Ниже приведены рецепты народной медицины, использование которых поможет вам при лечении различных недугов в домашних условиях.

 

Заболевания органов желудочно-кишечного тракта

Гастрит

Это воспалительное или дистрофическое изменение слизистой оболочки желудка. Гастрит может быть острым, вызванным разовым воздействием сильных раздражителей, и хроническим – стойким структурным изменением слизистой желудка.

Целебное питание

При обострении гастрита необходима щадящая диета. Больным противопоказаны шоколад, кофе, газированные напитки, алкоголь, консервы, концентраты и суррогаты любых продуктов, пряности, специи, а также продукция предприятий быстрого питания, блюда, провоцирующие брожение (молоко, сметана, виноград, черный хлеб и т. п.), острая, соленая, копченая, жирная и жареная пища, изделия из сдобного теста. Питание должно быть разнообразным и богатым белками и витаминами. Рекомендуется дробный прием пищи, по 5–6 раз в сутки.

Можно использовать следующий состав: мелко нарезать 1 луковицу и 1 картофелину, добавить 2 ст. л. предварительно промытой гречневой крупы, залить водой и варить без соли и специй. Перед употреблением добавить натуральное сливочное масло (1 ч. л. без горки).

При повышенной кислотности желудочного сока хорошо натощак пить по ½ стакана морковного сока 1 раз в день. Сок для лечения должен быть свежеприготовленным.

При гастрите с повышенной кислотностью натощак можно принимать по ½—¾ стакана свежеприготовленного картофельного сока. После приема сока необходимо 30 мин полежать. Есть разрешается спустя 1 ч. Курс лечения – 10 дней, перерыв – 10 дней. При необходимости провести 2–3 курса лечения.

Траволечение

• При колите, гастрите крупно измельченную высушенную кору черемухи немного проварить и пить отвар вместо чая натощак.

• При гастрите с пониженной кислотностью смешать траву полыни, корень аира, листья вахты трехлистной, плоды тмина – все по 10 г. Залить кипятком, настоять и принимать по ½ стакана 3 раза в день за 20–30 мин до еды.

• При гастрите с пониженной кислотностью смешать 20 г листьев мяты перечной, 5 г травы золототысячника зонтичного. Взять 2 ч. л. смеси на 1 стакан кипятка, настоять 30 мин, процедить, принимать по 1 стакану 3 раза в день за 30 мин до еды.

• При гастрите и энтерите: цветы ромашки аптечной, трава тысячелистника, трава полыни горькой, листья мяты перечной, лист шалфея – по 10 г. Взять 2 ч. л. смеси на 1 стакан кипятка, настаивать 30 мин, процедить, принимать настой горячим по ½ стакана 2 раза в день за 30 мин до еды.

• При гастрите с повышенной кислотностью и язвенной болезни желудка: листья подорожника, трава зверобоя, трава сушеницы болотной – по 40 г, трава золототысячника зонтичного, трава горца птичьего – по 20 г, трава тысячелистника – 15 г, листья мяты перечной, корневище аира – по 10 г. Отвар принимать по ½ стакана 4 раза в день через 1 ч после еды.

• При гастрите с повышенной кислотностью и язвенной болезни желудка свежий березовый гриб (чагу) вымыть, натереть на терке (сушеный гриб перед приготовлением лекарства нужно замочить на 4 ч в холодной кипяченой воде). 1 часть натертого гриба залить 5 частями кипяченой воды, температура которой не должна превышать 50 °С. Настаивать двое суток, затем настой процедить, отжать осадок. Принимать по 3 стакана в сутки за 30 мин до еды. Хранить настой не более 4 суток в холодном месте.

• При гастрите с повышенной кислотностью и язвенной болезни желудка смешать траву сушеницы, траву зверобоя продырявленного – по 4 части, траву спорыша, траву чистотела, траву шалфея – по 2 части, цветы тысячелистника – 1 часть, листья мяты перечной, корневище аира – по ½ ч. 1 ст. л. смеси залить 200 мл кипятка, настоять 12 ч, процедить. Принимать по ½ стакана 3–4 раза в день через 1 ч после еды.

• Принимать по 0,2 г мумие 2 раза в день в течение 15 дней. Через 5–7 дней сеанс лечения повторить. Курс лечения состоит из 2 сеансов. Мумие перед приемом желательно разводить в жидкости (чай, молоко, сок).

• Принимать по 1 ч. л. перги утром и днем до еды. Разжевать пыльцу до появления ощущения меда во рту, затем запить водой, охлажденным чаем, морсом или любым другим напитком. При обострении заболевания – по 1 ст. л. пыльцы 2 раза в день в том же порядке.

Дисбактериоз и желудочно-кишечные расстройства

Целебное питание

Для лечения желудочно-кишечных расстройств полезна следующая методика: первые 2–3 дня пить только отвары и соки из тертых яблок. Затем проводить яблочные дни: 2 кг тертых очищенных яблок есть в 5–6 приемов до нормализации стула.

Для улучшения пищеварения рекомендуется настой укропа: 2 ст. л. семян укропа растереть в кашицу, положить в термос и залить 400 мл кипятка. Настаивать 30–40 мин, после чего процедить. Пить по 100 мл 3–4 раза в день за 30 мин до еды.

При болезнях пищеварительного тракта полезен салат из молодых листьев одуванчика. Предварительно положить листья на полчаса в соленую воду, затем промыть, чтобы не горчили, мелко нарезать, добавить соль, уксус или несколько капель лимона и растительное масло.

Траволечение

• Смешать по 2 ст. л. листьев шиповника, зверобоя и сушеницы болотной, 1 ст. л. золототысячника, 1 ч. л. мяты. Все измельчить, перемешать и залить 1 л кипятка. Проварить 3–4 мин с момента закипания на слабом огне, затем поставить в прохладное место на 1 ч. Готовый настой процедить и пить по 100 мл 4 раза в день через 1 ч после еды.

• 1 ч. л. зверобоя продырявленного, по 2 ч. л. травы коровяка скипетровидного и мяты перечной измельчить, перемешать, положить в термос и залить 1 л кипятка. Настаивать 40 мин, процедить. Пить по 100 мл 3 раза в день за 20 мин до еды в течение 6 недель.

• Зверобой можно принимать и в виде настойки: 1 ч. л. сухой травы зверобоя измельчить и залить 200 мл водки. Смесь поставить в прохладное место на 10–12 дней и процедить. Пить по 30 капель с небольшим количеством воды 3 раза в день.

• 1 ст. л. сушеных плодов черемухи залить 200 мл кипятка и проварить на слабом огне 15 мин. Настаивать 30–40 мин, после чего процедить. Добавить 30 капель 20 %-ной спиртовой настойки прополиса и размешать. Пить по 100 мл 2–3 раза в день за 30 мин до еды.

• По ¼ ч. л. мяты перечной и полыни горькой, ½ ч. л. цветков бессмертника песчаного измельчить и перемешать. Залить 1 л кипятка и варить 10 мин. Поставить в прохладное место на 2 ч, затем процедить. В готовый настой добавить 4 ст. л. меда и размешать. Пить по 100 мл до еды.

• 1 кг ягод рябины промыть и засыпать 500 г сахара. Настаивать 4–6 ч, после чего прокипятить в течение 30 мин на слабом огне. Полученный сок слить в бутылку из темного стекла, плотно закрыть. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день до еды.

• При желудочно-кишечных заболеваниях хорошо действует отвар кукурузы: 2–3 початка кукурузы очистить, залить 400 мл воды. Не добавляя соли, варить в течение 2 ч, при необходимости доливая воду. Вынуть кукурузу, отвар процедить, добавить 200 г натурального меда и размешать. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день.

• Сбор, регулирующий деятельность желудочно-кишечного тракта: ⅓ ч. л. ромашки лекарственной, по ½ ч. л. душицы обыкновенной и таволги вязолистной, по ¼ ч. л. зверобоя продырявленного и тмина обыкновенного измельчить, смешать и залить 1 л кипятка. Проварить на слабом огне 10 мин, затем поставить в теплое место на 2 ч, процедить. Пить теплым по 200 мл за 20–25 мин до еды.

• При тошноте, рвоте сделать настой: 1 ст. л. сухих листьев мяты залить 1 стаканом кипятка и настаивать под крышкой в течение 1,5–2 ч, процедить. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в сутки.

• При сильной рвоте принимать по 1 ч. л. порошка плодов кардамона, запивая теплой водой.

• Измельчить цедру 1 лимона, залить 1 стаканом водки и настаивать в темном месте 3 недели (периодически размешивать); принимать по 20–25 капель 3 раза в день при тошноте и рвоте.

• При регулярной тошноте 2 раза в день (утром и вечером) принимать мумие по 0,2 г с медом или молоком. Можно также растворять его в кипяченой воде или в чае.

• ⅓ ч. л. гусиной лапчатки, ½ ч. л. желтого донника, по 1 ч. л. шишек хмеля обыкновенного и шалфея лекарственного измельчить и перемешать. Затем залить 1 л кипятка и держать на паровой бане 20 мин. Полученный отвар перелить в термос и настаивать в течение 5–6 ч, после чего процедить. Пить по 50 мл 3 раза в день непосредственно до еды при несильных болях в желудке и кишечнике и по 200 мл каждые 2 ч во время острых приступов.

• 2 ст. л. листьев шиповника измельчить, залить 400 мл холодной воды и довести до кипения. Варить 15 мин на слабом огне, остудить и процедить. Пить по 50 мл каждые 2 ч при острых болях в желудке и кишечнике.

Поносы

Понос или диарея – это многократное или однократное опорожнение кишечника с выделением жидких каловых масс. В большинстве случаев понос является защитной реакцией, направленной на удаление из организма ядовитых веществ, болезнетворных микроорганизмов, слизи, продуктов гниения или брожения и некоторых лекарственных препаратов.

Целебное питание

Выпить чашку крепко заваренного и очень сладкого черного байхового чая и съесть корку черного хлеба. Если причина поноса в расстройстве пищеварения, это простое средство поможет уже в ближайшие 1,5–2 часа.

200 г сушеных груш измельчить и залить 1 л кипятка. Варить на слабом огне 15 мин после закипания, после чего настаивать 30 мин, затем процедить. При поносе весь отвар выпить в 2 приема с интервалом в 3 часа.

Траволечение

• Промыть 3 ст. л. зерен ячменя, залить 500 мл кипятка. Поставить в темное место на 4–6 ч. После этого полученную массу варить 10–12 мин и снова настаивать в темном месте 90 мин, затем процедить. Пить по 50 мл 3–4 раза в день при желудочно-кишечных заболеваниях и частых поносах.

• Отвар травы зверобоя продырявленного: сушеную траву истолочь в порошок, взять 1 ст. л. этого сырья, залить 1 стаканом воды и варить при слабом кипении 12–15 мин. Дать остыть, процедить; выпить отвар в 3 приема в течение дня.

• Отвар коры черемухи обыкновенной: 30 г молодой, сушеной, измельченной коры залить 2 стаканами воды и варить на слабом огне при закрытой крышке 15–20 мин, дать остыть, процедить. Пить по ½ ч. л. 6 раз в день.

• Порошок семян подорожника большого принимать по 1 г 4 раза в день за 20 мин до еды.

• Смешать плоды черемухи и черники в соотношении 6: 4. Приготовить отвар и принимать по ½ стакана 3 раза в день 3–5 дней.

Запоры

Слабительные препараты в большинстве случаев должны играть вспомогательную роль; принимать их следует по возможности короткими курсами, стремясь наладить самостоятельное опорожнение кишечника с помощью диеты и соблюдения режима питания. Слабительные препараты противопоказаны при пищевых (алиментарных), неврогенных и эндокринных (при гипотиреозе, гипофизарной недостаточности, сахарном диабете и т. п.) запорах. Но они рекомендуются для облегчения боли во время дефекации, когда натуживание может ухудшить течение сопутствующих заболеваний (обострение геморроя, грыжа), а также при упорных запорах у пожилых людей, особенно при атонии кишечника.

Целебное питание

Люди, имеющие склонность к запорам, должны наладить регулярное питание в одно и то же время. При частых запорах полезно есть черный и отрубной хлеб, сырые овощи и фрукты, чернослив, овсяную, гречневую и ячневую каши. Следует употреблять в пищу больше продуктов, содержащих клетчатку, которая не переваривается кишечником, а играет роль адсорбента и участвует в связывании желчных кислот, имеющих канцерогенную активность, что приводит к снижению холестерина в крови. Больше всего ее содержится в отрубях, овощах и ржаном хлебе. Для предотвращения запоров наряду с приемом в пищу продуктов, содержащих пищевую клетчатку, необходимо выпивать много воды.

Не стоит употреблять в пищу слишком много мучного и молочного, особенно продуктов, изготовленных из белой муки тонкого помола и цельного молока. В то же время полезны кисломолочные продукты, особенно содержащие бифидо– и лактобактерии.

Рекомендуется ограничить употребление пищи, богатой животными белками. К ним относятся мясо, рыба, яйца и творог. Однако и полный отказ от них приведет к негативному результату – может нарушиться функция кишечника.

Полезно также пить минеральные воды, которые стимулируют двигательную активность кишечника. Особенно рекомендуются высоко– и среднеминерализованные воды. Следует выпивать по 1 стакану воды комнатной температуры 3 раза в день.

Разные группы пищевых продуктов, способствующих опорожнению кишок, следует использовать дифференцированно в зависимости от причины запора.

Продукты, богатые растительной клетчаткой (овощи, фрукты, ягоды в сыром, вареном и печеном виде, морская капуста, хлеб из муки грубого помола, ржаной хлеб, рассыпчатые гречневая и перловая каши) и соединительной тканью (жилистое мясо, хрящи, кожа рыбы, птицы), дают большое количество непереваренных остатков, которые возбуждают двигательную активность пищевого канала за счет механического раздражения.

Сахаристые вещества (тростниковый и свекловичный сахар, мед, сиропы, молочный сахар, маннит, левулеза, декстроза, варенье, сладкие блюда, фрукты, их соки) способствуют привлечению жидкости в кишки с разжижением стула и отчасти развитию брожения, продукты которого возбуждают секрецию и перистальтику кишок.

Продукты, содержащие органические кислоты (одно– и двухдневный кефир, простокваша, пахта, кумыс, фруктовые соки, квас, кислый лимонад, кислая молочная сыворотка), возбуждают секрецию и перистальтику кишок.

Пищевые продукты, богатые солью (соленая вода, сельдь, солонина, икра рыб), способствуют привлечению жидкости в кишки и разжижению стула.

Жиры и богатые ими продукты (сливочное, оливковое, подсолнечное, кукурузное масло, рыбий жир, сливки, сметана, сало, шпроты, сардины в масле, майонез, жирные соусы, подливы) способствуют размягчению стула и делают его более «скользким».

Холодные пищевые продукты (мороженое, вода, лимонад, квас, холодные супы) раздражают терморецепторы и возбуждают двигательную активность пищевого канала.

Продукты, содержащие или образующие углекислоту (газированная вода, минеральные воды, кумыс), возбуждают перистальтическую активность кишок за счет химического и отчасти механического (растяжения кишок углекислым газом) раздражения.

Из соков лучшим послабляющим эффектом обладают свекольный, морковный, абрикосовый, картофельный.

Траволечение

• 1 ч. л. семян льна залить 1 стаканом кипящей воды и настаивать, укутав, в течение 4–5 ч. Выпить перед сном весь стакан.

• В большую бутыль насыпать слой промытых ягод рябины красной (использовать созревшие до наступления морозов плоды). Сверху засыпать слоем сахарного песка и оставить в теплом месте, прикрыв горловину. Сахар, постепенно растворяясь, образует сироп, который следует процедить и отжать до того, как он забродит (3–4 недели). Далее в сироп добавить спирт из расчета 25 г на 500 мл сиропа. Готовый сироп принимать по ½– 1 рюмке натощак, пока не наладится стул. При необходимости курс лечения можно повторить.

• 1 ст. л. цельных ягод жостера слабительного залить 1 стаканом воды, довести до кипения и настаивать в теплом месте 2 ч. Затем процедить и принимать по ½ стакана перед сном.

• 2 ч. л. корней одуванчика лекарственного залить 1 стаканом кипяченой воды комнатной температуры и настаивать в течение 8 ч. Принимать по ¼ стакана 4 раза в день до еды.

• Измельчить ⅓ ч. л. льнянки обыкновенной, 1 ч. л. подорожника большого, ½ ч. л. шалфея лекарственного, поместить в термос, хорошо перемешать, залить 1 л кипятка, настаивать в течение 2–3 ч. Процедить и принимать по 200 мл 3 раза в день до еды.

• 100 г свежесрезанных листьев алоэ выдержать в холодильнике 2 недели, затем выжать сок и смешать его с 4 ст. л. меда. Принимать по 1 ст. л. смеси за 30 мин до еды при хроническом запоре. Через 2 дня приема дозу необходимо уменьшить в 2 раза. Следует знать, что слабительное действие сенны отмечается обычно на 2–3-й день, при этом дозировку нужно индивидуализировать. Кроме того, при ее применении возможны побочные эффекты: боли в животе, вздутие живота (метеоризм), выраженное усиление кишечной перистальтики (громкое урчание в животе).

Воспалительные заболевания кишечника

Воспалительные заболевания кишечника – это собирательное название, которое обычно употребляется для обозначения хронического воспаления всех или некоторых отделов пищеварительного тракта. В первую очередь к воспалительным заболеваниям кишечника относят язвенный колит и болезнь Крона, так как они имеют много общего в патогенезе и клинической картине. Воспалительные заболевания кишечника могут протекать болезненно и изнурительно, а в некоторых случаях приводят к опасным для жизни осложнениям.

Целебное питание

Для улучшения пищеварения и нормализации обмена веществ при воспалительных заболеваниях желудка и кишечника рекомендуется съедать по 1 яблоку сладких сортов 2–3 раза в день.

При хронических запорах, колитах, атонии 100 г меда растворить в 1 л свежеприготовленного яблочного сока. Принимать при хроническом энтероколите по 1 стакану 3–4 раза в день до еды в течение 1–1,5 месяцев. В течение года провести 3–4 таких курса лечения.

Траволечение

• 2 ст. л. сухой травы зверобоя залить 500 мл крутого кипятка, настаивать 30–45 мин, процедить. Пить по ⅓ стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

• 1 ст. л. измельченных листьев и корня одуванчика залить 500 мл кипятка и настоять в термосе. Процедить и принимать по ⅔ стакана 3 раза в день до еды при гастрите и колите.

• При воспалительных заболеваниях кишечника принимать 3 раза в день по 1 ч. л. меда с 1 стаканом свежего яблочного сока.

• Смешать по 10 г листьев мяты перечной, цветков ромашки аптечной, травы лапчатки гусиной, 20 г корневища лапчатки, 15 г корневища горца змеиного, 30 г травы пастушьей сумки. 1 ст. л. сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять 10–15 мин. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.

• При энтероколите 1 ст. л. сухих измельченных листьев чеснока или 5 измельченных зубчиков чеснока залить 500 мл кипятка, настоять в течение ночи, процедить и принимать по ¼ стакана 1–2 раза в день до еды.

• Растолочь 200 г очищенных ядер грецких орехов так, чтобы они превратились в однородную кашицу. После этого добавить 200 г гречишного меда, хорошо перемешать. Принимать по 100 г смеси в день за 5–6 приемов.

• В терапии проктитов и парапроктитов применять в клизмах настойку 1 ч. л. календулы на ¼ стакана воды. При лечении хронических свищей: в канал свища впрыскивать настой (1: 10) календулы в равных частях с 3 %-ным раствором борной кислоты.

• 1 г мумие растворить в 20 ч. л. кипяченой воды и процедить. Принимать по 1 дес. л. 1 раз в день натощак за 1 ч до завтрака. Полученный из 1 г мумие раствор принимать ежедневно в течение 13 дней. После 3-дневного перерыва снова приготовить такой же раствор и пить точно так же. После 3 курсов лечения сделать перерыв на 1 месяц, после чего повторить лечение, использовав еще 3 г мумие. Всего на курс лечения требуется 6 г мумие.

• При желудочно-кишечных болях вокруг пупка симметрично накладывать пластины из серебра. Продолжительность процедуры – 3–5 ч в сутки.

Профилактика и лечение

• Измельчить по ¼ ч. л. тысячелистника обыкновенного, цветков бессмертника песчаного, полыни горькой, плодов фенхеля обыкновенного и мяты перечной перемешать и залить 1 л кипятка. Поставить на слабый огонь, варить 15 мин с момента закипания. Настаивать в теплом месте 4 ч, после чего процедить. Процеженный настой снова вскипятить и добавить 5 ст. л. натурального меда, размешать и остудить. Пить по 100 мл 3 раза в день после еды.

• Взять по ½ ч. л. корня крапивы двудомной, мать-и-мачехи и подорожника обыкновенного, по ⅓ ч. л. корня одуванчика лекарственного, шиповника коричного, мяты перечной и ромашки лекарственной. Крапиву, одуванчик, шиповник и мяту измельчить, перемешать, залить 500 мл кипятка и варить на слабом огне в течение 15 мин. После этого поставить в темное место и настаивать 2–3 ч, затем процедить. Ромашку, мать-и-мачеху и подорожник также измельчить, перемешать, переложить в термос и залить 500 мл кипятка. Настаивать в течение 1 ч, после чего процедить и соединить с первым отваром. Полученную смесь вскипятить и добавить 4 ст. л. свежего меда. Пить по 50 мл 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения – 3 недели. После 2-недельного перерыва курс можно повторить.

• Измельчить ½ ч. л. семян укропа огородного, по 1 ч. л. шишек хмеля обыкновенного и цветков ромашки аптечной и перемешать. Залить их в термосе 1 л кипятка и настаивать 2 ч, затем процедить. Пить по 100 мл 3 раза в день за 30 мин до еды. Для улучшения лечебного эффекта рекомендуется перед этим съесть порцию тертой моркови с растительным маслом или 50–100 г клубники.

• Измельчить по ⅓ ч. л. календулы лекарственной, цветков василька синего, корня одуванчика лекарственного и корня крапивы двудомной, ½ ч. л. тысячелистника обыкновенного. Перемешать, залить их в термосе 1 л кипятка и настаивать в течение 3 ч. Процедить и смешать с 100 г сахара. Пить по 200 мл 2 раза в день, утром и вечером.

• Измельчить по 1 ч. л. сушеной календулы, ромашки аптечной и подорожника большого, ½ ч. л. череды трехраздельной и залить 1 л кипятка. Прокипятить на слабом огне 3–4 мин. Настаивать в течение 1 ч, после чего процедить. В полученный настой добавить 1 ст. л. меда. Пить теплым по 100 мл 3–4 раза в день.

• Измельчить по ½ ч. л. мяты перечной, цветков липы мелколистной и семян фенхеля обыкновенного, ⅓ ч. л. льна обыкновенного. Все смешать и залить 1500 мл кипятка. Поставить на слабый огонь и кипятить под крышкой 15 мин. Настаивать 2 ч, затем процедить и добавить 3 ст. л. свежего цветочного меда. Отвар пить теплым по 100 мл 3 раза в день до еды.

• Измельчить по ¼ ч. л. гусиной лапчатки и мать-и-мачехи обыкновенной, ⅛ ч. л. сныти обыкновенной, по ⅓ ч. л. цикория обыкновенного и буквицы лекарственной, ½ ч. л. листьев смородины, перемешать и залить 600 мл кипятка. Настаивать в течение 2 ч, затем процедить. Пить теплым по 50 мл за 30 мин до еды 4 раза в день.

• Измельчить по ½ ч. л. черемухи обыкновенной, тмина обыкновенного и ромашки аптечной, по ⅓ ч. л. мяты перечной, солодки голой, корневищ горца змеиного и зверобоя продырявленного, перемешать и залить 1 л кипятка. Поставить на слабый огонь, довести до кипения. Сняв с огня, поставить настой в прохладное место на 1–2 ч. После этого процедить, добавить 5 ст. л. липового меда и размешать. Пить настой теплым по 100 мл 3–4 раза в день за 30 мин до еды.

• Измельчить ⅓ ч. л. буквицы лекарственной, по ½ ч. л. клевера красного, листьев земляники лесной, чабреца и хвоща полевого, смешать, залить 1 л кипятка, поставить на слабый огонь и кипятить в течение 3–4 мин. После этого поместить отвар в холодное место, настаивать 2–3 ч, затем процедить. Пить по 200 мл утром и вечером до еды в течение 1 месяца.

• 1 ст. л. сухих плодов шиповника залить 500 мл кипятка, варить 10–15 мин, снять с огня и настаивать в течение 3 ч. В это время натереть на мелкой терке 200 г моркови и отжать сок. В процеженный отвар шиповника добавить морковный сок и ½ ч. л. растительного масла. Все тщательно перемешать. Принимать по 1 ст. л. 3 раз в день после еды.

Язвенная болезнь

Язвенная болезнь – заболевание хроническое, в основе которого лежит образование язвы (дефект внутренней стенки) желудка или двенадцатиперстной кишки.

Целебное питание

Диета, особенно при острых состояниях, подразумевает пищу преимущественно протертую, отварную или приготовленную на пару, то есть механически щадящую поврежденный желудок и двенадцатиперстную кишку. Температура горячих блюд должна быть не выше 55–60 °С, холодных – не ниже 15 °С, что обеспечивает отсутствие дополнительного термического раздражения слизистой оболочки желудка и кишечника. Полностью исключаются блюда и продукты, являющиеся сильными возбудителями секреции и химически раздражающие слизистую оболочку желудка: бульоны из рыбы и мяса, грибы, жареные, жирные продукты, кофе, острые закуски, черный хлеб, спиртные напитки, сырые овощи.

Режим питания заключает в дробном приеме пищи (5–6 раз в сутки). Перед сном рекомендуются молоко или свежий кефир.

Мед при язвенной болезни рекомендуется принимать по 1 ст. л. за 1,5 ч до завтрака и обеда и спустя 3 ч после ужина – перед употреблением нужно растворить его в 1 стакане теплой воды.

При пониженной секреторной функции желудка мед нужно принимать непосредственно до еды, растворяя 1 ст. л. в стакане прохладной воды. Курс лечения – до 2 месяцев.

Единственное противопоказание для лечения медом – индивидуальная непереносимость продукта.

При язвенной болезни рекомендуется натощак принимать свежеприготовленные соки: моркови (по ½ стакана 1 раз в день), белокочанной капусты (по ½ стакана 2–3 раза в день), картофеля (по ¾ стакана). Прием пищи разрешается через 1 ч. Сок пить 10 дней подряд, затем 10 дней перерыв, вновь принимать сок 10 дней подряд.

Отвар очищенного от кожуры картофеля нужно принимать по ½—1 стакану 3 раза в день. Отвар готовить ежедневно.

Траволечение

• Резаной травой зверобоя укрыть дно пол-литровой стеклянной банки и залить оливковым маслом. Лекарство готовить на водяной бане в течение 6 ч, затем процедить. Хранить в прохладном месте. Принимать по 2 ст. л. за полчаса до еды.

• Измельчить по 100 г травы череды, чистотела, зверобоя и подорожника, смешать. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипящей воды. Настаивать, укутав одеялом, в течение 2 ч. Процедить и принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день за 1 ч до еды или спустя 1,5 ч после еды.

• 2 ст. л. цветков календулы залить 1 стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 мин, охладить в течение 45 мин, добавить кипяченой воды до прежнего объема. Пить по 1 ст. л. 2–3 раза в день до еды.

• 500 г свежих цветков или свежей измельченной травы зверобоя залить 500 мл белого вина или водки и 1 л подсолнечного масла, настоять 3 дня, затем выпарить вино на слабом огне в течение 2–3 ч, после чего настоять в темном месте 2–3 недели, профильтровать. Получится масло темно-красного цвета. Принимать по 1 ст. л. натощак в течение 1–2 месяцев.

• Можно продолжительно жевать, а затем глотать по 5 г очищенного прополиса. Процедуру проводить 3–4 раза в день за 1 ч до еды.

• На 10 г измельченного прополиса взять 100 г разогретого сливочного масла, тщательно перемешать, нагреть на водяной бане, не доводя до кипения, в течение 5–10 мин и горячим профильтровать через марлю. Принимать по 1 ч. л. с теплым молоком за 1–1,5 ч до еды при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Курс лечения – 18–20 дней. Курс можно повторить через 1–2 недели.

• Облепиховое масло принимать по 1 ч. л. 3 раза в день до еды в течение 3–4 недель.

• Настойку из 50 г березовых почек на 500 мл водки выдерживать 10 суток. Принимать по ½ ч. л., запивая 1 стаканом «серебряной» воды (настоять воду в течение суток в серебряной емкости) 3 раза в день, за 20 мин до еды.

 

Заболевания печени и желчевыводящих протоков

Печень – главный фильтр нашего организма. Но любой фильтр рано или поздно засоряется, в данном случае – не удаленными вовремя токсинами и шлаками. Тогда начинается жировой гепатоз.

Гепатит

Нередки также воспаления печени – гепатиты. Острый гепатит обычно начинается с симптомов, сходных с симптомами гриппа. Возможны также тошнота, рвота, потеря аппетита, температура, чувствительность в правой верхней области брюшной полости, боль в мышцах, боль в суставах и зудящая красная сыпь на коже. Диагноз «хронический гепатит» означает, что заболевание продолжается более 6 месяцев. Коварство этих заболеваний в том, что сама печень при поражении не болит и может лишь увеличиться. При любых заболеваниях печени необходима строгая диета и полный отказ от алкоголя.

Траволечение

• 10 г измельченных листьев барбариса залить 1 стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 мин, охладить 45 мин, процедить, отжать и довести объем до 200 мл. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день.

• Цветы бессмертника, трава тысячелистника, листья полыни, плоды фенхеля, листья мяты – в равных частях. 10 г смеси залить 1 стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 мин, охладить 45 мин, процедить, отжать и довести объем до 200 мл. Пить по ½ стакана 4 раза в день за 15 мин до еды.

• Листья полыни горькой, листья шалфея, ягоды можжевельника взять в равных частях. Из смеси готовить отвар и пить по 3 стакана в день при коликах в печени.

• Взять по 20 г коры крушины, листьев мяты, травы тысячелистника, травы золототысячника, по 10 г плодов фенхеля и плодов тмина. 2 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 мин, охладить 45 мин, процедить, отжать и довести объем до 200 мл. Пить по ¼—⅓ стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

Желтуха

Желтуха – это комплекс симптомов, вызванных избыточным количеством билирубина в крови и проявляющийся окрашиванием кожи и слизистых оболочек в желтый цвет. Также иногда желтухой называют гепатит А. Желтуха является характерным симптомом заболеваний печени и желчных путей.

Траволечение

• 25 г цветков бессмертника кипятить в 1 л воды до упаривания половины объема жидкости, остудить и процедить. Принимать по 1 ст. л. 2 раза в день.

• 40 г цветков бессмертника заваривать в 1 л воды и пить как чай без нормы в течение 2–3 недель. Особенно такой чай рекомендован для детей любого возраста при заболевании желтухой.

• 60 г измельченной сухой коры вербы кипятить 15–20 мин в 1 л воды, настаивать сутки и процедить. Пить по ½ стакана 3 раза в день до еды.

• 15 г сушеной травы дрока красильного залить ½ стакана сырой воды и кипятить до испарения ⅔ жидкости. Принимать отвар через день по 2 ст. л. каждые 2 часа.

• Цветки ромашки аптечной и бессмертника смешать в равных частях, заваривать и пить как чай.

• Смешать в равных частях траву копытня европейского и цветки бессмертника. 15 г смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 3 ч и процедить. Пить по 1 стакану в течение дня за 3–4 приема.

• Трава львиного зева, цветки бессмертника – по 15 г, кукурузные рыльца – 10 г. Смесь заваривать в 1 л воды и пить как чай.

• 1–2 ст. л. травы очитка едкого залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 ч и процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день после еды.

• 1 ч. л. цветков пижмы обыкновенной заваривать 1½ стаканами кипятка, довести до кипения и охладить. Пить по ½ стакана 3 раза в день до еды.

• Смешать листья толокнянки обыкновенной, траву горца птичьего, кукурузные рыльца, стручки фасоли, траву грыжника в равных частях. 15 г смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 3 ч и процедить. Пить теплым по ½ стакана 3 раза в день.

• 1 ч. л. смеси листьев шалфея и полыни горькой (в равных частях) заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 ч и процедить. Пить теплым по ½ стакана 3 раза в день.

Дискинезия желчного пузыря

Утренняя тошнота и горечь во рту – симптомы дискинезии желчного пузыря. Недуг не смертельный, но весьма неприятный, итогом которого может стать желчнокаменная болезнь, то есть в дальнейшем операция.

Дискинезия имеет две формы. При гиперкинетической форме (пузырь работает чересчур активно, не успевая накопить достаточно желчи) в правом подреберье возникают острые схваткообразные боли, которые быстро проходят. Приступы нередко сопровождаются мучительной рвотой, нарушениями стула.

При гипокинетической форме (пузырь «ленится», и желчь перестает выбрасываться, застаиваясь в протоках) горечи во рту почти нет, если и подташнивает, то чуть-чуть. Появляющаяся при этом боль не сильная, но длительная, носит тупой, распирающий характер.

В любом случае больные страдают от депрессий, физической слабости; их одолевают усталость, плохое настроение, расстройства сна и аппетита. Нередко у мужчин снижается половое влечение, у женщин возникают проблемы с менструальным циклом.

Лечение дискинезии длительное и включает диету, фитотерапию и тюбаж (чистку желчного пузыря). Режим питания необходимо поддерживать активным движением, частым пребыванием на свежем воздухе.

Целебное питание

Строгая диета показана только при обострениях или тяжелом течении заболевания. Ее главная задача – «разгрузить» печень и желчный пузырь, чтобы предотвратить выработку большого количества желчи.

При обострении гипокинетической дискинезии категорически запрещены: алкогольные напитки, печень, мозги, жирные сорта мяса, рыбы, яйца, шпик, бобовые, грибы, шпинат, щавель, лук, чеснок, мягкий хлеб, жареные, острые, копченые продукты, пряности, уксус, консервы, мороженое, какао, шоколад, кремы, газированные напитки.

При обострении гиперкинетической дискинезии к этому списку нужно добавить следующие продукты: супы на мясном бульоне, колбасу, ветчину, сосиски, сливочное масло, любые сладости с красителями (торты, пирожные), кислые сорта овощей, фруктов и ягод.

В любом случае, даже если обострения давно не было, от алкоголя, всего острого, жирного, жареного лучше отказаться совсем. Изредка можно позволять себе рюмочку водки или коньяка. Главное не увлекаться и не наедаться на пустой желудок. Вообще, при любых неполадках в пищеварительной системе есть надо часто, но понемногу – не менее 4–5 раз в день.

Рекомендуются травяные сборы: с кукурузными рыльцами, с перечной мятой и шиповником. Диета обязательно должна включать продукты питания, которые стимулируют двигательную активность желчных путей: яйца всмятку, растительное масло, сливки, черный хлеб, овощи (огурцы, помидоры, укроп, шпинат).

При всех формах дискинезии больного выручат два «противоположных» лекарства: горькое и сладкое. Ежедневно на протяжении всего лечения нужно съедать в течение дня по 4–5 ч. л. меда (если, конечно, на этот продукт нет аллергии), 1–2 раза в неделю (при обострениях ежедневно 4–5 раз в день) полоскать рот 1 ст. л. отвара корня одуванчика, который сделать так: 1 ст. л. измельченных корней залить 1 стаканом воды, варить на слабом огне 8–10 мин, процедить. Это снадобье чрезвычайно горькое, а горький вкус стабилизирует работу желчного пузыря.

Водолечение

Многие минеральные воды стимулируют выделение желчи, уменьшая при этом ее вязкость: «Ессентуки» №№ 4, 17, «Арзни», «Смирновская», «Славяновская», «Боржоми», «Джермук», «Нафтуся», «Лужанская», «Поляна квасова», «Збручанская» и др. Пить их надо за 20–30 мин до еды по 2–3 стакана в день маленькими глотками, подогрев до температуры тела или чуть больше.

Тюбаж – промывание желчных путей. Камни при этом не выходят, но ликвидируется застой желчи. Вот два рецепта.

Рецепт 1. С вечера открыть бутылку с какой-либо минеральной водой, обладающей желчегонными свойствами. Бутылку держать открытой, чтобы вышел газ. Утром выпить минеральную воду и лечь на правый бок, на самый край постели, так, чтобы свешивалась левая рука. Полежать 1 ч, затем встать и походить 30–40 минут.

Рецепт 2. Утром натощак выпить 1 стакан 20 %-ного аптечного раствора ксилита, затем лечь так, как описано выше. Через 1 ч выпить 1 ст. л. 30 %-ного аптечного раствора сульфата магния (магнезии) или ½ стакана теплого «Боржоми» (при нагревании газ улетучится). Полежать еще 2 ч, встать и сделать 8–10 приседаний.

После окончания тюбажа 2–3 ч ничего нельзя есть, только пить обычную воду, затем можно пообедать кашей-размазней (лучше всего рисовой).

Тюбаж надо делать раз в месяц. За три дня до того, как решите проводить эту процедуру, посидите на диете из каш, овощей и фруктов; после тюбажа возвращайтесь к привычному рациону не ранее чем через 3 дня.

Тюбажи противопоказаны при обострениях холецистита и эрозивно-язвенных процессах в желудке и двенадцатиперстной кишке.

Траволечение

• При гиперкинетической форме болезни: смешать в равных пропорциях лапчатку, чистотел и листья мяты. 1 ст. л. сбора залить 1 ст. кипяченой воды, закрыть крышкой и греть на кипящей водяной бане 15 мин. Отвар настаивать 45 мин, процедить и пить теплым по 1–2 стакана в день.

• При гипокинетической форме болезни: смешать по 1½ ст. л. трав вахты и горечавки, по 1 ст. л. листьев мяты и корня горечавки. 1 ст. л. сбора залить 1 стаканом холодной воды, довести до кипения, снять с огня и настаивать 15 мин. Процедить и пить по 2–3 ст. л. за полчаса до еды 3 раза в день.

• При любой форме дискинезии смешать по 2 части цветов календулы лекарственной, семян укропа, листьев березы, травы сушеницы, плодов можжевельника, лепестков розы, по 4 части ромашки аптечной, ягод земляники, плодов шиповника, добавить по 3 части хвоща полевого и кукурузных рылец. 2–3 ст. л. сбора заварить 500 мл кипятка, настаивать 1 ч, процедить и пить по 1 стакану 3 раза в сутки за 10–15 мин до еды.

• Залить 2 ч. л. плодов барбариса 1 стаканом кипятка, настаивать 1 ч, процедить. Пить по 2 ст. л. 3–4 раза в день в течение месяца. Если у вас не в порядке сердечно-сосудистая система, перед приемом настоя барбариса проконсультируйтесь с врачом.

• 1 ст. л. травы зверобоя залить 2 стаканами кипятка, настаивать 2 ч, процедить и пить по 2–3 ст. л. настоя 2 раза в день, добавляя лекарство в чай. Курс лечения – 5–7 дней.

• При дискинезии желчевыводящих путей, застое желчи в желчном пузыре можно использовать масло зверобоя. Для его приготовления 2 ст. л. свежих цветков зверобоя продырявленного залить 200 мл оливкового масла. Полученную смесь настаивать в течение 4 дней. Принимать готовое масло по 1–2 ч. л. 2–3 раза в день за полчаса до приема пищи.

• 1 ст. л. смеси мяты с корнями цикория заварить 1 стаканом кипятка, выдержать 5 мин на водяной бане, настаивать полчаса, пить горячим по 1–2 стакана в день.

• Смешать листья мяты с семенами укропа, цветами тысячелистника, травой зверобоя и плодами шиповника (все поровну). 1 ст. л. смеси заварить 1 л кипятка (в термосе) и, настояв 4 ч, пить в течение дня по 2 ст. л.

• Смешать в равных частях траву зверобоя и тысячелистника. Залить 1 ч. л. смеси 1 стаканом кипятка, накрыть блюдцем и выдержать 30–40 мин, затем пить мелкими глотками как чай.

• 2 ч. л. цветков календулы заварить 2 стаканами кипятка, настаивать 1 ч и процедить. Пить по ½ стакана 4 раза в день как желчегонное.

• Хорошо помогают настои спорыша (1 ст. л. травы заваривать 1 стаканом кипятка) или кукурузных рылец (1 ст. л. на 4 стакана кипятка). Настой выдержать 1 ч и пить по ½ стакана 3 раза в день за 15–20 мин до еды.

• Хорошо помогает и длительный прием свекольного сиропа, сваренного из нескольких корнеплодов до загустения. Его следует употреблять по ¼ стакана 3 раза в день до еды. Так же употреблять и настой, полученный из нагретого почти до кипения 1 стакана молока с добавлением 4 ст. л. хрена.

• Издавна известен и отвар березового листа: 1 ст. л. сырья на 1 стакан воды, кипятить 20 мин, настаивать 1 ч, пить утром и вечером до еды по 1 стакану.

Желчнокаменная болезнь

Желчнокаменная болезнь – это образование в желчном пузыре и желчных протоках камней из холестерина, желчных пигментов, известковых солей.

Траволечение

• 2 ст. л. измельченных корней одуванчика залить 1 л воды. Кипятить в эмалированной кастрюле под крышкой на слабом огне 30 мин. Настоять 60 мин. Принимать по ½ стакана 3–4 раза в день независимо от приема пищи. Курс лечения – 2–3 и более месяцев.

• 2 ст. л. травы чистотела залить 1 л воды. Кипятить в закрытой эмалированной кастрюле на малом огне 15 мин. Настоять 30 мин. Принимать по ⅓ стакана 3 раза в день независимо от приема пищи. Курс лечения – 1–2 месяца.

• 2 ст. л. цветков календулы залить 1 л воды, кипятить в закрытой эмалированной посуде 15 мин на слабом огне. Настоять 30 мин. Принимать по ½ стакана 4 раза в день за 15–20 мин до еды. Курс лечения – 2–3 и более месяцев.

• 10 г измельченных листьев барбариса залить 1 стаканом кипятка, нагреть на водяной бане 15 мин, охладить 45 мин, процедить, отжать и довести объем до 200 мл. Настой принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день.

• Смешать в равных частях цветки бессмертника, рыльца кукурузы, цветки ромашки, корень одуванчика лекарственного, плоды фенхеля, листья полыни, цветки календулы, листья мяты, цветки пижмы обыкновенной, траву чистотела большого. 2 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, нагреть на водяной бане 15 мин, охладить 45 мин, процедить, отжать и довести объем до 200 мл. Пить по ⅓—½ стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

• Траву чистотела большого, траву горца птичьего, корень одуванчика лекарственного, рыльца кукурузы, траву зверобоя, траву фиалки трехцветной, плоды аниса, листья кориандра смешать в равных частях. 3 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка, настаивать 30 мин и процедить. Пить по 1 стакану 3 раза в день.

• Цветы бессмертника – 30 г, корень ревеня – 20 г, трава тысячелистника – 50 г. Настой готовить так же, как предыдущий. Пить по ⅔—¾ стакана 1 раз в сутки – на ночь.

• Цветы бессмертника, листья мяты, трава тысячелистника, листья полыни – по 20 г, кора крушины, плоды фенхеля – по 10 г. 2 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, нагреть на водяной бане 30 мин, охладить 30 мин, процедить, отжать и довести объем до 200 мл. Пить по 1 стакану 2–3 раза в день за 30 мин до еды.

• Корень дягиля, кору крушины, плоды тмина, листья мяты, листья шалфея смешать в равных частях. 2 ст. л. смеси отварить в 1 стакане воды. Пить по ½—¾ стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

• Можно принимать по 1 ч. л. свежего сока травы жерухи водной 3 раза в день, а также по 3 ст. л. в день свежего сока лапчатки гусиной, смешанного с равным количеством сока зеленой ржи.

• Рыльца кукурузы, трава горца птичьего – по 15 г, корень одуванчика лекарственного, трава зверобоя – по 20 г, трава фиалки трехцветной, плоды аниса, трава чистотела большого – по 10 г. 2 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 30 мин, охладить 10 мин, процедить, отжать и довести объем до 200 мл. Пить по ¼—⅓ стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

• Корень марены красильной – 40 г, цветы бессмертника – 20 г, листья мяты, листья полыни, кора крушины, корень одуванчика лекарственного – по 10 г. Залить 2 ст. л. смеси 1 стаканом кипятка, нагреть на водяной бане 30 мин, охладить 10 мин, процедить, отжать и довести объем до 200 мл. Пить по ½—¾ стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

Холецистит

Холецистит – это воспаление желчного пузыря.

Траволечение

• 2 ч. л. нарезанных листьев березы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 мин, профильтровать и добавить на кончике ножа питьевой соды. Пить равномерно по 3–4 раза в день через 3–4 часа.

• Цветы бессмертника, трава тысячелистника, листья полыни, плоды фенхеля, листья мяты – в равных частях. 2 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 мин, охладить 45 мин, процедить, отжать и довести объем до 200 мл. Пить по ½ стакана 4 раза в день за 15 мин до еды.

• 5–10 г корней володушки залить 1 стаканом воды и кипятить до выпаривания половины первоначального объема жидкости, охладить и процедить. Пить по ½ стакана 3 раза в день до еды.

• 1 ст. л. травы горца птичьего залить 1 стаканом воды комнатной температуры, выдержать 15 мин и процедить. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день при холециститах и воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

• 1 ст. л. травы живучки мохнатой залить 1 стаканом кипятка, после остывания процедить. Подогретый настой принимать по 1 ст. л. 4–5 раз в день при песке в желчном пузыре.

• Трава зверобоя – 30 г, листья мяты, листья полыни горькой, корень валерианы – по 20 г, шишки хмеля – 10 г. 2 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 мин, охладить 45 мин, процедить, отжать и довести объем до 200 мл. Пить по ½ стакана 2–3 раза в день за 30 мин до еды.

• Трава зверобоя – 25 г, корень одуванчика лекарственного, цветки тмина, листья вахты, цветки ромашки, трава золототысячника – по 15 г. Настой готовить так же, как предыдущий. Пить по 1 стакану 2 раза в день за 30 мин до еды.

• 1–2 ст. л. листьев очитка едкого залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 ч и процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день после еды.

• 2 ст. л. травы репешка залить 3 стаканами кипятка, настаивать 15 мин и процедить. Пить по 1 стакану 3 раза в день до еды.

• 5 г травы володушки залить 1 стаканом кипятка, настаивать до полного охлаждения и процедить. Пить по ½ стакана 3 раза в день до еды.

• При болезнях желчного пузыря хорошо помогают лекарства из хмеля. Напар из 20 г побегов хмеля в 1 л воды пить в течение дня. Шишки хмеля, растертые в порошок, принимать по 1 ч. л. 3 раза в день, запивая водой.

• 2 ст. л. березовых листьев или ст. л. березовых почек залить 500 мл кипятка, добавить на кончике ножа питьевой соды, настаивать 1 ч и процедить. Пить по ½ стакана 4 раза в день до еды.

• Смешать 3 части травы горца птичьего, 1 часть цветков ромашки, 2 части коры крушины, по 4 части травы зверобоя и цветков бессмертника. 4 ст. л. смеси залить на ночь 1 л холодной воды, утром довести до кипения, кипятить 5–10 мин, остудить и процедить. 1 стакан выпивать утром натощак, остальное – в 4 приема за день, каждый раз – через 1 ч после еды.

• Напар из смеси 20 г травы зверобоя и 30 г цветков бессмертника. Смесь напарить ночь в термосе. Дозу выпить в 5 приемов.

• 1 ст. л. травы зверобоя залить 1 стаканом кипятка, кипятить 15 мин и процедить. Пить по ¼ стакана 3 раза в день как желчегонное и противовоспалительное средство.

• Как чай заваривать и 40 г травы львиного зева или 30 г травы тысячелистника в 1 л кипятка.

• 2 ст. л. измельченной травы кукушкиного цвета залить 1 л воды, нагревать на водяной бане 30 мин, охладить и процедить. Пить по ½—1 стакану 3 раза в день.

• 1–2 ст. л. листьев очитка редкого залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 ч и процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день после еды.

• 2 ст. л. травы репешка залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 мин и процедить. Пить по 1 стакану 3 раза в день до еды.

• Смешать 2 ст. л. травы хвоща и травы тысячелистника, по 20 г травы адониса весеннего и чистотела большого. 2 ст. л. сбора залить 1 стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 30 мин, охладить 10 мин, процедить, отжать и довести объем до 200 мл. Пить по ½ стакана 2 раза в день за 30 мин до еды.

• 5 г травы чистотела большого залить 1 стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 м, охладить 45 мин, процедить, отжать и довести объем до 200 мл. Пить по ⅓– ½ стакана 2–3 раза в день за 15 мин до еды.

• При увеличении печени рекомендованы следующие напары:

• 5 г сушеных листьев будры на 1 стакан кипятка;

• 20 г живокости в 1 л воды (принимать не более 3 стаканов в день);

• 20 г очного цвета полевого в 1 л воды (пить по 2–3 стакана в день);

• 40 г ястребинки волосистой в 1 л воды (пить равномерно в течение дня).

• Также полезен обычный напар плодов шиповника.

 

Урологические заболевания

Нефриты

Нефриты – группа воспалительных заболеваний почек. Пиелонефрит – воспаление почек и почечных лоханок. Гломерулонефрит – воспаление почек с преимущественным поражением сосудов почечных клубочков.

Траволечение

• По 25 г: корень стальника, корень петрушки, корень солодки, плоды можжевельника. 1 ст. л. смеси настоять на 1 стакане холодной воды в течение 6 ч и затем кипятить 15 мин. Процедить, выпивать за день в несколько приемов. (Сбор противопоказан при беременности и острых воспалениях почек).

• Трава тысячелистника – 10 г, листья березы белой – 30 г, трава крапивы двудомной – 10 г, трава золотарника – 10 г, корень стальника – 10 г, плоды фенхеля – 10 г, трава хвоща полевого – 20 г. 1 ст. л. смеси настоять на 1 стакане холодной воды в течение 6 ч и затем кипятить 15 мин. Процедить, выпивать за день в несколько приемов.

• Трава пикульника – 25 г, трава хвоща полевого – 25 г, трава горца птичьего (спорыш) – 50 г. 1 ст. л. смеси настоять на 1 стакане холодной воды в течение 6 ч и затем кипятить 15 мин. Процедить, выпивать 1–2 стакана в день.

• Отвар березовых почек: 10 г на 200 мл воды, кипятить 15 мин, снять и процедить через марлю. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день.

• Льняное семя – 40 г, корень стальника – 30 г, листья березы белой – 30 г. 1 ст. л. смеси настоять на 1 стакане холодной воды в течение 6 ч и затем кипятить 15 мин. Процедить, принимать 3 раза в день при нефрите.

Почечнокаменная болезнь

Это болезнь мочевыделительной системы, характеризующаяся образованием конкрементов (камней, плотных образований, встречающихся в полостных органах и выводных протоках желез человека) из составных частей мочи.

Во время приступов почечной колики делают ванны из травы болотной сушеницы, душицы, веток березы, цветов липы, травы шалфея и ромашки – по 10 г каждого ингредиента на ванну. Сбор растений заварить 3–5 л кипятка, томить 2–3 ч (если приступ острый – полчаса), процедить в наполненную ванну. Принимать ванну после гигиенического душа, не покрывая сердца настоем. После ванны показан отдых в постели не менее 1,5–2 ч. Ванны оказывают противосудорожное и обезболивающее действие. Курс лечения – до 1 года.

Траволечение

• Взять по 10 г плодов петрушки и травы чистотела, 40 г виноградных листьев. 1 ч. л. сбора заварить 2 стаканами воды, пить 1–2 раза в день по 1 стакану.

• По 5 г ягод можжевельника, плодов петрушки, плодов фенхеля, по 30 г цветков майского ландыша, листьев березы – заварить 2 ч. л. 1 стаканом кипятка, выпить в течение дня в 3 приема.

• Смешать по 10 г: плоды можжевельника, листья земляники лесной, листья брусники, листья розмарина, траву хвоща полевого, корень солодки, плоды тмина. Настой делать из 1 ст. л. смеси на 1 стакан кипятка. Выпивать по 2 стакана в день.

• 100 г сухих измельченных травы и цветков тысячелистника залить 500 мл водки, настоять в темном теплом месте 2 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Принимать при камнях в почках по 2 ст. л., запивая водой, за 15–20 мин до еды.

• При почечной колике ½ ч. л. истолченных семян петрушки настаивать 8 ч в 2 стаканах «серебряной» воды в закрытом сосуде. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день за 30 мин до еды.

• Взять листья крапивы, траву хвоща полевого, почечный чай, траву спорыша в соотношении 1: 1: 1: 2. Заварить 1 ст. л. смеси в 300 мл горячей воды, 5 мин прокипятить, 4 ч настоять в теплом месте. Пить 20 дней по ½ стакана 3 раза в день до еды как мочегонное средство.

• Взять цветки василька, лист толокнянки, корень солодки поровну, смешать и 1 ст. л. смеси заварить 1 стаканом кипятка, 15 мин настоять и процедить. Принимать 10 дней по 1 ст. л. 3–4 раза в день (противопоказано при остром воспалении или беременности) как мочегонное средство.

Цистит

Цистит – это воспаление мочевого пузыря, обычно инфекционного происхождения.

Траволечение

• Залить 20 г почек, коры или листьев осины 1 стаканом кипятка, кипятить 7–10 мин, настаивать, укутав, 30 мин, процедить; принимать по 2 ст. л. 3 раза в день.

• 1 ч. л. сухой травы репейника залить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать, тщательно укутав, не менее 1 ч. Процедить, выпить настой теплым в 4 приема в течение дня.

• Березовые почки – 50 г, березовые листья – 50 г. 2 ч. л. смеси залить 250 г кипятка, настаивать в термосе в течение 1 ч. Принимать по ⅓ стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

• Трава хвоща полевого, корневища лапчатки – по 15 г, листья подорожника – 20 г. 1 ст. л. залить 2 стаканами кипятка. Настоять, укутав, в течение 1 ч, процедить. Выпивать вечером за 1 прием 1 стакан теплого настоя.

• 1 ч. л. травы хвоща полевого с верхом залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять, укутав, 20 мин, процедить и выпить небольшими глотками утром натощак. Курс лечения – 2–3 месяца, не пропуская ни дня.

• Горсть листьев брусники заварить в 3 стаканах воды, кипятить 10 мин, настоять, укутав 4 ч, процедить. Весь настой выпить в течение дня в 3 приема как мочегонное средство.

 

Заболевания сердца и сосудов

Сердечно-сосудистые заболевания – настоящий бич нашего времени. Если раньше они ассоциировались с пожилым возрастом, то сейчас распространены даже среди молодежи. Болезни сердца и сосудов сопровождаются болями в области сердца, перебоями сердечного ритма.

Самым распространенным заболеванием сердца является ишемическая болезнь сердца, которая проявляется приступами стенокардии. Ишемия возникает обычно вследствие атеросклероза коронарных артерий сердца – хронического заболевания артерий, возникающего вследствие нарушения липидного обмена и сопровождающегося отложением в сосудах холестерина, вследствие чего сосуды сужаются и ограничивают кровоток. Нарушение тонуса сосудов чаще всего приводит к спазмам и повышению давления (гипертонии). Немного реже встречается снижение артериального давления (гипотония), но и оно возникает из-за нарушения сосудистого тонуса. Когда же давление скачет, сердце бьется неровно, голова у человека кружится, а врачи при обследовании не находят объективных причин такого состояния, то говорят о развитии вегетососудистой дистонии.

Чаще всего причиной ишемии и гипертонии становятся вредные привычки, неправильное питание и напряженный ритм жизни без полноценного отдыха. Поэтому больному следует не только вовремя принимать лекарства, но и соблюдать определенный режим. Немалую помощь в лечении сердечно-сосудистых недугов оказывают умеренные физические упражнения, прогулки на свежем воздухе. В начальных стадиях развития болезни следует обратить внимание на правильное, здоровое питание, а если сосуды уже повреждены, то соблюдение диеты становится насущной необходимостью.

Атеросклероз

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся уплотнением и потерей эластичности стенок артерий, сужением их просвета с последующим нарушением кровоснабжения органов; обычно поражается (хотя и неравномерно) вся артериальная система организма.

Траволечение

• Добавить в 100 г сока лука 2–3 ст. л. меда и 1 ст. л. лимонного сока, поместить в стеклянную посуду с плотной крышкой и поставить в холодильник. Принимать по 1 ч. л. с ½ стакана теплой воды или чая 2–3 раза в день до еды в течение 3–4 недель.

• Свежий капустный сок принимать по ½—1 стакану 3 раза в день за 20 мин до еды.

• 1 лимон и 1 головку чеснока натереть на терке, залить 1 л теплой воды, настоять 2 суток в плотно закрытой посуде, процедить, принимать 3 раза в день по 1 ст. л.

• Принимать пыльцу (пергу) по 1 ч. л. за 15–30 мин до приема пищи, запивая охлажденным чаем, молоком, минеральной водой, 3 раза в день в течение 1–1,5 месяцев.

• Травы пустырника – 6 частей, листьев зверобоя, мелиссы и мать-и-мачехи – по 2 части, семян укропа и травы чабреца – по 4 части. 1 ч. л. смеси залить 2 стаканами горячей воды, настоять полчаса, принимать по ¼ стакана 3 раза в день за 20 мин до еды.

• 1–2 ч. л. сухих листьев грецкого ореха заварить 1 стаканом кипятка, настоять. Пить по ½ стакана 3–4 раза в день.

• Листьев березы, корней солодки – по 2 части, плодов малины, семян льна, травы душицы – по 4 части, плодов шиповника – 6 частей, почек березы – 1 часть. 1 ч. л. смеси залить 2 стаканами теплой воды, настоять 6 ч, кипятить на водяной бане 5–10 мин, отжать, принимать по ½ стакана 3 раза в день за 15–20 мин до еды.

• Принимать по ½—1 ч. л. порошка ламинарии сахаристой 1 раз в день.

Ишемическая болезнь сердца

Одним из наиболее важных факторов риска в развитии этой болезни считается употребление пищи с высокой энергетической ценностью, особенно простых углеводов (сахар, конфеты, пирожные, торты и т. д.), а также жиров животного происхождения с высоким содержанием жирных кислот и холестерина. Развитие ИБС часто связано с такой вредной привычкой, как курение. Прогрессированию ИБС способствуют также перенапряжение нервной системы и частые стрессовые ситуации, недостаточное использование липидов в обменных процессах в связи с ограничением физической активности (гиподинамией). Переедание и недостаточная физическая активность ведут к развитию ожирения, которое способствует развитию ИБС.

Целебное питание

Рацион больного ИБС предусматривает умеренное ограничение продуктов и блюд, содержащих большое количество животных жиров, холестерина и соли. Пища должна быть насыщена витаминами, особенно аскорбиновой кислотой.

Нужно исключать из рациона блюда, богатые азотистыми веществами (мясные, рыбные бульоны и т. д.), а мясо и рыбу употреблять в отварном виде. Ограничивают употребление жирных мясных блюд, острых и соленых закусок, кофе, какао, шоколада. В дневном рационе должно содержаться 90–100 г белков, 80–90 г жиров (из них 30 г растительных) и 300–350 г углеводов. Количество последних уменьшают за счет исключения или ограничения простых углеводов, содержащихся в сахаре, меде, варенье, сдобных и кондитерских изделиях, конфетах, блюдах из манной крупы и риса. В то же время необходимо увеличить употребление сложных углеводов, которые содержатся в клетчатке овощей, несладких фруктах и зерновых.

Тормозят развитие ИБС также некоторые макро– и микроэлементы: калий, магний, фосфор, йод, Надо чаще употреблять морепродукты: морскую капусту, рыбу, кальмаров, крабов, креветок и т. д. Источником калия являются фрукты и печеный картофель. Наиболее ценными источниками фосфора для организма человека являются яйца (особенно желтки), молоко, печень, бобовые и горох.

Рекомендуется ограничить продукты, содержащие много холестерина и животных жиров: икру, мозги, почки и т. д., однако полностью исключать их из рациона не следует. Например, яичные желтки полезны, но в умеренных количествах – до 4 шт. в неделю. Вместо сливочного масла следует отдавать предпочтение сметане и сливкам. Полезны растительные масла (подсолнечное, кукурузное, оливковое и т. д.).

При лечении ИБС питаться необходимо не реже 4–5 раз в день. Ужин должен быть легким, за 3 ч до сна. Рекомендуются в основном отварные или запеченные блюда. Количество соли нужно ограничить до 8–10 г в день.

В рацион включают продукты с низким содержанием холестерина: ржаной хлеб, молочные, фруктовые и овощные супы, нежирные мясные супы (1 раз в неделю), нежирную телятину, баранину, курицу или индейку (отварные), нежирную рыбу (треска, судак, окунь), вымоченную нежирную сельдь (1 раз в неделю), кисломолочные продукты, сыр, омлет из яичных белков. Рекомендованы блюда из овощей – винегреты, салаты с растительным маслом. Полезны фрукты, ягоды и свежие фруктовые соки.

Траволечение

• Пить теплый чай с травой земляники (1–2 сушеных кустиков земляники на 1 стакан) по 2–3 стакана в день.

• Отвар травы земляники лесной: 1 ст. л. сушеной травы залить 200 мл воды и варить на слабом огне 8–10 мин, дать остыть, процедить. Выпить отвар в 3 приема в течение дня. Курс лечения – 3–4 недели.

• Настой плодов шиповника коричного: 1 ст. л. сухих измельченных плодов залить 1 стаканом холодной кипяченой воды и настаивать под крышкой 6–8 ч, процедить, выпить в 2 приема в течение дня. Можно использовать и целые плоды: залить горячей (не выше 70 °С) водой в той же пропорции и настаивать в термосе не менее 8 ч (лучше всего на ночь).

• Настой травы астрагала шерстистоцветкового: 4 ст. л. сушеной травы залить 1 стаканом кипящей дистиллированной воды и настаивать в закрытой посуде 15–20 мин. Процедить, пить по 1 ст. л. от 3 до 6 раз в день.

• Пить свежевыжатый сок из корней пастернака посевного с добавлением меда (в равных количествах). Принимать по 1–2 ч. л. средства 4–6 раз в день до еды.

• Настой цветков боярышника кроваво-красного: 1 ст. л. сушеных цветков залить 250 мл кипятка и настаивать в закрытой посуде не менее 2 ч, процедить. Пить настой по 30–40 мл 3 раза в день за полчаса до еды.

• Принимать смесь из лимонов с медом (в равных количествах) по 1 ст. л. 2 раза в день.

• Принимать 3–4 раза в день по 1 ч. л. пчелиного меда (не с горячим чаем). Лучше всего есть мед просто так; можно запить его холодным молоком или холодным отваром шиповника.

• Настой травы пустырника: 1 ст. л. сухой измельченной травы поместить в предварительно прогретую посуду, залить 1 стаканом кипятка и настаивать под крышкой, укутав, около 1 ч. Процедить, принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за полчаса до еды.

• Полезен теплый чай с мятой: на 1 стакан чая достаточно 1 сухого листочка мяты перечной. Пить по 1 стакану 1 раз в день.

• Теплый настой цветков и листьев зверобоя продырявленного: 1 ст. л. сухих цветков и листьев зверобоя залить 1 стаканом кипятка и настаивать под крышкой 15–20 мин, процедить. Пить по 1 стакану 2–3 раза в день.

• Следует съедать каждый день хотя бы один зубчик сырого чеснока.

• Настой корней валерианы лекарственной: 1 ч. л. сухих измельченных корней поместить в термос, залить 1 стаканом кипятка и настаивать несколько часов. Процедить, принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

• Отварной или полусырой корнеплод свеклы принимать, начав с 20–30 г 1 раз в день, постепенно увеличивая количество до 100 г 1–2 раза в день за 20–30 мин до еды или натощак. Применять при ишемической болезни сердца (стенокардии), гипертонии, атеросклерозе сосудов головного мозга.

• Измельчить и смешать по 15 г листа перечной мяты, корзинок цвета тысячелистника, семян укропа, 30 г травы зверобоя, 2 г бобовника. 2 ст. л. сбора залить 2 стаканами кипятка на 2 ч, процедить и принимать в течение дня всю порцию по 1–2 ст. л. на прием.

Гипертония

Гипертония – повышение напряженности (тонуса) тканей и органов; чаще термином «гипертония» обозначают повышение кровяного давления, являющееся основным признаком гипертонической болезни, нефрита и др.

Целебное питание

В первую очередь из рациона нужно исключить продукты, способствующие повышению давления:

• крепкий чай, кофе, какао;

• острые, соленые, копченые продукты и блюда, консервы, пряности;

• жирные продукты (жирные сорта мяса, рыбы, рыбий жир, твердые жиры, мороженое);

• сдобу, торты, пирожные, в первую очередь с масляным кремом;

• большинство субпродуктов (почки, печень, мозги);

• алкогольные напитки (в отдельных случаях небольшие количества – до 200 г в день – хорошего сухого красного вина полезны для сосудов.

Сильно ограничивают:

• поваренную соль – до 3–5 г в день (обычно человек съедает в день 10–15 г соли); при обострении болезни соль рекомендуется полностью исключить;

• легкоусвояемые углеводы (сахар, варенье, мед, конфеты);

• животные жиры (сливочное масло, сметану); не менее ⅓ количества жиров должны составлять растительные масла;

• жидкость (включая супы) – не более 1–1,2 л в сутки.

В умеренных количествах можно употреблять картофель, фасоль, бобы, горох. Хлеб – до 200 г в день, главным образом черный.

Основу питания при гипертонии должны составлять:

• нежирные сорта мяса, рыбы (преимущественно в отварном виде);

• молоко, молочнокислые продукты, нежирный творог, нежирные сыры;

• рассыпчатые каши (овсяная, гречневая, пшенная);

• супы: овощные вегетарианские, крупяные, молочные, фруктовые (с учетом общего количества употребляемой за день жидкости); нежирные мясные супы рекомендуется употреблять не чаще 2 раз в неделю;

• фрукты, овощи (капуста свежая, квашеная белокочанная, огурцы свежие, помидоры, кабачки, тыква) в сыром, отварном виде, в виде винегретов, салатов с растительным маслом;

• продукты, богатые липотропными веществами (регулирующими жировой обмен в организме), калием и магнием (абрикосы, курага, яблоки и другие).

Особое значение диета при гипертонии приобретает, если повышенное давление наблюдается на фоне избыточного веса. Каждый лишний килограмм увеличивает артериальное давление на 1 мм рт. ст. В этих случаях следует снизить калорийность питания за счет уменьшения содержания жиров до 20–30 % при повышении доли углеводов до 50–60 %, но не за счет легкоусвояемых углеводов.

Голодание и жесткие низкокалорийные диеты при гипертонии противопоказаны. Следует лишь проводить вегетарианские разгрузочные дни. Они длятся 1–2 дня и назначаются не более чем на 1–3 дня в неделю, в зависимости от характера болезни и состояния человека.

Для людей с заболеваниями сердца и больных атеросклерозом и гипертонией особенно полезны следующие разгрузочные диеты.

Яблочная: надо съесть 2 кг сырых яблок за 5–6 приемов. Можно добавить 2 порции рисовой каши (из 25 г риса каждая).

Абрикосовая: обдать кипятком 500 г кураги и съесть в 5 приемов.

На сухофруктах: надо съесть 5 раз в день по 100 г размоченных сухофруктов (особенно полезны изюм, груши, инжир, чернослив).

Картофельная: надо есть 5 раз в день по 300 г печеного картофеля без соли с небольшим количеством растительного масла или сметаны.

Огуречная: полезна при отеках и повышенном весе. 2 кг свежих огурцов распределяют на 5–6 приемов и съедают в течение дня. В этот день можно выпить 500 мл свежей простокваши.

Арбузная: 5 раз в день есть по 300 г спелого арбуза.

Траволечение

• Измельчить в мясорубке 3 крупные головки чеснока и 3 лимона, залить 1,25 л кипятка, плотно закрыть и настоять в теплом месте 24 ч, помешивая время от времени; процедить. Принимать по 1 ст. л. 2–3 раза в день за 30 мин до еды.

• 2 большие головки чеснока очистить, растолочь, залить 250 мл водки, настоять в течение 12 дней, ежедневно взбалтывая. Для улучшения вкуса в настойку можно добавить настой мяты. Пить по 20 капель 3 раза в день за 15 мин до еды при склеротической форме гипертонии в течение 3 недель. Это средство понижает давление, очищает кровеносную систему, благотворно воздействует при спазмах сосудов головного мозга, очищает желудок.

• ⅓ стакана сока калины смешать с 1 ст. л. меда, добавить воды по вкусу и пить при повышенном давлении.

• Разрезать на части 2 лимона средней величины и 2 апельсина, удалить косточки и пропустить через мясорубку. Полученную массу смешать с 2 ст. л. меда, выдержать в стеклянной банке при комнатной температуре 24 ч и поставить в холодильник. Принимать по 2–3 ч. л. в день до еды с чаем при начальной стадии гипертонии и для очищения сосудов.

• Хороший эффект при лечении гипертонии дает свежевыжатый сок клюквы с сахаром (1: 1). Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день после еды.

• 2 стакана ягод клюквы, размятых с 3 ст. л. сахара, полезно съедать в течение дня за 1 ч до еды. Также 2 стакана размятой клюквы можно вскипятить с 1 стаканом воды и ½ стакана сахара, процедить и пить вместо чая.

• Пропустить клюкву через мясорубку, смешать с медом в равных пропорциях и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 15–20 мин до еды.

• Смешать по 1 стакану свекольного сока и меда и принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день до еды в течение 3 месяцев. В смесь можно добавить сок 1 лимона. Хранить в холодильнике. Точно так же можно готовить и принимать смесь сока моркови и меда, редьки и меда.

• Взять по 200 мл морковного и свекольного сока, 100 г клюквы, 200 г меда, 100 мл спирта, смешать и настоять в темном месте 3 дня. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 1 ч до еды.

• Смешать 2 стакана свекольного сока, 1½ стакана клюквенного сока, сок 1 лимона, 250 г цветочного меда, 1 стакан водки. Настоять в темном месте 3 дня. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 1 ч до еды.

• Взять по 1 стакану морковного сока, сока хрена, меда и сок 1 лимона. Перемешать в эмалированной посуде деревянной лопаточкой. Хранить смесь в плотно закрытой стеклянной банке в прохладном месте. Принимать по 1–2 ч. л. 3 раза в день за 1 ч до еды или через 2–3 ч после еды. Продолжительность лечения – около 2 месяцев. Вместо сока хрена в этом рецепте можно использовать его настой: натереть на терке небольшой корень хрена, залить 1 стаканом холодной кипяченой воды, настоять 36 ч, процедить.

• Из 3 кг вымытого и очищенного репчатого лука выжать сок, смешать с 500 г меда, добавить перегородки 25–30 грецких орехов, залить 500 мл водки и настаивать в течение 10 дней. Принимать по 1 ст. л. 2–3 раза в день.

• Рекомендуется пить свежий виноградный сок 2 раза в день за 1 ч до еды по следующей схеме: 1, 2, 3-й дни – по 50 г, 4, 5, 6-й – по 100 г, 7, 8, 9-й – по 150 г, 10, 11-й – по 200 г, 12-й день – по 250 г. Затем в течение 13 дней пить сок по 250 г 2 раза в день. Следующие 25 дней пить сок по схеме, приведенной выше, но в обратном порядке. Лечение применять при функциональных нарушениях со стороны сердечно-сосудистой системы. В результате лечения давление снижается за 1 неделю. После проведенного курса может наступить полное выздоровление. Лечение противопоказано при сахарном диабете, сердечно-сосудистой недостаточности со стойким повышением артериального давления и отеками, ожирении, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, хронической почечной недостаточности.

• Сырую мякоть тыквы съедать, начав с 20–30 г 1 раз в день, постепенно увеличивая дозу до 150 г 2–3 раза в день за 20–30 мин до еды. Курс лечения – 1,5–2 месяца. После перерыва в 10–15 дней лечение можно повторить.

• При повышенном давлении полезно употреблять по 100 г ягод черноплодной рябины или 50 г сока 3 раза в день. (При повышенной свертываемости крови применять черноплодную рябину противопоказано.)

• 2 стебля сельдерея и 1 пучок петрушки измельчить и выжать сок. 4 моркови и 1 зубчик чеснока очистить, натереть на мелкой терке и выжать сок. Смешать соки и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды.

• Томатный сок, приготовленный в домашних условиях, принимать по 1 стакану 3 раза в день за 30 мин до еды.

• При заболеваниях сердца употреблять ягоды земляники. Сок и водный настой ягод – мочегонное средство, пить по ½ стакана чая из заваренных ягод (2 ст. л. ягод на 1 стакан кипятка). Мочегонное действие оказывают и корни, и листья.

• При гипертонии, стенокардии, дистонии полезна настойка пустырника пятилопастного на спирту (1: 5). 1 ст. л. травы пустырника можно заварить 1 стаканом кипятка, остудить и пить теплым (можно с сахаром) 3 раза в день по ⅓ стакана.

• 500 г зеленых плодов боярышника кроваво-красного растолочь деревянным пестиком, добавить 100 мл воды, нагреть до 40 °С и выжать сок. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день до еды для снижения кровяного давления, улучшения коронарного кровообращения, устранения аритмии и тахикардии, повышения тонуса сердечной мышцы. Применение особенно показано в пожилом возрасте.

• 1 ст. л. сухих плодов боярышника заварить 1 стаканом кипятка, настоять в теплом месте 2 ч (можно заварить в термосе), процедить. Принимать по 1–2 ст. л. 3–4 раза в день до еды.

• 10 г сухих плодов боярышника настоять 10 дней на 100 мл водки или 40 %-ном спирте, профильтровать. Принимать по 30 капель в смеси с водой 3–4 раза в день до еды.

• 3 кедровые шишки положить в 500 мл водки, добавить 1 ст. л. настойки валерианы и 10 кусочков сахара, настаивать в темном месте 2 недели. Принимать по 1 ст. л. на ночь.

• 50 г цветков или плодов конского каштана настоять в 500 мл 50 %-ного спирта. Принимать по 30–40 капель 3–4 раза в день в течение 3–4 недель для понижения давления, уменьшения свертываемости крови, укрепления стенок капилляров и вен, предупреждения образования тромбов в кровеносных сосудах.

• ½ ч. л. настойки боярышника и ½ ч. л. настойки золотого уса смешать и пить за 1 ч до еды. Лекарство принимать 1 раз (лучше утром) в день в течение 7 дней. После недельного перерыва курс повторить.

• Настой сушеницы топяной: 20 г измельченной травы залить 2 стаканами кипятка, кипятить 5 мин в закрытом сосуде, настаивать 2 ч, пить по ½ стакана 2–3 раза в день.

• При гипертонии полезны кора корней, листья, плоды и кора шелковицы белой (тутового дерева). На 1 стакан кипятка взять 1 ст. л. коры, настоять 15 мин, принимать по 1 ст. л. 3 раза в день. Можно сделать отвар из корня, коры ствола и листьев: взять 5 г сырья на 1 стакан кипятка, варить 10 мин. Выпить в течение дня.

• 200–350 г спелых тутовых ягод есть 4–5 раз в день после еды. Курс лечения – 3–4 недели.

• При атеросклерозе, гипертонии, ожирении, хрупкости и проницаемости сосудов пить настой или отвар из листьев или цветов гречихи. Заваривать 10 г сырья на 100 мл кипятка, пить без дозировки, как чай.

• 20 г измельченных сухих створок фасоли кипятить в 1 л воды в течение 2–3 ч. Полученный отвар, примерно 500 мл, выпить равными частями в течение дня.

Гипотония

Гипотония – снижение тонуса (напряжения) ткани, органа или системы. Наиболее часто термин «гипертония» применяют для обозначения понижения кровяного давления ниже 105/65 мм рт. ст. у мужчин и 95/60 мм рт. ст. у женщин вследствие снижения тонуса сердечно-сосудистой системы.

Целебное питание

В отличие от диеты гипертоников, людям с гипотонией полезно пить кофе, чай и другие тонизирующие напитки. Не следует злоупотреблять ими и пить по 10 чашек кофе в день, но начинать день можно с чашечки крепкого кофе. Полезны и другие продукты питания, повышающие давление, в частности жирные и соленые. Однако следует помнить, что при увлечении ими недалеко до атеросклероза и гипертонии. Съесть пакетик соленых орешков при плохом самочувствии для гипотоника может быть полезно, а к утренней чашке кофе хорошо присоединить бутерброд со сливочным маслом и сыром.

Если гипотония развивается после перенесенного тяжелого заболевания или из-за недоедания, то лечение базируется на укреплении организма и усиленном питании. Питательная ценность пищевого рациона должна быть примерно на 30 % выше обычной, главным образом за счет увеличения количества белков и жиров. Диета должна содержать около 130–150 г белка, в том числе 50 % животного происхождения, 120–130 г жира, в том числе 30–40 г растительного с полиненасыщенными жирными кислотами, 450–500 г углеводов, в том числе не более 120 г из сахара, что дает около 3000 ккал.

В диету должны входить различные натуральные продукты: молоко и молочные продукты, яйца, овощи и фрукты в свежем виде, нерафинированное растительное масло.

Траволечение

• Принимать настойку аралии по 30 капель 3 раза в день за 15–20 мин до еды. Последний прием должен быть не позднее 19 ч, так как из-за возбуждающего действия препарата может нарушиться сон.

• Принимать по 20–30 капель настойки лимонника китайского на 1 ст. л. воды 2 раза в день натощак перед завтраком и обедом за 30 мин до еды.

• 10 г измельченного корня родиолы розовой залить 100 г водки, настоять в темном месте 10 дней, периодически встряхивая, профильтровать и принимать по 5–10 капель 3 раза в день за 15–20 мин до еды. Курс лечения – 20 дней.

• 1 ч. л. измельченного корня родиолы розовой залить 1 л кипятка, выдержать на кипящей водяной бане 15 мин, настоять 30–40 мин и пить по 150 мл с 1 ч. л. меда 3 раза в день за 20–30 мин до еды. Настой хранить в холодильнике не более 2 дней.

• При гипотонии хорошо дышать фитонцидами пирамидального тополя и сирени – это способствует нормализации артериального давления, улучшает самочувствие и работоспособность.

• При пониженном давлении полезно принимать препараты левзеи сафлоровидной (маралий корень). Экстракт принимать по 20–30 капель 3 раза в день натощак за 30 мин до еды. Настойку принимать по 30–40 капель так же.

• Залить 10 г бессмертника 1 стаканом кипятка. Настоять, укутав на 30–40 мин, процедить. Принимать по ⅓—½ стакана 2–3 раза в день за 30 мин до еды в охлажденном виде.

Дистония

Дистонией называют синдром, при котором происходит постоянное либо спазматическое сокращение мышц, затрагивающее как мышцу-агонист, так и антагонистичную ей мышцу.

Траволечение

• Настой корней валерианы лекарственной: 2 ст. л. сушеных измельченных корней валерианы залить 1 стаканом кипятка и настаивать, хорошо укутав, около 2 ч, процедить, пить по 1 ст. л. 4–6 раз в день.

• Настой травы мелиссы лекарственной: 4 ст. л. сухого сырья залить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать в закрытой посуде не менее 1 ч. Процедить, пить по 1 ст. л. 5 раз в день.

• Следующие сборы готовить таким образом: 2 ст. л. предварительно измельченной смеси залить 1 л кипятка, дать закипеть, прокипятить на медленном огне 10 мин в закрытой посуде, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принять всю порцию в течение дня по 100–150 мл за 30 мин до еды. Основную дозу (около 100 мл) нужно принять утром. По вкусу можно добавить мед, сахар или варенье. Курс лечения – 3–4 месяца. Смешать:

• 1 часть корня аралии, по 2 части корня родиолы, корня левзеи, корня дягиля, травы омелы, по 3 части корня валерианы, травы зверобоя, 4 части корня солодки, 5 частей плодов шиповника;

• 1 часть плодов кориандра, по 2 части полыни, корня одуванчика, травы спорыша, плодов шиповника, корня аралии, корня родиолы, корня левзеи, листьев крапивы, корня солодки, по 3 части корня дягиля, плодов калины;

• по 1 части корня аралии, корня левзеи, корня мордовника, по 2 части травы тысячелистника, травы горца почечуйного, травы спорыша, плодов рябины, корня солодки, травы очитка, цветков пижмы, 3 части плодов боярышника;

• 1 часть плодов можжевельника, по 2 части корня левзеи, корня мордовника, травы льнянки, травы володушки, корня цикория, корня одуванчика, по 3 части корня валерианы, корня солодки, травы зверобоя.

• Для улучшения общего состояния и повышения давления при нейроциркуляторной дистонии по гипотоническому типу принимать:

• настой бессмертника песчаного: 1 ст. л. травы заваривать в 1 стакане кипятка, принимать по ½ стакана 3 раза в день в течение месяца;

• отвар корня девясила высокого: 30 г измельченного корня залить 1 л кипятка, кипятить 15 мин на слабом огне, процедить, принимать по ⅓ стакана 3–4 раза в день в течение месяца.

Быстрые способы нормализации давления

• Этот рецепт подойдет, если давление упорно поднимается каждый день, несмотря на проводимое лечение. Надо насыпать в эмалированную кастрюлю пол-литровую банку семян подсолнечника, не очищенных и хорошо промытых, залить 1,5–2 л холодной воды, довести на медленном огне до кипения и кипятить 2 ч. Снятый с огня отвар остудить, процедить и выпить в течение дня 1 стакан.

• Чтобы быстро снизить давление, нужно на 10–15 мин приложить к пяткам кусок ткани, смоченный столовым или яблочным уксусом. Можно также воспользоваться уксусной эссенцией, разведенной водой наполовину, смочить носки и надеть их на ноги. Давление может упасть сильно и быстро, так что его надо измерять тонометром каждые 15 мин. Как только давление начнет снижаться, носки снять.

• Поставить горчичники на икроножные мышцы и плечи. Можно поставить горчичники на шею, затылок, но внимательно следить, как организм на это отреагирует. Также можно сделать горячую ножную ванну с горчицей.

• В экстренных случаях можно наложить жгуты сначала на правую руку и правую ногу, затем, через 30 мин, – на левую руку и левую ногу. Жгут накладывать не туго, чтобы были пережаты только вены. Ниже жгута должен прощупываться пульс. В этом случае возникает застой крови в венах, и она не возвращается к сердцу, что существенно снижает давление.

Физические упражнения при сердечно-сосудистых заболеваниях

Гипертония. Примерно 50 % людей, страдающих повышенным артериальным давлением, ведут малоподвижный образ жизни. Медленная прогулка по магазинам к гимнастике не относится. И хотя интенсивная физическая нагрузка для больных гипертонией не полезна, полный покой еще вреднее.

Физические упражнения бывают изометрическими и изотоническими. Выполнение изометрических упражнений дает возможность нарастить мышечную массу, используя штангу или гири. Но в то же время они могут дать толчок к резкому повышению артериального давления во время тренировок, поэтому не стоит заниматься такими упражнениями, если артериальное давление поднимается до высоких цифр.

Изотонические упражнения еще называют динамическими. Они приносят большую пользу гипертоникам, желающим значительно снизить артериальное давление. При выполнении изотонических упражнений в основном работают крупные мышцы тела. В результате происходит стимуляция работы легких и сердца.

Для того чтобы от выполнения физических упражнений была польза, нужно заниматься с удовольствием. Если у гипертоника имеются заболевания суставов, то бег трусцой или подъем по лестнице ему противопоказаны. Оптимальным вариантом для людей с лишним весом или с болезнями суставов станет плавание. Оно дает небольшую нагрузку на колени, бедра и плечи и при этом хорошо тренирует мышцы. Люди с высоким артериальным давлением могут снизить систолическое давление на 7 мм рт. ст., а диастолическое – на 3 мм рт. ст., если будут плавать спокойно, без напряжения, по 45 мин 3 раза в неделю в течение 10 недель.

Также можно посоветовать гипертоникам в качестве изотонического упражнения выбирать ходьбу. Даже люди со слабыми мышцами и суставами могут гулять продолжительное время без вреда для здоровья.

При выборе физических упражнений нужно обратить внимание на три момента: интенсивность, продолжительность и частоту. Об интенсивности можно судить по частоте сердечных сокращений. Чтобы определить оптимальную интенсивность нагрузки, нужно рассчитать максимально допустимую частоту пульса. Для этого из 220 вычитают свой возраст и получают максимально допустимую частоту пульса. Например, если возраст составляет 50 лет, то величина пульса будет: 220 – 50 = 170 ударов сердца в минуту. Новички в физкультуре должны рассчитывать на 50–70 % от максимальной частоты пульса – это умеренная интенсивность.

Гипотония. Двигательная активность гипотоника должна быть регулярной и разнообразной, но при этом не создающей слишком большой нагрузки на сосуды. Лучшие занятия – пешие прогулки, плавание, спортивные игры, то есть все то, чем можно заниматься легко и с удовольствием. После легкой физической нагрузки многие симптомы гипотонии проходят сами по себе, потому что двигательная активность повышает тонус сосудов и улучшает циркуляцию крови в них.

Не только двигательная активность, но и отдых при гипотонии должен быть полноценным и продолжительным. Если здоровому человеку, по мнению врачей, обычно хватает 6–8 ч непрерывного сна, то для гипотоника сон меньше 10–12 ч может быть недостаточным, особенно в холодную погоду при низком атмосферном давлении.

Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен – это заболевание, при котором стенки крупных сосудов теряют эластичность, вены набухают, расширяются на определенных участках и растягиваются.

Основной причиной возникновения болезни являются нарушения системы кровообращения. Ослабление стенок вен может произойти и из-за отсутствия в организме материала для их строительства и обновления, а также из-за дефекта соединительной ткани, чаще всего врожденного. Заболевание может возникнуть из-за воспаления вен или повреждения венозных клапанов.

Риск возникновения варикозного расширения вен повышается у беременных женщин, когда плод сдавливает вены брюшной полости своим весом, что препятствует кровотоку. Недуг может возникнуть из-за опухолей, травм или патологий органов малого таза. Прием гормональных препаратов, например противозачаточных таблеток, также увеличивает риск развития заболевания.

У лиц пожилого возраста заболевание развивается чаще всего из-за гормонального дисбаланса, а также из-за того, что с возрастом стенки сосудов теряют эластичность, а соединительная ткань разрыхляется.

Малоподвижный образ жизни, ожирение и невнимательное отношение к собственному здоровью также могут спровоцировать возникновение патологии. Затруднение кровообращения может вызвать сильное повышение температуры воздуха, во время которого организм испытывает стресс и тепловой удар. В этом случае сосуды расширяются из-за недостаточного притока кислорода, а вены переполняются кровью.

Ношение одежды, препятствующей свободному току крови (тесные брюки, сильно затянутые ремни, чулки, рубашки с узким горлом), приводит к повышению давления в венах и затруднению кровообращения.

Варикозное расширение вен – заболевание, развивающееся медленно и постепенно. На первой, начальной стадии появляется тяжесть в ногах. Застой крови еще не наблюдается, но если не принять профилактических мер, заболевание начинает прогрессировать и переходит в другую стадию, когда поражаются подкожные вены. В этот момент на поверхности кожи появляются сосудистые «звездочки», представляющие собой узелки сине-бордового цвета. Основной симптом сопровождают судороги по ночам, чаще всего распространяющиеся на икроножные мышцы, ломкость ногтей на ногах, их утолщение или истончение. На этом этапе вены уже хорошо видны через кожу, они набухают и расширяются, и больной ощущает тепло и зуд. Часто на поверхности кожи появляются пятна бурого цвета, которые впоследствии могут привести к развитию дерматитов. При прогрессировании заболевания вены уже отчетливо видны, а расширение вен сопровождается болью.

Однако варикозы не так страшны сами по себе, как возникающий на их фоне тромбофлебит – воспаление внутренней стенки вены. При его появлении большие и малые вены теряют тонус, эластичность, сильно расширяются в диаметре, вследствие чего венозные клапаны, работающие как шлюзы, уже не могут как следует закрываться, а кровь в достаточном количестве не поступает к сердцу. В случае отсутствия своевременного лечения тромб может продвинуться вверх и попасть в крупные сосуды. В этот момент часто возникают такие осложнения, как разрыв варикозных узлов, кровотечение и появление язв. В таких случаях приходится прибегать к хирургическому вмешательству. Но до этого организм лучше не доводить.

Целебное питание

Профилактика варикозного расширения вен строится в основном на организации правильного, здорового питания. Для этого необходимо употреблять в пищу продукты, богатые витаминами, микро– и макроэлементами. Особенно полезны фрукты и овощи. В рацион рекомендуется включать большое количество продуктов, богатых солями магния и калия: курагу, чернослив, свеклу, картофель, орехи, капусту, пшеничные отруби, шиповник, малину, морошку, цитрусовые, различные крупы, черную и красную смородину, клюкву, крыжовник, семена подсолнечника, арбузы и морскую капусту. Если такой возможности нет, желательно принимать комплексные витаминные препараты.

Но даже самые полезные продукты не принесут желаемого эффекта, если принимать пищу в большом количестве, но 1 раз в день. Оптимальным считается прием пищи небольшими порциями 5 раз в день. Постарайтесь исключить из рациона жирные, соленые и острые блюда, копчености и консервы, жареные блюда и коровье молоко. Людям с предрасположенностью к появлению сосудистых «звездочек» рекомендуется употреблять в пищу большое количество сыров разнообразных сортов. Наиболее полезной считается брынза.

Людям, склонным к полноте, надо ограничить употребление хлеба и мучных изделий. Ни в коем случае нельзя есть на ночь. Принимать пищу рекомендуется не позднее чем за 3 ч до сна.

При нарушениях кровообращения рекомендуется употреблять смесь, состоящую из 5 частей сока моркови и 3 частей сока шпината. В морковном соке содержится большое количество биологически активных веществ, которые восстанавливают процессы тканевого обмена, обладают противовоспалительными свойствами. Сок шпината нормализует тонус сосудов.

Для предотвращения отеков рекомендуется пить сок сельдерея, который содержит большое количество натрия. Также этот напиток помогает восстановить нормальную циркуляцию крови в сосудах.

Для укрепления стенок сосудов полезно пить свежеприготовленный сок петрушки. Его употребление предотвращает появление новых сосудистых «звездочек» и снимает спазмы.

Для нормализации тонуса сосудов рекомендуется употреблять в пищу ламинарию – морскую капусту.

Для выведения из организма токсинов и вредных солей, а также для расширения сосудов и улучшения кровообращения рекомендуется употреблять в пищу свежие ягоды земляники лесной. В зимнее время можно приготовить настой из 1 ст. л. высушенных и измельченных ягод и 1 стакана кипятка. Настаивать средство следует в течение 4 часов.

Настоять 3 яблока антоновки в 1 л кипятка в течение 3 ч. Растолочь полученную массу и процедить. Принимать ежедневно по 50 г утром натощак и вечером перед сном.

4 ст. л. майорана следует залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 20 мин, процедить. Принимать по ⅓ стакана 3 раза в день для профилактики варикозного расширения вен, а также для лечения этого заболевания на ранних стадиях его развития.

100 г свежих ягод брусники промыть, тщательно измельчить, поставить на водяную баню, довести до кипения и варить в течение 5 мин, после чего жидкость процедить и принимать горячей, добавив небольшое количество меда.

Целебное голодание

Голодание используется в качестве вспомогательного средства при лечении варикозного расширения вен. С его помощью можно вывести из организма шлаки и нормализовать обмен веществ.

Желательно начинать программу голодания в конце лета, когда организм насыщен витаминами и питательными веществами. Голодать нужно не более 3 дней, иначе можно нанести вред здоровью.

Во время лечебного голодания рекомендуется использовать различные сборы на основе лекарственных растений, которые оказывают успокаивающее действие, выводят из организма токсины и шлаки, нормализуют кровообращение, расслабляют мышцы, укрепляют стенки сосудов. Рекомендуется употреблять большое количество витаминов, макро– и микроэлементов. В это время организму особенно требуется кальций. Для того чтобы обеспечить поступление этого элемента, можно принимать средство, приготовленное из тщательно измельченной яичной скорлупы, смешанной с небольшим количеством лимонного сока. В таком виде кальций легче усваивается.

Во время голодания важно пить как можно больше воды – не менее 2 л в день. В такие дни рекомендуется употреблять минеральную воду, в которой содержится большое количество углекислого газа, ионов хлора, анионов, солей, сероводорода и радона. Пить ее нужно мелкими глотками по ½ стакана в день.

После окончания голодания следует употреблять в пищу свежие фрукты и овощи.

Вместо голодания можно время от времени устраивать разгрузочные дни, употребляя ограниченное количество фруктов или других продуктов растительного происхождения.

Траволечение (прием внутрь)

• Настой тысячелистника обыкновенного при ежедневном употреблении снимает болевые ощущения, останавливает воспалительные процессы, очищает кровь, нормализует обмен веществ и улучшает кровообращение. Для приготовления настоя залить 1 ст. л. растительного сырья стаканом кипятка и оставить на 30 мин, после чего процедить и пить 3 раза в день по 1 ст. л.

• 100 г руты душистой залить 500 мл водки, настаивать в течение суток, процедить и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

• 4 ст. л. семени льна залить 1 л воды, довести до кипения и варить в течение 10 мин. Полученное средство остудить, настоять в течение 1 ч, процедить и смешать с небольшим количеством лимонного сока. Принимать теплым 5 раз в день по ½ стакана для снятия воспаления и отеков при варикозе.

• 1 ст. л. измельченных листьев и коры лещины растительного сырья залить 500 мл водки, настоять и принимать 3 раза в день после еды по 1 ст. л.

• 200 г сухих цветков бессмертника, собранных в июне, залить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение 5 мин, процедить и принимать по ½ стакана 3 раза в день за 10 мин до еды.

• 30 капель свежеприготовленного сока конского каштана разбавить 1 ст. л. воды, смешать с 1 ст. л. отвара дубовой коры и таким же количеством отвара коры березы пушистой, добавить по 50 г хвоща полевого, исландского мха, астрагала сладколистного, корней ревеня и ежевики и измельченных стеблей бессмертника песчаного. Смесь залить 2 стаканами воды, довести до кипения и варить в течение 5 мин, после чего остудить, процедить и принимать по ½ стакана 3 раза в день.

• 20 г сухой коры крушины залить 1 стаканом воды, довести до кипения и варить в течение 20 мин, после чего процедить и принимать не более 1 ст. л. в день. Если дозировка будет превышена, то возможно пищевое отравление содержащимися в этом растении ядовитыми веществами.

• Мускатный орех натереть на мелкой терке, залить небольшим количеством водки и настаивать в закрытой посуде в течение 10 дней, после чего процедить. Принимать по 20 капель в день.

• В качестве профилактического средства и для лечения варикозного расширения вен нередко применяют цитрусовые. Полезно пить смеси из нескольких соков, например лимонного, апельсинового и грейпфрутового.

• 200 г чеснока очистить и тщательно измельчить, после чего смешать с 300 мл жидкого меда. Полученное средство принимать на протяжении 1 месяца по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды.

• Для укрепления стенок сосудов можно использовать препараты на основе черники. Для приготовления настоя следует залить 1 ст. л. сухих ягод стаканом воды, довести до кипения и варить в течение 20 мин. Также можно составить сбор из листьев черники и брусники и пить его вместо чая.

• Для нормализации кровообращения и сохранения эластичности стенок сосудов рекомендуется ежедневно принимать по 1 ст. л. отвара из листьев черной смородины. Также хороший эффект оказывает прием свежего сока из ягод.

• На начальных стадиях развития заболевания рекомендуется использовать отвар хмеля обыкновенного. Для его приготовления надо измельчить сухие соцветия, поместить их в эмалированную посуду, залить водой (1 стакан на 2 ст. л. растительного сырья), довести до кипения и варить в течение 10 мин, после чего тщательно процедить. Принимать перед сном. Также данным средством можно пропитывать ватные тампоны, а затем прикладывать к пораженным участкам тела.

• Для улучшения обмена веществ и укрепления стенок сосудов рекомендуется ежедневно употреблять в пищу по ½ стакана свежих ягод голубики или морошки.

• Очень эффективным средством при лечении варикозного расширения вен считается настойка конского каштана. Для ее приготовления необходимо залить 50 г измельченного сырья 500 мл водки, настаивать в темном теплом месте в течение 14 дней, после чего процедить и принимать 3 раза в день по 30 капель. Курс лечения – 30 дней.

• 3 ст. л. лагохилуса опьяняющего залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 20 мин и применять внутрь для уменьшения проницаемости стенок сосудов.

• При возникновении сосудистых «звездочек» под глазами выжать сок из свежих листьев алоэ, соединить 150 мл полученной жидкости с 250 мл кагора и 250 г меда, тщательно перемешать и принимать 3 раза в день за 30 мин до еды по 1 ст. л.

• При варикозном расширении вен нижних конечностей для снятия болевых ощущений пить настой из травы адониса. 1 ст. л. сырья залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 20 мин и процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

• К небольшому количеству красного вина добавить равные части порошка корня дягиля лекарственного и солодки. Полученное средство принимать при болях в ногах по 1 ч. л. 1 раз в день.

• В комплексе с другими лекарственными препаратами можно применять отвар чистотела. Для его приготовления следует высушить и измельчить листья чистотела, 1 ст. л. полученного сырья залить 1 стаканом воды, довести до кипения и варить в течение 5 мин. Принимать 3 раза в день по ⅓ стакана.

• На голодный желудок следует принять 500 г свежих ягод винограда вместе с кожицей и семенами. Курс лечения – 3 дня. В это время рекомендуется исключить из рациона жирные и молочные продукты, а также алкогольные напитки.

• 100 г изюма залить 1 стаканом воды, довести до кипения и варить в течение 10 мин, после чего процедить. Полученный отвар пить по 1 стакану перед каждым приемом пищи.

• Для улучшения кровообращения рекомендуется ежедневно пить по 1 стакану сока красного винограда.

Траволечение (наружное)

• Свежесорванные листья полыни промыть, измельчить до кашицеобразного состояния, смешать с небольшим количеством простокваши и приложить к пораженным участкам тела. Примочку следует закрепить с помощью марлевой повязки и держать в течение 30 мин. Это средство помогает приостановить процесс появления новых сосудистых «звездочек», делает невидимыми старые, а также уменьшает воспаление.

• Молодые листья сирени промыть, залить кипятком, поставить на водяную баню и нагревать в течение 10 мин, после чего процедить и остудить. В полученном отваре смочить сложенную в несколько слоев марлю и поместить ее на больной участок. Держать примочку в течение 30 мин. Можно просто приложить промытые свежие листья сирени к участкам со «звездочками», закрепить их повязкой и держать полчаса. Данное средство помогает снять воспаление и улучшить кровообращение.

• Для уменьшения сосудистых «звездочек» на лице рекомендуется растолочь несколько ягод винограда, положить на марлю или бинт и поместить на пораженные участки кожи. Держать в течение нескольких минут, после чего ополоснуть лицо прохладной водой.

• Корень хрена очистить, натереть на мелкой терке, наложить на пораженные заболеванием участки на лице и закрепить с помощью бинта. Через несколько минут тщательно смыть водой.

• Для обработки участков, пораженных сосудистыми «звездочками», рекомендуется применять экстракт или водный настой крапивы двудомной.

• Растереть несколько свежих листьев папоротника до получения однородной кашицы, слить в отдельную посуду образовавшийся сок, добавить такое же количество кислого молока и тщательно размешать. Полученное средство нанести на сложенную в несколько слоев марлю, которую приложить к пораженным участкам тела. Держать в течение ночи.

• Свежий помидор вымыть, нарезать тонкими ломтиками, положить на бинт и приложить к пораженным участкам. Компресс оставить на 2 ч, по прошествии указанного времени заменить новым. Для достижения эффекта компресс требуется сменить 3 раза.

• При появлении сосудистых «звездочек» следует раздробить молодые ветки вербы и приложить к пораженным участкам тела. Способ эффективен только на начальной стадии заболевания.

• Картофельные очистки промыть, отварить, остудить, поместить на сложенную в несколько слоев марлю и приложить к пораженным участкам. Данное средство улучшает кровообращение и структуру кожи.

• Пораженные участки тела следует посыпать питьевой содой и накрыть предварительно намыленными хозяйственным или туалетным мылом листьями белокочанной капусты. Капустные листья необходимо прикрепить к ноге теплой тканью и оставить на ночь. Это средство снимает сильные боли и улучшает состояние больного даже при запущенной форме варикозного расширения вен.

• Для восстановления кровообращения и улучшения состояния сосудов рекомендуется применять спиртовые компрессы. Для этого следует смочить спиртом или водкой подошвы носков и надеть их на предварительно распаренные ноги. Сверху рекомендуется надеть еще одну пару теплых носков.

• Несколько свежих листьев каланхоэ перистого вымыть и измельчить до кашицеобразного состояния, после чего залить 100 мл водки или разбавленного спирта. Настойку плотно закрыть крышкой и держать, периодически взбалтывая, в темном месте в течение 1 недели. Затем процедить и применять для втирания в пораженные участки тела перед сном. После процедуры к обработанным местам следует прикрепить теплую ткань. После 5 процедур обычно наблюдается побледнение сосудистых «звездочек» и исчезновение болей.

• При сильных болях на пораженные участки на 20 мин кладут компресс: 2 ч. л. настойки календулы и 1 ч. л. настойки золотого уса развести 1 стаканом холодной воды и смочить в этой смеси сложенную в 4 слоя марлю.

• Смочить полотняное полотенце яблочным уксусом и обернуть им ноги. Держать компресс не менее получаса, приподняв при этом ноги.

• Свежие листья лещины измельчить и залить небольшим количеством спирта или водки. Настаивать в течение 7 дней, процедить и на протяжении 4 месяцев ежедневно перед сном втирать в кожу пораженных болезнью участков тела. Движения при растирании должны быть мягкими и легкими.

• Для растирания можно использовать купленное в аптеке пихтовое масло. Процедуру желательно проводить перед сном на протяжении 4 месяцев.

• Свежую редьку очистить от кожуры и пропустить через мясорубку. Выделившийся сок выжать через сложенную в несколько слоев марлю и применять для растирания. Общий курс лечения – 4 месяца.

• Корень дягиля лекарственного залить водкой в соотношении 1: 4, настаивать в течение 7 дней в темном месте, после чего процедить и использовать полученное средство для растирания проблемных участков тела.

• В эмалированной посуде смешать 2 яичных белка и 1 ч. л. лимонного сока. Данное средство применять для растирания (придает коже эластичность и упругость, на начальной стадии варикозного расширения вен предотвращает и даже останавливает развитие патологии).

Водолечение

• Хороший эффект при лечении и профилактике варикозного расширения вен оказывают ванны с добавлением отвара крапивы, подорожника, сенны и ромашки аптечной. Также для этих целей могут быть использованы дубовая и ивовая кора, плоды каштана конского и цветки календулы.

• 1 ст. л. мяты перечной смешать с равными количествами листьев шалфея и тысячелистника, ромашки аптечной и бузины. Лекарственную смесь залить 2 л кипятка, поместить в эмалированную посуду и варить в течение 20 мин, после чего процедить и добавить в ванну, наполненную теплой водой. Ванну принимать в течение 10–15 минут.

• Для устранения застоя крови в венах рекомендуется принимать ароматическую ванну. Для ее приготовления наполнить ванну теплой водой и опустить в нее тканевый мешочек, наполненный травой мяты и душицы, цветками лаванды и ягодами можжевельника.

• Взять две одинаковые емкости объемом примерно 30 л, налить в одну горячую воду, в другую – холодную и попеременно опускать в них ноги. Полезно добавить в горячую воду небольшое количество красного перца. Процедуру рекомендуется проводить перед сном, а после ее окончания обернуть ноги теплой тканью.

• В горячей воде растворить небольшое количество поваренной соли, добавить 2 ст. л. молока и 10 капель масла розмарина, опустить в полученную ванночку ноги и держать в течение 20 мин. С помощью данной процедуры можно улучшить кровоснабжение нижних конечностей.

• В глубокий таз налить горячую воду, добавить небольшое количество растительного масла и опустить ноги. Продолжительность процедуры – 20 мин, после чего полезно сделать легкий массаж ног и подержать их в вертикальном положении в течение 10 мин. Эти процедуры помогают улучшить отток крови и стимулируют работу сосудов.

• Ноги опустить по колено в горячую воду, добавить небольшое количество отвара дубовой коры. Продолжительность процедуры – 20 мин. Данная процедура помогает улучшить отток венозной крови из нижних конечностей.

• Свежеприготовленный сок моркови и настой шалфея смешать в соотношении 30: 500, подогреть, перелить в таз, опустить в полученную жидкость ноги и держать в течение 30 мин. Курс лечения – 7 дней.

• 10 г сушеницы болотной залить 1 стаканом кипятка, поместить на водяную баню, нагревать в течение 30 мин, перелить в таз, добавить воды и опустить в нее ноги. Продолжительность процедуры – 10 мин. Средство помогает при неприятных ощущениях в ногах, а также на начальных стадиях варикозного расширения вен.

• В теплую воду добавить небольшое количество морской соли, отвара мяты и ромашки. Опустить в ванночку ноги и держать в течение 10 мин. Средство помогает справиться с усталостью, снять раздражение и улучшить внешний вид кожи.

• Хороший эффект дают обливания ног из шланга несильной струей воды. Сначала надо ее направить на пальцы ног, затем постепенно продвигать вверх. Особенно интенсивно надо воздействовать на пятки, икры и коленные впадины. Данный метод вспомогательной терапии помогает избавиться от сосудистых «звездочек», но только на начальной стадии их развития. Перед проведением душа в качестве профилактики полезно сделать массаж голеней с помощью специальной щетки. После водных процедур рекомендуется растереть конечности жестким полотенцем.

• Придя вечером с работы, рекомендуется использовать ванночки для ног: налить в таз холодной воды и опустить в нее ноги. Это поможет снять усталость и отеки.

• Для снятия усталости и улучшения кровообращения во всем теле необходимо ежедневно перед сном принимать контрастный душ, чередуя холодную и горячую воду (для начинающих – теплую и прохладную).

• В качестве вспомогательного средства можно применять обтирание. Ежедневно рекомендуется протирать тело, начиная с груди, салфеткой, смоченной в холодной воде. Для усиления эффекта можно добавить в воду небольшое количество яблочного уксуса. После окончания процедуры необходимо лечь в постель и укрыться теплым одеялом, чтобы избежать переохлаждения организма.

• Хороший профилактический и лечебный эффект дает использование банных процедур. Положительных результатов при варикозном расширении вен можно добиться, если в парной использовать березовые или дубовые веники.

• Хороший эффект дает купание в проруби, но к этому следует тщательно подготовиться. Рекомендуется начать закаливание организма еще летом – ходить по траве босиком. Одновременно с этим надо проводить ежедневные обливания сначала теплой, затем прохладной и холодной водой. После привыкания организма к процедурам подобного рода надо проконсультироваться со специалистом и только после его разрешения переходить к купанию в проруби.

Лечение цветочной пыльцой

Благодаря содержанию большого количества марганца, который участвует в процессах кроветворения, цветочная пыльца помогает при лечении варикозного расширения вен на ранних стадиях. Пыльца обладает высокими биологически активными свойствами, поэтому в лечебных целях ее следует принимать в малых количествах. Цветочную пыльцу надо смешать с небольшим количеством меда и принимать 3 раза в день по ⅓ ч. л. Курс лечения – 30 дней.

Лечение металлами

Медь издавна применялась для лечения самых разнообразных заболеваний и расстройств (стенокардии, геморроя, артрита, гипертонии, депрессии, головной боли, туберкулеза, сахарного диабета, быстрой утомляемости и др.). Однако при ношении медного браслета в лечебных целях следует внимательно наблюдать за своим физическим состоянием. Дело в том, что данный метод оказывает положительное влияние, если в организме наблюдается недостаток этого микроэлемента. В противном случае ношение медного браслета может привести к возникновению аллергических реакций.

Для лечения варикозного расширения вен рекомендуется носить простой медный браслет на правой руке. Он должен плотно прилегать к коже запястья, концы нужно разомкнуть, расстояние между ними – не менее 15 мм. Разъем должен находиться на наружной стороне сустава. Курс лечения – около 3 недель.

Закупорку сосудов лечат пластинами из серебра, которые накладывать на наружную область среднего пальца ниже ногтя одновременно на обе ноги. Продолжительность процедуры – 4–5 ч в сутки.

Геморрой

Это очень распространенное заболевание, которое, вопреки расхожему мнению, встречается не только у людей, ведущих сидячий образ жизни. Этой болезни, о лечении которой было известно еще 4000 лет назад, а сам термин «геморрой» был предложен Гиппократом, подвержено около 15 % населения земного шара.

Геморрой – это то же варикозное расширение вен, но не на ногах, а на венах прямой кишки. Основные проявления болезни – боль, кровянистые выделения и выпадение узлов из заднего прохода. Больной может ощущать зуд, боль при дефекации и после, возможны небольшие кровотечения. Болезнь развивается постепенно, в ее течении выделяют 4 стадии. Первые 3 лечатся без оперативного вмешательства, последняя же требует срочной операции.

Если болезнь не запущена, то ее можно вылечить с помощью народных средств. При этом необходимо соблюдать определенные правила:

• не работать слишком долго в одном положении – стоя или сидя; чаще менять позу и периодически устраивать себе небольшую разминку;

• делать специальную зарядку;

• выбирать правильную туалетную бумагу – она должна быть не жесткой и не содержать красителей или ароматизаторов. Перед использованием ее надо смачивать в холодной воде или заменить влажными салфетками с увлажняющим кремом;

• после каждого похода в туалет подмываться прохладной водой;

• не чесать геморроидальные шишки; зуд нужно перетерпеть;

• не носить тяжести.

Целебное питание

Одним из главных способов лечения геморроя является правильное питание. Оно должно быть регулярным, не менее 4 раз в день, в одно и то же время. При соблюдении такого ритма кишечник начинает правильно функционировать.

Увлечение пищей, содержащей животные белки (мясо, рыба, яйца, творог), предрасполагает к запорам. Однако длительное соблюдение чрезмерно щадящих диет также может привести к нарушению функции кишечника.

С лечебной целью следует есть больше свежего репчатого лука или сока из него (по 1 ст. л. 3–4 раза в день), сырой тертой моркови, свежих спелых яблок и винограда, цветной капусты и меда. Полезно глотать целые зубчики чеснока, очищенного от шелухи; пить натощак по 1–2 стакана сыворотки. В рационе также должны присутствовать картофель, мясо, рис, рыба, фрукты и овощи. Особенно полезны ягоды лесной земляники и салаты из белокочанной капусты.

Исключить нужно рисовую и манную кашу, макароны и вермишель, картофельное пюре и кисели, репу, редьку, щавель, молоко, кофе, крепкий чай и шоколад. Не рекомендуется употреблять перец, горчицу, черный хлеб, бобовые, а также любые незрелые плоды. Необходимо отказаться от острых, пряных, жареных, копченых продуктов, крепких алкогольных напитков – все вышеперечисленное способствует расширению венозной сети, кавернозных тканей в анальной области, нарушению местного кровотока. Допустимо употребление легких вин, коктейлей, пуншей, сидра. Улучшить вкус потребляемой пищи можно с помощью неострых соусов, свежих пряных трав: петрушки, укропа, майорана, базилика, тмина, кинзы и др.

При склонности к запорам, которые наиболее часто сопровождают заболевание, следует следовать рекомендациям по целебному питанию при запорах: употреблять в пищу больше растительной клетчатки на фоне увеличенного потребления воды (1,5–2 л в сутки): черный и отрубной хлеб, сырые овощи и фрукты, чернослив, овсяная, гречневая, ячневая крупы. Продукты из белой рафинированной муки и цельного молока следует ограничить, зато кисломолочные продукты можно и нужно употреблять ежедневно, особенно обогащенные бифидо– и лактобактериями.

Нельзя злоупотреблять сильнодействующими слабительными средствами. С запорами лучше бороться с помощью диеты. В числе прочего усиливает двигательную активность кишечника питье минеральных вод. Рекомендуются высоко– и среднеминерализованные воды по 1 стакану комнатной температуры 3 раза в день.

Помимо специальной диеты, рекомендуется предварительно провести чистку организма с помощью клетчатки овощей и фруктов. Пищевая грубоволокнистая клетчатка не переваривается в пищеварительном тракте, а утилизируется микрофлорой кишечника. При этом снижается уровень холестерина в крови, адсорбируется вода в кишечнике и снижается риск возникновения запоров. По содержанию клетчатки среди продуктов первое место занимают пищевые отруби (53–55 %), затем следуют овощи (20–24 %) и ржаной хлеб. При употреблении клетчатки суточный объем употребляемой жидкости должен составлять не менее 1,5 л (включая первые блюда, чаи, соки и т. д.). Кофе может провоцировать запоры.

Траволечение

• 4 ч. л. измельченной коры калины обыкновенной залить 1 стаканом воды, кипятить полчаса, процедить горячим, долить водой до первоначального объема. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды при геморроидальных кровотечениях.

• 5 г листьев костяники каменистой залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 10 мин на слабом огне, охладить, процедить. Пить по 1 ст. л. 3–4 раза в день.

• Отвар из травы зверобоя продырявленного: 1 ст. л. измельченной травы зверобоя продырявленного залить 1 стаканом кипятка, кипятить 15 мин на слабом огне, процедить. Пить по ¼ стакана 3–4 раза в день на протяжении 10 дней.

• Настой коры дуба, льняного семени, цветков ромашки аптечной: смешать 30 г коры дуба, 30 г льняного семени и 40 г цветков ромашки аптечной. 1 ст. л. этой смеси залить 1 стаканом горячей кипяченой воды, нагревать на водяной бане 15 мин, охладить 45 мин, оставшееся сырье отжать. Объем полученного настоя довести кипяченой водой до 1 стакана. Принимать по ½ стакана утром и на ночь как смягчающее средство при дефекации.

• 3 ст. л. сухой измельченной травы горца почечуйного залить 500 мл кипятка, укутать, настоять 2 ч, процедить и пить по ¼ стакана 3–4 раза в день за 30 мин до еды. Настой травы горца почечуйного обладает сильным кровесвертывающим действием, поэтому противопоказан больным тромбофлебитом.

• 2 ч. л. сухой травы горца почечуйного и 2 ч. л. цветков ромашки залить 500 мл воды, кипятить на малом огне 15 мин, настаивать 2 ч, процедить. Принимать по ½ стакана 3–4 раза в день за полчаса до еды. Это средство мочегонное, слабительное и кровоостанавливающее.

• 1 ст. л. сухих плодов бузины черной настаивать 10–12 ч на 250 мл кипяченой воды комнатной температуры. Пить по ½ стакана на ночь как слабительное.

• 30 г корня бузины черной варить в 1 л воды, пока не выкипит до 500 мл. Пить по 100 мл до еды 40–60 дней и дольше.

• Отвар из листьев крапивы, шалфея и коры крушины: смешать взятые в равных количествах (по 1 ст. л.) листья крапивы, шалфея и кору крушины. 1 ст. л. этой смеси залить 1 стаканом кипятка, кипятить 15 мин, процедить. Принимать внутрь по 1 стакану 3 раза в день.

• При геморрое, когда шишки расположены внутри и сильно болит поясница, наблюдаются рези внизу живота, рекомендуется такой сбор: по 8 г листьев крапивы жгучей, травы ромашки аптечной, коры крушины залить 1 л кипятка, кипятить 10 мин на малом огне. Настаивать 30 мин, укутав; процедить. Принимать по 1 стакану 4 раза в день.

• В равных частях смешать: траву золототысячника зонтичного, цветки пижмы, плоды аниса, почки тополя черного, корень кровохлебки лекарственной. Заварить 1 ст. л. смеси 2 стаканами кипятка, настоять в течение 20 мин и принимать при кровотечении по ⅓ стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

• 2 ч. л. измельченной травы хвоща полевого заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 ч, процедить. Пить глотками в течение дня при геморроидальных кровотечениях.

• Смешать в равных частях кору крушины ольховидной, семя льна обыкновенного, ромашку, траву хвоща полевого, траву сушеницы болотной. Заварить 1 ст. л. смеси 2 стаканами кипятка настоять в течение 20 мин и принимать при кровотечениях по ⅓ стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

• Также при геморрое может быть полезен настой травы тысячелистника и шалфея: 15 г травы тысячелистника с ветками и 15 г шалфея залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 ч. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день до еды. Настой из 1 ст. л. травы и 500 мл кипятка можно принимать без дозировки.

• Настой корня одуванчика лекарственного и земляники: 2 ч. л. измельченного корня одуванчика лекарственного и 2 ч. л. земляники залить 1 стаканом кипятка, настаивать 8 ч. Принимать по ¼ стакана 4 раза в день до еды.

• Настой ячменного солода: семена ячменя поместить в теплую влажную среду и, когда они прорастут, высушить их. 2 ст. л. измельченных сухих проростков ячменя залить 1 л кипятка. Настаивать 4 ч. Пить по ½ стакана 4–6 раз в день, добавляя сахар.

• Очень эффективен при геморрое сок из цветков конского каштана. Его необходимо принимать по 25 капель на 1 ст. л. теплой воды за полчаса до еды 2 раза в день. Курс лечения длительный, по 10 дней с такими же перерывами. Данная процедура также показана при варикозном расширении вен.

• Для внутреннего приема 35–40 г сырья цветков и листьев омелы отварить в 1 л воды, для сидячих ванн – 60 г на 1 л воды.

• Отвар цветов и плодов софоры японской: 2 ст. л. сырья залить 500 мл кипятка, отварить на слабом огне 20 мин. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день. Плоды принимать по 5–20 г в день.

• Пить сырой картофельный сок по ½ стакана 3 раза в день за 30 мин до еды. Повторять ежедневно в течение 10 дней. Курс можно повторять раз в месяц.

• Пить сырой сок дыни по ½ стакана 2 раза в день. Также можно употреблять мякоть дыни как мягкое слабительное средство при запорах и геморрое.

• При геморрое, особенно сопровождающемся запорами и сильным кровотечением, народная медицина рекомендует пить теплым рассол капусты белокочанной. Начинать надо с 1–2 ст. л., постепенно увеличивая прием до ½ стакана 3–4 раза в день до еды. Курс лечения – 1 месяц. После перерыва в 2 недели лечение продолжить. Нужно помнить, что рассол противопоказан при высокой кислотности желудочного сока, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, ишемической болезни сердца, нарушениях сердечного ритма, гипертонии, болезнях почек.

• При кровотечениях принимать свежий сок из листьев крапивы по 1 ч. л. 3 раза в день. Можно применять настой: 15 г измельченных сухих листьев крапивы двудомной залить 1 стаканом кипятка, настаивать 10 мин и принимать в охлажденном виде по 1 ст. л. 3–4 раза в день за полчаса до еды.

• 2 ст. л. листьев крапивы и 1 ст. л. мяты залить 300 мл кипятка, закрыть, укутать и настаивать 2 ч. Выпить небольшими глотками за 30–40 мин до еды.

• 5 г сухих листьев крапивы двудомной и 5 г цветков зверобоя залить 1 стаканом кипятка, кипятить на слабом огне 10 мин, охладить, процедить. Пить по 1 ст. л. 4–5 раз в день.

• Сырую мякоть тыквы съедать, начав с 20–30 г 1 раз в день, постепенно увеличивая дозу до 150 г 2–3 раза в день за 20–30 мин до еды. Курс лечения – 1,5–2 месяца. После перерыва в 10–15 дней лечение можно повторить.

• Отварной или полусырой корнеплод свеклы красной принимать, начав с 20–30 г 1 раз в день, постепенно увеличивая количество до 100 г 1–2 раза в день за 20–30 мин до еды или натощак. (Противопоказанием для приема полусырой и отварной мякоти свеклы является гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока, сахарный диабет, камнеобразование в почках при щелочной моче и понос.)

• Цельный свежеприготовленный сок свеклы пить, постепенно увеличивая объем с 1 ч. л. до 100–200 мл 2–3 раза в день за 10–15 мин до еды. Курс лечения – до 2 месяцев.

• Смешать в соотношении 4: 3: 2 смесь соков из моркови, салата-латука, шпината. Пить 3 раза в день до еды. Суточная доза – 2 стакана.

• При обострении хронического геморроя рекомендуется 10 %-ный водный экстракт прополиса – по 1 ст. л. 2–3 раза в день в течение 2 недель.

• При геморрое, язве прямой кишки принимать мумие по 0,2 г 2 раза в день (20 дней за курс). Через 5 дней курс повторить. Всего за курс лечения выпить 16 г мумие. Мумие перед приемом желательно разводить в жидкости (чай, молоко, сок).

• При геморрое хороши клизмы из 50–100 мл 20–30 %-ного раствора меда в теплой воде (38–40 °С), приготовленного непосредственно перед введением. Сначала сделать очистительную клизму. Мед можно вводить и в смеси с различными лекарственными веществами и травами (зверобой, ромашка, тысячелистник и т. д.).

• При анальных трещинах, анальном зуде, остром и хроническом парапроктите рекомендуются лекарственные клизмы с ионным раствором серебра при концентрации 20 мг/дм3 в объеме до 200 мл 1–2 раза в день (после очистительной клизмы), повязки и тампоны на раны при концентрации раствора 20–50 мг/дм3.

• 1 ст. л. листьев земляники залить 1 стаканом кипятка. Закрыть, настаивать 30 мин, охладить до температуры тела. Ввести с помощью спринцовки в задний проход перед сном. Можно к листьям земляники добавить еще 1 ч. л. мяты перечной.

• Смешать 50 г дубовой коры, по 30 г семян каштана конского, измельченного вместе с кожурой, и цветков ромашки аптечной, по 20 г листьев шалфея и листьев березы. 2 ст. л. смеси залить 500 мл воды, настоять в течение 6 ч. Вскипятить, отстоять, процедить. Использовать отвар для клизм. Повторять при необходимости не более 3 раз с интервалами в 5 минут.

• Смешать в равных частях корень валерианы, цветки ромашки аптечной, корень одуванчика, корневище пырея. 2 ст. л. смеси залить 500 мл воды, настоять в течение 6 ч, прокипятить 5–7 мин, процедить. Применять для клизм.

• Смешать в равных частях цветки ромашки аптечной, корень одуванчика, корень мыльнянки. 2 ст. л. смеси залить 500 мл воды, настоять в течение 6 ч, прокипятить 5–7 мин, процедить. Применять для клизм.

• 1 ст. л. льняного семени залить 1 стаканом кипящей воды, настаивать 3 ч. На 1 клизму нужно 50 мл слегка подогретой слизи. При резком раздражении прямой кишки объем клизмы необходимо уменьшить до 20–30 мл и вводить чаще.

• Смешать по 30 г коры дуба, льняного семени и 40 г цветков ромашки аптечной. 2 ст. л. смеси залить 500 мл холодной воды, отстоять 6 ч. Вскипятить, остудить, процедить. Использовать для клизм, вводить, пока не появятся позывы к дефекации.

• Настой листьев шалфея: 20 г листьев на 1 стакан кипятка, настоять, охладить. Использовать для микроклизм.

• Осиновые листья накладывать на область заднего прохода на 1,5–2 ч. Повторять лечение 10–20 раз через день.

• Корни и корневища девясила высокого растереть в порошок. 15 г сырья смешать с 4–5 ст. л. соленого свиного сала и варить на медленном огне в течение 20 мин, горячим процедить. Применять 1 раз в день для смазывания шишек, обмывая затем отваром того же растения.

• Взять по 10 г цветов льнянки, коры дуба, травы водяного перца. Растертое в порошок сырье смешать с 50 г несоленого топленого масла или свиного сала, нагреть, перемешать и томить в тепле в течение ночи, затем довести до кипения. После дефекации смазать шишки или пропитать мазью тампон и ввести в анальное отверстие на 4–5 часов.

• Взять 2 части коры дуба, по 1 части почек тополя черного и масла зверобоя. Тщательно измельченное растительное сырье смешать с маслом зверобоя и 5 частями растопленного сливочного масла, настаивать в тепле 10–12 ч, довести до кипения и процедить. Смазывать шишки после дефекации.

• Раздавить луковицу и выжать сок. Свежий луковый сок пополам с водой применять по 1 ч. л. 3–4 раза в день для смазывания шишек.

• 1 часть почек тополя смешать с 5 частями растительного масла, кипятить на водяной бане полчаса, настаивать 2 недели, процедить. Применять для смазывания геморроидальных узлов.

• Луковицу крупно нарезать и обжарить, затем залить 300 мл раскаленного растительного масла. Смесь процедить через марлю и растворить в ней 100 г пчелиного воска. Применять для смазывания геморроидальных шишек.

• Из неочищенной картофелины выжать сок и через маленькую спринцовку ввести 1 ст. л. сока на ночь в задний проход. Процедуру проводить в течение 10 дней.

• 2–3 ст. л. ромашки аптечной заварить 1 стаканом кипятка. К ромашке можно добавить 3 ст. л. цветков зверобоя. Настаивать 1 ч в хорошо закрытой посуде, процедить. Применять наружно для подмывания при геморрое.

Водолечение

При геморрое непременным условием является обязательное подмывание прохладной или холодной водой заднего прохода. Это необходимо делать после каждой дефекации.

Некоторые деревенские лекари применяют очень простой способ лечения геморроя. Он состоит в том, что больной садится в таз, наполненный холодной водой (не ледяной), каждый вечер, перед сном, на 5 мин. Такое лечение продолжается 3 недели каждый вечер.

Для сидячих ванн непосредственно после дефекации, когда шишки еще снаружи, и при геморроидальных кровотечениях хорошо использовать отвар 50 г коры ветвей конского каштана в 1 л воды. Ванна должна быть прохладной, длительностью 15 мин. Для этих же целей применяют отвар коры веток и травы водяного перца (готовить и принимать тем же способом).

Помогают при геморрое сидячие ванны с температурой воды 28–35 °С. Такие процедуры нужно проводить по 10–20 мин ежедневно. Курс лечения – 10–12 процедур. Для повышения эффективности добавить в воду лекарственный сбор или принимать отвар или настой лекарственных трав:

• сбор для ванн: заварить 50 г коры дуба, 20 г травы хвоща полевого, 20 г корня валерианы.

• сбор для ванн: семя каштана конского, измельченное вместе с кожурой – 30 г, цветки ромашки аптечной – 30 г, листья шалфея – 20 г, кора дуба – 50 г. 3 ст. л. сбора залить 1 л кипятка, выдержать 6 ч;

• сбор для ванн: заварить 30 г семени каштана конского, 30 г цветков ромашки аптечной, 20 г листьев шалфея и 50 г коры дуба. Эти настои можно использовать и для компрессов на анальную область;

• 50 г сухой коры ветвей каштана конского залить 1 л кипятка, настоять;

• в 5 л теплой воды растворить кашицу из 1 зубчика чеснока;

• 100 г листьев березы залить 2 л кипятка, настаивать 30 минут;

• 100 г травы горца перечного кипятить 15 мин в 2 л воды, затем прибавить 500 мл молока и 1 ст. л. крахмала;

• 1 измельченный лист каллизии душистой (золотой ус) залить 5 стаканами кипящей воды, настаивать в течение 8 ч, затем процедить.

Процедуры

• Спил ствола свежей березы любого диаметра, но не выше 3–4 см, прогреть на печи или в закрытой посуде на газовой плите и сесть на него на 30 мин. При этом надо укутаться. Процедуру повторять несколько дней, желательно на ночь.

• В 3-литровую кастрюлю налить 3 л молока и положить 5 луковиц. Закрыть плотно крышкой и, поставив в духовку, пропарить 30–40 мин. Достать кастрюлю, заменить металлическую крышку деревянной с отверстием в центре и сесть на крышку на 5–10 мин. Сеансы повторять через день 3–5 раз. В народной медицине это средство считается незаменимым для лечения внутреннего геморроя.

• На дно металлической емкости с узким горлом положить раскаленный камень, на который бросить мелко нарезанный чеснок. Пациент должен сесть на отверстие в емкости. Длительность процедуры – до 10 мин. Поскольку камень быстро остывает, желательно, чтобы параллельно была готова к работе другая емкость.

• Вскипятить в кастрюле 6 л воды, растворить 250 г алюминиево-калиевых квасцов, закрыть кастрюлю деревянной крышкой с отверстием в центре. Над этим отверстием прогревать паром задний проход до тех пор, пока будет выходить пар. После сеанса смазать задний проход внутри и снаружи вазелиновым маслом и обязательно принять слабительное. Прогревание следует делать не чаще 1 раза в неделю, 2–3 прогреваний вполне достаточно.

• В кастрюлю сложить очистки от картофеля, моркови, свеклы, лука, залить 3 л воды, прокипятить и вылить в небольшую емкость. Принимать паровые ванночки в течение 15 минут.

Свечи

• Растереть несколько зубчиков чеснока до кашицеобразного состояния, смешать с разогретым свежим сливочным маслом, сформовать в виде небольших свечей и поместить в холодильник. Ставить в задний проход перед сном. Для облегчения бывает достаточно 3–4 раз.

• Вырезать из сырого картофеля свечу длиной не менее 7 см и толщиной с большой палец. Свечу поставить в задний проход. Процедуру делать перед сном (утром свеча удалится с испражнениями во время туалета). Перед процедурой желательно принять ванну температурой 35 °С в течение 30 мин (тогда свечу можно держать только 30 мин).

• Лист герани промыть под проточной водой, просушить, смазать растительным маслом, свернуть в трубочку и вставить в задний проход на ночь. Процедуру повторять 7 дней.

• Перед сном аккуратно вставить в задний проход зубчик чеснока, предварительно окунув его в топленое нутряное свиное сало или вазелин, и оставить на ночь. Пораженные участки кожи при этом смазать облепиховым или зверобойным маслом.

• Очень полезно глотать целые кусочки чеснока. Чеснок не переваривается и, выходя с калом, прижигает поврежденные участки, способствуя быстрому заживлению.

• При застарелом геморрое в старину употреблялись ледяные свечи. Для этого делались бумажные цилиндрические формы малого диаметра, чтобы их можно было безболезненно вводить в задний проход. Формы наполняли водой и давали им замерзнуть, получая таким образом ледяные свечи. Перед тем как ввести свечу в задний проход, нужно опустить их в теплую воду, чтобы оплыли и не нанесли повреждений. Первое время – 3–5 дней – нужно держать свечу не более полминуты. Затем каждые 3–5 дней прибавлять еще по полминуты в зависимости от самочувствия больного.

Лечебная гимнастика

Лечебная гимнастика направлена на укрепление мышц брюшного пресса, ягодиц и промежности, что помогает нормализовать кровоток в области прямой кишки. Данные упражнения будут особенно полезны тем, кто работает сидя.

Комплекс упражнений № 1 должен выполняться 2–3 раза в день по 10–15 мин. Их не рекомендуется делать при обострении геморроя.

1. Выполняется в положении стоя. Надо скрестить ноги и напрячь мышцы ягодиц и заднего прохода. Упражнение ритмично повторить 10 раз.

2. Выполняется сидя на жестком стуле. Спину надо выпрямить, корпус слегка наклонить вперед, мышцы заднего прохода напрячь. Упражнение следует повторить 10 раз.

3. Выполняется лежа на спине. Ноги следует согнуть в коленях, ступни поставить на ширину плеч. Затем надо поднять таз с упором на ступни и плечевой пояс, после чего вернуться в исходное положение. Движение повторить 10 раз.

4. Выполняется лежа на спине. Надо по очереди поднимать и опускать выпрямленные ноги. Упражнение следует сделать по 10 раз каждой ногой.

5. Выполняется лежа на спине. Ноги нужно выпрямить и приподнять на 45°, после чего развести их в стороны и снова свести, перекрестив (имитация движения стригущих ножниц). Упражнение повторить 10 раз.

6. Выполняется лежа на спине. Ноги надо согнуть в коленях, затем подтянуть их к животу и плотно прижать, после чего вернуться в исходное положение. Упражнение повторить 10 раз.

7. Выполняется лежа на спине. Ноги следует выпрямить и приподнять, затем делать движения, имитирующие кручение педалей велосипеда. Таким образом надо сделать по 10 кругов каждой ногой.

Комплекс упражнений № 2 стимулирует кишечник, способствует отхождению газов. Выполнять упражнения во время обострения заболевания нельзя. Комплекс следует выполнять по 10–15 раз 2–3 раза в день.

1. Стоя со скрещенными ногами, ритмично напрягать мышцы ягодиц и заднего прохода.

2. Сделать несколько шагов, высоко поднимая согнутые в коленях ноги.

3. Сделать несколько маховых движений (вперед, назад, в сторону) правой, а затем левой ногой.

4. Сидя на стуле с жестким сиденьем, спина выпрямлена, корпус слегка подан вперед, ритмично напрягать мышцы заднего прохода.

5. Лежа на спине с согнутыми в коленях ногами и упором на ступни, которые располагаются на ширине плеч, опираясь на ступни и плечевой пояс, отрывать от пола и поднимать таз.

6. Лежа на спине, попеременно поднимать прямые ноги.

7. Лежа на спине с приподнятыми прямыми ногами, ноги развести в стороны, затем свести и перекрестить, как ножницы.

8. Лежа на спине с приподнятыми ногами, выполнять движения ногами, как во время езды на велосипеде.

9. Лежа на спине, ноги, согнутые в коленях, плотно прижать к животу.

10. Из положения лежа лицом вниз, с упором на колени, ладони и локти поочередно в обе стороны поворачивать таз так, чтобы ягодицы касались пола.

Комплекс упражнений № 3. Больным геморроем, особенно тем, у кого выпадают геморроидальные узлы, полезна гимнастика сфинктера. Комплекс состоит из трех упражнений.

1. Выполняется лежа на спине, вытянув руки вдоль туловища. На медленный счет до 5 сжать ягодицы, одновременно втягивая в себя прямую кишку, затем на такой же счет расслабиться; повторить это упражнение до 15 раз. Затем сделать несколько глубоких вдохов и выдохов.

2. Выполняется лежа на правом боку: правая рука, согнутая в локте, – под головой; левая, тоже согнутая в локте, – перед грудью; правая нога согнута в колене. На медленный счет до 4 левую ногу поднять, согнуть в колене, затем выпрямить, отведя назад, и опустить. Повторить упражнение 10 раз, а затем еще 10, лежа на левом боку.

3. Исходное положение лежа на животе. Сложив руки под подбородком, поднимать прямые ноги поочередно, каждую 10 раз.

Самое простое и необходимое упражнение при геморрое: на счет 1–4 сжимать сфинктер заднего прохода, на 5–8 – разжимать. Это простое упражнение – весьма эффективная профилактика и один из способов лечения в домашних условиях как геморроя, так и простатита. Выполнять его надо как можно чаще, причем делать его можно совершенно незаметно для окружающих.

 

Эндокринные заболевания

 

Эндокринные заболевания – группа заболеваний, вызываемых расстройством одной или нескольких эндокринных желез. В их основе лежат гиперфункция, гипофункция или дисфункция желез внутренней секреции.

 

Заболевания щитовидной железы

Щитовидная железа – специализированный эндокринный орган у позвоночных животных и человека; вырабатывает и накапливает йодсодержащие гормоны, участвующие в регуляции обмена веществ и энергии в организме. Нарушение функции щитовидной железы сказывается на процессе старения организма.

Гипотиреоз. Гипотиреозом называется эндокринное заболевание, возникающее при понижении функции щитовидной железы. Больные жалуются на сонливость, постоянно зябнут, становятся апатичными и теряют интерес к жизни. На фоне гипотиреоза нередко развиваются психические заболевания. Больным показана витаминотерапия (витамины А, С, группы В), противопоказаны переохлаждение, переутомление, как умственное, так и физическое.

Гипертиреоз. Гипертиреозом называется повышение функции щитовидной железы. Это заболевание часто является проявлением диффузного токсического зоба. Оно развивается вследствие психических травм и некоторых заболеваний, таких как туберкулез и ревматизм, при инфекционных поражениях. В некоторых случаях заболевание может развиваться во время беременности. Симптомами гипертиреоза являются усиление рефлексов, излишняя возбудимость нервной системы, учащение пульса, некоторая психическая возбудимость, быстрая утомляемость, тремор конечностей, потливость, стремительное похудение и значительное повышение обмена веществ в организме.

Целебное питание

При заболеваниях щитовидной железы нужно включать в рацион продукты, богатые йодом. Рекордсмены по содержанию йода – морская капуста, морская рыба и морепродукты (кальмары, креветки и пр.).

В вашем рационе должны быть нежирные продукты животного происхождения: мясо, яйца, молоко, кефир и т. п.

Снижение функции щитовидной железы негативно сказывается на состоянии кожи, волос, ногтей, страдает зрение. Крайне важно есть продукты, богатые витамином А: морковь, помидоры, шпинат, петрушку, абрикосы, цитрусовые.

Недостаток витамина Е при пониженной функции щитовидной железы может привести к судорогам и болям в мышцах. Включайте в меню растительное масло (желательно нерафинированное), отруби, пророщенные зерна пшеницы.

Одно из следствий недостаточной работы щитовидной железы – усталость и упадок сил. Это связано с недостатком витамина В12, источниками которого являются молочные продукты с низким содержанием жиров, нежирное мясо, злаки.

Проблемы со щитовидной железой влекут за собой и определенные трудности в работе организма человека, в частности желудка и кишечника. Для нормализации их деятельности не стоит пренебрегать такими сухофруктами, как чернослив, курага, инжир.

Траволечение

При гипертиреозе смешать по 3 части плодов боярышника кроваво-красного, травы зверобоя продырявленного, травы мелиссы лекарственной, травы руты пахучей, соплодий хмеля обыкновенного, плодов шиповника коричного, по 2 части травы донника лекарственного, цветков календулы лекарственной, цветков пижмы обыкновенной, побегов туи западной, по 4 части слоевищ ламинарии сахаристой и травы шалфея лекарственного. 1 ст. л. смеси залить 250 мл горячей воды и прокипятить в течение 1 мин. Настаивать 3 ч, после чего процедить. Принимать по 2–3 ч. л. 2–3 раза в день до еды.

При гипертиреозе смешать по 2 части травы будры плющевидной, листьев ландыша майского, травы полыни обыкновенной, плодов рябины черноплодной, травы чабреца, плодов шиповника коричного, 3 части травы сушеницы болотной, по 5 частей травы дурнишника колючего и слоевищ ламинарии сахаристой, по 1 части листьев мяты перечной и травы тысячелистника обыкновенного. 1 ст. л. смеси залить 300 мл кипятка, кипятить в течение 1 мин, настаивать 4 ч, затем процедить и охладить. Принимать по 3 ст. л. 3 раза в день после еды.

При гипотиреозе смешать плоды шиповника и ягоды черной смородины (1: 1), или плоды шиповника и черноплодной рябины (1: 1), или лист крапивы и плоды рябины (3: 7). Заварить 2 ч. л. сбора 2 стаканами кипятка в фарфоровом чайнике, настаивать 1 ч в теплом месте, процедить, добавить мед или сахар по вкусу, пить по ½ стакана теплого настоя 4 раза в день после еды.

Диффузный токсический зоб

Диффузный токсический зоб часто называют базедовой болезнью (относится к наследственным заболеваниям), которая обусловлена избыточной секрецией тиреоидных гормонов диффузной тканью щитовидной железы, что приводит к отравлению этими гормонами – тиреотоксикозу. Болезнь на начальной стадии практически не заметна. Ее развитие может длиться месяцы и годы. Больные ощущают постоянную слабость и сильную утомляемость. Они становятся раздражительными и рассеянными, быстро худеют и потеют. Их мышцы быстро слабеют, а аппетит усиливается, никак не влияя на процесс похудения. У больных постепенно и равномерно увеличивается щитовидная железа.

Траволечение

• Смешать по 1 части корневища валерианы лекарственной, плодов укропа пахучего, корневищ и побегов спаржи лекарственной, по 2 части травы омелы белой, травы чистотела большого, травы мелиссы лекарственной, травы душицы обыкновенной, плодов боярышника кроваво-красного, травы дурнишника колючего, слоевищ ламинарии сахаристой, 3 части плодов шиповника коричного и 4 части травы пустырника пятилопастного. 2 ст. л. смеси залить 400 мл кипятка и прокипятить в течение 2 мин. Настаивать 2 ч, после чего процедить. Принимать по 3 ст. л. 2 раза в день до еды.

• Смешать по 1 части травы фиалки трехцветной, цветков липы сердцевидной, листьев мяты перечной, корневищ девясила высокого, 5 частей травы дурнишника колючего, по 2 части травы зверобоя продырявленного, листьев земляники лесной, слоевищ ламинарии сахаристой, травы ландыша майского, листьев подорожника большого, цветков ромашки аптечной, травы донника лекарственного, травы сушеницы болотной, 3 части плодов шиповника коричного. 1 ст. л. смеси залить 300 мл кипятка и прокипятить в течение 5 мин. Настаивать 4 ч, процедить, дать отстояться и охладить. Принимать по 3 ст. л. 3 раза в день после еды.

• Смешать по 1 части листьев мяты лимонной, травы лабазника шестилепесткового, по 2 части травы репешка обыкновенного и листьев ореха грецкого и 3 части травы медуницы лекарственной. 3 ст. л. смеси залить 400 мл кипятка, кипятить в течение 2 мин, настаивать 3 ч, процедить и принимать по 2 ст. л. 2–3 раза в день до еды.

• Смешать 3 части корневищ калгана (лапчатки прямостоячей), по 4 части корневища лопуха большого и корня солодки голой. 3 ст. л. смеси залить 500 мл кипятка и прокипятить в течение 5 мин. Настаивать 4 ч и процедить. Принимать по 4 ст. л. 2 раза в день.

• Смешать по 3 части листьев шелковицы белой, листьев ореха грецкого, кукурузных рыльцев и 4 части плодов шиповника коричного. 2 ст. л. смеси залить 200 мл кипятка, кипятить в течение 2 мин, настаивать 1 ч, процедить и принимать по 2 ст. л. 3 раза в день.

• Смешать по 2 части травы вероники лекарственной, сухих водорослей, фукуса пузырчатого, по 1 части травы тысячелистника обыкновенного, травы горца птичьего (спорыша), травы мелиссы лекарственной, листьев малины обыкновенной, листьев ежевики сизой. 3 ст. л. смеси залить 500 мл кипятка и кипятить в течение 5 мин. Настаивать 2 ч, процедить и принимать по 4 ст. л. 2 раза в день.

• При астеническом синдроме смешать в равных частях листья березы повислой, листья ежевики сизой, листья крапивы двудомной, траву лапчатки белой, траву мелиссы лекарственной. 2 ст. л. смеси залить 200 мл кипятка и настаивать 20 мин. Принимать по 2 ст. л. вместе с 1 ст. л. меда 2 раза в день.

• При астении, истощении и снижении иммунитета смешать по 4 части корней одуванчика лекарственного и плодов шиповника коричного, 2 части медуницы лекарственной, по 3 части плодов боярышника кроваво-красного и корней цикория обыкновенного. 2 ст. л. смеси залить 300 мл кипятка. Кипятить в течение 10 мин. Настаивать 2 ч, настой процедить и теплым принимать по 2 ст. л. 1 раз в день после еды. Сбор противопоказан больным, страдающим гипертонией.

Простой (нетоксический) зоб

Это заболевание, при котором происходит узловое увеличение щитовидной железы. Им страдают люди, проживающие в местностях, бедных йодом. В ряде случаев нетоксический зоб может развиваться из-за наследственной предрасположенности. С возрастом при питании с явным дефицитом продуктов, содержащих белок, риск развития нетоксического зоба значительно возрастает. Наибольшему риску подвергаются подростки и молодые люди, а также женщины после наступления климакса и в период беременности.

В лечении нетоксического зоба важна диета. В пище всегда должно присутствовать много белка. Некоторые продукты, такие как арахис, редис, цветная капуста, редька, фасоль и брюква, способствуют развитию нетоксического зоба, а потому должны быть исключены из рациона.

Народная медицина рекомендует употреблять лечебные средства, приготовленные из дрока красильного и дурнишника обыкновенного.

Траволечение

• При пониженной функции щитовидной железы и истощении организма 1 ст. л. измельченных зеленых веток дрока красильного залить 200 мл кипятка, настаивать в течение 2 ч, процедить. Принимать по 2–3 ст. л. 3 раза в день до еды. Курс лечения – 14 дней.

• 2 ст. л. измельченных зеленых веток дрока красильного залить 500 мл кипятка и кипятить без крышки на водяной бане до испарения ⅔ объема жидкости. Отвар процедить и принимать по 2 ст. л. 3 раза в день до еды. Курс лечения – 14 дней.

• 1 ст. л. дурнишника обыкновенного (можно использовать все части растения) залить 200 мл кипятка, настаивать в темном месте в течение 1 ч, затем процедить. Принимать по 1 стакану с добавлением 1 ч. л. меда (или без) 3 раза в день до еды.

• 2 ст. л. дурнишника залить 500 мл водки, настаивать 10 дней, процедить. Принимать по ½ ч. л. с ½ стакана горячей воды или молока 3 раза в день до еды. Курс лечения – 10 дней.

 

Заболевания поджелудочной железы

Поджелудочная железа – орган пищеварительной системы; крупная железа, обладающая внешне– и внутреннесекреторной функциями. Внешнесекреторная функция органа реализуется выделением панкреатического сока, содержащего пищеварительные ферменты. Поджелудочная железа принимает важное участие в регуляции углеводного, жирового и белкового обмена, переваривании пищи, выделяя в кровь гормоны инсулин и глюкагон.

Диабет

Диабет – одно из самых неприятных хронических заболеваний. Выделяют сахарный и несахарный диабет. Первый наиболее распространен, поэтому, говоря о диабете, чаще всего подразумевают именно сахарный. Эта болезнь обусловлена недостатком или отсутствием инсулина в человеческом организме и сопровождается нарушением обмена веществ, ведущим к увеличению содержания глюкозы в крови. Благодаря инсулину организм контролирует накопление белка в организме, энергии в виде жира, который затем расходуется по мере необходимости.

Сахарный диабет бывает 2 типов: диабет I типа (инсулинозависимый диабет) и диабет II типа (инсулиннезависимый диабет).

Целебное питание

Помимо обязательного курса лечения диабетик обязательно должен придерживаться лечебной оздоровительной диеты, иначе эффект от лечения будет небольшим. Но если при лечении сахарного диабета I типа диета является вспомогательным средством, то при сахарном диабете II типа – основным.

Так как углеводы повышают содержание сахара в крови, больному диабетом I типа следует жестко контролировать углеводную насыщенность пищи, что позволит с легкостью ввести в его организм необходимую дозу инсулина.

В случае с диабетом II типа все гораздо сложнее. Страдающим от него больным не нужна заместительная инсулиновая терапия, поскольку повышение сахара в крови происходит из-за того, что инсулин перестает вырабатываться или чувствительность тканей организма к инсулину сильно понижена. Поскольку их основной проблемой является ожирение, лечебная диета им абсолютно необходима, поскольку направлена на снижение сахара в крови и уменьшение массы тела. Людям с диабетом II типа нужны углеводсодержащие продукты, практически не повышающие уровня сахара в крови. К ним относятся капуста, салат, петрушка, укроп, редис, морковь, репа, кабачки, баклажаны, тыква, сладкий перец, фасоль, бобы, горох. Рекомендованы и физические нагрузки, которые позволят регулировать массу тела.

Как известно, злоупотребление алкоголем способствует прибавлению в весе и изменению уровня сахара в крови. Более того, спирт, попадая в кровь, негативно влияет на поджелудочную железу, печень. Самыми опасными для диабетика считаются напитки с содержанием спирта менее 30 %, но с большим количеством сахара: десертные, ароматизированные, крепленые и полусухие вина, а также алкогольные напитки, содержащие более 5 % сахара. Сухие вина и пиво разрешены в дозах, не превышающих 200 мл.

Алкогольные напитки с 40 %-ным содержанием спирта, к которым относятся водка, коньяк, джин и виски, содержат мало сахара. Больным диабетом их можно употреблять в количестве, не превышающем 75–100 мл, желательно с пищей, богатой углеводами.

Рекомендации по питанию определяются многими факторами и могут различаться применительно к разным пациентам. Тем не менее есть определенные продукты, которые полезны или вредны для всех диабетиков. Так, нельзя включать в рацион жирные мясо, птицу, рыбу, сыры, крепкий кофе, соусы на основе сметаны и масла, цельное молоко, сливки, сметану, жирные йогурты, майонез, сахар, шоколад, конфеты, пирожные, сдобу, мороженое, пудинги, сгущенное молоко. Не рекомендуется употреблять хлеб, хлебобулочные изделия, макаронные изделия, фрукты и ягоды, крупы, картофель и кукурузу (особенно приготовленные на животных жирах), которые содержат чистый сахар. В крайне ограниченных количествах можно употреблять в пищу жаренные на растительном масле, соленые и консервированные овощи, молоко 1,5–2 %-ной жирности, колбасы, кальмаров, креветок, сметану пониженной жирности, яйца, курагу, изюм, крупы, пшеничный хлеб, орехи, растительное масло, устрицы, пирожные безе, желе. Рацион диабетиков должен включать свежие, замороженные, консервированные и сушеные овощи и фрукты, бобовые, нежирные мясо, птицу, рыбу, мидий, омаров, обезжиренное молоко, нежирные творог и сыр, хлеб ржаной и с отрубями, овсяную крупу, минеральную воду.

Следует также помнить, что витамины для здоровья необходимы, однако не способствуют похудению. Поэтому отказываться от витаминов не следует, но и возлагать на них чрезмерные надежды не стоит. Далеко не всегда сыроедение способствует похудению, ведь не все продукты полезно есть сырыми – например, баклажаны или стручковую фасоль. К тому же не все продукты в сыром виде легко перевариваются, то есть вместо избавления от лишних килограммов можно приобрести гастрит, а то и язву желудка.

Очень полезен при диабете цикорий обыкновенный. Его корень можно заваривать вместо кофе. Для этого его высушивают, обжаривают и перемалывают. Листья цикория добавляют в салаты.

Ягоды черники при диабете полезны в любом виде, поскольку хорошо снижают содержание сахара в крови.

Также очень полезен свекольный сок. Его надо пить свежим 4 раза в день по ½ ст. л. Для больных диабетом очень полезны цветная и белокочанная капуста и сок квашеной капусты.

Народная медицина рекомендует при сахарном диабете принимать пивные дрожжи (сухие очищенные дрожжи по 2 ч. л. 2–3 раза в день).

Траволечение

• 1 ст. л. листьев грецкого ореха залить 200 мл кипятка, прокипятить в течение 15 мин, настоять в течение 1 ч и процедить. Принимать по 1 ст. л. 2–3 раза в день. Курс лечения – 10–12 дней.

• 1 ст. л. измельченных плодов шиповника залить 400 мл кипятка, прокипятить в течение 5 мин, настоять в течение 3–4 ч, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день.

• 1 ст. л. измельченного корня девясила залить 300 мл кипятка, прокипятить в течение 20 мин, настоять в течение 2 ч, процедить. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день.

• 2 ч. л. измельченной коры калины залить 200 мл кипятка, прокипятить в течение 20 мин, настоять в течение 4 ч, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

• 30 г хвоща полевого залить 200 мл кипятка, кипятить 5–7 мин, настаивать 2 ч. Принимать по 2 ст. л. до еды.

• 1 ст. л. измельченных цветков дерна колючего залить 300 мл кипятка, прокипятить в течение 5 мин, настоять в течение 2 ч, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

• 1 ст. л. измельченных листьев крапивы двудомной залить 300 мл кипятка, прокипятить в течение 5 мин, настоять в течение 3 ч и процедить. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день после еды.

• 1 ст. л. цветков крапивы двудомной залить 200 мл кипятка. Настаивать в течение 15–20 мин, после чего процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

• 2 ч. л. измельченного корня ластовня лекарственного залить 300 мл кипятка, варить в течение 20 мин, настаивать в течение 3–4 ч, процедить. Принимать по 1 дес. или 1 ст. л. 3 раза в день.

• 1 ст. л. измельченных веточек черной смородины залить 200 мл кипятка, кипятить 30 мин на медленном огне, настаивать 30 мин. Пить вместо чая.

• 2 ст. л. сухих измельченных листьев малины залить 200 мл кипятка. Настаивать в течение 20 мин, после чего процедить. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день до еды.

• 1 ст. л. сухих измельченных листьев подорожника залить 200 мл кипятка и настаивать в течение 15 мин, после чего процедить. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день до еды.

• Сок подорожника пить по 1–2 ст. л. 3 раза в день.

• 1 ч. л. сухих измельченных листьев черники залить 200 мл кипятка. Настаивать в теплом месте в течение 30 мин. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день. Этот настой рекомендуется при легких формах сахарного диабета.

• 1 ст. л. череды трехраздельной залить 200 мл кипятка и настаивать в теплом месте в течение 10–12 ч, после чего процедить. Принимать по 1 ст. л. 2 раза в день.

• 2 ст. л. сухих цветков липы сердцевидной залить 400 мл кипятка и настаивать в течение 30 мин, после чего процедить. Пить горячим вместо чая.

• 1 ст. л. цветков клевера лугового (красного) залить 200 мл кипятка. Настаивать в течение 20 мин. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

• 1 ст. л. сухих измельченных листьев ежевики залить 200 мл кипятка. Настаивать в течение 30 мин, процедить. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день.

• 1 ст. л. измельченных корней и травы одуванчика лекарственного залить 200 мл кипятка. Прокипятить в течение 10 мин, затем настаивать 30 мин, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.

• 1 ст. л. гречневой крупы залить 200 мл холодной воды и оставить на 3 ч. Прокипятить на водяной бане в течение 2 ч и процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

• 2 ст. л. березовых почек залить 400 мл кипятка (почки следует собирать весной, во время набухания). Настаивать в течение 6 ч, после чего настой процедить и выпить в течение дня.

• 2 ст. л. измельченных листьев земляники залить 200 мл кипятка. Кипятить в течение 5–10 мин, после чего процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

• 1 ст. л. ягод клюквы залить 200 мл кипятка, прокипятить, накрыв крышкой, в течение 5 мин, затем процедить. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день.

• 2 ч. л. измельченной травы золототысячника зонтичного залить 300 мл кипятка. Прокипятить в течение 5 мин и процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

• 2 ч. л. измельченного корня лопуха большого залить 300 мл кипятка, кипятить в течение 20 мин, затем охладить и процедить. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день после еды.

• 1 ст. л. травы галеги лекарственной залить 300 мл кипятка, прокипятить в течение 5 мин, после чего охладить. Принимать по 1–2 ст. л. 3 раза в день до еды.

• Смешать по 1 ст. л. черники, земляники лесной, брусники, цветков бузины черной и цветков боярышника. 1 ст. л. смеси залить 200 мл воды, кипятить в течение 5 мин, затем настаивать 10 мин и процедить. Принимать по 2 ст. л. 2–4 раза в день за 20 мин до еды.

• Измельчить 4 части листьев черники, по 1 части травы спорыша, цветков бузины черной, цветков липы, травы зверобоя и листьев крапивы. 1 ст. л. смеси залить 200 мл кипятка и прокипятить в течение 1 мин. Настаивать 2 ч, после чего процедить. Принимать по 2 ст. л. 2–3 раза в день до еды.

• Смешать по 1 ст. л. травы спорыша, травы зверобоя, травы душицы, цветков ромашки, молодых березовых листьев. 1 ст. л. сбора залить 200 мл кипятка и настаивать в термосе 4–6 ч. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды в течение 1–2 месяцев. Затем сделать перерыв на 2–3 месяца.

• Смешать ½ ст. л. листьев черной смородины, 1 ст. л. черники, ½ ст. л. травы горца птичьего, 1 ст. л. цикория обыкновенного. 1 ст. л. смеси залить 2 ст. л. воды, прокипятить в течение 3 мин. Настаивать 30 мин, затем процедить. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день до еды.

• Смешать по 1 ст. л. толокнянки, травы галеги лекарственной, листьев черники и 2 ч. л. корней валерианы. Траву и листья залить 200 мл кипятка, прокипятить в течение 3 мин, настоять в течение 10 мин, процедить. Корень валерианы залить 150 мл кипятка, прокипятить в течение 10 мин, процедить. Отвар смешать с настоем и принимать по 1 ст. л. 2–3 раза в день за 20 мин до еды.

• Смешать по 1 ст. л. травы галеги лекарственной, створок плодов фасоли, по 1 ч. л. мяты перечной и цветков бессмертника. 1 ст. л. смеси залить 200 мл кипятка, прокипятить 5 мин. Настоять в течение 1 ч, процедить. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день за 20 мин до еды.

• Смешать по 1 ст. л. хвои можжевельника и льняного семени, по 1½ ст. л. листьев брусники и черники. 1 ст. л. смеси залить 400 мл воды, кипятить 10 мин, настоять в течение 30 мин и процедить. Принимать по 1 ст. л. 2–3 раза в день за 20 мин до еды.

• Взять в равных частях стручки фасоли, кукурузные рыльца и листья черники, измельчить. 1 ст. л. смеси залить 200 мл кипятка. Нагревать на водяной бане 15 мин, настаивать 3 ч, затем процедить. Принимать по 3 ст. л. 2–3 раза в день до еды.

• Смешать по 1 ст. л. хвоща полевого, горца птичьего, листьев первоцвета лекарственного. 1 ст. л. растительной смеси залить 200 мл воды и прокипятить в течение 5 мин, затем настоять в течение 10 мин и процедить.

• ½ ст. л. травы чистотела и ½ ст. л. листьев мяты измельчить, смешать, залить 200 мл кипятка. Настаивать в термосе 1 ч. Принимать по 1 ст. л. утром и перед сном в течение 3 недель, затем сделать перерыв на 1–2 месяца.

• Смешать по ½ ст. л. корня цикория обыкновенного и корня лопуха большого. Смесь корней отварить и процедить. Принимать по 1 ст. л. 2–3 раза в день.

• Смешать по 1 ст. л. черники, зверобоя продырявленного, крапивы двудомной. 1 ст. л. смеси залить 200 мл кипятка. Кипятить в течение 5 мин, настаивать в течение 10 мин, затем процедить. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день до еды в течение 1 месяца.

• Взять по 1½ ст. л. листьев черники, мяты перечной и травы галеги, 1 ст. л. можжевельника. 1 ст. л. сбора залить 400 мл кипятка, кипятить в течение 10 мин и настаивать в течение 30 мин, после чего процедить. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день до еды.

• Смешать по 1 ст. л. листьев брусники, одуванчика лекарственного, цикория обыкновенного, крапивы двудомной и хвоща полевого. 1 ст. л. смеси залить 200 мл кипятка, кипятить в течение 10 мин, настоять в течение 5 мин, процедить. Принимать по 1 ст. л. 2–3 раза в день.

Панкреатит

Панкреатит – это воспаление поджелудочной железы. Острый панкреатит характеризуется тем, что все признаки заболевания, включая симптомы и результаты исследований, подтверждающие диагноз болезни, полностью исчезают после лечения. Однако даже полное исчезновение симптомов не означает прекращение воспалительного процесса в тканях поджелудочной железы. Поэтому преждевременное прекращение лечения способствует переходу острого панкреатита в хронический.

При хроническом панкреатите изменения в поджелудочной железе сохраняются и после исчезновения симптомов заболевания. В органе постепенно нарастают воспалительные процессы, возникает опасность его атрофии. В итоге ткань поджелудочной железы заменяется рубцовой, которая уже не может вырабатывать необходимые для пищеварения ферменты и гормоны.

Хроническая форма заболевания характеризуется практически постоянными болями в животе, возникающими при нарушении диеты, снижением функциональных возможностей поджелудочной железы, чередованием периодов обострения и ремиссии.

В профилактике хронического панкреатита первостепенное значение имеет полное исключение алкоголя в любых количествах и видах, а также соблюдение диетических рекомендаций. Рациональное питание помогает свести к минимуму периоды обострения заболевания.

Лечебное голодание

Острый панкреатит характеризуется выраженным воспалением поджелудочной железы, и задача врача – уменьшить тяжесть воспалительного процесса. Сделать это можно, предоставив поджелудочной железе – пораженному органу – максимальный покой. Поскольку поджелудочная железа играет чрезвычайно большую роль в пищеварении – во время каждого приема пищи она должна активизироваться и выделить пищеварительный сок, – то самый эффективный способ предоставить железе функциональный покой – отказаться от приема пищи, поголодать.

Ограничение приема пищи, вплоть до временного голодания, используется при лечении многих заболеваний, но считается наиболее обоснованной теоретически и подтвержденной на практике именно при остром панкреатите.

Продолжительность голодания обычно составляет 1–3 дня; этот прием при остром панкреатите (и при обострении хронического панкреатита) предоставляет функциональный покой поджелудочной железе. Болевые ощущения минимизируются, восстанавливается кровообращение в тканях железы. В этот период больной должен выпивать за сутки 1–1,5 л жидкости. Можно принимать кипяченую воду, минеральную воду без газа, а также отвар шиповника (1–2 стакана в сутки) или свежий некрепкий чай комнатной температуры. Жидкость в течение дня следует принимать малыми порциями, по 50–100 мл, не более 200 мл на прием.

В процессе голодания больной острым панкреатитом должен соблюдать полный покой. На область проекции поджелудочной железы нужно класть пузырь со льдом (обычно через полотенце на наиболее болезненную область – подложечную). Локальное применение холода способствует снижению воспалительных процессов в тканях железы. Пузырь со льдом используют, как правило, в первые сутки голодания. При этом следует периодически снимать пузырь с живота, ориентируясь на ощущения.

Начало приема пищи после голодания строго индивидуально и зависит от тяжести приступа, общего состояния больного, уменьшения боли, появления аппетита, данных анализов.

Целебное питание

Роль лечебного питания при хроническом панкреатите переоценить невозможно. Это эффективная профилактическая мера против прогрессирования хронического воспаления. Хронический панкреатит – заболевание, длящееся в течение всей жизни, поэтому соблюдать рациональное питание также нужно пожизненно.

По окончании голодания прием пищи начинают с малых порций, щадя поджелудочную железу. Непосредственно после окончания разгрузочного периода (полного голодания) назначают щадящую диету. Вначале диета наиболее строгая, по длительности обычно не превышает 2 недель. В сутки больной должен получать 80 г белков, 200 г углеводов, 40–60 г жиров. Суточное количество потребляемой жидкости – 1,5–2 л.

Сразу по выходе из голодания предпочтение отдается углеводистой пище, так как углеводы меньше, чем белки и жиры, стимулируют секреторную активность поджелудочной железы. В первые дни больной получает сухари из белого хлеба, рисовый отвар без масла, подслащенный чай, затем постепенно в рацион вводится белковая пища. Что касается жиров, то единственный разрешенный продукт – натуральное несоленое сливочное (коровье) масло. Категорически запрещаются перегретые, прошедшие термическую обработку жиры. Также нельзя переедать: за 1 раз не рекомендуется съедать более 300 г пищи. Следует строго соблюдать дробный режим питания – 5–6 раз в сутки. Кроме того, пищу следует тщательно и медленно пережевывать.

В этот период рекомендуется следующий рацион.

Первые блюда: слизистые супы из круп (овсяной, рисовой, манной, перловой и др.), за исключением пшенной, на воде или на некрепком овощном отваре, крем-суп из вываренного мяса.

Вторые блюда: котлеты паровые, кнели, суфле из мяса без жира и сухожилий (говядина, курица, кролик, индейка) или из рыбы (треска, судак, сазан, окунь); яйца всмятку (1–2 в день), паровой омлет; овощное пюре из картофеля, моркови, кабачков, цветной капусты, пудинг паровой овощной. Блюда из круп и макаронных изделий нужно готовить только на воде: протертые несладкие вязкие каши, пудинги, запеканки из риса, из овсяной крупы. Молоко разрешено только в составе парового пудинга из свежеприготовленного некислого творога. Из мучного разрешаются сухари из белого хлеба.

Сладкие блюда: фрукты, ягоды, напитки на ксилите или сорбите кисели, желе, муссы, компоты с протертыми сухими или свежими фруктами, печеные яблоки. Пить можно минеральные воды комнатной температуры без газа, свежезаваренный некрепкий чай, отвар шиповника.

Перечень запрещенных продуктов и блюд: любые мясные, рыбные, грибные бульоны; крепкие овощные отвары; мясо и рыба жирных сортов (баранина, гусь, свинина, утка, осетрина, севрюга, сом); любые жареные блюда; любые фрукты и овощи в сыром виде; в любом виде – белокочанная капуста, брюква, лук, чеснок, редис, редька, репа, салат, щавель; любые копчености и консервы; любые колбасные изделия; ржаной хлеб, сдоба и свежевыпеченные мучные и кондитерские изделия; мороженое; любой алкоголь; газосодержащие напитки; специи и пряности.

Переход с первого варианта на второй должен происходить постепенно и может длиться от 1–2 недель до 1–2 месяцев. Однако излишне долгий период строгой диеты из-за дефицита белка для поджелудочной железы также вреден. Панкреатическая диета по второму варианту физиологически полноценна, то есть все необходимые пищевые компоненты представлены в достаточном количестве.

Первые блюда: супы овощные вегетарианские, слизистые супы из овсяной, перловой, рисовой, манной, пшеничной крупы, вегетарианские борщи без капусты, протертые супы с картофелем и морковью, крем-суп из вываренного постного мяса.

Вторые блюда: котлеты, кнели, фрикадельки, суфле, пюре, рулеты из мяса без жира и сухожилий (говядина, телятина, курица, индейка, кролик); бефстроганов из отварного мяса, отварное мясо куском – при стойкой ремиссии; котлеты, суфле, кнели, тефтели из рыбы (судак, окунь, треска, сазан, щука, ледяная, серебристый хек), отварная рыба куском.

Молочные продукты: творог некислый свежеприготовленный, пудинги паровые или запеченные, цельное молоко, сметана, сливки, некислый свежий кефир (при переносимости), нежирный йогурт (при переносимости), нежирные неострые сорта сыра.

Блюда из яиц: белковый паровой омлет, в блюдах ½ желтка в день.

Протертые полувязкие каши на воде или половинном молоке из гречневой, рисовой, овсяной, манной, перловой крупы, пудинги, запеканки, суфле, отварная вермишель, отварные макароны, отварная лапша.

Блюда из овощей в отварном или протертом запеченном виде, овощное рагу без томатов и капусты, пюре и паровые пудинги из картофеля, моркови, тыквы, кабачков, цветной капусты, зеленого горошка, свеклы.

Жиры: натуральное сливочное несоленое масло, рафинированное оливковое или подсолнечное масло.

Сладкие блюда, фрукты, ягоды, напитки на ксилите или сорбите, кисели, муссы, желе из соков, печеные яблоки некислых сортов, бананы, клубника (в ограниченном объеме), компоты из протертых свежих и сухих фруктов, натуральный мед, пастила, зефир, некрепкий негорячий свежий чай (с ксилитом или сорбитом), разбавленные водой и в малом количестве соки – морковный, клубничный, банановый, отвар шиповника и/или отвар черной смородины, минеральные воды без газа.

Из мучных блюд рекомендован пшеничный хлеб вчерашней выпечки или подсушенный, пшеничные сухари, несдобное (галетное) малосладкое печенье.

Перечень запрещенных продуктов и блюд:

• супы на мясном, костном, рыбном и грибном бульоне;

• окрошка, свекольник, щи, борщ – не вегетарианский и зеленый;

• мясо – баранина, свинина, утка, гусь, а также печень, почки, мозги, мясные жареные, копченые, тушеные блюда; консервы;

• колбасы и колбасные изделия;

• рыба – севрюга, сом, осетрина, карп; рыба жареная, тушеная, копченая, соленая, консервированная; икра;

• яйца жареные и сваренные вкрутую; гарниры и блюда из круп и макаронных изделий – пшено, кукуруза, ячмень, рассыпчатые каши, бобовые (за исключением пюре из зеленого горошка); овощные гарниры и блюда из овощей – капуста белокочанная, репа, редька, редис, брюква, баклажаны, лук, чеснок, щавель, шпинат, помидоры, огурцы, перец, в том числе сладкий; все сырые непротертые овощи; грибы;

• все тугоплавкие жиры – бараний, свиной, гусиный, куриный, сало, маргарин; любые жирные молочные продукты, включая молоко, сливки, сметану, творог, в том числе кислый, кумыс, айран, мороженое; майонез;

• все цитрусовые, кислые яблоки, виноград, инжир, гранаты, финики, клюква; кондитерские изделия, кексы; шоколад; варенье;

• любые острые соусы, подливки и соусы с томатами; пряности; поджарки; уксус; маринады;

• любые алкогольные напитки, в том числе пиво; любые газированные напитки; крепкие чай и кофе, какао; соки – яблочный, апельсиновый, виноградный, гранатовый, абрикосовый, грейпфрутовый;

• любой свежий хлеб, ржаной хлеб, сдоба; жареные и печеные свежие пирожки, блины, вареники, сладкое песочное печенье.

Водолечение

Минеральные воды больным панкреатитом нужно принимать в период ремиссии, то есть вне обострения заболевания, поскольку стимулировать секрецию поджелудочной железы при ее хроническом воспалении вредно. Воды стимулируют деятельность поджелудочной железы, поэтому рекомендуется принимать их до еды.

Начинать прием минеральной воды следует с ¼ стакана, затем, при отсутствии негативных ощущений, объем постепенно повышают: сначала до ½ стакана, затем до ¾ стакана. При хорошем самочувствии и полном отсутствии воспаления в железе можно увеличить объем минеральной воды до 1 стакана на прием. При хроническом панкреатите в стадии ремиссии минеральную воду рекомендуется принимать 2–3 раза в день теплой (при температуре воды 37–42 °С) за 40–60 мин до еды. Курс лечения – 3–4 недели.

Траволечение

• Размельчить пару листьев золотого уса длиной 10–15 см и один длиной 20–25 см, залить 700 мл кипящей воды и кипятить на слабом огне 10–15 мин. Потом настоять 10–12 ч, предварительно укутав посуду полотенцем. Пить подогретым на водяной бане 3–4 раза в день за 40 мин до еды. Дозу подбирают индивидуально, ориентировочно она составляет 50–70 мл на один прием.

• При панкреатите нужно пить желчегонное. Для этого размельчить и перемешать по 10 г травы чистотела, плодов аниса, кукурузных рылец, травы горца птичьего, корня одуванчика и фиалки трехцветной, залить 500 мл кипятка, довести до кипения и проварить 2–3 мин. Отвар охладить и пить ежедневно 3 раза до еды на протяжении 2 недель.

• Размельчить и перемешать по 30 г семян укропа и листьев мяты перечной, по 20 г плодов боярышника и цветков бессмертника, 10 г цветков ромашки. Залить смесь 500 мл кипятка, охладить, процедить и принимать после еды в течение месяца.

• При остром панкреатите при пониженной кислотности: кукурузные рыльца, календулу, ромашку полевую, мяту перечную, подорожник смешать в равных пропорциях. 1 ч. л. сбора заварить 800 мл кипятка, поставить на 15 мин на водяную баню, дать настояться в течение 45 мин, процедить. Настой можно хранить в холодильнике в течение 5 дней. Принимать 3 раза в день за 15 мин до еды по ¼ стакана настоя, разбавляя ¾ стакана теплой воды.

• Смешать 6 ст. л. цветов бессмертника, по 3 ст. л. зверобоя и пустырника. 1 ст. л. сбора залить 1 стаканом кипятка и укутать на полчаса. Процедить и принимать 3 раза в день до еды. Курс лечения – 1,5 месяца.

• Смешать по 1 ст. л. трав коровяка, цикория и желтого бессмертника, залить 500 мл водки и настаивать 3 дня в темном прохладном месте. Принимать по 10 капель со 100 мл воды 3 раза в день до еды.

• Смешать в равных пропорциях корни лопуха и девясила, цветки ромашки и календулы, траву полыни и зверобоя, траву сушеницы, хвоща полевого, череды и шалфея. Тщательно измельчить и смешать. Должно получиться 2 ст. л. смеси, которые следует высыпать в термос и залить 500 мл кипятка. Состав настоять 4 ч. Пить за полчаса до еды, по ½ стакана 3 раза в день. Курс лечения – 10 дней.

• Взять 2–3 среднего размера картофелины и 1–2 моркови. Тщательно вымыть. У картофеля вырезать глазки, не очищая кожуры. Пропустить все через соковыжималку (должно получиться 200 мл сока). Сок пить за полчаса до еды. Курс лечения – 7 дней, затем сделать перерыв на неделю. Всего нужно провести 3 курса лечения.

• С вечера 1 стакан сваренной гречневой крупы залить кефиром. Утром разделить его на 2 части: одну надо выпить вместо завтрака, а вторую – вместо ужина, но обязательно за 2 ч до сна. Эту процедуру следует проводить 10 дней, потом можно сделать паузу на 10 дней и начать снова. Во время перерыва следует употреблять в пищу ядрышки абрикоса, по 5–10 штук 3 раза в день (дозу не превышать!).

• При хроническом панкреатите: 100 г корня барбариса залить 1,5 л водки и настоять 10 дней в теплом месте, периодически встряхивая. Затем средство процедить и пить по 1 ч. л. 3 раза в день до еды.

• При хроническом панкреатите: 1 стакан зерен овса промыть, пропустить через мясорубку, залить 1 л воды, проварить 10 мин, остудить и пить по ½ стакана мелкими глотками за 30–40 мин до еды 3 раза в день.

• Овес перебрать, замочить и поставить в теплое место. Через 30–40 зерна прорастут. Тщательно вымыть их, просушить и смолоть в муку. Развести ее в холодной воде, залить кипятком и прокипятить пару минут. Настоять 30 мин, процедить и выпить.

• Измельчить или пропустить через мясорубку 1 кг лимонов вместе с кожурой, но без косточек, по 300 г петрушки и чеснока, перемешать. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день за 15 мин до еды. Это средство запивать ¼ стакана такого настоя: измельчить и смешать в равных частях листья черники, брусники и земляники, стручки фасоли и кукурузные рыльца. 1 ст. л. готовой смеси залить кипятком в термосе и настаивать в течение ночи.

 

Заболевания лор-органов

Наиболее действенными мерами профилактики болезней органов дыхания являются частые прогулки на свежем воздухе, отказ от курения или хотя бы сокращение потребления сигарет, проветривание помещения во время работы или отдыха и плановое прохождение флюорографии.

Целебное питание

Питание больного при заболеваниях органов дыхания должно быть в первую очередь направлено на повышение сопротивляемости организма, уменьшение воспалительного процесса. В случае же лечения сильнодействующими фармпрепаратами оно особенно важно для предотвращения побочных действий назначаемых лекарственных средств.

Лечебное питание при пневмонии, ОРВИ, ангине, фарингите, бронхитах и т. д. определяется в первую очередь тяжестью состояния, температурой тела и выраженностью интоксикации. В начале заболевания аппетит обычно резко снижен, больные просто отказываются от еды, и ни в коем случае нельзя кормить больного насильно, но и оставлять его без пищи нельзя, организму нужны силы для борьбы.

Повышению защитных сил организма после пневмонии способствует физиологически полноценный пищевой режим с достаточным количеством белка и витаминов, в первую очередь А, С, группы В. Противовоспалительный эффект оказывает некоторое ограничение в меню углеводов и поваренной соли и включение в него продуктов, богатых солями кальция (молоко, творог, сыр, цветная капуста, инжир, листовой салат).

Снижение интоксикации обеспечивается введением в суточный рацион достаточного количества жидкости и витаминов С, группы В.

При лечении больного антибиотиками или сульфаниламидными средствами в диету необходимо включать продукты, препятствующие подавлению этими медикаментами микрофлоры кишечника, богатые витаминами группы В (хлеб из муки грубого помола, овсяная и гречневая крупы, дрожжи, мясо, рыба).

Пьют больные, даже в первые дни болезни, охотно, что связано с повышением температуры тела и обезвоживанием организма, поэтому поить больного нужно как можно чаще. В качестве питья лучше всего использовать кислые клюквенный и брусничный морсы, отвары черной смородины, шиповника, кислые соки (лимонный, гранатовый, айвовый, из кислых сортов яблок), отвары из сухофруктов.

Пищу в первые дни болезни дают только в жидком виде маленькими порциями.

Ангина

Ангина (острый тонзиллит) – инфекционное заболевание, при котором воспаляются миндалины. Опасна ангина осложнениями на сердце, суставы, почки.

При ангине следует пить больше чая с медом и лимоном, по несколько раз в день держать во рту кружочек лимона (вместе с кожурой) – достаточно по 10–15 мин. Полезно несколько раз в день жевать прополис.

Траволечение

• Прополисовое масло (10–20 %-ное) можно получить из смеси прополиса и сливочного масла, помещенной на водяную баню на 1 ч. Употреблять внутрь по 1 ч. л. до еды (детям назначают по ½ или ⅓ ч. л.).

• 1 ст. л. цельного молока нагреть, добавить ½ ч. л. меда, положить серебряную монету и оставить на ночь. Смазывать горло этой смесью.

• Сок свежих ягод черной смородины разбавить «серебряной» водой. Применять для полоскания горла.

• Натереть на терке 1 стакан свеклы, влить 1 ст. л. уксуса, дать настояться. Отжать, разбавить «серебряной» водой, прополоскать настоем рот, горло и немного проглотить (1–2 ст. л.).

• Настой мяты перечной: 20 г залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 мин, процедить. Полоскать горло.

• 2–3 раза в день жевать молодую кору березы (не бересту) или березовые почки.

• 2–3 раза в день пить по маленькому глотку (1 ч. л.) свежевыжатый сок репчатого лука.

• 1 ст. л. кашицы чеснока растереть с мелкой поваренной солью (по вкусу) и смешать со 100 г сливочного масла. Принимать с хлебом или картофельным пюре.

• Принимать свежий чеснок и его сок, но не более 3–5 зубчиков, а сок – не более ½ ч. л. после еды через день. Прием свежего чеснока и сока из него противопоказан при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите с повышенной кислотностью желудочного сока, панкреатите, нефрите, беременности и эпилепсии.

• Березовый деготь принимать по 5–10 капель 3 раза в день на теплом молоке при боли в горле.

• Принимать по 50 капель 3 раза в день после еды настойку зверобоя обыкновенного (30 г травы на 100 г спирта или стакан водки). 40 капель этого настоя развести в половине стакана «серебряной» воды для полоскания горла.

Бронхит

Бронхит – одно из самых распространенных заболеваний; поражает стенки ветвей дыхательного горла – бронхов.

Траволечение

• Листья мать-и-мачехи – 5 г, цветки коровяка – 5 г, цветки мальвы лесной – 10 г, цветки мака самосейки – 10 г, трава тимьяна (чабрец) – 10 г, плоды аниса – 5 г, корень алтея лекарственного – 10 г, корень солодки – 25 г. Настоять 1 ст. л. сбора на 1 стакане холодной воды 2 ч, прокипятить в течение нескольких минут, процедить и выпить теплым в несколько приемов за 1 день.

• Цветы мать-и-мачехи – 15 г, корень окопника – 10 г, липовый цвет – 15 г, цветы бузины черной – 10 г, корневище пырея – 10 г, цветы коровяка – 10 г. Заварить 1 ст. л. сбора стаканом кипятка, отстоять, процедить. Принимать при затяжном кашле, бронхите.

• Измельчить и смешать по 30 г сосновых почек, листьев подорожника и листьев мать-и-мачехи. 4 ч. л. смеси залить 1 стаканом холодной воды. Настоять 2 ч, сварить, остудить. Принять за 3 приема в день при астме, бронхите.

• При гнойном бронхите принимать очищенный березовый деготь по 5–10 капель 3 раза в день на теплом молоке.

• 300 г меда смешать с ½ стакана воды, добавить измельченный лист золотого уса и отварить на слабом огне в течение 1 ч. Остудить, перемешать и хранить в темном прохладном месте. Принимать по 1 ст. л. 2 раза в день за 40 мин до еды.

• При хроническом бронхите 2 раза в неделю грудь смазывать мазью, приготовленной на основе нутряного жира с добавлением сока золотого уса.

• При отсутствии аллергии на мед принимать по 1 ч. л. перги утром и днем до еды. Разжевать пыльцу (при этом появляется ощущение меда во рту), запить водой, охлажденным чаем, морсом или любым напитком.

• Принимать 4 раза в день по 2 ст. л. сока свежей травы тысячелистника, слегка разбавленного «серебряной» водой.

• 2 головки чеснока и 5 лимонов натереть на терке, залить 1 л «серебряной» воды комнатной температуры. Настаивать 5 дней, процедить, отжать. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 20 мин до еды.

• 15 г листьев мать-и-мачехи настоять в 1 стакане «серебряной» воды. Принимать по 1 ст. л. каждые 3 часа.

• Принимать мумие на свободный желудок по 0,2 г 2 раза в день. Курс лечения – 15 дней, через 7–10 дней курс повторить. Общее количество принятого мумие составляет 12 г. Перед приемом мумие желательно растворить в жидкости (чай, молоко, сок).

Бронхиальная астма

Бронхиальная астма – хроническое заболевание с преимущественным поражением дыхательных путей. На развитие или обострение бронхиальной астмы влияют различные аллергены (от пыли до лекарств), инфекции, метеорологические факторы, нервно-психические и эндокринные нарушения. Обострение болезни часто наблюдается в весенние и осенние месяцы. Самочувствие больных нередко ухудшается в ветреную погоду, при резких изменениях температуры и атмосферного давления, повышенной влажности воздуха.

Большинству больных показана лечебная гимнастика (при отсутствии тяжелых поражений сердца). Она улучшает вентиляцию легких, повышает эффективность выдоха. Важно освобождение бронхов от мокроты, чему способствуют прогулки на свежем воздухе, употребление теплых щелочных напитков (боржоми и др.).

Траволечение

• Багульник – 25 г, крапива жгучая малая – 15 г. Все мелко нарезать, смешать, заварить 1 л кипятка. Настоять, укутав, в течение 3 ч, процедить. Принимать по ½ стакана 5–6 раз в день. Применять при бронхиальной астме, простуде, ревматизме, кашле в течение 2 недель. При коклюше детям принимать по 1 ч. л. 3–5 раз в день.

• Трава эфедры – 40 г, березовые почки – 60 г, трава багульника и ромашки аптечной – по 200 г. Все измельчить, перемешать, 2 ст. л. смеси на 500 г кипятка настоять, укутав, в течение 5–6 ч, процедить. Принимать теплым по ½ стакана 3 раза в день до еды. Применять при астматических бронхитах.

• Взять почки сосновые, листья подорожника, листья мать-и-мачехи в равных частях. 4 ч. л. смеси залить 1 стаканом холодной воды. Настоять 2 ч, затем кипятить 5 мин, настоять 15 мин, процедить. Выпить в течение дня в 3 приема.

• Взять цветки бузины, траву росянки, лист подорожника, траву фиалки трехцветной в равных частях. 4 ч. л. измельченного сбора кипятить несколько минут, после остывания процедить. Отвар выпить за один день в 3 приема.

• Взять измельченный корень девясила, траву фиалки трехцветной, траву тимьяна, раздробленные плоды аниса, листья и цветки мать-и-мачехи в равных частях. Смесь заваривать из расчета 2 ст. л. на 500 мл кипятка. Томить 1 ч, укутав. Пить по ½ стакана теплым. Ночную порцию налить в термос, добавив сахар, так как девясил после длительного настаивания приобретает очень терпкий вкус.

• Сок листьев мать-и-мачехи принимать по 1 ст. л. 3 раза в день. Способствует расширению бронхов, отделению слизи при воспалении бронхов.

• Сок свежего тимьяна ползучего (чабреца) снимает судорожный кашель при астме. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

• Сок из свежих листьев подорожника большого принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

Гайморит

Гайморит – воспаление гайморовых пазух, характеризующееся появлением болезненных ощущений, заложенностью носа и слизистыми или гнойными выделениями из носа.

Траволечение

• При гайморите полезно есть побольше хрена и чеснока для очищения придаточных пазух носа от слизи. Также рекомендуется нюхать растертые в кашицу хрен и чеснок.

• Полезно промывать полость носа 1 стаканом теплой кипяченой воды с добавлением 5–10 капель йодной настойки или нескольких крупинок марганцовки.

• Вымытый, но не очищенный корнеплод черной редьки измельчить на мелкой терке, 1–2 ст. л. кашицы завернуть в кусочек полотна и положить на больное место (нос и гайморовые пазухи), предварительно смазав их растительным маслом или детским кремом. Прикрыть пергаментной бумагой и замотать теплым шарфом. Компресс держать не менее 10 минут.

• Лечь в постель, смазать носоглотку медом, на переносицу положить тряпочку, а затем на каждую сторону ближе к глазам разместить два сваренных горячих яйца. Держать, пока чувствуется тепло. Процедуру можно повторять 2–3 раза в день. После нее хорошо промывать нос чуть теплой кипяченой водой.

• При хроническом гайморите полезно 5–6 раз в день в течение 15 мин жевать кусочки медовых сот. Это облегчит дыхание носом, снизит воспаление придаточных пазух и предупредит рецидивы болезни.

• Утром и вечером закапывать в нос по 5 капель сока из свежих листьев татарника колючего. Курс лечения – 15–20 дней. Днем прогревать лицо под солнцем.

• В начале заболевания 2–3 раза в день к обеим сторонам носа прикладывать на 10 мин ошпаренные кипятком листья золотого уса.

• Слизистую оболочку носа 2 раза в день смазывать маслом золотого уса, для приготовления которого 2½ ст. л. растительного масла смешать с 1 ч. л. сока золотого уса.

• Спиртовую настойку золотого уса (1 часть золотого уса на 10 частей водки) принимать по 1 ч. л. 3 раза в день за 30 мин до еды в течение 5 дней. После недельного перерыва курс лечения повторить.

• Симметрично возле носовых пазух накладываться пластины из серебра. Продолжительность процедуры – 2–3 ч в сутки.

Грипп

Грипп – острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом гриппа. Болезнь распространяется воздушно-капельным путем – при дыхании, разговоре, кашле, чихании.

Траволечение

• ½ лимона с цедрой мелко нарезать, сохраняя сок, добавить 8 зубчиков чеснока, залить 1 л холодной кипяченой воды и поставить в темное место на 4 дня, а затем в холодильник (лимон и чеснок из жидкости не вынимать). Принимать регулярно с октября до конца марта по 1 ст. л. 1 раз в день, утром, за 20 мин до еды. Детям – по 1 дес. л. Перерыва в приеме настоя быть не должно.

• Несколько раз в день вдыхать пары лука репчатого. Луковицу нужно разрезать, склониться над ней и накрыться полотенцем. Вдыхать нужно не только носом, но и ртом.

• Облегчить течение гриппа помогают отвар и настой золотого уса, используемые как жаропонижающее и болеутоляющее средства. Полоскать горло смесью из ½ стакана теплой воды и 3 капель масла золотого уса.

• 350 г листьев трехлетнего алоэ, который перед срезанием не поливали 5 дней, пропустить через мясорубку, добавить 650 г меда и 650 мл кагора. Смесь выдержать в прохладном месте в течение 5 дней. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день за 1 ч до еды в течение 10 дней (также как общеукрепляющее средство).

• 1 ст. л. листьев земляники залить 1 стаканом водки, настаивать 7 дней, процедить. Принимать по 30–50 капель 3 раза в день при недостатке витамина С и каротина, а также в качестве общеукрепляющего средства в период эпидемии гриппа, при сердечной недостаточности и аритмии.

• 1 ст. л. листьев земляники залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 20 мин, процедить. Принимать по ½ стакана 4 раза в день в качестве жаропонижающего средства.

• 1 ст. л. корня родиолы розовой измельчить, залить 2 стаканами водки, настаивать в течение 21 дня, процедить. Принимать по 15 капель 2 раза в день в период эпидемии гриппа. Также такая настойка является, наряду с мумие и прополисом, хорошим средством от простатита.

• 1 ст. л. измельченного корня золототысячника залить 1 л кипятка, настаивать в течение 3 ч, процедить. Принимать по 1 ч. л. 2 раза в день при гриппе и простуде.

• 1 ст. л. травы золототысячника залить 1 стаканом спирта, настаивать в течение 10 дней, процедить. Принимать по 10–15 капель при головной боли и болях в суставах во время гриппа.

• 1 ст. л. корней лопуха залить 2 стаканами спирта, настаивать в течение 10 дней, процедить. Принимать по 20 капель 3 раза в день за 30 мин до еды при гриппе, сопровождающемся высокой температурой и желудочно-кишечными расстройствами.

• Очищенную луковицу натереть на терке, смешать с 1 ст. л. меда, добавить 1 ст. л. лимонного сока и 2 ст. л. сока черной редьки. Принимать по 1 ст. л. 4–5 раз в день при простуде и гриппе, сопровождающихся кашлем и насморком.

• 1 ст. л. травы медуницы и 1 ч. л. полыни залить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение 1 ч, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день при гриппе и простуде.

• 2 ст. л. корня окопника залить 2 л молока, выпарить в духовке, не доводя до кипения, в течение 3–4 ч, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день при гриппе.

• В период эпидемии гриппа в профилактических целях рекомендуется принимать отвар корня солодки: 1 ст. л. сырья залить 2 стаканами холодной воды, довести до кипения, нагревать на слабом огне в течение 20 мин, процедить. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день.

Ларингит

Ларингит – воспаление слизистых оболочек гортани, связанное, как правило, с простудным заболеванием либо с такими инфекционными заболеваниями, как корь, скарлатина, коклюш. Развитию заболевания способствуют переохлаждение, дыхание через рот, запыленный воздух, перенапряжение гортани.

Траволечение

• Полоскание цветками ромашки: 1 ч. л. сушеных цветков залить 200 мл крутого кипятка и настаивать под крышкой 20 мин, процедить.

• Мята перечная – 20 г. Залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 мин, процедить. Полоскать горло.

• Настой календулы или чай готовить из расчета 1: 10 из сухих цветочных корзинок горячим способом и применять для полоскания.

• Настойку зверобоя (1 часть сухой травы с цветками на 10 частей 70 %-ного спирта) использовать по 20–30 капель на ½ стакана воды для полоскания рта.

• Настой из листьев мать-и-мачехи: 1 ст. л. листьев залить 1 стаканом кипящей воды, настоять 30 мин и процедить. Принимать по 1 ст. л. 6 раз в день.

Насморк

Насморк (ринит) – это воспаление слизистой оболочки носа, вызванное различными микробами и вирусами. При насморке следует прекратить употребление в пищу молока и молочных продуктов.

Траволечение

• Для лечения насморка рекомендуется на 8 ч (лучше на ночь) надеть носки, в которые насыпан горчичный порошок.

• Для лечения сильного насморка в народной медицине используют свежий сок лука репчатого, который необходимо закапывать 3–4 раза в день по 1–2 капли в каждую ноздрю. Рекомендуется также принимать каждые 3 ч 1 ст. л. лука, смешанного с медом.

• Растительное масло в стеклянной посуде нагреть на водяной бане в течение 30 мин, охладить и залить им нарезанные зубчики чеснока и небольшую луковицу. Смесь настаивать 2 ч и смазывать слизистую оболочку носа.

• Натереть на терке 100 г хрена, смешать с соком 2–3 лимонов, принимать по ½ ч. л. 2 раза в день. После приема лекарства в течение 30 мин ничего не есть и не пить. Хрен должен быть свежим, не более недели после сбора.

• 1 ч. л. ромашки аптечной залить 1 стаканом кипятка, настоять 15 мин, процедить, промывать нос.

• Чай из травы зверобоя продырявленного: 1 ст. л. сухого сырья залить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать под крышкой 12–15 мин, процедить, выпить теплым в 1 прием.

• Сок из листьев мать-и-мачехи закапывать по 4 капли в нос при затяжном насморке.

• При аллергическом рините рекомендуется делать ингаляции: в горячую воду добавить 1 ст. л. измельченных сухих листьев золотого уса и дышат над паром в течение 2–3 минут.

• При воспалении слизистую оболочку носа смазывать маслом золотого уса или протирать ватным тампоном, смоченным в отваре или настое этого растения.

Отит

Отит – воспаление уха. Наружный отит проявляется воспалением кожи ушной раковины или наружного слухового прохода; этому способствуют расчесы, повреждения при укусах насекомых, ожоги, отморожения. Средний отит – воспаление среднего уха.

Траволечение

• При остром гнойном отите нужно регулярно прочищать наружный проход ватным тампоном, обильно смоченным свежим соком из листьев подорожника. Вводить тампон глубоко нельзя!

• Взять траву зверобоя продырявленного – 1 часть, почки березы белой – 1 часть, корень герани розовой – 1 часть. 1 с. л. сухой смеси залить 100 мл крутого кипятка, настоять. Закапывать в ухо по 5–6 капель настоя. Можно закладывать ватные или марлевые тампончики, смоченные настоем.

• 1 ч. л. сухих цветков ромашки залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять 15–20 мин, процедить. Закапывать в ухо по 3–4 капли.

• При гнойном отите делать 10 %-ный водный раствор мумие: 10 г мумие растворить в 100 г кипяченой воды. Закапывать раствор, подогретый до температуры тела, 1 раз в сутки. После закапывания делать спиртовый компресс.

Пневмония острая, плеврит

Пневмония – инфекционное заболевание легких, возникающее либо как самостоятельная болезнь, либо как осложнение других заболеваний. Плевритом называют воспаление плевры. Обычно развивается как осложнение пневмонии, реже развивается при туберкулезе или ревматизме.

Траволечение

• Мелко нарезать 5 крупных зубчиков чеснока, смешать со 100 г свежего сливочного масла и солью по вкусу. Чесночное масло можно употреблять, намазывая на хлеб или добавляя в картофельное пюре.

• 50 г сухих цветков зверобоя залить 500 мл водки, настоять в темном теплом месте 2 недели, периодически встряхивая, процедить. При воспалении легких растирать настойкой грудь, спину, стопы ног. Одновременно пить потогонные настои.

• 10 г цветков ромашки аптечной поместить в эмалированную посуду, залить 1 стаканом кипятка, накрыть крышкой и нагревать на водяной бане 30 мин. Дать остыть. Принимать по ½ стакана 3 раза в день после еды.

• Листья крапивы двудомной, трава пастушьей сумки, соцветия тысячелистника обыкновенного – по 3 части, трава горца птичьего – 1 часть. 1 ст. л. сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 мин, процедить и принимать по 50 г 3–4 раза в день.

• При пневмонии принимать мумие по 0,2 г 25 дней. Через 5–10 дней сеанс повторить. Курс лечения – 3–4 сеанса.

• При экссудативном плеврите 300 г измельченного на мелкой терке лука репчатого залить 600 мл белого сухого вина, добавить 100 г меда светлых сортов, настоять 10 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день до еды. Хранить в холодильнике.

Хроническая пневмония

Основная причина перехода пневмонии в хроническую форму – неправильное или незаконченное лечение острой формы болезни. Последствия могут быть очень серьезными: склероз легких, патологическое изменение бронхов, рубцевание легочной ткани, эмфизема и т. д.

Излечивается хроническая пневмония антибиотиками. Параллельно с лекарствами назначают отхаркивающие и противокашлевые препараты, антигистаминные, противогрибковые средства и физиопроцедуры – горчичники, ингаляции, банки, массаж и т. д.

Целебное питание

Специальной диеты при хронической пневмонии нет. Главное во время обострений соблюдать следующие правила:

1. Есть как можно больше животных жиров: сала, масла (топленного на водяной бане), наваристых бульонов. Если у вас проблемы с печенью, на ночь съедать 1–2 ч. л. меда.

2. Основой рациона должны стать белки: мясо, ветчина, фасоль, грибы, соя, орехи, яйца, молочные продукты.

3. Пить больше соков, чая, компота, кваса. На 1 стакан напитка можно добавлять 1 ст. л. коньяка или водки (только не во время приема антибиотиков). Лучше, конечно, пить кислые напитки: лимонные или клюквенные морсы. Обязательно чередовать их со щелочной минеральной водой («Боржоми», «Славяновской», «Поляна квасова»).

4. Обязательно каждый день съедать по 1–3 зубчика чеснока или приготовить чесночное масло: мелко натереть 5 крупных зубчика чеснока, смешать со 100 г свежего сливочного масла и 3 ч. л. соли. Чесночное масло намазывать на хлеб (в день можно съедать до 5 бутербродов) или добавлять в пищу.

Массаж

Прекрасным средством, позволяющим восстановить структуру легких, считается дренажный массаж. Его сможет сделать и непрофессионал. Единственное противопоказание – нельзя массировать больного в период обострения болезни.

1. Разомните грудь поглаживающими движениями по направлению снизу вверх к подмышечным впадинам. Сначала поглаживания должны быть легкими, затем более жесткими. Нельзя массировать молочную железу у женщин и область соска у мужчин.

2. Разомните межреберные промежутки. Эти места очень болезненны, но надавливание должны быть настолько сильным, насколько больной может терпеть.

3. Разотрите ключицы и места их прикрепления к шее и плечам.

4. Снизу вверх круговыми движениями разотрите больному спину, постепенно усиливая нажим.

5. Подушечкой большого пальца кругообразно разомните длинные мышцы спины (те, что находятся вдоль позвоночника), затем – область вокруг лопаток.

6. Двумя руками (большой палец со стороны спины, все остальные – со стороны груди) разомните шею и плечи.

7. После массажа накройте больного теплым пледом и оставьте отдыхать на 10–15 минут.

Траволечение

• Взять 1 кг меда (лучше липового), 5 ст. л. измельченных листьев алоэ, ¼ ст. оливкового масла, 4 ст. л. березовых почек, 2 ст. л. цветков липы. Березовые почки и липовый цвет заварить отдельно в 500 мл воды и кипятить 1–2 мин, затем процедить. Отвар влить в смесь меда с мелко нарубленными листьями алоэ и добавить оливковое масло. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день. Перед употреблением лечебный бальзам нужно взбалтывать.

• Смешать 300 г меда, ½ стакана воды и лист мелко нарезанного алоэ. Варить на медленном огне 2 ч, затем остудить и размешать. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

• 2–3 ч. л. плодов тмина залить 1 стаканом воды. Довести до кипения и дать настояться 30 мин, затем процедить. Отвар выпить в течение суток.

• 2 ст. л. измельченных листьев медуницы залить 1 л пива. Добавить 1 ст. л. меда и все это уварить до половины первоначального объема. Принимать по 1–2 ч. л. 3 раза в день до еды, запивая водой.

• Лист мать-и-мачехи – 2 части, трава душицы – 1 часть, трава череды – 1 часть, ромашка – 1 часть, лист подорожника – 2 части. 4 ст. л. сбора залить 500 мл кипятка, настаивать 2 ч. Принимать по ⅔ стакана 4–5 раз в день.

• Трава тысячелистника – 1 часть, трава чистотела – 1 часть, трава зверобоя – 1 часть, мята – 3 части, фиалка трехцветная – 2 части, лист черной смородины – 1 часть. 5 ст. л. сбора залить 1 л кипятка, настаивать 4 ч, процедить. Принимать теплым по ⅔ стакана 3 раза в день.

• Трава вероники – 3 части, цветки коровяка – 1 часть, лист подорожника – 1 часть, лист эвкалипта– 1 часть. 2 ч. л. сбора залить 1 ст. кипятка, настаивать в термосе 1 ч. Принимать по 1–2 ст. л. 5–6 раз в день и на ночь.

Фарингит, трахеит

Фарингит – воспаление слизистой оболочки и лимфоидной ткани глотки, трахеит – трахеи.

Траволечение

• Несколько раз в сутки смазывать воспаленную слизистую оболочку зверобойным маслом. Масло готовить в духовке на основе любого растительного масла с использованием сухих цветков зверобоя продырявленного.

• Цветков ромашки аптечной – 3 части, листьев мяты перечной – 2 части, листьев шалфея лекарственного – 3 части, плодов фенхеля обыкновенного – 1 часть. Поместить 1 ст. л. сухой измельченной смеси в заранее прогретую посуду, залить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать под крышкой до получаса, процедить; полоскать горло несколько раз в день.

• Почек сосны обыкновенной – 3 части, листьев шалфея лекарственного – 4 части, корня девясила высокого – 4 части, листьев эвкалипта шаровидного – 3 части, цветков ромашки аптечной – 2 части, листьев мяты перечной – 2 части. Залить 1 ст. л. сухой измельченной смеси 1 стаканом воды и кипятить на слабом огне 10 мин, дать остыть, процедить; использовать для полоскания горла теплым несколько раз в день.

• Травы мяты перечной – 4 части, корня солодки голой – 3 части, почек сосны обыкновенной – 2 части, листьев лаванды колосовидной – 2 части, травы багульника болотного – 1 часть. 3 ст. л. тщательно измельченной сухой смеси залить 250 мл кипятка, варить около минуты, после чего настаивать 1 ч. Процедить; пить отвар теплым по ½ стакана 5 раз в день.

Лечение заболеваний органов дыхания эфирными маслами

• Пихтовое масло при ОРЗ следует втирать в кожу груди и верха спины, делать на его основе ингаляции. Достаточно на 500 мл воды капнуть пару капель пихтового масла и, пользуясь раструбом из бумаги, вдыхать испарения. Как только аромат пихты исчезнет, капнуть еще столько же и продолжать процедуру. Так делать нужно на протяжении 5 мин. Можно усилить эффект, принимая внутрь от 5 до 10 капель этого же масла (в зависимости от веса тела), разведя его в 1 стакане воды.

• Ингаляции из свежей хвои пихты, кедра, ели сибирской полезны при бронхитах, хронической пневмонии и прочих легочных заболеваниях, включая туберкулез. Также от применения этих препаратов, которые содержат фитонциды, улучшатся работа ЦНС, сердечно-сосудистой системы, состояние печени и многое другое.

• Хлорофитум – лучшее по поглощению вредных веществ и очищению воздуха растение. Если вы поставите горшок с хлорофитумом на кухне, в воздухе будет оставаться намного меньше углекислого газа, который образуется при работе газовой плиты. Также хлорофитум перерабатывает соединения, вызывающие аллергию.

• При бронхите, трахеите, воспалении легких или туберкулезе вдыхание эфирных масел кориандра и базилика поможет избавиться от неприятных ощущений в легких. Все зависит от стадии заболевания и личной восприимчивости к полезным веществам, которые содержатся в маслах этих трав. Применять их лучше совместно – тогда эффект многократно возрастет.

Храп

Среди заболеваний органов дыхания храп занимает особое место. Большинство людей не считают его болезнью, однако храпящий человек не только мешает отдыхать окружающим, но и подвергает свою жизнь опасности. Ведь главная причина храпа – ослабление мышц мягкого нёба, которое, колеблясь, перекрывает путь вдыхаемому воздуху. При этом наступает внезапная остановка дыхания – апноэ. После раскатистого всхрапа воцаряется мертвая тишина – от нескольких секунд до 2 мин. Чем чаще за ночь происходит остановка дыхания, чем она продолжительнее, тем опаснее. После апноэ дыхание может остановиться навсегда.

Наилучший способ избавиться от храпа – операция. Но далеко не каждый решится на такой радикальный метод. К счастью, укрепить ткани мягкого нёба совсем не сложно. Для этого существуют специальная гимнастика и фитосредства, повышающие тонус мышц и слизистой оболочки гортани и носоглотки.

Для тренировки мышц нёба сядьте или встаньте прямо, рот закройте, подбородок выдвиньте вперед. Напрягите заднюю часть языка и с силой оттяните язык к горлу.

Встаньте на четвереньки и, выгнув, как кошка, дугой спину, широко откройте рот, поднимите голову вверх и, сильно напрягая горло, произносите звук «э» (это упражнение надо делать исключительно натощак, так как оно может спровоцировать рвотные спазмы).

Кроме выполнения этих несложных упражнений обязательно соблюдайте несколько простых правил. Иногда этого бывает достаточно, чтобы если не избавиться от «ночных концертов» насовсем, то хотя бы «уменьшить громкость»:

• откажитесь от алкоголя, а если очень хочется выпить рюмочку, делайте это не позднее чем за 1–2 ч до отхода ко сну; алкоголь снижает тонус всех мышц (и горловых в том числе), и начинается храп;

• избавьтесь от насморка (если вы им страдаете): заложенный нос вынуждает человека дышать ртом, от этого расслабляются ткани мягкого неба и начинается храп;

• перестаньте спать на спине (это тоже расслабляет гортань): пришейте сзади к пижаме (в районе лопаток или шеи) кармашек и положите туда какой-нибудь круглый предмет, например мячик для пинг-понга;

• не спите на перинах и мягких матрацах, замените высокую подушку низкой: высокая подушка вызывает перегиб шеи во сне, провоцируя и усиливая храп; можно просто приподнять одну сторону кровати – подложите пару кирпичей под ножки со стороны изголовья;

• постарайтесь сбросить лишний вес;

• купите обычную детскую соску-пустышку: при попадании в ротовую полость чужеродного объекта язык рефлекторно ощупывает его и таким образом всю ночь будет занят; ткани мягкого неба при этом все время находятся в тонусе и не могут расслабиться;

• прекрасный способ укрепить горловые ткани – пение; только не мурлычьте себе под нос еле слышно: распевайте во все горло (если соседи и домашние, конечно, не против…).

Траволечение

• 20 г измельченной дубовой коры залить 1 стаканом охлажденной кипяченой воды и поставить на кипящую водяную баню, постоянно его помешивая. Через полчаса отвар снять, процедить и охладить. Полоскать горло 1 раз в день.

• 1 ст. л. листьев ромашки залить 1 стаканом кипятка, варить 10–15 мин на слабом огне, остудить, процедить и долить кипяченой водой до первоначального объема. Этим отваром полоскать горло и промывать носоглотку 2–3 раза в день.

• 1 ст. л. медуницы залить 1 ст. кипятка, настаивать 30–40 мин, процедить и пить по ½ ст. 2 раза в день. Можно добавлять мед по вкусу.

• Залить 2 ст. л. ягод калины 1 стаканом кипятка, настаивать 1 ч и пить по 1 ст. 2 раза в день, добавляя мед или сахар по вкусу.

• Отварить свеклу, слить отвар, добавить корочку ржаного хлеба и поставить в теплое место. Как только свекольный отвар забродит, полоскать им горло 1–2 раза в день. Разовая доза – ½ стакана.

• В сезон есть как можно больше лесной земляники, делать из нее кисели и компоты; делать отвар из сушеных листьев: 1 ст. л. сырья залить 1 ст. кипятка, варить на слабом огне 5 мин, настаивать в закрытой посуде 30 мин, процедить и пить по 1 стакану 2 раза в день.

 

Болезни глаз

В нашем компьютеризованном мире состояние зрения, нагрузка на глаза и связанные с ними общее самочувствие и работоспособность, а также ответственность за сохранение своего здоровья на рабочем месте стали одной из актуальнейших тем.

Помните: лечить больные глаза рекомендуется только в периоды улучшения, пусть временного, но ни в коем случае не в моменты резкого обострения (как, например, острый приступ при глаукоме).

Профилактика глазных болезней:

• Крепко зажмурьтесь на 3–5 с, затем расслабьте глаза на это же время и снова напрягите веки и мышцы вокруг глаз. Повторите зажмуривание 7–8 раз.

• Быстро, легко и непринужденно моргайте глазами 1–2 мин, представляя веки крыльями бабочки.

• Переводите взгляд то вдаль, то на кончик пальца, расположенный на расстоянии 10–15 см от лица на уровне глаз.

• Прикрепите на оконном стекле и нарисуйте на уровне глаз цветную метку размером с копейку. Встаньте или сядьте на расстоянии 30–40 см и переводите взгляд то наметку, то на удаленный предмет за окном. Упражнение выполняйте минимум 5 минут.

• Массируйте веки: слегка надавите тремя пальцами на закрытые веки, затем ослабьте давление. Повторите 3–4 раза.

• Поднимите сознательным усилием брови, добиваясь ощущения движения в верхней части ушей. Тренируйтесь, поднимая и опуская брови, пока не почувствуете, как ваши уши шевелятся вместе с кожей на голове. Постепенно вам удастся двигать ушами и прижимать их назад без подъема бровей.

Четыре следующих упражнения повышают устойчивость вестибулярного аппарата и четкость зрения:

• Упражнение выполняется стоя. Голова неподвижна. Немного согните правую руку, затем поднимите вверх. Медленно передвигайте палец сверху вниз, следите за ним глазами. Повторите то же самое при движении пальца снизу вверх. Выполняйте упражнение 10 раз.

• Стоя, голова неподвижна. Поднимите глаза вверх, опустите, посмотрите направо, затем налево. Повторите 7 раз.

• Сидя, голова неподвижна. Поднимите глаза кверху, сделайте ими круговые движения по часовой стрелке, затем против часовой стрелки. Повторите 4–5 раз.

• Сидя, глаза закрыты, голова неподвижна. Поднимите глаза, опустите, поверните вправо, затем влево. Повторите 7 раз.

Массаж глаз

Массаж глаз и век, который можно регулярно проводить самостоятельно, оказывает тонизирующее действие на циркуляцию крови, глазные нервы. Наиболее простая разновидность такого массажа – когда одновременно массируются оба глаза двумя пальцами, указательным и средним. По нижнему краю глаза – движение к носу, по верхнему краю глаза – над бровями. Такое движение повторяется 8–15 раз. К нему полезно добавить следующие несложные манипуляции – поглаживание кончиками пальцев (закрытых глаз), вибрация, легкий нажим и разминание, массаж ладонью.

При видимой эффективности от него самомассаж можно и несколько усложнить, добавив к нему следующие элементы: прикройте глаза, после чего приложите большие пальцы к вискам и произведите 10 поглаживающих движений указательными пальцами по бровям, а затем по нижним векам.

Затем слегка потереть пальцами виски – по 10 раз вверх и вниз; возьмитесь за мочки ушей и растяните их в стороны – 10–15 раз; приложив указательный палец к глазнице, произведите его подушечкой вращательное движение по часовой стрелке и против нее – 5–7 раз в каждую сторону.

Такой массаж полезно совмещать с компрессами для глаз из отвара ромашки, липового цвета, чая, молока.

Водолечение

О целебных свойствах воды и возможностях водолечения написано и рассказано уже очень много. Не обойтись без водолечения и в период восстановления зрения, а лучше и на протяжении всей жизни.

Пейте больше чистой воды, исключайте газированные напитки и неочищенную воду из-под крана.

Родниковой водой рекомендуется промывать глаза. Глазные ванночки являются эффективным средством при усталости и воспалении глаз. Наполните чистый тазик или умывальник чистой прохладной (но не холодной!) водой. Опустите в воду лицо, приоткройте глаза и поморгайте, хотя бы несколько раз. Можно просто моргать, можно посмотреть на какой-нибудь блестящий предмет на дне емкости (например, монетку). Держите лицо в воде, сколько сможете, но не больше 10–15 с. Поднимите лицо, поморгайте и повторите ванночку еще раз.

В воду можно добавить отвары аптечной ромашки, укропа, петрушки или слабый чай. Такая ванночка хороша и как лечебное, и как профилактическое средство.

Целебное питание

В лечении глазных болезней важен прежде всего режим питания: перерывы между едой и время приема пищи должны быть постоянными. Кроме того, следует ограничить продукты, богатые жирами и рафинированными углеводами. Полезны продукты, богатые витаминами (соки, свежие фрукты и овощи).

Рекомендуется включать в ежедневный рацион ростки проросших зерен пшеницы, а также пить не черный, а зеленый чай, заваренный относительно крепко и в больших количествах.

При заболеваниях глаз из рациона рекомендуется исключить все густые и острые кушанья и напитки; из растительной пищи – порей, чеснок, базилик, спелые маслины, укроп, чечевицу и капусту. Вредит зрению и чрезмерно сухая пища с большим количеством соли.

Особое значение при терапии любых глазных болезней имеют витамины. В частности, использование витаминных и пищевых витаминизированных добавок к пище существенно повышает эффективность лечения. Особенно ценны для глаз витамины А, Е, С, а также группы В.

Регулярное употребление в пищу ягод черники положительно влияет на зрение, ускоряет процесс обновления сетчатки глаза, предотвращает приступы глаукомы. Черника полезна как в свежем виде, так и в виде варенья.

Конъюнктивит

Конъюнктивит – воспаление слизистой оболочки глаза. Сопровождается симптомами: жжением в глазах, резкой реакцией глаза на свет, ощущением тяжести в глазах.

Траволечение

• Водный раствор борной кислоты, популярный в быту для промывания глаз, способен вызывать серьезные воспалительные явления и потому к использованию не рекомендуется.

• Среднего размера пучок петрушки заварить в 1,5 л кипятка, настаивать 3–4 ч, процедить. Если вы чувствуете не только усталость, но и резь в глазах – к петрушке полезно добавить несколько лепестков розы.

• 1–2 ст. л. свежих листьев мяты перечной измельчить, залить 2 стаканами горячей воды и кипятить на слабом огне 5–10 мин. Дать остыть до комнатной температуры и процедить. Использовать для умывания.

• Прекрасными смягчающими средствами для промывания глаз служат розмарин, листья фиалки, анютины глазки. Настой для промывания глаз готовится в пропорции 3 ст. л. сырья на 1 л кипятка.

• 50 г сухой измельченной зелени петрушки залить 500 мл горячей воды и кипятить 15 мин, затем процедить. Процедуру умывания отваром повторять 3–4 раза, затем рекомендуется холодный компресс на 1–2 мин. Данная процедура оказывает успокаивающее и освежающее действие на воспаленные глаза.

• 1–2 ч. л. сухих измельченных цветков ромашки аптечной залить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать 10 мин; процедить. Можно промывать глаза или использовать в виде компресса.

• 3 ст. л. сухих измельченных цветков черемухи или ромашки аптечной запарить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 ч в закрытом сосуде, процедить, остудить до комнатной температуры. Промывать глаза 5–6 раз в день.

• 2 ст. л. сухих соцветий ромашки залить 1 стаканом горячей воды и кипятить 10 мин, затем охладить, процедить и разлить поровну в 2 чашки. Одну чашку держать на водяной бане, чтобы отвар был теплым, вторую половину отвара охладить. Использовать для умывания, поочередно меняя холодный и горячий отвар. Повторять до 5–7 раз, завершая процедуру холодным компрессом.

• 2 ст. л. травы хвоща залить 3 стаканами воды, поставить на огонь и кипятить в течение получаса. Остудить, процедить, применять для промывания глаз.

• 20 г листьев или цветов алтея лекарственного, по 5 г листьев мальвы лесной и льняного семени залить 1 л кипятка и настаивать 8 ч в термосе.

• В сшитые из мягкой ткани мешочки всыпать немного сухой измельченной ромашки, окунуть в горячую воду, дать остыть до приемлемой температуры и прикладывать к закрытым глазам на 10 мин. Эта процедура дает отдых глазам, особенно после длительного чтения.

• Для компрессов при воспалении глаз используют процеженный чай, молоко, отвар ромашки, мяты, петрушки, укропа. В теплую жидкость окунуть ватные тампоны и наложить на закрытые веки. Вата должна покрывать все пространство от бровей до нижнего края глазных впадин. Держать компресс в течение 2–3 мин. Процедуру повторить до 3 раз. После компрессов можно сделать осторожный массаж кожи век кубиком льда, приготовленным из отвара петрушки.

• Мешочки из марли заполнить мелко нарезанной зеленью петрушки и опустить в горячую воду. После того как мешочки слегка остынут, прикладывать их к закрытым глазам на 5–10 мин.

• В теплый отвар травы укропа опустить ватные тампоны и сразу же наложить на закрытые веки на 1–2 мин. Вата должна покрывать пространство от бровей до нижнего края глазных впадин. Процедуру повторять 3–4 раза, после чего накладывать холодный компресс.

• Мешочки, наполненные семенами укропа, опустить в горячую воду и накладывать на закрытые глаза. Чтобы не обжечься, предварительно приложить их к тыльной стороне кисти. Держать в течение 15–20 минут.

• 1 ч. л. чая залить ½ стакана кипятка и настаивать полчаса. Охладить, процедить. Тампоны, пропитанные чаем, накладывать на глаза на 1–2 мин. Сменить тампоны 3–4 раза за процедуру. По окончании ее рекомендуется сделать компресс из холодной воды на 1–2 минуты.

• Наложить на веки 2 кружка свежего огурца на 10–15 мин. Помогают также примочки из сока свежего огурца.

Ячмень

Ячмень – острое гнойное воспаление сальной железы и волосяного мешочка века. Лечение заключается в промывании больного века дезинфицирующим раствором. При возникновении ячменя на одном глазу следует промывать оба глаза (используя разные тампоны), поскольку инфекция легко распространяется и при небрежении неизбежно поразит и здоровый глаз.

Траволечение

• 3 ст. л. листьев подорожника залить 1 стаканом кипятка и настаивать под крышкой, хорошо укутав, 20 мин. Процедить и прикладывать тампон к глазам.

• 2 ст. л. сухих цветков календулы поместить в прогретую посуду, залить 1 стаканом кипятка, настаивать не менее получаса, процедить.

• Сварить вкрутую яйцо, разрезать пополам, удалить желток, а горячие половинки белка накладывать на глаза так, чтобы по окружности белок плотно прилегал к глазам, внутренняя же его часть не касалась глаза. Время выполнения этой процедуры – несколько минут, пока яйцо не остынет.

• 1 ст. л. сухой травы зверобоя залить 1 стаканом кипятка и настаивать 20 мин, процедить. Этим же настоем можно промывать глаза при ячмене, сопровождающемся конъюнктивитом.

• Зубчик сырого чеснока прикладывать к веку, на котором образовался ячмень; перед тем как прибегнуть к этому средству, с зубчика необходимо снять прозрачную кожицу.

• 1 ч. л. сухих почек березы залить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать, хорошо укутав, не менее получаса, процедить; делать теплые примочки продолжительностью до 15 минут.

Катаракта

Катаракта – заболевание, связанное с помутнением хрусталика глаза и вызывающее различные степени расстройства зрения. В запущенных случаях и на поздних стадиях развития катаракты, как правило, операция практически неизбежна. Но на начальных стадиях болезни есть все шансы если не остановить, то существенно замедлить болезнетворный процесс. Более того – и при поздних формах катаракты средствами народной медицины можно сделать очень многое. И если все же дойдет до операции, такому больному благодаря естественным методам лечения перенести ее будет несравнимо легче, а процесс восстановления пройдет быстрее.

Лучшие результаты дает комплексное лечение – очищение и укрепление всего организма, специальные упражнения для глаз и целебные средства для лечения катаракты.

Траволечение

• Взять по 15 г плоды боярышника красного и рябины черноплодной, по 10 г листьев брусники обыкновенной, травы череды, морской капусты, травы пустырника обыкновенного, цветков ромашки аптечной, кукурузных рылец. Залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. сухой измельченной смеси и настаивать в течение 5 ч. Принимать по ⅓ стакана 3 раза в день после еды в течение месяца.

• Смешать по 35 г душицы обыкновенной, омелы белой, дурнишника обыкновенного. 2–3 ст. л. сухого измельченного сырья залить в термосе 500 мл кипятка и настаивать 2 ч, затем процедить. Пить по ⅓ стакана 3 раза в день после еды. Дополнительно рекомендуется прием за полчаса до еды 0,2 г мумие на 50 мл свекольного сока. Курс – 10 дней, затем перерыв на 5 дней. Курс можно повторить 3 раза.

• Взять по 20 г плодов шиповника, корней родиолы розовой и заманихи высокой, по 15 г травы крапивы двудомной и плодов боярышника красного, 10 г травы зверобоя. 3 ст. л. сухого измельченного сырья залить в термосе 500 мл кипятка, настаивать 2 ч, процедить. Пить по ¼ стакана 3 раза в день до еды. Курс лечения – 3 недели.

• Смешать по 10 г травы сушеницы болотной, листьев березы, травы мяты перечной, плодов моркови посевной, корня элеутерококка, плодов и листьев кассии остролистной, корней лопуха большого, почечного чая и 15 г плодов шиповника. Принимать в виде настоя (2–3 ст. л. на 500 мл кипятка, настаивать в термосе 2 ч) по ½ стакана 3 раза в день после еды в течение месяца. После двухнедельного перерыва курс повторить.

• Взять по 30 г плодов шиповника, моркови, листьев крапивы, 10 г плодов черной смородины. 1 ст. л. смеси залить 500 мл кипятка, кипятить 10 мин, настаивать 4 ч в плотно закрытой посуде, процедить. Пить по ½ стакана 3 раза в день. Курс – 2 недели.

• 3 ч. л. измельченных сухих цветков календулы залить в термосе 500 мл кипятка и настаивать в течение 2 ч. Процедить, охладить до комнатной температуры. Пить по ½ стакана 3 раза в день до еды. Этот же настой можно использовать и для промывания глаз.

• Цветки василька синего, корневище аира болотного, трава руты душистой, листья одуванчика лекарственного, листья черники обыкновенной смешать в соотношении 2: 2: 1: 3: 4. 3 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, поместить на водяную баню и выдержать 15–20 мин. Процедить. Закапывать в глаза по 3 капли 4 раза в день. Эффективно при ухудшении зрения, связанном с начальным развитием катаракты.

• Свежую живицу пихты или сосны (не еловую) развести тщательно процеженным облепиховым маслом в соотношении 1: 3 и тщательно перемешать. Полученной смесью закапывать глаза – не более чем по 1 капле в каждый глаз 1 раз в день. Курс лечения – не менее месяца (рекомендуется 6 недель). Это средство при попадании в глаз вызывает неприятные ощущения, в частности жжение.

Глаукома

Глаукома – группа глазных заболеваний, характеризующаяся постоянным или периодическим повышением внутриглазного давления с последующим развитием типичных дефектов поля зрения, снижением зрения и атрофией зрительного нерва. Для лечения глаукомы рекомендуются растения, понижающие внутриглазное давление, улучшающие обмен веществ.

Траволечение

• 1 ч. л. семян укропа растереть или истолочь в ступке, залить 1 стаканом кипятка и настаивать в течение 1 ч. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды. Курс лечения – 2 недели, затем 10 дней перерыв и еще 2 недели лечения. Курс можно повторять несколько раз в год.

• Трава пустырника – 3 части, по 2 части травы сушеницы и багульника, 1 часть почечного чая. 1 ст. л. сбора с верхом заварить 1 стаканом кипятка, кипятить 5 мин. Настоять, укутав, 4 ч, процедить. Принимать теплым 3 раза в день, по ½ стакана за 20 мин до еды.

• Листья березы, пижма, спорыш, хвощ, череду, мать-и-мачеху, подорожник взять в равных частях. Способ приготовления тот же. Пить 2 раза в день по ⅓ стакана. Курс лечения – 2 недели.

• Взять по 25 г корня валерианы лекарственной, травы пустырника пятилопастного, плодов тмина и фенхеля. Приготовить настой, как описано выше. Принимать по ½ стакана 3 раза в день. Курс лечения – 1 месяц.

• Смешать по 1 ст. л. имбиря, корня солодки, корицы, цветков гречихи, травы пустырника, мелиссы. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 ч, процедить. Принимать по ½ стакана 3 раза в день. Средство можно применять как для лечения, так и с целью профилактики.

• 1 ст. л. сухих измельченных рылец кукурузы залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять в течение 1 ч, процедить. Пить по 50 мл настоя 3 раза в день за полчаса до еды.

• Смешать 3 части чернобыльника, по 2 части зверобоя, пустырника, хвоща, шиповника, тысячелистника, по 1 части сушеницы болотной, пижмы, подорожника, по ½ части боярышника и сенны. 3 ст. л. сбора на 700 мл кипятка, настаивать в термосе 12 ч. Пить раз в день по ½ стакана. Курс лечения – 2 недели; перерыв на неделю, так до 4 раз.

• 1 ст. л. хорошо промытой болотной ряски измельчить, залить 1 стаканом водки и настаивать не менее 3 суток в прохладном темном месте в посуде с притертой крышкой. Затем процедить через несколько слоев марли. Принимать 3 раза в день до еды в течение месяца по 15 капель на прием, разведя их в ½ стакана кипяченой воды.

• Ростки картофеля, хранившегося в темном и холодном погребе, обломать, высушить, измельчить. 1 ст. л. сырья залить 200 мл водки и слить в стеклянную емкость с хорошо притертой крышкой. Настаивать в темном прохладном месте 7 дней. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день до еды. Курс лечения – 1 месяц. После месячного перерыва его можно повторить. Средство действенно не только при глаукоме, но и при ухудшении зрения любой другой природы.

• При глаукоме полезно принимать 0,2 г мумие на медовой воде (50 г меда на 1 стакан кипяченой воды) 3 раза в день за полчаса до еды в течение 10 дней. Затем сделать перерыв на 5 дней и возобновить прием. Провести 3–5 таких курсов.

• На ранних стадиях повышения внутриглазного давления очень полезно принимать цветочную пыльцу или пергу. Курсы по 1 месяцу проводить дважды в год, принимая по 10 г в сутки, 1 раз в день, лучше с утра и до еды. Этот продукт пчеловодства очень богат витаминами и микроэлементами, полезными для глаз.

• Сок травы чистотела смешать в равных долях с водой. Намочить кусочек ткани и прикладывать к пораженному глаукомой глазу 1–2 раза в день (не в период приступа) ежедневно на протяжении 1–2 недель. После месячного перерыва курс можно повторить.

• ½ стакана листьев крапивы, 1 ч. л. цветков ландыша, измельчить и залить 1 л кипяченой воды, настоять ночь в темном месте, добавить ½ ч. л. питьевой соды. Полученную массу прикладывать к глазам для снижения внутриглазного давления.

• Смешать ½ стакана травы крапивы двудомной, 1 ч. л. лепестков ландыша, 9. ст. л. усов и листьев земляники, залить 2 стаканами крутого кипятка и настаивать в темном месте не менее 8 ч. Затем добавить 1 ч. л. пищевой соды и хорошо размешать. Применять для примочек. Использовать лишь свежеприготовленное средство.

• Для промываний или примочек при глаукоме рекомендуется промывать глаза серебряной водой. Концентрация серебра – 10–20 мг/л, температура воды – комнатная.

• При катаракте и глаукоме рекомендуется капать сок каллизии (золотого уса), по 1–2 капле 3 раза в день.

• Порошок из одуванчика (всего растения целиком) смешать с медом в равных количествах. Смазывать этим средством глаза 3 раза в день (но не на ночь). Можно также подогреть состав до жидкого состояния и закапывать в глаз по 2 капли 3 раза в день.

• Водный раствор прополиса при глаукоме рекомендуется закапывать в глаза трижды в день по 2–3 капли.

• Сок 1 граната среднего размера выжать с мякотью, добавить 1 ст. л. меда и томить на слабом огне в течение 10–15 мин. Перед употреблением остудить до комнатной температуры.

• Для профилактики развития глаукомы рекомендуется натирать на ночь веки медом, разведенным кипяченой водой в пропорции 1: 1.

 

Болезни зубов и десен

Мучительную зубную боль хотя бы раз в жизни испытывал каждый человек. Самыми распространенными стоматологическими заболеваниями являются кариес, отложение зубного камня, пульпит, периодонтит и стоматит. Обычно нарастание патологических симптомов происходит в ночные или утренние часы. Чтобы временно облегчить состояние больного, можно воспользоваться традиционными народными средствами.

Профилактические мероприятия. Одним из важных правил профилактики болезней зубов и десен является соблюдение элементарных правил гигиены, которые заключаются в обязательном полоскании полости рта теплой водой после приема пищи. В воду можно добавить каплю лимонного сока. Вместо воды для полоскания можно использовать водно-спиртовые экстракты лекарственных растений, например ромашки и календулы.

Следует приучить себя тщательно пережевывать пищу. Во время жевания жесткой пищи происходит естественный массаж десен, благодаря чему улучшается кровообращение и снижается риск возникновения многих заболеваний. Массаж десен можно проводить и во время чистки зубов. Займет эта процедура всего 5–7 мин. Указательным и большим пальцами необходимо захватить небную и наружную поверхности альвеолярного отростка нижней или верхней челюсти и выполнить интенсивные поглаживания от центра челюсти к боковым сторонам.

Нельзя употреблять слишком горячую или слишком холодную пищу: это может привести к разрушению эмали. Другой причиной разрушения эмали может стать откусывание нитки зубами, чистка их различными металлическими предметами (иголками, булавками), разгрызание орехов и т. д.

В профилактике болезней зубов и десен важную роль играет правильное питание. Желательно употреблять в пищу продукты, богатые витаминами и микроэлементами.

Траволечение

• Положить на десну небольшой кусочек листа щавеля конского или валерианы лекарственной. После уменьшения боли их следует сразу же убрать.

• При острой боли можно набрать в рот немного водки или разбавленного медицинского спирта и подержать в месте расположения больного зуба 2–3 минуты. Обычно по прошествии указанного времени боль полностью проходит или становится практически не ощутимой.

• Глубокую кариозную полость можно осторожно обработать ватным тампоном, смоченным в гвоздичном масле. Данное средство является сильным природным анальгетиком.

• При подозрении на гнойное воспаление необходимо приложить к щеке над больным зубом завернутый в мягкую ткань кусочек льда – данная мера временно облегчит состояние пациента.

• При ноющей зубной боли можно положить на зуб кусочек сырой свеклы.

• При зубной боли положить в дупло больного зуба прополис в виде горошины.

• В качестве проверенного временем народного средства рекомендуется несколько кусочков репчатого лука, завернутых в стерильную марлю, положить в наружный слуховой проход с той стороны, где находится больной зуб. Вместо лука можно положить в ухо корешок подорожника. Вскоре боль исчезнет.

• Неплохой эффект дает полоскание полости рта отваром полыни горькой, подорожника большого, валерианы лекарственной.

• Вату смочить 3 %-ным раствором мумие (в воде) и положить на больное место между десной и щекой на 15–20 мин. После этого в течение 30 мин рот не полоскать и пищу не принимать. В первые минуты зубная боль может усилиться, но затем утихнет.

• При сильной боли можно приложить к десне рядом с больным зубом маленький кусочек свежего сала и оставить до прекращения неприятных ощущений.

• Чеснок растолочь, смешать с кипяченой водой. Тампон, смоченный чесночной водой, подержать на десне возле больного зуба.

• 1 ч. л. молотой корицы смешать с 1 ст. л. распущенного на водяной бане меда и остудить до комнатной температуры. Полученное средство использовать для успокаивающих компрессов при сильной зубной боли, сопровождающейся отечностью десен.

• Свежевыжатый лимонный сок (1 ч. л.) влить в фарфоровую емкость, добавить 7 капель нашатырного спирта. Полученную смесь использовать для компрессов при сильной зубной боли.

• Лист алоэ древовидного протереть через сито или натереть на мелкой терке вместе с небольшим стручком горького перца, добавить 1 ч. л. чистотела и перемешать. Полученную однородную кашицу поместить в плотно закрывающуюся стеклянную бутылку, залить 2 стаканами водки или разбавленного медицинского спирта, закупорить и несколько раз встряхнуть. Оставить на 20 дней в затемненном прохладном месте, взбалтывая 2 раза в сутки. Готовый состав процедить через плотную хлопчатобумажную ткань. Полученное средство использовать для приготовления компрессов при острой зубной боли.

• 2 ст. л. сухой травы будры выложить в эмалированную емкость, залить 2 стаканами кипящей воды, перемешать и поставить сосуд на водяную баню. Довести состав до кипения, варить под крышкой в течение 7 мин, затем снять с плиты и остудить до комнатной температуры. Готовый настой процедить через сложенную в несколько слоев марлю. Полученное средство использовать для компрессов и ванночек при сильной зубной боли, вызванной глубоким кариесом.

• Спиртовую настойку календулы развести кипяченой водой из расчета 1 ч. л. настойки на ½ стакана воды. Применять для полосканий при воспалении десен и слизистой ротовой полости.

• 10–20 г измельченной сухой травы зверобоя залить 1 стаканом кипящей воды, кипятить на слабом огне 10 мин, охладить, процедить. Использовать для полоскания полости рта при лечении и для профилактики гингивитов, стоматитов и других воспалительных заболеваний. Можно в состав настоя добавить такое же количество сухих цветков ромашки аптечной.

• При стоматите свежеприготовленный сок чеснока смешать на водяной бане с медом в пропорции 1: 1. Набирать по ½ ч. л. смеси, держать во рту и медленно проглатывать с последующим повторением.

• Надкусить зубчик чеснока посевного и держать, посасывая, во рту как можно дольше для лечения стоматита.

• 2 г мумие развести в 100 мл кипяченой воды и полученным раствором полоскать рот и глотать 3 раза в день при пародонтозе.

• 0,2 г мумие развести в 1 ст. л. кипяченой воды и принимать 1 раз в день за 1 ч до еды в течение 10 дней при пародонтозе. Кроме того, можно делать аппликации водным 5 %-ным раствором мумие.

• При зубной боли пластины из серебра накладывать над верхней губой по центру. Продолжительность процедуры – до частичного притупления зубной боли, но не более 2 ч в сутки.

• 3 ст. л. сухой травы череды трехраздельной растереть руками, пересыпать в плотно закрывающийся стеклянный сосуд, залить 500 мл медицинского спирта, взболтать и оставить на неделю в прохладном затемненном месте, периодически встряхивая. Полученный состав процедить через сложенную в несколько слоев марлю и смешать с 500 мл растительного масла. Применять в качестве местного антисептического и смягчающего средства при стоматитах и других заболеваниях слизистой оболочки полости рта.

• 1 ст. л. травы сушеницы болотной выложить в фарфоровую емкость, залить 1 стаканом кипящей воды, перемешать и оставить на 45 мин. Полученный настой процедить через сложенную в несколько слоев марлю. Использовать для полоскания полости рта при длительно не заживающих ссадинах, ранах и язвах.

• 3 ст. л. измельченных лепестков лилии белой поместить в плотно закрывающийся сосуд из темного стекла, залить 1 стаканом водки или разбавленного спирта, закрыть и взболтать. Оставить на месяц в прохладном месте, периодически встряхивая. Полученный настой процедить через плотную хлопчатобумажную ткань. Использовать в качестве антисептического средства при обработке ран, абсцессов, язвочек в полости рта.

• 3 ст. л. измельченной сухой хвои пихты северной положить в стеклянную бутылку, залить 1½ стаканами водки или разбавленного спирта, перемешать, плотно закрыть и оставить на 1,5–2 недели в затемненном прохладном месте. Готовый состав процедить через сложенную в несколько слоев марлю. Применять в качестве заживляющего и дезинфицирующего средства при абсцессах в стадии вскрытия и длительно не заживающих язвах.

• Свежую траву чистотела вымыть в проточной воде, обсушить. 5 ст. л. сырья пропустить через мясорубку и смешать в стеклянной емкости с 700 мл теплого облепихового масла. Оставить полученный состав на 2 суток в прохладном месте, затем процедить через несколько стерильных марлевых салфеток. Полученным бальзамом несколько раз в день смазывать слизистую оболочку полости рта при стоматите.

• 2 ч. л. эвкалиптового масла смешать с 1 стаканом теплой воды. Полученную эмульсию использовать для полоскания полости рта при различных стоматологических заболеваниях.

• Корень хрена огородного вымыть, очистить, ополоснуть холодной водой и натереть на мелкой терке, отжать сок через марлю, разбавить 2 стаканами теплой воды и использовать в качестве антисептического и противовоспалительного средства для полоскания полости рта 5–6 раз в день.

• Смешать 3 ст. л. измельченных листьев облепихи обыкновенной и 1 ст. л. цветков календулы, залить 2 стаканами горячей воды, перемешать и поставить на водяную баню. Проварить под крышкой в течение 10 мин, затем снять с огня, остудить до комнатной температуры и процедить через сложенную в несколько слоев марлю. Полученный состав использовать для полоскания ротовой полости несколько раз в день как антисептическое и заживляющее средство.

• 3 ст. л. свежих ягод черники выложить в сито, вымыть в проточной воде, поместить в эмалированную кастрюлю, залить 2 стаканами кипятка и поставить емкость на слабый огонь. Варить под крышкой в течение 15 мин, затем снять с плиты, остудить до комнатной температуры и слить полученный отвар в отдельную посуду (ягоды должны остаться на дне). Применять для полоскания рта при раздражениях, молочнице и неосложненных стоматитах.

• Высушенные соцветия арники горной (1 ст. л.) выложить в фарфоровую емкость, залить 1 стаканом кипящей воды, перемешать и оставить под крышкой на 45 мин. Процедить настой через плотную хлопчатобумажную ткань. Использовать для полоскания полости рта в качестве анальгезирующего, дезинфицирующего и гемостатического средства.

• Свежие листья подорожника измельчить. 2 ст. л. сырья залить 1 стаканом кипятка в эмалированной емкости и оставить под крышкой на 15 мин. Процедить, остудить до комнатной температуры и использовать для полоскания ротовой полости в качестве ранозаживляющего средства.

• 2 ст. л. измельченного корневища стальника полевого выложить в эмалированную посуду, залить 2 стаканами кипящей воды, перемешать и оставить под крышкой на 45 мин. Процедить через сложенную в несколько слоев марлю. Применять для полоскания при воспалительных заболеваниях десен несколько раз в день.

• Смешать по 2 ст. л. сухих цветков ромашки аптечной и цветков липы сердцевидной. Выложить сырье в эмалированную емкость, залить 2 стаканами кипящей воды, перемешать и оставить под крышкой на 25 мин. Затем процедить через плотную хлопчатобумажную ткань. Использовать для полоскания полости рта несколько раз в день при стоматитах и других воспалительных заболеваниях слизистой оболочки.

• 1 ч. л. сухих семян лука репчатого выложить в плотно закрывающуюся емкость, залить 1½ стакана кипящей воды, перемешать, закупорить и оставить на 8–9 ч в теплом месте. Полученный настой процедить через плотную хлопчатобумажную ткань. Применять для полоскания полости рта при стоматите.

• 2 ст. л. измельченной коры дуба заварить кипящей водой (1½ стакана) в фарфоровой или эмалированной емкости, накрыть льняным полотенцем и оставить на полчаса. Процедить через плотную хлопчатобумажную ткань и использовать для полоскания рта при гингивите, пародонтите и других воспалительных заболеваниях десен.

• Натуральный зеленый чай заварить в фарфоровом чайнике кипящей водой (1 ст. л. на 1½ стакана), накрыть крышкой и оставить на 45 мин. Готовый настой процедить через сито, смешать с распущенным на водяной бане натуральным светлым медом (1 ст. л.) и подогреть до температуры тела. Использовать для полоскания полости рта несколько раз в день при стоматитах и других воспалительных заболеваниях слизистой оболочки.

• 1 ст. л. измельченного корня окопника лекарственного выложить в эмалированную кастрюлю, залить 1 стаканом кипящей воды и поставить емкость на слабый огонь. Варить под крышкой в течение 10 мин, затем снять с плиты, остудить до комнатной температуры и процедить через плотную хлопчатобумажную ткань. Использовать для полоскания полости рта несколько раз в сутки при стоматите.

• 1 ст. л. измельченной зеленой кожуры грецких орехов положить в плотно закрывающуюся стеклянную бутылку, залить 1 стаканом подогретого натурального оливкового масла, закупорить и несколько раз встряхнуть. Оставить на неделю в прохладном месте, периодически взбалтывая. Процедить настой и использовать для регулярной обработки десневых карманов при обострении пародонтоза.

• 1 ст. л. измельченной лимонной кожуры выложить в небольшой эмалированный сосуд, залить ¾ стакана горячей воды и оставить на 2–3 ч, затем процедить. Полученный состав использовать для ежедневного полоскания ротовой полости в качестве профилактического средства против стоматита и заболеваний десен.

• 1 ст. л. натуральной морской соли измельчить до порошкообразного состояния, всыпать в небольшой стеклянный сосуд и смешать с 1 ст. л. оливкового масла. Использовать для массажа десен и компрессов.

• По 1 ч. л. сахара-песка и поваренной соли «Экстра» всыпать в фарфоровую ступку, добавить молотый черный перец на кончике ножа и растереть до однородного состояния. Добавить 7 капель столового уксуса, снова растереть и прогревать на водяной бане до тех пор, пока не получится однородная масса. Полученный состав остудить до комнатной температуры, отделить небольшой кусочек и приложить к пораженному кариесом зубу. Держать до исчезновения боли.

• 2 ст. л. сухой луковой чешуи измельчить, пересыпать в фарфоровую емкость, залить 1½ стаканами кипящей воды, перемешать и оставить под крышкой на 10–12 ч. Затем процедить и использовать для полоскания полости рта при различных воспалительных заболеваниях.

• Сырой яичный желток растереть ложкой в фарфоровой посуде, понемногу добавляя ½ ч. л. сахара-песка и 1 ст. л. оливкового масла. Полученный состав использовать в качестве мази при нарывах, образовавшихся в полости рта.

 

Заболевания суставов

Ревматические болезни объединяют по принципу преимущественного поражения суставов и околосуставных мягких тканей. Это прежде всего артрит, артроз, подагра, радикулит.

Артрит

Артрит – собирательное обозначение любых болезней (поражений) суставов. Может быть основным заболеванием (например, спондиллит) или проявлением другого заболевания (например, ревматизма). Протекает в острой и хронической формах с поражением одного или нескольких (полиартрит) суставов. Среди причин различают инфекции (туберкулез, бруцеллез), обменные нарушения (например, при подагре), травмы и др.

Артрит проявляется прежде всего болью сустава при движении, а также покраснением и увеличением в объеме (опухолью) в месте поражения. В области сустава заметно повышается температура. В полости сустава может накапливаться жидкость – воспалительный выпот, или экссудат. Кроме того, заболевание сказывается и на общем состоянии организма: появляется слабость, повышается температура. Одновременное или последовательное воспаление нескольких суставов называется полиартритом.

Остеоартрит

Остеоартрит, или дегенеративная болезнь суставов, известен как самая частая причина суставной боли. Чаще всего поражаются суставы первого пальца стоп, а также коленные и тазобедренные. У больного возникают боли при движении, наблюдаются припухлость, утолщение и деформация суставов, ограничение подвижности в них.

Подагра

Подагрический артрит, или подагра, – заболевание, обусловленное нарушением обмена мочевой кислоты в организме и характеризующееся отложением мочекислых солей (уратов) в различных тканях и органах, преимущественно в суставах. Подагра сопровождается приступами боли, которые могут быть спровоцированы длительной ходьбой, охлаждением, употреблением алкоголя и белковой пищи. Больных беспокоят резкие боли в суставах в состоянии покоя, движения в них практически невозможны. Приступ продолжается несколько дней, затем боль уходит и функция суставов восстанавливается полностью. Без лечения и соблюдения диеты, активного образа жизни приступы учащаются, болезнью поражаются новые суставы.

При предрасположенности к болезням суставов следует заранее поддержать организм общеукрепляющими и витаминизированными чаями. Также очень важен образ жизни. На работе и дома в течение дня делайте небольшие перерывы, выполняйте несложные физические упражнения. Однако во время приступа подагры старайтесь максимально разгрузить больной сустав.

Нагрузка на мышцы растет, если вес человека велик, поэтому артриты чаще всего встречаются у тучных людей. Однако стоит знать, что голодная диета, особенно строгое голодание, при ревматических заболеваниях недопустимо.

Целебное питание

Питание для больных артритом должно включать фрукты и овощи в виде салатов или отварных овощей. Повторять такую диету необходимо с интервалом в 2 месяца.

При подагре необходимо исключить продукты, богатые пуринами: мясные супы и бульоны, печень, почки, мозги, икру, жареное жирное мясо (особенно говядину), жареную рыбу, тугоплавкие жиры, сало, сардины, шпроты, бобовые, грибы, салат, шпинат, щавель, цветную капусту, ревень, баклажаны, брюкву, редис, сою, шоколад, кофе, какао. Больные подагрой должны полностью отказаться от алкоголя, прежде всего темных сортов пива, портвейна и хереса.

Больным подагрой рекомендуется яйца, молоко и молочные продукты, отварное куриное мясо, сыр, овощи (кроме соленых и маринованных), фрукты, особенно цитрусовые, ягоды (кроме малины), крупы, картофель, щелочные минеральные воды. 1 раз в неделю обязательны разгрузочные дни. Отварные мясо и рыба разрешаются не чаще 2 раз в неделю. Полезно есть побольше яблок, лимонов, крыжовника, сельдерея.

Следует пить больше воды – минимум 2 л в день. Рекомендуется минеральная вода («Боржоми», «Нарзан», «Поляна квасова»); апельсиновый сок, разведенный 1: 1 водой; лимонный сок, разведенный 1: 3; отвар из сухофруктов; чай из листьев брусники; молочнокислые продукты (ацидофилин, кефир, простокваша, йогурты).

Для выведения мочевой кислоты из организма рекомендуется такой рецепт: смешать в равных частях сок свежих огурцов, свеклы и моркови. Принимать по ½ стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

Существует специальная диета на основе отварного риса, который способствует выведению из связок и суставов отложений, нарушающих их гибкость. Для этого нужно замочить на ночь 1 стакан риса. Утром воду слить, добавить 2 стакана воды и варить до готовности. Рис промыть и разделить на 4 части. За 20 мин до приема риса выпить ½ стакана воды. В течение дня пить отвар шиповника. На следующий день съесть 500 г отварной свеклы или 200 г яблок. Через 3–4 дня процедуру повторить. Провести несколько таких чисток с интервалами в неделю.

Еще один способ очищения организма и уменьшения болей: взять 1 сырую картофелину, размельчить на терке и залить 1 стаканом кефира. Пить нужно следующим образом:

• первые 10 дней принимать ежедневно,

• следующие 10 раз принимать через день,

• еще 10 раз принимать каждые 2 дня.

Курс лечения составит 2 месяца.

Боли от артрита прекращаются надолго, но со временем могут вернуться, поэтому время от времени курс можно повторять.

Лечение ревматических заболеваний суставов должно быть комплексным, включающим диетическое питание, прием внутрь лекарственных настоев и отваров, компрессы и растирания. Хорошим подспорьем в лечении являются и прогревания: как местные, с помощью ванночек, так и общие – в ванне или бане.

Траволечение

• 4 ст. л. нарезанной травы череды залить 1 л кипятка. Настаивать целую ночь, пить по ½ стакана 3–4 раза в день.

• 10 г сосновых почек залить 1 стаканом кипятка, укутать, настаивать 2 ч, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день.

• Вишни содержат соединения, помогающие нейтрализовать мочевую кислоту, а также противовоспалительные вещества. При приближении приступа можно съедать пару горстей этих ягод. Можно заменить консервами или соком черемухи поздней.

• При воспалении суставов помогает ежедневный прием рыбьего жира или льняного масла.

• Цветки ромашки – 2 части, трава зверобоя, цветки липы, цветки бузины черной – по 1 части. Залить 1 ст. л. сбора 200 мл кипятка, настаивать 1–2 ч в термосе. Принимать по ½ стакана 4–5 раз в сутки в течение 2–3 месяцев.

• Цветки, кору, листья, корни бузины черной (20 г) залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 ч, процедить. Пить по ⅓ стакана 3–4 раза в день до еды с 1 ч. л. меда. Последнюю порцию горячего отвара принимать на ночь.

• Взять в равных долях траву зверобоя продырявленного, цветки ромашки лекарственной, цветки липы сердцевидной, цветки бузины черной. 3 ст. л. сухого измельченного сбора залить в термосе 500 мл кипятка, настаивать 1,5 ч, процедить и пить по 1 стакану 2 раза в день за 30–40 мин до еды в качестве средства, нормализующего обмен веществ и способствующего выведению мочевой кислоты. Одновременно принимать по ½—1 ч. л. цветочной пыльцы, пыльцы-обножки и перги (предварительно настаивать разовую дозу в 50 мл кипяченой воды комнатной температуры 10–15 мин, периодически помешивая) 2–3 раза в день за 20–30 мин до еды. Курс лечения – 40 дней.

• 3 ч. л. мелко нарезанного корня горечавки залить 3 стаканами воды, кипятить на слабом огне 7–10 мин, процедить. Пить за 1 ч до еды или через 1,5 ч после по 1 стакану 3 раза в день.

• 30 г измельченных корневищ с корнями осоки песчаной залить 3½ стаканами воды и варить в закрытой посуде до тех пор, пока не останется около 2 стаканов жидкости. Затем отвар настаивать 2 ч, процедить и принимать по ¼ стакана 3 раза в день до еды.

• При подагре и полиартрите по 1 ст. л. порошка сухой яблочной кожуры и листьев яблони залить 1 стаканом кипятка, настаивать полчаса. Пить по ½ стакана настоя 2–3 раза в день. Курс лечения – 1 месяц.

• 2 ст. л. измельченного корня лопуха, 1 ст. л. измельченного корневища пырея ползучего, 2 ст. л. травы фиалки трехцветной смешать и залить 1 л кипятка в термосе, настаивать 1–2 ч, процедить и принимать при подагре по ½ стакана 5 раз в день через 1 ч после еды.

• 20 г эвкалипта залить 500 мл кипятка. Оставить настой на 1 ч, после чего процедить и слить в темную бутылку. Принимать по 50 мл утром, в обед и вечером за 30 мин до приема пищи. Курс лечения – 2 недели.

• Настой из травы грыжника голого: 30–50 г травы залить 1 л кипятка, дать настояться 1 ч, процедить. Принимать по ½ стакана 3–4 раза в день, лучше всего теплым, до еды.

• 1 ст. л. листьев брусники залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 2 ч, процедить. Принимать по 1–2 ст. л. 5–6 раз в день до еды.

• Настой из корневищ пырея ползучего: 3 ст. л. измельченных корневищ залить 1 л теплой кипяченой воды, настаивать 12 ч. Принимать по ⅓ стакана 3 раза в день за 1 ч до приема пищи.

• Смешать 200 г кунжутного, кукурузного или оливкового масла, по 1 ст. л. натертого имбиря и березовых почек, натереть 1 зубчик чеснока, добавить щепотку красного или черного перца и 1 ч. л. соли. Полученную смесь кипятить 5–10 мин на водяной бане.

• Смешать 200 г кунжутного, кукурузного или оливкового масла и по 1 ст. л. тертого имбиря, крапивы, чабреца, череды, барбариса, сабельника. Полученную смесь кипятить 5–10 мин на водяной бане. Эту мазь применять и при артрозах, и при артритах.

• В период обострения подагры острую боль можно снять долькой квашеного яблока, прижав ее к подагрической шишке и закрепив повязкой на ночь.

• При подагре приготовить настойку клубней безвременника осеннего на яблочном уксусе. Для этого 1 часть сухих измельченных клубней залить 12 частями уксуса, настаивать 2 недели, применять для растирания.

• 100 г свежего несоленого сливочного масла растопить, после закипания снять пену, добавить 100 мл водки, в которой 10 дней настаивался золотой ус (побег длиной не менее 20 см), поджечь эту смесь, дав выкипеть спирту. Оставшуюся массу использовать для втирания в больное место 1 раз в день в течение месяца. Перед процедурой мазь слегка подогреть и помассировать больное место до появления ощущения тепла.

• Взять 50 г цветков коровяка скипетровидного, залить 500 мл водки или 70 %-ного спирта, настаивать 3 недели, процедить и использовать для растирания.

• В зимний период и весной настои сухих цветков ромашки аптечной, зверобоя, череды или чабреца втирать в больные места.

• Корни безвременника осеннего мелко нарезать, залить 60 %-ным спиртом в соотношении 1: 5, настаивать в темном месте, изредка взбалтывая. Использовать для растирания.

• При болях в суставах рекомендуется обертывать их на ночь листьями мать-и-мачехи (весной), одуванчика (летом), листьями капусты (зимой). Свежие листья требуется тщательно промыть теплой водой, слегка размять и прикладывать к больному месту пушистой стороной, накрыть вощеной бумагой и держать в течение 1 часа.

• При подагре головку репчатого лука разрезать пополам. В середину каждой половинки влить по одной капле дегтя и приложить к больному месту.

• Уменьшают боль и замедляют воспалительный процесс компрессы из эвкалиптового масла, а также компрессы с мазью из цветков донника лекарственного, шишек хмеля или цветков зверобоя продырявленного. Для приготовления мази надо взять 2 ст. л. высушенных и истолченных в порошок растений, смешать с 50 г вазелина и тщательно растереть в однородную массу. Хранить мазь в темном прохладном месте. Смазывать больные суставы.

• В бутылку объемом 400 мл положить кусочек камфары размером с ¼ куска сахара-рафинада. ⅓ бутылки залить скипидаром, на ⅓ дополнить оливковым маслом, последнюю ⅓ долить чистым спиртом. Перед употреблением взбалтывать. Втирать досуха перед сном и завязывать шерстяной материей на всю ночь.

• Заварить кипятком листья папоротника, остудить и растирать больные суставы. Можно набить матрац свежими листьями папоротника и спать на нем.

• Для снятия боли в суставах ржаную муку заварить кипятком, смешать с отварным картофелем 1: 1 до однородной массы. Из массы сделать тонкую лепешку, по размеру закрывающую все больное место. Больное место смазать растительным маслом и хорошо помассировать. Кожу смазать скипидаром и приложить лепешку. Укрыть, держать, сколько возможно. Процедуры лучше делать перед сном. При работе со скипидаром нужно соблюдать осторожность!

• Стакан свежеприготовленной кашицы картофеля смешать с 2–3 ст. л. очищенного керосина, положить на плотную ткань и приложить как компресс на больной сустав. Сверху обернуть пергаментной бумагой, потом теплым шерстяным материалом и оставить на 2 ч. Процедуру можно делать ежедневно.

• При артритах хорошо делать компрессы на воспаленные болезненные суставы из натертой редьки или натертых корней хрена. Для уменьшения жжения можно смешать полученную массу со сметаной. Такие компрессы хорошо переносятся даже детьми.

• 1–2 ст. л. сухой измельченной травы полыни горькой залить 1 стаканом кипятка, настаивать не менее часа. Делать с настоем компрессы на больные суставы при артритах.

• 2–3 ст. л. сухих, тщательно измельченных цветков и листьев зверобоя продырявленного поместить в металлическую посуду, залить 100 мл растительного масла (лучше оливкового или рапсового) перемешать, 2–3 раза нагреть в духовке до кипения, дать отстояться. Делать с этим маслом компрессы на ночь на воспаленные суставы.

• Тертую редьку используют наружно для растираний при радикулите, ревматизме, подагре, межреберной невралгии, миозите, простреле (люмбаго) и простудных заболеваниях. Кашицу из тертой черной редьки прикладывают к болезненным участкам на 20–30 мин. Свежеприготовленный цельный или разбавленный водой или растительным маслом сок редьки в соотношении 2: 1 втирать 1 раз в день в болезненные участки.

• Тщательно перемешать 1½ стакана сока черной редьки, 1 стакан меда, 100 г водки и 1 ст. л. соли. Эту смесь применяют для растирания больных мест при пояснично-крестцовом радикулите, остеохондрозе, болях в мышцах, нервах, суставах.

• 20 г сухих измельченных березовых почек поместить в стеклянную бутылку, залить 100 мл 96 %-ного спирта, закрыть пробкой и настаивать в темном месте 7 суток. Хорошо взболтать, процедить, отжать сырье. Хранить в темном месте. Применять наружно для втираний и компрессов при артрите, пролежнях, ревматизме, миозите, подагре.

• Спиртовой настой сушеных цветов каштана конского (40 г на 1 л спирта) применять для растирания при артритических (и ревматических) болях.

• 40 суставчиков каллизии (золотого уса) залить 500 мл водки и настаивать в темном месте в течение 20 дней, периодически взбалтывая. Настойкой растирать больные суставы 1–2 раза в день. Для компресса сложенный в несколько слоев бинт смочить настойкой и прикладывать к больному месту на 1,5–2 ч, повторяя процедуру 2 раза в день. Внутрь настойку принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 1 ч до еды в течение недели. Затем делать перерыв на 10 дней, после чего курс повторять.

• Смешать 2 ст. л. свежевысушенных, истолченных в мелкий порошок цветков зверобоя обыкновенного или донника лекарственного с 50 г вазелина, тщательно растереть. Применять в виде компрессов для уменьшения боли и приостановления воспалительного процесса при артрите. Мазь хранить в прохладном темном месте.

• 1 г медицинской серы и 2 г мумие растереть в фарфоровой или стеклянной чашке до однородной массы, при необходимости добавить 3–5 капель кипяченой воды. Втирать в больные места на ночь и делать компрессы, обвертывая сухой шерстяной тканью.

• Залить 2 ст. л. хвои любого хвойного дерева ½ стакана кипятка и кипятить полчаса, потом процедить. Смочить в отваре ткань или марлю, слегка отжать, обернуть вокруг больного сустава, сверху накрыть полиэтиленом и укутать шерстяным шарфом. Компресс держать 1 ч при артритах и артрозах.

• Смешать 5 г мумие со 100 г жидкого меда и применять в виде компрессов (лучше на ночь) на суставы. Одновременно принимать ежедневно по 0,3 г мумие в день в течение 10 дней. После 3-дневного перерыва курс лечения можно повторить.

• В 1 стакан растительного масла выдавить 3 очищенных зубчика чеснока. Перемешать и дать настояться 5 дней. Втирать настой при массаже как болеутоляющее средство.

• Взять по 1 ст. л. меда, сухой горчицы и растительного масла, смешать и довести до кипения. Смесь выложить на плотную ткань и сделать компресс на больное место. Сверху укрыть полиэтиленом и укутать шарфом или любой другой теплой тканью. Компресс держать в течение 2 часов.

• Взять по 2 ст. л. цветков донника, шишек хмеля и цветков зверобоя продырявленного. Добавить 50 г сливочного масла и тщательно смешать. Приготовленную мазь выложить на плотную ткань и приложить к больному месту. Сверху укрыть полиэтиленом и укутать шарфом или любой другой теплой тканью. Компресс держать в течение 2 часов.

• В равных долях смешать мед, горчицу, поваренную соль и пищевую соду. Полученную смесь приложить к больному суставу. Накрыть полиэтиленом и укутать шерстяным шарфом. Компресс нужно держать 7–10 ч, поэтому лучше делать его на ночь. Курс лечения – 5 дней.

• Развести в воде голубую глину до тестообразного состояния. Завернуть немного глины в хлопчатобумажную ткань и приложить к больному месту. Держать 1–3 ч 1 раз в день. Глина повторному использованию не подлежит.

• Для уменьшения болей к суставам можно прикладывать горячие подушечки с распаренной травой донника, ромашки, бузины черной, хмеля (в смеси или каждое растение в отдельности). Для этого траву с небольшим количеством воды надо нагреть почти до кипения, наполнить этой смесью льняные мешочки и держать на больном суставе 15–20 мин. Повторять ежедневно в течение 10–15 дней.

• 200 г хрена пропустить через мясорубку, смешать с 200 г ржаной муки (сделать закваску), добавить 2 ст. л. скипидара, хорошо перемешать, положить в стеклянную банку с крышкой. Из смеси делать лепешки и прикладывать на больные места, лучше на ночь, чтобы не застудить.

• Хорошо помогают при полиартрите ванны из сосновых веток и шишек. Взять в равном количестве ветки с шишками и воду, положить все в большую емкость и кипятить 30 мин. Полученную жидкость оставить на 12 ч, после чего процедить. В результате получится жидкость коричневого цвета. На полную ванну добавить 2 л свежеприготовленного экстракта. Такую лечебную ванну можно принимать не дольше 15 минут.

• 200 г хвои и почек сосны обыкновенной или хвои любых хвойных деревьев, свежей или сухой, настаивать 4 ч в ведре воды, подогреть и использовать для ванн или компрессов при подагре как болеутоляющее средство. Принимать ванну 15–20 мин 1 раз в день.

• При подагрических опухолях рук и ног делать ванны из отвара ромашки аптечной (100 г на 10 л воды), смешанного с 200 г соли.

• 100–200 г соломы залить 5 л горячей воды, кипятить 30 мин. В остывший до 36–37 °С отвар погрузить ноги или руки на 20–30 мин. Процедуру делать через день при ревматоидном артрите, подагре. Курс лечения – 5–6 ванн.

• 250 г корней аира всыпать в 3 л холодной воды, довести до кипения, процедить и влить в ванну с температурой воды 35–37 °С. Отвар стимулирует периферическое кровообращение, оказывает отвлекающее, болеутоляющее действие. К аиру можно добавить равное количество травы тимьяна.

• В качестве профилактики от заболеваний суставов можно отварить картофельные очистки и прогревать полученным отваром ноги. Ножные ванночки из отвара, которые делают на 25–30 мин, избавляют от трещин на пятках, натоптышей. После ванночки ноги ополаскивать теплой водой и смазывать касторовым маслом.

• Растворить 30 г тертого детского мыла в 550 мл воды, добавить 0,75 г салициловой кислоты (аспирина), кипятить на малом огне, помешивая деревянной ложкой. Горячую смесь соединить с 0,5 г скипидара. Этого количества хватит на 10–15 ванн. Эмульсию хранить в бутылках или банках с притертой пробкой. Ванны делать 2 дня подряд, 2 дня – перерыв и т. д. Продолжительность ванны – 15 мин, температура – 37–38 °С. В первые 2 ванны налить по 10 мл эмульсии, во вторые – 20 мл, затем 30, 40, 50, 60, 70, 80, 85, 90 мл, во все последующие ванны наливать по 90 мл эмульсии.

Артроз

Артроз – дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов, причиной которого является поражение хрящевой ткани суставных поверхностей. Из всех заболеваний суставов артроз является самым распространенным, от него страдает до 16 % населения земного шара. В основном это женщины в возрасте 45–55 лет.

Траволечение

• При артрозе рекомендуется ежедневно пить по 1 стакану березового сока 3 раза в день за 30 мин до еды в течение 6 недель. После 2-недельного перерыва лечение повторить.

• 1 ст. л. сухой или свежей измельченной травы пастушьей сумки поместить в термос, залить 1 стаканом кипятка и настаивать 2–3 ч, процедить. Пить по ⅓ стакана 3 раза в день до еды.

• 1 ст. л. сухих цветков черемухи залить 1 стаканом кипятка и настаивать под крышкой 20–30 мин, процедить. Пить по ¼ стакана 4 раза в день до еды.

• 50 г березовых почек измельчить, поместить в стеклянную бутылку, залить 500 мл сухого виноградного вина, плотно закрыть пробкой и настоять в темноте в течение 8 дней. Затем процедить, отжать сырье. Хранить в темной стеклянной бутылке с плотной пробкой в темном прохладном месте. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 15 мин до еды.

• Иглы хвои сосны растереть с небольшим количеством холодной кипяченой воды, а затем залить водой в 3– или 9-кратной пропорции. Подкислить лимонной кислотой по вкусу, кипятить в течение 20–40 мин и оставить на 1–3 ч. Затем процедить через марлю и принимать от 50 до 100 мл в день. Приготовленный таким способом настой содержит от 15 до 20 мг аскорбиновой кислоты. При нефритах следует с осторожностью использовать настои и отвары из сосновой хвои.

• Смешать почек тополя, травы зверобоя, семян льна, листьев крапивы, листьев мяты – по 2 части, травы фиалки трехцветной, побегов багульника, травы донника – по 3 части, листьев брусники, травы череды – по 4 части. Измельчить, смешать, 2 ст. л. сбора залить 1 л кипятка, настаивать ночь. Принимать по ½ стакана 4–5 раз в день. Курс лечения – 2–3 месяца.

• Смешать поровну соцветия календулы, листья крапивы, кору ивы, листья березы. 2 ст. л. сбора залить 1 л кипятка, настаивать ночь. Принимать по ½ стакана 4–5 раз в день. Курс лечения – 2–3 месяца.

• Весной или осенью собрать молодые ветви или кору барбариса, измельчить, уложить в эмалированную кастрюлю, залить водой, чтобы сырье покрылось полностью, кипятить 40–50 мин. Затем отвар процедить через плотную ткань и на слабом огне кипятить до получения густой массы. Полученный таким образом экстракт дозировать нормой величиной с горох или пшеничное зерно и принимать 2–3 раза в сутки для лечения при суставных болях.

• Смешать корня аира – 1 часть, корня калгана, травы мяты, почек сосны, лист эвкалипта – по 2 части, травы душицы, трава чабреца – по 3 части, травы фиалки трехцветной – 4 части, плодов боярышника, травы зверобоя – по 5 частей. Измельчить, смешать, 2 ст. л. сбора залить 1 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по ½ стакана 4–5 раз в день. Курс лечения – 2–3 месяца.

• При артрозе или подагре принимать яблочный уксус по 10 ч. л. на 1 стакан воды 3–5 раз в день до еды в течение 2–4 недель. При гастрите или язве дозу следует снизить до 5 ч. л. яблочного уксуса на 1 стакан воды. Яблочный уксус лучше приготовить самим.

• 100 г сабельника залить 4 стаканами водки, настаивать 3 недели в темном месте в закрытой стеклянной посуде. Процедить. Принимать внутрь по 1 ст. л. 3 раза в день до еды и использовать для растираний и компрессов на ночь. После процедуры больной сустав укрыть полиэтиленом и зафиксировать теплым шарфом. На курс требуется 1 л настойки.

• 1–2 ст. л. сухой измельченной полыни горькой залить 1 стаканом кипятка, настаивать не менее часа. 1–2 раза в день делать компрессы на сустав с этим настоем.

• Смешать 100 г сока алоэ, 200 г меда и 300 г водки. Настаивать 3 дня в темном месте. Делать компрессы на всю ночь. Курс лечения – 10 дней, если боль не проходит, курс повторить.

• Измельчить головки цветущих одуванчиков, залить 1: 1 по объему водкой, настоять в темном месте 12 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. При болях суставов настойкой смазывать их 5 мин, затем растирать до появления жжения, обернуть суставы льняным материалом, утеплить на ночь.

• Срезать с листьев капусты белокочанной грубые прожилки, обложить листьями сустав, завязать хлопчатобумажной тканью и оставить повязку на несколько часов. Обертывание делать дважды в день при суставном ревматизме и болях в суставах.

• Стакан оливкового масла тщательно смешать с 1 ч. л. поваренной соли. Растирать этим маслом больные суставы.

• Взять по 1 ст. л. меда, сухой горчицы, растительного масла, довести до кипения. Смесь выложить на чистую ткань и сделать компресс на область сустава. Сверху укрыть полиэтиленом и шарфом. Держать компресс 1,5–2 часа.

• Взять по 2 ст. л. цветков донника, шишек хмеля и цветков зверобоя продырявленного, добавить 50 г сливочного масла и тщательно растереть. Смесь нанести на чистую ткань и приложить к суставу, сверху укрыть полиэтиленом и теплым шарфом. Держать 1–1,5 часа.

• При артрозе коленных суставов маленькую грелку или целлофановый мешочек наполнить водой и положить в морозильную камеру на 40–60 мин. Можно наполнить мешочек готовым льдом или снегом. Больное место растирать льдом по кругу и зигзагообразно. Массировать не только больной или травмированный участок, но и место немного выше и ниже его. Массируемый участок должен быть приподнят для лучшего оттока крови. Массаж проводить несколько раз в день по 2–5 мин, не более.

• При деформирующем артрозе можно наполнить мешочки из ткани сухим семенем льна, нагреть на сковороде или утюгом и прикладывать к суставу; также можно прикладывать к суставу мешочки с нагретыми песком или морской солью.

Остеохондроз

Остеохондроз представляет собой разрушение межпозвонковых дисков. Боли возникают потому, что межпозвонковый диск с течением времени перестает выдерживать нагрузку, выпячивается и зажимает нервный отросток, вызывая его воспаление. Это и вызывает боль, а в зависимости от того, где проходит нерв, боль отдается в конечности либо внутренние органы, может даже нарушаться их функционирование. Поясничный остеохондроз, который является самым распространенным, в основном вызывает боли в ногах, шейный остеохондроз – в руках и голове, грудной – во внутренних органах.

Профилактика остеохондроза. Чтобы избежать обострения остеохондроза позвоночника, необходимо выполнять следующие правила:

• Научиться уменьшать нагрузку на позвоночник: правильно стоять, сидеть, лежать, поднимать тяжести. Минимальная нагрузка на позвоночник – в положении лежа на спине, несколько больше – в положении лежа на боку. Спать лучше не на мягкой постели, но и не на досках. Постель должна быть полужесткой, чтобы тело, когда человек лежит на спине, сохраняло физиологические изгибы. Нагрузка значительно растет в следующей последовательности: стоя – сидя – стоя, согнувшись вперед – сидя, согнувшись вперед.

• Ежедневно заниматься лечебной физкультурой для укрепления мышц спины и брюшного пресса, поддерживающих позвоночник и берущих на себя часть нагрузки.

• Избегать переохлаждения, сырости и сквозняков. При необходимости утеплять поясницу.

• Избегать интоксикаций, снижающих защитные силы организма: курения, потребления спиртных напитков, гриппа, ангины и т. п.

• Следить за массой тела, не переедать. Избыточный вес увеличивает нагрузку на позвоночник, и масса тела более 90 кг является фактором риска.

• Ежемесячно проводить 7–10-дневный профилактический курс самомассажа спины. Массируйте спину щеточными рукавичками, роликовым массажером, щеточным поясом или просто руками. По возможности 2–4 раза в год проходите курс массажа у квалифицированного массажиста.

• Если вам предстоит тяжелая физическая нагрузка, наденьте предварительно (в положении лежа) специальный широкий кожаный пояс штангиста или корсет. Если все же после подъема тяжести, переохлаждения возникла боль в спине, из-за которой трудно двигаться, не лечите ее домашними средствами. Обратитесь к невропатологу или вызовите врача на дом. Лечение, начатое в первые дни, предупредит дальнейшее ухудшение состояния и остановит болезнь.

• Тем, кто любит баню, предпочтительнее сухой пар (сауна), а во время обострения и от сауны придется отказаться.

Траволечение

• 3 ст. л. сухих измельченных листьев смородины залить в термосе 500 мл кипятка, настаивать 30–45 мин, процедить. Принимать по ½ стакана 3–4 раза в день за 30 мин до еды.

• Свежую сырую мякоть тыквы съедать, начиная с 20–30 г 1 раз в день, постепенно увеличивая дозу до 150 г 2–3 раза в день за 20–30 мин до еды. Курс лечения 1,5–2 месяца. После перерыва в 10–15 дней лечение можно повторить.

• Сырые клубни картофеля, хорошо вымытые и тонко очищенные, употреблять, начиная с 20–30 г 1 раз в день, постепенно увеличивая количество до 100–150 г 1–2 раза в день за 20–30 мин до еды или натощак. Можно использовать и свежеприготовленный картофельный сок. Он мягко действует на желудок и кишечник. Чтобы после сырого картофеля или сока из него не першило в горле, следует выпить воды, морковного или фруктового сока. Противопоказан прием свежеприготовленного картофельного сока больным с пониженной кислотностью желудочного сока, с выраженными бродильными процессами в кишечнике и с тяжелой формой сахарного диабета.

• Свежеприготовленный сок тыквы пить по ½ стакана 1–2 раза в день за 10–15 мин до еды, постепенно увеличивая его количество до 2–3 стаканов в день. Принимать его так же, как и сырую мякоть тыквы. Больным, которые плохо переносят цельный сок, рекомендуется делать из него напиток, разбавляя сок холодной кипяченой водой в соотношении 1: 1. Сырая тыква и сок из нее противопоказаны при гастрите с пониженной кислотностью желудочного сока, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, при тяжелой форме сахарного диабета.

• При остеохондрозе полезно утром натощак выпивать 1 стакан свежеприготовленного сока моркови с 15 г несоленого сливочного масла. Через 15–20 мин выпить 1 стакан настоя цветов таволги вязолистной: 1 ч. л. сухих измельченных цветков залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять, укутав, 30–40 мин, процедить. Через 30–40 мин после приема настоя – завтрак. Курс лечения – 1 месяц. Лечение повторять через 3–4 месяца.

• 1 ч. л. сухих, хорошо измельченных корнеплодов сельдерея пахучего залить 1 стаканом крутого кипятка и, тщательно укутав, настаивать 3–4 ч, процедить. Выпить в 3–4 приема в течение дня. Можно употреблять и свежий сок из корней сельдерея. Его пить по 1–2 ч. л. 3 раза в день за 30 мин до еды. Месячный курс можно повторять после перерыва в 2–3 недели.

• 1 ст. л. сухих листьев земляники лесной залить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать под крышкой 10–15 мин, процедить. Выпить настой теплым в 1–2 приема в течение дня.

• 1 ст. л. сухих цветков бузины черной поместить в предварительно прогретую посуду, залить 1 стаканом кипятка и настаивать, хорошо укутав, не менее получаса; процедить. Выпить настой теплым в 2 приема в течение дня.

• 100 г листьев брусники настаивать 2 ч в 2,5 л крутого кипятка, процедить, к настою добавить 1 ¼ стакана 40 %-ного спирта. Затем, не доводя до кипения, 15 мин томить на слабом огне. Пить по ½ стакана 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения – 6 месяцев.

• 1 ч. л. сухих листьев брусники поместить в предварительно прогретый термос, залить 1 стаканом кипятка и настаивать несколько часов, процедить. Выпить настой в 2–3 приема в течение дня.

• 2 ч. л. сухих соцветий пижмы обыкновенной залить 1 стаканом кипятка и настаивать, тщательно укутав, около 1 ч, процедить. Выпить настой теплым в 3–4 приема.

• 1–2 ч. л. сухой травы тысячелистника обыкновенного залить 1 стаканом кипятка и настаивать, хорошо укутав, около 1 ч, процедить. Выпить настой теплым в 2–3 приема в течение дня.

• 1 ст. л. сухой травы крапивы двудомной залить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать под крышкой 15–20 мин, процедить. Выпить настой теплым в 2–3 приема в течение дня.

• Кедровые орешки очистить и заполнить ими ⅓ полулитровой бутылки. Залить бутыль спиртом. Дать настояться 3–4 недели. Цвет настойки должен быть коричневым. Принимать по утрам: на ½ стакана холодной воды 5 капель настойки. Курс лечения – от 3–4 до 6 месяцев.

• Свежевыжатый сок крапивы смешать с чистым спиртом, добавить мед (все в равных частях), хорошо размешать и держать в холодильнике 2 недели. Принимать по 2 ст. л. за 30 мин до еды.

• 5 г корня любистка лекарственного залить 1 стаканом воды, довести до кипения. Кипятить 10–15 мин, настаивать 2–3 ч, процедить. Пить при отложении солей по 1 ст. л. 3–4 раза в день за 30 мин до еды.

• 2 ст. л. листьев вереска залить 1 л воды, кипятить 10–15 мин на слабом огне, настаивать ночь, процедить. Пить как чай в течение дня. Курс лечения – 3 месяца, затем перерыв 2–3 недели и повторение курса.

• 1 головку чеснока и 1 лимон тщательно вымыть, натереть на терке (лимон вместе с кожурой), залить 1 л теплой кипяченой воды, настоять 2 суток в плотно закрытой посуде, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день при остеохондрозе, склерозе сосудов головного мозга.

• 350 цветков одуванчика и 2 лимона, нарезанных дольками, томить в кипятке на слабом огне 30 мин. Процедить, гущу пропустить через мясорубку и смешать с отваром, процедить, всыпать в полученную смесь 2 кг сахара и подержать еще 1 ч на слабом огне, снимая пену. Получится около 2 л сиропа. При остеохондрозе принимать по 1–2 ч. л. 3–4 раза в день за 15 мин до еды.

• 2 ст. л. шишек хмеля отварить в 1 стакане кипятка. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день. Шишки не должны быть ни перезревшими (желто-бурого цвета), ни недозревшими – ярко-зелеными.

• Высушенные цветки сирени обыкновенной залить равным по объему количеством водки и после 10-суточного настаивания принимать внутрь по 30–40 капель; одновременно полезно втирать эту настойку в болезненные места.

• 3–4 ч. л. семян петрушки залить 1½ стаканами кипятка. Кипятить 10 мин, принимать по 1 ст. л. 3 раза в день. Можно заварить и траву с корнем петрушки – 10 г сырья на 1 стакан кипятка. Пить по ½ стакана 3 раза в день. Лечение петрушкой продолжать до 6–8 месяцев, но оно будет более эффективно, если сочетать его с другими методами лечения.

• Все растение сельдерея с корнем промыть, пропустить через мясорубку, отжать сок. Принимать при остеохондрозных отложениях солей, «шипах» по 2 ст. л. 3 раза в день до еды. Из отжимок делать компресс, предварительно смазав больное место растительным маслом и утепляя сверху шерстяным материалом. Держать столько, сколько можно вытерпеть.

• При остеохондрозе полезно на больные места делать такие же компрессы из свежих листьев белокочанной капусты, хрена, березы, как при артритах и артрозах. Показаны также массажи с помощью ледяной грелки.

• При поясничном остеохондрозе втирать в эту часть тела сок хрена, смешанный в равной пропорции со спиртом или водкой. После растирания на 30–60 мин поясницу обернуть теплой шерстяной тканью. Желательно в это время лежать в постели.

• Не утрамбовывая, заполнить 3-литровую банку цветами сирени, полностью залить их очищенным керосином, настоять 2 недели, периодически встряхивая содержимое. Настой втирать в больные места.

• Кашицу чеснока смешать со свиным жиром в соотношении 1: 2. Втирать в больные участки тела.

• 20–30 г сухого молотого красного жгучего перца залить 200 мл водки и настаивать при регулярном взбалтывании несколько суток; использовать для растирания болезненных мест.

• Муку грубого помола смешать с водой, сделать лепешку, испечь на сковороде без добавления масла, слегка остудить, прикладывать к задней поверхности шеи и держать, пока не остынет.

• Почки березы, трава мяты, почки осины, цветки ромашки взять в равных частях. 3 ст. л. измельченного сбора залить 100 мл кипятка, кипятить 5 мин, затем смешать с растопленным свиным жиром и растительным маслом (по 75 г каждого), остудить, поставить в холодильник. При шейном или поясничном остеохондрозе эту мазь втирать в пораженную область и хорошо укутать. Процедуру повторять 3–4 раза в день.

• 1 ст. л. муки, 100 г сливочного масла смешать с 1 сырым яйцом и добавить 1 ст. л. столового уксуса. Выдержать 2 дня в темном месте. Выбросить образовавшуюся пленку. Хорошо перемешать и втирать полученный состав в больные места.

• Растертые в порошок шишки хмеля в смеси со сливочным маслом (1: 1) втирать в виде мази в больные места как обезболивающее средство.

• 2 ст. л. веточек желтой акции вместе с листьями и цветами настаивать 7 дней на 500 мл водки. Натирать больные места.

Водолечение

• 1 кг молодых сосновых веток (свежих или сухих) измельчить, залить 2–3 л кипятка и варить на слабом огне 10–12 мин, затем настоять несколько часов, процедить, вылить в воду для ванны. Процедуру нужно принимать при температуре воды 34–35 °С. Продолжительность процедуры – 12–15 минут.

• Из расчета 50 г ягод и свежих веток можжевельника с хвоей на ведро кипятить в закрытой посуде 30 мин. При температуре воды 33 °С ежедневно по 20 мин принимать ароматизированные ванны до полного излечения.

• Наружно – при нарушении обмена веществ, упадке сил, как укрепляющее общее состояние, делать ароматические ванны. Для этой цели делают отвар: тысячелистник – 20 г, полынь – 20 г, мята перечная – 20 г, сосновые почки и побеги, собранные в феврале, – 20 г. Все смешать и варить в закрытом сосуде в 10 л воды в течение 30 мин. Процедить, влить в ванну с горячей водой. Принимать ванну 15 мин при температуре воды 33–37 °С.

Радикулит

Нарушение обмена веществ в организме нередко приводит и к такому заболеванию, как радикулит. Самая частая причина радикулита – заболевание позвоночника (остеохондроз), при котором межпозвоночные хрящевые диски утрачивают эластичность и расстояние между позвонками из-за этого снижается, что может привести к ущемлению пучков нервных волокон, отходящих от спинного мозга. В ответ на снижение высоты дисков на позвонках начинают формироваться краевые остеофиты, которые, смыкаясь, впоследствии фиксируют позвонки в определенном положении. Образующиеся вследствие этого выступы при физической нагрузке могут оказывать давление на нервные корешки и вызывать боль. Резкие движения (поворот туловища, головы), спазмы мышц спины при травме, переохлаждение тела, интоксикация могут вызвать схожую клиническую картину.

Траволечение

• 2 ч. л. сухих измельченных почек черного тополя залить 1–1½ стакана кипятка, выдержать 15 мин и процедить. Пить по ⅓ стакана 3 раза в день. Можно использовать и такой рецепт: 1–2 ч. л. почек залить ½ стакана 40 %-ного спирта, настаивать 7 дней и процедить. Принимать по 20 капель 3 раза в день.

• 300 г листьев 3–5-летнего алоэ пропустить через мясорубку, добавить к полученной массе 500 г натурального майского меда, 520 мл любого крепленого красного вина (лучше кагора), все тщательно перемешать и поставить на 5 дней в темное прохладное место. Дозировка лекарства: первые 5 дней – по 1 ч. л. 3 раза в день за 1 ч до еды, а все следующие дни – по 1 ст. л. 3 раза в день за 1 ч до еды. Курс лечения – от 2–3 недель до 1,5 месяца.

• В 50 мл воды растворить ¼ таблетки фурацилина, прокипятить, пока лекарство не растворится. Затем в полученный раствор добавить 1 ст. л. меда и тщательно размешать. Горчичники окунуть в медовый раствор фурацилина и наложить на поясницу. Через 5–6 мин горчичники снять, а остатки раствора на коже накрыть полиэтиленовой пленкой, закрепить и замотать шерстяным платком. В этой повязке спать всю ночь.

• При радикулите отлично помогают компрессы из тертой черной редьки, хрена, листьев березы или лопуха. Также очень эффективное средство – прикладывание сырого картофеля к больному месту.

• Плоды каштана конского размолоть в порошок, смешать с камфарным маслом или нутряным свиным салом, намазать тонким слоем на ломтик черного хлеба и приложить к больному месту. Из хлеба начинает обильно сочиться влага. Даже разовая процедура излечивает радикулит.

• Больное место намазать тонким слоем меда и накрыть 1–2 слоями туалетной бумаги. Сверху поставить 2–3 горчичника, укутать полиэтиленовой пленкой и теплым платком или одеялом. Держать не более 1,5 ч. Ощущения жжения и глубинного прогрева не должны переходить в болезненные.

• 10 г шишек хмеля обыкновенного залить 200 мл кипятка, уварить до половины объема. Применять для растираний. Можно употреблять также в виде мази: 1 часть сгущенного отвара на 4 части основы (коровьего масла или вазелина).

• Нарезать 2 стручка красного перца, залить 300 мл нашатырного спирта, настаивать 2 недели в темном месте, ежедневно взбалтывая. Растирать больные места (движениями только кверху). Применять при радикулите, параличе, ревматизме.

• Разогретые сухие семена льна, сложенные в мешочки или завернутые в мягкую ткань в виде компрессов, прикладывать к пояснице на ночь.

• 4 ст. л. измельченных сухих листьев липы обварить кипятком, завернуть в марлю и прикладывать к больным местам как припарки. Применять вне острого периода.

• Настойку травы тимьяна ползучего (чабреца) на водке (в соотношении 1: 3) применять для растирания больных мест на ночь при радикулитах и различных поражениях суставов.

Банные процедуры и массаж при ревматических заболеваниях

Банные процедуры полезны почти всем, особенно лицам, страдающим заболеваниями опорно-двигательного аппарата (в том числе и остеохондрозом) и сердечно-сосудистой системы в начальных стадиях. Однако баня не является панацеей от всех болезней. Нельзя забираться на банный полок при острых лихорадочных состояниях, малокровии, выраженном склерозе сосудов, травмах головы, туберкулезе, эпилепсии, болезни Боткина, язвенной болезни со склонностью к кровотечениям, обширных воспалительных процессах на коже, острых заболеваниях глаз и ушей. Не следует пользоваться баней после инфаркта миокарда, при эндокардите, миокардите, перикардите, сопровождающихся тахикардией, гипертонией, сердечной или почечной недостаточностью.

Баня – это определенная нагрузка на организм, поэтому надо соблюдать некоторые правила. Обязательное условие – не ходить в баню после обильной еды или натощак. Лучше всего отправиться в баню через 1 ч после еды.

Перед тем как войти в парную, желательно слегка помыться. Голову мочить нельзя, чтобы не вызвать в парной ее перегрева. Рекомендуется надеть на голову войлочный колпак или шерстяную шапочку.

При болях в мышцах и суставах помогает березовый веник. При радикулитах помогает можжевеловый веник. Полезно попариться и веником из крапивы. Веник должен быть запарен; свежий веник достаточно ополоснуть теплой водой.

Вся банная процедура не должна занимать более 2,5–3 ч. На пребывание в парной отводится при этом не более 30 мин независимо от количества заходов. Для начинающих же парильщиков и для людей с выраженным атеросклерозом достаточно одного захода на 5–10 минут.

Эффективность русской бани значительно возрастает, если использовать настои или отвары целебных растений: эвкалипта, мяты, липового цвета, чабреца (тимьяна), зверобоя (из расчета 70–100 мл на 1 подачу на камни). Любители более острых ароматов могут добавить в отвар немножко пива или домашнего хлебного кислого кваса. Можно для усиления аромата добавить в отвар 1 ч. л. аптечной настойки эвкалипта.

В парной лучше всего лежать. Сначала выполняются легкие поглаживания веником, затем постегивания. Не надо стегать что есть силы. Сначала проходят веником от ног до головы, затем обратно. При болях в спине многим помогают березовые припарки: веник опускают на тело и слегка прижимают, так несколько раз. В конце можно растереться веником, как мочалкой.

В результате перегрева могут появиться головная боль, головокружение, общая слабость. Если такое случилось, нужно немедленно выйти в прохладное помещение, встать под чуть теплый или даже холодный душ. В любом случае не рекомендуется париться более 10–15 мин. Чем больше возраст, тем меньше времени нужно проводить в парилке.

В бане полезно проводить массаж или самомассаж, особенно при остеохондрозе позвоночника. Делают его после выхода из парного отделения. Перед массажем не следует ни в коем случае охлаждаться, даже выходить в прохладное помещение.

Начинают самомассаж с бедер. Сначала проводят поглаживание и энергичное выжимание двумя руками; затем разминание пальцами, ладонью или гребнями одного или обоих кулаков, в зависимости от массируемого участка – внутреннего, среднего или наружного, – при этом одна из кистей захватывает большой палец другой, чтобы не расходились кулаки и было легче проводить кругообразные и прямолинейные разминания. Последний прием применяют и при растирании на бедре. Заканчивают самомассаж на бедре ударными приемами (поколачиванием), потряхиванием и поглаживанием.

Так же массируют второе бедро и коленный сустав, затем голень. На икроножной мышце применяют поглаживание, выжимание ребром ладони, разминание (ладонью одной руки, наложенными друг на друга кистями рук или гребнями сжатых в кулак пальцев). Заканчивают массаж энергичным потряхиванием и поглаживанием.

На ахилловом сухожилии делают прямолинейное и кругообразное растирания подушечками четырех пальцев обеих рук, а также «щипцы» – прямолинейные и зигзагообразные. На переднеберцовых мышцах применяют поглаживание; выжимание ребром ладони; разминание ребром ладони, фалангами согнутых в кулак пальцев, подушечками четырех пальцев.

Особое внимание уделяют массированию поясничной и крестцовой областей: их мышцы и связки становятся после парной эластичными, что создает благоприятные условия для глубокого массажа. Начинают массаж с энергичных поглаживаний, которые проводят основанием ладони от копчика вдоль крестца. Растирание выполняют прямолинейное и кругообразное подушечками четырех пальцев обеих рук вдоль крестца и в стороны – по линии прикрепления больших ягодичных мышц к тазовой кости.

Затем проводят растирание вокруг копчика: кругообразное подушечками четырех пальцев или гребнями обоих кулаков от копчика к спине. В этом же положении делают растирания и в области тазобедренных суставов: кругообразное подушечками пальцев, гребнями согнутых в кулак пальцев; кулаком (со стороны большого и указательного пальца). После этого переходят к самомассажу поясницы.

Сначала на пояснице делают достаточно глубокое растирание тыльной стороной кисти, после чего приступают к более жестким растираниям: прямолинейному и кругообразному подушечками пальцев обеих рук; кругообразному подушечками четырех пальцев и гребнями кулаков. Растирание проводят вдоль позвоночного столба, вдоль гребня подвздошной кости – от позвоночника в стороны. При растирании крестца и поясничной области таз время от времени подают то вперед, то назад.

Спину массируют и в положении сидя, и в положении стоя. Затем приступают к массажу живота и заканчивают сеанс массажем волосистой части головы.

Каждый прием массажа повторяют 2–3 раза, общее же время самомассажа в бане – 10–15 мин. Разумеется, в бане можно делать и обычный массаж, пользуясь услугами профессиональных массажистов или партнера.

 

Заболевания нервной системы

Головная боль

Примерно у 60 % мужчин и 75 % женщин голова болит хотя бы раз в месяц. Традиционный выход из ситуации – принять таблетку. Но он не всегда лучший.

Вот нехитрые рекомендации, основанные на народном опыте, эффективность которых подтверждена практикой:

• Не спите днем или на закате солнца.

• Избегайте частого использования обезболивающих лекарств, препаратов, устраняющих отек слизистой носа при насморке (деконгестантов).

• Интенсивные пульсирующие боли при мигрени можно ослабить с помощью тугой повязки. Это способствует некоторому ослаблению притока крови к голове.

• Курильщикам можно посоветовать сократить дневную норму сигарет или бросить курить. По крайней мере постарайтесь не курить за рулем, так как в этом случае вы вдыхаете двойную порцию окиси углерода, поступающей к легким и с выхлопными газами, и с табачным дымом.

• Если вас мучает мигрень, откажитесь от духов, туалетной воды или одеколона: сильные ароматы могут спровоцировать очередной приступ головной боли. Помочь могут горячие ножные ванны, иногда – горячие компрессы на голову, горячее питье.

• Если вы любите кофе, постарайтесь ограничить его потребление 1–2 чашками в день. Однако совсем от него отказываться не рекомендуется, так как при отсутствии ежедневной порции кофеина кровеносные сосуды потеряют необходимый тонус. Недостаток кофеина, так же как и его избыток, способен вызвать головную боль.

• Питайтесь регулярно: часто и понемногу. Ни в коем случае не переедайте, но и не голодайте – и то и другое провоцирует головную боль. Возьмите за правило питаться не менее 4 раз в день. Ни в коем случае нельзя пропускать прием пищи или откладывать его до более удобного времени. В крайнем случае, как только вы почувствуете, что проголодались, съешьте яблоко или апельсин. Еще хуже, если во время вынужденного «поста» вы жуете резинку: головная боль усугубляется повторяющимися жевательными движениями.

• Знайте, какой пищи вам следует избегать. У некоторых людей наблюдается индивидуальная непереносимость определенных продуктов, например молока. Постарайтесь избегать дешевых мясных консервов, сосисок и полуфабрикатов. Такие продукты, как правило, содержат большое количество консервантов, что также может спровоцировать головную боль.

• Если вас мучают головные боли напряжения (общие головные боль, возникающие во время или после сильной физической нагрузки (бега, прыжков, секса) или пассивного напряжения (чихания, кашля, движения кишечника и т. д.)), откажитесь от натурального шоколада. В нем содержится вещество тирамин, которое считают главным виновником головных болей. Орехи и твердые сорта сыра должны обязательно присутствовать в вашем рационе, но в меру, поскольку указанные продукты также богаты тирамином.

• Не увлекайтесь алкоголем, особенно слабоалкогольными коктейлями с содержанием консервантов.

• Не стоит злоупотреблять и мороженым, особенно если на улице сорокаградусная жара. По крайней мере ешьте его медленно, чтобы каждый положенный в рот кусочек успел нагреться до того, как вы его проглотите. Следование этому совету поможет предотвратить приступ головной боли, связанной с переохлаждением задней стенки глотки.

• Часто причиной головной боли становится дефицит витаминов группы В. Поэтому употребляйте в пищу сельдь, свиной окорок, печень, сердце, ливерную колбасу, мясо птицы, яйца, грибы, хлеб с отрубями, картофель, зеленый горошек, шпинат, гречку, брокколи, цветную капусту, творог, курагу, финики, бананы, авокадо, чернослив, фисташки, грецкие орехи.

• В народной медицине при головной боли применяют свежие ягоды земляники садовой или брусники, а также свежий сок калины обыкновенной. Сок черной смородины пейте по ¼ стакана 3 раза в день.

• Для предупреждения головных болей любого происхождения следует каждый день натощак выпивать по 1 стакану сыворотки, простокваши или пахты.

• При головной боли напряжения избегайте шумных мест, защищайте глаза от яркого солнечного света и не увлекайтесь телевизором. Если вы работаете на компьютере, каждый час делайте перерыв в работе на 10 мин. Не помешают и «антибликовые» очки. На пляже носите хорошие солнцезащитные очки и шляпы с широкими полями. Во всех перечисленных случаях вы избежите чрезмерного напряжения слухового аппарата и мышц глазного яблока.

• На подушку в нескольких местах капните по 2–3 капли сока апельсиновой кожуры – его аромат поможет справиться с головной болью, вызванной стрессом, и сделает ваш сон спокойным.

• Помните о чувстве юмора и постарайтесь не принимать события слишком близко к сердцу. Во многих случаях меланхолия и мизантропия являются не причиной, а следствием упорных головных болей напряжения.

• Постарайтесь не думать о проблемах. Попробуйте трезво оценить ситуацию и найти выход из положения, но не изводите себя эмоционально окрашенными размышлениями. Подобные «эксперименты» над нервной системой могут спровоцировать не только головные боли напряжения, но и самую настоящую депрессию. Принимая очередное решение о том, как заработать немного больше, учитывайте физические возможности своего организма.

Головная боль становится действительно опасной:

• если вам далеко за сорок и до этого вас никогда не мучили головные боли;

• если изменилась привычная локализация головной боли;

• если головные боли резко усилились или стали возникать у вас чаще;

• если для головной боли нет видимых причин;

• если из-за приступов головной боли вам приходится звонить на работу, чтобы взять отгул;

• если головные боли сопровождают симптомы со стороны нервной системы, такие как онемение конечностей, головокружение, частичная потеря памяти или неполадки со зрением;

• если головные боли сопровождают соматические симптомы.

Из вышесказанного следует вывод: лучшим способом борьбы с головной болью является укрепление нервной системы. А самые доступные из подобных методов – гимнастика, самомассаж и расслабление мышц. Поэтому при головной боли напряжения, возникающей вследствие умственных перегрузок, не спешите в аптеку. Для избавления от недуга достаточно пешей прогулки на свежем воздухе и ежедневной гимнастики в течение 10–15 мин. Кроме того, при сидячей работе необходимо 2–3 раза в день делать несколько упражнений на укрепление мышц лица и шеи.

Упражнения для мышц лица. Эти упражнения помогают избавиться от головной боли напряжения. Их рекомендуется выполнять при первых же признаках ее возникновения. Чтобы можно было контролировать каждое движение мышц лица, на первых порах вам понадобится зеркало.

• Поднимите брови, затем постарайтесь максимально расслабить соответствующие мышцы лица таким образом, чтобы они сами опустились.

• Проделать то же самое, но попеременно каждой бровью. В начале занятий допустимо придерживать одну бровь рукой.

• Быстро прикройте веки и сведите глазные яблоки к переносице. Затем расслабьте соответствующие мышцы лица так, чтобы глаза снова вернулись в нормальное положение.

• Попробуйте проделать то же самое, но попеременно каждым глазом. При этом можно надавить ладонью на соответствующую сторону лица так, чтобы уголок губ был слегка приподнят.

• Сильно нахмурьте брови, затем постарайтесь расслабить мышцы лица. После этого положите ладони на лоб и сведите брови к переносице.

• Откройте рот как можно шире – так, чтобы нижняя челюсть опустилась (как при зевке). Затем медленно расслабьте мышцы лица и вернитесь в исходное положение.

• Сильно наморщите нос, как будто вы почувствовали неприятный запах, затем расслабьте соответствующие мышцы и плавно вернитесь в исходное положение.

• Приоткройте рот примерно наполовину и подвигайте челюстью вправо-влево.

Кроме приведенных упражнений полезно состроить несколько гримас – это тоже помогает избавиться от неприятного ощущения «маски» при головных болях напряжения.

Упражнения для мышц шеи:

• Сидя на стуле, наклоните голову вниз и вперед так, чтобы подбородок коснулся груди, затем вернитесь в исходное положение. Повторите это упражнение 3–5 раз. Дыхание произвольное.

• Сидя на стуле, откиньте голову назад. Повторите упражнение 3–5 раз.

• Наклоняйте голову в стороны: сначала к правому плечу, затем к левому. Повторите по 3–5 раз для каждой стороны.

Общеукрепляющие упражнения при головной боли:

• Ходите по комнате в течение 1 мин с потряхивающими движениями кистями, максимально расслабляя мышцы плеч.

• Медленно ходите по комнате в течение 1 мин на максимально расслабленных ногах.

• Исходное положение – стоя. На вдохе сделайте выпад ногой вперед, одновременно разведя руки в стороны. На выдохе вернитесь в исходную позицию и расслабьте руки, опустив их вдоль тела. Повторите упражнение 4–6 раз, следя за дыханием.

• Лягте на спину, руки вытяните вдоль тела. Приподнимите голову, напрягая мышцы шеи и спины. Постарайтесь удерживать это положение в течение 4–6 с, затем опустите голову на пол и максимально расслабьте мышцы. Дыхание произвольное. Повторите упражнение, лежа сначала на правом, затем на левом боку.

• Исходное положение – лежа на спине. В течение 30–60 с имитируйте ногами движения велосипедиста. Следите за амплитудой движений в суставах.

• Исходное положение – лежа на животе. Приподнимите голову и плечи и удерживайте их в течение 4–6 с, затем опустите голову на пол и расслабьте. Повторите 3–4 раза, после чего усложните задачу: одновременно с верхней частью туловища постарайтесь поднять ноги. Упражнение укрепляет мышцы шеи и спины, что особенно важно при сидячей работе.

• Исходное положение – лежа на животе. Поставьте ладони на пол и, опираясь на них, приподнимите туловище (на вдохе). На выдохе опуститесь на пол и максимально расслабьте мышцы. Упражнение выполняйте не менее 5–7 раз, стараясь не задерживать дыхания.

• Сядьте на пол, руки опущены вдоль тела. Упритесь ладонями в пол и на вдохе оторвите выпрямленную правую ногу от пола, старясь тянуть носок. На выдохе верните ногу в исходное положение. Повторите упражнение по 5–8 раз для каждой ноги.

• Исходное положение – сидя на стуле. Совершайте медленные круговые движения головой сначала в одну сторону, затем в другую.

• Исходное положение – сидя. Поставьте пальцы на плечи. Выполняйте круговые вращения в плечевых суставах сначала к себе, затем от себя. Количество вращательных движений – 8–10 в каждую сторону, амплитуда максимальная.

• Исходное положение – сидя на стуле, руки опущены. На вдохе наклоните голову так, чтобы коснуться ухом правого плеча, на выдохе вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение по 3–5 раз для каждой стороны. Статический вариант этого упражнения: наклоните голову и удерживайте это положение в течение 30–60 секунд.

Траволечение

• Можно использовать компрессы на лоб, затылок и виски из листьев лопуха (прикладывать ворсистой стороной), капусты белокочанной, сирени обыкновенной или свекольной ботвы.

• Залить крутым кипятком накрошенный ржаной хлеб и оставить под крышкой, пока не разбухнет. Полученную теплую кашицу разложить ровным слоем на марлю. Этот компресс аккуратно положить на лоб. Менять кашицу нужно так часто, чтобы хлеб не успевал засыхать, примерно через 10–15 минут.

• В 1 стакане кипятка заварить 1 ст. л. черного чая. Настояв, развести в нем ½ ст. л. крупной соли, смочить этим настоем марлю и приложить ее к стопам ног (при высыхании повторить). Так надо сделать 2–3 раза.

• Намочить носки, хорошо отжать, надеть их на ноги. Сверху надеть еще пару сухих носков и так лечь спать, ноги хорошо закутать теплым одеялом. Эту процедуру проводить в течение недели.

• Если часть головы покраснела, на эту сторону надо класть холодные примочки, а ноги опустить в горячую воду. Если часть головы побелела, то на нее класть горячие примочки.

• Взять 3 яичных белка, подмешать к ним немного шафрана и, смазав этой смесью полотенце, привязать его ко лбу.

• Взять свежий лимон, срезать с него острым ножом с самой верхней корки кружок, очистить его от белого вещества и приложить к виску или к обоим вискам внутренней мокрой стороной. Кружки прилипают к коже, затем под ними на висках появляются красные пятна, которые зудят. Головная боль через некоторое время проходит. Лимонный кружок держать, пока головная боль не утихнет совсем.

• Привязать ко лбу, завернув в тряпицу, не слишком толстые, но и не тонкие ломтики сырого картофеля или толченые можжевеловые ягоды, предварительно смоченные в хлебном вине (этот метод противопоказан при воспалении).

• Смешать по 20 г плодов кориандра посевного, листьев мелиссы лекарственной, листьев мяты перечной, залить 100 мл 96 %-ного этилового спирта и 20 мл воды, настаивать сутки, процедить и отжать сырье. В этой настойке смочить платок и прикладывать к вискам и затылку. Можно делать компрессы из смеси кислого теста, мыла, руты и уксуса.

• Натереть чеснок на мелкой терке и приложить полученную кашицу к вискам на 15 мин. Этот рецепт может помочь женщинам, страдающим предменструальным или климактерическим синдромом, а также людям с повышенной раздражительностью и быстрой утомляемостью.

• Во время приступа мигрени приложить к ногам грелку. Можно вкладывать в ухо с больной стороны тампон, смоченный соком свеклы.

• При насморке и головной боли массировать виски, лоб и затылок с ментоловым маслом (маслом мяты перечной).

• При сильных головных болях, связанных с простудными заболеваниями, натереть виски и лоб протертым с цедрой лимоном. Если у вас также высокая температура, лимонную массу необходимо подогреть до 20–25 °С.

• При головных болях, связанных с простудными заболеваниями, 1 ст. л. листьев мяты перечной, 1 ст. л. травы душицы, 1 ст. л. травы лесной земляники залить 200 мл крутого кипятка и настаивать в течение получаса. Готовый настой процедить, добавить кипяченую воду до первоначального объема и смешать с 200 мл лимонного сока. Принимать по 1 ст. л. через 1 ч после приема пищи.

• При головных болях, связанных с простудными заболеваниями, 1 ч. л. корицы залить 1 стаканом кипятка и настаивать в течение получаса. Затем жидкость слить, добавить 1 ст. л. меда и принимать теплым по 1–2 ст. л. через 1 час.

• При головных болях, связанных с простудными заболеваниями, цедру 1 лимона, 2 ст. л. сухих листьев мяты перечной, 1 ст. л. корневища валерианы, 1 ст. л. шишек хмеля залить 200 мл крутого кипятка и поставить на медленный огонь на 2–3 мин. Затем процедить и принимать теплым по 50–70 мл 3 раза в день.

• При головных болях, связанных с простудными заболеваниями, ½ ст. л. листьев мяты перечной залить 1 стаканом кипятка, нагревать на водяной бане в течение 15 мин, после чего настаивать в течение 40–50 мин. Готовый настой процедить, долить до первоначального объема и принимать теплым по 70–100 мл 3 раза в сутки за 15–20 мин до еды.

• При головных болях, связанных с простудными заболеваниями, 1 стакан свежих плодов боярышника кроваво-красного размять, залить 1 л крутого кипятка, добавить по вкусу сахар или мед и настаивать в течение получаса. Принимать в течение дня и перед сном в качестве легкого снотворного и болеутоляющего. Средство также снимает спазмы дыхательных органов.

• При головных болях, связанных с простудными заболеваниями, 2 ч. л. сон-травы (прострела раскрытого) залить 200 мл крутого кипятка и настаивать в течение суток. Готовое средство выпить небольшими порциями в течение дня.

• При головной боли напряжения 1 ст. л. цветков бузины сибирской залить 1 стаканом крутого кипятка, настаивать в течение 20–30 мин и процедить. Затем добавить в настой 1 ст. л. натурального меда и принимать по 50–70 мл 3 раза в день за 20 мин до приема пищи.

• При головной боли напряжения 1 ст. л. травы зверобоя продырявленного залить 1 стаканом крутого кипятка и нагревать на водяной бане в течение 15 мин. Готовый отвар процедить и принимать по 50–70 мл 3 раза в день за 20–30 мин до еды.

• При головной боли напряжения 1 ч. л. корневища девясила высокого залить 1 стаканом холодной кипяченой воды и настаивать в течение 10–12 ч. Готовый настой процедить и принимать 3 раза в день по ¼ стакана за 20–30 мин до приема пищи.

• При головной боли любого происхождения 1 ст. л. измельченного корневища валерианы залить 1 стаканом холодной кипяченой воды и настаивать в течение 8–10 ч. Готовый настой процедить и принимать 3 раза в течение дня по 1 ст. л.

• 1 ст. л. сухих цветков клевера лугового залить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать в течение получаса. Готовый настой процедить и принимать 3 раза в день по ½ стакана при головной боли и головокружении.

• ⅔ ст. л. травы спорыша (горца птичьего) залить 2 стаканами крутого кипятка и настаивать в течение получаса. Готовый настой процедить и принимать 3 раза в день за 20–30 мин до приема пищи.

• 1 ч. л. травы полыни обыкновенной залить 200 мл крутого кипятка и настаивать в течение 3,5–4 ч. Готовый настой процедить и принимать по 50–70 мл 3 раза в день.

• 1 ст. л. сухих цветков душицы залить в термосе 500 мл кипятка и настаивать в течение получаса. Готовый настой процедить и принимать теплым по ½–1 стакану 3 раза в день.

• 20 г травы мелиссы лекарственной (лимонной мяты) залить в термосе 200 мл кипятка и настаивать в течение получаса. Готовый настой принимать 3 раза в день теплым.

• 1 ст. л. семени укропа залить 300 мл кипятка, кипятить на водяной бане в течение 15–20 мин, после чего настаивать в течение 45–60 мин. Готовый отвар процедить, долить кипяченой водой до первоначального объема и пить в течение суток независимо от приема пищи.

• 1 ст. л. сухих листьев мать-и-мачехи залить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать в течение получаса. Готовый настой процедить и принимать по 1 ст. л. 3–5 раз в день за 40–60 мин до приема пищи.

• 1 ст. л. сухой травы тимьяна ползучего залить 250 мл крутого кипятка, нагреть на водяной бане в течение 15–20 мин и настаивать полчаса. Готовый отвар пить горячим в течение дня.

• 1 ст. л. травы воробейника лекарственного залить 200 мл кипятка и настаивать в течение 2 ч. Готовый настой процедить и принимать по 1–2 ст. л. 3 раза в день независимо от приема пищи.

• Полную горсть измельченного зеленого лука залить 500 мл кипятка и нагреть на водяной бане в течение 1 ч. Готовый отвар процедить и принимать 3 раза в день по 200 мл при головной боли, связанной с артериальной гипертензией.

• 2 ст. л. сухих, мелко растертых плодов боярышника залить 300 мл кипятка и настаивать в течение 15 мин. Готовый настой выпить в несколько приемов за полчаса до еды. Применять при головокружении.

• 1 ст. л. сухих цветков календулы залить 1 стаканом кипятка и настаивать в течение получаса. Готовый настой процедить и принимать 3 раза в день по 1–2 ст. л. Применять при головокружении.

• 1 ст. л. корней буквицы лекарственной залить 500 мл кипятка и нагревать на водяной бане в течение 15 мин. Готовый отвар процедить и выпить в несколько приемов в течение суток независимо от приема пищи. Применять при головокружении.

• 300 г свежего чеснока измельчить, поместить в полулитровую стеклянную посуду, залить доверху 40–70 %-ным спиртом и настаивать в течение 3 недель в прохладном темном месте (в холодильнике). Готовую настойку принимать в течение дня по 20 капель на 1 стакан молока при головокружении. Средство противопоказано при заболеваниях почек.

Расстройство и истощение нервной системы

Признаки истощения нервной системы, кроме хронической усталости, включают расстройства психического характера, вегетативные расстройства, снижение трудоспособности.

Целебное питание

Прежде всего попробуйте следующие простые рецепты:

• пчелиная пыльца: принимать по 1 ч. л. 2–3 раза в день (курс – 1 месяц);

• мед: завтрак – 30 г, обед – 40 г, ужин – 30 г (курс – 2–3 недели);

• рожь: измельченные зерна заваривать и пить как чай;

• свекла: употреблять в любом виде.

Траволечение

• 20 г корней переступня желтого залить 200 мл воды, кипятить 5–7 мин, настаивать 30 мин, процедить. Пить по 1. ч. л. 3 раза в день.

• 40 г сушеной травы подмаренника настоящего залить 1 л кипятка, кипятить 3–5 мин, процедить. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день.

• 50 г травы с корнями василиска шероховатого залить 1 л воды, уварить до половины объема жидкости, процедить. Пить теплый отвар по ½ стакана до еды 3 раза в день. Курс – 5–6 недель.

• Взять по 1 ст. л. синюхи, мелиссы, валерианы, залить 400 мл воды, кипятить 10 мин, настаивать 4 ч, процедить. Пить по 2 ст. л. 3 раза в день и 1 раз – перед сном.

• Смещать по 1 ст. л. любистка, мелиссы, валерианы, мяты, залить 500 мл воды, вскипятить, настаивать 4 ч, процедить. Пить по 50 мл 3 раза в день.

• 15 г сухих корней цикория залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 ч, процедить. Выпить за 1 день.

• 1 ст. л. сбора пижмы, душицы, календулы (в равных частях) залить 1 стаканом кипятка, настаивать 40–50 мин, процедить. Пить по ⅓ стакана 2–3 раза в день. Курс – 2–3 месяца.

• Голубая вербена, клопогон ветвистый – по 1 части, девясил – 2 части, шлемник байкальский, лобелия – по 3 части. 3 ст. л. сбора залить 2 стаканами кипятка, кипятить 3–5 мин, настаивать 25 мин, отжать и процедить. Пить по 30–50 мл 3 раза в день.

• 3 ст. л. листьев шалфея залить 2 стаканами кипятка, настаивать 30 мин, добавить по вкусу сахар. Выпить в течение дня до еды.

• 1 ст. л. измельченного дягиля лекарственного залить 1 стаканом воды, вскипятить, настаивать 15–20 мин, процедить. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день.

• Мумие принимать утром до еды и вечером перед сном по 0,2 г с медом и молоком (1: 20). Курс – 25 дней, через 10 дней повторить.

Водолечение

• 250 г корней и травы аира болотного залить 3 л воды, кипятить 30 мин, процедить. Отвар вылить в ванну и находиться в ней 25–30 минут.

• 5 ст. л. мяты перечной залить 2 л кипятка, охладить, процедить и вылить в ванну. Принимать ванны по 20–30 минут.

Истерия

Траволечение

• Взять по 3 части лобелии, буквицы лекарственной, по 2 части шлемника, мытника хохлатого, валерианы, перца водяного, венерина башмачка, по 1 части клопогона и хмеля. 3 ст. л. сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать 30 мин, процедить. Пить по ½ стакана утром и вечером.

• 1 ст. л. пассифлоры мясо-красной залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30–40 мин, процедить. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день.

• 20 г спорыша залить 1 стаканом воды, вскипятить, варить 1–3 мин, остудить, процедить. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день.

• Всыпать в ведро 3 стакана травы таволги вязолистной, залить водой, настаивать 1 ночь. Утром вскипятить, остудить и обливать больного.

Икота

Быстрые способы избавления от икоты

• Чтобы избавиться от икоты, попробуйте такие старые способы:

• заткнуть плотно уши и глотать мед или выпить несколько глотков холодной воды;

• быстро раскусить и проглотить кусок сахара, смоченный в уксусе;

• сделать кольцо из пальцев на руках, соединив пальцы правой и левой руки, и затаить дыхание;

• соединить на каждой руке мизинец с большим пальцем и затаить дыхание;

• развести не более 2 капель спиртовой настойки чемерицы в 1 ч. л. воды и проглотить;

• 1 ч. л. порошка горчицы сарептской развести уксусом до консистенции кашицы, намазать треть языка и держать 2–4 минуты.

Траволечение

• При частой икоте: 1 ч. л. семян укропа душистого залить 1 стаканом кипятка, кипятить 3–5 мин, процедить и пить по ½ стакана 3 раза в день; 1 ст. л. хвоща полевого залить 1 стаканом воды, кипятить 2–5 мин, процедить и пить по ½ стакана утром и вечером.

Эпилепсия, судороги

Траволечение

• Чтобы ослабить припадки судорог при эпилепсии, столбняке, отравлении и т. д., в народной медицине часто применяют отвар корней буквицы: 1 ст. л. сырья залить 2 стаканами кипящей воды, настаивать в течение 45 мин и процедить. Принимать по ½ стакана 3–4 раза в день.

• 15 г высушенных и измельченных корневищ с корнями донника лекарственного залить 1 стаканом воды, довести до кипения, кипятить 10 мин, охладить, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день как укрепляющее средство при нервном истощении, эпилепсии, бессоннице.

• 1 ч. л. лапчатки гусиной залить 1 стаканом воды, довести до кипения на слабом огне, настаивать до полного охлаждения, процедить. Принимать внутрь по 2 ст. л. 3–4 раза в день до еды в качестве противосудорожного и болеутоляющего средства при нервных судорогах у детей и взрослых.

• 1 ст. л. семян бадьяна залить 400 мл холодной воды, довести до кипения, настаивать в течение 10 мин, процедить. Принимать по 100 мл за 1 прием 3 раза в день.

• 1 ст. л. листьев розмарина залить 400 мл холодной воды, довести до кипения, настаивать в течение 10 мин, процедить. Принимать по 100 мл за 1 прием 3 раза в день.

• 4 г листьев мелиссы лекарственной настаивать в 200 г воды. Употреблять по ст. л. 3 раза в день как противосудорожное, болеутоляющее и сердечное средство. Из свежих цветов травы готовить чай, который пить холодным.

• 1 ст. л. веток и листьев омелы белой залить 400 мл холодной воды, довести до кипения, настаивать в течение 10 мин, процедить. Принимать по 100 мл за прием 4 раза в день. Помогает также при болезнях сердца и атеросклерозе.

• 1 ст. л. травы душицы залить 300 мл холодной воды, довести до кипения, настаивать в течение 10 мин, процедить. Принимать по 100 мл за 1 прием 3 раза в день. Помогает также при сердечных и гинекологических заболеваниях.

• 1 ст. л. травы полыни залить 400 мл холодной воды, довести до кипения, настаивать в течение 10 мин, процедить. Принимать по 100 мл за 1 прием 3 раза в день.

Бессоница

Сон тесно связан с суточным ритмом организма чередования дня и ночи, света и темноты. Во время сна происходит обновление и накопление энергетических и функциональных резервов организма человека.

Люди спят около трети своей жизни. Сон выполняет так называемую гомеостатическую функцию, снимая чувство усталости, стабилизируя состояние организма. Чем больше человек бодрствует, тем в более продолжительном сне он нуждается. Поэтому нарушения сна вредны для человека.

Правила гигиены сна. Нужно сократить время нахождения в кровати перед сном. 8 ч сна из 8,5 ч пребывания в постели более эффективны, чем 8 ч из 10. Надо лежать столько времени, сколько, по вашему мнению, непосредственно требуется для сна, плюс еще 15 минут.

Не нужно пытаться заснуть, если не хотите спать. Не спите днем, даже когда очень хочется. Не ложитесь слишком рано. Если беспокоит боль, лучше принять болеутоляющие средства, чем мучиться, прислушиваясь к ней и страдая не только от боли, но и от бессонницы.

Приучите себя ложиться спать в одно и то же время. Но если в течение получаса уснуть не удается, можно почитать, посмотреть телевизор, послушать легкую спокойную музыку или заняться чем-нибудь другим. Некоторым людям достаточно ненадолго выйти из спальни и снова вернуться, чтобы затем быстро уснуть.

Вставайте в одно и то же время каждый день – организму нужна постоянная точка для начала отсчета биологических часов. Фиксируясь на ней, он контролирует время внутренних процессов. Для страдающих бессонницей очень важно соблюдать режим даже в выходные дни.

Уберите или перевесьте часы, чтобы не смотреть на них ночью. Если вы и проснетесь среди ночи, то не будет искушения к ним присматриваться, тем более если для этого надо надевать очки, которые не всегда под рукой. Не открывайте глаза совсем, тогда будет легче снова уснуть.

Не употребляйте кофеин, алкоголь и табак перед сном. Действие кофеина длится 3–5 ч, а он содержится не только в кофе, но и в чае (возбуждающее действие зеленого чая длится до 9 ч!), шоколаде, газированных напитках, причем в далеко не безобидных дозах. Никотин возбуждает и тем самым затрудняет сон. Это веская причина, чтобы бросить курить. Алкоголь делает человека сначала сонным, а когда его действие проходит, наступает бессонница.

Делайте физическую зарядку не позже чем за 6 ч до сна. Физическая активность перед сном перевозбуждает нервную систему организма, который готовится к вечернему покою.

Ужин перед сном должен быть легким. На голодный желудок, так же как и на переполненный, уснуть трудно. Стакан теплого молока с печеньем действует успокаивающе и вызывает дремоту. Подойдут также бананы, сыр, индейка.

Прежде чем прибегнуть к лекарствам при постоянной бессоннице, можно принимать сидячую ванну с прохладной водой в течение 5 мин непосредственно перед сном в течение 10–15 дней.

Перед сном полезно полоскать рот холодной водой и тщательно, медленно чистить зубы щеткой, аккуратно массируя десны. После этого 15–20 мин тереть щеткой или суконкой подошвы ног.

Можно приспособить для сна окружающую обстановку. Не несите проблемы в спальню – это не место для споров и конфликтов. Старайтесь не выяснять семейные отношения перед отходом ко сну, не стоит и перебирать в памяти перипетии напряженного рабочего дня. Попытайтесь на ночь расслабиться. Этому помогут теплая, но не горячая ванна, легкий массаж, интересная, но не возбуждающая книга.

Чем упорнее человек пытается заснуть, тем меньше у него на это шансов. Может развиться невроз ожидания: мы не спим потому, что боимся не заснуть. В этом случае помогут релаксирующие упражнения:

• Замедлите дыхание и вообразите, что воздух медленно входит и выходит из вас. Дышите с помощью диафрагмы, надувая живот и стараясь делать вдохи все реже и реже.

• Настройтесь на то, чтобы прогнать неприятные, тревожные мысли. Думайте о хорошем. Вспоминайте приятные события жизни, фантазируйте, стройте радужные планы.

• Попробуйте считать овец туда и обратно, начиная от единицы к тысяче и от тысячи, каждый раз прибавляя или убавляя на 7. Монотонный умственный счет помогает заснуть.

• Известно благоприятное действие секса на здоровый сон. Очень полезны для здоровья и хорошего сна благожелательная домашняя обстановка, доброе отношение к близким, тепло и ласка любимого человека.

Траволечение

• В домашних условиях можно часто готовить горячий настой из 2 ч. л. измельченных корней валерианы на 1 стакан воды. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день. Детям настой можно давать 2–3 раза в день по 2 ч. л. При особенно повышенной возбудимости рекомендуют принимать по ⅓ или ½ стакана горячего настоя 2–3 раза в день. При бессоннице лучше пить по ½ стакана перед сном. Годится и холодный настой из 1 ст. л. измельченного сырья на 1 стакан холодной воды. Выдерживать его сутки и принимать по несколько раз в день. Шире используют таблетки или настойку валерианы по 20–50 капель за один прием несколько раз в сутки. Полезен успокаивающий чай: корень валерианы – 40 г, шишки хмеля – 30 г, листья мяты – 15 г. Лучше всего настоять сбор в теплой воде в течение ночи, а утром, разогрев, процедить. Действие этого чая благотворно, особенно для пожилых людей, которые нуждаются в сердечных и успокоительных средствах.

• Препараты травы пустырника благотворно действуют на центральную нервную систему, сильнее настойки валерианы в 3–4 раза. 20 г сухих измельченных листьев пустырника залить 100 мл водки, настоять в темном месте 2 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Пить по 30–40 капель 3–4 раза в день до еды.

• По успокаивающему действию синюха превосходит в 8–10 раз валериану и пустырник. 1 часть сухих измельченных корневищ с корнями синюхи залить 5 частями водки, настоять 3 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать при перевозбуждении нервной системы, неврозах, бессоннице по 15–20 капель 3–4 раза в день до еды.

• 1 ст. л. измельченного корня бузины залить 1 стаканом кипятка и варить на слабом огне 15 мин, настоять 30 мин, процедить. Принимать по 1 ст. л. перед сном на протяжении 10–12 дней.

• Можно прикладывать пиявки (до 15 штук) на затылок. После этого перед сном постоять по колено в теплой воде 5 мин – 5–10 дней.

• Смешать по 20 г травы валерианы, травы пустырника, семян укропа и тмина. 2 ст. л. смеси залить 300 мл кипятка, настоять 30 мин. Принимать по ½ стакана 3 раза в день – 5–7 дней.

• Смешать по 20 г травы тысячелистника, хмеля, корня валерианы, листьев мелиссы. 1 ст. л. смеси залить в термосе стаканом кипятка на 10 ч (на ночь). Процедить и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды – 10–15 дней.

• Взять по 2 части листьев мяты перечной, листьев вахты трехлистной, по 1 части корня валерианы и шишек хмеля. 2 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка. Настоять, укутав, 30 мин, процедить, принимать по ½ стакана утром и перед сном при повышенной раздражительности и бессоннице.

• Взять по 15 г травы пустырника, травы сушеницы, цветков боярышника, 5 г ромашки аптечной. 1 ст. л. смеси на 1 стакан кипятка, настоять, укутав, 8 ч, процедить. Принимать по ½ стакана 3 раза в день через 1 ч после еды при нервных расстройствах и сердечной слабости.

• Смешать настойки боярышника и валерианы в равных количествах. Принимать по 30 капель в воде перед сном как успокоительное средство при нервных расстройствах, бессоннице.

• Смешать в равных частях по весу сухие измельченные корни синюхи, шиповника, траву пустырника, зверобоя, листья розмарина, мелиссы, мяты перечной, шишки хмеля. 50 г сухой смеси залить 500 мл водки, настоять в темном теплом месте 3 недели, периодически встряхивая содержимое; процедить, остаток отжать. Хранить в темном прохладном месте. Настойка обладает высокой эффективностью при бессоннице, депрессивных состояниях, повышенной нервной возбудимости и истерических припадках.

• 50 г сухих соплодий хмеля залить 200 мл спирта (настаивать 7 дней) или водки (настаивать 14 дней), процедить. Настойка обладает снотворным действием, полезна при неврозах, невралгиях. Принимать перед обедом по 10 капель, запивая глотком воды, перед сном – по 15–20 капель.

• При нервной возбудимости и бессоннице в 1 стакане кипяченой воды растворить 1 ч. л. меда и сок ½ лимона. Пить по ⅓ стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

• При бессоннице втирать теплое растительное масло в затылочную ямку, а также растереть маслом любые 6–7 суставов, ладони и пятки.

• Если бессонница вызвана приливом крови к голове, полезно приложить на 20–30 мин горчичники или тертый хрен к икрам ног. Одновременно выпить 1 стакан огуречного рассола с 1 ст. л. меда.

• Кашицу пшеничных отрубей смешать 1: 1 по весу с медом. Съедать при повышенной нервной возбудимости, бессоннице по 1 ст. л. утром натощак и вечером перед сном.

Энурез

Энурез – заболевание мочеполовой системы, проявляющееся в недержании мочи; произвольное испускание мочи. Чаще всего энурез наблюдается у детей (94,5 %), части подростков (4,5 %) и лишь 1 % взрослых. В ¾ случае проявляется во время сна. Причины феномена точно наукой не установлены, но в большинстве случаев энурез является симптомом психологического расстройства (невроза).

Для лечения недержания мочи в любом возрасте следует прежде всего исключить из диеты продукты, обладающие мочегонным свойством: арбузы, огурцы, зелень петрушки и сельдерея, виноград и помидоры, дыни.

Важно соблюдать определенный режим сна: спать на теплой, но жесткой постели, приподнятой в ножной части, укутывать ноги и поясницу, ложиться и просыпаться в одно и то же время. Перед сном не смотреть телевизор, не играть в игры, а совершать небольшие прогулки. После прогулки перед сном обязательно сходить в туалет и ничего не пить. Полезно вести дневник, где отмечать ночи, когда не было непроизвольного мочеиспускания.

Траволечение

• 1 ст. л. семян укропа залить 200 мл холодной воды, довести до кипения, настаивать в течение 10 мин, процедить. Принимать по 1 стакану за прием 1 раз в день.

• 1 ст. л. смеси кукурузных рылец и стебельков (черешков) вишни залить 200 мл холодной воды, довести до кипения, настаивать в течение 15 мин, процедить. Принимать по 1 стакану за прием несколько раз в день.

• 1 ст. л. травы шалфея залить 500 мл холодной воды, довести до кипения, настаивать в течение 10 мин, процедить. Принимать по 100–200 мл 3 раза в день.

• 3 ст. л. травы пастушьей сумки залить 400 мл кипятка, настаивать, укутав, в течение 3–4 ч, процедить. Эту суточную дозу разделить на 4 приема, выпивать за 20 мин до еды. Помогает также при болезнях почек и камнях в желчном пузыре.

• По 1 ст. л. плодов ежевики и черники залить 400 мл холодной воды, довести до кипения, кипятить на слабом огне 20 мин, настаивать в течение 10 мин, процедить. Принимать по 1 стакану за прием 4 раза в день.

• Взять по 1 части травы зверобоя, хвоща полевого, листьев брусники и черники. 1 ст. л. смеси залить 200 мл кипятка, укутав, настаивать в течение 1 ч, процедить (суточная доза). Принимать по 100 мл днем, за 30 мин до еды, и перед сном. Курс – 24 дня. При необходимости через 10 дней повторить. Хорошо помогает также при диабете.

• Смешать 4 части цветков боярышника, по 2 части листьев мяты и травы зверобоя, 1 часть травы полевого хвоща. Залить 1 стаканом кипятка 1 дес. л. смеси и настаивать в течение 15 мин. Охладить, процедить (отжать) и принимать по ½ стакана 5 раз в день, но до 17.00.

• Детям советуют принимать экстракт элеутерококка в расчете 2 капли на каждый год жизни ребенка. Дают ребенку экстракт утром и днем с небольшим количеством воды.

 

Кожные заболевания и повреждения кожных покровов

Абсцесс

Абсцесс или нарыв – это гнойное воспаление тканей с их расплавлением и образованием гнойной полости в подкожной клетчатке, мышцах, костях, а также в органах или между ними. Может возникать как самостоятельно, так и как осложнение другого заболевания. Развитие абсцесса связано с попаданием в организм гноеродных микробов. Подобным абсцессу заболеванием является и флегмона, которая, в отличие от абсцесса, не имеет четких границ.

Нельзя самому вскрывать нарывы, нельзя на них давить или массировать их. Если созревший нарыв прорвался, нужно осторожно выдавить его чистыми руками, промыть раствором марганцовки или борной кислоты и затем еще 2 дня прикладывать к ранке согревающий компресс из раствора соды.

Траволечение

• Натереть свежий лук и прикладывать кашицу к пораженному месту; испечь луковицу или сварить ее в молоке, приложить ее горячим к нарыву и прибинтовать (менять луковицы каждые 4–5 ч); луковицу испечь, растереть и смешать с 1 частью натертого «Детского» мыла (полученные лепешки прикладывать к нарыву, меняя каждые 5 ч; вместо лука можно использовать печеный чеснок).

• Намечающийся нарыв можно смазывать мазью из меда, муки и растертого печеного лука; привязать к нарыву свежую кашицу из натертой свеклы – нарыв или рассосется, или быстро созреет.

• Держать больное место в горячем растворе содовой или мыльной воды (1 ч. л. на 1 стакан воды) (не менее 20 мин).

• При панариции – гнойном воспалении пальца руки – на ранней стадии заболевания пораженный палец обматывать внутренней (белой) стороной картофельных очистков. В течение суток кожуру сменить несколько раз. Можно приложить свеженатертый картофель к больному пальцу, перевязать марлей, менять через 3 часа.

• Для скорейшего созревания нарыва и рассасывания опухолей к больному месту прикладывать на ночь мякиш пшеничного хлеба, смоченный в горячем молоке.

• Срезать нижний, наиболее крупный, лист алоэ древовидного, тщательно промыть, разрезать вдоль или растолочь, наложить на больное место и прибинтовать. Менять ежедневно.

• Залить 20 г измельченной коры ивы 1 стаканом кипятка и греть на медленном огне 20 мин. Смочить в отваре кусок бинта и привязать его к нарыву на ночь.

• Настой из листьев мать-и-мачехи: 1 ст. л. листьев залить 1 стаканом кипящей воды, настоять 30 мин и процедить. Принимать по 1 ст. л. 6 раз в день.

• К месту абсцесса 2–3 раза в день прикладывать истолченные в кашицу свежие листья подорожника большого по 2–3 часа.

• 100 г животного жира нагревать в духовке до кипения. Охладить и добавить примерно 10 г измельченного в порошок прополиса, тщательно размешать и нагревать на водяной бане около 15 минут.

• 1 часть измельченного золотого уса залить 2 частями водки, настоять в темном месте 2 недели. Принимать по 1 ч. л. 2 раза в день за 40 мин до еды в течение 10 дней. Затем сделать перерыв на неделю и повторить курс лечения.

• Листья золотого уса размером не менее 20 см тщательно промыть, опустить на 30 с в кипящую воду, затем остудить, завернуть в марлю и прикладывать к пораженному участку кожи.

• Если абсцессы имеются на деснах, 2 раза в день полоскать ротовую полость отваром золотого уса с добавлением соли (½ ч. л. соли на 1 стакан отвара).

Герпес

Герпес – это вирусное заболевание кожи и слизистых оболочек с характерным высыпанием сгруппированных пузырьков. Герпес может быть на любом участке кожного покрова, но наиболее часто – на губах, носу, на половых органах, в области ягодиц.

Траволечение

• Для профилактики и лечения герпеса заваривать сухую полынь и пить вместо чая.

• При появлении первых симптомов герпеса к больному месту на 10 мин приложить влажный лист золотого уса или тампон, смоченный спиртовой настойкой данного растения.

• 25 г березовых почек настаивать в стакане 70 %-ного спирта в темном месте 2 недели. Процедить. Настойку втирать в пораженные участки.

• Зубчик чеснока очистить, разрезать на 2 части. Разрезанной частью натирать больные места, чтобы сок чеснока впитался в кожу. Процедуру проводить на ночь, так как соприкосновение с водой после этого нежелательно.

• 2 ст. л. сухой травы зверобоя продырявленного настоять в 1 стакане кипятка. Принимать по ½ стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

• Снять пленку с внутренней стороны свежего куриного яйца и прикладывать липкой стороной к пораженному участку. Вскоре пленка начнет сохнуть и морщиться, ее можно смочить кончиком языка – и она расправится. Если вы ощутили боль или подергивание, значит, средство действительно работает. Менять пленку по нескольку раз в день и на ночь прикладывать новую.

Фурункулы

Фурункулез требует длительного лечения. Из пищевого рациона нужно исключить горчицу, перец, крепкий кофе, какао, спиртные напитки, ограничить потребление жирных сортов мяса, рыбы, копченостей, сладостей. Полезно умываться «серебряной» водой.

Траволечение

• Свежие истолченные листья подорожника большого применять наружно при фурункулах.

• Свежие листья мать-и-мачехи, прикладываемые к фурункулам, нарывам, ускоряют их созревание. Можно прикладывать свежие истолченные листья, использовать свежий сок.

• Еловую смолу, мед, воск, подсолнечное масло, взятые в равных частях, разогреть на слабом огне, тщательно перемешать и охладить. Использовать наружно для смазывания фурункулов, нарывов.

• Испечь луковицу, разрезать пополам, одну из половинок горячей приложить к фурункулу и завязать. Повязку с горячим луком менять каждые 3–4 часа.

• Сырую луковицу натереть на терке, смешать с молоком и полученную кашицу наложить на фурункул или карбункул для ускорения созревания.

• Настой корней и листьев одуванчика (1 ч. л. настаивать в 1 стакане кипятка в течение 1 ч) принимать по ½ стакана 4 раза в день за 30 мин до еды при фурункулезе.

• 1 ст. л. березовых почек залить 1 стаканом крутого кипятка, кипятить 15–20 мин, настаивать до охлаждения, процедить. Использовать для лечения фурункулов в виде примочек, протираний и компрессов. Можно березовые почки заварить как чай, настаивать 2–3 ч, процедить и использовать настой в тех же целях, что и отвар.

 

Грибковые заболевания кожи

Заражение происходит либо от больного человека или животного, либо через различные предметы, бывшие в употреблении у больных. К самым распространенным грибковым заболеваниям кожи относятся ногтевой грибок (онихомикоз) и дерматомикозы – грибковые заболевания кожи.

Профилактика грибковых заболеваний:

• Где бы вы ни были – на пляже, в бассейне, в бане – не ходите босиком. Надевайте резиновые тапочки.

• Не пользуйтесь чужими маникюрными инструментами, полотенцами, носками.

• Если вы повредили ноготь или кожу, не посещайте места общественного пользования, не закрыв ранку пластырем.

• Не пользуйтесь чужой обувью и не одалживайте свою.

• В маникюрном кабинете проследите за тем, чтобы мастер вымыл руки и продезинфицировал инструменты после предыдущего клиента.

• Ежедневно меняйте носки, колготки. Желательно, чтобы они были из натуральных материалов.

• Носите удобную обувь из натуральных материалов.

• Мойте ноги утром и вечером, тщательно вытирая их полотенцем.

• При подозрении на заражение грибком не запускайте болезнь.

Грибковое заболевание ногтей

Траволечение

• Смешать 1 ст. л. растительного масла с 1 ст. л. уксусной эссенции и 1 свежим куриным яйцом. На ночь нанести состав на ногти, закрыть их полиэтиленом. Лечение проводить до исчезновения грибка. Смесь хранить в холодильнике.

• Смешать 50 г уксусной кислоты и 50 г глицерина. Ноги или руки распарить, подержав в горячей воде с растворенным хозяйственным мылом 10–15 мин. Нанести смесь на ногти и обернуть полиэтиленом. Обрабатывать 2 раза в день. Курс лечения – 3 недели.

• 4 ст. л. травы чабреца залить 200 мл горячей воды. Настоять 1 ч и процедить. Настоем смочить бинт и обвязать им пальцы на 2 ч. Процедуру повторять 2 раза в неделю.

• Ногти натирать на ночь чесночной кашицей, а утром протирать столовым уксусом.

• Наносить на пораженные ногти по 1 капле аптечного йода 2 раза в день. Для профилактики обрабатывать соседние здоровые ногти несколько раз в неделю. При положительном эффекте лечения появится ощущение легкого жжения вокруг ногтя. Курс лечения – 3–4 недели.

• Сварить крепкий натуральный кофе. Процедить и наполнить им таз. Погрузить в него ноги и руки, пораженные грибком, на 15 минут.

• Столовый уксус развести в воде в пропорции 1: 4,5. В этом растворе намочить носки, отжать их, надеть на ноги влажными, сверху закрыть полиэтиленом и лечь спать.

• Смочить ватный диск настойкой прополиса, приложить к больному ногтю и закрепить пластырем. Процедуру повторять ежедневно. Больной ноготь сойдет, а вместо него вырастет здоровый.

Дерматомикозы

Траволечение

• Смазывать пораженные части тела (в том числе ногти) свежим соком чистотела 3 раза в день на протяжении 3 месяцев.

• Смешать 1 ст. л. свежего морковного сока и 1 ст. л. уксусной эссенции. Намочить в составе тампон и смазывать пораженные участки кожи, не затрагивая здоровую кожу.

• При микозе стоп следует хорошо промыть ноги в крепком яблочном уксусе. Ложиться спать в пропитанных уксусом носках, замотав их в полиэтилен.

• По 2 капли настоек календулы и душицы смешать с 3 каплями настойки золотого уса, развести в 3–4 ст. л. воды и смазывать пораженные участки кожи 2 раза в день.

• Сложить в пол-литровую банку 100 г 70 %-ного уксуса, 1 сырое яйцо и 200 г измельченного сливочного масла. Не перемешивая, закрыть крышкой и поставить в холодильник. Примерно через неделю скорлупа яйца растворится – смесь нужно тщательно перемешать. Мазь дает хороший эффект в лечении грибка, зуда, лишая, трещин и других кожных заболеваний. Хранить мазь в холодильнике.

• Чтобы снять зуд, зачастую возникающий почти при всех грибковых заболеваниях, использовать смесь из 100 г меда и 1 ст. л. настоя золотого уса. Смесь наносить на марлю и прикладывать к зудящему месту.

• Листья перечной мяты истолочь в ступке, добавив соль. Полученную смесь проложить между пальцами на 1 ч. До исчезновения грибка лечение повторять ежедневно.

• Молочай вместе с корнем погрузить в 3 л кипятка. Настаивать 2 ч, накрыв одеялом. Делать горячие ванны по 40 мин. Когда ногти пропарятся, обрезать их ножницами. Повторять через день, пока грибок не исчезнет.

• 10 г цветков сирени залить 100 г спирта, настаивать 2 недели. Смазывать пораженные грибком места.

• Листья дурнишника обыкновенного перемолоть, отжать сок и смазывать больные места.

• Кора дуба – 3 части, вербена лекарственная, ежевика сизая, цветы календулы, хвощ полевой – по 2 части. Перемешать, 3 ст. л. прокипятить в стакане воды 15 мин. Использовать для примочек теплым.

• Рекомендуется ходить летом босыми ногами по утренней росе. Это народное средство помогает избавиться и от грибка, и от многих других болезней.

Псориаз

Псориаз, или чешуйчатый лишай, – хроническое незаразное заболевание кожи. Обычно псориаз вызывает образование чрезмерно сухих, красных, приподнятых над поверхностью кожи пятен. Однако он может проявляться и без видимых поражений кожи.

Несмотря на то что эта болезнь хорошо известна с античных времен и была подробно описана еще Гиппократом, официальная медицина до сих пор не знает ни причин, ее вызывающих, ни надежных методов ее излечения. Однако народная медицина накопила богатейший опыт в борьбе с этим неприятным заболеванием.

Целебное питание

При псориазе важно соблюдать режим лечебного питания. Вначале желательно сокращение количества употребляемой пищи или воздержание от нее на несколько дней. Такой режим способствует выведению продуктов распада. Чувство слабости, головная боль и другие побочные явления обусловлены именно этим, а не голоданием.

Пищу надо принимать небольшими порциями, желательно в определенное время. При отсутствии аппетита нужно пить только очищающий настой или воду до появления чувства голода: листья крапивы двудомной, трава горца птичьего, плоды шиповника майского – по 4 части; цветки зверобоя, трава трехцветной фиалки, плоды боярышника – по 3 части; трава земляники лесной, кора крушины ломкой – по 2 части; трава донника лекарственного (или полыни горькой, или адониса) – 1 часть. 1 ч. л. смеси трав залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 мин, процедить и принимать в первой половине дня.

Кроме того, 1 раз в неделю между 9 и 11 ч утра нужно ставить очистительную клизму из чистой воды с добавлением 200 мл настоя вышеприведенного состава на 5 л теплой воды.

Количество предлагаемых продуктов на первый прием составляет 200–250 г. Набор продуктов для выделительного режима при псориазе включает натуральные морковный, свекольный, яблочный соки без сахара, сырую морковь, натертую на мелкой терке. Яблоко нужно употреблять до еды 2 раза в день в свежем и запеченном виде (можно заменить вишней, сливами или дыней).

Очищающий режим начинается с приема 40–60 г сульфата магния на 200 теплой воды, лучше в первой половине дня.

После трехкратного опорожнения кишечника больной выпивает овощной (без соли) или фруктовый (без сахара) сок. На завтрак (через 2 ч) – 200–250 г овсяной (пшеничной) каши с кукурузным или оливковым маслом, но без молока и сахара.

Еще через 2 ч – салат из любых овощей (капуста, петрушка, огурец), не содержащих крахмала. Можно добавить лук, чеснок, 1 тертую морковь, зеленый перец. Употреблять следует только свежие овощи.

Нужно принимать столько пищи, чтобы не нанести вред организму. Салат можно приправить растительным маслом и свежевыжатым соком 1 лимона без сахара и уксуса.

Следующий прием пищи включает 2–3 печеных яблока сладких сортов (не более 250 г).

Ужин – 200–250 г свежего обезжиренного творога (без сахара и сметаны). В него можно добавить курагу, изюм. Вместо свежего творога можно приготовить творожную запеканку или омлет из 2 яиц.

Перед сном принять 1 стакан кефира, йогурта или ряженки.

Через 3–4 дня соблюдения такого режима можно постепенно возвращаться к привычному рациону питания.

Траволечение

• Собрать траву шалфея, цветки бузины, траву фиалки трехцветной, цветки ромашки – по 4 части, цветки календулы – 3 части. 1 ст. л. смеси заварить 1 стаканом кипятка, настоять 30 мин, процедить и принимать в 2 приема в течение дня после еды на протяжении 1–2 месяцев.

• Мазь череды, приготовленную из густого экстракта на смеси вазелина с ланолином (1: 1), втирать в область поражения 1 раз в день.

• В солнечную погоду за 30 мин до выхода на улицу высыпания смазывать настойкой зверобоя или календулы.

• 20 г измельченной травы череды залить 200 мл воды, нагревать на кипящей водяной бане при частом помешивании в течение 15 мин, снять, охладить при комнатной температуре в течение 45 мин, процедить через марлю, затем через вату, добавить до 200 мл воды. Принимать по 1 ст. л. 2–3 раза в день.

• При длительной форме заболевания рекомендован такой сбор: смешать по 4 части травы череды и цветков зверобоя, по 3 части цветков бузины и корня аира, 2 части листьев брусники, 1 часть травы чистотела. 1 ст. л. смеси заварить 1 стаканом кипятка, настоять 30 мин, процедить и принимать в 2 приема в течение дня после еды на протяжении 1–2 месяцев.

• Если имеются высыпания на волосистой части головы, то в комплекс лечения обязательно включают втирания настоек аралии, левзеи, календулы, валерианы, сока подорожника или черемичной воды. Лучше действуют препараты в виде компресса, для которых используют смесь настоек аралии, левзеи и сока подорожника в равной пропорции. Такие примочки проводить в вечернее время по 30–60 мин в течение 2–3 недель.

• При псориазе ногтей лечебное действие оказывают компрессы, ванночки, примочки с маслом льна, подсолнечника, облепихи, шиповника. Масло подогреть до 40–50 °С и опускать в него фаланги пальцев на 15–20 мин ежедневно на протяжении 15–25 дней подряд.

• Для лечения псориаза в пожилом возрасте можно использовать следующий сбор трав: трава и цветки кипрея узколистного, плоды можжевельника – по 4 части; листья шалфея лекарственного, трава сушеницы болотной – по 3 части; трава будры плющевидной, корень цикория, трава хвоща полевого по 2 части. 1 ч. л. смеси залить 200 мл кипятка, настоять 30 мин, процедить и, не подслащивая, выпить в течение дня до еды. Курс лечения – 1,5–2 месяца.

• Наружно при лечении псориаза применять мази и кремы, содержащие шиповник, элеутерококк, ромашку, чистотел, крапиву, березу, багульник, подорожник.

• Улучшить состояние кожного покрова помогут ванны, орошения, укутывания, ополаскивания с эфирными маслами. Полезны масла эвкалипта, мяты, полыни, аниса, лаванды, укропа, пихты. Больному псориазом при отсутствии аллергии на то или иное масло можно порекомендовать вдыхание паров эфирных масел из вышеперечисленных растений в течение 1–3 мин 2 раза в день в течение 15 дней.

Водолечение

• Принимать через день лечебные ванны через день (на ванну): 2 ст. л. хвойного экстракта и 50 мл настойки валерианы; 200 г морской соли; 3–5 капель масла эвкалипта, лаванды, мяты. Курс лечения – до 10 ванн. После перерыва той же длительности можно повторить. После ванны полезно облучение кварцевой лампой – 15–20 процедур по 1–5 мин через день.

• После ванн и кварцевания 1 раз в день все высыпания смазывать мазью с 20 %-ной настойкой календулы, зверобоя, соком подорожника, арники, ротоканом (каждые 5–7 дней мази меняют).

Себорея

Себорея – болезненное состояние кожи, обусловленное усиленным салоотделением из-за нарушения функций сальных желез кожи. Болезнь обычно проявляется в подростковом возрасте в виде угрей, очагового выпадения волос, высыпаний на коже и т. д.

Очищение жирной кожи нужно проводить утром и вечером водно-спиртовыми препаратами лекарственных растений (зверобой, эвкалипт, шалфей, календула и др.), кашицей свежих, промытых кипяченой водой листьев подорожника. Сок подорожника применяют и в виде компрессов при угревой сыпи.

Умываются только теплой или прохладной водой; частое применение воды и мыла может привести к чрезмерной потере кожей жира и других важных компонентов. В борьбе с себореей и перхотью, особенно при сухих волосах, хорошо помогает сульсеновое мыло. Однако не стоит им часто пользоваться: оно активизирует сальные железы волос, и волосы становятся слишком жирными, повреждаются.

Траволечение

• 100 г сухой измельченной травы с цветками зверобоя залить 1 л 70 %-ного спирта или водки, настоять в темном теплом месте неделю, процедить. 1 ст. л. настойки развести в 1 стакане теплой кипяченой воды. Применять в качестве примочек и протираний при себорее лица, волосистой части головы и угрях.

• Старинный метод лечения себореи: смешать 1 ч. л. пищевой соды, столько же глицерина и 1 стакан кипятка. Помешивая, подождать, пока настой остынет, после чего медленно вылить настойку на голову, подушечками пальцев втирая средство в кожу. Отжать руками воду с волос. Приготовить еще стакан смеси и полить голову, массируя подушечками пальцев. Затем отжать воду и подсушить волосы мягким полотенцем. Через 3 дня повторить мытье волос. Всего провести 3–4 процедуры.

• В кожу головы после мытья дважды в неделю втирать кашицу лука и чеснока, репейное масло. После втирания на голову надевать резиновую шапочку или полиэтиленовый пакет, через 30 мин голову промывать еще раз.

• Варианты сборов: ромашка, календула, подорожник в равных частях; корень лопуха, корень девясила, трава зверобоя в равных частях; корни лопуха, цветки ромашки, трава зверобоя – по 3 части, листья крапивы – 7 частей; корни лопуха, трава зверобоя, трава череды, цветки бессмертника, цветки ромашки, кукурузные столбики с рыльцами, пижма, корни аралии в равных частях; лист подорожника, корень лопуха, цветки календулы, трава зверобоя, кукурузные столбики с рыльцами, бессмертник (цветки), трава крапивы – в равных частях. 4 ст. л. травы залить 300 мл кипятка и настаивать ночь в термосе. Настой тщательно втирать в кожу головы после мытья, после чего надеть резиновую шапочку или полиэтиленовый пакет. Через 30 мин снять, волосы повторно не мыть.

• При жирной себорее растолочь кору дуба и насыпать в стакан так, чтобы закрыть донышко. Залить водой, кипятить в течение 20 мин и охладить в течение 30 мин. Добавить еще воды и 1 ч. л. пчелиного меда. Смешать до полного растворения и втирать в корни волос.

• Трава репешка лекарственного, трава горца птичьего – по 20 г; корневища цикория, цветки ромашки аптечной – по 15 г; корневища пырея ползучего, цветки пижмы обыкновенной – по 10 г; листья мелиссы лекарственной – 5 г. Залить 1 ч. л. смеси 1 стаканом кипятка, настоять 30 мин, процедить и принимать внутрь по 70 мл 3 раза в день до еды в течение 3–4 недель.

Болезни волос

Траволечение

• Кожуру 4 лимонов отварить 15 мин в 1 л воды, процедить. При перхоти ополаскивать волосы 1 раз в неделю.

• Небольшую головку лука натереть на терке, завернуть кашицу в многослойную марлю и втирать сок в кожу головы. Через несколько часов голову вымыть и ополоснуть теплой кипяченой водой. После нескольких процедур исчезает зуд, перхоть, волосы становятся эластичными и перестают выпадать.

• Для укрепления волос взять по 20 г измельченных корней лопуха, цветков календулы, соплодий хмеля, залить 1 л кипятка и кипятить 15 мин. Долить при необходимости кипятком до первоначального объема и процедить. Мыть голову 3 раза в неделю для укрепления волос.

• Для роста волос взять по 25 г корня и листьев лопуха большого, листьев мать-и-мачехи, корней крапивы двудомной и соплодий хмеля, залить 1 л воды и кипятить 15 мин, затем процедить и мыть голову 3 раза в неделю в течение 3–4 недель.

• При зуде кожи, перхоти и выпадении волос смешать по 50 г листьев крапивы двудомной и герани луговой. 4 ст. л. мелко нарезанной смеси залить 1 л кипятка, настаивать 30 мин, процедить и полученным теплым настоем мыть голову, после чего насухо не вытирать. Процедуру повторять не реже 2–3 раз в неделю в течение месяца. Герань можно заменить мать-и-мачехой.

• При обильной перхоти и зуде кожи, а также при выпадении волос 3 раза в неделю мыть голову настоем из листьев крапивы, листьев мать-и-мачехи и корней лопуха, взятых в равных количествах. 5 г смеси залить 2 стаканами кипятка, кипятить 5–6 мин, долить до первоначального объема.

• При перхоти втирать в кожу головы отвар из летних побегов хвоща полевого и цветов арники горной (1: 1). 1 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 мин, процедить и втирать отвар в кожу головы через день за 1–2 ч до сна.

• Для укрепления волос, при гнойниках на коже и для удаления перхоти применять сбор: герань луговая, вероника лекарственная, корни лопуха – по 2 части, шишки хмеля – 1 часть. Сырье тщательно перемешать, 1 ст. л. смеси залить 1 л кипятка и кипятить 10–15 мин. Процедить и мыть теплым отваром волосы 3 раза в день в течение 30–45 дней.

• Весной или осенью выкопать корень лопуха, вымыть, срезать верхнюю часть и мелкие боковые корешки. Корень разрезать вдоль, измельчить и настаивать 1 ст. л. сырья в 1 стакане горячей воды на водяной бане 15 мин. Затем на 100 г настоя добавить 2 ст. л. сока из свежих листьев настурции, перемешать и втирать пальцами в кожу у корней волос. Процедуру проводить 2–3 раза в неделю с последующим промыванием отваром из корней лопуха. Для отвара взять 1 ст. л. размельченного корня на 1 стакан кипятка, 30 мин кипятить на водяной бане и охладить. Долить кипяченой водой до первоначального объема, процедить и ополаскивать волосы.

• 1 часть свежих измельченных корней лопуха настоять в 3 частях растительного масла, кипятить на слабом огне в закрытой посуде 15 мин, часто перемешивая. Отстоять, процедить, втирать в кожу головы и волосы. Средство ускоряет их рост, уничтожает перхоть, служит хорошим питанием для корней.

• Лосьон от перхоти и выпадения волос: измельчить и смешать по 100 г свежих листьев настурции и крапивы, 10 г корней лапчатки гусиной. Залить сырье 50 г 40 %-ного спирта, настоять 15 дней в закрытой банке, периодически взбалтывая. Настойку осторожно, чтобы не попасть в глаза, через день втирать в корни волос. Лечение укрепляет корни волос и уменьшает жирность кожи головы.

• Если волосы быстро засаливаются и выпадают, очень полезно на ночь смазывать кожу головы составом, питающим луковицы волос: по 20 г порошка аира и порошка корня лопуха, 10 г цветков календулы и 15 г соплодий хмеля измельчить и залить 1 л кипятка. Настаивать сутки, процедить, использовать для втирания в кожу головы.

• Поздней осенью или ранней весной выкопать свежие корни однолетнего лопуха, промыть холодной водой и отжать сок. Делать это быстро, поскольку на воздухе корни лопуха окисляются и чернеют. Сок энергично втирать в кожу головы 2–3 раза в неделю. Можно законсервировать его водкой 1: 1, тогда перед употреблением разбавить его 1: 1 водой.

• В 1 л кипяченой воды добавить 2 ст. л. меда, размешать и втирать в кожу головы 2 раза в неделю. Раствор хорошо укрепляет волосы и способствует их росту.

• 100 г сухих измельченных корней крапивы двудомной, по 50 г корней лопуха большого, травы с цветками лаванды, чабреца и по 5 листьев плюща и олеандра залить 1,5 л винного уксуса, варить в закрытой посуде 30 мин, настоять до охлаждения, процедить. Втирать в корни волос при жирной себорее в течение 3–5 мин 1 раз в неделю.

• 100 г свежих измельченных листьев крапивы залить 500 мл столового уксуса и варить в закрытой посуде на слабом огне 30 мин, охладить, процедить, отжать. Этим отваром мыть голову вечером, перед сном, без мыла.

• Сжечь скорлупу грецкого ореха, измельчить в пудру и смешать в равных частях по объему с кагором и растительным маслом. Смазывать голову у детей 1 раз в сутки. Очень полезно для роста волос.

• Сок из 1 кг ягод черной смородины смешать с 4 г железного купороса (сульфата железа) и довести смесь до кипения. Жидкостью смачивать волосы каждый день в течение 2 недель для восстановления блеска поседевших волос.

• Отваром костяники (всего растения с корнями) мыть голову при перхоти и для роста волос.

• Для удаления усов у женщин разрезать незрелый зеленый плод грецкого ореха и втирать сок в верхнюю губу.

• Измельченные корни лопуха и корневища аира смешать в равных частях по весу. 6 ст. л. смеси залить 1 л кипятка и варить в закрытой посуде на слабом огне 15–20 мин. Настоять в теплом месте 1–2 ч, процедить. Втирать в кожу головы 2–3 раза в неделю для укрепления и оздоровления волос.

• При выпадении волос употреблять в пищу слегка обжаренные ядра ореха-фундука.

• Для улучшения роста и укрепления волос применять сок лука с медом. Натереть лук на терке и к 4 частям полученной кашицы добавить 1 часть меда. Смесь втереть в корни вымытых волос, обвязать на 30–40 мин махровым полотенцем, затем промыть теплой кипяченой водой без мыла. Если волосы очень сухие, к кашице добавить немного растительного масла и за 1 ч до мытья втирать в корни волос, обернув полиэтиленовой косынкой. После этого мыть голову мылом или шампунем.

• При повышенной жирности волос мыть голову зольной водой: 1 стакан просеянной древесной золы разбавить водой до консистенции сметаны, интенсивными движениями рук, как при массаже, втереть ее в волосы и кожу головы, подержать 5–7 мин. Ополоснуть подкисленной соком лимона водой или настоем травы зверобоя.

• При выпадении волос голову каждый вечер мыть крепким пивом по 5–10 мин, не вытирать, дать волосам самим подсохнуть. Через 40–60 мин ополоснуть их крепким настоем листьев крапивы двудомной. Курс лечения – 1 месяц. При необходимости провести 2–3 курса лечения в году с месячным перерывом между ними.

• Прекрасное средство для роста волос – очень крепкий и густой отвар из корня и листьев лопуха большого и зерен ржи, взятых в равных частях по весу, на квасе. Процедив отвар, мыть им голову по вечерам через 2 дня, давая волосам возможность высохнуть. После этого втирать в кожу свиное несоленое свежее сало. Процедуры делать непрерывно в течение длительного времени.

• На кипящей водяной бане растопить, постоянно помешивая, по 350 г бараньего и свиного жира, добавить 120 г толченой поваренной соли. Добавить 120 г порошка семян петрушки, 15 г порошка семян укропа и вновь перемешать. Мазь разложить в баночки и хранить в холодильнике. Втирать по 10–15 мин в голову на ночь для улучшения роста волос. Утром ополоснуть их теплым настоем листьев крапивы двудомной.

• Смешать 60 г сухого измельченного корня лопуха большого, 30 г порошка хины, 1,5 л темного крепкого пива, настоять в темном прохладном месте сутки, периодически встряхивая содержимое, тщательно процедить, добавить 30 мл водки. Этим составом мыть голову на ночь, не вытирать, дать волосам высохнуть. Утром голову ополоснуть крепким настоем листьев крапивы двудомной. Процедуру делать 1 раз в неделю при выпадении волос.

• Препятствует выпадению волос, предотвращает появление перхоти, излечивает раны на коже головы сок ягод облепихи.

• 4 стручка жгучего перца залить 500 мл водки, настоять 3 недели, процедить. Для усиления роста волос втирать в кожу головы 50 мл настойки 1 раз в 2–3 недели.

• 1 ст. л. растительного масла и желток куриного яйца тщательно размешать, намазать смесью волосы, укутать махровым полотенцем. Через 30 мин голову вымыть мыльной пеной, высушить, вытирая мягким полотенцем. Процедуру делать раз в неделю пожилым людям для улучшения состояния волос. При выпадении волос 1 раз в 1–2 недели эту же смесь втирать в кожу головы, а через 40 мин ополоснуть горячей водой.

• При перхоти и зуде кожи головы и выпадении волос 1–2 раза в неделю мыть голову крепким отваром из смеси 1: 1 коры ивы и корней лопуха.

• При гнездном и тотальном выпадении волос использовать 30 %-ную спиртовую настойку прополиса в виде ежедневных втираний. Эффект начинает проявляться через 2–3 недели, в отдельных случаях – через 5–6 месяцев.

• Для укрепления и роста волос, для устранения перхоти волосистую часть головы на ночь оборачивать матерчатой повязкой с кашицей или соком из свежих ягод шелковицы белой.

• При выпадении волос полезно пить без нормы сироп из ягод шелковицы черной.

• При облысении и выпадении волос в течение 6 недель ежедневно брить голову и 2–3 раза в день на 5–7 мин в течение 1 недели натирать кожу головы соком лука репчатого, затем неделю – соком чеснока. На ночь ополаскивать голову настоем травы чабреца.

• 100 г сухих измельченных листьев крапивы двудомной варить на слабом огне 30 мин в 500 мл воды и 500 мл винного уксуса, процедить. Вымыть голову. Когда волосы высохнут, смочить их отваром и втирать его в кожу для улучшения их роста и укрепления. Волосы не вытирать полотенцем, дать высохнуть. Процедуру делать 1 раз в неделю в течение нескольких месяцев.

• 3 ст. л. пшеничных или ржаных отрубей залить 4 л кипятка, 30–40 мин настоять, укутав и периодически помешивая содержимое, процедить. Настоем мыть голову для улучшения роста и укрепления волос.

• Для улучшения роста и укрепления волос на ночь натереть их свежим кислым молоком, а утром вымыть голову с мылом, применяя крепкий отвар листьев березы. Волосы не протирать, дать высохнуть.

• 1 часть (по объему) сухих измельченных цветков василька синего настоять 7 дней в смеси из 10 частей воды и 10 частей столового уксуса, периодически помешивая содержимое, процедить. Облысевшие места смазывать 2–3 раза в день.

• Мыть голову настоем листьев грецкого ореха – это предохранит волосы от выпадения и поседения.

• При выпадении волос раз в неделю мыть голову отваром из листьев таволги вязолистной: 100 г сухих листьев залить 3 л воды, варить на слабом огне 30 мин, настоять 10 мин, процедить.

• При сильном облысении, плешивости, выпадении волос: срезать наросты (галлы) на ветвях шиповника, взять 100 г, добавить 50 г свежих измельченных листьев крапивы двудомной и 0,6 л водки, настоять в темном месте 1 месяц, периодически встряхивая содержимое. Добавить кашицу из головки чеснока, вновь настоять 2 недели, процедить, остаток отжать. Через день смазывать утром и вечером облысевшие места и также через день мыть голову крепким настоем листьев крапивы двудомной. Курс лечения – 40 дней. Перерыв – 2 недели. Провести в году 3–4 таких курса.

• Эффективное наружное средство для лечения облысения: 1 кг кунжутного масла довести до кипения, добавить 400 г пчелиного воска и 25 г топленого нутряного свиного сала, тщательно размешать на слабом огне до однородной массы. Затем всыпать 100 г порошка дудника лесного и 100 г порошка воробейника пурпурно-синего. Оставить на огне, постоянно помешивая содержимое, до появления красно-фиолетового цвета. Охладить, хранить в плотно закрытой посуде в холодильнике. 1 раз в сутки разогретой мазью смазывать больные места (мазь не смывать). Курс лечения – 2–3 недели.

• При сильном выпадении волос приготовить смесь из меда, сока алоэ и сока чеснока в количестве 3: 3: 1 по объему. Хранить в плотно закрытой посуде в холодильнике. Перед применением 1 ст. л. смеси тщательно смешать с желтком куриного яйца и, разделив волосы на проборы, втереть в кожу головы. Завязать голову платком, надеть сверху целлофановую пленку и держать 20 мин. Затем хорошо промыть волосы процеженным отваром ромашки аптечной или крапивы двудомной. Вновь аккуратно втереть желток в кожу головы, подержать, массируя, 2–3 мин и ополоснуть волосы отваром. Процедуры проводить 5 дней подряд. При необходимости повторять через 3–4 недели перерыва.

• Смешать в равных частях по объему березовый и чесночный сок, алоэ, мед и яичный желток. Смесь втирать в корни волос при их выпадении, оставить на 2 ч, затем ополоснуть теплым настоем листьев березы.

• Для предотвращения выпадения волос 1–2 ст. л. порошка хны разбавить теплой водой до получения густой кашицы и с помощью мягкой зубной щетки смазывать корни волос. Цвет их не меняется, если хну наносить на еще не мытые волосы. Держать ее 10 мин, после чего смыть отваром листьев березы или крапивы двудомной.

• С той же целью полезно каждый вечер втирать в корни волос сладкое миндальное масло.

• Для усиления роста волос полезен самшитовый отвар: 4 ст. л. листьев самшита залить 2 л воды, варить 20 мин, охладить, процедить. Этим отваром каждый вечер массировать корни волос.

• Золу косточек фиников полезно втирать в кожу головы для укрепления волос.

Ожоги

Ожоги – повреждение тканей организма в результате местного действия высокой температуры, агрессивных химических веществ, электрического тока или ионизирующего излучения. Различают ожоги поверхностные, которые заживают самостоятельно, и глубокие, для лечения которых придется приложить немало сил.

В любом случае обожженные места особенно восприимчивы к любой инфекции, поэтому обрабатывать их надо очень осторожно, исключая всякое загрязнение.

При легких ожогах подержите обожженное место под холодной проточной водой не менее 5 мин или охлаждайте его с помощью холодных компрессов. Но не прикладывайте к обожженному месту кусочки льда. Легкие ожоги обычно заживают без дальнейшего лечения. Поэтому просто наложите на ожог стерильную марлевую повязку, так, чтобы она не сдавливала пострадавшие ткани. Вату для повязок не используйте – она может раздражать обожженную кожу. Можно принять обезболивающее средство.

Не вскрывайте волдыри. Нарушение целостности ожоговых волдырей способствует проникновению в них инфекции.

При тяжелых ожогах не удаляйте остатки сгоревшей одежды, не погружайте обожженное место в холодную воду. Поднимите обожженные части тела по возможности так, чтобы они находились выше уровня сердца. Наложите на обожженную область холодную, влажную стерильную повязку (чистую влажную ткань или влажные полотенца) и постарайтесь поскорее доставить пострадавшего в больницу.

При химических ожогах – кислотой, щелочью – до прихода врача надо быстро смыть их большим количеством холодной воды в течение 15–20 мин. Это не касается серной кислоты, которая при взаимодействии с водой выделяет тепло, усугубляя ожог. Места, обожженные серной кислотой, промывают щелочным раствором (вода с мылом или раствор пищевой соды – 1 ч. л. на 1 стакан воды). Можно посыпать ожог чистым мелом или магнезией. Если ожог вызван именно кислотой, можно промывать поверхность 2 %-ным раствором пищевой соды или суспензией порошка мела, зубного порошка или зубной пасты.

Если же ожог вызван щелочью, лучше орошать поверхность не водой, а водным раствором 1–5 %-ной борной, лимонной, аскорбиновой, молочной, яблочной или уксусной кислоты, после чего наложить стерильную повязку. Уменьшить боль можно, охладив обожженный участок пузырем со льдом, снегом или холодной водой.

Траволечение

• Масло грецких орехов прекрасно справляется и с ожогами, и с незаживающими ранами. Также в качестве общеукрепляющего средства полезно употреблять слегка поджаренные ядра ореха-фундука.

• Сок свежего чайного листа, экстракт чая или растертый в порошок сухой чай могут служить средством от ожогов.

• При всех ожогах больному следует давать обильное питье.

• Свежие или размоченные сухие листья лопуха большого (репейника), а также свежие листья подорожника используют в народной медицине в качестве ранозаживляющего средства, прикладывая их к обожженному месту.

• При ожогах применяют свеженатертую кашицу из яблок. Вместо кашицы к коже можно прикладывать куски сырых яблок.

• Если обожжено горло, следует пить «серебряную» воду, смешанную с белком сырого яйца.

• Можно смазывать обожженную кожу соком граната, разведенным 50 %-ной «золотой» водой. На ночь обмывайте обожженные участки кожи «золотой» водой без всяких добавок.

• Слизью от разваренной в «золотой» воде коры липы смочить марлю и приложить к обожженным участкам кожи.

• Порошок кожуры тыквы смешать 1: 1 по объему со свежим несоленым сливочным маслом, настоять на кипящей водяной бане 3–4 ч, помешивая содержимое. Мазь применять как наружное средство при лечении ожогов огнем.

• Взять 1: 2 по весу порошок ладана и топленой гусиный жир, тщательно размешать на кипящей водяной бане. Помогает при ожоге огнем, лишаях. Хранить в темном прохладном месте.

• Свежими измельченными корнями одуванчика заполнить посуду, залить растительным маслом, настоять 40 дней, периодически встряхивая содержимое, затем варить на кипящей водяной бане 2 ч, охладить, процедить. Такой масляный настой хорошо справляется с ожогами.

• 3 г мумие растворить в 100 г кипяченой воды и этот 3 %-ный раствор использовать для орошения ожоговых поверхностей.

• Мумие смешать с небольшим количеством кипяченой воды до получения кашицы. Кашицу смешать с топленым внутренним свиным, куриным или гусиным жиром в соотношении 1: 10 до образования однородной пастообразной массы, которую используют для лечения ожогов.

Обморожение

Обморожение обычно наступает в тех случаях, когда человек долгое время находится на морозе. Наступает повреждение тканей организма, сопровождающееся воспалением.

Первая помощь при обморожении. При легком обморожении лучше всего обмороженное место растереть чистыми руками, смоченными спиртом, до появления чувствительности. Растирать снегом или перчаткой нельзя: снегом легко повредить кожу, а перчаткой можно занести инфекцию. Но прежде всего следует убрать пострадавшего с холода (на морозе растирать и греть бесполезно и опасно). Больному надо дать обильное теплое и сладкое питье и согреть в теплом помещении не только поврежденную конечность, но и самого потерпевшего. Для согревания хорошо использовать теплую ванну, в которой вода за полчаса повышается с 20 °С до 40 °С. Поврежденное место надо промыть с мылом.

При обморожениях легкой степени в качестве компрессов или общих ванн применяют отвары коры дуба, травы ромашки аптечной. Для согревающего компресса используют марлю, сложенную в 5–6 слоев, смоченную отваром комнатной температуры, – ее накладывают на обмороженный участок кожи, затем полиэтиленовую пленку, сверху толстый слой серой ваты и прибинтовывают на 6–8 ч. Для создания оптимальных условий герметизации необходимо каждый последующий слой увеличивать по площади. Такая процедура приводит к расширению сосудов и, соответственно, согреванию кожи.

При тяжелых обморожениях быстрое согревание, массаж и растирание не делают. На пораженную поверхность накладывать теплоизолирующую повязку – слой марли, толстый слой ваты, снова марля, сверху клеенка или полиэтиленовая пленка – и как можно скорее доставляют пострадавшего в больницу.

Траволечение

• 200 г сухих корней сельдерея залить 1 л кипятка, кипятить на малом огне 10 мин, процедить, немного остудить, опустить в него обмороженную руку или ногу и держать до остывания воды. Затем поврежденное место облить холодной водой и втереть гусиное сало. Втирать его каждый вечер в течение 1–2 недель.

• 1–2 раза в сутки смазывать пораженные участки прополисным маслом.

• 1 ст. л. сухих цветков ромашки залить крутым кипятком, настаивать до получаса, процедить. Делать компрессы.

• Смешать 1: 1 по весу кашицу листьев скумпии и топленое нутряное свиное сало, настоять на водяной бане 3–4 ч, периодически помешивая содержимое, процедить, остаток отжать. Хранить в плотно закрытой посуде в темном прохладном месте. Применять при обморожениях, ожогах, гнойных ранах и язвах.

• При «примораживании» кожи или слизистых к замерзшим железным предметам надо полить теплой, но не горячей водой прилипшее место. Металл согреется и разорвет свой контакт с кожей. Такие раны обычно не глубокие, их надо продезинфицировать перекисью водорода и наложить антисептическую повязку.

 

Заболевания половой сферы

 

Между мужским и женским организмом существует множество различий как в физиологическом, так и психологическом плане. Мужчины и женщины по-разному воспринимают окружающий мир, по-разному реагируют на его проявления, по-разному мыслят, живут, по-разному заболевают и, конечно же, требуют разного подхода к лечению болезней. Кроме этого, существуют определенные заболевания, которые физиологически свойственны только женщине или только мужчине.

 

Заболевания женской половой сферы

Среди заболеваний женских половых органов воспалительные процессы занимают первое место по частоте и встречаются у 60–65 % гинекологических больных. К неблагоприятным факторам, ослабляющим сопротивляемость организма инфекциям и способствующим возникновению очага воспаления, относятся аборт, роды, послеабортный период, менструация, малокровие, авитаминоз, голодание, переохлаждение, очаги хронической инфекции, длительные и тяжелые общие заболевания.

Аднексит

Аднексит – воспаление придатков матки, маточных труб и яичников. Симптомы аднексита: нарушение менструальной функции (месячные становятся болезненными и нерегулярными), боли внизу живота и в пояснице, повышение температуры тела, общая слабость, гнойные выделения из влагалища. При переходе воспаления в хроническую стадию у женщины, как правило, развивается бесплодие.

Следующие средства можно применять для профилактики и лечения большинства других воспалительных заболеваний женских половых органов.

Траволечение (наружно)

• Взять в равных частях листья и цветки бессмертника, цветки бузины черной и кору дуба. 5 ст. л. смеси залить 1 л кипятка, настаивать в термосе 30–40 мин, процедить и остудить. Использовать для спринцевания утром и вечером.

• Взять в равных частях цветки ромашки, тысячелистника, измельченные корни аира и подорожника. 3 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка, отварить в течение 5 мин на медленном огне, настаивать 30 мин, процедить. Использовать для спринцевания утром и вечером.

• Приготовить смесь из 4 частей травы душицы, 6 частей коры дуба, 1 части корней алтея. 5 ст. л. смеси залить 1 л кипятка, настаивать 2–3 мин, процедить. Использовать для спринцевания 2 раза в день.

• 1 ст. л. смеси листьев шалфея, листьев березы, травы сушеницы, коры дуба, соцветий календулы, травы полыни, цветков лаванды, цветков черемухи и соцветий ромашки (в равных частях) залить 1 л кипятка, настаивать 2–3 ч, процедить. Использовать для спринцевания 2 раза в неделю.

• 2 ст. л. смеси 1 части ромашки, 3 частей листьев крапивы и 5 частей травы горца птичьего залить 1 л кипятка, настаивать в термосе 1 ч. Использовать для спринцевания 2 раза в день.

• 3 ст. л. смеси травы ромашки, подорожника, тысячелистника и корня аира (в равных частях) залить 1 л кипятка, отварить 3–5 мин, настаивать 30 мин, процедить. Использовать для ванночек и спринцеваний 2 раза в день.

• 4 ст. л. смеси травы бессмертника, дубовой коры, зверобоя, календулы, ромашки, тысячелистника (в равных частях) залить 1 л кипятка. Кипятить 3–5 мин, настаивать 30 мин, процедить. Использовать для спринцевания теплым ежедневно на ночь. Курс – 12–15 процедур. Этот же настой применяют для микроклизм 2 раза в течение всего курса лечения.

• 2–3 ст. л. смеси листьев березы, дубовой коры, травы календулы, ромашки, шалфея, сушеницы болотной, полыни (в равных частях) залить 1 л кипятка, отварить 3–5 мин, настаивать 30 мин, процедить. Использовать для спринцевания влагалища через день. Курс – 15–20 процедур.

• 2 ст. л. корней аира, водяного перца, коры дуба, коры ивы, корня окопника, бессмертника, календулы, семян льна, зверобоя, омелы, пастушьей сумки, тысячелистника (в равных частях) залить 1 л кипятка, отварить 10 мин, настаивать 20 мин, процедить. Использовать для спринцевания 2 раза в день.

• Взять по 1 части травы лаванды, цветков черемухи, травы полыни; по 2 части коры дуба, листьев земляники; 3 части плодов шиповника. 1 ст. л. смеси залить 1 л кипятка, настаивать 2 ч в термосе, процедить. Использовать для спринцевания перед сном. Лечение проводить в течение 2 недель.

• 5 ст. л. смеси из 6 частей коры дуба, 4 частей травы душицы и 1 части корня алтея залить 200 мл кипятка. Настаивать в термосе 30–40 мин. Процедить, остудить. Использовать для спринцевания 2 раза в день.

• 2 ст. л. травы донника залить 400 мл кипятка, настаивать 1 ч, процедить. Использовать для спринцевания 2 раза в день.

• 5 ст. л. смеси листьев или цветков бессмертника, цветков мальвы лесной, цветков бузины черной, коры дуба (в равных частях) залить 1 л кипятка, настаивать в термосе 30–40 мин, процедить, остудить. Использовать для спринцевания утром и вечером.

• 4 ст. л. смеси из 3 частей коры дуба и 2 частей цветков липы залить 1 л кипятка, настаивать в термосе 30 мин, остудить, процедить. Использовать для спринцевания утром и вечером.

• 4 ст. л. смеси из 2 частей цветков липы и 3 частей цветков ромашки залить 200 мл кипятка, настаивать в термосе 30 мин, процедить, остудить. Использовать для спринцевания утром и вечером.

• 1½ ст. л. ромашки залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 ч, остудить, процедить. Использовать для спринцевания после очистительной клизмы 2 раза в день до полного выздоровления.

• Смесь семян льна, ромашки аптечной и бузины черной (по 1 ст. л.) залить 1 л кипятка, настаивать 1 ч в тепле, процедить. Использовать для спринцевания каждый вечер.

• 4 ст. л. смеси из 3 частей коры дуба и 2 частей цветков липы залить 1 л кипятка, настаивать 2–3 мин, процедить. Использовать для спринцевания 2 раза в день.

• 4 ст. л. смеси из 2 частей цветков липы и 3 частей цветков ромашки залить 200 мл кипятка, настаивать 20 мин, процедить. Использовать для спринцевания 2 раза в день.

• 5 ст. л. смеси из 6 частей коры дуба, 4 частей травы душицы и 2 частей листьев алтея залить 200 мл кипятка, настаивать 2–3 мин, процедить. Использовать для спринцевания 2 раза в день.

• 2 ст. л. дубовых листьев залить 1 л холодной кипяченой воды. Кипятить на медленном огне 30 мин. Настаивать 30 мин, процедить.

• 1 ст. л. смеси цветков ромашки и травы лапчатки гусиной (в равных частях) залить 1 л кипятка, настаивать 20 мин, процедить.

• 2 ст. л. смеси из 1 части коры дуба, 1 части цветков ромашки, 3 частей листьев крапивы и 5 частей травы горца птичьего залить 1 л кипятка, настаивать 20 мин, процедить.

• Смешать по 2 части цветков просвирника и коры дуба; по 3 части листьев шалфея и цветков ромашки, 5 частей листьев грецкого ореха. 2 ст. л. смеси залить 1 л кипятка, настаивать 20 мин, процедить.

• 2 ст. л. смеси из листьев розмарина, листьев шалфея, травы тысячелистника (по 1 части) и 2 частей коры дуба залить 1 л кипятка, настаивать 20 мин, процедить.

• Взять по 5 частей соцветий ромашки, листьев ореха; по 3 части листьев шалфея, коры дуба; 2 части цветков мальвы. 2 ст. л. смеси залить 1 л кипятка, кипятить 30 мин на водяной бане, остудить, процедить.

• 2 ст. л. смеси травы подорожника и цветков ромашки (в равных частях) залить 500 мл кипятка, настаивать 1 час.

• По 20 г листьев шалфея, листьев розмарина, травы тысячелистника и 40 г коры дуба смешать, залить 3 л воды, кипятить в течение 30 мин и процедить.

• 15 г листьев шалфея, 25 г соцветий ромашки, по 10 г коры дуба и цветков мальвы залить 1 л воды.

• Смешать по 10 г семян льна, травы зверобоя, ветвей омелы белой, травы пастушьей сумки, травы водяного перца, коры ивы, корней крапивы, корней окопника, корневищ горца змеиного, лепестков розы, соцветий тмина песчаного и соцветий календулы, залить 3,5 л воды, кипятить 20 мин, дважды процедить через марлю, остаток отжать.

• 50 г измельченных листьев мать-и-мачехи залить 1 л кипятка, настаивать 1 ч, процедить.

• 1 ст. л. смеси соцветий ромашки и корня лапчатки (в равных частях) залить 2 стаканами кипятка, настаивать 8 ч, процедить.

Траволечение (прием внутрь)

• Взять по 2 части мать-и-мачехи, чабреца, корня алтея; по 1 части крапивы, зверобоя, тысячелистника. 3 ст. л. смеси залить 1 л кипятка и настаивать 2 ч, процедить. Принимать по 100 мл настоя 3 раза в день в течение 2 месяцев.

• Взять в равных частях цветки мать-и-мачехи, траву золототысячника, цветки донника. 2 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение 1 ч в термосе, процедить. Принимать по ⅓ стакана 5 раз в день в течение 30 дней.

• 3 ст. л. смеси из листьев, стеблей и метелок амаранта залить 1 л кипятка, настаивать в термосе 20 мин, процедить. Принимать по 1 стакану на ночь.

• ½ ч. л. измельченной коры акации белой залить 2 стаканами кипятка. Настаивать 1 ч, процедить. Принимать по ½—⅓ стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

• 30–40 г травы медуницы лекарственной залить 1 л кипятка, довести до кипения на водяной бане, остудить, процедить. Принимать по ¼ стакана 2 раза в день после еды.

• Взять по 2 части корневища аира, травы тимьяна, листьев мать-и-мачехи; по 1 части травы зверобоя, листьев крапивы и коры крушины. 2 ст. л. смеси положить в термос, залить 2 стаканами кипятка, настаивать 8 ч, процедить. Принимать по ½ стакана 3 раза в день.

• 100 г молодых побегов чистотела измельчить, залить 500 мл кипятка, кипятить 1 мин. Настаивать 20 мин. Принимать утром и вечером по ¼ стакана за 30 мин до еды. Использовать также для спринцеваний утром и вечером. Лечение продолжают 10 дней.

• 10 шт. цветочных корзинок, пучок стеблей и листьев василька полевого залить 500 мл кипятка, настаивать 40 мин, процедить. Принимать по ¼ стакана перед сном до полного выздоровления.

• Увядающий лист алоказии («слоновьи уши») измельчить, залить чистым спиртом в соотношении 1: 1, настаивать 2 недели в темном месте. Принимать по следующей схеме: 1-й день по 1 капле 3 раза в день, 2-й день по 2 капли 3 раза в день и далее на протяжении 10 дней, увеличивая количество капель до 10 (3 раза в день), а затем в обратном порядке до 1 капли (3 раза в день). После курса лечения сделать перерыв на 1–2 недели, после чего лечение возобновить.

• ½ стакана скорлупы кедровых орехов залить 500 мл кипятка, нагреть на слабом огне в течение 1 ч при закрытой крышке. Настой должен приобрести коричневый цвет и приятный запах. По мере выкипания воду доливать. Принимать при аднексите и кисте яичника по ⅓ стакана до еды 3 раза в день. Курс лечения – 1 месяц, затем перерыв 8 дней; лечение повторить.

• Взять по 2 части корзинок бессмертника, листьев березы, листьев земляники, кукурузных рыльцев, листьев мать-и-мачехи, травы мяты, тысячелистника, створок фасоли; по 3 части спорыша, крапивы, череды, плодов шиповника; 1 часть плодов рябины. 2 ст. л. смеси залить 500 мл кипятка, настаивать 10 ч в термосе. Принимать по ½ стакана 3 раза в день.

• 2 ст. л. смеси листьев крапивы, травы пастушьей сумки, цветков календулы, цветков ромашки, травы тысячелистника, корня горца змеиного (в равных частях) залить 500 мл кипятка, настаивать 1 ч в закрытой посуде, процедить. Принимать по ½ стакана 3 раза в день до еды 3–5 недель и использовать для спринцевания 2 раза в день – утром и вечером.

• 2 ст. л. смеси цветков календулы, почек березы, листьев эвкалипта, корней лапчатки, корневищ горца змеиного (в равных частях) залить 500 мл кипятка. Настаивать в закрытой посуде 1 ч, процедить. Принимать по ½ стакана 4 раза в день за 30 мин до еды на протяжении 4 недель и использовать для спринцевания 2 раза в день утром и вечером.

• 2 ст. л. смеси корня солодки, травы череды, корня аралии маньчжурской, травы хвоща полевого, плодов шиповника, корзинок бессмертника, корня девясила, соплодий ольхи (в равных частях) залить 500 мл кипятка, кипятить на водяной бане 8 мин, настаивать 10 ч. Принимать по 50 мл настоя 3 раза в день после еды.

• 3 ст. л. смеси травы чабреца, мать-и-мачехи, корня алтея, травы крапивы, зверобоя, тысячелистника (в равных частях) залить 1 л кипятка, настаивать 2 ч, процедить. Принимать по 100 мл настоя 3 раза в день в течение 2 месяцев.

• Взять по 1 части цветков донника, листьев мать-и-мачехи, золототысячника, крапивы, 2 части тысячелистника. 1 ст. л. смеси залить 500 мл кипятка, настаивать 30 мин, процедить. Принимать по 100 мл 3 раза в день.

• Взять по 2 части корней валерианы, листьев мелиссы и по 3 части травы манжетки и крапивы. 2 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка, настаивать 30–40 мин, процедить. Принимать по 10 мл настоя 2 раза в день.

• 150 г измельченного растения мирта залить 4 л виноградного вина, отварить на медленном огне до тех пор, пока объем не уменьшится до ⅓. Принимать по ½ стакана 3 раза в день.

• 1 ст. л. травы донника залить 300 мл кипятка, настаивать 1 ч, процедить. Принимать по 100 мл 3 раза в день за 30 мин до еды.

• При воспалении маточных труб 4 ст. л. смеси корней стальника, корней мыльнянки, травы манжетки (в равных частях) залить 1 л кипятка, отварить на медленном огне 30 мин, процедить. Принимать 3 раза в день до еды по ⅓ стакана.

• 100 г травы пастушьей сумки и 50 г листьев чернобыльника залить 1 л крепленого белого вина. Настаивать в теплом темном месте 10 дней, периодически взбалтывая, затем процедить. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день.

• 3 ст. л. яснотки залить 3 стаканами кипятка, настаивать 8 ч, процедить. 2 стакана настоя выпивать в течение дня, 1 стакан использовать в качестве компресса на область матки на ночь.

• 2 ст. л. смеси сушеницы, спорыша и донника (в равных частях) залить 2 стаканами кипятка, настаивать 8 ч, процедить. Принимать по 100 мл 4 раза в день за 30 мин до еды.

• 1 ст. л. майорана залить 1 стаканом кипятка, настаивать 8 ч, процедить. Принимать по 50 мл 4 раза в день.

• 2 ст. л. смеси календулы, корня алтея и кукурузных рыльцев (в равных частях) залить 2 стаканами кипятка, настаивать 8 ч, процедить. Принимать по 100 мл 4 раза в день за 30 мин до еды.

• 2 ст. л. тысячелистника залить 2 стаканами кипятка, настаивать 8 ч, процедить. Принимать по ⅓ объема 3 раза в день за 1 ч до еды.

• При воспалении яичников 3 ст. л. смеси донника, золототысячника и мать-и-мачехи (в равных частях) залить 3 стаканами кипятка, настаивать 8 ч, процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день за 1 ч до еды.

• При воспалении яичников 3 ст. л. смеси корней касатика, душицы и календулы (в равных частях) залить 3 стаканами кипятка, настаивать 8 ч, процедить. Принимать по 150 мл 4 раза в день за 1 ч до еды.

• 2 ст. л. смеси из 2 частей корней ревеня и 1 части фиалки залить 2 стаканами кипятка, настаивать 8 ч. Принимать по ⅓ стакана 3 раза в день за 1 ч до еды.

• 3 ст. л. смеси цветков коровяка скипетровидного, ромашки, донника (в равных частях) залить 3 стаканами кипятка, настаивать 8 ч, процедить. Принимать по 150 мл 4 раза в день за 1 ч до еды.

Воспаление наружных половых органов

Вульвит – воспаление наружных половых органов женщины. Как правило, заболевание сочетается с воспалением влагалища (вульвовагинит). Симптомы: жжение, болезненность и зуд в наружных половых органах, усиливающиеся при ходьбе и мочеиспускании; обильные густые выделения из влагалища; отечность наружных половых органов и появление на них мелких язвочек с гнойным налетом.

Бартолинит – воспаление большой железы преддверия влагалища. Симптомы: сильные боли в области половых губ в положении сидя и при ходьбе; общее недомогание; повышение температуры тела; учащение пульса; отечность наружных половых органов; зуд вульвы.

Синехии – это воспаление малых половых губ, которое встречается даже у маленьких детей. Обычно при подобном заболевании половые органы (а иногда и бедра) могут быть раздражены мочой. Также это заболевание иногда сопровождается вагинальными выделениями.

Траволечение

• 3 ст. л. смеси из листьев, стеблей и метелок амаранта залить 1 л кипятка, настаивать в термосе 20 мин, процедить. Принимать по 1 стакану на ночь.

• 2 ст. л. ромашки залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 мин, процедить. Применять для обработки наружных половых органов 3–4 раза в день.

• При отеке наружных половых органов 20 ст. л. корней бузины травянистой залить 6 л воды. Отварить на медленном огне 30 мин, процедить. Использовать 1 раз в день для горячих ванн.

• При отеке наружных половых органов 10 ст. л. цветков ромашки залить 2 л кипятка, настаивать 1 ч, процедить. Применять для сидячих ванн 1 раз в день.

• При отеке наружных половых органов 10 ст. л. листьев березы залить 6 л кипятка, кипятить 2–3 мин, настаивать 30 мин, процедить. Использовать для сидячих ванн 1 раз в день.

• 2 ст. л. смеси корней купены, чернобыльника, пиона, кровохлебки, девясила (в равных частях) залить 2 стаканами холодной кипяченой воды, кипятить на медленном огне 30 мин. Настаивать 30 мин, процедить. Принимать по ¼ объема 4 раза в день.

• 1 ст. л. смеси цветков ромашки и травы лапчатки гусиной (в равных частях) залить 1 л кипятка, настаивать 20 мин, процедить. Использовать для спринцеваний.

• При язвах на малых половых губах 100 г свежего корня алтея пропустить через мясорубку, залить 500 мл растопленного свиного жира. Кипятить на водяной бане 1 ч. Втирать мазь в больные места.

Воспалительные заболевания влагалища

К воспалительным заболеваниям влагалища относятся вагинит и кольпит. Возбудителями являются стафилококки, стрептококки, гарднереллы, грибки и т. д.

Симптомы кольпита: обильные гнойные выделения желтого или зеленого цвета с неприятным запахом, зуд во влагалище и в области наружных половых органов.

Симптомы вагинита: обильные выделения из влагалища, которые иногда могут сопровождаться неприятным запахом, зуд и жжение во влагалище, покраснение в области наружных половых органов.

Траволечение

• Взять по 2 части корневища аира, тимьяна, мать-и-мачехи; по 1 части зверобоя, крапивы, коры крушины. 2 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка, настаивать 8 ч, процедить. Принимать по ½ стакана 3 раза в день за 30 мин до еды в течение 2 недель. Затем сделать перерыв на 2 недели и повторить курс лечения.

• 15 г смеси листьев березы, шалфея, травы сушеницы, коры дуба, травы чернобыльника, цветков лаванды, черемухи обыкновенной, календулы и ромашки (в равных частях) залить 1 л кипятка, настаивать 2–3 ч и процедить. Применять для спринцевания 2 раза в неделю при обильных выделениях из влагалища.

• 2 ч. л. смеси корней валерианы, листьев мелиссы, травы манжетки, цветков яснотки белой (в равных частях) залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 мин и процедить. Пить по 1 стакану настоя в течение дня при обильных выделениях из влагалища.

• 1 ст. л. смеси ромашки аптечной и корня лапчатки (в равных частях) залить 2 стаканами кипятка, настаивать 8 ч, процедить. Применять для спринцевания 2 раза в день.

• 1 ст. л. жидкого экстракта бадана толстолистного развести в 1 л теплой кипяченой воды. Применять утром и вечером для спринцевания.

• 2 ст. л. смеси коры дуба, листьев крапивы двудомной, травы горца птичьего, цветков ромашки (в равных частях) залить 1 л холодной воды, настаивать 4 ч, кипятить 10 мин и процедить. Применять для спринцевания.

• 15 г смеси коры дуба, листьев березы, листьев шалфея, травы душицы, листьев полыни обыкновенной, травы сушеницы, цветков календулы, ромашки, черемухи обыкновенной (в равных частях) залить 1 л кипятка, настаивать 2–3 ч в теплом месте в плотно закрытой посуде, процедить. Применять для спринцевания 2 раза в неделю.

• 40 г смеси семян льна, травы зверобоя, листьев омелы белой, травы пастушьей сумки и горца песчаного, коры дуба и вербы, корней крапивы двудомной, корней окопника лекарственного, корней горца змеиного, лепестков розы, цветков бессмертника, цветков календулы (в равных частях) залить 2 л воды, довести до кипения, кипятить 20 мин, процедить. Использовать теплым для спринцевания.

• 1 ст. л. корня любистка залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 ч. Процедить и использовать для спринцевания.

• 2 ст. л. смеси цветков ромашки, травы тысячелистника, зверобоя, листьев шалфея, цветков календулы, чистотела (в равных частях) залить 2 стаканами кипятка, настаивать под крышкой, охладить до температуры 35–37 °С, процедить. Применять для спринцевания при кольпите.

• 2 ст. л. травы хвоща полевого залить в термосе 2 стаканами кипятка и настаивать 8 ч. Применять для спринцевания 2 раза в день.

• 1 ч. л. сухих плодов черемухи залить в стеклянной посуде 300 мл кипятка, настаивать в тепле 2–3 ч. Применять для спринцевания 2–4 раза в день.

• 30 г травы чистотела залить 1 л кипятка. Настаивать 3–4 ч, процедить. Применять для спринцевания.

• 2 ст. л. смеси из 3 частей цветков ромашки, 2 частей листьев шалфея, по 1 части коры дуба и цветков мальвы лесной залить 1 л кипятка, настаивать в течение 1 ч, процедить. Применять для спринцевания и вагинальных тампонов.

• 100 г листьев грецкого ореха залить 1 л кипятка, настаивать 1 ч, охладить, процедить. Применять для спринцевания.

• 50 г листьев мать-и-мачехи залить 1 л кипятка, настаивать 1 ч, процедить. Настой применять для спринцевания 2 раза в день.

• 5 ст. л. смеси из 6 частей коры дуба, 1 части корней алтея, 4 частей травы душицы залить 1 л кипятка, настаивать 30 мин, процедить. Применять для спринцевания 2 раза в день.

• При эрозии влагалища 2 ст. л. коры дуба залить 2 стаканами холодной кипяченой воды, кипятить на медленном огне 30 мин, процедить. Отвар применять для спринцевания 2 раза в день.

• При зуде во влагалище 3 ст. л. шалфея залить 3 стаканами кипятка, настаивать 8 ч, процедить. 2 стакана выпить в течение дня, 1 стакан использовать вечером для спринцевания.

• 2 ст. л. смеси из равных частей цветков ромашки и травы донника залить 200 мл кипятка и настаивать 30 мин. Настоем пропитать тампон и ввести во влагалище на ночь.

• 4 ст. л. смеси из равных частей крапивы, душицы, мяты залить 4 стаканами кипятка, настаивать 8 ч, процедить. 2 стакана выпить в течение дня, 1 стакан использовать для спринцевания утром, 1 стакан – вечером.

• 4 ст. л. гравилата городского залить 4 стаканами холодной кипяченой воды, кипятить 15 мин на медленном огне, процедить. 2 стакана принимать в течение дня, 2 стакана применять для спринцевания.

• 2 ст. л. смеси листьев шалфея, цветков мальвы и бузины черной (в равных частях) залить 1 л кипятка и настаивать 30 мин. Настоем пропитать тампон и ввести во влагалище на ночь.

• К смеси из равных частей корня алтея, цветков ромашки, цветков мальвы, травы донника, добавить 3 части семян льна. 1 ст. л. сбора залить 200 мл кипятка и настаивать 10 мин. Настоем пропитать тампон и ввести во влагалище на ночь.

Бели

Бели довольно часто появляются у женщин любого возраста. В норме выделения из влагалища должны быть прозрачными, иногда беловатыми. При проблемах с мочеполовой системой бели становятся желтоватыми (с примесью гноя) или красноватыми (с примесью крови). Часто они являются сопутствующим заболеванием при туберкулезе, инфекционных заболеваниях, цистите, гонорее. Также обильные выделения с неприятным запахом, с примесью гноя и крови могут появляться при наличии в половых органах инородных тел и опухолей.

Траволечение

• При водянистых белях ½ ч. л. сухой травы барвинка залить 1 стаканом кипятка, настаивать 40 мин, процедить и принимать небольшими дозами в течение дня.

• 20 г цветков календулы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 мин. Принимать по 100 мл 3 раза в день.

• При водянистых белях 1 ст. л. цветков тысячелистника залить 500 мл кипятка, настаивать 30 мин, процедить. Принимать по 1 стакану 2–3 раза в день.

• 2 ст. л. цветков белой акации залить 500 мл кипятка, настаивать 30 мин, процедить. Применять для спринцевания 2 раза в день.

• 15 г травы барвинка залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 мин, процедить. Принимать по 1 ст. л. 5–6 раз в день.

• 1 часть травы вероники седой залить 5 частями холодной кипяченой воды, настаивать 10 ч, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день до еды.

• 20 г плодов и веток омелы белой залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 ч. Применять для спринцевания 2 раза в день.

• 1 ст. л. коры черемухи залить 1 стаканом холодной кипяченой воды и кипятить на медленном огне 15 мин. Принимать по ¼ объема 4 раза в день через 30 мин после еды.

• 1 ст. л. дубовой коры залить 3 стаканами холодной кипяченой воды, кипятить на медленном огне 30 мин, процедить. 1 стакан выпивать в течение дня, оставшийся отвар использовать для спринцевания.

• 3 ст. л. смеси из 2 частей листьев земляники, 1 части тысячелистника, 1 части шишек хмеля залить 3 стаканами кипятка, настаивать 8 ч, процедить. 2 стакана выпивать в течение дня, 1 стакан применять для спринцевания.

• 3 ст. л. цветков шиповника залить 3 стаканами кипятка, настаивать 8 ч, процедить. Принимать по ¼ объема 4 раза в день за 30 мин до еды.

Воспалительные заболевания матки

Эндоцервицит – заболевание, вызванное воспалением слизистой оболочки шеечного канала матки. Симптомы: общее недомогание, боли внизу живота, повышение температуры тела, обильные густые гнойные выделения из влагалища, зуд и жжение в области вульвы.

Эндометрит – воспаление слизистой оболочки тела матки. Заболевание может протекать как в острой, так и в хронической форме и, как правило, бывает спровоцировано инфекцией половых путей или общим инфекционным заболеванием. Симптомы: повышение температуры тела до 38–39 °С, острые боли внизу живота и в области поясницы, гнойные или кровянистые выделения из влагалища, маточные кровотечения. Для хронического эндометрита характерны маточные кровотечения или мажущие кровянистые выделения, которые возникают в промежутке между менструациями, а также ноющие и тянущие боли внизу живота.

Траволечение

• 1 ст. л. травы зверобоя залить 1 стаканом кипятка, кипятить 10 мин на медленном огне, процедить. Принимать по ¼ стакана 3 раза в день.

• 1 ст. л. цветков калины залить 1 стаканом кипятка, кипятить на медленном огне в течение 10 мин, процедить. Принимать по ¼ стакана 3 раза в день.

• 10 г листьев лавра залить 5 л кипятка, настаивать в течение 5 мин, остудить, процедить. Применять для сидячих ванн или спринцевания.

• ½ лимона натереть с кожурой на мелкой терке и смешать с сахаром. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день.

• При сильных болях внизу живота 3 ст. л. смеси яснотки белой, корней чернобыльника и пиона (в равных частях) залить 3 стаканами холодной кипяченой воды, кипятить на медленном огне 30 мин, остудить, процедить. Отвар пить в течение дня.

• При болях в матке 3 ст. л. семян аниса залить 3 стаканами кипятка, настаивать 8 ч, процедить. 2 стакана настоя принимать в течение дня, 1 стакан использовать на ночь в виде компресса на область матки.

Кандидоз

Это заболевание, более известное как молочница, встречается и у мужчин, и у женщин. Причиной заболевания является размножение дрожжеподобных грибков, спровоцированное приемом антибиотиков, эндокринными нарушениями в организме, хроническим переутомлением, стрессами. Кандидозом можно заразиться и при половом контакте.

Симптомы у женщин: жжение и зуд в области наружных половых органов, белые творожистые выделения из влагалища, боль при половом акте и мочеиспускании.

Симптомы у мужчин: жжение, зуд, покраснение или белый налет в области головки полового члена и крайней плоти, выделения белого цвета при мочеиспускании, боль при половом акте и мочеиспускании.

Траволечение

• Спиртовую настойку календулы развести водой в пропорции 1: 10 и применять для спринцевания утром и вечером.

• 15 г корневища горца змеиного залить 500 мл воды, кипятить на медленном огне 30 мин, охладить, процедить. Применять для спринцевания 2 раза в день.

• 1 ст. л. сухой травы грушанки круглолистной залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 ч, процедить. Применять для спринцевания 1 раз в день (вечером) в течение 10 дней.

• 2 ст. л. измельченной коры ивы белой залить 2 стаканами горячей воды, кипятить на медленном огне 15–20 мин. Принимать по 1–2 ст. л. 3–4 раза в день.

• 1 ст. л. травы иван-чая залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 мин, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день.

Трихомоноз

Трихомоноз – воспалительное заболевание органов мочеполовой системы, вызываемое влагалищной трихомонадой. Симптомы: быстрая утомляемость, повышение температуры, зуд и жжение в области гениталий, пенистые выделения из влагалища, общая слабость.

Болеют трихомонозом и мужчины, и женщины, хотя у мужчин заболевание протекает, как правило, незаметно. Лечение нужно одновременно проводить у обоих партнеров.

Траволечение

• 1 ст. л. ромашки аптечной залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 мин. Применять для спринцевания 2 раза в день.

• Сбор: по ½ ч. л. листьев березы, коры дуба, цветков календулы, травы сушеницы; по ¼ ч. л. цветков лаванды, травы полыни; ⅔ ч. л. цветков ромашки. Смесь залить 1 л кипятка, нагревать на водяной бане 25 мин, затем настаивать в течение 2 ч, процедить. Применять для спринцевания 2 раза в день в течение 10 дней.

• Мед смешать с холодной кипяченой водой в пропорции 1: 2. Полученным раствором пропитывают ватно-марлевый тампон. Ежедневно в течение 2 недель тампон вводить во влагалище на 6–8 часов.

• 20 г бессмертника залить 500 мл кипятка, настаивать 1 ч, охладить в течение 30 мин, процедить. Применять для спринцевания 3 раза в день.

• Смешать 1 часть цветков ромашки, по ½ части коры дуба и корней лапчатки, по 3 части листьев крапивы и травы спорыша. 2 ст. л. смеси залить 1 л холодной кипяченой воды, кипятить на медленном огне 10 мин, охладить и процедить. Применять для спринцевания 2 раза в день.

• 2 ст. л. цветков календулы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 ч, процедить. Принимать внутрь 3 раза в день по 1–2 ст. л. и использовать для спринцевания 2 раза в день.

• 1 ст. л. травы лапчатки гусиной залить 1 стаканом кипятка, довести до кипения. Настаивать в тепле 2 ч, процедить. Принимать по ¼ стакана 3 раза в день до еды. Отжатое сырье прикладывать в виде компресса на низ живота при сильных болях.

• 150 г измельченных корневищ имбиря залить 800 мл водки или медицинского спирта. Настаивать 2 недели, процедить. Принимать по 1 ч. л. 2 раза в день до еды.

• 1 ч. л. травы багульника болотного залить 1 стаканом холодной кипяченой воды, довести до кипения, настаивать 1 ч, процедить. Принимать внутрь по 1 ст. л. 4 раза в день и применять для спринцевания.

• 1 ст. л. корней кубышки залить 1 стаканом холодной кипяченой воды, кипятить на медленном огне 15 мин, настаивать 15 мин, процедить. Применять для спринцевания.

• 3 ст. л. корней кровохлебки залить 3 стаканами холодной кипяченой воды, кипятить на медленном огне 30 мин, процедить. 1 стакан отвара выпить в течение дня, 2 стакана применять для спринцевания.

Мастит послеродовой (грудница)

Мастит послеродовой – воспаление молочной железы, развивающееся после родов и связанное с процессом лактации. Источником инфекции чаще всего является стафилококковая флора полости носа и зева новорожденного. Иногда инфекция заносится загрязненными руками, грязным бельем, капельным путем.

Траволечение

• При набухании и затвердевании груди привязать к пораженному участку свеженатертую морковь или кашицу из мыльной воды и бобовой муки. Также эффективны при мастите свежие листья лопуха или капусты.

• 500 г свежих цветков зверобоя с листьями настаивать в 1 л подсолнечного масла и 500 мл белого вина в течение 3 дней. Затем вино выпарить. Этим маслом при мастите смазывать грудь в виде компресса.

• При появлении трещин на сосках приготовить мазь из протертых яблок и свежего сливочного масла (1: 1). Прикладывать к соскам.

• Испечь и истолочь репчатый лук, добавить льняное масло или мед, прикладывать к груди (можно в виде повязки).

• Принимать внутрь мумие по 0,2 г в смеси с медом или коровьим молоком (4 раза в день натощак). Курс лечения – 5–6 дней. Можно прикладывать к воспаленному участку тампон, смоченный раствором мумие.

• При образовании гнойного нарыва привязать к груди испеченный в духовке лук с медом или льняным маслом.

• Семена подорожника большого растолочь и залить теплой водой. Образовавшейся кашицей смазывать пораженные участки груди.

• Смешать рисовый крахмал с водой до сметанообразной консистенции, нанести на марлевый бинт и приложить к пораженному участку груди. Так же использовать картофельный крахмал, разведенный подсолнечным или конопляным маслом.

• 5 ст. л. цветков липы мелколистной необходимо залить 2 стаканами кипятка и оставить на 30 мин. Использовать для примочек.

• Свежие бобы софоры японской залить водкой 1: 1. Дать настояться и процедить. Если используются сухие плоды, количество водки увеличить в 2 раза. Полученную настойку хранить в прохладном и сухом месте. Применять для обработки гнойных ран, полостей и т. д. Тампоны и салфетки, смоченные в настойке, накладывать на пораженную поверхность.

• ½ стакана донника лекарственного с листьями и цветками залить кипятком и настаивать в течение 10 мин. Настоем смочить полотенце и обмотать им пораженную грудь, прикрыв сверху шерстяной тканью. Спустя 2 ч повторить процедуру.

• Очищенную луковицу нарцисса садового хорошо измельчить и смешать с ржаной мукой или густой рисовой кашей. Смазывать больную грудь несколько раз в день, смывая затвердевшую мазь теплой водой.

• Соком чистотела смазывать образовавшиеся на сосках трещины, оставляя грудь открытой до полного впитывания сока. После этого вновь нанести состав – такую процедуру повторять 3–4 раза с интервалом в 2–3 минуты.

• Порошок из семян тмина и листьев перечной мяты смешать с ржаной мукой, добавить воду и замесить тесто. Полученную массу подогреть и теплой приложить к груди.

Нарушения менструального цикла

Это одно из наиболее распространенных гинекологических отклонений. Причинами нарушения менструального цикла могут стать стресс, прием различных лекарственных препаратов, заболевания половых органов, общие болезни, ослабление организма, авитаминоз, гормональный сбой в организме женщины, отравления, смена климата, нервное перенапряжение, психические расстройства и т. д.

Траволечение

• 5 ст. л. луковой шелухи залить 3 л воды и варить до тех пор, пока вода не приобретет темно-красный цвет. Затем отвар охладить и процедить. Принимать по ½ стакана за 30–40 мин до еды утром и вечером.

• 2 ст. л. котовника кошачьего залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 ч, процедить. Принимать по ⅓ стакана 3 раза в день до еды.

• Сок ягод калины смешать с сахаром в соотношении 1: 2. Принимать по 2–3 ст. л. 3–4 раза в день, предварительно разводя водой.

• 1 ст. л. измельченного сухого корневища аира залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 мин, процедить. Принимать по ½ стакана 4 раза в день за 30 мин до еды.

• 2 ч. л. любистка лекарственного залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 мин, процедить. Выпивать в течение суток.

• 3–4 ст. л. сушеных ягод калины залить 1 стаканом кипятка, настаивать в термосе 4 ч, процедить. Выпивать в течение суток.

• 20 г корневищ горца змеиного залить 1 стаканом воды, кипятить 20 мин, процедить. Принимать по 1 ст. л. 2–3 раза в день за 30 мин до еды.

• 1 ч. л. измельченного корня девясила высокого залить 1 стаканом кипятка, кипятить 5–10 мин на слабом огне, настаивать 4 ч, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день.

• 4 ч. л. семян петрушки залить 1 стаканом кипятка, кипятить 15 мин, процедить. Принимать по 1 ст. л. 4–6 раз в день.

• 1 ч. л. семян петрушки залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 8 ч, процедить. Принимать по ¼ стакана 4 раза в день.

• 2 ст. л. смеси душицы и мелиссы (в равных частях) залить 2 стаканами кипятка, настаивать 8 ч, процедить. Принимать по 100 мл 4 раза в день за 1 ч до еды.

• 3 ст. л. смеси почек тополя, корней кубышки, травы душицы (в равных частях) залить 3 стаканами кипятка, настаивать 8 ч, процедить. Принимать по 150 мл 4 раза в день за 1 ч до еды.

• 100 г омелы, 50 г листьев ежевики, 50 г листьев чернобыльника залить 1 л белого крепленого вина, настаивать 10 дней, процедить. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день.

• 5 г семян петрушки и 3 г травы руты залить 1 стаканом воды, кипятить 10 мин, настаивать 15–20 мин. Принимать по ½ стакана 2 раза в день.

• Взять по 1 части травы спорыша и травы хвоща полевого, 3 части травы золототысячника, 5 частей травы лапчатки гусиной. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 ч. Выпить в течение дня.

Предменструальный синдром

Предменструальный синдром (ПМС) – совокупность патологических симптомов, возникающих за несколько дней до менструации и исчезающих в течение первых дней после ее начала. Причиной предменструального синдрома может быть гормональный дисбаланс, возникающий в результате стрессов, инфекционных заболеваний, оперативных вмешательств и травм.

Траволечение

• 1 ст. л. смеси листьев мелиссы, цветков ромашки, травы манжетки, листьев или цветков пиона узколистного (в равных частях) залить 1 стаканом кипятка, настаивать 10 мин, процедить. Принимать по 1 стакану 2–3 раза в день.

• 2 ч. л. цветков бузины черной залить 1 стаканом кипятка, настаивать в тепле 15 мин, процедить. Принимать по ½ стакана 3 раза в день до еды, добавляя сахар или мед.

• 1 ст. л. травы одуванчика лекарственного всыпать в эмалированную посуду, залить 2 стаканами кипятка и оставить настаиваться под крышкой в течение суток, после чего процедить. Использовать как успокаивающее средство, принимая по 1 ст. л. 3 раза в день за 40 мин до еды.

• Смешать 3 ст. л. толокнянки обыкновенной и по 1 ст. л. цветков василька синего и корня солодки голой. Всыпать 1 ст. л. сбора в эмалированную посуду, залить 1 стаканом кипятка и оставить настаиваться под крышкой в течение 10–15 мин, затем процедить. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день за 20 мин до еды в качестве мочегонного средства.

• 1–2 ст. л. шалфея лекарственного залить 2 стаканами кипятка, настоять. Выпить в течение дня. Шалфей не следует принимать в повышенных дозах и более 3 месяцев подряд, так как он вызывает раздражение слизистой оболочки. Противопоказан при остром нефрите, беременности.

• 3 ст. л. цветков боярышника кроваво-красного залить 3 стаканами кипятка. Принимать по 1 стакану 3 раза в день при головокружениях, удушье, сердечных заболеваниях, начинающемся климаксе.

• При раздражительности, повышенной нервозности в период ПМС и при климаксе рекомендуется пить сок свеклы с медом, разведенный в соотношении 1: 1, по ⅓ стакана 2–3 раза в день.

Аменорея

Аменорея – заболевание, характеризующееся отсутствием менструаций в течение 6 месяцев и более. Первичная аменорея – полное отсутствие менструаций у женщины, достигшей половой зрелости. Вторичная аменорея – отсутствие менструаций у тех женщин, у которых ранее менструации были.

Траволечение

• По 1 ч. л. почек березы и корня валерианы, по ½ ч. л. корня петрушки, травы руты лекарственной и корня любистка залить 500 мл холодной кипяченой воды, настаивать 5–10 ч, после этого кипятить 5–7 мин, настаивать еще 1 ч и процедить. Принимать 3–5 раз в день.

• 1 ст. л. цветков ромашки аптечной залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 мин, процедить. Настой используют для клизм, которые делают 1 раз в день (вечером) в течение 10 дней.

• 40 бутонов гвоздики залить 1 л воды, кипятить до выпаривания ½ объема, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день, постепенно увеличивая дозу.

• 1 стакан луковой шелухи залить 1 л воды, довести до кипения и отварить на медленном огне 10 мин. Пить в течение дня вместо чая.

• Пучок зелени петрушки залить 500 мл воды, кипятить на медленном огне 10 мин, процедить. Принимать по ¼ стакана 2 раза в день.

• 1 ст. л. смеси руты лекарственной, душицы, чернобыльника, верхушек конопли, корзинок цветущего подсолнуха, луковой шелухи (в равных частях) залить 1 стаканом кипятка, кипятить 1–2 мин. Настаивать 1 ч, процедить. Принимать по ⅔ стакана 3 раза в день до еды.

• 1 ч. л. измельченных корней девясила залить 1 стаканом кипятка, кипятить на медленном огне 10 мин. Настаивать 8 ч. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день.

• 4 ст. л. корневищ горца змеиного залить 500 мл воды. Кипятить на медленном огне 20 мин, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день.

• 1 ст. л. травы кирказона (аристолохии) залить 1 стаканом кипятка, настаивать 8 ч, процедить. Принимать по 50 мл за 1 ч до еды.

• 3 ст. л. верхушек клевера лугового залить 3 стаканами кипятка, настаивать 8 ч, процедить. Настой выпить в течение дня.

• 100 г травы шандры залить 1 л белого крепленого вина, настаивать в теплом темном месте 10 дней, периодически взбалтывая, процедить. Принимать по 50 мл 3 раза в день.

• 100 г корней хрена залить 1 л белого крепленого вина. Настаивать 10 дней в теплом темном месте, процедить. Принимать по 1 ст. л. 4–5 раз в день.

• 3 ст. л. листьев петрушки залить 3 стаканами кипятка, настаивать 8 ч, процедить. Принимать по 150 мл 4 раза в день за 30 мин до еды.

Гиперменструальный синдром

Гиперменструальный синдром (обильные менструации, продолжающиеся более 7 дней) может возникнуть вследствие инфантилизма, истощения, нарушения обмена веществ, гиповитаминоза. Иногда развивается на фоне снижения свертываемости крови.

Траволечение

• 10 ягод калины залить 1 стаканом кипятка, кипятить 30 мин, охладить, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.

• 15 г травы пустырника залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 мин, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.

• 2 ст. л. смеси из 5 частей травы спорыша, 3 частей листьев крапивы, 1 части коры дуба и 1 части ромашки аптечной залить 1 л горячей воды, довести до кипения, кипятить 5 мин на медленном огне, процедить. Принимать по 1 стакану 2 раза в день.

• 1 ст. л. листьев земляники залить 2 стаканами кипятка, настаивать 6–8 ч. Принимать по ½ ст. л. ежедневно.

• 12 г травы горца перечного залить 200 мл кипятка, настаивать 20 мин, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

• 10 г ягод калины залить 1 стаканом кипятка. Кипятить 30 мин, охладить, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.

• 20 г корней кровохлебки лекарственной залить 1 стаканом кипятка, кипятить 30 мин. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день до еды.

• 15 г травы пустырника залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 мин. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.

• 10 г смеси из 5 частей травы тысячелистника, 2 частей травы пастушьей сумки, 3 частей корневищ лапчатки и 2 частей коры дуба залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 мин, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.

• 2 ч. л. смеси травы тысячелистника, травы лапчатки гусиной, корня валерианы (в равных частях) залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 мин, процедить. Принимать по ½ стакана 4 раза в день.

• 2 ст. л. смеси травы спорыша и травы пастушьей сумки (в равных частях) залить 2 стаканами кипятка, настаивать 1 ч, процедить. Принимать утром и вечером по 1 стакану за 3–5 дней до начала менструации.

• 30 г спорыньи залить 60 мл медицинского спирта. Настаивать 7 дней, ежедневно взбалтывая. Принимать 2 раза в день по 10 капель.

• 1 ст. л. цветков граната залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 мин. Принимать по ½ стакана 3 раза в день.

• При обильных менструациях принимать по ½ стакана сока граната 2 раза в день.

• 20 г облиственных цветущих верхушек кустарникового пятилистника залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 ч. Принимать по ⅓ стакана 3 раза в день за 30 мин до еды и применять для спринцевания 2 раза в день.

• 100 г листьев дуба залить 500 мл белого крепленого вина. Настаивать 10 дней в теплом темном месте, процедить. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день.

• 2 ст. л. смеси хвоща полевого, пастушьей сумки, мяты (в равных частях) залить 2 стаканами кипятка, настаивать 8 ч, процедить. Принимать по 100 мл 4 раза в день.

• 3 ст. л. смеси из 2 частей крапивы, 1 части пастушьей сумки и 1 части кукурузных рыльцев залить 3 стаканами кипятка, настаивать 8 ч, процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день за 1 ч до еды.

• 2 ст. л. сосновой хвои залить 2 стаканами кипятка, настаивать 8 ч, процедить. Принимать по 100 мл 4 раза в день за 1 ч до еды.

• 1 ст. л. смеси травы пастушьей сумки, травы горца птичьего, листьев омелы белой (в равных частях) залить 200 мл холодной кипяченой воды, кипятить 5 мин, остудить, процедить. Принимать по 200 мл 2 раза в день начиная с 3-го дня менструации.

• Взять по 5 частей травы пастушьей сумки, травы тысячелистника, корневищ лапчатки прямостоячей; 4 части корней валерианы; 2 части коры дуба. 1 ст. л. смеси залить 200 мл холодной кипяченой воды, кипятить 5 мин, остудить, процедить. Принимать по 200 мл 2 раза в день начиная с 3-го дня менструации.

• 1 ст. л. смеси коры дуба, листьев земляники, травы лапчатки гусиной, листьев малины, травы тысячелистника (в равных частях) залить 200 мл холодной кипяченой воды, кипятить 5 мин, остудить, процедить. Принимать по 200 мл 2 раза в день начиная с 3-го дня менструации.

• 1 ст. л. смеси взятых в равных частях коры крушины и калины залить 200 мл кипятка, кипятить 5 мин, остудить, процедить. Принимать по 200 мл 2 раза в день.

Гипоменорея

Гипоменорея – нарушение менструальной функции; характеризуется незначительными выделениями крови во время менструаций при сохранении нормального их ритма и продолжительности. Причиной могут быть воспалительные заболевания половых органов, последствия аборта и другие патологии матки, нарушение функции яичников, гормональный дисбаланс и т. д.

Траволечение

• 20 г травы лебеды залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 40 мин. Принимать по 1 стакану 3 раза в день.

• 100 г луковой шелухи залить 1 стаканом кипятка, кипятить на медленном огне 20 мин, остудить, процедить. Принимать утром по ½ стакана 2 дня подряд.

• 1 ст. л. листьев любистка лекарственного залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 мин, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

• 2 ст. л. сухой измельченной травы горечавки крупнолистной залить 500 мл кипятка. Настаивать 2 ч, процедить. Принимать по ⅓—¼ стакана 3 раза в день.

• 1 ст. л. сухой измельченной травы дурмана обыкновенного залить 500 мл кипятка. Настаивать 2 ч, процедить. Принимать по ¼ стакана 2 раза в день.

• 1 ст. л. смеси из 1 части травы руты душистой и 2 частей семян петрушки залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 мин. Выпивать в 3 приема в течение дня.

• 20 г травы полыни обыкновенной залить 200 мл кипятка, настаивать 30 мин, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

• 20 г травы повилики европейской залить 200 мл кипятка, настаивать 30 мин, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

• 1 ст. л. смеси травы зверобоя и цветков терна (в равных частях) залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 мин. Принимать перед сном по ¾ стакана.

• 1 ст. л. травы вербены лекарственной залить 1 стаканом кипятка, настаивать в термосе 40 мин, процедить. Выпивать в течение суток.

• 1 ст. л. смеси из 3 частей травы пастушьей сумки, 4 частей травы спорыша, 4 частей веток омелы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 мин. Принимать по ¾ стакана 1 раз в день.

• 1 ст. л. травы синеголовника залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 30 мин, процедить. Выпивать в течение суток.

• 4 ст. л. корневищ горца змеиного залить 300 мл воды. Кипятить на медленном огне 20 мин, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день.

• 2 ч. л. травы касатика залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 1 ч, процедить. Принимать по ¼ стакана 3 раза в день.

• 2 ч. л. травы тимьяна ползучего залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 1 ч, процедить. Принимать по ¼ стакана 3 раза в день.

• 2 ч. л. травы частухи залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 1 ч, процедить. Принимать по ¼ стакана 3 раза в день.

• 2 ч. л. травы мальвы залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 1 ч, процедить. Принимать по ¼ стакана 3 раза в день.

• 1 часть цветков бессмертника песчаного залить 5 частями белого вина, настаивать 4 ч. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.

• 4 ч. л. измельченных семян петрушки залить 1 стаканом кипятка, кипятить на медленном огне 15 мин, остудить, процедить. Принимать по 1 ст. л. 5–6 раз в день.

• 1 ч. л. корня копытня залить 1 стаканом кипятка, настаивать 8 ч, процедить. Принимать по 50 мл 4 раза в день.

• 3 ст. л. корней чернобыльника залить 3 стаканами холодной кипяченой воды, кипятить на медленном огне 30 мин, настаивать 30 мин. Принимать по ¼ объема 4 раза в день за 1 ч до еды.

• Взять по 1 части травы руты, плодов фенхеля, травы зверобоя, травы лапчатки гусиной, плодов можжевельника; по 2 части корней петрушки, семян петрушки, травы полыни, плодов шиповника. 2 ст. л. смеси залить 400 мл кипятка, настаивать 1 ч, остудить, процедить. Принимать по 100 мл 2 раза в день.

• 1 ст. л. смеси из 2 частей коры крушины, 2 частей травы руты, 7 частей листьев розмарина залить 200 мл кипятка, настаивать 20 мин, остудить, процедить. Принимать по 100 мл 2 раза в день.

• 2 ст. л. смеси травы руты и цветков ромашки (по 2 части), листьев розмарина и листьев мелиссы (по 3 части) залить 500 мл холодной кипяченой воды, кипятить 5 мин, остудить, процедить. Принимать по 200 мл 2 раза в день в течение 3 месяцев. Затем сделать перерыв на 1 месяц, после чего курс лечения повторить.

• 1 ст. л. смеси из равных частей корней валерианы, травы зверобоя, цветков терновника залить 200 мл кипятка, настаивать 20 мин, остудить, процедить. Принимать по 200 мл на ночь.

• 2 ст. л. смеси из равных частей травы тысячелистника, корней солодки, плодов можжевельника, травы зверобоя, травы руты залить 500 мл холодной кипяченой воды, кипятить 5 мин, остудить, процедить. Принимать по 400 мл на ночь 5 дней начиная со 2-го дня менструации.

• 2 ст. л. смеси из 2 частей травы руты, 1 части травы лапчатки гусиной, 3 частей плодов можжевельника и 3 частей травы полыни залить 500 мл холодной кипяченой воды, кипятить 5 мин, остудить, процедить. Принимать по 400 мл вечером 5 дней начиная со 2-го дня менструации.

Маточные кровотечения

Причинами маточных кровотечений могут быть общие патологические процессы в организме, а также воспалительные и функциональные изменения в самой матке. В период полового созревания наиболее частой причиной кровотечений является дисфункция яичников. В детородном периоде кровотечения могут возникнуть из-за аборта, внематочной беременности, опухоли шейки матки, миомы и рака матки, а также в результате психических потрясений, неблагоприятных бытовых условий, перемены климата, умственного и физического переутомления, гиповитаминозов, инфекционных заболеваний и интоксикаций.

Траволечение

• 2 ст. л. измельченной коры калины залить 1 стаканом водки, настаивать 7 дней в темном месте, процедить. Принимать по 1 ч. л. 2–3 раза в день за 30 мин до еды.

• 2 ст. л. измельченной коры калины залить 1 л холодной кипяченой воды, довести до кипения и кипятить на медленном огне 30 мин, процедить, остудить. Применять для спринцевания 2 раза в день.

• 20–30 г листьев брусники залить 3 стаканами кипятка, кипятить 10 мин, процедить. Полученный настой выпивать в течение дня в 3 приема.

• 1 ст. л. травы горца почечуйного залить 2 стаканами кипятка, настаивать 8 ч. Полученный настой выпивать в 3 приема.

• 20 г измельченных листьев земляники лесной залить 1 стаканом кипяченой воды, настаивать 2 ч. Принимать по 2 ст. л. 3–4 раза в день.

• 50 г измельченных корневищ родиолы розовой (золотого корня) залить 500 мл 96 %-ного спирта, настаивать 2 недели в темном месте. Принимать по 20–30 капель на 1 стакан воды 2–3 раза в день за 30 мин до еды и за 3–4 ч до сна.

• 2 ч. л. сухой чихотной травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 ч. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день за 10–15 мин до еды.

• 25 г сухой измельченной травы калгана и 5 г корневищ калгана залить 500 мл кипятка. Настаивать на водяной бане 30 мин, процедить. Принимать теплым по 50–100 мл 3 раза в день за 2 ч до еды. Через 1,5–2 месяца сделать перерыв.

• 1 ст. л. сухой травы яснотки белой залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 мин. Принимать по ½ стакана 3 раза в день.

• 1 ст. л. тысячелистника залить 1 стаканом кипятка, довести до кипения, настаивать 45 мин, процедить и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды.

• 1 ст. л. цветков граната залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 мин. Принимать по ½ стакана 3 раза в день.

• 1 г порошка из надземной части колокольчика смешать с медом и принимать 3 раза в день в течение 3 дней.

• 1 ст. л. измельченных листьев лавра залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 мин. Принимать по ½ стакана 3 раза в день.

• 20 г облиственных цветущих верхушек кустарникового пятилистника залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 ч. Принимать по ⅓ стакана 3 раза в день за 30 мин до еды и применять для спринцевания 2 раза в день.

• 5 г порошка корня лопуха залить 2 стаканами кипятка, настаивать в тепле 12 ч, процедить. Принимать по ½ стакана 4 раза в день в течение 30 дней. Затем сделать перерыв на 10 дней.

• 2 ст. л. пастушьей сумки залить 2 стаканами кипятка, настаивать 8 ч, процедить. Выпивать полученный настой в течение дня, принимая его за 1 ч до еды.

• 2 ст. л. смеси из 2 частей омелы, 1 части кукурузных рыльцев, 1 части бессмертника залить 2 стаканами кипятка, настаивать 8 ч, процедить. Выпивать полученный настой в течение дня, принимая за 1 ч до еды.

• 2 ст. л. сухоцвета однолетнего залить 2 стаканами кипятка, настаивать 8 ч, процедить. Принимать по 100 мл 4 раза в день за 30 мин до еды.

• 2 ст. л. смеси листьев лагохилуса (зайцегуба), травы пастушьей сумки, листьев крапивы (по 2 части), корней лапчатки и травы тысячелистника (по 1 части) залить 500 мл кипятка, настаивать 40 мин, процедить. Принимать по 100 мл 3 раза в день до прекращения кровотечения.

• 2 ст. л. смеси цветков арники, листьев крапивы, цветков календулы (по 2 части) и 5 частей травы горца птичьего залить 500 мл кипятка, настаивать 40 мин, процедить. Принимать по 100 мл 3 раза в день до прекращения кровотечения.

• 2 ст. л. смеси из 4 частей соплодий ольхи, 2 частей листьев лагохилуса, 2 частей травы крапивы, 3 частей цветков календулы, 1 части травы тысячелистника залить 500 мл кипятка, настаивать 40 мин, процедить. Принимать 3 раза в день по 100 мл до прекращения кровотечения.

• 2 ст. л. смеси травы пастушьей сумки, травы тысячелистника, корней лапчатки (по 3 части) и 2 частей коры дуба залить 500 мл кипятка, кипятить 5 мин, настаивать 20 мин, процедить. Принимать по 50 мл 3–4 раза в день до прекращения кровотечения.

• Смешать 5 частей листьев земляники, по 2 части травы зверобоя, цветков календулы, коры крушины, травы пустырника, цветков ромашки, по 1 части травы крапивы и травы тысячелистника. 2 ст. л. смеси залить 1 л кипятка, настаивать 10–12 ч, процедить. Принимать по 100 мл 2 раза в день 2 месяца.

• При кровотечениях после аборта 3 ст. л. смеси корней кровохлебки, крапивы, пастушьей сумки (в равных частях) залить 3 стаканами холодной кипяченой воды, кипятить на медленном огне 30 мин, настаивать 30 мин, процедить. Принимать по ¼ объема 4 раза в день.

• При кровотечениях после родов 2 ст. л. смеси омелы и пастушьей сумки (в равных частях) залить 2 стаканами кипятка, настаивать 8 ч, процедить. Принимать по 100 мл 4 раза в день за 30 мин до еды.

• При кровотечениях после родов 2 ст. л. смеси корней кровохлебки, крапивы, зверобоя (в равных частях) залить 2 стаканами кипятка, настаивать 8 ч, процедить. Принимать по 100 мл 4 раза в день за 30 мин до еды.

Дисменорея

Альгодисменорея (дисменорея) – нарушение менструального цикла, при котором менструации сопровождаются сильными болями, тошнотой, рвотой и т. п.

Траволечение

• 1 ст. л. цветков арники залить 1 стаканом горячей воды, нагревать на водяной бане при закрытой крышке 15 мин. Настой процедить, охладить, долить водой до первоначального объема. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день после еды.

• 1 ч. л. корней одуванчика залить 1 стаканом воды и довести до кипения, варить 5 мин на медленном огне, настаивать 2 ч. Принимать до еды по ½ стакана 2 раза в день. Курс лечения начинать за 1 неделю до начала менструации.

• 20 г травы лапчатки гусиной залить 1 стаканом кипятка, кипятить на медленном огне 15 мин, процедить. Принимать по ¼—½ стакана 4–5 раз в день.

• 2 ст. л. корней калгана (лапчатки прямостоячей залить 2 стаканами холодной воды, довести до кипения на медленном огне и отварить 30 мин. Настаивать 30 мин, процедить. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день за 1 ч до еды.

• 1 ст. л. смеси равных частей коры крушины, листьев ежевики, листьев мяты перечной, листьев березы, травы тысячелистника, корня валерианы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 ч. Настой выпивать в несколько приемов небольшими глотками в течение дня.

• Смешать по 3 части травы пустырника, цветков боярышника; по 2 части травы сушеницы, плодов шиповника; по 1 части травы зверобоя, цветков календулы, цветков ромашки, листьев шалфея, коры крушины, травы тысячелистника, шишек хмеля, плодов фенхеля. 2 ст. л. смеси залить 1 л кипятка. Кипятить 10 мин, затем настаивать в течение 20 мин и процедить. Принимать по ¼—½ стакана 3 раза в день в течение 2 месяцев.

• 2 ст. л. смеси цветков календулы, корня валерианы, корневищ аралии маньчжурской, корня аира (по 1 части), 3 частей плодов тмина, 2 частей цветков ромашки залить 2 стаканами кипятка, кипятить 3 мин, процедить. Принимать по ⅓ стакана 3 раза в день 2–3 месяца.

• При сильных болях и тошноте 20 капель 10 %-ной настойки прополиса растворить в ½ стакана молока и принимать 1 раз в день – вечером.

• 1 ч. л. травы хвоща полевого залить 2 стаканами кипятка и настаивать 30 мин. Пить при сильных болях и обильном кровотечении каждые 2 ч по 1 ст. л.

• 3 ст. л. смеси из 2 частей ромашки аптечной и по 1 части корней девясила и травы донника залить 3 стаканами кипятка, настаивать в термосе 8 ч, процедить. Принимать по ⅔ стакана 4 раза в день за 30 мин до еды.

• По 10 г крапивы и коры крушины залить 500 мл воды, кипятить в течение 5 мин, затем настаивать 20 мин и процедить. Принимать по ¾ стакана 2 раза в день.

• По 5 г крапивы, тысячелистника и подорожника залить 500 мл кипятка, кипятить 5 мин. Настаивать 20 мин и процедить. Принимать по ¾ стакана 2 раза в день в течение 10 дней за 2 дня до начала менструации.

• 20 г измельченной травы калужницы болотной залить 200 мл воды, довести до кипения, настаивать 30 мин, процедить. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день.

• 10 г травы красного лугового клевера залить 100 мл воды, кипятить 5 мин, процедить. Принимать по ½ стакана 3–4 раза в день.

• 8 ч. л. сухой травы мелиссы залить 2 стаканами кипятка, настаивать 4 ч, процедить. Принимать по ½ стакана 4 раза в день до еды.

• Эффективно снимает болевые ощущения во время менструации отвар корневищ горца змеиного: 1 ст. л. сырья залить 1 стаканом кипятка, кипятить 20 мин, настаивать 30 мин. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды.

• 2 ст. л. травы душицы обыкновенной залить 1 стаканом кипятка, настаивать 10 мин, процедить. Принимать по ⅓ стакана 3 раза в день 20–40 мин до еды.

• 10 г травы душицы залить 150 г спирта. Настаивать 7–10 дней в темном месте при комнатной температуре. Принимать по 30–40 капель 3–4 раза в день.

• 2 ст. л. смеси из 1 части травы спорыша, 1 части хвоща полевого, 3 частей золототысячника, 5 частей лапчатки гусиной залить 200 мл кипятка, настаивать 2 ч, процедить. Пить небольшими дозами в течение дня.

• 1 ч. л. семян сельдерея залить 2 стаканами холодной кипяченой воды, настаивать 4 ч. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день за 30 мин до еды.

• 1 ч. л. измельченных корней девясила залить 1 стаканом кипятка, кипятить на медленном огне 10 мин. Настаивать 8 ч, процедить. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день.

• 2 ч. л. любистка лекарственного залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 ч, процедить. Принимать по ¼ стакана 3 раза в день.

• 4 ст. л. корневищ горца змеиного залить 300 мл воды. Кипятить на медленном огне 20 мин, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день.

• 2 ст. л. смеси из равных частей травы душицы, хвоща полевого и календулы залить 2 стаканами кипятка, настаивать 8 ч, процедить. Принимать по 100 мл 4 раза в день за 30 мин до еды.

• 2 ст. л. смеси из 1 части полыни, 2 частей мелиссы, 2 частей шандры залить 2 стаканами кипятка, настаивать 8 ч, процедить. Принимать по 100 мл 4 раза в день за 30 мин до еды.

• 1 ст. л. смеси взятых в равных частях коры крушины, листьев ежевики, листьев березы, листьев мяты перечной, травы тысячелистника, корней валерианы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 10 мин, остудить, процедить. Полученный настой выпивать в течение дня. Курс лечения – 3–4 месяца.

• 1 ст. л. смеси взятых в равных частях коры крушины, коры калины, корневищ пырея залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2–5 ч, остудить, процедить. Принимать по 75 мл 3 раза в день. Курс лечения – 2 месяца.

• 1 ст. л. смеси взятых в равных частях коры крушины, листьев мелиссы, корней валерианы, травы лапчатки гусиной залить 1 стаканом кипятка, настаивать 5 ч, остудить, процедить. Принимать по 200 мл 4 раза в день в течение 5 дней до начала менструации.

• 2 ст. л. смеси взятых в равных частях травы шандры, травы зверобоя, травы тимьяна, травы золототысячника залить 500 мл кипятка, кипятить 5 мин, остудить, процедить. Принимать по 200 мл 2 раза в день 5–7 дней.

• 4 ст. л. смеси взятых в равных частях листьев вахты трехлистной, травы зверобоя, корней валерианы, травы руты, цветков ромашки, листьев мяты перечной, травы тысячелистника залить 1 л холодной кипяченой воды, настаивать 10–12 ч, процедить. Принимать по 75 мл 3 раза в день. Курс лечения – 3 месяца.

• 2 ст. л. смеси цветков календулы, корней валерианы, корней аралии, корней аира (по 1 части), 3 частей плодов тмина, 2 частей цветков ромашки залить 500 мл кипятка, кипятить 3 мин, остудить, процедить. Принимать по 75 мл 3 раза в день. Курс лечения – 2–3 месяца.

• 1 ст. л. смеси из 1 части травы горца птичьего, 3 частей травы золототысячника, 1 части травы хвоща полевого, 5 частей травы лапчатки гусиной залить 1 стаканом кипятка, настаивать 10 мин, остудить, процедить. Настой выпивать в течение дня.

• 4 ст. л. смеси листьев мелиссы, листьев мяты перечной, цветков ромашки, цветков календулы, корней валерианы, цветков крапивы, травы руты, коры крушины (в равных частях) залить 1 л холодной кипяченой воды, настаивать 10–12 ч, процедить. Принимать по 75 мл 3 раза в день. Курс лечения – 2–3 месяца.

• 2 ст. л. смеси из 3 частей корней валерианы, 3 частей листьев мяты перечной, 4 частей цветков ромашки залить 500 мл кипятка, кипятить 5 мин, остудить, процедить. Принимать по 200 мл 2 раза в день.

• 1 ст. л. смеси коры крушины, листьев березы, листьев мяты перечной, травы тысячелистника, корней валерианы (в равных частях) залить 1 стаканом кипятка, настаивать 5 мин, остудить, процедить. Принимать по 2 ст. л. 4 раза в день.

Дисфункция яичников

Дисфункция яичников (нарушение гормональной функции яичников) проявляется либо задержкой менструации свыше 35 дней с последующим кровотечением длительностью более 7 дней, либо нерегулярными частыми менструациями, следующими одна за другой через разные промежутки времени (менее чем 21 день). Причиной могут быть гормональные нарушения и нарушения обмена веществ, воспалительные заболевания и даже несоблюдение правил интимной гигиены. Нарушение функции яичников приводит к нарушениям репродуктивной функции, гормонального фона, бесплодию и другим недомоганиям.

Траволечение

• 1 ст. л. смеси взятых в равных частях трав донника и золототысячника залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 ч, процедить. Принимать по 3 ст. л. 2 раза в день.

• 20 г смеси равных частей плодов шиповника и ягод черной смородины залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 мин, процедить и добавить сахар. Принимать по ½ стакана 3–4 раза в день.

• 1 ст. л. смеси из 1 части травы донника и 10 частей мать-и-мачехи залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 мин на водяной бане, охладить, процедить. Принимать по ½ стакана 3 раза в день. Срок лечения – 2–3 недели.

• 1 ст. л. высушенных и измельченных листьев ореха грецкого залить 1 стаканом кипятка, настаивать 4 ч. Настой выпивать в течение суток.

• 50 г листьев грушанки залить 500 мл водки, настоять 2 недели в темном месте. Принимать по 30–40 капель 3 раза в день.

• 1 ст. л. измельченных листьев или побегов черники залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 мин, процедить. Принимать по ¼ стакана 3 раза в день.

• 100 г сухих измельченных корней солодки залить 500 мл водки. Настаивать, периодически встряхивая, в течение месяца. Затем процедить, а остаток отжать. Принимать настойку по 30 капель 2 раза в день (днем и вечером) при гипофункции яичников.

• По 2 части цветков мать-и-мачехи, травы чабреца, корня алтея; по 1 части листьев крапивы двудомной, цветков зверобоя продырявленного, травы тысячелистника измельчить и тщательно перемешать. 2–4 ст. л. сбора залить 1 л кипятка и настаивать в термосе в течение 2 часов, процедить. Принимать по 100 мл настоя 3 раза в день. Курс лечения – 2 месяца.

• Взять в равных частях травы донника, душицы, манжетки, пастушьей сумки, плоды красной рябины и шишки хмеля. 2 ст. л. сбора залить в термосе 500 мл кипятка и настаивать всю ночь. Принимать по ⅓ стакана 3–4 раз в день до еды. Курс лечения – 2–3 месяца.

 

Заболевания мужской половой сферы

Простатит

Причиной возникновения простатита – воспаления предстательной железы (простаты) может быть попавшая в организм инфекция (ангина, грипп, туберкулез), местное переохлаждение (особенно сидение на сырой земле), половые излишества, малоподвижный образ жизни. Признаками острого простатита являются: повышение температуры, частое мочеиспускание с резью, жжение в промежности, ослабление напора струи мочи. Если простатит вовремя не лечить, болезнь может перейти в хроническую форму, а в конечном итоге привести к импотенции и бесплодию.

Лечение простатита должно быть комплексным и включать антибактериальную терапию, массаж предстательной железы, физиотерапию или курс микроклизм и коррекцию образа жизни.

Целебное питание

При болезнях предстательной железы следует регулярно употреблять тыквенные семена, являющиеся одним из лучших источников цинка (в большем количестве цинк содержится только в устрицах). Цинк необходим мужчинам со дня рождения и до старости. Для лечения воспаления предстательной железы и аденомы достаточно съедать 3 раза в день до еды не меньше 20 семян.

При воспалении простаты рекомендуется употреблять в пищу свежий корень петрушки огородной. Можно также залить 100 мл кипятка 1 ст. л. мелко нарезанного корня петрушки и настоять ночь в термосе. Пить по 1 ст. л. 4 раза в день за 30 мин до еды.

Пучок петрушки и 4–6 шт. моркови без зелени нарезать и есть в качестве гарнира.

Взять 400 г клубники, ½ твердой груши, 1 спелый банан, 1 ст. л. пивных дрожжей. Выжать сок из клубники с грушей. Полученный сок, банан и дрожжи смешать в миксере. Принимать по 1 стакану смеси 3 раза в день до еды.

Траволечение

• Настой овса и березовых почек смешать с настоем шиповника и пить 1–2 раза в день по ½ стакана. Этим настоем можно запивать цветочную пыльцу и прополис, применение которых при простатите полезно.

• Смешать по 3 ч. л. корня стальника и листьев можжевельника; по 1 ч. л. мелиссы, укропного семени, полевого хвоща, коры крушины. Залить 500 мл крутого кипятка и варить 2–3 мин, настоять 1,5 ч. Принимать до еды по 100 г 3 раза в день.

• 2–3 ч. л. спаржи лекарственной заварить 200 мл кипятка, варить 5 мин. Если готовить вытяжку из корневища растения, нужно взять 1 ст. л. измельченного корневища и кипятить 10 мин. Принимать по 30–50 мл каждые 4 часа.

• Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. листьев или коры лещины древовидной (орешника), варить на медленном огне 15 мин, настоять 40 мин, процедить. Пить по 1–2 ст. л. несколько раз в день.

• 1 ст. л. измельченного корня лопуха большого кипятить 10 мин в 500 мл воды. Процедить и пить по 30–50 мл 4 раза в день до еды.

• Смесь из равных количеств семян подорожника ланцетовидного, лука-чернушки, петрушки, кориандра, сурепки, моркови (дикой или огородной) растереть в ступке. 2 ст. л. смеси заварить 500 мл кипятка и подержать на водяной бане 30 мин. Настоять в течение ночи и пить утром за 30 мин до еды, а вечером, уже в постели, выпить 1 стакан этого отвара.

• 1 ст. л. измельченных корней солодки голой залить 500 мл воды и варить в течение 10 мин. После остывания процедить и принимать по 30–50 мл перед каждым приемом пищи.

• Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. высушенной травы грушанки круглолистной и настоять, укутав, 2–3 ч. Пить по ¼ стакана 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения – 3–4 недели.

• Мелко растереть уголь от сгоревшей липы, заварить его как кофе и пить 7 дней.

• Заварить 2 ст. л. первоцвета весеннего 500 мл кипятка и настоять ночь в термосе. Пить по 1 стакану настоя утром за 10 мин до еды и вечером, уже в постели.

• Смешать равные количества корней и корневищ мыльнянки и травы вероники лекарственной и тщательно измельчить. Заварить 500 мл кипятка 2 ст. л. смеси, подержать 3 мин на медленном огне и настоять 6 ч. Пить по ¾ стакана 3 раза в день за 20 мин до еды.

• Принимать цветочную пыльцу натощак за 30 мин до завтрака и перед ужином по 1 дес. л. Можно также принять 1 раз утром всю дневную норму, то есть 2 дес. л.

• При лечении острого и хронического простатита перед сном ввести в прямую кишку свечу «Апилак» из пчелиного маточного молочка. Курс лечения – 20 дней.

• Хороший эффект оказывает экстракт прополиса, который получают путем выпаривания 40 г прополиса в 200 мл 96 %-ного спирта. Из 0,1 г этого экстракта и 2 г масла какао изготовить свечи и вводить в прямую кишку 1 раз в сутки, вечером. Лечение состоит из 2–3 30-дневных курсов с 1–2-месячными интервалами.

• Перед сном на протяжении 2 недель вводить в прямую кишку свечи с тыквенным маслом.

Лечебная физкультура

Важная роль в лечении простатита принадлежит двигательной активности, от которой зависит интенсивность кровообращения и обмена веществ в предстательной железе. Однако при остром простатите гимнастикой заниматься нельзя.

При хроническом простатите рекомендуются следующие упражнения.

Упражнение 1. Исходное положение: стоя, руки на поясе. Правую ногу отвести в сторону, приподнять правую половину таза и центр тяжести перенести на левую ногу (вдох), вернуться в исходное положение, напрячь мышцы заднего прохода (выдох). Повторить то же в другую сторону.

Упражнение 2. Исходное положение: стоя со скрещенными ногами, правая нога впереди. Присесть на правую ногу, одновременно напрягая ягодичные мышцы (выдох), вернуться в исходное положение (вдох). Повторить упражнение, начиная с левой ноги.

Упражнение 3. Исходное положение: стоя, ноги шире плеч, руки на поясе. Сведение и разведение ног скольжением.

Упражнение 4. Исходное положение: стоя, ноги вместе, руки за спиной. Согнуть ногу в колене, отвести колено в сторону, выпрямить ногу в сторону, опустить. Повторить движения другой ногой.

Упражнение 5. Сидя на табурете, вытянуть ноги вперед, поднять их вверх, развести в стороны, опустить вниз.

Упражнение 6. Сесть на стул лицом к спинке. Придерживаясь за спинку, делать плавные круговые движения тазом, дыша животом, во время выдоха резко напрягать мышцы заднего прохода. Осваивать упражнение надо постепенно, поначалу не втягивая анус. Вращение таза совершать плавно, во время одного вращения успеть вдохнуть и выдохнуть (полуоткрытым ртом). Повторить упражнение 8–12–16 раз. Затем можно полежать, расслабив мышцы.

Упражнение 7. Исходное положение: лежа на спине. Сделать глубокий выдох, после чего сделать продолжительный вдох, одновременно выпячивая живот.

Упражнение 8. Исходное положение то же. Согнуть ноги в коленях, руки подложить под голову. Подышать животом 12 раз в достаточно быстром темпе, после чего 24 раза чуть-чуть подвигать таз в стороны, как бы растирая копчик. Дышать равномерно. Если после выполнения упражнения поясница не разогрелась, упражнение следует повторить.

Упражнение 9. Исходное положение то же. Широко развести прямые ноги, руки поднять вверх. Принять сидячее положение, вдохнуть. Сгибая туловище, коснуться обеими руками носка правой ноги, вернуться в исходное положение, выдохнуть. Коснуться носка левой ноги. Повторить упражнение 6–8 раз.

Упражнение 10. Исходное положение то же. Ноги согнуть в коленях и прижать к животу, ступни около ягодиц. Поднять таз, опираясь на локти, плечевой пояс и стопы (выдох). При этом необходимо напрячь ягодичные мышцы и мышцы заднего прохода. Вернуться в исходное положение (вдох).

Упражнение 11. Исходное положение то же. Движение ногами, напоминающее езду на велосипеде. Дыхание произвольное.

Упражнение 12. Исходное положение: лежа на спине, согнув ноги в коленях и зажав между ними мяч. Сжимать мяч, сокращая мышцы промежности и втягивая задний проход в течение 3–6–8 с. Отдохнуть 15–20 с. Упражнение повторить 4–7–10 раз. Дыхание произвольное.

Упражнение 13. Исходное положение: лежа на спине, ноги вместе, руки вдоль туловища. Согнуть руки в локтях. Опираясь на локти и пятки, поднять таз, одновременно сжимая мышцы заднего прохода. Вернуться в исходное положение. Упражнение повторить 3–4 раза.

Упражнение 14. Исходное положение: лежа на животе, руки согнуты в локтях, кисти под подбородком. «Шагнуть» правой ногой за левую и наоборот. Упражнение повторить 4–6 раз.

Упражнение 15. Исходное положение: лежа на животе, подложив руки под голову. Поднять ноги вверх, развести их в стороны, оставаясь в этой позе 30–40 с. Опустить ноги на пол и расслабиться. Повторить упражнение 4–5 раз. Дыхание произвольное.

Упражнение 16. Исходное положение: лежа на животе. Согнуть ноги в коленях, приподнять их и взяться руками за лодыжки. Во время выдоха приподнять ноги вверх, не прижимая к спине. Опуская ноги, полежать, расслабившись, и спокойно подышать. Если трудно достать лодыжки, можно воспользоваться поясом или полотенцем (для каждой ноги отдельно), чтобы тянуть ноги вверх. Упражнение повторить 4–6–8–12 раз.

Упражнение 17. Исходное положение: лежа на левом боку, прямые ноги вместе. Прижать правое колено к животу – вдох, вернуться в исходное положение – выдох. Проделать то же левой ногой, лежа на правом боку. Повторить упражнение 8–10–12 раз.

Упражнение 18. Исходное положение: опираясь на колени и локти. Выпрямляясь, приподнимая, поочередно то правую, то левую ногу. Упражнение повторить 4–6 раз.

Упражнение 19. Исходное положение то же. Выпрямиться. Руки поместить вдоль туловища, стопы широко развести. Присесть между пятками на пол – выдох, вернуться в исходное положение – вдох. Повторить 6–8 раз.

Упражнение 20. Исходное положение то же. Сесть на пятки, напрячь мышцы промежности, ягодиц и заднего прохода (выдох). Вернуться в исходное положение (вдох).

Упражнение 21. Исходное положение то же. Выгнуть спину, сокращая мышцы промежности и втягивая задний проход – вдох; опуститься до положения «подлезания под забор» – выдох. Повторить 8–10–12 раз.

Упражнение 22. Исходное положение: сидя на полу. Ноги согнуть в коленях (стопы на полу) и развести, насколько возможно. Достать правым коленом левую пятку и наоборот. Упражнение повторить 6–8 раз.

Упражнение 23. Исходное положение: сидя на полу. Ноги выпрямить. Руки вытянуть вперед. Попеременно опираясь, то на одну, то на другую ягодицу, без помощи ног «пройти» вперед (примерно 1 м) и вернуться на прежнее место.

Аденома предстательной железы

Аденома предстательной железы – доброкачественное опухолевидное разрастание предстательной железы. Чаще возникает у мужчин после 50 лет. Развивается медленно, постепенно сдавливая мочеиспускательный канал и затрудняя опорожнение мочевого пузыря.

Основная причина – злоупотребление жирной пищей, алкоголем, курение, стрессы. При заболевании простаты следует строго соблюдать диету с исключением перца, горчицы, консервов, копченостей, алкоголя и пива. Очень полезны продукты, богатые цинком: семена тыквы, орехи, горох, крупы и фасоль (тыквенные семена надо регулярно употреблять в пищу, а также пить сок сырой тыквы по ½ стакана 2 раза в день; полезно также пить масло льняного семени по 2 ч. л. в день и употреблять лук в свежем виде).

Траволечение

• 2 ст. л. смеси петрушки, корня пырея, цветущих верхушек пустырника, цветков терновника и боярышника, почек тополя черного и корней спаржи, взятых в равных частях, заварить 500 мл кипятка и настаивать в теплом месте 12 ч. Процедить, пить по ½ стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения – 1 месяц.

• 2 ч. л. корней окопника залить 2 стаканами кипятка и настоять в течение 1 ч в теплом месте. Процедить и пить по 1–2 стакана 3 раза в день. Курс лечения – 1–1,5 месяца.

• 1 ст. л. измельченного корня репейника варить на слабом огне в течение 10 мин в 500 мл воды. Процедить и принимать по ⅓ стакана 3 раза в день. Курс лечения – 1 месяц.

• Взять по 10 г цветков шандры, цветков боярышника, травы вероники, травы подмаренника цепкого, листьев лещины, травы золотой розги и 20 г корневищ лапчатки ползучей, измельчить и залить 500 мл кипятка. Кипятить 3 мин, настаивать 2 ч, процедить. Выпить отвар в течение дня в 3–4 приема между приемами пищи. Курс лечения – 1 месяц.

• 2 ст. л. первоцвета весеннего заварить в 500 мл кипятка, настаивать ночь в тепле. Процедить и пить утром и вечером по 1 стакану за полчаса до еды. Курс лечения – 1,5 месяца.

• Смешать по 12 г травы окопника и створок фасоли; по 10 г листьев бадана, травы спорыша, травы одуванчика, листьев лещины, листьев каштана; 20 г корневищ солодки; 15 г воробейника лекарственного и 8 г травы дымника лекарственного. Измельчить смесь и залить 500 мл кипятка, кипятить 3 мин, настаивать 2 ч. Процедить, выпить этот отвар в течение дня в 3 приема между приемами пищи. Курс лечения – 1 месяц, при необходимости можно повторить через 2–3 недели.

• 2 ст. л. смеси семян подорожника, лука, кориандра, сурепки, петрушки, моркови, взятых в равных частях, растереть в ступке, залить 500 мл кипятка и держать на водяной бане полчаса. Настаивать ночь. Процедить, пить утром и вечером по 1 стакану за полчаса до еды. Курс лечения – 1,5 месяца.

• Смешать в равных частях грушанку круглолистную, яснотку желтую, зимолюбку, золотарник, листья осины или петрушку, корень пырея, цветущие верхушки пустырника, цветы терновника и боярышника, почки тополя черного и корни спаржи. Заварить 500 мл кипятка 2 ст. л. смеси и настоять ночь. Принимать 3 раза в день по ¾ стакана за 30 мин до еды.

• При гипертрофии и воспалении предстательной железы растереть в порошок 100 г цветков любки двулистной, залить 1 л оливкового масла и настоять 2 недели в теплом месте. Затем 1 ч. л. этого средства разбавить 50 теплой кипяченой воды, взбить до состояния эмульсии и в виде микроклизм вводить в прямую кишку на ночь в течение 10–15 дней. В этот же период принимать внутрь настой льнянки обыкновенной: залить 500 мл кипятка 1 ст. л. сухой травы и настоять в течение 3 ч. После процеживания употреблять по 30 г 3–4 раза в день до еды. Следует очень строго соблюдать дозировку: льнянка ядовита.

• Залить 5 ст. л. измельченной коры осины 500 мл водки и настоять 2 недели. Пить по 1 дес. л. 3 раза в день за 15 мин до еды. Кору снимать ранней весной во время сокодвижения. Вместо коры можно использовать почки осины.

• Смешать по 15 г омелы белой, корня лопуха, кукурузных рыльцев, травы лапчатки гусиной и травы горца перечного. Заварить стаканом кипятка 1 ст. л. смеси, нагреть на малом огне в течение 10 мин и настоять 30 мин. Принимать по ⅔ стакана в день.

• Положительный эффект при аденоме оказывает чай из кипрея и цветочная пыльца. Это не только способствует лечению аденомы предстательной железы, но и укрепляет организм.

Водолечение

• Взять по 50 г коры дуба и цветков ромашки, залить 3 л кипятка и настаивать в течение 1 ч. Смесь вылить в ванну с температурой воды 38 °С. Время принятия ванны – 20 мин. Курс лечения – 10–12 ванн.

• Делать микроклизмы с настоем ромашки, шалфея с добавлением прополиса (15 капель спиртового раствора) или небольшого количества меда – по 50 мл на ночь. Курс лечения – 15 клизм.

• Делать микроклизмы из отвара растертого лесного ореха, его коры и листьев (в равных частях). Курс лечения – 15 клизм.

• Накладывать на промежность влажные компрессы комнатной температуры из свежего творога домашнего приготовления. Лечение довольно длительное, но дает хороший результат.

Импотенция

Импотенция – половое бессилие – признак раннего старения организма, нуждающегося в усилении физической активности, избавлении от лишнего веса, укреплении нервной системы.

Для производства половых гормонов организму необходим белок, поэтому на завтрак и ужин нужно употреблять пищу, богатую белками (холодное жаркое, рыба, белое мясо птицы и т. п.), с большим количеством фруктов. В ежедневную диету должна входить морковь. Рекомендуются блюда из крови (кровяная колбаса), сыр, а также пивные дрожжи.

Траволечение

• Смешать 50 мл настойки аралии, 50 мл настойки женьшеня, 50 мл настойки заманихи, 30 мл экстракта родиолы розовой и 30 мл экстракта элеутерококка. Пить по 30 капель смеси 3 раза в день после еды.

• Смешать по 5 ч. л. мяты, клевера, зверобоя и крапивы. Залить смесь 1 л кипятка и настоять в термосе 20 мин. Процедить. Пить по 1 стакану 3–4 раза в день. Крапиву и мяту желательно рвать на влажных почвах, зверобой и клевер – на сухих участках.

• Принимать настой зверобоя (1 ст. л. травы с цветками на 1 стакан воды) по ½ стакана 3 раза в день.

• Смешать 100 г травы тысячелистника, 50 г корня аира и 50 г семян пажитника сенного. Залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. смеси, настоять 1 ч, остудить и процедить. Пить по 3 стакана в день.

• 5 ст. л. семян крапивы варить в 500 мл виноградного вина (портвейна) в течение 5 мин и настоять 30 мин. Пить по 50 мл перед сном.

• Отварить в 500 мл виноградного вина или в таком же количестве молока 4 ст. л. травы железницы (горлянки белоцветной) в течение 5 мин, настоять 30 мин и процедить. Пить по 50 мл перед сном.

• Отварить в меде созревшие семена пажитника, высушить и истолочь в порошок. Принимать на кончике ножа, запивая настоем семян спаржи 3–4 раза в день за 30 мин до еды. Для приготовления настоя 12–15 круглых красных шариков семян, снятых после увядания травы, измельчить и заварить 1 стаканом кипятка, настоять ночь в термосе и пить по ¼ стакана.

• Растереть в порошок ядра кедровых орехов, подливая постепенно воду до образования белой эмульсии. Употреблять 3 раза в день по 100 мл за 20 мин до еды.

• 100 г хорошо измельченного корня левзеи софлоровидной залить 500 мл водки и настоять 45 дней при комнатной температуре. Пить от 20 капель до 1 ч. л. 3 раза в день за 15–20 мин до еды, вечером – не менее чем за 5 ч до сна. Курс лечения – 2 месяца, перерыв – 10 дней. Летом лечение не проводить.

• Смешать 10 г календулы, 20 г цветов бессмертника, 30 г травы зверобоя и 25 г корневищ валерианы. Заварить 1 ст. л. сбора 1 стаканом кипятка, настоять 1 ч и процедить. Другой способ: залить сбор холодной кипяченой водой, настоять 8 ч и процедить. Пить по 1 ст. л. в день.

• Заварить 1 стаканом кипятка 1 ч. л. семян полыни и настоять ночь в термосе. Пить по ⅓ стакана 3 раза в день за 15–20 мин до еды.

• 5 ст. л. семян полыни залить 500 мл водки и настоять 21 день, периодически встряхивая. Процедить, пить по 1 ст. л. 3–4 раза в день за 20 мин до еды.

• Растереть в порошок семена полыни и принимать по 1 ч. л. 3–4 раза в день, запивая отваром корней ясменника душистого. Отвар готовить так: 1 ч. л. измельченных в ступке корней залить 1 стаканом кипятка и варить на водяной бане под крышкой 30 минут.

• Для повышения потенции и усиления полового влечения съедать ежедневно за 2–3 приема по 1 стакану ядер грецких орехов, запивая козьим молоком (всего 2 стакана в день). Курс лечения – 1 месяц.

• 1 ст. л. истолченного корня эспарцета сибирского заварить 300 мл кипятка, кипятить 5 мин на малом огне и настоять ночь в термосе. Утром и днем пить по 50–60 мл, а перед ужином выпить весь оставшийся отвар.

• Заварить 1 стаканом кипятка 2 ч. л. корня ятрышника широколистного. Корень должен быть только белого цвета, поскольку черный корень ятрышника имеет обратное действие. Варить на малом огне 10 мин, настоять 30 мин и процедить. Пить по ⅓ стакана 3 раза в день.

• Заварить 1 стаканом кипятка 20 г травы и цветов барвинка, варить 5 мин на слабом огне и настоять 30 мин. Пить по 8 капель утром и вечером в течение 4 дней, затем сделать перерыв на 2 дня и вновь провести 4-дневный курс. Курсы приема капель с перерывами продолжать до тех пор, пока не будет использован весь отвар.

• Заварить 1 стаканом кипятка 1 дес. л. измельченных корней подмаренника душистого (желтой кашки), варить на слабом огне 5 мин, настоять 30 мин и процедить. Принимать по ¼ стакана за 30 мин до еды. Воду можно заменить вином.

• Залить 500 мл водки 1 ст. л. измельченного корня пиона уклоняющегося (марьина корня) и настоять 21 день при комнатной температуре. Пить по 1 ч. л. 3 раза в день за 30 мин до еды.

• Заварить 1 стаканом кипяченого молока 2 ст. л. протертой моркови, поставить на огонь и подержать на малом пламени 10 мин. Принимать 3 раза в день по 100 г.

• 100 г корня аира болотного залить 1 л водки и настоять 2 недели в темном месте при комнатной температуре. Пить по 30 мл 3 раза в день.

• Копытень увеличивает количество мужского семени. Заварить стаканом кипятка ½ ч. л. измельченного корня и парить на водяной бане 30 мин. Пить по 1 ст. л. 5–6 раз в день.

Повышенная половая возбудимость

Беспорядочная трата половой энергии приводит к тому, что приходится затрачивать немало сил для ее восстановления. Половая невоздержанность неизбежно приводит к ослаблению почек, преждевременному старению. Среди отрицательных последствий: ухудшение зрения и слуха, появление слабости и боли в голенях, спине, почках и мочевом пузыре, плохого запаха изо рта. Воздерживаться от половых сношений надо тем, у кого после них появляются дрожь, озноб или одышка, исчезает аппетит. Половые сношения вредны после физических упражнений или сильных душевных переживаний, а также как на полный желудок (нарушается пищеварение), так и на пустой (потеря веса). Однако при продолжительном или полном прекращении половых сношений у мужчин накапливается избыток семени, появляются расстройства психики и нарушения деятельности сердца.

Траволечение

• Половую возбудимость у мужчин снижает сон на подстилке из лепестков роз.

• Для снижения полового возбуждения можно использовать цветы кубышки желтой и белой водяной лилии. Заварить 1 стаканом кипятка 2–3 цветка, укутать и настоять 5–6 ч. Пить по ¼ стакана 3–4 раза в день.

• Измельчить высушенные корневища кубышки желтой, залить их водкой в соотношении 1: 1, настоять 14 дней и процедить. К 150 мл полученной настойки добавить 350 мл водки. Принимать: в первую неделю – по 10 капель, запивая глотком воды, 3 раза в день; во вторую – по 20 капель; в третью – по 30 капель; а с четвертой – по 50 капель до использования всей настойки. Следует соблюдать осторожность: свежее растение ядовито.

• Снимает половую возбудимость портулак огородный. Заварить 1 стаканом кипятка 2 щепотки свежей травы и настоять ночь в термосе. Пить по 1 глотку 4 раза в день за 30 мин до еды.

• Свежий и сушеный кориандр снижает потенцию, прекращает эрекцию и сушит семя. Заварить 1 стаканом кипятка 1 ч. л. семян кориандра и кипятить на слабом огне 3 мин. Пить по ⅓ стакана 3 раза в день. Злоупотреблять этим лекарством не стоит.

• Заварить 2 стаканами кипятка 100 г цветов хмеля обыкновенного, настоять, укутав, 30 мин и процедить. Пить по ½ стакана 2 раза в день.

Воспаление яичка, баланопостит

Воспаление яичка (орхит) чаще всего является осложнением свинки (паротита) и очень редко начинается само по себе. Орхит поражает семенной канатик, оболочку яичка (острая водянка), кожу мошонки и брюшину, но далеко не всегда приводит к бесплодию. При орхите у больного распухают и начинают болеть яички, а также резко повышается температура. Через несколько дней, максимум через неделю, болезнь проходит, однако в половине случаев выработка спермы ухудшается. Орхит, как и свинку, невозможно вылечить с помощью медикаментов: через определенное время эти заболевания проходят сами по себе.

Во время заболевания полезно принимать внутрь отваренный корень льна, свежий лен с медом и изюмом. Полезно также делать горячие или теплые компрессы из льняного семени. Во время лечения желательно использовать суспензорий (специальный бандаж, применяемый для иммобилизации органов мошонки при их острых воспалительных заболеваниях).

Баланопоститом называется одновременное протекание баланита, то есть воспаления кожных покровов головки полового члена, и постита – воспаления внутреннего листка крайней плоти.

В качестве лечения нужно применять промывание слизистой и кожи мешка крайней плоти обычной водой и антисептическими растворами, например перманганата калия. Производить их необходимо 3–4 раза в день. Важна также ежедневная смена нижнего белья и обработка зон поражения слизистой и кожи половых органов с помощью лекарственных трав.

Траволечение

• 2 ст. л. цветков василька залить 250 мл кипятка, настаивать до полного остывания. Пить по ¼ стакана 3 раза в день между приемами пищи.

• 3 ст. л. березовых почек залить 250 мл воды, кипятить 15 мин, настаивать в течение 1 ч и процедить через марлю. Принимать внутрь по ½ стакана 4 раза в день сразу после еды.

• 1 ст. л. корней ежевики заварить 250 мл кипятка, настаивать 15 мин, охладить, процедить через марлю. Принимать внутрь по 1 ст. л. в течение дня в качестве противовоспалительного и болеутоляющего средства. В день пить не более 2 стаканов настоя.

• Для лечения воспалительных процессов половой сферы применяют отвар цветков пижмы. 1 ч. л. цветков заварить 1 л кипятка, настаивать в теплом месте в течение 1 ч, процедить через марлю. Принимать внутрь по ¼ стакана в 2 приема днем после еды.

• 3 ст. л. коры калины залить 250 мл 50 %-ного спирта или водки, настаивать в течение 6 суток в затемненном помещении. Пить в 3 приема днем по 1 ч. л. настойки, разведенной в ½ стакана теплой воды. Эту же настойку применять для местной обработки: 25–30 капель на ½ стакана воды.

• Эффективное вяжущее и противовоспалительное средство – отвар из дубовой коры. Его используют для приготовления сидячих ванночек, компрессов, промывания пораженных участков. 5 ст. л. коры дуба проварить 30 мин в 2 л воды на небольшом огне, развести кипяченой водой из расчета 1: 1. Использовать для промывания пораженных участков слизистой и кожи полового члена.

• 2 ч. л. листьев эвкалипта или цветков шалфея залить 250 мл водки или разведенного спирта, настаивать в течение 6 суток в затемненном помещении. Использовать для местного промывания участков пораженной кожи и слизистой раствором, приготовленным из расчета 1 ч. л. на ½ стакана воды.

• 2 ст. л. травы хвоща полевого заварить 500 мл кипятка, настаивать в теплом месте в течение 1 ч, процедить через марлю. Применять для местной обработки в виде промываний и примочек.

• 1 ст. л. корня любистка заварить 250 мл кипятка, настаивать в течение 1 ч, процедить через марлю. Принимать внутрь ½ стакана 3 раза в день через 20–30 мин после еды. Лечение будет более эффективным, если одновременно использовать настойку и для промывания участков пораженной кожи.

• 2 ст. л. цветков ромашки заварить 500 мл кипятка, настаивать в теплом месте в течение 1 ч, процедить через марлю. Использовать как местно для промывания язв, пораженных участков кожи, слизистой головки полового члена и крайней плоти, так и пить 3 раза в день вместо чая по ½–1 стакану.

• Для лечения баланопостита можно применять готовую аптечную спиртовую настойку календулы, ромашки, чистотела. Смешать по 2 ст. л. цветков календулы, цветков ромашки и листьев чистотела, залить 250 мл 50 %-ного спирта или водки и настаивать в течение 6 суток в затемненном помещении. Использовать для местного промывания участков пораженной кожи и слизистой раствором, приготовленным из расчета 1 ч. л. настойки на ½ стакана воды.

• 1 ст. л. корня аира заварить 250 мл кипятка, настаивать в течение 1–2 ч, процедить через марлю. Принимать внутрь по 1 ст. л. 3 раза в день после еды и промывать участки пораженной кожи и слизистой 2–3 раза в день.

Уретрит

Уретрит является одним из самых частых инфекционных мужских заболеваний и представляет собой воспалительный процесс слизистой оболочки мочеиспускательного канала – уретры. Основные симптомы: выделения из мочевыводящего канала, боль во время акта мочеиспускания и по его окончании, покраснение и чувство жжения в области головки полового члена. Для успешного лечения надо не только применять лекарственные средства, но и соблюдать гигиену половых органов, обеспечить половой покой, щадящую диету.

При уретрите нельзя принимать алкоголь, пряную, острую, сильносоленую пищу. Рекомендуется обильное питье. Эффективны кислые настои (клюквы, ежевики).

Траволечение (наружно)

• Местно для промывания уретры 2–3 раза в день применять следующие антисептические средства из лекарственных трав:

• смешать в равных частях ветки календулы, цветки ромашки аптечной, листья подорожника большого, траву тысячелистника обыкновенного, листья кассии узколистной и корни одуванчика лекарственного. 1 ст. л. смеси залить 250 мл воды, томить на кипящей водяной бане 10 мин, настаивать 45 мин, процедить и добавить кипяченую воду до первоначального объема.

• собрать по 1 ч. л. травы череды трехраздельной, листьев шалфея лекарственного и цветков календулы. 1 ст. л. смеси залить 250 мл воды, томить на водяной бане 15 мин, настаивать 30 мин, процедить через марлю.

Траволечение (прием внутрь)

• 1 ст. л. семян заварить 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 12 ч, процедить через марлю и принимать теплым по ½ стакана 2–3 раза в день за 20 мин до еды.

• 2 ст. л. измельченных корней шиповника залить 1 стаканом воды, прокипятить в течение 15–20 мин, затем дать настояться, укутав, и процедить через марлю. Также можно настаивать в термосе. Принимать по ½ стакана в день в 2–3 приема. Курс – не более 2 недель. Отвар растворяет камни в мочевом пузыре, почках, снимает воспалительный процесс в слизистой мочеточника и уретре.

• 1 ч. л. измельченных листьев петрушки залить 500 мл холодной воды и настаивать в течение ночи. Пить по 3 ст. л. с перерывом в несколько часов.

• 100 г петрушки промыть и выложить в эмалированную кастрюлю, залить молоком так, чтоб оно только покрыло траву. Кастрюли поместить в слабо нагретую духовку. Когда большая часть молока вытопится, пропустить остаток через марлю и выпить за 1 день (по 2 ст. л. каждые 1–2 ч).

• Редьку натереть, отжать сок и смешать пополам с медом. Принимать по ½–1 стакану в течение дня. Предупреждает образование камней в почках, является противовоспалительным средством при остром и хроническом уретрите.

• Для снятия явлений острого воспаления в уретре, а также при наличии камней, песка применять сок 1 лимона, смешанный с ½ стакана морковного сока и ½ стакана сока огурца.

• Взять по 2 ч. л. плодов можжевельника, листьев березы, листьев толокнянки, по 1 ч. л. травы хвоща полевого и корней бедренца. 2 ст. л. смеси залить 1 л кипятка, кипятить на водяной бане в течение 10 мин, дать настояться в термосе в течение 6–8 ч. Принимать по ½ стакана 1–2 раза в день в течение 1 месяца до еды при хроническом уретрите, в период обострения заболевания.

• По 1 ч. л. соцветий ромашки, листьев мяты, почек тополя черного залить 1 л кипятка, кипятить на медленном огне в течение 10 мин в закрытой посуде, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать внутрь по ½ стакана 2 раза в день до еды на протяжении 2–3 недель. Для улучшения вкуса можно добавить мед или сахар.

• По 1 ч. л. листьев брусники, травы зверобоя, цветков бузины черной, соцветий ромашки и 2 ст. л. почек тополя черного залить 1 л кипятка, дать настояться 40–50 мин, процедить через марлю. Принимать внутрь по ½ стакана 2–3 раза в день в течение месяца. При хроническом течении заболевания через 2 недели сделать перерыв на 10–14 дней, а затем сменить сбор и продолжить прием. Курс лечения – 3–4 месяца.

• По 1 ч. л. травы хвоща полевого, корневищ лапчатки прямостоячей, листьев подорожника залить 1 л воды, выдержать на кипящей водяной бане в среднем 10 мин, охладить и процедить через марлю. Принимать так же.

• Смешать по 5 ч. л. плодов можжевельника, листьев березы и по 2 ч. л. плодов петрушки и корней любистка. 2 ст. л. сбора залить 1 л кипятка, кипятить на водяной бане, настаивать в темном месте в течение 2–3 ч. Принимать так же.

• По 1 ч. л. березовых почек, травы льнянки, корня солодки и листьев толокнянки залить 1 л. кипятка, настаивать в термосе 6–8 часов. Принимать так же.

• По 1 ч. л. плодов можжевельника, травы тысячелистника, листьев брусники, травы зверобоя залить 1 л. кипятка, настаивать в течение 4 ч, можно в термосе. Принимать так же.

• По 1 ч. л. листьев брусники, цветков календулы, семян льна, травы фиалки трехцветной залить 1 л кипятка, кипятить на водяной бане в течение 20 мин, остудить и процедить через марлю. Принимать так же.

• По 1 ч. л. травы грушанки, корня дягиля, травы крапивы, цветков василька залить 1 л кипятка, настаивать в термосе в течение 2–3 ч. Принимать так же.