Ученые зануды хихикают про себя, когда объясняют нам, что положительные ионы действуют на нас отрицательно, а  отрицательные  – положительно. Того, кто придумал эту терминологию, следовало бы пристрелить… ну, мы говорим так потому, что чувствуем себя очень отрицательно от всей этой положительной ионизации в нашей комнате. Надо срочно отправляться на воздух – на берег океана или к водопаду. Потому что там атомы и молекулы получают и теряют электроны, а в процессе этого образуются ионы . Те ионы, которые потеряли электрон, называются положительными; а те, которые получили электрон, – отрицательными. Самое большое количество отрицательных ионов бывает в природных или погодных условиях, когда возникают сильные воздушные потоки. Например, поток водопада ударяет по молекулам воды, выбивая из них электроны, которые присоединяются к атомам кислорода, создавая таким образом отрицательные ионы. Специалисты считают, что, когда мы вдыхаем отрицательные ионы, они ускоряют поступление кислорода в клетки нашего организма, помогая укреплять иммунную систему и повышать содержание серотонина в крови, а это снимает стресс и наполняет нас положительной энергией.

Кубический сантиметр свежего воздуха содержит около 1500 ионов. Примерно 45 процентов из них отрицательные, остальные положительные. Океанский воздух содержит около 2000 отрицательных ионов на кубический сантиметр. Но самая высокая концентрация отрицательных ионов – возле водопадов. Йосемитский и Ниагарский водопады бьют все рекорды – 100 000 отрицательных ионов на кубический сантиметр!

Практика Посидите полчаса возле водопада. Или на берегу океана. Идите же скорее.