Многие пары считают, что предварительная игра, представляющая собой незабываемый момент обольщения, в котором участвуют пять органов чувств, пробуждающие сексуальное желание, начинается непосредственно со стимуляции половых органов, или что еще хуже, с орального секса.

Оральный секс, как показывает само название, – это секс, поэтому не следует рассматривать его как предварительную игру. Очевидно, что иногда хочется быстрой сексуальной связи, которая также способна доставить большое удовольствие. Но в большинстве случаев чувственная и продолжительная прелюдия помогает растормошить наши чувства лучше подготовить нас для получения оргазма.

Теперь давайте поговорим о ласках, поцелуях, шептаниях, эротическом массаже, которые уже в себе несут сексуальную связь без проникновения мужского полового члена. Сексуальные отношения, основанные на предварительных ласках без полового акта, называются «петтингом».

 

Общение в паре

Прежде чем приступить к оральному сексу, вы должны поговорить друг с другом. При этом старайтесь и зрительно контактировать с партнером. Поэтому не следует тотчас же поудобнее устраиваться на кровати, выключать свет и набрасываться на партнера. Важно, чтобы каждый партнер определил и установил уровень чувствительности другого. В этот момент вы должны отбросить все страхи и перешагнуть через застенчивость. Забудь о табу и предрассудках: объясни партнеру, что тебе нравиться, что ему лучше сделать, чтобы подарить тебе наибольшее удовольствие. Расскажи о своих вкусах и предпочтениях с помощью простых слов, жестов или незначительных намеков.

Когда речь идет об оральном сексе, как правило, возникают страхи и застенчивость, которые с легкостью можно преодолеть, если мы научимся лучше общаться друг с другом. Существуют мужчины, которым нравится, когда им делают минет, однако, им не нравиться практиковать куннилингус; или женщины, которым стыдно об этом сказать; случается также, что мужчины сразу переходят к позе 69, не предупредив об этом партнершу. Впоследствии это приводит к неловким ситуациям, которые можно избежать используя мимику, жест или слова.

 

Спокойствие

В принципе, мужчине требуется от двух до трех минут прямой сексуальной стимуляции, чтобы достичь полного возбуждения. С женщинами происходит все наоборот. Для достижения оргазма нам требуется от двадцати до тридцати минут сексуальных игр. Скорее всего именно по этой причине женщины нуждаются в дополнительной дозе предварительных сексуальных игр. Поцелуи, ласки, слова, жесты сделают ваши отношения более эмоциональными и яркими. Предварительную игру мы также можем продолжать во время полового акта. Пары, которые постоянно экспериментируют, способны дозировать свои порывы, замедлять, ускорять, распределять равномерные порции ласок по всему телу партнера. Секрет заключается в умении слушать, чувствовать желания партнера, и полностью удовлетворить его потребности.

Спешка – худший враг секса. Воспользуйтесь своим временем эффективно, упивайтесь настоящим моментом и полностью расслабляйтесь. Эротизм ожидания – один из самых волнующих моментов в отношениях. Самое главное – избегайте рутины. Нет ничего хуже, чем предсказуемость действий пары. Удивляй своего партнера новыми жестами, разнообразными позами, раскрывай свои карты постепенно, даря ему новые ощущения. Это и есть самый главный секрет настоящего любовника.

 

Вовлечение пяти органов чувств

Наши ощущения – самые лучшие афродизиаки, повышающие чувствительность. Таким образом не упускай тех огромных возможностей, которые они нам предлагают. Открою секреты, как извлечь максимальную пользу из них.

Обоняние. Способность ощущать запах играет важнейшую роль в сексуальных отношениях, особенно, когда речь идет об оральном сексе. Человеческий мозг распознает запахи, ароматы и другие ароматизирующие средства, увеличивающие или уменьшающие влечение друг к другу. Обоняние – весьма эмоциональная и эффективная способность определять запах. Единственный вид чувствительности, который прямо предается к коре головного мозга, а соответственно, один из наиболее быстро реагирующих. Кроме того, запах позволяет нам определить приятен ли нам человек или нет.

У каждого человека способность определять запах функционирует по-разному. То, что у одного может вызвать неописуемый восторг, у других вызывает отвращение. Точно также как и в других случаях, на каждый товар найдется свой покупатель.

Сексологи же согласны с тем фактом, что феромоны играют немаловажную роль в сексуальном влечении. Человеческое тело выделяет запахи. Некоторые запахи воспринимаются сознательно, например, запах пота или половых органов. Но существуют другие запахи, воспринимаемые неосознано. Феромоны относятся к этому типу неощутимых запахов. Феромоны, в свою очередь, вырабатываются железами, находящимися в подмышечных впадинах и вокруг половых органов. Проходя через вомероназальный орган, расположенный в носу, они создают сообщения, которые направляются в мозг, формирующий реакции (сексуальное возбуждение, влечение).

Чувственные ароматы. Одни из видов эротического оружия в искусстве повышения чувственности. Можно выбрать цветочные ароматы (цветок цитрона, бергамота, жасмина); фруктовые (цитрусовые – мандарин или лимон); восточные (специи); морские (на основе свежих трав); освежающие (мужские ароматы). Выбери тот аромат, который тебе больше всего нравится, но помни, что естественный запах тела всегда производит весьма волнующий эффект. Очень важно не «переборщить» с запахами.

Если тебе нравится, можно также использовать ароматы для помещения. Например, ароматизированные свечи с иланг-илангом, сандалом и корицей, возбуждающие сексуальный аппетит. Кроме того попробуй использовать ароматизированные палочки или всего-навсего освежитель с ароматом ветки какого-либо цветка. Поиграй с воображением: разбросай лепестки по постели, в ванной…

Слух.Звук наслаждения. Научись слушать и слышать желания партнера. Его стоны, дыхание, шептание. Это самое лучшие возбуждающее средство и надежный способ, чтобы узнать, что лучше всего стимулирует партнера. Секс в тишине может быть очень скучным. Самое время избавиться от застенчивости. Шепчи ему на ушко сладкие слова, кричи от удовольствия, повелевай, нежно умоляй его… слова могут производить в высшей степени непревзойденный эффект на органы чувств.

Зрение.Включи свет. Отбрось стыд и позволь партнеру созерцать твое обнаженное тело. В отдельных случаях секс в темноте может быть очень даже увлекательным, но нет ничего более возбуждающего, чем возможность созерцать, дотрагиваясь до каждой складки, изгиба и всех уголков твоего тела. Понаблюдай, как он возбуждается, двигается, прикасается и скажи ему о своих наиболее чувственных точках тела. В комнате поднимется температура, ты заметишь сама. Таким образом тебе необходимо будет позаботиться о нижнем белье.

Ничто так не возбуждает, как комплект красивого нижнего белья. Позволь партнеру полюбоваться им, поцеловать его, нежно прикоснуться с нему…

Осязание. Пожалуйста, прикасайтесь друг к другу. Ласкайте друг друга кончиками пальцев, ступнями, бедрами, нижними частями рук, грудьми, языком… Далее мы объясним техники правильного сексуального массажа.

Застели постель бельем из атласа или шелка. Именно шелковая ткань, мягкая и приятная на ощупь, хорошо смотрится и пробуждает безудержную чувственность.

Вкус. Вкус удовольствия. Сосите, лижите, играй языком по всему телу. Какой вкус у партнера? Какой вкус его губ? Попробуй поиграть со съедобными продуктами, такими как мед и шоколад.

И помни, что многие продукты питания имеют афродизиакальные свойства: помидоры, сельдерей, инжир, какао, бананы, женьшень, мускатный орех и среди прочего моллюски.

Согласно данным последней конференции Испанской ассоциации сексуального здоровья романтический ужин – самый излюбленный вид прелюдии перед занятием любовью в Европе. Более половины европейцев с этой целью приглашали партнера на ужин. Таким образом, ты уже знаешь, что возбуждающая предварительная игра может начаться с совместного увлекательного ужина, на который ты можешь приготовить блюда с добавлением афродизиаков, повышающих чувственность. Также прими к сведению, что алкоголь – враг секса.

 

Искусство ласк

Эротический массаж – одна из предварительных сексуальных игр. Следует расслабить мышцы, избавиться от напряжения, успокоить разум и приготовиться предаться настоящему сексу. Наступает момент нежности, любви, прямого контакта с кожей. Ласки – неотъемлемая составляющая предварительной сексуальной игры.

Техника эротического массажа требует спокойствия. Отключите мобильный телефон, проверьте, чтобы в комнате была постоянная температура (около 25 °C), и если тебе нравится, включи негромкую и волнующую музыку, зажги красные свечи, аромолампу…

Ароматические масла, включая лосьоны для массажа, будут твоими лучшими помощниками. На рынке тебя ждет большой ассортимент и возможность выбора, однако, необходимо, чтобы они обладали эффектом быстрого впитывая. Помни, что крема не так быстро впитываются в кожу и могут вызвать неприятный запах и вкус, если ты уже начала делать массаж и хочешь перейти к стимуляции тела при помощи языка и губ. Поэтому, попробуй использовать рафинированное масло, например, оливковое, миндальное, подсолнечное… которые можно нанести сразу на кожу или смешать с эфирными маслами сандала, иланг-иланга, пачули, т. д. Если ты предпочитаешь готовить массажное масло в домашних условиях, добавь пару капель эфирного масла в 30 мг любое другое масло, служащее основой. Для смесей, лучше выбрать масло без запаха. Забудь об обычном оливковом масле вирджен, так как оно имеет слишком специфический запах и плохо смешивается с другими ароматизированными веществами. Кроме всего прочего, оно забивает другой аромат.

А сейчас начни раздевать партнера или попроси, чтобы он сделал это сам/сама. Идеальным было бы, чтобы он лег вниз лицом, при этом руки полусогнуты над головой. Главное, чтобы партнер чувствовал себя комфортно на протяжении всего времени. Прикройте ему ягодицы мягким полотенцем, так как вначале ему может быть холодно (возможно, так он согреется быстрее).

Слегка нагрейте ароматическое масло (не следует сразу наносить его на кожу партнера, так как оно может быть холодным).

Нежно проведите кончиками пальцев, смоченными маслом, по спине, выполняя следующие действия:

Круговые движения. Произведите втирание ладошками рук в спину по часовой стрелке.

Скользящие движения. Положите руки на центральную зону спины и пальцами проведите по направлению к голове. Теперь скользите обеими руками вдоль позвоночника, равномерно надавливая на него, используя вес своего тела.

Во время выполнении эротического массажа можно начать ласкать и нежно массажировать конечности, руки, ступни и лицо. Затем попробуй слегка помассажировать голову. Не меньше внимания уделяйте всей задней части, поскольку она очень чувствительная, продолжай ее массажировать, чтобы у партнера не прошло ощущение наслаждения. Также не забывай про виски и макушку.

Необходимо постепенно продвигаться вдоль спины, шеи, плечей, ног. Следующий шаг – стимуляция мышц паховой области и груди. И только в последнюю очередь можно приступать к половым органам.

Помни, что ты можешь ласкать кожу не только с помощью рук, но также сделать это используя такие предметы, как перья, бахрома, шелковые платки, т. д. Кроме того, существуют определенные зоны, очень чувствительные к нежным касаниям, например, мочка уха, щеки, шея, затылок, внутренняя сторона рук, пупок, икры ног, включая зону между пальцами рук, и ступни.

Ты можешь также использовать слюну и легкое дыхание, чтобы вызвать разницу температуры в некоторых зонах кожи, таких как спина и затылок.

Во время эротического массажа важно наслаждаться ощущениями, которые возникают от прикосновения к телу партнера, изучая изгибы, наблюдать за тем, как напрягаются органы при контакте с обнаженной кожей… Упиваться каждой деталью, выражая всю свою нежность и страсть.

 

Тантрический массаж в паре

Если хочешь привнести легкий экзотический мотив в сеанс массажа в паре, попробуй технику, доставляющую удовольствие уже на протяжении тысячелетий. Такая техника представляет собой ритуал, который заключается в применении ласк в эротических зонах для достижения духовного равновесия и особого оргазма с вовлечением всех органов чувств согласно индуистской философии. Тантра рассматривает физическое и чувственное удовольствие как ключ к духовному развитию; без одного нельзя получить другое.

Сеанс можно начать стоя или сидя лицом к лицу в обнаженном виде, создать спокойную обстановку, включить негромкую музыкой и зажечь ароматизированные свечи. Дышать нужно размеренно, концентрируясь на всех органах чувств.

Прикосновение к ногам. Смажьте ноги партнера ароматическим маслом, затем приступите в выполнению массажа, нажимая и натирая мускулатуру. Меняй ноги каждые две или три минуты.

Путешествие к секретам. Нажимайте обеими руками на бедро и очень медленно продвигайтесь до промежности.

Ощутить. Один из двух партнеров полностью расслабляет руку, в то время как другой делает ему массаж. Повторите то же самое другой рукой, и поменяйтесь ролями.

Раскрыть крылья. Пара обнимается и двумя руками делает массаж спины, от лопаток к шее.

Волна удовольствия. Положите обе руки под лопатку и проведите их по солнечному сплетению по направлению к плечам. Последовательно проведите руками от плеча до кистей рук.

Поцелуй в чакры. В положении сидя спины прислоняются друг к другу, слегка покачиваясь, почувствуйте стимулирующее тепло в зоне позвоночника. Возбуждающий эффект, который может возникнуть от этого упражнения, вас несомненно удивит.

Финальная релаксация. Чтобы завершить сеанс, вы должны лечь на пол головами в противоположном направлении и с растравленными ногами. Ноги женщины будут проходить под ногами мужчины. Возьмитесь за руки, чтобы пропустить энергию. Дышите медленно и думайте исключительно об удовольствии от нахождения вместе.

 

Повышая температуру

Настоящий эротический и чувственный массаж не может обойти наиболее эрогенные и чувствительные зоны. Но помни, что цель массажа – не достижение оргазма. Мы все еще говорим о предварительных играх, не забывай об этом. Если ты видишь, что партнер начинает сильно возбуждаться, лучше на время прекратить ласки, пока партнер не переведет «дух».

Для мужчин.Когда партнер полностью обнажен и лежит на спине, встань на колени между его расставленными ногами. Смажь руки небольшим количеством ароматического масла, нежно дотронься рукой до яичек и поиграй с ними. Другой рукой (хорошо смазанной маслом) поласкай, проводя сверху вниз, заднюю часть полового члена. Необходимо избегать возникновения эякуляции.

Для женщин.Попроси партнершу, чтобы она легла на спину в обнаженном виде. Стань на колени между ее раздвинутых ног, подложив небольшую подушечку под колени, чтобы устроиться поудобнее. Для влагалища масло не применяется. Постарайся использовать индивидуальный любрикант, предварительно нагрев его, потерев между пальцами.

Начни нежно ласкать бедра партнерши, особенно их внутреннею сторону. Продолжай ласкать лобковые волосы и половые органы легкими движениями. Кончиками пальцев можно нежно как бы постукивать по большим губам в одинаковом ритме. Другой рукой можешь ласкать груди.

 

Тантрические ласки

Тантрические ласки – лучший пример того, какими должны быть предварительные игры в сексуальных взаимоотношениях. В свою очередь тантрические ласки делятся на пять фаз, на которые нам понадобиться, по меньшей мере, полтора часа:

1. Нежные ласки. Начинаем очень нежными движениями ласкать друг друга. Вначале круговыми движениями, а затем сверху вниз в течение 15 минут. Речь идет о том, чтобы привести в возбуждение все части тела за исключением груди и половых органов.

2. Молчаливая близость. Попроси его лечь за тобой, чтобы чувствовать близость тел, но так чтобы не перевозбудиться. Если искушение слишком велико, следует лечь друг напротив друга. Следующие 15 минут посвятите тому, чтобы пристально смотреть в глаза и покрыть поцелуями тело партнера. Твое тело соприкасается с телом партнера. В этот момент ты должна понять, что в ярких отношениях не может быть места запретам, блокировкам, страхам или стыду.

3. Груди и половые органы. Дышите медленно, легко и глубоко. Пришло время для ласк груди и половых органов. Легкими круговыми движениями, продвигая обе руки к одной груди, а потом к другой, ласкай грудь. Не сдерживай звуки; энергия также проходит через них. Кроме того звуки являются источником положительной вибрации. Данная фаза может длиться следующие полчаса.

4. Интегральная энергия. Проводите руками снизу вверх по половым органам. Пройдите по всей длине мужского полового члена, пока он нежно и ласково ласкает твои наружные половые органы. Будьте терпеливы и спокойны, наслаждайтесь всеми ощущениями, как будто время остановилось. Почувствуйте, как сексуальная энергия заполняет ваши тела, а не только половые органы. Для этого хорошо провести руками по всей поверхности спины и позвоночника, чтобы дать энергии разлилась по всему телу.

 

Дополнительное удовольствие

Мастурбация в паре – одна из предварительных игр, доставляющая наибольшее удовлетворение и возбуждение. Кроме того в комплексе с хорошим сеансом орального секса может вызвать довольно интенсивные оргазмы без проникновения мужского члена.

Мастурбация – превосходная прелюдия для орального секса. Нежные ласки, легкое дыхание, приближающееся и волнующее нас, первые поцелуи, язык, играющий с половым органом – самые возбуждающие предварительные действия.

Помни, что ты должна дозировать энергию. Часть успеха заключается в неспешности. Когда кажется, что рот вот-вот соприкоснется с мужским членом, измени планы и направь внимание на другие эрогенные зоны тела. Целуй внутреннею сторону бедер, ласкай ягодицы, пошали языком внутри пупка партнера. В то же время ласкай руками внутреннюю часть ягодиц и заднего прохода, не дотрагиваясь непосредственно до него.

Мужчины. Предварительные игры, как правило, больше любят женщины, нежели мужчины. Мужчины предпочитают сразу перейти «к делу». Делают они это в большей степени по незнанию или при отсутствии привычки. Правда потом, когда мужчины открывают для себя игры, они получают от них такое же удовольствие, а возможно, и большее, чем женщины. Предварительная игра с намеками, касаниями и ласками перед практикой минета может оказаться довольно возбуждающей, а также улучшить сексуальные отношения.

Неспешность – залог успеха. Женщина может начать минет, став на колени, и, не отрывая взгляда от партнера, слегка потереть щекой в области выпуклости брюк. Наверняка мужчина захочет перейти непосредственно к действиям, но именно в этот момент он должен взять себя под контроль и определить ритм «событий». Ласкайте нежно ягодицы, бедра, выпуклость, которая стремиться вырваться из брюк на свободу… Расстегните нежно брюки, опустите молнию вниз (этом можно сделать даже зубами) и оставьте партнера только в нижнем белье. Ласкайте его через плавки, помассажируйте ягодицы, покусывайте бедра, поиграйте с пупком языком… но никогда не касайтесь его жаждущего удовольствия полового члена. Внимание должно уделяться верхней зоне ног, внутренней стороне бедер, задней стороне колен, а также ягодицам и пупку.

Наступает момент, когда можно начать ласкать яички и поднять мужской член с целью помассажировать его кончиками пальцев. Рот должен находиться рядом с головкой мужского полового члена, но не прикасаться к нему. У мужчин есть своя особо чувствительная точка, повышающая возбуждение во время предварительных игр до орального секса. Речь идет о промежности, зона между задним проходом и половыми органами (у мужчин мошонка), стимуляцию которой можно провести, лаская ее двумя пальцами и поочередно поглаживания с нажимом на эту область.

Женщины. Предварительные игры с использованием поцелуев, шептаний и ласк в лобковой области уступают место поглаживаниям. С необычайной аккуратностью кончиками пальцев продвигайся между вагинальных губ. Важно, чтобы прикосновения были нежными и размеренными. После того, как пальцы коснулись наружных женских половых органов, продолжай языком играть с сосками, проводя им круговые движения вокруг ареола обеих грудей, затем продвигайся вниз до пупка. Продолжай нежно мастурбировать до тех пор, пока, в определенный момент, пальцы и язык соприкасаются.

И очень аккуратно с клитором. Существуют мужчины, которые грубо и усиленно стимулируют эту деликатную часть женского организма. В большинстве случаев, женщины предпочитают, чтобы сначала стимулировался капюшон, защищающий и окаймляющий клитор сбоку и снизу.