Упражнение 1
1. Вспомните цитаты из второго упражнения комплекса № 1
2. Запишите цитаты
Упражнение 2
1. Запомните приведенные ниже цитаты
– «Когда вам в голову пришла хорошая идея – действуйте незамедлительно!» (Билл Гейтс)
– «Самое страшное во Вселенной не то, что она враждебна, а то, что она безразлична.» (Стэнли Кубрик)
– «Научитесь пользоваться вашими мозгами так же ловко, как и вашей пудреницей, и тогда возможно пудреница вам уже и не понадобится…» (Софи Лорен)
2. Запишите цитаты по памяти.
Упражнение 3
1. Прочитайте слова, приведенные в таблицах.
2. В качестве фиксации зрения выберите центральные слова.
3. Остальные слова прочтите периферическим зрением.
Таблица 3.1
№ попытки и время: 1 ___ 2___ 3____ 4___ 5___ 6___
Таблица 3.2
№ попытки и время: 1 ___ 2___ 3____ 4___ 5___ 6___
Таблица 3.3
№ попытки и время: 1 ___ 2___ 3____ 4___ 5___ 6___
Таблица 3.4
№ попытки и время: 1 ___ 2___ 3____ 4___ 5___ 6___
Таблица 3.5
№ попытки и время: 1 ___ 2___ 3____ 4___ 5___ 6___
Таблица 3.6
№ попытки и время: 1 ___ 2___ 3____ 4___ 5___ 6___Упражнение 4 1. Прочтите слова каждой таблицы медленно вслух.2. Прочтите слова каждой таблицы вслух на скорость.3. Прочтите слова про себя.4. Засеките время. Время, затраченное на шестую попытку не должно превышать восемь секунд.Таблица 4.1
Таблица 4.2
Таблица 4.3
Таблица 4.4
Таблица 4.5
Упражнение 5 1. Закройте глаза.2. Представьте себе слово «МИЛЫЙ».3. Максимально приблизьте слово «МИЛЫЙ» к себе.4. Удалите его от себя.5. Сместите вправо, влево. Если не получается, то посмотреть на графическое изображение буквы.6. Выполните пункты 1–5 упражнения для всех приведенных всех слогов (-СОТНЯ-, -РУБЛЬ-, -ЧУЖОЙ-, -ЕХАТЬ-, -ЧАШКА-, -ЗАКОН-, -МЫСЛЬ-, -ПЕСОК-, -ПРИЕМ-, – РАДОН-, -ПОЧВА-.7. При необходимости помещайте слова в квадрат.8. На каждое слово затрачивайте не более десяти секунд.9. Упражнение выполняйте спокойно, не торопясь.10. Учитесь управлять зрительными образами.Таблица 5.1
Таблица 5.2
Таблица 5.3
Таблица 5.4
Таблица 5.5
Таблица 5.6
№ попытки и время: 1 ___ 2___ 3____ 4___ 5___ 6___Упражнение 6 1. Прочитайте словосочетания приведенные ниже.– социальный пакет; жизненная энергия; попасть в просак; прямая линия; информационные потребности; держаться просто; комментируя информацию; полезная находка; стертые формы; степень тяжести; среди тех, кто; в зависимости от температуры; активировать внимание; чтобы; ибо то, что; верующий прихожанин; поразить воображение; интернет-ресурс; модифицированный продукт; тогда как; это лишь; хорошо известно; как правило; внутренний рынок; несколько лет; иначе весь; в целом; за счет; наладить экспорт; лучший продукт; идти напролом; что если бы; вот так, как; в данный момент; с любовью к ближним; по велению разума, отсутствие разума.2. Время, потраченное на чтение словосочетаний вслух не должно превышать пятнадцать секунд.3. Время, потраченное на чтение словосочетаний про себя не должно превышать пятнадцать секунд.4. Необычные словосочетания выпишите в специальную тетрадку.Зафиксируйте в тетрадке время, потраченное на выполнение данного упражненияУпражнение 7 1. Медленно прочтите предложенный ниже текст.А.И.Якушев, Л. Н.Воронцов, Н.М. Федотов «Взаимозаменяемость, стандартизация и технические измерения» 2457 знака 342 словаОтклонением расположения поверхности или профиля называют отклонение от его номинального расположения. Количественно отклонения расположения оценивают в соответствии с определениями, приведенными ниже. При оценке отклонений расположения отклонения формы рассматриваемых поверхностей или профилей и базовых элементов (обобщенный термин, под которым понимают поверхность, линию или точку) должны быть исключены из рассмотрения. При этом реальные поверхности или профили заменяют прилегающими, а за оси, плоскости симметрии и центры реальных поверхностей или профилей принимают оси, плоскости симметрии и центры прилегающих элементов.Рассмотрим примеры отклонения расположения поверхностей. Отклонение от параллельности плоскостей – разность наибольшего и наименьшего расстояний между прилегающими плоскостями в пределах нормируемого участка. Полем допуска параллельности плоскостей называют область в пространстве, ограниченную двумя параллельными плоскостями, отстоящими одна от другой на расстоянии, равном допуску параллельности, и параллельными базе. Отклонение от параллельности осей или прямых в пространстве – геометрическая сумма отклонений от параллельности проекций осей или прямых в двух взаимно перпендикулярных плоскостях; одна из этих плоскостей является общей плоскостью осей, то есть плоскостью, проходящей через одну (базовую) ось и точку другой оси. Отклонение от параллельности осей или прямых в общей плоскости – отклонение от параллельности проекций осей или прямых на их общую плоскость. Перекос осей или прямых – отклонение от параллельности проекций осей или прямых на плоскость, перпендикулярную к общей плоскости осей и проходящую через одну из осей (базовую). Поле допуска параллельности осей или прямых в пространстве – это область в пространстве, ограниченная прямоугольным параллелепипедом, стороны которого равны соответственно допуску параллельности осей или прямых в общей плоскости и допуску перекоса осей, а боковые грани параллельны базовой оси и соответственно параллельны и перпендикулярны общей плоскости осей. Поле допуска можно представить также цилиндром; диаметр которого равен допуску параллельности, а ось параллельна базовой оси.Отклонение от соосности, относительно общей оси – это наибольшее расстояние между осью рассматриваемой поверхности вращения и общей осью двух или нескольких поверхностей вращения на длине нормируемого участка. Допуск соосности в диаметральном выражении равен удвоенному наибольшему допускаемому значению отклонения от соосности, а в радиусном выражении – наибольшему допускаемому значению этого отклонения. Поле допуска соосности – область в пространстве, ограниченная цилиндром, диаметр которого равен допуску соосности в диаметральном выражении или удвоенному допуску соосности в радиусном выражении, а ось совпадает с базовой осью.2. Проработайте новые и незнакомые слова и словосочетания, преобразовывая их в зрительные образы.3. Прочтите данный требуемое вам количество раз, чтобы время чтения не превышало восемьдесят пять секунд.4. Прочитайте текст только одними глазами.5. Время, требуемое вам для прочтения данного текста глазами, не должно превышать сорок пять секунд.6. Если ваш результат окажется немного хуже, отдохните и еще раз попробуйте прочитать текст одними глазами.7. Если результат будет положительным, переходите к следующему упражнению.8. Запишите достигнутый результат в специальную тетрадку.Упражнение 8 1. Вспомните цитаты из второго упражнения.2. Запишите их по памяти.3. Сформулируйте несколько определений из приведенного выше текста. Сравните определения, сделанные вами, с оригиналом.