ЧЕТЫРЕ СТУПЕНИ ПОДГОТОВКИ НА ПУТИ К ДУШЕВНОМУ ПОКОЮ
1. Найдите правильный подход к жизни.
Перестаньте избегать жизненных проблем и поверхностно относиться к жизни, так как такое отношение может послужить причиной дисгармонии. Смотрите прямо в лицо реальности, принимая жизнь такой, какая она есть, с ее реалиями и истинами. Решайте проблемы, которые жизнь ставит перед вами, и вы увидите, что их решение способствует вашему внутреннему росту. Помощь в решении общих проблем также способствует вашему росту, поэтому ее не следует избегать.
2. Живите верой в добро.
Законы, управляющие поведением человека, должны применяться так же строго, как закон всемирного тяготения. Повиновение этим законам ведет нас к гармонии, неповиновение - к дисгармонии. Так как многие из этих законов давно известны, вы можете начать применять их, делая добрые дела, в которые вы верите. Нельзя жить в гармонии, если вера не находится в согласии с реальной жизнью.
3. Найдите свое место в Драме Жизни.
Вы являетесь участником всего происходящего. Роль, которую вы исполняете в этом процессе, известна только вам. Ищите ее в состоянии сосредоточенного молчания. Начинайте жить в соответствии с этой ролью, творя добрые дела, отдавая приоритет им, а не второстепенным вещам, которые обычно заполняют человеческую жизнь.
4. Упрощайте вашу жизнь, стараясь привести вашу внутреннюю жизнь в соответствие с вашими делами и поступками.
Излишнее имущество - излишнее бремя. Жизнь многих загромождена не только ненужными вещами, но и бессмысленной деятельностью. Суматошная жизнь негармонична и нуждается в упрощении. Когда человеческие желания и нужды совпадают, наступает гармония между душевным равновесием и материальным благополучием. Такая гармония необходима не только в жизни каждого человека, но и в общественных отношениях.
ЧЕТЫРЕ ВИДА ОЧИЩЕНИЯ
1. Очищение телесного храма.
Свободны ли вы от дурных привычек? Делаете ли вы упор в своем питании на фрукты, зерно, овощи и орехи? Ложитесь ли вы вовремя спать и достаточно ли вы спите? Достаточно ли вам свежего воздуха, солнечного света, физических упражнений и общения с природой? Если ваши ответы на эти вопросы положительны, можно сказать, что вы уже много сделали для очищения телесного храма.
2. Очищение мыслей.
Недостаточно делать добро и высказывать правильные мысли, нужно еще правильно мыслить. Положительные мысли могут оказать сильное влияние на вас, помогая вам творить добрые дела. Отрицательные мысли могут привести вас в болезненное состояние. Старайтесь избегать конфликтов с окружающими. Только тогда, когда вы освободитесь от недобрых мыслей, вы обретете душевный покой.
3. Очищение желаний.
Так как вы здесь для того, чтобы привести вашу жизнь в соответствие с законами, которые управляют поведением людей, и с вашей ролью в жизни общества, ваши желания должны быть направлены на достижение этой цели.
4. Очищение побуждений.
Само собой разумеется, что целью ваших побуждений не должны быть ни жадность, ни своекорыстие, ни самовосхваление. Вы не должны даже иметь эгоистического желания обрести душевный покой. Ваши побуждения должны быть направлены на служение другим людям, чтобы ваша жизнь могла достичь гармонии.
ЧЕТЫРЕ ВИДА ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ ДУРНЫХ ПРИВЫЧЕК
1. Освобождение от своеволия.
В природе человека есть как бы два "я". Одно - низшее "я", которое управляет человеком в эгоистических целях, другое - высшее "я", которое всегда движет вас к благородным целям. Вы должны подчинить себе свое низшее "я", удерживаясь от совершения нехороших поступков - не подавляя их, но преобразовывая их так, чтобы вашей жизнью стало управлять ваше высшее "я".
2. Освобождение от чувства отчужденности.
Все мы являемся частицами человечества. Вы не отделены от своих собратьев, и вы не сможете обрести душевный покой в одиночестве. Вы обретете мир только тогда, когда осознаете, что составляете единое целое с другими людьми, и будете действовать для общего блага.
3. Освобождение от чувств привязанности.
Вы станете действительно свободны, когда избавитесь от привязанности к чему бы то ни было. Вещи существуют для того, чтобы ими пользоваться, но если вы не отказываетесь от них, когда они уже бесполезны, они овладевают вами. Вы сможете жить в согласии с другими людьми только тогда, когда у вас не будет чувства властвования над ними, поэтому не старайтесь управлять их жизнью.
4. Освобождение от отрицательных эмоции.
Старайтесь освободиться от отрицательных эмоций. Если вы будете жить настоящим моментом - а только так вы и можете жить - у вас будет меньше поводов для беспокойства. Если вы осознаете, что тот, кто творит зло, - человек с не совсем здоровой психикой, ваше чувство гнева превратится в вашей боли являются ваши собственные неправильные поступки, ваши ошибочные реакции и ваша пассивность, вы перестанете причинять себе боль.