Всегда ли мы можем объяснить, что нами движет и зачем мы делаем те или иные вещи? Зачем злимся на кого-то? Зачем кого-то ненавидим и кого-то любим? Зачем спорим и зачем провоцируем драку? Зачем играем в казино и проигрываем всё, что имели? Зачем помогаем бомжам в метро или смертельно больным? Зачем обманываем и зачем изменяем? Зачем мы на самом деле делаем все эти вещи?
Лично я даже не уверен, зачем всё это пишу. Потому что чем больше я изучаю работу психики, тем больше понимаю, что зачастую мной движет совсем не тот Я, который всё видит и чувствует, осознаёт, что вокруг происходит, — а кто-то другой. Тот, кого я не вижу, не чувствую, но точно знаю: все что я делаю — лишь по его прихоти, он управляет мной так же, как управляет каждым, потому как он есть у всех, но не каждый признает его наличие. Это неосознанная сторона нашего мозга — это бессознательное.
Человек легко обучается, и в этом немалую роль играет способность его мозга к усвоению прошлого опыта, и польза полученного урока напрямую зависит от сопровождающих его эмоций. В некоторых шоковых ситуациях подсознанию достаточно одного урока, чтобы на всю жизнь его усвоить и закрепить чёткое правило, следуя которому выстраивать своё дальнейшее поведение. Например, на ребёнка напала собака и этого вполне достаточно, чтобы появилась защитная психологическая реакция в виде фобии — боязни собак. Также весьма эффективным способом обучения своего внутреннего защитника является постоянное повторение одного и того же правила. Если в детстве ребёнку родители постоянно твердят «Ты ничего не добьёшься, ты обычный никчемный людишка», то можно не сомневаться — так оно и будет. Фраза «Помолчи, не мешай!», да ещё с ударом по попе, на всю жизнь способна сделать человека молчаливым. Твердящее «Как тебе не стыдно?» по всякому пустяку, однозначно, создаст стеснение на всю жизнь. Признание же родителями своего ребёнка особенным, умным и гениальным, несомненно, сделает его таким. Эту технику называют «аффирмации» и сейчас часто используют в программах личностного роста, многократно повторяя что-то типа: «Я самый умный и успешный человек на земле».
Подсознание, как отдельный живой организм в твоей голове, усваивает все уроки и делает всё возможное, чтобы защитить тебя, делает всё возможное, чтобы ты выжил. Однако, порой, как маленький ребёнок, совсем не понимая, что поступает как раз наоборот, причиняя непоправимый вред.
Подсознание, как крайне эгоистичный живой организм в твоей голове, усваивает все уроки и делает всё возможное, чтобы защитить себя и получить максимум удовольствия, причём порой, как маленький ребёнок, совсем не понимая, что для тебя поступает как раз наоборот, причиняя непоправимый вред. Зачастую это отыгрывание жизненных ситуаций, которые нарушили равновесие в твоей психике, и часто это отыгрывание детских травм и установок. Потому как именно в этот период жизни психика как раз и получает те самые первые жизненные уроки, которые переучить заново в случае неудачной первой попытки может оказаться проблематично, — а ведь именно от них зависит дальнейшая судьба. Отыграв похожую сцену уже во взрослом возрасте, но с благоприятным для психики финалом, она получает временное облегчение, но пьеса может повторяться снова и снова. И в ряде случаев способы, которыми бессознательное пытается восстановить равновесие, залечить свою душевную рану, приводят к не очень благоприятным для человека результатам. Но подсознание не знает, пойдёт во вред тебе это или на пользу. Оно поступает тем или иным образом лишь на основе прошлого опыта и таким образом стремится к получению собственного удовольствия. Причём неважно, каким способом.
Почти любое твоё действие, которое когда-либо делал в жизни, так или иначе направлено на получение удовольствия. Но в первую очередь удовольствие получает твоя не осознающая сторона, твоё бессознательное. Оно управляет нами настолько, что порой даже специально оставляет вещи, не давая нам про них вспомнить до определённого момента. Мы часто думаем, что по невнимательности что-то забыли, а это, возможно, подсознание специально провернуло эту хитрую операцию, опять же для своего же удовольствия. Этот феномен изучал еще сам дядя Фрейд лет сто назад. Им было замечено «специальное забывание событий» — когда твоё подсознание вытесняет негативный опыт из твоей памяти, дабы не травмировать психику, а также «забывание вещей» — как специальное оставление вещей с целью вернуться в это место, несмотря ни на, что как минимум ещё раз. Этот феномен часто можно отследить в начинающихся отношениях. Когда девушка забывает у парня свои серёжки, очки, цепочку и что угодно другое из своего гардероба — это может быть хорошим знаком! Есть вероятность, это произошло не из-за невнимательности, что рационализируется именно так, а истинная причина забытых сережек — лишь страстное желание вернуться в тёплые объятия любимого.
Подсознание получает удовольствие, что бы ты ни делал, если только не делаешь что-то по принуждению, хотя тут, возможно, оно же и привело тебя к этой ситуации, чтобы получить удовольствие от подчинения чьей-либо воле.
Любое альтруистическое побуждение сделать что-то безвозмездное для этого мира является полностью эгоистичным. Альтруизма в моем мире в том смысле, как привыкли понимать, вообще не существует. Мы ничего не делаем в ущерб себе без последующего получения каких-либо выгод, без получения удовольствия. Если ты видишь, что кто-то уронил кошелёк, и решаешься его вернуть владельцу, то в первую очередь сам же получаешь от всего этого процесса удовольствие. От осознания, что поступил правильно, сделал нечто хорошее, от одобрения обществом и слов благодарности в свой адрес. Когда ты даришь миллион долларов в фонд помощи больным детям или помогаешь бездомным на улице, получаешь от этого удовольствие. Даже если ты отрёкся от секса и всех мирских благ, полдня сидишь на коленях в молитвах, изнуряя своё тело голодом — то также от всего этого получаешь наслаждение, потому что всё твоё бессознательное стремится к этому, стремится к кайфу через мазохизм. И неважно, как бы мы ни пытались рационализировать и объяснить своё поведение, истинные мотивы всех наших поступков на самом деле могут быть глубоко спрятаны от наших глаз и мыслей, и о них остаётся только догадываться.
Мы — рабы бессознательного! И порой только опытному психотерапевту под силу вывести настоящие мотивы твоих поступков наружу. Отыскать эту сущность в твоей голове, управляющую тобой и порой мешающую жить, осветив её ярким лучом твоей осознанности — и тогда есть вероятность, она умрёт или, по крайней мере, перестанет иметь такую власть. Только тогда на самом деле появляется возможность управлять своей жизнью. Только тогда на самом деле появляется свобода.
