Хорошие, плохие… или просто разные. Быстрые (за несколько секунд) или длинные, одноразовые или многочисленные. Оказывается трудно выразить словами то, что мы испытываем во время оргазма.

Оргазм – это высшая точка секса, чувственная кульминация, заставляющая взрываться от удовольствия. Последовательность физических реакций (и психологических), происхождение которых не всегда ясно, особенно если речь идет о женском оргазме.

Путаница началась с классификации женских оргазмов, разработанная отцом психоанализа Зигмундом Фрейдом, которая по сегодняшний день остается предметом дискуссий. По Фрейду оргазмы делятся на вагинальный и клиторальный. Клиторальные оргазмы представляли собой обычную промежуточную стадию удовольствия, в то время как вагинальные оргазм – истинное наслаждение, которое испытывает женщина. Теория, которая оставила на заднем плане важную роль клитора в сексе.

Это ошибочное различие между первым и вторым оргазмами оставалось в силе до тех пор, пока биолог Альфред Кинси не отметил важность клитора для женщин в получении удовольствия. После разговора с тысячами женщин, он доказал, что женский оргазм должен вызываться не только половым актом, как самым простым способом его достижения.

Позднее Мастерс и Джонсон также подчеркнули важность клитора. После изучения около 15 тысяч половых актов и сеансов мастурбации, исследователи пришли к выводу, что существует только один вид оргазма, независимо от того, каким образом он достигается.

В дальнейшем эти результаты были подтверждены другим известным исследователем. Шер Хайт в своих двух докладах о женской сексуальности, опубликованных в 1976 и 2000, говорит о том, что более 70 % опрошенных женщин не достигают оргазма путем лишь проникновения, если при этом они не стимулировали клитор.

 

Точка G

Стало очевидно, что клитор – звезда женского оргазма. Однако в 1950 году немецкий гинеколог Эрнст Грэфенберг, описал маленькую эрогенную зону, расположенную позади лобковой кости и вокруг уретры (на 4–5 см от наружных женских половых органов). Он обнаружил известную и противоречивую G-точку женщин. Вскоре оказалось, что прямая стимуляция этой точки вызывает интенсивное сексуальное возбуждение и удовольствие у большинства женщин.

Именно сексологи Джон Перри и Беверли Уиппл несколько лет спустя окрестили ее G-точкой (G-Spot) в честь ее первооткрывателя. Они пришли к выводу, что во влагалище находится зона «чрезвычайно чувствительная к сильному давлению», которая при соответствующей стимуляции может вызвать многочисленный оргазм. Кроме того, они доказали существование женской эякуляции и связь между работой лобково-копчиковых мышц женщины и ее оргазмической способностью.

Вскоре они опубликовали книгу, в которой объясняли результаты своих исследований. Книга быстро разошлась в книжных магазинах в половине стран мира (она была переведена более чем на 20 языков).

Согласно этим исследователям, существуют три вида женского оргазма:

• Клиторальный оргазм. Характеризуется непроизвольными, ритмичными сокращениями лобково-копчиковых мышц (PC). Не требуется проникновение полового члена, достаточно только стимуляции клитора.

• Маточный оргазм. Происходит после глубокого проникновения. Этот тип оргазма не повторяется несколько раз (как клиторальный), это одноразовый и глубокий оргазм. Немного непривычный.

• Смешанный оргазм. Комбинация двух предыдущих оргазмов. Также известный как вагинальный оргазм или оргазм G-точки. Этот вид оргазма ассоциируется с сокращениями PC мышц, характерные для клиторального оргазма, и глубокими ощущениями маточного оргазма.

В случае с мужчинами, они описали два типа оргазма. Один происходит в мужском члене, а другой в предстательной железе.

Но с момента их открытия в начале 50-х годов, G-точка всегда была окружена спорами. G-точка имела своих сторонников и противников, что привело к многочисленным спорам среди сексологов, врачей и исследователей во всем мире.

Недавно было доказано существования этой точки благодаря исследованиям, проведенным в Университете Аквилы (Италия).

В исследовании участвовали девять женщин, которые подтвердили, что они испытывали вагинальные оргазмы или оргазмы G-точки, и 11 женщин отрицали наступления у них оргазмов. Сканнеры, которые применялись на участниках, показали, что ткань между влагалищем и уретрой (зона предполагаемого нахождения G-точки, на которую уже ссылались в других исследованиях) была намного плотнее в первой группе участников, чем во второй. Это может доказывать, по мнению исследователей, наличие G-точки.

Ученые из итальянского университета сделали заключение, что более уплотненная вагинальная стенка, расположенная рядом с мочеиспускательным каналом, может быть связана с наличием спорной G-точки.

Как ее найти?Это не легко. Лучше всего попытаться найти ее самостоятельно, спокойно изучая ваше тело. Это способ найти ее и начать наслаждаться, поглаживая ее. Обнаружив маленькое сокровище, ты можешь также стимулировать его с помощью вибратора (есть специальные вибраторы для G-точки). Не отчаивайся, если ты не найдешь ее с первого раза. Это совершенно естественно, большинству женщин она даже не нужна, чтобы чувствовать себя совершенными и реализованными в сексуальном плане.

Мы расскажем, какие принять действия, чтобы облегчить тебе «открытие» твоей G-точки:

1.Сядь и расслабься. Это идеальная поза, потому что если вы лежите на спине ее нахождение еще больше усложняется из-за силы тяжести, оказывающего давление на внутренние органы снизу (далеко от влагалища).

2.Увлажни пальцы слюной или любым массажным маслом для массажа и стимуляции клитора. Важно привести в возбуждение и хорошо смазать клитор, чтобы добиться хорошей стимуляции G-точки. Не торопись и удели себе столько времени, сколько нужно.

3.Введи два пальцаво влагалище (безымянный и средний). Чтобы узнать, где именно, мы объясним, что точка Грэфенберга или G-точка представляет собой небольшую область женских половых органов, расположенную позади лобковой кости и вокруг мочеиспускательного канала. Чтобы понять, что мы имеем в виду, не представить ли нам циферблат часов, центр которого расположен во входном отверстии влагалища, с 12 делениями по направлению к пупку, G-точка находится между 1 и 12 делениями. Согни пальцы дугообразно и выполняй ударные движения (без проникновения). Делай это ритмично и непрерывно. Для выполнения этого вида ласки рекомендуется, чтобы руки были совершенно чистые, ногти хорошо подстрижены; не мешало бы использовать немного крема или массажного масла, чтобы еще больше смягчить руки, если это возможно.

4.Исследуй пальцами полость влагалища. Представь теперь, что существует своего рода яйцо, которое опирается частично на заднюю стенку влагалища. Пройдись вокруг этого яйца, нежно поглаживая его пальцами. Если ты почувствовала более выпуклую часть, значит ты нашла G-точку.

5.Двигай одним или двумя пальцами по зоне, пройдись по ней и поласкай ее. Теперь перемести палец вверх и немного влево. Важна позиция пальца, потому что она способствует определению местонахождения и стимуляции G-точки. Обрати внимание, как она будет набухать, пульсировать и начинает доставлять тебе удовольствие.

На рынке существуют специальные вибраторы для стимуляции G-точки (S-образные фаллоимитаторы, вибраторы с широкой головкой). Если ты хочешь, ты можете вместе с партнером заняться поисками твоего «маленького сокровища». Для этого идеально, если ты ляжешь лицом вниз на кровать, раздвинув ноги и слегка приподняв бедра. Твой партнер должен находиться сзади и стимулировать твой клитор. Он может сделать это пальцами или, если ты этого хочешь, ртом, губами… Он должен нежно стимулировать, чтобы ты постепенно возбуждалась, и хорошо смазать всю зону. Когда ты будешь готова, попроси его ввести два пальца во влагалище, ладонью вниз. Идея состоит в том, чтобы исследовать переднюю стенку влагалища, оказывая некоторое давление.

Между тем, двигай тазом, чтобы облегчить контакт с G-точкой, и говори ему об ощущениях от стимуляции.

Стимуляция G-точки с помощью пальца или языка возможна благодаря комплексной силе давления, нужно толкать клитор вниз, пока язык и палец делают дугообразные движения вверх, постукивая. Как язык, так и палец должны находится на расстоянии между 2,5 и 7,5 см внутри влагалища, чтобы получить соответствующий результат.

Тем не менее для каждой женщины может потребоваться другой вид стимуляции. По словам сторонников данной теории, стимуляция G-точки способствует более энергичному и удовлетворяющему оргазму, будучи причиной женской эякуляции.

 

Другие эрогенные точки

G-точка забрала всю славу себе, но существуют другие крайне эрогенные точки женских наружных половых органов. Если мы научимся стимулировать их (орально или мануально) мы может достичь различных интенсивных оргазмов.

A-точка. Находится на передней стенке влагалища, примерно на 2–3 см от шейки матки и немного позади G-точки. Чтобы стимулировать эту точку, ты должна плавно провести пальцами наполовину прохода, выше задней стенки влагалища. Здесь ты почувствуешь область большую по размеру и чуть грубее, чем обычная стенка влагалища. Это и есть А-точка. Для этой точки применяется практически такая же стимуляция, как и для G-точки. Стимуляция этой точки позволяет достичь множественных оргазмов так как выделяется больше вагинальной смазки.

К-точка. Находится на задней стенки влагалища, почти касаясь шейки матки. Эту точку можно стимулировать только путем проникновения, поэтому половой член должен глубоко войти во влагалище. Для стимуляции точки идеально подходит поза, когда мужчина находится сверху женщины. Женщина ложится на спину и кладет ноги на его плечи.

U-точка. Зона, расположенная близко к мочеиспускательному каналу ниже клитора. Для этой зоны очень возбуждающей оказывается оральная стимуляция. Для этого применяется сильное и постоянное давление на область уретры нижней губой и зубами во время практики оральной стимуляции языком по всей области. Кроме того, можно раздвинуть малые половые губы, чтобы полностью открыть область уретры и нежно ласкать ее языком.

 

У мужчин также есть G-точка

Не что иное, как сама предстательная железа, одна из самых скрытых зон, но в то же время наиболее эрогенная область у мужчин.

Предстательная железа – это небольшая железа (величиной с орех), которая находится ниже мочевого пузыря и охватывает уретру.

Для стимуляции предстательной железы необходимо ввести один палец в задний проход мужчины. Уже здесь мы сталкиваемся с первыми трудностями. Стимуляция этой области, как правило, вызывает неудобства у большинства мужчин. Лучше всего делать это очень осторожно, когда ваш партнер уже достаточно возбужден. Хорошо смажь палец небольшим количеством вазелина или массажного масла, затем медленно введи его. Обрати внимание на жесты партнера и выполняй движения в соответствии с его реакциями.

Мужчина должен согнуть ноги в коленях и прижать к груди для облегчения введения пальца в прямую кишку (около 5 см). В этой области расположена предстательная железа, нажимая по направлению к мужскому члену. Нежно массажируй предстательную железу и область вокруг нее, ты также можешь надавливать или двигать пальцем внутрь и наружу до наступления оргазма.