Дополнительная поддержка и информация

Поддержка

Бесплатный рабочий план Школы Сна

В качестве поддержки во время вашего путешествия по этой книге мы предлагаем вам скачать всевозможные рабочие таблицы, информационные листы и аудиозаписи с сайта Школы Сна www.thesleepschool.org.

Приложение «Школа Сна»

Для получения дополнительной поддержки вы можете скачать приложение, посвященное Школе Сна и размещенное на сайте www.thesleepschool.org. Эта программа поможет вам пройти Пятинедельную Программу Школы Сна с предоставлением вспомогательных инструментов, успокаивающих треков, образовательной анимации, аудио- и видеоматериалов, не включенных в книгу.

Занятия в Школе Сна

Если вы заинтересованы в посещении курсов, семинаров и практических семинаров, для уточнения дат проведения посетите, пожалуйста, сайт www.thesleepschool.org.

Книги, посвященные Терапии Принятия и Ответственности

Steven C. Hayes and Spencer Smith, Get Out of Your Mind and Into Your Life: The New Acceptance and Commitment Therapy, New Harbinger Publications, Oakland, California, 2005

Полезные ссылки на сайты

Чтобы больше узнать о Терапии Принятия и Ответственности, пожалуйста, посетите сайт www.contextualscience.org.

Или обратитесь к «Animated Metaphors» (Joe Oliver). Для этого посетите ресурсы:

www.youtube.com/watch?v=VYht-guymF4

www.youtube.com/watch?v=z-wyaP6xXwE).