Американская Теле– и киноактриса. В возрасте 12 лет она посетила своё первое занятие по актёрскому мастерству, а уже 9 месяцев спустя подписала контракт с агентом, в 16 лет, она изучала актёрское мастерство у Уильяма Мэйси и его жены Фелисити Хаффман в театральной студии «Atlantic Theater Company» Стала известной благодаря главной роли в телесериале «Тёмный ангел» (2000–2002). Позже Джессика снималась в различных фильмах, включая «Город грехов» (2005), «Фантастическая четвёрка» (2005), «Фантастическая четвёрка 2: Вторжение Серебряного сёрфера» и «Удачи, Чак» (2007). Альба по результатам голосования на веб-портале AskMen.com стала номером один в списке «99 самых желанных женщин» 2006 года, также как и «Самой сексуальной женщиной в мире» по версии журнала FHM в 2007 году. Джессика получила множество наград за свои работы, включая Teen Choice Award и «Сатурн» в категории «Лучшая телеактриса» и номинацию на «Золотой Глобус» за работу в сериале «Тёмный ангел» Во время съёмок сериала «Тёмный ангел» в январе 2000 года, Джессика начала встречаться со своим партнёром по кадру Майклом Уэзерли, что вызвало споры из-за их двенадцатилетней разницы в возрасте. Уэзерли сделал Альбе предложение на её двадцатый день рождения, и Джессика согласилась. В августе 2003 Альба и Уэзерли объявили, что они прекратили свои отношения. Позже, Альба сказала, что разница в возрасте для неё роли не играет, и что она предполагала себе таких партнёров, как Морган Фримен, Шон Коннери, Роберт Редфорд и Майкл Кейн. В 2004 году, на съёмках «Фантастической четвёрки», Джессика начала встречаться с Кэшем Уорреном. 27 декабря 2007 Альба и Уоррен объявили, что они помолвлены. Их свадьба состоялась в понедельник 19 мая 2008 года, в Лос-Анджелесе. 7 июня 2008 года у Джессики родилась дочь, названная Онор Мари Уоррен. 13 августа 2011 года у пары родилась вторая дочь – Хэвен Гарнер Уоррен.

Родилась в городе Помона, штат Калифорния, В 5 лет проснулся интерес к театру. Старт на учебу мастерству актрисы в 12 лет, Десять больших наград в кино за много лет.