Подобные вопросы возникают часто, так как в период полового созревания многие из нас испытывают сильные романтические чувства и/или сильное сексуальное влечение. Одни мальчики воображают себе необыкновенную любовь или предаются эротическим фантазиям; для других мальчиков это служит импульсом к тому, чтобы чаще мастурбировать; для третьих — это проявление заинтересованности по отношению к противоположному полу, свидания и любовь.

Влюбленность и сексуальное влечение могут быть очень сильными. Временами может казаться, что любовь и секс — это все, о чем можно думать! Некоторые молодые люди так теряют голову, что их это пугает. Если вам иногда кажется, что ваши романтические или сексуальные чувства накалены до предела, то знайте, что это в порядке вещей. У многих ваших сверстников та же ситуация.

Но не все испытывают в этот период такие сильные чувства. Некоторые ребята больше увлечены спортом, учебой, музыкой или еще чем-то. Так что иногда мы получаем и такие вопросы:

«Мои друзья постоянно говорят о сексе и всяких таких вещах. А меня совсем не интересуют все эти любовные похождения. Может, со мной не все в порядке?»

Аноним, из коробки с вопросами

Как только мы начинаем на наших занятиях вести дневник изменений, касающихся периода полового созревания, то мы также заводим дневник, в котором расписываем наши романтические и сексуальные чувства. Так что не стоит так переживать по поводу того, что все поглощены мыслями о сексе, а вы нет. С вами все в порядке. Просто ваше личное «расписание» отличается от остальных. У вас еще много времени впереди, чтобы испытать романтические и сексуальные чувства.

Мальчики на моих уроках интересуются всем, что хоть как-то связано с сексом. И особенно им любопытно, какие чувства переживают молодые люди, когда они взрослеют. Мы уже говорили в этой книге об эротических фантазиях и мастурбации. Но это касается скорее личных чувств, о которых известно только вам. В этой главе мы будем говорить о тех чувствах, которые возникают между двумя людьми. Мы будем говорить о таких вещах, как свидания и влюбленность. Но для начала мы бы хотели сказать пару слов о дружбе.

 

«Просто друзья»

Когда вы маленькие, никто не поднимает шум по поводу того, что двое детей противоположного пола дружат. Иногда люди подшучивают над такой ситуацией, называя их «жених и невеста». Но что такого в том, что маленькие мальчик и девочка играют вместе, что они лучшие друзья и могут переночевать дома друг у друга? Но когда приближается период полового созревания, то все меняется. Вдруг ни с того ни с сего ситуация, когда ты остаешься на ночь у своего лучшего друга, который (так уж вышло!) оказался противоположного пола, начинает казаться подозрительной. У других детей в школе или у взрослых вокруг вдруг закрадывается мысль, что вы больше, чем «просто друзья». Им кажется, что между вами есть какие-то романтические отношения.

По крайней мере на моих уроках дети часто признаются, что с определенного возраста становится все труднее быть «просто друзьями». Вот что сказала одна девочка:

«Я собираюсь на вечеринку к Паше, и мой брат подтрунивает надо мной: “Да ты втюрилась в него”. Но я действительно люблю Пашу, однако не в том смысле. Вдруг по какой-то причине вы не можете быть с мальчиком просто друзьями. Это обязательно должен быть твой парень, как будто вы со всеми только в романтических отношениях».

Оля, 13 лет

Один одиннадцатилетний мальчик дружил с девочкой с пеленок. Вот что он сказал:

«Я пошел к Насте переночевать, и мы плавали в бассейне. Девчонки, жившие по соседству, пришли и сказали что-то вроде того: “Ты играешь с девочкой! Ты остаешься у нее на ночь! Это подозрительно!”»

Дима, 11 лет

Многие дети жалуются на то, что их дразнят, и никто не верит, что между людьми разного пола не может быть просто дружбы. Поэтому на уроках мы ищем решение из этой проблемы. Есть несколько советов, как справиться с подобной ситуацией:

• просто игнорируйте эти подшучивания и сплетни. Выработайте отношение типа «и что с того?» В конце концов, какое вам дело до того, что они считают вас по уши влюбленным в вашего друга или подругу?

• объясните людям, что вы на самом деле «просто друзья». Расскажите им, почему вам нравится быть «просто друзьями»;

• поговорите об этих сплетнях с тем самым другом или подругой, чтобы вы оба не чувствовали никакой неловкости.

Если у вас похожие проблемы, то воспользуйтесь этими советами. Не позволяйте всей этой «романтической чуши» лишать вас удовольствия, получаемого от дружбы с противоположным полом.

 

Страстное увлечение

Конечно же, иногда нас увлекает романтика. Многие мальчики в кого-то влюбляются. Иметь страстное увлечение — значит питать романтические и сексуальные чувства по отношению к кому-то, кто кажется вам особенным. Увлечения могут быть очень волнующими. Сама мысль об этом или мельком увиденный образ любимого способны раскрасить весь день в радужные тона. Вы можете часами представлять себя с этим человеком в различных романтических ситуациях.

Иногда мальчики увлекаются теми, кто едва ли ответит на их чувства. Это может быть кинозвезда, рок-певица, учительница, другая взрослая женщина или подруга старшего брата или сестры. Такие увлечения вполне невинны и позволяют здоровым способом поэкспериментировать со своими романтическими и сексуальными чувствами. Потому что сколько бы мы ни притворялись перед самими собой, все равно в глубине души мы понимаем, что этот человек недосягаем. Так что нет необходимости волноваться, как и что нужно сказать или как поступить. Мы можем вообразить себе что угодно, не беспокоясь о том, обратит ли этот человек на нас внимание. Б определенном смысле, испытывая страсть к кому-то недосягаемому, мы тем самым как будто репетируем те романтические отношения, которые предстоят нам в реальной жизни.

Но такое увлечение может также принести боль. Если вы поймаете себя на том, что думаете об отношениях с кем-то недосягаемым, то время от времени напоминайте себе, что это нереально. Этот человек вряд ли ответит вам взаимностью.

Не все увлечения нереальны. Бывает и так, что вы увлеклись кем-то приблизительно вашего возраста, кого вы на самом деле знаете — по школе, кружку, секции или как-то еще. Если этот человек проявляет по отношению к вам такую же заинтересованность, то это увлечение может оказаться особенно захватывающим, но чувство к человеку, который не ответит вам взаимностью, может причинить вам боль. Если ваши увлечения вызывают проблемы, то это стоит с кем-то обсудить: с другом, с кем-то из родителей, учителей или с другим взрослым.

Когда мальчики говорят с нами о ком-то, к кому они питают романтические или сексуальные чувства и кого они знают, они часто спрашивают: «Как мы узнаем, нравимся ли мы этому человеку? Как дать ему понять о наших чувствах?»

Тут существует два основных варианта: либо сделать это самому, либо обратиться за помощью к другу.

Во втором случае вам нужно будет выбрать того, кому вы по-настоящему доверяете. Ведь вам же не хочется, чтобы вся школа знала об этом! Часто гораздо легче попросить кого-то другого взять на себя инициативу. Но учтите, что, прибегнув' к помощи друга, вы не сможете полностью проконтролировать то, что будет сказано. Представьте себе, что вы только попросили вашего друга вскользь упомянуть ваше имя в разговоре с этим человеком, чтобы узнать, как он отреагирует. А друг вместо этого преподнесет все так, будто вы по уши влюблены!

По этой причине многие люди предпочитают действовать самостоятельно. Существует множество способов дать человеку понять о ваших чувствах. Вы можете проявить дружелюбие, заговорить первым, сделать все, чтобы находиться рядом с этим человеком, пригласить его на свидание или просто сказать о своих чувствах. Вы также можете понаблюдать за этим человеком, чтобы понять, испытывает ли он подобные чувства к вам. Так можно оценить свои шансы на взаимное расположение.

 

Гомосексуальные чувства

Есть люди, которые увлекаются людьми того же пола, что и они сами. Когда мы говорим об этом на уроке, то встает вопрос о гомосексуальности.

Гомо значит «тот же». Иметь гомосексуальные чувства — значит испытывать влечение к человеку своего пола, фантазировать на тему возможных с ним отношений. Некоторые мальчики и девочки испытывают гомосексуальные чувства или имеют сексуальный опыт однополых отношений, когда они взрослеют. В любом случае если эти слухи доходили до вас, мы думаем, что для вас будет полезным узнать основные факты о гомосексуализме.

К гомосексуалистам мы обычно причисляем только тех людей, кто во взрослом возрасте объектом своих самых сильных романтических и сексуальных чувств выбирает человека своего пола. Как правило, сексуальный опыт таких людей складывается из отношений с человеком того же пола.

Гомосексуалистами могут быть как мужчины, так и женщины. Женщины при этом называются лесбиянками. Гей — это неоскорбительное сленговое название гомосексуалиста. Гомосексуалисты были на протяжении всей истории человечества, включая некоторых очень известных людей. Ими могут быть люди'любого социального класса, этнического происхождения, религиозных взглядов или экономического уровня.

Большинство взрослых в нашем обществе — гетеросексуальные люди. Гетеро значит «противоположный». Гетеросексуалисты испытывают сильные романтические или сексуальные чувства по отношению к другому полу. Большая часть их сексуального опыта складывается именно из этих отношений.

Мы поговорили об основных фактах, касающихся гомосексуализма, но если вы такой же, как и мальчики на моих уроках, то, наверное, вас так же интересуют подробности. Вот некоторые ответы на вопросы, которые мне чаще всего задают.

Является ли гомосексуальность морально недопустимой? Является ли она неестественной, ненормальной и вызванной психическими отклонениями?

В прошлом гомосексуальность считалась греховной и неестественной. В наши дни все больше людей считают, что это личное дело каждого.

Что значит бисексуал?

Бисексуал — это человек, которого одинаково привлекают и женщины, и мужчины и который может вступать в половые отношения и с теми, и с другими.

Если человек испытывает сильные гомосексуальные чувства или встречается с кем-то своего пола в период взросления, значит ли это, что, и будучи взрослым, он продолжит быть гомосексуалистом?

Если при взрослении вы испытываете такие чувства, совсем необязательно, что вы всегда будете гомосексуалистом. Большая часть молодых людей, увлеченных людьми своего пола, взрослея, становятся гетеросексуальными. Вполне естественно, что некоторые так и остаются гомосексуалистами. Мы говорили со многими гомосексуалистами о периоде их взросления и получили разнообразные ответы. Одни из них уже тогда были гомосексуалистами, другие — гетеросексуалами. Но они еще не могли четко определиться со своими пристрастиями!

Может ли человек точно знать с самого начала, гей ли он?

Да. По крайней мере, некоторые взрослые геи говорят, что знали о своей гомосексуальной природе еще когда были подростками. Некоторые знали это с детства.

 

Свидания

Молодые люди начинают ходить на свидания еще в подростковом возрасте. Свидания могут быть веселыми и интересными, но могут доставлять и проблемы. Например, вам захочется пойти на свидание, а родители скажут, что вы еще не доросли до этого. Или, наоборот, вы еще не готовы к свиданиям, а ваши родители или друзья будут вас подталкивать к этому. Возможно, вам будет трудно определиться с тем, хотите ли вы серьезных отношений с одним человеком или непостоянных и с разными людьми. Если вы уже долго встречаетесь с одним человеком, а вам захочется ходить на свидания с другими, то вам будет очень трудно завершить устоявшиеся отношения. Или если ваш «постоянный друг» захочет новых отношений, то вам будет больно и трудно справиться с этим. С другой стороны, вы можете захотеть с кем-то встречаться, а он не будет соглашаться. Это может вызвать подавленность.

Снова повторюсь: если у вас возникли проблемы со свиданиями, то вам стоит поговорить об этом с кем-то, кого вы уважаете и кому доверяете. Это могут быть ваши родители, другие взрослые, друзья, старшие братья или сестры. В добавление к этому для вас будет полезно ознакомиться с вопросами, которые возникают на моих уроках.

Представьте себе, что вам захотелось пойти на свидание, но у вас еще не было такого опыта, и вы не знаете, будет ли вообще.

Если другие ребята среди ваших знакомых уже начали ходить на свидания, а вы еще нет, то вам может показаться, что вы так никогда и не начнете. При появлении таких мыслей просто вспомните, что у каждого свое «расписание» жизни, и это касается также и сексуальной сферы. Сознание того, что вы «отстаете», может вас угнетать, но «поздний старт» еще не означает, что его никогда не будет. Для этого потребуется какое-то время, но в конце концов вы тоже пополните ряды влюбленных. Мы гарантируем это!

Помните, что впереди у вас много лет. И нет большой разницы в том, начнете ли вы с кем-то встречаться в 13 лет или не раньше 20. В конце концов, главное — чтобы вы хорошо себя чувствовали.

Что делать, если кто-то, кого вы приглашаете на свидание не в первый раз, опять говорит вам «нет»?

Если вы звали человека на свидание уже несколько раз и он постоянно вам отказывал, придется смириться с тем, что он просто не хочет встречаться с вами. Нелегко определить, сколько раз нужно пытаться получить согласие, прежде чем бросить эти попытки. Отчасти это будет зависеть от того, что отвечает человек. Если он говорит, что уже встречается с кем-то еще или что вы ему просто не интересны, то тут все предельно ясно и больше незачем задавать вопросы. Но если вам скажут: «Извини, я занят/занята», — стоит попытаться еще раз. Возможно, этот человек и хотел бы пойти, но действительно занят. Если вы будете продолжать попытки и каждый раз будете слышать в ответ одно и то же, то вы можете просто сказать: «Интересно, а у тебя вообще бывает свободное время?» — и все оставить как есть. Тут уж человеку придется выбрать — пойти или нет.

Если вы уже звали на свидание нескольких разных людей и все вам отказали, то это может привести вас в уныние. Вам даже может показаться, что с вами что-то не так, раз никто не согласился. Перед тем как впасть в отчаяние, задумайтесь на минуту, кого вы приглашаете? Может, это не те люди? Может, вы приглашаете только самых красивых или самых популярных? Если да, то отчасти ваша проблема может заключаться в этом. С одной стороны, у этих красивых популярных людей уже может быть полно предложений. Ваши шансы могут возрасти, если вы будете искать среди более скромных и менее «тусовочных» людей. Кроме того, если этот человек — признанный красавец и «звезда», это не значит, что ваши свидания будут великолепными. Важнее душа человека. Хорошо ли вы чувствуете себя в обществе друг друга? Вам весело вместе? Личностные качества человека намного важнее его популярности или красоты.

Также задайте себе вопрос, насколько хорошо вы знаете этого человека. Если вы приглашаете человека, которого едва знаете, то, возможно, это одна из причин, по которой вам отказывают. Потратьте время на то, чтобы узнать его поближе, и пусть он сначала узнает что-то о вас. Тогда вЫ(С большей вероятностью услышите «да» в ответ на ваше приглашение.

Можно попытаться проверить реакцию этого человека, прибегнув к помощи друга. Друг может прояснить для вас, как к вам относится тот, кого вы собираетесь пригласить на свидание. Если со стороны этого человека не будет никакого интереса, то вам хотя бы не придется быть отвергнутым. Кроме того, вы можете попросить друга посоветовать вам, кого пригласить на свидание. Возможно, друг даже знает, что кто-то в вас влюблен, а вы сами об этом не догадываетесь! Так что можете смело обращаться к другу за помощью.

Представьте, что вам. хочется пойти на свидание, но родители не разрешают.

Молодые люди обычно решают эту проблему одним из трех способов:

1) делают это за спиной у родителей;

2) подчиняются и ждут, пока родители не решат, что они уже достаточно взрослые;

3) пытаются изменить мнение родителей.

Давайте разберем каждый из трех вариантов.

Встречаться тайком никогда не следует. Если вас поймают, то это чревато многими неприятностями. Ваши родители перестанут доверять вам в будущем. Но даже если вас не уличат, у вас может появиться чувство вины за ложь. А в чувстве вины мало приятного. В конце концов, встречи втайне от родителей не стоят той цены, которую вам придется заплатить за это.

С другой стороны, не так просто подчиняться родителям и ждать, пока вы не повзрослеете. Особенно тяжело, если есть кто-то, с кем бы вы хотели встречаться. Но обычно родители, поступая таким образом, вовсе не хотят унизить вас или обидеть. Они пытаются оградить вас от разочарований, которые могут ждать вас при свиданиях в слишком юном возрасте. Может, они правы. Если они говорят «нет», спросите себя, многим ли вашим сверстникам позволяют ходить на свидания? Много ли вы потеряете, если подождете, пока не станете старше?

Если вашим честным ответом на эти два вопроса будет «нет», то, возможно, ожидание — лучший выбор для вас. Но если вам все же кажется, что ваши родители слишком строги и старомодны, то можно попробовать третий вариант — попытаться изменить их мнение.

Сразу скажем, это непростое дело. Для начала узнайте точно, почему они установили эти правила, что их беспокоит? Поняв их позицию, вы сможете найти компромисс. Если, к примеру, ваши родители думают, что вы слишком юны для того, чтобы одному ходить на свидания, может, они разрешат вам встречаться с вашей подругой в компании других мальчиков и девочек. Или если они не разрешают свидания в кино, может, они позволят вам пойти на вечеринку или пригласить кого-то к себе домой.

 

Влюбленность

Многие молодые люди влюбляются, или, по крайней мере, считают, что влюбились. Но как понять, на самом ли деле это так?

Чувства нельзя взвесить или измерить, и у разных людей разные представления о любви, так что мы не сможем дать вам точное определение любви. Однако мы сможем поделиться с вами некоторыми мыслями на эту тему.

Мы считаем, что важно уметь видеть разницу между влюбленностью и настоящей любовью. Влюбленность — это сильное, волнующее (а иногда и смущающее или пугающее) чувство, похожее на фейерверк. Вы можете быть настолько увлечены предметом своей страсти, что вам трудно думать о чем-то ином. Иногда люди ошибочно принимают страсть за любовь, но это не одно и то же. Страсть, в отличие от настоящей любви, обычно не длится долго. Кроме того, чтобы испытывать страсть к какому-то человеку, не обязательно знать его очень хорошо. Настоящая любовь предполагает, что вы очень хорошо знаете как хорошие, так и плохие стороны человека. Страсть может возникнуть неожиданно. Настоящая любовь требует больше времени. Вспыхнувшая страсть может перерасти в любовь. Или страсть может пройти после того, как вы поймете, что на самом деле не подходите друг другу.

Итак, отношения могут начаться с всплеска страсти, а могут развиваться медленно и постепенно. В обоих случаях вы рано или поздно подойдете к такому этапу, когда у вас появятся вопросы. Вы спросите у себя или друг у друга, стоит ли продолжать эти отношения. В этот поворотный момент один из вас или вы оба можете решить, что не стоит. По нашему мнению, если вы решите остаться вместе после этого момента, именно тогда вы вступите на путь настоящей любви.

 

Контроль над романтическими и сексуальными чувствами

У молодых людей часто возникает вопрос о том, как контролировать свои сильные романтические и сексуальные чувства. Когда два человека увлечены друг другом, естественно, что они хотят быть ближе физически. Это может означать простое держание за руки или поцелуи при расставании после свидания. Это может быть чем-то большим. Физическая близость может подразумевать даже интимные отношения.

Некоторые молодые люди, решающие для себя этот вопрос по принципу «все так делают», часто ошибаются на этот счет. Кроме того, то, что так делают «все», не значит, что и вы должны делать то же самое.

Другие молодые люди следуют указаниям родителей или своей веры о том, что хорошо и что плохо, не задумываясь над этим. Но не поймите нас неправильно. Мы не говорим, что вы должны отвергать мнение родителей или церкви. Более того, мы считаем, что исходящие от них советы ценны и заслуживают вашего внимания. Но мы убедились, что молодые люди, принимающие все на веру и не анализирующие самостоятельно ситуацию, иногда сталкиваются с проблемами. Оказавшись в романтических ситуациях, зачастую они теряют способность руководствоваться правилами, которым их учили. Эти правила не действуют, когда есть соблазн познать сексуальные отношения. Мы думаем, что причина кроется в том, что изначально это были не «их» правила.

Многие молодые люди, если не большинство, далеко не всегда могут однозначно сказать, что хорошо, а что плохо. Они не знают, как далеко стоит заходить в своих отношениях с девушками. Им нужны ответы на их вопросы.

Было бы здорово, если бы существовал такой набор ответов, с которыми бы все соглашались. Мы сообщили бы вам эти ответы. Но все не так просто, потому что у разных людей разные представления на этот счет. И на уроках — особенно для старших классов — мы обычно проводим много времени за обсуждением этой темы. Мы обсуждаем принятие решения о том, как управляться со своими романтическими и сексуальными чувствами. Мы объясняем, почему люди поступают согласно своим чувствам, не слушая чужого мнения.

До тех пор пока вы не задумаетесь над этим и не решите для себя, каким правилам следовать, эти правила не будут по-настоящему «вашими». Эти правила станут вашими собственными только после того, как вы начнете жить по ним.

Когда дело дойдет до секса, вам придется обдумать многие вопросы. Информация, которая пригодится вам для принятия ответственного решения о вступлении в половые отношения, не исчерпывается одной этой главой. Например, очень важно знать о предохранении и болезнях, передающихся половым путем.

Но прежде чем оставить эту тему, мы бы хотели ответить на несколько вопросов, задаваемых на наших уроках.

Я бы хотел иметь подружку, но является ли кто-то моего возраста (11 лет) достаточно взрослым, чтобы заниматься сексом?

Мне 12 лет, и мне нравится один мальчик из моего класса. Я ему тоже нравлюсь. Но я боюсь заниматься сексом. Что мне делать?

Обычно такие вопросы задают мальчики и девочки младшего возраста. Когда я впервые услышала подобные вопросы, то была шокирована, что такие маленькие дети интересуются тем, готовы ли они к сексу.

Однако поговорив с ними на эту тему подольше, я поняла, почему они об этом спрашивают. Просто у них сложилось ошибочное представление о том, что такое физическая близость. Они думали, что целоваться или быть физически близкими другими способами нужно сразу же, как только начнешь встречаться. Некоторым казалось, что ходить на свидания означает, что им обязательно придется, по крайней мере, целоваться при прощании или даже пойти дальше. А некоторые вообще считали, что встречаться с девчонкой или парнем — это значит вступать с ней или с ним в половые отношения.

Легко понять, почему у детей складывается такое нелепое представление. В популярных книгах зачастую мужчина и женщина, с которыми мы знакомимся на первой странице, обязательно будут страстно целоваться на следующей. В кино иногда двое совершенно незнакомых людей только посмотрят друг на друга, как уже в следующем кадре оказываются в постели!

Пожалуйста, не впадайте в заблуждение, читая такие книги и смотря такие фильмы. Свидания необязательно подразумевают секс или даже поцелуи. Свидание — это прежде всего возможность познакомиться поближе с человеком, который вам нравится. Бывает так, что, узнав человека поближе, вы уже не хотите иметь с ним никаких отношений — ни романтических, ни физических. Более того, помните, что когда дело доходит до романтики и секса, решать вам. Вы не обязаны делать то, что вам не по душе.

Можно ли целоваться на первом свидании?

Можно ли обниматься?

Что значит «зайти далеко»?

Где следует остановиться?

Как мы объясняли ранее, если бы все были единодушны в определенных вопросах, то все было бы очень просто. Но единого мнения как раз и не существует. Например, некоторые считают, что нельзя целоваться на первом свидании, в то время как другим это кажется вполне нормальным. Одним кажется позволительным обниматься, а другим — нет. Одним кажется «греховным» пойти дальше объятий, другие же не видят в этом ничего аморального, но боятся, что их партнеры могут «увлечься» и захотят пойти дальше, чем они рассчитывали.

Ответы на вопросы, перечисленные в этом списке, зависят от личного опыта молодых людей. Важно все: духовные ценности, привитые им родителями, религиозные убеждения, моральные устои, собственные чувства. Эти вещи по-разному влияют на каждого из нас, но мы думаем, наши советы могут помочь в поиске ответов.

ПРЕДОХРАНЕНИЕ

Если женщина и мужчина хотят вступить в половой контакт, но не планируют зачать ребенка, то они могут воспользоваться одним из способов предохранения. Некоторые молодые люди считают, что после первой половой близости нельзя забеременеть. Это неправда. Множество женщин беременеют после первого полового контакта. У молодых людей, которые занимались сексом несколько раз и не зачали ребенка, может появиться ложное ощущение уверенности. Им кажется, если все обходилось раньше, то так будет всегда. Это тоже неправда. В действительности чем дольше партнеры занимаются сексом без предохранения, тем выше вероятность наступления беременности. Некоторые молодые люди думают: «Это не может произойти со мной». Им кажется, что беременность случается только у других людей. И опять это неправда. Любая пара, занимающаяся сексом, может зачать ребенка, и у большинства рано или. поздно это происходит.

Также неправда, что вы не забеременеете, если будете прыгать после полового акта — это не «выплеснет из вас сперму», как ошибочно думают-многие мальчики и девочки. Неправда, что женщина не может забеременеть во время менструации. Неправда, что подмывание после близости предотвратит беременность. Неправда, что женщина ни за что не забеременеет, если мужчина вынет пенис из нее до эякуляции — во время эрекции у мужчины на кончике пениса выделяется несколько капель жидкости, которая может содержать сперматозоиды. Даже если мужчина выходит до эякуляции, он может оставить несколько сперматозоидов во влагалище. Также, если он извергает семя рядом со входом во влагалище, сперма может затечь внутрь.

Даже если вы еще не имели половой близости, вам полезно будет узнать о предохранении. Существует множество разных методов. Один из них, самый надежный, — это таблетки, но для этого нужен рецепт врача, кроме того, это небезобидно для здоровья девочки. Другие средства, которые можно приобрести в магазине без рецепта, менее эффективны, но абсолютно безопасны. Это прежде всего презервативы. Они делаются из латекса и надеваются на пенис, облегая его так же плотно, как перчатки облегают пальцы. Презервативы предотвращают попадание семени во влагалище во время эякуляции. Они помогают защититься от заражения болезнями, передающимися половым путем. Для их покупки не требуется рецепт врача.

У вас большой выбор средств предохранения. Очень важно, чтобы вы были хорошо информированы и могли выбрать лучший для вас вариант.

• Чем бы это ни было: поцелуем, объятием или решением зайти дальше, — не позволяйте принуждать вас. Делайте только то, что точно хотите. В конце концов, у вас много времени впереди; вы можете позволить себе подождать, пока не будете готовы.

• Задайте себе вопросы: что вы думаете об этом человеке, можно ли ему доверять? Станет ли этот человек распускать сплетни о вас? Делаете ли вы  все эти вещи из любви к этому человеку или только из любопытства?

• Не пытаетесь ли вы просто доказать, что вы взрослый, или не хотите ли вы стать более популярным?

• Не заставляйте никого делать то, к чему он не расположен. Такое давление обычно оказывается мальчиками на девочек, чтобы уговорить их пойти дальше, чем они хотят. Но девочка тоже может оказывать давление на своего друга, если она хочет добиться от него поцелуя или большего.

Вы можете быть все еще не уверены в своих решениях о том, как контролировать свои романтические и сексуальные чувства. Это неудивительно. Вам нужно осмыслить столько аспектов — эмоциональных, физиологических, духовных. Всегда лучше принять решение подождать, пока вы повзрослеете, чтобы продумать все эти моменты до того, как решиться на половую жизнь.

Конечно, в итоге решать вам. Но для вас будет полезно обговорить эти аспекты с другими людьми.

Не исключайте автоматически (как это делают многие молодые люди) своих родителей из списка своих доверенных диц. Возможно, вы будете удивлены, но ваши родители мучались теми же вопросами, когда им было столько же лет, сколько вам сейчас. Часто дети видят, что отношение их родителей к этой теме достаточно строгое, и в результате не решаются обращаться к ним за советом, соглашаться ли на секс. Но у ваших родителей могут быть веские доводы для таких убеждений, и даже если вы полностью не согласны с ними, родители могут сказать что-то такое, что окажется полезным для вас. Вы также можете поговорить со своими тетей и дядей, братом и сестрой или старым другом.

 

Сексуальность: смущение и чувство вины

Хотя мы не произнесли еще самого слова сексуальность, но мы говорили об этом на протяжении всей этой главы. Вообще, вся эта книга — о сексуальности. Некоторые люди думают, что слово «сексуальность» равнозначно понятию полового контакта, но это не так, поскольку сексуальность включает в себя множество сторон, например отношение к сексу, ощущения, связанные с переменами в вашем организме, романтические и эротические фантазии, мастурбацию, гомосексуальные чувства, увлечение, объятия, поцелуи и физическую близость в разных видах.

Смущение

Многие люди испытывают некоторое смущение относительно отдельных сторон своей сексуальности. Некоторые молодые люди, например, становятся очень стыдливыми во время полового созревания, и ситуация, при которой они видят членов своей семьи обнаженными, становится для них ненормальной. Другие испытывают смущение при разговорах о переменах в их организме в этот период. Третьи чувствуют себя неловко при йачале менструации, четвертые не могут говорить о своих «мокрых» снах (они не хотят, чтобы другие члены семьи или их друзья узнали, что это произошло).

ВИЧ И ДРУГИЕ ВЕНЕРИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Вступая в половые отношения, необходимо знать о заболеваниях, передающихся половым путем (ЗППП). Их называют венерическими заболеваниями. Они заразны и передаются от человека к человеку обычно при вступлении в половой контакт. Существует также опасность заражения ВИЧ-инфекцией (вирусом иммуннодефицита человека). Известен целый ряд ЗППП. Среди них наиболее распространенными являются: гонорея, сифилис, хламидиоз и герпес. Гонорею, хламидиоз и сифилис можно вылечить, но если их запустить, то болезнь может прогрессировать. Герпес не лечится. У детей некоторых зараженных герпесом матерей наблюдались пороки развития.

ВИЧ — это самое серьезное из всех заболеваний, передающихся половым путем. ВИЧ атакует иммунную систему организма и не поддается лечению. Хотя в какой-то степени его можно контролировать с помощью лекарств, чаще всего он приводит к смерти.

Поскольку эти заболевания передаются половым путем, люди часто испытывают смущение при поиске лекарств или когда должны сказать своим половым партнерам, что они могли заразить их. Перед тем как вступить в половой контакт, вы должны узнать, какие бывают симптомы и признаки ЗППП, как избежать заражения ЗППП и что делать, если вы заразились одним из них.

Также это состояние может касаться романтических или сексуальных чувств или отношений. Некоторые дети чувствуют неловкость, когда влюбляются в кого-то. Многих смущают их эротические фантазии или гомосексуальная ориентация. Для большинства мастурбация — это запретная тема. Другие молодые люди могут стыдиться поцелуев, объятий и других видов физической близости. Некоторые не могут даже думать о таких вещах, не говоря уже о том, чтобы делать их.

Некоторых смущает даже просто понятие сексуальности. Но все это вполне нормально и естественно. То, что вы смущены, не значит, что с вами что-то не в порядке.

Чувство вины

Но есть разница между смущением по поводу своей сексуальности и чувством вины. Некоторые дети помимо смущения чувствуют себя как бы «грязными», им стыдно за свою сексуальность.

Когда мы встречаемся с таким отношением у детей, то просим их задать себе такой вопрос: не повредит ли мне или другим чувство вины за свою сексуальность? Попытайтесь избавиться от этого ощущения, оно может навредить вам и окружающим. Прекратите делать все, что способствует появлению этого чувства вины.

Даже если человек причинил какой-то вред, зачастую это не так уж страшно. Например, вы почувствовали себя виноватым за то, что флиртовали с подругой/другом лучшего друга/подруги. Но это не так серьезно. По крайней мере в сравнении с ситуацией, описанной одним пятнадцатилетним мальчиком. Он почувствовал вину за то, что надавил на девочку, чтобы она позволила ему больше, чем хотела сама:

«Объятие — это самое большее, что она позволяла по причине своих моральных устоев. Я постоянно давил на нее и сумел уговорить ее… ну не совсем на половые отношения, но на большее, чем она хотела. Я не принуждал ее к ним. Хотя я действовал настойчиво. Сейчас я чувствую себя каким-то извращенцем и знаю, что она переживает по этому поводу. Между нами все изменилось. Мы теперь не так близки друг другу».

Александр, 15 лет

Поступок этого мальчика отрицательно повлиял на чувства девочки и на его собственные. Это повредило еще и их отношениям.

В других случаях последствия могут оказаться еще более серьезными. Например, представьте себе, что из-за спешки и того, что во время полового акта партнеры не предохранялись, девочка забеременела. Это по-настоящему серьезно. Чем больше вред, тем больше чувство вины. Даже если вы измените свое поведение и как-то загладите свою вину, это не избавит вас от чувства полностью.

Важно помнить, что все мы живые люди, все мы совершаем ошибки. Если вы сделали все возможное, чтобы исправить ситуацию, и изменили свое поведение, постарайтесь простить себя и жить дальше.

Мы также хотим напомнить вам, что у всех свои представления о том, что вредно, а что нет. Возьмем, к примеру, мастурбацию, по поводу которой многие молодые люди испытывают чувство вины. Лично мы думаем, что это совершенно нормальное и здоровое явление. Если, конечно, это не противоречит моральным принципам человека, то мы советуем молодым людям, чувствующим вину за мастурбацию, попытаться расслабиться и избавиться от этого чувства. Однако некоторые смотрят на это по-другому. Они считают, что мастурбация греховно или аморально безнравственна и приносит людям моральный ущерб. По этой причине их совет будет противоположен нашему. Они могут посоветовать молодым людям перестать мастурбировать и не повторять этого в будущем.

Чувство вины зависит не только от того, насколько серьезный вред был причинен, но и от отношения к ситуации. Многие молодые люди испытывают чувство вины из-за совершенно безобидных вещей. Например, одна шестнадцатилетняя девочка написала нам следующее:

«Даже если я поцелую мальчика на прощание, мне ужасно стыдно не во время поцелуя, а после него. Я знаю, что ненормально чувствовать себя настолько виноватой, но я чувствую. Как мне перебороть это чувство?»

Елена, 16 лет

Эта девочка чувствует вину из-за одного только поцелуя. И судя по письмам, которые мы получаем, она не одинока в этом. Некоторые дети чувствуют себя виноватыми, даже если они не сделали ничего постыдного. Например, некоторым мальчикам было стыдно иметь «мокрые» сны.

Даже если дети не сделали ничего плохого, они все равно могут чувствовать вину за свою сексуальность. В этом случае может помочь, если они спросят себя, в чемонк виноваты. Часто это происходит из-за того, что какой-то авторитетный для них человек (зачастую кто-то из родителей) или группа людей (возможно, деятели церкви) учили их так. Одно время многие члены нашего общества имели очень негативное отношение к сексуальности. В бытность ваших дедушек и бабу/иек сексуальные мысли и чувства часто рассматривались как зло, происки дьявола. Эротические желания считались нечистыми, особенно у женщин. Женщины, которые испытывали половое возбуждение или получали удовлетворение от секса, считались ненормальными или извращенными. Даже некоторым семейным парам казалось аморальным иметь половую близость, если их целью не было зачатие ребенка.

Конечно, времена меняются, как и людское отношение. Сегодня большинство людей нашего общества положительно относятся к сексуальности. Но все же есть и такие, кто по-прежнему настроен негативно. Такое отношение мржет передаваться от родителей к детям. Даже если родители и не говорят детям прямо, что «сексуальность — это плохо», их отношение проявится каким-то другим образом. Например, они могут рассердиться при виде того, как ребенок касается своих половых органов, и ударить его по рукам. В результате ребенок может подумать, что половые органы «отвратительные», «грязные», что «плохо» трогать их. Когда он повзрослеет, ему будет стыдно за менструацию, «мокрый» сон или мастурбацию.

Когда родители рассматривают сексуальность в таком ключе, то у ребенка скорее всего будет развиваться беспочвенное чувство вины за свою сексуальность. Такому ребенку будет нелегко избавиться от этих ощущений. В этой ситуации поможет только то, что он будет знать об этих чувствах.

 

Преступления на сексуальной почве

Когда мы говорим в классе о принятии решения заниматься сексом, я часто нахожу в коробке под названием «Все, что вы когда-либо хотели узнать» вопросы о преступлениях на сексуальной почве. Наверное, у вас тоже возникают подобные вопросы.

Иногда родители не желают говорить со своими детьми о таких преступлениях, чтобы не пугать их. Многие родители хотят защитить детей даже от возможности услышать про подобные ужасные вещи. Это желание вполне понятно, но такие преступления все равно совершаются! Мы считаем, что детям лучше об этом знать. Ведь «предупрежден — значит вооружен».

Изнасилование

Изнасилование — это преступление, при котором жертву силой и угрозами склоняют к половому акту против ее воли. Это может произойти с человеком любого пола и возраста. Чаще всего жертвами оказываются женщины, а насильниками — мужчины. Однако возможна ситуация, при которой мужчины насилуют других мужчин, тогда жертвой может оказаться мальчик или мужчина.

Для жертвы изнасилования самое важное — вовремя получить помощь. Иногда пострадавшие бывают настолько подавлены, что им хочется побыстрее забыть обо всем этом, но жертве изнасилования необходимо медицинское обследование, и как можно скорее. Даже если нет серьезных видимых повреждений, могут быть внутренние повреждения, которые требуют медицинской помощи. Жертва изнасилования должна пройти тест на заболевания, передающиеся половым путем (это одна из причин, по которой нельзя принимать ванну или душ до медицинского осмотра). Если пострадала девочка, находящаяся по крайней мере на среднем этапе полового созревания, то ей придется принять таблетку во избежание нежелательной беременности (девочки могут забеременеть, даже если у них еще не было первых менструаций). Также пострадавшему понадобится помощь психолога, чтобы наряду с физическим восстановить здоровое-эмоциональное состояние.

Пострадавшие от изнасилования могут получить помощь несколькими путями. Можно пойти в отделение «скорой помощи» или позвонить в службу спасения. В больших городах круглосуточно действуют «горячие линии», куда можно обратиться в случае изнасилования.

Развращение малолетних

Развращением малолетних могут считаться любые действия — от тискания, ласкания, целования половых органов вплоть до полового контакта. Инцест — один из видов развращения малолетних. Это половые отношения между членами одной семьи. Конечно же, к инцесту не относятся отношения между мужем и женой. Также инцестом не считаются половые игры братьев и сестер «в доктора» или «в маму и папу». Это довольно распространенное явление среди детей. Но половой контакт между более взрослыми братьями и сестрами или другими членами семьи — это инцест, и он может быть очень вредным.

Большинство жертв инцеста — это девочки, совращенные своими отцами, отчимами, братьями, дядями или другими родственниками мужского пола. Девочек также могут совратить и родственницы. Среди жертв инцеста бывают и мальчики. Инцест в отношении мальчика может быть совершен родственниками как мужского, так и женского пола. Жертвами инцеста могут стать как очень маленькие дети, даже грудные, так и дети старшего возраста и подростки.

Инцест не всегда происходит по принуждению, как изнасилование. Старший член семьи может склонить младшего к половому контакту без применения силы как таковой. Большинство жертв инцеста находятся в таком замешательстве, что просто не знают, как это остановить.

Развращение малолетних считается инцестом, только когда оно совершается членом семьи. В то время как просто домогательство по отношению к детям может совершаться другом семьи, учителем, тренером, приятелем одного из родителей, другим взрослым, с которым знакома жертва, или совершенно незнакомым человеком.

Если ребенок стал жертвой домогательства, самое важное для него — рассказать кому-то об этом. Это может оказаться нелегкой задачей, особенно если произошел инцест.

Самое логичное — сообщить своим родителям (конечно же, если вас совращает кто-то из родителей, то об этом нужно рассказать другому родителю). Однако не всегда родители верят детям сразу. В этом случае можно рассказать кому-то из родственников: дяде или тете, дедушке или бабушке, старшей сестре или брату — тому, кто вам поверит. Также это может быть другой взрослый человек — учитель, завуч в школе, мама или папа друга/подруги, священник.

Жертвам инцеста или другого насилия бывает очень трудно решиться сказать об этом кому-то. Иногда человек, совершивший такое преступление, заставляет жертву пообещать хранить это в тайне, но есть такие тайны, которые никто не обязан хранить, и насилие в отношении ребенка — одна из них. Иногда молчание вызвано тем, что жертвы считают произошедшее своей виной, так как они не смогли ему помешать. Это совсем не так. Ответственность за подобные преступление всегда лежит на старшем человеке. Жертва ни в чем не виновата ни при каких обстоятельствах. Иногда жертвы не хотят говорить, потому что просто боятся, что обидчики накажут их за это. Но милиция или местные власти сделают все, чтобы защитить пострадавшего ребенка.

Иногда жертвы инцеста не решаются сказать об этом из опасения, что у совершившего преступление человека могут возникнуть проблемы с милицией. Многие дети, даже очень страдая из-за домогательств, все же не хотят видеть своего родственника за решеткой. Хотя обращение в полицию и может показаться пугающей идеей, но в конечном итоге так будет лучше для всех. Так можно будет защитить братьев и сестер, которые тоже подвергаются риску стать жертвой насилия. Кроме того, тех, кто совершает инцест, не всегда сажают в тюрьму. Возможно, судья отправит обидчика в психиатрическую лечебницу, при этом будет сделано все, чтобы оградить ребенка от дальнейших домогательств.

Некоторые жертвы боятся, что если они расскажут, то их семья разрушится. Они думают, что их родители разведутся или ситуация ухудшится еще больше. Но если инцест уже происходит, то все и так обстоит очень плохо. Однако если жертва не наберется храбрости заявить об этом, то никто не сможет помочь ей.

Многие жертвы инцеста и других видов детского насилия испытывают смешанные чувства злости, смущения и стыда. Это тоже может помешать жертве заявить о насилии. Но вы имеете право защищаться. Так что если даже вы смущены, важно, чтобы вы смогли сказать об этом. Это действительно наилучшее решение.

Если в детстве человек подвергался сексуальному насилию, то во взрослом возрасте, когда нужно будет принять решение о половой жизни, у него могут возникнуть определенные проблемы. Многие жертвы беспокоятся о том, что их будущие половые партнеры узнают об этом насилии. Но это не так. Никто ничего не узнает, если вы сами не захотите сказать об этом.

Прошлый опыт насилия не повлияет на сексуальные возможности, но может негативно сказаться на эмоциональном состоянии человека. Если вы стали жертвой насилия, то мы настоятельно рекомендуем вам обратиться за психологической помощью, чтобы восстановить душевное равновесие.

 

Несколько слов напоследок

Как вы теперь знаете, существует ряд физических изменений, возникающих во время полового созревания. У большинства из нас эти физические перемены сопровождаются изменением эмоционального состояния. Например, вы можете чувствовать себя в приподнятом настроении или радоваться тому факту, что вы растете и становитесь взрослым. Но наряду с этими положительными эмоциями в период полового созревания время от времени большинство из нас испытывают и менее приятные чувства. Не так уж редко бывает, что молодые людц впадают в меланхолию и чувствуют себя подавленными, иногда даже без видимой причины. Частично это может быть объяснено гормонами, вырабатываемыми нашим организмом. Гормоны — это мощные вещества, которые могут влиять на наши эмоции. Организму требуется какое-то время, чтобы приспособиться к этим гормонам, и некоторые врачи считают, что перепады настроения связаны с гормональными изменениями. Но, несомненно, дело не только в этом. Меняется не только наше тело, но и вся наша жизнь. Временами все эти перемены кажутся чересчур тяжелыми, и тогда мы чувствуем себя неуверенными, напуганными, взволнованными или подавленными.

Одна девочка, прочитав нашу книгу о половом созревании у девочек, написала нам письмо, в котором выразила чувства, возникающие у многих детей. Там были такие строчки:

«Я прохожу сейчас период полового созревания и чувствую себя очень напуганной. Все говорят, что это вполне естественные ощущения. Я чувствую себя хорошо — и вдруг становлюсь подавленной и уже не хочу взрослеть. Я просто не хочу становиться старше и ждать всяких изнасилований, болезней, смерти и т. д.»

Вполне естественно, что вы испытываете такие чувства. Если вы узнаете, что у других ребят такие же опасения, вряд ли вам станет от этого лучше, но вы хотя бы поймете, что вы не одиноки.

Иногда молодые люди переживают, если на них постоянно давят, чтобы они скорее взрослели. Вот что написал один мальчик:

«Все, с кем я знаком, пытаются вырасти как можно быстрее. Что за спешка? Я вот никуда не спешу. Я хочу, чтобы все шло своим чередом. Я уже устал от того, что все постоянно пытаются вести себя как взрослые».

А иногда мысль о том, что вы скоро станете взрослыми и независимыми, может быть даже пугающей. Один мальчик рассказал следующее:

«Хорошо, теперь вдруг ни с того ни с сего я, значит, должен повзрослеть и взять на себя всю ответственность. Но я не готов начать принимать решения. Через несколько лет я буду поступать в колледж или, может, устроюсь на работу и буду жить самостоятельно, а я не знаю, чего хочу на самом деле и смогу ли я жить самостоятельно. Иногда мне хочется остаться ребенком».

Однако иногда бывает так, что окружающие нас люди, особенно родители, не дают нам повзрослеть так быстро, как нам этого хотелось бы. Одна девочка-подросток выразила свою точку зрения так:

«Иногда я просто ненавижу своих родителей. Они обращаются со мной как с ребенком. Они указывают мне, что носить, какую сделать прическу, куда ходить, когда я должна быть дома и все такое. Они постоянно давят на меня. Они ведут себя так, будто хотят, чтобы я осталась «их маленькой девочкой» навсегда. Они просто не позволяют мне вырасти».

Период полового созревания вовсе не означает, что у вас будут напряженные отношения с родителями, но в некоторых семьях все же бывают конфликты. Временами эти отношения кажутся бесконечной войной. Конфликты связаны с переменами, которые происходят в отношениях между родителями и детьми в эти годы. Будучи маленькими детьми, мы не можем накормить, одеть или искупать себя сами. Наши родители кормят нас, одевают, меняют нам пеленки; мы полностью зависим от них во всем. И задача наших родителей — научить нас заботиться о себе, чтобы в итоге мы смогли жить самостоятельно. И они должны заботиться о нас и защищать нас, пока мы не станем достаточно взрослыми для того, чтобы делать все самим. Детям нужны родители, но в конце концов дети должны вырасти и стать независимыми, чтобы принимать решения самостоятельно. В начале подросткового периода вы все еще зависимы, но через несколько лет вы уже поступите в колледж или институт и станете сами зарабатывать себе на жизнь. Так что в подростковые годы вы завершаете такие отношения с родителями, при которых вы были зависимы от них, и пытаетесь установить новые отношения, при которых вы будете решать все вопросы сами.

Нелегко расстаться с привычными старыми отношениями и установить новые. Родители привыкли к ответственности и принятию решений. Они могут продолжать говорить вам, как одеваться, укладывать волосы, что делать и когда, даже после того как вы почувствуете себя достаточно взрослыми для самостоятельного принятия решений. Этот переход от зависимых отношений к независимым обычно не происходит вдруг и сразу. Попытка резких изменений может привести к стрессам, злости и другим негативным чувствам.

Наши отношения с друзьями тоже меняются в эти годы. И тут перемены могут привести к неуверенности, смущению, подавленности или другим эмоциональным состояниям. Это связано с тем, что вы скоро покинете школу и, возможно, будете реже видеть старых друзей. Разорвать старые связи и установить новые не так-то просто. В эти годы для вас очень важно то, что вы становитесь членом определенной компании. Это может сделать жизнь более легкой и веселой. Но и компании могут представлять проблемы. Вы можете обнаружить, что вас не принимают в какую-то замкнутую группу, даже несмотря на ваше сильное стремление стать ее членом. То, что вас отвергли или исключили из компании, может вызвать у вас ощущение одиночества.

Даже если вас примут в эту компанию, все равно проблемы могут остаться. Если вы приняты, то это дает вам много преимуществ: вы чувствуете себя признанными, менее одинокими и неуверенными. Но иногда за это приходите# «платить»: чтобы остаться членом этой компании, вы должны будете делать вещи, которые вам не совсем по душе. Вот что некоторые мальчики говорят об этом:,

«Я действительно хочу быть с этой компанией ребят из школы, но они делают вещи, которые мне не нравятся. Например, они всегда смеются над ребятами, которые не относятся к нашей компании, подшучивают над ними, комментируют их, когда кто-то из них выступает перед всем классом. Я и правда хочу быть с ними, но для этого мне нужно делать то же, что и они. Но если я так сделаю, то буду себя неважно чувствовать».

Михаил, 14 лет

«Я ненавижу школу, потому что либо я должен делать все как остальные, либо я буду изгоем. Вот, например, на уроке, если у тебя появится какое-то особое мнение и оно не совпадет с общим, ты не можешь высказать его, а если сделаешь это, то все отвергнут тебя. Ты должен делать только то, что делают все остальные, или в противном случае у тебя будут проблемы».

Тимофей, 13 лет

«Друзья могут подбить меня на то, что я не хочу делать. Я общаюсь с классными ребятами, но они употребляют спиртные напитки, потому что считают это классным. Мои родители убили бы меня, увидев такое, да я и сам не рад этому, но приходится подчиняться тусовке, чтобы остаться в ней».

Василий, 15 лет

Взросление связано с целым букетом ощущений. С одной стороны, вас ждут удивительные вещи; с другой стороны, впереди множество перемен — в физическом развитии, в жизни, в отношениях с родителями, с друзьями и с противоположным полом. Вероятно, где-то когда-то жил такой человек, у которого период полового созревания прошел гладко, но мы бы не стали за это ручаться. Если вы типичный подросток, то в это непростое для вас время вам придется столкнуться с некоторыми проблемами. Мы очень надеемся, что эта книга поможет вам справиться с ними.