Перечисленные ниже отвары и настои лекарственных растений применяют в качестве добавок для общих (полных) и местных (половинных, сидячих и ножных) ванн, а также используют для компрессов, обмываний, обертываний и втираний.

Объем общей ванны составляет около 250 л. воды.

Аир обыкновенный. Для общей ванны: 250 г размолотых корневищ залить 3 л. холодной воды, довести до кипения, процедить и добавить отвар в ванну. Аир содержит эфирные масла, горечи, дубильные вещества, терпены; оказывает сильное действие на кровообращение. Применять для лечения детей с рахитом и плохим физическим развитием, а также для заживления гноящихся ран.

Арника горная. Экстракт применяют в качестве добавки к общим и местным ваннам (2–4 ст. ложки настойки на 1 л. воды), а также для компрессов и втираний. Утоляет боль; применяют при лечении травм, кровоизлияний, ревматизма, снимает боли в конечностях после перенапряжения.

Валериана. Как правило, применяют готовые ванные экстракты, которые служат добавкой к общим ваннам. При приготовлении отвара в домашних условиях для полной ванны требуется 500 г корня валерианы.

Ванны с отваром валерианы служат для успокоения сердца и нервной системы. Они рекомендуются при нервной бессоннице, нервном сердечном страдании, слабости сердца. Такие ванны уменьшают и регулируют число сердечных ударов, понижают кровяное давление.

Горчица. Добавка к ванне сухой горчичной муки: половину горсти муки развести водой (температура около 50 °C) до образования жидкой массы и, спустя несколько минут, когда уже чувствуется едкий запах, добавить ее в ванну, температура воды в которой 38–39 °C. Выделяемое горчичное масло представляет собой основное биологически активное вещество. Оно является чувствительным к температуре, поэтому следует избегать применения воды выше указанной температуры. Тем более, горчицу ни в коем случае нельзя кипятить, иначе она теряет целебную силу.

Горчичные ванны для рук и ног являются хорошим «отвлекающим» средством для сосудов. Действие горчицы более интенсивно и продолжительно. Во время этой процедуры происходит сильное раздражение и покраснение кожи, поэтому пребывание в такой ванне следует ограничить 5-10 мин. После ванны необходимо тщательно смыть с кожи остатки горчичной муки.

Горчичные ванны особенно рекомендуют при начинающихся приступах мигрени и других видах головной боли.

Дуб. Измельчить сухую кору, замочить ее в 5 л. холодной воды на несколько часов, а затем кипятить в течение получаса. Отвар процедить и вылить в ванну. Для полной ванны (250 л) нужно взять 1–3 кг коры, для половинной – 500 г, для сидячей или ножной – 250 г.

Ванны из дубовой коры; благодаря содержанию дубильных веществ, действуют жаропонижающе, а также содействуют заживлению ран, применяются при лечении влажных высыпаний на коже, экзем заднего прохода.

Конский каштан. Применяют для общих ванн и обертываний. Для общей ванны следует взять 1–1,5 кг молотых семян, залить 5 л. холодной воды и кипятить 30 мин, затем процедить и добавить в ванну. Можно также использовать и готовый ванный экстракт.

Благодаря богатому содержанию сапонинов, дубильных веществ, горечи эти ванны укрепляют капилляры, препятствуют образованию тромбов. Применяют при лечении ревматизма мягких тканей и суставов, невралгии, зуда, нарушении периферического кровообращения.

Розмарин. Экстракт применяют в качестве добавки для общих и местных ванн, а также для обмываний. Для общей ванны взять 1–2 ст. ложки готового ванного экстракта.

Благодаря богатому содержанию эфирных масел такие ванны повышают кровоснабжение кожи и органов области таза. Применяют при спазматических нарушениях кровообращения, климактерических недугах, ревматизме мягких тканей, ушибах.

Ромашка аптечная. Соцветия залить водой и кипятить 10 мин в хорошо закрытой посуде, процедить. Для полной ванны следует взять 250 г ромашки, для сидячей – 125 г.

Благодаря содержанию в ромашке эфирного масла такие ванны оказывают целебное действие при внутренних и наружных воспалениях. Их с успехом применяют для лечения катаральных состояний, кожных болезней, ран и нарывов.

Хвощ полевой. Хвощ залить холодной водой; кипятить полчаса и добавить в воду для ванны. Для полной ванны нужно взять 750 г хвоща, для половинной – 375 г, для сидячей и ножной – 250 г.

Хвощовые ванны ценны содержанием кремнезема и применяются при судорожном состоянии почек и мочевого пузыря, при катарах и слабости мочевого пузыря.

Хвощовый отвар благоприятно действует и на плохо заживающие раны. В таких случаях накладывают на рану марлю, смоченную в отваре.

Сосна. Для приготовления хвойного экстракта нужно взять веточки сосны; залить их холодной водой и прокипятить полчаса, после чего хорошо закрыть и оставить на 12 ч настаиваться. Хороший экстракт коричневого или зеленоватого цвета. Для полной ванны требуется 1,5 л. экстракта, для половинной – 0,75 л, для сидячей и ножной – по 1 л.

Благодаря содержанию эфирного масла, в частности терпентина, экстракт действует успокаивающе, улучшает секреторную функцию, дезодорирует. Ванны с хвойной добавкой укрепляют сердце и нервы. Применяют их при бессоннице, параличе, подагре, мышечном и суставном ревматизме, ишиасе, воспалениях суставов, ожирении, при катарах дыхательных путей, астме и болезнях легких, вегетативной дистонии, затруднениях, связанных с переходным возрастом.