советы ХИЁКО, как следить за своим телом [из статьи в научно-популярном журнале “Развитие западных ценностей” № 1,1997]

ТЕЛО — НАШЕ ПЕРВОЕ ВМЕСТИЛИЩЕ ИКИ. ТЕЛО — НАШ ОСНОВНОЙ ПРОВОДНИК К ПРЕДЕЛУ. ТЕЛО — СВЯЩЕННАЯ КНИГА НЕОГЕЙШИ. НА НЕМ НАЧЕРТАНЫ:

— СВЯЩЕННЫЕ ЗАПОВЕДИ УЧЕНИЯ

— ЭЗОТЕРИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ УЧЕНИЯ

— УДИВИТЕЛЬНАЯ И БЕСКОНЕЧНАЯ ИСТИНА

— ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ ЭТАПОВ БОЛЬШОГО ШАГА

— КАРТА ПУТИ К ПРЕДЕЛУ

— РАЗЪЯСНЕНИЕ УНИВЕРСАЛЬНОГО КАРМИЧЕСКОГО ЗАКОНА

— ПЛАН СПАСЕНИЯ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА (ВКЛЮЧАЯ ПОСТИЖЕНИЕ ПРИРОДЫ БУДДЫ)

вот почему неогейша практикует:

— СТРОГОЕ ВЕГЕТАРИАНСТВО, делая исключение только для СЫРОЙ рыбы, ракообразных, моллюсков, морских млекопитающих и икры.

— еженедельные ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ, которые включают — но не ограничиваются только этим — три часа КАРДИО-ТРЕНАЖЕРОВ, один час общего МАССАЖА (или два часа массажа только головы и ног), сорок пять минут УПРАЖНЕНИЙ НА РАСТЯЖКУ (особое внимание следует уделять оси симметрии спины), один час МЕДИТАЦИИ на любую из следующих тем:

— ИКИ и его воплощение при приближении к Пределу

— чистый свет/чистая любовь ХИЁКО

— голубой млечный путь

— Сутра Удивительного Закона Неогейш

— бешеное, психоделическое вращение кармического колеса

— ДЕТОКСИФИКАЦИЯ, по возможности