Мы всегда стараемся полностью выразить себя. Настоящий писатель так вырисовывает безымянный характер, что отсутствие чего-нибудь существенного можно принять как попытку его самовыражения. Бывают моменты, когда все мы становимся художниками, наделенными способностями видеть уникальность каждого человека в его с первого взгляда незначительных поступках. Подобно осознанности, самовыражение также варьируется по качеству у разных людей. Одним из того, чем занимается Гештальт-терапевт - он интенсифицирует самовыражение индивида. Это достигается, во-первых, распознанием моментов или элементов истинной экспрессии в поступке и их дальнейшим развитием.

Т.: Что вы испытываете сейчас?

П.: Ничего особенного.

Т.: Вы повели плечами.

П.: Наверное.

Т.: Ну вот, опять (поводит плечами).

П.: Может, это привычка.

Т.: А ну-ка еще раз.

П.: (Выполняет)

Т.: А теперь преувеличьте этот жест.

П.: (Поводит, гримасничает, локтями и руками делает жесты неприятия). Наверное, я хочу сказать: «Отстань». Ну да, именно это я и хочу сказать.

Во имя полной ясности, думаю, что нам стоит определить по крайней мере четыре типа процедур, ведущих к интенсификации действия:

1. Простое повторение.

2. Преувеличение и развитие.

3. Выявление или передача.

4. Идентификация и исполнение роли.

Поговорим о каждом из четырех по порядку.