Решите, для чего вы хотите вспомнить свое прошлое воплощение. Причины, которые побуждают вас сделать это, могут быть самыми разными:

– осознание бессмертия Души;

– исцеление отношений с близкими;

– преодоление фобий, страхов, вредных привычек, импульсивного поведения и т.д.;

– раскрытие талантов;

– решение проблем на работе;

– осознание собственного предназначения и т.д. и т.п.

2. Зафиксируйте свою задачу на бумаге, в форме позитивного намерения, например: я намерен вспомнить свое прошлое воплощение, чтобы навсегда избавиться от страха быть любимым. Важно работать с задачами, актуальными для Вас сейчас. Воспоминание прошлых жизней из любопытства иногда может привести к ненужной эмоциональной боли.

3. Подготовьте место для работы – исключите любое вмешательство в ваше личное пространство, по крайней мере, на ближайшие 2 часа. Выключите телефон. Лучше не использовать музыку, так как она создает определенное настроение и может повлиять на вашу работу. Перед регрессией прочитайте предлагаемый алгоритм, и постарайтесь запомнить его или записать, с необходимыми паузами. Обратите внимание на пункты, выделенные жирным шрифтом – их соблюдение важно, так как гарантирует Вам, что Вы не окажетесь в тяжелом стрессовом состоянии.Поставьте рядом с собой воду. Сходите в ванную комнату. Положите рядом с собой бумагу и ручку.

4. Лягте удобно, так чтобы не уснуть и не замерзнуть. Закройте глаза и произведите ментальное расслабление своего тела от макушки до стоп. Ощутите все свое тело расслабленным и тяжелым. Сконцентрируйтесь на межбровье и почувствуйте давление в области 3-го глаза. Позвольте себе открыть виденье ваших прошлых жизней – открыть глаза вашей Души. Для этого достаточно высказать намерение: «Здесь и Сейчас виденье моей Души открыто». Далее следуйте за процессом управляемого воображения, описанного в пунктах с пятого по восьмой.

5. «Глазами Души вы видите вокруг себя огромный зал, вы оказались во Вселенском Банке Данных – в хранилище Хроник Акаши, которые содержат информацию о всех воплощениях всех Душ во Вселенной. Вы стоите перед советом Владык Кармы – их семь мужчин и восемь женщин, одетых в черные одежды. Они задают Вам вопрос – зачем Вы здесь?

6. Вы произносите намерение, написанное на бумаге, и просите у них разрешение на просмотр своего прошлого.

7. Если согласие получено, вы следуете за одним из Владык. Он выведет Вас из Зала, по пути Он напомнит Вам, что если что-то, что вы увидите в своей прошлой жизни будет для Вас слишком тяжелым, вы можете с помощью намерения отделиться от увиденного и смотреть на все со стороны, как если бы смотрели кино. В особо тяжелых случаях вы можете высказать намерение прервать процесс воспоминаний и вернуться в свое физическое тело. В этом случае вы сможете вернуться к процессу в другой день, когда будете готовы. Вы киваете головой в знак того, что инструкции усвоены и следуете за ним по винтовой лестнице вниз в подвал. Спускаясь, Вы считаете ступени, от 22 до 0. В подвале вы увидите коридор со множеством дверей. За каждой из дверей скрывается вход в одну из Ваших прошлых воплощений, но только одна открыта, и из нее струится Свет. Неодолимая сила влечет вас к ней, и вы перешагиваете порог.

8. Свет окружает вас со всех сторон, создавая вокруг вас непробиваемую защиту и наполняя мудростью. Вы впитываете в себя его силу, и постепенно, облако света рассеивается, и вы оказываетесь в ином месте, в иное время и в ином теле.

9. Теперь не Вы ведете Ваше подсознание, но оно – Вас. В Вас есть часть, которая имеет доступ ко всем Вашим прошлым жизням, доверьтесь ей. Посмотрите на свои ноги, руки, одежду. Какого вы пола? Сколько вам лет? Какая погода? Какой климат вокруг Вас? Оглянитесь, окружают ли вас люди, какие они? Или вы один? Что вы делаете? Посмотрите, как проходит ваш обычный день – завтрак, обед, ужин, соберите максимум информации.

Затем перенеситесь к следующему важному моменту в той своей жизни, вы можете сделать это отсчитав от 0 до 5-ти. Осознайте ситуацию, ее участников, свою роль в ней. Увидьте, как она разрешилась.

Продолжайте свое путешествие в той своей жизни к следующему важному моменту, отсчитывая от 0 до 5. Продолжайте путешествие во времени с необходимыми остановками нужное количество раз, пока не достигните момента смерти.

Смерть в том воплощении – это очень важный момент для Вашей Души. Важно, что бы Вы смотрели на процесс умирания со стороны! Как она происходит? Кто с Вами? Какие мысли приходят к Вам в голову? О чем вы жалеете? Чем гордитесь? Чего желаете? Все ли вы закончили и довели до конца, или остались незаконченными дела, отношения, чувства? Посмотрите со стороны, как Душа отделяется от тела. Дождитесь, когда она будет готова поговорить с Вами. Объясните ей, что Вы, ее будущая реинкарнация, и дайте ей возможность выговориться. Дайте ей то сострадание и любовь, в котором она нуждается. После того, как мир и гармония будут восстановлены, подойдите с душой к Владыке Кармы и попросите у него объяснения о тех уроках, что вы проходили на Земле. Попросите его растворить всю боль и негатив и послать исцеление во все ваши жизни, которые были связаны с той реинкарнацией. Почувствуйте, как ваше желание исполняется. Посмотрите в последний раз на Ваше прошлое воплощение с любовью. Вы можете обменяться подарками и обняться. А затем отпустите его и наблюдайте, как оно растворяется в божественном свете. Его роль исполнена, она научила Вас тому, что могла. Примите эти уроки с благодарностью. Попросите Владыку Кармы показать Вам влияние той вашей жизни на жизнь нынешнюю. Примите это знание в той форме, в которой оно пришло. Ваша Душа сможет его расшифровать. Теперь попросите Владыку Кармы вернуть Вас в Ваше физическое тело. Осознайте, что вы вернулись. Почувствуйте тяжесть тела и его расположение в пространстве, пошевелите пальцами рук и ног, сделайте вдох и выдох. Откройте Ваши физические глаза. Выпейте воды.

10. Запишите свои впечатления. В процессе письма вам могут открыться новые подробности. Затем прочитайте написанное, и постарайтесь ответить себе на следующие вопросы; Узнали ли вы кого-нибудь из прошлого, с кем встречались в этой своей жизни? Если да, то играете ли вы те же роли, или они поменялись? Увидели ли вы какие-то моменты, объясняющие ваше поведение в настоящем? Если да, то какие? Какими талантами вы обладали в прошлом воплощении? Какой подарок вы подарили? Какой получили? Как эти воспоминания могут помочь вам в воплощении вашего намерения? И, наконец, – что значит для вас быть свидетелем собственной смерти? Особенно полезным может быть зарисовка впечатлений или написание стихов, так как это позволяет подключить правое полушарие мозга к обработке информации.

11. Дайте себе время побыть со случившемся. Если с первого раза у вас не получилось, не волнуйтесь. Попробуйте еще раз или обратитесь к специалисту.

И, в завершении хочу еще раз напомнить, что мы работаем с прошлым, чтобы стать свободнее в настоящем, работая над распутыванием узелков собственной кармы, всегда держите это намерение в уме, чтобы не создать дополнительных причин для эго считать себя выше или ниже остальных. Удачи Вам в Вашем путешествии к самому себе!

Ps: Если у вас появились вопросы после прочтения этой книги или вы хотите поделиться своим мнением или опытом воспоминаний своих прошлых жизней, то вы можете сделать это на моей странице в Фейсбуке – , или Вконтакте - .

Иллюстрацию обложки выполнила Диана Гаязова