Удивительный секрет сохранения энергии и жизненной силы

«Если бы мы совершили все, на что способны, то поразились бы самим себе» – так сказал великий гений-изобретатель и мыслитель Томас Алва Эдисон.

Вы когда-нибудь поражаетесь себе? А я сам? Довольно затруднительный, провокационный вопрос, не так ли? Но если да – а это так, раз об этом говорил сам великий Эдисон, – то возникает другой вопрос: «Как продемонстрировать свою силу?» Я обнаружил, что путь к раскрытию личностного потенциала – это активизация энергии и жизненной силы. Добавьте к этому настойчивое следование позитивному принципу – и вы увидите, что каждый человек способен стать совершенно другим, поистине другим.

Один знакомый врач попросил меня встретиться с человеком, которого он прямолинейно назвал мешком с деньгами. По словам врача, у этого человека совершенно иссякли энергия и жизненная сила. «Я могу, как и раньше, цацкаться с ним, кормить таблетками, но такое поведение не сочетается с моими представлениями об этической медицине. На самом деле он не болен, но его мышление явно расстроено. Он очень способный человек, но стал практически бездельником. Может, вы раскусите этого парня? Ваше лечение наверняка принесет какую-то пользу». Так описал случай доктор, который, видимо, неплохо разбирался не только в физических недугах, но и в психологии.

 

Я вижу пациента, лишенного энергии

Когда я прибыл в пышные апартаменты, мой пациент начал долгий подробный рассказ о своем недомогании. Его он ощущал и разумом, и телом. Мой собеседник жаловался на слабость, совершенную невозможность что-то делать. «Когда-то энергии у меня было хоть отбавляй, – слабым голосом заявил он, – а теперь ее не больше, чем у кошки». Я подумал, что это замечание неуместно. Все кошки, которых я встречал, хоть иногда и ленились, были способны прыгать и бегать со скоростью пули.

Пока пациент рассказывал о своих делах, я вспомнил мудрый совет моего доброго друга, врача Берковица: «Чтобы излечить, нужно взаимопонимание; чтобы обрести взаимопонимание, нужно попасть на волну собеседника». Поэтому я сказал:

– Как вы знаете, я не медик, но пытаюсь служить людям как врачеватель разума, а возможно, и души. И очень многие доктора полагают, что источник физического недомогания и истощения – расстроенные ментальные и душевные установки.

Человек заморгал и заговорил о своих родителях, о том, что им всегда не хватало материальных благ, но они были отличными христианами:

– Да, сударь, настоящими христианами. Они ходили в церковь каждое воскресенье…

Его трудно было прервать.

– Что ж, – сказал я. – Возможно, их поведение не отразилось на вас, но если не трудно, скажите, хоть что-то из родительской набожности вы унаследовали?

Он задумался:

– Понимаю, к чему вы клоните. Должен признаться, что не шел по их стопам и совершил почти все грехи, о которых говорится в ваших книгах. Вы писали о позитивном мышлении, но сейчас общаетесь с самым ярким представителем негативного мышления во всей округе. Вот и скажите, что вы собираетесь с этим делать?

– Дело не во мне, а в том, что вы собираетесь делать. Хандрить, лелеять в себе негативные мысли и изображать из себя больного до конца жизни? Кстати, сколько вам лет?

– 52 года, и мне их более чем достаточно.

К этому времени собеседник стал мне нравиться. Он был честным и искренним. Кроме того, в уме ему не откажешь. У него поистине были все задатки настоящего, добропорядочного, здорового человека.

– Что, если мы выведем из вашего организма всю ментальную и духовную инфекцию, отбирающую у вас энергию, делающую вас слабым и беспомощным? – предложил я.

Возможно, подсознательно пациент желал подобного лечения, поскольку начал открываться и изливать душу. Сначала ему трудно было обсуждать очень личные подробности с чужаком, но, полагаю, он доверял мне как священнику, потому что выложил массу нездоровых мыслей и рассказал о многих одиозных поступках, которые совершил в юности. Мой собеседник испытывал огромное чувство вины. Несмотря на несколько напыщенные манеры, этот человек, как ни странно, ощущал свою неадекватность и страдал от комплекса неполноценности.

В конце концов он весьма смиренно поинтересовался, простит ли его Бог.

– Почему бы не спросить у Него? – предложил я.

– Вы имеете в виду – прямо сейчас? Я никогда раньше не молился публично.

– Ну так ведь я – не публика, а друг. Так что приступайте, попросите Господа простить вас.

Этот человек молился медленно и нерешительно, но с большой искренностью.

– Что, как вы чувствуете, Господь говорит вам? – спросил я.

Мой собеседник выглядел удивленным и явно испытал облегчение:

– Я прощен, я действительно чувствую, что прощен. Я помню Его обещание: просите, а Я услышу и прощу. И все-таки я еще не чувствую умиротворения, которого ожидал.

– Вам нужно сделать еще одну вещь, вернее, две. Во-первых, сами простите себя. Видите ли, у всех нас есть внутренний цензор, говорящий нам, что мы будем наказаны за совершенное нами зло. Этот голос очень трудно заглушить. Но вы уже наказали себя, и теперь скажите: «Ныне я прощаю себя так же, как Бог простил меня».

Повторив эти слова, он сказал:

– В этом есть смысл – великий смысл.

– Теперь второе. Поверьте, что во имя Господа и самого себя (я вспомнил диагноз доктора) вы являетесь здоровым человеком. По-настоящему поверьте в это. А сейчас вставайте и двигайтесь вперед.

Бизнесмен проводил меня до двери и с силой пожал руку. Это рукопожатие разительно отличалось от того вялого, которым он меня удостоил ранее.

– Держитесь этого старого доброго позитивного принципа, – напомнил я.

– Конечно, я буду его держаться, – заявил он, – но все же приходите ко мне, наблюдайте за мной.

Я наблюдал. Неделю спустя позвонил по телефону и спросил о самочувствии. Я узнал, что к этому человеку вернулись силы и он приступил к работе. С того времени бизнесмен неизменно отличался энтузиазмом.

На основании этой краткой истории успеха я не утверждаю, что исцеляю людей или что в подобных случаях все всегда срабатывает быстро. Фактически в каком-то смысле этот человек сам исцелил себя – отдался в руки Бога. И это длилось еще примерно 20 лет. Я часто видел бизнесмена на собраниях нашей церкви. Как-то он сказал мне: «Я вскарабкался на свою ментальную и духовную ступеньку и уже не слезу с нее». Он держал свое обещание вплоть до своей смерти – погиб в аварии. Ему было 73 года.

Описанный случай был поучительным и для меня, поскольку показал мощное влияние нездорового мышления на тело. С того времени я много раз корректировал собственные мысли, когда уставал, изматывался или в какой-то степени терял энергию. Подсознательно мы иногда закрепляем в разуме нездоровые мысли, что может привести к недомоганию или даже серьезной болезни. Без сомнений, такое явление уменьшает нашу эффективность. Удивительный секрет сохранения энергии и жизненной силы – активно следовать позитивному принципу. Результатом станет личностное обновление.

 

Вступите в контакт с жизненной силой

Впервые я встретился с важным понятием «жизненная сила» в трудах Миртл Филмор, которая вместе с мужем основала движение «Unity School of Christianity». Это понятие толкуется в том смысле, что мы наделены жизненной силой не для того, чтобы сразу же начать страдать от ее истощения. Суть в том, что мы постоянно возобновляем созидательный процесс, благодаря которому могучая жизненная сила пополняется вновь и вновь. Я заметил, что те, кто владеет удивительным секретом энергии и жизненной силы, надолго сохраняют свою бодрость – несмотря на все невзгоды, вроде бы (теоретически) истощающие ее.

Многие годы я работал в крайне напряженном режиме – писал книги, выступал, редактировал свои и чужие тексты, руководил подчиненными и курировал издательскую деятельность. Я не растерял энергию и бодрость благодаря постоянной заботе о своей жизненной силе. Мысленно я видел, как ее поток течет через мой разум и тело. Эта практика помогала мне и поддерживала мою активность. Конечно, я выматывался, но речь всегда шла об усталости, от которой можно было избавиться за одну ночь хорошего сна. Моя деятельность требует постоянного совмещения множества функций в одно время, и каждый день мне приходится принимать решения в разных областях. Всегда нужно идти вперед. Поскольку без жизненной силы ни один человек не сможет чего-либо добиться, крайне важно узнать, как сохранить и энергию, и бодрость.

 

Как доктор держал себя в тонусе

В первые годы моего пребывания в Нью-Йорке нагрузка моя постоянно росла, равно как и напряжение, которое часто ее сопровождает. В то время я подружился с ныне покойным доктором Уильямом Сименом Бейнбриджем, работавшим на Манхеттене. Он был чрезвычайно занятым человеком – не только как врач, но и как общественный деятель. Доктор занимал важные посты во многих обществах и фондах.

Однажды я выступал с речью в нью-йоркском клубе «Rotary», где Бейнбридж был президентом, а я – рядовым членом. Наши собрания обычно заканчивались в 13:45, поскольку все члены клуба являлись бизнесменами и специалистами в разных сферах и им нужно было соблюдать расписание. Бейнбридж, у кабинета которого всегда стояли очереди пациентов, рассчитывал, что первого больного примет в 14:00. «Давай, Норман, – сказал он нетерпеливо, – поймаем такси и поедем к моему офису вместе. Ты сойдешь там и окажешься в пяти минутах ходьбы от своего офиса». В 13:50 мы уже подъезжали к большому кирпичному дому в парке Грамерси и вскоре оказались в кабинете доктора. А в фойе Бейнбриджа ждала внушительная толпа пациентов.

«Ты произнес отличную речь, – сказал он. – Выложился, похоже, полностью. Вероятно, ты испытывал большое напряжение, во всяком случае, я так точно, и нам нужно немного расслабиться. Давай отдохнем, вернем себе былую энергию и бодрость, компенсируем те огромные затраты сил, которые мы понесли». Говоря это, он сел в большое кресло, вытянул ноги вперед и свободно свесил руки с подлокотников, а голову опустил на спинку. «Делай, как я», – предложил он. Я опустился в кресло рядом с ним.

После минуты тишины Бейнбридж сказал: «Мир и спокойствие наполняют нас. Сейчас происходит обновление наших физических тел. Мы восстанавливаем себя в каждой части и восстанавливаем способность контролировать энергию, достаточную для наших нужд». Последовал еще миг тишины. Затем доктор сказал в своей добродушной манере: «Хорошо, теперь мы готовы к напряженной работе. Это был рецепт для тебя, мой друг». Доктор пригласил первого пациента, а я погрузился в суматошный, вечно куда-то спешащий город Нью-Йорк. Я добросовестно следовал рекомендации врача, помогающей восполнить энергию, и продолжаю в том же духе уже 30 лет.

 

Способ, помогавший послу держаться на плаву

Лоуренс Таунсенд, некогда – посол в Австрии и других странах, был высоким, гибким, сильным человеком и в свои 90 лет. Его стройная фигура выдавала военную подготовку, которую он прошел в молодости. Лоуренс в полной мере обладал обаянием и ловкостью – качествами, которые обычно ассоциируются с дипломатической службой. Он был близким другом ныне покойных короля Георга V и королевы Марии. Я довольно часто общался с Лоуренсом в его последние годы и однажды посетил его во Флориде.

Я застал Лоуренса в его убежище для медитации, которым служил просторный сад. Ограда из крашеного дерева создавала нечто вроде хижины без крыши, полностью открытой солнцу. Лоуренс был в купальных трусах, и я заметил, что его кожа была гладкой, тело – мускулистым, загорелым, без признаков дряблости. Взгляд Лоуренса сохранял ясность, а его лицо расплылось в улыбке, когда он приветствовал меня.

– Извините за столь неформальный прием, но я выполняю свой ежедневный обряд, который дает мне бодрость и энергию. Именно так я поддерживаю силы, когда приходится испытывать большие нагрузки, – объяснил хозяин. – Позвольте мне на минуту удалиться, я оденусь, и мы пообедаем.

– Нет, Лоуренс, не останавливайтесь. Я бы и сам хотел перенять хороший обряд, восстанавливающий бодрость и дающий энергию. Пожалуйста, позвольте мне понаблюдать за всей процедурой.

Таунсенд, будучи польщен и крепко веря в положительный пример, ответил:

– Хорошо, вот как все делается.

Он встал прямо – так, чтобы, по его словам, «достичь небес макушкой». Потянувшись, Лоуренс сбалансировал позу, весь подобрался, а затем высоко поднял руки, «достав пальцами до неба». После чего последовали достаточно привычные упражнения, и я заметил сильные мускулы, переливающиеся под кожей.

«Ну что ж, физическая часть закончена», – сказал он. Никаких тебе признаков одышки или утомления. «Теперь перейдем к более важному – ментальным и духовным упражнениям». Таунсенд все еще стоял навытяжку. Он произнес следующие фразы, которые я записал слово в слово. Впоследствии я повторял их так часто, что, даже когда запись куда-то исчезла, слова остались в памяти: «Господи Боже Всемогущий, мой Создатель и Отец Небесный, как солнце с небес сияет и обновляет мое тело, так сияние Твоего великого Духа согревает мой разум и мою душу, вновь и вновь наполняя меня силой Твоей чудесной милости». Лоуренс использовал величественные слова, и они звучали весьма торжественно: «Ныне я опустошаю свой разум, изгоняя из него всяческую мысль, идею и воспоминание, которые не вступают в гармонию с Твоей благостью. Ныне я удаляю из сознания все самолюбивые, злые и пустые мысли. Я отрекаюсь от всех отношений, не отмеченных печатью благородства, от всех страхов и всяческих признаков злой воли и негодования. Поскольку ныне мой разум освобожден и очищен от всех нездоровых мыслей, Ты наполняешь его мыслями о добре, любви и вере. Спасибо Тебе, Господи, ибо в сей момент я могу чувствовать Твою силу, которая освежает и обновляет меня. И она столь блага! Спасибо Тебе, о, спасибо Тебе».

 

Формула благодарения

К этим словам Лоуренс добавил то, что назвал «формулой благодарения»: «Благодарю Тебя, о Господи, за мое чудесное тело, которое лишь Ты способен сотворить; за сильное сердце, хороший желудок, здоровую печень, острое зрение, чуткий слух и разум; за все части тела, которые служат мне столь же добросовестно, как в молодости. Еще, Небесный Отец, благодарю Тебя за мою бессмертную душу, которую я снова вручаю Тебе. Я повторяю, что желаю служить Тебе все дни моей жизни, до ее угасания и моего перехода в иной мир, где я останусь с Тобой, с Тем, кого я всегда любил. Спасибо Тебе за милостивое прощение моих грехов и за спокойствие разума, которое Ты даруешь мне в каждый из дней».

Я стоял и слушал, очарованный этим необычным человеком. Кто-то может заметить, что я только что описал какого-то чудака, но уверяю вас, Лоуренс был целеустремленным, всегда тянулся к новому и действовал весьма эффективно. Он остался сильным и здоровым человеком до 95 лет. Однажды ночью он заснул и не проснулся в этом мире. Но я почти не сомневаюсь, что на следующий день он уже практиковал свой обряд, придающий ему энергию и бодрость, в каком-то лучшем месте для медитации. Многие из тех, кому я предложил пройти процедуры Лоуренса Таунсенда, засвидетельствовали их эффективность. Я часто практикую их и сам, и они чудесно помогают восполнять энергию. Вы можете испробовать их прямо у себя дома – даже в отсутствие солнечного света. Свет можно вообразить. Каждый орган отреагирует на процедуру пополнения энергии, и вы почувствуете себя хорошо. Испробуйте этот метод держаться позитивного принципа и следуйте ему, чтобы эффективно сохранять энергию.

 

Обязательно ли ковылять по жизни?

Грустно видеть, что множество людей не шагают, а ковыляют по жизни, не проявляя совсем или почти интереса к ней, без всякого энтузиазма, обычно характерного для человеческого существа. Подавляющее большинство таких людей, вероятнее всего, не страдают никакими физическими недомоганиями. Тем не менее они выполняют свои обязанности спустя рукава, бессистемно, лишь бы от них отделаться. Это никак не назовешь работой. При таких обстоятельствах жизнь неизбежно становится тусклой – процесс перехода «от хорошего к лучшему» попросту замораживается.

Но когда человек действительно подпитывается энергией и обретает бодрость, он поражается, какие широкие жизненные горизонты открываются перед ним. Раньше я цитировал красноречивое заявление Эдисона: «Если бы мы совершили все, на что способны, то поразились бы самим себе». Обретение энергии и жизненной силы оправдывает себя, тем более когда реализуется на практике. Старые, ветхие, обрывочные чувства должны исчезнуть под напором новых интересов и энтузиазма.

 

Карьера этой женщины шла под откос

Я очень люблю вспоминать историю, связанную с восстановлением жизненной энергии. Этот случай произошел с блестящей и напористой деловой женщиной из Нью-Йорка, нашей с женой давней подругой. Эта сверхэнергичная личность в конце концов не выдержала чрезмерной, неконтролируемой скорости. С женщиной случился нервный срыв, который принял форму полного истощения энергии и жизненной силы. Всегда динамичная дама стала вялой. Она могла подолгу сидеть, смотря в одну точку, не проявляя интереса ни к чему. Короче говоря, в ней было не узнать бизнес-леди.

Врач порекомендовал женщине сменить обстановку, и она отправилась на морской курорт, где печально бродила туда-сюда или просто сидела, ничего не делая. Затем она начала ходить на пляж, но не купалась в море, а безучастно сидела или лежала на песке. Наша знакомая приехала в «мертвый сезон», и практически весь пляж был в ее распоряжении. Впрочем, она стремилась к одиночеству – эта некогда общительная женщина избегала людей, ее слишком утомляли беседы с кем бы то ни было.

Хотя вскоре похолодало, дама продолжала ходить на пляж. Ей нравилась бодрящая прохлада. Однажды она вдруг начала молиться, и молиться истово. Эта женщина тянулась к религии и верила, что Божественное исцеление совместимо с лечением у врача. Она стала молиться конкретно за выход из своего состояния и испытала странную уверенность в том, что ее просьба услышана.

Исцеление произошло очень любопытно. Однажды, лежа на пляже в высокой траве, наша знакомая прислушалась к звуку прибоя – волны ритмично накатывались на берег. Затем ее глаза уловили, как былинка клонится под легким бризом. Присмотревшись, женщина убедилась, что и былинка качается ритмично, и ветер, который ее колышет, обладает своим ритмом. Дама прислушалась к собственному сердцебиению. Ее поразило, что сердце стучало почти в ритме моря, травы, ветра.

Это явление весьма впечатлило нашу подругу, и она погрузилась в размышления об удивительной реальности, с которой она неожиданно встретилась. Верно ли, что вся природа живет в определенном ритме, и ее собственное тело тоже? Не было ли это ответом на ее энергичную молитву об исцелении? Женщина обнаружила, что думает о том, что поэт Уильям Купер еще в XVIII веке выразил так: «Бог совершает чудеса дивным образом». Вдруг мысль об исцелении вспыхнула в сознании, словно молния. Проблема нашей подруги заключалась в том, что она выбилась из ритма своего мышления и поэтому не могла работать с легкостью. Она слишком перегружала себя в своих стремлениях и не позволяла эмоционально расслабиться. «Что мне нужно, так это чудесная штука, которая зовется “мир Божий, который превыше всякого ума”», – сказала она себе, вспомнив слова из Послания к Филиппийцам (4:7). Отныне женщина стала на путь выздоровления, интуитивно осознав, что обновление тела последует за обновлением разума и духа. Постепенно, живя в согласии с ритмическим принципом, она открыла секрет энергии и бодрости. К даме в полной мере вернулись и здоровье, и сила.

Вот как действует позитивный принцип и что он значит для гармонии личности. Поэтому мне нравится эта жизненная история, и я часто рассказывал ее людям, оказавшимся в схожей ситуации. Это хороший и практичный совет: войдите в ритм с природой, самим собой, работой, другими людьми и Богом – и вы по-настоящему раскроете для себя радостную полноту жизни. Чтобы достичь результата, не обязательно отправляться на безлюдный пляж и лежать на песке. Процесс восстановления энергии и бодрости может происходить там, где вы находитесь сейчас, ведь он представляет собой ментальное упражнение.

Никогда не позволяйте себе увлекаться или волноваться так, чтобы ритмы вашей личности сбились. Для всех нас важно в этом современном, возбужденном мире, полном напряженно работающих людей, уметь работать ритмично, в гармонии с жизненной силой. Каждый день уделяйте время, чтобы без спешки подумать об энергии, – и вы действительно ощутите, как жизненная сила пульсирует внутри вас. Отмечая эту работу, вы позволите себе сохранять бодрость и никогда не терять ее. Позитивный принцип будет работать на вас постоянно.

 

Я знаю, что эти принципы энергии работают

Я сообщаю своим читателям о принципах сохранения энергии и бодрости с полной ответственностью, ведь я испытал их действие на себе. На самом деле ничто в этой книге не является чисто теоретическими измышлениями. Все изложенное проверено как лично мною, так и людьми, чьей честности и суждениям я всецело доверяю.

Более 6 месяцев я следовал программе похудения и благодаря ей сбросил немало килограммов. Все шло хорошо, пока я не стал испытывать периоды слабости и резкого упадка энергии, что, естественно, мешало мне жить полноценно. Поскольку я всегда наслаждался, казалось, безграничной энергией и бодростью, это проявление слабости раздражало и даже обескураживало. Мне посоветовали изменить диету, включив в нее в умеренных количествах некоторые продукты, которых я ранее избегал, чтобы сбросить вес. Но я так усердно потрудился, что не хотел рисковать возвращением килограммов.

Мне выписали таблетки для улучшения тонуса. Несколько раз по утрам я их принимал и почувствовал некоторый эффект. Но затем я решил, что не хочу, чтобы моя энергия зависела от таблеток, пусть и безобидных. Затем, предположив, что моя проблема имела прежде всего ментальный характер, я начал регулярно представлять себе, что обладаю прежней энергией в полном объеме. Ежедневно я утверждал, что энергичен, что жизненная сила питает мои разум и тело. Я убеждал себя в правильности своего выбора – похудеть – и представлял, что весь мой организм откликается на него, обретая новую мощь. С каждым днем эффект этой процедуры становился все более очевидным. Я продолжал следовать строгой диете. Вес снизился до рекордной отметки, но чувство слабости улетучилось, и моя обычная энергия полностью восстановилась.

Бывают, конечно, случаи нехватки энергии, имеющие физический характер, при которых предписывается лечение у врачей, в том числе и прием таблеток. Вообще говоря, когда наблюдается явный упадок сил, нужно проконсультироваться у врача и добросовестно выполнять его предписания. Но даже в таких случаях ментальное лечение поможет процессу восстановления организма. В сочетании с традиционным лечением у врача и ментальными упражнениями духовная терапия также вряд ли окажется бесполезной. Чаще всего она способствует выздоровлению. Я знаю врача, который в случаях упадка сил добавляет к обычным рецептам еще и духовный. Он советует пациенту каждый день мысленно повторять следующие слова, которые, как он проверил, способствуют лечению: «А надеющиеся на Господа обновятся в силе; поднимут крылья, как орлы, потекут, и не устанут, пойдут, и не утомятся» (Исаия 40:31). Такое утверждение позитивного принципа – действенный фактор, восстанавливающий энергию пациента.

 

Как мотивация покончила с инерцией

На национальном собрании торговых представителей, обратившись к делегатам во время ежегодного банкета, я говорил о том, почему позитивно мыслящие люди добиваются впечатляющих результатов. После выступления один человек спросил меня, может ли он поговорить со мной на тему, которая, казалось, весьма его заботила. Он выглядел лет на 45, но, к моему удивлению, сказал, что ему всего 35. Мужчина выглядел старше из-за унылого выражения лица и опущенных плеч. Он производил впечатление человека, который с трудом оправляется от болезни, и казалось, что он упал духом.

Когда мы уселись в коридоре отеля, собеседник посетовал, что ни к чему не стремится и больше не получает удовольствия от работы. Оказалось, он менеджер среднего звена (ни в самом низу, ни наверху).

– В одном можно быть уверенным – я никогда не продвинусь выше. Я достиг своего потолка, – мрачно заметил он.

– Почему же? – спросил я. – А какой у вас потолок?

– Ох, – ответил он устало, – никто со мной особенно не считается. Люди знают, что у меня мало шансов на успех. Я опустошен, и удивительно, что начальство меня не увольняет. Я бы их понял, пойди они на этот шаг.

– Вам когда-нибудь приходят в голову новые идеи, свежие, полезные предложения? Вы действительно – часть команды? Вы интересуетесь тем, что происходит в фирме? Прикладываете все усилия для достижения успеха?

– У меня никогда нет идей. И как я могу вносить какие-то предложения? Кроме того, я долго раскачиваюсь по утрам, да и днем, и вечером не чувствую себя на высоте.

Я заподозрил наличие проблемы физического характера и спросил, прошел ли мой собеседник медицинское обследование. Оказалось, что особых проблем нет, разве что доктор отметил общую вялость. В целом же здоровье было нормальным.

Затем собеседник озадачил меня.

– Не хотел вам говорить, – сказал он застенчиво, – но я читал одну вашу книгу, и она действительно зацепила меня, заставила собраться с силами. Некоторое время я действовал успешно, но затем энтузиазм начал иссякать, и посмотрите на меня теперь!

Поинтересовавшись, что вызвало упадок сил, я услышал об ударах судьбы и невзгодах:

– Они поистине сбили меня с ног.

– Видите ли, мой друг, – объяснил я, – если несколько ударов или даже серьезных потрясений сумели истощить ваш энтузиазм, то он не был настоящим, подлинным. Ощущение радости от хорошей погоды и легких дорог – это еще не энтузиазм. Почти каждый способен его сохранить, когда все идет складно. Но именно когда возникают трудности – а им свойственно приходить не по одной, а сериями, – энтузиазм испытывается на прочность. Настоящий энтузиазм как раз и должен удержать вас на ногах в трудной ситуации. Подозреваю, вы не прочитали ту книгу внимательно, а возможно, я изложил эту идею не совсем ясно. Вам нужно совершить еще одну попытку. Знаете ли вы, что означает слово «энтузиазм»? Оно происходит от греческого entusiasmos – «наполненность Богом». Итак, полагаю, вам нужно лучше ощутить присутствие Бога в своей жизни.

– Но как этого добиться? Честно говоря, не понимаю. Я верующий, время от времени хожу в церковь. Но я, наверное, никогда не справлюсь с поставленной вами задачей, во всяком случае, в том смысле, который подразумеваете вы.

Я попытался объяснить собеседнику, что в духовной жизни кроется мощная сила, насыщающая людей энергией. Вся она исходит от Создателя, который вдыхает ее не только во все природные явления, но и в высшую форму мироздания – человека. Таким образом, чем ближе человек к Создателю, тем с большей вероятностью он испытает прилив энергии. Человек, позволивший себе упасть духом, может восстать, если вернется к Создателю, функция Которого – не только творить, но и воссоздавать. Я выразил своими словами фрагмент из Библии: «Ибо мы Им живем и движемся и существуем» (Деяния 17:28). Это значит, мы живем (обладаем бодростью) благодаря Создателю и Воссоздателю. Благодаря Ему же мы движемся (обладаем жизненной энергией) и существуем (действуем как сформировавшиеся личности).

На этом наша беседа закончилась – разговаривать дальше не позволяло время. Мы пожали друг другу руки и разошлись. Но это еще не все. Мужчина отправился домой и рассказал одному из своих знакомых о нашей беседе. А тот, к удивлению моего собеседника, признался, что переживал подобные трудности, но нашел ответ, который изменил его позицию и его самого. Друг отвел моего собеседника на еженедельный бизнес-ланч. Новичка тепло поприветствовали. Позднее он сказал мне: «Эти люди – все они имели авторитет в нашем городе – обладали качествами, которых я никогда ранее не встречал. Благодаря их доброте и пониманию после нескольких недель бесед с ними я, наконец, пошел путем, о котором вы говорили. Теперь я уверен, что обрел силу. Прежний энтузиазм возвращается. Удивительно, как новая мотивация избавляет меня от жизни по инерции, тянувшей на путь неудач».

Этот человек изменил свой негативный образ мышления, применив удивительный метод сохранения энергии и жизненной силы. Он схватил суть позитивного принципа и учится тому, как следовать ему постоянно.

 

Он исцелился в ментальном плане

Я наблюдал за Гари Ноланом – великолепным питчером из бейсбольной команды «Cincinnati Reds», входящей в Национальную лигу, – когда он блестяще играл в решающем матче сезона 1975-го. В тот раз команда из Цинциннати сражалась с «Pittsburgh Pirates». Но до того, как Гари Нолан вырвал победу у могучей команды, он должен был одержать личную победу – над негативным мышлением. В следующей газетной статье Марти Гюнтера (привожу ее в сокращении) очень хорошо описано, как Нолан восстанавливал контроль над разумом и телом и как в этом ему помог позитивный принцип. Но прочтите статью сами.

Гари Нолан, питчер-метеор, утверждает, что его бейсбольную карьеру спасла книга Нормана Винсента Пила «Сила позитивного мышления». Нолан признает, что был готов оставить спорт в возрасте 26 лет, но слова Пила вдохновили его на эффектное возвращение.

Нолан был ведущим игроком «Cincinnati Reds» до Матча всех звезд в 1972-м, в котором он поставил сенсационный рекорд, добившись счета 12:3. Но вскоре у Нолана начались проблемы с плечом – образовалась большая шпора, которая вызывала боли в его замечательно натренированных мышцах. Дела пошли настолько плохо, что Нолан объявил о своем уходе из бейсбола посреди сезона 1974 года. Однако хирургическое вмешательство и надежда, появившаяся после прочтения книги доктора Пила, побудили его вернуться.

«Я был беспомощен, как ребенок, – говорит Нолан, – но так продолжалось до тех пор, пока я не вспомнил о парне, сожалевшем, что у него нет обуви, и встретившим парня, у которого не было ног».

В глубоком отчаянии, но, надеясь восстановить форму, которая давала ему статус одного из лучших питчеров Национальной лиги, Нолан лег под скальпель хирурга. Он пошел на это с неохотой.

«Я не хотел этой операции, – вспоминал Нолан. – Объяснение ищите в психологии. Скажите любому питчеру о хирургии, и каждый содрогнется».

Тем не менее операция прошла успешно. Доктора удалили шпору, но не воспоминания о двух трудных годах, оставшиеся в разуме Нолана. Именно тогда к спортсмену попала книга Пила, в которой говорилось о способности людей преодолевать даже величайшие невзгоды при правильном состоянии разума.

«Книгу мне дал почитать Тони Клонинджер, бывший товарищ по команде, – говорит Нолан. – Он получил ее, когда обратился к Пилу за помощью, и одолжил ее мне в тот момент, когда моя уверенность в себе совершенно исчезла».

О действии позитивного мышления и значении внутренней силы Нолан прочел внимательно. Послание Пила сильно повлияло на спортсмена – вернулась уверенность в себе, что отразилось и на игре.

Прошла всего треть сезона, а 27-летний Нолан оказался среди лучших в лиге. Он допустил наименьшее число промахов по отношению к числу проведенных иннингов. А «Reds» опередила «Los Angeles Dodgers», своих вечных соперников и победителей сезона 1974-го, со значительным разрывом.

Менеджер «Cincinnati» Спарки Андерсон получил неожиданную помощь из рук Нормана Винсента Пила.

Резюмируем все сказанное о 10-м способе держаться позитивного принципа.

1. Откройте удивительный секрет энергии и жизненной силы.

2. Удалите из разума все нездоровые мысли, замените их цельными и созидательными.

3. Ясно представьте себе, как жизненная сила работает внутри вас, освежая тело, разум и дух.

4. Ежедневно утверждайте – и не по одному разу – что ныне вы наполняетесь энергией и бодростью.

5. Обретите гармонию с изначальным ритмом жизни, запущенным Создателем.

6. Помните замечание Эдисона: «Если бы мы совершили все, на что способны, то поразились бы самим себе».

7. Поражайтесь себе!

8. Всегда содержите свои ментальные установки в здоровом состоянии.

9. Соотносите всю свою деятельность с позитивным принципом и упорно идите вперед каждый день.