Почти любая практика медитации требует расслабления и избавления от лишних мыслей. Но хотя медитация может изменить вашу жизнь, «Лаборатория кайфа» понимает, что некоторые из вас ни разу даже не попробуют. Может быть, вам «трудно сконцентрироваться», или вы «не можете тридцать минут посидеть спокойно», или у вас «нет времени», или вы «начинаете нервничать». Что угодно. Вы сами себя знаете. И вот для вас, нетерпеливые души, мы предлагаем метод сенсорной перегрузки.

В противоположность отсутствию сенсорного восприятия цель этой терапии – стимулировать как можно больше органов восприятия, как можно резче и как можно быстрее, то есть забить мозг таким количеством возбудителей, чтобы он в конце концов взорвался, приведя испытуемого на некоторое время в измененное состояние сознания. Всего лишь пятнадцатиминутная сессия сенсорной перегрузки может вызвать психоделический ступор; более долговременные процедуры способны спровоцировать выход из тела.

Практика Способов чрезмерного стимулирования до состояния транса такое же множество, как вариантов яичницы. Здесь мы поговорим о трех. Описанный ниже метод хорошо срабатывал на членах «Лаборатории кайфа».Вам понадобятся : • четверо человек• две вилки• компьютерные наушники• ароматические соли или кайенский перец• ноутбукПоставьте ноутбук на пол и выйдите на сайт Gethighnow.com (раздел Sensory Overload ). Уложите испытуемого на пол лицом к экрану компьютера и наденьте на него наушники. Трое других участников должны расположиться вокруг него: один держит ароматические соли, другой – две вилки, третий склоняется над испытуемым. Для начала включите аудио– и видеотреки. Пока глаза и уши испытуемого заняты потоком информации, участник с вилками должен слегка, без предупреждения покалывать его в районе бедра и колена; другому следует периодически помахивать у него перед носом ароматической солью. Третий участник должен ходить вокруг испытуемого и звать его по имени, слегка толкать в бока и вообще создавать неприятности общего порядка. Проделывать все это надо не менее десяти минут или столько, сколько понадобится испытуемому, чтобы окончательно перегрузиться.