АПНОЭ. Это сознательная или непроизвольная задержка дыхания, посредством которого живые клетки окисляют органические вещества. Дыхание проявляется в газовых обменах: адсорбция кислорода и вывод углекислого газа.
В зависимости от способа, которым происходит газовый обмен с внешней средой, у животных выделяют четыре типа дыхания:
а) кожное, например у лягушек; у них газообмен происходит через кожу;
б) легочное, например у птиц и млекопитающих, включая человека; у них газообмен между воздухом и кровью осуществляется в легких;
в) жаберное, например у рыб и ракообразных; жабры у них обеспечивают газообмен между водой и внутренней средой организма;
т) трахейное, например у насекомых, газообмен у них происходит в трахее.
У человека и млекопитающих дыхание имеет два аспекта:
а) чередование вдоха и выдоха воздуха, совершаемых за счет сокращения диафрагмы и реберных мускулов, в результате чего объем грудной клетки изменяется. Ритм регулируется дыхательным центром, расположенным в продолговатом мозге. Эта особенность очень важна для более глубокого понимания механизма произвольного апноэ и действия йоги;
б) газовые обмены, осуществляемые на уровне легочных альвеол, между воздухом и кровью. Последняя поступает в легкие темно-красная, насыщенная углекислым газом (Со2) и выходит из сердца алая, обогащенная кислородом (02).
Дыхание — это функция практически непроизвольная, автоматическая. Однако все животные способны задерживать дыхание сознательно. Крыса, например, может находиться в состоянии глубокого апноэ во время долгих, до двух минут, погружений в воду в поисках пищи.
“Посвященный” человек — йог — достиг подлинного мастерства в управлении дыханием. Как утверждают некоторые медики, наблюдавшие воочию йога, периоды, когда он задерживает дыхание, длятся порой 20 минут.
У некоторых млекопитающих, проводящих большую часть жизни в воде, например у бобров, период апноэ длится значительно дольше, чем у млекопитающих строго земных. С ними мы познакомимся далее.
На верхней ступени лестницы-пирамиды находятся млекопитающие, которые стали морскими, они могут считаться настоящими чемпионами апноэ. У китообразных, например у дельфина, дыхание не автоматическое, а сознательное и требует со стороны животного осознанного и постоянного усилия. Эти-то животные и интересуют нас больше всего в нашем изучении апноэ. Мы не пренебрежем также и рептилиями, морскими черепахами, аллигаторами, которые могут легко поддерживать апноэ часами, и некоторыми водоплавающими птицами, возможности которых не намного превосходят наши. Хотя в целом у них отличный от морских животных и человека обмен веществ и регулирование-коррекция других жизненных процессов в апноэ.
Апноэ сознательное и непроизвольное
Первая же критическая ситуация может в течение нескольких минут привести животное к смерти от асфиксии (удушья). Однако некоторые клетки, некоторые микроскопические организмы могут долго жить без кислорода, т. е. в анаэробном состоянии. Другие виды животных, наоборот, могут лишь непродолжительное время обходиться минимальным количеством кислорода (гипоксия) и, чтобы выжить, должны вновь возвратиться к анаэробному дыханию. За естественным пределом задержки дыхания их ждет гибель. Совершенно очевидно, что необходимый элемент поддержания жизни на этой планете — воздух, и в особенности кислород, содержащийся в нем. Можно с уверенностью сказать, что воздух есть общий знаменатель всех живых существ, в этом мы все равны, каким бы ни было наше невежество, наши стадии эволюции и т. д. Воздух — это сама жизнь.
Человек вполне способен несколько дней и даже недель обходиться без пищи, лишь бы была вода. Он проживет некоторое время и без воды, и без сна. Но всего несколько минут, проведенных без дыхания, особенно если они для него принудительны, могут привести его к смерти.
Однако, как мы видели, тренированный человек может задерживать дыхание на длительные периоды; и очень вероятно, что, упражняясь в этом достаточно долго, сможет в процессе эволюции удлинить эти периоды у своих потомков. Как же это возможно? Почему человек в состоянии задерживать дыхание хотя бы на короткое время?
Причина, видимо, заключается в том, что он — потомок длиннющего ряда анаэробных существ, которые не дышали кислородом потому, что этот газ в начале жизни вообще отсутствовал и в многоклеточном организме человека есть некоторые анаэробные клетки, не забывающие этого никогда.
Итак, решения должны быть найдены в глубине его генетического багажа.
Водная обезьяна
Прежде чем приступить к изучению возможного пробуждения физиологических механизмов, застоявшихся в глубинах человеческой наследственности, и некоторых умственных и психических способностей, надежно упрятанных в его подсознании, способностей, которые позволили бы ему вернуться во времена продолжительных активных периодов апноэ к формам анаэробной или по крайней мере гипо-аэробной жизни, остановимся немного на происхождении этого млекопитающего, называемого человеком.
Кажется, сегодня антропологи согласны в том вопросе, что Homo sapiens не спустился к нам от обезьян непосредственно с деревьев. Сошлемся, к примеру, на превосходную Энциклопедию моря Жака Кусто, из которой процитируем здесь некоторые выдержки, особенно достойные интереса:
“Большие современные человекообразные обезьяны (горилла, орангутанг, шимпанзе) не являются предками человека. Люди и обезьяны происходят от очень далекого общего предка, бывшего, несомненно, обезьяньим типом...
Нет ни малейшего сомнения в том, что наше происхождение насчитывает ряд промежуточных этапов на пути обезьяна — человек. Мы, как и обезьяны, обладаем одним генетическим наследством. Но гориллы и шимпанзе, а также другие высокоорганизованные располагаются на ветви, параллельной эволюционной линии, ведущей к человеку. Найдены окаменелости обезьян с человеческой наружностью, относящиеся к концу кайнозойской эры. Необходимое “недостающее звено” находится, может быть, среди этих обезьян, но у нас никогда не будет абсолютных доказательств”.
Эти последние наблюдения особенно интересны, потому что позволяют приблизиться к пониманию той необычной теории, о которой эволюционисты дарвинской школы всегда избегали говорить. Речь идет о так называемой водной теории происхождения человека через одно из недостающих звеньев цепи предков. Эта теория была впервые предложена выдающимся биологом профессором сэром Алистером Харди в журнале “The New Scientist” в 1960 г. Позже ее развила американский социолог Элен Морган в отличной работе “Происхождение женщины”, написанной как с максимальной тщательностью, гак и с хорошим чувством юмора. По мнению Харди и Морган, одним из наших предков была большая обезьяна миоцена из семейства проконсул, которая, прежде чем стать земной, много миллионов лет обитала в воде. Далее мы увидим в подробностях, что теория эта не слишком утопическая и стоит проанализировать ее. Попытаемся прежде всего понять, что заставило обезьяну стать прегоминидом (дословно “дочеловекообразный”). “Большая часть специалистов признает самым важным переход в вертикальное положение, из которого вытекает полная свобода двигательной функции рук. Ставшие незанятыми, руки получили возможность пользоваться инструментами” (Энциклопедия Кусто). Эта последняя деталь особенно важна. Далее мы увидим, как действительно водная обезьяна нашла на берегу океана камни самой разнообразной формы, подходящие для использования в качестве “первых инструментов”. Заметим попутно, что морская выдра, это удивительное млекопитающее, подбирает на пляже камни, чтобы открывать с их помощью моллюсков и ракообразных, которыми она лакомится.
“Кроме того, переход в вертикальное положение сопровождается выпрямлением позвоночного столба, все более прямой посадкой головы на первом позвонке, т. е. еще большей возможностью роста мозга в своей массе и сложности” (Энциклопедия Кусто).
Таким образом, нам удается понять то отношение, которое человек мог бы иметь к этой “обезьяне-прегоминиду”, которая могла бы быть “водной обезьяной” Харди.
“... С самого начала плейстоцена, первой и наиболее длительной эры четвертичного периода, которой соответствует эпоха палеолита, существовали обезьяны с чертами прегоминидов. Самыми древними, кажется, были амфипитеки и пондаучи эоцена (первая эра третичного периода, характеризуемая разнообразием млекопитающих). Затем парапитеки, египтопитеки и проплиопитеки олигоцена (вторая эра третичного периода, между эоценом и миоценом, продолжавшаяся около 20 миллионов лет” (Энциклопедия Кусто).
И мы нашли проконсула. Тот, что нас интересует больше других, был найден в Кении и, по-видимому, является предком водной обезьяны. Кажется, от него берет начало ветвь больших антропоидов (человекообразных обезьян). Это правда, что “...сегодня мы знаем стольких “прегоминидов”, что полифилия (представление о происхождении живых существ не от одной исходной формы, а от многих.) — это наиболее приемлемое объяснение нашего генетического наследства. Вероятно, мы делим между собой наследственный запас различных ископаемых обезьян, пусть даже многие внешние признаки этого родства существенно изменены” (Энциклопедия Кусто). Проконсул и его кузены
Одной из этих ископаемых обезьян, по мнению Харди и Морган, было, видимо, животное “обезьяногоминид”, названное для удобства водной обезьяной.
Это животное типа африканского дриопитека, но, более вероятно, типа проконсул представляло собой антропоида среднего роста (1м 50 см) с длинной шерстью, травоядного, жившего вдоль африканских берегов.
Самцы очень крепкие, но значительно меньше гориллы, обладали всем необходимым для повседневной борьбы за выживание: мощной мускулатурой, очень развитыми клыками, достаточно живым умом. Самки — менее одаренные и более уязвимые, при нападении хищников той эпохи в крайнем случае спасались бегством. Развитию инстинкта безопасности способствовало то обстоятельство, что на обширных территориях произрастали леса, состоящие из очень высоких деревьев.
Рай миоцена
Во времена миоцена (третьей эры третичного периода, между олигоценом и плиоценом; появились развитые млекопитающие, такие, как обезьяны и др.) климат был влажный, дожди шли гораздо чаще, чем в наши дни, девственный лес переживал период своего расцвета. И в следующие 20 млн. лет этот роскошный тропический лес оставался местом обитания разнообразных антропоидов, которые прошли путь развития от маленького гиббона до гориллы. Зубы самого большого из известных антропоидов были найдены палеонтологом Кёнигсвальдом: это зубы гигантопитека. Если это чудовище ростом не менее 3 м 60 см и не было прямым предком человека, то уж младшим братом Кипг-Конга - точно!
В том, что этот период не продлился вечно, виновата засуха плиоцена. Она стала самым настоящим климатическим катаклизмом, тянувшимся 12 млн. лет, так что ни одно ископаемое этой эпохи не найдено и по сей день. Большая часть антропоидов миоцена не смогла выжить, кроме:
- тех, кто выстоял в некоторых изолированных лесках и oт которых произошли гиббоны;
- тех, кто частично приспособился к жизни вне леса, как австралопитек, найденный в ущелье Олдуваи в Африке профессором Р. Дартом в 1925 г. и доктором Лики;
- других экземпляров, открытых недавно, которые, без сомнения, являются самыми прямыми предками Homo sapiens;
- известных потомков проконсула.
После того как великие засухи в течение 2 млн. лет сталкивали потомков проконсула к берегам моря, прошло еще 10 млн. лет, прежде чем наступил конец африканского плиоцена.
Потеря волосяного покрова и появление слоя подкожного жира
Сначала в течение 2 млн. лет приспособления к новой жизни вдали от лесов, на берегах океанов, а также из-за все более частых и продолжительных погружений в воду из страха перед голодным зверьем и засухой, становившейся адски невыносимой, водная обезьяна, видимо, вела амфибийную жизнь, распределяя свое время между морем и землей. Мало-помалу контакт с водой заставил се потерять шерсть. Она сохранилась лишь под мышками и частично на половых органах для защиты от ударов и царапин и на голове (здесь волосы исполняли другую функцию, чем шерсть на теле, тем более что животное большую часть времени проводило на поверхности). Почему произошла эта потеря? По той же самой причине, по которой лишились шерсти все млекопитающие, окончательно вернувшиеся в море после пребывания на земле в течение нескольких миллионов лет (китообразные). Чтобы противостоять холоду, у всех этих животных шерсть была заменена слоем подкожного жира. Отметим среди них некоторых:
- дельфин — потомок земного млекопитающего с шерстью; он стал “голым” китообразным, лишенным ее (все необходимые теплоизоляционные функции заменил ему слой подкожного жира);
- морж — такой же потомок млекопитающего с длинной шерстью; также стал голым ластоногим;
- ламантин и дюгонь — прошли тот же путь и стали голыми сиренообразными; между тем животные “полуземные-полуводные” (бобры, белые медведи и т. д.) имеют покров шерсти.
Повторяем: млекопитающие, ставшие полностью морскими, лишились шерсти окончательно, ее заменил слой жира, взявший на себя, между прочим, и гидродинамику движения в воде. Чем больше потомок проконсула становился водным, тем больше он терял собственную шерсть. Но на сто процентов водным он не стал никогда и из-за этого сохранил немного волосяного покрова в определенных местах. Короче, когда эта большая водная обезьяна вышла из воды после 10—12 млн. лет трансформаций, она должна была уже достаточно походить на своего сегодняшнего “кузена”: Homo sapiens.
Как мы знаем, у человека тоже нет больше шерсти, но, как и морские млекопитающие, он имеет слой подкожного жира, который защищает его от холода и воды.
Вот вещь еще более поразительная: все большие сегодняшние обезьяны имеют шерсть, однако слой подкожного жира у них отсутствует: их предки не входят в состав ветви проконсула.
Водная обезьяна и человек; различия и общие точки Волосяной покров
Те немногие волосы, которые остались на теле некоторых людей, даже достаточно волосатых, расположены совершенно иным образом, нежели шерсть обезьян. Эта особенность еще более заметна, если посмотреть, как расположены волосы на коже зародыша, прежде чем он их потеряет. Они лежат в направлении потока воды вдоль движущегося тела. Каким-то образом в течение миллионов лет адаптации волосяной покров водных обезьян приспосабливался к направлению гидродинамических сил, возникающих при движении в воде. Его-то и унаследовал в редуцированном виде человек и (в еще большей степени) его зародыш.
Ноги
Говорят, человек — это примат (от латинского “primatus” -первое место, старшинство). Самовлюбленный, он и не позволил бы квалифицировать себя иначе. Сейчас отряд приматов включает как лемуров, так и обезьян, они такие же млекопитающие со сложным головным мозгом. У обезьян голое, без волос лицо, цепкие руки и ноги, пальцы которых заканчиваются ногтями. Большие обезьяны, наиболее приблизившиеся к человеку (шимпанзе, горилла, орангутанг, гиббон), —антропоиды. Как и человек, они лишены хвоста. Зато в отличие от него их задние конечности являются хватательными. Это, однако, не мешает им передвигаться на ногах, хотя их ступни сильно напоминают ладони. Словом, вполне можно сказать, что антропоиды обладают парой рук и ног, пригодных для любых целей, и прежде всего, чтобы ходить на всех четырех. Если вы посмотрите на свои собственные ноги или если бы у вас была, как у меня, возможность наблюдать форму ноги весьма примитивных субъектов, вы удостоверитесь, что они не имеют уже ничего общего с руками. Некоторые антропологи скажут вам: “Ну, конечно... форма ступней человека удлинена по сравнению с антропоидной, поэтому человек эволюционировал к тому, чтобы превратиться в двуногого”. Другие антропологи, более современной школы, ответят категорично: “Ничего подобного! Сегодня наука допускает, что человек был двуногим всегда и вследствие этого не эволюционировал из четвероногого положения. То есть он всегда имел и руки и ноги”.
Ничего не понятно! Лично я, чем больше смотрю на то, что мы называем ступнями человека, тем больше нахожу, что антропологи чересчур поспешно бросились к своим заключениям. Если бы теория водной обезьяны Харди была верна, тогда бы привычные ступни Homo sapiens могли бы также походить на длинные... ласты! Кожа у основания каждого пальца и между пальцами ступни может достигать у некоторых индивидуумов размеров, заставляющих и вправду думать об остатках маленьких ласт. В такой же степени нетрудно предположить, что эти межпальцевые мембраны были когда-то похожи на перепонки, заполняющие пространство между пальцами лап у птиц.
В 1926 г., пишет Алистер Харди, Баслер обследовал тысячу школьников и обнаружил, что 9% мальчиков и 6, 5% девочек имели хорошо выраженное перепончатое пространство между вторым и третьим пальцами ступни. Многие из них имели почти все пальцы частично лапчатые. Прочитав эти строки, я тут же осмотрел мой второй и третий палец и убедился, что они действительно напоминают перепончатые. Попробуйте проверить свои.
Руки
Морган идет еще дальше. По ее мнению, человек не способен раздвинуть больше чем на 90° большой и указательный палец в противоположность, например, горилле. Причина здесь кроется не в суставах или скелете, а исключительно в коже. Эта кожа, этот остаток ласты между большим и указательным пальцами наших рук, для чего он мог быть пригоден? Чему служил? Почему примат, у которого четыре конечности гораздо более хваткие, не обладает, как мы, подобным знаком водного прошлого? Ладонь человека очень эффективна в воде, она, как маленькая ласта, позволяет двигаться, дополняя основную “тяговую силу” ног. Одно из самых небольших водных млекопитающих, морская выдра, имеет совсем настоящие руки, которыми пользуется с умом, ловкостью и умением, часто поразительными и даже смущающими. Как мы уже говорили, это животное умеет разбивать камнем, держа его в руке, раковины ракообразных и морских ежей, которыми она кормится. Если использование инструмента есть доказательство ума, то выдра, без сомнения, умная. Странно, что это морское млекопитающее имеет еще и подобие рук. Неужели оно также составляет ветвь водной обезьяны? Еще одно забавное сходство с человеком, вам не кажется?
Профессор Алистер Харди, говоря о наших пальцах, написал, что большая чувствительность их кончиков может объясняться привычкой водной обезьяны, плохо видевшей под водой, искать себе еду на ощупь.
Скелет грудных плавников морских млекопитающих, таких, как австралийский кит, ламантин и дюгонь, обнаруживает, по крайней мере внешне, откровенное сходство с костями кисти руки человека.
Грудные железы
Ламантин, фамильярно прозванный морской коровой, обладает поразительным сходством с человеком расположением двух молочных грудных желез, которые заметно набухают при лактации. Остановимся подробнее на этом животном в процессе наших исследований сходства между человеком и некоторыми морскими млекопитающими.
Предок современного “рукастого” ламантина (другое название ламантина — Manatus manatus — любопытно звуковым сходством со словом “рука”) был точно земным животным; кое-кто считает, что это был слон. Некоторые называют его родственником южноамериканского ленивца, отмечая, что они единственные из животных имеют шесть затылочных шейных позвонков вместо семи. Кроме того, молочные железы самок расположены более или менее в той же позиции, т. е. на груди или почти под мышками. Кажется верным, что такое их расположение пришло от животных, живших на деревьях (низшие обезьяны и сегодняшние антропоиды также имеют молочные железы на груди). Среди четвероногих млекопитающих только самка слона обладает двумя молочными железами. Сирена (ламантин, дюгонь) — единственное морское млекопитающее, имеющее такое же их количество, и они расположены в такой же позиции. И как и у земных млекопитающих, в период лактации молочные железы сирены заметно набухают. Дело в том, что самка должна вскармливать молоком детеныша на поверхности в противоположность самке дельфина, которая, как уже говорилось, кормит своего малыша под водой, впрыскивая ему молоко прямо в горло при помощи специальной мышцы. Маленький ламантенок, который дышит нормально и должен применять апноэ, погружаясь с матерью, приближается к ее груди всегда на поверхности, мать подставляет ему свои грудные ласты и буквально держит его “на руках”. Можно почти с уверенностью сказать, что в свой земной период это животное могло иметь настоящие руки и настоящие кисти, которыми поддерживало сосунка во время кормления. Весьма похоже на правду, что когда-то ламантин был потомком приматов и, чтобы выжить, укрылся в море, как и водная обезьяна, но в противоположность ей никогда больше не вышел из вновь обретенной среды. Он приспособился к ней в течение последующих миллионов лет, но не настолько превосходно, насколько это сделали дельфин или кит. Бывшее на суше, без сомнения, хищным, это животное стало морским травоядным. Его морда, челюсти изменились так же сильно, как и нижняя часть туловища. То, что должно было быть лапами, слилось в широкое туловище, заканчивающееся oгромным плоским скругленным хвостом, который двигается вертикально вверх-вниз, как и у всех морских млекопитающих, а не из стороны в сторону, как у рыб; такой способ обеспечивает ламантину большую мощность при движении вперед.
Случайна ли его принадлежность к семейству сиренид, ближайших родственников китообразных? Лично я в это не верю, потому что дыма без огня никогда не бывает. Какое же отношение он имеет к мифическим сиренам? Как говорят легенды, касающиеся этих сказочных чудовищ, ламантин и дюгонь по происхождению — полуженщины-полурыбы. В самом деле, что могло показаться древним мореплавателям, если лишь иногда мельком они наблюдали, как эти спокойные создания, скрытые наполовину водой, сосредоточенно поедают свои любимые морские растения? Однако из-за того, что эти животные часто принимают вертикальное положение, их контур при небольшом воображении вполне можно было принять за очертание женской фигуры с головой, шеей, плечами и руками, вынырнувшей из глубины моря. Самки кормили молоком детенышей, и их молочные железы держались на поверхности. Запутавшиеся на голове водоросли могли казаться длинными распущенными волосами. Когда моряки подходили ближе, чтобы разглядеть получше животное, оно, достаточно боязливое по природе, быстро ныряло и исчезало, рассекая поверхность сильным ударом хвоста.
Особенно любопытно то, что слой подкожного жира у этих млекопитающих плотный и на самих грудных железах.
Этому есть три объяснения: защитить самые нежные ткани, поддержать тепло молока, облегчить нахождение на поверхности. Во всяком случае до cегодняшнего дня не было дано каких-либо других разумных объяснений. И если наши кажутся верными, не свидетельствуют ли они еще больше в пользу теории водной обезьяны Харди? Из всех приматов женщина — единственный, обладающий подобным строением грудных желез. Все самки обезьян и других антропоидов имеют плоские молочные железы, И не удивительно, ведь эти животные никогда не вскармливали молоком своих детенышей в воде, как самка ламантина и как сделала бы это самка водной обезьяны...
Ноздри
Как и все млекопитающие, человек дышит носом, ноздрями. Почти все антропоиды имеют фронтально расположенные носовые отверстия. Есть только два примата, у которых они ориентированы книзу. Человек и обезьяна с хоботом — носач с острова Борнео. Сейчас этот примат тоскует без воды и купается регулярно, отваживаясь погружаться даже в море.
Мне было бы приятно добавить свою малую толику в наблюдения Харди и Морган как специалисту о вопросе апноэ. Берусь утверждать, что человек был бы не способен нырять на большие глубины, обладай он носом не той формы, которую имеет. Будь этот нос, например, как у гориллы или шимпанзе, вода просто залилась бы в его распахнутые отверстия. И скомпенсировать давление при погружении было бы невозможно. Если бы встал вопрос дрессировки обезьяны для погружения в апноэ, мой выбор, без всякого сомнения, пал бы на носача с острова Борнео, потому что ему по крайней мере можно было бы легко зажать ноздри. Морские млекопитающие, не имея больше рук, чтобы зажать ноздри, научились препятствовать проникновению воды в носовые каналы и дыхательные пути. Делается это также и для того, чтобы уравновесить внутреннее давление по отношению к водной среде, давление которой растет с глубиной. Тюлень, например, открывает и закрывает ноздри по желанию; дельфин вообще заменил свои ноздри дыхалом (отверстием) на голове, которое управляется действием мощного сфинктера. Слон полностью погружается в воду, но продолжает дышать при помоши длинного “сопла”, каким является его хобот.
Современная обстановка
Почему и каким образом вид возвращается к истокам, в море? В силу случайных обстоятельств или вследствие “универсальной программы”, превосходящей человеческое понимание и разум? Я не могу не улыбнуться, вспоминая, например, грациозных обезьян из зоопарка нового типа в Майами, во Флориде. Место называется “Обезьяньи джунгли”. Хозяева, по-настоящему влюбленные в природу, хотели воссоздать там тропический мир Амазонии. На территории в несколько гектаров относительно свободно живут маленькие группки обезьян, а “засаженными в клетку” становятся непосредственно посетители. В искусственном озерке, часть берега которого состоит из широких стекол, спускающихся ниже дна, посетители имеют возможность наблюдать подводную жизнь. Некоторые из обезьян очень скоро поняли, что на дно озера часто бросают лакомства: надо ли говорить, что они стали настоящими апноистами. Я присутствовал при целых подводных сражениях между обезьянами, которые отвоевывали друг у друга лакомые кусочки, проводя до минуты в апноэ. Если вы будете в Майами, не пропустите этот импровизированный спектакль, он дает почву для размышлений.