44. Если мне не хочется ходить в школу
Бывает так, что в школу идти не хочется. Может быть, у тебя пропал интерес к учёбе? Или у тебя появились плохие отметки? А может быть, ты с кем-то поссорился?
Причины могут быть самые разные.
Возможно, что у тебя нет желания ходить в школу, потому что у тебя нет друзей и отношения с одноклассниками не складываются. Попробуй с кем-нибудь познакомиться в классе. Всегда найдётся человек с похожими интересами и увлечениями. Можно познакомиться с кем-нибудь из параллельного класса. Не робей, будь открыт и доброжелателен, ты обязательно найдёшь общий язык со сверстниками.
Нежелание посещать школу может иметь и другую причину. Легко ли тебе учиться? Какая у тебя успеваемость? Возможно, ты болел или не понял какую-то тему, поэтому у тебя плохие оценки. В этом случае тебе надо обратиться к учителю.
Бывает и так, что нежелание ходить в школу связано с сильной утомляемостью. Это значит, что у тебя слишком большая нагрузка: много занятий после уроков в кружках, слишком высокие требования школы или длительная работа над домашним заданием. Конечно, можно продолжить терпеть большие нагрузки, но, в конце концов, твой организм может взбунтоваться и заболеть. Он уже и сейчас тебе сигнализирует о своей усталости. Именно от усталости у тебя и появилось нежелание ходить в школу. В этом случае тебе необходимо обратить внимание на правильную организацию своего труда и отдыха, на их правильное чередование. Составь чёткий распорядок дня вместе с родителями и строго его соблюдай. Обязательно уделяй внимание физической нагрузке и активному отдыху.
А может быть, что весомых причин не ходить в школу у тебя и нет. Это, конечно, хорошо. Но ведь в школу-то всё равно не хочется. А родители говорят, что надо. Врачи объясняют это тем, что организму не хватает витаминов. Педагоги считают временную потерю интереса нормальной. Но интерес обязательно нужно найти! Если же интерес всё не появляется, то скажи об этом своему учителю. Твой учитель обязательно поможет тебе делом или правильным советом.
45. Если я всегда опаздываю к началу урока
Опаздывать в школу, конечно, нехорошо. Идёт урок, учитель объясняет новую тему, и вдруг открывается дверь и появляешься ты. Ты и сам пропустил объяснение важного материала, и всему классу помешал. Вот почему многие учителя справедливо не разрешают заходить в класс после звонка. Будь дисциплинированным и не позволяй себе опаздывать! Пунктуальность – умение быть точным и аккуратным – та черта характера, которую стоит в себе развивать. Она поможет добиться успеха и уважения окружающих.
Помни: «Точность – вежливость королей!»
Но иногда бывают ситуации и причины, которые нужно рассмотреть отдельно.
Что делать, если ты проспал? Надо позвонить и предупредить учителя, что ты придёшь в школу ко второму уроку, или попроси родителей написать для учителя объяснительную записку.
Чтобы не опаздывать в школу, воспользуйся следующими советами:
• Рассчитай, сколько времени ты тратишь, чтобы добраться до школы с момента пробуждения.
• Заводи будильник на 10 минут раньше, чем тебе необходимо. Пусть эти 10 минут будут запасом на случай, если ты долго будешь ждать автобус.
• Приготовь одежду, которую ты наденешь завтра в школу, накануне вечером.
• По дороге в школу не отвлекайся и нигде не задерживайся.
46. Если я получил(а) двойку
Ты получил двойку. Что делать? Давай рассмотрим ситуацию поподробнее. А для начала подумаем, что такое школьная отметка и для чего её ставит учитель своим ученикам.
Двойка – сигнал о том, что ты не понял изученную тему. Такая оценка, конечно, расстраивает тебя и, возможно, вызывает обиду на несправедливость учителя. Наверное, бывало и такое, что ты пытался объяснить полученную двойку досадной случайностью, придирками учителя или ошибкой в формулировке задания. Не исключено, что это действительно так. Однако если каждый раз причиной двойки становятся обстоятельства, а не ты, то пора признать свои ошибки.
Попробуй рассуждать по-другому. Во-первых, любая полученная тобой оценка, не последняя. У тебя будет много возможностей не только исправить эту двойку, но и получить много хороших оценок, показать свои знания. Во-вторых, двойка помогает увидеть ошибки. На ошибках учатся – это известно всем. Когда-нибудь они покажутся тебе не только досадными, но даже глупыми и смешными. Но для этого надо над ними поработать: выяснить, что именно вызывает трудности, потренироваться на аналогичных примерах, перестать их допускать. Если ты не понимаешь, в чём ошибка, попроси учителя объяснить.
О двойке надо обязательно рассказать родителям. Всё тайное всегда становится явным. Родители всё равно узнают о двойке (от учителя или из электронного классного журнала). Они будут сильно огорчены обманом, даже больше этим фактом, чем плохой отметкой. Если ты боишься, что родители будут ругать тебя за двойку, подумай, как сообщить им неприятную новость. Признайся, что получил и пообещай исправить результат. Объясни им, почему получил такую оценку.
Конечно, если ты будешь получать двойки каждый день, родителям придётся перестать верить тебе на слово и применить меры. Если ты не хочешь, чтобы тебя наказывали, исправь ситуацию к лучшему.
47. Если меня оставили на второй год
Бывает, что в силу разных причин школьников оставляют на второй год. Это делают для того, чтобы ученик ещё раз прошёл учебный материал, который не смог или не успел усвоить в течение года. Возможно, было пропущено много уроков по болезни или из-за переезда из другого города или страны. Поэтому перестройка под новые требования и учителей не произошла быстро. Но человек, по любой причине оставшийся на второй год, чувствует себя очень неуютно и тревожно, ведь знакомые ребята учатся уже в другом классе. Что же посоветовать? Нужно посмотреть на ситуацию с другой стороны. Теперь есть возможность показать себя с лучшей, выгодной стороны, проявить те качества, которые не удалось проявить в прошлом году. Обязательно появятся новые друзья. И если старательно относиться к учёбе, то и успехи могут быть очень высокими – ведь подтягивать знания придётся не по всем предметам. По тем предметам, по которым были успехи и в прошлом году, можно стать примером для других учеников.
48. Если я стесняюсь отвечать у доски
1. Вспомни ситуацию, когда тебе было легко кому-то что-то рассказывать. Например, ты сидел с приятелями во дворе или разговаривал по телефону. Представь, что перед тобой этот приятель, или ты в руках держишь телефон и говоришь по нему.
2. Если в классе есть твой друг или близкий приятель, выбери его глазами и рассказывай урок, глядя на него.
3. Расскажи о том, что ты стесняешься отвечать у доски учителю, но сделай это наедине так, чтобы другие дети не слышали ваш разговор. Можно сказать примерно так: «Я очень стесняюсь отвечать у доски перед всем классом. Что Вы мне посоветуете? Может быть, можно спрашивать меня с места?»
4. Развивай ораторские способности – учись говорить внятно и красиво перед группой людей. Такое умение всегда пригодится. Для начала перескажи домашнее задание перед собравшимися членами семьи. Пусть это будет параграф по природоведению, подготовленное сообщение к уроку чтения или пересказ заданной главы из книги. Если ты дома один, можно сделать такое выступление перед зеркалом и взглянуть на себя со стороны. Можно пойти в театральную студию или в кружок. Там тебя научат вести себя уверенно и хорошо поставят речь, кроме того, ты найдёшь там множество друзей и удивительный опыт сценического мастерства.
49. Если я не умею решать задачи по математике
Математика – это одна из точных наук, знания которой пригодятся при изучении физики, химии и астрономии в старших классах. Математика развивает логическое мышление. Поэтому уметь правильно решать задачи по математике очень важно.
Если ты хочешь самостоятельно справиться с задачей, обратись к учебнику – попробуй найти объяснение в книге и внимательно его прочитай.
Если в книге дан какой-то теоретический материал, который ты пропустил или не запомнил, тебе нужно постараться в нём разобраться. Выпиши на отдельном листке, что надо сделать, когда решаешь задачу и составь план её решения, опираясь на разбор похожей задачи в учебнике. Когда ты поймёшь, как решать задачу, приступай к решению. Если ты решил задачу, можешь гордиться собой – молодец! А если нет – это тоже поправимо. Подойди к учителю и попроси его тебе помочь.
50. Если я делаю много ошибок в диктантах
Ошибки в диктанте чаще всего у тебя могут появляться либо из-за того, что ты не применяешь правила орфографии, либо невнимательно проверяешь написанный текст. Как исправить ситуацию? Тебе нужно сделать больше упражнений, чтобы довести знание правил до автоматизма. Также нужно учиться быть внимательным. По невнимательности люди допускают много досадных ошибок не только в тексте, но и в любой другой работе.
Упражнения на развитие грамотности
Упражнение 1
Открой учебник русского языка и выпиши на листок все правила, которые вы изучили по пунктам. Например:
1. Правописание безударных гласных в корне.
2. Правописание частицы не с глаголами и т. д.
Напротив каждого правила сделай небольшую пометку или рисунок, что именно надо запомнить по этому правилу. Например, рядом с первым правилом о правописании безударных гласных сделай пометку: «Ставь букву под УДАРение!». А рядом с частицей не, к примеру, можно нарисовать пламя, а рядом написать слово глагол – это будет хорошее напоминание о том, что частица не с глаголами пишется раздельно.
Упражнение 2
Тебе понадобится текст на русском языке. Лучше всего взять газету или журнал, который уже все прочитали. Если текст очень большой, обведи карандашом только его часть (5–7 предложений). Возьми штрих и замажь в каждом слове 2–3 буквы. Если штриха нет, то можно закрасить буквы ручкой и вписывать их заново сверху. Эффективнее и интереснее будет, если замазывать буквы будет кто-то из взрослых. Твоя задача – восстановить состав слов полностью.
Если возникают сложности, можно сверяться с правилами и уточнять, по какому принципу нужно вставлять буквы. Например, пропущенная буква в слове пр. красный объясняется правилом правописания приставок. Если ты не нашёл правило, объясняющее написание слова, обратись к орфографическому словарю и запомни, как писать правильно. Выполняй это упражнение чаще, и твоя грамотность заметно улучшится.
Упражнения на внимательность
Упражнение 1
Выбери небольшой газетный или журнальный текст или его часть (около 20 предложений). На полях пометь условные обозначения: буква а (зачёркнутая), о , (подчёркнутая), е (обведённая в кружок). А потом с помощью секундомера или таймера постарайся за 1 минуту во всех словах в тексте букву а зачеркнуть, букву о – подчёркнуть, а букву е – обвести в кружок.
Если тебе понравилось это упражнение, его можно усложнить. Для этого можно взять текст побольше или добавить для поиска другие буквы (например, букву к обводить в треугольник, а букву р подчёркивать двумя линиями и т. п.).
Упражнение 2
Перепиши любые три предложения из газеты, книги или журнала в тетрадь так, чтобы последняя буква слова становилась первой, то есть переписать каждое предложение задом наперёд. Например, предложение «Какая хорошая погода» будет выглядеть так: «адогоп яашорох яакаК». Желательно это упражнение выполнить не менее 10 раз. И, конечно, хорошо бы кому-то проверить твою усидчивость.
Выполнение всех этих игровых упражнений повысит уровень твоей грамотности и улучшит оценки за диктанты. Чтобы учиться было веселее, подключи к своим занятиям друзей.
51. Если у меня в школе отняли деньги (мобильный телефон, дорогую игрушку и т. д.)
Если у тебя отобрали личную вещь, обязательно скажи об этом учителю, особенно, если ты знаешь, кто именно это сделал. Даже если тебе запретили рассказывать кому-либо об этом под угрозой расправы, преступник должен быть наказан. Ведь воровство, вымогательство, насилие и шантаж – всё это противозаконно. Только если твой обидчик понесёт наказание, это сможет остановить его от подобных поступков в дальнейшем. А безнаказанность лишь подвигнет на продолжение хулиганства. Скорее всего, угрозами обидчики хотят тебя запугать. На самом же деле они вряд ли воплотят их в жизнь.
52. Если за мной в школу не пришли родители
Может сложиться так, что уроки закончились, а тебя никто не встречает. Не отчаивайся.
• Позвони родителям и узнай, что нужно делать. Возможно, они задерживаются и скоро за тобой придут. Тебе просто их надо подождать.
• Если у тебя нет мобильного телефона или родители не берут трубку, обратись за помощью к учителю.
Не иди навстречу родителям, не согласовав с ними место встречи. Если у тебя с ними не было договорённости, вы, скорее всего, разминётесь. Нужно оставаться в школе и ждать, когда за тобой придут или кто-нибудь из взрослых доведёт тебя до дома. Чтобы ждать было не скучно, начни делать домашнее задание. Время пролетит быстро и с пользой.
53. Если я потерял(а) дневник (тетрадь, сменную обувь и т. д.)
Если ты что-то потерял:
• Ещё раз внимательно просмотри личные вещи: портфель, сумку, пакет. Вытащи оттуда всё, внимательно изучи содержимое.
• Не забудь поискать пропажу дома, там, где она обычно лежит. Но стоит проверить и вокруг, иногда искомое может оказаться в самом неожиданном месте. Постарайся вспомнить, когда ты её видел последний раз, что делал при этом, где был.
• Если ты потерял дневник или тетрадь, это не значит, что домашнее задание делать не надо. Позвони кому-нибудь из одноклассников и узнай, что задавали.
• Если ты потерял сменную обувь, постарайся вспомнить, где ты переодевался. На следующий день спроси у гардеробщицы, не находила ли она твои вещи.
В любом случае, если ты что-то потерял, расскажи о пропаже родителям. Возможно, что они видели пропавшую вещь и помогут тебе её найти.
54. Если мне по поведению часто ставят двойки
Двойку по поведению ставят за то, что ученик вёл себя не так, как положено в школе. Например, дрался, бегал в неположенном месте или обижал кого-нибудь – нарушал общепринятую в школе дисциплину. Даже отличник может получить двойку по поведению. Хотя такого предмета и нет, и оценки не ставятся в журнал, получать двойку всегда неприятно. Оценки по другим предметам исправить легче. Как же исправить поведение?
Постарайся относиться к себе строже – внимательно следи за своими поступками. Не позволяй себе выглядеть некрасиво, обижать кого-то или мешать окружающим. Такое поведение у всех вызывает раздражение или недоумение. Знаешь ли ты такую известную фразу: «Свобода размахивать руками заканчивается у кончика носа другого человека»? Что это значит? Это значит, что ты можешь делать всё, что угодно, пока это не мешает людям вокруг тебя. В этой фразе заключается основной принцип поведения человека в обществе, принцип уважения к окружающим и, прежде всего, к себе.
Подумай о том, кто больше всех расстроится из-за твоего хулиганства. Больше всех своим поведением ты огорчаешь, конечно, родителей. Это им делают замечания за то, что у них невоспитанный ребёнок. Воспитанный человек всегда и везде старается не причинять неудобства окружающим его людям. Каждый человек должен заниматься своим воспитанием сам, работать над поведением и поступками. Не дожидайся, когда тебя окрикнут, одёрнут, сделают замечание – умный человек всегда понимает, какое поведение является достойным.
55. Если я отличник, а одноклассники меня за это обзывают
Как ты относишься к своим одноклассникам? Считаешь ли ты себя намного умнее других? Считаешь ли ты, что дружить с теми, чья успеваемость хуже твоей, стыдно или неинтересно? Возможно, ребята дразнят тебя, потому что считают зазнайкой. Измени своё отношение к ним. Каждый человек одарён по-своему. То, что у тебя что-то получается с лёгкостью и лучше, чем у других, ещё не значит, что ты способнее всех. Все любят общительных, доброжелательных и приветливых людей. Если ты будешь более открыт и не так высокомерен, то заметишь, как изменится отношение одноклассников. Это поможет тебе и в будущем.
Может быть, ты считаешь, что те, кто учатся плохо, просто слишком ленивы? И с такими людьми у тебя нет ничего общего? Отчасти ты, конечно, прав. Чтобы хорошо учиться, нужно много трудиться. Но разным людям приходится прилагать разное количество усилий, чтобы добиться одинакового результата. Не исключено, что ты слишком строго судишь людей вокруг себя. Кому-то из них нужна помощь, а для кого-то ты просто можешь стать примером. Не отказывай в помощи ребятам, когда тебя просят помочь решить задачу или правильно написать слово.
Люди, с которыми ты учишься в одном классе, конечно, не подбирались как люди по твоим интересам. Это случайный коллектив, в котором тебе приходится трудиться. В такой группе людей всегда будут те, кто тебе не нравится, и те, кому не нравишься ты. Но так как вам придётся учиться ни один год вместе, всегда лучше иметь дружеские или просто доброжелательные отношения. Умей разглядеть в каждом из своих одноклассников что-то интересное. Ты хорошо учишься, но, возможно, тоже не всё умеешь. Прислушивайся к чужому мнению, не считай правильным только своё.
56. Если на уроках физкультуры у меня ничего не получается, а ребята надо мной смеются
Интересная история случилась с одним кубинским мальчиком.
Мальчика этого звали Иван, и был он очень раним и стеснителен. Больше всего он переживал, когда ему давали разные унизительные клички. Но мальчик старался не обращать внимания на обиды и оскорбления. Когда он был обижен, просто начинал быстро бегать или прыгать. Бег и прыжки он очень любил. Однажды во время таких пробежек на него обратил внимание учитель физкультуры. С тех пор Иван стал ежедневно заниматься прыжками в длину с тренером. А через несколько лет он стал чемпионом олимпийских игр и многократным чемпионом мира, и даже установил рекорд по прыжкам в длину. Это был кубинский спортсмен Иван Ласаро Педросо Солера.
Если у тебя не получается выполнение каких-то физических упражнений, обязательно тренируйся – только тренировками можно добиться желаемого успеха! Но никогда не поддавайся обидам – просто не обращай на них внимания. Обиду и злость можно направлять совсем в другое русло.
Знай, что каждый человек в чём-то обязательно лучше других. И у тебя тоже есть несомненные преимущества перед своими одноклассниками.
57. Если у меня проблемы со сном
Причин плохого сна может быть много: неправильный режим, переедание на ночь, шумные соседи, тревоги и волнения. Чтобы хорошо засыпать и хорошо высыпаться, нужно ложиться и вставать в одно время. Так же как ты встаёшь в школу в одно и то же время, не менее важно и ложиться в определённый час. Считается, что оптимальное время сна для человека не менее 7,5–8 часов. Вот теперь и посчитай, когда нужно лечь, чтобы проспать нужное количество времени и встать по будильнику. Ещё одной важной причиной нарушения сна может быть питание. Когда ты ешь на ночь, а потом почти сразу ложишься спать, организм продолжает переваривать пищу, а не отдыхать. Употребление пищи на ночь часто является причиной кошмарных и беспокойных снов. Лучше всего есть за 2–3 часа до сна. Если ты очень голоден и не можешь отказаться вечером от еды, сократи порцию и ограничь себя в употреблении жирной и тяжёлой пищи на ночь. Можно выпить стакан тёплого молока с мёдом или без, это хорошее успокаивающее средство.
Не стоит играть в подвижные или азартные игры перед сном. Такие развлечения влияют на настроение, после них заснуть оказывается намного сложнее. А ещё тебе можно порекомендовать принимать перед сном тёплую ванну. В ванну хорошо добавлять морскую соль, пену. После такой 15-минутной ванны твой сон будет крепким и спокойным.
Иногда голова полна мыслей и забот, которые мешают заснуть. Самое главное – постараться не думать ни о чём и полностью расслабиться. Попробуй лечь на спину, выпрямив руки и ноги, и пролежать так несколько минут. Вот увидишь – это не так просто, как кажется. Но такое упражнение поможет тебе сконцентрировать мысли на своём теле, а не на насущных проблемах.
Если тебе мешает спать шум, крики или громкие звуки за стеной, расскажи об этом родителям. Возможно, ваши соседи не знают, что после 22.00 часов шуметь нельзя.
Если тебе важно, чтобы кто-то из близких посидел у твоей кровати перед сном, расскажи об этом взрослым – они обязательно найдут возможность побыть с тобой какое-то время, расскажут тебе историю или почитают на ночь книгу, чтобы ты быстрее заснул.
58. Если я всегда всё знаю, а на уроках меня не спрашивают
Очень похвально, что ты хорошо знаешь учебный материал. Это говорит о том, что ты умный и трудолюбивый. Но урок длится всего 45 минут, а в классе довольно много учеников. Учитель не в силах ежедневно опрашивать каждого ученика – просто не останется времени на изучение нового материала. Поэтому учитель вызывает не всех ребят во время урока. Но, не сомневайся, каждый учитель внимательно следит за успехами и неудачами своих учеников – ему известны и все твои недочёты тоже. Будь всегда готов к вопросу учителя на уроке. Но если тебе всё же никак не утерпеть и очень хочется продемонстрировать свои знания, попроси учителя во время перемены вызвать тебя на уроке к доске. Учитель обязательно найдёт время, чтобы выполнить твою просьбу.
59. Если я очень хочу хорошо учиться, но у меня ничего не получается
Это просто замечательно, что у тебя есть желание хорошо учиться. Ведь если человек чего-то хочет, то он обязательно своего добьётся. Ты, конечно, знаешь, что обычный деревенский мальчик Михайло Ломоносов так хотел учиться, что пришёл пешком из далёкой Архангельской губернии в Петербург, а потом стал выдающимся учёным и деятелем культуры.
Чтобы успешно учиться, нужно:
• Внимательно слушать объяснения учителя. Если тема оказалась непонятной или возникли затруднения, обязательно задавай вопросы на уроке. Если по-прежнему много непонятного, попроси объяснить материал ещё раз.
• Выполнять домашнее задание. Именно оно помогает запомнить и закрепить новую информацию. Ведь на уроке тебе могло быть всё понятно, а к следующему разу ты просто забудешь, о чём шла речь. Поэтому не ленись, сосредоточься и, не отвлекаясь ни на что лишнее, быстро выполни домашнее задание.
• Хорошо высыпаться. Отдохнувший человек легко воспринимает новое, а когда хочется спать, запоминать что-либо очень трудно.
• Не отвлекаться во время урока. Все разговоры, переписки и игры ждут тебя на перемене или после занятий.
60. Если на уроке мне прислали оскорбительную записку
Бывает, что тебе прямо во время урока неожиданно приходит записка от одного из одноклассников. Конечно, ты её разворачиваешь, чтобы прочитать, а в записке – ужасные, глупые, оскорбительные слова… Очень обидно читать подобное. Но самое некрасивое, что в записке нет подписи, и ты можешь подозревать совершенно неповинных людей.
Постарайся не обращать внимания на эту выходку, порви записку и выкинь. Дразнить всегда хочется того, кто обижается и злится. Если реакции не последует, то шалость потеряет смысл, и тебя оставят в покое. Если подобного рода записки продолжают тебе приходить в течение нескольких дней, отдай их учительнице – она объяснит классу, что это недостойное поведение. Чаще всего подобные записки пишут те, кому нечем заняться во время урока.
Не придавай этому большого значения, со временем хулиганы осознают свою ошибку. Если у тебя попросили прощения, не держи зла и прощай, каждый может быть не прав.
61. Если старшеклассники заставляют меня курить сигареты
Принуждать и заставлять кого-либо что-либо делать нельзя. Когда тебя принуждают те, кто старше и сильнее, обязательно обращайся за помощью к родителям и учителям. Не бойся! Старшеклассники должны понимать, что их поведение совершенно недопустимо. По сути, они совершают настоящее преступление, заставляя тебя курить. Курение наносит огромный вред здоровью человека. От него резко снижаются умственные способности, замедляется рост, портятся зубы, загрязняются кровь и лёгкие.
К сожалению, привыкание к курению вырабатывается очень быстро, а чтобы избавиться от этой привычки, нужно приложить немало усилий.
Никому не позволяй подвергать свою жизнь и здоровье опасности!
62. Если у меня всё время уходит на приготовление уроков, а свободного времени совсем не остаётся
Чтобы делать всё быстро и эффективно, нужно уметь грамотно распоряжаться своим временем. Если ты активная и увлекающаяся личность, то, наверное, посещаешь спортивные секции, занимаешься музыкой или рисованием, ходишь в кружки по нескольку раз в неделю. Именно поэтому тебе не хватает свободного времени. Чтобы больше отдыхать, тебе придётся отказаться от одного из увлечений или сократить количество занятий. Например, из трёх кружков выбрать только два. Если же тебе не хочется оставлять любимые занятия, то придётся следовать очень жёсткому распорядку дня. Это требует большой ответственности и самоорганизации. Если ты не уверен в своих силах, то лучше на время уменьшить количество интересов. Уставший человек быстро теряет интерес к работе и ухудшает качество её выполнения.
Однако бывают и другие ситуации. Ты не посещаешь ни одного кружка, не увлекаешься ни спортом, ни искусствами, а свободное время всё равно уходит только на уроки? Это значит, что тебе сложно сосредоточиться и долго сидеть на одном месте. Чтобы быстрее выполнять уроки, нужно учиться правильно обращаться со временем. Как это сделать?
Как распределять время:
• Всегда записывай задания учителя подробно, чтобы вечером не обзванивать одноклассников и не тратить на это время.
• Содержи в порядке своё рабочее место, чтобы не искать подолгу тетради, книги и письменные принадлежности.
• Если ты сел делать уроки, не отвлекайся ни на что, пока не выполнишь все задания.
• Если в какой-то день недели тебе задали на дом мало или не задали совсем ничего, используй это время для того, чтобы разгрузить другой день недели.
• Не отвлекайся на телефонные разговоры. Во время приготовления уроков в твоей комнате должны быть выключены компьютер, телевизор и радиоприёмник.
• Сначала выполняй письменные задания.
• Начинай с заданий по русскому языку или математике.
• К письменным заданиям нужно делать черновики.
• Если тебе задано выучить наизусть стихотворение, оставь его напоследок.
Как всё успеть?
Учись составлять план ежедневных необходимых дел. Он может выглядеть так.
В первой колонке дела записываются по степени важности, то есть дело под номером один самое важное и трудное; затем следует то, что можно сделать во вторую очередь, и так далее. Во второй колонке записывай название дела, в третьей – время, которое тебе бы хотелось потратить на его выполнение, в четвёртой – записывай то время, которое в итоге потратил, а в последней колонке – оцени проделанную работу. Если удалось уложиться в планируемое время или даже сделать дело быстрее, смело ставь себе «5».
Чтобы не ошибиться в расчётах, запиши время начала работы и время окончания (можно это сделать прямо в табличке).
Начни выполнение уроков с заполнения такой же таблицы, и у тебя точно появится свободное время.
63. Если мне не нравится носить школьную форму
Школьная форма в России появилась ещё в царские времена. После революции эту традицию отменили и вновь ввели в России, которая уже входила в состав государства СССР. Школьная форма принята во многих странах и в наши времена, например, в Японии и Великобритании. Для многих учебных заведений школьная форма – это традиция, подчёркивающая престиж школы и её многолетний опыт. В самом первом женском учебном заведении нашей страны, Смольном институте благородных девиц, форма отличалась по цвету в зависимости от возраста учениц. Самые старшие девочки носили белые платья, а самые младшие – платья кофейного цвета, за что получили прозвище «кофейницы».
Конечно, форма ограничивает возможность нашего выбора. Ведь одежда – это выражение личного вкуса и характера. Через одежду можно показать свои предпочтения в цвете, фасоне и даже музыкальном стиле. Но стоит помнить хорошую поговорку: «Встречают по одёжке, а провожают по уму». Её смысл в том, что человек ценится по поступкам, а не по внешнему виду.
С одной стороны, ходить в форме – это быть похожим на остальных, а с другой стороны, это значит быть равным окружающим. Учителя и одноклассники, прежде всего, любят тебя за личные качества, а не за личные вещи.
Когда ты видишь военных или учеников военно-морских училищ, тебе кажется совершенно естественным, что они ходят в форме. Потому что так принято. Существуют определённые правила, которые соблюдают все. Не случайно, что именно у военных людей принято носить форму. Ведь это люди, живущие в строгой дисциплине. В школе дисциплина тоже очень важна. Не забывай, что ты ходишь туда учиться и трудиться, поэтому одежда не должна отвлекать тебя и других от этого. Красивые наряды или любимую одежду можно надевать на праздники и демонстрировать за пределами школы.
64. Если я не знаю, как выполнять домашнее задание
Выполнение домашнего задания – очень важная часть твоего обучения в школе. К этой работе всегда необходимо относиться ответственно. Домашнее задание помогает закрепить пройденный на уроке материал.
Вот почему очень важно всегда быть на уроке внимательным. Если объяснения учителя были тебе понятны, то выполнить домашнюю работу не составит большого труда. Если же ты на уроке что-то не понял, обязательно задай вопрос учителю или попроси его ещё раз объяснить после урока.
Если же ты пришёл домой, сел за уроки и совсем не представляешь, как выполнить домашнее задание, посмотри в тетрадь, прочитай, что написано в учебнике по теме. Если это не помогло, можно позвонить одноклассникам и попросить у них помощи. Часто этим пользоваться не стоит, потому что нужно внимательнее слушать объяснение на уроке. За помощью можно обратиться и к родителям. Но всё же сначала нужно попытаться разобраться самостоятельно.
Если же ты не справился с домашним заданием или по какой-то другой причине его не выполнил, то предупреди об этом учителя перед началом урока.
65. Если я не умею пересказывать текст
Умение пересказывать текст ценится не только в школе. Это навык, который тебе пригодится в жизни в любой профессии.
Пересказ – это устная передача содержания увиденного или услышанного. Пересказ может быть полным или, наоборот, сжатым. Полный пересказ включает подробную передачу содержания со всеми деталями.
Сжатый пересказ подразумевает передачу основной мысли текста, самых главных событий. Для того чтобы научиться пересказывать тексты, нужно в этом упражняться регулярно.
Когда ты готовишься к устному пересказу текста, обрати внимание на его название. Часто в нём отражена главная мысль или тема текста.
Затем определи, на сколько смысловых частей можно разделить текст. Каждую часть озаглавь. У тебя получится план пересказа. К каждой части текста поставь вопросы и устно на них ответь, пользуясь текстом. Затем положи перед собой составленный план и перескажи вслух весь рассказ от начала до конца. Если ты сделаешь так несколько раз, ты обязательно научишься делать пересказ любого текста.
Не забывай следить за своей речью во время устного пересказа. Она должна быть связной, понятной и интересной. Излагай свои мысли и впечатления последовательно и обдуманно. Не заменяй слова жестами, не повторяй одни и те же слова – умей находить слова-синонимы. Старайся говорить полными развёрнутыми предложениями.
66. Если я не умею писать изложения
Изложение – это письменный пересказ текста. Чтобы научиться писать изложения, необходимо сначала уметь пересказывать тексты устно. Потренируйся в этом.
Читай небольшие куски текста и рассказывай их содержание родителям или другим родственникам.
Затем научись составлять план для пересказа. Он может быть более и менее подробным. С подробным планом легче изложить содержание текста. По мере совершенствования своих навыков план можно делать более простым.
Пиши изложение аккуратно, разборчивым почерком.
67. Если на контрольной работе я волнуюсь и не успеваю выполнить все задания
Во время контрольной работы волнуются многие. Часто волнение бывает связано со страхами. Это может быть страх получить плохую оценку, страх не успеть выполнить все задания и даже беспричинные страхи.
Никто не любит получать низкие оценки. Одна мысль об этом заставляет нервничать. За плохую оценку будут ругать родители, она может повлиять на итоговый результат в четверти. Поэтому к контрольной работе нужно готовиться: разобрать темы, оставшиеся непонятными, выполнить упражнения на закрепление материала, поработать над ошибками, повторить правила.
Если больше всего тебя пугает недовольство родителей, поговори с ними заранее. Скажи, что очень волнуешься из-за их реакции. Они поймут тебя, не будут сильно ругать и пожелают удачи. Когда тебя поддерживают всегда становится легче и спокойнее.
Если ты делаешь всё очень медленно и не успеваешь сделать многие задания контрольной работы, учись концентрироваться. Подробнее о том, как это сделать, написано в пункте 82.
Если ты не можешь назвать конкретную причину волнения, но всё равно всегда сильно переживаешь на контрольной, прочитай следующие советы.
Как побороть волнение на контрольной работе:
• Вечером, накануне контрольной работы, ложись рано, хорошо выспись и отдохни.
• Никогда не паникуй и не убеждай себя в том, что ты ничего не знаешь и обязательно получишь двойку.
• Перед началом выполнения заданий контрольной работы уверенно скажи себе: «Я всё знаю, у меня всё получится».
• Во время контрольной постарайся быть организованным и не теряй время понапрасну. Но не спеши! Часто тот, кто торопится, делает множество глупых ошибок по невнимательности. Сначала вдумчиво прочитай задание; и если ты сразу не знаешь, как его выполнять, не огорчайся и не теряй время – выполняй те задания, которые кажутся тебе простыми (закончив их выполнение, вернёшься к сложным).
68. Если одноклассники придумали мне обидное прозвище
Ребята часто придумывают прозвища друг другу. В школе чаще всего дети образуют прозвища от фамилий. Тут уж как повезёт. Если кого-то называют Соколом или Смирным, то поводов для обиды у Соколова и Смирнова нет. Прозвище Капитан скорее понравится, чем вызовет отрицательную реакцию. А вот клички Криворукий, Трус или Метла уже обидные. И главное, ничего нельзя сделать, чтобы ребята тебя так не называли.
И не надо ничего делать. Если тебе придумали обидное прозвище, лучше всего не обращать на это внимания. Веди себя так, словно ничего не происходит, и не отзывайся на кличку. Скорее всего, она сама собой забудется. Если же ты станешь злиться, возмущаться или показывать свою обиду, то только привлечёшь внимание шутников. Им обязательно захочется вызывать твой протест вновь и вновь, чтобы посмотреть, как ты злишься. Не давай ребятам повода посмеяться над тобой. И запомни: если человек интересен, умеет дружить и вызывает своим поведением добрые чувства, ребята никогда не станут дразнить и унижать его.
69. Если я забыл дома учебник или тетрадь с домашним заданием
Если школьный учебник забыт дома, попроси разрешения у своего соседа по парте пользоваться вместе с ним его учебником на уроке. Правильно будет также предупредить перед уроком учителя о том, что ты забыл книгу дома.
Если ты забыл тетрадь с выполненным домашним заданием, учителю необходимо сказать об этом перед началом урока. А на следующий день обязательно показать ему тетрадь с выполненным заданием.
Чтобы в дальнейшем не забывать школьные принадлежности, собирай портфель с вечера и сверяй его содержимое с расписанием уроков.
70. Если я лёг спать и только тогда вспомнил, что не выполнил домашнее задание
О чём-то забыть может каждый, не только школьник, но и взрослый. Если с тобой такое случилось, не огорчайся. Выполнять домашнюю работу поздним вечером, конечно, не стоит. Скажи родителям о том, что ты забыл сделать задание, они поднимут тебя пораньше, и ты успеешь его выполнить до начала занятий. Если же что-то так и осталось не выполненным, честно скажи об этом учителю перед уроком и обязательно сделай пропущенное задание к следующему уроку.
71. Если я потерял(а) книгу, которую взял(а) в школьной библиотеке
Сначала расскажи о случившемся родителям. Возможно, они видели пропажу или помогут тебе её найти. Но, если всё-таки книга не нашлась, то тебе обязательно надо зайти в библиотеку и признаться в том, что ты её потерял. Ведь все книги в библиотеке учтены, а в конце года, когда надо будет сдавать учебники, у тебя возникнут проблемы. Потеря книги для библиотеки – это ущерб, пусть и небольшой. Но если представить, что каждый, кто возьмёт книгу в библиотеке, её не вернёт обратно, то книг в ней совсем не останется. Чтобы компенсировать потерю, ты можешь договориться с библиотекарем о том, что принесёшь другую книгу взамен.