* * *

Известный белорусский врач Э.И. Гоникман в предисловии к своей книге «Искусство диагностики по лицу. Восточно-медицинские аспекты» (Минск: Сантана, 1998) написала: «Настоящий врач должен прежде всего понимать, что истинная причина болезни кроется не в физическом теле, и исцелить больное тело можно только при исцелении Души. И от того, насколько восприимчива Душа пациента, во многом зависят лечение и его результат».

Целиком и полностью поддерживая точку зрения своей именитой коллеги, я попытаюсь в меру своих сил и способностей убедить в правоте данной истины и наших сегодняшних читателей.

А начнем мы с разговора о физическом теле.

 

Наше физическое тело та же река

Наши тела кажутся нам плотными, тяжелыми, малоподвижными, особенно если нам далеко за сорок. Между тем они совсем как беспокойные воды, которые текут, изменяются, обновляются. «Нельзя дважды вступить в одну и ту же реку, — сказал греческий философ Гераклит, — ибо во второй раз входящего омывают уже новые воды».

Наше физическое тело та же река.

Вас беспокоит слой жира на животе? Так вот, надо учесть: тот жир, который так огорчает вас сегодня, это совсем не тот жир, который был месяц назад. Жировая ткань в организме полностью обновляется в течение трех недель; клетки кожи — за 5 недель; слой клеток, выстилающий изнутри желудок, — за 5 дней. Скелет наш, такой твердый и прочный, полностью обновляется каждые три месяца! Эти данные были получены с применением радиоизотопов. Было также установлено, что очень быстро протекает обмен атомов кислорода, водорода, углерода; более медленно — железа, магния, меди. В течение года атомный состав человеческого тела обновляется на 98%. И все это, заметим, у людей уже абсолютно зрелого возраста, которым вроде бы некуда и незачем больше расти. А что тогда можно сказать о детях? У них эти процессы наверняка происходят еще быстрее.

Так что человеческое тело, как это ни странно на первый взгляд, не имеет отчетливого начала и конца. Оно непрерывно воссоздает себя, возрождает, обновляет. Каждую секунду мы рождаемся заново и каждую секунду умираем, расставаясь с малой частичкой своего тела и получая взамен новую. Этот процесс бесконечен и непрерывен, подобно самой жизни. И процесс этот есть творчество.

Каждый вдох наш и наших детей — творчество. Из неживого возникает живое. Молекулы в воздухе движутся хаотично, бесцельно; попав внутрь нас, они обретают цель и назначение. Атом кислорода, соединившись с молекулой гемоглобина, разносится током крови по всему организму. За считанные секунды он отыскивает то место, где более всего нужен в данный момент, и остается там на несколько минут или часов, а может, и месяцев — ровно столько, сколько потребуется, — и всюду он выполняет работу: поддерживает жизнь. Станет ли он частью вашей почки либо аналогичного органа у вашего ребенка, или мышечного волокна, или нервной клетки? Подарит ли нам или нашим детям минуту радости, превратившись в капельку дофамина, одного из веществ-посредников в центральной нервной системе, или, войдя в состав молекулы адреналина, заставит нас вместе с детьми содрогнуться от страха? А может быть, падет на поле брани, вступив в сражение с бактериями в виде белого кровяного тельца — лейкоцита?

Так в непрерывном движении и борьбе течет река нашей жизни. Процесс этот не бессмысленный, не случайный и не автоматический. Древняя, как мир, наука Аюрведа гласит: Вселенная наполнена разумом. Каждый живой и неживой предмет или вещь имеют свое место и предназначение.

А вот что думает по этому поводу известный южно-корейский профессор Пак Чжэ By: «Человек живет в сложном мире, в огромной Вселенной, и хочет он того или нет, ему приходится сосуществовать с другими сущностями, предметами, явлениями и занимать свое определенное место в мире в соответствии с происходящими изменениями, возникающими за счет постоянно действующих в природе начал — метафизических принципов. Человеческое тело — это живой организм, который подвергается влиянию извне и изменяется под действием всеобщих законов природы, сосуществуя со всеми силами Вселенной. Естественно полагать, что и состояние здоровья человека целиком зависит не только от его внутренних возможностей, но и от взаимоотношений с окружающим миром, с силами природы, всей Вселенной».

Постройка самого себя — труд неимоверно сложный, сравнимый по масштабу со строительством Вселенной. С каждым вдохом и выдохом в нас разрушается 5 триллионов красных кровяных клеток — эритроцитов, и столько же образуется новых. Каждая такая клетка — это 280 миллионов молекул гемоглобина, а каждая молекула способна связать и транспортировать 8 атомов кислорода. Значит, с каждым вдохом мы получаем 11х1020 (одиннадцать с двадцатью нулями!) атомов кислорода. Эти «строительные кирпичики» доставляются во все уголки тела, где каждый занимает специально подготовленную для него ячейку, не вытесняя, не вытаскивая при этом более старого, изношенного «собрата», а давая ему спокойно отмереть и покинуть свое место самостоятельно. Места хватает для всех.

Замена старых элементов новыми происходит плавно, безболезненно. Так отчего же человек болеет? Может быть, оттого, что нарушает ход этого естественного процесса, образно говоря, вставляя новые «кирпичики» на места, для них не предназначенные? Обладая несовершенными знаниями, многие люди, к сожалению, пытаются воздействовать на собственное физическое тело физическими же средствами (чего, конечно, явно недостаточно). В природе же управление осуществляется совсем на другом уровне, потому все так слаженно и разумно.

Организм человека графически можно представить в виде пирамиды, имеющей четыре уровня. В основании пирамиды — физическое тело (инь), далее при продвижении вверх (от основания к вершине пирамиды) на втором уровне, несколько меньшем по площади, будет располагаться система биоэнергетических меридианов (ян). Третий уровень — эмоции, и наивысший — психика, в свою очередь в совокупности и представляющие собой наш разум (ян).

Поскольку разум в этой иерархической лестнице занимает более высокую ступень, он неизменно будет оказывать влияние на наше физическое тело. Отсюда нетрудно понять, что любая болезнь прежде всего зарождается в недрах разума (хотя это и не всегда можно сразу обнаружить), а затем реализуется на материальном уровне, или, другими словами, на уровне нашего физического тела. В то же время при заболевании физического тела обязательно существуют нарушения на ментальном и эмоциональном уровнях. Недаром в Китае многие целители, объясняя своим пациентам происхождение любой болезни, любят повторять: «Если сверху вода льется чистая, то и внизу она будет чистая. И наоборот, если она сверху льется грязная, то соответственно и внизу будет такая же».

 

Учение об

Инь

и

Ян

Основной моделью мировоззрения медицины Древнего Китая и современной традиционной китайской медицины было и есть учение об инь и ян. Это две взаимодополняющие части единого целого, своего рода двойной код, посредством комбинации которого можно отразить различные состояния окружающего мира, в том числе строение организма человека и его болезни.

Основные противоположные свойства инь и ян символизировались древними философами как «вода» и огонь», т. е. суть природы инь подобна воде (холод, темнота, стремление книзу), суть природы ян подобна огню (тепло, свет, стремление кверху); инь — медлительность, спокойствие, ян — быстрота, возбудимость; инь — женщина, ян — мужчина; инь — нечто материальное, ян — нечто идеальное, легкое, невоплощенная идея.

Отсюда следует, что в природе все, обладающее покоем, холодное, расположенное внутри и внизу, тусклое, слабое, но выносливое, плотное, медленное, предсказуемое, закономерное, а также имеющее пониженную функцию, принадлежит к инь. Все, что имеет противоположные характеристики, т. е. подвижное, горячее, расположенное внешне и вверху, сильное, но не выносливое, кратковременное, неожиданное, незакономерное, полое, непредсказуемое, быстрое и имеющее повышенную функцию, принадлежит к ян. При определенных условиях каждая из противоположностей может меняться на обратную ей, развиваясь внутри себя. Например, день переходит в ночь, возбуждение — в торможение и т. п.

Все во Вселенной подчинено закону инь — ян. Иногда они в гармонии, иногда в борьбе. Даже если кажется, что инь — ян в гармонии, внутри всегда идет борьба. В инь всегда присутствует малая частица ян, а в ян — инь. Только при взаимодействии инь — ян становится возможным возникновение всего существующего во Вселенной и возможно развитие и порождение чего-то нового, как от мужчины и женщины рождается ребенок. Инь и ян находятся в неустойчивом равновесии, подобно весам или качелям. Если инь сильнее, то ян становится слабее. Когда инь становится больше, то ян уменьшается, и наоборот. Усиление или ослабление одной из сторон оказывает неизбежное влияние на другую.

Солнце — ян, Луна — инь, день — ян, ночь — инь, лето — ян, зима — инь, сила — ян, слабость — инь. Принцип инь — ян вездесущ и всепроникающ, инь и ян сосуществуют в едином организме, опираясь друг на друга, а тело имеет левую (у мужчин левая сторона — ян, у женщин — инь) и правую стороны (у мужчин правая сторона — инь, у женщин — ян), верх (ян) — низ (инь), заднюю (ян) и переднюю (инь) поверхности.

Даже внутренние органы человека двух видов: полые (ян) и паренхиматозные (инь). К полым органам относятся: желчный пузырь, спинной мозг, тонкая кишка, желудок, толстая кишка и мочевой пузырь; к паренхиматозным — печень, головной мозг, сердце, селезенка, легкие и почки.

Внутренние органы объединяются между собой в пары (инь-орган + ян-орган). Всего шесть пар: печень — желчный пузырь, головной мозг — спинной мозг, сердце — тонкая кишка, селезенка — желудок, легкие — толстая кишка, почки — мочевой пузырь.

При нормальных условиях между этими противоположными органами поддерживается относительное равновесие (гармония), а в патологических условиях возникает преобладание инь или ян, т. е. нарушается гармония и недостаток или избыток инь или ян органа может стать причиной заболевания. Поскольку заболевание возникает в результате нарушения равновесия между инь и ян в организме, то главной целью лечения является возвращение инь и ян в состояние относительного равновесия.

Если внутренние органы рассматривать с позиции инь — ян, то даже у самого здорового человека они находятся в состоянии колеблющейся избыточности — недостаточности по отношению друг к другу. Если недостаточность или избыточность переходит допустимый предел (границу нормы), то развивается заболевание.

Организм человека может находиться в состоянии здоровья только при условии гармонии инь и ян. Если инь и ян долго находятся в состоянии борьбы друг с другом, развивается хроническое заболевание.

 

Представления китайской медицины о внутренних органах человека

Представления о внутренних органах и тканях человека в Китае отличаются от принятых на Западе, в том числе и в нашей официальной медицине. Это отличие обусловлено прежде всего тем, что китайская культура не разделяет тело и душу. Китайская медицина утверждает, что в дополнение к чисто физическим функциям каждый орган обладает эмоциональной, ментальной и духовной функциями. Душа и разум существуют не только в мозге, но и в каждой клетке организма, и в его энергетическом поле (аналогичных взглядов придерживается и йога, но о том, как это можно использовать на практике, мы расскажем чуть позже). Внутренние органы китайскими целителями рассматриваются в большей степени как единство тела, разума и духа, чем как анатомические образования с определенными физиологическими функциями. Поэтому каждый орган влияет на личность в целом, а взаимодействие всех органов определяет мыслительный и чувственный процессы.

Поскольку внутренние органы рассматриваются не с физиологической точки зрения, а исходя из единства тела, Разума и Духа как выражения сил «пяти стихий» (под ними подразумеваются ветер, жара, влажность, сухость и холод), анатомические определения в китайской медицине отличаются от понятий, принятых в западной медицине. Например, органы, которые в западной медицине называются желудком, двенадцатиперстной кишкой и начальным отделом тонкой кишки, в китайской медицине именуются просто «желудком», так как процесс пищеварения и транспорта питательных веществ из желудочно-кишечного тракта в кровь считается главной задачей желудка.

Приведем другой пример. То, что в китайской медицине называется «селезенкой», в плане анатомии включает не только собственно относящуюся к иммунной системе селезенку, но и поджелудочную железу, которая вырабатывает большую часть пищеварительных соков, и все другие органы, образующие иммунную систему человека (лимфатические узлы, нёбные миндалины). Физиологическое назначение селезенки заключается в общей защите организма.

Как уже отмечалось, китайская медицина различает шесть органов инь и шесть ян. Органы инь еще называются чжан, что означает «твердый, плотный». Другое название органов чжан — органы-хранилища, так как кроме выполнения своих физиологических функций они еще вырабатывают, накапливают и трансформируют различные формы жизненной энергии ци. Итак, органы чжан — это печень, головной мозг, сердце, селезенка (поджелудочная железа), легкие и почки.

Органы ян относятся к фу-органам (иероглиф «фу» означает «полый»). Главные задачи органов фу — прием и переваривание пищи, усвоение питательных веществ и выделение шлаков; спинной мозг участвует в регуляции температуры тела, координации деятельности систем дыхания и кровообращения, пищеварительной и мочеполовой систем.

 

Понятие о меридианах

Меридианы — это каналы, по которым течет ци — жизненная энергия. Те места, где можно почувствовать этот поток энергии, называют точками акупрессуры, или акупунктуры.

Традиционная китайская медицина рассматривает меридианы как сеть, связывающую внутреннее и внешнее: внутренние органы и поверхность тела, ткани и дух, инь и ян, Землю и Небо. Эта система состоит из энергетических каналов, расположенных преимущественно вдоль вертикальной оси тела, сосудов лю и особого канала дай-май, который окружает талию как пояс. Западные врачи сравнивают китайскую систему меридианов человеческого организма с системой меридианов Земли: меридианы организма соответствуют меридианам Земли, сосуды лю — параллелям, а дай-май — экватору. И отнюдь неспроста.

Меридианы — это еще и пути прохождения небесной энергии ян и земной энергии инь в теле человека. Благодаря протеканию и взаимообмену энергий Неба и Земли в живых организмах они способны сохранять и поддерживать свое существование. Отсюда должно быть понятно, почему человека вполне заслуженно называют «дитя Космоса».

По ян-меридианам, расположенным на ян-поверхностях рук (меридианы толстой кишки, тонкой кишки, спинного мозга), ян-энергия Неба поступает в организм. По инь-меридианам (меридианы печени, селезенки и почек), расположенным на инь-поверхностях ног, инь-энергия Земли поступает в организм и поднимается к Небу.

Через ян-меридианы (меридианы желудка, желчного пузыря и мочевого пузыря), расположенные на ян-поверхностях ног, ян-энергия Неба покидает тело. Через инь-меридианы (меридианы сердца, головного мозга, легкого), расположенные на инь-поверхностях рук, инь-энергия Земли покидает тело.

Весьма любопытно, что уже в «Хуанди Ней-Цзин» (трактате о внутренних болезнях Желтого Императора Хуанди), датирующемся примерно III в. до нашей эры, были точно описаны расположение меридианов и эффекты воздействия на точки акупунктуры. В указанном трактате меридианы сравниваются с большими реками Китая, омывающими Землю. Понятие меридиана выражено иероглифом «цзин», означающим «река, дорога, путь» и «кровеносный сосуд».

В состав системы меридианов входят «меридианы двенадцати органов», называемые также «двенадцатью постоянными каналами». Каждый из двенадцати меридианов связан с определенным органом. Меридиан — это главный энергетический канал, соединяющий данный орган с другими органами и с поверхностью тела.

Существует 12 меридианов на правой и 12 меридианов на левой половинах тела. Каждый меридиан инь связан с меридианом ян той же стихии. Эти пары называют «сдвоенными меридианами», так как поток ци в меридианах уравновешивается двумя «шлюзами». Указанные «шлюзы» («ворота») и есть сосуды лю (китайский иероглиф «лю» означает соединять, связывать вместе, образовывать сеть). Вместе с меридианами они образуют сеть каналов, о которой упоминалось чуть выше. Задачей «шлюзов» является обеспечение одинакового уровня потока энергии в сдвоенных меридианах, что снижает риск образования избытка или недостатка ци в одном из меридианов, а следовательно, и в соответствующем органе.

Хорошее функционирование меридианов и сосудов лю обеспечивает полноценную циркуляцию энергии ци в организме и, значит, достаточное питание тканей, сохранность и согласованность работы внутренних органов, мышц, сухожилий и костей.

 

Основные представления о жизненной силе и энергии

Как вы уже знаете, ци — это китайское название жизненной энергии, или жизненной силы. Японцы обозначают ее термином ки, корейцы — ни, а в йоге она называется праной. Понятие жизненной силы, циркулирующей в воздухе, растениях, животных и в человеческом организме, существовало уже в самых древних культурах. Это и есть энергия, которая обнаруживается во всех формах материи и концентрируется в живых организмах, — «жизнь вне атома».

С понятием жизненной силы мы встречаемся также в трудах знаменитых европейских врачевателей XVI и XVIII вв. Парацельса и Месмера, но в западной медицине со временем этот термин утратил свое значение.

Более трех тысячелетий тому назад в Индии и Китае были разработаны системы лечения и медитации, направленные на усиление жизненной энергии у людей с целью профилактики и лечения болезней. Китайцы выделяли различные виды жизненной силы ци.

Для более глубокого понимания нам потребуется еще два важных понятия, связанных с энергией ци: ши и сю. Ши означает полноту или избыток энергии, что в большинстве случаев вызывает такие симптомы ян, как воспаление, острая боль и лихорадка (например, грипп с высокой температурой, головной болью). Сю означает истощение или недостаток энергии и проявляется в симптомах инь: озноб, хроническая боль и отеки. С помощью специальных гимнастических упражнений и медитации можно устранять избыток или недостаток энергии ци и приводить ее в равновесие в различных меридианах и соответствующих им органах. Благодаря этому укрепляется здоровье и улучшается самочувствие.

Китайская традиция различает приобретенную ци и врожденную ци. Врожденную ци, которую также называют «наследственной энергией», ребенок получает от своих родителей и других предков («энергия предков»). Хранителями этой энергии являются почки. Вот почему для ребенка так важны здоровье его родителей, а вместе с ними дедушек и бабушек.

Наследственная энергия нужна для формирования ци, которую ребенок получает из воздуха и пищи. Основная энергия вырабатывается в меридиане спинного мозга из ци воздуха и пищи. Вместе с тем спинной мозг — это еще и «печь», а наследственная энергия — «дрова». Основная энергия поднимается к грудной клетке, питает сердце и легкие, усиливает дыхание и кровообращение. Кроме того, в ее функции входят питание всего организма, поддержание его целостности и защита от внешних болезнетворных факторов.

Поэтому отнюдь не случайно тибетские целители любили повторять: «Имеющий чи — процветает, теряющий ее — без конца болеет».

Избыток энергии в определенном месте проявляется «криком боли», ее недостаток ощущается в виде зуда или онемения.

Когда все каналы чисты и проходимы для энергетических потоков, человек здоров, и его связь с окружающей средой является продуктивной и взаимообогащающей. В результате жизненных невзгод, ошибок и стрессов на пути циркуляции энергии возникают блоки, нарушающие естественные процессы энергоснабжения. Поначалу организм сам пытается справиться со всеми проблемами, включая механизмы саморегуляции. На первых порах ему это удается, но если «помехи» нарастают, нужны дополнительные меры, включающие гимнастику, точечный массаж, диетотерапию и акупунктуру.

 

Что понимают китайцы под «пятью стихиями»

В даосском учении о «пяти стихиях», относящихся к природным силам, подробно описана связь между стихиями, телом и духом. Работу стихий и законы, которым они подчиняются, можно наблюдать во всех явлениях природы, включая и человеческое существование.

Западная цивилизация сформулировала физические законы природы. Но они применимы только к тем явлениям, которые можно измерить, и не распространяются на сферу эмоций, мыслей, мечтаний и интуиции. В результате нашу культуру часто оценивают как одностороннюю. Более того наши знания о духовном мире часто весьма ограниченные и запутанные. Иногда мы даже не осознаем узости нашего мышления. Изучение «И-Цзин» («Книги перемен») показывает, что существуют понятия, находящиеся за пределами психологических знаний западной цивилизации.

В Древнем Китае законы природы были сформулированы так, что объясняли явления как материального, так и духовного мира и устанавливали связи между ними. Разделения на мир материальный и нематериальный не произошло, по крайней мере в нашем понимании этого вопроса. В то далекое время мир воспринимали как взаимодействие духов, демонов и сил природы.

Во все времена, когда люди были слабо защищены, они боялись сил природы и преклонялись перед ними: летней жарой, приносящей засуху, тайфунами, приливами и отливами, гневом богов в грозу. Обычно просили духов-хранителей и задабривали демонов. Обожествлялись земля и огонь, небо и вода. Для того чтобы выжить, необходимо было понимать их знаки.

Люди собирали факты и изучали опыт предыдущих поколений. Они наблюдали за циклами жизни, ходом звезд и изменениями погоды. Они оценивали эти природные явления и связывали с жизнью человека, его мыслями и чувствами, снами и болезнями.

Именно из этих наблюдений родилось учение о дао. Дао означает «то, что нельзя назвать». Из него рождается все. У него нет направления, нет воли, нет цели — вот что такое дао. Из дао возникли противоположности: инь и ян, Земля и Небо, материя и энергия. Пять стихий рождены из инь и ян. Стихии приносят силу, создают, защищают и разрушают мир.

Важно понять, что китайский термин «стихия» имеет не такое значение, как наш. Китайцы определяют ее не как материальную субстанцию, а скорее как силу — особое свойство Вселенной. Этот термин относится в целом к законам природы и ее основным принципам. Стихии расцениваются как переходные фазы разнообразных проявлений ци, как энергетические состояния, вновь и вновь повторяющиеся. Китайские представления о переходных фазах и энергетических состояниях удивительно соответствуют современным открытиям в физике, особенно теории энергетических полей, квантовой механике. Выдающиеся ученые Нильс Бор и Фритьоф Капра заметили сходство между квантовой физикой и даосским учением о мире.

Согласно китайским воззрениям, пять стихий проявляются во всех явлениях космоса: пространстве и времени, звездах и климате, временах года, существовании растений и животных, минералах и горных породах и, наконец, в человеческих жизнях. Органы и ткани живых существ, а также их восприятия, ощущения, эмоции и психические возможности тесно связаны со стихиями. Стихии поддерживают равновесие друг в друге, создают друг друга, взаимно переходят и блокируют одна другую. Если энергетические уровни стихий не уравновешены, то у людей возникают дискомфорт и болезни, а в обществе — волнения, революции, войны. Когда стихии уравновешены и сильны, мир обретает гармонию, здоровье, красоту и милосердие.

 

Меридианы в действии

А теперь перейдем к рассмотрению функций меридианов в организме и начнем мы его с меридиана легких (рис. 19), ибо принято считать, что суточный биоритм в организме начинает функционировать с работы легких и всего, что к ним относится. Согласно китайской медицине, в понятие «легкие» входят анатомически сами легкие, дыхательные пути, кожа, нос с присущими легким функциями: контролем над вдохом и выдохом (получение ци из воздуха), «расширением», то есть распространением ци, соков тела и крови по всему организму под воздействием легких. Кроме того, они обладают «очищающим» свойством: очищают организм и выводят из него воду и газ непосредственно через дыхательные пути и прямую кишку. Они несут также ответственность за состояние кожи и волосяного покрова тела. При изменении функции легких возникают изменения в коже (сухость, зуд); их можно излечить оказанием лечебного воздействия на легкие. Окном легких является нос, зеркалом — волосяной покров тела (брови, ресницы, а также волосы на лобке и в подмышечных впадинах).

«Священным балдахином буддистов» называют этот важнейший орган, ответственный за циркуляцию жизненной энергии в теле. Легкие относят к одному из «восьми сокровищ» (Восемь Драгоценных Органов Будды).

Больной с поражением легких отличается бледным цветом лица, кашлем и одышкой, дрожью и ознобом (жар и холод). Объясняется это тем, что при заболевании энергия вместо движения вниз (к почкам) резко поднимается вверх. При этом могут наблюдаться не только кашель и дрожь, но совсем нередко еще и носовые кровотечения (особенно на фоне уже имеющихся у больного ребенка изменений в печени). Кстати, кровотечения из носа весьма часто являются первыми симптомами неблагополучия в легких.

Легкие считаются вместилищем справедливости и хранителями духовных помыслов. Тем не менее в период заболеваний легкие как будто бы кто-то подменяет. Ибо многие легочные больные испытывают печаль, тоскливое настроение, они ничему не радуются, часто плачут. И что весьма характерно, все это относится не только к детям, но и к взрослым. Объяснить подобные метаморфозы в настроении больных можно тем, что система легких даже в норме у нас работает в режиме энергии сухости и прохлады. Болезнь же усиливает эти энергии. А там, где избыток сухости и прохлады, всегда печаль. Кстати, с энергиями сухости и прохлады связано и то, что легкие быстро повреждаются от холода и жары. Но и это еще не все. Именно избыток сухости (а ей присущ белый цвет) обусловливает сильнейшую бледность кожных покровов у больных с тяжелой легочной патологией.

Что же касается изменения состояния волосяного покрова (как еще одного внешнего проявления болезни легких), то оно нередко представляет собой весьма экзотическую картину. Так, в специальной медицинской литературе неоднократно приводились описания пышных и длинных ресниц у легочных больных, в том числе и у лиц, страдающих туберкулезом легких. Впрочем, ни о какой экзотике речь не идет, когда у некоторых взрослых больных на определенных зонах лица появляется рост одиночных волос. И что тоже не менее удивительно, весьма часто эти одиночные волосы имеют белый цвет.

Рис. 19. Меридиан легких (по Г. Лувсан)

1 — чжун-фу; 2 — юнь-мэнь; 3 — тянь-фу; 4 — ся-бай; 5 — чи-цзе; 6 — кун-цзуй; 7 — ле-цюе; 8 — цзин-цюй; 9 — тай-юань; 10 — юй-цзи; 11 — шао-шан

Система инь (+) , максимальная активность от 3 до 5 ч, месяц активности ноябрь.

Признаки недостатка энергии: озноб, насморк, легкий кашель.

Признаки избытка энергии: воспаление легких, малая жизненная емкость легких, сильный кашель с болью, обилие мокроты.

Показания : заболевания легких и верхних дыхательных путей с явлениями застоя, а также сердечно-сосудистой системы

По канонам китайской медицины, нос является ключом к пониманию легких. И это действительно так. Нос отражает состояние легких в целом, это касается прежде всего тех патологических процессов, которые возникают, как правило, в связи с простудными явлениями и нарушениями дыхания. Заложенность носа является всегда сигналом неблагополучия в системе легких. Критерием для оценки состояния легких и бронхов служат крылья носа. Причем главными признаками здоровья и болезни являются системы энерго- и кровообращения. При здоровых легких крылья носа имеют достаточное кровоснабжение и довольно подвижны, ноздри хорошо проходимы, удлиненной формы, раскрыты для нормального входа и выхода, крылья носа выпуклы, кожа их телесного цвета.

При нарушении структуры и функции легких, а также при значительной перегрузке всей дыхательной системы наблюдаются сильно раздутые ноздри (например, при воспалении легких).

Если человек легко вдыхает через ноздри, его мочевые пути свободны и у него нет проблем с мочеиспусканием. Кроме того, глубокие и широкие ноздри указывают на здоровый и сильный толстый кишечник.

Две ноздри соответствуют двум жизненным полярностям, а форма носа, этого личного космоса, указывает на характер и качество этих сил. Нос связан с гипофизом. Благородный тонкий нос с чистой кожей указывает на отличное состояние гипофиза, одного из важнейших дирижеров эндокринного ансамбля, руководящего здоровьем.

А теперь, хотя бы вкратце, давайте остановимся на анатомии носа. Различают наружный нос и носовую полость с придаточными (или околоносовыми) пазухами. Наружный нос представляет собой костно-хрящевой скелет и систему мягких тканей, которые имеют богатейшую иннервацию и отличное кровоснабжение (вот почему носовые кровотечения часто бывают обильными). Мышечные ткани носа развиты слабо. Внутренняя часть, или полость, носа разделена перегородкой на две половины, которые, в свою очередь, имеют по три носовые раковины и целый ряд отверстий, соединяющих полость носа с синусами, или пазухами: гайморовыми, решетчатой, лобной и основной.

Под сводом нижней раковины находится отверстие слезно-носового канала, по которому поступает слезная жидкость. Так что когда говорят о глазах, полных слез, то это в равной степени относится и к носу.

У заднего конца нижней носовой раковины начинается евстахиева труба, соединяющая носоглотку с барабанной полостью среднего уха. Поэтому, если у ребенка имеются проблемы с носом, например острый или хронический ринит, родителям не следует заставлять его сморкаться с большим усилием. Неровен час, так и барабанную перепонку повредить недолго.

В самой верхней части обеих носовых полостей в особых желобовидных ямках лежат обонятельные (химические по своей природе) рецепторы, которые ответственны за восприятие пахучих веществ и всевозможных запахов. Связь носа с головным мозгом и наличие химических рецепторов лежат в основе ароматерапии как самостоятельного метода лечения. Отсюда неполадки в системе биомеридиана головного мозга и заложенность носа могут вызвать нарушение восприятия запахов, так же как и застой желчи в печени.

К весьма важной функции носа относится регуляция температуры воздуха, поступающего через ноздри. Не будь этого, легкие бы серьезно повреждались крайними температурами (как минусовыми, так и плюсовыми). Практически здоровый нос способен обеспечивать отсутствие простудных заболеваний.

Несомненно, что различные формы носа зависят от генетических факторов. Однако тонко очерченный, благородный нос может сформироваться в процессе жизни и зависит от психических и эмоциональных переживаний, а также от работы носовых мышц. Все дело в том, что на них значительно влияют активная умственная деятельность и благородные порывы, так что даже детям с постоянно заложенным носом не закрыта дорога к совершенствованию и здоровью, тем более если учесть, что нос является первым органом, куда входит Дыхание Жизни.

Не секрет, что состояние носа может играть существенную роль в развитии целого ряда заболеваний. В этом плане имеет большое значение нарушение внутренних структур носа.

Мы говорим ребенку: «Дыши носом!» — и при этом часто забываем простую истину: он сможет выполнить нашу команду, только когда нос у него будет в полном порядке.

Одно дело, когда речь идет об обычном банальном насморке. Впрочем, эти определения не совсем подходят. Каждый из нас, взрослых, на собственном опыте испытал, как бывает трудно дышать при насморке. Чувствуешь себя, словно рыба, выброшенная на лед: появляются шум в ушах, ощущение тяжести в голове, снижаются обоняние, слух. А каково тем детям, у которых насморк и заложенность носа длятся неделями, а то и месяцами?

Затруднение носового дыхания нередко бывает связано с искривлением носовой перегородки. Этот дефект встречается у 77% людей, что неудивительно, если вспомнить, скольким случайностям подвергается нос, как часто дети падают на него и как многократно этот орган потом травмируется у взрослых. Нос нужно беречь, но травмы всегда случаются неожиданно. Порой мы, что называется, сами наносим себе вред. Я имею в виду те случаи, когда искривление носовой перегородки развивается вследствие привычки спать на одном и том же боку, особенно вниз лицом. И все это начинается с самого раннего детства. Выправить этот дефект не так-то просто — необходимо хирургическое вмешательство, которое, к сожалению, не всегда бывает успешным. К тому же сама операция всегда несет в организм энергию холода, и делают ее только взрослым.

Вследствие искривления носовой перегородки полость носа со стороны изгиба суживается или закрывается совсем. Аналогичные явления могут быть вызваны также хроническими заболевания носоглотки: гипертрофией слизистой оболочки носовых раковин, носовыми полипами (кстати, об их наличии в носу иногда может свидетельствовать незначительная припухлость в зоне переносицы). Искривление носовой перегородки, особенно в раннем возрасте, влечет за собой появление асимметрии лица. Искривление может отражаться и на легочной функции. Не случайно воспалительные поражения самих легких чаще возникают именно на стороне суженного носового хода.

В качестве другой, пожалуй, еще более частой причины нарушения носового дыхания служит увеличение носоглоточной миндалины (аденоидные вегетации). В зависимости от степени увеличения носоглоточная миндалина может частично или почти полностью перекрывать одновременно оба носовых хода. Опытный врач-педиатр, что называется, даже невооруженным глазом легко отличит таких детей среди других: у них почти всегда открыт рот; носогубные складки сглажены, что придает лицу своеобразную вытянутую форму и безучастное выражение; из-за постоянного ротового дыхания губы, как правило, сохнут, трескаются; изменяется тембр голоса, очень часто приобретая гнусавый оттенок (а вообще любое изменение голоса является весьма характерным симптомом, свидетельствующим о непорядке в системе биомеридиана легких). При постоянном дыхании ртом страдают также и зубы. И очень часто они располагаются неправильно. В результате формируется неправильный прикус. Выступающие вперед зубы подвергаются термическому и механическому воздействию воздуха и поэтому быстрее разрушаются. Не случайно и взрослые, привыкшие дышать ртом, чаще страдают кариесом зубов. При неправильном прикусе нарушается процесс пережевывания пищи, что повышает нагрузку на желудок.

У детей, имеющих разрастание аденоидных вегетаций, настолько прочно укореняется привычка дышать через рот, что очень часто даже проведенная операция по их удалению не меняет сложившегося стереотипа дыхания. И это обстоятельство нередко ставит родителей в тупик: ведь путь для свободного дыхания открыт. В таких случаях требуется длительная и упорная тренировка, направленная на «переучивание дыхания», чтобы восстановить нормальный навык дыхания через нос. И здесь на помощь ребенку приходит лечебная физкультура.

Один из простейших приемов — закрывание рта «на замок»: рот зажимают пальцами либо закрывают ладонью и просят ребенка дышать только носом. Постепенно рот закрывают на все более продолжительное время. Через несколько дней упражнение усложняют: проделывают его теперь уже во время ходьбы. С этой же целью нередко используют резиновые шарики: заставляют ребенка вдыхать через нос, а выдыхать через рот, надувая при этом шарик.

К сожалению, после операций у части детей бывают рецидивы. И это должно быть понятно, так как хирургическое вмешательство устраняет лишь следствие заболевания, но никак не причину. Обо всем этом более подробно поговорим в разделе, посвященном су-джок-терапии. Здесь мы также расскажем о том, как можно избавлять детей от аденоидов, не прибегая к операции.

Несколько слов о профилактике гайморитов. В народе сохранилось старинное дыхательное упражнение, прекрасно укрепляющее нос, очищающее его придаточные пазухи потоком воздуха, его называют брюшно-носовым выдыханием. Заключается оно в следующем. Нужно быстро втянуть внутрь живота брюшные мышцы, расположенные ниже пупка, и одновременно сделать резкий выдох через нос. Выдох производится при форсированном движении брюшного пресса. Упражнение повторяется несколько раз подряд. Понятно, сначала взрослые должны сами освоить это упражнение, а потом научить ребенка.

Массаж лица. Эффективен при отеке слизистой оболочки носоглотки, при воспалении придаточных пазух носа (верхнечелюстной, решетчатой, лобной), для восстановления нормального дыхания.

Сначала воздействуют на крылья носа. Самомассаж проводится боковой поверхностью основных фаланг больших пальцев. А детям крылья носа массируют средними фалангами согнутых указательных пальцев. Круговыми движениями с частотой вращений до 250 об/мин массируют крылья носа в течение 1-1 1/2 мин. При обильном насморке следует прерывать процедуру, чтобы высморкаться.

Затем воздействуют на участок лица под глазами (от носа до ушей) и лоб. Под глазами массируют мизинцем, средним, безымянным пальцами обеих рук. Массаж проводят, чередуя поглаживание и растирание в течение 30 секунд в каждой зоне воздействия.

В конце массажа воздействуют на лоб. Проводят растирание подушечками четырех пальцев правой руки быстрыми круговыми движениями (до 300 об/мин), одновременно перемещаясь справа налево. Продолжительность — 30 секунд.

Область носа является зоной циркуляции трех меридианов: толстой кишки, желудка и заднесрединного канала Управителя, транспортирующего ян-энергию Духа.

Китайская медицина на основании своих наблюдений утверждает, что потирание и легкий массаж носа улучшают температурную регуляцию организма, стимулируют вышеперечисленные биомеридианы, способствуют выделению гормонов (в частности, гипофиза).

Значительно ускоряют закаливание, особенно маленьких детей, следующие упражнения. Попросите ребенка сжать пальцы в кулак. Во время выдоха нужно, чтобы он широко раскрыл рот и насколько возможно высунул язык, стараясь его кончиком коснуться подбородка. Затем нужно, чтобы ребенок задержал дыхание на 5-10 секунд, потом вдохнул, разжав пальцы. Упражнение повторяют 3-4 раза.

Это улучшает кровообращение в верхних отделах дыхательных путей (горле, гортани, голосовых связках, а также нёбных миндалинах), повышает устойчивость организма к недостатку кислорода, холоду, микробам. Кстати, как говорилось ранее, упражнение имеет не только профилактическое, но и лечебное значение. С его помощью, если выполнять по нескольку раз в день, можно даже вылечивать ангины.

Что касается йогов, то наряду с упражнением в позе льва (о его модификации специально для детей младшего возраста только что речь шла выше) они считают весьма целесообразным для предупреждения любых форм хронического насморка у детей и взрослых проводить ежедневное очищение носовых ходов водой. Промывание носа производится обычной, слегка подсоленной водой. Соль лучше взять морскую, но можно и обычную поваренную — примерно половину чайной ложки на пол-литра воды. Соль нужна для того, чтобы не раздражалась слизистая оболочка носа и вода не всасывалась через нее. Более крепкий солевой раствор нежелателен, так как избыток соли после испарения жидкости будет пересушивать слизистую оболочку носа.

Температура воды на первых порах должна быть примерно 36-37°, более горячая или холодная вызывает боль. Со временем, по прошествии одной-двух недель, нужно начать снижение температуры воды на один градус и постепенно довести ее до прохладной, или, другими словами, комнатной температуры. При этом, следует целиком полагаться на наличие или отсутствие болевых ощущений. Короче, процедура не должна вызывать отрицательных эмоций. Со временем всему этому вы сможете обучить и своих детей.

У йогов существует три способа промывания носа водой. Мы остановимся лишь на одном из них, который, с нашей точки зрения, легче Всего освоить и взрослому, и ребенку, а именно на пропускании воды через носовые ходы в рот. Для этого подсоленную воду нужной температуры наливают в широкую миску, затем погружают туда ноздри и медленно втягивают. Вода попадает в носоглотку и оттуда в рот. Когда во рту наберется достаточное количество воды, ее выпускают, хотя можно это делать после каждого втягивания (особенно детям, которые вряд ли будут ждать, когда рот будет полным). Если проходимость носовых ходов разная (например, из-за искривления носовой перегородки или одностороннего гайморита), то для их равномерной очистки можно пропускать воду попеременно через каждую ноздрю, зажав другую пальцем. Промывание повторяют не менее 3-5 раз в зависимости от степени «забитости» носовых ходов. Кстати, данную процедуру хорошо проводить в период лечения насморка при ОРВИ. Повторять промывание желательно не менее 5-6 раз в день. По мнению йогов, при заложенности носа нельзя сморкаться, слизь обязательно нужно сплевывать.

Есть еще один способ очищения носовых ходов — это промывание носоглотки из чайника. Его описание дает кандидат медицинских наук О.И. Елисеева в уже упоминавшейся нами книге. По ее мнению, данная процедура должна входить в ежедневный утренний ритуал умывания. Вместе с тем она может применяться и как лечебное мероприятие. Основные показания: воспаление придаточных пазух носа, ринит, тонзиллит, кисты гайморовой и других пазух, постоянное слезоточение, хронический блефарит (воспаление век), конъюнктивит.

Проведение процедуры. Взять заварочный чайник, налить в него 400 мл теплой воды и растворить 1 чайную ложку любой соли: морской, каменной, обычной поваренной, можно добавить 4 капли аптечного йода (если нет к нему непереносимости). На носик чайника надеть соску-пустышку, предварительно сделав на ее конце отверстие диаметром 3 мм. Отверстие лучше всего проколоть раскаленной иглой, погружая ее несколько раз, но так, чтобы его края были ровными. Затем, наклонив голову над раковиной (левая щека параллельна дну раковины), открыть рот. Конец соски-пустышки вставить в правую ноздрю, и жидкость потечет по правой полости носа, по правым пазухам носа, перейдет в левую лобную, решетчатую, гайморову, в носовую левую полость и из нее наружу. Если при этой процедуре вы забудете открыть рот, вода пойдет в горло (страшного ничего нет, но неприятно глотать солевой раствор). Промыв одну сторону, наклоняете голову вправо, правой щекой параллельно дну раковины, соску вкладываете в левую ноздрю. Эту процедуру очень любят дети, быстро ее осваивают. Лечение острых и хронических заболеваний носоглотки с помощью этого метода дает хорошие результаты.

И в качестве примера успешного исцеления в результате применения данной методики О.И. Елисеева приводит случай из своей практики.

«Мальчик, 9 лет, с диагнозом «полипы полости носа, аденоиды» был направлен на хирургическое лечение, но промывание носа вышеописанным способом позволило избежать операции. При этом солевой раствор чередовался с отваром чистотела (1 чайная ложка сухих листьев на 400 мл воды) и раствором мумие (1 грамм на 1 стакан воды, температура не выше 40°C). Чередовались растворы равномерно: один день солевой раствор, 2-й день — 1 чайная ложка соли и отвар чистотела, 3-й день — 1 чайная ложка соли и раствор мумие и т. д. в течение месяца. Через месяц у мальчика рассосались аденоиды и полипы. В течение пяти лет ребенок был под наблюдением. При последующем лечении проводилось очищение кишечника, печени, почек. Рецидивов заболевания не было.

От себя мы хотим добавить, что при рецидивирующих аденоидах для промывания носоглотки можно также использовать раствор, состоящий из теплой кипяченой воды (200 мл), 1/4 чайной ложки питьевой соды и 18-20 капель 10%-ного аптечного спиртового раствора прополиса (4 раза в сутки в каждую половину носа нужно вливать по 1/2 стакана свежеприготовленного раствора). Лечение проводится в течение недели. Данный рецепт тоже хорошо зарекомендовал себя на практике.

Три небольших, но важных замечания к выполнению данной процедуры:

1) для промывания не обязательно пользоваться чайником; раствор можно набирать в большой шприц или резиновую 50-миллилитровую спринцовку, вливая его не спеша в каждую полость носа поочередно, пока не используете весь;

2) прополис собирается в виде пленочки на поверхности стакана, поэтому перед забором раствор каждый раз размешивайте;

3) пациент, которому вливают жидкость, должен держать голову строго вертикально или слегка наклонив вперед, чтобы избежать ее попадания в слуховые трубы.

И еще одно примечание. Автором только что приведенной методики лечения является доктор медицинских наук профессор Г.В. Лавренова. Методика приводится по книге: Г.В. Лавренова, А.А. Ланцов, К.В. Яременко. Лечение, детей средствами народной медицины (М.: Спб.: АО Издательство «АСТ-ПРЕСС», «Невская рекламно-издательская компания», 1995).

Для закаливания и повышения местного иммунитета слизистых оболочек носоглотки можно рекомендовать также полоскание их 1,5%-м раствором морской соли. Для получения такого раствора кладут одну неполную столовую ложку (детям — 2 чайные) на 0,75 л кипяченой воды. Полоскание глотки проводят после завтрака и ужина, что, кстати, «укрепляет» и нёбные миндалины, предупреждая ангину. Эта процедура способствует сохранению зубов, профилактике стоматитов.

Хороший закаливающий эффект оказывает использование домашних препаратов из чеснока. Для полоскания горла применяют свежий сок чеснока, разведенный кипяченой водой в пропорции 1:10 или 1:50.

Для профилактики и лечения хронического тонзиллита у детей младшего возраста рекомендуется смазывать небные миндалины соком алоэ, смешанным с натуральным медом (разумеется, если у ребенка нет к нему аллергии) в соотношении 1:3, в течение 2 недель ежедневно и в течение последующих 2 недель через день. Процедуру следует производить натощак.

Хорошо дезинфицирует носоглотку многократное жевание листьев шалфея, растительный антибиотик которого (сальванин) разрушается при термической обработке и заваривании. Полезно также жевать еловую смолу, а при аллергических насморках смазывать носовые ходы мазью алоэ.

Кстати, довольно эффективным средством лечения аллергии является мумие. Его разводят в концентрации 1 г на 1 л теплой кипяченой воды. Хорошее мумие мгновенно растворится без признаков мути. Принимать его нужно утром, 1 раз в сутки. Детям от 1 до 3 лет назначают 50 мл, детям младшего школьного возраста — 70 мл, старшим — 100 мл раствора.

Если аллергия очень выражена, нужно повторить прием днем, но дозу уменьшить вдвое. При экзематозных поражениях кожи смазывать покровы более концентрированным раствором: 1 г на 100 мл воды. Эффект при лечении мумие проявляется быстро: отеки слизистой оболочки проходят в первые дни лечения. Полный курс лечения проводится в течение 20 дней. Авиценна рекомендовал проводить этот курс лечения дважды в год: весной и осенью по 20 дней.

Меридиан легких находится в тесном взаимодействии со своей «парочкой» — меридианом толстой кишки (рис. 20).

Рис. 20. Меридиан толстой кишки (по Г. Лувсан)

1 — шан-ян; 2 — эр-цзянь; 3 — сань-цзянь; 4 — хэ-гу; 5 — ян-си; 6 — пянь-ли; 7 — вэнь-лю; 8 — ся-лянь; 9 — шан-лянь; 10 — шоу-сань-ли; 11 — цюй-чи; 12 — чжоу-ляо; 13 — шоу-у-ли; 14 — би-нао; 15 — цзянь-юй; 16 — цзюй-гу; 17 — тянь-дин; 18 — фу-ту; 19 — хэ-ляо; 20 — ин-сян

Система ян (-) , максимальная активность от 5 до 7 ч, месяц активности апрель.

Признаки недостатка энергии: боль и неподвижность в плечах и руках, головокружение, иногда запор. Признаки избытка энергии: шумы в пищеварительном тракте, сухость губ, запор.

Показания: ограничение движения и боли в суставах верхних конечностей, воспалительные процессы по ходу меридиана, расстройства органов пищеварения, особенно кишечника

Меридиан толстой кишки — «солнечный свет руки» (как его часто называют китайцы) — черпает свою силу от изначального духа системы толстой кишки. Он представляет собой метафизическое функциональное целое, обеспечивающее физиологическую активность во всей подчиняющейся ему области. Изначальный дух толстой кишки обитает в этом органе и оттуда контролирует всю активность системы толстой кишки. Поэтому «толстая кишка» означает всестороннее целое, включающее в себя физическую толстую кишку и сам биомеридиан толстой кишки.

Согласно древнему трактату «Ней-цзин», «толстая кишка — это чиновник, который распространяет правильный образ жизни и руководит эволюцией и изменениями. При неоднократных повреждениях этого органа холодом сразу возникает диарея, боль вокруг пупка, обратное движение энергий ци (всех шести существующих энергий — прим. наше. — С.М.) или недостаточность дыхания».

Толстая кишка и легкие относятся к стихии сухости с той лишь разницей, что меридиан легких проводит энергию инь-сухости, а толстой кишки — ян-сухости.

С точки зрения медиков Запада, толстая кишка описывается следующим образом. Это задняя часть кишечника позвоночных, которая обычно имеет четыре отдела: слепую кишку, ободочную кишку, прямую кишку и анальный канал. Термин «ободочная кишка» иногда используют для обозначения всего толстого кишечника.

Толстая кишка шире и короче тонкой кишки (у человека ее длина около 1,5 м тонкой кишки — от 6,7 до 7,6 м) и имеет более гладкую внутреннюю стенку. В верхнем отделе толстой кишки завершается процесс переваривания белков, поступающих из тонкой кишки, а кишечная микрофлора вырабатывает здесь витамины группы В (В12, В1, и В2), а также витамин К. Однако главная функция толстой кишки состоит во всасывании воды и электролитов из пищеварительных остатков (у человека обычно на это требуется от 24 до 30 часов). В ней также собираются фекальные массы до их выведения из организма. Перистальтика постепенно подводит фрагменты пищеварения к стенкам кишечника для всасывания. Более интенсивный тип движения толстой кишки известен как «желудочно-кишечный рефлекс», который происходит всего два-три раза в день под воздействием гормонов аппендикса, перемещая материальные остатки пищи к анусу.

У новорожденных толстый кишечник не содержит бактерий, необходимых для выработки витамина К, недостаток которого может обусловить сильное кровотечение. Поэтому детское питание в течение первых нескольких недель должно содержать этот витамин, пока малыш не будет способен сам вырабатывать его. К частым нарушениям толстого кишечника относят его воспаление, например колит.

К толстой кишке в китайской медицине отношение особое. Она считается зеркалом здоровья человека, ибо на толстую кишку проецируются все жизненно важные органы человеческого организма (рис. 20а). Отсюда должно быть понятно, что зашлакованность толстого кишечника может угрожать самым различным органам и действительно нередко приводит к их заболеваниям.

Рис. 20а. Схема соотношения участков толстой кишки с анатомическими центрами и патологией в органах

О неблагополучии в толстом кишечнике прямо или косвенно свидетельствует следующая информация (она касается не только взрослых, но и детей):

— запоры, дисбактериозы, обложенный язык, внезапные головные боли, выдох с неприятным запахом, боли и урчание в животе, тяжесть в нижней части живота, насильственный недостаточный стул, сыпь, фурункулы на коже, неприятный запах от тела, раздражительность, замкнутость, мрачные мысли;

— язвенный колит; внешние симптомы встречаются у 50-75% больных: воспаления в полости рта, стоматиты, поражение слизистой оболочки глаз (конъюнктивиты), изменения на коже, воспаление суставов (артриты), заболевание печени, эрозии шейки матки;

— ангины, риниты, синуситы, стоматиты, глосситы (воспаление языка), высыпания на губах, трещины, заеды в углах рта, бронхиальная астма и другие заболевания, которые могут быть вызваны, наряду с другими причинами, поражением толстого кишечника;

— полипы; если у вас на теле есть полипы, висячие родинки и появление новых родинок, шелушение, угри, грубые шершавые пятна, особенно на шее, в подмышечных впадинах, под грудью и в других местах, это говорит о том, что у вас есть полипы в кишечнике; черный налет на зубах указывает на недостаток витамина А и наличие плесени на слизистой оболочке толстого кишечника;

— зудящая боковая поверхность правого указательного пальца также свидетельствует о проблемах, возникших в толстом кишечнике.

По Аюрведе, толстый кишечник — второе место в организме, с которого начинаются все болезни (первым является желудок). Действительно, роль толстого кишечника невозможно переоценить.

Толстый кишечник в функциональном плане неразрывно связан с легкими. Их связь настолько прочна, что легкие не вылечить, пока не вылечен и не приведен в порядок толстый кишечник.

Толстый кишечник тесно связан с психикой человека. И если появляются отклонения в его функционировании, тогда и во всем организме — «государстве» — становится неспокойно. В психике человека все чаще начинают преобладать отрицательные эмоции. Усиливаются такие качества, как скопидомство, зависть, скрытность, человек становится эгоистичен, мнителен. Все это в известной мере относится не только к взрослым, но и к детям.

Таким образом, вы убедились, что решение почти всех проблем организма необходимо начинать с очищения и оздоровления толстого кишечника.

На этом можно было бы поставить точку в рассказе о толстом кишечнике, если бы не еще одна любопытная в практическом отношении подробность, о чем многие родители даже не подозревают. А знаете ли вы, что повышенное слизеобразование в носу теснейшим образом взаимосвязано с состоянием прямой кишки, которую известный специалист по оздоровлению В.Т. Лободин образно называет нашим «низшим носом». Если кто-то, извините, говорит он, частенько ковыряет в носу, значит, засорена его прямая кишка, его «низший нос», и такой организм не может быть чистым. Дети, очень часто ковыряющие в носу, иногда таким образом намекают, что в их толстом кишечнике прижились острицы. Патологическое чихание происходит оттого, что организм-«государство» не имеет нормального сброса отходов, и их испарения где-то пробиваются. Словом, это тоже вопрос чистоты кишечника.

Итак, рассказ о первых двух меридианах как бы закончен, но тема эта еще далеко не исчерпана, ибо остаются связанные с ними вопросы, имеющие большое практическое значение.

 

Нёбные миндалины — не только «таможня», но и одно из мест сосредоточения творческих способностей ребенка

В принципе что такое нёбные миндалины, знает каждый родитель. А если вы этого не знаете, то возьмите столовую ложку, попросите своего сына или дочь открыть рот, нажмите черенком ложки на спинку языка. И далее пред вашим взором по бокам от нёбных дужек (а точнее, прямо за ними) предстанут одни из самых загадочных образований организма.

Это узлы лимфатической ткани. По своим выполняемым функциям нёбные миндалины представляют собой своего рода «таможенное ведомство», задерживающее «контрабандистов»-бактерии, пытающихся проникнуть в организм-«государство». Если миндалинам-«таможенникам» не уделять должного внимания, то есть опасность их превращения в сомнительные структуры, пропускающие в организм всех желающих, а при случае и сами способные приютить у себя контрабандистов — болезнетворных микробов. Вот почему их нужно держать в чистоте и всячески закалять. Никогда не доводите ребенка или себя лично до такого состояния, чтобы пришлось удалять миндалины, ибо они — одно из мест сосредоточения творческих способностей в человеке.

Миндалины связаны с легкими — «министерством финансов и внешних сношений», толстым кишечником — «отцом» главы организма, т. е. желудком, сердцем, почками, желчным пузырем и печенью. Кто бы мог подумать, что такое крошечное ведомство имеет такие связи! Кроме того, они еще связаны с гипоталамусом, этой почти мистической структурой, регулирующей жизненные функции. Есть серьезная научная информация, что миндалины играют важную роль в создании иммунитета. Очевидно, миндалины имеют и еще какие-то, неведомые нам, функции в «политике организма-государства». Вся эта информация дает основания считать, что их ни в коем случае нельзя удалять — только оздоровление, только тщательное сбережение и закалка! Для примера значимости миндалин обратим ваше внимание на хронический тонзиллит. Он приводит к глубокому снижению общей биоэнергетики всего организма. Подобное нарушение обусловливает значительное истощение защитных сил организма, после чего могут возникать заболевания и легких, и сердца, и почек, и печени с желчным пузырем. Вот что означают для организма «грязные» и незалеченные миндалины.

 

Не бывает лишних органов у человека

Помнится, после очередного выступления по Всероссийскому радио, где шел разговор о здоровье детей, я получил любопытное письмо от одной из радиослушательниц. Она пишет:

«Я не медик. Но недавно меня посетила такая мысль. У скольких взрослых и, что особенно страшно, у детей возникает аппендицит! Наверное, счет идет на тысячи. А что если бы, скажем, прямо в роддоме всем новорожденным хирурги удаляли аппендиксы? Тогда бы многие люди почувствовали себя намного спокойнее в этой жизни. По крайней мере была бы уверенность, что хотя бы одна опасная болезнь, которая всегда возникает неожиданно, тебя или твоего ребенка уже минует точно».

Надо сказать, что подобные идеи отнюдь не новы, причем в «кандидаты на удаление» попал даже толстый кишечник, сосредоточие большого количества микроорганизмов, постоянно там живущих. Существовало представление, что продукты их жизнедеятельности — это постоянный потенциальный источник отравления организма. Английский хирург Лен попытался эту идею претворить в жизнь, удалив более чем у трех десятков пациентов толстую кишку. Это было в начале века, но уже вскоре академик И.П. Павлов доказал, что бактерии, населяющие толстую кишку, нужны организму. Позднее это было подтверждено многочисленными исследованиями, и таким образом незаслуженно обиженный толстый кишечник был полностью реабилитирован. На сегодня хорошо известно, что деятельность толстого кишечника отнюдь не ограничивается очищением организма от шлаков. Постоянно присутствующая в нем микробная флора (а она в основном в норме представлена кишечной палочкой и бифидобактериями) препятствует размножению болезнетворных бактерий в организме, а также участвует в создании иммунитета к таким опасным кишечным инфекциям, как дизентерия, брюшной тиф, холера и многие другие. Наряду с этим микрофлора толстого кишечника необходима для поддержания витаминного баланса в организме за счет непосредственно осуществляемого ею синтеза витаминов. Так, по способности синтезировать собственные витамины в организме человека кишечная палочка превосходит все остальные бактерии нормальной кишечной микрофлоры. Она синтезирует 9 витаминов: тиамин, рибофлавин, никотиновую и пантотеновую кислоты, пиридоксин, биотин, фолиевую кислоту, цианокобаламин и витамин К; аскорбиновую кислоту синтезируют бифидобактерии (еще совсем недавно считалось, что витамин С в организме не синтезируется).

Витамины, производимые бактериями кишечника, служат добавочным источником витаминов для организма человека. Причем синтез их происходит главным образом в толстой кишке.

Однако для того чтобы наша кишечная микрофлора работала исправно, ее нужно постоянно «холить и лелеять», что в немалой степени зависит от характера питания. Например, знаете ли вы, что злейший враг той же кишечной палочки — ванилин, подавляющий ее активность, им нельзя злоупотреблять. Микроорганизмы, населяющие толстый кишечник, страдают также от хлеба, особенно дрожжевого. Между тем освоить выпечку бездрожжевого хлеба, лаваша и лепешек в домашних условиях, как уже отмечалось, несложно. И пусть основным стимулом для этого вам послужит желание быть здоровым.

Что касается червеобразного отростка слепой кишки, или аппендикса, то вопрос о его «профилактическом» удалении рассматривался неоднократно, поскольку, как считалось, аппендикс не играет особой роли в жизнедеятельности человеческого организма, а, наоборот, приносит только беды в виде воспалений и омертвений. В США один энергичный хирург стал агитировать родителей проводить детям соответствующие операции уже чуть ли не в период новорожденности, мотивируя это тем, что плановая операция всегда безопаснее. В результате были прооперированы десятки, а потом и сотни детей, причем без каких-либо серьезных послеоперационных осложнений. Подобная практика распространилась в некоторых других странах, причем удаление аппендикса в ряде стран у детей проводилось чуть ли не поголовно (нас это, справедливости ради заметим, не коснулось). Происходило это в 70-е годы нашего столетия. Длительное наблюдение за прооперированными детьми показало, что они чувствовали себя не так хорошо, как их сверстники, избежавшие этого «насилия над природой». У многих детей, лишенных аппендикса с профилактической целью, повысился процент кишечных заболеваний, чаще отмечались запоры и боли в животе и т. д. И тогда стало окончательно ясно, что, как и прямая кишка, аппендикс тоже очень нужен нашему организму. По сути дела в организме он выполняет аналогичные защитные функции, как и прямая кишка, и также принимает участие в синтезе витаминов. Например, путем специальных исследований установлено, что стенка слепой кишки является местом максимального синтеза витамина В12 (цианокобаламина) в организме. Напомним, что при недостатке этого витамина развиваются тяжелые формы анемии, поражается слизистая оболочка полости рта и языка, случаются различные неврологические нарушения, связанные с поражением спинного мозга, уменьшается масса тела, снижается аппетит и повышается утомляемость.

Похожая ситуация сложилась и с нёбными миндалинами (в просторечии — гландами). До недавнего прошлого их удаляли чуть ли не у половины американских детей. Широко практиковались подобные операции и у нас в стране, но сейчас этот бум прошел, ибо твердо установлено, что организм, лишенный нёбных миндалин, хуже борется с вирусными инфекциями. Появился и ряд других весомых контраргументов, о которых речь шла выше.

Приведенные примеры говорят об одном: шутки с природой плохи. «Нужное» и «ненужное» для организма — понятия весьма относительные. Поспешное хирургическое вмешательство для исправления «изъянов» нашего организма — отнюдь не самый верный способ заботы о своем здоровье. Разумеется, мы не имеем в виду ситуации, когда речь заходит о непосредственном спасении жизни ребенка или взрослого, например в случае гнойного аппендицита либо когда те же миндалины из защитников превратились в серьезный гнойный очаг, что, кстати, уже само по себе чревато более тяжелыми осложнениями.

Правда, хочу заметить, что китайские врачи нашли выход и в этих ситуациях. Лично мне достоверно известно, что некоторым китайским иглорефлексотерапевтам с помощью акупунктуры удается купировать приступы гнойного аппендицита без хирургических вмешательств. Другое дело, что свои методики они не особенно популяризируют. И это в определенной степени понятно: такие нестандартные методы лечения должны находиться в руках высококвалифицированных специалистов и передаваться, что называется, из уст в уста, от учителя к ученику. Собственно, этим же и объясняется, что описания данных методик нет ни в одном руководстве по акупунктуре.

До сего момента мы очень большое внимание уделяли поддержанию здоровья отдельных органов, входящих в структуры рассматриваемых нами двух меридианов — легкого и толстой кишки. Теперь настала очередь рассказать о том, как с помощью физических упражнений (гимнастики) добиться улучшения работы данных меридианов в целом, хотя сведения о них в специальной литературе весьма ограничены.

Но прежде всего небольшое отступление.

В китайской традиции легкие сравнивались с «первым министром — высшим жрецом», который выполнял священные функции, необходимые для поддержания должного порядка в обществе. Легкие «получают жизненную энергию от ци Неба». Толстая кишка — «очиститель от отходов». Здесь сформулированы две главные функции стихии металла (к которой они принадлежат): получение и отдача — основные формы движения энергии на Земле. В индийской традиции основа дыхания носит название «энергии жизни», или праны. Современные физики, изучающие законы движения и превращения энергии, пользуются термином «квантовые поля».

Большинство восточных духовных практик используют концентрацию и контроль дыхания с технике медитации. Дыхание традиционно рассматривается как связь человека с Вселенной, а наше сознательное использование его — как средство гармоничного сосуществования с Небом и Землей. Такое толкование дыхания возникло потому, что оно занимает среднее положение между сознательным и бессознательным. Физиологический процесс дыхания контролируется автономной нервной системой, но на него также может влиять и сознание человека. Поэтому для многих людей управление дыханием становится первым шагом к осознанному восприятию других подсознательных процессов организма.

Легкие выполняют важнейшую функцию выделения двуокиси углерода, образовавшейся в результате дыхания. При выдохе токсические вещества уходят из организма и создают пространство для новой энергетической продукции. Можно выделить два типа дыхания и соответственно людей. Первый тип: человек вдыхает слишком много, а выдыхает слишком мало воздуха. Он ходит, «выпятив вперед грудь», наполненную воздухом, цепко держится за все, что имеет, и не способен «выбросить все из головы» и расслабиться. Второй тип: человек выдыхает больше воздуха, чем вдыхает. У него впалая грудь, он страдает от постоянной нехватки энергии, у него всегда усталый вид. А между тем ему просто не хватает кислорода, который находится в буквальном смысле «прямо под носом».

Дуализм функций дыхания — насыщение энергией и ее отдача — это принцип, по которому существует весь Космос. Ритмичное и полное дыхание поддерживает пульс жизни и дает нам силы для сохранения связи с внешней средой. Душевное здоровье наделяет нас способностями для восприятия этой связи. Если эти способности развиты слабо, организм страдает от дефицита энергии, его связь с внешним миром прервана. Если у человека не развита способность к очищению, его организм окажется в состоянии застоя. Вот почему для нашей «связи с Небесами» «толстая кишка» не менее важна, чем «легкие». При этом Небеса являются синонимом интеллектуального и духовного мира. Только регулярно освобождаясь от отживших мыслей и старых моделей мышления, мы можем воспринимать свежие идеи и рождать новые мысли. Поэтому функционирование «толстой кишки» на психологическом уровне обеспечивает организм энергией, необходимой для ясности ума и предвидения.

 

Упражнения для изменения ритма дыхания

Ритм дыхания и ритм организма

15 минут танцуйте под музыку, которая вам нравится. Затем лягте на спину. Наблюдайте за естественным ритмом вашего дыхания, не пытаясь влиять на него. Определите тип вашего дыхания, т. е. что у вас преобладает — выдох над вдохом или, наоборот, вдох над выдохом или же ваше дыхание сбалансировано.

Первый тип дыхания (преобладание выдоха)

С таким типом дыхания вы чрезмерно расходуете энергию. От этого страдает выносливость. Люди с таким типом дыхания всегда имеют какой-то дефицит.

Между тем действительное изменение качества вашей жизни возможно только через изменение ритма дыхания. Дыхание формирует основу жизни. Дыхание определяет ваши поступки, переживания, мысли и настроение.

Осознайте, что изменение ритма дыхания повлечет за собой глубокую трансформацию вашего отношения к жизни. Появятся новые возможности. Сбудется то, чего вы желали, но никак не могли достичь. Перед вами откроются перспективы, о существовании которых вы не подозревали.

Ваш организм привык к определенному типу дыхания, все ваши привычки зависят от того, как вы сейчас дышите. Важно регулярно выполнять описанные ниже упражнения, несмотря на неизбежность преодоления некоторого вполне естественного сопротивления.

Цель этих упражнений заключается в том, чтобы перевести ваш ритм дыхания в противоположный. Вдохните глубоко, задержите дыхание, затем сделайте неглубокий выдох и снова наполните легкие воздухом. Выполняйте упражнение не менее четверти часа. Первые несколько дней рекомендуется сохранять следующий ритм: вдох на четыре счета, задержка дыхания также на четыре счета, выдох на два счета. После этого можно удвоить время: вдох и задержка дыхания на восемь счетов, выдох — на четыре счета.

Дыхательные упражнения можно выполнять, слушая музыку или за мытьем посуды, или во время игры с детьми. Однако, если вы знаете, что не сможете выполнить эти упражнения без ущерба, то уединитесь, чтобы вас никто не беспокоил.

Особенно важна регулярность выполнения упражнений. Выполняйте их каждый день в течение месяца и отмечайте это в дневнике. Затем проанализируйте, что произошло за это время. Если вы почувствуете, что упражнения помогают вам развивать новые стороны вашей личности, выполняйте их в течение трех месяцев.

Второй тип дыхания (преобладание вдоха). Вы идете по жизни, и вам нравится показывать свою власть, например над ребенком. Вы крепко держитесь за то, что имеете. Вам сложно отказаться от своего имиджа и проявить слабость. Вы поняли, что вас любят и вами восхищаются только тогда, когда вы сильны. Вследствие этого вы занимаете достаточно жесткую позицию и не можете дать волю чувствам или отступить.

Ваша жизнь статична. Возможно, вы пытались найти ответ на вопрос: почему, несмотря на власть, которой вы обладаете, и восхищение, вы никогда не бываете полностью удовлетворены?

Если некоторые характеристики, описанные выше, показались вам знакомыми, попробуйте выполнить следующие упражнения. Энергично выдохните, сделайте паузу, сделайте неглубокий вдох, затем энергичный выдох и т. д. Первые несколько дней придерживайтесь следующего ритма: четыре счета — выдох, четыре счета — пауза, два счета — вдох. Затем удвойте время.

Все остальное делайте так, как это приведено в описании первого типа упражнений.

 

Упражнения для меридианов легкого и толстой кишки

Укрепление энергии легкого в «позе легкого»

Эта поза (рис. 21) символизирует энергию легких: оптимизм, уверенность в себе, доверие к людям и веру в будущее.

Принимайте эту позу, когда чувствуете себя подавленным и обескураженным или когда вас мучают сомнения. Приняв эту позу, представьте меридиан легкого. Усиливайте (мысленно) поток энергии на выдохе.

Рис. 21. «Поза легкого»: укрепление энергии

Активирование меридиана легкого

Поставьте стопы параллельно на ширине плеч. Плечи расслаблены. Руки свободно опущены. Колени слегка согнуты (рис. 22).

Рис. 22. Активирование меридиана легкого

Поднимите руки вперед на высоту плеч ладонями вниз.

На вдохе отведите обе руки влево. Бедра, туловище и голова следуют за движениями рук. Представьте, что вы резко бросаете влево какой-то предмет. Позвольте движению увлечь вас как можно дальше назад, чтобы достичь наибольшего разгибания позвоночника. Руки параллельны друг другу.

На выдохе вернитесь в исходное положение. Руки вытянуты вперед.

На вдохе энергично отведите руки вправо. На выдохе вернитесь в исходное положение.

Выполняйте упражнение в течение 5 минут.

Укрепление энергии толстой кишки в «позе толстой кишки»

Поза говорит сама за себя (рис. 23). Толстая кишка выполняет также интеллектуальную функцию — размышление и выделение «умственных отходов», т. е. освобождение от излишних желаний, ожиданий и идей.

Принимайте эту позу, когда вы чувствуете, что находитесь в тупике, и не знаете, как поступить дальше.

Поток энергии течет по меридиану толстой кишки от указательного пальца, по внешней стороне руки, через плечо и шею к точке, расположенной около ноздри. На каждом вдохе представляйте себе поток энергии белого цвета, текущий по меридиану.

Рис. 23. «Поза толстой кишки»: укрепление энергии

Активирование меридиана толстой кишки

Встаньте, скрестив руки на груди (рис. 24).

Рис. 24. Активирование меридиана толстой кишки: исходная позиция

Упражнение называется «натягивание лука» (рис. 25). На вдохе вытяните левую руку в сторону (левая рука сжимает «лук»), а правой рукой «натяните тетиву».

Голова повернута влево. Выпрямите указательный палец левой руки. Ощутите напряжение в мышцах рук. Оно стимулирует меридиан толстой кишки.

На выдохе выньте стрелу из лука и вернитесь в исходное положение.

Повторите все движения в правую сторону.

Выполняйте упражнение в течение минуты.

Рис. 25. Активирование меридиана толстой кишки: выполнение упражнения

 

Первое из трех мест, где формируется здоровье человека

По древней науке оздоровления — Аюрведе, насчитывающей более 5 тысяч лет, желудок — это первое из трех мест в организме, где формируется здоровье человека, или одно из трех мест, в котором начинаются болезни.

Согласно древнекитайскому трактату «Ней-цзин», «желудок — это чиновник общественных зернохранилищ и податель пяти вкусов. Поэтому называют его морем пищи. 12 органов и внутренностей получают энергию ци из пищи, когда она поступает в желудок и образуются питательные вещества. Во вторую очередь желудок снабжает оставшиеся внутренние органы эссенциями питательных веществ. Поэтому желудок считается окончательным воплощением всех пищеварительных органов. Если он заболевает, появляется вздутие живота, шумы в животе, носовые кровотечения, лицевой паралич и др.» (рис. 26).

Селезенка (а она еще включает и функции поджелудочной железы), по китайским представлениям, является второй «матерью» для организма человека (первая «мать» — почка). Китайские медики в это понятие включают анатомический орган селезенку, мышцы, жировую ткань, губы, а также присущие селезенке функции:

— транспортировку и превращение в питательную субстанцию полученных от желудка продуктов (контроль питания);

— транспортировку и подъем от желудка воды и влаги;

— распределение питательных веществ;

— контроль питания мышц;

— контроль крови.

Таким образом, функция селезенки состоит в приеме, усвоении, дальнейшей передаче и распределении по всему организму питательных веществ (поэтому недаром вместе с желудком селезенку китайцы считают кладовой организма). К каждому органу транспортируется тот субстрат, который ему нужен. Контроль крови состоит в том, что селезенка препятствует ее выделению из сосудов и образованию кровотечений. Ци селезенки связана с циркуляцией крови: если функция селезенки нормальная, то кровь не выходит из кровяного сосуда; если же она слабая, то теряется способность к сдерживанию крови и она выходит из русла, возникают гематомы, обильные месячные у женщин и др. Контроль питания мышц проявляется в их снабжении питательной субстанцией. Если ци селезенки нормальная, то мышцы имеют эластичную упругость, не устают. Если же, наоборот, ци селезенки ослаблена, то мышцы имеют дряблый вид, устают. Зеркалом селезенки являются мышцы конечностей, по ним можно судить о состоянии ее работы. И в то же время, регулярно и правильно нагружая конечности путем лечебной гимнастики, можно добиться хорошей работы селезенки. Окном селезенки является рот (губы). При крепкой ци селезенки у человека хороший аппетит, нормальное ощущение вкуса пищи. При нарушении ее функций могут быть изменения вкуса и аппетита. При нормальной функции селезенки губы имеют розовый цвет, не трескаются, при пониженной функции губы вялые, поблекшие.

В организме-«государстве» желудок — это еще и тот орган, на котором отражается новизна жизни. У него кроме физической есть другая, тонкая, энергетическая часть. Ее проявления заключаются в том, что она переваривает в себе новые ситуации, подобно тому, как физический желудок переваривает пищу. (Неспроста те же китайцы считают желудок вместилищем эрудиции и хранилищем истины.) Таким образом, желудок питается не только продуктами питания, но и событиями, «переваривая» их. Пища же — частный случай перевариваемого события. В подтверждение вспомним, как некоторые из нас, взрослых, говорят: «Не перевариваю я этого человека».

В связи с этим сразу же напрашивается такой вывод: зачем тогда общаться с таким человеком? Ибо, я думаю, многим и без того известно, что от таких людей, которых мы не выносим, может быть не только несварение желудка, но и кое-что похуже. Другое дело, если у вас нет возможности полностью избежать контактов с ним. В таком случае не создавайте для себя глобальных проблем, а «ешьте» в окружающем нас только то, что принимает ваше естество, а «несъедобное» отбрасывайте.

Понятно, скажете вы, советы всегда давать проще. А что, скажем, делать, когда объект раздражения находится все время перед глазами и вы не находите в себе сил, чтобы погасить эту неприязнь?

Рис. 26. Меридиан желудка (по Г. Лувсан)

1 — чэн-ци; 2 — сы-бай; 3 — цзюй-ляо; 4 — ди-цан; 5 — да-ин; 6 — цзя-чэ; 7 — ся-гуань; 8 — тоу-вэй; 9 — жэнь-ин; 10 — шуй-ту; 11 — ци-шэ; 12 — цюэ-пэнь; 13 — ци-ху; 14 — ку-фан; 15 — у-и; 16 — ин-чуан; 17 — жу-чжун; 18 — жу-гэнь; 19 — бу-жун; 20 — чэн-мань; 21 — лян-мэнь; 22 — гуань-мэнь; 23 — тай-и; 24 — хуа-жоу-мэнь; 25 — тянь-шу; 26 — вай-лин; 27 — да-цзюй; 28 — шуй-дао; 29 — гуй-лай; 30 — ци-чун; 31 — би-гуань; 32 — фу-ту; 33 — инь-ши; 34 — лян-цю; 35 — ду-би; 36 — цзу-сань-ли; 37 — шан-цзюй-сюй; 38 — тяо-коу; 39 — ся-цзюй-сюй; 40 — фэн-лун; 41 — цзе-си; 42 — чун-ян; 43 — сянь-гу; 44 — нэй-тин; 45 — ли-дуй

Система ян (-) , максимальная активность с 7 до 9 ч, месяц активности — март.

Признаки недостатка энергии: потеря аппетита, отказ от всякой пищи, слабость в ногах и неспособность ходить. Признаки избытка энергии: переедание, жар в теле, боли и судороги во внешней стороне ног.

Показания: нарушение пищеварения, боли по ходу меридиана

Тогда, могу сказать вам это совершенно четко, вы очень рискуете своим здоровьем. Если ситуация, не перевариваемая желудком, постоянна в вашей жизни, она может даже стать причиной язвы.

Итак, не только неперевариваемая пища физическая, но и психическая расстраивает желудок и может привести к его заболеванию.

К сожалению, язвы желудка развиваются не только у взрослых, но и у детей. Среди факторов, оказывающих влияние на распространенность заболеваний органов пищеварения у детей, существенную роль играет наследственная предрасположенность. Очень часто в одной и той же семье одновременно болеют и дети, и родители. В семьях, как известно, всегда существуют единые вкусовые привычки и питание, так же как и определенный микроклимат. А как показывают мои практические наблюдения, в подобных семьях с гастроэнтерологическими заболеваниями микроклимат не самый добрый. И это понятно, так как любая болезнь отнюдь не способствует хорошему настроению. Здесь постоянно витают в атмосфере неудовлетворенность жизнью, напряжение, неопределенность, проблемы. С точки зрения биоэнергетики, все эти моменты вызывают страх и тревогу у человека или, иными словами, несут энергию холода в организм. И когда этой энергии холода в биоэнергетическом меридиане желудка накапливается слишком много, тогда и развивается язвенный процесс.

Дух стихии земли обитает в желудке и в селезенке. Ему присущи логическое мышление, рациональный ум, способность продумывать все до конца и хорошая память. И во многом это обусловлено хорошей работой селезенки, так как, по мнению китайских медиков, именно с ней связаны сознание и мышление. Она осуществляет постоянную связь между эфирным и физическим телом человека. Ей приписывают важную роль одного из эмоциональных центров организма, обусловливающих настроение человека.

Вот почему, как и желудок, селезенка является одним из «Восьми Сокровищ», или «Восьми Драгоценных Органов Будды» (рис. 27).

Рис. 27. Меридиан селезенки (поджелудочной железы) (по Г. Лувсан)

1 — инь-бай; 2 — да-ду; 3 — тай-бай; 4 — гунь-сунь; 5 — шан-цю; 6 — сань-инь-цзяо; 7 — лоу-гу; 8 — ди-цзи; 9 — инь-лин-цюань; 10 — сюе-зай; 11 — цзи-мэнь; 12 — чун-мэнь; 13 — фу-шэ; 14 — фу-цзе; 15 — да-хэн; 16 — фу-ай; 17 — ши-доу; 18 — тянь-си; 19 — сюн-сян; 20 — чжоу-жун; 21 — да-бао

Парный — система инь (+) , максимальная активность от 9 до 11 ч, месяц активности — август.

Признаки недостатка энергии: страсть к сладостям, плохая память, сонливость в течение дня, газы в желудке и кишечнике. Признаки избытка энергии: неустойчивый аппетит, ощущение тяжести и онемение в теле, стремление прилечь и часто отдыхать.

Показания: боли в эпигастральной области, в подреберье и груди, рвота, понос, желтуха, отечность нижних конечностей

У каждого есть индивидуальный изменяющийся запас энергии стихий, находящих выход на физическом, эмоциональном и психическом уровнях. Например, если человек тратит большую долю энергии земли для питания и переваривания пищи, то у него остается мало энергии на мыслительный процесс. Если человек тратит большую часть энергии земли на умственную работу, ее не хватит для реализации на органическом и эмоциональном уровнях, что уже чревато серьезными неприятностями на уровне физического тела. Вполне вероятным результатом этого рано или поздно будут аллергия, нарушения менструального цикла у женщин, язва желудка или какие-либо расстройства обмена веществ.

Селезенку обычно называют инь-органом земли. В отделе, посвященном органам, мы уже говорили, что китайской медицине присущ энергетический подход к организму, и вследствие этого органы определяются не так, как в западной медицине. Селезенка, согласно китайской медицине, состоит из двух главных систем: экзокринной части поджелудочной железы и ретикуло-эндотелиальной системы — совокупности ретикулярной ткани и эндотелия, формирующих в организме различные анатомические структуры.

Экзокринная часть поджелудочной железы производит ферменты для переваривания пищи, которые поступают в желудочно-кишечный тракт через проток поджелудочной железы, открывающийся в середине двенадцатиперстной кишки. Задача этих ферментов — расщепить белки, жиры и углеводы. Они особенно активны в двенадцатиперстной кишке и в тонкой кишке, где заканчивается процесс пищеварения, начавшийся во рту и желудке.

В китайской традиции двенадцатиперстная кишка и первые семь сантиметров тонкой кишки считаются частью желудка. Это обосновано тем, что усвоение питательных веществ происходит преимущественно в начальном отделе тонкой кишки. Вот почему китайцы приписывают переваривание пищи и усвоение питательных веществ «органам земли» (напоминаем, к ним относятся желудок и селезенка) и в меньшей степени другим отделам тонкой кишки.

Ретикулоэндотелиальная система — это медицинское понятие, объединяющее селезенку, лимфатические узлы и сосуды, миндалины, аппендикс, вилочковую железу (тимус), а также красный костный мозг, купферовские клетки печени и кишечные лимфатические фолликулы. Ее основные функции:

— распределение воды между тканями организма и его системой кровообращения;

— всасывание жиров из кишечника через кишечные лимфатические сосуды;

— образование лимфоцитов (базовая функция иммунной системы человека) в костном мозге, лимфатических узлах и селезенке;

— депонирование и распад красных кровяных клеток (эритроцитов) в селезенке.

Если объединить функции поджелудочной железы и ретикулоэндотелиальной системы, мы получим описание физиологического назначения органов земли в соответствии с традиционными китайскими представлениями.

Основные функции органов земли заключаются в питании и поддержании постоянства внутренней среды организма. Китайское понятие «питание» относится не только к обеспечению клеток организма питательными веществами, но и к снабжению кислородом. Эритроциты вырабатываются в костном мозге, который принадлежит селезенке. Именно поэтому древние тексты подчеркивают: «Селезенка регулирует кровь».

Другим важным аспектом поддержания единства внутренней среды организма является работа иммунной системы, анатомические образования которой принадлежат селезенке. Костный мозг продуцирует В-лимфоциты, которые вырабатывают антитела, органы лимфатической системы (главным образом, лимфатические железы и селезенка), производят Т-лимфоциты для борьбы со специфическими антигенами.

Как уже говорилось, лимфатическая система транспортирует жидкость от тканей в кровяное русло, следовательно, селезенка регулирует распределение воды в организме и тургор тканей, в том числе и кожи. Пока селезенка сильна и полна энергии, мы излучаем молодость и здоровье.

Поскольку органы земли питают и поддерживают организм человека, селезенка представляется не только как мать нашего организма, но и как орган, который вместе с почкой и маткой ответствен за беременность, роды и плодовитость. Молочные железы также относятся к стихии земли.

Теперь должно быть понятным клиническое значение меридиана селезенки и желудка. Отсутствие энергетического равновесия в этих органах приводит к целому ряду заболеваний: гастритам, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, нарушению всасывания, воспалению поджелудочной железы и сахарному диабету, поносу и запору, аллергическим состояниям, иммунодефицитным состояниям, нарушениям менструального цикла, бесплодию, опухоли молочных желез, маститам, предменструальному напряжению, недостатку молока у кормящих женщин, отекам, опухолям, патологии кожи, лимфатических узлов и сосудов.

Нарушение ритма жизни у любого человека указывает на дисбаланс в стихии земли. Ритмы сна и пробуждения, аппетита, хорошего усвоения пищи, дыхания и т. д. — ритмы физической, духовной и психологической активности — определены вращением Земли вокруг своей оси и вокруг Солнца. Они соответствуют фазам Луны, ритмам дня и ночи, приливов и отливов, смены времен года. Поскольку фазы Луны тесно связаны с ритмами Земли, во многих культурах Луну ассоциируют со стихией земли.

Вместе с тем Луну часто относят к стихии воды, так как ее вращение обусловливает приливы и отливы. Земля играет центральную роль в китайском мировоззрении. В самых ранних диаграммах пяти стихий земля изображена в центре, а стихии воды, дерева, огня и металла (к металлу принадлежат легкие и прямая кишка) окружают ее с четырех сторон.

В Древнем Китае существовали медицинские школы, в которых восстановлением баланса стихии земли лечили все физические и психические нарушения. В этих школах результатов достигали благодаря практическим знаниям о силе стихий в различных продуктах питания и лекарственных травах, путем использования массажа и акупунктуры меридианов желудка, селезенки и поджелудочной железы. Применялись также специальные физические и психологические упражнения для усиления энергии земли в человеке.

Наше чувство реальности основывается на силе стихии земли. От связи с землей зависит, как мы сознаем себя, твердо ли стоим на земле, чувствуем ли мы себя уверенными и защищенными, здоровы ли мы, благополучны ли.

 

Упражнения для увеличения силы земли

Приближение к земле

Это упражнение лучше всего выполнять в лесу, на лужайке или на пляже. Но его можно делать и в комнате на коврике. Самое подходящее время для упражнения — день или ранний вечер.

Лягте на живот и потянитесь, как это делает кошка. «Утоните» в земле. Представьте, что вы созданы из земли, тяжелой и неподвижной.

Оставайтесь в этом положении не менее 15 минут.

Психоэнергонасыщение пищи

Каждая хозяйка стремится к тому, чтобы, вкусив ее пищу, ближние получали удовольствие. При этом желательно, чтобы вкусная пища была еще и полезной, приносила здоровье. Известный ученый Пол Брэг говорил: «Мы едим пищу, а пища ест нас». И много зависит от того, какие продукты мы употребляем. Свежие, только что сорванные фрукты и овощи высокоэнергетичны и дают нам заряд энергии. По истечении суток-двух плоды становятся малоэнергетичными. При нынешнем образе жизни, особенно в городских условиях, мы не имеем возможности употреблять совершенно свежие продукты, поэтому желательно их насыщать энергией.

Для этого надо произвести подзарядку солнечного сплетения. Делать это можно сидя или стоя в позе жреца лицом на север. Мысленно надо произнести формулу самовнушения: «Готовя пищу, я насыщаю ее энергией. Моя пища вкусная, и поле усваивается организмом и дает человеку здоровье». После этого начинайте готовить пищу, изредка мысленно повторяя по 3 раза: «Моя пища сильная, здоровая». Произведите подзарядку солнечного сплетения, стоя в позе жреца лицом на север, и выполните следующий ритуал.

Встаньте у края стола лицом на север. Стол стоит перед вами. Произведите 12 пассов над столом одновременно обеими руками, представляя, что из рук идут лучи. Эти лучи должны полностью охватывать весь стол. Производя энергетические пассы, дайте мысленную установку: «Кто вкусит эту пищу, будет всегда здоров». На каждый пасс — фраза. Всего 12 пассов и 12 фраз. После этого ритуала сделайте энергоподзарядку солнечного сплетения.

 

Упражнения для меридианов желудка и селезенки

Укрепление «ян -земли»: «поза желудка» (рис. 28)

Эта поза символизирует круг, являющийся знаком земли.

Оставайтесь в этой позе в течение минуты. Дышите ровно. Рот слегка приоткрыт. Убедитесь, что ладонь поднятой руки направлена к потолку, а ладонь опущенной руки — к полу. Сначала представьте себе меридиан желудка только с правой стороны (правая рука вверху).

Рис. 28. «Поза желудка»: укрепление «ян-земли»

Энергия течет по меридиану от точки под правым глазом, вниз по лицу и шее, к середине правой ключицы. Оттуда — по меридиану вниз через грудную клетку и далее вниз по животу к лонной кости. Здесь меридиан проходит через паховую область и идет по передней поверхности бедра и голени ко второму пальцу стопы.

Представьте себе желтый поток энергии, бегущий по меридиану в землю. Это поможет вам явственно ощутить землю под ногами.

Через минуту сделайте глубокий выдох, поднимите правую руку как можно выше, а левую опустите как можно ниже. Повторите позу для левой стороны. Отчетливо представьте себе левый меридиан желудка.

Активирование меридиана желудка (рис. 29)

Сядьте, подогнув под себя ноги так, чтобы ягодицы оказались между стопами. Медленно наклоняйтесь назад, пока не почувствуете напряжение в мышцах бедер. Если можете, лягте спиной на землю. Дышите глубоко.

Рис. 29. Активирование меридиана желудка

Усиление «инь -земли»: «поза селезенки» (рис. 30)

Эта поза выражает связь человека с землей, его стабильность и безопасность — основные качества энергии селезенки. Примите позу не менее чем на минуту. Поставьте ноги на ширину, позволяющую вам неглубоко присесть. Дышите ровно.

Рот приоткрыт. Медленно поворачивайте туловище вправо, затем влево и так далее.

Ци течет через меридиан селезенки от большого пальца стопы вверх по внутренней поверхности голени и бедра, к паховой области, по животу и далее вверх к точке около подмышечной впадины. Затем меридиан спускается немного вниз.

Представьте, что с каждым вдохом вы толкаете ци по меридиану к его окончанию.

Рис. 30. «Поза селезенки»: усиление инь-земли

При повороте туловища вправо на вдохе представляйте левый меридиан селезенки. На выдохе возвращайтесь в исходное положение. При повороте влево с каждым вдохом представляйте правый меридиан селезенки.

Активирование меридиана селезенки (рис. 31)

Лягте на живот, положив под него руки так, чтобы кулаки находились на уровне паховых областей.

Вдохните. Поднимите вытянутые ноги как можно выше. Оставайтесь в этой позе полминуты. Дышите глубоко.

Рис. 31. Активирование меридиана селезенки

На выдохе медленно опустите ноги, руки вдоль туловища. Полностью расслабьте мышцы спины. В спине не должно остаться никакого напряжения.

Лежите на животе в течение минуты и представляйте, что ваше тело заполнено «желтым воздухом».

Описание работы меридианов желудка и селезенки будет продолжено ниже.

 

О чудодейственной точке «долголетия», или точке «от ста болезней»

Не так давно в наших газетах промелькнули сообщения о том, что из КНДР по всему белу свету разосланы многочисленные делегации медицинских работников с одной-единственной целью — отыскать рецепты, способные продлить жизнь не менее чем до ста лет горячо любимому руководителю страны Ким Чен Иру. Направлена была подобная делегация, если верить сообщениям наших журналистов, и в Россию. И это тем более удивительно, ибо каждому известно, что сегодня россияне, не в пример тем же японцам, не отличаются большим долголетием. Поэтому гораздо логичнее было бы, если бы представители Северной Кореи в первую очередь отправились к соседям по региону — в Южную Корею, Китай или Японию. Но, может быть, и в данном случае решающую роль сыграло небезызвестное правило, что нет пророка в своем регионе?

Впрочем, обо всем по порядку. Думаю, что вам, дорогой читатель, тоже далеко не безынтересна тема продления вашей собственной жизни, так же как и ребенка (дети для родителей всегда остаются детьми).

Вы когда-нибудь слышали об одной из наиболее популярных в восточной рефлексотерапии биоактивной точке цзу-сань-ли, расположенной книзу от наружных краев коленных чашечек, справа и слева от бугорков на больших берцовых костях, в небольших углублениях. Эти парные точки относятся к меридиану желудка, и они заведуют всей биоэнергией нижней половины тела (см. рис. 26, меридиан желудка, там эта точка под номером 36). В Китае данная точка известна еще под названием «точки долголетия» (кстати, китайцы ее еще называют «воротами рая»), а в Японии — «точки от ста болезней». Любопытное предание существует о ней на Японских островах.

Как-то микадо пожелал познакомиться с самыми пожилыми людьми Страны Восходящего Солнца. К нему привели крестьянина по имени Мампэ, которому в то время исполнилось 194 года. Вместе со стариком пришла 173-летняя жена, сын в возрасте 153 лет и невестка в возрасте 145 лет. Почти через полвека, когда страной правил другой микадо, на торжество по случаю открытия моста Эдо были приглашены долгожители. Среди почетных гостей вновь оказался теперь уже 242-летний старик Мампэ со своей семьей. Когда старейшину семьи спросили, что помогло им дожить до столь преклонного возраста, он ответил: «Через каждые четыре дня мы прижигали точку «от ста болезней». Трудно сказать, насколько это предание соответствует истине — «молва народная не всякий раз верна». Важно другое: раздражение точки цзу-сань-ли оказывает общеукрепляющее действие на организм, доказательством чему служит тысячелетний опыт рефлексотерапии.

Точка «долголетия» настолько авторитетна в странах Востока, и прежде всего в Японии, что и сейчас для поднятия жизненного тонуса ее прижигают и массируют многие тысячи здоровых и больных людей. В книгах по рефлексотерапии говорится, что воздействие на точку цзу-сань-ли может с успехом применяться при остром и хроническом гастритах, диспепсии, спазмах желудка, понижении аппетита, общем истощении, запорах, артериосклерозе, гипертонической болезни, параличе конечностей, половой слабости, икоте и некоторых других заболеваниях внутренних органов и нервной системы.

Что же это за загадочная точка и почему она так «бесстрашно» выступает против сотни недугов и самого неумолимого из них — старости? Трудно представить, чтобы раздражение миллиметрового участка кожи на ногах имело такое многостороннее воздействие, во всяком случае для этого нужно обладать большим воображением. Но факты — упрямая вещь: точка цзу-сань-ли действительно помогает при многих страданиях.

И сейчас уже выяснено, почему это возможно.

С помощью нервных проводников точка цзу-сань-ли теснейшим образом связана с теми отделами спинного мозга, которые осуществляют контроль за физиологическими функциями желудочно-кишечного тракта, почек, надпочечников и некоторых тазовых органов. Следовательно, раздражение точки «долголетия» может рефлекторным путем улучшить пищеварение, выделительную и половую деятельность. Не менее важным является повышение активности надпочечников, этих поистине могущественных эндокринных желез. Они выполняют роль первых телохранителей человеческой жизни, выделяющих в кровь уже упомянутый ранее адреналин, а также гидрокортизон и десятки других ценнейших гормонов и их производных. Таким образом, оказывая воздействие на точку «долголетия», мы как бы запускаем руку в собственную аптечку организма и достаем оттуда драгоценный гидрокортизон, тот самый, который почти как панацея помогает при очень многих заболеваниях. При этом вовсе не обязательно быть медиком, чтобы понять, насколько гормональная самозарядка организмов физиологичнее. Введение же фармацевтических гормональных препаратов, во многом чужеродных для человека, уже не дает такого эффекта. Не случайно так велико и число случаев аллергии при подобной терапии.

В нервно-эмоциональном плане точка цзу-сань-ли незаменима, недаром ей дали еще одно название — «божественное равнодушие или хладнокровие». И немудрено. Воздействие на эту точку хорошо успокаивает расшатанную нервную систему.

Для повышения тонуса и защитных сил у здоровых и больных людей эти точки можно не только прижигать полынными сигаретами, но и осуществлять их пальцевой массаж, а также использовать в качестве раздражающих средств кружочки из перцового пластыря и горчичников, возможно также втирание китайского или вьетнамского бальзама (типа «звездочка»), В своей практике мы широко применяем эти точки при лечении гастритов и другой желудочно-кишечной патологии, в том числе и запоров, у детей и взрослых, а также для лечения бронхиальной астмы, различных видов аллергии и, наконец, для повышения защитных сил организма у наших пациентов.

Вы легко отыщете эту точку, если сядете на стул, положите свои ладони на коленные чашечки, тогда безымянные пальцы попадут на эти парные точки. Во всех случаях неуверенности в себе, при стрессе, волнении, повышенной раздражительности, нервозности, плохом сне, тяжести в ногах, спазмах в желудке на нервной почве массируйте точку «божественное равнодушие». Даже в тех случаях, когда вы вдруг ощутили нарушение памяти, замедление мышления или вам показалось, что нечто подобное творится с вашим ребенком, тоже обращайтесь к этой точке.

Массировать точку нужно по часовой стрелке до обеда (тогда оказывается стимулирующий эффект) и против часовой стрелки после обеда (это вызывает успокаивающее действие).

Как уже говорилось, парные точки можно прижигать полынными сигарами (обычные сигареты для этого не годятся, поскольку они не производят нужного эффекта). Для их изготовления нужно высушить полынь, мелко ее нарезать, растолочь и набить скрученную в сигару папиросную бумагу. Сигара должна быть длиной 20 сантиметров. Сигару поджигают и окуривают в течение 20 минут. Тогда эффект будет такой же, как у знаменитого дедушки Мампэ.

 

Если у ребенка дела в школе идут трудно, займитесь не только его желудком, но и поджелудочной железой

Лично мной уже давно установлен такой факт. Трудности в учебе, связанные с плохой памятью, нежеланием лишний раз взять в руки книгу или учебник, зачастую бывают у ребенка отнюдь не от того, что у него плохая голова (по крайней мере, у подавляющего большинства детей-школьников), хотя психоневрологи и невропатологи считают как раз наоборот. Стоит родителям либо школьным учителям пожаловаться на такого ребенка, как тотчас же ему приписывают «дежурный» препарат пирацетам (ноотропил). При этом они всячески успокаивают родителей, что лекарство абсолютно безвредное, не обладает ни возбуждающими, ни успокаивающими свойствами, зато избирательно действует на конечный мозг, улучшая ассоциативные функции, особенно при их недостаточности. Ну чем вам не конфета! Ребенок будет ходить в школу, лекарство не будет ему мешать учиться, глядишь, со временем и память восстановится. Поблагодарив доктора за столь приятное сообщение, родители начинают давать лекарство и с нарастающим нетерпением ждут выздоровления. Однако проходит месяц-другой, а его все нет и нет. Как была у ребенка плохая память, так и остается.

В чем же причина неудачи? Разумеется, у меня и в мыслях нет стремления поставить под сомнение квалификацию наших психоневрологов и на этом фоне попытаться повысить собственный имидж, я и сам не так давно был таким же и тоже назначал этот препарат с мыслью: если не поможет, то и не навредит. И так было вплоть до моего знакомства с традиционной китайской медициной. Ситуация, которую мы вам нарисовали, довольно типична для европейской медицины и ее представителей, полностью придерживающихся только этих взглядов. Срабатывает привычный стереотип: раз нарушилась память, значит не в порядке головной мозг. Отсюда и такое лечение.

Теперь мы вместе с вами знаем, что подобные нарушения могут быть связаны с плохим, состоянием желудка, а еще и со слабой поджелудочной железой. Помимо расстройства памяти внешне это выражается нарушением вкуса, снижением аппетита, периодическими поносами, вялостью, заторможенностью. В то же время дети с активной поджелудочной железой проявляют жадное отношение к знаниям и новизне, имеют пристрастие к чтению и отличную память.

Таким образом, выход из этой ситуации совершенно очевиден: надо заняться стимулированием сниженной функции поджелудочной железы с помощью специальных упражнений, которые вам следует освоить вначале самим, а потом обучить им и своего ребенка. Другой выход из ситуации — фитотерапия, которую следует проводить на фоне щадящей диеты и приема ферментных препаратов (типа холензима, фестала). Мы специально не останавливаемся подробно на том, как строить питание и как принимать эти препараты, чтобы не превращать все в лекцию по самолечению. Обратитесь к школьному врачу или участковому педиатру, и они подробно ответят на данные вопросы. Что касается лекарственных растений, то в этом плане наиболее целесообразны следующие сборы:

1. Анис обыкновенный, плоды — 1 часть; чистотел большой, трава — 1 часть; горец птичий, трава — 1 часть; зверобой, трава — 1 часть; фиалка трехцветная, трава — 1 часть.

Принимать настой по 1 стакану 3 раза в сутки за 20-30 минут до еды.

2. Укроп огородный, плоды — 3 части; мята перечная, листья — 3 части; боярышник, плоды — 2 части; бессмертник песчаный, цветки — 2 части; ромашка аптечная, цветки — 1 часть.

Принимать настой по 1 / 2 столовой ложки 3 раза в сутки через 1 час после еды.

3. Тмин обыкновенный, плоды — 3 части; крапива двудомная, листья — 3 части; аир болотный, корневища — 1 часть; валериана лекарственная, корни — 1 часть; тысячелистник обыкновенный, цветки — 1 часть.

Принимать настой по 1 / 2 стакана 3 раза в сутки через 1 час после еды.

Примечание. Дозировка во всех сборах — 1 столовая ложка сбора на стакан кипятка. Рассчитана на детей старше 12-14 лет и взрослых. Части обозначают весовое содержание входящих в сбор трав. Курс приема составляет не менее одного месяца, после двухнедельного перерыва при необходимости его можно повторить.

 

Каковы признаки сахарного диабета у детей?

В последнее время этот вопрос встревоженные родители задают все чаще. И на то есть причины, поскольку отмечается рост заболеваемости сахарным диабетом у нас в стране, в том числе и среди самых маленьких.

Сахарный диабет (или в греко-латинской транскрипции — «диабетес меллитус»), или сахарное мочеизнурение, встречается в любом возрасте. В специальной медицинской литературе описаны случаи этого заболевания даже у новорожденных и детей первого года жизни. Слово «диабетес» происходит от греческого слова «диабайно», что значит «протекаю», «прохожу через что-нибудь»; «меллитус» — от латинского слова «мелл» — мед.

Основная сущность заболевания заключается в том, что чаще всего под воздействием вирусов — возбудителей эпидемического паротита, кори, краснухи, некоторых гриппоподобных заболеваний, а иногда психических и физических травм (например, сильных ушибов головы, живота) у ребенка выходят из строя так называемые бета-клетки поджелудочной железы. Между тем эти клетки вырабатывают гормон инсулин. В результате в организме резко снижается количество этого гормона, который регулирует углеводный обмен. Как следствие этого в крови у больного резко повышается количество сахара и вслед за этим он начинает выделяться через мочу (отсюда и происходит название «сахарное мочеизнурение»).

Наряду с этим из-за недостатка инсулина в организме нарушается не только углеводный, но и другие виды обмена — жировой, белковый, минеральный, водный.

Специалисты с тревогой отмечают, что в последние годы, кроме тенденции к росту общей заболеваемости изменяется возрастная структура сахарного диабета, происходит его омоложение. Если еще не так давно случаи сахарного диабета у детей первых 3 лет жизни были редкостью, то в настоящее время под наблюдение врачей-эндокринологов все чаще поступают дети, заболевшие именно в этом возрасте. Наряду с этим врачи констатируют все чаще и чаще, что заболевание это нередко обусловлено наследственной предрасположенностью к нему. В частности, наследственный характер сахарного диабета подтверждается существованием семейных форм заболевания. Так, если в семье уже есть ребенок, больной сахарным диабетом, то риск заболевания для другого ребенка возрастает до 65,8%.

Обычно у взрослых сахарный диабет может развиваться постепенно и поэтому иногда длительное время остается нераспознанным. В легких случаях заболевания взрослые больные многие годы не предъявляют жалоб, заболевание у них выявляют при случайном исследовании мочи на сахар.

Что касается детей, то сахарный диабет у них нередко вначале развивается бурно и поэтому диагноз впервые устанавливают только в больницах, куда скорая помощь привозит их в состоянии диабетической комы — в полубессознательном состоянии, с запахом ацетона изо рта (этот запах напоминает тот, который издают прелые яблоки). Особенно часто диабетическая кома развивается в начальном периоде болезни у грудных детей.

Наиболее ранним и частым симптомом сахарного диабета у детей бывает повышенная жажда. Степень выраженности этого симптома может быть различной: в зависимости от возраста дети выпивают за сутки от 1,5-2 литров жидкости до 3 литров, а иногда даже до 5 литров.

Другим симптомом, идущим обычно параллельно с первым, является повышенное выделение мочи. Количество выделенной за сутки мочи может доходить до 3-6 литров и более. Моча при этом бывает светлого цвета, с высоким удельным весом за счет большого содержания сахара в ней. У грудных детей, заболевших сахарным диабетом, пеленки или памперсы, смоченные мочей, содержащей сахар, делаются твердыми, как бы накрахмаленными.

Иногда одним из начальных симптомов заболевания сахарным диабетом является ночное недержание мочи. Обычно учащенное и обильное мочевыделение в течение дня значительно меньше привлекает родителей, чем ночное недержание мочи. В связи с этим если оно возникает у ребенка внезапно, то всегда должно настораживать родителей в связи с возможным развитием у него сахарного диабета.

Повышенный аппетит является также одним из кардинальных симптомов сахарного диабета, хотя и не всегда. Вместе с тем необходимо иметь в виду, что повышенный аппетит у ребенка не всегда рассматривается родителями как патологический симптом и, более того, во многих семьях чаще всего поощряется. Однако когда ребенок находится в предкоматозном состоянии, аппетит у него резко снижается и даже пропадает полностью.

Еще одним характерным симптомом сахарного диабета служит похудание ребенка. Потеря веса в начале заболевания иногда достигает 5-6 кг.

Естественно, подобные явления всегда привлекают внимание родителей. Но в первую очередь они всегда начинают думать, а нет ли у их питомца глистов, и не только думают, но и нередко начинают «пролечивать» его различными противоглистными средствами, так сказать, по собственной инициативе. Между тем резкое похудание при наличии повышенного аппетита — это тот симптом, который встречается и при сахарном диабете. А раз так, то не следует заниматься самолечением, пока не выяснена истинная причина болезни.

Почти постоянным симптомом у детей при нарастании признаков диабета служат выраженная сухость и зуд слизистых оболочек и кожи, особенно в области половых органов.

Иногда еще до появления кардинальных симптомов сахарного диабета (повышенных жажды и аппетита, а также обильного мочеотделения) у детей наблюдаются выраженные изменения со стороны нервно-психической сферы. Резко меняется поведение ребенка, отмечаются неустойчивость его настроения и повышенная раздражительность. Более старшие дети жалуются на невозможность хорошо учиться, на ослабление памяти, головную боль, постоянную сонливость.

Диагноз сахарного диабета врачами устанавливается окончательно лишь после исследования уровня сахара в крови и обнаружения сахара в общем анализе мочи.

 

Держание у сердца своего ребенка есть мощное воздействие на его здоровье

По учебнику анатомии или физиологии, сердце — это орган, подобный сложному гидромеханическому прибору, этакой насосной станции. Между тем в глубокой древности об истинном значении сердца для нашего организма было известно гораздо больше, нежели преподают сегодня в учебных заведениях студентам-медикам.

Сердце относится к одному из «Восьми Сокровищ», или «Восьми Драгоценных Органов Будды». В буддизме оно символизирует священное «Колесо жизни».

Согласно древнему китайскому трактату «Ней-цзин», «сердце подобно министру государя, выделяющемуся своей проницательностью и мудростью. Сердце соотносится с летом. Юг порождает тепло, тепло порождает огонь, огонь порождает радость, а радость порождает сердце». «Сердце находится в согласии с теплой погодой, с огнем среди пяти стихий, с югом среди направлений, с сосудами среди структур тела, с красным среди цветов и т. д.».

По мнению древних индийских целителей, сердце считалось «седалищем души», «средоточием психической энергии». При этом особо подчеркивалось: «Из всех тонких энергий самая восприимчивая есть энергия, восходящая из сердца» («Мир Огненный», 111-155). Или вот строки из другой отдельной книги серии «Агни-йога»: «Сердце — это солнце организма, средоточие психической энергии» («Сердце», 2). «Психическая энергия в древности иногда называлась «воздухом сердца». Этим хотели сказать, что сердце живет психической энергией. Действительно, как без воздуха человек не может прожить долго, так и сердце отходит от жизни без психической энергии. Многие старинные определители должны быть пересмотрены доброжелательно. Люди давно замечали явление, которое теперь осталось в небрежении» («Аум», 378).

Сердце является главным дирижером плотных и полых органов. При здоровом сердце все органы и системы функционируют гармонично и свободно. Такой человек обладает прекрасным зрением и острым слухом. Если на сердце печаль, энергия всех отделов поднимается вверх. Следует помнить, что заботы, страх и волнение выводят сердце из строя. Беспричинный смех, чувство «шара» в горле свидетельствуют о сенсации в сердце.

Как считают китайские медики, окном сердца является язык, зеркалом — лицо.

Действительно, язык тесно связан с деятельностью сердца. Царица нашего организма с его помощью выражает свои думы и чаяния. И когда говорят: «Я люблю его (ее) всем сердцем», то это вполне соответствует истине. И наоборот, если ребенок заикается, не может быстро произнести хотя бы пару слов, то это означает, по терминологии китайских целителей, что в меридиане сердца такого пациента поселился «холод» (рис. 32).

Рис. 32. Меридиан сердца (по Г. Лувсан)

1 — цзи-цюань; 2 — цин-лин; 3 — шао-хай; 4 — лин-дао; 5 — тун-ли; 6 — инь-си; 7 — шэнь-мэнь; 8 — шао-фу; 9 — шао-чун

Система инь (+) , максимальная активность от 11 до 13 ч, месяц активности — декабрь.

Признаки недостатка энергии: неспособность принимать решения, подавленность, угнетенное состояние, страх, волнение, тревожное состояние. Признаки избытка энергии: те же, что и при недостатке энергии, плюс тяжесть в груди, иногда повышение температуры и сухость во рту.

Показания: боли в области сердца, нарушения сердечного ритма, состояние беспокойства, снижение памяти быстро произнести хотя бы пару слов, то это означает, по терминологии китайских целителей, что в меридиане сердца такого пациента поселился «холод» (рис. 32).

По представлениям китайской медицины, сердце осуществляет контроль над сознанием, духом, мыслями, а также над сосудами, потом и кровью и в целом всем организмом. Когда функция сердца нормальная, человек пребывает в ясном сознании, обладает быстротой мышления и крепостью духа. С точки зрения китайских медиков, пот и кровь имеют одно происхождение, а раз сердце ведает кровью, то отсюда следует и его контроль за потовыделением.

В связи с этим в том же трактате «Ней-цзин» сообщается: «Желтуха, жажда, ярко-желтая моча и боли в груди — вот признаки, появляющиеся при избыточности сердца. Наоборот, сердцебиение, бессонница, грусть и ночное потение — вот признаки недостаточности сердца».

А теперь о том, как заболевание сердца может проявляться на лице. Человек, страдающий слабостью на почве болезни сердца, прежде всего обращает на себя внимание своим потухшим, как бы затуманенным взором. Как правило, верхние веки у него опущены, словно «наезжают» на глаза. Припухлость верхних век всегда свидетельствует о большой нагрузке на сердце. Поэтому внимательно присмотритесь к верхним векам своих детей, чтобы не упустить возможные эксцессы в сердце.

Косвенным признаком раннего нарушения коронарного кровообращения в молодом возрасте является преждевременное поседение волос. Это указывает на доминирование энергии сухости в организме, а там, где сухость, всегда преобладание печали.

Сердце. Это название органа как бы говорит само за себя: «середина», то есть «сердце». В грудной клетке оно и действительно находится примерно посередине, ибо во всех явлениях самое главное всегда располагается в центре. Вокруг центра сердца вращается вся жизнь человека. Желчный пузырь копит желчь, желудок — энергию, а сердце — одно из главных богатств человека — любовь. Как трудолюбивая пчела, оно копит любовь и питается любовью.

Поэтому не случайно символом любви всегда называют сердце. Энергия, излучаемая Космосом, питает все живое и неживое на Земле, питает она и сердце. Но, чтобы развиваться, сердце должно научиться не только брать готовую энергию, но и излучать свою, «самую восприимчивую из всех тонких энергий» (еще раз подчеркиваем это). По вселенским законам известно: чтобы получать, надо отдавать. И чахнет сердце ребенка, не получающее любви, особенно в семье. А раз так, то и его сердце никогда не научится любить. Вырастет он озлобленным на всех и на все человеком, а там, где злоба и отсутствие любви, всегда холод в сердце. От этого будут страдать не только окружающие его близкие, но и сам он. Холод влечет за собой сжатие, спазм сосудов и боли в сердце. Именно в отсутствии любви лично я вижу причину столь широкого распространения в последние годы среди молодежи ишемической болезни сердца и ее осложнений — инфарктов миокарда. Сегодня инфаркты случаются даже у подростков.

И как тут вновь не обратиться к бесценному опыту древних? Как свидетельствуют книги «Учения Живой Этики», путь излечения любых заболеваний должен начинаться с воспитания сердца через совершенствование духовной и телесной жизни человека: «Скажем, болезни от несовершенства прошлого и настоящего. Нужно знать, как приступить к излечению болезни. К огорчению всех врачей, совершенствование будет истинной профилактикой. Можно понять, что совершенствование начинается от сердца и имеет не только пространственное значение, но и узкоматериальное. Матери носят детей у сердца как панацеи успокоения, но обычно не знают, что держание у сердца есть мощнейшее воздействие. Мы берем к сердцу для укрепления и излечения. Конечно, сердце теряет много энергии от столь сильного применения. Не только при выраженных болезнях, но и при зародышах их особенно действенно излечение сердцем. Теперь почти забытое средство, но оно не менее мощное, нежели переливание крови, ибо воздействием сердца передается тончайшая энергия без неприятных низших примесей крови» («Сердце», 96).

Не будем сбрасывать со счетов и то немаловажное обстоятельство, что сердце принимает самое активное участие в перераспределении крови по всему организму (вместе с капиллярами, которые, собственно, и выполняют роль основного насоса). Кровь символизирует радость. В холодном сердце кровь течет медленнее, она густая и холодная, в ней мало тепла, олицетворяющего любовь и оживляющего общую биоэнергетику организма. Такая кровь делает человека вялым и апатичным.

Помнится, в детстве во время споров между собой мы частенько прибегали к такому аргументу: дескать, давай заканчивай, у тебя кишка тонка. На нашем ребячьем языке это обычно означало, что твой оппонент настолько слаб, что уже ни на что не годен. Не знаю, кто и когда придумал такое выражение, но оно не столь далеко от истины.

Между тем, по мнению древних китайских медиков, тонкая кишка влияет на интеллектуальный уровень человека через восприимчивость к идеям. Дефицит энергии в тонкой кишке проявляется у человека, если он принимает знания, убеждения, верования других людей без переработки, то есть не «переваривая» их. Такой человек не способен выработать свою систему идей и верований. Это имеет и внешние проявления. Глаза и губы человека, усваивающего идеи (без «переваривания»), всегда излучают прекрасную улыбку.

Тонкая кишка — это орган ян, тесно связанный с сердцем. Оба они принадлежат стихии огня. По мередиану тонкой кишки протекает энергия ян тела (рис. 33).

Рис. 33. Меридиан тонкой кишки (по Г. Лувсан)

1 — шао-цзе; 2 — цянь-гу; 3 — хоу-си; 4 — вань-гу; 5 — ян-гу; 6 — ян-лао; 7 — чжи-чжэн; 8 — сяо-зай; 9 — цзянь-чжэнь; 10 — нао-шу; 11 — тянь-цзун; 12 — бин-фэн; 13 — цюй-юань; 14 — цзянь-вай-шу; 15 — цзянь-чжун-шу; 16 — тянь-чуан; 17 — тянь-жун; 18 — цюань-ляо; 19 — тин-гун

Система ян (-) , максимальная активность от 13 до 15 ч, месяц активности — май.

Признаки недостатка энергии: боль в висках, в боковой стороне шеи, в плечах и руках.

Признаки избытка энергии: боль вокруг ушей или одной половины головы, шум в ушах.

Показания: нарушения проходимости кишечника, боли по ходу меридиана, нервно-психические расстройства

Согласно древнему трактату «Ней-цзин», «тонкая кишка подобна чиновнику, которому вверены богатства и который творит изменения физической материи. Тонкая кишка граничит с желудком, получает от него пищу, а потом проводит ее дальше. Поскольку тонкая кишка обладает способностью всасывать пищевую эссенцию и обеспечивать ею все тело, она содержит различные пищеварительные соки. Чистая жидкая часть пищи следует к верхнему выходу мочевого пузыря, а грязные твердые пищевые остатки проходят из нижнего выхода тонкой кишки к толстой кишке. Признаки избыточности тонкой кишки включают в себя воспаление горла, опухание щек и боль в плече. К признакам недостаточности тонкой кишки относятся шум в ушах, плохой слух, вздутие нижней части живота и повышенное выделение мочи».

Однако пищеварительная функция тонкой кишки отнюдь не самая главная. Все дело в том, что тонкий кишечник — это надежный помощник и защитник царицы организма-«государства» — сердца. Именно он защищает сердце от эмоциональных бурь и потрясений. Отвечая за кровообращение в организме, тонкий кишечник дает радость — кровь сердцу, или энергию тепла, а заодно отводит от сердца ненужные (патологические) вещества. И наоборот, если кишечник постоянно подвергается атакам в виде стрессов, то происходят его спазмы. Как следствие этого кровообращение нарушается, при этом страдает и сердце. Вот почему заболевания тонкого кишечника и сердца всегда соседствуют.

 

Упражнения для «разжигания» огня

Взгляд на огонь

Подберите на местности подходящее место для костра. Сядьте у костра лицом к югу так, чтобы смотреть на огонь. Внимательно смотрите на пламя, пока не почувствуете, что почти ни о чем не думаете, а ваше сознание наполнилось огнем. Представьте, что пламя поглотило все ваши мысли и ваш разум.

Наслаждайтесь этим состоянием в течение 15 минут.

Неглубокая медитация

Эта техника поможет привести ваше сознание в состояние покоя.

Поставьте свечу на расстояние около метра от себя. Смотрите, не мигая, на пламя. Дайте глазам отдохнуть и войдите в состояние, только что описанное выше.

Если хотите ощутить эффективность этого упражнения, выполняйте его один раз в день в течение двух или трех недель.

Кстати, оба этих упражнения вполне можно выполнять вместе с ребенком, как, впрочем, и следующее.

Медитация с зеркалом

Сядьте поудобнее перед зеркалом и смотрите в свои глаза не менее получаса. Установите зеркало так, чтобы видеть свое лицо полностью. Через некоторое время вы увидите лица и образы, которые возникают как бы из-под вашего искаженного отражения. Скорее всего это произойдет, если вы медитируете при свете заходящего солнца или свечи.

Это упражнение можно выполнять и с взрослым партнером. Сядьте друг против друга на расстоянии полутора метров и смотрите друг другу в глаза не менее получаса. Лучше выполнять это упражнение с тем, кого вы любите. Оно может помочь также во время ссоры, когда слова уже бессильны.

Что касается подавляющего числа детей, то они, конечно, не смогут смотреть глаза в глаза в течение получаса. Поэтому с ними можно заниматься по произвольной методике.

 

Упражнения для меридианов сердца и тонкой кишки

Усиление «инь -огня»: «поза сердца» (рис. 34)

Эта поза говорит сама за себя. Она демонстрирует прощение и отказ, простоту, ясность, способность быть королем и слугой. Принимайте эту позу, когда вы в замешательстве, когда в вашей жизни царит беспорядок или когда вы вдруг осознаете, что находитесь в состоянии постоянного стресса и никому не можете довериться.

Представьте меридиан сердца, идущий от середины подмышечной впадины к внутренней стороне мизинца. С каждым выдохом усиливайте образ энергетического потока. Сохраняйте позу не менее трех минут.

Рис. 34. «Поза сердца»: усиление инь-огня

Активирование меридиана сердца (рис. 35-36)

Встаньте прямо, поставив ноги на ширину плеч. Стопы параллельны. Согните обе руки в локтевых суставах, плечи расслаблены, ладони направлены вверх.

Сожмите кисти в кулак (рис. 35).

Представьте хранилище энергии (ци) почти под пупком. Эта точка получила название «хара».

Представьте себе, что с каждым выдохом ци переходит в ваш левый кулак. Вытяните левую руку вперед, как будто для удара (рис. 36). Выполните это движение медленно.

Рис. 35-36. Активирование меридиана сердца

На вдохе верните руку в исходное положение.

Выполните то же движение правой рукой.

На выдохе медленно поднимите левую руку в сторону до уровня плеч. На вдохе вернитесь в исходное положение (рис. 37).

Сделайте то же движение правой рукой.

Повторите эти движения не менее пяти раз. Во время выдоха представьте, что ци движется к кулаку, во время вдоха — что ци возвращается в хару.

Рис. 37. Активирование меридиана сердца

Усиление ян -огня: «поза тонкой кишки»

Это поза (рис. 38) борца кунфу, использующего энергию ци, приобретенную в результате усвоения питательных веществ в тонкой кишке, для защиты своего организма. Тонкая кишка поглощает тай-ян — энергию, которая защищает организм от вредных факторов внешней среды.

Рис. 38. «Поза тонкой кишки»: усиление ян-огня

Примите позу бойца. Напрягите тело как сжатую пружину, вытяните правую руку перед собой. Представьте себе меридиан тонкой кишки с правой стороны: энергия течет через меридиан от наружной стороны кончика мизинца, по лопатке, к уху. На выдохе усильте поток энергии в вашем сознании. Оставайтесь в этой позе, пока вам не станет тепло или жарко. Затем сделайте упражнение с левой стороны.

Активирование меридиана тонкой кишки (рис. 39)

Сядьте на пятки и опустите голову лбом на пол. Руки соедините в замок за спиной.

Вдохните и поднимите руки, чтобы чувствовалось напряжение в плечах и лопатках.

Останьтесь в этом положении на 30 секунд, дышите глубоко через нос.

Затем поднимите руки еще выше, пока напряжение не станет максимальным.

Выдохните и опустите руки на пол. Почувствуйте силу воздействия упражнения на ваше тело.

Рис. 39. Активирование меридиана тонкой кишки

 

В почках заложена программа всей жизни человека

А посему она — наша самая первая «мать», как ее образно называли древние китайские медики.

В само понятие почек китайская медицина вкладывает анатомический орган почки, уши, волосяной покров головы, кости, мочеполовую систему, поясницу с присущими почкам функциями:

— накоплением особой жизненной энергии, согревающей тело (придавая особое жизнетворное значение этому теплу, китайские медики называют его «огнем жизни»);

— «выработкой мозга», как костного, так и спинного;

— «руководством» костями;

— контролем за распределением воды;

— контролем слуха.

Согласно древнему трактату «Ней-цзин», «почки подобны чиновнику, выполняющему энергичную работу, и это выделяет их из всех других органов. Почки принадлежат воде среди пяти стихий, будучи крайней в инь; они как орган расположены в самом нижнем положении среди других внутренних органов и воспринимают, хранят воду и распоряжаются ею. Почки соответствуют зиме. Север порождает холод, холод порождает воду, вода порождает соль, а соль порождает почки».

Контроль почек за водой осуществляется за счет распределения по всему организму жидкости, ее фильтрации и отвода «чистой» воды вверх, а «мутной» вниз, с образованием мочи. Однако возможности контроля со стороны почек здесь далеко не беспредельны. Если ребенок или взрослый пьют очень много воды да еще при этом любят соленое, то функция почек расстраивается. И наш организм об этом сразу же дает знать — путем образования «мешков» под глазами. Причем это относится и к детям, и к взрослым.

Со взрослыми в принципе все понятно — бесконечные чаепития. Обратите внимание, сколько раз дома, на работе, после работы вы пьете чай. Положа руку на сердце, признайтесь, что в большинстве случаев пить не хочется. Пьется просто так, ритуально. Пришел на работу — стакан чая, зашел гость — стакан чая. Что греха таить, среди взрослых есть немало любителей пива, которое они чаще потребляют с чем-нибудь солененьким. В тех же пивных солененькое для того и подают, чтобы больше выпили пива: соленое вызывает повышенную жажду. Мало того, что само по себе пиво вызывает раздражение почек, но и соль чрезвычайно вредна. Во-первых, потому что несет энергию холода в организм, а во-вторых, способствует задержке в нем жидкости. В результате чрезмерное потребление чая, как и пива, что называется, «выходит боком» для организма.

Теперь проанализируем ту же ситуацию, но в отношении детей. Как правило, дети чай не пьют, зато любят так называемые «освежающие напитки». Причем пьют они эти напитки вне всякой зависимости от времени года, потому что им нравится все сладкое.

Если не досмотреть за ребенком, то буквально за один присест тот же первоклассник может одолеть литровую, а то и полуторалитровую емкость. И тем не менее все это происходит при прямом попустительстве со стороны взрослых, многим из которых невдомек, что тем самым ребенок «сажает» свои почки. Все подобные напитки, да еще и потребляемые в больших количествах, не только являются солидной водной нагрузкой для ребенка, но еще и вредны тем, что вызывают раздражение почечных канальцев (за счет веществ, входящих в экстракты, на основе которых готовятся напитки). Впрочем, насколько вредны подобные напитки, вы можете убедиться на примере той же «Фанты». Проделайте такой эксперимент. Отыщите завалявшуюся в доме старую монету и поместите ее на некоторое время в стакан с этим напитком. Пройдет несколько часов — и монета засверкает, как новенькая. А если ее еще подержать несколько дней в этой жидкости, то она начинает как бы плавиться. Вот такими напитками потчуют нас и наших детей сегодня!

Помимо «мешков» под глазами, о функциональных отклонениях со стороны почек могут свидетельствовать и нарушения в ритме мочеотделения. Обычно пик активности почек приходится на вечернее время (с 17 до 19 часов), в ночное же время почки, если они здоровы, отдыхают. Если ваш ребенок встает в туалет ночью, значит с почками не все благополучно. Если к тому же количество ночной мочи превышает дневное, это означает, что почечные нарушения еще более серьезные.

Почему об этом приходится говорить так подробно? Да потому, что подавляющее большинство родителей не интересуются, как функционируют почки у их детей, считая все это вещью само собой разумеющейся. Совершенно другое дело, когда у ребенка развивается энурез, или ночное недержание мочи, — тогда родители обычно в курсе всех дел (более подробно об этом заболевании мы поговорим чуть позже).

Еще один симптом свидетельствует о нарушении функции почечных канальцев, хотя на него часто не обращают внимание многие врачи. Почему? Да потому, что их так учили. Поясню, о чем идет речь. Очень часто многие взрослые, а нередко и сами дети замечают, как после употребления в пищу обычной свеклы моча у них приобретает розовый цвет. Некоторые напуганные родители, думая, что это кровь в моче, чуть ли не в тот же день стремятся сделать анализ. И что же бывает в итоге? В лаборатории пишут, что анализ мочи в норме, и тем самым не грешат против истины: ведь свекла — это не эритроциты. А что касается функциональных нарушений, то общий анализ мочи их не способен определить. В результате розовая моча после свеклы воспринимается как ложная тревога. Между тем на собственном опыте я уже давно убедился, что подобным ранним сигналом нельзя пренебрегать.

О слабой функции почек также свидетельствуют ноющие боли в пояснице, повышенная утомляемость, шум (звон) в ушах, головокружение, темноватый или бледный цвет лица. Дети с заболеванием почек страдают от чувства страха. Этот страх может иметь разную окраску, но преимущественно он связан с темнотой и мраком, усиливается к ночи. Вот почему такие дети нередко просят родителей посидеть с ними, пока они не заснут, либо требуют оставлять на ночь свет.

Страдающие теми или иными нарушениями со стороны почек могут десятки раз болеть воспалениями среднего уха, у некоторых бывает сниженный слух. Поэтому о состоянии почек можно судить по слуху. Если человек хорошо слышит и при прослушивании музыки, шумов и звуков испытывает радость, это указывает на хорошее состояние почек. Если человек не выносит шума и посторонних звуков, это свидетельствует об избытке холода в меридиане почек (рис. 40). И все это вполне объяснимо, поскольку уши и почки входят в состав одного и того же биоэнергетического меридиана, хотя приоритет принадлежит почкам. Вот почему почки контролируют слух, вот почему уши считают «окном почек». Кстати, наряду с легкими через кровь почки контролируют рост волос на голове. Поэтому жидкая шевелюра тоже может свидетельствовать о нарушении функции почек.

Рис. 40. Меридиан почек (по Г. Лувсан)

1 — юн-цю-ань; 2 — жань-гу; 3 — тай-си; 4 — да-чжун;; 5 — шуй-цю-ань; 6 — чжао-хай; 7 — фу-лю; 8 — цзяо-синь; 9 — чжу-бинь; 10 — инь-гу; 11 — хэн-гу; 12 — да-хэ; 13 — ци-сюе; 14 — сы-мань; 15 — чжун-чжу; 16 — хуан-шу; 17 — шан-цюй; 18 — ши-гуань; 19 — инь-ду; 20 — фу-тун-гу; 21 — ю-мэнь; 22 — бу-лан; 23 — шэнь-фэн; 24 — лин-сюй; 25 — шэнь-цан; 26 — юй-чжун; 27 — шу-фу

Система инь (+) , максимальная активность от 17 до 19 ч, месяц активности — июль.

Признаки недостатка энергии: отсутствие силы воли, полового влечения, нетерпеливость, неуверенность, холодные ноги, напряженная шея, шум в ушах.

Признаки избытка энергии: необычный прилив энергии, стремление работать без перерыва, шум в ушах, темно-коричневый цвет мочи.

Показания: нарушение мочеотделения, болезни половых органов, нервно-психические расстройства, ослабление жизненных сил и предрасположенность к утомлению

Помните, в самом начале нашего разговора о почках мы приводили сведения, что этот орган «руководит костями»? Имеется в виду, что почки накапливают особую энергетическую субстанцию, которая вырабатывает не только вещество спинного мозга, но и мозговое вещество, питающее кости. Долгое незарастание родничков на голове у грудных детей, повышенная гибкость костей, преждевременное выпадение зубов — все это тоже показатели слабости почек. Отсюда невольно напрашивается мысль: значит, те дети, которые в грудном возрасте переносят рахит, уже в этом возрасте имеют ослабленные почки.

А теперь о самом главном. Знаете ли вы, почему с незапамятных времен китайские врачеватели называли почку «самой первой матерью организма»? Отнюдь неспроста. Возможность продолжения рода — репродуктивность — находится в прямой зависимости от состояния почек. Именно от них зависит у мужчин способность к зачатию, выработке спермы, а у женщин — регулярные месячные и способность к деторождению. В почках заложена программа жизни человека, т. е. когда он начнет ходить, как будет расти и развиваться, когда достигнет половой зрелости, сколько лет должен прожить. С функцией почек тесно связана и духовная активность человека. Достаточно сказать, что именно благодаря им происходит непрерывное пополнение объема головного мозга, в котором сосредоточено первоначальное сознание.

Вот почему почки нужно особенно беречь (как, впрочем, и мочевой пузырь) и не подвергать их сомнительным испытаниям. Ведь они нам так нужны!

Представителями почечной системы на периферии являются уши. Ушная раковина представляет голографическую проекцию человека. О нарушении функции почек говорят красные уши, причем их цвет связан помимо недостаточности почек и с дефицитом железа в организме.

Маленькое от рождения ухо говорит о слабости жизненных сил, предупреждает о необходимости экономного расходования энергии. Об этом же свидетельствует тонкая (как бы прозрачная) мочка уха. Невыразительная маленькая мочка уха указывает на ограниченность наследственной энергии, напротив, о хорошей наследственности и резерве внутренних сил говорит плотная, гармонично закругленная мочка уха.

О хороших регенераторных способностях организма, развитом костном скелете и крепких зубах свидетельствует плотность верхнего края уха, который правильно закруглен и отогнут внутрь.

Почки связаны с мочевым пузырем (рис. 41).

Рис. 41. Меридиан мочевого пузыря (по Г. Лувсан)

1 — цин-мин; 2 — цуань-чжу; 3 — мэй-чун; 4 — цюй-чи; 5 — у-чу; 6 — чэн-гуан; 7 — тун-тянь; 8 — ло-цюэ; 9 — юй-чжень; 10 — тянь-чжу; 11 — да-чжу; 12 — фэн-мэнь; 13 — фэй-шу; 14 — цзюе-инь-шу; 15 — синь-шу; 16 — ду-шу; 17 — гэ-шу; 18 — гань-шу; 19 — дань-шу; 20 — пи-шу; 21 — вэй-шу; 22 — сань-цзяо-шу; 23 — шэнь-шу; 24 — ци-хай-шу; 25 — а-чан-шу; 26 — гуань-юань-шу; 27 — сяо-чан-шу; 28 — пан-гуань-шу; 29 — чжун-люй-шу; 30 — бай-хуань-шу; 31 — шан-ляо; 32 — цы-ляо; 33 — чжун-ляо; 34 — ся-ляо; 35 — хуэй-ян; 36 — чэн-фу; 37 — инь-мэнь; 38 — фу-си; 39 — вэй-ян; 40 — вэй-чжун; 41 — фу-фэнь; 42 — пo-xy; 43 — гао-хуан; 44 — шэнь-тан; 45 — и-си; 46 — гэ-гуань; 47 — хунь-мэнь; 48 — ян-ган; 49 — и-шэ; 50 — вэй-цан; 51 — хуань-мэнь; 52 — чжи-ши; 53 — бао-хуан; 54 — чжи-бинь; 55 — хэ-ян; 56 — чэн-цзинь; 57 — чэн-шань; 58 — фэй-ян; 59 — фу-ян; 60 — кунь-лунь; 61 — пу-шэнь; 62 — шэнь-май; 63 — цзинь-мэнь; 64 — цзин-гу; 65 — шу-гу; 66 — цзу-гун-гу; 67 — чжи-инь

Система ян (-) , максимальная активность от 15 до 17 ч, месяц активности — февраль.

Показания: цистит, цистальгия, нефрит, болезни сердца, заболевания глаз, боли в позвоночнике и тазобедренном суставе, головная боль, кровотечение из носа, геморрой

В соответствии с древним трактатом «Ней-цзин», «мочевой пузырь соответствует мировому судье округа. Он хранит избыток жидких выделений и регулирует испарение и выделение жидкостей в нужное время. При избыточности мочевого пузыря появляются лихорадка, боли в спине, головные боли и помешательство. Наоборот, в случае недостаточности ощущаются холод и боли в поясничной области».

Мочевой пузырь, как и почки, относится к воде среди пяти стихий. По меридиану мочевого пузыря проходит энергия ян холода.

С точки зрения западной медицины, мочевой пузырь — это полый мышечный мешок, служащий резервуаром для мочи. Моча постоянно образуется почками и хранится в пузыре до своего удаления. В зависимости от возраста дети могут выделять от 300-600 мл до 1600-1900 мл мочи в сутки.

Таблица 2

КОЛИЧЕСТВЕННЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ МОЧЕИСПУСКАНИЯ В НОРМЕ У ДЕТЕЙ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВОЗРАСТА

Примечание. Урежение числа мочеиспусканий или их увеличение по сравнению с нормальными показателями, а также уменьшение количества суточной мочи должны навести родителей на мысль, что у ребенка не все благополучно с почками и мочевым пузырем.

Мочевой пузырь расположен в переднем отделе таза и поддерживается на своем месте соединительной тканью. Моча от каждой почки поступает в мочевой пузырь через мочеточники, а выводится через уретру. У мужчин уретра достигает приблизительно 25 см длины, а у женщин только 2,5-3,8 см.

Стенка мочевого пузыря состоит из трех слоев ткани. Внутренний слой — это слизистая оболочка, лежащая на внутренней поверхности и нераздельно связанная с такой же оболочкой мочеточников и уретры. Следующие два слоя представлены мышцами, которые при своем сокращении способствуют опорожнению мочевого пузыря. Стенки мочевого пузыря пронизаны огромной сетью лимфатических и кровеносных сосудов. К тому же он хорошо снабжен чувствительными и двигательными нервными окончаниями.

Когда моча скапливается в пузыре, его стенки растягиваются. Увеличение объема мочи стимулирует чувствительные нервные окончания, расположенные в стенке пузыря, и они передают импульсы в спинной мозг. Некоторые из этих импульсов поступают потом в центры головного мозга, где они интерпретируются как желание помочиться.

Процесс мочеиспускания осуществляется мышцами, находящимися под контролем воли, а также мышцами, которые не управляются волевыми усилиями. К первым относится внешний сфинктер, который в обычном своем состоянии относительно сжат, но может быть расслаблен (открыт) по желанию. Ко вторым относится детрузор (выталкиватель), который стимулируется к сжатию импульсами, поступающими из спинного мозга и проходящими по парасимпатическим нервам. Эти импульсы являются частью рефлекса, инициируемого чувствительными импульсами, поступающими в спинной мозг от стенок мочевого пузыря.

Мочевой пузырь довольно восприимчив к разнообразным заболеваниям и расстройствам. Его функция может страдать и вторично, вследствие болезней других органов и тканей. Например, поражение нижнего отдела спинного мозга или нервов, ведущих к мочевому пузырю или от него, может значительно влиять на частоту мочеиспускания.

Одно из наиболее частых расстройств мочевого пузыря — это цистит, или воспаление мочевого пузыря, обычно вызываемое бактериями: Симптомы включают учащенное мочеиспускание, чувство жжения при мочеиспускании и появление хлопьев, а иногда и крови в моче.

Нарушение циркуляции энергии в меридиане мочевого пузыря проявляется самой различной симптоматикой в связи со значительной протяженностью его маршрута. Прежде всего это могут быть: головные боли, кровотечения из носа, слезотечение. Часто могут иметь место шум в ушах, судороги икроножных мышц, геморрой. Для серьезного поражения меридиана мочевого пузыря у взрослых характерны: черный цвет кожных покровов тела и безжизненные тусклые волосы на голове. Кроме того, наблюдаются: быстрая утомляемость со значительным снижением жизненных сил, выраженная предрасположенность к простудным заболеваниям. Больного беспокоит страх, он отмечает пристрастие к соленой пище, ощущает как бы «сломанность» позвоночника на высоте почек. Понятно, все это относится к взрослым, однако при внимательном анализе эквиваленты этих симптомов при случае можно отыскать и у детей, у которых не в порядке мочевой пузырь.

Итак, страх и еще раз страх — именно он преследует детей, страдающих заболеваниями почек и мочевого пузыря. Но здесь есть и обратная сторона. С одной стороны, это характеризует патологический процесс, а с другой — это весьма опасное явление для организма, ведь постоянный страх усиливает холод в организме и тем самым способствует еще большему разрушению почек и мочевого пузыря. А раз так, то с ним нужно бороться. И в этом отношении вам могут помочь специальные упражнения, научившись которым, при известной изобретательности вы потом сможете перенести их и на своих детей.

 

Упражнения: противостояние страху и ощущение матери

Противостояние страху. Вечером войдите в темную комнату. Во всех деталях вспомните ситуацию, в которой вы испытывали страх. Пусть в вашем воображении она предстанет еще более страшной, чем была на самом деле. Войдите в состояние страха.

Когда вас охватит страх, сконцентрируйте все внимание на своем поведении. Вы напряжены и дрожите? Вы задерживаете дыхание, дышите часто и неглубоко? Сделайте несколько глубоких и длинных вдохов. Продолжайте глубоко дышать до тех пор, пока страх не уменьшится или совсем не исчезнет. Когда в следующий раз вы ощутите страх в воображаемой ситуации, дышите так же глубоко.

Если вы постоянно чего-то боитесь, выполняйте это упражнение раз в неделю на протяжении одного-двух месяцев. Это упражнение поможет снять ваши страхи. Если в будущем вы действительно окажетесь в опасной ситуации, вы сможете реагировать более спокойно и лучше себя защитить.

Ощущение матери. Днем или вечером лягте в постель и закройте глаза. Совершите пятнадцатиминутное путешествие по своему прошлому. Вспомните, как чувствовали себя вчера, неделю назад, год, три года, пять лет назад и т. д.

Вспомните период половой зрелости, первых школьных лет, детство. Представьте, как вы могли себя ощущать, когда были ребенком, в момент рождения, до своего рождения.

Если у вас появится какое-то чувство или видение, дайте им овладеть собой: никак не интерпретируйте их, не сравнивайте с тем, что вы уже знаете. Почувствуйте медленное и глубокое дыхание вашей матери во время сна, как оно нежно вас укачивает. Представьте это дыхание: оно обволакивает вас, оно больше, чем вы, оно качает и охраняет вас. Пусть ваше крошечное дыхание будет синхронно большому дыханию матери. Просто слушайте его, ничего больше не делайте. Вдох и выдох.

На протяжении 15 минут в тишине слушайте дыхание матери.

 

Упражнения для меридианов мочевого пузыря и почек

Усиление « ян -воды»: «поза мочевого пузыря» (рис. 42)

Функционирование мочевого пузыря связано с психологическим и физическим расслаблением, возвращением в спокойное состояние.

Примите эту позу после выполнения напряженной работы, когда нужно расслабиться. Плавно раскачивайтесь из стороны в сторону. Потом на некоторое время измените направление движений.

Позвольте туловищу без усилий наклоняться вперед, назад, чтобы хорошенько растянуть мышцы спины и шеи. Проделайте упражнение несколько раз. Во время каждого повтора, когда тело наклоняется вперед, представляйте меридиан мочевого пузыря. Он идет от внутреннего угла глаза, по теменной и затылочной областям головы, вниз по спине, по задним поверхностям бедер и голеней, по наружной стороне стоп к мизинцу.

Визуализируйте его на голове и спине примерно на расстоянии двух пальцев по обеим сторонам от позвоночника.

Рис. 42. «Поза мочевого пузыря»: усиление ян-воды

Активирование меридиана мочевого пузыря: позы «свеча» и «плуг» (рис. 43)

«Свеча»: лягте на спину, расслабьтесь, руки положите вдоль туловища.

Поднимите ноги вертикально вверх.

Рис. 43. Активирование меридиана мочевого пузыря: «свеча»

Поднимите туловище вверх, поддерживая спину руками. Вес тела переходит на плечи и шею. Каждый день задерживайтесь в этом положении около трех минут.

Медленно перейдите в позу «плуга» (рис. 44): опустите прямые ноги за голову. Ноги держите прямо, но это не должно вызвать болезненного напряжения. Расслабьтесь, дышите животом. Задержитесь в этом положении до трех минут.

Прямые ноги поднимите вверх и вновь примите позу свечи.

Рис. 44. Активирование меридиана мочевого пузыря: «плуг»

Медленно опустите ноги на пол. В течение минуты расслабляйтесь и наслаждайтесь влиянием этого упражнения. «Свеча» и «плуг» — это упражнения Хатха-йоги, направленные на растяжение и активирование меридиана мочевого пузыря.

Они снимают напряжение с позвоночника, закрепощенных мышц спины, шеи и ног. Они облегчают работу сердца, улучшают венозное кровообращение, предотвращают отеки и варикозное расширение вен нижних конечностей.

Усиление « инь -воды»: поза «почки»

Эта поза (рис. 45) символизирует почки: доверие, течение, воспроизведение и покой.

Меридиан почки проходит от подошвы стопы вверх по середине внутренней поверхности голени до подколенной ямки, по бедру, области таза и далее поднимается вдоль позвоночника.

Рис. 45. Поза «почки»: усиление инь-воды

На уровне второго поясничного позвонка он идет по проекции почек и мочеточников к мочевому пузырю. У верхнего края лонной кости меридиан снова выходит на поверхность тела и поднимается вверх к ключице.

При вдохе представляйте меридиан почки на согнутой ноге. На выпрямленной ноге поток энергии менее интенсивен.

Выполните упражнение в зеркальном отображении.

Активирование меридиана почки

Сядьте на пол и согните ноги так, чтобы стопы прикасались друг к другу подошвенными поверхностями (рис. 46).

Положите руки на лодыжки и большими пальцами рук надавите на точку 6 обеих ног. Эта точка находится под внутренней лодыжкой в углублении между сухожилиями.

Подвиньте стопы к себе как можно ближе.

На вдохе сядьте прямо и потяните позвоночник. На выдохе согнитесь, как можно ниже наклоните голову к стопам. Упражнение выполняйте в течение минуты. Дышите глубоко и ровно.

Закончив упражнение, сядьте прямо, скрестите ноги и закройте глаза. На выдохе про себя произносите мантру «чжэнь» в течение трех минут (рис. 47).

Рис. 46, 47. Активирование меридиана почки

Но на этом наш рассказ не заканчивается. Вас ожидают еще два материала, имеющих самое непосредственное отношение к разбираемой теме.

Но сначала небольшое отступление.

Хочу признаться, когда я готовил рукопись этой книги к печати, у меня возникло определенное и вполне понятное сомнение: давать или не давать материал о лекарственных средствах из тараканов, ведь их никак не отнесешь к эстетической терапии. Возможно, при одном упоминании кого-то из наших читателей сразу покоробит. Но если это так, то просто переверните страницы и не читайте этот материал. А с другой стороны, ведь продолжают некоторые авторы — теоретики народной медицины автоматически упоминать в своих печатных трудах, что, дескать, существует подобное средство в арсенале и при случае им можно воспользоваться. Правда, при этом никто и не пытается растолковать что к чему, а человек может понадеяться, узнав о столь необычном применении этих насекомых. Не секрет, что когда люди тяжело болеют, то в дело идут любые средства, например уринотерапия, которую эстетичной никак не назовешь. Задумавшись об этом, я все-таки решил привести материал о лекарстве из тараканов. Тем более что, когда он впервые появился в 1970 г. на страницах журнала «Химия и жизнь», мне пришло не менее ста писем и чуть ли не столько же телеграмм с просьбой выслать его рецепт.

 

История про то, как лекарство из австралийских тараканов помогло спасти жизнь ребенку с тяжелым почечным заболеванием

Тараканы — насекомые малоприятные, и соседство их небезопасно. Тараканы обгрызают хлеб, мясо, овощи, загрязняют их своими выделениями, они могут быть переносчиками различных болезнетворных бактерий. Иногда тараканы кусают спящего человека, а совсем недавно стало известно, что у некоторых людей «общение» с тараканами вызывает аллергические заболевания — насморк, экзему, крапивницу.

И все-таки тараканы при случае могут оказать, и на самом деле оказывали, неоценимую услугу человеку.

...Это произошло около сорока лет назад в одной из крупных московских клиник. Уже не первый месяц шла борьба за жизнь ребенка, пораженного тяжелым почечным заболеванием. Врачам никак не удавалось справиться с массивными отеками конечностей, брюшной полости, лица и туловища. Ребенок в буквальном смысле слова превратился в мешок с водой. Ни одно из мочегонных средств, имевшихся в распоряжении медиков, не давало эффекта.

И тогда на консультацию был приглашен известный профессор. Тщательно познакомившись с историей болезни, консультант неожиданно спросил у матери ребенка, не может ли она найти где-нибудь черных австралийских тараканов («ну, знаете, которых к нам в свое время завезли моряки с грузами из этой страны, они напоминают майских жуков»). И, заметив недоумение на лице женщины, добавил: «Тараканами будем лечить вашего сына».

Через несколько дней на столе у лечащего врача стояла большая коробка с теми самыми черными тараканами. Необычное лекарственное сырье с соответствующими объяснениями передали в больничную аптеку, и в тот же день ребенок начал получать новый «препарат».

Результаты не заставили себя ждать. Отеки начали таять, день ото дня становясь все меньше и меньше, а затем и вовсе исчезли. Сенсация? Пожалуй, нет: просто профессор хорошо знал историю медицины.

Еще с незапамятных времен черные тараканы употреблялись в русской народной медицине как мочегонное средство при водянке. В свое время действием на организм человека порошков и спиртовых настоек из сухих черных тараканов заинтересовался известный русский врач профессор С.П. Боткин, который однажды, будучи в деревне, узнал от местного лекаря о чудодейственном средстве. В 1876 г. он предложил одному из своих ординаторов, доктору Т.П. Богомолову, испытать это средство на больных различными формами водянок. Препараты из черных тараканов были признаны ценным мочегонным средством.

В последующие годы порошки и настойки из черных тараканов с успехом применялись в различных русских и западно-европейских клиниках. В 1880 г. врач И. Чернышов приступил к экспериментальным фармакологическим исследованиям этого средства на животных, пытаясь точно определить его действующее начало. Работа проводилась в Санкт-Петербурге, в фармакологической лаборатории Военно-медицинской академии. Итоги своего почти трехлетнего труда И. Чернышов обобщил в диссертации на степень доктора медицины под названием «Материалы для фармакологии действующего начала черных тараканов («блатта ориенталис»)» — целой монографии объемом в 147 страниц! Сильное мочегонное действие исследованных препаратов автор счел результатом непосредственного их влияния на почки.

«Почему же сейчас врачи не применяют тараканов?» — может спросить читатель (этот вопрос я тогда задавал в своей статье). Конечно, дело не в том, что этих насекомых стало меньше и заготовка «сырья» усложнилась: в случае надобности тараканов можно было без особого труда развести. Дело в том, что набор мочегонных средств, которым располагает современная медицина, неизмеримо вырос, и обычно их оказывается вполне достаточно даже в самых тяжелых случаях.

По сей день остается загадкой, какие же вещества, содержащиеся в тараканах, обладают столь сильным действием на организм человека. Т.И. Богомолов считал, что мочегонное действие тараканов обусловлено какими-то органическими кислотами. О некоей кислоте говорит в своей диссертации и И. Чернышов, предложивший даже назвать ее «тараканьей кислотой».

Некоторое время тому назад высказывалось предположение о том, что действующие начала черных тараканов относятся к группе производных ртути, но эти сообщения не подтвердились.

«Быть может, загадка черных тараканов заинтересует химиков-органиков?» — так заканчивалась упомянутая мною статья.

А теперь небольшое послесловие.

Во-первых, все это происходило в действительности, а местом действия была нынешняя Морозовская (детская) больница в Москве. Профессором, назначившим лечение, был Дмитрий Дмитриевич Лебедев, чьим учеником был и я. Никто из химиков-органиков на мой призыв так и не откликнулся. Что же касается моей позиции в отношении «тараканьей кислоты», то она за это время не изменилась. Я по-прежнему считаю, что существующие фармакологические препараты мочегонного действия вполне удовлетворяют сегодняшние потребности клиники, а поэтому, как и прежде, вопрос о разведении австралийских тараканов не является актуальным. И наш рассказ преследует одну-единственную цель: внести окончательную ясность в данную историю.

 

Чаи, рекомендуемые народной медициной при ночном недержании мочи у детей

В последнее время в отдельных районах России стали культивировать растение амарант. В пищу используются трава (листья, побеги), а также метелки с семенами и семена. По вкусовым и питательным свойствам у амаранта нет конкурентов. Именно поэтому сегодня амарант входит в ежедневный рацион жителей стран Северной и Южной Америки, Африки, Юго-Восточной Азии, Карибского бассейна, Индии и Китая. Нежные листья и стебли богаты витаминами (аскорбиновой кислотой, каротином), микроэлементами и содержат от 18 до 30% высококачественного белка. Японцы сравнивают зелень амаранта с мясом кальмара.

Ученые-медики заговорили о лечебных свойствах амаранта сейчас, а ведь еще в древности о них знали ацтеки и инки, знали о них и монахи средневековья. Оказалось, что каждый куст амаранта — это целая аптека. Помогает он при очень многих недомоганиях и заболеваниях, таких, как ночное недержание мочи у детей, воспалительные процессы мочеполовой системы у женщин и мужчин, геморрой, послеоперационное состояние, анемии, гиповитаминозы, упадок сил, ожирение, неврозы, его используют для профилактики аденом. Это только малая часть тех болезней, при которых амарант оказывает лечебное воздействие.

Чай № 1

Амарант, метелки.

Метелки с семенами завариваются и принимаются как чай, без дозировки. Ночное недержание мочи у детей вылечивается буквально за неделю (Устименко П. Амарант — чудо-растение. — М., 1991).

Чай № 2

Зверобой, трава — 1 часть; золототысячник, трава — 1 часть.

Профилактический чай. Одну чайную ложку с верхом смеси залить стаканом кипятка. Настоять. Пить по 2 чашки в день. Этот чай русские народные лекари испокон веков считали самым надежным средством от недержания мочи, в том числе и ночного (Г.А. Непокойчицкий и др.).

Чай № 3

Брусника, ягоды и листья — 1 часть; зверобой продырявленный, трава — 1 часть.

Четыре-пять столовых ложек смеси заливают тремя стаканами воды, кипятят десять минут. Принимают три стакана в день, начиная с 16.00 и до отхода ко сну. Чай полезен при ночном недержании мочи у детей (Носаль М.А., Носаль И.М.).

Чай № 4

Ежевика, плоды — 1 часть; черника, плоды — 1 часть.

Профилактический чай. Две столовые ложки залить 0,5 л воды, кипятить на малом огне 15-20 минут. Пить по одному стакану 4 раза в день — при недержании мочи у лиц любого возраста (Непокойчицкий Г.А. и др.).

Чай № 5

Шиповник, плоды — 4 части; костяника, плоды — 1 часть.

Целебный чай. 5 столовых ложек смеси залить 1 л воды, кипятить на малом огне 30 мин. Перед снятием с огня добавить 2 полные столовые ложки цветков шиповника. Дать слегка вскипеть, снять с огня, процедить. Пить отвар холодным по стакану 2 раза в день — при недержании мочи (Непокойчицкий Г.А. и др.).

Чай № 6

Зверобой продырявленный, трава — 1 часть; хвощ полевой, трава — 1 часть; брусника, лист — 1 часть; черника, лист — 1 часть.

Целебный чай. Одну столовую ложку смеси залить в термосе 1 стаканом кипятка и оставить на ночь. Половину настоявшегося чая выпить днем за 30 минут до еды, остальное — перед сном. Принимать 2-4 месяца (Непокойчицкий Г.А. и др. Энциклопедия народной медицины. — М., 1992).

 

Рецепты китайской медицины при ночном недержании мочи

Симптомы ночного недержания мочи (пустота ян почки и селезенки):

— утрата контроля за выделением мочи;

— энурез;

— выделение мочи может быть часто при кашле;

— холодные конечности, усталость;

— снижение памяти;

— язык бледный с отпечатками зубов, налет тонкий;

— пульс пустой.

Рецепты

1. Траволечение. Принимать настой смеси лечебных трав.

Повилика китайская (семена) — 10,0; ремцветник паразитический — 10,0; китайский лимонник, плоды — 10,0; диоскорея батат — 10,0; астрагал хуан-чи (ветвисто-волосистый) — 10,0; клопогон вонючий — 10,0; кодонопсис мелковолосистый — 15,0; пион белоцветковый — 10,0.

2. Диета: исключить «холодную» и «прохладную» пищу. Рекомендовано употребление «теплой» пищи в теплом виде, также ограничение приема воды; перед сном опорожнить мочевой пузырь, избегать вечером шумных игр, просмотра телевизора и усталости.

Рецепты для лечения энуреза, синдрома полноты мочевого пузыря

А. Кишки одной курицы, мука — 250 г, вода, лук, масло. Кишки высушить, мелко нарезать, добавить муку, воду и замесить тесто как на лепешку, обжарить на масле с луком.

Принимать 1 раз в день, за раз всю порцию; курс — 14 дней.

Б. Яйцо — 1 шт., белый перец — 7 шт.

В яйце сделать маленькое отверстие, положить внутрь перец и заклеить отверстие, варить 4 мин.

Прием: 1 раз в день съедать по 1 яйцу; курс — 7 дней.

 

Китайский точечный массаж при энурезе у детей

Причины. Под данным заболеванием понимается непроизвольное отделение мочи, происходящее в ночные часы и во время сна у детей старше трех лет. Причины заболевания многообразны. Функциональный энурез может быть нарушением функции контроля за выделением мочи вследствие психического напряжения, переутомления и быстрого отхода ко сну. Причиной может быть также недостаточное внимание родителей к ребенку, не выработавших у него привычку к мочеиспусканию в определенное время ночью.

Согласно представлениям традиционной китайской медицины, энурез у детей возникает главным образом вследствие конституциональной ослабленности на фоне недостатка ци почки и неспособности мочевого пузыря к удержанию мочи.

Основные симптомы. Спонтанное выделение мочи во время сна, происходящее один или несколько раз в течение ночи, иногда сопровождающееся вялостью и потерей веса.

Хорошим средством лечения энуреза является массаж. Он стимулирует деятельность почки и способствует восстановлению функции контроля за выделением мочи.

Техника массажа

1. Разминание точек, ци-хай (СУ 6), гуань-юань (СУ 4) и чжун-цзи (СУ 3).

Рис. 48.

Ребенок лежит на спине. Массажист, стоящий сбоку от него, разминает кончиком среднего пальца области следующих точек: ци-хай (СУ 6) — на 1,5 цуня ниже пупка; гуань-юань (СУ 4) — на 3 цуня ниже пупка; чжун-ци (СУ 3) — на 4 цуня ниже пупка (рис. 48). Каждую точку массируют примерно по одной минуте.

2. Надавливание на точку сань-инь-цзяо.

Рис. 49.

В положении ребенка лежа на спине массажист обхватывает одной рукой его лодыжку и кончиком большого пальца другой руки в течение примерно минуты надавливает на точку сань-инь-цзяо, расположенную на 3 цуня выше вершины внутренней лодыжки, вплотную к большеберцовой кости (рис. 49).

3. Надавливание-разминание точек фэй-шу, пи-шу, шэнь-шу и пан-гуаньшу.

Рис. 50.

Ребенок лежит на животе. Стоящий сбоку от него массажист производит одновременно кончиками обоих больших пальцев надавливание-разминание следующих симметрично расположенных точек: фэй-шу — на 1,5 цуня сбоку от третьего и четвертого грудных позвонков; пи-шу — на 1,5 цуня от середины расстояния между остистыми отростками одиннадцатого и двенадцатого грудных позвонков; шэнь-шу — на 1,5 цуня сбоку от середины расстояния между остистыми отростками второго и третьего поясничных позвонков; пан-гуан-шу — на 1,5 цуня сбоку от середины расстояния между остистыми отростками второго и третьего крестцовых позвонков (рис. 50). Воздействуют на каждую точку примерно по одной минуте.

4. Поталкивание семи терминальных позвонков.

Рис. 51.

Ребенок лежит на животе. Массажист одной рукой придерживает ребенка, а ладонной поверхностью большого пальца другой руки производит поталкивание семи терминальных позвонков, то есть четвертого и пятого поясничных позвонков совместно с крестцовыми позвонками, направляя движения снизу вверх. Время массажа — примерно одна минута (рис. 51). Желательно вызвать в массируемой области легкое покраснение и ощущение тепла.

5. Активизация функции почек.

Ребенок сидит. Массажист фиксирует одной рукой правый мизинец ребенка, а большим пальцем другой руки производит по его ладонно-лучевому краю толчкообразные движения, массируя от кончика мизинца к корню (рис. 52). Аналогичным образом массируют мизинец на левой руке.

Обратите внимание:

1) массаж следует выполнять один раз в день перед отходом ребенка ко сну; проводя курс массажа, важно приучить ребенка к мочеиспусканию в определенное время и ночью будить его для этого в установленный час;

2) следите за тем, чтобы ребенок не переутомлялся.

Рис. 48, 49, 50, 51, 52. Китайский массаж при энурезе у детей

 

Меридианы головного мозга (перикарда) и спинного мозга (тройного обогревателя)

Тот, кто более или менее знаком с литературой по китайской традиционной медицине, наверное, сразу обратил внимание на некоторое несоответствие в названиях данных меридианов. Дело в том, что в большинстве изданий они соответственно называются как «меридиан перикарда» и «меридиан трех обогревателей», а упоминание о головном и спинном мозге не встречается.

Наше написание больше соответствует истине, и сделано это нами на основании исследований известного южнокорейского ученого профессора Пак Чжэ By. По мнению этого ученого, подобное несоответствие в названиях и даже путаница связаны с некачественным переводом.

«Название «перикард» впервые появилось, — пишет профессор Пак Чжэ By, — в результате перевода на французский язык китайского названия «син-по», которое состоит из двух иероглифов. Первый иероглиф имеет два значения: первое — «сердце», второе — «мысль». Значение второго иероглифа — «окружающее», или «находящееся снаружи».

Таким образом, переводчик использовал только первое значение первого иероглифа. Получилось — «окружающее сердце», т. е. перикард. Если бы переводчик использовал второе значение первого иероглифа, то получилось бы «окружающее мысль». Логично предположить, что это должен быть головной мозг».

Также логичной была и следующая мысль ученого: «Головной мозг в качестве метафизического органа скорее можно сравнить с сердцем как с физическим органом, а не с заменителем функций сердца. Я считаю, что заблуждение насчет головного мозга могло появиться из-за неправильной передачи трансцедентной его природы, которая изначально признавалась древними гениями медицины, или из-за недостаточных объяснений, что могло привести к красочным и неточным утверждениям насчет него. Также я должен отметить, что метафизическая сущность никогда не находится под властью физической сущности, а поэтому головной мозг не может находиться под управлением сердца».

Кстати, в древнем трактате «Ней-цзин» головной мозг сравнивается с церемонимейстером двора, регулирующим духовную и эмоциональную активность, такую, как гнев, радость, тревога, грусть и страх в свете стихии огня, но огня вторичного по отношению к главному — огню сердца.

Меридиан головного мозга проводит энергию инь жара (рис. 53).

Следует отметить, что «великий дух» головного мозга выступает как символический «повелитель» пяти внутренних органов, шести кишок и «малого духа» головного мозга, а вместе «великий» и «малый дух» головного мозга контролируют всю систему головного мозга. Поэтому главный смысл слов «головной мозг» принадлежит всестороннему целому, в которое входит и сам перикард (рассматриваемый в качестве духовного внутреннего органа), меридиан головного мозга. Все это доказывает двойные функции головного мозга как лидера, управляющего внутренними органами, с одной стороны, и являющегося их частью — с другой.

Рис. 53. Меридиан головного мозга (перикарда) (по Г. Лувсан)

1 — тянь-чи; 2 — тянь-цюань; 3 — цюй-цзе; 4 — си-мэнь; 5 — цзянь-ши; 6 — нэй-гуань; 7 — да-лин; 8 — лао-гун; 9 — чжун-чун;

Система инь (+) , максимальная активность от 19 до 21 ч, месяц активности — октябрь.

Признаки недостатка энергии: плохой сон с большим количеством сновидений, тяжесть в голове, одышка, боязнь высоты, нежелание ходить, запор или понос. Признаки избытка энергии: тяжесть в голове, головная боль, боль в животе, неглубокий сон со сновидениями, жар в голове.

Показания: заболевания сердца, легких, психические расстройства, боли по ходу меридиана

У меридиана головного мозга четыре основные функции:

1. Контроль функций самого мозга как органа: воздействием на данный меридиан можно лечить заболевания головного мозга.

2. Контроль пяти инь-органов (печени, сердца, селезенки, легких, почек): он отвечает за любые нарушения в них.

3. Контроль над всеми органами, в том числе и ян (желчный пузырь, спинной мозг, тонкая кишка, желудок, толстая кишка, мочевой пузырь).

4. Контроль жизни души и духа — ментальной активности человека, а также, вероятно, выполнение еще ряда других неизвестных науке функций.

Меридиан спинного мозга (тройного обогревателя) обозначается также двумя иероглифами (рис. 54). Первый иероглиф — число «три», второй иероглиф обозначает «огонь», «обогреватель», «тепло». В данных иероглифах, по мнению Пак Чжэ By, нет никаких указаний на внутренние органы и не дано никаких объяснений.

Рис. 54. Меридиан спинного мозга (трех обогревателей) (по Г. Лувсан)

1 — гуань-чун; 2 — е-мэнь; 3 — чжун-чжу; 4 — ян-чи; 5 — вай-гуань; 6 — чжи-гоу; 7 — хуэй-цзун; 8 — сань-ян-ло; 9 — сы-ду; 10 — тянь-цзин; 11 — цин-лэн-юань; 12 — сяо-лэ; 13 — нао-хуэй; 14 — цзянь-ляо; 15 — тянь-ляо; 16 — тянь-ю; 17 — и-фэн; 18 — ци-май; 19 — лу-си; 20 — цзяо-сунь; 21 — эр-мэнь; 22 — хэ-ляю; 23 — сы-чжу-кун

Система ян (-) , максимальная активность от 21 до 23 ч, месяц активности — июнь.

Признаки недостатка энергии: боль вокруг висков, озноб, слабость. Признаки избытка энергии: ослабление слуха, боль в верхних конечностях, ушах, плечах.

Показания: артриты суставов рук, шум в ушах, глухота, депрессивные состояния

По закону инь-ян у головного мозга как метафизического инь-органа должна быть пара — метафизический ян-орган. Это спинной мозг. Он является проводником информации от головного мозга ко всем частям тела и в обратном направлении.

Если другие ян-органы переносят нечто материальное, то спинной мозг, как метафизический орган, переносит информацию.

Меридиан спинного мозга также имеет четыре функции:

1. Контролирует функции спинного мозга как органа: воздействуя на данный меридиан, можно лечить заболевания спинного мозга и позвоночника.

2. Контролирует пять ян-органов: например, при заболевания мочевого пузыря необходимо искать изменения в спинном мозге.

3. Гармонизирует функцию спинного мозга: являясь метафизической парой головного мозга, он участвует в управлении и контроле всех других органов.

4. Помогает связать ментальную активность, жизнь души и духа с физическим телом.

Так же как и головной мозг, спинной мозг относится к категории огня (пяти стихий или пяти первоэлементов).

 

Упражнения для меридиана головного мозга (перикарда)

«Поза перикарда» (рис. 55)

Поза отражает сущность «перикарда»: открытость, теплоту, готовность отдавать и получать от других. Эта поза поможет вам развить в себе перечисленные качества.

Приняв эту позу, представьте себе меридиан, показанный на рисунке. Он идет от сердца к ладони, начинаясь в двух сантиметрах от сосков, вдоль тела и рук до второго межфалангового сустава среднего пальца.

Усильте поток энергии в своем воображении на выдохе. Оставайтесь в этой позе, пока не почувствуете, что ваши руки стали теплыми.

Рис. 55. «Поза перикарда»

Активирование перикарда (рис. 56)

Сядьте на пол и соедините подошвы стоп.

Обхватите стопы руками так, чтобы лодыжки оказались лежащими на руках. Точка посередине запястья с внутренней стороны — это точка перикарда, или источник. Упражнение стимулирует эту точку.

На выдохе медленно наклонитесь к ногам. На вдохе вернитесь в исходное положение. Выполняйте упражнение в течение минуты, а затем останьтесь в этой позе, закройте глаза и постарайтесь ощутить ее действие.

Заканчивая рассмотрение этих двух меридианов, затронем еще одну тему, имеющую большое практическое значение, которая служит как бы иллюстрацией к только что рассказанному.

Рис. 56. Активирование перикарда

 

Каждый вправе приказать своим клеткам «побыстрее шевелиться»

Рассмотрим, как это осуществить на практике, и вновь обратимся к поистине бесценному опыту Хатха-йоги.

Как известно, человеческое тело состоит из миллионов клеток и каждая из них, по мнению йогов, наделена достаточным количеством материала, дающего ей возможность заниматься своим делом, достаточной порцией праны, снабжающей ее необходимой энергией, а также достаточным напряжением умственной стихии, одаряющей ее долей разума, который и направляет всю ее деятельность.

Каждая клетка принадлежит к определенной группе или семье, и ее разум, тесно соприкасаясь с разумом каждой другой клетки той же семьи или группы, включается в общий групповой разум. Эти группы, в свою очередь, являются частью других, более обширных групп, и так далее, и наконец все они объединяются, образуя огромную республику клеточных разумов, управляемую и контролируемую «инстинктивным умом» человека.

Контроль над этими большими группами составляет одну из обязанностей «инстинктивного ума», который обыкновенно хорошо исполняет свое дело, если в последнее не вмешивается «интеллект», который порой внушает «инстинктивному уму» страх и так или иначе деморализует его. Иногда также «интеллект» тормозит деятельность «инстинктивного ума», утверждая, будто тот берет на себя постороннюю и нелепую задачу, стараясь управлять физическим телом при посредстве клеточного разума.

Так, например, при запорах «интеллект», занятый другой работой, мешает телу ответить на призывы «инстинктивного ума», старающегося удовлетворить запрос клеток толстой кишки: «интеллект» не обращает также никакого внимания на требования воды со стороны организма, поэтому «инстинктивный ум» не может отдавать надлежащих указаний, и он, и известная часть клеточных групп поддаются деморализации и уже не знают, что им делать. Дурные привычки начинают заменять собой естественный ход вещей.

Временами в некоторых группах клеток возникает нечто похожее на мятеж, что, без сомнения, вызвано междуцарствием и перерывом в естественном ходе дел. Появление чуждых обычаев порождает замешательство. Создается впечатление, что некоторые из меньших групп, а в иных случаях даже и крупные группы устраивают «забастовку», «восставая» против необычного и несвойственного, навязанного им силой труда, против переутомления, неправильного питания и т. п.

Клетки человеческого организма часто действуют так, как действовали бы в подобных обстоятельствах и люди — аналогия эта просто поражает наблюдателя и исследователя. Если дело не уладилось сразу, то «мятежи» и «забастовки» разрастаются, и даже тогда, когда «дело улажено», клетки как бы нехотя возвращаются к своей работе, и вместо того, чтобы хорошо исполнять свои обязанности, работают лениво и только тогда, когда им вздумается. Восстановление нормальных условий, являющееся следствием усиленного питания, внимательного отношения и т. д. постепенно возвращают правильное состояние, но дело может быть налажено значительно быстрее, если клеточным группам непосредственно начинает отдавать приказания воля.

Просто поразительно, сколь скоро этим способом восстанавливаются порядок и дисциплина. Высшие йоги обладают изумительной властью над своей непроизвольной системой и могут непосредственно воздействовать чуть ли не на каждую отдельную клетку своего организма, а точнее, тела.

Тренированная воля способна непосредственно воздействовать на клетки или их группы путем простой концентрации, но для этого ученику нужна длительная подготовка. Есть и другой способ — «призывать волю к действию повторением определенных слов. Этим ученик заставляет свою волю концентрироваться.

Аналогично действует способ самовнушения и формул-утверждений, применяемый западной наукой. Слова сосредоточивают внимание и волю на том месте, где происходят волнения, и постепенно среди забастовавших клеток водворяется порядок, а направленная туда же усиленная волна праны поднимает в клеточках энергию. В то же время в пораженном месте увеличивается циркуляция крови, усиливая подачу питания и строительного материала к клеткам.

Один из самых простых способов достижения власти над пораженным местом и восстановления прочного порядка в клетках есть тот, который Хатха-йога преподает своим ученикам: они должны следовать этому способу, пока не приобретут способности распоряжаться своей концентрированной волей без посторонней помощи. Этот способ состоит в самом простом «уговаривании» плохо повинующегося органа или части тела, внушая им распоряжение так, как будто перед вами были школьники или рота новобранцев в армии. Отдавайте приказания твердо и положительно, словами говоря органу то, чего вы от него хотите, и строго, по нескольку раз повторяйте приказ. Поколачивание или нежное поглаживание больной части или места привлечет к ней внимание клеточной группы, как прикосновение к плечу заставляет человека остановиться, обернуться и прислушаться к тому, что ему желают сказать.

Не подумайте только, будто мы хотим сказать этим, что у клеток есть уши или что они понимают слова нашей обыденной речи. На самом деле происходит то, что с твердостью произнесенные слова помогают вам создать в уме образ того, что вы говорите, и эта мысль по каналам спинного мозга и с помощью симпатической нервной системы, управляемой «инстинктивным умом», прямо передается на место и легко понимается клеточной группой и даже отдельными индивидуальными клетками.

Как уже говорилось, усиленная воля праны и усиленный приток крови также устремляются в пораженную область, направляемые туда концентрированным вниманием лица, отдающего приказание. Приказания врача или целителя могут отдаваться таким же путем, и «инстинктивный ум» пациента воспримет приказ и отдает его на место взбунтовавшимся клеткам. Многим из наших читателей это, возможно, покажется ребячеством, но за этим стоят солидные научные исследования. Йоги считают такой способ самым простым и верным в передаче клеткам приказаний ума. Поэтому не отбрасывайте совет йогов, не испробовав его в деле.

Он веками выдерживал испытание, и пока еще лучшей замены ему не найдено. Если вы хотите опробовать данный способ на себе или на ком-нибудь другом, то слегка потирайте больное место ладонью и, обращаясь к нему, с твердостью говорите, например: «Печень, ты должна лучше работать. Работай, работай, говорю тебе, и чтобы больше не было этих глупостей».

Конечно, нет надобности говорить именно эту фразу, можно говорить все, что придет вам в голову, лишь бы в ваших словах содержалось строгое, положительное приказание органу работать. Деятельность сердца может быть улучшена таким же способом, но в этом случае действовать следует гораздо мягче, группы сердечных клеток обладают значительно большей разумностью, чем, например, печени, и с ними надо обращаться гораздо почтительнее.

Мягко напомните сердцу, чтобы оно работало лучше, как бы вам того хотелось, но говорите с ним вежливо и не запугивайте его, как печень. Группа клеток сердца наиболее разумная из всех групп, контролирующих органы, тогда как клеточки печени, напротив, глупее всех других: печень подобна во всем мулу, тогда как сердце обладает характером чистокровной лошади, умной и проворной. Если печень не повинуется вам, вы должны воздействовать на нее сильными средствами, помня о ее упрямстве. Желудок обладает значительной долей ума, хотя и уступает сердцу. Толстая кишка совершенно послушна, и при этом терпелива и многострадальна.

Толстой кишке можно каждое утро отдавать приказание выбрасывать содержимое (указывая при этом даже час), и если вы достаточно положитесь на нее и сами будете соблюдать этот час — правда, держите взятое на себя обязательство, — вы увидите, что и толстая кишка начнет через короткое время делать так, как вы скажете. Однако помните, что бедными кишками сильно злоупотребляли, и им все-таки потребуется время, чтобы вернуть себе уверенность.

В течение нескольких месяцев может быть урегулирована неправильная менструация и восстановлены нормальные привычки в организме; нужно отмечать по календарю правильные сроки и каждый день производить над собой легкое лечение по линиям указанной области, говоря группам клеток, контролирующим функции, что до срока осталось еще много времени, но вы желаете, чтобы они приготовились к своей работе и в назначенный срок все оказалось в порядке. По мере приближения срока обращайте внимание клеток на то, что время подходит и им пора начать свою работу.

Не отдавайте приказаний шутя, это надо делать серьезно, как если бы вы серьезно в них верили (да вы и должны верить в них!), и клетки будут вам послушны. Известно много случаев, когда нерегулярные менструации излечивались этим способом в течение от одного до трех месяцев.

Может быть, все это покажется вам странным, но мы можем сказать вам только одно: попробуйте сами. Нам не хватило бы места, чтобы указать способ лечения каждого недуга, вы сами легко увидите, какой орган или какая группа контролирует пораженное место, и тогда отдавайте им ваши приказы. Если вы не знаете, в каком органе гнездится болезнь, то по меньшей мере можете обозначить область, в которой ощущаются непорядки, и можете направить ей свои приказания.

Вам даже незачем непременно знать название органа — просто направляйте приказания на больное место, говоря: «Вот ты» и т. д.

Этот материал никак не является трактатом о лечении болезней, его цель — лишь указать путь к здоровью и предупредить появление болезней; но эти небольшие указания, открывающие путь к восстановлению нормальной работы вышедших, из повиновения органов, могут оказаться вам полезны.

Вы будете поражены степенью той власти, которую можете приобрести над своим телом, следуя указанным нами способам или видоизменяя их. Вы будете в состоянии прекратить свою головную боль, заставив кровь отливать от головы и устремляться вниз; вы будете уметь согревать свои мерзнущие ноги, приказывая крови прилить к ним в увеличенном объеме, а вместе с нею в них, конечно же, устремится и поток праны; вы сможете регулировать кровообращение, усиливая этим общую деятельность всего тела; вы сможете дать отдых утомленным частям тела.

Собственно говоря, нельзя даже перечесть все то, что вы будете в состоянии делать благодаря этому йоговскому методу, лишь бы у вас хватило терпения, чтобы испробовать его. Если вы не знаете, какое именно приказание следует отдать, можно просто сказать непослушной части: «Работай лучше, я хочу, чтобы эта боль прекратилась, пусть будет лучше» или что-нибудь в этом роде. Но все это, конечно, требует практики и терпения. Ни к каким достижениям нет простого пути!

 

Печень любит порядок, а желчный пузырь помогает его создавать

По представлениям китайских медиков, в понятие «печень» входит анатомический орган печень с присущими ему функциями — распределением энергии по порядку к каждому органу, то есть транспортировкой и выведением из организма различных веществ, а также расположенные на ее уровне оба бока туловища. Печень:

— является депо крови и осуществляет ее регулирование;

— контролирует выделение желчи;

— ведает связочным аппаратом (сухожилия, фасции);

— контролирует глаза (цвет, зрение) (рис. 57).

Рис. 57. Меридиан печени (по Г. Лувсан).

1 — да-дунь; 2 — син-цзянь; 3 — тай-чун; 4 — чжун-фэн; 5 — ли-гоу; 6 — чжун-ду; 7 — ци-гуань; 8 — цюй-цю-ань; 9 — инь-бао; 10 — цзу-у-ли; 11 — инь-лянь; 12 — цзи-май; 13 — чжан-мэнь; 14 — ци-мэнь

Система инь (+) , максимальная активность от 1 до 3 ч, месяц активности — сентябрь.

Признаки недостатка энергии: нетвердая походка, неуклюжесть, головокружение, быстрая утомляемость. Признаки избытка энергии: плаксивость, раздражительность, вспыльчивость, болезненность, импульсивность, стремление работать без перерыва, пока вся работа не будет закончена.

Показания: боли в правом подреберье, желтуха, боли по ходу меридиана, в пояснице, заболевания половых органов, простуда, повышение температуры

Распределение энергии по порядку означает, как уже говорилось, распределение, фильтрацию и выведение различных веществ из организма и самого органа. Если энергия печени не в порядке, могут произойти различные изменения в психике и в пищеварении. Это может быть депрессия в сочетании с легкой возбудимостью, когда пациент подавлен и печален. У женщин возможно нарушение менструального цикла. Если энергия печени находится в состоянии возбуждения, больной становится раздражительным, он может страдать бессонницей, видеть множество сновидений, испытывать головокружение. Но подобные нарушения могут быть вызваны и воздействием на психику человека, например при сильном гневе и чрезмерной печали. Поэтому «печень любит порядок, она не любит печали, скорби и сильного гнева». Если энергия печени блокирована, то и кровь не движется, возникает разрегулирование месячных, изменяется свертываемость крови, возникают боли в области ребер и груди. Если сюда присоединяются еще гнев и ярость, могут покраснеть склеры глаз, а в более тяжелых случаях возможна кровавая рвота (энергия печени поднимается в обратном направлении). Регулирующее воздействие печени на селезенку и желудок оказывает влияние на пищеварение. Функция печени как депо крови заключается в ее накоплении и выбросе необходимого количества крови при работе конечностей и мускулатуры.

При болезнях печени возникают нарушения, связанные с ухудшением снабжения кровью всех органов. Внешне это часто выглядит так. Стоит, например, крупным мышцам не получить достаточного количества крови, как они сразу же начинают сигнализировать об этом судорожными сокращениями. Как уже отмечалось, остановка крови ведет к понижению ее свертываемости. Вот почему неожиданное носовое кровотечение у ребенка может свидетельствовать о начинающемся поражении печени.

При недостатке ци печени больного мучает страх, возникают спазматические боли в животе, зуд в области внутреннего угла большого пальца и наружной поверхности 3-го пальца стопы.

Как вы уже знаете, зеркалом печени являются ногти. Бледный, тусклый их цвет свидетельствует об изменениях в печени.

Окно печени — глаза. Отсюда у всех детей и взрослых любая патология зрения, как, впрочем, и дальтонизм (нарушение цветовосприятия), является ведущим признаком нарушений в печени. Если быть более точным, то в основе их лежат изменения биоэнергетики в этом органе. Например, близорукость (миопия) связана с избытком ветра печени, ее лечение должно проводиться белым цветом. Дальнозоркость вызвана избытком сухости печени, и ее лечение должно заключаться в стимуляции тепла. В то же время люди с нормальным зрением и большими глазами имеют большую и сильную печень.

Согласно трактату «Ней-цзин», «печень действует как военачальник и выделяется, своим стратегическим планированием. Она согласуется с весной; дни ее — «цзя» и «и» (первый и второй десятидневного цикла). Восток порождает ветер, ветер порождает кислый вкус, а кислый вкус порождает печень. Она связана с ветреной погодой, с деревом — среди пяти стихий, с мышцами — среди тканей тела и с голубым — среди цветов».

Неприятные ощущения в груди и боках, раздражительность, головные боли и внезапные сердцебиения принадлежат к симптомам избыточности печени. Бессонница, тошнота, диарея, колики и импотенция относятся к признакам ее недостаточности.

По меридиану печени проходит энергия инь ветра.

«Желчный пузырь» находится в печени и, по представлениям китайских медиков, накапливает желчь, которая, проходя в кишечник, способствует перевариванию пищи. При заболевании желчного пузырь желчь поднимается вверх по пищеварительной системе, создавая горький вкус во рту, рвоту, возможна также желтизна глаз и кожных покровов. Функция желчного пузыря оказывает влияние на психику, ее нарушения вызывают психические расстройства, сопровождающиеся страхом, бессонницей, интенсивностью сновидений.

Таким образом, если сравнить психическую симптоматику при нарушениях в печени и желчном пузыре, то она во многом схожа. Недаром китайцы говорят: «Печень и желчный пузырь отражаются друг в друге».

Между тем в том же древнем трактате «Ней-цзин» сказано, что «желчный пузырь занимает положение важного и справедливого чиновника, который выделяется своими мудрыми решениями и суждениями». Перемежающаяся лихорадка, неприятные ощущения в боках, раздражительность и мигрени принадлежат к симптомам его избыточности. Трусость, головокружение и шум в ушах находятся среди признаков его недостаточности.

Как и печень, желчный пузырь относится к дереву — среди пяти стихий и к ветру — среди 6 энергий ци. Оба этих органа имеют одинаковые характеристики, поэтому их можно различать только на основе принадлежности к инь и ян.

По меридиану желчного пузыря проходит энергия ян ветра (рис. 58).

Рис. 58. Меридиан желчного пузыря (по Г. Лувсан).

1 — тун-цзи-ляо; 2 — тин-хуэй; 3 — шан-гуань; 4 — хань-янь; 5 — сюань-лу; 6 — сюань-ли; 7 — цюй-бинь; 8 — шуай-гу; 9 — тянь-чун; 10 — фу-бай; 11 — тоу-цяо-инь; 12 — вань-гу; 13 — бэнь-шэнь; 14 — ян-бай; 15 — тоу-лин-ци; 16 — му-чуан; 17 — чжэн-ин; 18 — чэн-лин; 19 — нао-кун; 20 — фэн-чи; 21 — цзянь-цзин; 22 — юань-е; 23 — чжэ-цзинь; 24 — жи-юе; 25 — цзин-мэнь; 26 — дай-май; 27 — у-шу; 28 — вэй-дао; 29 — цзюй-ляо; 30 — хуань-тяо; 31 — фэн-ши; 32 — чжун-ду; 33 — цзу-ян-гу-ань; 34 — ян-линь-цюань; 35 — ян-цзяо; 36 — вай-цю; 37 — гуан-мин; 38 — ян-фу; 39 — сюань-чжун; 40 — цю-сюй; 41 — цзу-линь-ци; 42 — ди-у-хуэй; 43 — ся-си; 44 — цзу-цяо-инь

Система ян (-) , максимальная активность от 23 до 1 ч, месяц активности — январь.

Признаки недостатка энергии: низкий уровень или даже полное отсутствие энергии и сил, озноб, головокружение, затрудненное дыхание, тяжелые и глубокие вздохи, нетвердая походка.

Признаки избытка энергии: чувство полноты в желудке, тяжесть в голове, боли и судороги в боках.

Показания: нарушения функции желчного пузыря, боли по ходу меридиана, расстройства желудочно-кишечного тракта, нервно-психические расстройства

Печень заключает в себе способность планировать и понимать проявления жизни на материальном, духовном и интеллектуальном уровнях. Именно печень создает силу воображения, энергию созидания, что выражается в росте. Печень — это изобретатель, первооткрыватель, новатор. От нее зависят наши способности к стратегическому планированию. Благодаря печени каждая новая идея расширяет наши горизонты.

Желчный пузырь отвечает за наши способности принимать решения и отстаивать свои потребности в реальном мире. Печень можно сравнить с архитектором, который проектирует дом, а желчный пузырь — со строителем, принимающим решения, необходимые для того, чтобы дом стал реальностью.

 

Упражнения для меридианов желчного пузыря и печени

Всем известно, как у нас обстоят дела с гимнастикой и вообще с физическими упражнениями. Мы скорее думаем о них, чем действительно выполняем. Но если вы на самом деле хотите усилить какую-либо стихию, следует ежедневно выполнять упражнения для отдельных биомеридианов не менее чем в течение трех недель.

Через три недели оцените воздействие упражнений на ваш организм, психическое и эмоциональное состояние. После этого решите, стоит ли выполнять эти упражнения в течение трех месяцев. При регулярных занятиях вы будете ощущать растущую силу дерева в организме, которая проявится в повышении решительности и трудоспособности, а также существенном улучшении зрения.

Для каждого органа ниже приводится по два упражнения. Они усиливают поток энергии ци через данный орган и соответствующий ему меридиан. Таким образом, эти упражнения оказывают благотворное влияние на физическое, эмоциональное и душевное состояние человека, связанное с этими органами.

Первое упражнение заключается в принятии определенной позы в сочетании с визуализацией соответствующего меридиана. Оно также помогает развить в себе чувство данного органа и стихии. Второе упражнение активизирует поток энергии ци по данному конкретному меридиану.

Укрепление « ян -дерева»: «поза желчного пузыря» (рис. 59)

Поза, показанная на рисунке, демонстрирует базовое представление о «желчном пузыре» в китайской медицине. Она символизирует дух начинаний, стремление к новому и принятию решений. Она отображает жизнь как «путь» и подчеркивает значимость активного движения по этому «пути».

Рис. 59. «Поза желчного пузыря»: укрепление ян-дерева

Поза на рисунке показывает вам путь меридиана желчного пузыря. Представьте себе красный или оранжевый поток энергии шириной 4 см, который начинается у правого глаза и течет к ноге. Это и будет меридиан. Усильте образ меридиана на выдохе. Походите медленно взад и вперед, продолжая концентрировать свое внимание на прохождении меридиана.

Через две-три минуты повторите упражнение, представив меридиан с левой стороны.

Активирование меридиана желчного пузыря (рис. 60) Поставьте стопы параллельно на ширину плеч. Плечи расслаблены, руки свободно опущены вдоль тела. Колени слегка согнуты.

Поднимите руки вверх над головой, ладони направлены друг к другу.

Вдыхая, наклонитесь влево как можно ниже. Руки должны оставаться прямыми, держите тело ровно, не сутультесь, смотрите прямо перед собой. Пусть вес правой руки растягивает правую сторону туловища так, чтобы у вас возникло ощущение натянутого лука (рис. 61).

Выпрямитесь. Сделайте интенсивный выдох. Сожмите руки в кулаки и резко их опустите, приняв наклонное положение со слегка согнутыми коленями (рис. 62).

Встаньте прямо. На вдохе повторите упражнение в правую сторону.

Выполните упражнение по 10 раз в каждую сторону.

Рис. 60, 61, 62. Активирование меридиана желчного пузыря

Укрепление « инь -дерева»: «поза печени»

Эта поза (рис. 63) способствует концентрации энергии «печени». «Дерево» — это рост, устойчивость, скоординированная сила и спокойная концентрация на важном.

Представьте свой меридиан печени в виде потока энергии, направленного от большого пальца ноги к груди. Усиливайте визуализацию потока с каждым вдохом. Оставайтесь в этой позе не менее минуты.

Рис. 63. «Поза печени:» укрепление инь-дерева

Повторите упражнение, стоя на другой ноге. Если вам трудно сохранить равновесие, это свидетельствует о вашей неуверенности в себе.

Активирование меридиана печени

Лягте на спину. Согните ноги в коленях и обхватите их у лодыжек. Подошвы стоп не отрывайте от пола (рис. 64).

Рис. 64.

На вдохе поднимите бедра как можно выше над полом. На выдохе опуститесь на пол (рис. 65).

Рис. 65.

Рис. 64, 65. Активирование меридиана печени

Повторяйте это упражнение в течение минуты. В последний раз поднимите бедра как можно выше и останьтесь в этом положении. Напрягите ягодицы и мышцы живота. Вернитесь в исходное положение и расслабьтесь.

Вытяните ноги, закройте глаза и почувствуйте свое тело.

Примечание: Все упражнения для меридианов приводятся по книге: Экерт А. Китайская медицина для начинающих. — Спб: Питер Паблишинг, 1997. — Серия: «Исцели себя сам».

 

Возьмите эту травку из народной медицины на заметку

Если проанализировать весь списочный состав лекарственных растений, обладающих желчегонным действием и применяемых с этой целью нашей официальной медициной, то список окажется весьма коротким. Это — кукурузные рыльца со столбиками, шиповник, корень одуванчика. А вот истинные желчегонные свойства в последнее время (после специально проведенных исследований) поставлены под сомнение. Что касается лопуха, то, как известно, он в основном находит применение лишь в народной медицине. В связи с этим всячески оправдано изыскание новых лекарственных растений, способных оказывать надежный желчегонный эффект. И представьте себе, такие растения есть. Например, пижма обыкновенная, которой некоторое время назад заинтересовались ученые из Всероссийского института лекарственных и ароматических растений. В результате удалось установить благоприятное действие вытяжек из пижмы при лечении болезней печени и желчного пузыря, а также при острых кишечных и глистных заболеваниях. Одно время на основе пижмы даже выпускался специальный препарат.

Растение, о котором пойдет дальше речь, тоже хорошо знакомо ученым из Института лекарственных растений. Более того, они дают ему высокую оценку. Однако почему-то растение это продолжает находиться в роли пасынка у современной официальной медицины и его, как прежде, продолжают относить к средствам народной медицины. В связи с этим среди нашего населения о нем знают лишь немногие. Вот почему мы решили посвятить этому вопросу отдельный материал. А теперь пора приоткрыть тайну.

Само название этого растения — «остро-пестро», «лягушечник» и ботаническое — «расторопша пятнистая» — говорит о его необычайном и эффектном виде. Обращают на себя внимание крупные пятнистые лоснящиеся листья, на зеленом фоне которых выделяются многочисленные белые пятна и белые разводы между ними.

Первую часть своего необычного названия растение получило за острые желтые колючки по неровному краю листьев и особенно за длинные шиловидные, тоже желтые и твердые острия, которыми оканчиваются листочки-обвертки его крупных корзинок.

Остро-пестро — двулетник, реже однолетник, в первый год развивает многочисленные прикорневые листья, образующие низкий раскидистый кустик, из которого на следующий год вырастает цветоносный стебель до 60-150 см высоты, изредка ветвящийся в верхней части и оканчивающийся крупной корзинкой с трубчатыми лилово-малиновыми или пурпуровыми цветками. Плоды — семянки с хохолком, блестящие, желтые, с темными продольными пятнами. Цветет с июля и до осени.

Как сорняк это растение распространено в южных районах европейской части России, на Кавказе, на юге Западной Сибири. Растет на сорных местах, вдоль дорог, на сухих местах, а некоторые местные жители разводят его на огородах как декоративное и лекарственное.

В прошлом плоды расторопши применялись в медицине при болезнях печени и поджелудочной железы, воспалении желчных протоков, при желчнокаменной болезни, желтухе, геморрое и колитах с запорами. В виде настойки растение входило в состав препарата холелитина, который применялся для лечение желчнокаменной болезни, холецистита и при рецидивах желтухи.

Однако сейчас официальная медицина от растения почему-то отказалась, и теперь, как и прежде, оно вновь относится к средствам народной медицины. К счастью, для многих людей расторопша продолжает нести свою добрую службу. Ее, например, под эгидой Всероссийского института лекарственных растений разводят на специальных плантациях в Сергиевском районе Самарской области.

Показания: острые и хронические заболевания печени, желчнокаменная болезнь, заболевания желудочно-кишечного тракта (хронические гастриты и гастроэнтериты, хронические колиты), пищевые отравления, а также в качестве средства, защищающего организм от действия химических и физических факторов, провоцирующих развитие опухолей, обладает мощным антиоксидантным, антимутагенным действием, повышает сопротивляемость организма, усиливает иммунитет.

Принимают по одной чайной ложке порошка 3-4 раза в день до еды, запивая теплой водой.

Этим средством можно лечить и детей (в зависимости от возраста ребенка доза уменьшается в 2-4 раза). Очень удобна и форма применения препарата: ничего не нужно заваривать и настаивать. По отзывам всех родителей моих пациентов, эффект действительно великолепный.

 

Если у ребенка бесконечные растяжения связок голеностопов — обязательно проверьте его желчный пузырь

Очень часто бывает так. Отправились вы куда-нибудь с ребенком, он засмотрелся, подвернул ногу и в результате заработал растяжение связок голеностопного сустава. Хорошо, если для него это оказалось единичным эпизодом в жизни, о котором вы потом забудете либо будете вспоминать с улыбкой. Ну а каково тем родителям, чьи дети подобные сюрпризы преподносят чуть ли не каждый день? Тут уже, как говорится, не до смеха. Что же, выходит перед каждым выходом на улицу ему заранее бинтовать стопы, дабы избежать привычной травмы? И некоторые родители так и поступают, а точнее, вынуждены это делать. Но это тоже не самый лучший выход. А тогда что: специальная гимнастика и массаж? Совсем неплохо, но опять-таки нет твердых гарантий.

Прервем на несколько секунд наше обсуждение привычных выходов из данной ситуации. Все дело в том, что многие даже не подозревают о возможной связи подобных травм со слабым желчным пузырем у их ребенка. А между тем именно желчный пузырь отвечает за связочный аппарат всех мелких и крупных суставов в организме. Вот почему прием желчегонных трав и специальные упражнения по укреплению биомеридиана желчного пузыря способны принести эффект. Они помогут окрепнуть желчному пузырю, а вместе с ним и голеностопным суставам.

 

В зависимости от вкусовых привычек ребенка можно многое сказать о его организме

Не знаю, известно ли вам, но именно поджелудочная железа отвечает за вкусовую чувствительность в нашем организме, она же и контролирует ее. Иногда даже самая лучшая пища ребенку кажется безвкусной, и он отказывается от нее. Такие изменения вкуса связаны с плохим состоянием поджелудочной железы.

Согласно представлениям китайской медицины, кислый вкус относится к категории ветра. Если во рту у человека постоянно присутствует привкус кислого, то это свидетельствует об избытке ветра в печени или ветра поджелудочной железы. Периодически появляющийся кислый вкус — избыток ветра желчного пузыря или ветра желудка.

Если человек любит кислое, это говорит о недостатке ветра печени или поджелудочной железы, если не переносит кислого — об избытке ветра печени (поджелудочной железы).

Если:

любит горькую пищу — недостаток тепла в организме,

не любит горькую пищу — избыток тепла,

любит сладкое — недостаток влажности,

не любит сладкое — избыток влажности,

любит острое — недостаток сухости,

не любит острое — избыток сухости,

любит соленое — недостаток холода,

не любит соленое — избыток холода.

Необходимо отличать хронические симптомы от острых. Если у человека постоянное желание кислого — недостаток ветра печени, если желание возникает резко, внезапно — недостаток ветра желчного пузыря.

Горький вкус относится к категории тепла. Горечь во рту появляется при избытке тепла в конституции пациента. У корня женьшеня горький вкус, он обладает свойствами тонизирования сердца благодаря тому, что несет в себе энергию тепла. Поэтому при горечи во рту женьшень не показан. Если человек любит горькую пищу, у него недостаток инь-тепла или недостаток тепла поджелудочной железы. Однако, если в течение длительного времени такой пациент ест горькую пищу, у него энергия тепла сбалансируется. Если же при сбалансированном состоянии человек продолжает есть горькую пищу в силу развившейся привычки, то постепенно состояние гармонии будет нарушаться, при этом может развиться избыточность тепла.

Сладкий вкус относится к категории влажности и связан с поджелудочной железой. Детям очень нравится сладкая пища. Они с жадностью едят конфеты, торты, варенье и т. д. Дети относятся к возрастной категории ветра (потому они такие подвижные). Избыток ветра подчиняет влажность. Дети сладостями восполняют ее недостаток в своем организме.

Когда человек ест много сладкого, он полнеет (полнота — проявление энергии влажности).

Острый вкус, как у красного перца, относится к категории сухости. Острая пища помогает быть сильным духом. Если человек плохо себя чувствует после острой пищи — это может быть связано с избыточностью сухости поджелудочной железы или легкого.

Соленый вкус относится к категории холода. Если пациент любит соленое, это может быть связано с недостаточностью холода поджелудочной железы или холода почки. Чрезмерное потребление соли приводит к быстрому старению. При бессолевой диете процессы старения замедляются.

 

Диагностика по звукам

Звук контролируется легкими. Если изменился звук голоса — лечите легкие.

Крик относится к категории ветра. Если человек говорит очень громко, часто повышает голос, кричит — избыток ветра печени или избыток ветра легкого.

Смех, улыбка относятся к категории тепла. Если пациент рассказывает о своей болезни и при этом улыбается, следует подумать об избытке тепла легких. А вообще смех связан с теплом сердца (тонкой кишки).

Пение или напевный голос относится к категории влажности. У хороших певцов часто бывает избыток влажности, за которую отвечает поджелудочная железа.

Вздохи — проявление энергии сухости, в голосе таких людей печаль, они говорят, будто плачут.

Стоны — человек издает эти звуки при плохом самочувствии. Пожилые люди часто стонут без причин. Стоны — это категория холода легкого или холода почки.

 

«А-а-у-у! Больная печень, предлагаю тебе немного оздоровиться!» (звуковая гимнастика, или метод придыхания и произнесения слов из китайской ци-гун-терапии)

Действенную помощь в оздоровлении тех или иных больных внутренних органов человека могут оказать звуковые упражнения. Особенно широко они используются в китайской ци-гун-терапии. Ци-гун — это искусство укрепления здоровья с помощью специальных упражнений, в том числе и звуковой гимнастики, практикуемое в Китае. Вы уже знаете, что «ци» — это «жизненная энергия», а «гун» означает ее нормальное функционирование в человеческом теле. Данную звуковую гимнастику наши дети могут осваивать с 6-7 лет, разумеется, под руководством взрослых (инструктора по лечебной физкультуре или тех же родителей, прошедших специальную подготовку).

В чем заключается суть этого метода?

Если коротко, то основан он на «эхо»-эффекте. Человек произносит с той или иной тональностью и громкостью определенный набор звуков, и потом эти звуки, вибрируя, в виде звуковых волн доходят до определенного органа и воздействуют на него, усиливая функционирование. Причем для каждого внутреннего органа существует своя звуковая гамма, как бы «позывные». Этот факт был установлен китайскими народными целителями еще в глубокой древности.

Естественно, чтобы резонансный эффект давал хорошие результаты, нужно научить ребенка правильно произносить необходимые звуки. Не менее важно также, чтобы он их не выкрикивал, но и не произносил слишком тихо. В противном случае можно не только не достигнуть никаких результатов, но иногда даже навредить. При освоении методики произнесения слов занимающийся должен начинать с использования звуков низкой интенсивности и постепенно ее увеличивать. Для облегчения течения болезней различных органов требуются звуки различной интенсивности. Например, для пациентов с заболеваниями сердца или легких более предпочтительны низкая и средняя интенсивности силы произнесения. А вот пациентам с болезнями печени, селезенки и желудка следует использовать среднюю и высокую интенсивности произнесения, как, впрочем, и с болезнями почек и кишечника.

Для стимуляции функции каждого из перечисленных органов применяется строго определенный набор звуков, или «позывных»: «гон» — звук селезенки, «шэн» — звук легких, «гуо» — звук печени, «чэн» — звук сердца. Каждый звук дальше разделяется на два звука — высокий и низкий — в третьем тоне. Желательно, чтобы перед произнесением звуков ребенок максимально расслабился. Начинают освоение с низкого звука «дуо». Потом тот же звук «дуо» просят его произнести с постепенным усилением звука до более высоких тонов (рис. 66-72).

Рис. 66-72. Звуковая гимнастика из китайской ци-гун-терапии

А теперь непосредственно о выполнении самого упражнения. Ребенка просят стать с расставленными ногами, затем положить кисти своих рук на поясницу чуть выше ягодиц. При этом средними пальцами нужно прикоснуться к точкам, расположенным над верхним краем той и другой ягодицы, чтобы потом во время звукового упражнения надавливать на эти точки. А дальше ребенок должен слегка повернуться грудной клеткой направо и наклонить голову (при этом положение ног не меняется). Теперь можно начать произносить звуки в зависимости от того, какой орган хотят подлечить: «шэн» — легкие, «гуо» — печень и т. д. Вначале произносят высокий звук. По мере того как ребенок «тянет» звук, голова и грудная клетка должны постепенно вернуться в исходное положение. Короче говоря, ребенок должен приобрести нормальную осанку. После этого он должен вдохнуть свежий воздух и снова выдохнуть его через нос. И так несколько раз, пока не восстановится нормальное дыхание. Вслед за этим можно приступать к произнесению низкого звука. Методика произнесения такая же, за исключением того, что при этом тело ребенка поворачивается справа налево. И снова пауза для восстановления нормального дыхания. Проделав цикл, состоящий из произнесения высоких и низких звуков, и тем самым «зарядив» больной орган, сразу нужно предотвратить «утечку» энергии из организма. С этой целью ребенок должен поднять руки над головой в виде «крыши» и сразу же опустить их вдоль тела с вывернутыми наружу ладонями. Это один полный цикл. А таких циклов ребенку необходимо выполнять не менее 4-5. Понятно, сразу такое не получится. Нужна постепенная тренировка. Ребенок может и уставать, и отвлекаться. Поэтому от взрослых требуется как немалая выдумка, так и большое терпение.

Тех родителей, кого звуковая гимнастика и вся система ци-гун (а с ее помощью сегодня даже лечат раковые заболевания) заинтересует, мы можем адресовать к научно-популярной книге «Китайская ци-гун-терапия», выпущенной в Москве «Энергоатомиздатом» в 1991 г. Правда, хочу предупредить, что, не успев выйти в свет, она сразу же стала библиографической редкостью.

 

Классификация пяти стихий, или пяти первоэлементов

Помните, в самом начале данного раздела мы говорили о том, что китайцы понимают под стихиями. Напомним, что каждой стихии, или пяти небесным явлениям, соответствуют, согласно китайской натурфилософии, пять земных материальных субстанций.

Каждый первоэлемент и соответствующая ему стихия-энергия обладают присущими только им свойствами, но в то же время все они взаимосвязаны и участвуют в общих процессах трансформации.

Например, дерево. Его основным принципом являются рост, развитие, подъем, пробуждение; дерево-ветер рождает движение-огонь. Огню и всему, что с ним соотносится, присущи жар, зной, стремление вверх. Для земли и всего, что с ней связано, характерны восприимчивость, изменчивость, «вынашивание», опорность, тяжесть, ограничение. Металлу свойственна чистота: сдержанность, прочность, сила, стремление вниз. Воде присущи холод, обтекаемость, информативность, влажность, направленность вниз.

Принадлежность любой формы к первоэлементу определяется только его свойствами и функциями, строение вещества или его структура в данном случае не имеют значения.

Применительно к внутренним органам человеческого тела: печень отвечает за подъем и поэтому относится к дереву, сердце контролирует тепло и поэтому соотносится с огнем, селезенка — орган коммуникаций и превращений, соотносится с землей, легкие ответственны за опускание энергии вниз и поэтому соотносятся с металлом, почки связаны с жидкостью и имеют отношение к воде.

Следует также учесть, что каждый из пяти первоэлементов соотносится с временем года: дерево — с весной, огонь — с летом, земля — с поздним летом, сбором урожая, металл — с осенью, вода — с зимой.

На функционирование человеческого организма оказывает активное влияние гравитационное поле, которое влияет по-разному, в зависимости от взаимного расположения Солнца, Луны и Земли. Весной гравитация «тянет» центр тяжести нашего тела направо (восток), при этом активизируется печень; осенью — налево (запад), активизируются легкие; летом — вверх (юг), активизируются сердце и кровообращение; зимой гравитация тянет вниз, активизируются почки.

Из годовой активности органов вытекают все практические рекомендации по оздоровлению и профилактике заболеваний.

1. Наиболее благоприятным временем для воздействия на тот или иной орган является время его максимальной активности. В данном случае имеется в виду сезон года. В дальнейшем нам необходимо будет сделать акцент на временной 2-часовой максимальной активности органов в течение каждых суток (на этом вопросе мы остановимся чуть позже).

2. Все профилактические мероприятия необходимо проводить по принципу противоположности. Например, весной активизируется печень и ослабляется функция легких, что приводит к их дестабилизации. Следует, «успокаивая печень», поднять энергию легких. Осенью ситуация складывается наоборот: в повышенном внимании и профилактике нуждается печень. Следовательно, сердце должно подвергаться профилактике зимой, почки — летом, печень — осенью, легкие — весной, органы пищеварения — круглый год, во все сезоны.

Предлагаем вашему вниманию таблицу, которая поможет «освежить» ранее полученные знания, а вместе с тем и привести их в систему.

Таблица 3

ТАБЛИЦА ПЯТИ ЭЛЕМЕНТОВ

 

Избыток или недостаток энергии в каждом из биомеридианов всегда означает болезнь

Рассмотрим симптомы, которые свидетельствуют о нарушениях:

Внимательно ознакомившись с приведенной симптоматикой, даже не будучи специалистом, вы сможете заподозрить, какая система организма у вас либо у вашего ребенка не в порядке.

 

Состояние пациента в определенное время суток — еще один ключ к постановке правильного диагноза

Наряду с многочисленными методами диагностики китайские врачи широко использовали опрос больных и наблюдения за ними. При этом, как правило, диагноз обязательно связывался с состоянием пациента в определенное время суток (современная медицина называет этот метод хронодиагностикой). Основанием же для подобных действий явились многочисленные наблюдения за больными. Так, например, китайским медикам было хорошо известно, что пациенты с заболеваниями печени обладают обостренным восприятием ранним утром, на закате солнца они взволнованны, а в полночь — спокойны. Пациенты с заболеванием селезенки бодры на закате солнца, на рассвете — взволнованны и оживленны, в полдень — спокойны. Пациенты с больными легкими бодры вечером, в полдень — взволнованны и оживленны, в полночь — спокойны. Пациенты с больными почками особо чувствительны в полночь.

Когда стали выяснять, чем вызваны перемены в состоянии больных, то пришли к выводу, что причина в неодинаковой активности каждого конкретного биомеридиана в течение суток.

Действительно, она и в самом деле неодинакова. Циркуляция ци в 12 постоянных каналах происходит за сутки, т. е. за 24 часа ци проходит полный круг в организме человека, причем каждый меридиан имеет свое максимальное и минимальное напряжение ци в течение двух определенных часов (табл. 4).

Таблица 4

ВНУТРЕННИЕ БИОЛОГИЧЕСКИЕ ЧАСЫ

Возникновение заболевания с его отдельными симптомами в целях диагностики сопоставляется со временем суток, когда происходит манифестация максимальной активности определенного меридиана.

Лекарства же следует принимать либо в часы максимальной активности органа, либо в часы, предшествующие этой активности. Например, лечение больного желудка следует проводить от 7 до 9 часов утра, в часы его максимальной активности, либо в 6.30 — во время работы меридиана толстого кишечника.

Поскольку речь зашла о лечении, предлагаем вашему вниманию еще одну таблицу (табл. 5).

Таблица 5

АКТИВНОСТЬ ОРГАНОВ И СИСТЕМ ПО СЕЗОНАМ ГОДА

Системы головного мозга (перикарда) и спинного мозга (тройного обогревателя) работают ритмически круглый год. Повышение их активности наблюдается в осенне-зимний период.

 

Знания по биоритмологии диктуют новые подходы к оздоровлению

Ниже вам предоставляется совершенно уникальная возможность составить самому себе и своим детям индивидуальный режим работы и отдыха, а также оздоровления, причем на протяжении круглых суток, а не просто в течение дня, как это обычно заведено.

Наверное, я не буду очень оригинальным, если скажу, что все дела в проживаемом дне надо выполнять, придерживаясь закона своевременности, — как говорится, всему свое время: одно время для предельных нагрузок, другое — для минимальных, одно — для работы, другое — для встреч с друзьями и т. д. и т. п. Собственно, по такой же схеме составлен режим дня для дошкольников и школьников. Во столько-то подъем и гигиенические процедуры, такое-то время отводится на учебу, потом на отдых и прогулки, и все расписано буквально по минутам. Одно это обстоятельство уже не вызывает доверия к подобным рекомендациям, поскольку жизнь всегда вносит свои коррективы. К тому же совершенно не объясняется, почему то или иное действо должно совершаться только в эти, а не другие минуты. Совершенно не учтены индивидуальные особенности детей и т. д. и т. п. Словом, все настолько схематично, что ни в одной семье все эти рекомендации пунктуально не соблюдаются.

Поскольку все так плохо, не лучше ли обратиться за советами к самой природе? Зачем, как говорится, изобретать велосипед, когда организм-«государство» сам работает по четко заданному ритму? Поэтому нам остается лишь узнать, что происходит в те или иные часы в организме и сделать определенные выводы. А раз так, то давайте вместе с вами займемся этим прямо сейчас. Тем более что вы уже достаточно подготовлены для восприятия данного материала.

Как вы уже знаете, «начинается служба» в организме с 3 часов ночи, то есть именно в это время суточный биоритм начинает функционировать с работы легких и «всей их команды» (назовем ее системой легких). В это время она предельно активна, и поэтому наиболее результативно все, что связано с ее деятельностью. «Солнце жизни — в легких», — говорили в Древнем Китае. Именно в это время внешняя среда должна создать все условия, чтобы было хорошо среде внутренней, и прежде всего открыть на ночь форточку или еще лучше — окно. Спите хоть в спортивном костюме, но с открытым окном. Если воздух свеж, то все процессы, протекающие в легких, проходят беспрепятственно. Если нет, происходит обмен не теми энергиями и не с теми адресатами. С 3 до 5 часов утра мозг потребляет наибольшее количество кислорода. С его помощью он заряжается и очищается, подготавливаясь к наступающему дню. Поэтому если легкие не обогащаются кислородом, то им нечего будет поставить мозгу, их владыке. В свою очередь, тот останется недовольным и заберет у легких их последние накопления, да еще «выговорит» им, то есть спазмирует. От такой жизни легкие ослабевают, возникают условия для заболевания. Итак, с 3 до 5 часов — время легких, период кислородной подзарядки и спокойного сна. Сон — это очень серьезно, без крайней необходимости его нельзя нарушать.

С 5 до 7 часов максимум энергии — в толстом кишечнике и его команде. Поскольку ее мы называем системой, то можем провозгласить, что «солнце жизни — в системе толстого кишечника». Это время регуляции жизнедеятельности человека, точнее, эндокринной гормональной регуляции. И это же время крепкого сна, готовящего человека к трудовому дню. Именно тогда толстый кишечник отдает многочисленные распоряжения своим вассалам — другим органам и занимается подготовкой к выведению из организма фекалий. Если ее провести плохо, то есть не соблюсти закон подготовки, человек будет страдать от запора. Команды толстого кишечника готовят человека к пробуждению. Объединим время с 3 до 5 и с 5 до 7 часов в один период и назовем его временем саморегуляции.

Но вот часовая стрелка прошла вышеуказанный период и вступает за отметку 7 часов. С 7 до 9 часов «солнце — в жизни желудка», это время максимальной активности желудка. Мы уже знаем, что желудок переваривает не только пищу, но и жизненные события. Поэтому надо создать условия, чтобы он хорошо переваривал и то, и другое. Для этого, во-первых, надо что-нибудь съесть, а затем уже говорить с людьми. Система желудка, как только она максимально включается в свою жизнедеятельность, стимулирует человека к размышлениям. А если тот не поел или поел не то, что надо, его мысли стимулируются отрицательными эмоциями, которые дают им плохие советы.

Следующий важный аспект этого времени — начало борьбы с болезнями, если они есть, или просто с недомоганием. Вступают в бой передовые отряды здоровья.

Итак, с 7 до 9 часов человек имеет стол и стул, то есть должен позавтракать и осуществить дефекацию. Это время, когда человек начинает свой день с успокоения и гармонизации пищей насущной, когда организм готов к борьбе с болезнями, если они есть. Период максимальных возможностей системы желудка, но именно в это же время он может и отказать, если с ней не все в порядке, например «выдать на гора» спазм мышц желудка, что сразу же отзовется болью. Это даст вам возможность поставить себе диагноз, что у вас как минимум гастрит.

С 9 до 11 часов «солнце жизни — в системе селезенки и поджелудочной железы». Селезенка и поджелудочная железа — это как бы «министерство обороны и тыла», особенно сокровенная для организма система, его иммунитет. Ей подчинены все или почти все «защитные сооружения» в организме. Если в этой системе что-то не в порядке, человек начинает ощущать безотчетный страх, томление. Мы недаром назвали его «Министерством обороны и тыла»: оно связано со всеми стратегическими перевозками в организме, то есть с обменом веществ, с печенью, почками. Любой сбой в жизнедеятельности организма неблагоприятно сказывается на этой сфере, вызывая ее нарушение. Она любит четкое, надежное взаимодействие. Очень часто поломки в этой системе приводят к бронхиальной астме, жесточайшим экземам и другим длительным заболеваниям. Подчеркнем еще раз: эта система ведает иммунитетом, ослабление которой, что называется, открывает ворота и для проникновения любой инфекции в организм. Вот почему мы говорим, что с 9 до 11 часов мобилизуются самые глубинные защитные силы организма.

Просуммируем периоды с 7 до 9 и с 9 до 11 часов и обозначим их как время максимальной борьбы с болезнями. Еще раз отметим, что именно на максимуме своих возможностей и желудок, и селезенка, и поджелудочная железа могут «сдать», если они не в порядке. Когда же у человека больна поджелудочная железа, то в часы ее максимальной активности могут появляться боли в животе с локализацией в верхней половине живота слева и в подложечной области. У детей старшего возраста они нередко носят опоясывающий характер. Эти боли нередко сопровождаются тошнотой и рвотой, а также неустойчивым стулом с урчанием по ходу тонкого кишечника и вздутием живота.

С 11 до 13 часов «солнце жизни — в системе сердца». В это время можно совершать подвиги, идти на самые тяжелые разговоры с начальством, сдавать экзамены, то есть это период, когда вы можете позволить себе самые сложные физические и эмоциональные нагрузки, однако при одном условии — если у вас с сердцем все в порядке. Ослабленное или больное сердце чаще всего подводит именно в эти часы.

С 13 до 15 часов «солнце жизни — в системе тонкого кишечника». Этот период аналогичен предыдущему, когда тоже можно позволить себе сложные физические и эмоциональные нагрузки. Система тонкого кишечника, как уже говорилось, отвечает в организме за состояние артерий и соответственно за кровообращение. Когда она работает в нормальном режиме, питание тканей и различных органов, в том числе сердца и головного мозга, в указанный период резко улучшается, и организму посильны любые нагрузки. Если же данная система не в порядке, то тоже может произойти срыв. Например, если меридиан тонкого кишечника обладает избыточной энергией, то в эти часы могут резко подскочить верхние цифры артериального давления и как следствие этого разболеться голова. При недостатке энергии в эти часы человек может ощущать общую слабость, повышенную потливость, онемение в конечностях. Такие люди обычно лучше себя чувствуют к вечеру, то есть когда активность в системе тонкого кишечника падает.

Суммируем оба периода и имеем время от 11 до 15 часов — период предельно возможных для здорового организма нагрузок, когда можно не жалеть себя и зарабатывать своей энергией спокойное будущее в этом дне.

Время с 14 до 15 часов — период максимальной утомляемости, поэтому совершенно правильно поступают те руководители, которые берут в это время так называемый перерыв на обед для своих сотрудников. Вместе с тем, как тут не пожалеть педагогов и школьников, которым приходится трудиться в эти часы, если школа работает в две смены!

С 15 до 17 часов «солнце жизни — в системе мочевого пузыря». Поскольку «представители» мочевого пузыря находятся во всех уголках организма в виде 67 акупунктурных точек, которые собирают дань-энергию со всего тела, мы оцениваем этот период как время начала второй волны саморегуляции (первая, как вы помните, была с 3 до 7 часов утра) своей психики и физиологии. Это время общения с друзьями, без напряжения, без встреч с недоброжелателями, время самоуглубления, дум о себе.

С 17 до 19 часов «солнце жизни — в системе почек». Это тоже время саморегуляции, но более глубинной. Вы можете встречаться со своими друзьями, но наиболее близкими, можете вспомнить свое самое сокровенное и тайное.

Итак, с 15 до 19 часов — время саморегуляции.

С 19 до 21 часа «солнце жизни — в системе головного мозга», значит, можно снова давать организму высокие, особенно интеллектуальные нагрузки. Таким образом, у вас с 19 часов как бы появляются возможности для работы во вторую смену, если вы, конечно, хотите ее иметь. Конечно, дети тут не в счет.

С 21 до 23 часов «солнце жизни — в системе спинного мозга». Эта система, если вы не забыли, отвечает за контроль над функцией половой сферы, поддержание адекватной температуры тела, повышение устойчивости организма к неблагоприятным метеоусловиям.

Исходя из перечисленных функций спинного мозга, можно утверждать, что и в этот период взрослый человек способен на физические и интеллектуальные нагрузки.

С 23 до 1 часа ночи «солнце жизни — в системе желчного пузыря». Это система гнева, решимости и агрессии.

Учитывая, что у человека в период наибольшей активности системы желчного пузыря так или иначе повышается агрессивность, мать-природа действительно поступает мудро, укладывая большинство из нас в постель, дабы мы не натворили бед. Во сне вся агрессия устремится на восстановление сил уставшего организма, словом, пойдет на пользу. Правда, если человек — «сова», он может работать, но «жаворонок» обязательно должен отдыхать. Увы, это не самое лучшее время для дискотек и посещения всякого рода ночных заведений: неуемная решимость и отвага, обнаженное восприятие чувственной стороны жизни могут привести к сведению счетов или к неуемным притязаниям.

Самое мудрое — использовать это время для сна, для подзарядки «аккумуляторов» своего организма.

С 1 до 3 часов ночи «солнце жизни — в системе печени». Печень энергетически решает любые жизненные проблемы, поэтому часто данный ночной период — время гнева и агрессии, которые дают о себе знать, если человек устал и не выспался. Если судьба застала нас в это время не в постели, надо стараться не нервничать, не сводить счетов, не решать тяжелые вопросы. Гневливость человека в эти часы на максимуме. Печень — «жена» желчного пузыря. В народе говорят: «муж да жена...» (словом, сами знаете). Поэтому неудивительно, что печень «ведет» к тому же, что и желчный пузырь. Если печень не совсем здорова, возникает определенная опасность для мозга и сердца, то есть для тех систем, которые печень энергетически поддерживает. Вот почему этот период для большинства людей правильно использовать для отдыха и сна, сопровождающихся энергетической подзарядкой организма.

Мы рассказали вам, как функционируют в организме-«государстве» его министерства, или системы, или энергетические каналы, определяющие поведение человека, помогающие тем, кто знает об их существовании, и часто вредящие тем, кто о них не ведает. Надо знать о себе как можно больше, в том числе и то, что каждая система первые 12 часов работает на подъеме своей энергии, а последующие — на минимуме, то есть активный рабочий день министерств длится 12 часов, а затем они по очереди отдыхают. Если министра разбудить в последующие 12 часов, его помощь будет минимальной: что путного может сказать человек, поднятый с постели в середине сна? Именно в эту половину суток работа системы на минимуме. Например, если с 1 до 3 часов ночи в системе печени максимум жизнедеятельности, то с 13 до 15 часов, напротив, ее минимум. Отсюда понятно, что чистку печени желательно проводить ближе к ее максимуму, а не, скажем, в 19 часов, когда она только что вышла из своего минимума. Такого же правила следует придерживаться, например, и при приеме различного рода желчегонных средств.

 

Как спит ваш ребенок?

Как известно, потребность в сне у детей в зависимости от возраста различна. Чем меньше ребенок, тем больше он должен спать. Так, продолжительность сна для ребят шести-семи лет должна составлять не менее 12 часов в сутки (при обязательном полутора-двухчасовом дневном сне), для восьми-девятилетних — 11 часов и, наконец, для старших школьников — 8,5-9 часов.

Я не случайно решил привести эти нормативы. Дело в том, что часто они нарушаются из-за недооценки взрослыми необходимости твердо соблюдать существующие на сегодня режимные процессы для ребенка. Как следствие этого, дефицит сна у детей дошкольного возраста нередко составляет до 2-2,5 часа в сутки. Хроническое недосыпание ведет к срыву деятельности нервной системы и может стать одной из причин снижения иммунитета со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Не менее важное значение имеет и то, на чем спит ребенок. Ни для кого не секрет, что в иных детских садах и дома основное спальное место для ребенка — раскладушка. Между тем на мягкой пружинной сетке тело неизбежно прогибается, а это вызывает нарушение кровоснабжения спинного мозга и различных органов и ведет к застойным явлениям. Кроме того, при неестественных изгибах позвоночника нервные корешки могут защемляться. Все вместе взятое отнюдь не способствует комфортному состоянию ребенка.

Небезынтересно, что, с точки зрения йогов, идеальной считается кровать, сколоченная из досок со щелями в 1-2 мм, покрытая одеялом или матрацем. Применение поролона в качестве основы для кровати и матраца считается очень вредным. По мнению йогов, поролон обладает свойством поглощать биоэнергию человека независимо от того, чем он накрыт сверху. Из этих же соображений не рекомендуется спать на льняных простынях, поскольку они тоже «охлаждают» организм.

С целью наилучшей «подзарядки» организма за ночь, по мнению йогов, голова спящего человека должна быть ориентирована на север, а ноги — на юг. Энергия из Космоса поступает в организм через стопы, а следовательно, в таком положении организм будет получать энергию тепла. Если вы понаблюдаете за своим ребенком во время сна, то нередко можете обнаружить интересный феномен. Периодически положение стоп у него меняется, и они «смотрят» то на запад, то на восток, благодаря чему его организм ориентируется на получение недостающей энергии. Не следует предпринимать никаких действий, чтобы спящего ребенка вернуть в исходное положение, ибо организм даже маленького ребенка всегда лучше знает, чего ему не хватает в тот или иной момент. Попутно обратите внимание на позу, в которой ребенок спит. Если он лежит на животе, сгруппировавшись, поджав под себя руки и ноги, то на языке психологов это означает, что вашему ребенку не хватает родительской любви. Биоэнерготерапевт по этому поводу вынес бы такое заключение: в организме вашего питомца накопилось слишком много холода (там где избыток холода, всегда существуют болезни).

 

Все болезни от неблагоприятной погоды и чрезмерных эмоций

Традиционная китайская медицина объясняет происхождение всех болезней человека комплексом двух основных причин: внешних и внутренних.

Существует шесть патологических начал, воздействующих на организм: ветер, холод, зной, сырость, сухость, огонь. Если человек крепок, имеет достаточное количество ци, то при воздействии этих начал он не заболевает. К резким колебаниям погоды ослабленный организм не успевает приспособиться, и как следствие этого возникает болезнь.

Ветер — самое сильное патологическое начало, быстрее других воздействующее на организм человека. Ветер бывает наружный и внутренний. Наружный воздействует на человека извне (например, при простуде появляются летучая головная боль, кашель, легкий озноб, выделения из носа). Внутренний ветер возникает из-за нарушений функции печени или недостатка крови (малокровие, потеря крови и др.), из-за этого может появиться зуд кожи с быстрой сменой мест локализации. Это начало часто действует в весеннее время.

Холод. Это начало также бывает наружным и внутренним. Наружный холод возникает при переохлаждении, и тогда снижается температура тела, появляются боязнь холода, постоянная болезненность определенных участков тела, боль в суставах с отсутствием летучести, кашель (часто с бесцветной мокротой). При внутреннем холоде наблюдаются ноющие боли в груди без иррадиации, в спине, холодные конечности, бледный цвет лица, бесцветная рвота (водянистая), у женщин — часто обильные бели без запаха. Заболевания с такими симптомами чаще появляются зимой.

Зной (жар). Это начало воздействует на человека чаще летом, в жаркое время. При перегреве на солнце появляются усталость, головокружение, сильная потливость, жажда, иногда потеря сознания.

Сырость (влажность). Бывает наружная и внутренняя. Наружная часто воздействует на человека во влажное время года (конец лета — начало осени). Долгое пребывание в сырых условиях плохо отражается на организме. Человек испытывает холод, тяжесть в теле. При внутренней сырости — плохой аппетит, неоформленность стула, мутный цвет мочи, отсутствие ощущения вкуса пищи, желание пить воду. Все это из-за плохой работы селезенки и поджелудочной железы.

Сухость. Различают наружную и внутреннюю сухость. Наружная: сухость во рту, першение в горле, жажда, сухой кашель, трещины губ, малое количество мокроты. Внутренняя: сухость слизистых оболочек, запор, малое количество концентрированной мочи.

Огонь. Воздействие большого количества наружного жара переходит в огонь. Он бывает полным и пустым. Полный наружный огонь: изъязвления на языке и в полости рта, боль десен, частые позывы на мочеиспускание, темная моча. Пустой (внутренний) огонь: бессонница, потливость (особенно ночью), шум в ушах, головокружение.

Обычно ветер и влага при проникновении извне поражают голову, влага и сырость — нижнюю часть тела. Как правило, все длительно существующие хронические заболевания имеют причиной влажность и сырость.

Патогенная энергия при проникновении в меридианы вызывает блокирование циркуляции энергии и ее застой с образованием уплотнений по ходу меридианов. Если при этом тело горячее, то речь идет о поражении ян-энергии, если холодное — инь-энергии.

Внутренние причины обычно сводятся к семи чрезмерным эмоциям, которые приводят к болезням: радости, злости, горю, усиленному размышлению, печали, страху, ужасу. Эта эмоциональная деятельность — физиологическая реакция на внешнюю среду. Любой эмоциональный стресс, независимо от того, связан он с возбуждением или торможением нервной системы, нарушает функции внутренних органов и вызывает их болезни. Например, внезапный гнев может привести к нарушению функции печени, чрезмерная радость — к нарушению работы сердца, горе и усиленное размышление — к расстройству работы селезенки и поджелудочной железы, печаль — к болезням легких, ужас — к нарушению работы почек. Вследствие того что сердце — вместилище души, все связано с сердцем.

Болезни, вызываемые ненормальностью семи эмоциональных состояний, первоначально приводят к функциональным нарушениям со стороны различных органов и систем, а потом уже к более серьезным заболеваниям.

К примеру, злость заставляет ци печени двигаться извращенно вверх. Чем продолжительнее злость, тем опаснее, поскольку извращенная энергия печени может атаковать головной мозг и вызвать психические болезни. Усиленное размышление может привести к подавлению и нарушению потока ци, в результате чего возникают расстройства функций селезенки, поджелудочной железы и желудка. Печаль способна привести к излишнему расходу ци. Психические страдания вызывают нарушения в легких; внезапный ужас может вызвать ненормальное опускание ци, что ведет к нарушению работы почек и недержанию мочи; страх может привести к расстройству ци и вызвать волнение ума и эмоций, являясь, таким образом, причиной усиленного сердцебиения; чрезмерная радость может привести к медленному течению ци и вызвать одышку. Кроме того, эмоциональная депрессия способна вызвать нарушение функциональном деятельности ци, а застой может стать причиной «огня», называемого «огненным синдромом, обусловленным расстройством пяти эмоций». «Огненный синдром» может зажечь жидкость характерного органа и вызвать пламя недостаточного огня (астенический огонь).

Наша официальная медицина разделяет мнение, что отрицательные эмоции могут влиять на здоровье человека. Современные медики считают, что повышенная нервозность вызывает не менее 50-80% болезней, например заболевания сердца, гипертонию, рак, легочные заболевания, печеночные болезни, язву желудка и двенадцатиперстной кишки и др.

Что касается детей, здесь тоже не требуется далеко ходить за примерами. Не выспался ребенок день-другой — это сразу же ведет к срыву деятельности нервной системы, а потом и к заболеваниям. Еще в прошлом веке данную особенность подметил знаменитый русский терапевт Г.А. Захарьин. Он видел причину возникновения простуд в состоянии нервной системы, о чем блестяще сказал в своем афоризме: «Кто не спит, тот нервен, кто нервен, тот зябок, а кто зябок, тот простудлив». Наверное, лучше и убедительнее не сформулируешь. Так что заботьтесь о своем сне, охраняйте сон детей. Старайтесь, чтобы сон и вам, и вашему ребенку доставлял как можно больше удовольствия и приносил полноценный отдых.

Бывает и так, что ребенка и укладывают вечером, и поднимают утром тоже вовремя, но при этом забывают, что он еще должен спать днем. В результате это тоже приводит к недосыпанию со всеми вытекающими отсюда последствиями. Чем меньше ребенок, тем больше он нуждается в отдыхе. Вплоть до полуторалетнего возраста дети должны спать не менее двух раз в день.

Не меньший интерес представляют в практическом отношении и сведения о том, как на наши эмоции, а следовательно, и на наши органы влияют времена года. Например, с незапамятных времен тибетцы считали, что ведущая эмоция весной — гнев. А что обычно в первую очередь страдает от гнева? Совершенно верно — печень и желчный пузырь.

В начале лета основная эмоция — радость. В принципе все радуются приходу лета, но мы теперь знаем, что радоваться тоже нужно с умом. При чрезмерной радости человек лишается возможности на чем-либо сосредоточиться, сконцентрировать свое внимание и силы, не говоря уже о том, что еще страдает сердце.

В конце лета радость сменяется грустью, которая становится ведущей эмоцией на этот период. Да это и понятно: начинается сезон дождей. Ну а грусть — вы теперь знаете, чем она опасна для организма. Так что не слишком поддавайтесь настроению в этот период.

Осенью многих взрослых и детей одолевает тоска по ушедшему лету с его жарким солнцем, короткими теплыми ливнями, яркой листвой всех в зелени деревьев. Вот почему тибетцы всегда считали ведущей эмоцией осени тоску. А как мы теперь знаем, тоска и печаль очень губительны для легких.

Зимой же, по глубокому убеждению тибетцев, доминирующей эмоцией является страх. А страх, что вам тоже теперь известно, отрицательнейшим образом действует на почки. И если человек переохлаждается, промочит ноги, удар приходится прежде всего по почкам и мочевому пузырю, которые наиболее уязвимы в этот период. Позаботьтесь о том, чтобы зимой ноги и поясница у вашего ребенка были всегда в тепле.

 

«Агни-йога» о растениях-жизнедателях, или о врачевании и души и тела с помощью всем известной валерианы

В книгах «Агни-Йоги» о растениях говорится как о наиболее значимых средствах для поддержания здоровья людей. Весьма любопытна классификация лекарственных трав, которой придерживаются врачеватели агни-йоги: «Нужно отличать три группы лекарств — жизнедатели, охранители и восстановители. Оставим нашим врагам четвертую группу — разрушителей (к которым, в частности, относится даже бром, не говоря уже о других более сильных транквилизаторах. — С. М.). Основное внимание обратим на жизнедателей, ибо они работают прежде всего на нервную систему. Нервные центры и выделения желез (имеется в виду эндокринных желез. — С.М.) образуют будущее направление медицины. Через эти области человечество подойдет к обнаружению тончайшей энергии, которую для упрощения называем Духом. Явления нахождения эманаций этой энергии будут уже ближайшим шагом развития культуры. Следует еще распространить внимание на растительный мир. Отметьте питательность овощей и злаков. Неразборчивость человеческого питания поразительна, не говоря уже о качестве» («Агни-Йога», 42).

Кстати, к группе жизнедателей вполне можно отнести растительные адаптогены (элеутерококк и др.), о которых мы уже довольно подробно рассказывали. Но самым мощным жизнедательным средством, что покажется удивительным для многих наших читателей, медиками агни-йоги признается «валериан лекарственный» (приводим название в том виде, в каком оно дано в книгах «Агни-Йоги». — С.М.), чье корневище считается совершенно незаменимым сырьем при приготовлении большинства лекарственных средств, применяемых в случаях практически любых заболеваний человека.

Действие «валериана-жизнедателя» проявляется далеко не сразу, а лишь через несколько недель непрерывного употребления в виде вечернего чая. Вот что по поводу длительного и регулярного приема этого замечательного средства восточной медицины как пути к оздоровлению и души, и тела и о близкой валериану арнике пишет Святослав Николаевич Рерих; «Валериан и арника — самые древние долгожители нашей планеты: им десятки миллионов лет. За долгие века истории человечества накопилось немало сведений об их чудесных и врачующих свойствах. В древности сок валериана называли животворящей кровью растительного мира. Валериановый напиток, изготовленный по рецепту гималайских риши, считался одним из самых древних действенных средств против болезней, прежде всего нервного характера. Способ его изготовления таков: чайная ложечка измельченного корневища валериана заваривается крутым кипятком — стакан воды на одну ложку. Затем примерно полчаса воду настаивают, процеживают и пьют как чай. Способ предельно прост, но зато непросты два обязательных условия такого лечения. Первое — регулярность. Чашку валерианового чая надо выпивать ежедневно, и ни при каких обстоятельствах не допускать перерыва. Второе — длительность. Чай из валериана следует пить по меньшей мере в течение полугода, а то и больше. Только тогда эффект будет налицо. Валериановый эликсир нужно использовать в комплексе с другими приемами. Рекомендуется, в частности, чтение книг, способствующее установлению душевного равновесия. Исключаются алкоголь и курение» (цитируется по работе В.М. Сидорова «Семь дней в Гималаях»).

И еще, что касается «чудесных» свойств валерианы. И по сей день в традиционной индо-тибетской медицине ее считают чуть ли не единственным средством против изгнания «злых духов». Речь идет не просто об успокоении вышедшего из равновесия больного, но и о лечении длительным употреблением валерианы серьезных нарушений психической деятельности.

 

Спокойный ум — залог того, что нормальная циркуляция биоэнергии по всему организму может происходить и без вмешательства медицины

Итак, как мы уже выяснили, когда меридианы и коллатерали в теле человека «засорены», он заболевает. А коль скоро это так, то «энергетические провода» должны быть прочищены, например, с помощью специальных упражнений, медитации, точечного массажа и т. д. Но, пожалуй, самый лучший вариант — это не допускать «засорения» каналов. И в этом отношении вам поможет опыт древних китайцев.

В главе «Дружеский разговор» из книги «Ней-цзин» (Внутреннего Канона медицины Желтого императора) говорится: «Когда ум спокоен и пуст, истинная ци подчиняется вашим командам. Если поддержать ум здоровым, то опасность болезни превратится в ее безопасность». Добавим к этому, что под спокойствием и пустотой ума авторы этой книги понимали состояние «быть расслабленным, спокойным и естественным». Что же касается выражения «поддерживать ум здоровым», то это означает держать ум в спокойном состоянии. С позиций современной официальной медицины это означало бы погружение коры головного мозга в специальное заторможенное состояние, приведение в действие регуляторных механизмов центральной нервной системы, с тем чтобы вернуть в норму функциональные и органические нарушения, вызванные расстройством нервной системы.

Таким образом, из сказанного совершенно очевидно, что спокойный ум является непременным условием для поддержания нормальной циркуляции по всему организму.

 

О яде раздражения и «гормоне радости»

Не приходилось ли вам задуматься над тем, почему постоянная озлобленность сокращает человеку жизнь? Если бы вы задали подобный вопрос молодому современному врачу, то скорее всего услышали бы в ответ, что это связано с постоянными неврозами или стрессами, испытываемыми данным человеком. Однако если бы вы познакомились с медицинским наследием восточной медицины, тогда сразу же все стало бы понятно.

Оказывается, как считали целители Древней Индии, отрицательные психоэмоциональные состояния приводят к выработке в организме человека особых психохимических ядов, имеющих вполне вещественную структуру. Вот как об этом написано в одной из книг, которые называются «Учение Живой Этики», или «Агни-Йога», что переводится на русский как «Самосовершенствование посредством пламенного устремления к красоте Космоса». В этих произведениях, переданных пером и сердцем Елены Ивановны Рерих, жены Николая Константиновича Рериха («другини», «спутницы», «вдохновительницы», как в своих дневниках именовал ее сам художник), отражены взгляды и мысли на медицинские и психологические темы Учителей Востока. Ниже мы приводим заинтересовавший нас отрывок: «Империл называется яд раздражения, призывающий опасность. Яд вполне конкретный, отлагающийся на стенках нервных каналов и таким путем распространяющийся по всему организму. Если бы современная наука попыталась беспристрастно исследовать нервные каналы, она бы натолкнулась на странное разложение астрального вещества при прохождении по нервным каналам. Это и будет реакцией империла. Только покой может помочь справиться с опасным неприятелем, который может вызывать самые различные раздражения и мучительные сокращения организма. Страдающий от империла должен повторять: «Как все прекрасно!» И он будет прав, ибо эволюция протекает законно, иначе говоря, прекрасно! Чем выше нервная система, тем мучительнее отложение империла» («Агни-Йога», 15).

Относительно «империла» современная биохимия ничего определенного сказать пока не может. Но что касается противоположной по направленности психохимической реакции организма, приводящей к выделению «позитивного психовещества» — «гормона радости», то такие исследования в 80-х гг. были уже проведены в Великобритании. При беге в кровь человека выделяется особое белковое вещество, которое, будучи введенным в сосуды человека, бегом в настоящее время не занимающимся, вызывает состояние радости, довольства и удовлетворения всем окружающим и самим собой. Правда, яд раздражения, по-видимому, исследовать было бы намного проще: ведь его так много в окружающих людях, особенно сейчас.

Мало того, что психохимические вещества, образующиеся при отрицательных душевных состояниях, отравляют собственный организм такого человека, но от него могут страдать при известных обстоятельствах и другие. Органы выделения, очищающие организм от «шлаков» — продуктов токсичных или просто излишних, — это не только толстый кишечник и почки, но еще и кожа, и легкие. Вместе с «отходами биопроизводства», конечно же, они удаляют из организма упомянутый «империл».

Между тем во внешней среде яд раздражения разлагается далеко не сразу: «Если исследовать пространственные осадки в городах, то можно найти среди ядовитых веществ нечто подобное империлу. Осторожно наблюдая этот яд, можно убедиться, что он есть империл, выдохнутый злобным дыханием. Несомненно, дыхание, пропитанное злобой, будет вредоносным. Если яд отлагается в организме при раздражении, если слюна может сделаться ядовитой, то и дыхание может стать ядоносным. Нужно предвидеть, сколько злобы выдыхается, какое разнообразие зла могут составить новые сочетания ядов при огромных скопищах народа! Оно будет усилено разными испарениями разлагающейся пищи и всевозможных отбросов, которые валяются на улицах даже столиц. Пора позаботиться о чистоте задворков. Чистота нужна и во дворе, и в человеческом дыхании. Империл, выдыхаемый раздраженными людьми, есть та же грязь, тот же отброс постыдный. Необходимо протолкнуть в людское сознание, что каждый отброс может заражать близких. Отброс нравственного разложения хуже всех извержений» («Аум», 293).

Помимо злобы и раздражения на биохимические «машины» организма человека, на качество и потенциал его психической энергии сильно влияют и такие негативные психоэмоциональные состояния, которые, казалось бы, являются сугубо личным делом самого переживающего их человека: «Следует сказать человеку — не обессиливай себя. Недовольство, сомнение, саможаление поедают психическую энергию. Явление труда отемненного (отрицательными мыслями и недовольством. — С.М.) — ужасное зрелище! Можно сопоставить следствия работы светоносной и отемненной, когда человек сам себя обокрал. Считаю, что наука должна и в этом вопросе помочь. Уже существуют аппараты для сопоставления отягощенного или вдохновленного состояния организма. Можно убедиться, что человек, не поддавшийся влиянию трех указанных ехидн, работает в десять раз лучше; кроме того, он сохраняет иммунитет против всех заболеваний. Так опять можно наглядно убедиться, что психическое начало главенствует над физическим. Особенно сейчас можно видеть, сколько вреда наносит себе человечество. Каждая мысль — или камень созидания, или яд в сердце. Не надо думать, что, говоря о самоотравлении, мы имеем в виду нечто новое, — истина стара как мир! Но, когда корабль близится к крушению, тогда следует вызвать к общей работе все силы» («Аум», 303).

О болезнетворном действии отрицательных психоэмоциональных состояний говорится в книге «Мир Огненный»: «Огорчение является заразою Мира. Оно действует на печень и порождает известные бациллы, которые очень заразны. Император Акбар, когда чуял в ком-то огорчение, призывал музыкантов, чтобы новый ритм разбивал заразу. Так даже физическое воздействие полезно» («Мир Огненный», 11-165).

Сейчас сложно определить, что имели в виду древние медики, упоминая «бациллы огорчения». Время и исследования дадут ответ и на этот вопрос, прямо скажем, непростой. Но совет этот нельзя не принять к сведению! Нельзя отбрасывать этот опытно установленный факт связи негативного состояния психики человека и его влияния на его собственное здоровье и самочувствие окружающих. Этот совет может быть использован сейчас же — не допускать огорчения, а если уж оно приключилось — преодолевать его музыкой и другими средствами!

Чтобы поддерживать здоровье грудного младенца, медиками агни-йоги предписывалось передавать ему силы матери. Сейчас много пишут и говорят об антителах, содержащихся в материнском грудном молоке, — защитных биомолекулах, ответственных за иммунитет, за сопротивляемость инфекционным заболеваниям. Эту же проблему агни-йога ставит несколько иначе: «Сердечное воспитание (создание достаточного потенциала энергетического иммунитета. — С.М.) необходимо с двухлетнего возраста. Прежде всего, можно рекомендовать молоко матери или козье, но наемная кормилица — уродливое явление. Кроме того, молоко матери часто удобоваримое и содержит частицы сердечной энергии. Но до сих пор это не принималось в расчет» («Сердце», 408).

Рекомендация замечательная, но сколько сегодняшних матерей может похвастаться тем, что они кормили грудью ребенка до года? Буквально единицы!

Или вот еще. В приводимой здесь краткой формуле выражается вся суть психопрофилактики заболеваний человека: «Качество мышления нужно осознать как целение. Качество признательности является также лучшим очищением организма» («Агни-Йога», 31). Как ярко и четко! В Агни-Йоге такие, казалось бы, отвлеченные от физиологии переживания, как благодарность, торжественность, преданность, признательность и подобные им высокие нравственно-психологические состояния, рассматриваются опять-таки как состояния, приводящие к выработке в организме человека очень мощных психохимических веществ. Эти «гормоны торжественности», «молекулы признательности», «витамины культурности» способствуют увеличению потенциала и возвышению качества психической энергии и участвуют в оздоровлении и очищении организма телесного, избавляют человека от заболеваний и потери душевного равновесия. Сколь стары эти истины и сколь свежо они звучат сейчас, когда этика перешла на сторону, противоположную естественным наукам, среди которых находится и медицина. «Агни-Йога» же призывает изучать взаимосвязи телесного здоровья и этического поведения, поэтому и называется «Учением Живой Этики». И связи между здоровьем тела и нравственно-психологическим состоянием человека — самые непосредственные, реальные, живые! И их просто невозможно не учитывать.

 

Если ребенок плохо засыпает или спит тревожно

В принципе это одна из самых больших проблем для многих детей и соответственно окружающих их взрослых. Нарушения сна могут быть вызваны разными причинами: это и неврозы, и несоблюдение режима дня, и духота в помещении, и недостаточное пребывание на свежем воздухе.

Сейчас же речь пойдет о том, чем помочь ребенку, если так можно выразиться, во всех случаях жизни.

Ранее самым первым и, наверное, самым простым средством перед сном считалась чашка теплого молока. Однако теперь, когда установлено, что молоко вызывает некоторый снотворный эффект не за счет присутствующего в нем триптофана, а в связи с «самогонным» действием, такая рекомендация не оправдала себя. Но вот что касается меда, то у некоторых детей он может использоваться в качестве снотворного (разумеется, если у ребенка нет к нему аллергии): одна чайная ложка меда с теплой водой перед сном. Мед несет энергию тепла. В одной чайной ложке меда его не очень много, но вполне достаточно, чтобы чуть-чуть согреться, расслабиться организму ребенка и побыстрее заснуть.

Совсем неплохо, если вы возьмете на вооружение идею снотворных, или успокаивающих, подушек, особенно когда ребенок перевозбужден. Приготовить такую подушку можно из игл сосны или ели, предварительно обдав их кипятком, чтобы иголки стали мягче. Потом их надо высушить и набить ими чехол подушки. Единственное, что нужно помнить: зимняя хвоя дает бодрящий аромат, а летом хвойное масло оказывает успокаивающее действие. Так что займитесь заготовкой необходимого растительного сырья именно летом. Подобные успокаивающие подушки можно изготовить из шишек хмеля. Действовать они будут подобно валериане, поскольку их химический состав весьма близок. Если у вас хватит терпения и будут такие возможности, сделайте ребенку подушку из лепестков розы. Сон на такой подушке укрепляет истощенную нервную систему. И немудрено, ибо запах роз несет энергию жара. Поскольку хмель и розы весьма дефицитны, то можно ограничиться и тем, что под обычную подушку будете насыпать горсть шишек хмеля или лепестков роз. Еще проще — заготовить березовые веники, которые с этой же целью можно класть под подушки.

Но наиболее естественным и действенным, конечно, является вдыхание аромата живых растений. И в этом отношении весьма показательно сообщение одной из английских газет: «Для укрепления нервной системы, борьбы с переутомлением врачи прописывают розы. Запах цветов полезнее, чем эссенция или экстракт. Рекомендуют разные способы лечения розами. Можно сделать себе подушки из роз. Если спать на такой подушке, то при пробуждении обыкновенно головная боль и слабость проходят. Хорошо просто нюхать розу, сильно вдыхая ее запах. Лучше всего действует сад из роз, так как несорванные розы длительно сохраняют свой запах». Вдыхая аромат роз, человек способствует укреплению своего сердца.

По-видимому, не напрасно с давних пор роза занимала особое место среди других растений-жизнедателей, отмечаемых в «Агни-Иоге» как наиболее значимые для лечения и профилактики заболеваний человека: «Розы полезны для Благодати (психической энергии, поступающей из окружающей среды — как из непосредственного окружения, так и из Космоса. — С.М.). Нужно собирать все способствующие этому средства. Недаром в Алхимии (имеется в виду медикофармацевтическое отделение этой древней науки. — С.М.) роза была символом тайны. Но масло роз теперь приготавливают очень плохо». («Иерархия», 242). «Из чистых ароматов следует предпочесть розу, она содержит очень стойкое масло. Но не следует забывать, что нужно брать цветы до их разложения (советуют приготовлять масла только из свежих, только что сорванных лепестков. — С.М.). Указываю на розы, ибо они содержат наибольшее количество огненной энергии. Таким образом и любители роз близки огненной энергии. Надо понимать это указание совершенно просто, как сведение из аптеки» («Мир Огненный», 1-227).

Сохранились свидетельства, что розами увлекался великий китайский император Конфуций, который посвятил их красоте и запаху столько восторженных поэтических строк, что из них можно было бы составить несколько томов. Кстати, из 18 тысяч томов его библиотеки 500 являлись трактатами только о розе. Однако император не ограничивался только воспеванием растения, его многочисленные дворцы всегда были окружены садами из роз.

Весьма интересное применение с незапамятных времен имеют в Турции еще и лепестки роз, особенно розовых. Ими осыпали в люльках новорожденных, а когда под рукой не было лепестков, то с этой целью использовали материи аналогичного цвета. И в этом, как вы теперь понимаете, был немалый смысл.

Однако, если у вас в доме мало растений и нет возможности выбираться на природу, оказывается, и в такой ситуации можно найти выход.

Не так давно московскими психологами был проведен любопытный эксперимент. Группе испытуемых было предложено использовать ассоциации, вызываемые запахами, для улучшения самочувствия и борьбы с переутомлением.

Метод состоит в следующем. Нужно поудобнее сесть, расслабиться, добиться спокойного дыхания, затем закрыть глаза и представить себя в хвойном лесу вдыхающим аромат хвои. При этом рекомендуется вспомнить какой-либо эпизод из жизни, связанный с этим запахом, мысленно воспроизвести ситуацию, вызывая в памяти все подробности. Такая экскурсия в область прошлого опыта значительно увеличивает эффект влияния запаха на нервную систему. Отрабатывая данные упражнения, предварительно можно вдохнуть запах натуральной хвои.

Подобным же образом постарайтесь вызвать в памяти запахи растений, оказывающих стимулирующее действие: гвоздики, черного перца, кофе, листьев черной смородины, тополиных почек, либо успокаивающий эффект валерианы, комнатной герани, резеды, розы, цикламена.

И что же в итоге эксперимента? Все испытуемые стали чувствовать себя лучше.

Кстати, элементы подобной тренировки вполне можно включить в практику оздоровления и детей, но более старших.

Поскольку в основе многих расстройств сна у детей лежит задержка созревания вестибулярной системы, что нередко проявляется внешне слабой координацией, укачиванием в транспорте, склонностью к стереотипным движениям, то во всех возрастах мы широко рекомендуем тренировку вестибуло-моторной системы (в виде укачивания — в грудном возрасте, «музыкотерапии» — в последующем). К упражнениям, развивающим вестибулярную систему, относятся подкидывания, переворачивания (тренировка устойчивости лабиринтов). Упражнения на тренинг отолитового аппарата заключаются в следующем: младенца берут в горизонтальном положении на руки, прижимают его спинку к своему животу и вместе с ребенком довольно резко поворачиваются влево и вправо.

Что касается музыки, то ее легко подобрать из детских мелодий и проигрывать перед сном.

Существует весьма оригинальный народный метод улучшения сна. Он заключается в использовании постельного белья черного цвета, прежде всего наволочки. Сшейте наволочку для подушки из материала черного цвета, а если не будет помогать, то и остальное постельное белье. Кстати, это можно рекомендовать не только детям, но и взрослым при расстройствах сна. Как только сон наладится, черное постельное белье нужно сразу убрать, но черную подушку оставить еще не некоторое время.

Каков же механизм снотворного действия этого метода? Объяснить его можно с точки зрения все той же биоэнергетики. Черный цвет подавляет тепло в организме. А сам сон — сугубо «иньское» состояние организма. Воздействием же черного цвета мы как бы повышаем расслабляющий инь-эффект. Поэтому совершенно правильный дают в народе совет, как только сон наладится, все прекратить. И в самом деле: зачем организму избыток холода? Данный метод улучшения сна, конечно же, не имеет смысла применять у часто и длительно болеющих детей.

Наконец, не забывайте перед сном по полчаса гулять с ребенком на свежем воздухе! Обязательно освойте антистрессовый массаж, о котором я уже рассказывал в разделе «Здоровье под знаком зодиака».

 

Избранные вопросы о нездоровье маленьких детей

Почему именно избранные? Да потому, что подборка данных материалов основана на вопросах родителей и ответах на них. Думается, что темы, затронутые ими, представляют определенный практический интерес и для наших сегодняшних читателей.

Как выясняется из анализа моей многочисленной почты, одна из самых волнующих тем — это длительный крик младенца (я сознательно употребляю это слово «крик», поскольку дети первых месяцев жизни не в состоянии плакать, и, собственно, это обстоятельство мы уже подчеркивали там, где речь шла об исследованиях профессора И.А. Аршавского). И немудрено. Ведь малыш не может сказать, где и как у него болит. А раз так, то окружающим его взрослым остается наблюдать, делать выводы и, самое главное, принимать срочные меры, ибо бесконечный крик младенца никого не может оставить равнодушным и безучастным, а тем более его родителей. Большинство московских мам, а также живущих в других крупных городах, стараются вызвать бригаду «скорой помощи» либо участкового врача на дом, особенно когда крик продолжается несколько часов. Не случайно количество подобных вызовов в структуре этих городских служб здравоохранения составляет ежедневно в среднем от 5 до 10%. Ну а каково тем родителям, у кого нет возможности получить срочную медицинскую помощь? Короче, нужно самим овладевать спецификой диагностики и оказания первой помощи в подобных ситуациях.

Маленькие дети кричат нередко. Крик — это врожденный безусловный рефлекс, своего рода просьба о помощи.

Причин крика может быть много, и молодой матери поначалу трудно разобраться в его оттенках. Чаще всего это сигнал неудобства, испытываемого ребенком. Например, ребенок кричит, когда он мокрый и это раздражает его кожу. «Плач» по этому поводу хныкающий. Он то сильнее, то слабее, но не прекращается. Может сопровождаться икотой, так как мокрые пеленки ведут к охлаждению. Если пеленки сменить, накрыть младенца теплее, он успокоится. Беспокойство ребенка может быть вызвано перегреванием. Тогда ребенок хнычет, разбрасывает ручки и ножки, кожа его краснеет, на ней появляются красные мелкие пупырышки. «Плачет» малыш, когда ему холодно. Этот «плач» начинается внезапным пронзительным криком, который постепенно переходит в тихое продолжительное хныканье, сопровождающееся движением рук и ног, икотой. «Плач», связанный с тугим пеленанием или с тем, что малыша давит какая-то часть одежды, начинается с тихого хныкания, затем постепенно переходит в протестующий крик, продолжается в виде тихого «плача», сопровождается беспокойными движениями конечностей, попытками изменить положение тела. Ребенок может «плакать» при голоде, если ему не хватило молока при предыдущем кормлении и желудок опорожнился раньше срока очередного кормления. В таких случаях отмечается внезапный крик или неистовый «плач» с протягиванием ручек, покраснением личика. «Плач» ребенка во время кормления может быть связан с воспалительным процессом на слизистой оболочке рта или воспалением среднего уха. В последнем случае ребенок делает несколько сосательных движений и сразу же останавливается: личико его как бы морщится от боли и иной раз даже покрывается испариной. Связано это с тем, что при сосании давление на больную барабанную перепонку повышается. Как следствие этого и возникает боль в среднем ухе. Ничего не подозревающая мать вновь прикладывает ребенка к груди. И будучи голодным, он вновь охотно принимается за дело. Но снова неудача. И так раз за разом, пока мать не прекратит бесплодных попыток накормить ребенка. Кстати, боль в ухе можно также определить, нажимая своим пальцем на козелок уха — небольшой хрящевой отросток ушной раковины, находящийся впереди слухового прохода. При надавливании на больное ухо ребенок тотчас же вскрикивает либо морщится от боли. Это позволит вам также определить, поражены одно или сразу два уха у младенца. (К слову сказать, во времена, когда было мало детских отоларингологов, этим методом диагностики широко пользовался знаменитый академик профессор Г.Н. Сперанский — ученик и зять еще более знаменитого московского «детского» профессора Н.Ф. Филатова.) А нередко бывает и так, что после насморка в течение нескольких дней ребенок вдруг просыпается ночью с криком, вертит головой по подушке. И тогда, надавив на козелки, вы сможете определить истинную причину — острый средний отит. Первое, что надо сделать, — поставить на ухо согревающий компресс, лучше всего с камфорным спиртом, разведенным пополам с водой, либо водкой. Обычно это уменьшает боль, ребенок успокаивается.

«Плач» ребенка через несколько минут после кормления грудью возникает чаще всего вследствие болезненных ощущений от распирания желудка большим количеством воздуха, который он засосал вместе с грудным молоком. В таком случае сразу же после кормления нужно ребенка подержать в вертикальном положении у своей груди — тогда с отрыжкой воздух отойдет. А вообще для профилактики подобных болей нужно взять за правило делать это после каждого кормления грудью.

Но, пожалуй, чаще всего причиной беспокойства у грудничков является повышенное газообразование в кишечнике, вызывающее спазматические боли и в связи с этим длительный крик. При этом ребенок беспокойно перебирает («сучит») ножками, наморщивает лоб, зажмуривает глаза. При боли в животе между короткими пронзительными выкриками бывают перерывы, а потом все возобновляется. В таких ситуациях обычно помогает клизма с прохладной (комнатной температуры) водой, в которую добавляют 1-2% поваренной соли (теплая вода для клизмы не годится, так как она быстро всосется в кишечник и, следовательно, не окажет очистительного эффекта; поваренная соль создает гарантии, что клизма подействует, так как гипертонические растворы в толстом кишечнике не всасываются). Количество промывной жидкости на одну процедуру составляет от 50 до 150 мл. Аналогичного (с клизмой) эффекта можно также достичь путем введения через прямую кишку газоотводного резинового зонда. Он представляет собой длинную тонкую резиновую трубку, которая начинается тупым концом с несколькими маленькими отверстиями и заканчивается расширением (своего рода воронка). К сожалению, очень многие родители боятся ставить своему младенцу клизмы и газоотводные трубки, «дабы что не повредить».

Разумеется, и то, и другое требует определенного навыка, но при желании родители могут этому научиться. Хочу предостеречь от самодеятельных «газоотводок» из резиновых баллончиков для клизмы, так как газы, мучающие ребенка, скапливаются в кишечнике значительно выше анального отверстия, куда можно попасть только с помощью длинной трубки. Вот почему существует специальный зонд, который приходится порой вводить (без усилий) на расстояние 20-30 см, чтобы добиться желаемого результата. И тем не менее даже опытному человеку, чтобы добиться эффекта с помощью клизмы либо газоотводного резинового зонда, требуется время — порой и десять, и пятнадцать, и двадцать, и даже больше минут. А ведь все это время ребенок без умолку кричит! Это обстоятельство и подвигло меня к разработке оригинального, а главное, очень эффективного метода помощи в подобных ситуациях. Причем без применения клизм и газоотводных зондов. Моя разработка основана на принципах китайской рефлексологии. Быстро оголяю ребенку живот, без труда нахожу его пупочное кольцо. Затем мысленно делю его двумя перпендикулярными линиями, аналогично циферблату часов. Ставлю свой указательный либо большой палец правой руки (у мужчин правая рука дает энергию) в точку, соответствующую шести часам. Не отрывая подушечку пальца от биоактивной точки, делаю 9 быстрых вращательных движений влево (т. е. против часовой стрелки), а затем столько же движений вправо. Движения влево способствуют успокаивающему эффекту, а движения вправо как бы закрепляют его. Проделав такую комбинацию, ставлю палец на точку, соответствующую 9 часам, и целиком повторяю все ранее описанные действия. То же самое проделываю в точках, соответствующих 12 и 3 часам, потом вновь работаю с точкой 6 часов и т. д. Бывает достаточно сделать 1,5-2 оборота, как ребенок буквально на глазах перестает кричать, к радости родителей. Теперь открою секрет. Каждая четверть круга соответствует одной четверти двенадцатиперстной кишки. А это одно из самых болезненных мест в животе, и чаще всего все кишечные колики связаны со спазмами именно этой кишки. Кстати, неоднократно применял я этот прием и у школьников: действует быстрее и надежнее знаменитой но-шпы и практически мгновенно.

Крик ребенка во время мочеиспускания указывает на воспалительный процесс в мочевыводящих путях. Чаще всего он встречается у мальчиков на почве фимоза — сужения крайней плоти. При рождении у мальчиков всегда имеется то или иное сужение крайней плоти полового члена. Признак болезни, на который надо обязательно обратить внимание: раздувание крайней плоти при мочеиспускании. У мальчиков этот признак определяется уже в месячном возрасте, но чаще — в трех-четырехмесячном возрасте.

При фимозе во внутренней полости остаются капельки мочи, которые инфицируются при попадании гноеродной инфекции, и возникает местный воспалительный процесс, который чаще всего при лечении заканчивается благополучно.

Симптомы воспаления: покраснение крайней плоти, выделение гноя. Гной может закупорить отверстие мочеиспускательного канала, и тогда мочеиспускание становится натужным и болезненным. Мальчик начинает плакать перед началом или в самом начале мочеиспускания. В таких ситуациях часто бывает достаточно сделать ребенку в течение нескольких дней промывание и теплые ванночки с розовым раствором марганцовки, и это облегчает его состояние.

«Плач» во время дефекации возникает вследствие болевых раздражений от мелких трещинок в области заднего прохода. И здесь на помощь могут прийти теплые ванночки с марганцовкой.

Если маленький ребенок постоянно кричит, изводя всех окружающих, то причина кроется в желчном пузыре и печени. Когда говоришь об этом родителям, то многие из них недоумевают. Разве может быть такая болезнь у младенца? Представьте себе, что может. В специальной литературе уже описаны случаи холецистита у новорожденных. И хотя здесь речь не идет о воспалительном поражении, тем не менее налицо все признаки нарушения функции и к тому же проявления дисбактериоза. А раз так, то вашему младенцу понадобятся желчегонные травы, бифидумбактерин для коррекции микрофлоры толстого кишечника и систематическое очищение кишечника с помощью клизм. Для новорожденного количество промывной воды должно составлять 35-50 мл. Добавьте в воду 3-4 капли свежевыжатого сока лимона. Все дело в том, что в норме внутри толстого кишечника реакция слабокислая. Добавляя же лимонный сок, вы тем самым будете способствовать поддержанию этой реакции.

Но бывают случаи и пострашнее, хотя они и чрезвычайно редки. Я имею в виду те ситуации, когда младенец кричит от сильной головной боли. Обнаружить это можно., взглянув на его большой родничок на голове. Если родничок резко напряжен или даже сильно выбухает и при этом ребенок постоянно откидывает голову назад и не дает вам потрогать, пошевелить его голову — не исключена возможность менингита. Вот почему нужно запомнить, как выглядит большой родничок вашего ребенка в нормальном состоянии, чтобы сразу заметить разницу, если она вдруг появится. А дальше — нужно сразу же вызывать бригаду «скорой помощи», поскольку только эта служба занимается немедленной доставкой заболевших детей в больницы.

И наконец, еще об одном заболевании, характеризующемся резким беспокойством у грудных детей. Речь пойдет о кишечной непроходимости на почве внедрения одной части кишечника в другую, или о так называемой инвагинации. Об этой болезни следует подумать тогда, когда у ребенка 1-го года жизни после сильного приступа болей в животе появляются рвота и стул с большим количеством темной крови без каловых масс. Иногда выделения из прямой кишки имеют характер кровянистой студнеобразной массы. Кровавый стул сочетается с приступообразным беспокойством ребенка, возникающим впервые за 3-6 часов до этого. Приступ болей обычно развивается остро, бывает кратковременным (3-7 минут), сопровождается рвотой и прекращается так же внезапно, как начался. Ребенок сразу успокаивается, поведение его становится обычным: сосет грудь матери, интересуется игрушками и т. п. Через 5-10 минут приступ болей повторяется снова и с еще большей силой. Чем больше времени проходит от начала заболевания, тем меньше «светлые» промежутки между схватками и тем больше ребенок становится вялым и апатичным. Все перечисленные симптомы (рвота, боль в животе, наличие крови в стуле) должны послужить сигналом для срочного вызова бригады «скорой помощи». Чем раньше такой ребенок будет доставлен в хирургический стационар, тем больше надежд, что дело может обойтись без хирургического вмешательства. Если не произошло омертвения стенок кишечника, их можно расправить вдуваемым воздухом.

Бывает ли острый аппендицит у новорожденных и каковы признаки этого заболевания у маленьких детей?

«Не так давно знакомая рассказала мне потрясающую историю. Дочку ее приятельницы, которой от роду не было и месяца, врач «скорой помощи» направил в больницу с подозрением на острый аппендицит. И что бы вы думали? Опасение врача оказалось не напрасным: ребенка прооперировали по поводу гнойного аппендицита. Меня интересует вопрос, действительно ли аппендицит может быть у таких младенцев и каковы признаки этого заболевания у детей первых лет жизни?»

В том, что врач «скорой помощи» испытывал определенные затруднения при постановке диагноза, ничего удивительного нет, ибо аппендицит у детей первого года жизни, а у новорожденных тем более, чрезвычайно большая редкость. Достаточно сказать, что во всей мировой медицинской литературе за все время существования научной хирургии описаны единичные случаи, и в общей сумме их едва ли наберется во всем мире несколько сотен. Однако на втором и особенно третьем году жизни по сравнению с грудничковым возрастом заболеваемость аппендицитом заметно возрастает. Сразу же заметим: речь идет лишь о десятках случаев. Для наглядности приведем такой факт. За 10 лет в хирургический стационар одной из самых крупных московских детских больниц имени Н.Ф. Филатова из 2500 детей в возрасте до 3 лет, направленных с подозрением на острый аппендицит, было прооперировано только 330. А вообще на долю детей первых трех лет жизни приходится 4% от всей детской заболеваемости острым аппендицитом. Отсюда нетрудно себе составить представление об общей заболеваемости детей. По существующей сегодня статистике острым аппендицитом в детстве заболевает каждый третий, а то и пятый ребенок из тысячи детей.

Многочисленные бактериологические исследования удаленных аппендиксов показывают, что воспаление в них обусловливают по сути дела те же микробы, которые поражают нёбные миндалины при хроническом тонзиллите, а также кожные покровы у ребенка (фурункулы и гнойнички). Таким образом, до определенной степени аппендицит является следствием снижения общего иммунитета. В возникновении заболевания аппендицитом определенную роль играет заражение аскаридами, которые могут механически закупоривать отверстие между слепой кишкой и ее червеобразным отростком. Развитию заболевания также способствует нарушение нормальной кишечной микрофлоры (так называемые дисбактериозы), а также частые спазмы кишечника, запоры. Немалая роль в провоцировании аппендицита принадлежит перееданию, особенно мясной пищи, но в еще большей степени — заболеваемости гриппом и ОРВИ. Эти вирусные инфекции, как известно, в немалой степени подрывают иммунитет у ребенка. Вот почему заболеваемость аппендицитом не только у детей, но и у взрослых носит сезонный характер, и наибольшее число аппендэктомий приходится на осень, зиму и весну.

Мы не случайно так подробно останавливаемся на анализе тех факторов, которые провоцируют возникновение аппендицита. Исходя из сказанного выше, каждый родитель совместно со своим участковым врачом-педиатром может составить конкретную программу профилактики аппендицита у своего ребенка.

Обычно картина острого аппендицита у детей младшего возраста характеризуется преобладанием общих симптомов, что объясняется генерализованной реакцией детского организма на выраженный воспалительный процесс, независимо от его локализации. Особо заметим, что многие из этих общих симптомов (повышенная температура тела, рвота и т. д.) встречаются не только при остром аппендиците, но и при целом ряде других заболеваний (ОРВИ, воспалении среднего уха, ангине, менингите и т. д.). Поэтому любому врачу и даже детскому хирургу бывает очень сложно сразу поставить правильный диагноз. Возможно, вы не поверите, но при этом аппендицит приходится дифференцировать не менее чем с одной тысячей заболеваний! В значительной степени трудности врача усугубляются еще и тем, что маленькие дети не могут четко рассказать (а о грудничках и вообще говорить не приходится), где, что и как у них болит. К тому же практически нет ни одного малыша, заболевшего аппендицитом, который, увидев чужого «дядю» или «тетю» в белом халате, дал бы себя спокойно осмотреть.

Если у детей старшего возраста ведущее значение имеют жалобы на боли в нижней части живота справа, то у детей первых трех лет жизни все совершенно по-другому. Практически вы никогда не дождетесь, даже от трехлетнего, что он укажет на больное место. В лучшем случае он пожалуется вам, что у него болит животик. Однако, чем меньше по возрасту ребенок, тем проблематичнее получить от него даже такую скудную информацию. Поэтому в таких ситуациях о том, что у грудничка или двухлетки заболел животик, можно судить лишь по косвенным признакам. Наиболее важным из них является изменение поведения ребенка . Он становится малоконтактным, плаксивым, капризным. Подобное поведение малыша свидетельствует о наличии у него боли как таковой. Правда, любая наблюдательная мать может все-таки предположить, что у ее малыша заболел именно животик.

Как известно, причиной возникновения болей является вовлечение в воспалительный процесс брюшины. И боли эти, как правило, носят постоянный и нарастающий характер. Лишь в единичных случаях они бывают приступообразными. Непрерывная боль ведет к нарушению сна , что является второй характерной особенностью данного заболевания у детей младшего возраста и отмечается практически у каждого второго ребенка с аппендицитом.

Наряду с указанными выше косвенными признаками, свидетельствующими о наличии болей в животе, определенное значение имеет и целый ряд других симптомов (повышение температуры тела, рвота, изменение характера стула у малыша). Для наглядности приведем данные о сравнительной частоте отдельных симптомов:

изменение поведения ребенка (беспокойство и пр.) — в 100%,

нарушение сна — в 55%,

повышение температуры тела — в 77%,

наличие рвоты — в 95%,

стул:

нормальный — в 77%,

задержка — в 12%,

жидкий — в 12% случаев.

Как можно судить на основании только что приведенных статистических данных, повышение температуры тела почти всегда имеет место при остром аппендиците у детей до 3 лет. Обычно температура нарастает постепенно и на второй-третий день заболевания может достигать 38-39°. Вместе с тем наличие нормальной температуры у ребенка отнюдь не исключает у него аппендицита. Как вы уже могли убедиться, рвота является еще более постоянным симптомом при остром аппендиците у таких детей. В то же время у более старших детей и взрослых в том числе этот симптом встречается значительно реже. Причем у малышей рвота, как правило, бывает многократной. И лишь буквально в единичных случаях данный симптом отсутствует. Что касается стула, то при остром аппендиците у малышей в подавляющем большинстве случаев он остается нормальным.

Поскольку, как уже отмечалось, все перечисленные симптомы встречаются и при других заболеваниях, то самым главным моментом в постановке правильного диагноза является прощупывание, или, как говорят медики, пальпация живота. Если у малыша развился аппендицит, то в месте проекции червеобразного отростка, а нередко по всему животу, отмечается выраженное напряжение мышц брюшного пресса (если так можно выразиться по отношению к малышам). Причем мышцы эти очень болезненны. Об этом можно судить хотя бы по тому, что во время прикосновения к ним у малыша выступает испарина на лице и появляется гримаса боли. К сожалению, хорошо прощупать живот у малышей бывает не так-то просто. Даже не будучи больны аппендицитом, они всегда активно сопротивляются осмотру врача — по большей части незнакомого для них человека. Поэтому, чтобы не пропустить опасное заболевание, медики часто и направляют малышей в хирургический стационар. А там диагноз либо отменят, либо подтвердят, и не только на основании одного прощупывания живота, но и анализов крови и некоторых других методов обследования. Поэтому ни в коем случае нельзя обижаться на врача, направившего вас с ребенком в больницу, когда диагноз не подтвердился. Понятно, вам пришлось пережить немалый стресс, но было бы еще хуже, если бы доктор пропустил аппендицит у вашего ребенка. Не секрет, что бывают случаи, когда даже хирурги не могут сразу разобраться в диагнозе.

И в этом отношении весьма демонстративен случай с новорожденным. Мальчик в возрасте 21 дня был доставлен в детскую больницу имени Н.Ф. Филатова на 3-й день болезни с подозрением на инвагинацию, или кишечную непроходимость (в связи с повторными срыгиваниями и отсутствием стула). Заболел остро, когда заметно ухудшилось общее состояние. Ребенок стал беспокойным, плохо спал, отказывался от груди матери. Температура тела повысилась до 38,3°, была рвота. В последующие два дня ребенок периодически оставался беспокойным, по-прежнему плохо спал и температура оставалась повышенной (в пределах 37,6-37,8°C). Грудь матери сосал плохо, повторялась рвота. Ко всему прочему добавилось резкое вздутие живота. И тогда вновь был сделан анализ крови, который на этот раз выявил резкие воспалительные изменения в организме. И ребенок уже в четвертый раз был осмотрен хирургом, решившим провести малышу еще и рентгеновское исследование брюшной полости. На рентгенограмме было обнаружено большое скопление свободных газов в брюшной полости, что указывало на прободение кишечника. Ребенок был срочно прооперирован. Окончательный диагноз: гангренозно-перфоративный аппендицит, перитонит. К счастью, все закончилось благополучно. Малыш поправился и вместе со счастливой мамой через месяц был выписан из больницы домой.

Что такое сглаз и как с ним бороться

Сглаз — одно из самых распространенных явлений влияния одного человека на другого, порождающее как болезнь, так и различного рода расстройства здоровья. Об этом явлении в различных уголках земного шара люди знают по крайней мере не одну сотню лет. Любопытно, что разные народы в это верят по-разному. Например, в Эфиопии издавна считалось, что сглазить могут только люди определенных сословий. В Индии с незапамятных времен убеждены, что сглазить способен любой человек, а также таинственный дух и даже животное. На Руси всегда остерегались людей с черными глазами или косоглазых.

С позиций сегодняшних знаний такая настороженность наших предков вызывает разве что улыбку. Ибо сейчас хорошо известно, что дело тут не в цвете глаз или наличии подобного косметического дефекта, а в биоэнергетике. Сглазить человека со слабым биополем (к таковым же в первую очередь относятся дети первых трех лет жизни) может практически любой взрослый, у которого заведомо сильнее биополе и более сильный характер. А все потому, что малыши вплоть до достижения ими трехлетнего возраста львиную долю биоэнергии получают в основном от своей матери. Таким образом, сглаз — это не что иное, как отрицательное биоэнергетическое воздействие одного человека на другого, приводящее к нарушению энергообмена подвергнутого сглазу человека с окружающей средой. Как следствие этого в биополе последнего образуются энергетические пробои, или «дыры», через которые «вытекает» поступающая в его организм биоэнергия. Поскольку нормальная жизнедеятельность организма невозможна без достаточного количества биоэнергии, это сразу же начинает сказываться на состоянии здоровья пострадавшего. В роли таких пострадавших чаще всего приходится выступать именно малышам, хотя и взрослые тоже отнюдь не застрахованы от этого.

Справедливости ради отметим, что сглаз — далеко не всегда плод сознательных дурных намерений. Чаще всего это происходит скорее неосознанно и непреднамеренно. Наиболее выраженной возможностью осуществить сглаз отличаются люди, обладающие врожденными либо приобретенными экстрасенсорными способностями, но при этом недобрые и завистливые по натуре.

Из малышей в наибольшей степени от сглаза страдают грудные дети, которые имеют самую слабую энергетическую защиту.

Вот как это обычно происходит. Если в семье есть маленький ребенок и пришли гости, мать обычно старается красиво одеть и всячески украсить малыша. Гости хвалят ребенка, отмечают признаки его здоровья, красоты, ума, таланта и т. п. Но мысли у них бывают разными, так же, как, впрочем, и у случайных прохожих, похваливших ребенка при встрече с ним на улице. В основе непреднамеренного сглаза обычно лежит эгоизм и одно из его проявлений — зависть.

Вот один из вариантов такого внутреннего монолога гостей: «Все в этой семье слишком благополучно: хорошие взаимоотношения, модная обстановка, желанный ребенок. У меня один ребенок, как-то ненадежно, пора бы и второго. Вот только муж все гуляет, никак не успокоится. И что это все находят ребенка необыкновенным? Обычный малыш, даже некрасивый, похож на свою уродливую мать. Да и цвет лица у него не тот — весь в диатезе разрумянился».

Другой вариант — со стороны прохожих: «Подумаешь, ходит возле ребенка будто пава, вырядилась, накрасилась и мальчика так разрядила. Когда у меня сын родился, никто из знакомых ничего не сказал, хотя он и во сто крат лучше и красивее. Этот просто совсем страшненький, черты лица, как у дебила. И чего нахваливают?»

Вот так и возникает сглаз. Ибо не только слово, но даже мысль материальны. «Сглаженный» ребенок дает о себе знать в первый же день неудачного общения с кем-либо из взрослых. И первые признаки этого — неугомонность, капризы, отсутствие нормального сна. А бывает, что и температура тела повышается до 38°, а то и 39° без каких-либо признаков общеизвестных болезней. Лично мне доводилось встречать в своей практике десятки подобных «сглаженных» детей при выездах на дом. Но и это еще не все. Сглаз — это такая штука, которая может происходить с ребенком чуть ли не ежедневно, особенно если малыш с мамой часами гуляют на улице. Поэтому все это может постепенно превратиться в серьезные проблемы для здоровья ребенка. Причем, так уж мною подмечено, «глазят» чаще всего именно наиболее симпатичных детей — они в первую очередь привлекают внимание взрослых.

В старину существовали различного рода обереги от сглаза. Например, если кто-то посмотрел на спящего грудного ребенка, мать должна была после этого трижды сплюнуть. Но гораздо надежнее было, если мать с этой же целью облизывала у малыша поверхность лобика (как бы слизывая дурное) и всякий раз сплевывала. Данной лечебной процедурой могут пользоваться и современные мамы. Впрочем, с незапамятных времен на Руси самым верным средством считались крест да еще святая вода. Если ребенок постоянно носил крест, то ему был не страшен никакой сглаз. А если к тому же ребенку давали пить святую воду и кропили ею его голову, то защита повышалась во сто крат. С давних времен в русских деревнях против сглаза и дети, и взрослые носили на запястьях повязки из красных ниток. Скорее всего, это помогало только взрослым, создавая у них твердую психологическую уверенность в том, что ничего к ним не «прилипнет». Символическая сила красного цвета переносилась на растения с красными ягодами, например, калину и рябину.

До наших дней сохранились различные заговоры, которые не потеряли своего практического значения и сейчас. Все эти заговоры делаются на воду. Может возникнуть вопрос, почему именно на воду? Попытаюсь объяснить словами А.Н. Афанасьева из его книги «Древо жизни»: «И огонь, и вода — стихии светлые, не терпящие ничего нечистого: первый пожигает, а второй смывает и топит всякие напасти злых духов, к сонму которых причислялись в старину и болезни. Рядом с окуриванием больного, перенесением его через пылающий костер, высеканием искр над болячками и тому подобными средствами народная медицина употребляет обливание водой, омовение и збрызгивание, сопровождая все это заклятиями на болезнь, чтобы она покинула человека или животное и удалилась в пустынные места ада. По преимуществу лечебные свойства приписываются ключевой воде».

Из сказанного совершенно очевидно, что матери, особенно те, кто имеет на своем попечении грудных детей, должны всячески избегать таких мероприятий, как смотрины. Впрочем, некоторые родители так и поступают. И совершенно правильно делают. Во всяком случае осторожность в отношении сглаза не менее важна, чем стремление избежать инфекции, например тех же гриппа и ОРВИ.

Ни в коем случае не следует упускать из виду и такое обстоятельство, о котором многие даже не подозревают. Нередко встречаются матери, которые любят выставлять фотографии обожаемых ими детей под стеклом на рабочем месте либо по многочисленным просьбам сослуживцев приносят эти фото для демонстрации. Так вот, никому не советую это делать, ведь и по фотографии сглазить достаточно просто.

Всячески оберегая детей, обязательно позаботьтесь и о себе. Старайтесь сторониться людей, которые буквально рассыпаются в комплиментах: «Ах, как вы хорошо выглядите!», «Ах, какой у вас красивый костюм или платье!» Дело в том, что под приятными словами очень часто прячутся недобрые мысли. И если ваша биоэнергетическая оболочка недостаточно прочна, ее тоже могут легко пробить. Зависть и недоброжелательность наиболее «эффективны», когда они сознательны и вам искренне и совершенно откровенно желают зла. Тут даже человек с не очень развитой биоэнергетикой способен нанести ощутимый вред.

Навести на мысль о том, что вас «сглазили», могут следующие симптомы. Прежде всего это ярко выраженная психическая и физическая астении, проявляющиеся в повышенной утомляемости и истощении, в крайней неустойчивости настроения, ослаблении самообладания, нетерпеливости, неусидчивости, нарушении сна, утрате способности к длительному умственному и физическому напряжению, в непереносимости громких звуков, яркого света, резких запахов. Психическая симптоматика обычно выражается в угнетенном состоянии, повышенной раздражительности, в уменьшении или полном исчезновении воли. Теряется аппетит.

Не торопитесь выливать воду после купания грудничка

«Нынешним летом я гостила в деревне со своим шестимесячным сыном. Однажды во время купания ребенка к нам в дом зашла соседская старушка. Увидев, что я сливаю воду после купания, она строго сказала: «Не делай этого, дочка, иначе мальчик будет расти хилым». Сказала, как в воду глядела. Он у меня действительно не особенно крепеньким был. И вот начала я ее совет выполнять. И что же? Положение стало довольно быстро выправляться. Может быть, мистика какая-то, а может, нет? Ни один из детских врачей, к которым я обращалась, так толком объяснить ничего и не смог. Но я хочу, чтобы об этом узнали и другие родители».

Очень часто любят повторять: вода — друг здоровья. А знаете ли вы, что та же вода из целительной при неумелом пользовании ею нередко способна превращаться и в губительную для здоровья, особенно самых маленьких детей? И это было замечено еще нашими предками. Вот что, например, сообщал на этот счет А. Майков в своей книге «Великорусские заклинания» (М., 1869): «Матерям, по народному преданию, следует помнить о том, что если они искупали на ночь ребенка, то не должны выливать воду до утреннего рассвета. Несоблюдение этого правила может повредить ребенку».

Ничуть не сомневаюсь, что многие из наших сегодняшних читателей, прочтя эти строки А. Майкова, недоуменно пожмут плечами и при этом скажут себе: «Чепуха какая-то!» Однако не торопитесь с выводами, ибо народная молва практически никогда не обманывает. И все это родилось отнюдь не на пустом месте, а в результате многовековых наблюдений, так что обязательно примите к сведению данную подробность.

Так в чем же здесь тайна?

Объясняется все довольно просто. Структура биополя у детей первых трех лет жизни чрезвычайно хрупкая (но особенно у грудничков), поэтому при купании в связи с относительно длительным пребыванием в воде она может истончаться. А раз так, то ребенок может заболеть. И наши предки это четко подметили, хотя и не имели никакого представления о том, что существуют такие понятия, как биополе и биоэнергетика. Впрочем, обнаружили также и рецепт противодействия.

Вывод здесь, по-видимому, однозначен. Если вы имеете на своем попечении грудного ребенка, то, искупав его, оставляйте воду в ванночке не менее чем на шесть часов. В противном случае вода, а вместе с ней и смываемая биоэнергия просто уйдут в канализацию. В то же время, если вы оставите воду до утра, биоэнергия постепенно вернется к малышу. И, как вы знаете, все это подтверждено опытным путем. Отсюда напрашивается и другой практический вывод. Купать маленького ребенка под душем из этих же соображений не годится. Вот так благодаря такой нехитрой процедуре малышам удается в значительной степени повысить резервы здоровья, которые у них и без того не очень велики.

И еще. Вспоминается недавний случай из моей врачебной практики, который особенно нагляден в данном отношении. Ко мне за советом обратилась одна мать, на попечении которой было двое мальчишек-двойняшек грудного возраста. Как положено, купала она их перед ночным сном каждый день. Воду из ванночки после купания (ведь в доме она была единственная) первого малыша приходилось сразу выливать, чтобы сразу же совершить омовение второго. А там уже было не до слива, поэтому вода, как правило, оставалась до утра. Благо что жили без соседей, в отдельной квартире. И что же? Несмотря на кажущиеся одинаковые условия воспитания и ухода, первый мальчик почему-то без конца болел «простудой», страдал пониженным аппетитом, плохо прибавлял в весе, а со вторым ничего подобного не было.

После того как мне удалось выяснить и проанализировать условия купания малышей, я заподозрил, что дело здесь объясняется именно тем, что матери ничего не известно о существующих особенностях купания малышей, уже давно подмеченных в народе. И тогда я сразу же дал ей, впрочем, вы уже догадались и сами, рекомендацию. К чести матери, она восприняла ее с большой ответственностью и пониманием, и через две-три недели чудо-таки свершилось. Мальчик перестал хворать, у него появился хороший аппетит, стал лучше засыпать и по ночам уже никого больше не тревожил. Вот так бы всегда: просто и без лекарств!

Неизвестный ультразвук, и как обходились без этого метода исследования древние диагносты

Сенсация! «Неизвестный ультразвук». Под таким заголовком в рубрике «Резервы здоровья» в журнале «Красный Крест России» несколько лет назад была помещена статья, из содержания которой становится ясно, что считавшийся ранее безвредным ультразвук способен повреждать генетический аппарат человека. К такому неутешительному выводу пришли московские исследователи под руководством старшего научного сотрудника отдела теоретических проблем Российской Академии наук кандидата биологических наук Петра Петровича Гаряева. Если полученные результаты подтвердятся, сделал вывод журнал, то мы будем вынуждены признать, что «цивилизованная» часть человечества нанесла ультразвуковой диагностикой сокрушительный удар по своему генофонду.

— Но ведь это ужасно! — наверняка возмутятся многие из наших читателей. — Сейчас во всем мире очень популярна ультразвуковая диагностика. Метод считается совершенно безвредным, поэтому его широко применяют даже при обследовании детей. «Просвечивают» ультразвуком и беременных женщин, например чтобы узнать пол будущего ребенка.

Куда же тогда смотрит медицина?

У врачей рентгенологические и радиоизотопные исследования считаются куда более опасными. Вот и увлеклись медики всего мира ультразвуковой диагностикой. Да, знали, чтобы получить изображение того или иного органа на экране ультразвукового эхо-локатора, аппарат должен посылать ультразвуковые волны на этот орган. Достигнув его, ультразвуковые волны отражаются и регистрируются на экране, демонстрируя очертания исследуемого объекта. Имели также представление и о том, что подобная ультразвуковая «бомбардировка» тканей далеко не безвредная, особенно для только что зарождающегося организма. Но не настолько же! Во всем мире никому из ученых и в голову не приходило, что ультразвук может вызывать в человеческом организме столь серьезные изменения.

Понятно, подобное объяснение — слишком слабое утешение для тех женщин, которые во время беременности проходили УЗИ (ультразвуковое исследование) и порой неоднократно. И все же будем надеяться, что самого страшного с вашими детьми не произошло. А что еще остается, ибо человек всегда живет надеждами. Тем более что группа наших ученых проводила свои исследования не на людях, а на растворах молекул ДНК. А раз так, то, естественно, нужны дополнительные доказательства. Однако, коль скоро предупредительный звонок прозвучал, лично я бы посоветовал всем беременным женщинам лишний раз не соглашаться на УЗИ, по крайней мере для того, чтобы, например, узнать пол будущего ребенка.

И как тут не вспомнить древних диагностов, которые в подобных случаях, разумеется, вообще обходились без какой-либо аппаратуры. И при этом, заметим, практически никогда не ошибались в определении пола. Приведем несколько оригинальных техник диагностики, применявшихся в древности, которыми при необходимости можно пользоваться и сегодня.

Например, существовали методы определения пола будущего ребенка, что входило в компетенцию каждого восточного эскулапа. Причем считалось, что это нужно делать как можно раньше, поскольку в зависимости от пола будущего младенца матери давались несколько отличные рекомендации по питанию, образу жизни и режиму сна. Приготавливалась особая булочка из рисовой муки и сахара, затем она варилась на пару. Если после изготовления булочка растрескивалась, ожидали рождения девочки, а если оставалась целой и удлинялась, ждали мальчика. Булочку должна была приготовить сама беременная.

В данном случае мы имеем дело с особым психоэнергетическим влиянием будущей матери на предмет-локатор. Интуитивно организм матери «знал» пол будущего (точнее, уже существующего и живущего в утробе) ребенка. Это изменяло излучения организма беременной, а тесто достаточно «чувствительно», чтобы «отреагировать» на полученное воздействие определенными деформациями.

В Древнем Египте существовал не менее любопытный метод определения пола будущего ребенка.

В полотняный мешочек зашивалась смесь зерен пшеницы и ячменя. Эта «ладанка» окроплялась свежевыпущенной мочой беременной женщины. И если через какое-то время прорастал ячмень, ожидали прихода в мир мальчика. Если же активнее прорастала пшеница, предполагали рождение ребенка женского пола.

В данном случае, по-видимому, речь идет о влиянии гормонов, выделяющихся в большом количестве с мочой беременной женщины. Спектр этих биоактивных веществ во многом зависит в период беременности от пола плода. Трудно себе представить, но, возможно, эти специфические человеческие макромолекулы влияют и на растения. Впрочем, этому есть вполне конкретное объяснение. Врачи прошлого считали, что определенные растения подобны в своем качестве энергиям организма человека.

В России с незапамятных времен и поныне, особенно в сельской местности, также используется оригинальный метод.

С беременной женщиной здороваются за руку, причем неожиданно для нее. Если женщина протягивает руку и накладывает ее на вашу ладонь сверху — значит, родится мальчик. И наоборот, если она помещает свою открытую ладонь снизу, под вашей рукой, то родится девочка.

Все вполне объяснимо: ладонная поверхность, согласно китайским моделям, относится к инь — женскому началу, противоположная сторона кисти — к ян (мужскому началу).

 

Опасна ли пупочная грыжа для малыша?

«У моего годовалого сына пупочная грыжа. Особенно это заметно, когда ребенок начинает плакать. Хотелось бы знать, отчего у детей возникает грыжа, чем она опасна для ребенка и можно ли вообще обойтись без операции?»

Способствует появлению грыжи ослабленный мышечный тонус передней брюшной стенки. Перенесенные заболевания ребенка усугубляют слабость его мышц, ведут к еще большему расширению пупочного кольца. Провоцирует появление грыжи также и длительный плач, сопровождающийся повышением внутрибрюшного давления. Все эти причины ведут к выхождению из пупочного кольца (грыжевые ворота) подвижных внутренних органов — сальника, петли тонкой кишки.

Пупочная грыжа выглядит выпячиванием кожи из пупочного кольца. При мягком надавливании пальцем на это выпячивание под пальцем взрослого ощущается характерное «бульканье». Пупочная грыжа может быть разной формы — округлая, продолговатая — и разной величины. Как правило, грыжа в грудном возрасте легко вправляется и поэтому никогда не ущемляется, при систематически проводимой лечебной физкультуре (массаж мышц живота, специальные упражнения для укрепления мышц живота, спины, поясничной области) она в большинстве случаев проходит (комплексы массажа и гимнастики вам могут продемонстрировать в любой детской поликлинике). Правда, из этого правила бывают исключения. Я имею в виду те ситуации, когда, несмотря на проведение ЛФК (лечебной физкультуры), грыжа у ребенка тем не менее остается.

В таком случае можно прибегнуть к старинному народному способу. Издавна в народе и не без успеха для ликвидации пупочных грыж на область пупочного кольца ставили компрессы из теплого настоя листьев, желудей и коры дуба обыкновенного на красном вине. С этой же целью делали компрессы из тертой красной свеклы. Эти компрессы усиливали биоэнергетические процессы в ослабленных мышцах живота.

В последнее время благодаря методу су-джок появилась возможность вылечивать у детей не только данную патологию, но и паховые грыжи с помощью зернотерапии. Но об этом мы расскажем чуть позже.

Пупочная грыжа является врожденным дефектом, поэтому причины его нужно искать во внутриутробной жизни ребенка. Любопытные сведения на этот счет содержит древняя китайская медицина. Наблюдая за маршрутом энергии ци во время медитации на плоде в утробе матери, древние китайские мудрецы обнаружили, что ребенок развивается, обмениваясь через пупок с энергиями матери. Причем поток энергии направляется к пуповине, а затем к промежности, далее к голове и через язык снова вниз, к пупку.

Вот почему даосы утверждают, что пупок является основной стартовой точкой для маршрута изначальной жизненной энергии ци. И для взрослого человека зона пупка остается зоной накопления и циркуляции самой сильной энергии (не случайно дети до трехлетнего возраста получают львиную долю жизненной энергии от матери именно из этого места). По состоянию околопупочных тканей, их упругости неоформленности китайские медики оценивают состояние жизнеспособности организма.

Ци проникает в организм ребенка с момента оплодотворения сперматозоидом женской яйцеклетки. Из энергии яйцеклетки, сперматозоида и изначальной энергии ци начинает развиваться человеческое существо. За все время беременности растущий плод получает питание от крови, энергии матери и мужской праэнергии отца. Энергия размножения отца (семя — цзин) вместе с кровью и энергией матери формирует духовно-душевную энергию ребенка — шэнь.

Энергия шэнь обеспечивает все процессы жизнедеятельности организма. Когда кровь и энергия шэнь, питательная и защитная, уравновешены и беспрепятственно циркулируют по телу, происходит формирование внутренних органов ребенка. Когда же этот процесс завершен, энергия шэнь концентрируется в сердце.

С того момента, когда энергия шэнь находится в сердце, все функции по управлению волей, движениями души и активностью органов полностью переходят под ее контроль. Ее влияние распространяется также на чистоту души и телесную душу. Только при наличии этих трех компонентов может развиться совершенный, нормальный человек.

Таким образом, по мнению китайских врачевателей, пупочная грыжа — следствие слабости жизненной энергии ци и ее недостаточной циркуляции в организме матери и самого ребенка.

 

Если младенца замучила молочница

«Моей дочери всего три месяца, а у нее уже в четвертый или пятый раз молочница. Организовали в доме строжайший режим. Бутылочки, соски, пустышки тщательно стерилизуем, но ничего не меняется к лучшему. Взрослые все здоровы. В книге для молодых родителей прочитала, что заражение происходит при нарушении правил гигиены. Тогда почему же болезнь не отступает?»

Молочница вызывается грибками рода кандида. Поэтому специалисты это заболевание нередко еще называют кандидозным стоматитом. Встречается такой стоматит главным образом у детей грудного возраста, ослабленных перенесенными желудочно-кишечными, респираторными и другими заболеваниями и леченных антибиотиками. Таким образом, молочница как бы сигнализирует о снижении иммунитета. Что же касается нарушений гигиенических правил ухода за ребенком, то это не имеет столь решающего значения в распространении заболевания. Почему? Да потому, что за маленькими детьми уход всегда хороший, хотя и нельзя полностью исключить заражение. Например, от тех матерей, у которых иногда бывают кандидозные поражения кожи сосков и слизистых оболочек. Но это скорее исключение, нежели правило.

Данное заболевание у ребенка может протекать в легкой, средней тяжести и тяжелой формах. Характеризуется оно появлением на неизмененной или гиперемированной (покрасневшей) слизистой оболочке рта мелких беловатых налетов округлой формы, напоминающих свернувшееся молоко. Вначале они единичны, располагаются поверхностно, легко снимаются, затем элементы сливаются между собой, образуется как бы белая пенка, которая отторгается с трудом, процесс может стать генерализованным с поражением слизистой оболочки всего пищеварительного тракта. Общее состояние ребенка при этом нарушается, слизистая оболочка рта нередко становится красной, как бы лакированной.

Учитывая всю серьезность заболевания у вашего ребенка, необходимо срочно начать целенаправленное лечение специальными препаратами (типа нистатина, леворина) — местно и внутрь.

Сначала «лихорадка» на губах у мамы, а потом вирусный стоматит у дочери

«У моей полуторагодовалой дочери за ее недолгую жизнь уже несколько раз отмечались поражения слизистой оболочки рта. Появлялись язвы, была высокая температура. Лежащий врач считает, что причина болезни — вирус герпеса. Кстати, прежде чем заболевает дочь, у меня появляется «лихорадка» на губах. Неужели я всему виновница?»

Тут двух мнений быть не может. Да, вы виновница. Ведь «лихорадка» на губах в виде мелкопузырьковых высыпаний — это тоже проявление герпетической вирусной инфекции. Так что вашей семье не повезло. Во-первых, герпес — это признак снижения защитных сил организма, а если он появляется 2-3 раза в году, то это уже свидетельствует о значительном снижении иммунитета. Во-вторых, заразившись герпесом, человек становится «носителем» его на всю жизнь.

Возбудитель герпеса — вирус, внутриклеточный паразит. В переводе с греческого «герпес» означает «ползучий». Герпес поражает клетку человека, размещаясь в ее генном аппарате. Поэтому при делении клеток вирус передается другим клеткам со всей наследственной информацией. В этом как раз и кроется причина того, что человек, заразившись этим вирусом, никогда уже не избавится от него.

Вирус герпеса в некоторых случаях никак не проявляет себя и находится в организме всю жизнь в неактивном (латентном) состоянии. Обычно в этом состоянии он обитает в периферической нервной системе в области позвоночника.

«Будят» вирус перегревание, переохлаждение, менструация, беременность, алкоголь, психические травмы, инфекционные заболевания (ОРВИ и грипп), ослабляющие иммунную систему.

Различают семь типов вируса герпеса, представляющих опасность для человека. Вирус герпеса передается воздушно-капельным путём, а также контактным способом.

Самые распространенные представители семерки опасных вирусов герпеса — это простой герпес первого типа и простой герпес второго типа. «Простуда» на губах, стоматиты, высыпания на коже лица — следствие заражения вирусом первого типа. Ученые считают, что в России этим заболеванием в хронической форме страдают более 20 миллионов человек.

Простой герпес проявляется в виде пузырьков с прозрачным содержимым возле рта и носа, на щеках, на губах, во рту и на конъюнктиве — оболочке глаз. Заболевание у взрослых сопровождается плохим самочувствием, «разбитостью», повышением температуры тела, ломотой в области крестца и поясницы, а также раздражительностью и плохим сном.

У детей первых трех лет жизни герпетическая инфекция чаще всего проявляется стоматитом. Клиническим проявлениям поражения слизистой оболочки полости рта обычно предшествуют повышение температуры тела (вплоть до 39-40°C), нарушение общего состояния, аппетита, сна, головная боль, слабость, раздражительность и другие признаки вирусной инфекции. К начальным симптомам болезни относится также увеличение подчелюстных лимфатических узлов.

Герпетический стоматит характеризуется появлением на слизистой оболочке рта мелких пузырьков и язвочек, которые нередко обнаруживаются еще и на коже вокруг рта. Высыпания происходят однократно, повторно или рецидивируют многократно. При этом каждый раз вновь повышается температура.

Комплексная терапия включает местное и общее лечение противовирусными препаратами (интерферон, теброфеновая, флореналевая, интерфероновая мази). Для полоскания рта перед нанесением мази может быть использован домашний лизоцим (его готовят на основе белка одного свежего куриного яйца, разведенного в 100 мл 0,5%-ного раствора новокаина). В период угасания болезни используется для смазывания слизистой рта масло облепихи или шиповника.

При обострении заболевания вирус передается через различные вещи, игрушки, белье, мыло, крем, зубную пасту, общую посуду, косметику. Обычный поцелуй в щечку может заразить и ребенка и взрослого.

Ученые-вирусологи утверждают, что вирус простого герпеса содержится в слезах, слюне, крови, моче, спинномозговой жидкости, грудном молоке кормящих женщин.

Вылечить от герпеса пока не может никто. И это несмотря на то, что работы в этом направлении ведутся и даже был синтезирован препарат зовиракс, который находит в организме клетки, содержащие вирус, и блокирует его размножение. Кстати, создатель зовиракса Гертруда Эммон была удостоена Нобелевской премии. К тому же препарат этот чрезвычайно дорогой.

Из домашних средств можно использовать те, которые уменьшают «площадь» высыпаний и соответственно содействуют их быстрейшему подсыханию без образования грубой корки. Если на губах появляется герпес, можно разрезать маленькую луковичку и приложить ее к больному месту. С этой же целью можно воспользоваться жидким валидолом либо пихтовым маслом. Во всех случаях будет легкое жжение, а потом постепенно все пройдет. Смазывание валидолом либо пихтовым маслом, а также прикладывание луковички нужно повторить через 2 часа и на ночь. В течение дня взрослые могут принимать общеукрепляющий противовирусный чай. Хоть он и не специфичен против вируса герпеса, но результат дает неплохой.

Рецепты чая

1. Возьмите плоды можжевельника (1 часть), лист мелиссы (3 части), цветки черемухи (3 части), смешайте и заварите чай в фарфоровом чайнике из расчета 1 столовая ложка сбора на 1 стакан кипятка. Пейте по 1 стакану горячего чая с медом или с протертой калиной с сахаром 3-4 раза в день.

2. Можете попробовать чай с прополисом.

Заварите цветки ромашки (1 чайная ложка на стакан), пусть постоит 15 минут, процедите и добавьте 1 чайную ложку 10%-ной аптечной спиртовой настойки прополиса, размешайте и выпейте глотками. Так делайте 2 раза в день в течение 3-4 дней. Этой же настойкой смазывайте высыпания.

После смазывания высыпаний как жидким валидолом, пихтовым маслом, так и настойкой прополиса нанесите на пораженные участки ромашковый крем или мазь календулы. От этого кожа смягчится, расслабится и не даст образоваться стягивающей корочке, которая и сама по себе не очень приятна.

Считается, что неплохо для профилактики смазывать пораженные участки одеколоном или 70%-ным этиловым спиртом.

В домашних условиях взрослым можно также применять рецепт, разработанный директором Народного института натуропатии в Москве В.Н. Сергеевым. Назвал он свой препарат «антивирусом». При наличии соответствующего лекарственного сырья вы можете сами приготовить лекарство.

Это уникальный препарат от вирусных болезней: гриппа, ОРВИ, опоясывающего лишая, герпеса. Он позволяет за сутки-двое «обрывать» болезнь, если начать его прием с первыми симптомами заболевания (познабливание, ломота и др.), и вылечивать болезнь в 3-4 раза быстрее «казенного» лечения, причем без осложняющего поражения нервов.

Состав препарата «антивирус»:

цветки таволги вязолистной (лабазник) — 30 г;

цветки календулы — 10 г;

шалфей лекарственный — 10 г;

фиалка трехцветная — 10 г.

Сбор настоять на 0,5 л водки, поставив бутылку с пробкой в кастрюлю с горячей водой на 1 час, сменив воду дважды. Пить по 2 чайные ложки 3 раза в день перед едой. Препарат рекомендуется взрослым. Высыпания смазывать трижды в день.

Указанные выше рецепты цитируются нами по книге: Лавренова Г. Как научиться от простуды лечиться (2-е изд.). — Спб: Питер Пресс, 1997. — Серия «Исцели себя сам».