В ходе выполнения предыдущего проективного процесса, вы создали персональный проект будущего – ту версию действительности, которая была бы для вас предпочтительной.

Задачей этого проективного процесса является разработка предварительного плана действий по воплощению желаемого сценария событий.

1. Разработайте общий план внедрения персонального проекта будущего:

1. Как я могу воплотить желаемый сценарий событий?

2. Как я ещё могу это сделать?

3. Какие у меня ещё есть варианты воплощения этого?

4. Что мне для этого нужно делать?

5. Какой у меня есть план действий на ближайшие полгода?

6. Что ещё мне нужно сделать?

7. О чём ещё мне стоит подумать, что учесть?

8. Что я думаю по поводу своего плана?

9. Как можно сделать план более реалистичным, выполнимым и в сфере моего контроля?

10. Как я пойму, что двигаюсь в нужном мне направлении? Какие промежуточные результаты и критерии достижения цели мне нужно продумать и зафиксировать?

11. Обстоятельства жизни и сами планы могут меняться. Что было бы путеводной звездой, ориентируясь по которой, я бы знал(а), что иду в верном для меня направлении?

12. Внедрение персонального проекта будущего всё ещё «заводит» меня? Я всё ещё хочу этого?

13. Итак, я принимаю решение: _____________________.

14. Какое одно простое символическое действие я могу делать ежедневно так, чтобы я знал(а), что твёрдо следую в нужном мне направлении?

15. Что я стану делать ещё, кроме того, что запланировал(а)?

16. Что я могу к плану добавить?

2. Доработайте свой план, добавьте к нему нужные идеи и действия, соединяя его с ресурсными состояниями.

2.1. Удерживая первоначальный мотивирующий трек (диссоциированный визуальный образ связанных между собой в пространстве и во времени двух желаемых событий), войдите в такое повседневное состояние как восприимчивость (доверие).

Руководящая идея: «У других людей можно научиться тому, чего я ещё не умею».

Роль: Познающий.

Пребывая в повседневном состоянии восприимчивости, доверия, подумайте, кому из более опытных ваших знакомых вы можете доверять? У кого вы можете поучиться? Кто может вам задать непростые, продвигающие вопросы, задать встряску вашей косности и расширить ваше представление о себе и «мире»? Где ещё вы можете почерпнуть информацию об интересующей вас области, теме? Кто может дать вам информацию по сопутствующим вопросам? Кто может дать вам обратную связь по планируемым или выполняемым вами действиям? Кто мог бы выступить жёстким критиком ваших планов? Кто ещё может помочь вам внимательно посмотреть на себя «со стороны»? Чему ещё вам нужно научиться, каких знаний вам не хватает? Что нужно вам сделать с собой, какие новые навыки и способности вам нужны? Хватает ли вам знаний и опыта, где и у кого эти знания и опыт вы можете почерпнуть?

Запишите свои мысли:

Стоит поучиться у: _______________________

Поискать там дополнительную информацию: ______________________

Необходимо получить такие знания: ______________________________

Сформировать следующие навыки: _______________________________

Наработать способности:_________________________

Получить практический опыт: __________________________________

Другие мои действия, направленные на «модернизацию» и «усиление» себя, своих личных качеств: _________________________

2.2. Удерживая первоначальный мотивирующий трек, войдите в такое повседневное состояние как неординарность (изобретательность).

Руководящая идея: «Любая трудность может быть преодолена, надо всего лишь подключить воображение».

Роль: Находчивый.

Какие креативные, творческие, неординарные, нешаблонные идеи вы могли бы использовать для воплощения персонального проекта будущего? Какой новаторский подход был бы продуктивным? Какие ресурсы для этого вам понадобятся, и где вы можете их взять? В чём вы можете быть первопроходцем и увидеть возможности там, где другие раньше видели одни проблемы? Какие неожиданные сочетания несоединимых вещей дали бы новое качество вашим идеям и действиям?

Запишите свои мысли:

Дополнительные пути реализации проекта: _______________________

Креативное усиление планируемых действий: _____________________

Привлечь дополнительно такие ресурсы: _________________________

2.3. Удерживая первоначальный мотивирующий трек, войдите в такое состояние как уверенность (несгибаемость, твёрдость).

Руководящая идея: «Нужно собрать всю свою волю в кулак и продолжить начатое, не смотря ни на что, только так можно достичь того, чего я хочу».

Роль: Волевой.

Подумайте о том, что такое есть ваша воля.

Вы часто могли слышать от других людей выражение: «Будь моя воля …, я бы …, и тогда бы всё было бы иначе». Почему другие люди лишены воли? Кто забрал у них волю? Будучи безвольными, что они ещё могут, кроме того, чтобы жаловаться вам на судьбу и плакаться в жилетку? Кто этих людей сделал жертвами? У них есть своя сила воли? Почему они вынуждены исполнять чужую волю? Что будет с вами, если и вы не будете распоряжаться своей волей?

Воля относится к способностям человека, а способности нужно задействовать. Воля зиждется на понимании, что то, как сложится дальше ваша жизнь, зависит только от вас. И это наделяет вас мужеством выражать намерение действовать в своих интересах. Это означает, что вы отвечаете за свои действия (или бездействие), с помощью которых вы влияете на события этого реального, реалистичного, твёрдого, ощущаемого мира. Ваша воля может носить как негативный характер, когда вы боретесь с чем-то, так и позитивный, созидающий, конструктивный и результативный характер, когда вы реализуете свои стремления. Ваша воля обладает силой. Или силой вашей воли обладает кто-то другой.

Ваша власть над собой, над своей косностью, глупостью, наивностью, неразборчивостью, ленью, нерешительностью, беспечностью – всецело в ваших руках. Люди часто и наивно полагают, что, будучи начальниками, они обладают властью над кем-то. На самом деле, они редко обладают властью даже над собой. Власть над собой, над своими реакциями, состояниями, действиями – также означает силу. Только сильный и ответственный человек может устроить свою жизнь по своему сценарию и не зависеть ни от кого. Слабые и безответственные люди вынуждены плясать под чужую дудку. Стало быть, проявление своей воли – это то, что доступно только по-настоящему сильному человеку. Это понимание доступно теперь и вам. Пользуйтесь этим. Иначе, будут безжалостно пользоваться вами.

Запишите свои мысли:

Моя воля ежедневно проявляется в том, что я:___________________

Моя воля состоит в том, чтобы безупречно совершать (делать, осуществлять):_________

Моя воля означает мою ответственность за:_______________________

Моя власть над собой распространяется на:_______________________

Моя власть на обстоятельствами моей жизни распространяется на: ___________________

Что ещё может укрепить вашу решимость действовать сейчас с пользой для себя? Насколько преувеличенными являются сегодняшние страхи и опасения, и есть ли они? Насколько смешными кажутся сегодняшние сомнения, и есть ли они? И насколько губительным для вашего будущего может стать нерешительность и откладывание? Способно ли ваше понимание своего будущего смести прочь все эти страхи, опасения, сомнения, нерешительность, откладывание? И что ещё нужно для того, чтобы действовать безупречно, день за днем, шаг за шагом, действие за действием, приближая себя к своему будущему?

Запишите свои мысли:

Вот этого:_______________ не случится в моей жизни, если я стану откладывать свои действия, саботировать и предавать самого себя.

Моя жизнь будет иной, если я позволю себе и дальше пребывать в нерешительности, сомнениях, страхах, – а это не то, чего я хочу.

Вот этого: _____________, я не оставлю после себя, позволив своей глупости сейчас беспечно полагать, будто бы всё случится само собой.

Вот это: ________________ не станет моим достижением и предметом моей гордости, если я позволю себе бездействовать сейчас.

Я не смогу позволить себе это:_____________________ в будущем, если в настоящем ничего для этого не сделаю.

Исход моей жизни будет иным, а именно:_______________________, если я не проявлю необходимой мне настойчивости сейчас, а потом будет уже поздно думать о сожалениях – они ничего не меняют.

2.4. Удерживая первоначальный мотивирующий трек, войдите в такое состояние как самостоятельность (автономность).

Руководящая идея: «Я хочу стать полностью самодостаточным и ни от кого не зависеть».

Роль: Независимый.

Что вы можете сделать для воплощения желаемого сценария событий персонально, не прибегая к чей-либо помощи, полагаясь только на себя? Какие ещё ваши действия могут повысить уверенность в себе и своих силах, основанную на реально проведенной предварительной самоподготовке?

Мои действия по усилению автономности и универсальности:_________________

Мои действия по самоподготовке:_________________

2.5. Удерживая мотивирующий трек, войдите в такое состояние как привлекательность (притягательность).

Руководящая идея: «Для дальнейшего развития проекта нужно привлекать других людей».

Роль: Вовлекающий.

Пребывая в состоянии гибкости в вовлечении нужных людей в своё конкретное дело, подумайте, с кем вы действительно можете свернуть горы? С кем вам нужно вести дела так, чтобы был соблюдён баланс интересов? С кем вам нужно поддерживать хорошие отношения? Что вам нужно для того, чтобы доходчиво объяснять другим свои требования и конкретные выгоды каждого от совместной работы? Что вам нужно для того, чтобы именно вы управляли взаимоотношениями с другими людьми? Какие критерии должны быть вами разработаны для того, чтобы вы действительно были объективны в оценке вкладов и заслуг других людей? Что ещё помогло бы вам аналитически подходить к оценке информации о пользе, которую вы получаете от сотрудничества с другими людьми? Что вам нужно для того, чтобы надёжно оценивать эффективность сотрудничества с кем-либо?

Запишите свои мысли:

Необходимые для реализации моего проекта люди:______________

Полезные для реализации моего проекта люди:_________________

Баланс интересов по каждому:____________________

Критерии оценки эффективности сотрудничества:_______________

2.6. Удерживая первоначальный мотивирующий трек, войдите в такое состояние как расчётливость (организованность, запасливость)

Руководящая идея: «Чтобы совместная работа была максимально эффективной, действия каждого нужно как следует спланировать».

Роль: Предусмотрительный.

Пребывая в состоянии организованности, подумайте, что может усилить вашу внимательность к происходящему? Что ещё нужно предусмотреть, о чём ещё нужно позаботиться, чтобы у вас было всё необходимое? Какие ещё ресурсы вам понадобятся? Что ещё вам стоит спланировать и сделать?

Запишите свои мысли:

Использовать ситуацию таким образом:________________________

Продумать:_________________

Предусмотреть:________________

Побеспокоиться о: _________________

Задействовать такие возможности:_______________________

3. Подумайте, как реализовать свой персональный проект будущего ещё более коротким, более экономичным путём? Как действовать более эффективно? Что можно упростить? Что можно добавить? Что можно сделать иначе, по-другому? Какие ещё ваши действия будут эффективными и результативными? Что вам нужно для того, чтобы получать максимально возможный результат с минимальными издержками?

4. Оформите свои мысли в виде плана действий по внедрению персонального проекта будущего.

Помните, что ваш план, как и ваши цели, должен быть конкретным, измеримым, достижимым, реалистичным, определённым во времени.

5. Что было ЦЕННОГО для вас при выполнении данного проективного процесса?

–