Многие из них относятся только к монахам и монахиням, поэтому для мирян остается только 28 обетов.
1. Поддерживать родителей и своих учителей, помогать им и почитать их.
2. Не отуплять себя алкоголем и наркотиками.
3. Без отвращения и брезгливости ухаживать за больными, инвалидами и престарелыми.
4. По мере возможности подавать нищим и нуждающимся.
5. Оказывать почтение и гостеприимство монахам и монахиням.
6. Не оскорблять и не выражать непочтение даже к тем монахам и монахиням, которые нарушают Обеты.
7. Каждый месяц как минимум шесть дней есть скромную пищу и проводить один день в отшельничестве (ретрит), делая подношения Сангхе и Общине.
8. Если в окрестности на расстоянии 40 миль где-то есть или появляется буддийский монах, то обязательно приходить и слушать его проповедь.
9. Не использовать для себя лично те предметы, которые предназначены для монахов и монахинь (постель, белье, мебель и т. д.).
10. Не употреблять неочищенной ту воду, в отношении чистоты и безопасности которой имеются сомнения.
11. Не направляться в одиночку в те места, где есть опасность для жизни.
12. Мирянину нельзя в одиночестве останавливаться на ночлег в женском монастыре. Мирянке нельзя в одиночестве останавливаться на ночлег в мужском монастыре.
13. Из-за материальных и других споров не избивать и не оскорблять слуг, детей и прочих окружающих.
14. Не подносить монахам и монахиням остатки своей пищи.
15. Не держать дома хищных животных, питающихся мясом. Разрешается держать только собаку для охраны дома.
16. Не держать слонов, буйволов, коз, мулов, лошадей и верблюдов.
17. Подносить в виде дара монахам три необходимых предмета: рясу, патру (пиалу) и посох.
18. Заниматься рисоводством в здоровых, чистых местах, где есть источники чистой воды.
19. При занятии торговлей, не обманывать, не обвешивать покупателей.
20. Не заниматься сексом в пагодах и в дни поста.
21. Не торговать контрабандными или ворованными товарами.
22. Не нарушать законов государства.
23. Не есть и не пробовать те продукты и еду, которые подносятся на алтарь или монахам. Их можно есть только после подношения и после того, как вкусят монахи.
24. Не заниматься религиозной проповедью без согласия и одобрения монахов.
25. Всегда уступать дорогу монахам и монахиням.
26. Делая поношения монахам и монахиням, не отбирать лучшие продукты и вещи только для своего духовного учителя.
27. Не заниматься выращиванием шелковичного червя.
28. Встретив случайно на пути раненого или больного, нуждающегося в помощи и уходе, оказать ему необходимую помощь, призывая к этому и других прохожих.
Будда учил: «Вам даны 48 легких Обетов, которым вы должны следовать. В прежние времена им следовали и их повторяли все Бодисаттвы. И сейчас им следуют и их повторяют все Бодисаттвы. В будущем все Бодисаттвы также будут их повторять и следовать им. Десять строгих и 48 легких Обетов все Будды повторяли, повторяют и будут повторять всегда. И я сейчас поступаю так же».
Будда продолжал: «Все люди, от царя до князя, до чиновников и монахов, до мирян и мирянок, все, кто принял 10 строгих и 48 легких Обетов, должны их повторять, переписывать, исполнять для того, чтобы эти Обеты сохранялись и переходили из поколения в поколение.
Старайтесь распространять эти Обеты среди других людей и тогда вы избежите трех самых страшных несчастий: перерождения в аду, в мире животных и в мире голодных духов. Это поможет вам также избежать и восьми других несчастий, таких, как, например, родиться в мире людей, но слепым, глухонемым или с другими болезнями и пороками. Соблюдение и распространение 10 строгих и 48 легких Обетов поможет вам переродиться или в счастливой семье и счастливой стране, или же в мире небожителей.
Сейчас я, сидя под этим деревом бодхи, объясняю вам суть этих Обетов. А вы должны всей душой их понять, принять и исполнять».
Перевод сделали
Тхиен Суан и Тхиен Манн