Не нужно быть высоким, как Майкл Джордан (знаменитый американский баскетболист), чтобы совершать броски в прыжке. Просто следуй этим полезным подсказкам, и твой мяч обязательно окажется в корзине.

1. Займи исходное положение, стоя обеими ногами на полу лицом к корзине. Согнись пониже, чтобы приобрести импульс для прыжка.

2. Оттолкнись обеими ногами и прыгни. Ты должен видеть край корзины. Рука, которой ты совершаешь бросок, должна поддерживать мяч снизу и направлять его в корзину; другой рукой ты можешь слегка корректировать бросок, касаясь мяча сбоку.

3. Локти должны быть повернуты внутрь, а взгляд направлен в точку над передним краем корзины. Согни бросковую руку в запястье назад, держа мяч на подушечках пальцев.

4. Подпрыгнув, вытяни руки, посылая мяч вверх одним плавным движением.

5. В верхней точке прыжка резко выброси запястья вперед и отпусти мяч.

6. В конце броска, когда мяч будет пролетать через кольцо, твои пальцы должны быть направлены к полу.