Для улучшения зрения и лечения болезней глаз в народе издавна использовались лекарственные травы. Их применяли как для приготовления целебных чаев и настоев, так и для изготовления мазей, припарок, отваров для примочек и компрессов.
По действию лекарственные растения условно разделяли на две группы: специальные, использующиеся только для лечения глаз, и те, которые оказывали общеукрепляющее действие на организм в целом и орган зрения в частности.
Деление это не строгое, поскольку благодаря особому химическому составу все лекарственные растения обладают обширным набором полезных свойств. Поэтому растение относят к той или иной группе по принципу преобладания в его действии какого-либо компонента.
Как мы уже упомянули, лекарственные растения можно использовать для настоев, настоек, ванночек, отваров, компрессов, мазей и т. д. В приготовлении каждого из этих средств есть своя специфика. Перед тем как заливать часть растения водой, нужно ее как можно более тщательно измельчить, чтобы вытянуть из нее все необходимые составляющие. Лучше сразу после сушки нужным образом разрезать сырье, чтобы потом его было быстрее готовить и удобнее дозировать.
Для приготовления настоя заливают подготовленные листья, траву, цветки, ягоды или корни кипятком и оставляют, чтобы все полезные вещества полностью перешли из растения в раствор. Для приготовления настоев наиболее часто применяют витаминные травы. Следует помнить, что при длительной тепловой обработке многие витамины, в частности витамин С, разрушаются почти полностью. Поэтому выгоднее поступать именно таким образом, особенно если настой принимают внутрь. Реже используется так называемый холодный способ, когда часть растения измельчают и заливают водой, холодной или комнатной температуры, и настаивают 6–8 часов. Доказано, что полезные вещества лекарственных трав, подготовленных к применению в виде настоев, особенно вторым способом, усваиваются организмом лучше всего.
Пить настои и отвары нужно в строго определенных количествах. Хотя фитотерапевтические препараты и считаются безопасными, передозировка может вызвать серьезные осложнения. Отвары и настои нужно не только правильно готовить, но и применять по расписанию в нужных количествах. Более того, каждый раз нужно уточнять, используется отвар или настой до еды или после. Это тоже имеет принципиальное значение.
Большинство растительных средств принимают по ¼–½ стакана за раз 2–3 раза в день, обычно до еды. Используя эти средства наружно – для компрессов, примочек, обмываний и пр., процедуры следует делать в течение 10–15 минут от 1 до 6 раз в день, в зависимости от заболевания и используемого растения.
Для приготовления настоев из лекарственных трав используют спирт, эфир, спиртоэфир, но самостоятельно вы можете приготовить только спиртовые настойки. Такой способ обработки выбирается для растений, активные элементы которых разрушаются при воздействии температуры, которые меняют или теряют свои лекарственные свойства.
Настойки долго хранятся и не утрачивают со временем своих лечебных свойств. Приготовление настоек – процесс достаточно простой: измельченное сырье заливают водкой или 70 %-ным медицинским спиртом. В зависимости от силы действия того или иного растения пропорции заметно отличаются. Для настоек лучше использовать непрозрачную или изготовленную из темного стекла закрытую посуду, так как воздействие солнечного света нарушает процесс выделения полезных веществ из частей растения.
Перед употреблением настойки необходимо выдерживать ее некоторое время в темном прохладном помещении. Как правило, процесс экстракции занимает 5–7 дней. За это время растение успевает передать в раствор все необходимые активные вещества. В этот период посуду лучше не открывать. Готовую настойку обязательно процедить. Проконтролировать качество жидкости легко: она должна иметь приятный травяной запах, характерный для растения, из которого ее приготовили. Запах спирта может быть в том случае, если растение не имело собственного аромата или если процедура настаивания еще не завершена. Цвет должен быть сходным с цветом растения. Качественно изготовленная настойка должна быть прозрачной.
Настойки применяют внутрь в незначительных количествах – от 10 до 25 капель однократно. Для смягчения вкуса рекомендуется разводить настойки 100 мл кипяченой воды или добавлять в теплый чай, и ни в коем случае не в горячий.
Многие фитосредства обладают не очень приятным вкусом, некоторые даже могут вызывать рвотный рефлекс, с которым придется бороться. Чтобы убрать чрезмерную горечь, кислоту, неприятный привкус, в лечебные напитки можно добавить немного меда.
Отвары, настойки, настои
Отвар листьев или ягод брусники
• 1 ст. л. измельченных сухих или свежих листьев брусники, 200 мл воды
Залить листья водой, довести до кипения, кипятить в течение 5–7 минут. Остудить, процедить через марлю. Принимать внутрь по 1 ст. л. перед каждым приемом пищи при близорукости и дальнозоркости. При этом необходимо помнить, что брусничный отвар обладает легким послабляющим действием. Если отвар готовится из ягод, нужно брать 3 ст. л. ягод на стакан воды. Изготовленный отвар разделить на 3 части и пить за 30 минут до каждого приема пищи.
Отвар листьев или ягод лимонника
• 1 ст. л. свежих или сухих листьев (ягод) лимонника, 220 мл воды
Залить листья (ягоды) кипятком и настаивать под крышкой 45 минут. Процедить. Пить отвар в теплом или холодном виде по 2–3 ст. л. за 20–30 минут до еды при близорукости, возрастном ослаблении зрения, для профилактики зрительных расстройств при повышенных нагрузках на глаза. Сильный тонизирующий эффект лимонника обусловливает ограничения в его использовании. Он противопоказан при психических расстройствах, сопровождающихся повышенной возбудимостью, при повышенном давлении, болезнях сердца, а также при склонности к бессоннице. Кроме того, его не рекомендуется употреблять незадолго до сна.
Отвар листьев (ягод) малины
• 80 г листьев (ягод) малины, 500 мл воды
Листья или ягоды залить кипятком, настаивать 2 часа под крышкой. Процедить. Пить по ½ стакана отвара 3–4 раза в день независимо от приема пищи при весеннем катаре, кератите, атрофии и неврите зрительного нерва. Желательно употреблять отвар в теплом виде.
Отвар ягод облепихи
• 3 ст. л. ягод облепихи, 200 мл воды
Ягоды вымыть, залить водой. Довести до кипения, убавить огонь и варить 5 минут. Процедить. Принимать внутрь в течение дня по 1∕3 стакана перед едой при атрофии зрительного нерва и близорукости.
Отвар ягод рябины
• 1 ст. л. ягод рябины, 220 мл воды
Ягоды залить водой, кипятить на медленном огне в течение 5 минут. Настаивать под крышкой 4 часа. Процедить. Пить по ½ стакана теплого отвара 2–3 раза в день при миопии и дальнозоркости.
Отвар плодов шиповника
• 1 ст. л. высушенных плодов шиповника, 200 мл воды
Варить плоды шиповника в течение 10–15 минут. Настаивать 4 часа под крышкой, процедить. Принимать внутрь теплым по ½ стакана 3 раза в день перед приемом пищи при кератите, неврите зрительного нерва, близорукости и дальнозоркости.
Отвар рябины и шиповника
• 60 г плодов рябины, 60 г плодов шиповника, 450 мл воды
Взять 1 ст. л. сбора, залить водой, кипятить на медленном огне 7–10 минут под крышкой. Настаивать 4 часа. Процедить. Принимать внутрь по 1∕3 стакана 3 раза в день за 20–30 минут до еды при большинстве заболеваний глаз невоспалительного характера.
Настойка ягод клюквы
• 180 г клюквы, 100–150 мл водки
Ягоды вымыть, поместить в сосуд, раздавить их там и залить водкой так, чтобы она едва покрывала поверхность ягод. Поставить в прохладное темное место, можно в холодильник. Через неделю процедить, ягоды отжать и удалить. Настойку принимать при миопии по 1 ч. л. 3 раза в день, добавляя в чай или разводя водой. Не стоит употреблять клюкву в любом виде людям, страдающим язвой желудка или двенадцатиперстной кишки.
Настойка листьев барбариса
• 3 ст. л. листьев барбариса, желательно свежих, 100 мл водки
Залить листья барбариса водкой, настаивать в темном прохладном месте под крышкой в течение 3–4 дней. Затем полученную настойку процедить. Хранить в стеклянной посуде. Принимать внутрь по 25 капель на 1 стакан воды 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 2–3 недели. Прием рекомендуется при часто повторяющихся ячменях, близорукости, дальнозоркости и астигматизме. Применение настойки строго противопоказано при маточных кровотечениях в период климакса и после осложненных родов.
Настой шиповника, шалфея, рябины и ромашки
• 1 ст. л. шишек хмеля, по 2 ст. л. листьев шалфея и ромашки, по 3 ст. л. плодов шиповника и ягод рябины, 200 мл воды
Залить 1 ст. л. сбора кипятком и настаивать 10–15 минут. Процедить. Пить по ½ стакана 2–3 раза в день.
Настой полыни, ольхи и ноготков
• 1 ст. л. полыни, 3 ст. л. шишек ольхи, 4 ст. л. цветков ноготков, 200 мл воды
Залить 1 ст. л. сбора кипятком и настаивать 10–15 минут. Процедить. Пить по ½ стакана 2–3 раза в день.
Настой крапивы и медуницы
• 1 ст. л. листьев мать-и-мачехи, по 2 ст. л. листьев крапивы и травы медуницы, 200 мл воды
Залить 1 ст. л. сбора кипятком и настаивать 10–15 минут. Процедить. Пить по ½ стакана 2–3 раза в день.
Настой березовых почек, барбариса и крапивы
• 1 ст. л. травы душицы, по 2 ст. л. березовых почек, листьев барбариса и листьев крапивы, 200 мл воды
Залить 1 ст. л. смеси кипятком и оставить в закрытой посуде до тех пор, пока настой не остынет. После этого процедить. Принимать внутрь по 1∕3 стакана 3–4 раза в день перед каждым приемом пищи. Пить настой нужно ежедневно в течение 10–14 дней при воспалительных заболеваниях глаз, повышенной утомляемости глаз у школьников и при возрастном ослаблении зрения.
Настой липового цвета, облепихи, мяты и ромашки
• 2 ст. л. ромашки, по 3 ст. л. цветков липы, ягод облепихи, листьев мяты и листьев малины, 200 мл воды
Залить 1 ст. л. сбора кипятком и настаивать 10–15 минут. Процедить. Пить по ½ стакана 2–3 раза в день. Не стоит одновременно применять сразу несколько сборов, в составе которых несколько раз повторяется один и тот же компонент. В этом случае его следует оставить лишь в одной, максимум в двух из смесей, а в остальных убрать.
Настой ноготков, облепихи и березовых почек
• По 2 ст. л. почек березы и цветков ноготков, 3 ст. л. ягод облепихи, 4 ст. л. цветков липы, 200 мл воды
Залить 1 ст. л. сбора кипятком и настаивать 10–15 минут. Процедить. Пить по ½ стакана 2–3 раза в день.
Настой травы багульника
• 1 ч. л. травы багульника, 500 мл воды
Залить траву холодной кипяченой водой и настаивать в темном прохладном месте в течение 12 часов. Затем процедить. Пить настой по 1∕3 стакана за 20–30 минут до каждого приема пищи. Принимать при конъюнктивитах, блефаритах.
Настой цветков липы
• 1 ст. л. цветков липы, 100 мл воды
Залить цветки липы кипятком, заваривать, как чай, в течение 15 минут. Процедить. Пить по ½ стакана каждый день за 20 минут до приема пищи при кератитах, блефаритах и конъюнктивитах.
Настой травы зверобоя
• 1 ч. л. травы зверобоя, 450 мл воды
Залить зверобой кипятком и настаивать под крышкой до тех пор, пока раствор не остынет. Затем процедить. Пить по 1 ст. л., предварительно разведя настой в ½ стакана воды, после каждого приема пищи 3–4 раза в день при воспалительных заболеваниях глаз. Вкус у отвара весьма своеобразный. Чтобы уменьшить неприятные вкусовые ощущения, можно добавлять его в чай. При воспалении слизистой оболочки глаз также можно закапывать отвар, разбавленный водой вдвое, в полость конъюнктивы по несколько капель 5–6 раз в день. Раствор должен быть чуть теплым, максимально близким к температуре тела. Необходимо следить за тем, чтобы отвар хранился не более двух суток в закрытом чистом сосуде в прохладном темном месте.
Настой шалфея
• 1 ч. л. травы шалфея, 400 мл воды
Залить траву кипятком, настаивать в течение 15 минут под крышкой. Затем процедить. Принимать внутрь при воспалительных заболеваниях глаз по 1∕3 стакана перед едой 2–3 раза в день. Это средство удобно тем, что его можно с успехом применять как внутрь, так и наружно, используя теплый настой для примочек, которые прикладывают к глазам на 10–15 минут 2–3 раза в день. Для компрессов можно использовать и отжатую траву шалфея, оставшуюся после процеживания, однако это менее эффективно, нежели при пропитывании ткани для компрессов раствором.
Настой плодов боярышника
• 2 ст. л. измельченных плодов боярышника, 200 мл воды
Высыпать плоды боярышника в заварочный чайник, залить кипятком, заваривать 15 минут. Пить вместо чая при катаракте, повторяющихся ячменях и воспалительных заболеваниях глаз. Противопоказаниями к применению боярышника являются гипотония (пониженное артериальное давление) и кровопотери, так как боярышник еще больше понижает давление крови, что в результате может привести к ухудшению самочувствия, частым обморокам.
Настой цветков мать-и-мачехи
• 1 ст. л. цветков мать-и-мачехи, 200 мл воды
Залить цветки кипящей водой, настаивать до тех пор, пока вода не остынет. Процедить. Пить по ¼ стакана настоя 2 раза в день перед едой. Остаток травы можно отжать и прикладывать к глазам на 15 минут в качестве компресса при конъюнктивитах.
Настой ягод черники
• 1–2 ст. л. ягод черники, 200 мл воды
Залить ягоды кипятком и настаивать 45 минут. Процедить. Пить, как чай, для профилактики и лечения близорукости, дальнозоркости, астигматизма, повышенной утомляемости глаз, атрофии зрительного нерва, отслойки сетчатки, при частых зрительных нагрузках.
Настой тысячелистника
• 2 ст. л. сухой травы тысячелистника, 200 мл воды
Залить тысячелистник кипятком, настаивать под крышкой в течение 20–25 минут. Процедить. Принимать отвар внутрь при воспалительных заболеваниях глаз, особенно с выраженным болевым синдромом.
Настой листьев черники
• 1 ст. л. свежих листьев черники, 200 мл воды
Залить промытые листья кипятком, настаивать в течение 1 часа. Процедить и принимать по ½ стакана 2 раза в день, после завтрака и ужина.
Настой зверобоя, земляники, клевера и шиповника
• 1 ст. л. зверобоя, 2 ст. л. листьев земляники, по 4 ст. л. ле-пестков шиповника и цветков красного клевера, 6 ст. л. листьев березы, 500 мл воды
Все ингредиенты измельчить и тщательно перемешать. 1 ч. л. сбора для глаз залить крутым кипятком, накрыть крышкой и настаивать в течение 45 минут. Затем процедить и выпить эти травы, улучшающие зрение, в 3–4 приема, желательно через 20–25 минут после еды.
Настой адониса, крапивы и тысячелистника
• 1 ст. л. адониса, 5 ст. л. тысячелистника, 6 ст. л. крапивы, 500 мл воды
Залить 1 ч. л. сбора водой, нагревать на водяной бане 15 минут. Оставить до остывания, затем процедить и отжать сырье. Принимать внутрь при воспалении слизистой глаза, век и ячменях, а также повышенной зрительной нагрузке 2 раза в день до еды. Курс лечения – не больше 10 дней. Противопоказано применение данного сбора при заболеваниях сосудов и сердца.
Чай из костяники
• 2 ч. л. свежих листьев костяники, 200 мл воды
Заваривать листья костяники кипятком и пить как чай.
Настой смородины, брусники и шиповника
• 1 ст. л. листьев черной смородины, 2 ст. л. ягод брусники, 3 ст. л. плодов шиповника, 500 мл воды
Смешать листья черной смородины, плоды брусники и плоды шиповника. 1 ст. л. сбора залить крутым кипятком, накрыть крышкой и настаивать 1,5 часа. Затем процедить, отжать и принимать по 200 мл теплого настоя 2 раза в день за 20 минут до еды. Курс приема этого лекарственного сбора составляет 45 дней. Для повышения эффективности во время лечения сахар желательно заменить медом.
Настой голубики и хмеля
• 1 ст. л. листьев голубики, 1 ст. л. шишек хмеля, 200 мл воды
Залить 1 ст. л. смеси кипятком и настаивать, тщательно укутав, 1 час. Принимать по 3 глотка 3–4 раза в день за 20 минут до еды при конъюнктивите.
Настой чистотела
• 1 ст. л. травы чистотела, 1 ч. л. меда, 200 мл воды
Залить траву кипятком, нагревать на слабом огне 5 минут. Настаивать 20 минут, затем процедить, добавить мед и размешать. Использовать этот отвар трав при конъюнктивите в качестве примочек при выделении гноя.
Настой очанки и зверобоя
• По 1 ст. л. травы очанки лекарственной и зверобоя, 200 мл воды
Соединить травы. Залить сбор кипятком, накрыть крышкой и настаивать 15 минут. Процедить, отжать. Принимать по 1∕3 стакана 3 раза в день после еды. Курс лечения этим настоем, полезным при сухости глаз, составляет 10 дней.
Настой черноплодной рябины
• 1 ст. л. листьев мяты, 4 ст. л. ягод черноплодной рябины, 250 мл воды
Смешать свежие ягоды черноплодной рябины и свежие листья мяты. 1 ст. л. смеси залить кипятком, накрыть крышкой и настаивать в темном прохладном месте 3–4 часа. Затем процедить и принимать по ½ стакана 4 раза в день при кровоизлияниях в глаз. Курс лечения – 1 неделя.
Настой бессмертника, зверобоя, березовых почек и ромашки
• По 2 ст. л. березовых почек, бессмертника, зверобоя и ромашки, 400 мл воды
Травы перемолоть, положить в стеклянную или керамическую емкость и плотно закрыть крышкой. Вечером перед сном залить 1 ст. л. смеси кипятком. Настаивать 20 минут, после чего процедить, отжать и разделить на 2 части. Растворить 1 ч. л. меда в 1 стакане настоя и медленно, маленькими глотками выпить. После этого до самого утра уже ничего нельзя ни есть, ни пить. Утром подогреть оставшуюся жидкость, не доводя ее до кипения, добавить мед и снова выпить медленно, маленькими глотками. Завтракать можно только через 15–20 минут. Для улучшения остроты зрения настой необходимо пропить 28 дней. Затем сделать перерыв 21 день, после чего по желанию курс повторить.
Настой кукурузных рылец
• 2 ст. л. кукурузных рылец, 300 мл воды
Измельченные кукурузные рыльца залить кипятком, накрыть крышкой и настаивать 50 минут. Затем отжать и процедить через несколько слоев марли. При глаукоме принимать 3 раза в день перед едой по 1∕3 стакана. Курс – 1 месяц.
Настой земляники, василька и сосновых иголок
• По 1 ст. л. листьев земляники, цветков василька, сосновых иголок, травы тысячелистника, толокнянки и очанки, 500 мл воды
Смешать все ингредиенты, 2 ст. л. смеси залить кипятком. Кипятить на водяной бане 15 минут. Охладить, процедить, отжать. Принимать 3 раза в сутки по 1∕3 стакана за 30 минут до еды в течение 2 недель, чтобы увеличить остроту зрения.
Настой березы и зверобоя
• По 1 ч. л. травы зверобоя и почек березы, 500 мл воды
Смешать ингредиенты, залить кипятком и настаивать 40 минут. Процедить, отжать и принимать 3 раза в день перед едой по 1∕3 стакана при лечении ячменя. Курс лечения – 2–3 недели. На протяжении этого времени желательно пить как можно больше родниковой воды.
Яблочно-медовые капли
• Крупное зеленое яблоко, 1 ч. л. жидкого меда
Яблоко вымыть, вытереть и сделать в нем выемку. Положить в нее ложечку меда и оставить яблоко в теплом месте. В углублении образуется прозрачный сок, который нужно слить, процедить и закапывать его в глаза 3 раза в неделю. Пленки от катаракты сходят через 10–15 дней.
Сок моркови
• Свежая очищенная морковь
Натереть морковь на мелкой терке и отжать через хлопчатобумажную ткань или приготовить сок с помощью соковыжималки. Пить сок рекомендуется по 200 мл за 30 минут до еды 1 раз в 3–4 дня. При более частом употреблении оранжевые пигменты, содержащиеся в корнеплодах, начинают скапливаться в коже, обусловливая желтушную окраску покровов и слизистых оболочек. В стакан с соком перед применением добавить 1 ч. л. растительного масла или 2 ст. л. сметаны. Это необходимо в связи с тем, что витамин А всасывается только в присутствии жиров. Марлевую салфетку, в которую завернута протертая морковь, можно применять для местного лечения блефарита и ячменей.
Чай из шиповника
• 4 ст. л. плодов шиповника, 500 мл воды
Ягоды шиповника залить кипящей водой и кипятить на медленном огне 5–7 минут. Охладить, процедить и принимать по 1∕3 стакана 3 раза в день после еды.
Противопоказанием являются заболевания, сопровождающиеся повышенной кислотностью желудочного сока. Кроме того, поскольку шиповник обладает ярко выраженным мочегонным действием, его надо с осторожностью принимать людям с проблемами сердечно-сосудистой системы.
Целебная смесь с алоэ
• 100 г сочных листьев алоэ, 400–500 г жидкого меда, 120 мл белого сухого виноградного вина
Алоэ пропустить через мясорубку, смешать с медом и вином, поместить в керамическую посуду, плотно закрыть крышкой и поставить в темное прохладное место на 5 дней. Принимать 3 раза в день за 1 час до еды в течение 2 недель: первые 4 дня – по 1 ч. л., а затем – по 1 ст. л. Лечение способствует восстановлению и улучшению зрения. Во время менструаций женщинам лучше приостанавливать лечение.
Компрессы и примочки
Компресс из листьев тысячелистника
• Несколько листьев тысячелистника, свежих или сухих, 200 мл воды
Листья нарезать, ошпарить кипятком, завернуть в один слой марли. Прикладывать компрессы к глазам при блефаритах и конъюнктивитах.
Огуречный компресс для сухих глаз, снятия отеков
• Свежий огурец, холодное молоко
Положить по кружочку свежего огурца на закрытые веки и полежать 10–15 минут в расслабленном состоянии. Предварительно кружки огурца желательно обмакнуть в холодное молоко.
Компресс из огуречной массы
• Свежие огурцы
Натереть огурец на терке. Взять 2 небольших кусочка марли и завернуть в них натертую огуречную массу. Немного отжать получившиеся компрессы, чтобы марля пропиталась соком. Положить их на закрытые веки и полежать 10–15 минут.
Компресс из листьев липы
• 4 ст. л. листьев липы, 200–400 мл воды
Листья измельчить, ошпарить кипятком, завернуть в марлю. Прикладывать к глазам на 10–15 минут ежедневно как обезболивающее и противовоспалительное средство при блефаритах, конъюнктивитах и кератитах.
Компресс из цветков ромашки
• 4 ст. л. свежих или высушенных цветков ромашки, 200–400 мл воды
Цветки измельчить, ошпарить кипятком и завернуть в марлю. Прикладывать компресс к глазам на 10–15 минут 2 раза в день. Используется при блефаритах и ячменях.
Чайный компресс от усталости глаз
• 2 пакетика черного чая, 400 мл воды
Разлить кипяток в 2 стакана, в каждый стакан положить по пакетику чая, оставить на 15 минут. Затем положить пакетики на глаза и удобно прилечь. Лежать с чайными пакетиками 15–18 минут. Постарайтесь, чтобы ноги в это время находились на уровне головы или чуть выше.
Чайный компресс для профилактики катаракты
• 1 ч. л. заварки черного чая без добавок, 200 мл воды
Заварить крепкий черный чай без добавок и процедить его. Можно использовать и пакетированный черный чай. Дать заварке остыть, она должна быть холодной. Смочить в заварке ватные тампоны или диски и положить их на закрытые веки. Подержать в течение 1–2 минут, затем смочить еще раз и снова уложить на глаза. Повторить несколько раз. Вся процедура должна занять около 10–15 минут.
Молочный компресс
• Теплое молоко
Компресс снимает отек и раздражение глаз. Нужно обмакнуть ватные диски в теплое молоко и положить на закрытые веки на 15 минут. Желательно делать такой компресс утром и вечером.
Масляный компресс
• Качественное оливковое масло
Ватные тампоны смочить в теплом оливковом масле, положить на веки и держать минимум 15 минут. Компресс устраняет сухость и раздражение век.
Картофельный компресс
• Сырой очищенный картофель
Картофель нарезать кружочками и положить на закрытые веки. Держать 15–20 минут. Компресс снимает отеки и устраняет усталость глаз. После процедуры нужно умыться прохладной водой.
Компресс из картофельной кашицы
• Сырой очищенный картофель, пшеничная мука
Из натертого картофеля отжать сок и смешать его с пшеничной мукой. Полученную смесь завернуть в марлю и положить на глаза. Время процедуры – 15–20 минут.
Компресс из инжира
• Свежий инжир
Инжир разрезать на две половинки и положить на веки. Компресс держать 10 минут. Снимает отеки и устраняет мешки под глазами.
Компресс из петрушки
• 10 веточек свежей петрушки
Петрушку мелко нарезать, завернуть в марлю мешочком и опустить в кипящую воду на 30 секунд. Компресс охладить до приятной теплой температуры, положить на закрытые веки и держать 10–15 минут.
Компресс из липы и подорожника
• 1 ст. л. листьев подорожника, 2 ст. л. листьев липы, 200 мл воды
Свежие листья мелко нарезать, ошпарить кипящей водой и завернуть в марлю. Прикладывать к глазам при воспалении век и конъюнктивы.
Сок из побегов яблони
• 10–12 молодых побегов яблони
С помощью кухонного комбайна измельчить побеги в мелкую кашицу и отжать сок. Тщательно процедить и делать компрессы на глаза при воспалении роговицы. Ни в коем случае не использовать побеги деревьев, которые были обработаны ядохимикатами.
Мятная вода
• 1 ст. л. листьев мяты, 400 мл воды
Мяту залить горячей водой, кипятить на слабом огне 5–10 минут. Остудить, процедить, приложить к векам ватные диски, смоченные отваром, на 10 минут, если глаза отекли. Если глаза воспалены, сократить процедуру до 2–3 минут, повторить 3–5 раз.
Отвар цветков липы
• 1 ст. л. цветков липы, 250 мл воды
Липу залить водой, довести до кипения на медленном огне. Оставить отвар завариваться на 6 часов. Опустить в отвар ватные диски или тампоны, слегка отжать и положить на закрытые веки. Держать примочку 15 минут, периодически обмакивая вату в отвар. Процедура снимает усталость глаз, покраснение, отеки.
Отвар коры дуба
• 1 ст. л. измельченной коры дуба, 200 мл воды
Залить кору водой и кипятить 20–25 минут под крышкой. Остудить, процедить. Использовать для примочек на глаза при конъюнктивите, блефарите, кератите и повреждениях век.
Отвар травы душицы
• 1 ст. л. травы душицы, 200 мл воды
Залить душицу водой, довести до кипения и варить на медленном огне под крышкой 5–7 минут. После этого подождать, пока отвар остынет, процедить. Использовать для примочек на глаза при конъюнктивитах и блефаритах.
Отвар петрушки
• 2 ст. л. зелени петрушки, 500 мл воды
Измельченную зелень петрушки залить горячей водой, кипятить на слабом огне 15 минут. Остудить, процедить. При воспалении глаз прикладывать к векам ватные диски, смоченные отваром, на 1–2 минуты. Диск должен покрывать все пространство от бровей почти до скулы. Можно использовать сразу два ватных диска. Сменить примочки 3–4 раза, затем снять и умыться холодной водой или наложить холодный компресс. Подсушить кожу и смазать жирным кремом.
Отвар очанки
• 2 ст. л. свежей очанки, 500 мл воды
Залить траву водой и варить 20 минут. Затем отвар охладить, процедить и делать примочки на воспаленные глаза. Держать компресс 2–3 минуты.
Отвар очанки и ромашки при воспалении век
• По 1 ст. л. травы очанки и цветков ромашки, 200 мл воды
Травы смешать, залить горячей водой и кипятить 3 минуты. Остудить, процедить через марлю. Использовать для примочек при острых воспалениях глаз и век.
Сбор с очанкой при конъюнктивите и воспалении век
• ½ ст. л. календулы, по 1 ст. л. очанки и ромашки, 150 мл воды
Травы перемешать. Залить кипящей водой ½ ст. л. смеси, накрыть и дать постоять 15 минут. Затем настой охладить и процедить, использовать для примочек. Примочку держать на глазах 5–7 минут. Повторять процедуру 3–5 раз в день.
Отвар ромашки и шиповника для снятия усталости и сухости глаз
• По 1 ст. л. ромашки и шиповника, 400 мл воды
Смешать ингредиенты, залить горячей водой, варить (но не кипятить) 2–3 минуты, затем остудить. Отвар процедить, обмакнуть в него кусочки чистого полотна или ватные диски и положить примочки на глаза на 10–15 минут.
Настой календулы
• 3 ст. л. цветков календулы, 200 мл воды
Цветки залить кипятком, настаивать в течение 30 минут, затем процедить. Делать примочки на глаза при ячмене, пропитав настоем ватные тампоны.
Настой васильков
• 2 ст. л. лепестков василька, 200 мл воды
Цветки полевых васильков залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и настаивать в течение 2 часов. Процедить через 2 слоя марли и делать из теплого настоя примочки для глаз при синдроме сухого глаза.
Настой петрушки
• 1 ст. л. свежей зелени петрушки, 200 мл воды
Измельченную зелень петрушки залить стаканом кипятка. Остудить, процедить. При воспалении глаз прикладывать к векам ватные тампоны, смоченные настоем, на 10 минут.
Настой ромашки при усталости и сухости глаз
• 2 ч. л. цветков ромашки, 200 мл воды
Сухие цветки ромашки залить кипящей водой, остудить в течение 10–15 минут, процедить. Окунуть ватные диски в настой, приложить компресс на сомкнутые веки на 3–5 минут.
Настой ромашки при воспалении век
• 2 ст. л. ромашки, 200 мл воды
Сухие цветки залить стаканом горячей воды, кипятить на слабом огне 10 минут. Остудить, процедить, разделить на 2 порции. Первую охладить, вторую поставить на водяную баню. Окунуть ватные диски в теплый отвар, положить компресс на сомкнутые веки на полминуты, затем сделать примочку с холодным отваром на 10–15 секунд. Повторить от 3 до 6 раз, последний компресс должен быть с холодным отваром. Подсушить кожу и смазать питательным кремом.
Настой ромашки при блефарите
• 3 ст. л. цветков ромашки, 250 мл воды
Цветки ромашки залить крутым кипятком, плотно накрыть крышкой и настаивать 1 час. Затем процедить, отжать и использовать настой для примочек при блефарите.
Настой татарника
• 1 ст. л. цветков татарника, 200 мл воды
Залить цветки кипятком и настаивать 15 минут в закрытой посуде. Использовать для примочек при различных заболеваниях глаз в период выздоровления
Настой укропа при отеках глаз
• 1 ч. л. семян укропа, 100 мл воды
Семена укропа залить кипятком, настоять 15–20 минут, остудить и процедить. Обмакнуть в настой ватные диски и положить на припухшие веки на 4–5 минут. 2–3 раза сменить примочку, затем умыться водой комнатной температуры и смазать кожу век кремом.
Настойка хвоща при отеках глаз
• 2 ст. л. хвоща, 500 мл воды
Траву залить холодной водой, кипятить на слабом огне 30 минут, процедить. Окунуть ватные диски в настой, положить компресс на сомкнутые веки на 3–5 минут. Сменить компресс 1–2 раза.
Настой цветков черемухи
• 1 ч. л. цветков черемухи, 100 мл воды
Залить цветки кипятком и настаивать 20 минут. Процедить. Использовать для компрессов на глаза при конъюнктивите, глаукоме, блефарите, ячменях.
Настой васильков и мяты для снятия усталости глаз
• По 1 ст. л. сухих цветков васильков и листьев мяты, 400 мл воды
Смешать ингредиенты, залить кипящей водой, накрыть крышкой и дать постоять 15–20 минут. Затем в теплый настой обмакнуть ватные диски и приложить к глазам на 2–3 минуты. Сменить примочки 2–3 раза. Повторять утром и вечером.
Настой календулы, мяты и полыни для снятия раздражения и устранения боли в глазах
• 1 ст. л. полыни, по 2 ст. л. календулы и мяты, 250 мл воды
Смешать травы, взять 1 ст. л. смеси, залить кипятком и настаивать 15 минут. Затем настой профильтровать, обмакнуть ватные диски или тампоны, слегка отжать и положить на закрытые глаза на 3–5 минут. Компресс сменить 2–3 раза.
Настой розы и ромашки для воспаленных глаз
• По 1 ст. л. цветков ромашки и лепестков чайной розы, 300 мл кипятка
Смешать ингредиенты, залить кипящей водой и настаивать под крышкой 15–20 минут. Затем настой процедить, остудить до температуры тела, обмакнуть в него ватные диски и положить на глаза. Держать 2–3 минуты. Сменить компресс 3–4 раза.
Настой василька, календулы и ромашки для воспаленных и сухих глаз
• 1 ст. л. цветков ромашки, по 2 ст. л. цветков василька и цветков календулы, 250 мл воды
Смешать ингредиенты, 1 ст. л. смеси залить кипящей водой. Емкость накрыть и настаивать 10–15 минут. Затем настой процедить, охладить. Окунуть в него ватные диски, отжать немного и положить на глаза на 2–3 минуты. Сменить примочку 2–3 раза. Желательно повторять процедуру 2–3 раза в день.
Настой розы и мяты для снятия усталости
• 1 ст. л. листьев мяты, 2 ст. л. лепестков розы, 400 мл воды
Смешать ингредиенты, залить кипящей водой, накрыть посуду крышкой и настаивать, пока настой не приобретет комнатную температуру. Процедить. Обмакнуть в жидкость ватные диски и положить на закрытые глаза на 3–4 минуты. Сменить компрессы 2–4 раза. Процедуру рекомендуется выполнять вечером перед сном. После нее нагружать глаза чтением или просмотром телевизора не стоит.
Настой василька, мяты и полыни для снятия усталости
• По 1 ст. л. мяты и полыни, 2 ст. л. цветков василька, 200 мл воды
Смешать травы, 1 ст. л. смеси залить кипящей водой. Настаивать 5–10 минут. Настой профильтровать, остудить, обмакнуть в него ватные диски и делать компрессы на глаза. Держать компресс 2–3 минуты.
Настой цветков жимолости
• 1 ч. л. цветков жимолости, 200 мл воды
Залить цветки кипящей водой. Настаивать в закрытой посуде в течение 10–15 минут, процедить. Использовать настой для примочек при заболеваниях глаз.
Настой березовых листьев
• Свежие листья березы, 200 мл воды
Мелко нарезать свежие листья березы, залить холодной водой. Дать настояться 10 часов и делать компрессы с помощью ватных тампонов. Длительность процедуры – 15 минут.
Настой цветков василька
• 3 ст. л. сухих цветков василька, 200 мл воды
Цветки василька залить кипящей водой, заварить и остудить под крышкой. Настой процедить, обмакнуть в него ватные диски и положить на глаза на 15 минут. Время от времени смачивать диски в настое.
Настои для промывания глаз
Настой цветков черемухи
• 1 ч. л. цветков черемухи, 200 мл воды
Цветки залить кипятком и настаивать 6 часов. Затем охладить, процедить через марлю и отжать. Промывать глаза 2–3 раза в день при конъюнктивите.
Настой цветков шиповника
• 1 ст. л. цветков шиповника, 500 мл воды
Цветки шиповника залить водой и кипятить на водяной бане в течение 20 минут. Затем охладить, процедить, отжать. Промывать настоем глаза при конъюнктивите.
Настой семян фенхеля
• 1 ст. л. семян фенхеля, 200 мл воды
Семена залить водой, кипятить на медленном огне, пока отвар не приобретет золотистый цвет. Охладить, процедить через марлю, отжать и промывать глаза утром и вечером. Применять при воспалении глаз.
Настой татарника при блефарите
• 1 ст. л. татарника, 250 мл воды
Траву залить крутым кипятком, накрыть крышкой и настаивать 2 часа. Затем процедить, отжать и промывать глаза при блефарите 2 раза в день, утром и вечером.
Настой петрушки для сухих и воспаленных глаз
• 8 веточек петрушки, 100 мл воды
Петрушку вымыть, залить кипятком и настаивать 2–3 часа. Затем веточки вынуть и отжать, жидкость профильтровать и промывать ею глаза 3–5 раз в день.
Мази
Мазь из сельдерея
• 2 ст. л. свежих листьев сельдерея, 25 г вазелина
Листья сельдерея измельчить до кашицеобразного состояния и смешать с вазелином. Хранить в темном прохладном месте, лучше в холодильнике, в закрытой посуде. Наносить на веки 2–3 раза в день при блефарите и аллергическом конъюнктивите.
Мазь из цветков ноготков
• 2 ч. л. высушенных цветков ноготков, 50 г вазелина
Цветки тонко измельчить, смешать с вазелином. Закладывать за веко при конъюнктивитах, флегмоне века и блефаритах в период выздоровления.