До этого момента я говорил, чего ты должен добиться, но совсем не упоминал о том, как это сделать. Перед тем как я расскажу об инструментах соблазнения, запомни простую истину.

В соблазнении женщин нет алгоритма.

Нельзя заранее придумать четкую последовательность шагов, которая гарантированно принесет результат. Но! Ко многим ситуациям, с которыми ты столкнешься, можно подготовиться. Для этого заранее запасись домашними заготовками. Выучи их, отрепетируй, натренируйся и используй в нужные моменты. Тогда вначале соблазнение каждый раз будет проходить по следующей схеме: «Сейчас такой-то этап – можно применять такие-то фишки. У меня есть заготовки, попробую-ка эту. Ага, она среагировала… Интересно, а что будет, если я сделаю вот так?» Например, сидишь ты с девушкой в кафе на первом свидании (этап привлечения, шаг увлечения). Значит, нужно говорить о себе и о ней, а также прибегать к социально допустимым прикосновениям. Если в разговоре образовалась пауза – надо заполнить ее чем-нибудь интересным. Поскольку сымпровизировать у тебя пока не получится (не хватает опыта), ты должен использовать ЕВХ («если все хреново» – это заранее подготовленные истории, которые правильно тебя характеризуют и которые ты умеешь хорошо рассказывать). Перебери в уме заготовки, найди наиболее подходящую – и вперед. По такому же принципу должен строиться любой момент общения с девушкой: ты знаешь, на каком этапе процесса находишься и что в это время следует делать. Ну и делаешь, естественно.

Еще раз: нельзя сидеть и гадать, нравишься ты ей или нет. Пригласи на свидание, пообщайся, проведи S-тест – и получишь ответ на свой вопрос. Если он окажется положительным, не жди сигналов с ее стороны – начинай приставать, целовать, возбуждать и потом увози ее к себе домой.

 

Подготовка к знакомству

Первый этап АШ-модели – знакомство: ты должен сделать так, чтобы девушка согласилась прийти на следующую встречу. Но прежде, чем отправиться на улицу, тебе следует максимально повысить свои шансы на успех. Для этого требуется предварительная подготовка.

Проверь следующее.

1. Подготовил ли ты свою квартиру к тому, что сегодня вечером к тебе в гости придет симпатичная девушка? Есть ли другое место, куда сегодня вечером ты сможешь привести девушку?

2. Прямо сейчас есть ли у тебя с собой презервативы с неистекшим сроком годности?

3. Чистая ли и опрятная на тебе одежда? Целые ли (то есть без дырок) носки на ногах?

4. Почистил ли ты перед выходом обувь?

5. Нормальная ли у тебя прическа, чистые ли волосы?

6. Хорошо ли от тебя пахнет?

Если хотя бы на один из вопросов ты ответил «нет», то знай: вероятность секса сегодня вечером у тебя небольшая. Соблазнение состоит из кучи мелочей, каждая из которых способна перечеркнуть все твои предыдущие успехи (и твой богатый внутренний мир, если он есть). Возбудишь ты девушку, к примеру, приведешь ее к себе домой… а презерватива с собой нет. Или подойдешь ты к девушке знакомиться, все сделаешь правильно, а она тебя пошлет. И причина окажется в грязных ботинках.

К нам на тренинг однажды пожаловал один товарищ, звали его, скажем, Владимир. Владимира я впервые увидел уже на третьем уикенде тренинга (к этому моменту ребята уже умеют знакомиться, проводить первые и вторые свидания, целуются с девушками и многие даже соблазняют по нашей технологии), то есть он был уже практически выпускником.

Владимир делился с одной нашей сотрудницей своими успехами (точнее, отсутствием оных) и жаловался на жизнь. Я подошел, осмотрел его и ужаснулся: на нем были ужасные, вытянутые на коленях джинсы, затертый до дыр (да, именно до дыр) свитер, но очень приличная обувь фирмы Baldinini (тысяч 10–15 точно стоила). То есть вопрос денег тут не стоял, ему, видимо, просто было лень следить за собой. Но и это еще не все: от него еще и разило потом так, что его соседи во время тренинга отсаживались подальше.

Когда я сделал Владимиру замечание, он просто обиделся. Сказал, что одежду купит чуть позже, когда поедет со своим стилистом в Милан, про запах что-то промямлил. В общем, ничего делать не стал, а просто сидел и дулся. Как ты можешь догадаться, в тот вечер на свидание к нему не пришел никто.

Кстати, можешь понаблюдать за парнями, которые долго находятся в отношениях. Они перестают за собой следить, одеваются невзрачно. Результат, скажу тебе, неутешительный. Иногда такие ребята обращаются с вопросом: «Что случилось? Раньше от девок отбоя не было, а теперь вот развелся (или просто расстался с девушкой), думал, только свистну – и набегут. А они все куда-то делись».

Я буду еще неоднократно говорить о подготовке к соблазнению, о домашней работе. Вот тебе первая задача: сделай так, чтобы на все перечисленные выше вопросы ты мог уверенно ответить «да».

Каждый раз перед выходом из дома останавливайся перед зеркалом и в течение двух минут проверяй, все ли в порядке. Обращай внимание на одежду, прическу, обувь. Все ли ты взял с собой, ничего ли не забыл? Не оттопыриваются ли карманы, ни висят ли нитки, не мятая ли рубашка? (Если не уверен в том, что выглядишь хорошо, перечитай еще раз главу о стиле.) Посмотрел. Все хорошо? Тогда вперед – приключения ждут тебя!

Когда начнешь осваивать умение знакомиться, разделяй тренировку и реальную жизнь. Если я дам тебе задание подойти сегодня к десяти девушкам и отработать на них некую технику либо порекомендую выполнять определенное упражнение три раза в день на протяжении двух недель подряд, то вовсе не обязательно выбирать исключительно девушек своей мечты или мисс мира. Таких крайне мало, а упражнение требует многократных повторов. Поэтому в режиме тренировки выбирай девушек по критерию «достаточно симпатичная». Нормальная, не страшная, тебе с ней не противно общаться, да и разок «присунуть» такой не стремно было бы. Если никто не узнает. Это касается режима тренировки.

А вот в реальной жизни делай что хочешь. Нравятся тебе только рыженькие и только ростом 167,5 см – ищи такую. Но не забывай: если ты взрослый мужчина, а секс у тебя нерегулярный, это может плохо отразиться на здоровье.

 

Структура знакомства

Все начинается с того, что ты решаешь познакомиться с девушкой. Или не знакомиться с ней. И это происходит в два шага.

1. Ты видишь девушку и спрашиваешь себя: «Нравится она мне или не нравится?» Вспомни, что тренировка и реальная жизнь – разные вещи.

• В режиме тренировки тебе важно сделать определенное число повторений, чтобы закрепить технику. Поэтому задавай себе не вопрос «нравится – не нравится», а «Готов ли я сейчас с ней пообщаться?». И еще: «Готов ли я переспать с десятью такими, чтобы получить девушку своей мечты?» Жениться на ней тебя никто не заставляет.

• В реальной жизни обращай внимание именно на то, насколько тебе хочется с барышней познакомиться.

2. Если ты решил, что для общения девушка так или иначе годится, переходишь ко второму шагу и задаешь себе следующий вопрос: «Буду я к ней подходить или не буду?» Если ответ утвердительный, то подходишь, соблюдая правила знакомства и правила подхода.

После того как ты подошел к девушке, начинается следующая стадия знакомства – общение. Ее продолжительность обычно не превышает 5–7 минут. За это время ты должен заинтересовать девушку настолько, чтобы она согласилась встретиться с тобой еще раз.

Это достаточно непростая задача: даже если девушка решила уделить тебе несколько минут, непонятно, что делать и о чем говорить, чтобы ее заинтересовать. Забегая вперед, скажу, что на этой стадии ты должен рассказывать разные истории о себе, которые правильно характеризуют тебя в глазах девушки, и задавать ей открытые вопросы, чтобы разговорить ее и чтобы у вас завязался диалог.

Когда ты чувствуешь, что понравился девушке и все идет хорошо, нужно заканчивать этап знакомства предложением встретиться и пообщаться. Можно продолжить общение сразу – такой вариант завершения знакомства я называю быстрым свиданием. Можно обменяться контактами, чтобы созвониться и встретиться в другой день или другое время, – в таком случае я буду говорить, что ты взял у девушки телефон.

Таким образом, структура знакомства выглядит следующим образом:

1) принятие решения о подходе;

2) подход;

3) первая фраза;

4) общение;

5) завершение знакомства (или закрытие знакомства).

Напомню также, что до того, как ты вышел на охоту, есть контрольная стадия: ты проверяешь, хорошо ли выглядишь, все ли взял с собой, не взял ли чего лишнего и т. д.

Если ты все-таки решил, что не станешь подходить к девушке, то давай разберемся, с чем это может быть связано.

 

Как избавиться от страха подхода?

Итак, вот девушка. Тебе она нравится, но ты почему-то решил, что не будешь к ней подходить. Хорошо, это твое дело и твой выбор. Однако если ты решил потренироваться в знакомствах или если ты находишься в активном поиске девушки (а если у тебя сейчас нет девушки, ты автоматически находишься в активном поиске), то у тебя может быть всего две реальные причины не подходить. Все остальное – твои страхи.

• Первая причина – она идет с парнем.

• Вторая – она идет с охраной.

В таком случае все нормально, ты можешь не подходить, ты имеешь объективную причину воздержаться. Впрочем, с опытом ты научишься подходить и в таких ситуациях (если захочешь, конечно). Вполне может быть, что это не ее парень, а брат или просто друг. А охрана может охранять не только ее одну, но и вас двоих.

Если же девушка одна, или с подружкой, или с мамой, а ты говоришь: «Я не буду подходить», то с вероятностью 99 % ты просто боишься. Поздравляю, у тебя страх подхода. Ничего, ты не один такой. Почти все мужчины в этом отношении похожи на тебя. Законченные трусы пытаются оправдать свой отказ бороться со страхом, называя пикаперов плохими словами и утверждая, что на улице ни с кем нормальным не познакомишься. Более смелые люди все-таки признаются в собственных слабостях и стараются их преодолеть. Хотя и тут возможны варианты.

Первый, я думаю, ты часто встречал. Так, многие начинают убеждать себя: «Да не такая она и красивая, ноги кривые, одета не очень, волосы не те. Вообще, она не в моем вкусе. И идет как-то не так». То есть обманывают себя. Принцип называется «зелен виноград». А можно просто отвернуться в другую сторону и внимательно разглядывать витрины. Или можно сказать себе: «У нее есть парень, муж. Она слишком крутая – такие не знакомятся, бла-бла-бла».

Человек, поскольку ему трудно признаться себе в страхе, начинает оправдывать себя, придумывая подобные вещи. Если ты хотя бы честно признаешься, что не подойдешь к ней, потому что боишься, – это уже большой шаг вперед. Это осознание проблемы. И в тот момент, когда ты скажешь: «Я действительно хочу познакомиться. Я хочу подойти к ней и пообщаться, но я ее боюсь», – мы можем плавно перейти к теме страха подхода.

 

Природа страха и его последствия

Cтрах подхода существует в подавляющем большинстве случаев, и это суровая реальность. Ничего здесь не сделаешь. И если ты слышал, что от страха подхода можно избавиться полностью, то, к сожалению, тебя пытались обмануть.

Тебя могут логически убедить, что страх подхода – фигня полная, ведь он ничего тебе не сделает; самое страшное, что может с тобой случиться, – она скажет: «Отвали», а это совсем не страшно. Или могут зачитать речь в стиле американских проповедников: «Поверь в себя – и страха подхода у тебя не останется!» Но потом ты выйдешь на улицу и забудешь все эти слова. Ты посмотришь на незнакомку и поймешь, что реально боишься, ощущаешь дискомфорт в теле, испытываешь отрицательные эмоции и ничего не в силах с этим сделать.

Так вот, страх (или как минимум дискомфорт) при подходе есть почти у всех. Однако существует способ, позволяющий существенно уменьшить этот страх, снизить его до контролируемого уровня.

Плохая новость: чтобы уменьшить страх подхода, вначале все-таки придется взять себя за яйца и преодолеть его самостоятельно. Испытать страх по полной программе, но, несмотря на это, подойти к девушке и поговорить с ней. Почувствовать в глотке огромный ком, когда ты не можешь толком ничего сказать, но обязательно выдавить хотя бы пару слов. Ощутить тяжесть в ногах, но заставить себя передвигать их. Надо себя преодолеть. Не знаю, как ты этого добьешься. В первые несколько раз сделай что угодно, но непременно подойди и попробуй хоть как-то завязать беседу. Иначе страх не побороть.

Когда участник моего тренинга говорит, что не может выполнить задание, я стараюсь выяснить причину. И в качестве оправдания часто доводится слышать фразы типа «Мне было страшно к ней подходить», «В последний момент меня как будто парализовало», «Мне стало неприятно от того, что окружающие могут обо мне подумать». Подобных отмазок существует множество. Их объединяет одно – страх. Он не позволяет двигаться дальше и решаться на поступки, которые человек прежде не совершал.

Страхи бывают объективные, полезные. Например, страх засунуть руку в кипящую воду, перебежать через МКАД, прогуляться ночью по самому опасному району города, жонглируя двумя айфонами. Хотя известны отдельные индивидуумы, которым даже такой страх неведом. Но естественный отбор избавляется от подобных уникумов достаточно быстро.

А бывают страхи субъективные – они подкреплены единичным опытом или вообще не имеют под собой основы. Например, страх подойти к девушке в метро. Давайте попробуем разобрать, на чем основан этот страх.

Предположим, на станции метро молодой человек подходит к девушке и говорит: «Привет! Меня зовут Вася, ты классная, давай вместе сделаем что-нибудь светлое и хорошее!» Что самое страшное может с ним случиться?

Есть, конечно, шанс, что девушка повернется к молодому человеку и молча ударит его ногой в пах, после чего схватит за шиворот и столкнет на пути перед движущимся поездом… Стоп! Как ты думаешь, какова вероятность того, что это произойдет? По утверждению британских ученых, шанс увидеть динозавра на улице составляет 50 %: либо увидишь, либо нет. Но мы же не британские ученые и прекрасно понимаем, что вряд ли нам удастся сегодня встретить динозавра. И вряд ли девушка причинит тебе физический вред, если ты подойдешь к ней, чтобы познакомиться.

Ну хорошо, а что еще может случиться? Она позовет на помощь! Да, непременно позовет, если ты набросишься на нее с кулаками или будешь вести себя неадекватно. Но если ты ей просто не понравишься, сначала она попробует отойти и прекратить с тобой контакт. Вряд ли это грозит тебе какими-либо последствиями.

Хотя есть еще толпа! Она может обрушить на тебя свой праведный и благородный гнев! Да, это не шутки, а то ишь что удумал охальник: в общественных местах к приличным мадемуазелям приставать! Только вот практика показывает, что у нас в метро под немое осуждение всего вагона воры грабят спящих граждан. А на то, что ты начал с кем-то общаться, обычно никто не обращает внимания.

Так, что еще может быть плохого? Ах да, страх быть посланным на «йух»! Как можно об этом забыть? Итак, ты подходишь к девушке, общаешься с ней, а она громогласно, во всеуслышание называет тебе координаты пункта назначения, куда и предлагает незамедлительно проследовать налегке. Реальная ситуация? Вполне. Однако после проведения эксперимента, нацеленного на то, чтобы «подойти к девушке и добиться от нее прямого посыла в известном направлении», мы были шокированы: никому из нас – тренеров проекта «Пикап. Ру» – выполнить задание не удалось. Не хотели девушки нас посылать, хоть об стенку бейся. Мы и приставали, и жестко приставали, и пытались предложить взятку – все без толку. Вежливо отказать в общении (ну, иногда грубо) – да, это они могут, а вот послать – почему-то нет.

Собственно, к чему я все это? А к тому, что перечисленные страхи, как правило, имеют под собой довольно зыбкую основу. На уровне логики они кажутся смешными и несуразными. Но большинство страхов иррациональны по своей природе, и убедить человека в том, что ему не должно быть страшно, никак нельзя.

Так что давай поговорим, как жить с этими страхами, а вернее, как их преодолевать, как работать с ними и добиваться желаемого результата – уменьшения страха до контролируемого уровня в тех ситуациях, где это необходимо. Предлагаю тебе ознакомиться с очень эффективной технологией борьбы со страхами, которую подарил новый код НЛП. Попробуем разобраться, что это за технология и как ее можно применить в жизни.

Вкратце поясню, что такое НЛП (нейролингвистическое программирование). Все началось со встречи двух великих американцев по фамилии Гриндер и Бендлер. Именно они сумели вычислить определенные закономерности работы человеческого мозга, дополнив господствующий в психологии теоретический подход практикой. Так в психологии появилось направление под названием NLP. И все было бы хорошо, если бы однажды Гриндер и Бендлер не поссорились и не разошлись каждый в свою сторону. Но поскольку НЛП оказалось делом интересным и прибыльным, каждый основал свое направление или, лучше сказать, новую науку: DHE (Бендлер) и New Code NLP (Гриндер).

Разработками и того и другого заинтересовались представители НАСА: необходимо было, чтобы астронавт на орбите мог в сложной ситуации контролировать свои эмоции и вести себя максимально эффективно и правильно. В случае если что-то ломается и управление кораблем выходит из-под контроля, космонавту требуется побороть панику, мгновенно обработать огромное количество параметров и выдать единственно верное решение. Представители нового кода НЛП начали работать над этой задачей и провели множество экспериментов.

Один из таких экспериментов я опишу ниже. Испытуемым предлагали сыграть в карты, причем был запрограммирован следующий алгоритм: выбирая колоды № 3 и 4, человек чаще всего проигрывал большие суммы при незначительном количестве столь же внушительных выигрышей, а при выборе колод № 1 и 2 человек обычно оставался в маленьком выигрыше, в то время как проигрыши были очень редки и незначительны. На испытуемых нацепили различные датчики, контролировавшие пульс, работу головного мозга и пр. Приблизительно на 50–65-м ходе люди говорили, что догадываются об алгоритме игры, а на 90-м почти все участники называли правильный алгоритм. Но только чуткие датчики энцефалографа показывали всплеск активности при выборе колод № 1 и 2 уже на седьмом ходе.

Исследовательский интерес вызвал тот факт, что только испытуемые, которых отвлекали разговорами, просьбами и другими мелкими задачками, играли очень успешно. Более того, они быстрее понимали суть игры по сравнению с другими участниками эксперимента.

Позднее стало ясно, каким образом надо отвлекать людей, чтобы они успешно решали поставленные перед ними задачи. Участникам нового эксперимента давали задание, постепенно увеличивая количество параметров, которые следовало обработать. Например, из списка надо было выбрать квартиру, которая удовлетворяла бы огромному числу требований (цена, площадь, качество ремонта, район расположения, доступность общественного транспорта, близость детсада, возможность селиться с домашними животными, наличие рядом парков и т. д.).

Первой группе выдали листы бумаги и отвели 15 минут на решение задачи. Представители второй группы должны были отвечать моментально. Членов третьей группы после постановки задачи отвлекали: предлагали посчитать что-нибудь или нарисовать в воздухе руками разные геометрические фигуры – а потом неожиданно просили ответить на вопрос.

С каждым новым шагом эксперимента количество параметров, требующих обработки, возрастало на один. Итоговые данные были сведены в таблицу: под результатом понимается процент людей в группе, которые давали правильные ответы.

Каким-то образом испытуемые, которых отвлекали, стали правильнее отвечать, когда возросло количество факторов, влияющих на принятие решения. Они справлялись даже лучше тех, у кого имелось достаточно времени, чтобы подумать над задачей и применить логику.

Ученые принялись выяснять, почему так происходит, и обратили внимание, что только у представителей группы, которую отвлекали, во время решения задачи равномерно, с одинаковой интенсивностью, работали оба полушария головного мозга. Причем были задействованы все основные его центры. Такая мозговая деятельность получила название «высокопродуктивное состояние» (High Performance State – HPS).

HPS представляет собой вариант аптайм-транса и сопровождается усиленной мозговой активностью, высокой степенью концентрации внимания и широким восприятием. Человек в таком состоянии одновременно испытывает противоположные чувства. Например, он расслаблен, но при этом ощущает прилив энергии; он сконцентрирован на чем-то конкретном, но может свободно описать целостную картину.

В результате эксперимента ученым удалось добиться, чтобы в стрессовой ситуации космонавт действовал правильно. Кроме того, выяснилось, что в высокопродуктивном состоянии человек способен эффективно обрабатывать свои негативные эмоции и снижать их уровень до комфортного. При этом человек принимает верные решения, что, в свою очередь, ведет к более эффективным действиям.

Именно это и требуется, когда мы работаем со страхом подхода. В нашем случае страх влечет за собой такие негативные последствия, как зажатость, незнание, что сказать, подволакивание ног, избегание подхода. Как от всего этого избавиться? В первую очередь надо испытать страх на собственной шкуре. Да-да – без этого не обойтись! Нужно пережить страх и запомнить, как он влияет на тебя.

Страх всегда появляется, когда человек совершает что-то новое, доселе неизведанное. Выглядит это примерно так: каждый человек имеет свою зону комфорта – состояние, в рамках которого он заранее знает, что произойдет при выполнении того или иного действия. Скажем, сейчас 18:00, я ухожу с работы и еду домой. Дома меня ждут тарелка пельменей, диван и компьютер. Я могу посмотреть киношку, могу посерфить в Интернете, могу лечь спать. Все предельно ясно и предсказуемо.

Страх возникает, когда ты открываешь для себя что-то новое. Например, молодому человеку предстоит пообщаться с незнакомкой. Он не знает, что из этого выйдет: пошлют его или же, наоборот, обрадуются ему, – и у него появляется неуверенность в будущем. Неизвестность пугает мозг, у которого нет плана действий на такой случай. И мозг отдает приказ телу: стой, вернись обратно. Тут-то и рисуются страшные картины ударов ногой в пах или резкого отказа. Более того, чтобы сработало наверняка, мозг посылает телу сигналы, проявляющиеся в виде дрожания коленей, комка в горле, потных ладоней, болей в животе, а то и истерик. Тело не хочет покидать зону комфорта, мозг с ним соглашается, все довольны, а ты навсегда упускаешь очередную красотку.

Однако мы уже выяснили, что телесные зажимы можно убрать с помощью HPS, постепенно расширяя свою зону комфорта. Ты научишься подходить к девушкам и общаться с ними так, чтобы ощущение страха было минимальным, он стал подконтролен тебе, а твое эмоциональное состояние определялось скорее как позитивное или веселое.

Некоторые игровые техники нового кода НЛП помогают гарантированно достичь высокопродуктивного состояния. Есть групповые игры, для проведения которых требуется участие двух человек и более, например «НАСА», а есть индивидуальные, например «Алфавит».

 

Классический сценарий игры «НАСА»

Для проведения игры необходимо два участника: игрок и ведущий. Игрок становится приблизительно в полутора метрах от стены, на уровне его глаз должна быть нарисована точка – ориентир. На расстоянии примерно метра от стены кладется лист бумаги (так называемый якорь), куда игрок будет «загружать» свои отрицательные эмоции для последующей проработки.

Для начала игрок должен «загрузить» (то есть вновь пережить) страх и достичь соответствующего физического состояния. Для этого он описывает ведущему реальную ситуацию и свои эмоции. «Загрузка» правильного состояния осуществляется по следующей схеме.

1. Вспомни, что ты видел в момент наступления страха: людей, обстановку, объект, детали. Зачем это нужно? Дело в том, что у страха есть отправная точка – он возникает в конкретный момент. Все, что происходит дальше: дискомфорт, телесные зажимы и пр., – лишь следствия этого момента. Нас интересует именно миг зарождения страха.

2. Вспомни, что ты слышал. Очень важно не отмахиваться от звуков! Нужно припомнить все: от фонового шума, например, в кафе или метро, до собственного голоса.

3. Вспомни мысли, которые пронеслись у тебя в голове: «Сейчас она меня пошлет», или «Ну вот, она кривит лицо», или «Блин, как мне страшно». Это чрезвычайно важно, так как мысли запускают механизм страха.

4. Самое главное – восстанови ощущения в теле. Каждый раз, попадая в стрессовые ситуации или испытывая дискомфорт, старайся запомнить телесные ощущения – это поможет эффективно обрабатывать их, прибегая к методике нового кода. Другими словами, нужно вспомнить, что произошло с твоим телом. Возможно, появились бабочки в животе, вспотели руки, прилила кровь к лицу или тебя парализовало до такой степени, что ты и шага не смог сделать.

5. Несколько раз пройдись по пунктам 1–4, чтобы точно восстановить свои телесные ощущения и закрепить их на так называемом пространственном якоре. Затем «снимись с якоря» и «разбейся», то есть попрыгай, помаши руками, потанцуй, попей воды. После этого отойди от «якоря» приблизительно на полметра – и можно приступать к самой игре.

Надо понимать, что с помощью игры «НАСА» можно прорабатывать лишь ситуации, в которых ты преодолел страх. Иначе говоря, твои мозг и тело побывали в неизвестной ранее ситуации и убедились, что ничего плохого не произошло. Теперь, достигнув HPS, ты как бы объяснишь мозгу на его языке, что в следующий раз бояться нечего, страшного ничего нет. Если же ты испугался и не подошел к девушке, а потом отработал эту ситуацию, значит, ты сказал своему мозгу совсем другое: «Дружище, если тебе страшно и ты не подходишь, все о'кей». То есть ты объяснил ему, что подходить не нужно.

С помощью техник нового кода можно прорабатывать только те ситуации, где ты преодолел страх, а не поддался ему.

Давай перейдем непосредственно к игре, правила которой очень просты.

1. Игрок, пребывая в расслабленном состоянии и в то же время сохраняя внимательность, смотрит на точку, нарисованную на уровне его глаз.

• Затем он произносит слово «влево» и перемещает взгляд в точку, расположенную примерно на метр левее центрального ориентира, после чего возвращается к центральной точке.

• Потом игрок произносит слово «вправо» и перемещает взгляд в точку, расположенную приблизительно на метр правее центрального ориентира, после чего возвращается к нему.

• Потом он произносит слово «вверх» и перемещает взгляд в точку, расположенную приблизительно на метр выше центрального ориентира, после чего возвращается к нему.

• Наконец игрок произносит слово «вниз» и перемещает взгляд в точку, расположенную приблизительно на метр ниже центрального ориентира, после чего возвращается к нему.

2. Каждый цикл, включающий эти четыре слова, сопровождаемые соответствующими движениями глаз, называется раундом. Игрок проделывает указанные действия в течение 3–5 минут, в то время как ведущий следит, чтобы игрок оставался в расслабленном состоянии, но не утрачивал внимательности.

3. Игрок выполняет действия, описанные в п. 1, но теперь в начале каждого раунда ведущий дополнительно поручает игроку решить арифметическую задачу. В конце раунда игрок дает ответ. Ведущий говорит только «Правильно» (если ответ верный) или «Неправильно» (если ответ неверный). Затем игрок переходит к следующему раунду, а ведущий задает новую арифметическую задачу.

Ведущий должен начинать с простых заданий и постепенно их усложнять. Кроме того, ведущий контролирует физическое состояние игрока: если обнаруживается, что игрок напрягся, то ведущий прерывает процесс, а игрок стряхивает напряжение и начинает новый раунд, в котором сложность задачи уменьшается. Эта фаза игры длится 3–5 минут – до тех пор, пока игрок не станет расслабленно и уверенно отвечать на вопросы ведущего, продолжая двигать глазами и произносить свое заклинание: «Влево, вправо, вверх, вниз. Влево, вправо, вверх, вниз…»

4. Ведущий начинает еще сильнее отвлекать игрока: быстрыми движениями в области его периферийного зрения, шумом (звуками и словами), легкими прикосновениями к спине и плечам. Цель этих действий – позволить игроку испытать свою способность сосредоточиваться на выполнении заданий (произнесение слов, перемещение взгляда и решение арифметических задач) и не терять концентрацию в условиях, когда его пытаются отвлечь. Эта фаза игры продолжается приблизительно 10 минут.

Еще раз напоминаю: ведущий отвечает за состояние игрока. Если оно ухудшается по какому-либо параметру, ведущий прерывает игру и настаивает на том, чтобы игрок избавился от излишнего напряжения, после чего оба начинают новый раунд.

5. Завершив предыдущий этап, игрок должен «разбить» состояние: попрыгать, попить воды, отдохнуть. Затем он опять становится на «якорь» (лист бумаги) и пытается заново погрузиться в состояние, которое реально испытывал во время прорабатываемой ситуации. При этом игрок действует по следующей схеме: «Что видел? Что слышал? Что происходило в голове? Какие появились ощущения?». Хороший знак, если он начинает вспоминать больше деталей. Ведущий должен подстегивать память игрока, задавая наводящие вопросы.

6. Наконец игрок должен озвучить свое состояние после повторной «загрузки». Хорошим результатом будут ответы «Мне все равно» или «Мне весело», смех игрока.

«НАСА», наверное, лучшая из игр нового кода. Именно ее (в несколько более продвинутой версии) я использую на тренингах, работая со страхом подхода. Но у этой игры есть и недостатки: в ней обязательно должно участвовать минимум два человека и один ее сеанс занимает до получаса.

Если же напарника нет, да и времени не так много, то похожий результат можно получить, играя на компьютере в «Алфавит». Эту полезную игру и инструкцию к ней ты найдешь по следующим ссылкам: , .

Техники нового кода помогут тебе преодолеть:

1) страх быть отвергнутым;

2) страх общественного мнения;

3) страх перед знакомством с красивыми девушками;

4) страх прикоснуться к девушке;

5) страх неизвестности;

6) страх произнести первую фразу.

Если ты все сделаешь правильно, то вскоре заметишь, что негативных ситуаций меньше не становится. Более того, в поисках причин дискомфорта ты можешь погрузиться в детские переживания или ситуации, связанные с этим периодом и вызванные отношениями с родителями, друзьями, одноклассниками. Это говорит о том, что ты на правильном пути. И тут ни в коем случае нельзя останавливаться! Если ты продолжишь тренировки, у тебя есть шанс прийти к самому началу пути и обработать первопричины страхов, которые сопровождали тебя всю жизнь. После этого тебя более или менее отпустит.

Проведу аналогию со спортсменами. Поначалу у них все идет хорошо: есть личные достижения, рекорды, а тренировки неизменно доставляют радость. Но вдруг почему-то все перестает получаться. В этот период многие бросают спорт, считая, что они достигли своего максимума и нет смысла насиловать себя дальше. На самом деле период остановки – неотъемлемая часть тренировок, которая означает, что навык окончательно формируется и закрепляется. Нужно просто преодолеть эту полосу.

Жизнь не течет гладко и только вверх по нарастающей – всегда есть колебания. Работая со страхами, ты начинаешь буквально «чистить голову», а это процесс нелегкий, ведь ты долго, день за днем, копил свой опыт и предрассудки. Но если уж ты решился, то при работе над собой соблюдай ряд правил.

1. Начал – иди до конца.

2. Оптимальная продолжительность курса ежедневных тренировок, позволяющая качественно проработать страх подхода, – 21 день.

3. Чтобы страх стал контролируемым, вначале нужно через него переступить и сознательно с ним справиться.

4. Во время работы со страхами нельзя делать перерыв даже на один день. Устроил перерыв, считай, начал все сначала.

5. Если вместо негатива у тебя вдруг начали появляться сильные позитивные эмоции, их тоже нужно проработать с помощью техник нового кода. Это также признак истерики, хотя и более приятный.

Задание

В течение 21 дня тебе нужно будет ежедневно делать по три полноценных подхода к девушкам, а вечером как минимум 20 минут прорабатывать страхи с помощью игры «Алфавит». Только прежде чем приступить к своему трехнедельному марафону, обязательно дочитай до конца главу о знакомствах, изучи невербалику и правила подхода, выясни, что надо говорить при знакомстве. При выполнении этого задания советую пользоваться методом «Легенда + ЕВХ», о котором я очень скоро расскажу.

 

Невербалика подхода

Ты когда-нибудь наблюдал за тем, как девушки общаются между собой? Весьма забавное зрелище. Если послушать их и попробовать понять, о чем они разговаривают, то окажется, что они обсуждают какую-нибудь ерунду. Но выглядит это весьма захватывающе и интересно. Дело в том, что люди (а девушки тоже люди) придают словам не очень много значения. Самое важное в общении – невербальная составляющая и эмоции.

Согласно исследованию Альберта Мехрабиана (Albert Mehrabian), проведенному в 1967 году, на то, понравимся мы собеседнику или нет, больше всего влияет «язык тела» (55 %), затем – тон голоса (38 %) и в минимальной степени – сами слова (7 %). Обращаю внимание: информацию передают именно слова, но максимальное впечатление на собеседника производит то, как мы эти слова произносим. Следовательно, если ты хочешь понравиться девушке, тебе нужно полагаться в первую очередь на общую невербалику, то есть на мимику, жесты и голос.

Еще раз: важно не сколько то, что ты говоришь, сколько то, как ты говоришь.

Давай теперь по пунктам разберем этот тезис. Итак, на что нужно обращать внимание, когда подходишь к девушке?

Первое – взгляд. Когда подходишь к девушке, смотри ей в глаза. Не в область декольте, не в пол и даже не в потолок, а в глаза. При первом контакте глаз важно не отвести их в сторону, а выдержать ее взгляд. Это существенный момент. Кто первым взгляд отвел – тот психологически слабее. А любая женщина ищет сильного мужчину.

Продолжая общаться с девушкой, ты должен преимущественно смотреть ей в глаза или на ее лицо. Периодически можешь отводить взгляд, чтобы вспомнить какую-то мысль, после чего вновь смотри на девушку. Не на ее сиськи или бедра, а именно на лицо или прямо в глаза. Но не впадай в другую крайность: не сверли девушку взглядом. Есть такая дурацкая привычка, когда люди смотрят в глаза очень долго и пристально. Это тоже негативно влияет на впечатление о собеседнике.

Смотри в глаза, смотри на лицо девушки, но не сверли ее взглядом.

Второе – выражение лица, улыбка. Когда подходишь к девушке, надо улыбаться. Не скалиться, не выдавливать улыбку, а искренне улыбаться.

Обязательно отработай улыбку дома перед зеркалом. Когда ты только начнешь тренироваться, улыбка тебе наверняка не понравится. Это нормально. Не сдавайся, продолжай работу. Постепенно ты отыщешь правильную улыбку – с ней и подходи. Не забывай улыбаться во время общения. Демонстрируй свое дружелюбие.

Надо сказать, что в России по улице принято ходить с угрюмыми гримасами. Это считается крутым. Чем более серьезное лицо ты состроишь, тем ты круче. Быть может, потому, что у крутого человека много забот и проблем, которые он постоянно должен решать?

Попробуй ходить по улице с улыбкой, и ты заметишь, насколько изменится отношение людей к тебе. Особенно симпатичных девушек. Только улыбайся в меру, аккуратно, уголками губ. Просто показывай, что сегодня у тебя замечательное настроение.

Третье – осанка. Вспоминаем, что женщины вообще-то дают лучшим мужчинам, от которых потенциально будет лучшее потомство и которые способны это самое потомство вырастить. Осанка – важный критерий здоровья. А кривая спина – плохой знак. Когда подходишь к девушке, держи позвоночник ровно. Если же ты сутулишься, если у тебя есть проблемы с осанкой, их надо срочно исправлять.

Как это сделать? Я познакомлю тебя с простым йоговским упражнением под названием «Поза змеи» (источник: ).

1)

2)

3)

Исходное положение. Ляг на живот. Ноги соедини вместе и носками упрись в пол, пятки не разводи. Руки согни в локтях, ладони положи на коврик на уровне плеч, пальцы соедини вместе. Подбородок упри в коврик (рис. 1).

Техника выполнения. Упражнение состоит из четырех шагов.

1. Медленно – позвонок за позвонком – отведи голову как можно дальше назад. Вслед за ней подними верхнюю часть туловища, прогибаясь назад. Нижнюю часть живота (область ниже пупка) от коврика не отрывай. Руки служат опорой, не следует выпрямлять их до конца. В основном движение происходит за счет напряжения мышц шеи, спины и рук. Расслабив мышцы лица и тела, не задействованные в упражнении, задержись в этом положении на 1 секунду (рис. 2).

2. Продолжая опираться на руки, медленно поверни голову, а за ней туловище влево и постарайся через левое плечо увидеть правую пятку. Левое бедро от пола не отрывай. Зафиксируй это положение на 1 секунду, стараясь оставаться максимально расслабленным (рис. 3).

3. Затем так же медленно поверни голову, а за ней туловище вправо и постарайся через правое плечо увидеть левую пятку. Правое бедро от пола не отрывай. Расслабься и сохраняй это положение в течение 1 секунды.

4. Медленно верни голову и туловище в положение, описанное в п. 1 (см. рис. 2): прогиб назад, нижняя часть живота лежит на коврике. Расслабься и удерживай позу в течение 1 секунды.

Далее медленно, позвонок за позвонком, опусти вниз сначала живот, потом грудную клетку, плечи и голову, пока не вернешься в исходное положение и не упрешься подбородком в коврик (см. рис. 1). Оставайся в этом положении в течение 1 секунды. Упражнение повтори.

На протяжении выполнения всего упражнения дыши произвольно, неглубоко, спокойно, через нос.

Помни, что эффект наступает и закрепляется только при регулярных тренировках. На позу змеи у тебя должно уходить 5–10 минут ежедневно. Можно выполнять ее прямо перед сном, лежа в кровати.

Четвертое – походка. Когда подходишь к девушке, особенно если тебе страшно, ноги становятся ватными и очень часто появляется шарканье. Это грубейшая ошибка. Какие ассоциации вызывает у тебя выражение «шаркающая походка»? Пожилой человек. Старик. Бабушка. То есть не совсем здоровый человек, лучшие годы которого давно остались позади. Не надо шаркать – это негативно скажется на реакции девушки.

Обращаю внимание: при ходьбе не сгибай ноги слишком сильно – они должны оставаться прямыми. Можешь идти чуть более широким шагом, чем обычно, – это сделает походку более легкой, пружинистой.

Пятое – жесты. При общении жесты должны попадать в ритм речи. Но в первую очередь они должны быть. Посмотри, как беседуют женщины (да и мужчины, когда тема вызывает у них яркие эмоции). Они активно жестикулируют. Дело в том, что жесты дополнительно насыщают разговор эмоциями.

Твои жесты должны быть по возможности плавными, открытыми и ограничиваться уровнем плеч сверху, пояса – снизу и разведенных локтей – по бокам. Руки могут свободно двигаться во многих направлениях. При этом должны работать одновременно как локтевые суставы, так и плечевые.

Если вдруг, подойдя к девушке, ты забыл о жестах, не надо резко начинать жестикулировать посреди разговора. Этим ты только испугаешь ее. Вводи жесты понемногу и, постепенно наращивая амплитуду движений, доведи жестикуляцию до нормы.

Шестое – ноги. После того как ты подойдешь к девушке, может возникнуть момент, когда вы с ней остановитесь, чтобы пообщаться. Не надо танцевать вокруг нее. Встань ровно, ноги поставь на ширине плеч, выпрямись и смотри ей в глаза. Найди устойчивое положение. Если тебе понадобится перенести вес на другую ногу, делай это плавно и не слишком часто.

Следи за тем, чтобы центр тяжести оставался между стоп: не заваливай таз. В процессе общения с девушками многие парни начинают представлять себя, видимо, фитнес-инструкторами и принимаются двигать тазом вперед, назад, влево, вправо. Выглядит отвратительно.

О языке тела я сказал все. Остался еще один нюанс.

Седьмое – голос. Когда ты подходишь к незнакомке и завязываешь с ней разговор, она должна тебя услышать и понять. Для этого твоя речь должна быть четкой и разборчивой.

Говори громче, чем обычно, особенно если вы находитесь в шумном месте. Но не кричи – просто говори максимально громко.

Повышение громкости голоса

Чтобы выполнить данное упражнение, тебе понадобится диктофон (он есть практически в каждой модели мобильного телефона). Включи его, положи куда-нибудь, отойди на 3 метра и скажи: «Я могу говорить громко, четко – так, чтобы меня было слышно без крика». Прослушай запись. Добейся, чтобы произнесенные слова соответствовали правде. Потом проделай то же самое, отойдя на 4 метра, и т. д. Твоя цель – научиться говорить так, чтобы тебя было слышно за 10 метров.

Говори медленнее, чем обычно. Некоторые фразы, применяемые при знакомстве, длятся до 30–40 секунд: ты должен передать много информации, рассказать какую-то легенду о себе. Обычно студенты на первых порах начинают тараторить, чтобы впихнуть эту информацию в девушку. Наверное, им кажется, что так больше шансов быть дослушанным до конца: надо удерживать внимание собеседницы не 30–40 секунд, а 20–25. На самом же деле это приводит лишь к тому, что ребята говорят очень быстро, девушки их не понимают и знакомство не удается.

Поверь: если ты говоришь громко, четко, членораздельно и достаточно медленно, тебя слушают гораздо внимательнее. Девушка действительно прислушается к тому, что ты ей говоришь. И она выслушает тебя до конца.

Задание

На бумаге все просто. А теперь вместе с приятелем (тем самым другом-напарником, о котором я писал ранее и который будет тебе помогать) разыграй подход с расстояния 7–8 метров. Один из вас подходит и говорит: «Привет, ты мне понравилась, меня зовут так-то». Второй наблюдает за невербаликой подхода и оценивает ее по семи рассмотренным выше критериям. Обычно лишь у одного человека из ста получается все сделать хорошо с первого раза. Но спустя час, если практиковаться непрерывно, разбирать ошибки и, разумеется, исправлять их, у 95 % парней невербалика значительно улучшается. Если же в течение двух-трех недель ежедневно тренироваться по 15 минут, все навыки не просто формируются, а надолго закрепляются.

Таким образом, когда будешь подходить к девушке или оценивать невербалику своего приятеля, в первую очередь обращай внимание на семь указанных признаков. Они очень сильно влияют на результат подхода.

 

Правила подхода

Когда подходишь к девушке, очень важно, с одной стороны, не напугать ее, а с другой – сделать так, чтобы она тебя заметила и начала слушать.

Задание

Давай проведем один эксперимент, для которого понадобится и твой приятель. Встань к напарнику лицом, и пусть он подходит к тебе все ближе и ближе. Твоя задача – определить, на каком расстоянии от другого человека ты начинаешь испытывать дискомфорт, неприятные ощущения в теле. Скорее всего, это расстояние окажется равным вытянутой руке. Если повторить эксперимент с тем отличием, что приятель будет приближаться сзади, это расстояние увеличится до двух метров (оно примерно равняется твоему росту). Если же он подойдет сбоку, указанное расстояние существенно сократится и станет равняться сантиметрам тридцати – длине твоей ладони.

Соответственно, вокруг тебя образуется личностная зона . Зона, куда ты предпочитаешь не допускать посторонних людей. Ее передняя граница проходит на расстоянии вытянутой руки, боковая отстоит от тебя на длину ладони, задняя отодвигается на пару метров. Если смотреть сверху, форма личностной зоны напоминает яйцо.

Теперь, зная эти зоны комфорта человека, мы можем сформулировать несколько правил подхода.

Правило первое: запрещается догонять девушку сзади и окликать ее раньше, чем ты с ней поравняешься. Попробуй испытать на себе, что она чувствует при таком подходе. Для этого попроси приятеля незаметно приблизиться к тебе сзади и что-нибудь сказать. Например: «Привет». Если он сделает это в вечернее время на улице, гарантирую: твои ощущения будут супер.

Правило второе: если ты подходишь спереди, останавливайся и начинай знакомиться на границе личностной зоны девушки. Напомню: это расстояние вытянутой руки. Именно в этом случае она обратит на тебя внимание и в то же время не испугается.

Еще одна старая пикаперская штука: если ты подходишь спереди, а девушка не обращает на тебя внимания (смотрит мимо или что-то ищет в своем телефоне) – иди прямо на нее. Твоя задача – преградить ей путь. В такой ситуации девушка инстинктивно посмотрит на тебя и вы пересечетесь взглядами.

Правило третье: если ты догоняешь девушку сзади, подходить нужно сбоку. При этом расстояние между вами можно сократить до 20–25 см. Подходи с той стороны, где нет сумочки. Если девушек две и та, что тебе понравилась, несет сумочку «снаружи», – делать нечего: подходи со стороны сумочки. Говорить начинай в тот момент, когда обгонишь девушку буквально на полшага. Это позволит ей заметить тебя боковым зрением на границе своей личностной зоны и не испугаться, когда ты к ней обратишься.

Правило четвертое: контакт глаз перед знакомством – это очень хорошо. Поймав взгляд девушки, ни в коем случае не отводи свой, а, наоборот, улыбнись ей или, еще лучше, подмигни. Если в ответ она тоже улыбнется – подходи смело и немедленно! С любой фразой. Например: «Привет, ты замечательно улыбаешься!» Поверь, слова тут уже неважны.

Если ты шел прямо на девушку, но в последний момент либо она не подняла глаза, либо случилось что-то другое и вы разминулись, сделай «боевой разворот»: пропустив ее вперед на 2–3 метра, догоняй и действуй в соответствии с третьим правилом.

Правило пятое: когда подходишь к двум подружкам или более, общайся со всеми на равных и только в самом конце бери телефон у той, которая понравилась. Почему? Допустим, ты решил познакомиться со страшной подружкой. Что подумает в подобной ситуации более красивая девушка? Обычно девять из десяти парней подходят именно к ней. Ее подружка расстраивается и регулярно жалуется по этому поводу: «Я такая несчастная, мужчины совсем на меня не обращают внимания». И тут молодой человек изъявляет желание с ней познакомиться. Более красивая девушка решает пристроить подружку и начинает всячески способствовать вашему счастью. Она все-все-все сделает, чтобы вы со страшненькой подружкой были счастливы.

Если же ты начнешь клеить симпатичную подружку, то будет еще веселее: та, что пострашнее, сразу примется вставлять палки в колеса. Пройдет совсем немного времени, она убедится, что в очередной раз судьба к ней немилостива, и начнется: «Нам пора», «Молодой человек, мы разговариваем, не мешайте нам».

Общайся со всеми подружками на равных и только в самом конце раскрывай свой умысел.

 

Первая фраза при знакомстве

Ох, сколько же копий было сломано при обсуждении этой темы! Придумывались сотни шаблонов, которые должны были застать девушку врасплох с первой секунды общения. Многие пикаперы хранили свои шаблоны в строгой тайне, считая их секретным оружием, с помощью которого парни сразу способны заполучить готовую на все девушку. На нашем форуме разгорались целые баталии, в ходе которых ребята с пеной у рта спорили об эффективности того или иного метода конструирования первой фразы.

Надеюсь, ты уже понял, что первая фраза не столь уж и важна. Гораздо важнее то, как ты ее произносишь. Впрочем, и от ее содержания кое-что зависит.

На самом деле хорошая первая фраза нужна совсем не девушке – прежде всего она нужна тебе!

Логичная (для тебя), красивая (для тебя), удачная (для тебя) первая фраза придаст уверенности в себе и позволит снизить психологический дискомфорт. В свою очередь, это положительно отразится на твоей невербалике и сделает тебя более раскрепощенным.

Поэтому давай поступим следующим образом. Я расскажу тебе обо всех доступных способах конструирования первой фразы, а ты опробуешь их и выберешь тот, который сочтешь единственно верным, который понравится тебе больше всего и которым ты станешь постоянно пользоваться. Хотя будет еще лучше, если ты выберешь два способа. Или решишь чередовать все по очереди.

 

Конструирование первой фразы: готовые шаблоны и импровизация

Что такое шаблон? Согласно словарю Ожегова, это «общеизвестный, избитый образец, трафарет». Шаблон всплывает в сознании, когда мы попадаем в ситуацию, нормы поведения в которой навязаны обществом. Здесь мы действуем не задумываясь, шаблонно.

Шаблонное мышление присуще каждому из нас. Не веришь? Вспомни, что ты отвечаешь, когда малознакомый человек спрашивает: «Как дела»? Наверняка ты на автомате говоришь: «Нормально». А если кто-то чихнет рядом, ты, не долго думая, скажешь: «Будь здоров». Это и есть шаблон – последовательность действий, которую ты выполняешь на бессознательном уровне.

Вот и у девушек на слова «Разрешите с вами познакомиться» уже выработался стандартный ответ: «Нет».

Если ты хочешь привлечь девушку, то забудь следующие фразы.

• «Девушка, разрешите с вами познакомиться».

• «Девушка, не подскажете, который час?»

• «Девушка, вы не знаете, как пройти в библиотеку?»

• «Девушка, вы случайно не супермодель?»

• «Девушка, мы с вами нигде не встречались?»

• «Девушка, вас случайно не Таней зовут?»

Девушки неоднократно слышали их от множества парней. Постарайся отличиться от неудачников, которые не смогли придумать хороший способ познакомиться. Научись выделяться. Не веди себя так, как принято у других. Создай собственные шаблоны для знакомства.

Можно, конечно, ограничиться обычным «Привет!». Но лучше немного поэкспериментировать, проявить свой талант и яркую индивидуальность.

Как бы смешно это ни звучало, при изготовлении шаблонов используются свои шаблоны. Вот несколько вариантов, применяемых при конструировании первой фразы.

1. Место. Ты говоришь фразу, которая напрямую относится к месту, где вы находитесь:

• «О, вы тоже едете этим автобусом?»

• «Девушка, вы можете проводить меня до дома, а то мне страшно идти одному?»

• «У вас очень театральная походка. Знаете почему? Потому что вы сейчас проходите около театра».

2. Событие. Ты комментируешь какое-либо событие, явление или предмет.

• «Вам не кажется, что художник замечательно передал цветом свои скрытые сексуальные фантазии?»

• «Какую книгу вы бы посоветовали почитать?»

• «Мне показалось или в четвертом такте барабанщик сделал неверный акцент?»

3. Внешность. Стоит сделать девушке комплимент, уделив внимание какой-нибудь детали одежды, походке, макияжу, чертам лица.

• «Вы так красиво улыбнулись, что я забыл, куда шел».

• «Я слышал, что помады различаются по номерам. Мне очень понравился цвет ваших губ. Какой у вас номер?»

• «Какая ты стройная. Наверное, не ешь ничего. Хочешь пиццу?»

4. Наблюдение. При подготовке шаблонов этого типа следует обратить внимание на внутренние качества девушки или на события, происходящие в ее жизни, попытавшись угадать их по внешним признакам.

• «Я вижу, у вас в руках красивый торт. Наверное, день рождения у кого-то из сотрудников?»

• «У меня сегодня очень хорошее настроение. От него просто спасения нет. Вы не поделитесь своей грустью?»

• «Судя по тому, как гордо вы разглядываете зачетку, вас можно поздравить с пятеркой. Что сдавали?»

5. Жалость. Ты произносишь фразу, выражающую сочувствие и понимание.

• «Наверное, тяжело целый день ходить на таких шпильках?»

• «Вам, наверное, уже все мужики надоели?»

• «У тебя, наверное, ноги устали?» – «Почему?» – «Потому что ты целый день не выходишь у меня из головы».

6. Абстракция. Такая фраза не связана ни с девушкой, ни с окружающей обстановкой, но остается актуальной в течение определенного промежутка времени.

• «Подскажите, американцы уже заняли Багдад?»

• «Подскажите, какого числа Олимпиада начнется?»

• «Я слышал, что сегодня обещали обильный звездопад. Вы будете смотреть?»

7. Бред. Это фраза, сгенерированная на основе реальных мыслей, которые лезут тебе в голову в данный момент.

• «Девушка, вы знаете, где можно купить дверные замки финского производства?»

• «Мне было бы очень приятно, если бы вы послушали эту песню. Я ее обожаю. Послушайте…»

• «Мой внутренний голос только что подсказал подойти к вам. Вот я и подошел. Вас как зовут?»

Ориентируясь на перечисленные шаблоны, ты можешь придумать собственные. Если тебе мало этих примеров, поищи на сайте .

Помни: шаблоны должны быть яркими и необычными, но в то же время простыми и понятными.

В свое время некоторые из приведенных выше шаблонов, использованных в нужном контексте, оказались поистине гениальными. Это была импровизация высшего класса! Поэтому я и начал с данного способа. Если у тебя получается на лету придумывать шаблоны такого рода, смело пролистывай следующие страницы и переходи к разделу «Общение во время знакомства». Я не шучу. Ничего другого не пробуй и не меняй, а то выйдет только хуже!

Лучший способ придумать первую фразу – импровизация.

Плюсы этого метода очевидны. Минусы, кстати, тоже: импровизации очень сложно научиться. Я знаю лишь один путь – импровизировать как можно больше, чтобы это вошло в привычку. Если же тебе трудно импровизировать (это совершенно нормально; у меня, к примеру, периодически возникают сложности с импровизацией), обратись к другим методам построения первой фразы, более структурированным.

 

Конструирование первой фразы: легенда

Если честно, это мой любимый способ. Благодаря ему вырабатывается своеобразное отношение к самой ситуации знакомства. Ведь ты подходишь к девушке не чтобы познакомиться, а чтобы пообщаться. Я, например, говорю себе так: «О, симпатичная девушка. Интересно, общается она так же хорошо, как выглядит? Если да, то я бы не прочь…» И я подхожу к девушке, чтобы проверить свое предположение.

При таком раскладе девушка не может меня послать и мне не грозит провал. Если она начинает грубить, я делаю вывод, что девушка, пусть и красивая, вести себя совсем не умеет и продолжать знакомство с ней не стоит. Если же она мило поддерживает беседу, то после непродолжительного разговора я назначаю ей свидание.

Интересно? Давай объясню, как пользоваться легендой. В идеале, подходя к девушке, ты просто озвучиваешь свои мысли и рассказываешь ей в следующем порядке:

1) что ты здесь делаешь или как ты тут оказался;

2) почему ты подошел именно к ней;

3) чего ты от нее хочешь.

Смотри, что получается: «Привет, я стою тут, жду друзей, а они, как обычно, опаздывают. Мы решили пойти большой компанией на фильм – я всегда хожу в кино с кем-нибудь, так интереснее, – и договорились встретиться в полшестого вот на этом самом месте. И я, как пунктуальный человек, пришел вовремя, даже немного заранее, а они опаздывают, я так чувствую, минимум минут на десять. Я даже расстроился вначале. А потом увидел тебя и обрадовался. Знаешь, ты мне понравилась, и я подумал, что было бы здорово с тобой сейчас пообщаться, пока жду этих товарищей. Кстати, о нашей компании…»

Это хороший пример легенды. Говорить надо с выражением, не торопясь. И обязательно продолжить какой-нибудь историей, но об этом позже. Кстати, заметь: парень предлагает девушке пообщаться, а не познакомиться. Он даже не интересуется ее именем. Сейчас это совсем неважно. Если общение пойдет на лад, она сама спросит, как его зовут.

Если ты заметил, легенда, хоть и имеет жесткую структуру, позволяет достаточно свободно импровизировать. Это отличный инструмент. С одной стороны, ты каждый раз будешь знать, что сказать девушке. С другой – каждый твой подход окажется уникальным, тебе не понадобится пользоваться заезженными шаблонами. К тому же, напомню, ты не предлагаешь вот так сразу знакомиться. Ты не банальный уличный приставала. Ты хороший парень, которому захотелось пообщаться. А чем закончится ваше общение – это отдельный разговор.

Давай еще раз пройдемся по структуре легенды, уже более детально, поскольку на первых порах нелегко формулировать мысли.

1. Что ты тут делаешь?

А. Жду кого-то (далее 2А, 2В).

Б. Ищу что-то (2А, 2Б).

В. Гуляю (2А, 2В).

Г. Иду куда-то (2А, 2Б).

2. Почему ты подошел именно к ней?

А. Понравилась (3А).

Б. Похожа на ту, которая способна помочь (3Б).

В. От нечего делать (3В).

3. Чего ты от нее хочешь?

А. Пообщаться.

Б. Получить помощь или совет.

В. Убить время.

Первую часть легенды надо выбирать, исходя из конкретной ситуации. Так, если ты идешь по улице, глупо говорить, что ты кого-то ждешь. А если ты стоишь возле кинотеатра, вряд ли ты тут гуляешь. Вторая часть легенды зависит от первой, третья – от второй. Чтобы тебе легче было ориентироваться, пользуйся приведенной схемой. После того как расскажешь легенду, переходи к общению.

Добавлю, что перед легендой можно задать вопрос на общую тему. Это поможет, если ты боишься просто так подходить, а спросить о чем-нибудь тебе легче. В нашем примере можно было поинтересоваться: «Привет, ты не знаешь, в этом кафе вкусный кофе? А то я тут стою, жду друзей…» Обычно мои ученики вначале предпочитают применять именно такую связку: сперва задают вопрос, а потом приступают к легенде. Но, освоив метод, они сразу начинают использовать легенду.

Еще одно замечание: легенда – «длинный» способ знакомства. Прежде чем к нему прибегнуть, убедись, что ты никуда не спешишь и можешь себе позволить поболтать с девушкой минут пять-десять. А что делать, если такой возможности нет? И на этот вопрос у меня есть ответ.

Задание

Перед тем как выходить на улицу, потренируйся. Упражнение выполняй в паре с приятелем: один из вас задает контекст (например: «Ты идешь по Тверской улице»), а второй рассказывает легенду («Привет, я сейчас иду на встречу…»). Совет: объясняя, что ты здесь делаешь и почему подошел, старайся использовать побольше деталей.

 

Конструирование первой фразы: «директ»

Рано или поздно ты столкнешься со следующей ситуацией: ты куда-то спешишь, например на очень важную встречу, а по пути видишь такую девушку, что… если бы не встреча, точно подошел бы – и плевать на все. А так ты торопишься, поэтому обидно, конечно, но пусть живет.

Знакомо? Сейчас я поделюсь с тобой способом знакомства, который нужно применять в подобных случаях. Сразу предупрежу о его преимуществах и недостатках.

Плюсы:

• чтобы завязать знакомство, тебе понадобится буквально полторы-две минуты;

• у тебя есть четкая пошаговая инструкция.

Минусы:

• этот способ знакомства не столь эффективен, как легенда или импровизация;

• успех сильно зависит от твоего внешнего вида и невербалики.

Каковы твои действия? Ты должен подойти к девушке и рассказать все ту же легенду – объяснить, что ты тут делаешь, почему подошел и чего хочешь. Только в этот раз надо говорить кратко (ты же торопишься) и предлагать пообщаться не прямо сейчас, а на днях, для чего требуется обменяться контактами.

На то, чтобы произнести: «Привет, я сейчас бегу, тороплюсь на встречу. Увидел тебя – ты мне очень понравилась. Я очень хочу с тобой пообщаться, но прямо сейчас, к сожалению, не могу. Давай обменяемся контактами, я тебе обязательно позвоню и приглашу на чашку вкусного какао. Тебя как, кстати, зовут?» – уйдет 15–20 секунд. Потом немедленно проси номер телефона. И тут есть крайне важный нюанс. Если она дает телефон, записывай и беги на встречу. Если не дает, начинает отмазываться – не надо ее уговаривать. Твой лимит на подход – всего полторы-две минуты. Да – значит, да, нет – значит, нет. Ты попытался, ты сделал лучшее из того, что мог в сложившихся условиях.

Мы еще поговорим об обработке возражений, о женских проверках при знакомстве, а также о том, как эти проверки и возражения преодолевать. Однако в данной ситуации ты можешь лишь один раз максимально искренне сказать: «Я все понимаю, я тут нарисовался весь такой и сразу прошу твой телефон. Будь я на твоем месте, я бы уже давно себя послал. Но пойми, ты мне действительно понравилась, а сейчас я на самом деле спешу и у меня только одна возможность: договориться с тобой встретиться на днях. Давай все-таки обменяемся контактами». И все.

«Директ» хорошо работает, если ты правда спешишь и тебе на самом деле понравилась девушка. Наверное, потому, что в таком случае ты предельно честно описываешь происходящее и ведешь себя естественно. И, поверь мне, уж лучше подойти к девушке и получить отказ, чем упустить ее и несколько дней сожалеть: «Ах, какая была девушка! И почему я к ней не подошел?»

Не применяй этот способ, если ты не торопишься и у тебя имеется возможность пообщаться с девушкой. Но если уж воспользовался им, то сразу уходи, даже если времени хватает. Дело в том, что у «директа» есть еще одна особенность: по телефонам, которые ты получил таким методом, девушки вызваниваются хуже. Если же девушка заподозрит, что ты был с ней неискренен, то вероятность вызвонить ее станет минимальной.

Во время тренировок могут возникать смешные ситуации. Действительно, если ты пришел в торговый центр и поставил перед собой цель подойти к десяти девушкам, применив «директ», то будь уверен: какая-нибудь из них увидит, что ты знакомишься с другой девушкой через несколько минут после того, как сказал, что безумно спешишь. Тут ничего не сделать – издержки учебного процесса.

Напоследок дам рекомендацию: по телефонам, собранным методом «директа», нужно звонить как можно быстрее. Если обычно ты ждешь два-три дня перед звонком, то в данном случае звонить надо или в тот же день, или максимум на следующий. Иначе девушка тебя элементарно забудет: вы слишком мало времени пообщались.

Задание

Придумай и отрепетируй фразу для «директа». Ты должен произносить ее четко, без запинки, с отличной невербаликой.

* * *

Итак, мы с тобой разобрали три основных способа конструирования первой фразы. Это далеко не все: есть и такие варианты, как контекстуальное знакомство, знакомство с помощью комплиментов, обвинений или легких наездов. Можно знакомиться вообще без первой фразы – с помощью мимики и жестов. Но тебе эта информация пока не нужна. Более того, она способна навредить.

Если же ты хорошо освоил предложенные в книге методы и тебе их мало – причем не потому, что указанные способы не действуют, а потому, что хочется разнообразить свой арсенал, – ты всегда можешь найти соответствующую информацию на нашем сайте () или форуме (/). Продвинутым способам знакомства можно научиться также на пикап-тренинге, но не на базовом, а на мастерском. Впрочем, для начала тебе нужно отработать основные методы.

Повторюсь: не придавай первой фразе слишком большого значения, поскольку она нужна скорее тебе, а не девушке. Опыт показывает, что первая фраза может быть абсолютно любой.

Как-то раз при работе с индивидуальным клиентом тренер предложил ему подходить к девушкам с вот такой первой фразой: «Добрый день, меня зовут Таштынбех, я работаю тут недалеко на стройке. Меня отпустили всего на два часа, и мне очень хочется заняться с вами сексом». И представь себе, с ее помощью парень познакомился с очень хорошей девушкой. Тренер сам был, честно говоря, немного в шоке: уж очень ситуация выглядела неправдоподобной. Но ничего, девушке этот молодой человек понравился.

Главная задача первой фразы – ты должен знать, что будешь говорить, когда подойдешь к девушке. Не слушай, когда тебе советуют знакомиться без подготовки, мол, скажешь что-нибудь, ориентируясь по обстоятельствам. Если ты не знаешь, что говорить, то дополнительной порции страхов и зажатости не избежать.

 

Общение во время знакомства

Ты произнес первую фразу. Что дальше? Если ты использовал «директ» – то все ясно: надо брать телефон и валить. А если ты предложил пообщаться? Как и о чем следует разговаривать?

В первую очередь нужно рассказывать истории. В идеале начни с истории, которая произошла с тобой совсем недавно. Например, сегодня ты что-то увидел и хочешь поделиться своим впечатлением. Короче, ты должен задать тон беседе. Ты же предложил пообщаться? Вот и общайся. Сама девушка вначале ничего рассказывать тебе не будет: вы еще недостаточно знакомы, ты пока для нее просто случайный прохожий.

 

Как рассказывать истории

Не всякая история годится для того, чтобы рассказывать ее во время знакомства. Кроме того, любую историю можно рассказать так, что слушатели останутся от нее в восторге, а можно все испортить. Как известно, самый лучший анекдот легко испоганить, рассказав его не к месту или неудачно. Поэтому сейчас мы, во-первых, поговорим о темах, на которые стоит общаться. Во-вторых, обсудим темы, которые ни в коем случае не следует затрагивать в общении с девушкой, и я объясню, почему этого нельзя делать. Также я покажу, как конструировать историю и удерживать интерес слушателей.

Итак, для знакомства подойдут истории на следующие темы.

1. Истории о путешествиях. Почему хорошо рассказывать о путешествиях? Помнишь, когда я писал о «слоеном пироге», мы говорили, что девушкам вообще интересны ребята, которые либо находятся на верхних уровнях социальной пирамиды, либо туда метят. Возможность путешествовать является косвенным подтверждением того, что:

• у тебя есть деньги на поездки;

• ты человек в целом интересный, целеустремленный и можешь попасть в более высокие слои «пирога»;

• у тебя богатый жизненный опыт, ведь ты побывал в разных странах и многое видел.

Такие люди автоматически становятся более интересными. Им гораздо проще общаться с представителями высшего социального уровня, поскольку те довольно охотно пускают путешественников в свой круг.

2. Интересные происшествия, в которых ты играешь роль либо главного героя, либо свидетеля. Подобные истории говорят о том, что ты ведешь насыщенную жизнь, у тебя неординарные друзья или знакомые. И сам по себе ты очень интересный человек. Словом, твой образ жизни не назовешь заурядным. Ты вращаешься в различных кругах, подмечаешь, что происходит вокруг, а потом любишь делиться своими воспоминаниями. Тебе нравится жить, и ты получаешь от жизни удовольствие.

Почему важно рассказывать такие истории? Слушая их, девушка, которая рассматривает тебя как кандидата в любовники, подсознательно рассуждает: «А что произойдет, если я познакомлюсь с ним? Как изменится моя жизнь, когда я буду рядом с ним?» Если ты такой живчик и с тобой много чего интересного случается, ты потенциально можешь наполнить ее жизнь новыми красками и впечатлениями. Она этого захочет. Она согласится связать свою жизнь с тобой на какое-то время, пусть всего на одну ночь, пусть на месяц, если это будет лучшая ночь или месяц в ее жизни!

Особенно это актуально для девушек, у которых только-только закончились отношения. Любые отношения через определенный период времени скатываются в рутину: парень с девушкой живут вместе, сидят дома, редко куда-нибудь выходят, перестают за собой ухаживать. Рассказывая захватывающие истории, ты открываешь перед девушкой другую жизнь: веселую, активную, наполненную эмоциями и приключениями. После длительных отношений девушка захочет разнообразить свое скучное и унылое времяпрепровождение.

3. Истории, где ты демонстрируешь власть, управляешь людьми, буквально спасаешь мир. Ты даешь девушке понять, что находишься далеко не в нижних слоях «пирога» и что с тобой нужно считаться.

Подобные истории нужно рассказывать аккуратно, чтобы не перегнуть палку: хвастунов, «понторезов» никто не любит. Так что хвастаться не стоит. Но продемонстрировать, что в случае чего ты способен встать и повести за собой других людей, – не помешает. Девушка на это правильно среагирует.

Здесь есть один важный момент – твоя невербалика. Если ты рассказываешь, как проявлял власть, управлял некоторым количеством человек, звал с собой на подвиг, и при этом выглядишь скованно, жестикулируешь несмело, тебе, скорее всего, не поверят. И результат окажется плачевным, ведь тебя примут именно за хвастуна.

Оценивая тебя, девушка будет ориентироваться на два критерия. Первый – как раз твои манеры. Ты должен вести себя раскованно, говорить спокойно и достаточно медленно, жестикулировать свободно. Второй – то, как на тебя реагируют люди. Если ты сидишь в кафе и рассказываешь историю, к вашему столику подходит официант со словами: «Не нужно у нас так широко руками» и ты сразу же ему подчиняешься: «Да-да, конечно», то все твои усилия идут насмарку. То есть и ты должен вести себя, и люди должны реагировать на тебя так, как преподносится в истории.

4. Рассказы о проявлении лидерских качеств. Этот тип историй очень похож на предыдущий, но есть и отличия. Чтобы тебе стало понятно, в чем они заключаются, приведу конкретный пример.

«Сидели мы как-то раз на совете директоров и думали: что делать дальше, как развивать наш бизнес? Вроде все хорошо, и денег полно, и работают все. А подумать и посовещаться надо. И тут я говорю: “Мужики, а пошли в баню! Засиделись мы как-то в этой переговорке, мысли в голову не идут, видите же. Пошли лучше в баню, помните же, по молодости лучшие мысли именно там приходили”. И мужики подумали, что да, действительно, что-то мы засиделись и новых мыслей что-то давненько в голову нам не приходило – надо бы что-то поменять. И вот мы все вместе взяли и пошли в Сандуны, причем не в номера, а в общие бани, ну, где “Иронию судьбы” снимали. И с тех пор каждый вечер четверга мы проводим в Сандунах, но идем туда обязательно из нашей переговорки с обязательным ритуалом, когда я вдруг говорю сокровенную фразу: “Что-то засиделись мы, пошли в баню», – и все отвечают мне хором: «Да, в баню, в баню”».

В таких историях ты не спасаешь мир. Ты подбиваешь народ на какие-то действия, и тебя слушаются. Действия могут быть любыми: пойти в поход, поехать всем вместе по Золотому кольцу России, организовать свою футбольную команду и выиграть чемпионат округа.

5. Истории о твои успехах – запланированных и достигнутых. Это мужское качество – умение ставить перед собой цели и потом их достигать – очень ценится женщинами. Почему? Потому что, напоминаю, женщина рассматривает мужчину как потенциального отца своих детей. Человек, который способен ставить цели и достигать их, с большей вероятностью будет долго и стабильно приносить еду.

Поставил цель воспитать ребенка (конечно, не самостоятельно; обычно подобные цели ставятся с подачи женщин) – достиг ее. Как в известной рекламе: решил поехать к маме – взяли и поехали к маме. Теперь его ничто не остановит. Произошла кризисная ситуация – поставил цель преодолеть ее – уперся, но добился своего. С таким мужчиной можно не просто стабильно получать ресурсы, но и быть уверенной в завтрашнем дне. А это чрезвычайно важно для женщины.

6. Рассказы о преодолении трудностей. Эта тема немного перекликается с темой запланированных и достигнутых успехов. Известно, что в жизни человека есть белые полосы и черные полосы. Бывают моменты, когда возникают некоторые трудности. И то, как ты умеешь их преодолевать, говорит о том, какой из тебя мужик: сможешь ли ты выйти из кризиса или же расслабишься и поплывешь по течению.

Хочу предупредить: не надо рассказывать девушке исключительно о преодолении трудностей. Иначе сложится впечатление, что ты только и делаешь, что создаешь себе трудности, а потом с гордостью их преодолеваешь. Такой мужчина ей точно нафиг сдался.

Вот шесть основных тем, которые стоит затрагивать при общении с девушкой. В самом начале знакомства, сразу за легендой, лучше всего подойдут истории об интересных случаях из жизни, которые произошли с тобой совсем недавно. А рассказы о твоих успехах или, не дай бог, о преодолении трудностей на первых порах могут сыграть тебе в минус.

Лучше сделай так: вначале поделись впечатлением о недавнем случае из жизни, а успехи и преодоление трудностей оставь на потом. Это хорошие темы, но для того, чтобы девушка адекватно их восприняла, она должна больше тебе доверять. Вот когда она проникнется к тебе доверием, можешь рассказать ей о своих успехах или о действительно сложных ситуациях, которые ты преодолел. И тогда такие истории лишь усилят ее интерес к тебе.

Кроме хороших тем, на которые стоит общаться с девушкой во время знакомства или свидания, есть еще и плохие, запретные темы. Ведь, когда ты рассказываешь про себя истории, ты, по сути, делаешь самопрезентацию: рассказал о путешествиях – девушка отметила, что у тебя есть деньги и интересы, рассказал интересный случай из жизни – и девушка уже думает, что ей тоже было бы интересно приобщиться к такой жизни.

Если же ты затронешь, например, тему религии, то можешь наткнуться на жесткий конфликт. Ведь известно, что самые яростные споры – это споры о религии. Логика понятна? Сейчас я дам тебе несколько советов, о чем не стоит говорить с девушкой на свидании.

• Не говори о своих личных (финансовых) проблемах.

• Не жалуйся на жизнь. Это у подростков куча проблем и непонимание с родителями. Ты – успешный мужчина, который наслаждается жизнью.

• Не говори ни о чем плохом. Во время знакомства ты должен излучать позитив.

• Не пытайся анализировать ее проблемы. Не обращай внимания на плохое настроение девушки: «А почему ты такая грустная?» Очков это тебе не прибавит, а настроение ей испортит еще больше.

• Если юмор – не твоя сильная сторона, лучше не шути.

• Не говори о религии, политике, компьютерных играх и своей любимой футбольной команде. Ты еще пообщаешься на эти темы потом, если захочешь строить с ней отношения.

Ты уже мог догадаться, что истории есть не что иное, как твоя самопрезентация. Благодаря им девушка поймет, что ты за человек. Если ты просто скажешь: «Дорогая, я регулярно путешествую по миру, управляю коллективом в 15 человек, езжу на новой иномарке и вожу знакомство с некоторыми актерами и политиками», тебя сочтут, мягко говоря, странным. Девушка точно решит, что ты хвастун. Если же она постепенно почерпнет все перечисленные сведения из твоих историй, то сделает совершенно другой вывод: какой интересный парень – можно с ним куда-нибудь сходить.

Даже самую интересную по содержанию историю можно рассказать так, что слушатель заснет. Чтобы этого не произошло, в первое время тебе придется подготавливать истории дома и проверять их на друзьях. Как подготовить историю? Все просто: давай вспомним школьные годы, а точнее, сочинения.

В каждом хорошем сочинении должна быть завязка, где расставляются декорации и представляются действующие лица. В этой части ты рассказываешь, каким образом родилась история, откуда она взялась, кто есть кто и что, собственно, будет происходить.

После завязки идет основная часть (или нарастание напряжения) – история начинает разворачиваться. В этой части говорится о том, кто что сделал и какие важные события произошли. Очень важно, чтобы напряжение постоянно нарастало.

Пойми, ты не читаешь вслух приключенческий роман в трех томах, на который нужно потратить неделю. У тебя есть буквально 2–3 минуты на то, чтобы рассказать всю историю. Поэтому основная часть должна быть, с одной стороны, достаточно краткой, с другой – информативной и насыщенной. Если ты, записывая историю в тетрадь или набирая на компьютере, найдешь в основной части предложения, которые не ведут к нарастанию напряжения, а лишь затягивают повествование, смело удаляй их.

За основной частью следует кульминация – момент, когда напряжение достигает пика. Сейчас слушателей не интересует ничего, кроме ответа на вопрос: «И что дальше? Дальше-то что?» Наращивать напряжение больше не имеет смысла: и без того понятно, что вскоре произойдет нечто очень важное. Все ждут, чем же история закончится. Во время кульминации у слушателей должно захватывать дух, эмоции должны переполнять их.

Затем наступает финальный момент, или развязка, – история заканчивается. У слушателя, пережившего всплеск эмоций, начинается эмоциональный спад. Девушка может смеяться, удивляться, расстраиваться и даже плакать. Все зависит от того, какую историю ей рассказали. Цели ты достиг: поделился впечатлениями и добился определенной реакции.

Чтобы история вызвала нужные эмоции, ты должен еще раз пережить ее. Рассказывая, представляй, как все происходило, что ты видел, что слышал, что чувствовал. Рассказывай подробно, не бойся переборщить с деталями. Как кашу маслом не испортишь, так и истории очень сложно навредить дополнительными деталями.

Сочиняя завязку, расставляй декорации как опытный режиссер. Опиши место и время действия, отметь, какая погода стояла на улице, что за люди тебя окружали. Назови главных действующих лиц, расскажи о каждом из них что-нибудь интересное. Все эти подробности придают истории яркие краски и делают ее правдоподобной.

После того как перейдешь к основной части, ты должен вести рассказ все более и более эмоционально, постепенно приближаясь к кульминации, где твои чувства буквально будут бить через край. Если ты все сделаешь правильно, то сама собой появится жестикуляция. Если ее нет, что-то идет не так.

После развязки ты непроизвольно сделаешь глубокий выдох: вот, собственно, и все, что я хотел рассказать. И вы вместе с девушкой насладитесь послевкусием хорошей истории.

Как я уже говорил, пока ты новичок в пикапе, нужно все истории подготавливать заранее – записывать и сначала рассказывать друзьям. При реальном знакомстве у тебя будет совсем немного времени, ты окажешься в стрессовой ситуации, поэтому домашние заготовки придутся весьма кстати. На тренингах я называю такие заранее сочиненные истории аббревиатурой ЕВХ, которая расшифровывается как «если все хреново» (другими словами, если в голове исчезают все мысли и тебе вдруг нечего сказать). А на первых порах, поверь, хреново будет довольно часто.

Может показаться, что достаточно записать историю тезисно, а детали получится додумать уже на месте. И действительно, опытные ребята могут довольно хорошо сымпровизировать, особенно если история связана с недавним случаем из жизни. Ключевые слова в предыдущем предложении – «опытные ребята». Те, кто долго тренировался и уже научился рассказывать историю так, чтобы ее было интересно слушать. Исходя из своей тренерской практики, замечу, что парни, которые во время обучения относятся к составлению историй халтурно, рассказывают их плохо. Именно плохо, даже не средне. Поэтому отнесись к домашним заготовкам очень серьезно.

Что ж, пора, наверное, привести пример.

Есть у меня в Питере приятель – Вадимыч. Знаем мы друг друга лет десять. Каждый раз, когда я туда приезжаю, мы обязательно встречаемся. Он в последнее время стал настоящим гидом по местам, где можно вкусно поесть. Ему можно позвонить в любое время и сказать: «Вадимыч, я в Купчино, где тут нормально поесть можно?» Он подумает полминуты и скажет, где. Вдобавок еще и посоветует, что выбрать в меню. Вадимыч сам тощий, лысый, с азиатским лицом – легко его представить в составе татаро-монгольского ига на мохнатой лошадке с луком. Однако является бизнесменом не из последних – сдает в аренду землю и ездит на BMW М5.

Человек он весьма интересный. Например, у него есть несколько особенностей. Во-первых, он хорошо разбирается в мировой экономике и очень любит теории финансовых заговоров. Во-вторых, очень любит женщин – много, разных и часто. В-третьих, он жадный и гордится этим.

Проявляются все эти качества обычно вместе, причем очень причудливым образом. С женщинами Вадимыч знакомится в Интернете, на первое свидание водит в кафе, а на второе – сразу домой. Встречает девушку у метро, сажает в машину и со словами «Поехали, пообедаем» везет к себе. Многие, конечно, не понимают такого подхода, сбегают, но ему все равно. Потому что через час у него уже назначена встреча со следующей. Он все время расстраивался, что, мол, все эти свидания, когда девушку чаем поишь, какие-то банальные, надо их как-то разнообразить. В результате сначала Вадимыч звал их на стакан морковного сока, молока, кефира, тана, кумыса (ну настоящий монгол!), а потом, не мудрствуя лукаво, начал говорить: «Приглашаю тебя в кафе на стакан холодной воды». Женщины думают, что это шутка. Куда там – он действительно поит их водой.

Но жадность Вадимыча в кругу наших общих знакомых стала просто легендарной. Например, когда я приехал к нему в гости лет пять назад вместе со своим другом, он сказал нам: «Давайте, ребята, пообедаем! Но только в ресторан не пойдем – дорого нынче все. Пойдем лучше ко мне, я вас угощу». Конечно, пойдем, не вопрос! Пришли, поболтали, пообедали. Когда собрались уходить, он нам говорит: «Ребят, денег дайте за еду». «Что?!» – опешили мы. В этот момент еще было непонятно, что он имеет в виду. Вадимы уточнил: «Я же за готовку с вас не беру. Но продукты покупал, они денег стоят. Сто двадцать рублей давайте – и в расчете». Мы: «Вадимыч, ты в своем уме?» (вообще там другие слова были, но их в книгах обычно не печатают).

После этого случая мы еще долго его подкалывали, да и сейчас вспоминаем. Как к нему домой приходим, сразу спрашиваем: «Вадимыч, а у тебя сегодня хотя бы сахар бесплатно? А кипяточку в чайник можно будет долить?» Он морщится, конечно, но куда деваться – сам виноват.

Недавно мы с тем же другом снова были в Питере и опять встречались с Вадимычем. Позвал он нас в «Баклажан» – гинзовское заведение, с хорошей кухней и интересной публикой, не самое дешевое. Кушаем мы там от души, общаемся о всяком, конечно же. Посидели – пора дальше по делам. Просим счет, я начинаю считать, кто сколько должен, и тут Вадимыч берет его у меня и говорит: «Я оплачу». Я аж рот раскрыл. У меня уже шуточки были заготовлены, мол, не дешевле ли было у тебя поесть или не платят ли тебе хозяева заведения процент за заманенных москвичей, а тут такое случилось. Тут мой друг возвращается (он в туалет отходил) и за деньгами лезет. Я ему говорю: «Вадимыч платит». Он сначала даже не понял, переспросил. Когда сообразил, то дара речи на пару минут лишился.

За что нам такая милость свалилась, мы так и не поняли, но всю ту поездку ходили как короли – ведь если тебя Вадимыч обедом угостил, то это так же почетно, как если бы тебя президент лично медалью наградил.

Сам выдели в истории завязку, нарастание напряжения и т. д.

Задание

Придумай и полностью запиши не менее пяти (а лучше десять) историй. Отрепетируй их и каждую расскажи как минимум двум знакомым. Предупреждаю: это одно из самых важных заданий. Если ты его не выполнишь (или выполнишь плохо), тебе будет очень трудно не только знакомиться, но и проводить свидания!

 

Переход от легенды к истории или от одной истории к другой

Если ты ни с того ни с сего начнешь рассказывать историю, тебя не поймут. Сам посуди: ты тут такой нарисовался, сообщил, что идешь на встречу, что вам с девушкой вроде бы по пути и что вместе идти веселей, и вдруг начал рассказывать о том, как классно в солнечную погоду кататься на волнах где-нибудь на Бали. Ситуация выглядит абсурдно.

Ваш диалог с девушкой должен развиваться плавно. Каждая твоя история, каждая тема, которую ты затрагиваешь, должна органично вписываться в общий ход беседы. Не пугайся: сделать это намного проще, чем ты думаешь.

Первый способ совсем лобовой. Есть замечательное слово «кстати»: оно хорошо тем, что всегда уместно. Рассказал легенду, после чего спокойно говоришь: «Кстати, представляешь, буквально час назад, когда я сюда ехал, со мной произошел интересный случай…» – и приступаешь к истории. Или: «Кстати, интересный факт. Я тут недавно ходил на одни винные курсы, и мне там рассказали…»

Ты можешь использовать это слово и для того, чтобы сменить тему разговора. Хотя это и топорный метод, что называется, ломовой, но он работает. И работает, надо сказать, хорошо.

Если ты предпочитаешь более тонкие методы, попробуй переходить с темы на тему через объединители. Ими могут быть:

• эмоции;

• люди;

• место;

• действия.

Переход с легенды или с одной темы на другую осуществляется в два этапа.

1. Сначала ты выделяешь объединитель из контекста и обращаешь на него внимание девушки.

2. Затем в качестве связки произносишь какую-нибудь из следующих фраз: «Совсем как…», «Прямо как…», «Это мне напомнило…», «В прошлый раз было так же…», «Как будто оказался…» и т. д.

Смотри, как это работает: «…и мне подумалось, что было бы здорово с тобой сейчас пообщаться. Знаешь, сегодня такая солнечная погода, солнце так и слепит глаза, прямо как на море. Я помню, на море со мной произошел интересный случай…»

Переходя с темы на тему во время знакомства, ты можешь достаточно долго говорить в режиме монолога. Но не забывай время от времени передавать девушке инициативу в разговоре, иначе ты попросту устанешь. К тому же люди обычно любят поговорить о себе. Всем приятно найти отзывчивого слушателя.

Итак, стратегия знакомства у тебя уже вырисовалась.

Если времени совсем нет – применяешь «директ».

Если время есть – используешь легенду + ЕВХ.

Если получается импровизировать – импровизируй.

После того как вы начали общаться, рассказывай истории и старайся разговорить девушку. Каким образом? Пока дам совсем простой совет: периодически задавай ей вопросы. Подробно о том, как разговорить девушку, ты узнаешь в главе, посвященной свиданиям.

 

Завершение знакомства

Увы, все хорошее рано или поздно подходит к концу. Конечно, ваше общение только начинается. Однако первый его этап (собственно знакомство) завершается: вы с девушкой так классно беседуете, но пора расставаться. Надо бы – нет, даже обязательно надо! – на днях еще раз встретиться и продолжить разговор. Именно на такой ноте должно заканчиваться знакомство. Впрочем, ты уже знаешь об одном исключении: это метод директивного знакомства, когда ты сразу предлагаешь девушке обменяться контактами и встретиться.

Напомню: цель этапа знакомства заключается в том, чтобы девушка согласилась с тобой встретиться еще раз. Дополнительно напомню, что твоя цель не коллекционирование телефонных номеров, а наличие женщин в твоей жизни. Поэтому предлагай обменяться телефонами и встретиться только в том случае, если ты действительно позвонишь девушке. Однако это касается реальной жизни.

В ходе тренировки ты будешь учиться именно брать номер телефона, и может так выйти, что у тебя физически не получится позвонить всем девушкам, которые дали свой номер. Да, все те же издержки тренировочного процесса. Тем не менее настоятельно рекомендую приглашать на свидания всех девушек, с которыми удалось познакомиться. Хотя бы для того, чтобы провести вместе полчаса и попить кофе. Умение проводить свидания тоже нужно тренировать. Плюс у тебя выработается правильная привычка: взял телефон – надо на днях по нему позвонить.

Как взять номер телефона или перевести знакомство в быстрое свидание? Первое, что необходимо сделать, – это отследить момент. Полноценный этап знакомства обычно длится от 5 до 15 минут. Вам нужно пообщаться, немного узнать друг друга, ты должен успеть заинтересовать девушку. Если же вы беседуете более четверти часа, это скорее напоминает свидание. Тут уже точно надо действовать как на первом свидании и проводить S-тест.

Так или иначе, в определенный момент ваше знакомство подойдет к логическому завершению. К примеру, вы идете по улице, вам какое-то время по пути, но вот дороги расходятся и надо что-то делать. Или ты ждал своих друзей, она – своих, все пришли и надо что-то делать. Или ты собрался уходить из клуба домой, вызвал такси, в ожидании его разговорился с девушкой, но машина приехала и надо что-то делать. Или вы просто познакомились в парке, оживленно болтаете уже десять минут, у тебя и у нее полно свободного времени и… надо что-то делать!

Именно ты должен проявить инициативу: «Катя, мы так здорово с тобой общаемся, но, похоже, мне уже пора. Давай еще раз встретимся с тобой как-нибудь на днях. Предлагаю обменяться контактами, я тебе обязательно позвоню и куда-нибудь приглашу. Скажи мне свой номер телефона».

Это пример завершающей фразы. Ты говоришь девушке, как тебе хорошо вместе с ней, и что-нибудь предлагаешь. У тебя есть три варианта.

• Предложи обменяться номерами телефонов, чтобы на днях встретиться.

• Предложи прямо сейчас пойти куда-нибудь (например, выпить чаю в соседнее кафе).

• Ничего не меняй. Познакомились вы в баре, танцуете-выпиваете, ты понимаешь, что это будет продолжаться еще как минимум полчаса, – ничего не трогай. Пусть все идет как шло.

Задание

Как ты уже заметил, я очень часто прошу тебя что-то заранее продумать и отрепетировать. Завершающая фраза не исключение. Запиши ее и не менее 50 раз произнеси перед зеркалом. А еще лучше – потренируйся с приятелем.

 

Женские проверки (возражения) во время знакомства

Думаю, ты не раз сталкивался с фразой «Я не знакомлюсь на улице». И готов биться об заклад, тебе неоднократно отвечали что-то типа: «У меня есть парень», «Я замужем», «Давай лучше ты мне оставишь свой номер телефона». Такие действия со стороны девушек я называю проверками или возражениями. Проверки возможны на любой стадии общения: во время знакомства, на свидании, при увозе, на этапе возбуждения, перед сексом. Сейчас разберемся с проверками при знакомстве.

Вспоминаем, что девушки любят уверенных парней, знающих себе цену и умеющих добиваться своих целей. Во время знакомства девушка инстинктивно отсеивает слабых духом. С другой стороны, она вполне может говорить правду: она действительно замужем, очень любит своего мужа и знакомство с мужчиной на сегодняшний день в ее планы не входит.

Как же отличить проверку от реальной причины? Да очень просто: если девушка объяснила, почему вам не надо знакомиться, и ты с ней согласился, это и была причина. Если же вы продолжили общаться – это была проверка.

Тебе не помешает знать, какие существуют проверки.

• Проверка на настойчивость, или «Я не такая, я на пять рублей дороже». Она может выражаться в фразах «У меня есть парень», «Я на улице не знакомлюсь» и т. п. Основное правило прохождения этой проверки – первые два «нет» со стороны девушки не считаются. Пытайся пройти проверку (конкретные способы я перечислю чуть ниже) до тех пор, пока девушка либо не согласится с тобой пообщаться, либо не скажет «нет» трижды. Назовем такой подход «правилом трех „нет“», запомним его и будем использовать.

• Проверка на адекватность и естественность. Тут самые распространенные вопросы со стороны девушки: «Сколько тебе лет?», «А ты вот так со всеми (часто) на улице знакомишься?», «А у тебя есть девушка?». Если ответ на первый вопрос очевиден – честно и прямо говоришь свой возраст, то на втором и третьем вопросах остановлюсь подробнее.

«Ты часто с девушками на улице знакомишься?» – этот вопрос ставит тебя в немного дурацкую позицию. Скажешь, что часто, – сочтут бабником, ненадежным мужчиной, который так и норовит свалить налево. Скажешь, что редко, – набьешь девушке слишком высокую цену и общаться с ней станет очень сложно. Когда тебе задают подобные вопросы, ответ должен быть максимально расплывчатым, чтобы девушка сама додумала «правильный» для нее ответ.

Хочу сделать лирическое отступление и рассказать тебе об одном забавном женском свойстве: если девушка получает неопределенные сведения, то в зависимости от того, нравишься ты ей или нет, она додумывает недостающую информацию в твою или не в твою пользу. Например, если ее подружка Изольда увидела, как в 11 часов пятничного вечера ты и другая мадемуазель сидели на диванчике, курили кальян, пили вино и многозначительно смотрели друг на друга, это еще не катастрофа. Смело говори, что у вас была деловая встреча, что это нужно по работе, что у тебя наклевывается перспективный проект и ты все делаешь только ради вас. Твоя девушка всему поверит. А если через пару дней ты добавишь, что Изольда на тебя как-то странно смотрит, так и вообще обвинит Изольду, мол, вот сучка, хочет у меня мужика увести.

Теперь еще раз вернемся к вопросу: «А ты вот так со всеми девушками на улице знакомишься?» Уже догадался, какой ответ будет хорошим? Я предпочитаю такой вариант: «Да ты что! Только с теми, кто очень сильно понравится». Смотри, как все здорово складывается, сколько двусмысленностей! Ты не скрываешь, что она тебе понравилась и что ты действительно знакомишься на улице. Но кто знает, как часто ты это делаешь. Девушка может решить, например, что последний месяц (год, век – как ей будет угодно) ты ни с кем не знакомился.

Если ты девушке понравишься – а ты приложишь к этому максимум усилий, – то она все додумает в твою пользу.

• Проверка на социальный статус. Учти, что многие статусные девушки хотят видеть рядом с собой соответствующих парней. Они оценивают тебя и по твоей одежде, и по твоей машине, и по твоей манере общения. (В связи с этим считаю необходимым напомнить, что тебе стоило бы заняться своим внешним видом, если ты еще не озадачился этим вопросом.) Кроме того, могут возникать соответствующие вопросы: «Где ты работаешь?», «Где ты живешь?», «Какая у тебя машина?».

Как эффективно проходить проверки? Ты можешь воспользоваться любым из пяти основных способов.

1. Игнорируй проверку. Продолжай развивать мысль, которую высказал ранее. Представь, что девушка не задавала вопрос, а просто как-то иначе посмотрела на тебя. У женщин есть еще одно забавное свойство: они очень быстро забывают, о чем говорили буквально минуту назад. Пользуйся!

2. Используй юмор. Доведи проверку до абсурда: «У тебя было много девушек?» – «Да нет, ты что, я девственник!» (а сам в это время погладь внутреннюю сторону ее бедра). Юмор – действительно сильная штука, но не каждый способен хорошо шутить. Если это твое сильное качество – применяй его. Если нет, не переживай: есть и другие варианты прохождения женских проверок.

3. Говори искренне. «И часто ты так с девушками знакомишься?» – «Да нет, что ты, только если девушка мне действительно понравится. Знаешь, когда я тебя увидел, у меня такое ощущение возникло, вот здесь, где-то в груди, что я понял: никогда себе не прощу, если не подойду и не пообщаюсь с тобой. Кстати, буквально недавно со мной случай произошел…» При этом ты говоришь ровно то, что думаешь на самом деле. Помни, что девушки очень чувствительны к эмоциям и любую фальшь различат за километр.

4. Отвечай расплывчато. Я уже приводил пример использования этого метода, когда разбирал вопрос: «А ты вот так со всеми девушками на улице знакомишься?» Это очень сильный прием, но его применение потребует от тебя опыта и умения импровизировать. Так что рекомендую записывать все удачные ответы, которые приходят тебе в голову. В будущем это поможет легче придумывать классные ответы. Вообще говоря, полезно записывать хорошие первые фразы, тексты СМС и т. п. За счет этого ты дополнительно задействуешь другие виды памяти и способы анализа информации и тем самым развиваешь в себе тот или иной навык.

5. Используй невербалику. Правильные жесты, осанка, мимика позволят избежать вопросов по поводу твоего социального статуса, адекватности и даже настойчивости. Дружелюбное выражение лица можно сменить разочарованным, когда девушка задаст каверзный вопрос. Можно в нужный момент на нее нехорошо посмотреть, замолчать, задуматься. Этот способ подключай самым последним: чтобы его эффективно применять, требуется еще больше опыта, чем при использовании расплывчатых ответов.

Следует понимать, что не существует волшебной техники, которая позволяла бы легко перейти от «Я замужем» к «Я тебя хочу». Но есть общая линия поведения, которая присуща уверенному в себе человеку, знающему, чего он хочет, и умеющему этого добиваться. Естественно, девушка может оказаться влюблена в другого парня (а как известно, на красивых девушек спрос выше и парней, которые за ними ухаживают, больше), но это, как говорится, ей предстоит еще доказать!

Наше законодательство исповедует принцип презумпции невиновности: пока не докажут, что ты виновен, с тобой ничего сделать не могут. Точно так же относись к девушке: пока не докажет, что у нее есть парень, что она действительно не знакомится на улице, что она не оставляет номер телефона, – не ведись на провокации. Ты должен быть точно уверен, что она говорит правду. Пользуйся инструментами, которые я тебе дал, проявляй гибкость и настойчивость!

 

Знакомство: подведем итоги

Надеюсь, прочитав эту главу, ты воспользуешься ею правильно. То есть не просто подумаешь: «Круто, классные штуки, должны работать – надо будет запомнить» или «Да не, фигня это все. Вы, ребята, просто понтуетесь».

В идеале ты должен пересмотреть свою жизнь и понять, есть ли в ней сейчас пересечения с женщинами или нет. Затем, если ты еще не умеешь знакомиться, тебе нужно выделить время для регулярных полевых тренировок.

Это значит, что ты пойдешь и на собственном опыте проверишь все, что я тут написал. Оторвешь свою любимую попу от не менее любимого дивана, оденешься, посмотришь на себя в зеркало, проверишь наличие… ну, в общем, основательно подготовишься – и отправишься знакомиться.

Завершая тему знакомства, я помогу тебе составить план тренировок.

1. Выделяй на тренировку не более полутора часов в день. С одной стороны, этого вполне достаточно, с другой – такое ограничение дисциплинирует и не дает расходовать время понапрасну. Прошло полтора часа – тренировка закончилась, подводи результаты. Если в графе «Подходы» стоит жирный ноль, это плохо. Делай выводы. Проси помочь друзей, мотивируй себя сам, но ежедневный план по подходам ты должен выполнять.

2. Тренировка начинается с разминки. Перед основной частью сделай пять подходов с вопросами на общие темы. Напомню, такие вопросы начинаются со слов «Как пройти…» или «Где найти…». Старайся тратить на разминку не более 15–20 минут.

3. Ежедневно ставь перед собой конкретную задачу: заранее определи, какой метод или элемент знакомства ты сегодня отрабатываешь. Если это сложный элемент, требующий долгого общения с девушкой, например переход с легенды на ЕВХ, то делай меньше подходов; если что-то попроще, к примеру «директ», то подходов должно быть больше. В любом случае перед тренировкой обязательно намечай план по подходам.

4. Тренировки окажутся эффективными, если:

• ты будешь ежедневно тренироваться как минимум 21 день подряд;

• после тренировки ты будешь прорабатывать полученный негатив и позитив с помощью техник нового кода;

• ты будешь не только знакомиться с девушками, но и и приглашать на свидания тех из них, с кем обменялся контактами;

• ты будешь стремиться выжать максимум из каждой коммуникации. Так, если вдруг во время тренировки у тебя наклевывается быстрое свидание – иди на свидание; если чувствуешь, что светит секс, – смело соблазняй. В таких случаях не надо ссылаться на то, что у тебя запланировано еще восемь подходов. Ты же не ради подходов, надеюсь, эту книжку купил?

5. Кроме проведения полевых упражнений, ты должен готовиться дома: записывать истории, сочинять и отрабатывать легенду, придумывать завершающие фразы и «директы».

6. Твоя начальная цель – назначать и проводить одно-два первых свидания в неделю. А дальше думай сам, сколько для этого нужно телефонов, сколько подходов, сколько тренировочных часов.