Если организм вырабатывает слишком много углекислого газа, он может войти в состояние респираторного ацидоза , что приводит к глубокому и прерывистому дыханию. Адольф Куссмауль (1822–1902) дал название этому состоянию после наблюдения пациентов-диабетиков. Дыхание Куссмауля также могут вызвать и другие нарушения, например травмы легких или головы, злоупотребление такими депрессантами, как алкоголь или опиаты. Люди, страдающие дыханием Куссмауля, жалуются на клаустрофобию, они чувствуют себя как рыба, вынутая из воды, – постоянно хватают ртом воздух, но не могут вдохнуть достаточно, чтобы почувствовать себя комфортно. Это ужасное ощущение. Давайте попробуем его испытать.

Практика Сделайте очень поверхностный вдох, заполнив лишь верхнюю часть легких. Быстро выдохните. Подождите 10 секунд. Снова сделайте поверхностный вдох – так, чтобы воздух прошел только через горло, но не заполнял легкие. Быстро выдохните. Подождите еще 10 секунд и продолжайте. А теперь ОСТАНОВИТЕСЬ. (Прекратите выполнять дыхание Куссмауля.)Какое кошмарное чувство! Если продолжать, дыхание Куссмауля может привести к коме и даже к смерти. Опыт этого состояния (довольно неприятный) должен напоминать вам о том, что следует дышать правильно. Попробуйте после дыхания Куссмауля выполнить дыхание диафрагмой по методу цигун и почувствуйте разницу.