Теперь, когда вы знаете, какое влияние таппинг может оказать на вашу жизнь, я хочу рассказать, какую удивительную работу, связанную с ТЭС, делают люди по всему миру. Эта техника эффективно работает с самыми разными проблемами в любом уголке земного шара и, в частности, очень действенна при психологических травмах. Мне кажется, таппинг может работать даже для того, чтобы улучшить экономику страны или ее систему здравоохранения и даже социальную или политическую ситуацию. Возможности ТЭС поистине безграничны – и я вам сейчас об этом расскажу.

Посттравматическое стрессовое расстройство: невидимая эпидемия?

Посттравматическое стрессовое расстройство, или ПТСР, часто ассоциируется с ветеранами войны. Такова печальная реальность, хотя ПТСР затрагивает все группы людей. От стрессового расстройства страдают миллионы выживших в природных катастрофах, войнах, пытках, люди, пережившие болезни, изнасилования и многое другое. Тяжелые последствия, которые влечет за собой психологическая травма, не зависят от расы, возраста или пола. Симптомы могут быть одинаково острыми и у ребенка, который пережил цунами, и у солдата, вернувшегося из «горячей точки».

Национальный Институт Психического Здоровья определяет ПТСР как «тревожное расстройство, которое люди приобретают после того, как они увидели или непосредственно пережили какое-либо опасное событие».

Испытывать страх, находясь в опасности, – совершенно естественно. Этот страх моментально запускает множество изменений в теле, чтобы вы были готовы защищаться от опасности или избежать ее. Как мы обсуждали раньше, реакция сражайся-или-беги – это здоровая реакция, защищающая человека. Но у людей с ПТСР эта реакция нарушена, она иная. Они могут ощущать стресс или чувствовать себя напуганными, даже если опасности больше нет.

ПТСР постепенно превращается в невидимую глобальную эпидемию. Куда ни посмотри, во всем мире люди пытаются победить свои травмы. Некоторые не могут чувствовать себя в безопасности после того, как пережили какую-то катастрофу, хотя она уже позади. Однако при помощи ТЭС появилась возможность вернуть жертв психотравм к нормальной жизни, успокоить их страхи и тревогу, уменьшить физическую боль, положить конец депрессии, бессоннице, ночным кошмарам и паранойе, дать этим людям надежду на будущее, вернуть возможность жить активной, полноценной жизнью.

 

Излечиваем раны тех, кто пережил геноцид в Руанде

Лори Лейден лечила при помощи ТЭС жертв геноцида в Руанде. И это было поразительно: как такой простой метод может влиять на все возможные уровни – физический, эмоциональный, психический и духовный. Представляете, как можно изменить целый мир при помощи таппинга, если его положительный эффект чувствуют на себе люди, подвергшиеся страшному психологическому насилию?!

Лори – психотерапевт, кандидат наук и эксперт по управлению стрессом. В 2007 году ей предложили перевести на язык киньяруанда и издать ее книгу «Управление стрессом. Настольная книга». Лори хорошо была известна история геноцида в Руанде в 1994 году, когда в течение 100 дней были убиты 800 000 человек. Лори очень хотела помочь.

«Я знала, что этот звонок из Руанды – переломный момент в моей жизни, и спросила, что еще можно сделать, чтобы помочь. Меня пригласили в Руанду поработать с теми, кто до сих пор страдает от нанесенных тогда травм, – с сиротами и вдовами, пережившими геноцид».

Во время своей первой поездки в Руанду в 2007 году Лори работала с группой из ста сирот. Это молодые люди, которым на тот момент было 20, геноцид они пережили в 6–10 лет. После убийства родителей они должны были заботиться о своих братьях и сестрах, без поддержки и каких-либо надежд на будущее. В первый день Лори спросила, что они хотят забыть, что вылечить. Они хотели забыть изнасилования, безнадежность будущего, бедность, воспоминания о том, как убили их родителей, и отчаяние сироты, который должен заботиться о других детях.

Лори окунулась в работу с головой. «Я помню, как сказала себе: Боже, достаточно ли силы ТЭС, чтобы справиться с такими тяжелыми травмами? – и ответила себе: нужно пробовать». Они начали с проработки воспоминаний об изнасилованиях. После трех таппинг-циклов сила их переживания снизилась с 10 до 2 – пострадавшим стало легче. «Впервые молодые люди, пережившие все эти ужасы, испытали чувство покоя и безопасности».

С 2008 года Лори находилась в команде волонтеров, которые регулярно работали с 500 сиротами из приюта в очень отдаленном горном районе. Их работа была очень успешной, они снизили проявления психотравмы у детей на 90 процентов только за один год. Но Лори поняла, что просто вылечить психотравму – недостаточно. Когда эти молодые люди выходят из приюта, их шокирует безнадежное будущее, потому что у них нет возможности пойти в колледж, научиться чему-нибудь, что могло бы вырвать их из той бедности, в которой они живут.

Лори рассказала мне о своей программе «Свет»: «Ноша, которую несут эти сироты и вдовы, очень тяжела – они видели убийства, пережили пытки, многие стали инвалидами, больны СПИДом, у них нет дома, и в будущем их ждет только бедность». Девяносто процентов населения Руанды были свидетелями жестокого геноцида, почти вся страна жила с определенным посттравматическим расстройством… «Каждый раз, когда я еду в Руанду, меня все больше вдохновляют эти молодые люди. Их жизнелюбие, целеустремленность и способность прощать заставляют меня верить, что мир может стать лучше». В мае 2011 года при поддержке нашей команды «Таппинг Солюшн» Лори создала новый вид гуманитарной помощи, основанной на таппинге. Это первая – и очень успешная – международная программа для молодежи, обучающая основам предпринимательства. «Мы используем таппинг как основу для всех элементов нашей программы – физических, эмоциональных, для решения разных психологических проблем, развития креативности, продуктивности, концентрации, тим-билдинга, личностного и духовного роста».

Проект «Свет» использует модель тренер-ученик, чтобы воспитать специалистов, которые затем могут обучать технике таппинга других людей в своем сообществе.

Метью, Ивет, Дезайа и Фидель – одни из первых специалистов проекта «Свет», которые трансформировали свое собственное отчаяние и горе в любовь, сострадание и радость. Они обучают таппингу в своих общинах, их также выбирали и назначали на лидерские должности в местном правительстве. Сейчас они борются с бедностью, создавая самодостаточные микрофинансовые бизнес-модели.

Хочу рассказать о Чантал, специалисте проекта «Свет». Ей было восемь, когда всю ее семью убили. Она получила удар мачете по горлу, очнулась на груде мертвых тел рядом со своим дядей. Чантал доползла до ближайшего леса, где увидела, как убивают всех, кто еще оставался в живых в деревне, включая ее единственного выжившего на тот момент родственника. После этого Чантал жила на улице. Она страдала от ужасной боли – от эмоциональных и физических ран. Список посттравматических симптомов, которые она испытывала, ужасает: тревога, страх, безнадежность, приступы паники, депрессия, бессонница, боль… «Список этот можно продолжать бесконечно» – комментирует Лори.

Она познакомилась с Чантал в 2009 году, когда та жила буквально на улице и тайком ночевала в сарае около собственного дома. Спустя два года, когда проект «Свет» был запущен, Лори поняла, что может помочь Чантал, обучить ее. Девушка приняла участие в первой тренировочной программе. После обучения таппингу «у нее появилась надежда, она видела, что может изменить свою жизнь. Ее боль утихла, и эмоциональные переживания уменьшились на 36 процентов в первую неделю».

Сейчас Чантал 26. «После участия в программе «Свет» она открыла продуктовый магазин в своей деревне. Покупатели всех возрастов приходят туда не только купить хлеб или сахар, но и для того, чтобы получить мудрый совет и обучиться таппингу. Также старейшины деревни назначили Чантал в Национальный женский комитет по развитию лидерских качеств». Слушая истории Лори, я понимаю, что ТЭС может изменить мир – не важно, с какими трудностями предстоит столкнуться. Если Чантал смогла залечить свои раны, почему кто-то еще не может сделать то же самое?

Лори ищет средства, чтобы расширить свой проект «Свет». «Я получаю инвестиции из Кении, Индии и Южной Африки, – говорит она. – Я надеюсь, что благодаря проекту «Свет» таппинг получит большее распространение, а признание его властями поможет принести этот революционный механизм тем, кто в нем нуждается, и наше будущее поколение сможет жить и работать, вести нас в мирное будущее».

Чтобы узнать больше об этом проекте, посетите сайт www.ProjectLightRwanda.com

 

Решая глобальные проблемы. Природные катастрофы

Невозможно не радоваться результатам проекта «Свет», которые были достигнуты в Руанде. Лори рассматривает таппинг как дверь, которая открывает дорогу в другие практики и терапии – медитации, молитвы, пение и другие виды работы с энергией. Мы с ней обсуждали, что таппинг эффективно помогает людям и дает им необходимый для осознанной медитации, и даже молитвы, фокус. Эти гибкость и универсальность – одна из многих причин, почему таппинг так хорошо работает с самыми разными народами, приспосабливается к разным культурам, убеждениям, религиям, ритуалам и практикам.

Способность ТЭС адаптироваться к культуре и религии можно показать на примере израильского Центра лечения травмы, расположенного в городе Сафед. Заметьте, Израиль и Руанду разделяет целая пропасть. Этот Центр был открыт в 2006 году после очередной террористической атаки – по северному региону Израиля было выпущено более 500 ракет. С пациентами, страдающими от различных посттравматических синдромов – от бессонницы до панических атак, – многие специалисты очень успешно работают при помощи ТЭС.

Когда в 2006 году в районе Пангандаран на Яве произошло землетрясение, Тэди было семь лет. Он играл, бегал и смеялся с друзьями на пляже. Когда земля под их ногами затряслась, они бросились в ближайший дом. Через несколько мгновений дом и те, кто в нем укрылись, цунами смыло в джунгли. Через несколько часов уровень воды спал, Тэди обнаружил себя запертым в ловушке в разрушенном доме – рядом лежали тела его друга и овцы, которую они затащили в этот дом с собой. Эмоционально и физически истощенного мальчика обнаружили только на третьи сутки.

Испытав сильный шок, Тэди практически не спал, не контролировал мочеиспускание. Дипак Мостерт помогал мальчику восстановиться. Дипак – основатель организации «Техники Освобождения от Травм и Эмоциональной Поддержки» (ТРЭСТ). Он начал проводить с Тэди сеансы ТЭС. После первой же сессии у Тэди исчезли основные симптомы. Проработки с ним проводились несколько лет, зато сейчас он вновь обрел здоровье, хотя по-прежнему посещает все сессии ТЭС, которые Дипак проводит в родном городе Тэди.

По мнению Дипака, чья организация помогала выжившим в катастрофе 2006 года преодолеть ПТСР, успех Теди доказывает, что таппинг – самая быстрая и наиболее эффективная терапия для переживших травму. Бывший полицейский, а сейчас психотерапевт Дипак старается помочь подросткам – жертвам психологических травм. Его интерес к лечению психотравмы появился на фоне того, что он сам страдал от ПТСР. В 22 года он оказался в ловушке в горящем здании, затем в горящей машине, когда ему было 31. Во время землетрясения 2006 года на Яве погибли 6 тысяч человек и больше миллиона лишились крова. Дипак решил помочь местной неправительственной организации, которая занималась с пострадавшими школьниками. Едва приехав на эту землю, Дипак понял, что люди здесь вряд ли отреагировали бы на традиционную психологическую помощь. А с такой большой и глубоко травмированной группой методами традиционной терапии работать слишком долго и не всегда плодотворно. Решив сделать все возможное, Дипак помог этим людям снова стать собой, научиться улыбаться, избавиться от головных болей, болей в спине, сильной тревоги, страха, безнадежности, беспомощности и горя.

Вскоре его успех стал широко известен, Дипак вместе с коллегами начали работать с еще большими группами, включая работников государственных организаций здравоохранения, психологов, студентов, молодежных организаций, учителей, которые затем использовали свои навыки ТЭС тренеров, чтобы помочь другим пострадавшим.

Дипак организовал программу «ТРЭСТ» во время своего первого визита в зону землетрясения в 2006 году, – это первая в мире организация, оказывающая гуманитарную помощь, которая использует энергетические терапии, такие как ТЭС, для психологического восстановления. Благодаря этой организации Дипак и его команда обучили 15 898 новых инструкторов ТЭС. Во время первого проекта на Яве они использовали таппинг и всего за три недели помогли 377 214 пострадавшим.

Успех программы, которую создал Дипак, по его словам, «превзошел все ожидания». «Таппинг, – объясняет он, – обращается к психологическим симптомам в теле, и это важный и серьезный ресурс для тех, кто страдает от ПТСР».

«Психологически процесс травмы – это уходящий вниз водоворот», – продолжает он. – Часто это включает воспоминания, такие как запах огня или ощущение, как вода заполняет легкие. Так как таппинг дает возможность пострадавшим обратиться и к эмоциям, и к физической энергии одновременно, это может освободить их от травмы гораздо быстрее, чем обычная психотерапия. Большинство переживших травму ощущает свое тело как нечто небезопасное. Приходя со своим телом в согласие с помощью ТЭС, мы учимся погружаться в опыт – это как получить якорь. С ним ваша лодка больше не вращается в водовороте».

Со времени создания «ТРЭСТ» организовал программы в семи пострадавших районах. Они помогли миллиону пострадавших в одной только Индонезии. С помощью своей работы Дипак обнаружил, что фаза посттравматического восстановления обычно начинается через месяцы или даже годы после самой катастрофы, – выжившие возвращаются в свои деревни и начинают заново обустраивать жизнь, в потом в какой-то момент ПТСР приобретает тяжелейшие формы и превращается в нечто вроде эпидемии. Чтобы снизить невероятный стресс этого периода, «ТРЭСТ» возвращается в районы катастрофы еще раз, чтобы продолжить обучение местных жителей технике ТЭС.

С самого начала эти тренинги были очень успешны. «Из тысячи выживших, которые учавствовали в тренингах, – говорит Дипак, – только двум-трем людям понадобилась последующая дополнительная работа с травмой». Команда «ТРЭСТ» проводила по три часа в трех школах каждый день. Четыре волонтера могут обучить почти 1500 новичков и 120 «продвинутых пользователей» в один день. С достаточными ресурсами это количество может серьезно вырасти и четыре волонтера организации могут помогать 250 000 пострадавшим в месяц.

«Травма, – считает Дипак, – блокирует все остальное развитие человека». Дипак разработал трехуровневую программу и надеется внедрить ее в районах катастроф по всему миру. Его цель – организовать тренировочные институты для правительства и общественных организаций по всему миру, которые помогут распространить ТЭС и научат людей работать с травмой.

Чтобы знать больше, зайдите на сайт www.TRESTAid.com

 

Лечит сердце, тело, разум и… экономику

Меня заинтриговало наблюдение Дипака о том, что самые острые ПТСР-симптомы появляются через месяцы и годы после самого события. К тому времени, естественно, большинство программ поддержки заканчиваются, а пострадавшие вынуждены покинуть временные лагеря, где они жили, и вернуться в свои родные места к «нормальной» жизни. Понятно, что страх, тревога, горе и другие латентные симптомы ПТСР так и останутся с теми, кто пережил бедствие. Представьте, например, вы возвращаетесь в свой дом после войны или какой-то катастрофы, где все напоминает вам о близких, которых вы потеряли.

Эта ситуация очень болезненная и тяжелая для каждого в отдельности, но и в более глобальном смысле – на уровне экономики – она не менее критична. Известно, что восстановление после природных катастроф требует огромных финансовых затрат. Финансовое бремя, ложащееся на правительство, по восстановлению дорог, жилья, инфраструктуры может оказаться сокрушительным. Жестокая правда в том, что правительству отчаянно необходимо, чтобы люди как можно скорее вернулись к жизни, государству нужны продуктивные, работающие граждане. От нормального функционирования граждан напрямую зависит экономика пострадавшего государства: если большинство обычно социально и физически активных граждан из-за шока или ПТСР не смогут полноценно работать, чтобы поддержать собственную жизнь, экономика отдельно взятого региона существенно пострадает.

Четыре-пять волонтеров «ТРЭСТ» могут приехать в пострадавшие районы и в течение 30 дней, используя ТЭС, помочь сотням страдающих от ПТСР, внося тем самым огромный вклад в регулирование экономической и социальной жизни страны. Без серьезной поддержки восстановительная фаза у пострадавших может превратиться в массовый хаос, повергая и без того пошатнувшуюся экономику также в состояние шока. С ТЭС, которая предоставляет глубокое эмоциональное выздоровление, восстановительная фаза протекает намного быстрее. Это позволяет быстрее разрушенным регионам начинать новую жизнь и заново развивать экономику, от которой зависит практически вся социальная жизнь.

Лори Лейлен, работая над проектом «Свет», пришла к выводу, что без помощи, которую предоставляет ТЭС, люди не способны вернуться в общество, к работе, снова открыть свой бизнес, ходить в школу, жить здоровой жизнью. Таппинг, излечивая эмоциональные раны, помогает стать людям более устойчивыми – способными пережить самые ужасные и катастрофические события.

 

Проект в Оахаке: Улучшая качество жизни

Дебора Миллер – практик ТЭС, доктор наук в области клеточной и молекулярной биологии, работает волонтером в детском онкологическом отделении в Больнице генерала Аурелио Валдивиесо в Оахаке, в Мексике. Работа Деборы посвящена десяткам маленьких больных, их семьям и персоналу больницы. При помощи ТЭС доктор достигла серьезных успехов в эмоциональной, психологической и физической помощи.

Главный онколог доктор Армандо Кьеро Эрнандес работает в больнице 15 лет и подтверждает невероятные изменения, которые приносит работа Деборы.

«После проработок с пациентами по методу ТЭС я начал видеть изменения: семьи меньше напряжены, дети более подвижны, чувствуют себя спокойнее», – говорит он. Часто, добавляет Дебора, больные дети настолько угнетены болезнью и так устают от боли и посещений больницы, что неизбежно переживают депрессию и поддаются унынию. Одна маленькая девочка, вспоминает доктор Эрнандес, совсем потеряла надежду, начала отказываться от таблеток и не шла ни на какую форму лечения. Ситуация стала такой отчаянной, что мама девочки хотела забрать ее из больницы умирать домой. После работы ТЭС с Деборой девочка начала расслабляться, улыбаться, смеяться и скоро согласилась принимать лекарства и проходить терапию, которая была необходима.

«Даже в крайних случаях, – говорит доктор Эрнандес, – ТЭС играет серьезную роль, облегчает страдания и помогает детям и их родителям расслабиться».

«Таппинг, – рассказывает Дебора, – превращает палату с больными детьми из места, полного отчаяния, в место, наполненное надеждой и покоем. Многие маленькие больные боятся шприцев, больниц и даже белого цвета, с которым ассоциируется больница. С помощью ТЭС они могут избавиться от этих страхов – почувствовать себя радостнее, энергичнее, даже физически сильнее. Родители маленьких пациентом с помощью ТЭС могут справиться с невероятным эмоциональным, психическим и финансовым напряжением, которое они переживают».

Позитивное влияние ТЭС на индивидуальном уровне также может помочь всей организации в целом.

«ТЭС создает более спокойный эмоциональный фон, что само по себе влияет и на клиническую картину», – говорит доктор Эрнандес. Например, Диего – подросток, состояние которого после рецидива стремительно ухудшалось. Проработав по ТЭС эмоциональное состояние, он почувствовал себя значительно лучше, и результаты анализов это доказали. В результате Диего требовал меньше внимания от медсестер и другого медицинского персонала, и они могли уделить время другим нуждающимся пациентам.

Доктор Эрнандес утверждает, что ТЭС помогает улучшить качество жизни больных детей и также дает потенциальные преимущества больнице. Улучшая эмоциональное состояние пациентов, ТЭС как бы поддерживает их иммунную систему. Когда ТЭС используется постоянно, это может помочь снизить уровень инфекций, избежать осложнений и даже понизить количество медикаментов, которое требуется пациентам. Это позволяет больнице работать экономно и помочь большему количеству пациентов за меньшие деньги.

В дополнение помощи больным и их семьям ТЭС – важный инструмент для медсестер и других медицинских работников. Доктор Эрнандес говорит, что благодаря таппингу «обстановка стала более позитивной». «ТЭС помогает докторам уделять больше внимания своим пациентам», – добавляет он.

Для Деборы, чей оптимизм никогда не иссякает, проект Оахака в первую очередь – это шанс принести смех и радость в жизнь этих детей.

«Вы просто влюбляетесь в этих больных малышей, – говорит она улыбаясь. – Они такие смелые, они живут с этой ужасной болезнью и стараются изо всех сил ее преодолеть. У вас появляются удивительные чувства, когда вы даете им способ повысить настроение и видите, как они расцветают. Часто я так поглощена игрой с детьми, что забываю о том, что нахожусь в онкологическом отделении. Проект Оахака сконцентрирован не на болезни как таковой, а на здоровье этих детей». Чтобы узнать больше, зайдите на сайт www.oaxacaProject.com

 

Вклад в современную медицину

В своем проекте Дебора интегрирует методы ТЭС в общепринятую медицинскую модель. Она использует таппинг не для того, чтобы вмешиваться в терапию, которую назначают детям, а чтобы уменьшить тревогу пациентов по поводу их болезни, возможной операции и необходимого лечения. Как заметил доктор Эрнандес, ее работа также влияет на докторов и медицинских работников в больнице, предоставляя им новый инструмент для помощи.

Доктор Патрисия Каррингтон, практик ТЭС, принимавшая участие в съемках нашего фильма, исследовала работу с ТЭС, которая проводится в США с медсестрами, медицинским персоналом и пациентами. Результаты говорят сами за себя: снижается количество принимаемых лекарств, боль и тревога пациентов утихают, следовательно, уменьшается стресс докторов и медперсонала. Таким образом, таппинг улучшает качество ухода, который получают пациенты, и снижает затраты. Как пишет доктор Каррингтон на своем сайте: «Я могу представить себе день, когда ТЭС станет доступной процедурой в больницах и частью стандартной предоперационной терапии».

 

Забыть кошмары войны

После того как вы узнали, как ТЭС помогает излечивать психотравмы в Руанде и Мексике, возможно, вы не удивитесь, услышав, какую серьезную помощь ТЭС оказывает ветеранам войны в США.

Депрессия, тревожность, бессонница, ночные кошмары, алкоголизм, наркомания, агрессивное поведение, суицидальные наклонности, паранойя – это короткий список симптомов ПТСР, которые регулярно испытывают ветераны войны. Это травмы, которые общепринятые терапии не лечат эффективно, поэтому основатель ТЭС Гари Крейг и Доусон Черч, основатель Института духовной медицины, создали проект «Стресс». С помощью этого проекта ветераны обучаются использовать ТЭС для проработки очень болезненных, часто ужасных, воспоминаний о войне, от которых невозможно избавиться.

Чтобы проверить, работает ли таппинг в этих случаях, Крейг и Черч собрали пять ветеранов Вьетнама и Ирака с тяжелым посттравматическим синдромом и с помощью ТЭС пять дней занимались проработкой.

К этой группе из пяти человек с тех пор присоединились почти три тысячи пострадавших. Значительный результат, которого добился проект «Стресс», поколебал таких убежденных скептиков, как доктор Дэвид Грудер, клинический психолог из Сан-Диего. Теперь он описывает себя как «энтузиаста» ТЭС. Такая серьезная перемена мнения произошла, по его словам, «только потому, что результаты таппинга очевидны».

И это на самом деле так: после первого часа проработки уровень гормона кортизола в телах этих людей уменьшился на 25 %, после шести сессий на 63 % снизились стандартные симптомы ПТСР и более чем на 50 % уменьшилась тревожность. Все это реальные исследования и истории конкретных людей. Например, Арт Фритог, ветеран Вьетнама, отличался тем, что внезапно у него случались приступы неописуемой ярости и тогда он угрожал убить свою жену и детей. После трех дней проработки Арт мог спокойно обсуждать свои чувства с женой, нежно держа ее за руку, часто улыбался и смеялся. «Это был наш первый настоящий разговор за последние пять лет», – сказала его жена. Комментируя свое состояние после ТЭС, Арт добавил: «Я не могу выразить, как важно знать, что ты можешь испытывать нормальные человеческие чувства и больше ничего не бояться».

Энди Ходник после службы в Ираке страдал заиканием, боролся с тяжелой паранойей, антисоциальным, агрессивным поведением, ночными кошмарами. После использования ТЭС Энди мог вспоминать случившееся и говорить о нем вслух, без заикания и ничуть не волнуясь. Паранойя и страх общества отступили, поэтому он снова стал бывать в общественных местах и ресторанах.

Карлин Слоан – ветеран войны в Ираке, который до проекта «Стресс» напивался до обморока и, едва придя в себя, снова брался за бутылку. Это был единственный способ, которым он мог унять свои воспоминания – он видел, как подорвался на мине ребенок, а потом к нему бежала толпа женщин и все кричали, что это его вина. Терзаемый виной и этими ужасными воспоминаниями и отчаянно сопротивляясь боли от полученных ран, Карлин думал о том, что готов снова пойти воевать, это всепоглощающее отчаяние делало невозможным его возвращение к мирной жизни.

Спустя несколько дней после работы с ТЭС Карлин проспал всю ночь, не просыпаясь, чтобы выпить, а проснувшись, чувствовал себя бодро и даже отметил, что куда-то исчезла постоянная дрожь в руках. Спустя несколько месяцев Карлин совсем перестал пить, больше не чувствовал вины, раны его больше не саднили. И, что важнее всего, его поведение совершенно изменилось.

«Я счастлив, – сказал он, – до работы с ТЭС для меня сказать «я счастлив» было невозможно. А сейчас я говорю это постоянно ».

Чтобы узнать больше, посетите www.StressProject.org

 

Выгоды для системы здравоохранения

И с пациентами в проекте «Оахака», и в работе с ветеранами ТЭС добивается достаточно быстрого устранения симптомов, что в другом случае могло потребовать длительного лечения медикаментами и психотерапии. В результате страховые компании избавляются от необходимости больших выплат за неэффективное и длительное лечение.

Только представьте, что произойдет, если таппинг станет общей практикой в медицине. Легко вообразить, как страховые компании, больницы, доктора смогут обеспечивать лучшее лечение за существенно меньшие деньги, если они интегрируют ТЭС в традиционную терапию. Как поразительно и положительно эта экономия скажется на системе здравоохранения! Это станет началом пути к серьезным изменениям – можно будет помочь всем без исключения, даже тяжелым, неизлечимым больным и пожилым людям!

 

Осмелиться увидеть новый мир

ТЭС может лечить людей, которые эмоционально, психически и физически раздавлены своими травмами. Когда вы думаете об этом, легко представить, что таппинг как мировое движение может изменить мир!

Упражнение: у вас есть возможности помочь?

Организации, о которых я писал в этой главе – «Свет», «ТРЭСТ», проект «Стресс», проект «Оахака», – нуждаются в помощи, чтобы они могли и дальше работать с травмами. Я надеюсь, вы уделите время и посетите их сайты и сделаете возможное для вас пожертвование. Как всем некоммерческим организациям, им требуется финансовая поддержка, но также им нужны люди, которые расскажут о них. Расскажите об этих сайтах (и этой книге) своим друзьям с помощью Facebook, Twitter и других социальных сетей. И спасибо.

Проект «Свет»: www.ProjectLightRwanda.com

Использует ТЭС и необходимые технологии, чтобы помочь выжившим после геноцида и создать новую жизнь и страну.

«ТРЭСТ»: www.TRESTAid.com

Обучает ТЭС жертв землетрясений в Индонезии, чтобы освободить их от ПТСР и научить жить заново.

Проект «Оахака»: www.OaxacaProject.com

Работает с детьми, больными онкологическими заболеваниями, в городе Оахака в Мексике. С помощью ТЭС здесь успокаивают маленьких пациентов.

Проект «Стресс»: www.StressProject.org

С помощью ТЭС участники проекта помогают бороться с ПТСР ветеранам войн во Вьетнаме и Ираке.