На что мы обращаем внимание, отслеживая свою жизнь? Правильно – на возраст. А знаете ли вы, что на самом деле каждый человек имеет три возраста?

Первый – это документальный возраст. То есть количество прожитых вами лет согласно паспорту.

Второй – психологический возраст, тот, на который вы себя чувствуете в душе.

И третий – биологический, а именно состояние органов и систем на данное время. Допустим, человеку может быть всего 20 лет, а физиологический износ его организма уже как сорокалетнего. Или, наоборот, вам 60, а состоянию тела позавидует любой тридцатилетний.

Все это я рассказываю вам для того, чтобы вы реально осознали, что человек стареет не согласно своему паспорту, а в первую очередь согласно своим мыслям и физиологии. В том-то и проблема, что часть людей установила в своем сознании таблицу старения. В 20 я молод, в 30 уже появляются первые морщинки, в 50 жизнь наполовину прошла, а в 70 я стар, и от этого никуда не деться. А между тем время вещь удивительная.

В детстве оно шло очень медленно, тогда день для нас казался месяцем.

А вот к старости наши часики почему-то начинают прямо лететь. Не успеешь оглянуться, месяц прошел, еще немного – и уже год пролетел. Как же так, ведь время всегда шло одинаково, что в молодости, что в старости. В сутках так же 24 часа, в году 365 дней, ничего не прибавилось и не уменьшилось.

Да, год остался годом, день – днем, а месяц – месяцем.

Все это не изменилось, изменились мы. Мы и наши мысли. Ушло беззаботное детство, и пришло время, когда человек начинает считать свои годы, всматриваться в каждую новую морщинку, говорить, что стар и болен. Такие мысли, как «Я никому не нужен и жизнь подходит к концу», – часто посещают пожилых людей. Особенно это проявляется с уходом на пенсию.

Ошибка, чудовищная ошибка!

Ведь «биологические часы», как мы знаем, подчиняются не только природным ритмам, но и нашему мозгу, нашим мыслям.

Помните, в юности – «Когда же я подрасту, как хочется поскорей стать взрослым»?

Пожалуйста – глазом не успели моргнуть, как вошли во взрослую жизнь. Вот только вперед двигаться гораздо легче, чем назад.

Мы, к сожалению, не понимаем этого и изо дня в день продолжаем сознательно укорачивать себе жизнь. Скажите, зачем вы считаете свои годы? Зачем ищете морщины и седые волосы? Зачем неустанно твердите, что немощны и больны? Ведь все это сигналы, которые, поступив в организм, превратятся в гормоны и будут выполнены. В результате вместо гормонов «жизни» вы получаете в своем теле «гормоны старости».

Для наглядности представляю вам результаты блестящих исследований Месару Эмото, японского ученого, на практике доказавшего, какие влияния могут оказывать наши мысли и эмоции на основу основ нашего тела.

Эксперимент состоял в следующем: в две стеклянные колбы наливали обычную воду, после чего на воду из одной колбы обращали мысленно и словесно эмоции гнева, злости и ненависти. На вторую, наоборот, чувства любви, добра, благодарности. После этого обе жидкости замораживали, и образовавшиеся кристаллы изучали под электронным микроскопом.

В одной – красивый кристалл-снежинка, который образовался в воде после слов и эмоций любви и благодарности.

В другой – тот хаос, который она приобретает при эмоциях гнева и злобы.

Теперь вы можете представить, чем становится ваше тело и клетки, когда вы подвергаете его негативным эмоциям и переживаниям, особенно если учесть, что наш «клеточный эфир» в десятки раз крепче фиксирует информацию, чем обычная вода.

Говорят, что время «лечит». На самом деле это не так, время не лечит, а глушит, замазывая одну память следующей, причем со всеми ее стрессами и болезнями. Тем самым все это переходит из сознательной памяти клеток в глубину, все дальше и дальше, все глубже и глубже. И будет беспокоить человека всю его жизнь, чем бы он ни лечился. Пока не будет «вылечена» память, клетки постоянно будут «натыкаться» на сигнал этой болезни.

Для сеанса надо 20 минут времени и тишины, в которые вас никто не потревожит. Необходимо лечь, расслабиться и несколько минут полежать в таком состоянии, после чего мысленно попросить у себя прощения, обращаясь к себе по имени. Это не шутка и не игра. Ваш «подсознательный мозг» – реальный организм, такой же, как и ваше сознание.

Просите прощение за то, что причиняли себе все эти годы боль и страдания, за то, что обижали свой организм и небрежно относились к своему здоровью. Просите прощения за обиды и боль, которую причинили другим людям. Неважно, хорошие это люди или плохие. Просите простить себя за то, что были злы и надменны, агрессивны, нечестны и несдержанны. Просите прощения у своего сердца, у легких и почек, просите, чтобы вас простила ваша нервная система. Просите прощения у всех своих органов и тела в целом. Только просите, пожалуйста, с чувством. Тут не надо чеканить мысли, словно робот, и думать, что, пробубнив все это ради смеха, вы действительно выполнили то, что должны. Тут важны не слова, а чувства, с которыми вы это делаете. Поэтому свое прощение выполните с настоящими эмоциями. У людей, которые делают это добросовестно, сразу появляются слезы. Порой, взрослый человек может плакать навзрыд, словно ребенок. Эти слезы – это то, что мы копим внутри долгие годы.

После исполнения этого простого приема человек начинает физически ощущать внутри чувство необычной легкости, про которое говорят: «как будто камень с души свалился». Естественно, ведь вы освободились от колоссального количества блоков, которые несли с собой много лет, наворачивая их как снежный ком. Они держали мышцы, органы и всю нервную систему в постоянном напряжении, нарушая их нормальную работу.

Понятно, в жизни без эмоций прожить нельзя, все равно мы будем переживать, нервничать и т. п. Но все эти переживания надо устранить, не давайте плохим воспоминаниям укрепиться в памяти. Берегите себя и свое тело.