Заболевания сосудов и суставов

#_23.png Овощные солевые компрессы

Такие компрессы готовят из овощных жмыхов (капусты, свеклы, моркови) и поваренной соли.

Действие таких компрессов двоякое: с одной стороны, соль оттягивает из больных клеток неорганические соли и шлаки, обезвоживает болезнетворные микроорганизмы, а с другой – соки овощных жмыхов подпитывают клетки тела органическими веществами. Такой компресс ставят на больной сустав ежедневно на 5 ч. Обычно проводят несколько курсов лечения по 7–10 дней с недельным перерывом. При обострениях и для профилактики можно проводить дополнительные курсы лечения.

Более продолжительный компресс способствует рассасыванию гематом, выведению шлаков из соединительной ткани как в суставе, так и в других местах, болью сигнализирующих о закупорке капилляров.

#_23.png Сухая ванна из смеси соли, золы и отрубей

Для приготовления смешивают соль, золу (лучше березовую) и пшеничные (ржаные) отруби. Соль предварительно нагревают до 60 °C, смешивают с золой и отрубями, пересыпают в тазик, зарывают в нее ногу или руку так, чтобы пораженный опухолью сустав был полностью покрыт этой теплой смесью. Процедуру проводят до полного остывания соли. Такая сухая ванна используется для сильного прогрева и пропаривания при ревматизме с твердыми опухолями в суставах рук, ног. Благодаря таким ваннам сустав хорошо пропаривается, опухоль размягчается и постепенно рассасывается.

#_23.png Компресс из соли и горчицы

Для приготовления этого компресса измельченная соль смешивается с горчичным порошком в равных пропорциях, наносится на сложенный в несколько слоев бинт или простую ткань. Используется в виде компресса при болях различной локализации (артрите, радикулите) или для аппликаций на стопы при лечении простуды.

#_23.png Смесь соли и муки

Смешать поваренную соль с мукой в пропорции 1:1, добавить немного воды, замесить очень крутое тесто. Такая смесь используется как аппликация на больное место (подагрический сустав, растяжение связок и т. п.) и быстро снимает острую боль.

#_23.png Холодный солевой компресс

Соль насыпают в ситцевый или хлопчатобумажный мешочек или просто заворачивают в холщовую ткань и помещают на несколько минут в морозильную камеру. Такой компресс используют для снятия локализованной боли, вызванной расширением сосудов (например, головная боль, ушиб), и при гипертрофированно расширенной или травмированной ткани (например, варикозное расширение вен, ушиб).

#_23.png Снежно-солевая смесь

Снег (по возможности чистый) набирают в емкость, смешивают с 1 —

2 горстями поваренной соли, небольшое его количество в виде лепешки прикладывают к больному месту. Сверху прикрывают многослойной марлей или полотенцем. Через 5 мин аппликацию удаляют. Снежно-солевая аппликация интенсивно охлаждает и применяется как болеутоляющее средство.

#_23.png Песочно-солевая смесь

Смешать поваренную соль с песком в пропорции 1:1, подогреть. Этой смесью делают прогревания для активизации кровотока и снятия боли. Такая смесь оказывает на воспаленный участок рефлексотерапевтическое и подпитывающее (микро- и макроэлементами, ионами соли) действия.

#_23.png Песочные ванны

Рекомендуют применять при артрозе мелких суставов (например, пальцев кистей рук или стоп). Для этого нужно смешать соль с речным песком в пропорции 1:1, подогреть и закопать пальцы в горячий песок с солью, держать, пока не остынет.

 

Заболевания нервной системы

Народная и традиционная медицина в этом случае практикует солевые ванны. Этот лечебный метод изучен достаточно глубоко и достоин того, чтобы стать широко известным. Нервную систему рекомендуется не только лечить, но и укреплять ее лечебными ваннами и другими водными процедурами.

Кстати, от вас потребуется совсем немного. Начните день с прохладного душа и солевого растирания мягкой губкой. Как бы ни было трудно вставать по утрам, после такой процедуры от утренней сонливости не останется и следа. Приготовить соленую смесь для утреннего растирания можно самостоятельно. Понадобится морская соль, пищевая сода и лимон. В морскую соль нужно добавить соду, размешать до однородной консистенции. Лимон очистить от кожуры, выдавить сок и добавить его в смесь. Размешать солевую смесь и нанести на мягкую губку. Тело растирать мягкими круговыми движениями, затем смыть раствор и закончить небольшим массажем с помощью банного полотенца.

Рекомендуется принимать расслабляющую солевую ванну перед сном. После такой водной процедуры сон будет легким и безмятежным. Расслабляющий эффект ванн можно усилить, сделав их по-настоящему лечебными. Для этого следует добавить в ванну специально приготовленную лекарственно-солевую смесь. Принято использовать для лечебных ванн различные лекарственные растения. Лечебные ванны можно принимать в сидячем и лежачем положении – в зависимости от вашего настроения и состояния здоровья.

При проблемах с сердцем рекомендуется сидячая ванна, при которой нагрузка на сердце будет незначительной. Кроме этого, если добавить в соленую воду шафран, женьшень, ландыш, то переносить водные процедуры будет гораздо легче: эти растения стимулируют сердечно-сосудистую деятельность.

Ванна наполняется водой примерно на 60 % общего объема. Затем в нее необходимо добавить нужное количество соли, а также отвар из лечебных трав или лечебное масло. Температура воды выбирается индивидуально.

Успокаивающее, общеукрепляющее действие на нервную систему будет иметь ванна с добавлением морской соли и экстракта женьшеня, фиалки, розмарина, ландыша, шалфея, а также ароматических и лечебных масел – облепихового, орехового, масла из боярышника и др.

ПРИМЕЧАНИЕ!

Консультация с лечащим врачом обязательна!

При нервных заболеваниях и психических расстройствах в ванны с морской солью необходимо добавлять лекарственные отвары каштана конского, полыни обыкновенной, вереска, экстракт валерьяны, омелы белой, горчичника русского. При регулярном приеме солевых ванн эффект будет незамедлительным. Продолжительность принятия лечебной ванны зависит от индивидуальных особенностей организма, однако средний показатель – 20–25 минут.

Для лечебных ванн лучше использовать морскую соль. Предпочтение отдается солям Мертвого моря.

 

Заболевания опорно-двигательного аппарата

Натрий хлор, доминирующий компонент состава соли, применяется для лечения артрита, артроза, остеохондроза и др. Соль, попадая в организм, выравнивает структуры организма, исправляет нарушения и избавляет людей от мучительной боли. При заболеваниях опорно-двигательного аппарата применяются лечебные ванны с морской солью.

Для лечебных ванн понадобится морская соль (как уже упоминалось, лучше использовать соли Мертвого моря). При ревматизме, подагре и различных артритах в соленые ванны следует добавлять травяные отвары: чистотел, фиалку, лопух, багульник, зверобой, безвременник осенний. Очень полезно добавлять в соленые ванны лечебное масло облепихи, грецкого ореха, экстракт чеснока, липы и др.

Лечебную ванну при заболеваниях опорно-двигательного аппарата готовят по обычной технологии. Но вода должна быть не горячей, а всего на 5–8 °C выше нормальной температуры тела человека. Концентрация несколько выше, чем при солевом лечении каких-либо других заболеваний. На 1 л воды следует использовать 0,5 ст. ложки морской соли. Если применяется соль Мертвого моря, то соответственно 0,5 ч. ложки на 1 л воды.

Лечебные ванны при артритах, артрозах и других заболеваниях суставов, костей длятся около 30–40 мин. Чтобы такая водная процедура не была тяжелой и изматывающей, начинать нужно с минимальной продолжительности и с каждым разом добавлять 2–3 мин. Во время таких тренировок необходимо внимательно следить за своим самочувствием, пить прохладительные напитки, например квас.

При ревматизме, артрите конечностей и позвоночника, кроме ванн, как дополнительное лечение рекомендуются масляно-солевые обертывания болезненных мест. Основной компонент лечебной мази – облепиховое масло (100–150 г), немного подогретое на слабом огне. В теплое масло нужно добавить морскую соль (1 ст. ложка) и майский мед (2 ст. ложки). Все тщательно перемешать и подогреть до температуры 60 °C.

Приготовленную мазь необходимо использовать при заболевании нижних или верхних конечностей и поясницы – только после предварительной консультации с лечащим врачом.

Способ нанесения. Необходимо удобно расположить ногу на стуле или руку на столе перед собой. Если беспокоит поясница, следует прилечь на живот, на прямую и достаточно твердую поверхность, нанести мазь на больное место и легкими круговыми движениями втереть в кожу (самостоятельно это сделать затруднительно, поэтому понадобится помощь близких). После легкого массажа-растирания оставить мазь на коже, положить на этот участок большие листья подорожника так, чтобы они полностью покрывали больное место. Затем обернуть руку, ногу или поясницу пленкой, чтобы создать парниковый эффект. Обернуть зону теплым пуховым платком или шерстяным пледом. Процедура длится около 30 мин. Затем повязки следует снять и очистить тело от остатков мази ватным тампоном, смоченным в теплой воде.

Солевое обертывание можно проводить 1 раз в неделю в течение 2 месяцев. После этого курса лечения сделать перерыв на 3 недели, затем продолжить применять лечебную мазь до окончательного улучшения состояния.

 

Простудные заболевания

 

С наступлением холодов повышается вероятность подхватить простудные заболевания. Инфекция поражает нос, горло, верхние дыхательные пути, даже уши.

 

Насморк

#_23.png Рецепт № 1

В стакане теплой воды растворить йодированную соль (0,5 ч. ложки), добавить 5 капель экстракта эвкалипта. Все хорошо перемешать и закапывать в нос. Процедуру проводить 2–3 раза в день. При сильном насморке можно использовать солевой раствор через каждые 2–2,5 ч. Курс лечения продолжать в течение 3 дней, после чего сделать однодневный перерыв.

У людей с чувствительной кожей соль может вызвать раздражение, поэтому ее концентрацию в растворе следует уменьшить на 5 % или же добавить в солевой раствор 1 ч. ложку облепихового масла.

#_23.png Рецепт № 2

При насморке также промывают носовую полость солевым раствором по особой дыхательной системе, основанной на методике дыхания йогов. Для этого нужно вставить ватный тампон в левую ноздрю. Налить раствор (дистиллированная вода – 300 мл, йодированная соль – 0,5 ч. ложки, лекарственная настойка – 2 капли) в правую ладонь и втягивать его медленным продолжительным вдохом в носовую полость. Далее подождать немного, наклонив голову влево. Извлечь ватный тампон и «выпустить» солевой раствор через левую ноздрю. Такую же манипуляцию проделайте с правой ноздрей. Процедуру с втягиванием солевого раствора необходимо повторять трижды попеременно через левую и правую ноздрю. Лечение проводят 3–4 раза в день до полного выздоровления.

 

Отиты

Соль также используют для лечения простудных заболеваний уха: воспаления среднего, наружного уха, а также наружного отита. Зачастую простудное заболевание развивается многопланово и поражает не только нос, горло, но и ухо. При этом человека беспокоят ноющие тупые боли, которые временами становятся резкими, колющими. Простуженное ухо может стать причиной головной боли, временной нетрудоспособности; возможно даже частичное ухудшение слуха.

#_23.png Рецепт № 1

Благодаря кристаллическому строению соль может долго хранить тепло и отдавать его в нужный момент. Данное качество соли применяется в народной медицине в случаях простудного заболевания уха, горла и носа – соль используют в виде грелки. Для этого небольшое количество соли нужно раскалить на сухой сковороде. После этого засыпать соль в тканевый мешочек, надежно завязать его и приложить к уху.

#_23.png Рецепт № 2

Мешочек с горячей солью прикладывают к простуженному уху на 20–25 мин через каждые 1,5–2 ч.

Солевую грелку можно наложить с помощью повязки, которую легко сделать из широкого платка. Приложить солевой мешочек-грелку к больному уху, при этом наклонив голову набок, чтобы было удобно накладывать грелку и повязку. После этого туго завязать концы платка. Греть следует не только больное ухо. То, которое пока не беспокоит, периодически тоже нужно немного прогревать.

#_23.png Рецепт № 3

Кроме прогревания, больное ухо лечат с помощью лечебных растворов. Для этого используют 2 %-ный борный спирт (50 мл), в который добавляют 0,5 г морской соли. Раствор нужно аккуратно перемешать и прогреть на водяной бане до нормальной температуры человеческого тела (36–37 °C). Перед применением еще раз размешать раствор, чтобы избежать неравномерной концентрации или выпадения соли в осадок. Закапать солевой раствор пипеткой, для первого раза достаточно 1 капли. Затем можно увеличить применение раствора до 2–3 капель за один прием. Закапав раствор в ухо, держите голову наклоненной набок хотя бы несколько секунд.

Можно приготовить лечебный раствор, не используя борный спирт. В данном случае основу раствора будет составлять очищенная дистиллированная вода, которую нужно нагреть так, чтобы она не обжигала, но грела. Добавить в нее 1 г соли в расчете на 200 мл воды. Кроме этого, вам понадобится настойка календулы, приготовленная в домашних условиях. Листья и цветы календулы засыпать в стеклянную посуду и залить смесью воды и водки, сделав примерно 20–25-градусный раствор. Плотно закупорить емкость и поставить в темное прохладное место. Через 10 дней настойка будет готова. Процеженную настойку хранить в темном и прохладном месте в закупоренной емкости.

Для противовоспалительного раствора понадобится 3 капли настойки на стакан воды. В солевой раствор добавить настойку, размешать. В последнюю очередь добавить 0,5 ч. ложки облепихового масла и закапать раствор в простуженное ухо. После закапывания можно прогреть ухо солевым мешочком, выждав предварительно 15–20 минут.

 

ОРВИ и ОРЗ

При заболеваниях носоглотки и горла применяются ингаляции, полоскания ротовой полости лечебно-солевыми отварами, компрессы. При простудном заболевании, даже при легком першении в горле, необходимо принимать лечебную смесь.

#_23.png Рецепт № 1

От ангины, ларингита рекомендуется употреблять в составе смеси лечебную минеральную воду типа «Боржоми». Эта вода издавна известна своим лечебным действием, которое основывается на содержании в продукте хлорида натрия.

Кроме «Боржоми», понадобятся молоко и мед, которые хорошо прогреют и смягчат горло. Еще мед известен как прекрасное антисептическое средство. Все компоненты в лечебной смеси незаменимы и необходимы.

Молоко (200 мл) нагреть и, прежде чем оно закипит, влить в него минеральную воду типа «Боржоми» (100 мл). Прокипятить и дать слегка остыть, после этого добавить в молоко 1 ст. ложку меда. Пить по 1 стакану через каждые 30 мин. Перед каждым употреблением лечебную смесь подогревать до нужной температуры.

#_23.png Рецепт № 2

Для лечения простудных заболеваний рекомендуется полоскать горло. Полоскание можно проводить различными антисептическими растворами. Одним из наиболее эффективных считается содо-солевой раствор.

Добавить в дистиллированную воду морскую или йодированную соль в расчете 1 ч. ложка на 250 мл воды. Солевой раствор нужно немного подогреть. После этого добавить в смесь для полоскания 0,5 ч. ложки пищевой соды, все хорошенько размешать, чтобы не было осадка. Полоскать горло следует через каждые 1–1,5 ч. При запущенном заболевании можно полоскать горло чаще – через 0,5–1 час.

#_23.png Рецепт № 3

Незаменимым средством при лечении простудных заболеваний горла, глотки и носа являются ингаляции. Отвар для ингаляций при простудных заболеваниях приготавливается на основе минеральной или соленой воды с использованием антибактериальных, антипростудных лекарственных трав.

Для ингаляции можно использовать минеральную воду (200 мл) или развести в дистиллированной воде 1 ч. ложку морской или йодированной соли. Солевой раствор или минеральную воду довести до кипения.

Приготовить для заваривания лекарственный сбор: плоды облепихи (2 ст. ложки), ягоды смородины (2 ст. ложки), листья и цветы календулы (2 ст. ложки) засыпать в отдельную посуду и залить кипятком, поставить на медленный огонь, накрыв кастрюлю крышкой. Проварив смесь 3–4 мин, снять с огня и дать ей немного остыть, а затем влить в нее подогретый соляной раствор. Делать ингаляцию нужно, соблюдая определенные правила: вдох через нос – выдох через рот, вдох через рот – выдох через нос. Такая система позволяет тщательно прогреть всю носоглотку, а не только горло и нос в частности.

#_23.png Соленые носки

Для этой лечебной процедуры нужны тонкие хлопчатобумажные носки, которые выворачивают наизнанку и мнут в солевой пыли. «Посоленные» таким образом носки выворачивают и надевают на ноги. Эта процедура очень эффективна, если вы только что простудились. Для прогрева приложите к стопам грелки и лягте в постель, хорошо укутавшись.

Такие горячие аппликации на стопы повышают иммунитет и улучшают общее самочувствие. Эффект от солевых аппликаций можно усилить, насыпав в «просоленные» носки немного горчичного порошка, чеснока (раздавленного на чесночнице) или сухого чесночного порошка, а также красного перца.

 

Головные боли и насморк

Сделать на ночь круговую повязку через лоб и затылок. К утру исчезнут и головная боль, и насморк. Повязка на голову применяется при повышенном давлении, опухолях, водянке, насморке. А вот при атеросклерозе ее лучше не делать. Для круговой повязки нужно использовать только 8 %-ный солевой раствор.

 

Грипп

При первых же признаках болезни наложить повязку на голову. Если инфекция проникла в глотку и бронхи, одновременно сделать повязки на голову и шею (из 3–4 слоев мягкой тонкой ткани), на спину из 2 слоев влажного и 2 слоев сухого полотенца. Повязки оставить на целую ночь.

 

Заболевания зубов и десен

#_23.png Паста с медом и солью

Порошок соли смешивают с медом в равных пропорциях, хорошо растирают. Такую пасту используют для отбеливания зубов, лечения пародонтоза. Пасту берут указательным пальцем и легко, без нажима протирают зубы, захватывая при этом и десны. Такую профилактическую чистку зубов необходимо проводить 1–2 раза в неделю.

#_23.png Соль в виде водной кашицы

В измельченную соль по каплям добавляют воду до получения кашицы. Данную смесь используют для обработки ран в полости рта, чистки зубов и десен, косметической чистки лица, то есть во всех случаях, когда нужно добиться высокой концентрации соли в месте приложения аппликации.

#_23.png Соль в виде масляной кашицы

В соль добавляют различные масла (оливковое, подсолнечное, соевое, рыбий жир) и ароматические масла (пихтовое, горчичное, эвкалиптовое, шалфейное, масло фиалки). Такие смеси используют в косметических целях, для лечения легочных заболеваний (ингаляции), для лечения наружных кожных болезней и дефектов, а также как пасту для чистки зубов.

 

Заболевания глаз

#_23.png Соляные глазные ванны

Соляная глазная холодная или теплая ванна благоприятно действует на больные глаза, укрепляет зрительный аппарат. Для проведения этой процедуры необходимо погрузить лицо в холодную соленую воду и открыть глаза на 15 с, затем поднять голову и через 15–30 с вновь погрузить в воду. Повторить 3–7 раз. Если ванночка теплая, то после нее надо погрузить лицо в холодную воду.

К теплой соляной глазной ванне рекомендуется добавить отвар различных растений. При глазной ванночке хорошо использовать морскую воду – вода кипятится в течение 2 мин, затем охлаждается. Ванночки из морской воды следует выполнять каждый вечер перед сном – это снимает раздражение век и воспалительные процессы глаз. Температура воды для глазной ванны – 20–38 °C. Однако следует помнить о том, что «глаза имеют природу огня, вода им вредна», и не переусердствовать с водными процедурами.

 

Кожные заболевания и повреждения кожных покровов

#_23.png Простые солевые компрессы

Простые солевые компрессы делают из соленой воды (100 г каменной или морской соли на 1 л воды) комнатной температуры или температуры тела. Этой соленой водой пропитывают хлопчатую ткань (или сложенный в несколько слоев бинт) и прикладывают ее к больному месту. Солевые компрессы оказывают целебное воздействие и быстро восстанавливают поврежденную кожу после ушибов, кровоподтеков, язв, ожогов и мозолей.

#_23.png Лекарство на основе соли Вильяма Льва

Вильям Лев, практикующий врач из Петербурга, еще в 30-х гг. XIX в. изобрел уникальное лекарство на основе соли для лечения ушибов, кожного рака в начальной стадии, паралича, головных болей, ревматизма, а также различных воспалительных внутренних и наружных болезней.

Приготовление. В бутыль, на 75 % наполненную коньяком (желательно пятизвездочным), насыпать мелкую, хорошо высушенную соль до тех пор, пока коньяк не поднимется до пробки, после чего смесь несколько минут взбалтывать. Когда соль осядет (через 20–30 мин), лекарство готово к применению.

ПРИМЕЧАНИЕ!

Перед применением смесь нельзя взбалтывать, так как осадок соли будет причинять боль при попадании в рану.

Внутренне применение. Лекарство никогда не применяют в чистом виде, а только разбавляют горячей водой (на одну часть лекарства три части кипятка). Принимать утром по 2 ст. ложки лекарства, разбавленного в 6 ст. ложках кипятка, натощак за 1 ч до еды. Женщины и ослабленные мужчины могут принимать по 1 ст. ложке с 8–10 ст. ложками горячей воды. При появлении тошноты нужно выпить 2 чашки теплой воды, вызвав рвоту, и затем на чистый желудок принять лекарство. Лекарство хорошо помогает при переохлаждении организма и в начальных стадиях простуды. При болях в ушах перед сном закапывать лекарство (5–6 капель) в уши и оставлять на всю ночь. Обычно достаточно 3 процедур.

ПРИМЕЧАНИЕ!

Не применять при гипертонии.

Наружное применение. При наружном применении лекарство используют неразведенным.

При порезах обвязывают рану смоченным в растворе кусочком ткани. Повязку не снимают, пока рана не заживет, а бинт слегка смачивают снаружи 3–4 раза в день.

При укусах насекомых накладывают компрессы на пораженное место на 10–15 мин 4–5 раз в день.

При головокружениях растирают верхнюю часть головы лекарством в течение 30 мин перед сном.

При приливах крови к голове растирают верхнюю часть головы в течение 15 мин перед сном на протяжении 3–4 дней.

При лечении флюса ватку, смоченную лекарством, кладут между флюсом и зубами и оставляют на всю ночь. Это нужно делать 3–4 вечера подряд.

При ревматизме растирать больное место 1–2 раза в день в течение 1–2 недель.

#_23.png Солевые повязки

10 %-ный раствор поваренной соли – активный сорбент. Соль взаимодействует с водой не только при прямом контакте, но и через воздух, материал, ткани организма. Примененная наружно (солевые повязки), соль устанавливает контакт с тканевой жидкостью и, подсасывая, поглощает ее через кожу и слизистую. Объем поглощенной повязкой жидкости прямо пропорционален объему вытесненного из повязки воздуха. Поэтому эффект солевой повязки зависит от того, насколько она воздухопроницаема (гигроскопична), что в свою очередь зависит от используемого для повязки материала, ее толщины.

Солевая повязка действует локально: только на больной орган, пораженный участок, проникая вглубь. По мере поглощения жидкости из подкожного слоя в него поднимается тканевая жидкость из более глубоких слоев, увлекая за собой болезнетворное начало. Таким образом, во время действия повязки происходит обновление жидкости в тканях больного органа и их дезинфекция – очищение от патогенного фактора, а значит, и ликвидация патологического процесса.

Повязка с гипертоническим раствором поваренной соли действует постоянно. Лечебный результат достигается в течение 7–10 дней. В отдельных случаях требуется более длительный срок.

 

Другие заболевания

 

Воспаление желчного пузыря, цирроз печени

#_23.png Рецепт

Повязка на печень (хлопчатобумажное полотенце, сложенное в четыре слоя) накладывается следующим образом: в высоту – от основания левой грудной железы до середины поперечной линии живота, в ширину – от грудины и белой линии живота спереди до позвоночника сзади. Плотно перевязывают широким бинтом, на животе – туже. Через 10 ч повязку снять и на подложечную область положить горячую грелку на 30 мин, чтобы расширить желчный проток для свободного прохождения в кишечник обезвоженной и сгустившейся желчной массы. Без прогревания эта масса (после повязки) закупоривает желчный проток и может стать причиной острой распирающей боли.

 

Аденома, мастопатия и рак молочных желез

#_23.png Рецепт

Как правило, применяется четырехслойная, плотная, но несдавливающая солевая повязка на обе грудные железы. Накладывать на ночь и держать 8–10 ч. Срок лечения – 2 недели, при раке 3 недели. В некоторых случаях повязка на грудь может ослаблять ритмы сердечной деятельности, тогда ее накладывают через сутки.

 

Заболевания шейки матки

#_23.png Рецепт

Пропитать гипертоническим раствором ватные тампоны, отжать и несколько разрыхлить перед вложением. Процедуру делать 1 раз в сутки, оставляя тампоны на 15 ч. При опухолях шейки матки срок лечения – 2 недели.

 

Применение солевого раствора

1. Солевой раствор можно использовать только в повязке, ни в коем случае не в компрессе – повязка должна быть воздухопроницаема.

2. Концентрация соли в растворе не должна превышать 10 %. Раствор большей концентрации вызывает боль в области наложения и разрушает капилляры в тканях. 8 %-ный раствор (2 ч. ложки поваренной соли на 250 мл воды) используется в повязках для детей, 10 %-ный (2 ч. ложки поваренной соли на 200 мл воды) – для взрослых. Использование дистиллированной воды необязательно.

3. Перед процедурой тело нужно вымыть теплой водой с мылом, а после нее смыть с тела соль теплым влажным полотенцем.

4. Материал для повязки должен быть гигроскопичным и чистым. Для повязки лучше использовать льняную или хлопчатобумажную ткань, многократно стиранную. Идеальный вариант – марля.

5. Льняную, хлопчатобумажную ткань или полотенце складывают не более чем в 4 слоя, марлю – до 8 слоев. Только при воздухопроницаемой повязке происходит отсасывание тканевой жидкости.

6. Из-за циркуляции раствора и воздуха повязка вызывает ощущение прохлады. Поэтому повязку необходимо смачивать горячим гипертоническим раствором (60–70°). Перед наложением повязку можно чуть охладить.

7. Повязка должна быть средней влажности. Держать ее на больном месте 10–15 часов.

8. Поверх повязки нельзя ничего класть. Чтобы закрепить пропитанную раствором повязку, надо достаточно плотно прибинтовать ее к телу: широким бинтом – на туловище, животе, грудной клетке и узким – на пальцах, кистях, стопах, лице, голове. Плечевой пояс бинтовать восьмеркой, через подмышки со спины. При легочных процессах (при кровотечениях ни в коем случае не накладывать!) повязку располагают на спине, стараясь как можно точнее попасть на больное место. Бинтовать грудную клетку следует плотно, но не передавливая.

#_23.png Солевые компрессы и повязки

Для приготовления этого компресса используют мешочек с прогретой до 50–70 °C солью. Если жар терпеть трудно, то под мешочек подкладывают махровое полотенце. На ту часть тела, которую нужно хорошо прогреть, поверх мешочка накладывают вощеную бумагу (или медицинскую клеенку, или кожу), делая своеобразную местную сауну для этой части тела.

В зависимости от назначения компресс держат от 10 (косметическая процедура) до 30–40 мин (лечебное прогревание воспаленного участка или места, где ощущается боль).

Солевые компрессы используют для уменьшения болей при ревматизме, подагре. При хронических болезнях, когда требуется вызвать размягчение, рассасывание и выведение наружу всякого рода затвердений, описанная процедура проводится 2 раза в день.

#_23.png Солевая повязка

Это вид согревающего компресса, накладывается либо на очаг боли, либо вблизи него. Повязку делают из стерильной льняной или хлопчатобумажной ткани, сложенной в 4 раза, или марли, сложенной в 8 раз. Чтобы стерилизовать ткань в домашних условиях, достаточно опустить ее в крутой кипяток или прогладить очень горячим утюгом. Готовую повязку опускают в предварительно прокипяченную воду с солью (10:1 соответственно), остужают, потряхивая или слегка отжимая. Место наложения предварительно обтирают влажной тканью, чтобы контакт с телом был плотнее, затем накладывают повязку и прибинтовывают ее. Такие повязки накладывают на лоб и затылок – при насморке и головной боли; на лоб, затылок, шею, спину – при гриппе; на пораженное место – при ожогах, ушибах, нарывах, ревматизме, радикулите.

#_23.png «Квашеные» варежки

В теплом или горячем растворе соли (1 ст. ложка соли на 200 мл воды) замачивают шерстяные вещи: варежки, носки, шарф или просто кусок шерстяной ткани. Такие соленые шерстяные вещи в мокром или высушенном виде используют для компрессов на больные места при артрите, радикулите или простуде (носки).

#_23.png Солевая рубашка

Надеть смоченную в воде с сильной концентрацией соли (5–7 ст. ложек на 1 л воды) и хорошо отжатую рубашку. Укрыться одеялом и лечь в постель. Так лежать и не снимать рубашку до тех пор, пока она полностью не высохнет. Процедуру следует делать на ночь, перед сном. Утром тело обтереть сухим полотенцем, чтобы соль осыпалась.

Данная процедура хорошо очищает организм от накопившейся «грязи» в виде шлаков, токсинов, отмерших клеток.

#_23.png Горячее обтирание соленой водой

Чтобы согреть тело или, наоборот, вывести из него избыток тепла, в водолечении используют горячее обтирание тела или его частей.

Процедура выполняется следующим образом: опустить ноги в таз или ванну с теплой водой; смоченное в горячей воде полотенце приложить к телу – на спину, грудь, руки, лицо, шею.

Для усиленного лечебного эффекта используют горячую соленую (или морскую) воду. Такие обтирания согревают, если тепла избыток – оно выходит наружу. Солевое горячее обтирание – незаменимое средство от летней жары, духоты, вялости.

#_23.png «Полирование» тела морской водой

Для проведения процедуры массажа-обтирания тела морской водой (в йоге называется «полирование тела») берут теплую морскую воду и, обмокнув в нее ладонь, проделывают «полирование» всего тела ладонью руки, растирая воду до полного ее испарения. После такой процедуры усталость быстро проходит, кожа становится атласной.

#_23.png Горячие обтирания соленой водой

Приготовить водно-спиртовой раствор: 500 мл воды, 250 мл спирта или водки, 1 ст. ложка соли, 20 капель йода. Все тщательно перемешать. Хранить раствор в прохладном месте. Утром после душа обтереть тело с головы до пят жесткой мочалкой, смоченной в этом растворе. В районе сердца, не нажимая, сделайте 40 круговых движений по часовой стрелке. Не ополаскиваясь и не вытираясь, оденьтесь. Вечером перед сном нужно обязательно принять душ, иначе тепло, идущее из тела, не даст вам уснуть. Растирание делать с осени до мая, то есть все холодное время года. Данная процедура закалит организм, очистит тело, улучшит кровообращение.

#_23.png Водно-спиртовая солевая растирка

Воду (500 мл), водку или спирт (3 ст. ложки), морскую соль (1 ч. ложка), йод (3–5 капель) смешать. Обтираться 1 раз в день (утром) салфеткой, смоченной в этом растворе. Вечером обязательно смыть остатки соли.

#_23.png Солевые ванны для рук и ног

Для проведения местных солевых ванн кисти или стопы погружают в таз с соленой водой и растирают их там. Процедуру проводят при температуре воды 10–15 °C (холодные ванночки), 16–24 °C (прохладные) или 36–46 °C (теплые и горячие).

Холодные и прохладные солевые ванночки для рук и ног применяют при утомлении, ушибах, повышенной потливости кистей и стоп, а также в целях профилактики простудных заболеваний как закаливающие процедуры. После них рекомендуется энергичное растирание.

Теплые ванночки для рук и ног (300–600 г соли на 10 л воды) снимают боли в мышцах и суставах, улучшают состояние кожи и ногтей, способствуют лечению кожных заболеваний, устраняют грибок.

Теплые и горячие ножные ванночки применяются при простудных заболеваниях (для повышения потоотделения в солевой раствор можно добавить горчичный порошок). Полезны теплые ванночки для ног с морской водой – проходит припухлость ног, исчезают синие и багровые пятна, появляющиеся вследствие плохого кровообращения или оставшиеся после зарубцевавшейся раны. Продолжительность холодных лечебных ванн – 3–6 мин, теплых – 10–30 мин; курс – 15–30 процедур.

#_23.png Ванна с английской солью

1–1,5 кг горькой соли растворяют в полной ванне горячей воды. Принимать ее нужно перед сном в течение 10–20 мин не менее 1 раза в неделю. Во время процедуры мыло не используют. Чем ванна горячее, тем она эффективнее.

Во время болезней шлаки, имеющие кислотный характер, накапливаются в тканях организма. Ванны с английской солью помогают их нейтрализовать. Они особенно эффективны при ревматизме, радикулите, катаре, других катаральных заболеваниях, простудах.

ПРИМЕЧАНИЕ!

Людям с ослабленным сердцем принимать горячие ванны не рекомендуется.

Водный раствор соли используют для компрессов, ванн, промывочных жидкостей. В лечебной практике используют следующие степени солености растворов: физраствор – 0,9–1 % соли; гипертонический раствор – 1,8–2 % соли; морской раствор – 3,5 % соли. Насыщенный раствор – соль уже не растворяется.

#_23.png Горячие солевые компрессы

Раствор такого солевого компресса делают из расчета 2 ст. ложки соли на 1 л кипятка. Процедуру проводят так: нужно смочить махровое полотенце в горячем солевом растворе, приложить его к подбородку, шее, щекам, локтю или колену.

Данные компрессы глубокого прогревают части тела, которые нуждаются в расслаблении и подпитке микроэлементами за счет активизации капиллярного кровоснабжения. Обычно их применяют в косметических целях.

Горячие солевые аппликации глубоко прогревают ткани, с помощью ионов соли стимулируют через биоактивные точки кожного покрова энергетические каналы организма.

 

Соль для ухода за внешностью

Соль – это еще и эффективное средство для сужения пор. Мелкие, почти незаметные поры делают кожу ровной, гладкой и красивой. От природы такая кожа бывает далеко не у каждого, но солевые процедуры улучшат состояние любой кожи. Трудно переоценить умывания и ванны с морской солью.

Морская соль – превосходное косметическое средство, зачастую используемое для пилинга. А морские ванны не только улучшают состояние кожи, но и помогают похудеть.

Значимость такой процедуры, как очистка кожи, ни у кого не вызывает сомнения. Кожа защищает наш организм от внешних раздражающих факторов, принимает активное участие в регуляции температуры тела, обеспечивая одинаковую температуру тела зимой и летом. Кожа выполняет и питательную функцию. Все это кожа может выполнять безукоризненно только в том случае, если она – чистая.

Поэтому регулярно, каждый вечер нужно очищать кожу. Французские косметологи советуют очищать ее 3 раза в день, то есть каждый раз, когда вы наносите макияж. Однако вполне хватает и одной очистки в день, особенно если правильно ее проводить.

В процедуре очистки соль часто оказывается просто незаменимой.

Как правило, кожу лица очищают с помощью обыкновенной воды и туалетного мыла. Но эта процедура противопоказана для нежной кожи лица. Даже жирную кожу, регулярно очищая таким образом, можно только высушить, что очень пагубно скажется на ее состоянии.

Поэтому рекомендуют ополаскивать лицо подсоленной водой. Для этого необходимо вскипятить и остудить до комнатной температуры 500 мл воды. Кипячение обязательно, так как благодаря этому вода становится мягкой, то есть очищенной от вредных для организма веществ. На 500 мл воды добавить 1 ч. ложку кристаллической поваренной соли. Такое ополаскивание очистит кожу и сузит поры.

Для жирной кожи – блестящей, неровной, загрязненной, с черными точками – процедура очистки должна быть более глубокой. Очень эффективным является следующее средство: на ватный тампон, смоченный в мыльной воде, положить небольшое количество мелкой соли и втирать в участки, пораженные черными точками. Процедуру нужно выполнять не реже 2 раз в неделю, лучше всего через 1–3 дня, в зависимости от того, как воспринимает кожа данную процедуру. Частота проведения процедуры регулируется индивидуально.

Время, в течение которого необходимо втирать в кожу соль, следует постепенно увеличивать. Для начала втирать соль в течение 1 мин, затем увеличить продолжительность процедуры до 2–3 мин. Постепенно усиливают и нажим. При регулярном очищении кожа станет красивее. Кроме того, после первой же процедуры вы почувствуете, как ваша кожа «дышит», а это такое приятное ощущение!

Добавим, что такая процедура будет полезна и в том случае, когда жирную кожу надо просто очистить.

После того как вы очистили кожу, ее нужно обеспечить необходимыми ей питательными и увлажняющими веществами. Следует нанести питательный крем. Но через 20–30 мин после нанесения крема удалите излишки с помощью ватного тампона, смоченного в подсоленной воде. Преимущество данной процедуры в том, что она подходит для любого типа кожи.

 

Соль в уходе за разными типами кожи

 

Чтобы сделать жирную кожу более здоровой и красивой, нужно регулярно умываться подсоленной водой и устранять черные точки с помощью приведенной выше солевой процедуры. Перед тем как наносить питательный крем, нужно ополоснуть лицо подсоленной водой.

 

Жирная кожа

Данный тип кожи тоже необходимо питать, поэтому применение специальных косметических масок просто необходимо.

#_23.png Рецепт

Для приготовления маски 2 ч. ложки творога смешать с равным количеством фруктового или овощного сока, добавить 0,25 ч. ложки поваренной соли, размешать и нанести на кожу. Через 5–6 мин снова нанести ту же маску, а через 15 мин снять ее шпателем. Ополоснуть лицо соленой водой. Нанести любимый крем для жирной кожи.

 

Сухая кожа

Сухая кожа выглядит увядшей и неэластичной. Рекомендуют умывать лицо попеременно холодной и теплой подсоленной водой. Такие контрастные умывания очень хороши тем, что являются своего рода гимнастикой для кровеносных сосудов: от холодной воды сосуды сужаются, а от теплой, наоборот, расширяются. Таким образом, процедура улучшает питание кожи, а это делает ее молодой и упругой.

Появление возрастных морщин – вполне естественное явление, которое можно «отодвинуть» до более пожилого возраста. Вам поможет умывание лица соленой водой. Хорошо также применять специальные питательные и укрепляющие средства для кожи. Соль прекрасно в этом поможет.

#_23.png Рецепт № 1

Кожу с возрастными морщинами превосходно питает миндальное молочко с солью. Для его приготовления необходимо растереть в ступке и пропустить через кофемолку или мельницу для перца 25 г очищенного сладкого миндаля, залить его 0,5 стакана теплой кипяченой воды и положить соли на кончике ножа. Полученный раствор процедить через марлю. Хранить в холодном месте. Перед применением молочко необходимо хорошенько взболтать и нанести на лицо (1–2 ч. ложки) перед тем, как накладывать питательный крем.

#_23.png Рецепт № 2

Полезным является и укрепляющее умывание с солью. Утром, через 20 мин после того, как вы нанесете питательный крем, умойте лицо прохладным солевым раствором: 1 ч. ложка соли на 1 стакан воды. Эта процедура укрепляет мышцы лица, благотворно влияет и на состояние увядшей кожи. Умывание делать каждое утро в течение 15–20 дней. Затем сделать двухнедельный перерыв и снова повторить лечебный цикл. Такая процедура повышает тонус кожи и разглаживает ее.

#_23.png Рецепт № 3

Чтобы быстро восстановить красоту кожи, используют горячие солевые компрессы. Предварительно лицо и шею смазывают питательным витаминизированным кремом. Но это только подготовка. Для процедуры необходимо растворить 2 ст. ложки поваренной соли в 1 л кипятка. Середину махрового полотенца необходимо смочить в приготовленном растворе и, держа полотенце за сухие концы, слегка отжать. Осторожно расправить полотенце и приложить его к подбородку и шее. Концы полотенца соединить и держать над головой. Эффективность данной процедуры заключается в том, что на кожу лица воздействует пар, который прекрасно увлажняет и согревает кожу, а также успокаивающе действует на состояние нервной системы. Соль, содержащаяся в компрессе, тонизирует сухую кожу.

#_23.png Рецепт № 4

Для приготовления питательной маски 2 ст. л. жирного творога растереть с 1 ст. ложкой теплого молока или сливок, добавить 1 ст. ложку растительного масла и соль на кончике ножа. Все тщательно перемешать до получения однородной блестящей массы. Нанести ее на лицо и подержать в течение 15–20 мин. Удалить смоченным в подсоленной воде тампоном. Такую маску можно применять и для нормального типа кожи.

#_23.png Рецепт № 5

Для морщинистой и дряблой сухой кожи подойдет маска из сока алоэ с добавлением соли. В состав алоэ входят биостимуляторы, которые поднимают тонус кожи. Соль, добавленная в маску, помогает поддержать этот тонус.

Прежде всего нужно приготовить выдержанный сок алоэ: листья алоэ заворачивают в черную бумагу (в виде трубочки) и выдерживают в холодильнике на нижней полке при температуре +2 …3 °C в течение 2 недель; затем из листьев выжимают сок.

Далее 5–10 г ланолинового крема соединяют с 5–7 г выдержанного сока алоэ. Добавляют 5–10 г растительного масла. Наносят маску на кожу лица только после горячего солевого компресса.

Через 10–15 мин маску удаляют и наносят новую: 2 ч. ложки белка растирают с 0,25 ст. ложки соли и наносят на лицо. Через 10 мин маску удаляют с помощью ваты, смоченной в настое зверобоя или шалфея. Хорошо умывают кожу этим же настоем. Смазывают лицо и шею жидким кремом.

Приготовление двух последовательно применяющихся масок – довольно трудоемкий процесс, но для морщинистой и дряблой кожи они необыкновенно эффективны.

 

Нормальная кожа

Маска обладает витаминизирующим и стимулирующим действием, поэтому является очень полезной для увядающей кожи. Она подходит (и даже рекомендуется) для сухой и нормальной кожи.

#_23.png Рецепт № 1

Для приготовления маски нужно взять 2 ч. ложки жидкого крема, подходящего для вашего типа лица, смешать его с равным количеством яичного желтка и прибавить соли на кончике ножа, затем добавить по 15–20 капель витаминов А и Е в масле и 8–10 капель витамина D.

Маску наносят на 15 мин, а затем смывают холодным чаем.

#_23.png Рецепт № 2

Для сухой или нормальной кожи подойдет следующая питательная укрепляющая маска. 3 ч. ложки яичного желтка смешать с 1 ч. ложкой растительного масла и 0,5 ч. ложкой концентрированной соленой воды. В полученную смесь добавить 1 ч. ложку подходящего для вашего типа кожи питательного крема. Маску нанести на лицо. Через 5–6 мин, не снимая первого слоя, нанести второй. Через 15–20 мин смыть холодным слабым раствором чая.

#_23.png Рецепт № 3

2 ч. ложки майонеза и сметаны, 0,25 ч. ложки мелкой поваренной соли тщательно перемешать. Перед нанесением маски освежить лицо лосьоном. Маску нанести в два приема на 15–20 мин. После этого снять с помощью холодной воды, наполовину смешанной с лосьоном.

Данные маски очень эффективны: смягчают, увлажняют и питают кожу, делают ровной, свежей и эластичной. Однако их лучше апробировать заранее, а не в тот день, когда вам обязательно нужно быть неотразимой.

 

Защита кожи

Зимой и осенью за состоянием кожи необходимо следить особенно тщательно, так как кожа очень чувствительна к холодам. При сильном морозе кровеносные сосуды резко сужаются. Такие спазмы приводят к тому, что кожа плохо снабжается кровью и, как следствие, становится бледной и вялой. В первую очередь это касается сухой кожи.

Соль поможет и в этом случае. Тех, у кого сухая кожа, просим обратить внимание на то, что перед тем как нанести на лицо соответствующую типу кожи маску, надо умыться подсоленной водой, так как она является прекрасным «проводником» маски. Ею же можно и смыть маску. Соль сузит поры, и питательные вещества, содержащиеся в маске, проникнут внутрь.

Тем, у кого жирная кожа, также можно использовать подсоленную воду, но в данном случае эффективнее будет подкисленная вода. Для жирной кожи характерно повышенное выделение щелочи, поэтому время от времени ее необходимо подкислять.

А вот летом для жирной кожи подсоленная вода будет очень полезна. Дело в том, что излишне жирную кожу летом нужно укрепить и уменьшить салоотделение. Этому способствуют морские ванны и умывания подсоленной водой. Для сухой кожи морские ванны показаны только в умеренных количествах.

Таким образом, соль – прекрасное косметическое средство, которое можно применять в любое время года при любом типе и состоянии кожи. Самое главное – не злоупотреблять и, если речь идет об очистке лица, не втирать ее слишком сильно.

Кроме того, соль является прекрасным дезинфицирующим средством. Она способна не только лечить, но и предупреждать различного рода косметические недостатки, которые вредят внешнему облику.

Если кожа очень сильно загрязнена, то 2–3 раза в неделю следует проводить солевые процедуры.

#_23.png Рецепт № 1

Смочить в горячей воде ватный тампон, намылить детским или косметическим мылом до образования пены, посыпать мелкой солью и протирать пораженные участки. Делать это надо легкими круговыми движениями. Ни в коем случае не втирайте сильно соль – так вы можете повредить кожу. Пену подержать на лице в течение 1–2 мин. После этого смыть ее сначала теплой, затем холодной водой.

#_23.png Рецепт № 2

Ухаживая за кожей лица, не забывайте и о шее. Именно она способна коварно выдать тайну вашего возраста. Чтобы предотвратить появление двойного подбородка, похлестывайте шею салфеткой или тонким полотенцем, смоченным в холодной подсоленной воде. Для этого в 500 мл воды нужно растворить 2 ч. ложки соли. Взять полотенце за концы и поместить под подбородком таким образом, чтобы его середина, смоченная в солевом растворе, свободно свисала под собственной тяжестью. Затем растянуть концы полотенца. При этом вы получаете довольно легкий вдавливающий хлопок по контуру лица. После этого влажную часть полотенца 3–4 раза приложить к шее. Эту процедуру следует повторять каждый день.

#_23.png Рецепт № 3

Стоя под душем или принимая ванну, следите за состоянием кожи всего тела. Идеальным будет пилинг, который можно сделать в домашних условиях. Для этого морскую или мелкую поваренную соль необходимо смешать с небольшим количеством сливок или сметаны. Полученную смесь вотрите в кожу и оставьте на 5 мин. Затем смойте. Кожа станет чистой и мягкой.

#_23.png Рецепт № 4

Руки тоже доставляют немало хлопот, особенно ногти: так хочется, чтобы они были здоровыми и ухоженными. Соль эффективно поможет и в этом случае. Хорошо укрепляет ногти купание в морской воде. Поэтому ванночки для рук с добавлением морской или обыкновенной поваренной соли очень эффективны. Для этого нужно развести 1 ст. ложку соли в 1 л теплой воды, погрузить пальцы в соленую воду и подержать в ванночке в течение 15 мин. Затем нанести питательный крем, смазывая и участки кожи вокруг ногтя. Регулярное выполнение этой процедуры благоприятно скажется на состоянии ваших ногтей.

В период лечения ногтей нельзя наносить лак. Однако можно протирать ногти кусочком замши или ваткой, смоченной в лимонном соке или в разведенной лимонной кислоте, – так ваши ногти будут блестеть. К тому же очень скоро состояние ваших ногтей улучшится, и вы снова сможете покрыть их вашим любимым лаком.