В ходе предыдущих проективных процессов, вы разработали персональный проект будущего и план его внедрения. Теперь вам необходимо создать состояние приверженности, чтобы выполнить вами намеченное и не бросить начатое на половине пути.
1. Удерживая первоначальный мотивирующий трек, войдите в такое состояние как жизнерадостность.
Руководящая идея: «Всё будет хорошо, нужно уверенно двигаться дальше».
Роль: Оптимистичный.
Пребывая в состоянии оптимистичности, поразмышляйте над тем, как воплощение желаемого сценария событий способно изменить вас самих и вашу жизнь? Насколько удивительной и богатой станет ваша жизнь? Что нового и волнующего появится в вашей жизни? Какие новые люди, события, знания, опыт, переживания, достижения и успехи войдут в вашу жизнь? Что полезного вы привнесёте в этот мир? Насколько всё изменится после вашего вмешательства? Кем вы станете, достигнув своей цели? Как тогда изменится ваша жизнь? Как вы распорядитесь своими знаниями и своими деньгами? Как лучше всё это сохранить и преумножить?
Запишите свои мысли.
2. Удерживая первоначальный мотивирующий трек, войдите в такое состояние как сотрудничество.
Руководящая идея: «Нужно выстраивать с другими партнёрские отношения, поскольку партнёрство – это стратегия, при которой выигрывают все».
Роль: Сотрудничающий.
Подумайте, ваш сценарий событий: какой «побочный» позитивный эффект он несёт другим людям? От того, что вы воплотите свой персональный проект будущего, кому ещё от этого будет польза? Что хорошего вы сделаете для себя и для других людей? Кто является вашим союзником? Как привлечь всех этих людей как ваших сторонников и помощников? У кого вы можете попросить помощи? Кто может вам оказать содействие и поддержку? Кто может быть вам верной опорой? На кого вы можете рассчитывать? Какие улучшения вы могли бы внедрить, действуя сообща? Что ещё укрепило бы вашу уверенность в собственном будущем и будущем всех тех людей, которых вы поведёте за собой?
Запишите свои мысли:
Что хорошего будет сделано для других:_______________________
Побочная польза, которую получат другие люди:________________
Мои сторонники и союзники:_______________________________
Я могу попросить помощь у:_______________________________
Меня может поддержать:__________________________
Опереться можно на:___________________________
Улучшения, которые можно сделать вместе:____________________
Что произойдёт хорошего:_________________________
3. Удерживая первоначальный мотивирующий трек, войдите в такое состояние как внедрение.
Руководящая идея: «Я закладываю основу совместного будущего».
Роль: Намеревающий.
Намерение – это самая мощная сила, из доступных вам, как человеку. Вы максимально подготовились. Вы продумали, какие вам нужно сформировать навыки, задействовать способности, получить знания, наработать опыт. Вы знаете, что нужно продумать, о чём побеспокоиться, какие привлечь ресурсы, и какие задействовать возможности.
По отношению к желаемому сценарию событий я намерен: __________________.
Выражением моего намерения являются такие мои действия:
1) _________________
2) _________________
3) ________________
и я буду выполнять их с безупречностью.
4. После того, как завершите наложение «сильных» ресурсных состояний на первоначальный мотивирующий трек, дайте себе задание увидеть или визуализировать энергию следующих мыслей:
«Мир любит меня и заботится обо мне, и я отвечаю ему взаимностью.
Я с благодарностью принимаю от любящего меня мира все события и обстоятельства и считаю их хорошими, удачными, полезными для меня, специально предназначенными для моего обучения, развития и роста.
Я соединён со своими изначальными ценностями, с силами природы и Вселенной, и поэтому с каждым днём и во всём мне становится лучше и лучше.
Я привлекаю в свою жизнь удачу, везение и богатство, а деньги уважают меня и постоянно приходят ко мне.
Я верю в себя. Я сам оцениваю и решаю. Я знаю, чего хочу, и получаю это. Я всегда довожу начатое дело до конца.
Я помогаю людям и сам получаю от них помощь. Я веду за собой других людей, а мои слова и поступки вдохновляют их.
Будучи предусмотрительным и осознанным, используя разнообразные ресурсы и возможности, я иду вперёд и улучшаю достигнутое.
Моё будущее воодушевляет меня, а процесс его воплощения приносит мне удовольствие, энергию и драйв. Я знаю, что буду делать дальше и после того, как завершу свой персональный проект будущего, потому, что я следую своему предназначению.
Я способен творить свою судьбу.
Моя воля – безупречна. Моя приверженность – постоянна. Моё намерение – несгибаемо. Моя сила творит чудеса.
И это «заводит» меня ещё больше».
5. Опишите, как выглядит то, что вы увидели. То, что вы видите, вам нравится? Можете это улучшить, сделать ещё красивее?
Если хотите, сделайте это.
6. Разместите весь этот составной визуальный образ внутри себя. Любым способом. Или подойдите к этой энергии и войдите в неё, или приблизьте к себе и разместите в теле. Неважно.
7. Что вы почувствовали, когда эта энергия позитивных мыслей вошла в ваше тело? Как изменились ощущения в теле? Опишите, что это за ощущения, где они, как себя проявляют?
Вам нравится то, что вы чувствуете? Это приятные ощущения? Если есть какой-то дискомфорт, устраните его.
Подходит ли этому состоянию такое обозначение, как «приверженность»?
8. Поскольку визуальный образ этого интегрального состояния, который вы назвали «приверженность», готов, то какое аудиальное наполнение образа? Какие здесь возникают звуки, мелодия, ритм, мотив, шелест, шорох, стук?
Заякорите это состояние, последовательно и быстро соединив визуальный, аудиальный и кинестетический компоненты.
Запомните это состояние, вам предстоит возвращаться к нему снова и снова, пока это энергетическое состояние приверженности не станет постоянной частью вас.
9. Стряхните с себя это состояние приверженности. Его формирование завершено.
10. Снова получите доступ к ощущениям состояния приверженности, активизировав якорь.
Прочувствуйте их и насладитесь ими в полной мере. Какие эмоции они вызывают? Какие мысли приходят вам в голову? Протестируйте якорь несколько раз в различной обстановке.
11. Что было ЦЕННОГО для вас при выполнении данного проективного процесса?
–