Для тех, кто впервые берет в руки мою книгу, представлюсь: мне 45 лет, я программист, у меня есть семья, живу с рождения в Петербурге, увлекаюсь восточной философией, дзеном и еще много чем. Предваряя естественный вопрос, который возникает практически у всех, кто хоть мельком взглянет на обложки моих книг, скажу сразу: нет, я не родственник того самого Норбекова. Ни кровного, ни духовного, ни потустороннего родства между мной и М. С. Норбековым не существует. Он – сам по себе, я – сам по себе. А то, что фамилии у нас одинаковые, так судьба еще и не так над людьми подшучивает. Причем эта – одна из самых безобидных ее шуток.

Писать я начал довольно давно. Может быть, вы даже читали мои книги или видели на полках книжных магазинов. «Философия черной полосы», «Философия мастера игры», «Философия ослика Иа-Иа» и кое-что еще. Да, философствовать я люблю, признаюсь. Однако это философия практическая, бытовая, повседневная – философия на каждый день. Никаких ложных обещаний и гарантий стопроцентного успеха, никаких проверенных и безотказных рецептов для увеличения благосостояния, никакого навязывания единственно верного образа жизни. Нет, всего этого вы здесь не найдете. А что найдете? Что найдете конкретно Вы – не знаю. Каждый находит что-то свое: ответы на свои, а не на чужие вопросы.

Эта книга о Дао кризиса и о Пути. Причем в понятие «кризис» включено множество разнообразных «предметов». Наверное, вы и не подумали бы, что они имеют отношение к слову «кризис». Это и кризис в окружающем нас мире, и кризис во внутреннем мире человека, и кризис как движущая сила жизни и эволюции, и кризис как вечная проблематичность нашего существования. Да и много еще чего…

Как человек, переживший не один экономический и порядочное количество личностных кризисов, я расскажу обо всем, что знаю, обо всем, что вынес и выстрадал, когда долгими ночами бился над разрешением очередной проблемы из разряда «глобальная катастрофа / конец света». Сколько их было на моем веку, уже и не вспомнить. Но, как видите, – жив и практически здоров. И собираюсь жить еще долго.

Ну а пока, разрешите приступить?..

...

Оно и понятно… Кризис наступил…

Не так давно на мир обрушилось цунами… Оно затопило все СМИ и клокочущим потоком хлынуло в умы моих сограждан, сея хаос и разрушение. Кризис… Мировой кризис. Везде… Везде кризис… В газетах, по радио, в новостях, в Интернете… Мировой, финансовый, экономический, глобальный, очистительный…

В воздухе запахло истерикой. «Все пропало, гипс снимают, клиент уезжает…» Уже кажется, что самый разумный выход из такой ситуации – завернуться в простыню и, не мешкая, отползать по направлению к кладбищу. Пока там еще есть места и на дорогах отсутствуют пробки…

Экспертные оценки варьируются от позитивных (по центральным каналам) до мрачно-пессимистичных (по каналам альтернативным). Пытаешься обнаружить какое-то рациональное зерно, а не получается. Бросает то в жар, то в холод. Кризисная лихорадка, в общем. Начинает казаться, что существовавший доселе в формате всеобщего процветания и благоденствия мир вдруг ни с того ни с сего начинает поедать сам себя. Но надо признать, делает он это далеко не в первый раз.

Мы всегда жили от кризиса к кризису. Скачками. Прыжками. Шажками. На цыпочках. Передвигались от одной напасти к другой. Перед кризисом случался небольшой (или большой, в зависимости от страны) расцвет, потом – обвал и застой. А заканчивалось все нередко… войной. Экономист Иванов: «С началом подготовки ко Второй мировой Великая депрессия сошла на нет. Военные госзаказы оживили производство и покончили с безработицей». Вот такая невеселая картина.

Смена политического курса или режима, появление новых лидеров и национальных идей – все это итоги сотрясавших мир кризисов. Великая депрессия подарила Америке Рузвельта, Германии кризис дал Гитлера, а нефтяной кризис 1987 года в СССР отчасти стал причиной развала страны через четыре года.

Вы скажете: «Зачем вы нас пугаете? И так не по себе…» А я не пугаю, просто пытаюсь обрисовать образ «врага». Ведь чтобы успешно противостоять кризису, нужно знать его «в лицо», узнавать все его обличия, понимать его сильные и слабые (как ни странно, они у него тоже есть) стороны.

Так что будем изучать «объект» в его естественной среде. Но сначала добавлю толику вечности в нашу каждодневную суету и мельтешение.

...

Мы живем в стране, в которой слова «спокойствие», «надежность» и «стабильность», кажется, носят какой-то издевательский оттенок. Единственное, что выглядит стабильным, – стабильность нескончаемых перемен. Нас то колбасит, то лихорадит, то штырит, то плющит. А тут еще и мировой финансовый кризис «подкрался незаметно»… И маячит на горизонте глобальная черная полоса, куда, как в огромную черную дыру, нас затягивает все сильнее и сильнее. В общем, есть от чего впасть в панику. Или депрессию – кому как нравится.

Что делать? Для начала обозначить проблему.

К сожалению, сразу вынужден оговориться: я не экономист, а всего лишь обычный программист. И если вы задали себе вопрос, какая связь между мной и экономикой, то прошу вас подумать над такой буддийской притчей.

...

Скромный повар просит вашего внимания. И пусть знания его о всяких экономическо-финансовых пертурбациях не так уж энциклопедичны, это с лихвой окупается системным подходом и глубоко философским отношением ко всем коллизиям…

Итак, приступим.

На первый взгляд вроде все ясно. Кризис – он и в Африке кризис. Кризис – это когда все плохо. Когда ничего нельзя сделать, а все, что ты делаешь, – бесполезно. В общем, сплошной негатив. Но так ли уж это просто на самом деле? Давайте для начала применим наукообразный подход и более детально разберемся с тем, что же скрывается под маской этого мифического существа.

А начнем с того, что определимся с понятийным аппаратом, а именно с терминологией.

Словари дают следующее определение понятия «кризис».

...

То есть кризис – это угрожающий переломный момент.

У кризиса много различных форм и обличий. Эдакий многоликий, мрачно ухмыляющийся Янус.

Специалисты выделяют несколько основных типов кризиса, хотя на самом деле их «тьмы и тьмы».

Итак:

• кризис общий (природы и цивилизации);

• кризис социальный или социально-демографический;

• кризис экономический (подразделяется на финансовый и энергетический);

• кризис политический или военно-политический;

• творческий кризис;

• кризис экологический;

• кризис психологический – состояние, при котором невозможно дальнейшее функционирование индивида в рамках прежней модели поведения, даже если она целиком его устраивала.

(На последний пункт в списке обратите особое внимание. Вторая часть нашей книги будет посвящена именно психологическому кризису, средствам его осознания и преодоления.)

Это систематизация с точки зрения специалистов. А с моей точки зрения, как неспециалиста-дилетанта, можно обозначить еще ряд всевозможных кризисов:

• кризис в мозгах;

• кризис в душе;

• кризис в обществе;

• культурный кризис;

• кризис жанра, творческий кризис;

• семейный кризис;

• возрастные кризисы;

• кризис рождения;

• кризис полового созревания;

• подростковый кризис;

• женский ежемесячный кризис;

• кризис взросления;

• кризис среднего возраста.

Думаю, вы поняли, что кризис – вездесущ. И стремится отметиться в каждой сфере человеческой деятельности. В каждой бочке затычка. Или, скорее, наоборот, в каждой бочке – дырка, «да побольше, побольше»… А дальше уж как хотите, так и живите. Кризис свое дело сделал и «может уходить». Нам же – разгребать его последствия. Но что-то мы отвлеклись на лирику. Продолжим конкретизировать проблему.

Итак, если перевести это слово на человеческий язык, кризис – это некое экстремальное событие, которое нарушает привычный «график» нашего существования. ЧП местного масштаба. Эфир забит сигналами SOS, и от нас требуется принятие немедленных действий, чтобы ситуация не вышла из-под контроля и не повлекла за собой кризис затяжной, в котором можно увязнуть надолго.

Если смотреть на проблему шире, то кризис можно описать как серьезный «перелом» жизни. «Открытый» или «закрытый», в зависимости от контекста. Можно сказать, что кризисные ситуации способствуют переходу количественных изменений в качественные. А вот будет ли это «качество» лучше или хуже предыдущего – зависит от обстоятельств, нашей реакции и готовности справиться с трудностями.

Жизнь без кризисов – это нонсенс. Они неотъемлемая часть нашего существования. Рождение человека – кризис. Первый раз в первый класс – кризис. Первая любовь – кризис.

Как ни крути, кризис – норма жизни, ее modus vivendi. Кризис – это тот самый вечный двигатель жизни, ее перпетуум-мобиле. Не будь кризисов, обезьяна никогда бы не слезла со своей пальмы, хотя, может, тогда бы и мамонты не вымерли. Кто знает…

Обобщая все вышесказанное, примем как отправную точку наших дальнейших рассуждений идею о том, что кризис – это нормально. Это не катастрофа, не конец жизни, а, скорее, ее начало, новый виток в развитии. Такой подход даст нам вполне ощутимые преимущества.

...

...

Кризисы всеобщи и неизбежны… Регулярно повторяющиеся кризисы – обязательная фаза циклического развития любой системы: и в природе, и в обществе. Без циклов нет развития, а без развития система мертва. Причем, что интересно, полностью мертвых, то есть стационарно неизменных, систем не существует.

Кризисы начинаются, когда потенциал развития главных элементов преобладающей системы уже исчерпан, но уже появились и начинают борьбу за выживание элементы новой системы, представляющей будущий цикл.

Нельзя найти два совершенно одинаковых кризиса: у каждого свои индивидуальные черты, собственный набор причин и следствия. Однако нельзя и не найти кризисы, у которых не было бы общих черт.

Функции кризиса:

Кризис, при всей его болезненности, – необходимый элемент прогресса. В динамике развития и движения любой системы кризис выполняет три важнейшие функции.

1. Разрушительная функция. Резкое ослабление и ликвидация (либо качественное преобразование) устаревших элементов исчерпавшей свой потенциал системы.

2. Созидательная функция. Расчистка дороги для утверждения зарождающихся и еще слабых элементов новой системы.

3. Наследственная функция. Проверка на прочность и передача в наследство будущему циклу развития наиболее жизнестойких элементов старой и новой систем.

Развитие кризиса:

В своем развитии кризис переживает несколько стадий.

1. Латентный (скрытый) период. Предпосылки кризиса назревают, но еще не прорываются наружу. Этот период совпадает с завершающим этапом фазы стабильного развития (зрелости) уходящего цикла и рождением следующего цикла.

2. Период обвала, резкого обострения всех противоречий и ухудшения всех показателей развития имеющейся системы. Начинают набирать силу и вступать в борьбу элементы новой системы следующего цикла.

3. Период смягчения кризиса, создание предпосылок его преодоления, переход к фазе депрессии, временной стабильности и равновесию (на нижнем уровне) между старой системой и новой, которая станет господствующей после завершения кризиса и депрессии и уже готовится к периоду своего подъема и расцвета.

Длительность как самого кризиса, так и периодов его развития неодинакова, и заранее предсказать его итог нельзя. Возможны варианты… «Ну, можно и так…»

...

В нынешнем кризисе с «крайним» все ясно. Это США вместе со своими «зелеными рублями». Кои (рубли) заполонили собой все вокруг, будучи, по сути, обеспечены всего лишь американским воздухом и американской же мечтой.

Так ли это на самом деле или не так, знают, наверное, лишь финансовые «небожители» и демиурги от экономики. А может, и они не ведают, только лишь догадываются. Прямо как в анекдоте. Шутки шутками, но от действительности не так уж и далеко.

...

Однако мне очень хочется думать, что кто-то в этом мире понимает, что происходит. Хотя, скорее всего, я просто наивный обыватель, весьма далекий от мира имперского золотого запаса…

Ну да ладно. Рабочую версию «крайнего» мы уже приняли, благо она является основной и единственной, более или менее логически и фактически обоснованной. С нее и начнем.

Причины кризиса

Впрочем, с причинами нынешнего экономического кризиса не все так просто. Мнений много, точек зрения – еще больше. Каждый эксперт считает, что он «экспертнее» других и знает, «где на самом деле собака порылась». И чем больше версий, тем сильнее подозрения в том, что нас просто дурят. Однако «это нормально», как говорил один герой-спаситель мира. Фабрики по напусканию тумана и производству макаронных изделий даже в кризис у нас работают в три смены.

Так что мы с вами рассмотрим несколько основных, если можно так выразиться, ортодоксальных версий причин возникновения кризиса. И не будем углубляться в оппозиционные, маргинальные и прочие антиглобалистские теории. В конце концов, эта книга не экономический трактат по кризисному анализу, а всего лишь практическое пособие по психологическому выживанию в кризисное время. И не более того.

Большинство экспертов называют главной причиной этого кризиса перепроизводство основной мировой валюты – доллара США.

В 1971 году была отменена привязка доллара к золотому запасу. Это дало возможность печатать доллары в неограниченных количествах, поскольку их больше не требовалось обеспечивать золотом. Формально причиной этого являлся кризис перепроизводства. Он начался в Америке в 1970-е годы и заключался в том, что нужно было куда-то девать всю продукцию и услуги. А куда девать? Правильно, продавать потребителю. Но для этого нужно было добиться, чтобы у потребителя была финансовая возможность приобрести то, что ему желали втюхать.

...

Восстановим наши остаточные знания по теории капитализма: количество спроса (в деньгах) постоянно догоняет количество предложения, а оно, в свою очередь, постоянно растет из-за научно-технического прогресса (НТП). И для того чтобы окупить НТП, нужно «дать» денег потребителям. Занимается этим самым «даванием» Федеральная резервная система США [1] (или Центральный банк США).

Огромные средства тратились на обеспечение «доступных» потребительских кредитов. Выходило так: ты еще «никто и звать тебя никак», ничего не заработал, но у тебя уже есть дом, машина, куча кредитных карточек и кредитная линия в банке. И выдавать такие астрономические суммы (помножьте на население Америки) можно было только за счет неограниченного и необеспеченного выпуска доллара.

Итак, под предлогом преодоления кризиса (опять он) ФРС объявила дефолт по доллару, заявив, что он больше не обеспечен золотом. И, радостно потирая руки, начала бесконтрольное его штампование. В последние 30 с лишним лет количество бумажных долларов все возрастало, многократно превосходя реальный объем товара в мире, что дало США возможность в течение этого времени жить не по средствам, а, по сути, за счет всего остального мира.

Но платить по счетам когда-нибудь придется. Что, собственно, мы сейчас и наблюдаем. К сожалению, наблюдаем не со стороны, а как вполне полноправные (хотя, скорее, полностью бесправные!) и кровно заинтересованные участники.

Другая причина «из главных» – лопнувший пузырь необеспеченной ипотеки. (Как обычно, виноват «квартирный вопрос», который теперь испортил еще и американцев.) С 2001 по 2005 год в США рос спрос на недвижимость. В принципе, все вполне логично. Если ты покупаешь квартиру или дом в период роста цен, то тем самым достаточно выгодно вкладываешь средства. Соответственно, в это время в США начали бодро выдавать так называемые subprime (нестандартные) кредиты. Требования к берущему кредит человеку были снижены донельзя по причине базового предположения кредиторов, что если он вовремя (да и вообще) долг не отдаст, жилье можно будет отобрать, продать и заработать на выросших за этот период ценах. При этом сама покупаемая в кредит недвижимость выступала залогом.Организации, выдающие подобные кредиты, росли как грибы. Но тут произошло страшное… Рынок насытился, и следующее поколение не захотело покупать квартиры по установленной цене. Как отреагировала рыночная экономика? Как обычно – цены мгновенно начали падать. И что получилось: конечная стоимость квартиры или дома оказалась намного меньше суммы первоначального кредита. И если человек не мог отдать кредит, фирма забирала дом, но, даже продав его (что сейчас практически невозможно), получала сумму, в два-три раза меньшую исходной.Если бы таких случаев было немного, ничего страшного бы не произошло. Но американский рынок огромен, в кредит живут практически все. Разумеется, началась паника. И посыпался ипотечный карточный домик, погребая под собой как неудачливых кредиторов, так и обладателей тех самых кредитов.

У нас же «все не как у людей». В России по ипотеке квартиры покупал совсем небольшой процент населения. Поэтому и кризис у нас не ипотечный. А какой же? И почему он вообще тут нарисовался? Дело в том, что многие наши банки брали кредиты за границей, но поскольку там все обрушилось, у нас в банках образовался некий финансовый вакуум. Попросту говоря: нет денег. И таким образом, наши банки сами перестали выдавать кредиты реальному сектору: производству, промышленности и т. п. Образовавшийся в Америке снежный ком докатился и до нас. И теперь перерастает во всемирную снежную лавину.И вот что скажет нам по этому поводу Лао-цзы.

...

Впрочем, те же эксперты и аналитики говорят, что ипотека – это только повод. А настоящая причина лежит совсем в другом. Перестали работать старые экономические законы, а новые еще не сложились. Алан Гринспен, один из известнейших экономистов мира и бывший глава ФРС США, вообще сказал, что происходящее сейчас в мире перевернуло его понимание о том, как функционирует рынок, и он допустил ошибку, недооценив масштабы мирового финансового кризиса, предположив, что кредитные организации смогут справиться с ним сами. По сути, он признал себя виновником нынешнего экономического кризиса. Ну, вот мы и нашли крайнего…

Но это всего лишь объяснения. Не хочется говорить «отмазки», но слово само просится на язык. Как оно там на самом деле устроено – мы не знаем. Многие вообще твердят, что все происходящее – заговор, что кризис подстроен и искусственно выращен в секретных подвалах американских спецслужб. И что всеобщий апофигей уже недалеко. Рухнет все и сразу. Деньги превратятся в то, чем они и являются, – ничего не стоящие простые бумажки. А потом на обломках старой экономики мы все начнем строить заново… В общем, каждый нагоняет ужас в меру своего мировоззрения, мироощущения и просто настроения.

...

Кризисы, хищно облизываясь, идут по пятам развития общества гомо сапиенс. Вначале они выглядели как трудности недопроизводства сельскохозяйственной продукции, а с середины XIX века – как нарушение равновесия между промышленным производством и платежеспособным спросом.

Пока мировая экономика пыталась встать на ноги и хоть как-то определиться со своим курсом, кризисы безжалостно ставили ей подножки и пинали в живот. Лавинообразный спад производства, заваленный нереализованным товаром рынок, падение цен и спроса, крушение банковских систем, разорение фирм, безработица… И так раз за разом.

До XX века экономические кризисы ограничивали свои аппетиты одной-двумя, ну тремя странами. Но «волка не накормишь», и кризисы поползли через границы, стали носить международный характер.

Вот, например, за последние два века в Евразии и Америке экономические кризисы случались порядка 20 раз! А вы говорите – конец света, конец света…

Какие кризисы переживал мир. Топ кризисов

Сейчас многие аналитики предполагают, что нынешний кризис будет самым разрушительным за всю историю международных финансовых отношений. Хотя не удивлюсь, если во времена любого другого (уже прошедшего) кризиса аналитики утверждали то же самое.

Все знают о Великой депрессии, и все пережили дефолт 1998 года. Но помимо этих знаковых потрясений в мире было еще немало «черных понедельников», «вторников» и «четвергов». Сделаем небольшой экскурс в историю? Конечно, вы можете сказать, что «это было давно и неправда, зачем мне об этом знать». Да хотя бы затем, чтобы не думать: то, что происходит с нами сегодня, нечто уникальное. Все уже было в этом мире. Ничто не ново под луной…

Итак, какие же кризисы пережил мир за последние два века?

Кризис 1825 года

Считается первым международным финансовым кризисом.

Причины: слишком интенсивная разработка золотых и серебряных месторождений Латинской Америки; перенасыщение рынка Великобритании драгметаллами; массовые спекуляции с золотом и серебром.

Последствия: фондовый кризис, паника в банковской системе Великобритании, массовые банкротства и экономическая рецессия. Кризис распространился также на Латинскую Америку.

Англо-американский кризис 1836—1838 годов

Причины: сокращение международных золотых резервов из-за неурожая кукурузы, отток капитала в США из-за хлопкового бума.

Последствия: крах фондового рынка, банковская паника, сбой национальной платежно-расчетной системы.

Кризис 1857 года. Первый мировой кризис

Кризис начался в США. Причины: массовые банкротства железнодорожных компаний и обвал рынка акций.

Последствия: крах фондового рынка привел к кризису американской банковской системы. Кризис прокатился по Англии, перекинулся в Европу (Германию, Францию), добрался даже до Латинской Америки.

Кризис 1873 года

Считается одним из крупнейших международных финансовых кризисов. Является и самым продолжительным в истории – закончился лишь в 1878 году.

Причины: кредитный бум в Латинской Америке, массовые спекуляции на рынке недвижимости в Германии и Австрии после Франко-прусской войны.

Последствия: крах фондового рынка в Вене, Цюрихе и Амстердаме; падение акций на Нью-Йоркской фондовой бирже, банкротство главного финансиста Объединенной Тихоокеанской железной дороги. Экономика Европы и США вошла в фазу рецессии, резко сократился экспорт из стран Латинской Америки, что привело к новой волне дефолтов.

Международный финансовый кризис 1907 года

Причины: значительное увеличение Банком Англии учетной ставки [2] для пополнения своих золотых резервов.

Последствия: отток капитала из США и ряда других стран, последовавший затем крах фондового рынка в Нью-Йорке. Всего в кризис было вовлечено девять стран.

Кризис 1914 года

Причины: начало Первой мировой войны и тотальная распродажа иностранных ценных бумаг правительствами США, Великобритании, Франции и Германии для финансирования военных действий.

Последствия: крах на всех товарных и денежных рынках.

Кризис 1929—1933 годов. Великая депрессия в США

Крупнейший в истории мировой экономический кризис.

Причины: бум фондового рынка в 1928 году (вследствие очень быстрого развития экономики США после Первой мировой войны) вызвал отток капитала из Европы и стран Латинской Америки, что привело к валютным кризисам в Австралии, Аргентине, Бразилии и Уругвае.

Последствия: в конце октября 1929 года за попытками нескольких крупных инвесторов зафиксировать максимальные прибыли последовали паника, резкое падение курса акций самых солидных предприятий и крушение Нью-Йоркской фондовой биржи. За один день (24 октября 1929 года – «черный четверг») стоимость акций практически всех компаний упала на 60—70%. Это стало началом величайшей всемирной депрессии в истории.

Из-за зависимости экономик стран всего мира от США финансовый кризис охватил и всю Европу. Это выразилось в общемировом снижении потребительского спроса, спаде производства, безработице, банкротстве многих банков и предприятий. В 1931 году было прекращено международное кредитование. Многие страны отказались от своих кредитных обязательств и объявили дефолты. Последствия кризиса ощущались до конца 1930-х годов.

Кризис 1957—1958 годов

Первый послевоенный мировой экономический кризис. Охватил США, Великобританию, Канаду, Бельгию, Нидерланды, Японию, Францию, Италию. Производство промышленной продукции снизилось на 4%. Количество безработных достигло почти 10 миллионов человек.

Кризис 1973 года

Первый энергетический кризис.

Причины: ОАПЕК снизила объемы добычи нефти, стоимость одно барреля с $3 в 1973 году скакнула до $12 в 1974-м.

Последствия: по продолжительности, разрушительной силе и количеству стран-участников кризис очень близок к Великой депрессии.

«Черный понедельник» 1987 года

19 октября 1987 года американский индекс Dow Jones обвалился на 22,6%. Вслед за американским рынком рухнули рынки Австралии, Канады, Гонконга.

1994—1995 годы. Мексиканский кризис

После интенсивного привлечения иностранного капитала в Мексику в 1995 году начался активный отток капитала по причине боязни экономического кризиса в стране. В 1995 году из страны было уведено 10 миллиардов долларов, что и привело к краху банковской системы.

1997 год. Азиатский кризис

Самое масштабное обрушение азиатского фондового рынка после Второй мировой войны.

Причины: отток иностранных инвесторов из стран Юго-Восточной Азии из-за девальвации национальных.

Какие кризисы пережили мы

1988—1991 годы

Распад СССР. Социально-политический и экономический кризис.

1994 год. «Черный вторник» [3]

За один день 11 октября 1994 года на Московской международной валютной бирже произошел серьезный обвал курса рубля к доллару. Курс доллара вырос с 2833 (3081) до 3926 рублей за доллар.

Причины: в докладе специальной комиссии говорилось, что основной причиной обвала является «раскоординированность, несвоевременность, а порой и некомпетентность решений и действий федеральных органов власти».

1998 год. Российский экономический кризис. Дефолт [4]

Один из самых тяжелых экономических кризисов в России.

Причины: огромный государственный долг России, низкие мировые цены на нефть и газ, пирамида государственных краткосрочных облигаций (ГКО), по которым правительство РФ не смогло расплатиться в срок.

Дата дефолта – 17 августа 1998 года.

Курс рубля по отношению к доллару в августе 1998 года – январе 1999 года упал в 3 раза – с 6 рублей за доллар до 21 рубля за доллар.

Последствия: было подорвано доверие населения страны и иностранных инвесторов к государству в целом и российским банкам в частности, а также к национальной валюте. Разорилось множество малых предприятий, лопнуло большое количество банков, и банковская система находилась в состоянии полного застоя по меньшей мере полгода. Упал уровень жизни, огромное количество россиян безвозвратно потеряли свои сбережения. Однако есть и один положительный момент: девальвация рубля дала возможность российской экономике стать более конкурентоспособной.

* * *

Особенность любого кризиса в России (помимо других отличий) – та, что с ним рука об руку шествуют еще и глубочайшая депрессия, и недоверие к власти, которая всеми правдами и неправдами пытается «сохранить лицо», заявляя, что держит руку на пульсе и все будет хорошо. Помним мы, как 14 августа 1998 года Ельцин сказал, что «девальвации рубля не будет». Как же, такое не забывается.

Психологи утверждают, что эта реакция возникает из-за нашей русской ментальности. Слишком глубоко сидит у нас в генах вбитое жизнью понимание, что любое благополучие – это ненадолго. А когда все хорошо, это как-то даже и неправильно. Когда же все в очередной раз начинает рушиться, чуть ли не с облегчением вздыхаем: «Ну вот, все как всегда, я так и знал…»

...

Ретт Батлер – герой «Унесенных ветром» – говорил, что большие состояния делаются на гибели и зарождении империй. С чем не поспоришь. Кто-то стоит в очереди на биржах, а кто-то снимает сливки. Как в детской считалке: «Кому-то пироги и пышки, а кому-то – синяки и шишки».

...

Когда эта книга еще находилась на стадии написания, в издательстве мне предложили дополнить ее реальными историями людей, которые разбогатели в кризисные времена. Сначала я согласился, а потом, уже перед самой сдачей рукописи, выкинул к едрене фене все эти истории. Спросите почему? Да зачем вам знать, что некий господин NN (TT или DD – подставьте нужное) во времена Великой депрессии (кризиса 1998 года, кризиса 2008 года – подставьте нужное) сумел заработать состояние на продаже чего-либо кому-либо, пусть даже и своей гениальной идеи?

1. Вы не господин NN (TT или DD – подставьте нужное). Вы – это вы.

2. Каждую минуту мир меняется, и любая, даже самая гениальная, идея обесценивается практически мгновенно. Собственно, с момента начала ее реализации и штампования на рынке она уже перестает быть таковой. Прет первопроходцам, ну или тем, кто идет вторым и третьим эшелоном.

3. Попытки подогнать себя под грубо срисованную кальку с чьей-то жизни и чьего-то успеха ни к чему не приведут. Я это уже неоднократно заявлял и еще раз повторю для «тех, кто в бронепоезде». Попытки свернуть со своей, пусть и ухабистой, но родной дороги на чью-то гладко заасфальтированную автостраду обычно заканчиваются там же, но только уже в кювете. Не вы этот асфальт клали, не вам по нему и раскатывать. Пусть нелицеприятно, зато честно. У вас свои бетономешалки и асфальтоукладчики давно застоялись. Свои колдобины давно выравнивать пора…

4. Ну а если вы со всем вышеизложенным не согласны, то я с чистой совестью направляю вас к длинным полкам абсолютно любого книжного магазина, где рядами дешевых обложек выстроились книги вроде «Как выжить в кризис», «Как заработать в кризис», «Как заработать миллион», «Как заработать миллион за один день»… В общем, вы поняли. Там вы найдете множество историй Успеха (с большой буквы У) и рецептов (его же), которые вы можете переписать себе в блокнотик, а потом попробовать приготовить на своей кухне. Только не забывайте: 01– пожарные, 03 – скорая, 02 – милиция (ну, это если дела пойдут совсем Успешно).

А чтобы не быть голословным, приведу небольшой список кризисных везунчиков. Завидуйте… Но сначала – притча.

...

Кризисные счастливчики

...

Врут, наверное. Но на то они и легенды, чтобы врать.

В любые кризисные или проблемные времена выигрывают самые опытные и информированные. Те, кого успели предупредить или кто сам обо всем догадался. Всех остальных ждет незавидная участь «терпилы». Любой кризис – это передел собственности, большая «очистительная клизма».

Нынешние фамилии-бренды вроде Ротшильдов и Рокфеллеров сколотили свои состояния именно в конце XIX века, когда США жили от кризиса к кризису, которые случались чуть не каждую неделю.

...

В общем, «Паниковский всех вас продаст, потом купит, а потом снова продаст, но уже дороже».

Наши первые олигархи – Березовский, Гусинский и прочие – разбогатели именно благодаря распаду советской плановой экономики.

...

А теперь хочу рассказать вам одну суфийскую притчу. Она грустная, но заставляет задуматься над тем, почему не все могут стать миллионерами и засветиться на страницах журнала «Форбс».

Алчность упрямства

Жил да был честный человек, который никогда не стремился к превосходству над другими. Он был добр и трудолюбив, но никак не мог добиться успеха в жизни.

Дело было в том, что этого человека, назовем его Простаком, постоянно предавали и использовали в своих интересах все, кто только мог это сделать. Но его это ничуть не беспокоило, и он полагал – и вполне справедливо, – что мерзости со стороны других людей не в силах поколебать его целеустремленность.

Простак был милостив и щедр. Кроме того, он был добр настолько, насколько позволяли ему его способности. А когда они не позволяли, он был справедлив. И все же его не покидало беспокойство, и однажды он появился на пороге дома суфия и спросил его, что делать.

Суфий отвечал:

– Брат, честность, трудолюбие, доброта – все эти качества чрезвычайно важны для людей, если, конечно, они достигнуты. Ты должен быть уверен, что ты действительно честен и что ты не подменяешь щедрость алчностью своего упорства придерживаться собственного мнения о том, что ты делаешь.

Затем суфий предложил ему способ самонаблюдения и исправления, но Простак не желал слушать, как его честность называют упорством, и подумал, что даже суфии иногда ошибаются.

Однако он решил предпринять путешествие и спросить у великого святого Муссы аль-Касыма совета, как ему изменить свою судьбу и что предпринять для духовного развития. И он вышел на дорогу.

Вскоре этот добрый человек, пересекая пустыню, повстречал устрашающего вида тигра. Грозное животное каталось по пыли, и как только Простак поравнялся с ним, лев спросил:

– Куда ты, сын человеческий?

– Прочь от неудач своего прошлого и настоящего к своему сомнительному будущему. Я разыскиваю великого святого, Муссу аль-Касыма, чтобы умолять его дать мне совет, как поступать дальше.

– Я тигр, Шер – мое имя, – произнес зверь. – Прошу тебя, когда встретишь святого, попроси его помочь мне. Я достоин жалости, ибо чем-то не похож на своих сородичей. Во мне что-то не так, и я нуждаюсь в совете тех, кто понимает.

– С радостью и удовольствием, – сказал Простак и продолжил путь.

По прошествии должного времени он пришел на берег реки и увидел огромную рыбу, хватающую воздух ртом, который был наполовину скрыт в воде. Рыба заговорила:

– Куда ты, сын человеческий? Простак рассказал ей свою историю.

– Я рыба, и зовут меня Махи. Что-то не так со мной. Почему-то я не могу плавать в воде и чувствую, что мне нужна поддержка. Пожалуйста, когда ты увидишь святого, попроси его послать мне помощь.

Простак пообещал ей и пошел своей дорогой.

После долгих странствий пилигрим встретил троих человек, которые неутомимо копались на клочке песчаной земли. Простак остановился и поинтересовался, зачем они трудятся на такой безнадежной почве.

– Мы три сына одного хорошего человека, и да будет тебе известно, что наш отец недавно умер, – сказали они ему. – Наш отец оставил нам в наследство эту землю и завещал нам вскапывать ее, что мы и делаем. Однако сдается, что она так бедна и на ней не скоро что-нибудь появится.

Они расспросили Простака о его жизни и, узнав, что он идет к святому, попросили разузнать, в чем был смысл завещания их отца. Простак с радостью согласился и пошел себе дальше.

Вскоре он нашел учителя, скромно сидевшего в окружении нескольких учеников. Святой сказал: «Говори», – и Простак поведал свою историю:

– Я такой-то и такой-то, пришел просить твоей помощи. Но прежде я должен исполнить то, что мне поручено, господин, тремя людьми, рыбой и тигром, которых я повстречал по пути и которые, возможно, заслуживают вашей доброты.

Когда его попросили продолжить, он рассказал о трудностях людей, рыбы и тигра. И учитель дал им свои советы.

– Теперь, ваше Присутствие, позвольте мне изложить свои скромные проблемы.

Но Мусса аль-Касым прервал его:

– Брат мой! Ответ на твои вопросы содержится в том, что я посоветовал тем, кого ты встречал на пути.

И Простак поспешил обратно, дивясь, как понять слова мудреца и решить свои проблемы.

В таких думах он пришел к троим братьям, все еще работавшим на бесплодной земле. Он сказал им:

– Я был у святого и передаю вам его совет: «Пусть трое людей копают в самом центре поля, и они найдут там сокровище. В этом смысл завещания их отца».

Простак помог братьям, и вскоре они отрыли несметные сокровища. Вдобавок в тайнике были удивительные инструменты, которые позволяли достичь того, что люди обычно называют чудесами, использовать ли их для служения людям или как-то иначе.

Братья предложили Простаку его долю чудесных инструментов и сокровищ, но он отказался:

– Добрые друзья, я всего лишь выполнял свой долг! Все это принадлежит вам, и я не имею на это никаких прав. Пребудьте в мире! – И с этими словами он удалился.

Вскоре он дошел до рыбы, которая спросила, не принес ли он ей исцеления.

– О рыба! Знай, что великий святой благодаря своей восприимчивости сумел облегчить долю трех бедных братьев, указав им на сокровище. Его совет тебе звучал так: «Пусть кто-нибудь ударит по левой стороне рыбьей головы, и она обретет способность плавать и играть в воде, как и все рыбы».

Рыба попросила Простака сделать таким образом. Тот взял свой посох и ударил рыбу туда, куда указал мудрец. И тогда рыба обрела способность плавать, выпрыгивать из воды и играть как все рыбы. Она подплыла к Простаку и глубоко поблагодарила его.

Но Простак сказал рыбе:

– Махи, когда я ударил тебя по голове, из твоей жабры выпал камень, который мешал тебе плавать и нарушал твой баланс.

– Да, да! – сказала Махи. – Но теперь это не важно. Главное, что я здорова и свободна!

– Да, но… этот камень – бриллиант чистейшей воды, величиной с тыкву. Вот он лежит на берегу, и если ты не заберешь его, кто-то наверняка его утащит.

– Что мне, рыбе, пользы от бриллиантов? – сказала рыба и уплыла вглубь, благодаря своего благодетеля.

– Сестра моя! Ты будешь обкрадена, если этот камень останется здесь! – И он зашвырнул его вслед рыбе, скрывшейся в глубине.

Наконец Простак пришел на то место, где сидел несчастный тигр. Он пересказал свои приключения, и тигр спросил, что предназначалось для него.

– Святой сказал: «Твое положение можно поправить, только если ты съешь какого-нибудь идиота. Как только ты сделаешь это, у тебя не будет больше проблем».

– Как, впрочем, и у тебя, – зарычал тигр, прыгая на Простака.

Мораль этой притчи пусть каждый найдет сам. Скажу лишь, что был период, когда я и сам напоминал такого вот Простака. К счастью, до тигра дело не дошло. Как говорится, обошлись малой кровью.

Кризисы возникают в головах. Мозг – вот тот самый кризисный инкубатор, где рождается и откуда потом расползается кризисная инфекция. Но, как с любым вирусом, с кризисом можно бороться. Например, сделав себе прививку антикризисной вакцины. Чем, собственно, мы с вами и займемся.

Вспомним бессмертное произведение Михаила Булгакова «Собачье сердце» и столь же бессмертную фразу, что «разруха не в клозетах, а в головах». Если заменить слово «разруха» на «кризис» (что почти синоним), то очень показательная картина получится.

...

И вот в следующей части книги мы как раз и поговорим о мозгах. И о том, как и какие в них зарождаются кризисы. А пока резюмируем все, о чем говорили выше.

Резюме. Антикризисные постулаты

• Кризис – это переходный период, это узкий мост протянутый над пропастью между прошлым и будущим. И только от вас зависит, сможете ли вы пройти по нему или свалитесь вниз.

• Отсюда следствие: необходимо держать равновесие, быть полностью спокойным, смотреть только вперед и не глядеть вниз. И никаких резких телодвижений!

• Кризис – это поворотная точка в жизни, в работе, в личных и других целях. Это время смены курса, когда нужно переложить руль и подтянуть паруса.

• Кризис – это возможность личностного и профессионального роста. Это возможность потом сказать о себе: «Да, так закалялась сталь…»

• Кризис —это время, когда можно стать более уверенным в себе, найти новую сферу деятельности.

• Кризис —самое подходящее время, чтобы пересмотреть свою жизнь, оценить жизненные приоритеты, заново расставить их по степени важности и далее планировать свои действия по этим ориентирам.

• Кризис —это момент истины, проверка на прочность всего и вся.

• Кризис – мобилизация всех ресурсов, открытие «второго дыхания».

• Кризис —это новые планы и новые цели. И в итоге – новая жизнь.

И помните, что сказал Владимир Владимирович Путин: «У нас страна огромных возможностей не только для преступников, но и для государства».

1. Тяжелое переходное состояние, вызванное болезнью, стрессом, травмой и т. п.

2. Эмоционально значимое событие или радикальное изменение статуса в персональной жизни. Кризисы различаются по длительности и интенсивности кризисного состояния. В психологии встречаются упоминания трех типов: невротические, кризисы развития и травматические.

Как особое состояние кризис проходит 3—4 стадии:

• шок и оцепенение (игнорирование травмирующих событий);

• осознание действительности и поиск смысла (гнев, чувство несправедливости, попытки «разрушить реальность»);

• острое горе и отчаяние (душевная боль, трудности концентрации, утрата энергии);

• реорганизация и рождение нового (создание образа памяти).

Кризис как процесс переживания понимается как поворотный пункт в реализации своего жизненного пути, внутреннего замысла своей жизни. Он начинается с развертывания борьбы мотивов в процессе осуществления жизненного замысла и достигает апогея, когда индивид все так же остро ощущает актуальность своего сорвавшегося замысла и уверен в невозможности его реализации.

Можно выделить две формы кризиса:

• в первом случае кризис – это испытание, выйдя из которого человек сохраняет свой жизненный замысел;

• во втором случае такая возможность утрачена и требуются метаморфоза личности, принятие нового жизненного замысла.

Лао-цзы говорит об этом так.

...

Жизнь идет своим чередом. Катится колесо времени. Взлеты и падения, черные полосы сменяются белыми, ливневые дожди неприятностей чередуются с солнечными лучами удач. Все стабильно, насколько это только может быть в нашем нестабильном мире. Ученые мужи называют эту стадию развития человека линейной. Глобальные и судьбоносные вопросы и проблемы, от которых зависит «быть нам или не быть», еще не берут нас за горло. Мы знаем, что хорошо и что плохо, как надо и как не надо. Когда-то мы для себя это все решили.

Философы Востока на это состояние клеят ярлык «ослабленного, затуманенного сознания», азиаты вешают бирку «пребывание в иллюзии», а европейцы обзывают всеобщим гипнозом, трансом консенсуса и даже стадным менталитетом. Ну, «они в очках, им виднее».

Девиз линейной стадии развития – «Умный в гору не пойдет, умный гору обойдет». (Бывают исключения, и их немало, но об этом позже.) В общем, все нормально. Ни шатко ни валко. Привычно. И мы усиленно стараемся сохранить эту «нормальность». Будто спим и видим сон, сон нашей жизни. И с ужасом предчувствуем, что скоро прозвенит будильник, который нас разбудит, вырвет из сладкой дремоты.

И вот в какой-то момент этого сна появляются предвестники изменений. Они могут подступать незаметно, но все настойчивее. А могут мгновенно взорвать окружающий мир трезвоном утреннего будильника. И мы, ошалевшие, не понимаем: куда бежать, что делать, куда двигаться и как жить. Вот он – личностный кризис.

...

Личностный кризис подобен ремонту в вашем внутреннем мире. Если кризис не очень серьезный, ремонт, так сказать, «косметический». А бывает и так, что жизнь отправляет нас на ремонт «капитальный». Безжалостно крушатся все перегородки (иногда и несущие стены затрагиваются), ломается все, что может быть сломано. И остается лишь остов с пустыми глазницами окон и груды мусора – как напоминание о том, что здесь было раньше.

Вот что такое человек после хорошего такого, настоящего личностного кризиса.

Наверное, каждому иногда хотелось как-то «обмануть» жизнь, перехитрить время или незаметно, без усилий «проскочить» или «переждать» очередной, так некстати нарисовавшийся жизненный кризис. В общем, сделать так, чтобы он разрешился сам по себе, без нашего участия. Мол, и без тебя проблем хватает… Но увы, пришла беда – отворяй ворота. Жизненный кризис – штука такая: ты его в дверь, а он – в окно. Да еще и стекла все побьет. И притвориться, что никого нет дома, тоже не получится. Измором возьмет, а потом еще и по счетчику спросит. Так что гостеприимно распахиваем дверь и начинаем вести конструктивный диалог. Авось и получится договориться полюбовно с минимальными «повреждениями». Ведь вы ни в чем не виноваты, «он сам пришел»… Потому что пришло его время. И еще, помните, что «не время проходит – проходим мы». И если грамотно проведете комплекс тактико-стратегических мероприятий, очень скоро вы и ваш жизненный кризис мирно разойдетесь, как в море корабли, во временном потоке. Он, обескровленный, отправится в ваше прошлое, а вы – в свое будущее. И никто никому ничего не должен… «Пришло время перемен. Изменись! А то хуже будет…» – прямым текстом говорит нам любой кризис. А вот что и куда менять – это уже вопрос к каждому в отдельности. И если до этого мы двигались как бы по горизонтали, ну, может быть, чуть под уклоном, вверх или вниз, в зависимости от обстоятельств, то теперь пора шагать вверх, шагать по вертикали. Искать где-то впереди ту самую следующую ступеньку, на которую придется взобраться. Иначе он не отвяжется…Остановитесь. Оглянитесь вокруг. Подбейте баланс и соберите все нужное. Согласитесь, что жизнь – это движение, а движение – это изменение. И когда мы становимся уж слишком оседлыми, чересчур увязаем в болоте повседневности, начинается «спасательная операция» – включаются глубинные кризисные механизмы.

...

...

Кризисное состояние чем-то схоже с инициацией, с посвящением человека в глубинные тайны своей души. Кризис подобен вивисектору, который безжалостно режет по живому: по сложившемуся каркасу ценностей и иллюзий, по устоявшимся представлениям о себе и окружающем мире. Он насильно раскрывает нам глаза и заставляет не просто смотреть, а видеть. И мы часто с ужасом осознаем: то, что вчера представляло для нас огромную ценность, без чего мы не мыслили ни дня своей жизни, вдруг перестало иметь какое-либо значение. И появляется чувство безграничной утраты и отсутствия внутренней опоры, как будто изнутри вынули стержень, на котором держалась вся жизнь.

Представьте, вы ехали по ярко освещенной автостраде (ну или просто по неплохой дороге). Не легкомысленно катались, а ехали в конкретное место. В салоне было тепло и играла музыка. И вдруг сначала зачихал и вырубился мотор, сдох аккумулятор, а потом погасли все дорожные фонари, и вас вынесло с трассы в кювет. Вы в панике выбираетесь наружу, а там – непроглядная тьма. Ни попутных, ни встречных машин нет. Да и дороги-то тоже нет. Ничего нет, совсем. И только огромный купол неба раскинулся от горизонта до горизонта. Вы беспомощно топчетесь вокруг мертвой машины. Накручиваете себя. Умоляете машину завестись, обещаете больше не заправлять ее паленым бензином и каждую неделю возить на мойку. Просите послать вам хоть одну встречную машину. Но тщетно. Тишина и пустота. Пустота и тишина. Обессиливающее отчаяние накрывает вас с головой. Вы пытаетесь вспомнить, куда и зачем вы вообще ехали. И не можете найти ответа.

И тут, в какой-то миг, вы случайно поднимаете голову вверх. А там… там огромные яркие звезды. Гроздья созвездий и гордые одиночки. И вы понимаете: все, что вы сейчас переживаете, вся ваша суета и мельтешение – ничто по сравнению с бесконечностью звездного неба…

Вы опускаете глаза, чтобы заглянуть в себя, и тут… щелк, ожил аккумулятор, далеко впереди показались фары встречного автомобиля, и медленно начали разгораться фонари вдоль дороги. Вы дергаетесь, задираете голову, но – поздно, звезд уже не видно. Блеск фонарей затуманил взор.

Но вы знаете, что они там и всегда там будут. И когда в следующий раз навалятся темнота и пустота, вы будете знать, куда смотреть. А сейчас надо просто двигаться дальше… Куда? Это уже вам решать.

...

Кризис вышвыривает человека с трассы жизни, сталкивает на обочину, валит в кювет. Это – нейтральная зона. Там перестают работать привычные стереотипы мышления и поведения, а новые еще не выработались. Это состояние между небом и землей, «время вопросов, а не ответов на них».

...

Особенность любого кризиса такова, что заставляет усомниться в возможности его преодоления. Находясь вне кризисной ситуации, мы понимаем, что «да, кризис – это просто переходный период от… к…». Но когда сами попадаем в личный кризисный шторм, это понимание мигом улетучивается. И нам начинает казаться, что «это никогда не кончится, я скорее сдохну, чем смогу с этим справиться и все это пережить». В этом случае кризис воспринимается как катастрофа, полный «алес капут» и окончательное крушение жизни. Тупик коммунизма…

На это пиршество помраченного рассудка радостно слетаются любители подобных состояний: депрессия, страхи всех мастей, бессонница, одиночество… Прошлые болезненные воспоминания бесконечными шеренгами встают из своих могил… «Весь мир идет на меня войной». И тут – только держаться! Стиснуть зубы, сцепить руки и стоять. Просто стоять, пока этот шквал не уляжется хоть чуть. И тогда можно попытаться начать двигаться: вперед, вбок, ползком. Главное – не застрять в этом состоянии. Поскольку чем дольше ты стоишь на месте, тем сложнее будет сделать первый шаг. Шаг к другому себе.

Кризис – это предпосылка важнейших изменений личности человека. Буддисты говорят: «Нет добра и зла, есть благо». Достаточно всего лишь перестать оценивать любое событие, которое с нами происходит, по принципу «хорошо – плохо» и выработать оценочную шкалу с точкой отсчета «что это дает мне?», как каждая ситуация, грозившая стать для вас катастрофой, превратится просто в опыт. И вы сможете сказать себе: «Ну что ж, это я тоже испытал/попробовал/через это прошел. Не смертельно…»

Кризис – это всегда вызов для личности. И в вашей власти принять его или уклониться от схватки.

Вы можете ступить в неизведанные области вашего внутреннего мира и окружающей реальности, открыть другие грани собственной личности, иное понимание мира, получить новый бесценный опыт. Да, это риск. Но «трус не играет в хоккей». Рискуя, преодолевая естественный страх изменений, вы открываете перед собой дверь к новым жизненным горизонтам и новым возможностям.

...

А можно и не поднимать перчатку. С чего бы это, собственно? Пусть себе валяется. Можно не принимать вызов, игнорируя приближение кризиса. Попытаться спрятаться в привычном, обыденном существовании, всеми силами пытаясь сохранить свой статус-кво. Но мучений и страданий все равно не избежать. Выбирая стабильность и безопасность, мы ограничиваем себя, запираем в футляре, застываем в своем развитии. Раз испугавшись, потом можно всю жизнь сожалеть об упущенных возможностях, о том, что все могло бы быть иначе…

Сожаление

...

Вся наша жизнь идет по кризисной спирали. Кризисный конвейер. Бесконечный цикл. Раз за разом мы вынуждены давать бой своей мятущейся душе. Кризис – это сражение человека с собой за победу над собой же. В ход идут любые уловки – от банальной попытки обмануть и перехитрить себя до прямолинейной атаки на собственный разум. Скажете, попахивает шизофренией? Может, оно и так, но что поделаешь. Человек не гранитный монолит, а вечно волнующаяся и меняющаяся духовно-материальная субстанция. И рады бы мы, наверное, законсервировать какой-либо удавшийся период своей жизни со сроком годности до конца времен, но нет. Жизнь – продукт скоропортящийся, на завтра его откладывать нельзя, в холодильнике хранить – тоже. Приготовил – употреби. Или придется все начинать сначала. И не надо бурчать: «Вот поэтому я и не люблю кризисы…» «Ты просто не умеешь их готовить», – отвечу я.

Когда кризис завершен, человек становится «умудренным опытом». Мудрость рождается только в «горнилах боли». Только там выковывается разящий клинок человеческого духа. Per aspera ad astra. Дорога к звездам лежит через густые заросли терния.

Говорят, что за одного битого двух небитых дают. Кто дает? Кому дает? И где то место, в котором можно совершить подобный обмен? Но, безусловно, те, кто прожил и пережил глубокий кризис, кто многое понял и вынес, котируются на рынке социума намного выше «полуфабрикатов».

В конечном итоге, пройдя через плавильню всевозможных кризисов, на выходе мы получаем вполне достойное творение от шеф-повара. Можно подавать к столу…

Конечно, все может быть и не так уж драматично. Но, так или иначе, кризис – это эволюционный вызов человеку. В конце концов, чем мы хуже животных? У них – законы Дарвина, а нам что? Мы тоже хотим развиваться и эволюционировать. Желательно подальше от той самой обезьяны, которая в недобрый час слезла со своей пальмы. И вот к каким последствиям это привело. А поскольку против природы не попрешь, то попытки перехитрить законы человеческой эволюции могут привести только к одному – к порождению такой кризисной волны, которая сметет личность сегодняшнего дня, как ураган «Катрина». И собирай потом обломки себя же… А как известно, очень тяжело сломанными руками выбитые зубы собирать…

...

Ты можешь быть преуспевающим топ-менеджером, талантливым руководителем, ценным работником и прекрасным семьянином. Но если в тебе не кипит внутренняя жизнь, если ее заменила жизнь внешняя – экономическая, политическая, если твой внутренний мир холоден и пуст, то никакие жизненные ценности и достижения не смогут дать тебе мира и покоя в душе.

...

Кризис – это еще и возможность высвободить скрытые ресурсы, нереализованные возможности и стремления, которые мы когда-то давно глубоко запрятали у себя внутри, погребя под многолетними наслоениями рутинных действий. Но они рвутся на свободу, хотят проявиться. И кованый панцирь обыденности начинает трещать по местам сварки. Не сопротивляйтесь, выпустите их на волю. Позвольте себе раскрыться, позвольте себе быть собой. Спросите себя: «А кто я вообще?» Человек-менеджер, человек-продавец, человек-бухгалтер? Или все же Человек? Многогранная личность, из всех граней которой мы почему-то выбираем одну, ну максимум две, причем не самые удачные, и усиленно культивируем. Позвольте же себе засверкать всеми гранями своего кристалла! Отразите и преломите свет, и пусть он заиграет солнечными зайчиками у вас внутри.

* * *

Да простят мне это выражение, но, по сути, причина любого личностного кризиса – это ломка. Ломка привычных отношений, сложившегося жизненного уклада, устоявшихся представлений о материальной основе жизни. Потеря близких, любимых, работы, денег, отсутствие перспектив профессионального роста, столкновение с болезнью, старостью или смертью.

Причем иногда даже не сам свершившийся факт, а всего лишь угроза его появления становится причиной кризиса. И тем он сильнее, чем больше жизненно важных аспектов нашего существования затрагивает.

А бывает, что кризисное состояние возникает, казалось бы, ниоткуда: просто появляется в глубинах души неудовольствие, от которого не избавиться никакой внешней активностью, и поднимается все выше на поверхность сознания. Прорастает на благодатной почве ядовитый колючий чертополох и отравляет, ранит, душит.

«Тоска стабильности», когда ничего не происходит, когда задыхаешься от пыльной, пресной и бесцветной жизни. Или «тоска по стабильности», когда кажется, что мир расползается у тебя в руках, все вокруг зыбко и ненадежно, и полнейшая неустроенность закрывает горизонт. Или «я достоин большего», когда кажется, что так всю жизнь и пробарахтаешься в этом теплом мутном «лягушатнике» и никогда не сможешь найти «большую воду».

...

Возрастные кризисы – вехи нашего жизненного пути. Все мы слышали выражение «возрастной кризис» и можем примерно объяснить его смысл. Но, как обычно, думаем: «Это то, что бывает с другими». Это не так. Он приходит к каждому.

Суть кризиса в том или ином возрасте заключается в следующем: возникающие в этот период проблемы являются достаточно типичными. У подростков – проблемы с поиском своего места в жизни, обществе и с взаимоотношениями с родителями. У более взрослых – выбор профессии, поиск второй половинки. Далее – семейные отношения, неудовлетворенность положением на социальной лестнице и т. п.

Если кратко описать предвестников возрастного кризиса, состояния «к нам едет ревизор», то обычно бывает так: вроде все идет нормально, крупных проблем и неприятностей не происходит, жизнь налажена, но что-то внутри начинает ныть, болеть, что-то грызет изнутри. То, к чему привык, то, что раньше нравилось, теперь вызывает раздражение и отвращение…

Вот. Грачи прилетели…

...

Итак, основные жизненные этапы – кризисы, через которые проходит каждый. Возрастные границы приблизительно указаны для каждого кризиса, и связаны они больше с психологическим возрастом, а не биологическим.

Периодизация жизненного пути

Детские кризисы 1, 3 и 7 лет. Так называемое «Укрепление корней, или Кризис чувства аутосимпатии». От состояния «корней» во многом зависит дальнейший рост «дерева жизни».

С 10 до 16 лет происходит «Проба сил и проверка самостоятельности, или Кризис самоуважения». Это переход от детства к взрослости, когда идет постоянное сравнение себя с другими: «Я лучше или хуже, отличаюсь ли от других людей?», а главное: «Как я выгляжу в глазах других, как они меня оценивают?»

От 18 до 22 лет – «Поиск места в жизни, самоидентификация, или Кризис пересадки корней». Он связан с поиском собственного места в этом мире, своего пути, самоидентификации.

С 22 до 27 лет – начало зрелости. «План на всю жизнь, выбор идеалов, или Кризис саморуководства». В это время происходят принятие глобальных решений, сопоставление мечты и реальности, смена образа жизни и сферы деятельности.

В 35—37 лет – кризис среднего возраста, «Коррекция планов, или Кризис переоценки жизненных установок». Ставится под сомнение все достигнутое; происходит переоценка ценностей, критический пересмотр своего «Я», когда обнаруживается, что человек уже многого не может изменить в своей жизни, в себе: образование, профессию, привычный образ жизни. А при сложившейся жизни личность его несовершенна, много времени потрачено впустую, мало сделано по сравнению с тем, что могло бы быть. Жизненные достижения начинают оцениваться не с точки зрения результата, а с точки зрения личной удовлетворенности: «Зачем мне это? Стоило ли оно таких усилий?»

Один из самых сложных этапов – 37—45 лет. «Осознание середины жизни, или Кризис уточнения ценностей». Мы начинаем понимать, что жизнь не бесконечна, что все тяжелее нести «лишний груз», что нужно сосредоточиться на главном: том, что действительно важно и приносит моральное и психологическое удовлетворение. Карьера, семья, круг общения – все устоялось и обросло множеством условностей и обязанностей, которые соблюдаются, потому что «так надо». Начинается борьба между желанием расти, развиваться и состоянием застоя. Приходится принимать решение: что тащить и дальше, а от чего можно избавиться.

В 40—45 лет обычно происходит переоценка всего, что было достигнуто к этому времени. Человек нередко отвергает или разрушает все то, чего добивался годами. Либо начинает мучительно переживать свою несостоятельность, когда осознает, насколько велика пропасть между былыми мечтами, жизненными целями и реальным положением вещей.

После 45 лет начинается «Период второй молодости, или Кризис „пустого гнезда“». Мы перестаем измерять свой возраст числом прожитых лет и начинаем думать о времени, которое еще предстоит прожить.

После 50 лет начинается возраст «осмысленной зрелости». Это время «Переоценки жизненного статуса, или Кризис перспектив развития». Кризис предпенсионного возраста. Пугает изменение социального статуса, который нужно поддерживать, и многие люди начинают работать лучше, чем молодые. Мы начинаем руководствоваться собственными интересами больше, чем когда бы то ни было. Однако свобода далеко не всегда приносит радость, многие начинают ощущать одиночество, отсутствие важных дел и интересов. Появляются горечь и разочарование в прожитой жизни, понимание ее бесполезности и пустоты.

В 65—67 лет – «Период жизненной мудрости, или Кризис переосмысления жизни». Подготовка к смерти, или «узелковый период», когда человек собирает воедино все достигнутое.

Вот эти кризисные периоды – кризисные ступени и составляют кризисную лестницу «длиною в жизнь». Далее – более подробно о других характерных личностных кризисах нашей жизни Личностный кризис «Потеря смысла жизни»В начале развития кризиса появляется чувство, что нам чего-то «недостает, даже катастрофически не хватает». Но мы не можем понять, чего же именно. Постепенно возникает ощущение какой-то ненормальности и пустоты привычной повседневной жизни. Мы начинаем искать ее смысл, свое предназначение, причины собственного появления на свет, ответ на вопрос «Зачем я здесь?». Тревога и беспокойство становятся постоянными спутниками и мучают нас все больше и больше. Чувство внутренней пустоты затопляет сознание. То, что ранее было важным, что составляло жизнь, теперь подобно плоским картинкам, намалеванным на куске картона. Исчезает «объемность» внешней жизни, пропадает четвертое измерение – значимость первых трех. Иногда кажется, что мы сходим с ума. (Впрочем, так оно и есть. «Сходим» с прежнего ума, чтобы «пересесть» на новый.) Судорожно пытаясь найти хоть какой-то смысл в происходящем, мы все больше и больше увязаем во внутреннем вакууме.

...

Что делать? Как справиться с таким кризисом? Совет только один. Ищите опору внутри себя, ищите смысл жизни в глубинах своей души, разума, в глубинах своего бытия. Цепляясь за внешние явления, мы сами завязываем себе глаза, идя по узкой тропе над бездонным ущельем. Все, что снаружи, иллюзорно и может исчезнуть в любой момент, расползтись в руках, как гнилая ветошь, ссыпаться к ногам осколками кривого зеркала. Опираясь на внешнее, мы возводим небоскреб над пустотами, здание без фундамента, обреченное на разрушение даже при однобалльном землетрясении. Идеалы и то, во что ты веришь, походя втаптываются в грязь, друзья и любимые предают. А жизнь, кажется, просто насмехается над нашими неуклюжими попытками найти в ней смысл и оправдание своего существования. Искания во внешнем подобны попыткам прикурить сигарету промокшими спичками при штормовых порывах ветра с дождем.

Лао-цзы говорил так.

...

Нравственный кризис

При нравственном кризисе просыпается или обостряется совесть (многим в этой жизни стоило бы пройти через подобный кризис! Может быть, тогда мир стал бы чуточку лучше), появляется чувство настоящей ответственности, а с ним приходит и тяжкое чувство вины, муки, раскаяние за содеянное. Мы выставляем себе счет и сами же по нему платим. Мы становимся судом себе: и прокурором, и адвокатом, и присяжными. А поскольку приговор практически всегда один: «Виновен!», впадаем в глубокую депрессию и отправляем себя во внутреннее заточение, будучи не в состоянии ни принять повседневную жизнь, ни удовлетвориться ею как раньше.

...

Ценностный кризис, или Кризис системы ценностей

Ситуацию с ценностным кризисом можно образно описать следующим образом. У каждого из нас есть определенный более или менее прочный внутренний каркас, иерархия ценностей, на которые мы опираемся. В результате какого-либо внешнего или внутреннего травматического события одна из ценностных опор выбивается или ломается и вся конструкция начинает заваливаться набок. Или вообще разрушится, если пошатнулась одна из базовых ценностных опор. Нам больше не на что опираться, мы теряем свою внутреннюю точку опоры. Внутренний стержень идет трещинами. Судорожно машем руками в пустоте, пытаясь хоть за что-то уцепиться, балансируем на самом краю бездны, стараясь не смотреть вниз.

И так будет продолжаться, пока не выстроится новая иерархия ценностей, новый более прочный каркас. Только тогда мы сможем выйти из кризисного состояния.

Духовный кризис, или Кризис трансформации личности

Настоящий духовный кризис очень часто связан с измененными состояниями сознания. Его также называют кризисом эволюции сознания или трансформации личности. В принципе, все, что мы сказали о личностном кризисе, справедливо и для кризиса духовного. Духовное развитие человека априори подразумевает кардинальное преобразование «нормальных» черт личности, пробуждение скрытых возможностей, подъем сознания в новые неизведанные сферы, радикальную смену направления внутренней жизни.

Переживая кризис трансформации личности, мы становимся уязвимы как внешне, так и внутренне. С нас будто содрали кожу, оголив нервы: любое «неправильное» слово или поступок других людей, любая «неправильная» собственная мысль больно ранят и могут вызвать целую лавину отчаяния и беспросветной тоски. Не понимая, что с нами происходит, мы впадаем в панику, мы боимся сойти с ума или оказаться психически больными. Непрожитые, не до конца отработанные былые обиды и страхи всплывают из мрачных глубин нашей души. Заключенные в своем одиночестве, мы вроде и хотим, чтобы нам помогли, а с другой стороны, осознавая, насколько все окружающие далеки от наших внутренних страданий, стремимся уединиться, замкнуться в себе.

Мы заново переоцениваем свою жизнь, себя самого, прошлые ошибки и отступления, предательства и измены. Выворачиваем себя наизнанку, и изнанка души зачастую оказывается очень неприглядна. Мы растравляем сами себя, бередим старые раны, обнажаем скрытые «болезни», выдавливаем душевные «гнойники».

А что в итоге? В итоге мы либо, цепляясь зубами и ногтями, поднимаемся из жизненного нокаута, зализываем раны, меняем стратегию и тактику, выучиваем новые приемы, находим нового противника или берем реванш у старого. Либо, скуля, уползаем в самый темный угол, чтобы доживать там остаток дней. «Сказали мне, что эта дорога меня приведет к океану смерти, и я повернул обратно. С тех пор все тянутся передо мною кривые глухие окольные тропы».

...

Возвращение

А потом все кончилось. Они вернулись к прежней жизни. Но все уже стало чужим. Изменившееся сознание отторгало то, что еще недавно было своим, привычным, удобным окружением. Всюду привкус фальши. Картонные дома, картонные люди, плоские чувства и желания. Жизнь снова загоняет в узкие душные катакомбы повседневности. И ты не знаешь, сможешь ли еще когда-нибудь захлебнуться в море безграничной свободы, когда вся прошлая жизнь уносится мутным потоком вдаль и ты уже не вспоминаешь о том, было ли что-то до. Только настоящее, только «сейчас», только остановившееся мгновение, которое будет продолжаться столько, сколько ты захочешь.

Теперь этого не стало. Дни шелестели, как шелуха от семечек, падающая на грязный пол. Потом эту кучу сметут и выкинут в мусорный бак, и вся твоя нелепая жизнь потеряется среди мусора чужих жизней. Затем все свезут на общую свалку, где местные бомжи станут равнодушно копаться в обрывках, ошметках и гнилых остатках того, что ты называл жизнью и где искал глубокий смысл и скрытое предназначение.

Эту гору мусора сожгут или отправят на переработку. Новые люди с новыми судьбами придут в этот мир. и все завертится заново. Recycled. Бесконечный цикл. Конвейер. Сансара. «Род проходит, и род приходит, а земля пребывает вовеки. Восходит солнце, и заходит солнце, и спешит к месту своему, где оно восходит. Идет ветер к югу, и переходит к северу, кружится, кружится на ходу своем, и возвращается ветер на круги своя. Все реки текут в море, но море не переполняется; к тому месту, откуда реки текут, они возвращаются, чтобы опять течь». Так говорил Экклезиаст…

P. S. Существует еще ряд «экзотических кризисов», если позволите мне так выразиться. Сюда относят шаманский кризис, пробуждение Кундалини, перенесения в прошлую жизнь, опыт близких встреч с НЛО, состояние одержимости и прочее и прочее. Но это уже история совсем для другой книги совсем другого автора.

Резюме. Антикризисные постулаты

Жизнь и кризис – это одно целое. Кризисы появляются везде, где есть жизнь.

Периоды стабильности чередуются периодами жизненных кризисов.

Жизненные кризисы неизбежны и необходимы для любого человека.

Необходимость кризисов изначально заложена в природе человеке, именно они помогают воплотить в жизнь главное свойство человеческой натуры – стремление развиваться и самосовершенствоваться, то есть постоянно изменяться.

Если умеешь выходить из кризиса, значит, умеешь управлять своей судьбой.

Кризис – это не катастрофа и не конец жизни.

Кризис – это просто переходный период.

Кризис – это развитие. Кризис – это путь перемен. Кризис – это дорога в будущее.

Кризис – это шанс стать другим, шанс все изменить и начать сначала.

Кризис —это ступени личностного роста, эволюционный путь развития и вызов природы.

Итак, мы полностью разобрались с ситуацией. Враг подробно описан и классифицирован согласно «табели о неприятностях». Детализированы его угрозы и оружие, которым он пользуется. Можно приступать к разработке стратегии и тактики военных действий. Но перед этим хочу затронуть один достаточно важный аспект военной кампании, который поможет выиграть не одно сражение. А именно – восприятие ситуации, ее оценка. Я говорю о позитивном и негативном отношениях, об оптимистичном и пессимистичном подходах.

Отношение человека к обстоятельствам во многом влияет на то, чем они для него обернутся. А наше восприятие способно буквально творить как чудеса (превращать воду в вино и черное в белое), так и античудеса (обратив маленькую мушку в огромного слона). Именно наше восприятие определяет, сможем ли мы пережить жизненные трудности с минимальными потерями, и даже с выгодой, или же раздуем небольшую неприятность до состояния катастрофы.

Каким мы воспринимаем мир, пропуская его сквозь свои внутренние фильтры, таким он для нас и является. Мы сами искажаем окружающее. Смотрим на мир как бы через кривое мутное стекло, а на самого себя – в столь же кривое зеркало. А нужно всего-то подрегулировать свои настройки приема сигнала. Причем заметьте, я не говорю о переходе совершенно в другой диапазон вещания, хотя это тоже вариант, я говорю о том, чтобы подкрутить частоту, убрать помехи и усилить сигнал.

Для начала – о двух основных диапазонах, в которых идет прием сигналов от окружающего мира. Назовем их РМ и NM – позитивное (оптимистичное) и негативное (пессимистичное) мышление. И хотя ни в коем случае нельзя отождествлять позитивизм и оптимизм, негативизм и пессимизм, сейчас поставим между ними знак «приблизительно равно». Да простят меня математики и братья-программисты за столь вольное использование математического аппарата.

* * *

Поговорим о такой достаточно парадоксальной на первый взгляд вещи, как положительные стороны негативного и отрицательные стороны позитивного мышления.

Вроде бы все ясно. Оптимизм и позитивное отношение к жизни – это гуд, а пессимизм и негативное отношение – «не айс». Но, во-первых, не будем путать пессимизм с негативизмом – это две большие разницы, а во-вторых, в этой ситуации не все так очевидно, как может показаться на первый взгляд.

Люди имеют склонность к негативному мышлению. Столкнувшись с чем-то неизвестным и неопределенным, они прогнозируют самый худший исход. В свое время эта черта помогала выжить древним племенам и способствовала эволюции человека. Однако сегодня психологи настоятельно рекомендуют избавиться от привычки негативного мышления, сознательно заменяя его на позитивное. Но! Совсем недавно те же психологи взбунтовались против «тирании позитивного мышления и засилья оптимизма». Действительно, деваться уже некуда от этого позитивного мышления. «Думай только о хорошем!» – и оно тут же слетится, как мухи (хорошо, если на мед). Ага, как же. Два раза слетится.

Итак, некоторое время назад специалисты из Американской ассоциации психологов собрались на симпозиум, который проходил под девизом «Незамеченные достоинства негативизма». Да-да. Именно «негативизма» и именно «достоинства».

Но, что вдвойне странно, психологи – американские. Ведь оптимизм и позитивное мышление – основа процветания американского общества и краеугольный камень американского же мировоззрения и отношения к жизни. А коль уж мы определили, что нынешний кризис нам «подбросили» именно американцы, то стоит посмотреть, чем же они там у себя занимаются. Небось, все самое «вкусное» себе приберегли.

Голливуд, телевидение, поп-музыка, книги о самопомощи, воскресные проповеди – все в Америке работает на позитивное мышление. «Все будет хорошо! Все проблемы разрешимы! Будьте оптимистами, и успех вам обеспечен. Оптимизм – это залог успеха, достатка, несокрушимого здоровья».

Подобным насаждением позитива занимались долгое время и сами психологи. Видимо, решив, что слишком увлеклись копанием в душевных болезнях и в причинах житейских неудач, вместо того чтобы объяснять людям, как выработать в себе оптимистичный взгляд на все, что их окружает и что с ними происходит. И основали позитивное движение в психологии: «Прочь все плохое, весь негатив, все отрицательные эмоции! Отныне только позитивные мысли и чувства!»

Видать, не сработало… Палку малость перегнули.

Так что сейчас те же психологи начали задумываться, что же они наворотили, и понимать, что подобный бзик на оптимизме и позитивном отношении завел их слишком далеко. Патологический оптимизм начал приносить свои плоды.

...

Плюсов у оптимизма немало, но и минусов ничуть не меньше. Достаточно однобокий взгляд на себя и окружающий мир не позволяет человеку видеть картину в целом. Вам понравится, если у вас на глазах будут розовенькие (ну или голубенькие, кто что предпочитает) шорки? Будучи адептом оптимизма и приверженцем позитивного мышления, человек вынужденно начинает жить лишь днем сегодняшним, переставая думать «на перспективу», оценивать последствия своих и чужих поступков. Бездумный и неестественный оптимизм порождает беспечность и эгоизм, а приводит в итоге к полному краху иллюзий и жестокому разочарованию в жизни. Без толики пессимизма и реализма нам не прожить, иначе мы совершенно разучимся трезво смотреть на вещи.

Я призываю вас во всем искать КОНСТРУКТИВ вместо уже набившего оскомину и мозоли «позитива».

Оптимизм должен быть рациональным и стратегическим. Конструктивным! Дутый оптимизм хуже, чем необеспеченный доллар. Рано или поздно такая система мировоззрения рухнет. И чем позже она рухнет, тем больше вреда принесет.

...

О вреде позитивного мышления

Вроде бы идея проста: думай только о «хорошем», и в силу материализации мыслей и законов притяжения подобного к подобному все у вас станет хорошо. Допустим. Ну, поддались мы обаянию этой идеи. Что мы сразу делаем? Правильно, определяем, согласно рекомендациям, какие мысли «позитивны», а какие «негативны». Позитивные мысли начинаем усиленно культивировать и поощрять, а негативные загоняем глубоко в подполье и душим налогами. Разделяй и властвуй, в общем. И что в итоге? Мозг расколот напополам, назревает гражданская война. А за ней – разруха со всеми вытекающими…

Что я посоветую? Да ничего выдающегося. Всего лишь не делить мир, в том числе и внутренний, на части, на «хороших» и «плохих». Этот прием годится лишь для третьесортного голливудского боевика.

Смотрите на все, что с вами происходит, на любое событие объективно, несколько отстраненно, как будто оцениваете чужую проблему. Достаточно поверхностного анализа, чтобы определить, где у события плюс, а где минус, и что вообще их связывает в единое целое. Любопытную картину увидите…

...

Поэтому я призываю вас мыслить объемно, а не в плоскости тех или иных ограничений. Не загонять свое сознание в рамки, не зашоривать себе перспективу. В жизни и так достаточно социально-моральных табу – зачем нагружать себя лишними килограммами?

Кроме того, наш животный инстинкт самосохранения и выживания категорически против любого чересчур позитивного отношения к окружающему миру и исподволь, подсознательно всегда держит нас в тонусе. Чтобы быть защищенным, нужно всегда быть начеку, никому не доверять, а в случае возникновения опасности – бояться, убегать, прятаться или скалить зубы. И уж никак не сиять открытой улыбкой.

Долой аффирмации!

И особенно я вам не советую увлекаться повторением разнообразных позитивных утверждений, или, как сейчас их модно называть, аффирмациями.

Минусы позитивных утверждений:

• Они требуют от вас повторения часто чуждых вам мыслей.

• Вы можете привыкнуть к совершенно несвойственному вам и даже вредному стилю мышления.

• Вы слишком акцентируете внимание на самом себе, используя в утверждениях местоимения «я», «мне», «мое».

• Вреден излишне сильный акцент на перфекционизм, глобализацию и чрезмерную эмоциональность.

Возьмем для примера список типичных позитивных утверждений. (Мои комментарии выделены курсивом.)

...

Плюсы пессимизма

Пессимизм может быть нашим злейшим врагом. Ведь если заранее терзать себя сомнениями и полагать, что какая-то глобальная цель недостижима, у нас не будет мотивации мобилизовать все свои ресурсы для ее осуществления. Но чрезвычайный и нереалистичный оптимизм – гораздо более сильный враг.

Итак…

...

...

Расскажу о нескольких научных экспериментах.

Ученые сравнили, как рассматривают вероятность своего выигрыша в различных играх оптимисты и пессимисты. Результат таков: оптимисты слишком завышенно оценивали вероятность своего выигрыша, а пессимисты были вполне себе реалистичны. Пессимисты оказываются реалистами.

Также подвергался исследованию так называемый защитный пессимизм – такая стратегия поведения, когда человек стремится мысленно прокрутить предстоящую ситуацию, попытаться учесть различные мелкие (или крупные) препятствия, с которыми он может столкнуться. Был проведен психологический эксперимент, в который включили как стратегических оптимистов, так и склонных к защитному пессимизму. Участникам предстояло бросать дротики в мишень. Их поделили на три группы.Первой группе при броске надо было представлять множество помех и изобретать способы их преодоления. Второй – думать, что все пройдет хорошо и все у них получится супер и высший класс. Третьей группе – вообще ни о чем не думать, а в воображении купаться и загорать на пляже. Что получилось?Самые лучшие результаты показали пессимисты, когда их поместили в привычную среду, то есть сказали представлять разные неприятности. Хуже получалось, когда они пытались думать, что все будет хорошо и они чемпионы. И совсем плохо, когда они пытались вообще ни о чем не думать, а воображаемо нежиться на солнышке.У оптимистов же ситуация с точностью до наоборот. Лучшие результаты они показали, когда ни о чем не думали и мысленно валялись на пляже, а худшие – когда попытались думать как пессимисты, представляя себе возможные помехи и трудности на пути к цели.Вывод из всего этого очевиден, наверное, каждому: оптимизм и пессимизм становятся как бы второй натурой, и корни ее – как в воспитании, так, видимо, и во врожденном предрасположении. Но что самое главное: естественный, органичный человеку защитный пессимизм ничуть не хуже, а в некоторых случаях даже лучше стратегического оптимизма. Особенно если этот оптимизм неограничен и идет вразрез с характером и внутренним климатом. Так что в преддверии столкновения с различными кризисными ситуациями есть повод задуматься о выборе правильной стратегии, свойственной и близкой именно вам.

* * *

Подумайте, как часто нам для счастья не хватает маленькой капельки дегтя. Как часто мы думаем про себя: «Такой довольный, аж смотреть противно»? А когда дела вдруг начинают идти очень хорошо, слишком хорошо, тут же ищем подвох, ожидая после такого «подарка судьбы» неизбежный отрезвляющий дегтярный душ. Что вскоре (в силу то ли закона подлости, то ли закона материализации мысли) мы и получаем.

...

...

...

На этих примерах я попытался продемонстрировать вам, что «лучший друг» человека – трезвое, рациональное, реалистичное мышление. А подходящий образ жизни – тот, где есть место пессимизму, когда за окном осень и дождь и ты слушаешь блюз; бурному розовощекому оптимизму, когда кажется, что весь мир кидается исполнять и даже предугадывает каждое твое желание; мрачному негативизму, когда хочется, чтобы все и вся прямо сейчас сгорели в геенне огненной; ну и просто разумному, партнерскому отношению ко всему вокруг. Ведь все мы сейчас делаем одно большое дело. Какое? Да просто живем…

В любом случае, если человек разочаровался в реальности сегодняшнего дня, всегда есть дверь в завтрашнюю реальность. Как говорится, tomorrow never dies, или «завтра не умрет никогда». Самое простое в жизни – быть бедным, несчастным и больным… Все остальное – уже работа, работа над собой, работа по выведению своих же собственных тараканов.И вообще, не бывает, наверное, ни «чистых» пессимистов, ни «чистых» оптимистов. В каждом из нас уживаются и тот и другой. В удачные минуты жизни, когда все вокруг прекрасно, мы становимся ярыми оптимистами. А в трудные периоды жизни осенний пессимизм нам намного милее.Главное – никогда не впадать в крайности!

Надеюсь, что я вас убедил, что нет «хорошего» и «плохого» стиля мышления. И нужно придерживаться такого, какой наилучшим образом подходит для конкретной ситуации. Например, при решении крупных проблем, имеющих для вас большую значимость и могущих оказать серьезное влияние на вашу дальнейшую жизнь, имеет смысл придерживаться стратегии «защитного пессимизма», чтобы не нанести себе вреда беспечным оптимизмом и не ухудшить ситуацию. А к мелким неприятностям правильнее относиться философски, с легкостью переживая их и не впадая в мрачную задумчивость.

Если вы поняли, я намекаю на то, что нужно уметь управлять своим восприятием, своим разумом, чтобы он был инструментом для работы с окружающей действительностью, а не идти на поводу у него и обстоятельств, позволяя им определять ваше настроение и формировать взгляд на мир. Только по своему усмотрению вы вольны решать: сегодня я надену черные очки, завтра – дымчатые, послезавтра – розовые, а сейчас вообще без очков пойду. Зачем они мне, в самом деле? И так все хорошо видно…

Такой подход – это стратегия осознанной жизни, осознанного восприятия всего, что с вами происходит. Когда вы полностью отдаете себе отчет в каждой мелочи, а не следуете на автопилоте по заданному кем-то курсу непонятно куда. Подобное стремление к абсолютной осознанности может быть (и есть!) очень полезно для управления событийной стороной жизни.

...

Итак, чтобы управлять своим восприятием, нужна осознанность. Однако большую часть времени наше сознание просто нагло дрыхнет или гоняет себе по кругу какую-нибудь «игрушку». Вспомните, какое огромное количество действий мы совершаем на полном автомате, не задумываясь. Сползаем с кровати, не открывая глаз, бредем до ванны, потом – кофе, одеться, взять сумку (не забыть сотовый!), доехать привычной дорогой до работы, потом обратно в том же порядке… И все это время мы думаем о чем-то другом. А спроси я вас, сколько ступенек на вашем пролете или какие машины припаркованы рядом с вашим домом, вы едва ли сможете ответить на вопрос. (Впрочем, я тоже не знаю, сколько ступенек у меня на каждом пролете. Но зато я стабильно подмечаю всякие-разные мелочи, на которые обычно никто не обращает внимания. А зря… Мне это не раз помогало.)

Как вы думаете: почему один стрелок попадает в центр мишени, а другой – нет? (Кривые руки, косой глаз и отсутствие тренировки мы не рассматриваем.) Первый стрелок смог успокоить свой ум и освободиться от мыслей, смог полностью слиться с целью. И он открыт. Почему один бизнесмен преуспевает, а другой – сводит концы с концами? (Умение давать взятки, хорошая крыша и приличный стартовый капитал опять же не рассматриваются.) Тот, который преуспевает, более открыт предмету своего бизнеса и слился с ним. Поэтому он получает о нем больше знаний, а знания – сила. Откуда берутся гении, таланты, удача, успех? Человек сливается с предметом, которым он занимается, его сознание работает легко и четко. Он взлетает над повседневностью и парит в высоте своего духа. Он – пущенная стрела. Цель притягивает его, как магнит.

...

Итак, мы подробно описали «врага», определились с тем, как его воспринимать, чтобы лишний раз не расшатывать свою и так покосившуюся психику. И теперь можем более или менее адекватно попытаться решить для себя, почему эта пакость к нам прилепилась. Поняв это, хотя бы приблизительно, мы сможем приступить к конкретным действиям по ее нейтрализации.

В периоды, когда кажется, что весь мир идет на вас войной, что Вселенная наконец-то решила расправиться с вами раз и навсегда и двинула на вас объединенные армии вооруженных до зубов неприятностей, хочется возопить: «Почему?», «За что?», «Не надо!». А они все маршируют и маршируют. Сквозь тебя, по тебе.

А действительно, почему? И даже в такой ситуации возможны варианты. Соответственно и воспринимать все происходящее с вами нужно в зависимости от контекста. Понять бы только, в чем загвоздка. Рассмотрим каждый пункт в отдельности.

Вариант 1

Вы пытаетесь добиться «не своего», идете не туда, стремитесь не к тому или просто делаете не так. И после бесчисленных попыток объяснить вам по-хорошему, которых вы не поняли (или не захотели понять), с вами начинают разговаривать уже серьезно.

Ну, или вы где-то крупно накосячили в жизни, или слишком долго испытывали терпение своей судьбы. И колесо причинно-следственной связи наконец до вас докатилось.

Так что если с вами постоянно случаются неприятности на пути к цели, не упорствуйте в том, чтобы вопреки предупреждающим знакам и намекам судьбы идти к ней напролом. Остановитесь и подумайте: так ли вам нужно то, к чему вы стремитесь? Может быть, действительно стоит отказаться от задуманного и повернуть назад, возвратиться на свою дорогу?

Представьте себе, что вы стараетесь переплыть быструю речку и на каком-то отрезке пути понимаете: вам это не по силам. Что можно сделать в такой ситуации? Правильно, вернуться в исходную точку и поискать иной путь. Или задуматься над тем, нужно ли вам вообще на другой берег. Если же вы, барахтаясь в стремительном потоке, попытаетесь достичь противоположного берега «несмотря ни на что», где, скорее всего, окончится этот путь? Совершенно верно, на дне.

...

Нередко Вселенная тактично намекает вам, что «туда нэ хады, сюда хады», а мы с налитыми кровью глазами упрямо прем напролом. А вот намек это или очередное препятствие, которое нужно просто преодолеть, – так это уже решать вам. Зависит от ситуации… Вспомним известный анекдот.

...

Если что-то долго и упорно не клеится, лучше отказаться от этого дела. Или от способа, которым вы пытаетесь достичь своих целей. Может быть, цели-то вполне себе оправданны и истинны, а не достигаются лишь из-за узости вашего подхода к ним. Наверное, стоит всерьез поразмыслить над тем, как добиться нужного результата другими путями.

...

А если вы поймете, что это была «чужая сказка» и единственно правильный выход – выйти из игры, понадобится собрать в кулак все свое мужество, чтобы не впасть в уныние и отчаяние. Чтобы, невзирая на то расстояние, которое вы уже одолели, и последствия случившихся неприятностей, повернуть обратно и вернуть все на круги своя.

...

А в случае если вам выставили счет за те или иные жизненные поступки, совет один: накосячил – отвечай. Пришла пора платить по счетам. И придется принять это как должное. А если дело запустить, могут прийти инспекторы описывать имущество. И вот тогда вы почувствуете разницу…

Согласен, смириться с судьбой всегда очень трудно. Непокорность року, бунт против обстоятельств, которые сильнее человека, романтизируют и поэтизируют. Однако у внешне привлекательной стороны есть и обратная. Обычно такой бунт заканчивается очень трагично.

Впрочем, если судьба «пошла на принцип», спорить с ней бессмысленно. Остается только принять ее условия. И по мере возможности попытаться к ним приспособиться. Только не надо пытаться опротестовать приговор прямо в зале суда. Подождите. Может быть, через некоторое время вам позволять подать апелляцию.

...

В плохие времена даже огромные усилия дают ничтожные результаты. Поэтому не стоит выбегать на улицу во время бомбежки и стрелять по самолету из ружья. Что же делать? То же, что мы делаем в минуты опасности. Пытаемся найти безопасное место. Прячемся. Занимаем глухую оборону, если перед нами реальный противник и он не слишком силен. Или же ведем переговоры, стараемся найти компромисс, заключить соглашение о прекращении огня либо по крайней мере выторговываем почетную капитуляцию. Главное – сохранить силы до выхода из кризиса.

Если же ситуация оказывается особенно черной, то идеальная модель поведения – впасть в спячку «до весны», сведя до минимума бессмысленную активность. Когда неприятности кончатся, вы обнаружите, что кое-что изменилось даже к лучшему. Разумеется, речь идет лишь о тех обстоятельствах, с которыми вы действительно ничего не можете поделать.

Вы же не пытаетесь спорить с законом всемирного тяготения. Не прыгаете из окна двенадцатого этажа в надежде взлететь ввысь, подобно птице. Не спорите с законами электричества и не прикасаетесь к оголенным проводам. Не спорите с химическими законами и не суете пальцы в серную кислоту. Разве вы считаете это позорным? А ведь спорить с судьбой так же опасно и бессмысленно, как и с законами физики и химии!

Идти на красный свет повсюду и всегда – удел немногих. Девиз Viva la Resistance труден для выполнения. И надо быть готовым к тому, что, если ты идешь поперек или против течения, тебя будут «бить» во много раз чаще и больнее.

А предъявлять претензии жизни или, заламывая руки, вопрошать: «За что мне это?» – совершенно бесполезно. По этому поводу вспоминается мне один очень жизненный анекдот.

...

Конечно же, подобные рассуждения требуют спокойствия и хладнокровия. Что бы ни происходило, нельзя поддаваться отчаянию и панике. Именно в этом – а не в бесплодных попытках прошибить лбом каменную стену – необходимо проявить твердость и мужество. Излишний максимализм и перфекционизм ни к чему хорошему не приведут.

...

Иногда, когда дела становятся хуже некуда, шквал неприятностей сбивает с ног и вы начинаете ими захлебываться, срабатывает достаточно парадоксальный прием. Сам на себе пару раз проверял. Надо просто отпустить ситуацию. Прекратить панически-судорожное барахтанье, которое только отнимает последние силы, и расслабиться. Перестать пытаться удержать события под контролем. Позволить себе пойти ко дну. Да, это страшно. Более того, это чудовищно страшно. Медленно погружаться во тьму. Но потом включаются какие-то механизмы, и волны все тех же неприятностей сами выносят вас на казавшийся уже недостижимым берег и неторопливо откатываются назад. Ну а вам только остается, что отплевываться, жадно ловить ртом воздух и приходить в себя. Не зря же существует поговорка: «Кривая вывезет». И ведь вывозит. Но повторюсь: этот парадокс срабатывает только в действительно критических ситуациях. Когда ты понимаешь, что «все, вот он – конец. Финита ля комедиа. Сейчас пойдут титры…».

Вариант 2

Вариант следующий – объективный. Дело не в вас. Армии неприятностей идут воевать не лично с вами. Вы просто оказались в плохое время в плохом месте. Попали под раздачу. Вы всего лишь стоите на пути колеса мировой судьбы, причем не факт, что своей. Да, у мира тоже есть своя судьба, и мы лишь маленькие колесики в огромной машине, которая крутит всем, что есть, было и будет на этом маленьком шарике.

Ведь мы так мало знаем об устройстве Вселенной и о законах, по которым она развивается. Все, что мы можем, – это только фантазировать и предполагать в меру своей «испорченности». Кто знает, может быть, постоянные кризисы, сотрясающие наш мир, действительно всего лишь защитная реакция мироздания, направленная на то, чтобы человечество окончательно не уничтожило себя и свою планету в стремлении потреблять и потреблять, а также эволюциониризовать в человека «полностью удовлетворенного». И мироздание защищается. Так что в целях самосохранения лучше слишком сильно на неприятности не нарываться.

Природа (Вселенная, мироздание), в принципе, обойдется и без человека. Мы ей и так порядком мешаем, и она терпит нас постольку-поскольку. Вспомним дедушку Канта и его изречение: «Природа существует отдельно от человека, не заботясь о его благе, в своей дурной бесконечности».

Один мой приятель разработал даже свою теорию на этот счет. Хочу вас с ней познакомить.

...

Вариант З

Охарактеризовать его можно как «изгнание из рая», «изгнание в большую жизнь», «путь познания».

Древо познания, как мне кажется – замечательная аллегория любого кризиса. Вне кризисной ситуации мы как бы пребываем в «раю». И прошу меня ногами за подобное сравнение не бить. Я все знаю, что жизнь полна проблем, что с каждым годом жить все тяжелее, что… дальше сами допишете. Но это из серии «жизнь, как зебра, полосатая. То черная полоса, то шибко черная». Однако когда нас начинает ломать и корежить какой-либо кризис, тут-то мы понимаем: «Это была белая полоса…» Все зависит от точки отсчета. Смотря что и с чем сравнивать. Эйнштейн придумал великую теорию. Относительно все! Вплоть до чистоты носков и зубов.

А по большому счету мы живем в достаточно узком сегменте «большого мира», который сами себе выделили. По мере сил и возможностей мы обустраиваем его, берем под контроль и пытаемся подчинить себе, чтобы «все было по-моему». А препятствия и неприятности, которых надувает «ветром с большой земли», воспринимаем как посягательство на свою личную собственность. Дело в том, что одно из свойств (или законов развития) человеческой природы – стремление к всемогуществу. Пусть даже это всемогущество будет реализовано в рамках своей комнаты или интернет-странички, но это будет мое и только мое. На этом клочке я буду царь, бог и завхоз в одном лице. Ни пяди врагу! А все попытки захватить этот плацдарм безжалостно пресекаются. Но только до поры, пока их не становится слишком много. Пока они не начинают выдавливать нас из привычного обустроенного мира наружу. Хочешь не хочешь, а яблочко придется съесть. Съел? А теперь шуруй отсюда, достал ты меня…

И вот, вкусивших не того яблочка, нас вышвыривают в большой мир. Тут-то и начинаются открытия. Ведь другой закон природы, закон нашей человеческой эволюции – это любопытство и тяга к знаниям. За время прохождения одного добротного кризиса или настоящей такой черной полосы мы узнаем о себе, мире и окружающих столько, сколько и за многие годы не удается. А заглянув разок-другой в глубь себя, впору хвататься за голову и кричать: «Мама, дорогая, и ЭТО во мне живет?!»

Но яблочек на дереве нынче выросло много, видать, год урожайный выдался. Так что еще не раз придется ощутить во рту горечь познания. «Вечность пахнет нефтью…»

Человек – это открытая система, то есть система, которая взаимодействует с окружающей ее средой в информационном, энергетическом, вещественном и т. д. аспектах. Причем система является устойчивой только при непрерывном поддержании такого обмена. Лиши человека внешней подпитки, оставь его наедине с собой, и он начнет переваривать самое себя. И ведь нравятся нам это самопоедание, бесконечная рефлексия, ковыряние в собственных болячках… Есть в нас помимо тяги к непрерывному росту и развитию еще и стремление к саморазрушению. И все это еще и борется с тягой к стабильности и упорядоченности. Раздирают нас эти внутренние противоречия. Одна часть хочет мира и спокойствия, другая – адреналина и сильных ощущений, третья – духовного прозрения и постижения тайн жизни, а четвертая загоняет себя работой… И среди всей этой внутренней круговерти – маленькое «я», которое в течение всей своей жизни пытается обуздать и запрячь этих диких мустангов. Человек – гремучая смесь из чувств, эмоций, нереализованных стремлений и загнанных глубоко внутрь желаний, которая только и ждет, чтобы к запалу поднесли спичку. И нас накрывает взрывная волна очередного личностного кризиса или захлестывает шквал неприятностей…

Кроме того, заложена в человеческой природе такая гнусная особенность: мы не ценим то, что нам достается легко или вообще даром. Именно поэтому нам жизненно необходимо преодолевать препятствия, решать проблемы, бороться с неприятностями. Только тогда мы начинаем ценить то, что получаем, чего добились нелегким трудом. Начинаем ценить простые вещи. Так что часто мы сами притягиваем к себе всевозможные кризисы и проблемы, чтобы почувствовать вес и ценность своей жизни, ее значимость, понять, что мы занимаемся чем-то серьезным, важным и нужным. А если все легко и просто, возникает ощущение, что мы фигней какой-то страдаем. А мы ведь «люди серьезные, фигней не занимаемся».

Приведу по этому поводу одну мудрую притчу. Пусть она теперь за меня говорит.

...

Пусть свалившиеся на голову проблемы вызывают у вас здоровый азарт и желание с ними справиться, а не уныние и упадок духа. Уныние вообще весьма опасное занятие, не зря же оно внесено в список смертных грехов. Повесил голову – считай, что проиграл. Хотите действительно одолеть неприятности – соберитесь и начинайте мыслить конструктивно. В «Хагакурэ» по этому поводу говорится:

...

Лично я трудности люблю. Без них жизнь кажется пресной и скучной. А когда ты в борьбе, то и кровь кипит, и дух бодрствует. А какое наслаждение преодолевать препятствия! Какая радость сознавать, что ты сильнее, чем выпавшие на твою долю неприятности! Как это возвышает в собственных глазах и в глазах окружающих. В конце концов, «кто в доме хозяин – клопы или мы»?

Как сказал римский поэт Плиний Старший: «Падает тот, кто бежит. Тот, кто ползет, не падает». И действительно, страшно не совершать ошибки, страшнее их не совершать. Как ни крути, на ошибках учатся. А не ошибается только тот, кто ничего не делает.

Отступление – это позор и бесчестье. Это, пожалуй, самый известный во всем мире постулат самурайского кодекса. Нужно сражаться до последней капли крови, считали самураи. И лично я с ними согласен. Ведь даже поражение приносит драгоценный опыт, помогает улучшить свое мастерство и добиться в дальнейшем более благоприятных результатов.

...

Хотя бывает, что под ударами судьбы человек ломается и становится равнодушным ко всему. Его не тревожат не только собственные проблемы, но и все окружающее. Он погружается в полную апатию, бежит от этого мира, который, как ему кажется, целиком и полностью враждебен ему и от которого стоит ждать только неприятностей. Он, словно черепаха, забаррикадировался в своем панцире и думает, что он «в домике» и здесь его никто не тронет. Он не хочет ничего делать, не желает искать выход из сложившейся ситуации. Ему кажется, что спрятаться, закрыться от всех – это и есть выход. «Я никого не вижу, значит, и меня никто не видит». Ничего подобного! Если не открыть, неприятности вломятся внутрь сами, да еще и дверь вынесут.

Чтобы изменить что-то в жизни, нужно предпринимать усилия. Не зря народная мудрость напоминает нам о бесплодности бездействия: «Под лежачий камень вода не течет» – помните?

Отрицательные впечатления изменяют человека качественно. Трудности и неприятности являются нашими первыми учителями. Яды убивают, но в маленьких дозах – лечат. Поэтому крайне важно воспринимать отрицательный опыт как закалку. Многих людей жизненные трудности мобилизуют, придают их ощущениям остроту! Поэтому некоторые сознательно вызывают у себя стрессовое состояние. Это как щепотка соли или приправы, без которой невозможно раскрыть всю полноту вкуса блюда.Однако существуют две неприятные закономерности:• чем больше мы подсаживаемся на экстремальные переживания, тем большей интенсивности нам нужен опыт для достижения новых состояний или проживания старых ощущений;• длительное пребывание в подобной «зоне стрессового состояния» приводит к «наркомании интенсивностью», к формированию привычки жить на пределе возможностей, постоянному балансированию на грани.В таком случае очень легко стать «наркоманом» трудностей. Мы перестаем получать нужные по силе и яркости впечатления от обычных и обыденных ситуаций. И начинаем искать их. А это затягивает. В общем, появляется подсознательное стремление к поиску приключений на свою голову. Ну, или на другие части тела… У человека возникает сенсорный голод, который становится все сильнее и сильнее. Как вампир жаждет крови, так жаждет сильных эмоций и переживаний «подсевший на систему». Все стабильное и упорядоченное вызывает лишь глубокий внутренний бунт и отторжение. Судите сами. Предлагаю вам записки одного моего знакомого, давно и плотно сидящего на «игле» стрессовых состояний.

...

...

Как говорится, no comments. Выводы делайте сами…

Преодоление всевозможных кризисов, проблем разного масштаба и прочих неприятностей – это всего лишь витки эволюционного развития гомо сапиенс. Выживает сильнейший. Все просто. Вопрос лишь в том, что в данной конкретной ситуации является «силой». Примем рабочую версию, что сила – это то, что помогает побеждать. И это допущение дает нам огромное количество возможностей для выигрыша. В кризисные, смутные времена выигрывают не самые умные или способные, а те, кто быстрее всех приспосабливается к меняющейся ситуации. Кто не связан по рукам и ногам морально-этическими принципами. Я знаю, что вы мне можете возразить. Но ведь еще Ницше сказал, что «мораль придумали слабые, чтобы, следуя ей, сильные стали слабыми». Придумали из зависти, чтобы обезопасить себя и скрыть свою несостоятельность. Придумали те, кто не может решиться на кардинальные поступки, те, кто не в состоянии перевернуть себя и мир вокруг. Придумали, чтобы взять на контроль всеобщий закон эволюционного развития. Пусть будут всеобщее смирение, равенство серости и торжество посредственности. Придумали, следуя словам Экклезиаста: «Живая собака лучше мертвого льва». Пусть вымрут все львы, а мы будем жить… Или опутаем львов сетью своих моральных принципов, и где тогда будут их когти? Многие согласились. Но не все… Те, кто ушел за флажки. Те, о ком сказал Джек Лондон: «Лучше в любой момент умереть человеком, чем всю жизнь жить скотом». В любом случае, каждый решает за себя, превратить ли слабость в силу, а силу – в слабость и победить любой ценой. Специфика этой реальности такова, что в ней правят «хамелеоны». А главная задача хамелеона – не быть обнаруженным. Потому как если хамелеон обнаружен, автоматически это означает, что он уничтожен. Каждый выживает, как может.

...

…Жизнь шла своим чередом, мы катили в полудреме свой поезд по надежно уложенным и смазанным рельсам. И вдруг – оп-паньки… «Выходите, приехали…» Рельсы кончились. Впереди сплошные хляби и бездорожье. Дорог нет – одни направления. И что делать? Куда идти? Вот тут и начинается паника. Мы судорожно пытаемся найти хоть какую-то колею, чтобы снова впасть в полудрему и на автомате следовать дальше. Зачем? Почему не побыть хоть какое-то время свободными, ничем не связанными или скованными? Без цепей, без принуждений, без обязательств… Но мы не можем. Мы боимся…

...

Лао-цзы же так говорил о пустоте.

...

...

А мы ее боимся…

Все наши мечты и стремления упираются прежде всего в страх. Боязнь потерять, потерпеть фиаско ворует у нас все успехи. Поэтому начнем с того, что признаемся: мы боимся. Чтобы победить страх, нужно сначала признать его власть. Будьте искренни наедине с собой. На вас никто сейчас не смотрит, так признайтесь же в своей слабости. Например, страх перед потерей работы, разрывом отношений объясняется подсознательным страхом образующейся пустоты, которую совершенно нечем заполнить. Конвейер встал. Все, амба! Колесики не крутятся, зубцы шестеренок не цепляются друг за друга, одно не вытекает из другого. Белка растерянно смотрит на остановившееся колесо. А оно не крутится. Ни в какую. Шаблон жизни испорчен. Трафарет пропал. Резюме: убейся ты, белка, лифтом.

...

Так писал Виктор Франкл, известный психотерапевт и основатель логотерапии.

На первый взгляд ничего страшного. Увольнение, разрыв отношений впускают в нашу жизнь мифически-эфемерную субстанцию под названием «свобода», о которой «все говорят, но мало кто видел». Все хотят быть свободными, но что это означает на практике, почти никто не догадывается. Так вот, открою вам один секрет:

...

Далее приведу цитату из книги Л. А. Пергаменщика «Кризисная психология». Приведу целиком, ничего не изменяя и не добавляя, потому как нечего.

...

А нам в жизни нужна не свобода – нам нужна халява! Никто не хочет напрягаться, горбатиться, гнуть спину для достижения поставленной цели. Всем хочется произнести какое-то заклинание (условно) или произвести обряд, и через некоторое время золотой дождь не пройдет стороной и не замедлит пролиться на нас. Нам хочется покоя, стабильности, застоя! Чтобы всегда знать, что будет завтра, послезавтра, через неделю. Чтобы все шло по накатанным рельсам. Каждый человек ищет для себя эти самые рельсы, на которые он может встать и до конца жизни катиться по ним, катиться и катиться. Стрелочник переведет для тебя путь, если понадобится, тебе даже не придется ничего выбирать.

Мы не хотим принимать решения, потому что боимся ответственности, боимся взять на себя ответственность за свои же решения. Мы хотим, чтобы кто-то другой (родители, муж:, начальник на работе, правительство) все за нас выбрал. И если что-то вдруг пойдет не так, нам будет кого обвинять в своих неудачах. А бремя сознания того, что тебе некого винить в своем провале, кроме как себя самого, не для каждого. Не у всех хватает смелости признаться себе же самому, что ты, ты и только ты виноват во всех своих неудачах. Ты лоханулся, ты сделал неправильный выбор, ты поступил не так, как надо было, ты пошел по показавшемуся более легким и простым пути, стремясь сэкономить душевные силы, купить все подешевле. И теперь сам будешь отвечать за свои действия.

Никому не нужна свобода, потому что никто не знает, что с ней делать. Свобода – это ведь и свобода выбора. А выбирать и принимать решения никто не любит, и все этого боятся и стараются избежать. Все хотят уютной и сытой несвободы, где можно вдоволь поныть и пожаловаться на несправедливость судьбы и окружающего мира. Никто не хочет, обдирая локти, коленки, разбивая лоб, прорываться вперед к недостижимой линии горизонта, ломая все барьеры и изредка глотая воздух этой самой свободы. Да, это мгновения. Вот они были, и вот их уже нет, они ушли, остались только щемящие душу воспоминания и не успевшие высохнуть слезы минутного счастья, которое больше не повторится. И только все это дает силы верить, что свобода все-таки существует.

А раз она существует, то сделай свой выбор. Выбери снова! Послушай, что я тебе скажу.

...

Нарисовавшийся в жизни кризис – личностный, экономический или еще какой (много их по нашу душу шастает) – всегда волочет за собой шлейф больших и маленьких проблем. Стоит начать тянуть за веревочку в попытках распутать клубок – такие узлы вылезают, любой моряк обзавидуется. Поэтому одна из опасностей кризиса – это резкий скачок показателя проблемности жизни и лавинообразное возрастание критерия оценки неприятностей, что делает систему (то есть человека) крайне неустойчивой. Потеря контроля над происходящим, ощущение, что жизнь расползается в руках, чувство падения в бездну… Есть от чего потерять голову. Поэтому крайне важно в условиях кризисной ситуации научиться развязывать узлы проблем, которые, кажется, все туже и туже стягиваются на нашей шее.

...

Выход из любой кризисной ситуации – в готовности к изменениям, в умении проявить гибкость, в способности ослабить свои узлы, а не затягивать их все туже и туже.

Когда-то давно в одной книжке я вычитал фразу: «Профессионализм – это умение приспосабливаться к меняющимся обстоятельствам». Она так меня порадовала, что с тех пор я стараюсь быть профессионалом во всем. Чего и вам советую!

Чтобы приспособиться к ситуации и обратить обстоятельства себе на пользу, попытайтесь ответить на такие вопросы.

• Чего от меня требует ситуация?

• К каким действиям меня подталкивают сложившиеся обстоятельства?

• Что мне мешает справиться с проблемой?

• И от чего мне нужно избавиться, чтобы идти дальше?

Проанализируйте результаты. Причем позиции, которые обозначены как «это мне мешает», нужно без колебаний отправлять на свалку прошлого. Когда карабкаешься по отвесной скале, тяжелый рюкзак за спиной может увлечь в пропасть. Сбросьте его. Там, наверху, еще много подобного барахла.

Есть мудрая индийская пословица:

...

Очень многое в жизни нам давно уже не в радость, а в тягость. Это до смерти опостылевшая работа; отношения, в которых не осталось никаких живых эмоций; некие глобальные (или не очень) дела и цели, сто лет в обед как потерявшие для нас какую-либо значимость. Но мы упорно волочим на себе многотонный груз этих непонятных обязательств, который с каждым годом пригибает нас все ниже к земле. И никак не можем сказать себе: «Стоп! Лошадь сдохла». Что мы делаем вместо этого?

Далее цитирую одну любопытную интернет-статейку. [6]

...

У каждого в жизни есть свой набор таких «дохлых лошадей». Потыкайте в окружающее палочкой. Оно еще дышит?

Так вот кризис – это момент, когда лошадь вдруг начинает прихрамывать, спотыкаться или встает как вкопанная, не желая идти дальше. У нас появляется шанс слезть или пересесть на другое копытное либо просто идти дальше пешком, не дожидаясь, пока наша лошадь падет и, чего доброго, нам на ногу.

И вот тут очень важно определить, что «смерть» действительно наступила. И далее этот факт сомнению не подвергать. Причем: 1) определить так, чтобы не получилось, что «вскрытие показало, что пациент умер в результате вскрытия»; 2) не предпринимать безуспешных попыток применить электрошоковую терапию к абсолютно мертвому объекту, ежели вы ошиблись с констатацией смерти. И чтобы никаких половинчатых и попыток включить заднюю. «Умерла так умерла!»

Уходя, уходи. Уходи без сожаления, не оборачиваясь.

...

Что мы делаем в первую очередь, когда на нас надвигаются неприятности или возникает угроза осложнения жизни? Правильно, мы начинаем бояться. Причем каждый боится «в меру своей испорченности». Кто-то впадает в панику и боится напоказ, демонстрируя всем, как ему страшно. Кто-то заползает в самый темный угол и там боится, молча и мучительно. Кто-то начинает разыгрывать крутого, своей неестественной бравадой «пацаны, все будет нормально, я обо всем договорился…» пытаясь заглушить страх. Кто-то впадает в ступор. Кто-то мечется из угла в угол… Однако факт есть факт – мы боимся. Но! Бояться – глупо.

Если в нашей власти что-то изменить, предотвратить или избежать появления проблемы (кризиса, неприятностей), значит, надо быстренько брать себя в руки и приступать к упреждающим мероприятиям. Страшно? Пусть. Как говорится, глаза боятся… ну, дальше вы знаете.

Если надвигающиеся события носят катастрофически-стихийный характер и мы никак не можем повлиять на траекторию их движения и место удара, тем более бояться глупо. Придется признать свое бессилие перед лицом катаклизма и постараться минимизировать его последствия для себя. Как вариант – уйти подальше от эпицентра.

Чего мы всегда боимся? Мы боимся неизвестности. Как маленькие дети боятся темноты, так мы боимся будущего, непредсказуемого и неопределенного будущего. Наш страх неизвестности – это наш взрослый страх темноты, значительно подросший и окрепший. Что там скрывается? Какие чудища там крадутся?

С возрастом детский страх просто трансформируется, переходит в иную ипостась. Но никуда не девается.

Даже если самое страшное ожидаемое событие произойдет, это не значит, что его последствия будут негативными. Да и если задуматься: большая часть ожидаемых событий, которых мы боимся, не случается.

Вспомните, чего вы боялись за последний год, а потом сравните с тем, что реально произошло. Сколько процентов?

Вспомните то, о чем вы переживали год, два, три назад, и сравните тем, о чем вы переживаете сегодня. На хи-хи не пробрало? Когда я начинаю вспоминать свои страхи двух-трех-летней давности, мне хочется смеяться над своей глупостью. Такими мелкими и нелепыми они мне кажутся. Также и сегодняшние страхи через год или два, а то и раньше, покажутся вам даже не стоящими беспокойства и пары нервных клеток.

Марк Твен говорил: «Я старый человек и знал много неприятностей, большинство из которых никогда не происходило». Задумайтесь над этим.

Процитирую «Хагакурэ».

...

Идите навстречу опасности. Посмотрите своим страхам прямо в глаза. Чего конкретно вы боитесь? Представьте самые наихудшие варианты развития событий с самыми катастрофическими последствиями. Представляйте, пока не исчерпаете все ужасы и окончательно не запугаете себя.

Упадите в свой страх, позвольте ему накрыть вас с головой, захлебнитесь им. И он отпустит вас, он просто уйдет, как вода сквозь разбитый кувшин. Ему больше нечего будет делать внутри вас.

...

Ученые доказали, что в стрессовом состоянии человек может совершить в 40 раз больше ошибок, чем в нормальном, адекватном. А уж про состояние аффекта я и не говорю. Такого можно наворотить, до конца жизни не расхлебаешь.

Поэтому при анализе своих проблем и неприятностей:

1. Не паникуйте!

2. Не идите на поводу своих эмоций! Помните, что «только в спокойной воде отражаются звезды»!

3. Не драматизируйте ситуацию! Не спешите красить собственный мир в черный цвет!

Драмы, трагедии, заламывание рук и посыпание головы пеплом оставьте для дешевого театра. Ни вам, ни окружающим эта показуха не нужна.

О спокойствии и гармонии (легенда Шоу-Дао)

...

Проблемы, кризисы, неприятности – все пройдет. Они развеются, как дым, исчезнут, как утренний туман, осядут, как облако пыли. И когда глаза перестанут слезиться, увидите ли вы что-нибудь? Есть ли в вашей реальности еще что-нибудь интересное, кроме проблем? Ведь завтра уже может быть поздно жить! В «Хагакурэ» сказано:

...

Рискну напомнить мудрейшую притчу о кольце царя Соломона. Наверное, многие ее слышали. Но как часто в жизни мы забываем вовремя произнести эту фразу: «Все пройдет». А когда эмоции захлестывают, когда трясет от бессилия что-то изменить и исправить, когда бешенство застилает глаза, всего-то и нужно, что выдохнуть и тихо сказать про себя: «И это тоже пройдет»…

...

...

Правильное отношение к проблемам очень хорошо иллюстрирует следующая дзенская притча.

...

Так и мы в жизни: кто-то видит черную полосу, кто-то – возможность для роста, кто-то – просто проблему, которую нужно решить. Но мало кто думает о том, что каждая проблема – это всего лишь клякса на листе нашей жизни. Хотя бывает, что лист в несколько слоев заляпан всевозможными черными пятнами, что и цвета-то его не разглядеть. И вообще непонятно, а есть ли он на самом деле?

Если из жизни исчезнет проблематичность, начнутся застой и регресс. Проблемы дают нам необходимую энергию для развития, решение проблем – основа нашего психического метаболизма. Мы развиваемся через синтез. Создавая из частных событий нечто цельное. Мы создаем себя из неприятностей, из проблем, из трудностей, из радости и печали, из горя и счастья, из слез и смеха. Мы создаем себя из внешних обстоятельств, потому что нам больше не из чего себя создавать. В течение жизни мы вбираем в себя мир, и он служит кирпичиками для построения нашей личности. Приведу для примера отрывок из книги Сергея Лукьяненко «Спектр». Уж очень эта «сказка» соответствует моменту.

...

Проблемы – это соль жизни. Пытаясь очистить жизнь от проблем, мы рискуем получить на выходе пресную безвкусную жвачку. Дело ведь не в проблемах, а в том, что мы слишком много переживаем на их счет. Если мы научимся решать проблемы, не страдая, сохраняя себя в проблеме, вбирая их энергию и потенциал, которые послужат нашему дальнейшему росту, мы станем практически неуязвимыми для всевозможных жизненных коллизий.

Нужно пытаться жить и действовать по принципу «проблема для меня, а не я для проблемы». А то, как правило, получается наоборот: проблема решает человека («у меня есть мысль, и она меня думает»), а не он проблему. Однако каждая проблема должна способствовать вашему росту и развитию!

...

Проблемы должны служить катализатором вашей энергии, сил, стремления решить поставленную жизнью задачу. А не ингибитором, замедляющим процессы вашей деятельности и заставляющим впасть в депрессивную «спячку» и там окуклиться. К сожалению, довольно часто проблема асфальтовым катком проходит по человеку. Но!

...

В жизни надо уметь рисковать. Брать на себя ответственность за последствия принятых решений. Изменять свою жизнь, а не менять ее на ложное спокойствие.

Наша жизнь – вечное хождение по грани, постоянное балансирование между положительным стрессом и негативным. Что в итоге выливается в вечное недовольство или вечный поиск и развитие.

...

...

Каждый раз, когда жизнь соберется засыпать вас неприятностями и окончательно похоронить в самом глубоком «колодце», вспоминайте эту притчу и просто стряхивайте каждый земляной ком себе под ноги, поднимаясь за счет этого все выше и выше.

А мудрец Лао-цзы говорил так.

...

Антипроблемная инструкция

Если вы столкнулись с «великой и ужасной» проблемой, просто прогоните ее через указанную последовательность действий.

1. «Ну что, идолище поганое, заценил масштаб трагедии?»

Абстрагируемся от своей скромной персоны и пытаемся быть объективными. Выходим на околоземную орбиту и смотрим на проблему сверху, «из космоса», с высоты своего полета. Что, не так уж все страшно?

Затем забираемся в укромный уголок и спокойно начинаем излагать себе суть проблемы, как будто рассказываем кому-то еще. В идеале – вообще говорить о себе в третьем лице. Это придаст вашему восприятию объективность.

2. «Только сейчас и только для вас».

Прогоняем мысли о том, что жизнь презентовала нам уникальную проблемную новинку. «Я – единственный и неповторимый, и вот посмотрите, моя эксклюзивная коллекция проблем ограниченной серии». Ничего подобного. Все это уже когда-то и с кем-то произошло. Жизнь не так уж изобретательна в плане демонстрации, что ее «черная» сторона уникальна для каждого. Проблемы скорее похожи на спам. Веерная рассылка. И у всех все одинаковое. Так что вы не одиноки в своей проблеме. Просто представьте, что вот сейчас, в эту минуту, как минимум несколько сотен человек пытаются справиться с «только вашей» проблемой. Да, не спорю, детали могут различаться, но суть – одна.

3. Дробим, измельчаем, просеиваем…

Обзаводимся камнедробилкой, отбойным молотком или домашним комбайном (в зависимости от сложности ситуации) и начинаем разбивать единый монолит проблемы на части, то есть на небольшие решаемые задачи. В общем, проводим редукцию проблемы до нужного нам уровня. Дальше уже, как говорится, дело техники. Кто-то любит грызть сухарики, а кто-то – кушать кашку.

Ну и наконец…

4. Проявим креативность.

Нет ничего хуже, как пытаться решать проблемы по старым лекалам, по чужим шаблонам и затасканным трафаретам. Не факт, что уже использовавшийся метод – оптимальный, не факт, что он сработает сейчас, не факт, что он вообще изначально был верным. Нет, я не утверждаю, что нужно изобретать велосипед для каждого даже самого незначительного события. Мелочи как раз таки хорошо поддаются алгоритмированию и легко встраиваются в старые шаблоны. Речь идет о ситуациях из категории «важных», «судьбоносных», «долгоиграющих». И тут только «ручная работа» и «индивидуальная сборка». Иначе вы рискуете начать жить чужой жизнью по чужим законам. Хотя – как вариант. Зачем слишком сильно усложнять свое существование? Пусть выбирают другие…

...

5. Сдвигаемся с мертвой точки.

Ну, и после сведения дебета с кредитом и сдачи баланса пора уже наконец СДЕЛАТЬ ПЕРВЫЙ ШАГ!!! Чем дольше стоишь на месте, тем тяжелее снова начать двигаться. Просто рискните, сделайте попытку.

...

О сложности восприятия простых истин

Будьте проще. Но нет ничего сложнее, чем воплотить это в жизнь. Простота – удел далеко не каждого, а только истинно мудрого человека. Новички пытаются все усложнять, ищут какой-то скрытый смысл, доступный лишь избранным. Но впустую. Они ищут то, чего нет и никогда не было. Нет никаких тайн, секретов. Нет.

Почему нам проще осознавать какие-то сложные категории, нежели самые банальные истины? Почему мы всегда стараемся все усложнить до невозможности? Любую, самую элементарную ситуацию раздуваем до масштабов вселенской проблемы. А все потому, что хочется придать важности себе, важности тому, что с тобой происходит. Показать, как все серьезно, по-взрослому… Все же постоянно борются со страхом оказаться «лишним человеком» в этом мире, со страхом оказаться выкинутым на обочину жизни.

А нужно, наоборот, все упрощать, раскладывать на простейшие, мельчайшие составляющие, атомы и молекулы. Тогда сразу понятно, что бояться, в принципе, и нечего. Что ерунда это все, а не конец света.

Если позволите, приведу аналогию из мира программирования. У программистов высшим пилотажем считается умение работать с компьютерными кодами (язык Assembler). Самыми простейшими наборами букв. А для этого нужны чуть ли не абсолютное знание и понимание устройства компьютера, «железа». Это, считай, «основа мироздания». Если умеешь это, то можешь управлять всем остальным, можешь все… А пользователи просто тупо юзают программу, не понимая, ни как она работает, ни как написана. Короче, «верят» в нее.

Так и с всевозможными философскими понятиями и категориями. «Новички» всегда ищут какие-то тайны, скрытый, сакральный смысл, доступный лишь избранным. Думают, что чем сложнее, тем ближе они к постижению Истины (с самой большой буквы И). Допустим, нравится тебе сложнейшая философская конструкция, но ты же нисколько не понимаешь, как ее автор дошел до «такой жизни». Ты просто принимаешь ее на веру, вместо того чтобы разобраться, откуда ноги растут.

Почему люди всегда тянутся ко всяким мистическим учениям, культам, орденам? Ищут тайну, недоступную остальным. Что-то безумно важное и серьезное. А ведь «серьезное выражение лица – это еще не признак ума». «Улыбайтесь, господа, улыбайтесь!»

Набор самых банальных истин – это, по сути, разновеликие кубики, из которых потом наворачиваются еле стоящие на поверхности Пизанские башни якобы многомудрых философских построений. А толкнешь – и все рассыпается.

Если умеешь работать с простейшими понятиями, становишься, по сути, творцом. Потому что действительно осознаешь, что, как и почему происходит. Но для того чтобы к этому прийти, понадобятся годы и годы.

...

Как нас обманывает наш мозг

Иногда обстоятельства складываются таким образом, что мы перестаем чувствовать себя хозяином своей жизни. Когда тараканы лезут из всех щелей мозга и хочется послать все лесом, полем или другим ландшафтом средней полосы. Хочется обмануть себя, закрыть на все глаза, сделать вид, что «ложки не существует». Остановитесь! Подумайте еще раз.

...

Наша психика и так прекрасно владеет обманными приемами и уловками, время от времени запуская свои бессознательные механизмы психологической защиты.

«Не видеть очевидного»

Этот механизм защиты наша психика включает автоматически и владеет им виртуозно. Сталкиваясь с чем-то неприятным в течение длительного времени, она изо всех сил пытается уберечь нас от разочарований, боли и внутренних разрушений. Поэтому нередки ситуации, когда, сами того не замечая, мы перестаем адекватно воспринимать неприятное. На нас как будто надевают розовые очки. И мы все видим по-другому.

Сталкиваясь с ситуациями, когда выбор настолько труден, что практически невозможен, человеческая психика начинает искажать действительность. Если жизнь ставит нас перед необходимостью столь нелегкого выбора, мы нередко ломаемся. Поэтому психика нас и защищает – как умеет. К сожалению, как бы мы ни хотели, чтобы все у нас было хорошо, если проблема есть – ее надо решать. В противном случае она вылезет на поверхность в самый неподходящий момент или в совершенно чудовищной форме.

«Я – бедная овечка»

Это тоже вариант – чувствовать себя слабым, беспомощным, не могущим ничего изменить, в общем, жертвой обстоятельств и огромного, страшного, жестокого мира. К сожалению, некоторые люди прибегают к этому методу, чтобы не брать на себя ответственность за свою жизнь. Как я уже говорил, в основе многих проблем лежит страх. За этой позицией стоит страх неудачи. Человеку легче сразу расписаться в собственном бессилии, чем надеяться, строить планы, делать, а потом потерпеть крах. Отрицательный опыт неудач забывается очень тяжело и мучительно, поэтому используются все возможности, чтобы избежать повторения ситуации.

«Бегство в никуда»

Еще один способ, с помощью которого наша психика пытается защитить человека и «уберечь» его от решения проблем. Его можно назвать глобальным. Психика не просто уводит от проблемы, но и вообще от мира, где человеку приходится иметь дело с неприятностями и конфликтами. Она подсовывает ему иную реальность. Самыми безобидными способами являются запойное чтение, киномания, чрезмерное погружение в мир любого хобби. Человек перестает интересоваться происходящим в реальном мире. Он живет только заботами, проблемами и интересами своей иной реальности.

Но этот способ может принимать и другие, более сложные формы. Здесь речь идет о развитии жесткой зависимости. Список можно начать с болезненного обжорства или такого же болезненного отказа от еды. Далее идут погружение в виртуальную реальность компьютерных игр, злоупотребление алкоголем и наркотиками. Как ни странно, сюда же следует отнести трудоголизм – патологическое увлечение работой, ведущее к полному игнорированию остального окружающего мира.

* * *

Проведите ревизию. Каким методом пользуется ваша психика и не говорит вам об этом?

Когда-то давно старый индеец поведал своему внуку одну жизненную истину:

– Внутри каждого человека идет борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло: зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь.

Другой волк представляет добро: мир, любовь, надежду, любезность, истину, доброту, верность.

Маленький индеец, тронутый до глубины души словами деда, на несколько мгновений задумался, а потом спросил:

– А какой волк в конце побеждает?

Лицо старого индейца тронула едва заметная улыбка, и он ответил:

– Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.

А еще говорят:

...

...

Резюме. Антипроблемные постулаты

• Проблема – это ситуация, требующая разрешения.

• Не нужно экстраполировать проблемы в будущее, на всю оставшуюся жизнь. Срок жизни каждой проблемы ограничен, ни одна не длится вечно. Однако ждать, пока она помрет своей смертью, – не самый лучший выход. Запущенные проблемы имеют особенность сливаться вместе, порождая страшных монстров из ночных кошмаров.

• Любая проблема – это просто опыт. Он может быть окрашен в темные или светлые тона, но суть от этого не меняется. Решая проблемы, мы увеличиваем свою психологическую устойчивость.

• Проблемы лучше решать незамедлительно («куй железо, не отходя от кассы») – при первом удобном случае. Концентрируйтесь на конструктивных решениях максимально быстро. Поскольку застарелые проблемы становятся очень жесткими и плохо поддаются обработке.

Хун Цзычэн. Вкус корней

96

Для того, кто в себе хранит правду, жизнь сжимается в мгновение. Для того, кто жаждет власти над другими, жизнь тянется вечно. Постигший истину человек взыскует вещи, коих нет в мире вещей, и думает о том, кем он будет, когда его не станет.

112

Когда жизнь складывается наперекор нашим желаниям, мир вокруг нас подобен лечебным иглам и целебным снадобьям: он незаметно врачует нас. Когда мы не встречаем сопротивления, мир вокруг нас подобен наточенным топорам и острым пикам: он исподволь ранит и убивает нас.

120

<….>

Если воду не мутить, она сама по себе отстоится. Если зеркало не пачкать, оно само по себе будет отражать свет. Человеческое сердце нельзя своей волей сделать чистым. Устраните то, что его загрязняет, и его чистота сама по себе проявится. Радость не нужно искать вовне себя. Устраните то, что доставляет вам беспокойство, и радость сама собой воцарится в вашей душе.

128

Не злись на то, что противоречит твоим намерениям. Не радуйся тому что тешит твою душу. Не старайся оградить себя от беспокойства. Не сдавайся при первой неудаче.

Хладнокровно смотри на других. Хладнокровно слушай других. Хладнокровно размышляй. Хладнокровно переживай.

Каждый человек ищет в жизни собственный путь, личную дорогу, что-то свое, ищет себя. Но этот поиск никогда не заканчивается. Он продолжается всю жизнь, пока человек еще стремится куда-то, чего-то добивается. Путь этот долгий, трудный, и усеян он не розами, а осколками бутылочных стекол. Но нельзя останавливаться на этом пути, иначе можно потерять себя, свою душу и навсегда остаться на обочине. А жизнь будет проходить мимо и с презрением смотреть на тебя – на человека, который не смог… Не смог пойти дальше, переступить через себя, через трудности и препятствия, а предпочел опустить руки и сказать: «Я не могу…» Но ведь всегда можно найти в себе силы и сделать еще один маленький шажок вперед, а потом еще один, и еще, и еще… Затем ты оглянешься и поймешь, как далеко ушел и насколько мелкими и ничтожными были все твои прошлые страхи, проблемы и неприятности…Жизнь – это дорога. И пока мы движемся по ней, мы живем. Мы формируем себя, создаем свою жизнь, свою судьбу.Главное, чтобы дорога была в тебе. Не обязательно, чтобы дорога была вовне, достаточно того, что она внутри тебя, чтобы идти по ней.Дорога есть всегда, в каждую секунду, в каждой точке. Ты просто не должен останавливаться, разве только чтобы передохнуть. Ты должен идти вперед, а дорога будет разворачиваться перед тобой.Ты жив, пока ты в дороге. Как только ты сходишь на обочину, в ту же секунду ты умираешь.Иногда мы оставляем за собой дымящиеся руины событий, через которые мы прошли, порушенные мечты и иллюзии. Иногда нам кажется, что впереди уже больше ничего не будет, что вот он – конец дороги… Но ведь это всего лишь очередной поворот в нашей судьбе… И кто знает, что ждет нас там, за поворотом… Жизнь не заканчивается, пока мы продолжаем бороться, сопротивляться обстоятельствам и делать то, что должны делать в этой жизни.Как пел Константин Кинчев:

ПО БАРАБАНУ

<….>

Я знаю сам, зачем иду по земле!

С кем мне легче дышать!

Кому служить! С кем жить! Кого не любить!

А кого уважать!

А если тебе не по сердцу мой путь.

Выбери свой или выбери с кем.

А мне по барабану вся эта муть.

Я не червонец, чтобы нравиться всем!

<….>

Несколько лет назад я написал одну притчу, или сказку, или просто историю – не знаю, к какому жанру ее отнести. Потом листок где-то потерялся, и лишь недавно я обнаружил его среди своих бумажных завалов и решил, что пришло время опубликовать его, включив в эту книгу.

...

Мудрые говорят: «Легче разрушить, чем построить, легче идти неверным путем, ибо из сотен путей лишь один правильный, и лучше идти трудным, но безопасным путем, если не знаешь легкого, но не более опасного, чем выбранный».

Мудрые говорят: «У каждого свой путь и своя правда, и если не видишь короткого пути к цели, иди длинным, но даже если нет цели, то все равно иди, ибо порою в пути обретаешь цель».

...

Из интернет-блога одного «умалишенного»

...

...

...

...

...

«Не верь, не бойся, не проси!»

Не верь…

Потому что никто не будет ломать голову над твоими проблемами, все думают только о себе, своей выгоде и о том, как выжить. И если подвернется шанс, тебя кинут, обманут, оберут.

Не бойся…

Потому что «бояться – глупо». Если ты боишься, ты теряешь уважение и к себе, и других к себе. Сильные люди перешагивают через свой страх и идут дальше, а слабые сидят в углу и трясутся, боясь сделать хоть что-то, страшась неизвестности, последствий того, что может быть после твоего поступка.

Не проси…

Потому что «сами все предложат и все дадут». Попрошайничая, ты опять же теряешь уважение, теряешь гордость, становишься зависимым от других, от того, насколько они жалостливы или брезгливы. Сильные не просят. Они или добиваются, или отказываются от какой-то цели. Ведь для того, чтобы отказаться от чего-то, иногда требуется не меньше мужества и силы, чем для того, чтобы просто взять, что тебе дают.

И запомните:

...

Эффект бабочки или принцип домино?

Выбирая жизнь в какой-либо одной области, которую сами для себя определили, мы добровольно ограничиваем себя, лишаем способности видеть мир во всем блеске и масштабности его взаимосвязей: уходящие в бесконечность сложные цепочки причин и следствий, свивающиеся спирали многократно повторяющихся событий, огромную сеть сплетенных судеб и тонкую паутинку пересекающихся дорог человека. Мы всего этого не видим.

Мы выбрали для себя мир паука – окутываем себя паутиной нитей, которые привязывают нас к миру, к месту, к человеку, к вещи… А если нас из этой паутины вырвать, мы с той же энергией начинаем плести новую… Собственно, самое трудное в этой жизни – уметь находить и обрывать те старые нити, которые мешают развиваться дальше.

Пытаясь создать для себя искусственно сконструированный и примитивно раскрашенный мирок с выдуманными законами и взаимосвязями, мы начинаем смотреть на все как бы через замочную скважину, отсекая то, что не вписывается в нашу плоскую картину мира и его линейные законы.

...

Да, согласен, иногда лучше не видеть, не знать, не касаться этого «огромного мира». Но от него никуда не скроешься. Только понимание своего места, своей траектории движения, своего Пути избавит нас от страха перед «большой водой»…

В мире нет ничего находящегося «само по себе». Все взаимосвязано, все зависит от всего. Каждый из нас – это как бы узелок бесконечной паутины, к которому сходится множество нитей, большее или меньшее количество. Какие-то нити достаточно легко обнаружить, другие – труднее, а иные вообще недоступны нашему восприятию и нам даже в голову не приходит, что они есть.

– Ты суслика видишь?

– Нет.

– А он есть…

Совершая какое-то действие, мы запускаем цепную реакцию по паутине взаимосвязей. Одно изменение влечет за собой другое, пока где-то «на самом краю земли» не возникнет некое глобальное следствие, которое внешне выглядит совершенно независимым от своей первопричины, того крошечного толчка. Напомню вам известный английский стишок, который идеально описывает возникновение подобной цепной реакции.

...

* * *

...

А еще в теории Хаоса есть такой «эффект бабочки». Его суть заключается в том, что даже такая мелочь, как взмах крыла бабочки, может в конце концов стать причиной тайфуна на другом конце света.

Поэтому все пути-дороги необходимы этому миру. Нет путей лучших и худших, путей нужных и лишних. У каждого свой путь, и каждый просто должен быть на нем самим собой.

...

Попытайтесь ответить себе на вопрос: «А кто я?» Егор Летов по этому поводу высказал гениальную мысль:

...

Пойми, кто ты, пойми законы, по которым тебе надо жить, и не пытайся сравнивать себя с другими. «Живи, где хочешь, с кем хочешь, но помни, кто ты, и будь собой». Другие не лучше и не хуже, они – другие. Вспоминается чудный анекдот, отлично иллюстрирующий такой подход.

...

Так что оставьте за собой право в любых обстоятельствах и ситуациях выбирать, кем быть и как быть. И пусть время стекает с вас потоками воды.

...

Учитель дзен Сеонг Сан говорил:

...

Если бы двери восприятия были чисты, все предстало бы человеку таким, как оно есть, – бесконечным. Поэтому старайтесь жить так, чтобы звенела натянутая струна остановившегося времени и чтобы каждая минута стекала каплей росы с тонкого листа вечности.

Ведь свобода – это дыхание вечности. Это нерв вечности. Это пульс Вселенной.

Войдите в резонанс со Вселенной, звучите с ней в унисон. Просто настройтесь на Жизнь. Не вступайте в противостояние с собственной природой и сущностью. Будьте Иным, но не Чужим.

...

Сейчас, пожалуй, я приостановлю свое повествование, но не поставлю точку… Поставлю многоточие. И то лишь отдавая дань правилам русского языка и необходимости как-то обозначить свой «перерыв на обед».

Сейчас я уйду и оставлю вас наедине со своими мыслями, с самим собой. Вслушайтесь в себя, в тот еле различимый шепот на самом краю сознания. Он – ваша путеводная нить Ариадны, которая поможет выбраться из лабиринта, в который вы сами же себя и загнали.

Всегда слушайте только себя. Живите, где хотите и с кем хотите, работайте на любых работах, тратьте свое время на что угодно, но никогда не забывайте о том, кто вы, и всегда будьте собой!

И завершающим мазком на полотно своей книги я положу следующие строки. Без объяснений, без комментариев. И так все ясно…

...

...

• Кризис – это переходный период, это узкий мост протянутый над пропастью между прошлым и будущим. И только от вас зависит, сможете ли вы пройти по нему или свалитесь вниз.

• Отсюда следствие: необходимо держать равновесие, быть полностью спокойным, смотреть только вперед и не глядеть вниз. И никаких резких телодвижений!

• Кризис – это поворотная точка в жизни, в работе, в личных и других целях. Это время смены курса, когда нужно переложить руль и подтянуть паруса.

• Кризис – это возможность личностного и профессионального роста. Это возможность потом сказать о себе: «Да, так закалялась сталь…»

• Кризис – это время, когда можно стать уверенным в себе, найти новую сферу деятельности.

• Кризис – самое подходящее время, чтобы пересмотреть свою жизнь, оценить жизненные приоритеты, заново проранжировать их по степени важности и далее планировать свои действия по этим ориентирам.

• Кризис —это момент истины, проверка на прочность всего и вся.

• Кризис – мобилизация всех ресурсов, открытие второго дыхания.

• Кризис – это новые планы и новые цели. И в итоге – новая жизнь.

• Жизнь и кризис – это одно целое. Кризисы появляются везде, где есть жизнь.

• Периоды стабильности чередуются периодами жизненных кризисов.

• Жизненные кризисы неизбежны и необходимы для любого человека.

• Возникновение кризисов изначально заложено в природе человеке, именно они помогают воплотить в жизнь главное свойство человеческой натуры – стремление развиваться и самосовершенствоваться, то есть постоянно изменяться.

• Если умеешь выходить из кризиса, значит, умеешь управлять своей судьбой.

• Кризис – это не катастрофа и не конец жизни.

• Кризис – это просто переходный период.

• Кризис – это развитие. Кризис – это путь перемен. Кризис – это дорога в будущее.

• Кризис – это шанс стать другим, шанс все изменить и начать сначала.

• Кризис – это ступени личностного роста, эволюционный путь развития и вызов природы.

• Проблема – это ситуация, требующая разрешения.

• Не нужно экстраполировать проблемы в будущее, на всю оставшуюся жизнь. Срок жизни каждой проблемы ограничен, ни одна проблема не длится вечно. Однако ждать, пока она помрет своей смертью, – не самый лучший выход. Запущенные проблемы имеют особенность сливаться вместе, порождая страшных монстров из ночных кошмаров.

• Любая проблема – это просто опыт. Он может быть окрашен в темные или светлые тона, но суть от этого не меняется. Решая проблемы, мы увеличиваем свою психологическую устойчивость.

• Проблемы лучше решать незамедлительно («куй железо, не отходя от кассы») – при первом удобном случае. Концентрируйтесь на конструктивных решениях максимально быстро. Поскольку застарелые проблемы становятся очень жесткими и плохо поддаются обработке.

Примечания

1

Федеральная резервная система США – это частная организация, принадлежащая 20 частным банкам США, то есть по факту – группе частных лиц. Именно они печатают мировые деньги – доллары, определяя объем, сроки выпуска и т. д. – Примеч. авт.

2

Учетная ставка, ставка учетного процента – 1) ставка процента, под который федеральная резервная система, центральный банк предоставляет кредиты коммерческим банкам для пополнения их денежных резервов и кредитования клиентов. Чем выше учетная ставка центрального банка, тем более высокий процент взимают коммерческие банки за предоставляемый ими кредит, и наоборот; 2) ставка, по которой банки учитывают векселя, дисконтная ставка.

3

Словосочетание «черный вторник» стало распространенным после обвала курса рубля 22 сентября 1992 года, когда за один день доллар вырос до 241 рубля (на 35,5 рубля).

4

Дефолтом российский кризис 1998 года называют из-за одной из его причин – экономического дефолта.

Дефолт (англ. default – невыполнение обязательств) – невыполнение договора займа, то есть невозможность своевременно оплатить проценты или основной долг по долговым обязательствам или по условиям договора о выпуске облигационного займа.

Дефолт может объявляться как компаниями, частными лицами, так и государствами («суверенный дефолт»), неспособными выполнять все или часть своих обязательств.

5

Цитируется стихотворение из китайского сборника коанов «Биянь лу»:

Чем больше воды, тем выше корабль;

Чем больше глины, тем выше будды.

6

Статья Сергея Азимова. Взято с сайта психолога Ирины Иголкиной.

7

Пример непереводимой игры слов: слово «успокоиться», записанное китайскими иероглифами, означает также «упасть» и «достигнуть».

8

Цитируется по книге И. Медведевой «Легенды и притчи Шоу-Дао». Шоу-Дао – одно из течений даосизма.