Хотите стать успешным и богатым?

Предлагаю вам свою пошаговую технологию.

1. Выберите область, в которой вы хотите стать лучшим.

Это может быть что угодно. Чем уже ниша, тем лучше. Например, человек решает стать экспертом в области дверных ручек (а почему бы и нет?).

2. Скупите все книги по выбранной теме. На всех языках.

Никто не говорит, что найти книги о дверных ручках будет легко. Но они точно есть на английском. Уверен, что проводятся целые конференции, посвященные удобству по использованию ручек. Кроме книг, есть целевые статьи и журналы.

Ваша коллекция книг по теме должна быть больше, чем подборка изданий в любом книжном магазине мира. Сотрудники, которые выбирают книги для продажи, по определению не могут знать хорошо все темы. Они ведь работают в магазине! Были бы умнее, прочли бы все, что стоит на полках, и открыли бы свое дело.

Люди не читают книг. Посмотрите на книжные полки в их домах. Они пусты и скудны. Кто-то читает художественную литературу, фантастику, детективы и женские романы. Но от этих книг в плане жизненного успеха толку НЕТ. Это книги для развлечения.

Вам нужно отличаться от основной массы, чтобы добиться результатов.

3. Запритесь дома и не выходите оттуда, пока не изучите все книги по своей теме.

Жизнь большинства людей – это шалтай-болтай. Ходят, бродят, что-то делают, а толку от этого никакого нет. Если человек развивается в правильном направлении, то через 5–7 лет он станет миллионером.

Минимум отвлекающих факторов. Выбрал направление – изучаешь его.

4. Создайте сайт на изученную тему.

После того как знания накоплены, нужно начинать ими делиться. Только так вы зарекомендуете себя как эксперта. Создайте сайт, или группу в социальной сети, и пишите на изученную вами тему.

5. Продавайте.

Эксперт по дверным ручкам может открыть свой магазин в Интернете. Продавать эксклюзивные дорогие ручки, помогать богатым людям в их выборе. Сотрудничать с магазинами, писать статьи, книги. Деньги придут к эксперту сами собой.

Вот вам простая пошаговая система достижения успеха. Уверен, что она обеспечит высокий результат любому, кто ее применит.

 

Заметьте свой шанс

Знакомы ли вам эти выражения?

✓ Я никогда не добьюсь этого.

✓ Я никогда не сделаю это.

✓ Это невозможно.

✓ Я провалюсь.

✓ Я не умею общаться с людьми.

Это не что иное, как негативные самовнушения, которые люди делают себе сами.

Аффирмации – это, наоборот, позитивные самовнушения.

Например:

✓ У меня хорошая память.

✓ В любых ситуациях я спокоен и сосредоточен.

✓ Мне всегда сопутствует удача.

✓ Я умею добиваться своих целей.

Как свидетельствуют теория и практика, если аффирмации повторять достаточно долго, то они проникнут в подсознание и начнут действовать тебе на благо.

Но как аффирмации работают?

Встретил простое объяснение действия аффирмаций. Если вы их постоянно повторяете, то настраиваете свой разум на поиск аналогичной информации.

И в один прекрасный момент ум находит для вас в окружающей реальности совпадение с аффирмацией. Вы замечаете (!) ШАНС исполнить свою позитивную установку.

Например, вы повторяете аффирмацию «Деньги притягиваются ко мне» или афформацию (тоже внушение, только в виде вопроса) «Почему деньги притягиваются ко мне?». Ваш разум начинает искать возможности для притяжения денег. И, как только появится шанс получить их, человек, повторяющий аффирмацию, сможет им воспользоваться.

Если вы думаете, что любой человек, дай ему денег – возьмет их, то ошибаетесь. Был свидетелем, когда людям совали в руки деньги просто так, а они не брали. Или моим знакомым выпадал выгодный заказ, а они отказывались от него. Сами! Потому что в их голове крутились установки типа «Деньги достаются тяжелым путем», «Не может быть все так просто» и т. п.

В аффирмациях и афформациях нет никакой магии.

Это лишь настройка на успех, на поиск своих шансов. Позитивные внушения дают возможность ЗАМЕТИТЬ шансы. Если же человек живет в постоянной депрессии и негативе, то он пропустит все удачные моменты, которые рано или поздно ему предложит жизнь.

ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ

Измените свое мышление с негативного на позитивное – и начнете замечать свои шансы. Воспользуйтесь ими. Действуйте, как только выпадет удачный момент.

 

Уникальность

Считаете ли вы себя уникальным?

Результаты подобных опросов в Интернете показывают, что абсолютное большинство отвечает «да».

Получается, что уникальным становится тот, кто себя таким НЕ считает.

Каждый из нас уникален. Спору нет. Но вот мысли наши ординарны. И чем раньше мы это поймем, тем лучше.

Читатели моей рассылки «Для ума» часто пишут, что я угадываю их мысли. Даже вот такое письмо получил:

Читал и диву давался: как много, нет, не много, а практически все написанное совпадает с моими мыслями и наблюдениями, оформленными («виртуально») еще лет 10 назад! Нет, я не претендую на приоритет, тем более 10-летней давности, просто подумал: «А может быть, Владимир Никонов – это мой информационный двойник?»

Сергей

Дело в том, что я ЗНАЮ, что НЕ УНИКАЛЕН.

И понимаю, что мысли, которые приходят мне в голову, также приходят и к другим. В большом количестве.

Следовательно, то, что нравится лично мне, точно понравится и определенной группе людей (читателям моей рассылки). Поэтому мне не нужно задумываться, о чем бы написать. Что интересно мне, о том и пишу.

И попадаю в цель.

Знание о собственной неуникальности нужно использовать себе на пользу.

У вас гарантированно есть группа людей-клонов, которые думают так же, как и вы. Что бы вам в голову ни пришло, приходит и им.

Если вы начнете публиковать свои мысли в Интернете, какими бы странными они ни были, обязательно найдете группу единомышленников. А если посмеете реализовать свои самые смелые задумки, то найдете отклик.

Знание, что одни и те же мысли приходят ко многим, нужно также использовать и для того, чтобы жить против потока. Получать блага цивилизации за меньшую плату.

Я, например, свои мысли, связанные с перемещением тела в пространстве, тестирую на уникальность. Задаю себе вопрос: скольким людям пришла мысль отправиться туда же, куда я запланировал? И если многим, то воздерживаюсь от поездки. Уникальность начинается с признания себя не уникальным.

ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ

Признайте, что вы не уникальны.

 

Ответственность

Обвиняя других, вы отдаете им власть над собой.

Уайн Дайер

Одно из главных качеств успешного человека – ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Бодо Шефер в книге «Путь к финансовой независимости» пишет: «Невозможно стать богатым, не осознав того факта, что мы сами за все несем ответственность».

Правда, далее Бодо Шефер не берет ПОЛНУЮ ответственность за всю жизнь, а ограничивается только ответственностью за РЕАКЦИИ на события: «Вы ответственны не за события, а за то, как вы их истолковываете и как на них реагируете».

Расширю подход Бодо Шефера и скажу: человек несет ответственность и за СОБЫТИЯ, которые с ним происходят.

Если за вашим окном десять месяцев в году плохая погода, то за это ответственны вы! Да, вы отвечаете за ПОГОДУ! Потому что можете сменить место жительства и уехать в теплые края.

Бездействие – это тоже действие.

Если вы передаете ответственность другим, то вместе с нею передаете и ВЛАСТЬ над вами.

Большинство людей стремится ни за что не отвечать. Это приводит их к безвольному существованию, лишает власти над своей жизнью.

Успешные люди берут ответственность на себя. Даже тогда, когда этого не требуется.

В университете у нас был преподаватель, который говорил: «Если что случится, валите всё на меня». Он далеко пошел по карьерной лестнице.

Ответственный человек – успешный человек.

ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ

Расширяйте зону своей ответственности.

 

Адекватность

Неадекватность – несоответствие отдельных психических проявлений внешним обстоятельствам.

Адекватность вслед за ответственностью является одним из качеств успешного человека.

Как это ни странно, но вокруг нас больше неадекватных людей, чем нормальных. Уже даже выходят книги на эту тему, например, «Ваш знакомый дьявол. Как распознать психопата». Слово «психопат» точнее рисует образ неадекватного человека.

Как проявляется неадекватность? Ты даешь человеку задание. Все объясняешь. А он вместо того, чтобы выполнить поручение, пристает с вопросами и – НЕ ДЕЛАЕТ!

Ценный сотрудник – это тот, кто выполняет задание, преодолевая все мыслимые и немыслимые препятствия. При этом он не жалуется начальству, как же сложно ему было и что он преодолел. Вот таких людей ЦЕНЯТ на вес золота, и они быстро идут по карьерной лестнице.

Если вы еще не начальник и не давали никому поручений, то понять это может быть сложно. Но запомните: руководство НЕ ВОЛНУЕТ, как вы достигнете цели. Руководству важен РЕЗУЛЬТАТ.

Что вы будете делать для достижения цели – это ваше личное дело. И как это будете делать – НИКОГО не интересует. Если вы сейчас это поймете, то будете отличаться в лучшую сторону от 99,9 % работников, неадекватных по своей природе.

Хотите произвести впечатление на руководство и быстро продвинуться по служебной лестнице? Тогда сделайте следующее. Когда вам дадут задание, уточните сразу все детали и потом НЕ ОТВЛЕКАЙТЕ вопросами. Превзойдете ожидания руководства – и ваша карьера пойдет вверх.

Когда я был студентом, не понимал, что начальника отвлекать не нужно. Мне, как системному администратору, было поручено наладить сеть между удаленными филиалами офиса. В ходе работы я постоянно приходил к директору и спрашивал: «А как вы думаете, какие модемы нужно использовать? А какой тарифный план выбрать?» Директор смотрел на меня удивленно. «Специалист – ты. Вот ты и решай, зачем меня отвлекать?» – читалось в его глазах.

Вам дали задание – ВЫПОЛНИТЕ ЕГО. И, умоляю, не рассказывайте, как это сложно было. Просто сделайте свою работу. И вы удивитесь, как высоко вас начнут ценить.

Адекватность – ценнейшее качество.

P.S.

DarkSoul: странная мысль посетила с утра – сказка об изумрудном городе была бы куда веселее, если бы к дружной компании присоединился ещё один персонаж, которому нужна адекватность… (bash.im)

 

Сосредоточенность

Размышляя и наблюдая за людьми, заметил важную черту успешного человека – сосредоточенность.

Успешный человек может долго выполнять необходимую рутинную работу. Говорю не о той рутине, которую лучше автоматизировать, а о повседневной важной и нужной деятельности.

Обнаружил, что многие люди, сами того не замечая, страдают ДЕФИЦИТОМ ВНИМАНИЯ.

Одним из главных признаков синдрома дефицита внимания и гиперактивности, наряду с нарушениями внимания, является импульсивность – недостаток контроля поведения в ответ на конкретные требования.

«Википедия»

Клинически эти дети часто характеризуются как быстро реагирующие на ситуации, не дожидаясь указаний и инструкций, позволяющих выполнять задание, а также неадекватно оценивающие требования задания.

В результате они очень небрежны, невнимательны, беспечны и легкомысленны.

Дефицит внимания – это психологическое расстройство. И его нужно лечить. Но для начала понять, есть ли оно у тебя. Можешь ли ты сосредоточиться на работе на несколько часов подряд? Как часто ты отвлекаешься? Сбиваешься?

У меня с вниманием все в порядке. И, думал, что так дела обстоят и у других. Но каково было мое удивление, когда я обнаружил, что люди не могут ВЫПОЛНЯТЬ простейших заданий.

Например, поручил фрилансеру найти и разобрать фотографии по темам (наука, мужчины, баскетбол…). Заплатил ему за работу. И что вы думаете?

Он тянул с выполнением этого задания несколько недель. И в конце концов напутал, неправильно отсортировав фотографии. Когда спросил его о причине задержки работы, то выслушал массу историй про дедушек, сломавшиеся машины, важные встречи и тому подобное.

Выполнить такое задание было делом двух часов, но человек не смог сделать его и за две недели. Молодого человека постоянно что-то отвлекало. Он не мог сосредоточиться. А это уже расстройство.

Вы тоже в своей жизни не раз встретитесь с людьми, которым не хватает внимания. Отсеивайте их еще на ПОДСТУПАХ к работе. Предлагайте выполнить простейшие предварительные задания в срок. Создавайте системы отсева и отбора работников. Учитесь на чужих ошибках, иначе такие люди вас измотают.

Если вдруг вы наблюдаете за собой дефицит внимания, то используйте майнд-машины для тренировки способности концентрироваться.

Дефициту внимания уделяют незаслуженно мало внимания (как звучит).

Сосредоточенность – один из ключевых факторов успеха.

 

Злость как двигатель успеха

Злость дает энергию к действию.

Когда тебя разозлили, ты действуешь.

Я вынырнул из виртуального мира в реальный, чтобы сделать ремонт, и действительность меня разозлила.

Люди врут тебе в лицо, затягивают сроки, придумывают сказки, опаздывают, халтурят. Блуждающий ум работников заставляет блуждать хаотически их тела. Они бродят по квартире, пьют кофе, курят, потом работают, пропадают, ходят в магазин, уезжают куда-то…

Дэн Кеннеди в книге «Жесткий менеджмент» правильно пишет о людях. Почитайте.

Если работник хочет денег, то он должен «арбайтен» с утра до вечера. Может, я жесток и зол, но люди меня достали. В чем сложность прийти вовремя? Сделать качественно работу?

В ближайшем будущем все рутинные работы заменят программы и инструменты. Человек ненадежен. Вместо того чтобы совершенствоваться и работать, большинство из людей своей глупостью обрекают себя.

Злость – это хорошо. Если вас что-то разозлило, используйте энергию злости для действия.

Критиковать легко, но теперь я сам должен задавать стандарт качества. Сам себе. Я не хочу быть таким, как эта серая масса блуждающих тел.

ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ

Прочитайте книгу Дэна Кеннеди «Жесткий менеджмент. Заставьте людей работать на результат». Начните применять советы Дэна как можно раньше.

 

Недовольные

Проводя мастер-группу по скорочтению, получил отзыв на одно из упражнений:

Владимир, ты абсолютно прав! Я и раньше подозревала, а ярко только сейчас поняла, зачем так стремилась к медали в школе! Зачем загоняла себя, читая по пять разных книг сразу и лишая себя простых человеческих радостей. Я хотела папиного признания! Я получила медаль, а признание – нет. Папа всегда недоволен, каких бы высот мы, дети, не добивались. Он всегда найдет, где уколоть и опустить наши достижения до банальности. Думаю, не его в этом вина. Его самого так воспитали. Это закрепилось в поколениях. Пора разорвать этот порочный круг!

Анна (публикуется с ее согласия)

Цель упражнения достигнута идеально. Участник осознал свои истинные стремления. Задание ему помогло.

Но потом получаю еще одно письмо от Анны:

Увы, это не то, чего я ожидала, хотя материалы действительно полезные и интересные. Большое спасибо, но видно, меня еще не совсем «приперло». Прошу сделать возврат денег.

Деньги тут же вернул. Участники мастер-группы могут вернуть свои деньги в течение 14 дней с ее начала. Я об этом напоминаю по ходу занятий, чтобы сбросить случайных попутчиков. В этом плане мастер-группы мне иногда напоминают детскую песенку про десять негритят:

Но этот случай мне понравился особо. Упражнения помогли, но человек все равно остался недоволен и запросил возврат денег.

К чему эта история?

Большинство начинающих предпринимателей боятся создавать новые проекты по той причине, что думают, что НЕ смогут помочь людям. Они переживают, что их товары или услуги окажутся бесполезными и не оправдают надежд клиентов.

Из-за страха, что это не поможет, люди даже не начинают!

Товарищи! Посмотрите на пример, описанный выше. Даже если ваш продукт сработает идеально, как вы задумывали, клиент все равно может оказаться недовольным!

Вспоминаю историю, которую рассказал мне однажды остеопат. Одна женщина долго не могла избавиться от сыпи на коже. Лечилась десятилетиями, и ее в конце концов признали инвалидом. Она пришла к остеопату, и тот избавил ее от проблемы за один (!) сеанс. Спустя время она, здоровая и разгневанная, вернулась к остеопату с претензиями: «Что вы наделали?! Мне же теперь не платят пособие по инвалидности! Верните все назад!».

Получается, что можно помочь человеку и при этом оказаться виноватым.

Если вас терзают сомнения по поводу вашего продукта или услуги, отбросьте их. Начинайте делать. Всегда найдутся как довольные, так и недовольные.

 

Быть выше среднего

В школе произошла со мной история. На уроке английского учительница поставила мне «пятерку» за ответ, однако сказала: «Владимир, на самом деле твой ответ был не на отлично. Он выше среднего. Но так как в классе все остальные знают английский еще хуже, то ставлю тебе пять».

Этот урок запомнился мне. С одной стороны, было обидно услышать объективное мнение, с другой – я понял: для того чтобы добиваться результатов, необязательно быть очень выдающимся. Достаточно быть ВЫШЕ СРЕДНЕГО.

Книги по успеху этого не говорят. Они призывают ставить масштабные цели, представлять, что ты способен на все на свете. Да, может, оно и так. Но, сравнив свое текущее положение с тем идеально представляемым, человек видит огромную пропасть, преодолеть которую можно только чудом. Вот и ждет этот несчастный всю жизнь чуда, которое сразу изменит его жизнь. Но так НЕ БЫВАЕТ.

«Гений – это один процент вдохновения и 99 процентов пота», – говорил изобретатель Томас Эдисон.

Ставя нереальные цели, человек сам себя ограничивает.

Один товарищ, прочитав книгу «Секрет», определил себе цель: «зарабатывать сто пятьдесят тысяч мильонов». Написал заветную фразу на бумажке и ждет.

Как быстро такая цель может быть достигнута? Только если внезапно получить деньги. Вот товарищ и играет через Интернет в американские лотереи. Пока безрезультатно.

Для успеха достаточно быть выше среднего человека. Для этого нужно делать чуточку больше других. Больше читать, больше думать, больше работать.

Если каждый день понемногу превосходить окружающих в развитии, то через несколько лет разница будет ощутимой. И успех придет сам собой.

ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ

Будьте выше среднего. Этого достаточно.

 

Не быть добрым

Как-то мой партнер Дмитрий Трефилов, работавший в администрации Краснодарского края, рассказал историю.

В кабинете он показывал своему коллеге наш сайт b17.ru и рассказывал обо мне. Когда сотрудник увидел фото, то узнал меня. Мы учились в параллельных группах в институте. Он спросил у Дмитрия: «И что, Владимир успешным стал?» «Более чем», – ответил Дмитрий. «Странно, а в институте он такой ДОБРЫЙ был».

Мне эта история запомнилась. Что, добрым быть плохо? Или это не показатель успеха?

Только с началом платной рассылки осознал всю глубину данной взаимосвязи.

Быть добрым, помогать людям и зарабатывать деньги – это НЕ ОДНО И ТО ЖЕ.

Вас могут любить за то, что вы даете бесплатно. Но стоит вам перейти на другие отношения, как вас возненавидят.

Если вы хотите зарабатывать, то вам не нужно, чтобы вас ЛЮБИЛИ (хотя это неплохо). Вам нужно, чтобы у вас ПОКУПАЛИ.

Вот история главного маркетолога Coca-Cola, которая раскрывает суть.

Реклама. На экране появляется знакомый образ. Это Злой Джо Грин, самый вспыльчивый и хулиганистый футболист в НФЛ. Он только что получил травму и сходит с ума. Беснующийся и ревущий, он вдруг замечает маленького мальчика с бутылкой Coke в руках. Мальчик не без колебаний протягивает ему напиток, а Злой Джо берет бутылку и вежливо говорит «спасибо». Затем он отдает мальчику свою футболку.

Америке это нравится! Люди говорят об этом неделями. Критики в восторге. Бутилировщики потирают руки. Эта реклама настолько удачна, что маркетологи Coca-Cola по всему миру хотят адаптировать ее к местным условиям. В Таиланде, например, действительно выходит «переиздание» с известным тайским спортсменом в главной роли.

Компания будет крутить этот ролик вечно, правильно?

Нет, неправильно. Напротив, она отзывает эту рекламу и запускает новую кампанию, названную «Coke – то, что надо!»

Минуточку. Почему Coke сделала это? Зачем было снимать (с показа.  – примеч. ред.) снискавшую такую популярность рекламу, производство и выпуск в эфир которой стоили миллионы долларов?

Ответ прост. Я точно знаю ответ просто потому, что именно я был тем человеком, который сделал это.

Моя работа как главного маркетолога Coca-Cola состояла в том, чтобы заставить как можно больше людей выйти из домов и отправиться в рестораны или магазины покупать большее количество продукции Coca-Cola, и эта реклама с поставленной задачей не справилась.

Многие считали, что так быстро уничтожить такую дорогую рекламу означало, что большие деньги растрачены впустую.

Но я сделал это потому, что у меня была стратегическая цель – побудить больше людей покупать больше Coke. Мы бы действительно пустили огромные деньги на ветер, если бы продолжали покупать эфирное время на рекламу, которая не приближала к цели – не побуждала людей покупать нашу продукцию.

ЗАДАЧА МАРКЕТИНГА – ПРОДАВАТЬ ПРОДУКЦИЮ.

Продавать и нравиться людям – это не одно и то же.

 

Устройте соревнование

Разве только спортсмены могут выяснять, кто из них лучший?

Хорошо смотреть телевизор и осуждать спортсменов, которые проигрывают. А вот если бы вы вышли на соревнование за честь страны в своей профессии, то каков был бы результат?

Чем бы вы ни занимались, есть еще тысячи людей, делающих то же самое. Вы лучше или хуже них?

Например, человек работает продавцом в магазине. Насколько хорошо он продает относительно таких же продавцов?

Устройте соревнование. Обойдите своих коллег. Пока они не в теме, что идет соревнование, у вас есть возможность оторваться от них.

Станьте лучшим в своей профессии, и тогда вы сможете выйти за ее пределы и заняться более прибыльным делом!

Первой ступенью за рамками профессии будет обучение таких же, как вы. Так, наш продавец начинает вести курсы для других продавцов, помогая им больше продавать. Затем он приступает к написанию книги, создает продукты, которые работают уже без его личного участия.

Стать лучшим достаточно легко. Нужно просто этим заняться. Взять на себя ответственность за то, что станешь самым лучшим в своей профессии.

Считайте теперь, что вы участвуете в соревновании мирового масштаба. Выиграйте его.

P. S.

Каков будет критерий победы? Сделать что-то ВЫДАЮЩЕЕСЯ, чего еще никто не делал в твоей профессии. Это может быть простая и смелая идея.

 

Отключите телефон

Катя, возьми телефон:

Это он, это он звонит.

Катя, возьми телефон…

Как часто вы пользуетесь телефоном?

Заметил, что существует особый тип людей, которые не могут жить без телефона. Чем бы они ни занимались в данный момент, другой рукой юзают телефон.

Где бы такие люди ни находились: на природе, тренинге, дружеской встрече – постоянно отвлекаются на телефон. Строчат SMS, пишут сообщения в сеть, читают новости. От них часто можно услышать: «У тебя есть зарядка? Мой мобильник разрядился». Как телефон может средь бела дня внезапно разрядиться? Уму непостижимо.

Время пользования телефоном прямо пропорционально ХАОСУ в вашей жизни. Чем больше вы увязли в телефонных разговорах, тем менее упорядочена ваша жизнь.

Телефон нужен не для того, чтобы отвечать на звонки, а для того, чтобы их экстренно делать!

Такси, например, вызвать. Обратите внимание, что люди, которые отвечают на ваши звонки в фирмах, за это получают ЗАРПЛАТУ. Почему вы разговариваете по телефону бесплатно?

Понимаю, что существует множество работ, где необходимо быть постоянно на связи. Но раз вы читаете этот текст, значит должны стремиться подняться по карьерной лестнице на одну ступеньку выше и перестать делать эту рутинную работу по нагреванию уха маленькой микроволновкой. Пусть на звонки отвечает ответственный работник, а не вы.

Согласно принципу 80/20, 80 % телефонных разговоров – это пустая болтовня. Уверен, что все 99 %.

Если вы уберете 80 % всех звонков, то в вашей жизни от этого НИЧЕГО не изменится. Только батарейка дольше продержится.

Повторю: если вы часто общаетесь по телефону, ваша жизнь плохо оптимизирована.

Начните наводить в ней порядок.

Для начала попробуйте отключать телефон в течение дня. Или он у вас включен и ночью? Ужас. Как так можно жить? Подумайте о своем здоровье.

Телефон нужно ВКЛЮЧАТЬ РЕДКО. Все остальное время он должен быть выключенным (привет от Сноудена).

Вы же можете позволить себе отключать телефон, правда? Вы же свободный человек?

 

Разбившийся телефон

У вас было так, что бутерброд-телефон падал экраном на пол и разбивался?

Что это – случайность или знак?

Наблюдаю, как у моих знакомых периодически бьются телефоны. Пришел к выводу, что это не случайность. Подсознание дает человеку ЗНАК, что в жизни пора что-то менять (телефон как повод).

Падение телефона происходит во СНЕ. Человек спит на ходу. Бац, рука подводит – и вот трещина на экране. У меня за все время пользования телефонами (начиная с Siemens 25) такого НИКОГДА не происходило. Может, карма хорошая.

Обратите внимание на такие знаки, как разбивший телефон. Вы спите. Пора просыпаться и начинать работу над собой.

Это ваше НАМЕРЕНИЕ выводит технику из строя. Я таким образом, просто проходя мимо, на бывшей работе выводил из строя оборудование за миллион. Работа мне не нравилась.

Также обратите внимание на «случайные» падения. Заметил, что моя дочка падает на ровном месте в присутствии одних и тех же людей. Они «фоняют» на нее.

Мои спортивные травмы были получены на глазах людей, чувства которых, возможно, были далеки от любви по отношению ко мне.

Если с вами происходят неприятности, то это ВЫ их создаете. Вы выбираете людей, с которыми общаетесь, и их намерение воздействует на вас.

Берегите себя. Выбирайте окружение. Следите за знаками.

 

Цена ненужных вещей

У вас дома есть вещи, которые давно пора выбросить, но вам их жалко?

Вот расчет, который поможет избавиться от барахла.

Для начала задайте себе вопросы: «Сколько стоит квадратный метр в моем доме?» и «Какова высота потолков?».

Рассчитайте стоимость кубометра вашей недвижимости. Например, квадратный метр стоит 50 тысяч рублей. При высоте потолков в 2,5 метра получаем, что один кубометр стоит 20 тысяч рублей (50/2,5).

А теперь вопрос на миллион. То, что находится в этом кубометре, сколько стоит относительно 20 тысяч рублей? И почему оно до сих пор не на мусорке?

Многие вещи хранить дороже, чем они стоят. К тому же, бывает, еще придется доплатить за то, чтобы избавиться от них (пример – пианино).

Вынося лишнее на мусор, вы экономите на его вывозе и хранении.

ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ

Посчитайте, сколько стоит кубометр вашего пространства. Освободите его от барахла. Используйте волшебное правило уборки: «Сомневаешься? Выбрось».

 

Инструменты для сверхвозможностей

Человек несовершенен.

Ты понимаешь это, когда голыми руками хочешь открыть пластиковую упаковку с флешкой. Вот если бы ты был человеком-Росомахой, то легким движением ножа справился бы с этой задачей. А так… Где мои ножницы?

Открою секрет. Существуют магазины с инструментами для расширения возможностей человека. Вы сможете найти их по вывеске «Электроинструмент». Они так маскируются.

В таком магазине много чего можно купить. Например, лазерную рулетку. И вот ты уже как ребенок бегаешь по квартире и замеряешь все и вся. Какой размер штор нужно купить? Не проблема. У меня ведь есть лазерная рулетка!

А еще продают пирометры, они с помощью лазера измеряют температуру. Так, сейчас замерим температуру тела окружающих. У кого выше 36,6? Между прочим, температура в разных участках тела разная.

Пойдем дальше. Мне нужно просверлить отверстие в стене, но есть подозрение, что там проводка. Бояться и сверлить? Верить в карму? Возьми судьбу в свои руки. Детектор проводки – и вот ты уже «видишь» провода!

Закручивать шурупы в шкаф можно и руками с отверткой, но это мозоли. Возьмем дрель-шуруповерт – и дело пойдет быстрее!

Уже существует масса инструментов, которые расширяют возможности человека в любом направлении. От тепловизоров до сканеров мозга.

ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ

Приобретите хорошие инструменты – и ваши способности воздействия на пространственно-временной континуум усилятся.

 

Просто делать

Представьте, человек решил заработать миллион.

Первым вопросом у него будет: «Что нужно для этого делать?». Информации не хватает. И он начинает читать книги, смотреть видео, ходить на тренинги по бизнесу… Потом наступает момент, когда человек узнает, что нужно делать. И тут начинается самое необъяснимое. ОН НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЕТ.

Почему? Попробуем понять.

Рассмотрим человека с избыточным весом. Что ему делать для того, чтобы похудеть, понятно. Нужно меньше есть. Очевидно. Но его этот ответ не устраивает. Он будет искать и читать все больше и больше информации о диетах, чудо-массажерах и тому подобном. В конце он решит, что его спасет методика 25-го кадра.

Или возьмем проблему человека, который хочет бросить курить. Это не проблема. Необходимо просто перестать совать сигареты в рот. Но нет. Это ведь так сложно! И человек ищет другие способы: электронные сигареты, наклейки, гипноз.

Представьте тренера по фитнесу. К нему приходит человек и говорит: «Я хочу иметь стройное тело». Тренер говорит: «Выполняйте эти упражнения и через время результат будет». Что делать известно, но заниматься не хочется. Человек думает: «Вот бы тело само стройным стало. Я заплачу».

Проблема достижения цели находится не в плоскости вопроса «Что делать?». Проблема в том, КАК ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ДЕЛАТЬ?

Путь к цели лежит через СТРАДАНИЕ. Бросить курить, меньше есть, заниматься спортом – это страдание.

Люди не хотят страдать для достижения своих целей. Они лучше придумают отговорки, чтобы ничего не делать. Я наблюдаю это в таких количествах, что просто страшно становится. Говоришь человеку, что нужно для достижения результата. А он НЕ ДЕЛАЕТ! Он продолжает читать книги, в которых ему пишут, как действовать, он смотрит передачи Олега Тинькова про бизнес и. НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЕТ.

Секрет успеха простой: узнаете, что делать, и ДЕЛАЕТЕ.

И этот процесс может быть рутиной, он может не нравиться и вызывать СТРАДАНИЕ, но вы делаете и получаете результат.

Просто делайте!

 

История успеха

Однажды ко мне обратился друг детства за консультацией по развитию своего сайта. За полчаса изложил ему философию раскрутки сайта и дал координаты людей, которые могут помочь.

Нашу беседу, с моего разрешения, он записал на диктофон. Потом прослушивал ее несколько раз, да еще и отправил партнерам в Санкт-Петербург. Там меня тоже выслушали и сделали то, что я предлагал.

И вот друг позвонил. Он рассказывал, что дела, благодаря в том числе и сайту, так хорошо пошли, что теперь их фирма открывает собственное производство в Краснодарском крае.

Уж не знаю, какое влияние оказала та наша встреча, но мне понравился подход человека. Друг знал, что ему нужно. Он выслушал меня и СДЕЛАЛ.

Судя по сайту, он сделал лишь маленькую часть того, о чем мы с ним говорили, но и этого оказалось достаточно.

Вот оно, отличие успешных людей. Они задают правильные вопросы, ищут ответы на них, а потом ДЕЛАЮТ.

Большинство же только ноет, как все плохо. И даже если слушают правильные советы, то потом ничего не делают. Таким людям помочь невозможно.

Успех заключается в действиях.

ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ

Если вы читаете книги по успеху и там дается совет-действие, выполните его. Этим самым вы будете отличаться от 99 % читателей.

 

Послать все на…

Только начните говорить «а пошло все на…», и эти слова, как современная магическая мантра, изменят всю вашу жизнь.

Джон Паркин. «Жизнь по принципу «Послать все на…». Нестандартный путь к полному счастью»

Вас что-то волнует? Вы из-за чего-то переживаете? Попробуйте послать все на…

Путешествуя по Азии, понял, что мои проблемы дома в России (Краснодаре) были надуманными. Я писал письма в мэрию города, пытаясь как-то объяснить им, что движение машин по трамвайным путям – это глупость. Представьте, в Краснодаре в часы пик и трамваи тоже стоят в ПРОБКАХ. Нет, знак «Движение запрещено» для машин над трамвайными путями висит, но первыми его игнорируют полицейские, потому что у них там отделение.

Или пытался навести порядок в своем жилом доме. Установил почти десяток видеокамер, платил деньги за уборку территории. А соседи, интеллигентные люди, как гадили в подъезде, так и продолжают это делать.

Если не можете изменить ситуацию, то измените свое отношение к ней.

Пошлите всё на. Пусть соседи и горожане живут, как им нравится. а вы будете жить так, как вы хотите.

Выбор ЕСТЬ.

ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ

Отвяжитесь от того, что вас раздражает. Пошлите это все на.

 

Уединение и очищение

Все носороги, бегемоты и слоны в мире, соберись они в одном городе, не смогли бы создать такой угрозы и взрывной интенсивности, какую создает ежедневное и ежечасное переживание работы многочисленных двигателей внутреннего сгорания…

Маршалл Маклюэн. «Понимание медиа»

Вы чувствуете вибрации города? Его шум?

Когда твоя чувствительность расширяется, ты начинаешь кожей ощущать людей и город вокруг себя.

Сколько электронных звуков в одной только квартире! Шум дребезжащего холодильника, гул стиральной машинки, движение лифта, звуки телевизоров соседей. В слегка измененном состоянии сознания после занятий с майнд-машиной ты можешь даже слышать, как шуршат электрические розетки в твоей комнате.

И это только внутри дома! А что творится в самом городе! В этом безумном апокалиптическом кошмаре скопления машин, которые бесцельно движутся под управлением людей, потерявших всякие смыслы жизни!

Мы действительно слышим кожей. Вибрации города проникают в нас и настраивают на свой лад. Программируют нас. Мы привыкаем к городу и считаем, что так все и должно быть. Но это не так.

Нужно очищение сознания от звуков и вибраций города. Город – это одежда, которую требуется стирать и менять.

Каждый год в июне мы семьей выезжаем на море. Практически в заповедную зону, за Абрау-Дюрсо. Здесь у нас небольшой домик с верандой и до моря метров двести. Самое удивительное в том, что в июне (дивное время), кроме нас, тут почти НИКОГО нет. Тишина и уединение.

За первые пару недель пребывания в таком месте ты начинаешь очищаться от города. Приходят свежие мысли. Именно на море решил отращивать бороду, пить соду, создал несколько обучающих курсов и новых сайтов, познакомился с женой (только все это было в другом порядке).

Чтобы очистить сознание от городской жизни, нужно время. Месяц как минимум. Но многие люди так загипнотизированы скоростями и вибрациями города, что не могут продержаться в уединении и трех дней. Город тянет их обратно к себе, в свой ритм. Сколько дней вы смогли бы побыть вне города на природе?

Нужна точка сброса и очищения. Нужны уединение, отдых от города и людей.

ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ

Уезжайте на природу на месяц. Посмотрите, как вы изменитесь за это время.

 

Как выбрать супруга

Поделюсь житейской мудростью. Перед тем как выбрать себе партнера на всю жизнь, посмотрите на его родителей. Если выбираете жену, посмотрите на ее мать, мужа – на его отца. Как они выглядят? Какой у них характер?

Этот нехитрый тест покажет вам вашего супруга в будущем. Например, девушка в 18 лет может выглядеть как цветочек, но ее мама – авторитетная тыква. С большой вероятностью такая красивая девушка через несколько лет превратится в тыковку.

Смотрите на родителей своих супругов, и это убережет вас от недоразумений в будущем.

 

«Перепрошить» жену

Прошивкой (англ. Firmware, fw) называется содержимое энергонезависимой памяти компьютера или любого цифрового вычислительного устройства – микрокалькулятора, сотового телефона, GPS-навигатора и т. д, в которой содержится его микропрограмма.

Вы, наверное, сталкивались с таким понятием, как «перепрошивка», когда обновляли установки на сотовом телефоне, модеме, компьютере.

Программисты не с первой попытки создают корректные программы. Они допускают ошибки, а когда находят их, то исправляют, выпуская обновления.

Когда накапливается много обновлений – выходят новые версии прошивок.

Вы их устанавливаете – и ваше устройство начинает работать лучше (в большинстве случаев это так).

Люди – существа программируемые. Нас с детства программируют родители, бабушки и дедушки, окружающие люди. А, как вы понимаете, большинство – программисты никудышные. Они даже такого слова, как «программирование», не знают.

В результате мы имеем людей, которыми управляют программы, созданные кое-как.

Если себя еще можно самостоятельно перепрограммировать, работая над собой, то как быть с партнером по жизни?

По умолчанию, с большой вероятностью, в голове вашего супруга будет установлена не самая лучшая прошивка. Откуда там взяться хорошему коду?

Сразу вы этого не заметите, но спустя месяцы и годы совместной жизни программы начнут срабатывать. И тут вас ждут открытия.:)

Поэтому рекомендация мужчинам (женщинам аналогично): как только вы женитесь, то жену нужно срочно отдавать на перепрошивку.

Запишите ее на сеансы к остеопату, отправьте на тренинги холотропного дыхания, к психологу. В общем, обновите программу жены.

Звучит, конечно, странно. Но, сделав это сразу, вы создадите благоприятный климат для будущей жизни (конечно же, если новая прошивка не войдет в конфликт с вами).

ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ

Обновите свою прошивку, а потом – прошивку супруга.

 

Загипнотизированные

Гипноз – искусственно вызванное, похожее на сон состояние, имеющее повышенную чувствительность к внушению.

Из семинара Виктора Михайловича Кандыбы узнал, что не все люди подвержены гипнозу. Есть те, на кого он не действует вовсе. Но существуют и крайне гипнабельные люди.

На самом деле мы сталкиваемся с гипнозом постоянно и являемся гипнотизерами высшей категории.

Мы мастера в гипнозе… наших детей. Они открыты гипнозу. То, что вы говорите ребенку словами, тут же превращается в картинки, запоминается и служит ему командой к действию.

Мой опыт измененных состояний сознания показывает, что даже случайная фраза в твой адрес в глубоком детстве может привести к созданию программ, которые управляют тобой ВСЮ ЖИЗНЬ. Поэтому при общении с дочкой мы с женой стараемся точно выверять фразы, которые ей говорим. Иначе ей потом, когда вырастет, дышать и дышать на холотропном дыхании. Отрабатывать наши ошибки.

Но это мы решили контролировать свои слова и делаем это на протяжении уже трех лет. А окружающие люди – нет. Они транслируют свои установки, как вирусы сознания, окружающим. И если ребенок попадает под их воздействие, то дело плохо: они его загипнотизируют.

Пример из жизни. Шла дочка, плакала. Проживала эмоцию. Мы ей не мешали. Проходит бабуля мимо и говорит: «Не плачь, а то голова болеть будет».

ЗАШИБИСЬ. Одной фразой вогнать в мозг ребенка сразу две установки – подавить исцеляющий плач и создать будущую головную боль! А люди еще думают, откуда у них мигрени.

Наша дочка только начала играть со сверстниками, но мы уже видим, что у этих детей в голове КАША-МАЛАША, доставшаяся им от родителей. Они к 6-10 годам забиты ограничивающими установками. Например, мальчик заявил нашей дочке: «Ребенку бегать босиком нельзя, а то подумают, что у него бестолковые родители, и лишат их родительских прав». Вот откуда у него это?!

Запомните: все, что вы говорите ребенку, записывается им, как видеокамера.

Конечно, оградить детей от окружающих практически невозможно. Ребенку еще жить с этими странными людьми.

Контролируйте свои слова. Периодически проводите очистку сознания ребенка. Водите его к остеопату: он снимет самые сильные внушения. Или же когда ребенок вырастет, то сам «отдышит» или поработает с психологом несколько лет.

Дети гипнабельны. Берегите их.

ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ

Моя жена Дарина рекомендует прочитать книгу Коэн Элфи «Безусловные родители».

 

Гипнотизирование детей

После статьи «Загипнотизированные» получил точный отзыв:

Да, мы вколачиваем в головы детям тонны радиоактивных отходов. Я как училка отлично это знаю. А когда удерживаюсь от произнесения очередной дикости или чуши, то понимаю, что это как НЕ СОРВАТЬ цветок на лугу, где постоянно косят сено, и сказать себе: «Ой, вот я сохранила жизнь цветочку».

Признайте, что до ваших детей, кроме вас, НИКОМУ НЕТ ДЕЛА. Цветочек – он только ваш.

Чтобы выросли здоровые дети, нужно проработать в первую очередь себя. Это как в самолете говорят: сначала наденьте кислородную маску на себя и только потом – на ребенка.

Когда вы избавитесь от установок, навязанных обществом – перестанете их транслировать своим детям.

Так как дети гипнабельны, то логически можно сделать вывод, что гипноз нужно использовать в своих целях. Ребенка можно загипнотизировать на УСПЕХ в жизни.

Послушайте, ведь детям практически не говорят позитивных установок. Их постоянно запугивают через СТРАХ и СТЫД: «Ты не так делаешь, у тебя руки растут не оттуда, так не рисуют, так нельзя, некрасиво, стыдно…».

Выверяйте свои фразы, обращенные к ребенку. Вставляйте в них позитивные установки. Только, пожалуйста, без фанатизма.

Дочке говорю, например, что с каждым днем она становится все сильнее и сильнее. Или с каждым шагом босиком она впитывает энергию Земли и ее ноги становятся сильнее и выносливее (мне ведь ее потом в горы водить). И вот уже ребенок бегает босиком и собирает энергию.

Если мы гипнотизируем детей, то пусть это идет им на пользу.

 

Мальчик или девочка?

Не секрет, что многие будущие родители хотят ребенка определенного пола. Папы могут хотеть мальчиков, мамы – девочек.

А ребенку со всем этим потом жить. Ведь он улавливает мысли-желания родителей и стремится подстроиться под них. Часто наблюдаю девочек, «косящих» под мальчиков. Их папы хотели сына, а родилась дочь. В результате такие «бой-девочки» отрабатывают несвойственные женщинам программы, и жизнь их может от этого не заладиться.

В каждом из нас есть и мужское, и женское начало. Но соответствовать нужно своему природному предназначению, а не ожиданиям родителей.

Проверьте себя на программу «мальчик-девочка». Не было ли путаницы с полом? Осознайте свою отделенность от программ родителей, какими бы они ни были.

Не пытайтесь влиять своими желаниями на пол будущих детей.

 

Чужие страхи

Вы чего-нибудь боитесь? Переживаете по какому-нибудь поводу?

А знаете ли вы, что эти страхи могут быть не вашими, а ЧУЖИМИ?!

Работая уже несколько лет с остеопатом, узнал от нее, что в теле могут прописываться страхи других людей. Возможно, это переживания вашей мамы, папы, бабушек, дядь и теть…

Каким-то образом чужие страхи могут передаваться нам напрямую. Самое простое – страхи матери, когда она вынашивает ребенка. Тут связь очевидна. Ребенок и мать – один организм. Эмоции, мысли и страхи матери записываются непосредственно на плод.

С близкими людьми запись страха мне менее понятна, но она СУЩЕСТВУЕТ. Я на своем опыте вместе с остеопатом обнаружил их и проработал.

Если у вас есть дети – они могут принять ваши страхи на себя. Вот он, закон кармы. Страх может передаваться через поколения.

ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ

Поищите корни своих страхов. Их может не быть в вашей личной истории. Они могут оказаться чужими. Осознайте, чьи страхи вы носите. Избавьтесь от них – и у ваших детей их тоже не будет.

 

Самое лучшее ранее развитие ребенка

Меня и жену часто спрашивают: «Как вы развиваете своих детей? Как вы с ними занимаетесь? На какие кружки и секции водите?».

Есть одна секретная техника, которую применяет моя жена для раннего развития детей. Она их… кормит грудью. Это самое главное и необходимое для маленького ребенка. Никакие секции и развивалки не сравнятся с таким естественным процессом, как грудное вскармливание.

Первую дочку Владу жена кормила до 3-х лет и 8-ми месяцев.

Сейчас Владе уже пять, и она очень общительная и жизнерадостная девочка. НИКАКИХ занятий мы с ней не проводим и секций не посещаем.

Вторая дочка – Ника. На жизнь тоже не жалуется. На полном грудном обеспечении.

Если делать ГЛАВНОЕ, то можно отказаться от второстепенного.

Большинство родителей упускает ГЛАВНОЕ в развитии своих детей, а потом пытается заместить эту ошибку всякими занятиями. Таким мамам не лень гонять по городу несколько часов, возя ребенка по секциям. И это вместо того, чтобы в раннем детстве просто кормить своего малыша грудью.

Никто не говорит, что кормить грудью – это легко. Это осознанный круглосуточный труд. Многим мамашам гораздо легче выйти на работу, отправить ребенка в детский сад, а потом заниматься субституцией, играя с ребенком в развивалки.

Кормить грудью многим мешает не только личная слабость, но и НЕВЕЖЕСТВО. Например, в три месяца ребенок может начать отказываться от груди. Забастовка. Это явление временное, описанное в литературе, его нужно преодолеть и идти дальше. Но если родители книг не читают, то ничего об этом не знают. Мамы могут отменить грудное вскармливание под этим предлогом.

Или же наслушаться советов «специалистов», которые говорят, что после года-двух кормить грудью нельзя.

Запомните, что женщина, не желающая кормить грудью, всегда будет искать и НАЙДЕТ себе ОПРАВДАНИЕ. В этом ей помогут популярные журналы и книги по психологии. Авторы таких публикаций понимают, что женщине лень кормить грудью, ей хочется развлечения и шоппинга, поэтому пишут ложь про грудное вскармливание. Они создают оправдания, за которые женщины-читательницы и платят, покупая и читая такие журналы.

В конце концов за всю эту ложь будет расплачиваться ребенок.

Хотите НАСТОЯЩЕГО раннего развития своего ребенка? Кормите грудью столько, сколько ему нужно. И ваша совесть в плане раннего развития будет чиста. Вы сделали главное.

Преодолеть кризисы, получить необходимые знания и поддержку вы можете у консультантов по грудному вскармливанию.

 

Как закалять ребенка

Меня иногда спрашивают: «Как закалять ребенка?».

Наша дочка спокойно купалась в горной реке с температурой воды +14 градусов. В июне на море +18 – это комфортная температура. Девчонку не вытащишь на берег.

Жена закаляла ребенка с рождения. Сначала холодной водой поливала пяточки, затем ополаскивала ножки целиком, а через некоторое время в конце купания поливала ее из душа холодной водой (сперва быстро, а потом подольше).

Супруга никогда не измеряла температуру купания ребенка. По моим ощущениям, как любителя горячей ванны, вода была прохладной.

Дома дочка ВСЕГДА была голой, пока не научилась ползать. Голый ребенок не скользит по-пластунски по паркету, пришлось надеть майку и штанишки без носков.

Но главный секрет закаливания в другом.

Чтобы твои дети не боялись холодной воды, ты САМ должен быть ЗАКАЛЕННЫМ.

Малыши считывают страхи с поля родителей. Если мама или папа не решаются окунуть ребенка в холодную воду из-за боязни, что он заболеет, то их пророчество, скорее всего, сбудется. Страхи витают в воздухе.

Сперва закалитесь сами, а только потом приступайте к закаливанию детей. Не заставляйте их делать то, чего боитесь сами. Станьте для них примером.

Закаливание детей – это легко. Начните с себя.

 

Почему мы ленимся

Лень – это нехватка энергии.

Нельзя, например, сказать: «Мне лень выпить кофе». Напиток даст ЭНЕРГИЮ, и ссылка на лень тут неуместна.

Занимаясь аштанга-йогой, постоянно ловил себя на ЛЕНИ. Утром решишь, что вечером обязательно пойдешь на тренировку, а когда подходит время, то как-то не хочется. Особенно если перед этим поесть, а потом полежать.

Тренировался через «не могу», но лень не отступала. Чаще всего она настигала меня в путешествиях. Уедем мы семьей на море или в Европу на месяц, а там оправданий, чтобы не заниматься, сколько угодно.

И сачковал я, и ленился, и стыдно мне было за это.

Но однажды в путешествиях, в Риге, когда я занимался йогой в каких-то невнятных условиях, лень ИСЧЕЗЛА. И понял я, почему она так меня мучила.

Негативные эмоции, которые не нашли выхода, в течение жизни собираются и упаковываются по всему телу в виде напряжения мышц.

Когда начинаешь заниматься йогой, то добираешься до этих зажимов, ворошишь старое.

Приведу пример. Только сразу предупреждаю, что он будет не из приятных.

Представьте внутри себя запакованный пакет с рвотными массами. И вы хотите его открыть. Чувствуете сейчас, как подбирается комок к горлу? Неприятно. Морщишься так.

Вот такого типа эмоциональные пакеты содержатся внутри наших тел.

Когда освобождаешь мышцы он напряжения, то выделяются токсичные переживания, там упакованные. Если был запрятан плач, то он выходит на поверхность со всеми деталями из прошлого.

Что делать уму в момент такого эмоционального отравления?

Прекратить это.

Вызвать мысли, которые уведут тебя от работы с накопленным напряжением. И лень – это хорошее решение.

Говорят, что когда на психологическом тренинге задевается важная для человека информация, он начинает ЗЕВАТЬ, ему становится крайне скучно. Защитная реакция. С ленью аналогично.

Уложишь свое тельце на диван вместо тренировок – и проблем НЕТ. Тоски не будет.

Как же преодолеть лень?

Нужно повышать уровень энергетики организма.

Занимаясь йогой во время действия притупляющей лени, я продолжал тренировку до тех пор, пока не выходила какая-нибудь эмоция. Плач или крик.

Особенно хорошо получается эмоционально разрядиться при занятии под душевную музыку. Мне нравится «Ария», песня «Точка невозврата».

После такой разрядки ЛЕНЬ ИСЧЕЗАЛА САМА СОБОЙ. Подобные случаи повторялись десятки раз. Ведь эмоциональное напряжение утрамбовано по всему телу. Там его необъятные залежи. Копать и копать!

Но однажды твой уровень энергетики превышает лень! И она исчезает! У тебя больше нет сопротивления занятиям. Ты начинаешь их выполнять с радостью и удовольствием.

Подведу итог. Причина лени – низкий уровень энергетики. Когда вы начинаете его повышать, то сталкиваетесь с выделяющимися эмоциональными токсинами. Они отравляют вас, и в целях защиты тело усиливает лень.

Если вы преодолеете лень, разрядите накопленные эмоции, то выйдете на новый уровень. Там вас ожидают более сильные соперники (глубокие переживания). Чем сильнее ваша энергия, тем к более сложным проблемам вы будете допущены. Одолеете их – и лень исчезнет.

ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ

Займитесь йогой. Аштанга-йогой.

Чем сильнее вы на первой тренировке по йоге почувствуете себя зажатым, деревянным (каменным), тем ЛУЧШЕ (!). Значит, у вас есть огромный скрытый потенциал. Энергия.

Занимайтесь йогой – и лень уйдет. Полученную энергию вы сможете направить на творчество и создание богатства для себя и своей семьи.

 

Исцеляющее рыдание

Как давно вы плакали навзрыд?

Внезапно для себя обнаружил, что плач исцеляет. Он расслабляет зажатые глубинные мышцы.

Обычно плач подавлен еще с детского возраста. Ребенок получает команду от родителей «не плачь» и зажимается. Представьте, как много мускулов задействовано в плаче. И все они блокируются еще в маленьком организме. С возрастом человек превращается в комок мышц.

Расслабить мускулатуру можно через плач. Рыдание. В этом случае будут задействованы зажатые мышцы.

Я рыдаю каждую неделю (практика остеопатии, майнд-машины и йоги дает знать). И если раньше плач носил эмоциональный характер – выходили детские переживания, то сейчас это просто работа мышц по освобождению от зажимов.

За время такого рыдания мне стало намного лучше. Больше энергии и радости появилось в жизни.

ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ

Начните плакать. Чем сильнее, тем лучше. Для этого поставьте какую-нибудь трогательную музыку или включите сентиментальный фильм. Подумайте о чем-нибудь грустном.

Вызовите рыдание. Попробуйте начать его симулировать, чтобы включить в работу заблокированные мышцы. Плачьте.

Рассматривайте это как физическое упражнение. Ваши глубинные мышцы были зажаты десятилетиями. Понадобится несколько месяцев рыдания, чтобы освободить свое тело.

Плачьте и плачьте.

Рыдание исцеляет. Желаю вам хорошо проплакаться.

 

Кое-что покруче исцеляющего рыдания

Когда я встретился с ним снова, он был в депрессии и сильно встревожен чем-то. До этого я уже предупредил его о неизбежном рецидиве. Во время этого сеанса, работая с дыханием и движениями, он вдруг почувствовал тошноту.

Александр Лоуэн. «Депрессия и тело»

Поначалу он сопротивлялся мысли о том, что его может вырвать. Но, когда я указал на то, что это тело таким образом реагирует на зажим чувств и хочет дать им выход, он согласился попробовать. После того как он выпил немного воды и затем вставил в рот палец, его с легкостью вырвало.

Он был потрясен этим переживанием, но в то же время приятно удивлен, обнаружив, что после рвоты ему тотчас же стало гораздо спокойней. Я рассказал об этом случае, чтобы наглядно показать, как тело, если ему дать возможность ожить, само найдет способ освободить свои напряжения.

Я обнаружил более сильную, чем рыдания, психотехнику для освобождения от зажимов. Она не очень, как вы, наверное, догадались, приятная.

Вас когда-нибудь сильно тошнило? Так, чтобы прямо наизнанку, как будто из тебя сам черт лезет?

Если да, то вы должны помнить, что во время рвоты задействуется группа мышц внизу живота, о существовании которых обычно и не подозреваешь. Предположу, что в этих мышцах скапливается токсичное напряжение. И оно отравляет наши эмоции.

Эти глубинные мышцы сильно зажаты, и мы не можем к ним просто так подобраться. На йоге требуется пару лет тренировок, чтобы расслабить их.

Если вас сильно накроет эмоционально, то попробуйте снять спазм с помощью рвоты. Можно без выхода пищи, с утра на голодный желудок.

У меня было так: направлял горячий душ в область шеи, это почему-то вызывало рыдание, потом переходило в кряхтение

и подбиралось к нижним мышцам. После того как глубинные мышцы задевал импульс, происходило их сокращение. Как будто тебя стошнило, но без последствий. Моментально становилось хорошо, а навязчивые мысли в голове исчезали.

Можно проще – два пальца в рот.

Техника эффективна. Подробнее можете прочитать у Александра Лоуэна.

Слышал не раз истории, как участников расстановок Хеллин-гера или занятий по холотропному дыханию рвало прямо на тренинге. Это НОРМАЛЬНО. Тело так освобождается от зажимов, а может, еще от чего-то, что на дух не переносит.

Мое дело было рассказать вам об этой технике.

 

Лучшая техника саморазвития

До сих пор я предлагал вам не очень приятные техники саморазвития. То искать в прошлом и заново переживать травмирующие воспоминания, то много плакать или еще что покруче. А также говорю – занимайтесь аштанга-йогой. Но ведь это делать лень. Да?

Можно сказать, конечно, что лекарство должно быть горьким. Но вдруг есть техники, которые приятны и эффективны?

Да, такая техника есть.

ОРГАЗМ!

Согласно Райху, способный к оргазму человек не подвержен неврозам. Следствие этого заключения состоит в том, что полноценный и завершенный оргазм разряжает весь избыток энергии организма; поэтому не остается энергии на поддержание невротического конфликта или невротической угнетенности.

Александр Лоуэн

Райх пришел к своему заключению на основании двух открытий, сделанных в процессе аналитической работы.

Во-первых, он обнаружил, что пациент был способен сохранить и интегрировать плоды и опыт аналитической работы только в той степени, в которой в курсе лечения улучшились его сексуальные функции.

Во-вторых, Райх обнаружил положительную корреляцию между невротическими отклонениями и отсутствием сексуальной удовлетворенности. Это означает, что при нормальной половой жизни неврозов быть не может.

ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ

Чем заниматься для саморазвития, теперь, думаю, вам понятно. И побольше, побольше.

 

Избавьтесь от вредных привычек. Мгновенно

Люди, как правило, не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни все что угодно. В любое время. Мгновенно.

Карлос Кастанеда. «Путешествие в Икстлан»

У вас есть вредные привычки, от которых хотите избавиться?

Чего вы ждете? Если думаете, что для избавления от них нужно много времени, то в вас говорит чувство собственной важности.

Курильщик, например, придает своей привычке много значения – важности. Он думает, что ему понадобятся годы работы, пластыри, книги, тренинги, чтобы бросить курить. (Знаю метод, в котором нужно заплатить 5000 рублей и вас будут бить током, обещая скорую смерть, если не бросите.) А ведь это можно сделать проще. МГНОВЕННО. Просто так. Бесплатно. Прямо сейчас. Просто сделать это, и все.

Какая важность может быть у привычки совать в рот сигарету?

Есть теория, что курят недокормленные грудью в детстве люди. Они чмокают сигарету вместо соска матери. А табак паразитирует на этой травме. Курильщики – это младенцы (!). Может, пора повзрослеть?

Сам решил, что не буду даже начинать курить, в тот момент, когда понял, что это ГЛУПО – тратить деньги на медленное убийство себя. Это решение было принято мгновенно.

Я также избавился от привычки класть в чай две ложки сахара. (Мой дедушка клал по шесть ложек сахара и умер… в 82 года.) Когда мой организм намекнул, что пора перестать есть столько сахара, бросил мгновенно. И чай со временем стал ВКУСНЕЕ!

Мы можем избавиться от любой привычки МГНОВЕННО.

 

Как улучшить зрение?

А вы никогда не интересовались, какое чувство возникает у людей с хорошим зрением по отношению к тем, кто носит очки? Спросите любого!

Мирзакарим Норбеков

Оказывается, на глубоком подсознательном уровне это вызывает легкое чувство жалости, как к немного неполноценному человеку.

То есть, какими бы красивыми ни были ваши «унитазики» на глазах, это все же костыли. Значит, придется согласиться с тем, что очкарик – это есть физически неполноценный человек, как бы он ни хорохорился.

К лицу очки никогда не идут! Не было случая, чтобы костыли были к лицу.

Вы читаете этот текст в очках или линзах?

Знаете ли вы, что зрение можно улучшить без хирургического вмешательства?

Проблема зрения – в большинстве своем ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ проблема.

Откуда мне это знать? У меня всегда было, тьфу-тьфу, отличное зрение. Но, работая над собой, смог и его УЛУЧШИТЬ!

Объекты теперь вижу объемнее, цвета ярче, поле зрения увеличилось, различаю детали (вижу метров с семи, как на наручных часах секундная стрелка бежит).

После таких эффектов могу утверждать, что проблемы со зрением – это вопрос личной психологии.

А люди, которые плохо видят, имеют глубокие психологические травмы. Если их проработать, то зрение улучшится само собой.

Остеопатия, йога, холотропное дыхание, работа с психологом помогут улучшить зрение. Вопрос восприятия мира – это ЛИЧНЫЙ ВЫБОР каждого. Одни выбирают очки, другие – мир в HD – качестве.

ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ

Если вдруг у вас плохое зрение, то начните работать над собой. Для начала прочитайте и выполните упражнения из книги Мирзакарима Норбеков «Опыт дурака, или Ключ к прозрению».

 

Самый маленький объект

Вы слышали выражение «мелочи решают все»? Почему оно верно?

На одном из тренингов вошел в слегка измененное состояние сознания и открыл необычный эффект восприятия. Оказывается, наше сознание имеет программу выделения из фона самого маленького объекта. Мы постоянно сканируем мир и автоматически определяем в картинке самую мелкую ее деталь. А дальше обрабатываем ее на бессознательном уровне.

У меня этот эффект проявился на тренинге в том, что мое внимание стали притягивать маленькие объекты – точки на стене, трещины…

Мелочи решают все потому, что, возможно, они имеют отдельную программу обработки в сознании.

Из открытия этого эффекта можно сделать разные выводы. Например, в графической рекламе нужно определять наименьший объект и вкладывать в него смысл. Он будет обрабатываться бессознательно. Эффект типа 25-го кадра.

Или в одежде. Следует обращать внимание на ее детали, потому что они первыми будут обработаны при взгляде на вас.

Вы сами можете сделать выводы о том, как применять знание о восприятии самых маленьких объектов. Знайте, что такая программа обработки есть и она работает.

 

Скажи мне, что ты видишь…

Знаете ли вы, что мы уже обладаем сверхвозможностями?

Наш мозг со скоростью света находит совпадения в окружающем мире. Обнаружил дополнительный эффект. Мы мгновенно и автоматически находим совпадение с информацией, полученной нами в течение дня (или более длительного промежутка времени).

Например, еду на такси к теще. Мой взгляд выхватывает среди тысяч рекламных вывесок название Lambre. С чего бы? А с того, что в тот день знакомая дала мне визитку с этой надписью. Мне тысячу лет нет дела до рекламы, но мой мозг подсветил рекламный баннер и привлек к нему внимание.

Другой пример. Звонок от товарища. Поговорили, еду опять на такси, уже домой от тещи. Взгляд автоматически выделяет среди потока машин автомобиль с рекламой компании товарища. И это при том, что я никогда не рассматриваю автомобили, мне до них дела нет.

Все это происходит автоматически и сверхбыстро.

Что это означает для нас?

Переформулировав известное выражение, получится: «Скажи мне, что ты видишь, и я скажу, о чем ты думаешь».

Мы видим то, что совпадает с информацией, которую мы в себя загрузили в течение дня. Даже мимолетные фрагменты из статей в Интернете могут запрограммировать наш мозг и зрение.

Следовательно, нужно бережно относиться к тому, что читаешь, с кем общаешься, что слышишь. Ведь все это произведет автоматическую настройку твоего мозга.

Можно использовать функцию поиска совпадений себе во благо. Для этого достаточно загружать себя информацией, которая требуется для дела. И ум автоматически повернет твою голову в ту сторону, где будут совпадения.

Думайте о хорошем.

 

Альтернативное мышление

С вами случалась такая ситуация: вы пишете человеку письмо или отправляете СМС и ждете от него ответа, а он МОЛЧИТ? Вы начинаете искать причины его молчания и часто приходите к выводу, что он не хочет с вами общаться и т. п. В конце концов, если человек долго не отвечает, вы решаете, что он прекратил общение с вами.

Потом, спустя время, вы узнаете, что ваше письмо или СМС просто не дошли до адресата. Произошел сбой сети, или он срочно уехал куда-то, или даже ответил вам, но вы не получили сообщение. Вариантов может быть масса. Но мы выбираем всегда один и в результате часто ошибаемся.

На один вопрос может быть множество ответов.

Установка, что на вопрос возможен только один ответ, идет из детства. Никто не учит нас искать альтернативы. В результате у людей большие проблемы с мышлением. Они не могут переключаться и рассматривать ситуации с разных сторон.

Особенно это проявляется при обсуждении политики. Так как люди находятся на уровне обывателей, им сложно увидеть и понять всю картину мира в целом.

Например, слышал, как мужики обсуждали президента и злились на него за то, что он свернул программу, согласно которой по железным дорогам нашей страны курсировали поезда с ядерными ракетами. Поезда были замаскированы под обычные составы. Их трудно обнаружить из космоса и можно нанести ответный удар в случае войны.

Ох как ругались мужики. Не понимая, что есть АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ ОБЪЯСНЕНИЯ решению свернуть программу. Представьте, что такой поезд становится мишенью террористов или попадает в катастрофу. Что тогда?

Другой пример. Каждый раз, когда сажусь в такси, пристегиваюсь. Водители иногда мне говорят: «Да не нужно этого делать. Я езжу аккуратно». Отвечаю: «Не сомневаюсь, НО кто застрахует меня от придурков, которые вылетают на встречную?» И в глазах водителей читается ПРОЗРЕНИЕ. Они никогда не смотрели на ситуацию с этой стороны.

Отсутствие навыка альтернативного мышления приводит к тому, что людьми легко манипулировать. Задайте человеку вопрос, о котором он никогда не задумывался, и тут же дайте ответ. Он вам поверит.

Например, почему у людей глаза разного цвета? Потому что их предки прилетели из разных Солнечных систем. Там свои Солнца, и они определяют цвет глаз.

Или перл: зачем евреям золото? Чтобы построить космические корабли и улететь на них. Золото – это топливо для ракет. И взрослые люди в это ВЕРЯТ.

Когда с вами происходит непонятная ситуация, начните искать АЛЬТЕРНАТИВЫ. Не останавливайтесь на первом попавшемся варианте. Перебирайте условия, продумывайте разные версии.

Овладев этим нехитрым приемом, вы превзойдете 99,9 % окружающих вас людей, начнете понимать зашоренность их мышления.

Кстати, в отличие от взрослых, маленькие дети прекрасно владеют альтернативным мышлением. Например, если мы можем пить только из чашек, то ребенок пьет из любой конструкции, в которую можно налить воду.

Альтернативное мышление – это не то, чего нужно достигать. Это наша естественная способность. К ней необходимо вернуться.

ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ

Ищите АЛЬТЕРНАТИВЫ. Помните: если вы чего-то не понимаете, смотрите на это не с той стороны.

 

Идеальный результат

Когда перед вами стоит какая-нибудь проблема, то вместо того чтобы решать ее в лоб, подумайте, как можно было бы справиться с ней волшебным способом? Так, чтобы вопрос решился сам собой. Идеально. Да, такое бывает. Это совершенно другой подход в мышлении. Вы представляете себе идеальный результат, а потом думаете, как его достигнуть. Уже в процессе поиска такого решения к вам будут приходить ОЗАРЕНИЯ.

Идея поиска идеального результата – это одна из основ ТРИЗа (техники решения изобретательских задач).

Как только я начал применять «идеальный результат» в жизни, эффективность моих действий увеличилась многократно.

Например, была задача создать сайт и разместить там тысячу статей. Обычное решение какое? Делать все самому.

Какое тут может быть идеальное решение? Статьи появляются сами и желательно СРАЗУ. А еще лучше – пусть мне за это деньги платят. Фантастика? Нет! Это идеальное решение. РЕАЛЬНОСТЬ.

Мы создаем сайт b17.ru, на котором психологи могут размещать свои статьи. Им это выгодно потому, что у них нет собственных сайтов, – это раз, а два – они попадают на первые строчки поисковиков благодаря нам.

Сейчас на сайте b17.ru размещено уже несколько десятков тысяч статей. Мечта стала реальностью.

Возможно, что на пути поиска идеального решения вам придется упразднить какой-нибудь элемент проблемы. Избавиться от него совсем. Например, идеальная дорога на работу – это ОТСУТСТВИЕ самой дороги. И это возможно, если работать дома. Для меня такая «дорога» занимает всего 5 секунд (от кровати до компьютера). И это гораздо лучше, чем тратить время своей жизни в пробках. Идеальный результат найти можно практически всегда. Достаточно начать думать по-другому. Перестроить свое мышление не на решение проблем как таковых, а на поиск идеального выхода из ситуации.

ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ

Представляйте идеальные результаты и достигайте их.

 

Мыслить как японцы

Однажды читал о технике генерации идей, которую использует японский предприниматель.

Он ныряет на дно бассейна и задерживает дыхание. В этот момент ему приходят лучшие мысли.

Есть идеи, которые посещают оптом тысячи и тысячи людей. И они послушно следуют своим озарениям, создавая, как пример, пробки на дорогах. Но есть не только мысли ГРОМКИЕ, которые слышат все, но и тихий шепот – он доступен в момент расслабления.

Такие идеи мгновенно проскальзывают и исчезают. Поймаешь их и реализуешь – тебя ждет успех.

Когда смотришь на то, как устроен Токио, возникает вопрос: как японцы все это придумали и сделали?

У жителей этой страны, на мой взгляд, есть хорошая привычка. Они прислушиваются к самым необычным мыслям и РЕАЛИЗУЮТ их.

Так, читал, как один русский шутки ради предложил японцам встраивать в задние спинки автомобильных сидений аквариумы с рыбками. Японцы спустя некоторое время пришли к нему и говорят: «Мы проверили. Нет таких рыбок, которые выживут в подобных условиях».

Они УСЛЫШАЛИ мысль и ПРОВЕРИЛИ ее.

Во времена СССР вся Япония читала советские журналы «Моделист-конструктор», «Техника – молодежи» и другие, в которых наши инженеры делились своими идеями. Японцы брали эти идеи и ВОПЛОЩАЛИ.

Когда ходишь по Токио, то видишь свои материализованные мысли.

Они мне приходили еще в детстве, а тут все они существует в действительности.

Начиная от фантастических мыслей, например, сжигание в плазме мусора, до таких простых и очевидных, как туалеты в книжных магазинах.

В Токио бесплатные чистые туалеты в шаговой доступности везде: на улице, в метро, в любом магазине на каждом этаже.

Их легко найти по указателям. У нас же не могут додуматься их разместить даже на центральных улицах городов.

Магазины и торговые центры этой столицы провоцируют нервный срыв. Они четко позиционированы. И в них можно найти практически ВСЕ, о чем только можно подумать! Они читают твои мысли.

Секрет успеха по-японски прост. Нужно УСЛЫШАТЬ тихий шепот мыслей, ПОВЕРИТЬ в них и СДЕЛАТЬ.

 

Коннектом

Коннектом – вся совокупность связей между нейронами нервной системы. Сам термин (как и геном) предполагает полноту охвата. Коннектом – не одна связь и даже не множество. Это все связи.

Себастьян Сеунг. «Коннектом. Как мозг делает нас тем, что мы есть»

Мы отличаемся друг от друга не только генами, но и сетью своих знаний.

Так как коннектом – это все связи между нейронами, то чем они больше и качественнее в нашей сети, тем лучше мы действуем в реальности.

Коннектом можно совершенствовать в течение жизни. Для этого нужно снабжать свою нейронную сеть новой информацией. Поэтому так важно много читать. Чем больше мы создадим новых связей, тем умнее станем.

Но важно не только количество связей в коннектоме, но и скорость доступа к ним. Как быстро ты сможешь перемещаться по сети своей памяти?

Проверить работу своего коннектома можно, например, начав писать статьи. Как быстро вы ее сочините? Если вы раньше никогда этого не делали, то создание даже одной публикации может занять неделю!

Помню, как раньше, чтобы написать выпуск для читателей рассылки, думал о нем целый месяц. Сейчас же, когда за плечами больше 1700 статей, могу за день сочинить десяток заметок. С ходу.

Мой коннектом усилился. Скорость доступа к информации в памяти возросла.

Мне достаточно придумать идею статьи, как тут же вся информация, накопленная в течение жизни, начинает группироваться под эту тему. В памяти всплывают истории, цитаты, мысли по данному вопросу. Статья создается мгновенно! Мне остается только сесть и напечатать ее.

Как можно повысить скорость доступа к своему коннектому? Заниматься практиками, о которых я постоянно пишу. Вот для примера мое расписание:

✓ каждые 3–4 месяца посещаю тренинги по работе с телом;

✓ раз в две недели хожу к остеопату;

✓ каждую неделю – баня;

✓ с понедельника по четверг занятия аштанга-йогой;

✓ через день занятия с майнд-машиной;

✓ чтение книг ежедневно.

И такой график у меня на протяжении нескольких лет. В результате появилось больше энергии, которая направляется на творчество. Написать статью для вас мне в удовольствие.

В отличие от генома, который «зафиксирован» начиная с момента зачатия, ваш коннектом меняется на протяжении всей жизни. Нейробиологи уже сумели установить основные типы, таких изменений. Нейроны изменяют «удельный вес» связей между собой, усиливая или ослабляя их. Нейроны заново соединяются, создавая или уничтожая синапсы, они «переподключаются», отращивая или отводя ветви. Наконец, путем регенерации возникают совершенно новые нейроны, а существующие могут отмирать.

Себастьян Сеунг. «Коннектом. Как мозг делает нас тем, что мы есть»

Вы – больше, чем ваши гены. Вы – это ваш коннектом.

ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ

Улучшайте свой коннектом. Узнавайте больше нового и повышайте скорость доступа к информации в своей памяти.

 

Умный и ленивый

История из книги Ричарда Коха о принципе 80/20:

Генерал германского генерального штаба фон Манштейн сказал: «Есть четыре типа офицеров».

Первый тип – это ленивые и глупые. О них не беспокойтесь, они не приносят вреда.

Второй тип – это трудолюбивые и умные. Из них получаются идеальные штабные офицеры, уделяющие должное внимание любой, даже мельчайшей детали.

Третий тип – это трудолюбивые, но тупые. Эти люди представляют серьезную опасность, от них нужно избавляться немедленно. Они умудряются всех нагрузить бесполезной работой.

И наконец, четвертый тип – умные и ленивые. Эти люди должны занимать самые высокие посты.

Культивируйте ленивый интеллект.

Вам недостает сообразительности или лености?

Если вы считаете, что вам недостает ума (кстати сказать, чтобы прийти к подобному выводу, нужно быть достаточно умным человеком),  – работайте по расширению и углублению своих знаний в очень узкой области, где весьма скромные усилия приносят богатейшие плоды.

Если вы умны, но не ленивы, работайте над ленью. Хвататься за все просто потому, что вы можете это сделать,  – значит снижать собственную эффективность.

Сконцентрируйтесь на самых важных вещах, обеспечивающих грандиозные результаты. Работайте лишь над теми немногими вещами, что приносят наибольшую пользу.

В курсах по тайм-менеджменту постоянно призывают к дисциплине: «Составьте план и работайте по нему изо дня в день. Трудитесь все больше и больше – и вы достигнете успеха».

НЕТ!

Большее не получается из большего.

Согласно принципу 80/20, только 20 % действий дают 80 % результата. Следовательно, 80 % того, чем вы занимаетесь, ничего особо не решает.

Вы можете смело прекратить делать то, что делаете большую часть дня, и ваша жизнь от этого НИКАК не изменится.

Моя мантра, вычитанная у Ричарда Коха: «Большее достигается меньшим». Иначе говоря, чтобы получить максимум результативности, нужно свести свою работу к простым, но сверхэффективным действиям. Быть умным и ленивым одновременно.

Дисциплина – это хорошо, когда ты четко знаешь, что нужно сделать. А если нет?

Трудоголизм и строгая дисциплина лишают человека СЛУЧАЙНОСТИ!

Сколько в моей жизни произошло открытий только благодаря случайным встречам! Если вычеркнуть из жизни случай и хаос, то вы застрянете и будете заперты на уровне трудоголизма.

Станьте умным и ленивым.

ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ

Найдите свое ГЛАВНОЕ и ЭФФЕКТИВНОЕ действие и делайте его больше. А все остальное свободное время посвятите случаю.

Если вы трудоголик, то добавьте хаоса в свою жизнь. А если лентяй – станьте умным лентяем.

 

Как стать креативнее

Как говорят плохие парни, в Италии за 30 лет правления семейства Борджиа были войны, террор, убийства и кровопролитие, но зато были и Микеланджело, Леонардо да Винчи и Возрождение.

Гарри Лайм в фильме «Третий человек» (лучший британский фильм)

В Швейцарии 500 лет царили братская любовь, демократия и мир – и что это дало? Часы с кукушкой.

Альф Рен, автор книги «Фанки идеи», пишет, что самый простой способ стать креативнее – это выйти за рамки своей зоны комфорта и начать думать о вещах, которые вам противны.

Согласитесь, что есть вещи, думать о которых совсем не хочется. Но кто-то ими занимается и причем успешно.

Например:

✓ вывоз мусора в Италии контролирует мафия;

✓ программа для iPhone «Ifart», которая только пукает и рыгает, принесла создателю миллионы $;

✓ компания Pure Digital Technologies выпустила самые хреновые (и дешевые) видеокамеры и… продала их на миллионы;

✓ Fun Betty создали краску для волос на. лобке;

✓ а порнофильмы для пенсионеров, чего стоят!

Альф Рен рекомендует составить список вещей, которые вам нравятся меньше всего. Будьте честны, что вас отвращает, чего вы терпеть не можете?

Поймите, что эти области полностью закрыты для вашего мышления. Вы сами их ограничили. Откройте их и расширьте свою креативность.

 

Задавайте вопрос: «Зачем?»

В книгах по маркетингу часто приводят такую мысль: люди покупают сверла не для того, чтобы иметь сверла, а чтобы получать дырки в стенах.

Признаем, что дырки в стенах сами по себе нам нужны еще меньше, чем сверла.

Дырка в стене нужна для того, чтобы вогнать туда шуруп и закрепить что-либо, например, зеркало в ванной. Но и зеркало нам не нужно как таковое. Мы смотрим в него, чтобы сделать, допустим, прическу.

А зачем прическа? Чтобы произвести впечатление на окружающих. Зачем?

В конечном счете такие рассуждения можно свести к базовым потребностям или чему-нибудь абстрактному.

Получается, что мы покупаем вещи для целей, которые лежат очень далеко от функций этих вещей. Вот я купил сетевой удлинитель в комнату, потому что он… синенький и подходит под цвет обоев. Мне продали дизайн предмета, а не его функцию, которая подразумевается сама собой.

Если строить такие цепочки «зачем?» к каждому предмету, то можно развернуть его истинное предназначение. Вот сотовые телефоны уже нужны не для того, чтобы делать звонки.

ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ

Вы что-нибудь продаете? Подумайте, а что именно?

В качестве тренировки возьмите любой предмет и проследите, куда приведет вас его история «зачем?».

 

Образ идеи

Лампочка – это символ идеи.

Почему? Особо не понятно. Но так сложилось.

Встретил в Интернете образ идеи, который не давал мне спать до пяти утра.

Вы не задумывались о том, что пламя свечи, спички или зажигалки в обычных условиях не отбрасывает тени?

Может, вас это и не удивляет, но это чистый образ идеи.

Мы видим тени и пламя каждый день. Но о том, как они взаимодействуют друг с другом, никогда не задумываемся. А ведь это так просто! Возьми спичку или зажигалку и посмотри на тень. А ее нет.

Идея – это взаимосвязь вещей, о которых ты никогда раньше не думал.

Теперь для понятия «идея» у меня есть новый образ – отсутствующая тень от пламени.

 

Определите правильно проблему

В США в одном из приморских городов была проблема. Студенты приезжали туда отдыхать, оставляли много денег, но при этом сильно буянили и доставляли проблемы полиции.

Дело усугублялось тем, что среди студентов стало почетным быть арестованными и провести несколько дней в тюрьме. Для них это – символ мужества.

Что делать в таком случае полиции?

Ужесточение мер: посадить на хлеб и воду, увеличить срок пребывания в камере – только ухудшило ситуацию. Для студентов стало еще престижнее быть арестованными и попасть в тюрьму на несколько суток. Теперь они прямо стремились туда.

Когда мест в камерах стало не хватать и полицейские перешли на сверхурочную работу, то стало понятно, что проблема вышла из под контроля.

И тогда начальником полиции было найдено решение.

Он распорядился кормить попавших в тюрьму студентов… детским питанием. И вместо того чтобы относиться к ним как преступникам, начали общаться с ними как с маленькими детьми. Проблема была решена.

Еще одна история:

В одном из небоскребов было два лифта. Но людей работало так много, что постоянно собирались очереди. Всех раздражало, что нужно ждать лифт несколько минут.

«Откуда берутся идеи», Джек Фостер

Что только не думали сделать владельцы небоскреба, чтобы решить проблему очередей: увеличить шахты лифта, поставить дополнительные кабины, переделать лестницы в эскалаторы, изменить время работы офисов, пропагандировать здоровый образ жизни и мотивировать людей ходить пешком по лестницам.

Но одна фирма предложила другое решение: она установила на каждом этаже перед лифтами… зеркала во всю стену. От пола до потолка.

Мысль была в том, что люди не будут возражать против ожидания лифта, если смогут в это время разглядывать себя в зеркало.

Фирма решила совершенно другую проблему (раздражение при ожидании), но это было как раз то, что нужно.

Важно точно сформулировать проблему и тогда будет найдено решение. Неправильная формулировка – неверное решение (как говаривал Винни-Пух: «Это неправильные пчёлы! И они делают неправильный мёд!»).

Пример из нашей жизни. Посмотрите на Сбербанк. Там считают, что их проблема в очередях. И обещают вскоре избавиться от них. Уверен, они сделают это, и их проблема решится сама собой.

Как можно избавиться от очередей? Нужно просто разогнать клиентов, плохо их обслуживать, и всеми силами стремиться отбить желание ходить к ним, а то повадились. Можно, в конце концов, отстреливать клиентов на подступах к банку. И это все будет решением заявленной проблемы.

Очередь клиентов – это что, проблема? Нам бы ваши проблемы! Правильная формулировка для Сбербанка: «Как быстрее обслуживать клиентов?».

Как говорится: «Ответ на любой вопрос уже существует. Надо только правильно поставить вопрос, чтобы получить его».

ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ

Если не получается решить проблему, то переформулируйте ее.

 

Сбросьте в ноль

Большинство вещей было создано ДО нашего рождения. И мы считаем их само собой разумеющимися. Мы выросли вместе с ними и не подвергаем их наличие сомнениям.

Стоит начать путешествовать, чтобы увидеть, что многие вещи не так уж и очевидны. Например, когда я пишу эту главу, нахожусь на острове Пхукет (Таиланд), и тут нет… ТРОТУАРОВ. Перемещаться по городу пешком, кроме центра, НЕВОЗМОЖНО. Ты идешь фактически по трассе, а на тебя движется мотоавтопоток. Тротуар – цивилизационное изобретение. И в странах третьего мира его еще не реализовали. А ведь, казалось бы, это так естественно.

За КАЖДЫМ предметом, нас окружающим, стоит ИЗОБРЕТЕНИЕ. Ноу-хау. Кто-то увидел потребность и создал предмет, ее удовлетворяющий. Вокруг нас миллионы изобретений, но мы их не видим, потому что они всегда были с нами.

Предлагаю упражнение «Сбросьте в ноль». Возьмите любой предмет и представьте мир БЕЗ НЕГО. С нуля. Как изменится ваша жизнь, если этот предмет исчезнет?

Для чего это нужно?

Так как мы принимаем миллионы вещей как данность, то взгляд замыливается. И мы ограничиваем себя в изобретениях, считая это чем-то сложным.

Человек видит проблемы, которые его окружают, но не думает, что они достойны его решения. А ведь именно за маленькими проблемами стоят новые идеи.

ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ

Начните сбрасывать вещи в ноль – и вам станет проще изобретать.

 

Остерегайтесь этих слов

Поделюсь правилами, которые использую в общении.

1. В разговорах и текстах откажитесь от использования слов с частицей «не».

Например, высказывания «Это не агрессия», «Я не сумасшедший», «Это не из-за денег» будут восприняты НАОБОРОТ: «Это агрессия», «Я сумасшедший», «Это из-за денег».

И дело не только в том, что мозг, как утверждают, не воспринимает частицу «не». Составляя предложение с «не», вы как бы оправдываетесь и даете слова-ключи, на основе которых и будут расценены ваши действия.

Так, говоря, например: «Я не фанатик», человек сам вытаскивает на поверхность слово «фанатик». Скорее всего, о нем так никто бы и не подумал, а тут бац – и слово вылезло. И вот он уже «фанатик».

Когда вы начинаете говорить: «Я не…» или «Это не…», то сами себе создаете проблемы.

2. Уверения вас должны насторожить.

Когда вы слышите фразы: «Ты на меня можешь рассчитывать», «Я тебя не подведу», «Мне можно доверять», то включайте бдительность.

Зачем вам это говорят?

Если я не хочу подвести человека, то вместо разговоров об этом сделаю все, чтобы выполнить свои обязательства.

С большой вероятностью человек, который говорит, что не подведет, ПОДВЕДЕТ.

3. слова воспринимаются вместе с противоположным смыслом.

Антонимы – слова с противоположными значениями, служащие для обозначения контрастных явлений, например: тихий – громкий, появиться – исчезнуть, много – мало, вверх – вниз.

Слово – как медаль, у которой две стороны. Например, вы говорите «мало» – и автоматически всплывает в сознании «много». В результате смысл вашего высказывания переворачивается.

Поэтому, когда используете слова, у которых есть антонимы, проверяйте, как будут звучать ваши мысли, если антоним заменит исходное слово. Например, рекламная фраза: «Этот продукт только для богатых людей». Заменяем «богатый» на «бедный» – «Этот продукт только для бедных людей». Уже не то.

Будьте внимательны в использовании слов, у которых есть противоположные значения.

 

Записывайте идеи

Почему многим не помогают курсы по саморазвитию? В момент их прохождения все здорово, энергия и идеи «прут», а потом все сходит на нет.

Появилась мысль, почему это может происходить. Мы просто ЗАБЫВАЕМ информацию, которую нам давали. Забываем! Ее вытесняет другая, «актуальная» на данный момент.

Это напоминает ситуацию, когда садишься за компьютер, чтобы сделать работу, открываешь для начала какой-нибудь новостной сайт или заходишь в социальную сеть – и через 1десять минут забываешь, что хотел сделать.

С идеями аналогично. Когда они приходят, то кажется, мы их будем помнить всегда. А через пару минут забываем и даже не помним, что забыли.

Предлагаю начать записывать идеи, которые приходят в голову. А также фиксировать на бумаге все, что нужно сделать.

Мы ЗАБЫВАЕМ.

Поэтому, возможно, многие люди и делают годами то, что можно выполнить в течение одного дня. Они забывают, что нужно сделать, потом вспоминают, и опять забывают.

ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ

Записывайте идеи и дела на бумаге. Начните делать это прямо сейчас. Ведь этот текст забудется уже через пару часов.

 

Не давайте обещаний

У вас возникает соблазн кому-нибудь что-нибудь пообещать? Бывают ситуации, когда ты даешь обещание другу или клиенту, а потом со временем это обещание начинает тебя тяготить.

Пришел к выводу: лучше меньше обещать. Или не обещать вовсе.

Ведь обещание дает одна ваша личность, а выполнять придется вашему «я» в будущем. И это будущее может быть не радо наваленным на себя обязательствам.

ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ

Ловите себя на мысли дать кому-нибудь обещание. Лучше промолчите в этот момент. Вы потом сами себе скажете за это спасибо.

 

Не читайте книги миллиардеров!

Сейчас в продаже много книг известных миллиардеров: Дональда Трампа, Уоррена Баффета, Билла Гейтса, Стива Джобса… Но от них не будет толка, потому что…

Они одни такие.

Миллиардеры не помогут вам открыть свое дело, так как начало их бизнеса было во многом дело случая.

Аналогия. Каждую неделю в США кто-то становится миллионером, выигрывая в лотерею. Представьте, что каждый счастливчик решит написать книгу о том, как он достиг такого успеха.

Один напишет, что победа пришла благодаря его силе воле и настойчивости. Он покупал билеты в течении двадцати лет и удача вознаградила его. Другой скажет, что выиграть помогла визуализация. Он представлял выигрыш в деталях и это сработало. Третий объяснит успех силами магии, которую он применял при покупке лотерейного билета.

Всегда можно найти объяснение событию после того, как оно уже произошло.

Если бы методики миллиардеров работали, то люди, прочтя их книги, становились, как минимум, миллионерами. Но что-то не слышно в Интернете: «Я прочел книги Трампа и стал миллионером!» Такое чтиво может только разочаровать нереальностью достижения цели. Это не значит, что книги миллиардеров нужно игнорировать. У них можно многое взять тогда, когда свое дело разовьется. Опыт управления компаниями у них настоящий и неслучайный. Но читать их до открытия своего дела, считаю вредным.

Они такие одни.

Вы получите больший деловой опыт от общения на улице с торговцем фруктами, чем от книг Уорена Баффета. Продают фрукты-овощи многие, значит этот бизнес работает. Это просто. Попробовав свои силы в малом работающем бизнесе, можно идти дальше.

P.S.

А кого тогда читать? Тех, кто консультирует бизнес и приводит примеры своей успешной работы. Это Ричард Кох, Джек Траут, Юрий Мороз, Том Питерс.

 

«Как я узнаю, что цель достигнута?»

У вас есть написанный от руки список с вашими целями?

Такой перечень должен быть.

Посмотрите теперь на каждую цель и задайте себе вопрос: «Как я узнаю, что цель достигнута?» Это вопрос из практики НЛП, и он очень сильный.

Мы ставим себе цели, но забываем произвести отметку, что достигли их. Реализация целей превращается в обыденное явление. Заработал миллион, купил квартиру, посетил экзотическую страну… Ну и что? К моменту реализации цели вы уже стали другим человеком, для которого достигнутое – дело обыкновенное.

При таком подходе вы лишаете себя радости от осуществления мечты. Если вам ни холодно, ни жарко от результата, то стоило ли к нему стремиться?

Найдите ответ на вопрос «Как я узнаю, что цель достигнута?».

К примеру:

Как я узнаю, что заработал миллион рублей?

– Ощущаю в руках пачку денег с этой суммой. Или вижу распечатку со своего банковского счета, где стоит число 1 000 000.

Как я узнаю, что купил новую квартиру?

– У меня в руках ключ, которым я открываю дверь квартиры. Смотрю из окна своей новой квартиры.

Как я узнаю, что посетил экзотическую страну?

– Я босиком бегаю по песку на берегу океана. Я схожу с трапа самолета и вдыхаю воздух новой страны.

Практическое задание

Когда ваши цели осуществятся – отпразднуйте это. Не дайте пройти таким моментам незамеченными.

 

Давайте веселиться

Первое условие бизнеса состоит в том, что он не должен быть скучным и нудным. Надо радоваться жизни. Если работа не доставляет радости, вы попусту растрачиваете свою жизнь.

Том Питерс

«Сделайте так, чтобы работа в вашем агентстве приносила радость, – говорил Дэвид Огилви, глава рекламной компании. – Если люди не смеются, они редко могут сделать хорошую рекламу».

«У серьезных людей бывает мало хороших идей. Люди, рождающие идеи, никогда не бывают серьезными». Пол Валери.

Джек Фостер, автор лучшей, на мой взгляд, книги о творчестве «Откуда берутся идеи», ставит веселье на первое место по важности для генерирования новых идей.

ВЕСЕЛИТЕСЬ, и идеи сами вас найдут.

Для веселья я каждый день читаю bash.im и смотрю КВН.

 

Одевайся как хочешь

Как нужно одеваться, чтобы произвести впечатление?

Для меня одежда была всегда второстепенна. Приоритет я отдавал удобству, а как выглядит со стороны – дело уже десятое.

Друзья и знакомые часто критиковали меня за такой подход. Типа: у тебя есть деньги, пойди хорошо оденься. А меня отталкивает гламурная одежда. Ну не мое это! Мне больше нравятся практичные вещи, которые продаются, по большей части, в туристических магазинах.

Кажется, что я не прав. Ведь о человеке судят сначала по одежке, а потом по уму. Но нашел сторонника. Основатель всемирной системы платежей PayPal Питер Тиль в своей классной книге «От нуля к единице. Как создать стартап, который изменит будущее» рассказывает, как его команда принимала решения, в какой проект инвестировать деньги:

Эти продажники и топ-менеджеры отлично умели привлекать средства и отвоевывать у государства субсидии, но создавать продукты, которые клиентам хотелось бы покупать, у них получалось куда хуже.

Мы в Founders Fund знали, что так и будет.

Проще всего было догадаться об этом по гардеробу: руководители компаний из сферы чистых технологий повсюду ходили в костюмах и галстуках. Это был громкий сигнал об опасности: настоящие инженеры носят джинсы и футболки.

Так что мы установили для себя правило: не инвестировать в компании, чьи руководители приходят к нам на встречу разодетыми по последней офисной моде.

Может быть, мы точно так же смогли бы избежать ошибок в инвестировании, потратив время на подробный анализ технических решений, предлагаемых той или иной компанией. Но наша общекомандная догадка – не инвестировать в технологические компании, директора которых ходят в костюмах , – помогала постичь истину куда быстрее.

Одевайтесь так, как считаете нужным. У каждого свой стиль.

 

Что вы дали миру?

Уберите из истории Эдисона. Караул! Все лампочки погаснут! Мир уже пошел по другому направлению. А теперь уберем дурочку Машу из вашего ЖЭКа, или генерального директора мусороперерабатывающей фабрики, или какого-нибудь министра – ничего не изменится. Вычеркиваем из истории сотни тысяч, миллионы людей – ничего не меняется!

Мирзакарим Норбеков. «Где зимует кузькина мать, или Как достать халявный миллион решений»

Каждый человек хочет быть богатым и счастливым. Но перед тем как что-то получить, необходимо столько же ОТДАТЬ.

Задайте себе вопрос: «Что я дал этому миру?»

И если НИЧЕГО, то не стоит удивляться той жизни, которую имеете. Дайте что-нибудь миру. Создайте что-нибудь ВЫДАЮЩЕЕСЯ. И вы получите за это ВОЗНАГРАЖДЕНИЕ.

Где взять силы и вдохновение? Я брал пример с известных людей своего города Краснодара. В детстве занимался у тренера, который подготовил чемпионов мира по спортивной акробатике. В одном зале со мной тренировались ЧЕМПИОНЫ. Просто осознание этого дает толчок к действию.

Также у нас в Краснодаре был создан первый в СССР детектор лжи. Его разработал Варламов Валерий Алексеевич. Я был у него на лекциях во время курса обучения работе на полиграфе (у нас в Краснодаре сильнейшая школа по работе на полиграфе). Крутые люди. Одни из лучших в мире! Есть чему учиться.

В Краснодаре жил Семён Давидович Кирлиан, который открыл эффект, названный его именем. Описание эффекта Кирлиана можно встретить во множестве книг, его считают свидетельством наличия ауры человека. Когда вокруг вас есть КРУТЫЕ люди, изменившие мир, вы берете с них пример, равняетесь на них, не впадаете в спячку городов-миллионников, где люди ничем неотличимы друг от друга – серая посредственность жизни.

«Что вы дали миру?» – посмотрите на жизнь под углом этого вопроса. Начните действовать. Измените этот мир. Дайте ему что-нибудь стоящее!

 

Шактипат через книги

Шактипат – передача силы, духовной энергии кундалини от учителя, в котором она уже активна, ученику. Передача может происходить через взгляд, касание, мысль, произнесение мантры.

Хотите при чтении книги получить энергию от ее автора? Представьте, вы читаете книгу, например, по бизнесу, и вместе с ней получаете его стиль мышления и силу. Энергия успеха передается вам напрямую! Было бы здорово.

Считаю, что авторы могут закладывать в свои книги такую передачу силы. Но она активируется только при определенных условиях. Например, в случае тщательного выполнения упражнений, описанных в книге.

Так, однажды читал «Опыт дурака, или Путь к прозрению» Мирзакарима Норбекова. В книге было упражнение: нужно встать и простоять 15 минут с вытянутыми руками. Встал и сделал. В этот же день у меня прошел хронический насморк. Я забросил нафтизин, на котором сидел годы. Заложенность носа исчезла сама собой. Что это было? Как простое упражнение из книги могло решить проблему, которая волновала меня годами? Может, через это упражнение автор и передавал силу?

Или книга Аллена Карра «Легкий способ бросить курить». Благодаря ей МИЛЛИОНЫ людей во всем мире бросили курить. Представьте, какую силу заложил в нее Карр.

Авторы дают в своих книгах ключи-задания, которыми нужно воспользоваться, чтобы получить результат. Но большинство читателей пропускают их и теряют самое ценное в книге.

ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ

Выполняйте задания, которые приводятся в книгах. В них скрыта сила.

 

Делайте добрые дела

Доктор Адлер настаивает, что каждый день мы должны делать доброе дело. «А что такое доброе дело?» – спросите вы. «Доброе дело , – сказал пророк Магомет , – это то, что вызывает улыбку радости на лице другого человека».

Дейл Карнеги. «Как перестать беспокоиться и начать жить»

Почему, если совершать каждый день доброе дело, это оказывает такое удивительное воздействие на того, кто его совершает? Потому что стремление доставлять удовольствие другим не позволяет нам думать о себе, а именно это является основной причиной беспокойства, страха и меланхолии.

Я могу составить целую книгу из рассказов людей, которые, забыв о себе, обрели таким образом здоровье и счастье.

Начинайте каждый свой день с доброго дела и посмотрите, как изменится ваша жизнь. Добро имеет свойство возвращаться.

Доброе дело может быть совсем маленьким. Главное – сделать его.

Когда это войдет у вас в привычку, то станут происходить странные события. Возврат добра ускорится.

Например, стоим с семьей во Вьетнаме к кассе супермаркета. У нас тележка продуктов. За нами – девушка с одной бутылкой воды. Пропускаю ее перед собой. Она довольно улыбается. Тут же подходит женщина, становится за нами и предлагает нам воспользоваться ее карточкой постоянного клиента со скидкой 3 %. Совпадение? Не думаю.

ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ

Делайте добрые дела каждый день – и ваша жизнь начнет меняться.

 

Как быстро взбодриться

Чувствуете утром сонливость? Голова не варит?

Нашел легкий способ привести себя в порядок. Нам понадобится ЛИМОН. Отрежьте ломтик лимона и протрите им несколько раз лоб и виски. Вы сразу же почувствуете свежесть мысли.

Не знаю, за счет чего это происходит, но это РАБОТАЕТ! Попробуйте!

P. S.

Этот способ также помогает снять головную боль.

 

Мысль для вдохновения

Когда-то давно в книге Ога Мандино «Величайший торговец в мире» прочел мысль, которая изменила мою жизнь, направив на путь саморазвития.

Верю, что она изменит и вашу жизнь:

Лист тутового дерева посредством человеческого гения становится шелком. Глина посредством человеческого гения превращается в стены дворца. Древесина кипариса посредством человеческого гения претворяется в алтарь. Клочья овечьей шерсти посредством человеческого гения становятся одеянием короля.

Если цену листьев, глины, деревьев и шерсти человек может увеличить тысячекратно, то разве я не могу это сделать с той глиной, которая есть человек и носит мое имя?

 

Тренинг в подарок

Только для читателей этой книги компьютерный тренинг «Дирижёр. Таблицы Шульте» совершенно бесплатно. Все, что вам нужно сделать, чтобы получить его, это ввести в браузере эту ссылку и следовать инструкциям: b17.ru/courses/schulte-diriger/?coupon=mind

В ходе исследований выяснилось, что во время тренировки с таблицами Шульте активируются лобные доли мозга, отвечающие за память, способность человека к обучению и коммуникации, а также за творческие способности и мышление. Было обнаружено, что стимуляция этой области головного мозга человека дает ему мощный толчок в плане «личностного роста».

Лобные доли коры головного мозга человека получили название «дирижёра», «координатора». Именно они оказывают огромное влияние на согласование множества нейронных структур в головном мозге человека и отвечают за то, чтобы все «инструменты» в этом «оркестре» звучали гармонично.

Другими словами, эта часть головного мозга отвечает за то, насколько хорошо мы оказываемся способны организовывать свои мысли и действия в соответствии с теми целями, которые стоят перед нами. К тому же эти области головного мозга считаются средоточием процессов, лежащих в основе произвольного внимания.

Регулярные занятия с программой «Дирижёр. Таблицы Шульте» обеспечат вам не только заметное увеличение объема памяти, но и существенно повысят ту скорость, с которой происходит обработка хранящейся в ней информации. Они помогут значительно увеличить скорость переключения внимания и увеличить его объем.