Ветер в китайской медицине – одна из пяти стихий. Ее нарушение вызывают так называемые болезни ветра.

Показания: ревматизм, радикулит, дрожание рук, шеи, головы.

Уже через несколько часов после выполнения этой мудры можно отметить улучшение состояния. При хронических заболеваниях мудра Ветра выполняется попеременно с мудрой Жизни. Прекращают упражнения после того, как начнут исчезать признаки заболевания.

Как выполнять: указательный палец согнуть так, чтобы он подушечкой доставал до основания большого пальца. Большой палец положить поверх согнутого указательного. Оставшиеся пальцы выпрямлены без напряжения.