Если уж что-то попало в сферу вашего внимания, то вы не оставляете это просто так. Вы реагируете, и ваш отклик на событие является рефлексией.

Рефлексия – первоначальная реакция человека на инициирующее событие, итогом которой является создание смысла в отношении происходящего. Рефлексия – это внутренне событие-процесс (размышление), завершившееся внутренним событием-результатом (смыслом).

Если инициирующее событие является мнимым фактом действительности, то есть псевдособытием, или если в отношении происходящего человек сам не хочет думать и принимает навязанный ему смысл, то такая рефлексия является управляемой.

Рефлексия человека обусловлена индивидуальными метапрограммами мышления и восприятия. Но, как вам уже известно, на рефлексию влияют также и когнитивные искажения восприятия. Такие когнитивные искажения, как предвзятость к мнению чужаков, присвоение предпочтений большинства, сравнение ложных альтернатив, самооправдание объективностью, многократное пророчество, предвзятость изменений, избегание конфликта противоположностей, ложная проекция на других, избирательность восприятия, эффект отсутствия ожиданий, эффект негативных ожиданий, «детерминизм» случайностей, неверная трактовка риска, иллюзия влияния заинтересованности на исход событий, – являются следствием метапрограмм мышления, вот почему они формируют рефлексию человека.

А ещё, являясь исключительно творческими и креативными созданиями, на происходящие события вы реагируете каждый раз одинаково. Это потому что в вашей жизни происходят однотипные события, отфильтрованные в соответствии с вашей версией действительности. Поскольку представления о мире вы не создаёте вместе с чашечкой утреннего кофе, а довольствуетесь тем, что вчера (или позавчера, или много-много лет назад) представили себе и смирились с этим, то ничего из ряда вон выходящего (кроме плохих или ужасных событий), за редким исключением, в вашей жизни не происходит. Разве не так?

Так что реакции, обеспечивающие ваше выживание, вы не пересматриваете. Да их и невозможно пересмотреть, находясь на том же уровне реакций. Их можно пересмотреть на более высоком уровне – уровне глубинных процессов, определяющем вашу версию действительности. А что вас может закинуть ракетой на более высокий уровень осмысления «своей» версии действительности? Осознанность. А где её взять в повседневной жизни? Негде.

Вот и выходит, что вам приходится прибегать к проверенным, испытанным, надёжным (как вам кажется) стратегиям мышления или метапрограммам мышления.

Метапрограммы мышления – это привычные внутренние события-процессы, шаблонный ход мысли человека, проторённые тропинки разума, превратившиеся в магистрали от постоянного использования (метафора – русло высохшей реки, наполняемое водой после дождя; каждый раз, когда возникает соответствующая ситуация, мысли человека, как правило, текут в одном и том же направлении).

Перечень метапрограмм: внешняя референция – внутренняя референция, стремление от – стремление к, отношения – информация, процедуры – возможности, рефлективный – проактивный, модель недостаточности – модель изобилия, детальный – глобальный, время сквозное – время включённое, сходство – различие.

Рассмотрим эти метапрограммы подробнее.

1. Внешняя референция – внутренняя референция:

Человек, у которого актуализирована метапрограмма «внешняя референция» («нужно слушать других, ведь они принимают решения»), будет задавать себе такие вопросы и придерживаться следующих установок: «Мне важно знать, что они думают и как оценивают происходящее? С кем из значимых для меня людей нужно посоветоваться? Какие рекомендации, задания и команды я хочу от них получить? Я буду делать то, что они мне посоветуют, порекомендуют, подскажут, скажут, прикажут».

А человек, у которого актуализирована метапрограмма «внутренняя референция» («нужно думать самому и слушать себя, я сам принимаю решения»), будет придерживаться иных установок: «Я думаю об этом вот так, и мне не важно, что думают об этом другие. Я сам решаю, что и как мне делать».

Метапрограмма мышления «внешняя референция – внутренняя референция» отвечает за принятие чужого, навязанного смысла или же за самостоятельное создание своего смысла, и она запускается такими глубинными процессами как: неосознанность – осознанность, несостоятельность – амбициозность, беспомощность – безупречность.

Глубинные процессы: неосознанность, несостоятельность и беспомощность запускают метапрограмму мышления «внешняя референция», и тогда человек вынужден принимать чужие смыслы и надеяться на кого-то другого.

Такие глубинные процессы как: осознанность, амбициозность и безупречность запускают метапрограмму мышления «внутренняя референция», и тогда человек думает своей головой, ставит перед собой цели и действует по своему усмотрению.

Метапрограмма «внешняя референция» отвечает за такие когнитивные искажения восприятия как многократное пророчество и присвоение предпочтений большинства.

2. Стремление от – стремление к:

Человек, у которого актуализирована метапрограмма «стремление от» (избегание), будет придерживаться таких установок: «То, что происходит – это плохо, события развиваются в неверном направлении, я этого не хочу, нужно что-то делать, чтобы избежать худшего».

А человек, у которого актуализирована метапрограмма «стремление к» (привлечение), будет придерживаться иных установок: «То, что происходит – это здорово, события развиваются в правильном русле, я как раз этого и хотел, чтобы так происходило, нужно поддержать и усилить такую тенденцию своими действиями».

Метапрограмма мышления «стремление от – стремление к» запускается такими глубинными процессами как: подневольность – свободовольность, бесцельность – целеустремлённость, пессимистичность – оптимистичность.

Такие глубинные процессы, как подневольность, бесцельность, пессимистичность запускают метапрограмму мышления «стремление от», и тогда человек знает, чего не хочет, но не знает, что ему нужно, и в результате он ничего не делает и ничего хорошего его дальше уже не ждёт.

Глубинные процессы: свободовольность, целеустремлённость, оптимистичность – запускают метапрограмму мышления «стремление к», и тогда человек знает, чего хочет, действует и верит в успех своего дела.

Метапрограмма «стремление от» отвечает за такие когнитивные искажения восприятия как неверная трактовка риска, эффект отсутствия ожиданий, эффект негативных ожиданий, избегание конфликта противоположностей.

3. Отношения – информация:

Человек, у которого актуализирована метапрограмма «отношения» («мне важно, как они ко мне относятся»), будет задавать себе такие вопросы: «Что я думаю о других людях? Как я к ним отношусь? Как ко мне относятся другие люди? Какие мои убеждения о других людях не требуют доказательств? Во что я верю относительно других людей? Что в моих взаимоотношениях с другими людьми для меня важнее всего? Что я ценю в отношениях? Нравлюсь ли я другим людям? Хорошо ли я смотрюсь? Что мне нужно делать, чтобы выглядеть достойно в их глазах? Что они обо мне подумают, как станут ко мне относиться, не упаду ли я в их глазах, если сделаю что-нибудь не так? Что нужно сделать, чтобы наши отношения, как минимум, не ухудшились? Какими своими действиями я могу укрепить наши отношения?».

А человек, у которого актуализирована метапрограмма «информация» («мне не важно, как они ко мне относятся»), будет задавать себе иные вопросы: «Что конкретно они сделали, что делается, давайте всё объективно взвесим и дадим этому точную оценку, отбросив в сторону личные отношения, итак, что говорят нам цифры в таблице?».

Метапрограмма мышления «отношения – информация» запускается такими глубинными процессами как: отчуждение – вовлечение, предвзятость – справедливость, пренебрежительность – равноправие, мстительность – признательность, доминирование – лидерство, дезинформирование – вразумление, скрытность – просвещение.

Такие глубинные процессы как: отчуждение, предвзятость, пренебрежительность, мстительность, доминирование – запускают негативный аспект метапрограммы мышления «отношения», в результате чего человек страдает от других людей, вынужден им мстить и самоутверждаться за их счёт.

Такие глубинные процессы как: вовлечение, справедливость, равноправие, признательность, лидерство – запускают позитивный аспект метапрограммы мышления «отношения», в результате чего человек налаживает взаимовыгодное сотрудничество с другими людьми и ведёт их за собой.

Глубинные процессы, дезинформирование и скрытность, запускают негативный аспект метапрограммы мышления «информация», в результате чего человек вынужден обманывать других и утаивать от них важную информацию. Глубинные процессы, вразумление и просвещение, запускают позитивный аспект метапрограммы мышления «информация», и тогда такой человек говорит людям правду и доносит им истину.

Негативный аспект метапрограммы мышления «отношения» ответственен за такие когнитивные искажения восприятия как предвзятость к мнению чужаков и ложная проекция на других.

4. Процедуры – возможности:

Человек, у которого актуализирована метапрограмма «процедуры» («надо всё делать, как положено»), будет придерживаться таких установок: «В связи с тем, что произошло, мне придётся вначале сделать это, затем это и только потом это. Нужно действовать по правилам: соблюдать установленный регламент и процедуры, соблюдать технологию и чётко придерживаться последовательности выполнения необходимых операций».

А человек, у которого актуализирована метапрограмма «возможности» («правила и порядки – это всё ненужные условности»), будет придерживаться иных установок: «То, что происходит – открывает новые, доселе не виданные возможности и важно ими воспользоваться».

Метапрограмма мышления «процедуры – возможности» запускается такими глубинными процессами как: ограниченность – креативность, инвариантность – вариативность, безысходность – беспрепятственность.

Такие глубинные процессы: ограниченность, инвариантность, безысходность – запускают метапрограмму мышления «процедуры», и тогда человек, отказавшись от собственного творчества и не найдя в себе смелости отказаться от своей косности (оправдываемой некоей «правильностью»), оказавшись в жизненном тупике – вынужден пожинать горькие плоды. Креативность, вариативность, беспрепятственность запускают метапрограмму мышления «возможности», и тогда человек подключает воображение, чтобы реализовать весь свой творческий потенциал в этом безграничном мире разнообразных перспектив.

Метапрограмма «процедуры» ответственна за такие когнитивные искажения восприятия, как избирательность восприятия, сравнение ложных альтернатив, самооправдание объективностью.

5. Рефлективный – проактивный:

Человек, у которого актуализирована метапрограмма «рефлективный» (созерцательное наблюдение), будет задавать себе такие вопросы и придерживаться следующих установок: «Интересно, что будет дальше? Будет так или этак, а может вот так или так? А может, вообще всё будет по-другому? Никто не знает, время покажет. Так что надо подождать и ничего не делать».

А человек, у которого актуализирована метапрограмма «проактивный» (опережающее действие), будет придерживаться иных установок: «Это бездействие меня убивает, нужно срочно что-то делать, прямо сейчас, а то хуже будет, под лежачий камень вода не течёт».

Метапрограмма мышления «рефлективный – проактивный» запускается такими глубинными процессами как: бесхарактерность – настойчивость, смирение – решительность.

Бесхарактерность и смирение запускают метапрограмму мышления «рефлективный», и тогда человек пассивно и наивно ждёт чуда, в результате которого всё решится само собой. Питая себя несбыточными надеждами и отдав себя во власть других людей или обстоятельств, человек оказывается не способным противостоять трудностям, ждёт у моря погоды, безропотно принимая удары судьбы.

Такие глубинные процессы как: настойчивость и решительность запускают метапрограмму мышления «проактивный», и тогда человек активно действует, преодолевает трудности и влияет на собственную судьбу.

6. Модель недостаточности – модель изобилия:

Человек, у которого актуализирована метапрограмма «модель недостаточности» (ресурсы ограничены), будет придерживаться таких установок: «На всех ресурсов и так не хватает, а тут ещё ситуация усугубляется, придётся больше экономить, надо будет потуже затянуть пояса, или отобрать ресурсы у того, кто меня послабее».

А человек, у которого актуализирована метапрограмма «модель изобилия» (ресурсы не ограничены), будет придерживаться иных установок: «Всем всего всегда хватало, как говорится, было бы желание, а тут ещё это привалило, и куда это всё девать?».

Метапрограмма мышления «модель недостаточности – модель изобилия» запускается такими глубинными процессами как: иждивенчество – самодостаточность, протестность – совместность, приневоливание – инициирование, манипулирование – координирование, злонамеренность – намеренность.

Такие глубинные процессы как: иждивенчество, протестность, приневоливание, манипулирование, злонамеренность запускают метапрограмму мышления «модель недостаточности», в результате чего человек будет стараться перераспределять ресурсы в свою пользу, отбирая их у того, кто послабее его.

А вот такие глубинные процессы как: самодостаточность, совместность, инициирование, координирование, намеренность запускают метапрограмму мышления «модель изобилия», и тогда человек создаёт ресурсов столько, сколько ему нужно.

7. Детальный – глобальный:

Человек, у которого актуализирована метапрограмма «детальный» (мелочи важны), будет придерживаться таких установок: «Прежде всего, нужно тщательно изучить нюансы, особенности, дойти до каждой мелочи, потому что в таком важном деле мелочей не бывает, все детали нужно тщательно учитывать».

А человек, у которого актуализирована метапрограмма «глобальный» (детали и нюансы не важны), будет придерживаться иных установок: «С точки зрения глобальных, мировых процессов, происходящее просто подтверждает существующие тенденции и рассматривать это надо именно с точки зрения глобального контекста, и тогда всё становится понятным».

Метапрограмма мышления «детальный – глобальный» запускается такими глубинными процессами как: недальновидность – предусмотрительность, неотвратимость – вознаграждённость.

Такой глубинный процесс, как предусмотрительность запускает метапрограмму мышления «детальный», и тогда человек осуществляет тщательное планирование своих действий, не забывая о мелочах и деталях.

Недальновидность и неотвратимость запускают негативный аспект метапрограммы мышления «глобальный»: человек самонадеянно надеется, что всё будет идти так, как ему хочется, и поэтому он ведёт себя как попало, и в результате чего он вынужден будет потом пожинать горькие плоды такой своей стратегии.

Такой глубинный процесс как вознаграждённость запускает позитивный аспект метапрограммы мышления «глобальный», и тогда человек наслаждается плодами того, что его глобальное видение событий, подкреплённое предыдущими результативными действиями, привело его к успеху.

Негативный аспект метапрограммы мышления «глобальный» ответственен за такие когнитивные искажения восприятия, как «детерминизм» случайностей и иллюзия влияния заинтересованности на исход событий.

8. Время сквозное – время включённое:

Человек, у которого актуализирована метапрограмма «время сквозное» (вечность впереди), будет придерживаться таких установок: «Не нужно суетиться, подождёт, успеется, понаблюдаем за тем, как будут развиваться события дальше, и только потом примем соответствующее решение и будем действовать».

А человек, у которого актуализирована метапрограмма «время включённое» (лишнего времени нет), будет придерживаться иных установок: «Нужно действовать молниеносно, иначе стоит замешкаться, упустить на мгновение ситуацию, как она выйдет из-под контроля».

Метапрограмма мышления «время сквозное – время включённое» запускается такими глубинными процессами как: неповоротливость – оперативность.

Такой глубинный процесс как неповоротливость запускает метапрограмму мышления «время сквозное», и тогда человек «тянет резину», пребывает в сомнениях и колебаниях и упускает свой шанс.

Такой глубинный процесс как оперативность запускает метапрограмму мышления «время включённое», и тогда человек действует без промедления, оперативно реагируя на ситуацию, используя выпадающие ему шансы на все сто процентов.

9. Сходство – различие:

Человек, у которого актуализирована метапрограмма «сходство» («всё повторяется по кругу»), будет придерживаться таких установок: «Происходит многое, но ничего, по большому счёту, не меняется, всё остаётся, как есть, вот и сейчас – ничего нового».

А человек, у которого актуализирована метапрограмма «различие» («всё развивается по спирали»), будет придерживаться иных установок: «Ситуация непрерывно, и зачастую кардинально меняется, день на день не похож, то одно, то другое, только успевай за всем уследить».

Метапрограмма мышления «сходство – различие» запускается такими глубинными процессами как: предубеждённость – открытость, подавление – преображение.

Такие глубинные процессы как предубеждённость и подавление запускают метапрограмму мышления «сходство», в результате чего человек не меняет свои убеждения и мнения, становится консерватором и ретроградом и делает всё, чтобы препятствовать естественным переменам.

Такие глубинные процессы как открытость и преображение запускают метапрограмму мышления «различие», и тогда человек стремится к новому, способен меняться и преображать мир вокруг себя.

Метапрограмма «сходство» отвечает за такое когнитивное искажение восприятия как предвзятость изменений.

У каждого человека есть своя история актуализации метапрограмм его мышления. Метапрограммные профили всех ролей различны, и когда человек переходит от одной роли к другой в рамках инволютивного или эволютивного сценария, шаблоны его мышления дополняются новыми метапрограммами.

«Как я реагирую на то, что сейчас происходит?»