О благородном искусстве целительства можно говорить и писать очень долго и много. К сожалению, в одну книгу невозможно вместить весь богатейший опыт знахарства. В частности, грамотное использование целебных сил лекарственных растений подразумевает, кроме искусства составлять сборы, умение распознать нужную травку среди десятков и сотен других, правильно ее заготовить и сохранить, а затем должным образом превратить в лекарство. Скажем, ягоды и яблоки, собранные до восхода солнца, будут слаще, чем собранные вечером, эфирных масел больше в растениях с южных склонов, а кору срезают только с молодых боковых веток не позднее мая. Таких нюансов в практике знахаря с избытком. Да и заготавливать целебное сырье становится все сложнее: природа все больше уступает цивилизации, а растения, выросшие возле автодорог, промышленных предприятий, на полях, содержащих тонны пестицидов, становятся не спасителями от хворей, а отравой. Поэтому если вы хоть немного сомневаетесь в том, что сможете точно определить то или иное лекарственное растение, если оно растет в неподходящем месте, лучше не рискуйте и купите сырье в аптеке. Чаще всего туда оно поступает из заповедников и заказников.

Процесс приготовления лекарственного средства тоже имеет ряд секретов. Например, алоэ, введенный путем инъекций, оказывает тонизирующий и биостимулирующий эффект, внутрь – сокогонное действие на весь желудочно-кишечный тракт, наружно – действует как ранозаживляющее средство. Водный экстракт и сухой порошок ревеня оказывают послабляющее действие, а спиртовая вытяжка – закрепляющее. Поэтому важно точно придерживаться рецептуры и соблюдать все рекомендации, приведенные в рецепте.

Чтобы точно отмерить необходимые дозы сырья и готового снадобья, существуют аптекарские весы и бюретки. Но в большинстве случаев можно обойтись и без них. Стандартная капля из капельницы для лекарств или пипетки содержит 0,04–0,05 мл воды (водного раствора) или 0,02 мл спирта (спиртового раствора). Соответственно, в 1 мл – 20 капель воды или 40 капель спирта.

В 1 ч. л. содержится 50 капель воды или 100 капель спирта; 10 г меда, соли, соды, сахара («с горкой»); без горки – 2 г сухой лекарственной травы, «с горкой» – 3 г (в приведенных в книге рецептах чайная или столовая ложка, как правило, и обозначает последний вариант – «с горкой»).

В 1 дес. л. содержится 12 г воды или молока, 15/10 г («с горкой» и без) сахара, 20/14 г соли, 6/4 г сухой травы.

В 1 ст. л. содержится 18 мл воды, 20 г молока, 17 г растительного масла, 25 г меда, 25/20 г сахара, 30/25 г соли, 10/5 г сухой травы, 15/10 г свежей травы (измельченных листьев).

Стандартный стакан содержит 200/250 г воды («до риски»/до края). В приведенных рецептах подразумевается, что 1 стакан содержит 200 г жидкости.

Наиболее целесообразной формой приема лекарственных растений являются свежеприготовленные водные вытяжки – настои и отвары. Настои нужно готовить из нежных частей растений – листьев, цветков, травы; отвары – из коры, корней, корневищ, стеблей, которые медленно экстрагируются. Хранят их в холодильнике не более 4 дней, перед употреблением взбалтывают. Но лучше все-таки каждый раз готовить дневную дозу, чтобы лекарство было свежим.

Напоследок хотелось бы вернуться к тому, с чего началось это путешествие в мир народной медицины: будьте внимательнее и добрее к своему организму. Хорошо, правильно и вовремя питайтесь, не пренебрегайте профилактикой, не забывайте о пользе физической активности и свежего воздуха. И будьте здоровы!