Как развить силу ума

Лорейн Гарри

Глава 15 Как запоминать с наименьшими усилиями

 

 

Думаю, единственная способность, олицетворяющая собой организованный ум, – память. Может быть, потому, что данный аспект мне ближе всего. Я писал эту главу около сорока лет назад! И приятно удивлен тем, что все, за исключением некоторых поправок, написанное в ней, сохранилось неизменным. Понятное дело, я не сильно углублялся.

Каждому под силу улучшить свою память. Все, что мы хотим запомнить, мы должны ассоциировать с чем-то, хорошо нам знакомым. Все, что вы помните сейчас, вы ассоциируете именно таким образом.

Сколько раз вы видели или слышали нечто, заставлявшее вас щелкать пальцами и восклицать: «О, это напомнило мне то-то или то-то!» То, что оно вам напомнило, может не иметь никаких очевидных связей с этим предметом. Однако ассоциация все же была. Проблема в том, что эти ассоциации устанавливаются подсознательно. Если научитесь устанавливать их сознательно, получите тренированную память.

Сознательные ассоциации использовались годами, чтобы помочь людям запоминать. Фраза «Каждый охотник желает знать, где сидит фазан» помогала нам в детстве запоминать цвета радуги. Слово «homes» (дома) помогало запомнить названия пяти Великих озер Гурон (Huron), Онтарио (Ontario), Мичиган (Michigan), Эри (Erie) и Верхнее (Superior).

 

Секрет ассоциаций

В книге я не ставил перед собой цель изложить полный курс по тренировке памяти; но я собираюсь показать, как организация и систематизация помогут запоминать так, как вы не делали никогда ранее.

Взгляните, к примеру, на эти двенадцать слов: книга, цветок, сигарета, очки, ботинок, чемодан, машина, часы, бейсбольный мяч, ручка, галстук, корабль.

Как вы считаете, вы сможете запомнить все их в таком же порядке, от первого до последнего, прочитав или услышав только один раз? Сомневаюсь. Еще не встречал человека с нетренированной памятью, который мог бы это сделать. Думаю, в этой главе я могу вас научить, как запомнить эти двенадцать (или больше) объектов в прямом или обратном порядке.

Я уже писал, что запоминание осуществляется на основе ассоциации. Это всего лишь означает, что вы должны объединить или связать два объекта, и чтобы ассоциация стала прочнее, их следует связать в нелепой или алогичной форме. Мы всегда легче запоминаем нелепое, смешное или неправильное, чем правильное и приятное.

Первый объект – «книга», второй – «цветок». Теперь нарисуйте какую-нибудь мысленную нелепую ассоциацию. Например, представьте, как цветок читает книгу или как в саду вместо цветов растут книги. Выберите то, что покажется наиболее нелепым, и подержите перед мысленным взором несколько секунд. Если не увидите картинки, то не запомните предметы.

Как только картинка «нарисовалась», забудьте о ней и переходите к следующему объекту.

Сейчас запоминаем «сигарету». Нужно связать ее с цветком. Вы курите цветок, или цветок курит сигарету, или сигареты растут на клумбе вместо цветов. Выберите одну картинку и посмотрите на нее.

«Очки». Представьте большую сигарету с очками, или что вы курите очки, или что у вас вместо очков надеты две сигареты.

Уловили суть? Вы ассоциируете данный предмет с предыдущим и таким образом формируете цепочку, переводящую от одного объекта к другому. Каждая ассоциация должна отличаться алогичностью; вы должны четко видеть ее в своем воображении.

Предлагаю некоторые ассоциации для запоминания предметов. В каждом случае нужно выбрать одну, самую нелепую и смешную, и представить ее на мгновение.

Очки и ботинок:

Вы носите очки на ногах вместо ботинок (линзы разбились и порезали вам ступни). Или гигантский ботинок носит очки. (Представьте картинку.)

Ботинок и чемодан:

Вы носите чемоданы вместо ботинок. Или вы открываете чемодан, а оттуда вылетают миллионы ботинок и пинают вас в лицо. (Представьте картинку.)

Чемодан и машина:

Вы сидите за рулем огромного чемодана. Или вы несете машину вместо чемодана. Или машина несет чемодан. Или чемодан управляет машиной. (Выберите один вариант и мысленно нарисуйте его.)

Машина и часы:

Вы сидите за рулем огромных часов вместо машины. Или на вашем столе стоит большая машина, и вы сверяете по ней время. Или большие часы сидят за рулем машины вместо шофера. (Обязательно мысленно представьте образ.)

Часы и бейсбольный мяч:

Вы ударяете по часам вместо мяча. Или большие часы (или команда часов) играют в бейсбол. (Представьте картинку.)

Бейсбольный мяч и ручка:

Вы ударяете по мячу ручкой. Или пишете мячом вместо руки. Или большая ручка играет в бейсбол. (Представляйте не просто слова, представляйте образ.)

Ручка и галстук:

Вы носите на шее ручку вместо галстука. Или большая ручка носит галстук. Или вы пишете на галстуке ручкой. (Мысленно нарисуйте картинку.)

Галстук и корабль:

Вы носите на шее корабль вместо галстука. Или плывете на гигантском галстуке вместо корабля. Или на корабле плывет миллион галстуков (вместо людей). (Выберите один образ и представьте его.)

Отлично, вы мысленно «увидели» каждый из этих образов; теперь вы можете начать с «книги» и воспроизвести всю цепочку до «корабля»! Попробуйте.

Когда вы думаете о «книге», вам на ум приходит образ цветка, читающего книгу. Мысль о «цветке» вызывает в памяти курение цветка вместо «сигареты». Потом вы носите сигареты вместо «очков». И так далее, до «корабля».

Можно пойти еще дальше. Если ваши ассоциации достаточно прочны и нелепы, можете начать с «корабля» и вернуться в начало, к «книге». Попробуйте – и удивитесь.

Данную идею можно использовать для запоминания всего, чего угодно, в последовательности. В главе об ораторском искусстве я упоминал, что лучший способ запомнить речь – запоминать ее мысль за мыслью. Это тоже последовательность.

Если у вас есть речь в письменном виде, пройдитесь по ней и выберите по одному ключевому слову из каждой фразы. Каждое ключевое слово должно сразу же вызывать в памяти всю фразу. Затем просто «свяжите» все эти слова так, как вы делали с предыдущими объектами, и можете выбросить свои записи!

Если пройдетесь по этой «цепочке» несколько раз, то увидите, что запомнить ее легче, чем забыть. Попробуйте вспомнить двенадцать предметов завтра, и увидите, что они сами всплывут в памяти.

Во время выступления как только заканчиваете фразу, следующая автоматически приходит на ум. И так до самого заключения.

 

Как запоминать в любом порядке

Когда дело доходит до запоминания вещей по порядку или вразброс, то не хотелось бы излагать здесь полный курс по улучшению памяти. В моих книгах подробно описана система запоминания чисел любых значений. Однако для иллюстрации силы организованного разума и воображения я научу вас простому способу запомнить, скажем, шестнадцать пунктов в последовательности и вразброс. Этот прием полезен для запоминания ежедневных заданий, списка покупок, встреч и прочих вещей.

Помните: Все, что хотите запомнить, должно быть связано с тем, что вам уже известно.

Предлагаю шестнадцать объектов, которые нужно запомнить один раз, что научит запоминать шестнадцать любых других объектов в любое нужное время.

Приведенный список очень прост, поскольку каждый объект выбран таким образом, чтобы олицетворять некое число, и оно может символизировать только одно число. Не нужно пересматривать весь список, чтобы выяснить, какая цифра как представлена.

Для № 1: Представьте волшебную палочку. Стоящая вертикально палочка похожа на цифру 1.

Для № 2: Представьте лебедя. При некотором усилии воображения лебедь вполне похож на цифру 2.

Для № 3: Я обычно представляю трехлистный клевер.

Для № 4: Вы можете нарисовать что-нибудь с четырьмя ножками – стол, кресло или животное с четырьмя ногами.

Для № 5: Представьте пятиконечную звезду.

Для № 6: Представьте хобот слона, закрученный в виде цифры 6.

Для № 7: Флаг, развевающийся на ветру.

Для № 8: Песочные часы.

Для № 9: Курительная трубка, стоящая на ручке.

Для № 10: Представьте биту и мяч. Бита – это цифра 1, а мяч – цифра 0.

Для № 11: Мой первый образ – две полоски спагетти. Поэтому спагетти для меня всегда символизируют цифру 11.

Для № 12: Представьте часы со стрелками на 12 часах.

Для № 13: Вы можете вообразить либо черного кота, либо человека, проходящего под лестницей.

Для № 14: Представьте молнию в форме цифры 24.

Для № 15: Изначально я представлял себя в лифте, говорящего: «Пятнадцатый этаж, пожалуйста». Поэтому для этой цифры представьте лифт.

Для № 16: Представьте дорожный знак, на котором написано «Шоссе 16».

С небольшой «памятной подсказкой» не возникнет проблем с запоминанием этих предметов. Тренируйтесь, пока не научитесь легко воспроизводить их по порядку и вразброс. Приведу последовательность еще раз.

1. Палочка

2. Лебедь

3. Клевер

4. Стол

5. Звезда

6. Хобот слона

7. Флаг

8. Песочные часы

9. Трубка

10. Бита или мяч

11. Спагетти

12. Часы

13. Лестница (черный кот)

14. Молния

15. Лифт

16. Дорожный знак

 

Ключи памяти

Теперь, когда вы разобрались с ключами, я покажу, как всем этим пользоваться. Не пытайтесь работать, пока не будете уверены, что досконально запомнили все шестнадцать «ключевых» слов. Вы хотите произвести впечатление на своих друзей и покрасоваться перед ними? Пусть кто-нибудь называет цифры вразброс и дает вам некий предмет для каждой цифры. Ему придется записать их, чтобы не забыть.

Когда все шестнадцать объектов готовы, вы сможете запомнить все предметы по порядку, или ваш друг может называть любую цифру, а вы в ответ называете ему предмет, или он называет предмет, а вы называете его порядковый номер.

Вот как это делается: когда называется предмет, вы ассоциируете его с «ключевым словом», символизирующим соответствующую цифру. Но делать это нужно в смешной или нелепой форме. Если, к примеру, с цифрой «девять» связано «окно», представьте курительную трубку, разбивающую окно, или окно, курящее трубку.

Попробуйте попрактиковаться прямо сейчас. Даю вразброс шестнадцать предметов и посоветую, как ассоциировать каждый из них. Все ассоциации должны быть как можно забавнее или нелепее; мысленно представьте их в своем воображении, и удивитесь сами.

№ 9: окно – с этим я уже помог;

№ 16: бумажник – представьте бумажник вместо знака, или вы открываете бумажник, и оттуда выпадает большой дорожный знак;

№ 3: птичья клетка – представьте, что в птичьей клетке сидит клевер, а не птица;

№ 11: пепельница – представьте, как вы сыплете пепел в спагетти;

№ 7: газета – вы размахиваете газетой вместо флага, или вы читаете флаг;

№ 14: радио – большая молния попадает в радио, или вы включаете радио, а из него вырывается молния;

№ 1: шляпа – вы взмахиваете шляпой вместо волшебной палочки, или взмахиваете палочкой, и шляпа исчезает, или носите палочку вместо шляпы;

№ 12: корзина для мусора – представьте на каминной полке вместо часов корзину для мусора или корзину, заполненную часами;

№ 5: кровать – большая звезда спит на кровати, или кровать на небе вместо звезды;

№ 15: лампочка – вы входите в лампочку вместо лифта, или открываются двери лифта, и оттуда выкатывается целая куча лампочек;

№ 6: печатная машинка – представьте слона, печатающего хоботом на машинке, или слона с печатной машинкой вместо хобота;

№ 13: телефон – представьте телефон, взбирающийся по лестнице, или вы разговариваете по лестнице вместо телефона, или лестницу, говорящую по телефону;

№ 4: ружье – представьте, что вы используете большое ружье вместо стола, или стол, стреляющий из ружья;

№ 10: дом – представьте дом, играющий в бейсбол, или как вы ломаете дом при помощи бейсбольной биты;

№ 2: портфель – вообразите, как по озеру вместо лебедя плывет портфель, или как вы открываете портфель, и оттуда выплывает лебедь;

№ 8: картина – представьте, что на стене вместо картины висят песочные часы в рамке, или вы переворачиваете картину, чтобы песок сыпался, как в часах.

Теперь вы легко сможете воспроизвести все эти предметы с первого номера по шестнадцатый. Вспомните «ключевое слово» для № 1 – волшебная палочка. Вы вспоминаете, что носили палочку вместо шляпы. Таким образом, № 1 – это шляпа. «Ключевое слово» для № 2 – лебедь. По реке вместо лебедя плыл портфель. № 3 – клевер; трехлистный клевер сидит в птичьей клетке. «Ключевое слово» для № 4 – стол; а стол, как вы помните, стрелял из ружья. И так далее.

Можете ли вы заполнить все пропуски?

1. _____________

2. _____________

3. _____________

4. _____________

5. _____________

6. _____________

7. _____________

8. _____________

9. _____________

10. _____________

11. _____________

12. _____________

13. _____________

14. _____________

15. _____________

16. _____________

Вы вспомнили большую часть? Если забыли одно или два слова, значит, ваши ассоциации были недостаточно прочны. Укрепите их. Конечно, можете сразу называть номер того предмета, который легко дается. Предположим, сказали «телефон». Вы вспоминаете, как говорите по лестнице вместо телефона. Лестница обозначает № 13 – следовательно, телефон стоит под № 13.

Ну что ж, надеюсь, я сумел показать, как при помощи воображения и организации вы можете делать то, чего не делали никогда ранее. Признаю, что действие данной идеи ограничено, хотя вы можете удлинить список при необходимости. Однако фонетическую систему «ключей», описанную в других моих книгах и на моих семинарах, можно применять во многих различных сферах.

И представленную здесь систему можно использовать в различных целях. Если нужно запомнить список заданий и поручений, свяжите их с «ключевым» списком. Нужно вымыть машину – свяжите машину и волшебную палочку. Назначен визит к дантисту – объедините дантиста и лебедя. Нужно купить зонтик – свяжите зонтик с клевером. Предстоит оплатить счет – объедините счет и стол и так далее, со всеми заданиями на день.

Когда составите список, пройдитесь по нему, одно «ключевое» слово за раз, чтобы запомнить, что предстоит делать дальше. Если нужно выучить торговую презентацию, ассоциируйте пункты речи с «ключевыми» словами. Думаю, так вы найдете множество способов применения данному списку.

А вот и ответ на вопрос с буквами «ч», который я задал в конце предыдущей главы. В этом предложении восемь букв «ч». Если вы сосчитали правильно, попробуйте проверить наблюдательность своих друзей; вы удивитесь, сколько людей считают неправильно. Можете написать предложение на карточке и носить ее с собой.