Огорчается человек быстро, часто и обычно без сопротивления, оттого будни кажутся серыми, но не для тех, кто умеет радоваться. Последние ощущают и воспринимают мир по-другому. Попробуйте их расстроить – у вас ничего не получится. А вы умеете радоваться? Ответьте на вопросы, и вам станет это известно.
1. При воспоминании о родительском доме вами овладевает скорее радостное, чем печальное чувство. Да – 10, нет – 5.
2. Вы часто испытываете чувство вины. Да – 5, нет – 10.
3. Оптимизм и искренность – вот важные черты вашего характера. Да – 10, нет – 5.
4. По-вашему, в мире так много зла, что глупо радоваться мелочам. Да – 5, нет – 10.
5. Если вы можете выбирать между истинным спокойствием и взрывом истинной радости, то обычно предпочитаете последнее. Да – 10, нет – 5.
6. Только самым близким, избранным людям вы можете доставить неподдельную радость. Да – 5, нет – 10.
7. Радуя других, вы радуетесь сами. Да – 10, нет – 5.
8. Жизнь научила вас, что никому нельзя доверять. Да – 5, нет – 10.
9. В вашей жизни есть люди, которым вы можете полностью довериться. Да – 10, нет – 5.
10. В вашей жизни больше забот и печали, чем радости. Да – 5, нет – 10.
11. В вашей жизни часто бывают моменты радости и удовлетворения. Да – 10, нет – 5.
12. Вы завидуете людям, умеющим отдаваться радостным чувствам. Да – 5, нет – 10.
13. Вам дано заражать других людей своей радостью. Да – 10, нет – 5.
14. Все можно купить, даже радость, дело только в цене. Да – 5, нет – 10.
15. Вы уверены, что чувство радости – заслуга вашего оптимистичного характера. Да – 10, нет – 5.
Подсчитайте баллы. 100–150 баллов. Радость наполняет мир ваших чувств и переживаний. Вы способны испытывать чувство гораздо более глубокое, чем обычное удовольствие или радость. Вы наделены редким свойством расширять границы собственных ощущений, и, как подлинного исследователя, вас привлекает познание все новых и новых оттенков человеческих переживаний, приносящих радость вам и вашим близким. 50–99 баллов. Радости в вас столько же, сколько и всех других эмоций. Радость вам знакома, но знакомы и причины, мешающие испытывать ее. Порой вы пытаетесь обмануть себя, поверить в то, что мелкое удовольствие в состоянии заменить подлинную радость. Но неужели вы и вправду верите, что радость можно убить серостью жизни, ее темпом, проблемами? А может, стоит изменить что-то в себе и своей жизни? 0–45 баллов. Ваша радость так ничтожно мала, что это заставляет задуматься. Даже если вы считаете свое душевное состояние объективно оправданным, где ваш инстинкт самосохранения? Знайте, что человек появляется на свет с потенциалом радости, заложенным в его генах.