В предыдущей главе мы говорили о контактах между воплощёнными и развоплощенными личностями при посредничестве жрецов в прежние времена, и медиумов со спиритами – в наши дни. В этих случаях люди с нашей стороны, принимавшие участие в сеансах, сами не отправлялись в духовный мир, а лишь воспринимали его с помощью собственных врождённых или приобретённых способностей.

Сейчас речь пойдет о том, как воплощённые люди могут выходить из своего физического тела, чтобы посетить духовный мир, то есть о внетелесном опыте.

Этот феномен был известен в древнем Египте, Китае, Индии и других странах, хотя и назывался по-разному. Внетелесный опыт, путешествия вне тела, астральные путешествия, ментальная или астральная проекция – вот наиболее известные названия феномена выхода из тела.

Как было сказано выше, все или почти все люди временно покидают тело во время сна. Это происходит независимо от того, сохраняются ли в памяти воспоминания о внетелесных переживаниях. Тот факт, что мы далеко не всегда можем вспомнить, что мы делали, находясь вне тела, ещё не означает, что мы его не покидали. Большинство людей не помнят о том, что с ними происходило, их воспоминания расплывчаты, спутанны, из-за чего многие считают их обычными сновидениями. Как упоминалось ранее, то, что мы называем «сном», может быть памятью о внетелесных переживаниях, воспоминанием о прошлых жизнях, видением будущего, или предвидением, или даже некими образами, созданными и внедрёнными в наше сознание развоплощенными сущностями.

Мы ограничимся комментариями о снах, представляющих собой воспоминания о внетелесном опыте.

Мы – это дух, временно заключённый в физическое тело, или плоть. Тот мир, откуда мы приходим, чтобы реинкарнироваться – это не мир плотной материи, называемый физическим, это мир духа. Мы воспринимаем окружающий нас мир, потому что он состоит из материи той же степени плотности, что и наше тело. Развоплощенные духи в обычных условиях не доступны восприятию в нашем материальном измерении. И только если они усилием воли или используя специальную энергию или эктоплазму, увеличат свою плотность, они смогут более активно действовать в нашем физическом мире и влять на него, создавая эффект так называемых «психических феноменов».

Обычно обмен между двумя мирами происходит либо с помощью медиумов, либо путём выхода из физического тела в мир менее плотной материи.

Мы можем научиться закреплять в памяти воспоминания о внетелесных переживаниях, и мы можем овладеть способностями сознательно покидать свое физическое тело. С 1978 года я практикую и то и другое.

В 1977 году я впервые прочитал книгу Аллана Кардека, затем начал читать книги об астральной проекции, такие как «Астральная проекция», «Путешествия вне тела», «Астральные путешествия» и «Путешествия души».

Комбинируя известные мне техники хатха-йоги, особенно методы релаксации и дыхания, известные как пранаяма, я начал пытаться осуществить выход из тела, и через несколько месяцев получил желаемый результат.

Вечером, после лёгкого ужина, состоявшего из супа и хлеба, или фруктов и сока, я в течение нескольких минут делал дыхательные упражнения, а затем ложился на спину, вытянув руки вдоль туловища, закрывал глаза и начинал расслабляться в полной тишине, потому что любой звук мог мне помешать.

Моей первой целью было сосредоточиться на дыхании.

Сначала я энергично вдыхал, задерживал дыхание на несколько секунд, пока не начинал чувствовать дискомфорта, затем выдыхал. Эту процедуру я повторял несколько раз. Через некоторое время я уменьшал интенсивность вдоха, вдыхая меньше воздуха. По мере того, как мое дыхание замедлялось, тело расслаблялось все больше и больше, и уже не нуждалось в специальной команде к расслаблению.

Дыхание становилось все реже и спокойнее, тело все больше тяжелело…

И вот я его уже не чувствовал!

Наконец наступал момент, когда моя грудная клетка больше не двигалась, и я не ощущал, как в легкие поступает воздух. Я знал, что продолжаю дышать, но не замечал этого.

Наступала глубокая и быстрая релаксация, физическая и ментальная. Своего тела я больше не чувствовал, оставалось одно сознание. В первые дни я пользовался этой возможностью, чтобы помедитировать, стараясь не думать ни о чем, просто чувствуя в себе пустые, ничего не значащие мысли. Сначала было трудно, но постепенно я привык, и мне становилось все легче приходить в это состояние.

Через несколько дней после того, как я научился достигать такой глубокой и полной физической релаксации, я начал думать о выходе из тела. Наконец, однажды я почувствовал, что мои руки становятся совсем лёгкими и начинают парить. Я испугался, открыл глаза, увидел свои руки и прекратил эксперимент. Это продолжалось несколько дней, затем я почувствовал, как мои предплечья тоже тоже начинают парить. Я в испуге открыл глаза и снова прервал моё состояние.

Наконец, настал день, когда я поборол свой страх и решил, что пусть всё идет своим ходом. Вскоре я почувствовал, как по моему телу начинает разливаться энергия. Это было похоже на электрошок, но очень слабый и безболезненный. Через несколько секунд я услышал в мозге какие-то щелчки, а затем ощутил свет, разливающийся над моей кроватью.

Я поднялся, и моё тело подчинилось мне, но это было не физическое тело, потому что я его больше не ощущал. Я сел в кровати, но вдруг почувствовал, что мои ноги скованы. Мне стало страшно, и я тут же вернулся в свое тело. Открыв глаза, я увидел, что мои ноги до колен накрыты толстым одеялом – детская привычка, от которой я так и не смог избавиться. Ребёнком я наслушался историй о злых духах, хватающих детей за ноги своими холодными лапами, поэтому старался спрятаться от них под одеялом.

Со мной произошло то, что называют «феноменом астральной проекции». То, что чувствовало мое физическое тело, перешло в астральное, или периспирит. Вскоре я преодолел возникшее препятствие и через несколько дней после фазы релаксации я увидел свет, парящий над кроватью и исходящий от физического тела, и услышал голос: «Боб, вставай!» Я встал и увидел женщину, с которой был знаком, потому что она посещала тот же духовный центр, что и я. Она стояла рядом с моей кроватью.

Это был мой первый настоящий выход из тела, происходивший в полном сознании. Это было в августе/сентябре 1978 года, и мне было около 20 лет. После этого я начал совершенствовать технику астральной проекции, которую описал в серии «Sana Khan» (тома I, II и III) - .

Эти эксперименты позволили мне собственными глазами увидеть потусторонний мир и убедиться в существовании вещей, о которых я читал и читаю до сих пор.

Увидеть все самому и просто принимать это на веру – совершенно разные вещи. В эти первые месяцы путешествий вне тела я, как уже говорилось выше, встретил свою бабушку по отцовской линии, которая преподавала в школе в духовном мире. Я увиделся со своими дядями, дедушкой по материнской линии, с двоюродным братом и многими друзьями и родственниками. Я встречаюсь с ними и по сей день, а с 2006 года ещё и со своим отцом, которого вижу довольно часто.

Астральной проекцией может овладеть каждый, хотя, возможно, не всем удастся достичь одинаковой степени ясности сознания. И не все могут сохранить одинаково чёткие воспоминания о пережитом.

В духовном мире мы можем навещать родственников и друзей, учиться, работать, развлекаться. Где я только не побывал во время своих астральных путешествий! Я посещал школьные уроки, читал лекции, навещал родственников и друзей в госпитале, помогал исцеляться обитателям сфер мрака, посещал места отдыха, купался в море. Часто я встречаюсь с людьми, которых не знаю. Это могут быть родственники или друзья из прошлых жизней. Дружба и любовь не заканчиваются со смертью физического тела.

Многие души объединяются в группы, и некоторые из них реинкарнируются, чтобы поддержать тех, кто остался на Земле, в то время как другие остаются в духовном мире.

Случается, что какой-нибудь друг из прошлой жизни становится нашим покровителем, ангелом-хранителем, а мы об этом даже не подозреваем, потому что ничего о нём не помним.

Несколько лет назад я оказался на вечеринке в духовном мире. Там было много людей, и вдруг я заметил в толпе одного человека. Во мне вдруг что-то всколыхнулось. Он заметил меня и подошёл поближе. Мы сердечно обнялись, я сказал: «Сколько зим, сколько лет!», и он ответил тоже что-то в этом духе. Я испытал необыкновенное чувство! Этот человек был каким-то моим близким родственником, может быть, моим отцом из прошлой жизни. С ним была женщина, и я почувствовал волнение, увидев её, но я не помню, чтобы мы с ней обнимались, потому что она все время держалась немного на расстоянии, приветствуя других гостей. На приёме было очень много народа.

С 2006 года я много раз навещал своего отца, сначала в госпитале, затем в доме отдыха, и наконец, в его собственном доме в духовном мире. Во время этих визитов я встречал свою мать, родных и двоюродных братьев, которые так же, как и я, в тот момент находились вне тела, но после пробуждения ничего об этом не помнили.

Мы посещаем духовный мир чаще, чем нам кажется.

Духовный мир – наш подлинный мир. Его население намного превосходит население земного мира. Развоплощенных душ гораздо больше, чем тех, что заключены в плотную материальную оболочку.

Мы находимся под сильным влиянием материалистической философии 19 – 20 веков, поэтому фокусируемся на нашем физическом мире, называя духов «мёртвыми», как если бы они чем-то отличались от нас, в то время как это мы отличаемся от них тем, что, словно одеялом, покрыты оболочкой из более грубого, более плотного вещества.

Обитатели духовного мира свободны в отличие от нас, заключенных в тело, которое мы называем плотью и кровью.

Мы получили эту грубую оболочку для того, чтобы усвоить какие-то уроки земной жизни, но это не мешает нам иногда покидать его, чтобы посетить наш истинный мир и увидеться с теми, кого мы любили в этой жизни и в прошлых инкарнациях. Люди, живущие на Земле, посещают иной мир почти каждую ночь, и зачастую воспоминания об этом бывают такими реальными, что никто не сможет убедить человека в том, что это был всего лишь сон.

Каждый раз, когда человек рассказывает мне о своем сне, в котором он встретил близких, покинувших наш мир, я, слушая его подробный рассказ, пронизанный ощущением реальности, и видя его эмоции, говорю ему : «Это был не сон! Это действительно происходило с вами! Вы покидали свое тело во время сна, чтобы встретиться с этим человеком». Я слышал множество таких рассказов, и во многих из них я уверен, что речь действительно идет о внетелесном опыте, даже если сам человек в это не верит и ничего об этом не знает. Таким образом, не только развоплощенные приходят в наш мир и общаются с нами с помощью медиумов, но и мы можем посещать их мир, чтобы повидаться с ними.

Обмен между двумя мирами не ограничивается приходом развоплощенных к нам, но и подразумевает, что мы тоже можем приходить к ним. Когда люди научатся сознательно покидать тело и распознавать сны, являющиеся памятью о внетелесном опыте, они перестанут тосковать о близких, потому что смогут видеться с ними почти каждый день.

Бывает, что наши родные не могут прийти к нам, и тогда мы можем отправиться к ним, или наоборот. Много раз я навещал родных и друзей, скончавшихся незадолго до этого, и находил их в госпитале, куда я попадал без всяких проблем.

Сегодня я, находясь вне тела, без труда могу попадать из одного мира в другой. Как сказал один из моих духовных друзей: «У тебя редкий дар перемещения между мирами». Я использую это преимущество не только для себя, но и для блага других, чтобы донести до них всё, что я узнал о другом мире. И это то, что пытаюсь сделать в этой книге.