Глава 29.

Как найти себя в деле?

Как определить, своим ли делом я занимаюсь? И что значит — «свое дело»? Этими вопросами задается каждый из нас, будь то рядовой финансист, журналист, юрист или руководитель компании.

Как психологу мне приходится общаться с самыми разными людьми. И каждый раз, когда я встречаю человека профессионально состоявшегося, я пытаюсь понять, почему он успешен в своем деле, почему за помощью и советом идут к нему, а не к его коллеге, почему работодатели именно его пытаются заполучить в свою команду. Что объединяет людей, добившихся выдающихся результатов, из чего складывается их формула успеха? Если почитать воспоминания о великих людях или приглядеться к тем, кто добился высот в своей профессии, то можно понять, что определило их успех. Я бы выделила пять составляющих, пять базовых элементов.

ВЕЛИКОЛЕПНАЯ ПЯТЕРКА

«Делаю то, что люблю»

Любовь к делу, которому ты служишь, — абсолютная величина, один из самых важных факторов успеха и самый точный критерий, говорящий о том, что человек нашел себя в профессии.

Работа занимает большую часть нашей жизни. Поэтому заниматься надо тем, что нам действительно нравится. И тогда нас вдохновляет сам процесс: мы получаем мощную энергетическую подпитку — интеллектуальную, эмоциональную и даже физическую. Мы ощущаем «внутренний огонь» — он согревает нас, поддерживает и дает силы двигаться вперед. И какой бы напряженной ни была работа, сколько бы времени и сил мы ни потратили, мы не чувствуем себя опустошенными, потому что делаем свое дело и ничего другого нам не надо.

Знакомый летчик на вопрос, чем бы еще он мог заняться, если бы не авиация, ответил без пафоса, как будто даже немного стесняясь: «Да, наверное, ничем. Я небо люблю и ничего больше не умею — только летать…» Когда мы говорим «пилот от Бога» или «врач от Бога», мы недалеки от истины. Это значит, что в одном человеке сошлось все — предназначение, желание, возможности и, конечно, любовь к своему делу.

«Я лучший!»

Люди профессионально успешные — вне зависимости от того, в какой сфере они работают и чем занимаются, — верят, что делают свое дело лучше всех и таких, как они, возможно, просто больше нет.

Однажды я обратила внимание, как лихо официант одного из самых известных в Москве ресторанов скручивает салфетки. Заметив, что я за ним наблюдаю, он безапелляционно заявил: «Так, как я это делаю, не сделает никто в мире». Как истинный профессионал, он уверен, что знает свое ремесло лучше других, что не случайно оказался в этом месте и в это время, а именно потому, что он — лучший, что в своем деле ему нет равных. Вера в то, что ты лучший, — еще один камень в основание будущего успеха.

Интересно, что люди профессионально самодостаточные, уверенные в собственной значимости и уникальности, способны без зависти, а, напротив, с удовольствием подмечать и оценивать чужие успехи: значит, есть тот, кто с ними «одной крови», с кем можно говорить на одном профессиональном языке.

Все в дело

Успешный человек, как сверхчувствительный локатор, улавливает и подмечает вокруг себя все, что так или иначе относится к его профессии, что может «пойти в дело», пригодиться сегодня или в будущем. Даже достигнув профессиональных высот, он продолжает учиться: его не оставляет ощущение, что есть что-то, чего он пока не знает.

И еще такие люди делают свое дело легко, с удовольствием, схватывая многое на лету. Совсем как у Пушкина: «И пальцы просятся к перу, перо к бумаге. Минута — и стихи свободно потекут».

Изо всех сил

Люди, которые нашли себя в деле, готовы в него вкладываться, работать с огромным напряжением, не замечая, сколько потрачено времени — «счастливые часов не наблюдают». У них редко бывает захватывающее хобби — они живут своей работой. Даже усталые и больные, они способны «включаться на полную мощность», работать с энтузиазмом и максимальной самоотдачей, делать с удовольствием все, в том числе и рутинную работу, так, как никто другой сделать не сможет. Им нравится прилагать усилия и работать на пределе возможностей.

Я видела, как первоклассный хирург, который провел подряд три операции и, казалось, еле держится на ногах («Две минуты передохну и домой…»), вызвался проконсультировать молодого коллегу: «консультация» в операционной продлилась еще пять часов — он просто взял сложную операцию на себя, а коллега ему ассистировал. «Откуда силы?» — задаешься вопросом, глядя на таких людей. Ответ очевиден: человек занят своим делом, и оно эти силы ему дает.

За гранью собственного «я»

Люди, которые нашли свое дело, готовы внести вклад в нечто более важное, чем их собственная жизнь. Они верят, что от их работы многое зависит, что это нужно не только им. Вспомните, как в трудные 90-е люди работали в «оборонке», в «почтовых ящиках», где практически не платили, а они все равно работали, потому что были убеждены: то, что они делают, необходимо стране. Удачи, достижения, пусть и небольшие, окрыляли, придавали смысл их существованию. Такие люди уверены, что даже если придется плыть против течения, действовать вопреки обстоятельствам, все это можно преодолеть, и всегда найдется тот, кто оценит их усилия. Пусть даже не сразу. Главное — выполнить свою миссию, свое предназначение.

НАЙТИ СЕБЯ

Если посмотреть на эти пять составляющих, становится понятно, что успех приходит к тем, кто занимается своим делом, движется по «своей колее», делает то, что любит, а значит, живет в согласии с собственной природой и своими желаниями. Если же действовать по сценарию, написанному для нас другими — родителями, учителями и т. д., — мы будем играть чужую роль в чужом спектакле, будем чувствовать себя солдатами, отправленными на заведомо невыполнимое задание.

Попробуем примерить к себе эти пять элементов: если на данный момент все они «не про нас» — дело плохо. Если «любимая» работа не отвечает взаимностью — может быть, стоит «развестись» и поискать другую, с которой будешь чувствовать себя счастливее?

Я знаю человека, сменившего профессию в 50 лет. Он преподавал социологию в вузе — правда, без энтузиазма. Зато к нему часто обращались за советом, и он готов был часами обсуждать и анализировать чужие проблемы. В какой-то момент он понял, что люди ему доверяют, а он их с удовольствием слушает. Сегодня он действительно хороший консультант, буквально завален работой. Человек нашел свое дело уже в зрелом возрасте — казалось бы, неожиданный поворот судьбы. Но, оглядываясь назад, он понимает, что именно к этому всегда и шел. Он не растерял ничего из своего личного опыта, из наработанного годами профессионального багажа, и все накопленное им в течение жизни пригодилось теперь и работает на его новое дело. Он занимается им изо всех сил, потому что видит: это важно не только ему, но и другим.

Изменить свою жизнь никогда не поздно — было бы желание. Одна моя знакомая, больше 30 лет проработавшая инженером, в 62 года получила психологическое образование. Она работает в социальном центре «Лефортово» с пенсионерами, с обездоленными, с теми, кто нуждается в помощи и поддержке. Сейчас ей далеко за 80 — и уже много лет она счастлива в новой профессии.

Иногда на помощь приходит «его величество случай». Представьте себе летчика, который влюбился в девушку, боявшуюся летать. Конечно, ему захотелось доказать ей, что на самом деле самолет — это не так уж страшно. В конце концов, тема фобий настолько его увлекла, что он закончил психологический факультет и теперь профессионально занимается лечением аэрофобии.

Своим делом может стать увлечение или хобби. Так, владелица фирмы по ландшафтному дизайну в советское время закончила Московский авиационный институт и потом много лет прилежно трудилась в конструкторском бюро. Когда в 90-е оборонка «накрылась» и она осталась без работы, встал вопрос, что делать дальше. Пытаясь найти выход из, казалось бы, безвыходного положения, она перебирала в уме все, чему научилась за свою жизнь, и вдруг поняла: единственное, что всегда делала с удовольствием, так это выращивала цветы на своих шести сотках. Причем она готова была заниматься этим с утра до вечера и добивалась прекрасных результатов. Она нашла курсы ландшафтного дизайна, с удовольствием выучилась, получила диплом. Сначала брала небольшие заказы, работала сутками. Потом дело разрослось, пригласила помощников, а дальше — организовала фирму и даже написала книгу. И теперь благодарит судьбу за то, что когда-то ее выгнали с работы — сама бы она ни за что не решилась уйти. Как говорится, не было бы счастья, да несчастье помогло. Но чтобы найти свое дело, совсем не обязательно ждать ударов или подарков судьбы.

ВРЕМЯ ПЕРЕМЕН

Конечно, изменить свою жизнь способен не каждый. Не все готовы рисковать: «От добра добра не ищут». Кто-то живет вполнакала, но ничего менять не собирается: «Ведь работа — от слова “рабство”, все так живут…»

И все-таки жизнь обретает смысл, когда мы делаем то, что любим. Поэтому, наверное, стоит задуматься, чем бы нам на самом деле хотелось заниматься, услышать себя «настоящего», довериться интуиции и попробовать что-то изменить. Сегодня для этого есть много возможностей.

Конечно, те, кто хочет перемен, должны понимать, что легко добраться до вершины не получится. Но когда идешь на это сознательно, возникает «эффект бумеранга»: человек отдает себя любимой работе, а работа дает ему силы жить и двигаться вперед. И тогда он счастлив, как был счастлив легендарный Стив Джобс, создатель корпорации Apple, или как счастлив Александр Львович Галецкий, директор детского дома в Ярославской области, с которым меня свела судьба. Оба они меняли и меняют наш мир. И не важно, что одного знают все, а другого — не так много людей.

Сотни таких «живых примеров» помогли мне вывести формулу успеха из пяти составляющих. Эти пять элементов — всего лишь «вешки», опознавательные знаки «свой — чужой», помогающие проанализировать и понять, своим ли делом мы занимаемся. Но если поместить всю эту «великолепную пятерку» в один «сосуд» — получится настоящий энергетический коктейль. И тогда человек будет успешен и счастлив в работе. Я помню, как когда-то в ходе разговора с молодым предпринимателем буквально почувствовала: «Вот оно, все пять элементов сходятся»! — и уже через несколько лет любовалась его фотографией в журнале Forbes.

 

Глава 30. Как оценить место своей работы?

Перефразируя известное выражение, можно спросить себя: что мы без работы и что работа без нас? Мы во многом отождествляем себя с делом, которым живем. Но даже от любимой работы иногда устаешь так, что возникает желание сойти с дистанции. Кажется, попусту тратишь свою жизнь, вспахиваешь «чужое поле», а ведь можно было бы…

Кто из нас ни переживал подобных минут? Наверное, каждый. Отрицательные эмоции, в которых мы «варимся», не только формируют негативный жизненный фон, но и мешают спокойно оценить ситуацию, они затмевают представление о конкретных моментах, которые и делают нашу работу такой тягостной или, наоборот, не дают понять, что именно привлекает нас в работе, почему мы все-таки оказались в этом месте и в это время. Поэтому, прежде чем решать, «быть или не быть», стоит отключить эмоции и увидеть картину в деталях, реально и отчетливо, распутать клубок проблем, спокойно и объективно оценить создавшееся положение, попытаться его понять.

Недавно у меня состоялся разговор с вполне успешным 35-летним топ-менеджером крупной финансовой компании. От него я услышала уже знакомое: «Я в тупике! Все надоело, просто убиваю время. А ведь я способен на большее…» На мой вопрос: «А что бы ты хотел поменять?» — он ответил: «Да все. Иду на работу через силу». В общем, «все не так, ребята»!

Мы попытались вместе разобраться в его проблемах. Я разбила свои вопросы на четыре блока.

ГРУБАЯ МАТЕРИЯ

Материальные, физиологические жизненные потребности считаются базовыми: они лежат в основании пирамиды Маслоу, и именно их реализация дает нам ощущение стабильности, надежности и безопасности. Поэтому прежде всего надо понять, устраивает ли нас материальное вознаграждение. И здесь важен не только «расклад цифр» на рынке труда, но и ощущение справедливости в оценке нашей работы. Ведь каждый из нас — не только сотрудник, но и инвестор: мы инвестируем в компанию свои силы, знания, опыт, время, интеллект, профессионализм. Одни вкладываются больше, другие — меньше: кто-то целиком отдает себя работе, кто-то просто отсиживает время — а зарабатывать при этом могут одинаково. Конечно, мы рассчитываем не только на вполне адекватную рынку материальную компенсацию, но и на то, чтобы были оправданы наши инвестиции. Может, пора задуматься, соответствуют ли получаемые «дивиденды» нашим «вложениям»?

Есть и другие моменты, отражающие материальные условия работы. Каждый может их себе набросать. Для этого надо на время ощутить себя неким «физическим телом» в том пространстве, где мы работаем. Очень важно, чтобы мы чувствовали себя здесь максимально комфортно, как рыба в воде. Поэтому важны наши ответы на многие вопросы, например, где находится компания, удобно ли мне добираться? Как я подхожу к зданию: по красивой старинной улице или под строительными лесами? Нравится ли мне офис, насколько комфортно я себя здесь чувствую? Приятно ли мне войти в это помещение, пройти по коридору, сесть на свое место? А кстати, где стоит мой стол — у двери, где вечно сквозняки, или у окна, где свет, да еще и вид? Какие картинки украшают офис, каков цвет стен, какие звуки доносятся с улицы? Каждый может назвать то, что для него важнее всего — что имеет значение, что сказывается на самоощущении. Один авиационный механик как-то сказал мне: «Когда я утром иду на аэродром и чую запах керосина, у меня сразу поднимается настроение». Кому-то другому этот запах наверняка отравил бы жизнь.

ИГРЫ РАЗУМА

Мы начали с сигналов, которые посылает нам наше тело, а теперь сфокусируемся на «потребностях нашей головы». Основные вопросы будут звучать примерно так: насколько задействован мой интеллектуальный, творческий и профессиональный потенциал — на все 100 % или на 20? Доволен ли я результатами работы, научился ли чему-то за последнее время или просто тиражирую то, что делал много лет подряд? Есть ли возможность совершенствоваться профессионально, двигаться вперед? Существуют ли в компании условия для этого? Интересно ли мне здесь работать, не пропал ли драйв? Вижу ли я перспективу? Речь идет не столько о вертикальной карьере, сколько о так называемом развитии по горизонтали.

Рецепт успеха профессионала — делать то, что нравится, и делать это изо всех сил.

Еще один важный вопрос: есть ли рядом люди, способные оценить мои успехи? Мы все нуждаемся в оценке своего труда, это способствует самореализации и самоактуализации каждого. Безразличие гасит энтузиазм. Поэтому хорошо, если в компании есть некая референтная группа, способная нас оценить, поддержать, готовые к профессиональному диалогу люди, на которых можно равняться. И если нам говорят: «Да-а! Я бы так не смог», — этого бывает достаточно, чтобы возродить интерес к работе.

БАЛЬЗАМ НА СЕРДЦЕ

Даже если первые два вопроса — материальный и интеллектуальный — решены, но не решен третий — эмоциональный, мы не сможем сказать, что счастливы в работе. Ведь в каждом коллективе своя особая атмосфера, своя культура отношений, свой «эмоциональный бульон», в котором все мы варимся — он может быть светлым и целительным, а может быть мутным и болезнетворным.

Зададимся вопросом: радуюсь ли я, когда вижу своих коллег, своего руководителя? Устраивает ли меня общение, дает ли оно мне силы жить и работать? Уважают ли меня в коллективе?

Кстати, вопрос: «Ты меня уважаешь?» — совсем не праздный. У каждого из нас есть важная базовая потребность — в уважении и доверии. Если она не реализуется, мы чувствуем себя несчастными. Нам важно знать, что мы кому-то небезразличны, эмоционально близки, что есть в коллективе люди, которые к нам прислушиваются, хотят общаться, считаются с нами и т. д. Чувствую ли я себя членом команды? Доверяю ли людям, которые находятся рядом? Недоверие к «среде обитания» лишает нас сил, ощущения собственной значимости, возможностей для самовыражения.

Устраивает ли нас стиль руководства? Одни за хорошие деньги способны закрыть глаза на откровенное хамство, «тыканье», нецензурную брань, а для других это просто нестерпимо.

Как много вопросов, которые касаются нашей эмоциональной сферы! Я порой говорю: «Желаю вам успехов в личной жизни и счастья в работе». Но ни о каком счастье, ни о каком удовлетворении не может быть и речи, если на поставленные нами вопросы будут даны отрицательные ответы.

ДЕЛАТЬ МИР ЛУЧШЕ

Тело, голова, сердце… Следующая остановка — душа. Так чего же хочет наша душа? Докопаться до сути, до смысла, понять, зачем и для чего мы работаем, не противоречит ли то, что мы делаем, нашим принципам, ценностям, нормам.

Предположим, в своей работе приходится обманывать других — посредническая компания «пилит бюджет». И материально все хорошо, и машиной обеспечивают, и народец подобрался неплохой, меня ценят, уважают, офис хороший и т. д. Одним словом, лучше не бывает, а мне почему-то не по себе…

И как бы пафосно ни звучал вопрос: «Приношу ли я пользу людям, делаю ли мир лучше?» — ответ для нас безусловно важен. Ведь это касается удовлетворения наших нравственных запросов, того, что лежит за пределами наших физиологических потребностей и материальных интересов. Еще для нас имеет значение не только то, что мы делаем, но и как мы это делаем. Лозунг «цель оправдывает средства» приемлют далеко не все. Возможно, я делаю что-то нужное, работа моя в целом полезна, но при этом мне приходится переступать через свои принципы и ценности, которые я считаю важными. И тогда все остальное уже не будет иметь для меня большого значения.

Бывает, что люди, недовольные таким положением дел, ищут компенсацию в каких-то других сферах. Например, компания сбрасывает отходы в озеро — отравляет окружающую среду, а владелец начинает старательно строить церкви, помогать детским домам, больницам. Срабатывает психологический защитный механизм: человек пытается компенсировать вред, который наносит окружающим. Но, конечно, счастливы те, чья основная работа приносит людям пользу и направлена на созидание, и никакая компенсация не поможет, если это не так.

В жизни все переплетено, и предложенное нами деление на четыре критерия, конечно, условно — можно задать себе массу других вопросов. Главное, не устраивать «свалки» — не пытаться ответить на все вопросы разом. Попробуйте стать себе беспристрастным собеседником и обдумать все последовательно. Я всегда предлагаю «высветить» один вопрос, как лучом прожектора, и тогда все остальные отходят на задний план. И только рассмотрев его со всех сторон, можно переходить к следующему. Это своего рода дисциплина мысли: рассматривая проблемную ситуацию, можно представить себе, что — «фигура», а что — «фон». «Фигура» — тот вопрос, на котором я сосредоточился, «фон» — все остальные, и они не должны меня отвлекать. Конечно, это очень сложно, но попробовать стоит.

Проведя анализ по предложенной схеме, мы лучше поймем, что для нас самое важное и чем мы готовы поступиться, так ли все плохо на самом деле или проблемы большей частью надуманные и стоит ли искать счастья «в чужих краях». Так, для одного на первом месте стоят материальные условия, а для другого — самореализация, и он готов терпеть невысокие доходы, потому что отчетливо понимает, ради чего он здесь.

И еще один момент. Существует такая закономерность: чем больше потребностей сотрудника компания удовлетворяет, тем сильнее он к ней привязан и тем больше будет ей отдавать. Поэтому и руководителям стоит подумать о своих сотрудниках, учитывая все четыре критерия: выделить время, приглядеться и задуматься. Уверена, они смогут открыть для себя много нового. А дальше — провести изменения: пусть не кардинальные, не капиталоемкие, но адресные, которые помогут повысить настрой каждого на работу, а значит, и эффективность всей компании.

 

Глава 31. Переворот на рабочем месте: с чего начать?

Когда кто-то из знакомых начинает жаловаться, что на работе все плохо, карьера застопорилась, скучно, начальник-деспот три шкуры дерет, а платит, дай бог, за одну, сам собой напрашивается вопрос: «А почему не уходишь?» Ответ вполне предсказуем: «Страшно! Здесь, по крайней мере, какая-то стабильность. Да и время сейчас не то…»

Конечно, рискованно уходить в никуда, но и быть заложником обстоятельств не хочется. Что же делать? Зачастую мы выбираем крайности: либо бросить работу, сойти с дистанции, либо, наоборот, бегать по кругу и терпеть до последнего. Но есть и третий, «золотой» путь: попытаться реально что-то изменить. И тогда не придется никуда бежать, ломать карьеру, а может быть, и жизнь.

Мы слишком преувеличиваем невозможность изменений. Иногда бывает достаточно нескольких шагов, простых и очевидных, чтобы повернуть ситуацию в нашу пользу.

С чего начать? С анализа: чтобы управлять ситуацией, надо ее четко себе представлять. Это первый шаг к изменениям. Посмотрим на себя со стороны, взглядом наивного марсианина, как говорил Эрик Берн. Перестанем себя жалеть или, наоборот, хвалить, станем собеседником самому себе. Это поможет отделить зерна от плевел, решить, что нас устраивает в работе, а что больше всего угнетает — кстати, в этом нелегко признаться даже самому себе, вот почему и нужен собеседник.

Надо отдавать себе отчет в том, что все поменять невозможно, по крайней мере сразу. Поэтому стоит выделить некие реперные точки, или «точки кристаллизации», от которых будет зависеть многое другое. Важно соблюсти принцип «здесь и сейчас», сосредоточиться на решении одного вопроса.

Начать можно и с того, что не требует больших усилий, и с самого нестерпимого — с того, что не устраивает больше всего. А можно усилить то, что больше всего нравится в компании. Это дело вкуса. Главное, чтобы мы были готовы к изменениям.

ПРОЩЕ ПРОСТОГО

Можно попробовать изменить то, что изменить легче всего. Мне нравится способ, который я в шутку называю «методикой швейцарского сыра». Стоишь перед сплошной стеной проблем и думаешь: «Безысходность какая-то… И что делать?» А если попробовать прокрутить в этой стене несколько дырочек, как в швейцарском сыре, то она уже не будет казаться сплошной и неприступной.

Сделаем всего один-два шага, которые все недосуг было сделать, например, переставим стол или поменяем график работы. Казалось бы, мелочи. Но именно такие мелочи иногда способны отравить наше существование и поставить под удар карьеру.

Так, начальник отдела торговой компании — с хорошей зарплатой («Но могла бы быть и выше!»), в принципе довольный работой («Если бы не частые командировки…») — стал вдруг жаловаться на плохое отношение руководителя и ощущение собственной невостребованное™. Оказалось, отдел расширялся, набирали людей, а нового помещения не выделили, и сотрудников — вместе с начальником — пришлось «уплотнить». В комнате было всего одно маленькое окошко, выходившее во двор-колодец, стены «депрессивного» цвета, теснота — не повернуться, по телефону спокойно не поговорить, а о конфиденциальных переговорах с посетителями не могло быть и речи. И начальник отдела решил, что его намеренно ставят в невыносимые условия.

Получилось, что на один негативный, но вполне материальный момент, наложились сразу несколько важных психологических. Человек что-то домыслил, по-своему интерпретировал, приписал руководителю то, чего на самом деле не было, и пришел к неутешительному для себя выводу, что его выживают с работы. Мы обсудили положение и договорились, что он прежде всего поговорит со своим непосредственным руководителем. Оказалось, что тот просто упустил из виду вопрос размещения, даже не задумывался об этом и только поэтому ничего не предпринимал. Ситуация разрешилась «быстро и счастливо». Начальник отдела по-прежнему сидит в общей комнате, но уже в другой — значительно большей, с видом на улицу — и чувствует себя вполне уверенно, готов ездить в командировки, не требует повышения зарплаты.

Даже если изменить своей привычке сидеть за семейным столом на привычном, «закрепленном» за нами месте, можно увидеть много нового и неожиданного. Так и небольшие изменения на работе иногда помогают по-новому посмотреть на ситуацию, которая казалась тупиковой.

ВЗЯТЬ БЫКА ЗА РОГА

Еще один способ что-то изменить на работе в свою пользу — попытаться устранить или скорректировать то, что больше всего нас раздражает и угнетает, иначе говоря, избавиться от негатива. Это бывает нелегко. Ведь порой главная причина нашего недовольства маскируется под второстепенную или вообще находится вне зоны нашего внимания.

Успешный предприниматель — 38 лет, владелец холдинга, куда входят несколько заводов, добился отличных финансовых результатов — собирается выйти из бизнеса. Почему? Оказывается, у него пропало ощущение успеха, никак не складываются отношения с людьми, и это его сильно угнетает: «Меня сотрудники мои не любят».

Сам он человек азартный, вкалывает по 12 часов, а подчиненные работают не так быстро, не так точно, не так заинтересованно. Нет результативности и самоотдачи. Любой промах вызывает у него взрыв эмоций, он срывается — кричит, унижает: «Придурки, бездари…» И при этом искренне не понимает, почему сотрудники на него обижаются: «Они за мной как за каменной стеной — и зарплаты, и страховка, и машина, и отдых с семьей. Все для них делаю. Ну, сорвался, так ведь общее дело делаем!» И хотя он действительно платит хорошие деньги и бонусы, люди уходят, а те, что остаются, с трудом его терпят. Со временем и дома обстановка у него накаляется.

Мы попытались разобраться, чего он на самом деле хочет: наладить нормальные отношения с людьми, сделать их работу более эффективной, создать команду профессионалов? Или у него есть скрытая психологическая выгода — показать свою власть, возвыситься, доказать, что все вокруг идиоты, а он самый умный и доктора наук «у него на посылках»? Он сделал выбор в пользу нормальных отношений. Проблема состояла в том, что он не мог спокойно и доходчиво объяснить, что ему не нравится, не умел говорить с сотрудниками так, чтобы они поняли свою ошибку и захотели ее исправить. Ему пришлось учиться взаимодействовать с людьми, оценивать их работу, давать адекватную обратную связь. Все это было для него совсем не просто. Но атмосфера в компании постепенно нормализовалась, и удовлетворенность работой у сотрудников выросла, и сам предприниматель почувствовал, что действительно управляет ситуацией, а не ситуация им.

Что мы сделали? Выделили ведущий негативный фактор, который необходимо устранить, затем прояснили, каким конкретным умением надо овладеть, — и человек этому научился, но главное, осознал, что именно его не устраивает и чего он хочет добиться.

Бывает, что мы гонимся за высокими доходами, за высокой должностью, работаем «не щадя живота», но незаметно для себя упускаем суть, как, например, мой клиент, который упустил очень важное для себя — взаимоотношения с подчиненными. Поэтому надо найти ту ключевую проблему, которая мучит нас, как зубная боль, и становится причиной постоянного недовольства. Часто мы перестаем замечать позитивные моменты и смотрим на все через призму этой проблемы, как через черное, закопченное стекло. Негативный эмоциональный фон мешает нам адекватно оценить ситуацию, и в результате мы перестаем ее контролировать. Но как только мы находим то самое звено, за которое можно вытащить всю цепь, негатив уходит на задний план.

УСИЛИТЬ СИЛУ

Сложная, но интересная задача: провести изменения с опорой на позитив, на сильную сторону нашей работы. В нашей организации наверняка есть что-то ценное именно для нас, иначе мы не пришли бы сюда работать. И надо опереться на эти преимущества, более того, их стоит усилить. Опора на позитив — очень эффективная стратегия и для рядовых сотрудников, и для руководителей.

Молодой маркетолог, окончив престижный вуз, мечтал работать в брендовой косметической компании, которая славилась не только своей продукцией, но и интересными промоакциями, необычной рекламой, серьезными маркетинговыми исследованиями и, главное, креативной, творческой командой. Он выдержал несколько трудных собеседований, где проверяли и знание языка, и профессиональные данные, и творческие способности. И вот наконец он принят. И что же? Он занят однообразными, рутинными вещами. Работа раздражает, отношения с руководителем не складываются, коллеги смотрят на него свысока, как на «мальчика на подхвате», и очень скоро он забывает, зачем, собственно, рвался в эту компанию. По полдня он просиживает на «работных» сайтах, но уйти не решается. От последнего шага его удерживает желание все-таки получить то, зачем он сюда пришел, — опыт работы на международных проектах. Наконец, он решается поговорить с руководителем, просит дать ему небольшой, но самостоятельный проект (помимо основной нагрузки), задерживается допоздна, при удобном случае помогает коллегам, а заодно вникает в дела отдела. Задания становятся серьезней раз от раза, отношение к нему постепенно меняется, и через год его как «молодого, перспективного специалиста» приглашают на крупный проект.

В результате он превзошел сам себя, взял свой «профессиональный Эверест» и вдруг увидел, что вокруг него — заинтересованные люди, готовые подхватывать и развивать самые нестандартные идеи. Он наконец почувствовал, что варится в креативной среде — и ему это безумно нравится. При этом ему удалось обратить на себя внимание руководства и получить премию, так что «подтянулась» и материальная составляющая.

Совершить переворот на своем рабочем месте может каждый из нас, и не важно, какой пост мы занимаем. Причем тем, кто находится на нижних ступенях карьерной лестницы, порой даже проще добиться положительных изменений, чем тем, кто занимает высокое положение. В любом случае надо верить в саму возможность перемен. И не важно, с чего мы начнем, — с самого простого или с того, что больше всего отравляет нам жизнь. А мОжет, попробуем опереться на то, что нас больше всего привлекает в работе, сделаем это своей «козырной картой» и продолжим игру? Одним словом, дорогу осилит идущий, поэтому главное — начать! Ведь существует такая закономерность: как только мы запускаем изменения, все вокруг тоже начинает меняться, как в калейдоскопе, и будто сами собой уходят многие негативные моменты. А на месте глухой стены проблем вырисовывается широко распахнутое окно с великолепной перспективой.

 

Глава 32. Как деловому человеку создать крепкий семейный тыл?

Семья дает нам силы, но может их и отнимать: частые конфликты, напряженная атмосфера, постоянные разногласия оттягивают энергию и не дают реализовать себя в работе. Говорят, любовные романы заканчиваются там, где начинается семейная жизнь. Со временем люди меняются не только внешне, но и внутренне — и перестают узнавать друг в друге тех, о ком когда-то мечтали. Восторг уходит, градус эмоций падает и наступает очередь серых, однообразных будней — и это в лучшем случае, а в худшем — война на семейном фронте. Это приводит к изменам, разводам и поискам нового «идеала».

Многие деловые люди даже избегают семейной жизни, ведь она менее предсказуема и напрямую не зависит от их усилий. Нет никаких гарантий, что личные отношения, которые ты с воодушевлением строишь, не исчерпают себя через пару лет или даже пару месяцев. С карьерой по-другому: вкладываешься — и получаешь результат.

Но, несмотря на разговоры о кризисе брака, есть много счастливых примеров. Ведь удается же людям, которые разбрасывают носки по комнате, выдавливают пасту с середины тюбика, часто бывают в плохом настроении и не похожи на самих себя в начале отношений, жить вместе. Почему кто-то разводится уже через год, а кто-то идет рука об руку всю жизнь? Что помогает этим парам сохранить свой брак и не стать его заложниками? Как им удается сделать семью надежным тылом, а не передовой для баталий?

Об этом почти не пишут. Внимание психологов направлено в основном на проблемные зоны семейной жизни. Всех больше интересуют конфликты: почему они возникают и как их можно разрешить — в общем, как «реанимировать» уже почти разрушенные отношения? Но мало кто задумывается, как сделать брак счастливым. Может быть, в парах, которым это удалось, есть что-то общее? Не зря еще Лев Толстой говорил, что «все счастливые семьи похожи друг на друга».

Я попыталась всмотреться в счастливые пары и понять, что же их объединяет. Хочу поделиться своими наблюдениями. Итак, семь условий семейного счастья.

СВОЙ ЯЗЫК

Пары, прожившие вместе много лет, говорят на каком-то своем, «птичьем» языке, понятном им одним. Обмениваясь информацией о мире «там, снаружи» и о том, что касается только их двоих, они используют особый языковой код. Он помогает им безошибочно считывать эмоции друг друга, слышать не только слова, но и подтекст, предугадывать ответные реакции — с полуулыбки, с полувзгляда. У них есть свои байки, свои словечки, свои «ритуалы» — то, что не всегда понятно человеку со стороны. Они могут понимающе улыбнуться друг другу, рассмеяться одной и той же шутке, одновременно сослаться на цитату из фильма, который смотрели вместе, или сравнить кого-то с книжным героем, которого воспринимают одинаково. Этот код создает особые отношения, когда люди понимают друг друга без слов, и служит источником их общего взгляда на мир, позволяет творить свою собственную реальность.

Счастливые пары почти всегда совпадают в своих оценках и мнениях — в том, что допустимо, а что неприемлемо, что умно, а что глупо, что важно, а что нет. У них создается единство ценностей и норм, поэтому споров в отношении того, «что такое хорошо и что такое плохо», не возникает. Если один из супругов покупает редкую книгу, потратив большую сумму и «подорвав» семейный бюджет, то другой относится к этому с пониманием и радуется за партнера. Хотя мог бы сказать: «Ты вообще думаешь головой? Зачем такие траты? Нам еще по кредиту платить!» Но если у пары один языковой код, который основан на общем понимании базовых ценностей, то они не предъявляют друг другу таких претензий. У них нет почвы для многочисленных конфликтов. Если, к примеру, в доме — культ работы, то оба понимают, что это важно, и создают друг другу не сложности, а все необходимые условия. Они взаимодействуют как сплоченная команда, где игроки чувствуют друг друга затылком и в нужный момент всегда оказываются на подхвате.

НЕ ЛЕЗТЬ В БУТЫЛКУ

Конфликты в длительных отношениях неизбежны и время от времени могут обостряться. Найти партнера на долгий срок — значит найти долгосрочные проблемы. Но счастливые пары пытаются не ранить друг друга или справиться с трудностями «малой кровью». Даже во время конфликта они не теряют взаимного уважения и чувства юмора, которое часто приходит на помощь. И хотя не всегда удается уладить дело, в любом случае они стараются восстановить мир. И в этом стремлении «не лезть в бутылку» проявляется зрелость их отношений.

Невозможно представить, чтобы они целый вечер или даже целый месяц не разговаривали друг с другом. Для них это абсолютно недопустимо! Все конфликты они пытаются решить «на месте» и освободиться от взаимных претензий — не замалчивать их, не носить в себе. Это отличает их от семей, ще случаются затяжные конфликты, когда отношения заходят в тупик и люди все больше отдаляются друг от друга. Невозможна для стабильных семей и ситуация открытых столкновений, когда эмоции выходят из-под контроля и за одним высказанным недовольством сходит целая лавина обидных обвинений. Поэтому счастливые пары не цепляются за слова, держат себя в руках и, если нужно, «садятся за стол переговоров».

ПРОСТИТЬ И ЗАБЫТЬ

Обманутые ожидания и претензии к партнеру — частое явление. Со временем они накапливаются и вызывают желание свести счеты: «Ты меня разочаровал и заплатишь за это!» Или отомстить: «Ты меня обманул, а теперь и я тебя обману!» Мы хотим «восстановить справедливость» и отплатить человеку той же монетой. Но не факт, что, оказавшись в «нашей шкуре», он будет испытывать те же чувства, что и мы. Это не способ «компенсировать» обиду. Она все равно не уйдет, пока мы не простим. Если прощаешь, то не теряешь ничего, кроме собственных негативных эмоций.

Умение прощать и забывать — залог счастливого брака. Если случился неприятный эпизод, который больно задел одного из супругов или сильно его возмутил, то он не делает глобальных выводов и не «выставляет счет»: «Ты не можешь по-другому! Ты неисправим! Тебе нельзя доверять!» Наоборот, то, что произошло, он считает недоразумением, которое можно быстро разрешить как частный случай. Негатив не переходит в систему, и никто не пытается друг другу мстить, ни в большом, ни в малом.

РОЗОВЫЕ ОЧКИ

Недаром говорят, что на влюбленных — розовые очки: они видят другого и показывают себя только с лучшей стороны. При этом они не обманываются, ведь наши плюсы — такая же часть реальности, как наши минусы. Но только одна ее часть. Поэтому со временем многие думают, что заблуждались, и упрекают друг друга: «Раньше я за тобой этого не замечала!» Но в то же время образ «злодея», который возникает на пороге развода, ничуть не ближе к реальности, чем образ «прекрасного рыцаря».

Не лучше ли, оценивая друг друга, стараться замечать хорошее? Ведь с таким представлением о близком человеке живется намного легче. Одна женщина, счастливо прожившая с мужем много лет, так расценила его «слепоту»: «Когда я потолстела, он сказал, что любит толстых женщин. Когда я опять похудела, он сказал, что любит тонких и стройных. Тут-то я и поняла, что любит он меня».

Счастливые пары смотрят друг на друга «в бинокль» — так, чтобы более отчетливо видеть лучшие качества своего партнера. Поэтому они знают все его плюсы, причем даже те, которых по разным причинам не замечают другие. Они видят не только то, что есть хорошего на сегодняшний день, но и его потенциал. Они уверены в лучшем и уже этим дают толчок к развитию своей половинки. В отношениях они опираются именно на этот позитив и понимают, что является главным, а что второстепенным, на что стоит обращать внимание, а на что можно закрыть глаза. Их зрение фокусируется на преимуществах друг друга, а недостатки отходят на второй план и остаются незамеченными. Можно вспомнить знаменитую картинку, на которой один видит красивую девушку, а другой — старую каргу. Все зависит от того, под каким углом зрения на нее посмотреть. И точно так же в личных отношениях: одни черты любимого человека складываются для нас в «образ», а другие — остаются просто фоном.

МЕРА СЧАСТЬЯ

«Мы будем счастливы! Я обещаю!» — так обычно говорят накануне свадьбы. И забывают, что далеко не все зависит от нас, тем более счастье другого человека. Наша жизнь складывается во многом стихийно и случайно. Это касается и брака. Счастье — редкость. Еще Фрейд писал, что счастье «возможно только как эпизодическое явление. Любое постоянство, длительность ситуации, страстно желательной с точки зрения принципа удовольствия, вызывает у нас лишь чувство равнодушного довольства». Поэтому не стоит страдать перфекционизмом и думать, что быть счастливым в браке — значит быть счастливым каждую секунду.

Если случилась ссора, возникло непонимание, это еще не повод сомневаться: «Может быть, мы не подходим друг другу?..» Идеальных отношений не бывает. Не нужно «возводить в степень» каждую осечку и взваливать на брак всю ответственность за свое счастье. И тогда должная мера счастья приложится сама.

Полнота жизни — в переплетении позитивных и негативных переживаний. Мы не можем всегда быть «на пике»: подъемы и спады неизбежны, это заложено в нас самой природой — как прилив и отлив, полнолуние и новолуние, восход и закат. Такая цикличность позволяет нам сохранять энергию и силы. Счастье никогда не приходит «по требованию», оно посещает нас в те редкие минуты, когда нам удается справиться с проблемой, сдать очередной жизненный экзамен. Это своего рода вознаграждение за пережитые страдания и несчастья. Счастье без инфантильных иллюзий позволяет воспринимать реальность такой, какая она есть. И связано оно не с вечно хорошим настроением, а с чем-то более ценным: способностью твердо стоять на ногах, не бояться перемен, быть готовым и к хорошему, и к плохому. Удачно и счастливо жизнь складывается у тех, кто способен усвоить ее уроки и увидеть шансы, которые она дает.

БЫТЬ ДРУЗЬЯМИ

Следующее условие крепких отношений — дружба. Но дружить — значит не только проводить время вместе: отдыхать, путешествовать, развлекаться. Эта форма отношений не ограничивается лишь приятными эмоциональными состояниями и общими интересами. Она требует времени и усилий с обеих сторон — в дружбу надо вкладываться: «давать, брать и участвовать», не рассчитывая на дивиденды. Здесь нет гонки за выгодой. Дружба — в доверительных разговорах, в умении выслушать, посочувствовать, дать дельные советы — и не только в критических ситуациях, но и в ситуациях обыденных, и в минуты радости. Деятельное участие в жизни близкого человека — это каждодневная практика. Умение радоваться его успехам, как своим, — самое ценное, что может быть в семейных отношениях. Именно это создает базу для достижений. Пожалеть человека, если он потерпел неудачу, или помочь ему, когда возникла проблема, могут многие. А вот на со-радование способны далеко не все. Есть множество примеров, когда люди расходились, потому что один из супругов ревновал к успехам другого. В счастливой семье, как и в хорошем коллективе, такого не бывает: руководство и коллеги радуются, что рядом — творческий, талантливый человек, с кем можно что-то обсудить, о чем-то поговорить, посоветоваться. Так люди помогают друг другу реализовать свой потенциал. Они не завидуют и не расстраиваются, если другой преуспел, «не вставляют палки в колеса», а, наоборот, вкладываются в его достижения. И они становятся их общим успехом.

ОСТРОВОК СТАБИЛЬНОСТИ

В современной жизни все меняется и обновляется с огромной скоростью. Когда на рынке появляются новые улучшенные модели, многие поддаются соблазну и отказываются от устаревшей версии. Еще вчера она нас устраивала, а сегодня уже кажется менее привлекательной и функциональной. Зачем обременять себя ремонтом, пытаться ее усовершенствовать, если можно просто выкинуть или поменять? Этот «рыночный» подход переносится и на семью. Вместо торжественного «пока смерть не разлучит нас», составляются договоры на взаимовыгодных условиях. Они могут быть расторгнуты в любой момент и в одностороннем порядке. Ведь партнеров оценивают с тех же позиций, что и товары с ограниченным сроком годности. Многие запросто говорят: «Ну и что такого? Будем разводиться. Отношения себя исчерпали». Сейчас нет ничего постоянного.

Но счастливые пары относятся к семье как к собственному островку стабильности в бушующем море перемен. Они создают свой мир, который дает им определенную уверенность, самодостаточность и чувство постоянства при той череде изменений, которые происходят вокруг.

Итак, мы выяснили, чем похожи между собой те пары, которых брачные узы «не связывают по рукам и ногам», а, наоборот, помогают развиваться и двигаться вперед. Но если такое сходство существует, значит, можно понять, от чего зависит семейное счастье, как в него вкладываться, как совместными усилиями строить отношения. А значит, можно управлять этим «неуправляемым» процессом. Конечно, это очень сложно. Порой мы не хотим мириться со многими вещами — предъявляем требования, ставим условия, лезем на рожон. Но если настроиться на конструктивный лад и увидеть в своем партнере родного человека, ценить его несмотря ни на что и не пытаться переделать, то многое встанет на свои места. Появится желание найти общий язык, понять, поддержать другого — и почувствовать его поддержку. Это будет придавать нам силы, подзаряжать позитивной энергией, повысит нашу мотивацию и поможет состояться в любимом деле. И вопреки всем переменам свершится чудо нашей семейной жизни.

 

Глава 33. Когда и как начать новую жизнь?

Кто из нас время от времени не говорил себе: «Все! С Нового года (с понедельника, с первого числа, после отпуска) начинаю новую жизнь!» Кто не мечтал наконец-то заняться иностранным языком, сдать на права, регулярно посещать фитнес-центр, делать зарядку, соблюдать диету? Одни собирались начать новый проект, другие — расстаться с нелюбимой работой… Правда, реализовать задуманное удается единицам, а у большинства все идет по-старому. Почему? Причин много, и у каждого они свои. Но я бы выделила три основные.

МАГИЯ ЧИСЕЛ

Почему мы так любим начинать все дела «с понедельника»? Почему пытаемся приурочить к определенной дате каждый важный шаг, привязать к календарю любые изменения, способные серьезно повлиять на нашу жизнь? Видимо, потому что «яркие» даты воспринимаются нами как временные границы, разделяющие старое и новое, как своего рода точки отсчета.

Когда заходит речь о кардинальных переменах, мы сразу вспоминаем 1 января и надеемся, что с боем курантов начнется не просто очередной виток, а новый этап нашей жизни. Но стоит ли полагаться на «магию чисел»? Прыгнуть с места в карьер вряд ли получится — нужна подготовка. А пытаться подогнать глобальные перемены к дате — все равно что отдать самому себе приказ — либо заведомо невыполнимый, либо требующий невероятных усилий и затрат. Это как на войне: «Взять высоту к 7 ноября». В результате потери огромные, а успехи относительные. Одним словом, пиррова победа. Конечно, даты нас стимулируют, но не стоит их «демонизировать», наделять какой-то магической силой: сами по себе они мало что меняют и в нас, и в нашей жизни.

Кроме того, с детства мы усвоили, что записываться в кружки, поступать в музыкальную или художественную школу можно только с нового учебного года — «кто не успел, тот опоздал». Эту привязку к первому числу мы переносим и в нашу взрослую жизнь. И когда задуманные нами перемены по каким-либо причинам не могут начаться вовремя, мы как будто получаем законное право «отложить запуск» до следующей «яркой» даты. Но если при этом мы не чувствуем сожаления о потерянном времени и упущенных возможностях, а, напротив, облегченно вздыхаем, стоит задуматься: может быть, нам не очень-то и хотелось?..

НЕ «ХОЧУ», А «НАДО»

Все, что мы хотим начать с «Нового года», часто продиктовано нашим «надо» — чувством долга, общественным мнением, стремлением следовать моде. Мы непременно хотим «быть в тренде» и «держать руку на пульсе». Сами того не замечая, мы приглядываемся к окружающим и пытаемся понять, что делает других счастливыми. Может быть, их «рецепт счастья» годится и для нас?

Все занимаются фитнесом — и я буду, все учат итальянский — и я начну, все получают второе высшее — и я пойду. Мы ориентируемся на людей, которых воспринимаем как образец для подражания, и проецируем их опыт на себя. Но то, что приносит удовольствие и пользу другим, не всегда совпадает с нашим «хочу». Поэтому стоит остановиться и подумать: «мое» это или «не мое»? Может быть, мне- то как раз нужно совсем другое?

НЕ «КУДА», А «ОТКУДА»

Часто мы бываем недовольны жизнью, смутно чувствуем, что надо что-то поменять, но не понимаем, что именно. И тогда нам кажется, что лучше начать с чистого листа, а все, что перестало радовать — «выбросить в корзину».

Но что получается на самом деле? Мы уже знаем, от чего хотим отказаться, но еще толком не решили, к чему хотим прийти. Мы думаем, что движемся «к», а на самом деле бежим «от». Пробуем одно, другое, третье — а удовлетворения нет, и недовольство не уходит. Что в результате? Разочарование.

Так не лучше ли для начала определиться, чего мы действительно хотим от своей новой жизни — поставить перед собой конкретную цель и выбрать маршрут, по которому будем к ней двигаться. А если цель туманна, — сделать остановку и хорошенько подумать.

СДЕЛАЙ ПАУЗУ

Найдем время. Нажмем кнопку «Пауза»! Попробуем воспользоваться этим перерывом, чтобы встретиться с самим собой — прояснить мысли, разобраться в чувствах. Такое «свидание» поможет внимательно посмотреть на то, что у нас есть, и понять, чего же нам действительно не хватает. Ведь в водовороте событий, в нескончаемой круговерти повседневных дел можно упустить главное — собственную жизнь.

Прислушаемся к себе внимательно и чутко и зададимся вопросом: может быть, мы просто не ценим того, что имеем, а наше недовольство жизнью на самом деле спровоцировано окружающими — их оценками, советами, а вовсе не нашими чувствами? Если мы поймем, что то, как мы живем, это и есть наша настоящая жизнь и никакая другая нам не нужна, значит, просто надо начать с благодарностью относиться к тому, что у нас есть.

Но возможно, мы действительно двигаемся по чужой колее. В погоне за призрачным и надуманным мы изменили самим себе и из нашей жизни ушло то, что составляло ее истинный смысл. Значит, пришло время отказаться от полезного для других и ненужного для себя, отбросить то, что навеяно чужими взглядами и мнениями, перестать тратить силы на борьбу с собственными недостатками и дать волю себе настоящему. Когда мы начинаем делать «свое» — то, что хотим и умеем, — происходят удивительные вещи: наша жизнь постепенно освобождается от всего лишнего, наносного (случайных людей, ненужных контактов, пустых мероприятий) и прирастает тем, что нам действительно нужно и что усиливает нашу силу. Эти новые ресурсы помогут нам не только сделать следующий шаг, но и начать новую, по-настоящему свою жизнь.

 

Глава 34. Ловушки успеха: как не потерять себя?

Как вы представляете себе успешного человека?» — этот вопрос в ходе социологического исследования задавали молодым людям с разным социальным статусом, образованием и доходами. И что интересно, их ответы были удивительно похожи и по большому счету сводились к одному: «Представительный, безупречно одетый мужчина едет в шикарной машине, рядом женщина модельной внешности, в салоне — тонкий аромат дорогих духов, на заднем сидении — небрежно брошенная сумка «Луи Виттон», машина останавливается у виллы на Лазурном берегу, где пришвартована его белоснежная яхта. Этот человек занимает высокую позицию и очень влиятелен в своих кругах, у него большие связи и обеспеченное будущее, о нем пишут газеты и журналы, он привык к публичным выступлениям и аплодисментам в свой адрес, к фотовспышкам и телекамерам. В его подчинении множество людей, они смотрят на него с подобострастием и пытаются угодить». Когда респондентов попросили уточнить, чем конкретно занимается этот успешный человек, ответ звучал примерно так: «Ну, даже не знаю. Может, финансы, а может… Это не так важно».

Как оказалось, абсолютное большинство молодых людей видят только внешнюю, привлекательную сторону успеха. Они не считают для себя важным достижения в профессии, для них главное — что вместе с богатством успех приносит славу и статус. А потому они стремятся попасть в круг успешных людей, принадлежать к их сообществу. Отдыхать в тех же отелях и ужинать в тех же ресторанах, одеваться в тех же магазинах и посещать те же фитнес-клубы, наконец, бывать вместе с ними на закрытых мероприятиях «для своих», присутствовать на церемониях, которые транслируются на всю страну. И все для того, чтобы доказать себе и другим: «Я такой же, как они».

Но когда приходится общаться с «состоявшимися и состоятельными» людьми, счастливыми обладателями всех атрибутов успеха, то я все чаще слышу от них о проблемах и сложностях. Один безумно устал от постоянной гонки: он и хотел бы «сбавить обороты», да боится потерять свое преимущество. Другой жалуется на постоянные происки конкурентов, которые только и думают, как бы «пустить под откос» его бизнес. Третий переживает, что занимает не то место в рейтинге, хотя холдинг, который он основал, приносит стабильную прибыль и сам он достаточно известен. Четвертый, молодой и талантливый топ-менеджер из провинции, которого взяли на высокую должность в крупной корпорации, боится сделать лишний шаг, так как не уверен, что уже завтра не лишится места, которое, как ему кажется, он получил по счастливой случайности. Пятому надоела бесконечная суета: пустые мероприятия, презентации, встречи с нужными людьми — все это отнимает массу времени, не позволяя заниматься реальным делом, профессией, о которой он когда-то так мечтал.

Что объединяет этих абсолютно разных людей? Удовлетворения им не приносят ни высокая позиция, ни власть, ни деньги. Они не чувствуют полноты жизни, им не хватает положительных эмоций. Почему? Потому что все они попали в ловушки успеха. Каждый — в свою. Таких ловушек расставлено немало. Рассмотрим самые распространенные.

ДОЛГ БЫТЬ УСПЕШНЫМ

Сегодня в массовом сознании есть целый набор показателей, по которым можно судить, насколько человек успешен. Интересно, что все эти показатели количественные. Поэтому мало добиться материального благополучия, общественного признания и занять высокое положение. Долг каждого уважающего себя человека — быть «круглым отличником» по всем ключевым показателям, тем более что вокруг столько счастливых примеров. И получается, что если мои показатели ниже, чем у других, значит, я лузер.

Представим владельца крупного бизнеса, обладателя многомиллионного состояния, который считает себя неудачником. Нонсенс? Нет, я знаю человека, который искренне считает, что время потрачено даром, а возможности упущены, ведь ему уже 35, а он до сих пор не в сотне самых богатых: «Я никто. У меня ничего не получилось». Желание стать эталоном успешного человека практически обесценило для него все, чего он достиг. А ведь сделать он успел немало! Но у него, как и у многих сегодня, пропало понимание относительности успеха. В его представлении успех должен быть абсолютным, а значит, его долг — добиваться не просто высоких, а рекордно высоких результатов, и быть не просто состоятельным человеком, а войти в узкий круг «самых-самых».

Так, ориентируясь только на внешние показатели успеха, человек попадает в ловушку. Почему? Потому что среди людей, с которыми он себя сравнивает, всегда найдется кто-то, у кого эти показатели выше, больше, лучше. В эту ловушку попадают не только молодые люди, которые еще не знают, как и в чем могут себя реализовать, но и люди состоявшиеся, которые уже многого добились и, тем не менее, продолжают гоняться за атрибутами успеха. Выиграть в этой гонке просто невозможно, и если ты выходишь на эту дистанцию, то заведомо обрекаешь себя на то, что тебя опять обойдут. А значит, в любом случае будешь недоволен результатом. По сути дела, тебе со временем гарантировано психологическое состояние неудачника, не добившегося ровным счетом ничего. Так долг быть успешным становится жутким прессом, который выдавливает из человека все жизненные силы.

БЕСКОНЕЧНО «ГНАТЬ ВЕЛОСИПЕД»

Успех быстро «истощается», сдувается, как воздушный шарик, и потому постоянно требует подкачки, обновления. Если ты добился успеха, нельзя останавливаться на достигнутом и почивать на лаврах: стоит немного расслабиться, как сразу отстанешь от других. Удалось успешно завершить один проект — нужно как можно быстрее браться за другой, и при этом добиваться еще большего. Это как в спортивной карьере: взял олимпийское золото — теперь просто обязан быть лучшим и занимать только первые места. Выиграл одни жизненные соревнования — надо выигрывать и другие.

И что же получается? Ты уже не можешь остановиться, не имеешь на это права. Добившись того, к чему стремился, ты как будто оказываешься на новой исходной позиции, воспринимая достигнутое как временный успех, промежуточный финиш. И не можешь сказать себе: «Все, я выиграл». Ты должен постоянно себе доказывать, что можешь добиться еще большего, прыгнуть еще выше, пробежать еще быстрее. Все время соревнуешься с самим собой, со своими прежними достижениями.

Иногда это выглядит так, будто человек, который снова и снова добивается успеха, спасается бегством. Он продолжает бежать, движимый только собственным страхом не показать максимальный результат. И остановить этот марафонский забег невозможно. От «марафонца» постоянно слышишь: «Ничего не успеваю. Мне надо срочно…» Он живет с ощущением, что у него много важных, неотложных дел. Но стоит ему в силу каких-то причин остановиться, как появляется ощущение пустоты и он начинает мучиться вопросом: а что же дальше? Есть даже такое понятие — «невроз выходного дня». В момент, когда вроде можно расслабиться и ничего не делать, человек чувствует себя не в своей тарелке. Он привык жить в напряжении, преодолевая себя и обстоятельства, стараясь успеть все и даже больше. Но когда этот привычный для него сумасшедший ритм жизни вдруг становится размеренным, он уже не способен перестроиться; когда обрывается череда привычных дел, становится очевидна пустота собственного существования. Тогда возникает желание опять «гнать во весь опор», наращивать обороты, напрягать все свои силы.

Успех — как двухколесный велосипед: стоять на месте нельзя, иначе упадешь, поэтому надо крутить педали и гнать без остановки. И это — настоящая ловушка успеха: гонка за новым, более высоким результатом жутко изматывает. Да и боязнь уронить высокую планку сама по себе создает напряжение и риск срыва, что может приводить к очень тяжелому состоянию.

«ЦАРЬ ГОРЫ»

Современное общество понимает успех как самореализацию в конкурентной борьбе с другими. Социальная привлекательность успеха особенно высока на фоне его противоположности — провала, неудачи. А если так, то успех не в последнюю очередь зависит от умения «утопить» конкурентов. «Фабрика успеха» штампует не только победителей, но и проигравших, чтобы у тех, кто привык выигрывать, была возможность ощутить успех как таковой и в полной мере им насладиться. Люди редко признаются в этом, но для ощущения собственного успеха им бывает достаточно всего лишь факта поражения другого.

Так что получается? Окружающие начинают восприниматься уже не как друзья и коллеги, а как соперники. Отношения превращаются в бесконечное соревнование, в постоянную борьбу за место под солнцем. А когда человек оказывается втянутым в конкуренцию, он становится жертвой синдрома соперничества: с одной стороны, старается равняться на других, на тех, кто якобы лучше него, а с другой — испытывает острое желание их превзойти.

Нас все время подталкивают к таким сравнениям. Интерес подогревают и средства массовой информации, которые плодят все новых и новых идолов успеха. Сегодня круг людей, с которыми многие «борцы за успех» начинают себя сравнивать, стал намного шире. «Звездность» делает их образцами для подражания, и, глядя на картинки в глянцевых журналах, многие думают: «Вот как надо жить, вот к чему стоит стремиться». Но такие сравнения неизбежно порождают и чувство зависти, которое разрушает человека изнутри. Его охватывает тревога, ему кажется, что он не использует все возможности, в то время как другие победно шествуют мимо, размахивая своими свершениями, как знаменами на параде.

Даже добившись определенных высот, «человек успеха» начинает бояться, что придет кто-то более удачливый и лишит его явного преимущества. Особенно когда про себя он понимает, что находится на пике своих возможностей. Это заставляет все время быть настороже и ни в коем случае не приближать к себе способных людей, которые могут оказаться сильнее и лучше. Не удивительно, что многие руководители, проводя отбор, просто отбрасывают ярких претендентов и берут «серых мышек».

Мысль о том, что придут другие, более ловкие и сильные, не дает покоя и вынуждает все время держать оборону — как в детской игре «Царь горы», но только уже по взрослым правилам. В такой атмосфере соперничества и конкуренции «со всеми и вся», как на войне, все средства хороши. В ход уже идут нечестные методы борьбы, «игра краплеными картами» — лишь бы оказаться в выигрыше и быть впереди. Начинает казаться, что вокруг не просто конкуренты и соперники, а враги, которые претендуют на твое место и думают только о том, как бы тебя «подвинуть».

Стремление удержаться на высоте любой ценой гнетет человека. Жить с ощущением, что ты со всех сторон окружен конкурентами, неимоверно сложно, ведь приходится все время быть начеку, отслеживать каждое их движение, чтобы не отстать ни на шаг, и вовремя «отстреливать» даже потенциальных соперников. А это требует душевных сил и больших нервных затрат.

КОМПЛЕКС САМОЗВАНЦА

Есть немало людей, которые, даже добившись успеха, не могут поверить в то, что действительно преуспели, не чувствуют себя полноправными победителями и психологически не готовы воспользоваться плодами своей победы. Они живут с постоянным ощущением, что их успех вот-вот улетучится, что они занимают не свое место — не дай бог, это увидят другие и скажут: «А король-то голый!»

Они всерьез опасаются, что могут лишиться всего, что будут «сброшены с пьедестала» и «обесценены» в собственных глазах и в глазах окружающих. Страх потерять завоеванные позиции создает постоянное внутреннее напряжение: «Сейчас отберут у меня то, что есть, будут про меня говорить, что я этого не заслуживаю…»

Здесь и ощущение незаслуженного успеха, и боязнь разоблачения, и страх неудачи — все это складывается в комплекс самозванца: человек сам не верит в свой успех и не считает себя достойным собственных достижений: «Может не стоит за это браться? Вдруг не получится, и тогда все поймут, что мой успех случайный…» И начинает судорожно хватать «лычки, звезды, медали», подтверждающие, пусть и формально, что его успех — заслуженный.

«Самозванец» уже не стремится к новым высотам, а всеми силами пытается поддержать свой, как он думает, мнимый успех. Он боится, что даже при схожих обстоятельствах уже не сможет его повторить, что следующий результат будет хуже предыдущего, поэтому не хочет пробовать что-то новое, рисковать, испытывать судьбу, боится сделать шаг, который может стать для него роковым. Он идет проторенными дорожками, пользуется шаблонными приемами, тиражирует то, что уже давно освоил.

Вся энергия «самозванца» направлена на удержание своих позиций, поэтому ее не хватает ни на что другое. Все силы он тратит на то, чтобы не потерять свой статус, свое положение. Но любое стремление не улучшить, а просто удержать результат, не прибавляет очков. Это как в спорте: как только перестаешь атаковать — сразу пропускаешь гол.

Страх испытать неудачу связан еще и с тем, что человек преувеличивает значение успеха, рассматривает его как высшую цель жизни. Тогда, с его точки зрения, нет ничего хуже, чем «вернуться с охоты без добычи» и не быть всеми восхваляемым победителем. Он не умеет проигрывать, старается избегать ситуаций, в которых можно «остаться с носом», и не берется за решение задачи, если у него нет 100 %-й уверенности, что результат будет выдающимся. Страх быть «как все» заставляет его оставаться «большой рыбой в мелком пруду», вместо того чтобы попробовать свои силы «в пруду поглубже», где ситуация менее предсказуемая. Человек «сам стоит у себя на пути»: боязнь неудачи вынуждает его блокировать собственное развитие — и разрушить этот «блок» совсем не просто.

КАЖДЫЙ МОЖЕТ БЫТЬ УСПЕШНЫМ ВО ВСЕМ

«Можно быть успешным во всем», «каждый способен добиться всего, что только может себе представить», «наши возможности не ограничены» — в этом убеждают нас популярные книги на тему «как стать успешным». И это еще одна ловушка. Все эти руководства предлагают рецепты быстрого успеха, рассказывают, как прийти к нему самым коротким путем, но совсем не анализируют проблемы, с которыми можно столкнуться на этом самом пути. Они не говорят, как стать профессионалом, как добиться всего своим трудом и талантом, а учат преодолевать комплексы, зажимы и барьеры, мешающие выйти на новый уровень «качества жизни» и громко заявить о себе.

Так, в формуле «каждый может стать успешным в любом деле, если будет упорно стремиться к поставленной цели и прилагать к этому все силы», вторая часть как будто забывается, игнорируется, уходит в тень, поскольку не отвечает духу времени и не соответствует современному представлению о быстром успехе. Остается только первая часть — «каждый может стать успешным в любом деле», а это скорее вопрос правильного настроя и визуализации своего успеха, а не вопрос труда, терпения, профессионализма. И мы снова и снова готовы поверить в то, что можем совершить головокружительный взлет куда душе угодно, преодолев превратности судьбы, и добиться «всего и сразу»: «Нет ничего невозможного! Надо только захотеть!»

В чем здесь ловушка? В том, что человек, попавшийся на эту «блесну», идет в ту сферу деятельности, которая сегодня особенно востребована, где больше «звона» и возможностей легко и быстро добиться известности. Стремясь «быть в тренде», человек ориентируется на других, абсолютно не обращая внимания на самого себя, не задается вопросами: «А что мне на самом деле интересно?», «Какими ресурсами я обладаю?», «Где бы я в полной мере смог себя реализовать?», «Чего я действительно хочу?» Он не пытается искать то, что ему действительно нужно, не прислушивается к своим внутренним запросам и неадекватно оценивает свои возможности.

Цель, которую он преследует, может не иметь никакого отношения к его индивидуальным особенностям. Ориентируясь на образцы для подражания, на чужие истории успеха, он все больше отдаляется от самого себя и со временем теряет то, на что мог опереться в себе и вовне. Теряет те ориентиры, которые помогли бы ему найти свой путь к своему успеху. Он бежит по чужому маршруту, занимается тем же, чем занимаются другие, «успешные» люди, уверенный, что успех ему гарантирован. Хотя на самом деле нет никаких гарантий, что он не споткнется и не упадет. Но даже если такой человек все-таки добивается успеха, он может внезапно осознать, что ему все это, по большому счету, не так уж и нужно; «Это совсем не мое…» Но бросить все и начать сначала уже не хватает духу: «Не могу же я снижать качество жизни…» И остается одно: топтаться на месте и маяться, сожалея о потраченных силах и времени.

ПОТЕРЯТЬ СУТЬ И СТАТЬ ОТРАЖЕНИЕМ

Сегодня работа и успех разошлись, и многим стало ясно: одной усердной работой успеха уже не добиться. Как мы понимали успех раньше? Если много работать, показать себя первоклассным специалистом, тебя заметят и оценят по достоинству: повысят в должности, наградят, дадут премию, квартиру, наконец. Ты заслужишь уважение коллег, станешь известен в профессиональных кругах. И все это прямо пропорционально результатам твоего труда. Иначе говоря, твой успех — благосостояние и признание — напрямую будет зависеть от качества твоей работы.

Но сегодня существует другой, обходной путь к успеху, а точнее к его показателям, по которым обычно судят, успешен человек или нет. Добился известности — значит добился успеха: о тебе знают, тобой интересуются, твое лицо не сходит со страниц глянцевых журналов, мелькает в эфире популярных телепрограмм. Ты чувствуешь, что востребован, но уже не как профессионал, а как публичная персона. Получается, что все чаще успех и его атрибуты — деньги, статус, слава, престиж, узнаваемость, популярность — становятся совершенно самостоятельной, отдельной сферой деятельности, по сути не имеющей отношения к реальному делу, но при этом приносящей неплохие дивиденды.

Рынок подиумной экономики, в которой все зависит от умения себя «презентовать» и произвести впечатление, предлагает немало возможностей быстро добиться успеха и получить высокий доход. Некоторые встают на этот путь уже с детства. Так, Виктория Бекхэм, когда была маленькой девочкой, записала в своем дневнике: «Я хочу быть такой же известной, как стиральный порошок Tide». И она своего добилась: «ее знают все». Правда, мало кто представляет, чем именно Виктория занимается. Но обществу, ориентированному не на дело, а на успех, все равно, каким образом, какими силами, за счет чего тот или иной персонаж добился известности. Значимым становится не содержание успеха, а его контекст. Но когда человек ориентируется только на проработку контекста, когда он страдает оттого, что «медные трубы» звучат уже не так громко, как хотелось бы, то неизбежно происходит отрыв от реального дела. Человек старается соответствовать ожиданиям и вкусам публики, лишь бы оставаться ее любимцем. Теперь главное для него — не быть, а казаться.

Внешние «индикаторы успеха» становятся важнее, чем профессионализм и реальные результаты работы. И публичным людям, чья самооценка постоянно колеблется — в зависимости от успехов или неудач других, приходится постоянно следить даже за незначительными изменениями в статусе конкурентов и принимать срочные меры, чтобы обеспечить достойное «размещение» в информационном поле собственного «статусного символа».

ЗАЛОЖНИКИ УСПЕХА

Обходной путь к успеху может быть намного короче и легче, чем тот, что базируется на реальных достижениях. Поэтому, когда встает вопрос: «За что бороться, куда вкладываться — в успех или в настоящее дело?» многие выбирают успех, а для напряженной работы, для новых идей уже не остается ни сил, ни времени, ни желания. И тогда, сместив фокус своего внимания, человек занимается уже не повышением эффективности своего дела, а поддержанием своего имиджа — «пускает пыль в глаза», «надувает щеки», постоянно «светится» на публике.

Известность — как наркотик: она вызывает эйфорию и сильную эмоциональную зависимость. Прославившись, человек уже ревниво следит за тем, сколько изданий к нему обратилось с просьбой дать интервью, сколько было упоминаний в прессе, в скольких ток-шоу предложили принять участие и т. д. В людных местах он присматривается, пытаясь понять: узнают — не узнают? Со временем ему требуется все больше подтверждений собственной значимости: титулы, награды, ордена, публикации в прессе, комментарии, фото и т. д.

Быстро привыкнув к славе, он начинает все усилия направлять на то, чтобы поддерживать интерес к своей персоне, быть «на виду и на слуху». Стараясь поднять свой «коэффициент узнаваемости», «яростно» взаимодействует со СМИ, дает комментарии, интервью. Подстраиваясь под запросы журналистов, говорит то, что от него хотят услышать, — и тогда есть вероятность, что журналист, с которым он работал, при обсуждении следующей «звонкой» темы, вспомнит именно о нем и опять пригласит на запись.

Эрих Фромм увидел и обозначил эту тенденцию, описав «рыночный тип личности». Человек такого типа умеет подстраиваться под чужие ожидания, подобно воде, принимающей форму любого сосуда. От него требуется не умение работать, а способность к самопрезентации. Главное — производить впечатление и высоко котироваться на рынке. Собственное «я» такой человек воспринимает как товар, а себя самого — как менеджера по его продаже. Он способен инсценировать свою весомость и значимость, умеет правильно себя подать, сыграть нужную роль. Но результаты такого «представления» весьма уязвимы, так как зависят от оценки третьей стороны. В конце концов, человек получает долгожданный успех, но при этом теряет свободу — социальное окружение приобретает над ним все большую власть. В современном обществе успех — это следование не столько своим, сколько чужим интересам.

Чтобы выяснить пожелания аудитории, социологи проводят опросы в так называемых фокус-группах, получают усредненные результаты. А потом на их основе выстраивается некий культурный код: банальные образы, стандартные ситуации, шаблонные сюжеты, которые подаются как самое востребованное на сегодняшний день. И люди, которые считают себя «властителями дум» и привыкли думать, что формируют общественное сознание, на самом деле все время подстраиваются под этот код и управляются им. Они уже сами зависят от рейтингов и тиражей. Чтобы их удерживать и поднимать, им приходится приспосабливаться к интересам массовой аудитории, становиться ее банальным отражением.

То же самое происходит и с человеком, для которого слава и престиж становятся единственно понятными критериями успеха. Его активность — это уже не способ что-то создать, реализовать и усовершенствовать, а просто попытка в очередной раз привлечь к себе внимание и поднять свою «популярность». Ориентируясь на такой «успех», он фактически теряет себя, превращаясь в нечто вроде пазла, каждая часть которого отвечает определенным запросам и предпочтениям публики. Ловушка захлопывается, и человек оказывается заложником такого — по сути чуждого ему — успеха.

 

Глава 35. Как найти свой путь к успеху

Сегодня принято считать, что каждый уважающий себя человек просто обязан быть успешным. Средства массовой информации плодят все новых идолов успеха, подогревая в нас желание быть похожими на них. А между тем немало так называемых успешных людей чувствуют разочарованность и опустошенность. Почему?

Мы живем в эпоху перемен. Двадцать лет назад с истинно русским размахом, азартом и удалью мы начали ломать привычные стандарты, диктовавшие, как нам жить и что делать. Самые активные из нас строили бизнес, пытались «идти в рост», «набирать вес», то есть действовали согласно новым представлениям о том, что значит быть успешным, причем в тот момент у нас не было даже образцов для подражания. Казалось, мы знали, чего хотим от жизни, к чему стремиться. Мы открывали для себя мир, без сожаления расставались со всем старым. Чтобы построить новое, жадно хватались за любое дело, работали сутки напролет, осваивали неосвоенные направления, обживали неизведанные бизнес-территории.

Но не все ожидания оправдались, и счастья не прибавилось. Многие обнаружили, что бежали не за тем и не туда, штурмовали не те вершины и очутились «не там». Стало ясно: то, что представлялось столь заманчивым, не стоило таких огромных эмоциональных и интеллектуальных затрат. В итоге — апатия, депрессия, потеря интереса к делу, ощущение пустоты.

Что же с нами произошло? В своем стремлении к свободе мы отбросили прежние ценности, не успев выработать новые. Пытаясь освободиться от цепей, убежать от старого, мы на всех парах влетели в общество потребления и, незаметно для себя попавшись на его приманки — деньги, престиж, статус, известность, — оказались в еще большей зависимости.

Этот «евростандарт» успеха и стал главной ловушкой, в которую угодили не только богатые и знаменитые, истории которых не сходят с телеэкранов и страниц популярных изданий, но и те, кто остался «по ту сторону», — кто внимательно следит за каждым шагом любимцев фортуны, за каждым поворотом их судьбы. Одни думают: вот он, готовый сценарий, вот с кого «делать жизнь». Другие испытывают раздражение и агрессию, чувствуют себя жалкими лузерами, потому что понимают: им никогда не стать такими же, у них никогда не будет своего банка, своей виллы, яхты… И уже кажется, что есть только два варианта жизни — либо соответствовать стандартам, либо вообще не напрягаться.

Однако есть и третий, «золотой» путь: искать собственный успех. Найти свой особый путь и следовать ему — наш долг перед самими собой. Но можно ли это сделать и в наших ли это силах? Уверена, что да. Моя работа дала мне уникальную возможность доверительного общения с неординарными людьми, многим из которых удалось воплотить свои мечты, сохранить поразительную энергетику и работоспособность, ощущение полноты жизни и желание идти вперед, строить планы на будущее. Пытаясь найти нечто общее, что объединяет таких людей, я выделила три базовых условия, выполнение которых дает человеку шанс самоопределиться, найти свой путь к успеху, почувствовать себя счастливым и самодостаточным. Рассмотрим каждое из них.

УСЛОВИЕ ПЕРВОЕ: ОПРЕДЕЛИТЬ, ЧТО ДЛЯ МЕНЯ ОЗНАЧАЕТ УСПЕХ

Успех многолик: сколько людей, столько судеб, характеров, предпочтений. Для одного успех — это заработать миллиард, для другого — вырастить достойных детей, для третьего — написать роман, для четвертого — стать классным профессионалом. Поэтому прежде всего нужно понять, что значит успех именно для меня — не успех вообще как философская категория, а мой личный успех.

Найти свое ХОЧУ

Человек — существо социальное. Мы живем среди людей, а значит, так или иначе ориентируемся на их оценки и мнения. Везде расставлены «вешки», по которым окружающие оценивают, успешны мы или нет. Нам говорят, какой должна быть работа и сколько мы должны за нее получать, на каком автомобиле прилично ездить в 25 и неприлично в 40, где нам учиться, где отдыхать, с кем сотрудничать, в какой фитнес-клуб ходить, на ком жениться и т. д. Общество навязывает нам свои стандарты, и, какими бы независимыми мы себя ни считали, полностью игнорировать их вряд ли удастся.

Да, многие люди следуют стандартам, и это нисколько не противоречит их приоритетам и собственным представлениям о том, к чему стремиться. Им при этом абсолютно комфортно. Но каждый человек уникален, и, чтобы ощущать себя по-настоящему успешным, совсем не обязательно отвечать представлениям большинства. Поэтому из многочисленных вариантов построения «счастливого будущего» важно выбрать не самый популярный, а свой, отталкиваясь от себя нынешнего, от своих желаний и возможностей. А для этого нужно внимательно прислушаться к своим запросам, выстроить собственную иерархию ценностей, сформулировать свои критерии успеха, понять, чего я на самом деле хочу, и с уважением отнестись к этому своему ХОЧУ.

Возможно, в данный момент мы не можем точно сказать, чего именно хотим. Настоящий успех даже боится четких формулировок. Его нельзя загонять в прокрустово ложе жесткой конкретики — показателей, цифр, объемов, сроков и т. д. Успех — это то, к чему мы готовы идти. Это может быть мечта, программа максимум, некая сверхзадача (почти по Станиславскому). Главное, чтобы наше ХОЧУ задавало вектор движения, стало тем маячком, на который мы будем ориентироваться.

Но как понять, что это ХОЧУ — действительно мое, а не надуманное, не скомпилированное из чужих, «правильных», социально одобряемых представлений? Попробуем задаться вопросом: насколько все то, к чему я стремлюсь, созвучно моему «я», хотел бы я так жить лет через 10, готов ли заниматься тем же самым — с той же отдачей, с воодушевлением, с утра до вечера, жертвуя отдыхом, идя на конфликты, отстаивая свое право на любимое дело. Если готов, значит, это совпадает с моим ХОЧУ. Если не готов, то это чужое и надо начинать поиски сначала.

Как только мы определяемся со своим ХОЧУ, жизнь наполняется содержанием, творческой силой, позитивной энергией — у нас появляется перспектива. Наше ХОЧУ становится источником движения, направляет все наши поступки и побуждения, стимулирует наше развитие, запускает процесс поиска возможностей, альтернатив, ресурсов для реализации этого ХОЧУ.

Отстоять свое

Мало найти свое ХОЧУ, его надо отстоять: идти своим путем независимо от того, считается он престижным или нет, и даже несмотря на то, что думают по этому поводу семья, друзья, значимые для нас люди. Противостоять мнению окружающих, стереотипам, которые нам пытаются навязать, не сдаваться, а, наоборот, укреплять свои позиции всегда куда труднее, чем следовать шаблонам. Немудрено, что такой нелегкий путь выбирают немногие, а следуют ему единицы, ведь вокруг столько соблазнов быстро и легко решить все проблемы и жить «как все».

Оставаться собой трудно. Всевозможные стандарты и сравнения буквально разжигают в нас желание соперничать и равняться на других, на якобы лучших. Конечно, чужие достижения могут и даже должны подхлестывать, но важно держаться выбранного пути, не терять из виду свою сверхзадачу. Жизнь меняется стремительно, и в потоке внешних и внутренних перемен тем более важно найти «свое», а не попасться на приманки чужого успеха. И здесь надежной опорой может стать наша собственная система ценностей.

Чтобы жить так, как считаешь нужным, необходимы смелость, упорство, сила воли, уверенность в себе и определенная зрелость. Отстаивать свою жизненную позицию придется не только в борьбе с другими, но, главное, с самим собой — с собственной ленью, усталостью, страхами, сомнениями. Придется приложить немало усилий: нас часто тянет отложить на завтра, сбросить лишнюю нагрузку, просто ничего не делать. Но внутренняя удовлетворенность и ощущение успеха приходят только после преодоления: когда мы одерживаем победу над собой. Тогда появляются уверенность в себе и силы для движения вперед.

Нацелиться на развитие

У каждого из нас свое ХОЧУ, но это ХОЧУ может привести нас к успеху лишь в том случае, если оно нацелено на развитие, на расширение нашего МОГУ, на самореализацию, раскрытие потенциала. Когда это условие выполняется, мы переживаем прекрасные мгновения творческого подъема, испытываем позитивные эмоции, ощущаем прилив энергии, особенно если видим, что продвинулись в своем деле, преодолели еще одну ступень. И тогда растет наше самоуважение, появляются новые стимулы для профессионального совершенствования. Саморазвитие — процесс бесконечный, тут нет предела, потолка: мы движемся от задачи к задаче, от цели к цели. А наша сверхзадача все время отодвигается — как линия горизонта.

Но если в погоне за успехом мы не развиваем свои способности, не реализуем возможности и зарываем в землю таланты — что противоречит основам человеческой природы, — то даже значительный, в глазах общества, успех теряет для нас свою внутреннюю, личностную ценность.

Между тем для многих ХОЧУ подразумевает прежде всего комфорт — всеми силами стремиться попасть на теплое местечко: «лишь бы не трогали». Такие люди пытаются избежать перемен, усилий, нервного напряжения. Но это путь в никуда. Стремление к такому охраняемому покою, когда все всегда просто, понятно и предсказуемо, ведет сначала к стагнации, а потом и к разрушению личности.

Не бояться изменений

На каждом этапе жизни у нас может быть разное представление об успехе. Когда мы нашли свое ХОЧУ, отстояли право на собственный путь, не прогнувшись под давлением общества, мы и дальше готовы следовать своим принципам. Но важно понимать, что наши приоритеты и отношение к жизни с годами меняются и то, что было ценным, значимым в начале пути, потом, возможно, отойдет на задний план, а что-то, наоборот, выйдет на первый. И это вовсе не значит, что мы изменяем себе, — наоборот, мы должны внимательно прислушиваться к себе и не бояться изменений. Это совершенно естественно: развиваться — значит меняться. И сама жизнь — это постоянный поиск. Известный психолог Абрахам Маслоу в конце жизни изменил свою пирамиду потребностей и поставил счастье, взаимодействие с близкими и то, что он смог дать потомкам, выше собственной самоактуализации. Он назвал это самоопределением.

УСЛОВИЕ ВТОРОЕ: ЖИТЬ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ

Мы определили, что для нас означает успех, прочувствовали свою сверхзадачу, увидели перспективу, наметили направление действия, составили свою программу максимум, и теперь самое время понять, как мы будем эту программу реализовывать.

До победного конца

Есть две жизненные стратегии. Первая — работа на обязательную победу, на «пьедестал», на обладание всеми современными атрибутами успеха. Чтобы завтра этого добиться, сегодня надо отложить все, что мешает нам идти к заветной цели. Мы готовы пожертвовать тем, что наполняет нашу жизнь смыслом, что нам дорого — даже любимым делом, в надежде, что стоит какое-то время перетерпеть — и начнется настоящая, счастливая жизнь и мы все наверстаем. Мы приносим на алтарь успеха отношения со значимыми людьми, принципы, ценности, возможность попробовать что-то новое. Мы сознательно исключаем из повседневной жизни многие важные, содержательные вещи и не живем, а только готовимся зажить, когда наконец добьемся успеха. Эта подготовка, это прекрасное далеко вытесняет день сегодняшний. Но отложенная жизнь — слишком дорогая плата за будущий успех.

Здесь и сейчас

Существует и другой подход. Да, мы помним о своей сверхзадаче, о своей великой цели, но не высматриваем постоянно на горизонте далекую манящую точку под названием «успех». Стремление к счастливому будущему не обесценивает того, что происходит «здесь и сейчас». Мы живем полноценно и осмысленно, занимаемся любимым делом — с удовольствием, с драйвом, с полной отдачей. Мы так увлечены самим процессом, что нам и не надо во что бы то ни стало завоевывать олимпийскую медаль.

Когда мы не гонимся за успехом, то ощущаем жизнь во всей ее полноте. Мы получаем удовлетворение от дела, которым занимаемся, от людей, с которыми общаемся, от жизни, которую ведем. Мы открыты миру, нам доставляют радость простые и незначимые, на взгляд других, вещи: удачная покупка, подписанный контракт, хорошая книга и т. д. Каждая деталь, каждая мелочь — событие, решение, дело, впечатление, поступок, ситуация и т. д. — обретают глубокий смысл. Из этих частных, каждодневных смыслов и складывается яркая, объемная картина нашей жизни, каждый миг которой ценен сам по себе.

В этом потоке жизни главное — не изменить своему «я», своим принципам, установкам и ценностному содержанию своей жизни. Нельзя сегодня петь под фонограмму, а завтра вживую, сегодня ради денег, а завтра ради искусства. Все, что мы делаем, не должно противоречить нашему пониманию добра и зла, хорошего и плохого, допустимого и неприемлемого. Иначе никакой, даже самый крепкий панцирь из цинизма не защитит потом от разочарования и внутренней пустоты.

Когда мы живем в согласии с самим собой, мы уже на автомате отметаем многое из того, что встречается на пути, но не соответствует нашим ведущим интересам и ценностям. Нам важно понимать, для чего живем, знать, что наша деятельность приносит пользу другим. Стив Джобс говорил: «Для меня не важно стать самым богатым на кладбище, для меня важно каждый день засыпать с мыслью, что я сделал что-то полезное».

Когда мы понимаем, что нужны людям, что мир становится лучше от того, что мы делаем все, что в наших силах, ценность нашей жизни в наших собственных глазах возрастает, а вместе с ней растет и самоуважение. Все это и создает ощущение успеха и самодостаточности.

Успех — не самоцель

Какая из этих двух установок — на обязательную победу или на осмысленную жизнь «здесь и сейчас» — дает нам больше шансов добиться успеха? На первый взгляд кажется, что первая. Но парадокс в том, что жесткая нацеленность на результат мешает нам его достичь. Когда успех — самоцель, мы не оставляем за собой права на ошибку, ведь планка, которую мы сами себе поставили, обязательно должна быть взята. Это «долженствование» приводит к колоссальному напряжению. И вместо того, чтобы с азартом делать то, что нам удается лучше всего, мы загоняем себя в стресс, начинаем допускать досадные промахи и не можем показать, на что способны.

Второй подход — «здесь и сейчас» — не сковывает нас жесткими обязательствами, пусть и перед самими собой. Когда для нас главное — осмысленная полнота жизни, уходит напряжение, высвобождаются внутренние ресурсы, нам удается сохранять спокойствие, действовать более уверенно, даже раскованно. И наши возможности включаются на полную мощность. Поэтому, когда мы не думаем об успехе как о заветной цели, не грезим о нем сутки напролет, когда у нас получается «стремиться изо всех сил, предельно не стремясь», мы с большей вероятностью добиваемся желаемого и к тому же получаем положительные эмоции.

Работая спортивным психологом в сборных командах СССР, я наблюдала, как успешные тренеры настраивают спортсменов на выступление. Они говорят: «Не думай сейчас о том, что обязательно надо выиграть. Не думай о победе. Просто покажи свою игру. Пробеги (проплыви, прыгни) так, как ты умеешь, и получи от этого удовольствие». И те, кому это удавалось, становились чемпионами. В конечном счете успех — это не цель, это ее производная.

Радость преодоления

Как бы мы ни воспринимали успех — как самоцель или как процесс, — это всегда радость преодоления. Успех нельзя выиграть в лотерею или получить в наследство: достижение всегда предполагает целенаправленные, обдуманные действия; не зря же говорят «достичь успеха». На пути к успеху приходится решать массу проблем, преодолевать трудности, прикладывать усилия — следовать своему НАДО. Наше НАДО и дает нам энергию преодоления. Ведь чем труднее задача, тем больше мы ценим свое достижение.

По большому счету, мы ощущаем себя успешными только тогда, когда выкладываемся по полной, работаем на пределе. Это может и выматывать, и раздражать, но, если нам действительно интересно и важно то, чем мы занимаемся, этот интерес дает нам силы и внутреннее ощущение счастья. Когда меня просят поделиться секретом успеха, обычно я говорю: «Делай то, что любишь, и делай это изо всех сил».

УСЛОВИЕ ТРЕТЬЕ: ПРИЗНАТЬ, ЧТО НЕ ВСЕ ЗАВИСИТ ОТ НАС

В своем стремлении достичь успеха мы можем забыть о том, что не все в нашей жизни зависит от нас. Да, мы сами определяем, как нам жить и что делать. Мы прикладываем огромные усилия для достижения поставленных целей, а когда все получается, то начинает казаться, что именно мы управляем и своей жизнью, и своим успехом, и даже жизнью других людей. Возникает иллюзия собственного всемогущества.

А между тем, как бы мы ни старались, ситуация может в любой момент выйти из-под контроля, или обстоятельства сложатся не в нашу пользу, или произойдут события, которые невозможно было предвидеть. Никто не застрахован от досадных случайностей. И тогда рушатся планы и кажется, что все летит в тартарары, — одним словом, полный крах, жизнь не удалась… Но нельзя объяснять каждый промах собственной несостоятельностью, как и считать успех только плодом своих трудов.

Слагаемые успеха

Нужно просто принять то, что мы не всегда можем управлять своей жизнью. Нельзя быть на 100 % уверенным в результате, даже если работаешь, не щадя живота, на пределе сил и возможностей, задействовав все свои знания и опыт.

Успех складывается из двух компонентов — из наших усилий и удачи, которая может нам улыбнуться, а может и отвернуться в самый неподходящий момент. Не зря же говорят — госпожа удача, божья милость, а еще судьба-злодейка, невезуха и т. д. Действительно, бывают периоды, когда все валится из рук, а порой, наоборот, все удается с первой попытки, идет как по маслу, и уже кажется, что ты «держишь бога за бороду» — и все это при одинаковых усилиях.

Как происходит соединение наших трудов и счастливых (или несчастливых) обстоятельств, почему нам иногда удается «достучаться до небес», а иногда нет, — этого нам понять не дано. Но не стоит списывать все на судьбу и ждать, когда же она станет к нам благосклонной. Чтобы добиться успеха, нужно упорно идти к своей цели, прикладывая максимум усилий, а не поднимать чуть что кверху лапки и не убеждать всех и самого себя, что «мне вообще не везет» и «ничего тут не поделаешь». Чтобы иметь шанс попасть в цель, надо целиться, а не просто жать на курок.

Удача — награда за смелость

Если мы понимаем, что не всесильны, что не все нам подвластно, то никакая очередная осечка не влияет разрушительно на нашу самооценку. Мы не будем расценивать это как крах, принимать все на свой счет и тратить силы и время на оправдания перед собой и другими. Мы просто скажем: «Ну на этот раз так, что ж, бывает…» — и пойдем дальше. Так воспринимает жизнь зрелый, уверенный в себе человек, и эта позиция — лучшая защита нашей веры в себя, страховка от неприятностей, от превратностей судьбы. Она оберегает и от фатализма, и от самоуверенности, и спускает нас на землю. Она дает нам силы стойко и с наименьшими потерями пережить полосу неудач, проанализировать и исправить ошибки, скорректировать курс и продолжать двигаться в том направлении, которое мы сами выбрали, к тому будущему, которое сами себе нарисовали. Интересно вот что: как только мы осознаем, что не все в наших силах, мы начинаем в большей степени, чем раньше, управлять собственной жизнью. А своей заинтересованностью, знаниями и умениями, используемыми на полную мощность, мы повышаем свои шансы на успех: удача — награда за смелость.

УСПЕХ — ДЕЛО ЛИЧНОЕ

В наше время важно не потерять себя и в тумане размытых ценностей найти свое дело, свой успех, идти по своей колее, без оглядки на стереотипы, которые буквально навязывает нам общество. Конечно, это не просто для любого из нас. Мне посчастливилось общаться с успешными, самодостаточными, состоявшимися людьми. Они живут в согласии с самим собой, а их личный успех не зависит от строчки в рейтинге и суммы на банковском счете. Успех — их внутреннее состояние. Так какой же он, современный успешный человек?

Он определился со своим ХОЧУ — нашел его в себе, выделил и отстоял свое право идти выбранным путем. Он видит перспективу: это дает ему энергию движения и наполняет жизнь содержанием.

Он прислушивается к мнению других, но не зависит от него, а потому остается свободным.

Он нацелен на развитие, на расширение своего МОГУ. Он готов осваивать новые направления, если видит возможности для реализации своего потенциала.

Он не поступается своими принципами. Все, что он делает, не противоречит его нравственным ценностям: они, как компас, помогают ему не сбиться с пути.

Ему важно знать, для чего он работает, и понимать, что его работа приносит пользу людям и делает мир лучше. Ему хорошо знакомо слово НАДО и чувство выполненного долга. Перед кем? В первую очередь перед самим собой.

Он чувствует свою сверхзадачу. Она задает направление движения, но не сковывает обязательной установкой на победу, оставляя возможность для маневра и корректировки курса.

Он не жертвует настоящим ради призрачного будущего. Каждый его день наполнен смыслом.

Он прикладывает максимум усилий для достижения успеха, но при этом соглашается с тем, что не всемогущ, что не все ему подвластно, поэтому неудачи его не ломают.

Итак, видение перспективы дает энергию действия. Способность осмысленно жить «здесь и сейчас» — стабильность и ощущение полноты жизни. А понимание, что не все в этой жизни зависит от нас, — эмоциональную устойчивость и защиту от превратностей судьбы. И важно — жить своей жизнью, той, которую выбрал сам. В этом и состоит главный успех.