Знакомясь с АЮРВЕДОЙ, я была приятно удивлена, узнав, что траволечение на Востоке также популярно, как и йога и используется в восточной медицине как один из самых эффективных методов лечения и профилактики практически всех болезней.

О целительных свойствах растений я узнала еще в детстве. Моя мама знала много трав и практически на все болезни и недомогания у нас дома имелись травки. Болит живот? Заварим зверобой! Кашель? Где у нас листья мать-и-мачехи? Больно глотать, боль в горле? Пьем чабрец! Травки хранись в специальных холщевых мешочках, отношение к ним было бережное и уважительное. Уверена, что у каждого из нас в арсенале своя фитоаптека, но хочу поделиться своими маленькими секретами, которые получила от мамы.

Моя мама просто молилась на такую замечательную травку, как чистотел. На месте свежего надлома этого растения появляется оранжево-желтый сок. Если им смазать бородавки – они скоро исчезнут; ранки, смазанные этим бальзамом, быстро заживают. Вообще само растение чаще всего применяется для кожных «болячек» и повреждений, но в народе его пьют при опухолях, болезнях желудка. Я периодически завариваю эту травку как чай и даю своим близким в качестве профилактического средства против онкологических заболеваний. Где-то я читала, что американские ученые исследовали чистотел и обнаружили, что это растение содержит вещества, убивающие злокачественные клетки. Главное условие – отвар чистотела должен быть слабеньким, буквально несколько листиков на стакан воды, цвет чая должен быть лимонного цвета.

Сейчас практически все лекарственные травы можно приобрести в аптеке. Но лучше собирать самому. Дело в том, что травники обладают секретами сбора лекарственных растений, которые во много раз усиливают их целительные свойства. И собирать, и сушить, и хранить, и готовить лечебные травы нужно по особым правилам.

Сейчас практически все население нашей страны пристрастилось к восточным напиткам. Мы уже не представляем себе нашу жизнь без чёрного и зеленого чая со всяческими ароматизированными добавками, без кофе. Всё это широко рекламируется, и мы не берем во внимание советы, что это напитки восточных народов, а наши предки пили чаи из трав, произрастающих в нашей природной зоне. Мы просто не слышим, что южные чаи в большой концентрации содержат кофеин, который, как и алкоголь, не всегда приносит пользу. А пробовали вы чай из мяты, зверобоя, веточек смородины? Или цветков липы, душицы, тысячелистника? Или почек и молодых побегов сосны? А при простуде как вам чай из веточек малины и смородины? А отвар плодов шиповника? А варенье из лепестков роз? А соцветия всеми любимой сирени? Моя мама считала отвар сухих цветков белой сирени лучшим средством от затяжного кашля и успешно применяла его, хотя ни в одном из справочников лекарственных растений я не нашла такого рецепта. А из цветков сиреневой сирени она делала спиртовую настойку и использовала её для лечения суставов. Зверобой, который лечит 99 болезней, мята, смородина, малина, земляника, черника, иван-чай, душица, аир болотный, сабельник, петрушка, цветы клевера белого и розового, чабрец (богородская травка), тысячелистник, ромашка лекарственная, подорожник, цикорий – все эти растения у нас буквально под ногами.

Эти травки можно пить в любых количествах и в любое время. А тонизирующий напиток из листьев и цветков мяты, листьев земляники или брусники? Веточки черники – тоже прекрасная заварка для чая.

Чтобы кожа лица была чистой и свежей, не ленитесь умываться отварами трав. Липовый цвет, чистотел, ромашка, календула сохраняют эластичность и свежесть; отвары льняного семени, овсяной шелухи, соломы пшеницы или других злаковых значительно очищают, отбеливают и освежают кожу лица.

А для укрепления волос прекрасное средство – крапива, корневища аира, корни лопуха, календула (всем известные ноготки), хмель, березовые листья. Берёза удивительное дерево, воспетое в песнях. Так вот, почки березы, настоянные на водке, снимают воспалительные процессы в мышцах и костях. Не зря березовые веники в бане незаменимы, они не только душистые и ароматные, но и лечебные. Используйте воду, в которой запаривались веники, для мытья головы и последней воды для ополаскивания всего тела. И еще листья березы – прекрасное средство от потения ног. В летний сезон вечерами посидите перед телевизором, переложив пальцы ног свежими берёзовыми листьями и скоро убедитесь, что ноги не потеют и неприятный запах больше вас не беспокоит.

Прекрасное народное средство от запоров – отвары семян льна и тыквенная настойка на воде, таким же свойством обладают тыквенные и кабачковые семечки. Не выбрасывайте их, делайте отвар и пейте на здоровье. Моя мама говорила, что семечки тыквенных обладают и противоглистным действием.

А отвар коры дуба – прекрасное антисептическое средство, очень эффективное при расстройствах пищеварительной системы. Не менее удивительны эффекты при употреблении отваров коры осины для нормализации работы кишечника, поджелудочной железы, печени.

А кора крушины сама по себе являющаяся прекрасным слабительным, в сборе с листом сены и цветка жостера творит чудеса в избавлении от лишних килограммов. Пьют такие отвары по 20 граммов после каждой еды.

Существуют многие способы заваривания трав, но я предпочитаю заваривать травку на ночь и выпивать в течение дня.

Не могу не спеть оду также бруснике. О целебных свойствах её ягод многие наслышаны, но не менее лечебны и её листья. Чай из листьев брусники можно пить в любых количествах. Он чрезвычайно полезен при заболеваниях печени, почек, всех пищеварительных органов, и просто незаменим при артритах и воспалениях суставов. Можно сочетать отвары листьев брусники с листьями земляники и черники, которые сами по себе содержат много полезных веществ и прекрасно подходят для травяных чаев.

В моем арсенале целая энциклопедия лекарственных растений. Это удивительный подарок Природы! Растения – они живые, в них Сила Божья и Энергия Божественная. Болгарская прорицательница Ванга просила людей приходить к ней с цветами, разговаривала с ними, понимала их язык, черпала в них мудрость и силу. Интересно, что Ванга как целительница использовала травы для лечения, но назначала их строго индивидуально: что излечивает одного, может быть абсолютно бесполезным для другого. И назначала разные травки при одном и том же диагнозе.

И все же, помня главное правило целителя: «НЕ НАВРЕДИ!» – необходимо иметь в виду, что, несмотря на то, что все средства из трав считаются натуральными, они являются сильнодействующими. Травы оказывают активное воздействие на химический состав веществ организма. Особенно осторожно нужно относиться к употреблению отваров из трав в совокупности с приёмом других лекарств. Это может оказаться вредным для организма, ведь мы не знаем, какие химические вещества получатся при их взаимодействии.

Считается, что травы безопаснее для наших органов, чем химические препараты. Они обладают меньшим количеством побочных эффектов. Многие считают их чем-то вроде тонизирующего и общеукрепляющего средства, оказывающего благотворное действие на весь организм.

Однако, нужно помнить, что большинство трав являются народными средствами и не были изучены в клинических условиях и поэтому и оптимальная, и допустимая дозировки являются примерными.

Поэтому, приняв решение провести курс траволечения, начинайте с небольших доз, соберите максимум информации, строго придерживайтесь рекомендаций.

И если решили сами заготовить для себя лекарственные растения, постарайтесь узнать, в какое время сезона и суток их лучше собирать. Сбор трав – это чуть ли не священный ритуал, во время которого травник вступает в контакт с Земелькой и Высшими Силами, это своего рода медитация. Одни травы нужно собирать на заре, другие – на закате, одни при убывающем месяце, другие – при растущем. Некоторые травы обладают особыми целительными энергиями, если их собрать в определенные дни, например, на Купалу или в Троицин день. И никогда не поддавайтесь соблазну сорвать травку у дороги или у поля, на котором произрастают сельскохозяйственные растения. У дороги растения впитывают в себя химические отходы автотранспорта, а у поля – могут содержать гербициды или удобрения, которые могут изменить состав лекарственных трав.

И еще одно важное условие заготовки лекарственных растений: сушить их нужно не на солнце, а в хорошо проветриваемом помещении (в идеале – под навесом). И использовать в течение года, до следующего сезона. Моя мама, когда заготавливала травку, говорила: «Эту травку Бог нам дал, Иисус Христос поливал, Матерь божья сажала и нам на помощь давала. Аминь. Рву я, раба Божья (имя) от травки цветочки, от земли коренья. На что они полезны, на то их и рву. Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Аминь». А когда заваривала, шептала над паром такие слова: «Благослови, Господи, эту траву, на всякую пользу, всякому крещёному, молитвенному, причащенному, рабам Божиим (перечислить имена). Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа! Ныне и присно и во веки веков! Аминь».

Может быть, вы слышали о средневековой знахарке, монахине и врачевательнице Хильдегарде Бингенской? Удивительно, но её наука осталась абсолютно современной в наши дни! Уже в то время она признавалась как христианский мистик и основывалась в своем искусстве целительницы на четырех постулатах: тело, душа, творение и космос. Она повторяет: «Во всем сотворенном, в деревьях, травах, растениях, животных, птицах и даже в драгоценных камнях сокрыты могучие целебные силы, которые неведомы никому до тех пор, пока не открыты самим Богом!».

А рассказала я вам о ней, потому что взяла в свой арсенал здоровья её Золотые правила жизни и хочу поделиться ими с вами.

1. В отличие от других натуропатических учений, кулинария Хильдегарды не одобряет сырой пищи. Она считала, что сырая пища приводит к нарушению кровоснабжения и постоянным вздутиям живота. Поэтому, конечно, нельзя полностью отказаться от сырых овощей и фруктов, но надо помнить, что прошедшие тепловую обработку хоть и теряют часть витаминов, зато оставшаяся часть лучше и в большем количестве усваивается организмом.

2. А вот продукты, которые целительница рекомендует для хорошего здоровья:

– красная свёкла (содержит защитное вещество печени – бетаин);

– сельдерей полезен для кровообращения;

– шпинат для хорошего пищеварения;

– лук – средство против инфекции;

– бобы облегчают проблемы пищеварения;

– каштан благородный – надежное тонизирующее средство;

– фенхель делает человека весёлым;

– горох усиливает темперамент;

– чеснок – универсальное лекарственное средство;

– хрен – активный антибиотик;

– морковь – ударная доза витаминов;

– редька – только для сильных людей;

– яблоки насыщают и дезинфицируют;

– груши чистят желудок (их не следует есть в сыром виде!);

– малина – жаропонижающее средство;

– смородина – защита от подагры;

– тутовая ягода (шелковица) защищает печень;

– апельсины и лимоны – защита от инфекций;

– айва выводит ревматоидные факторы;

– грецкие орехи делают человека жизнерадостным.

И еще Хильдегарда настоятельно рекомендует целенаправленное употребление трав как пряностей, посыпать ими пищу при каждой трапезе или добавлять в процессе варки. Это могут быть крапива, календула, тысячелистник, тимьян, мята луговая, петрушка, укроп, любисток, сельдерей, пижма, шалфей, мускат, корица, гвоздика, хрен, калган.

Все упомянутые растения, дающие нам пищу и вместе с ней Жизненную Силу, являются ЛЕКАРСТВЕННЫМИ И ЦЕЛИТЕЛЬНЫМИ.

Согласно кулинарным постулатом Хильдегарды, мясо является также лекарственным средством, надо только правильно им пользоваться. В результате отказа от мясной пищи у человека могут появиться слабость, упадок сил, анемия, а также повышается риск несопротивления организма инфекциям.

Говядину и телятину целительница рекомендует только людям со здоровым стабильным кровообращением, молодую свинину употреблять крайне редко. А вот козлятину, баранину, мясо птицы, оленя можно употреблять всем. В небольших количествах оно не способствует образованию холестерина в крови, укрепляет слабые и больные органы.

Все хорошо в меру!

Я привела лишь маленькую толику неограниченных резервов богатых даров Природы. На самом деле это огромный арсенал здоровья, аптека жизни. Заходите туда иногда!