Бессонница

523. Напишите мне какой-нибудь заговор от бессонницы.

«Матушка утренняя Мария и вечерняя Маремьяна, приди к нему, к рабу Божию, ко младенцу, возьми ты у него полунощника и щекотуна из белаго тела, из горячей крови, из ретивого сердца, изо всей плоти, из ясных очей, из черных бровей, изо всего человеческого составу, из каждой жилочки, из каждой косточки, из семидесяти семи жилочек, из семидесяти семи суставчиков».

524. Какую мудру делать при бессоннице?

При бессоннице поможет выполнение такой мудры. Указательный палец мягко соедините с подушечкой большого пальца, остальные пальцы выпрямите не напрягая. Эта мудра снимает эмоциональное напряжение, тревогу, беспокойство.

525. Помогает ли анис при бессоннице?

Отлично помогает. Размешайте 1 чайную ложку истолченных семян аниса в 1 стакане горячего молока, дайте настояться, процедите и добавьте 1 чайную ложку меда. Пить анисово-медовое молоко надо теплым.

526. Как принимать настойку пиона при бессоннице? Нет ли противопоказаний?

Залейте 1 часть корней пиона уклоняющегося 10 частями 40 %-ного спирта или водкой, настаивайте 2 недели. Принимайте по 30–40 капель 3 раза в день.

Учтите: людям, страдающим гастритом с повышенной кислотностью, следует иметь в виду, что пион немного повышает кислотность желудочного сока. Кроме того, пион уклоняющийся — это ядовитое растение, обязательно соблюдайте дозировку.

527. Недавно меня уволили с работы, сказали: денег нет, платить нечем. Я нашла другую работу, но, видимо, стресс был сильным, так как я стала замечать, что стала раздражительной, появилось усиленное сердцебиение, часто кружится голова, устаю даже от простого мытья посуды. А больше всего меня мучает бессонница, с трудом засыпаю, по ночам снятся кошмары, встаю разбитая. Как выбраться из этого состояния?

Возможно, что стресс, связанный с увольнением, привел к сокращению содержания магния в Вашем организме. Отсюда появились все симптомы. Попробуйте увеличить потребление продуктов, содержащих магний. Ешьте больше бананов, абрикосов, авокадо, яблок, красного перца, грейпфрутов, лимонов, семян кунжута, молочных продуктов, рыбы, мяса. Поменьше употребляйте жиров, белков, витамина D.

528. Существует ли наиболее правильная поза для сна?

Считается, что спать лучше на животе, руки подложив под низкую подушку (если у вас нет гипертонии), а лицо повернув налево. Именно в такой позе человек лучше всего расслабляется, в этой позе позвоночник распрямлен, позвонки отдыхают, ни один внутренний орган не давит на почки, и они гораздо интенсивнее очищают организм, вымывают из него шлаки. Но эта поза полезна только в том случае, если Вы не поели перед сном. С полным желудком вообще вредно ложиться спать, а уж устраиваться на животе, точно не стоит, если не хотите проблем с пищеварением. А вот спать на левом боку полезно для улучшения работы желудочно-кишечного тракта, но не очень хорошо для сердца.

529. У дочки часто болит голова, плохо спит. Что надо принимать?

Возьмите равные части травы кипрея и травы клевера. Залейте 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, процедите. Пейте по 1–2 стакана в день вместо чая. Ароматный клеверно-кипрейный чай, выпитый на ночь, действует не хуже любого транквилизатора.

 

Головная боль

530. Очень часто болит голова, особенно по утрам мучает, к вечеру обычно успокаивается. Может, у меня опухоль в мозгу?

Возможно, у Вас повышенное давление, особенно если голова сильнее болит по утрам. Про опухоль лучше не думайте, а сходите на томографию и проверьтесь. Скажу лишь, что при опухоли мозга обычно отмечаются постоянные и постепенно усиливающиеся головные боли. Впоследствии могут наступить паралич и так называемые изменения личности.

531. До умопомрачения доводят головные боли. Чего я только не пробовала… Дошла до того, что, думаю, может, заговоры какие читать надо. Есть такие?

«Батюшка нетук, походил ты нетук, погулял ты нетук, пора тебе выйти из головы раба Божьего (имя) перепотине и ломотине во чистые поля, в синие моря. А в рабе Божьем (имя) не ходите, не ломите, не тычьте, не колите. Выйдите на сук, на дерево, там и ломите и крушите».

532. Жить без кофе не могу. Головная боль проходит только от крепкого кофе, как это объяснить?

Кофе расширяет сосуды головного мозга, что способствует снятию головных болей и повышению артериального давления.

Учтите: крепкий кофе противопоказан при заболеваниях сердечно-сосудистой и нервной систем, при глаукоме, гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

533. Как-то летом на даче сильно разболелась голова, а обезболивающих с собой не было. Соседка дала какой-то травы, внешне она была похожа на сельдерей, но пахла по-другому. Я приложила эту траву к вискам, полежала немного в тенечке, боль прошла. Что за трава головную боль снимает?

Скорее всего, соседка спасла Вас от головной боли с помощью любистока, он действительно внешне похож на сельдерей. И если пучки травы любистока смять и приложить к вискам и ко лбу, то головная боль проходит.

 

Головокружение

534. Скажите, пожалуйста, если у меня часто кружится и болит голова, что мне может помочь избавиться от них?

При головных болях и головокружениях наиболее ощутимую помощь оказывает употребление перед едой 0,5–1 стакана морковного сока 3–4 раза в день.

535. Какие травы могут помочь при головокружении?

• Залейте 1 столовую ложку измельченного свежего или сухого листа мелиссы 1 стаканом кипятка. Пейте как чай.

• Возьмите 1 чайную ложку порошка семян петрушки посевной и настаивайте в 1 стакане воды комнатной температуры в течение 8 часов. Принимайте настой по четверти стакана 4 раза в день.

• Возьмите 1 чайную ложку соцветий клевера, залейте 1 стаканом горячей воды, кипятите 5 минут, процедите. Принимайте по 1 столовой ложке 4–5 раз в день.

536. Внук в этом году оканчивает школу, готовится к ЕГЭ. Вся семья с ума сходит, но больше всех моя дочь. Похудела, плачет, раздражается, головокружения бывают часто. Чем помочь?

Дайте ей попить настой буквицы на вине. Залейте 1 столовую ложку травы буквицы 1 стаканом кипятка, нагревайте на водяной бане 10 минут, добавьте 1 стакан сухого виноградного вина, настаивайте 2 часа, процедите. Пусть дочь принимает по 2 столовые ложки 4 раза в день перед едой. Если головокружения действительно вызваны нервным напряжением, то буквица должна помочь от них избавиться, да и нервишки успокоит.

 

Мигрень

537. Мигрень — наследственное заболевание?

Мигрень считают болезнью, вызываемой периодическим сужением и расширением артерий головного мозга. Это приводит к отеку тканей и, при определенных химических обстоятельствах, к изменениям в мозге. Точная причина мигреней неизвестна, но они характерны для некоторых семей и встречаются главным образом у женщин. Иногда можно выявить факторы, провоцирующие мигрени, например определенные пищевые продукты, стресс или лекарства.

538. Как лечить глиной мигрень?

При лечении мигрени одинаково важно принимать глину внутрь и делать аппликации из глины, причем пользоваться следует активной глиной белого или черного цвета.

Внутрь глину принимайте 2 раза в день, разведя 1 столовую ложку порошка (или 5–7 крупных шариков) в 1 стакане теплой воды. Курс лечения 2 недели. Аппликации из глины ставьте на область затылка и шеи, захватывая нижнюю границу роста волос. Прикладывайте глину с той стороны, которая болит чаще. Аппликации лучше делайте на ночь. Курс лечения 2 недели через день.

539. Мигренью страдала моя бабушка, мучилась мама, теперь я выпадаю из жизни иногда на несколько дней от жуткой головной боли. Помню, бабушка делала какую-то себе болтушку при мигрени из молока и яиц, ей, вроде бы, помогало. А я не знаю, как ее готовить.

Очень просто. Это старинное средство. Разболтайте в стакане свежее куриное яйцо, залейте его кипящим молоком и выпейте. Но эту процедуру надо повторять ежедневно в течение недели.

540. Посоветуйте какое-нибудь средство, которое помогало бы хоть немного уменьшать боль при мигренях.

Быстрое облегчение может принести горчичная ванна. Разведите 1 горсть горчичной муки водой, температура которой приблизительно 50 °C, до образования кашицеобразной массы и затем размешайте эту массу в ведре с водой, нагретой до 38–39 °C.

Горчичные ванны для рук и ног являются хорошим «отвлекающим» средством для сосудов и действуют более эффективно, чем ванны для всего тела. Время пребывания в общей ванне 5–10 минут, ножной или ручной — до покраснения кожи. После горчичной ванны смойте остатки горчичной муки простой водой.

 

Невралгия

541. Что такое невралгия, где она может проявиться?

При невралгии тройничного нерва боли распространяются по ходу ветвей. Тройничный нерв имеет три ветви: первая ведет к коже лба, вторая — к щеке, слизистой носа и зубам верхней челюсти, третья — к нижней челюсти и зубам нижней челюсти.

При невралгии затылочного нерва боли идут от шеи к затылку.

При межреберной невралгии стреляющие и жгучие боли возникают по ходу межреберных промежутков.

542. Периодически возникают стреляющие боли в боку. Говорят, что это невралгия. Чем лечить ее?

Да, возможно, что у Вас межреберная невралгия. Лечить ее надо сухим теплом. Полезно употреблять свежие семена подсолнечника. Норма разового внутреннего употребления сырых семечек 50 г. Количество приемов в течение суток может достигать трех.

543. Частенько возникают боли от межреберной невралгии. Подруга говорит, что нужно агаву привязать. Я, вроде бы, и верю, но в то же время и не верю. Хотя, возможно, что и воспользуюсь. Только не знаю, как правильно привязывать надо.

Свежий лист агавы разрежьте и сочной стороной приложите к больному месту и закрепите.

При появлении жжения не снимайте. Боль от невралгии пройдет.

544. Как лечить невралгию?

• При приступе невралгии сварите вкрутую яйцо, разрежьте его пополам и приложите обе половинки к месту, где пульсирует боль. Когда яйцо остынет, боль исчезнет.

• Свежеприготовленный сок черной редьки втирайте в кожу по ходу нерва.

• Возьмите льняную ткань (обязательно льняную!), сорвите несколько зеленых листьев комнатной герани душистой, прибинтуйте льняной повязкой листья к больному месту, а сверху накройте теплым платком.

 

Остеохондроз

545. Какие симптомы у остеохондроза?

Симптомы разные, зависят от места расположения заболевания.

При поражении шейного отдела характерны боли в затылке, шее, ограничение подвижности шеи, онемение пальцев рук.

При грудном остеохондрозе может отмечаться повышенная утомляемость, боли вдоль позвоночника, невозможность длительно находиться в вертикальном положении.

Остеохондроз поясничного отдела проявляется болями в поясничной области, болями при резких движениях, сначала незначительными, затем сильными.

546. У меня остеохондроз и часто возникают боли в позвоночнике, какие есть обезболивающие средства?

Обезболивающим действием обладает компресс из тертого сырого картофеля с медом (1:1), который надо держать на больном месте 1–2 часа.

547. Как лечить остеохондроз без лекарств?

Эффективное средство при остеохондрозе — это упражнения в висе. Перекладину легко устроить в проеме двери. При выполнении упражнений женщины держат руки на ширине плеч, мужчины — несколько шире.

1. Ноги вместе. Делайте движения ногами вперед, назад, в стороны. Согните ноги в коленях. Голову откиньте назад, прогнитесь. Делайте повороты корпусом.

2. Отклоняйте ноги вправо и влево. Делайте круги ногами то вместе, то порознь. Подтяните ноги, согнутые в коленях, к животу.

3. Подтянитесь выше подбородка.

4. Подтягивайтесь, запрокидывая голову и прогибаясь, пытаясь коснуться животом перекладины.

5. Поднимите ноги и вытяните их вперед, сделав «угол». В этом положении делайте круги прямыми и сомкнутыми ногами.

6. «Походите» на руках вдоль перекладины. В положении «угол» делайте повороты корпусом.

548. У меня, как и очень многих, наверно, остеохондроз. Говорят, что его можно вылечить только физическими упражнениями. И что, никакие травы не помогают?

Есть такие травы, например птицемлечник. Разрежьте 1 листик птицемлечника на кусочки размером примерно 1 × 1 см. Пусть Вам кто-нибудь поможет. Позвоночник надо протереть одеколоном, разместить кусочки птицемлечника на болевых точках позвоночника, закрепив листья лейкопластырем, и держать 20–50 минут. Если возникнет сильное жжение, то аппликации следует немедленно снять.

Аппликации делайте ежедневно в течение 15 дней. Через месяц курс повторите.

 

Радикулит

549. Мучают боли в пояснице, наверно, это радикулит, чем снять боль?

При радикулите, или боли в пояснице, попробуйте накладывать 1 раз в день на 2 часа на больное место компресс из глины. Возьмите поделочную гончарную глину, смешайте с винным уксусом в пропорции 1:2 или 1:1 и поставьте компресс. А можно растирать поясницу этой смесью. Глину следует смыть через 2 дня после растирания.

550. Спину порой сильно ломит. Подскажите какой-нибудь заговор, что ли.

Заговор от боли в спине и пояснице такой. Поклонитесь трижды в землю, говоря:

«Прости меня, матушка земля, в чем я согрешил-».

551. Как лечить радикулит конским каштаном?

Плоды каштана конского размелите в порошок, смешайте с камфарным маслом или нутряным свиным жиром, намажьте тонким слоем на ломтик черного хлеба и прикладывайте его к больному месту на 2–3 часа.

552. Радикулит согнул пополам — не выгнешься. Что теперь так всю жизнь мучаться?

Ну почему же, есть много народных средств лечения радикулита. Некоторые из них довольно суровые, а есть щадящие, но действенные. Насыпьте сосновые опилки в эмалированную посуду, сбрызните водой, плотно закройте крышкой и поставьте в духовку или печь париться на 4–5 часов. Распаренные опилки рассыпьте ровным слоем на клеенку, закройте сверху простыней, лягте на них больным местом и укройтесь одеялом. Лежите, пока опилки не остынут. После процедуры рекомендуется укутать поясницу пуховой шалью.

Курс лечения 2–3 сеанса.

553. Знаю, что радикулит хорошо лечится красным перцем, но вот как именно надо лечить, не знаю.

Залейте 2 стручка красного перца 1,5 стакана нашатырного спирта, настаивайте 2 недели в темном месте, ежедневно взбалтывая. Растирайте больные места.

 

Судороги

554. По ночам иногда сводит икры ног. Боль нестерпимая. Можно ли предотвратить судороги?

Если Вы почувствовали приближение судороги, попробуйте сильно потянуть носки (пальцы ног) на себя. Возможно, что этим действием Вы сможете предотвратить судорогу. Мне, например, этот способ почти всегда помогает. Если же судорога уже свела икру, то встаньте на ноги, сведенную ногу отставьте назад, поставив ее на пальцы и оторвав пятку от пола. Надавливайте на пальцы тяжестью тела. От этих действий сведенная икроножная мышца расслабляется и судорога прекращается. Проделайте действия заранее, чтобы во время судороги уже знать, как следует поступать.

555. Судороги ног — это опасно?

Это не опасно, но может быть симптомом заболеваний: нарушения обмена веществ, невроза, заболеваний щитовидной железы, а также просто усталости или переохлаждения. Если у Вас часто возникают судороги ног, попробуйте народное средство. Утром и вечером смазывайте подошвы ног соком свежего лимона, не вытирайте, наденьте носки, только когда сок высохнет.

Курс лечения 2 недели.

 

Депрессивные и тревожные состояния

556. Все говорят: «Депрессия, депрессия», а конкретно, что это такое — мало кто знает. Расскажите.

Депрессия переживается как ощущение глубокой печали, безнадежности, беспомощности, никчемности. Для депрессии характерны потеря контроля над собой, низкая самооценка, а также снижение интереса к необходимым ежедневным делам — личной гигиене, приему пищи, служебным и школьным обязанностям, общению с людьми. Могут появиться мысли о самоубийстве и попытки совершить его. Дети, страдающие депрессией, часто необщительны, агрессивны, имеют трудности в школе и неоправданно жалуются на свое физическое состояние. Симптомы депрессии не зависят от возраста, они могут быть слабо и сильно выраженными, продолжаются от нескольких недель до многих лет.

557. Почему-то только по вечерам и в выходные дни часто впадаю в депрессию, к чему бы это и можно ли что-то с этим сделать?

Раз впадаете в депрессию по вечерам, значит, находитесь дома. Очистите свой дом. Издавна во всех культурах существовал обычай очищения жилища с помощью огня свечи, просветите все углы. Очень полезно каждый вечер просто сидеть и глядеть на пламя свечи, это помогает снять напряжение, углубиться в свой внутренний мир, найти в нем источники подъема настроения.

558. Дочка рассталась с мужем и впала в депрессию. Лекарства пить не хочет. Может, какие-нибудь травки ей помогут?

Прекрасный антидепрессант — зверобой. Залейте 1 столовую ложку травы 1 стаканом кипятка, кипятите на медленном огне 10–15 минут, процедите. Пусть принимает по четверти стакана 3 раза в день.

Курс лечения 1–2 месяца.

559. Вместе с 40-летним юбилеем ко мне пришли до того неведомые болячки: депрессии, головные боли, невероятная тревожность по любому поводу, тошнота. Может, сглазили?

Может и сглазили. Но, скорее, у Вас произошел сбой в обмене витаминов и минералов. В частности, Ваши симптомы очень похожи на те, которые бывают при нехватке витамина B5 (пантотеновой кислоты). Попробуйте использовать в своем рационе чечевицу, бобы, горох, говяжью печень, почки, постное мяса, рыбу, грибы, хлеб с пшеничными отрубями. И не готовьте продукты слишком долго. При кулинарной обработке теряется до 25 % витамина B5.

560. Сестру сильно напугал пьяный сосед. И она теперь боится из дома выходить. Прямо беда, ведь взрослый человек уже. Подскажите, какое-нибудь средство, чтобы ее успокоить.

А попробуйте прочитать заговор на нее от испуга. Надо взять 10 яиц и, разбивая их по очереди в миску, 10 раз прочитать заговор:

«Твой страх, твой испуг, твою печаль, твою тревогу разобью, вылью, выплесну, отведу. Забери, вода, кручину, верни рабу Божьему (имя) покой, равновесие-».

 Яйца из миски в полночь следует вылить в проточную воду.

561. Мне 49 лет, начался климакс и моя нервная система «пошла по кочкам», плачу, расстраиваюсь по пустякам, не говоря уж о серьезных случаях. Что принимать?

Залейте 30 г листьев розмарина лекарственного 0,5 стакана спирта, настаивайте 3 дня. Принимайте по 25 капель 3 раза в день за 30 минут до еды. Розмарин хорошо нормализует расстроенную нервную систему в период климакса.

562. У меня постоянно нервное состояние, истерики; как избавиться от срывов без лекарств?

Летом попросите помощи у росы. Обвяжите голову полотенцем, смоченным вечерней росой. Утром оботрите все тело полотенцем, смоченным в вечерней росе. Можно принимать внутрь по 0,5 стакана вечерней росной воды. Лечиться надо до исчезновения болезни, но не более 3 недель. Чтобы набрать росную воду, положите на траву чистую марлю, сложенную в несколько слоев. Когда она пропитается росой, отожмите росу в стакан.