Парным височно-нижнечелюстным суставом нижняя челюсть крепится к черепу. На него падает очень большая нагрузка, связанная с процессами жевания, разговора, мимических движений лица.

Болевой синдром височно-нижнечелюстного сустава – явление распространенное. Согласно статистике, им страдает приблизительно половина человечества.

Причины, которые приводят к болевой дисфункции височно-нижнечелюстного сустава, многообразны. Среди них – травмы височно-нижнечелюстного сустава, патология прикуса, артрозы, артриты, стрессы, многочисленные психоэмоциональные перегрузки, бруксизм [6] , стоматологические ошибки, вторичная частичная адентия [7] , повышенные физические нагрузки и т. д.

Клинически данная патология выражается следующими симптомами: болями в области височно-нижнечелюстного сустава, тризмой – ограничением в открывании рта, ноющей болью в ухе, щелками, болями и напряжением в мышцах головы и разлитой головной болью, которая не дает покоя даже в ночное время суток.

Головная боль обусловлена напряжением мышц, фиксирующих нижнюю челюсть, а также напряжением мышц лица и головы. Диагностика заболевания возможна только при консультации у специалиста.

Немедикаментозное уменьшение головной боли при болевом синдроме височно-нижнечелюстного сустава

Как правило, лечением занимается стоматолог-хирург совместно с ортопедом. Терапия сводится к устранению причины, вызывавшей эту патологию – коррекции прикуса, отказу от вредных привычек; зачастую требуется хирургическое вмешательство.

Уменьшить головную боль помогает сеанс релаксации, который следует проводить в удобном положении в теплом помещении. Желательно расслаблять тело начиная с кончиков пальцев ног и медленно подниматься вверх, доходя до головы, области височно-нижнечелюстного сустава.

Также можно рекомендовать дыхание с мануальной энергетической подпиткой, которое до устранения причины, значительно уменьшает головную боль.

Показан специальный комплекс дыхательных упражнений, а также авторский упрощенный метод купирования головной боли, которые также могут уменьшать головную боль, облегчат общее состояние.