MIEUX SE CONNAÎTRE

• La Répétition des scénarios de vie, Jean Cottraux, Odile Jacob, 2001

• L’Autre moi-même, Antonio Damasio, Odile Jacob, 2010

• Quand «Je» est un autre, Jean-Claude Kaufmann, Armand Colin, 2008

• Lâcher prise, Guy Finley, Pocket, 2012

• Les Étonnants pouvoirs de transformation du cerveau, Norman Doidge, Belfond, 2008

• Apprendre à être heureux, Stefan Klein, Robert Laffont, 2005

• La Construction de soi, Alexandre Jollien, Points, 2012

S’AFFIRMER DANS SON IDENTITÉ

• Cessez d’être gentil, soyez vrai, Thomas d’Ansembourg, Les Éditions de l’Homme, 2012

• Victime des autres, bourreau de soi-même, Guy Corneau, J’ai lu, 2004

• Affirmez-vous, Frédéric Fanget, Odile Jacob, 2011

• Éloge de la faiblesse, Alexandre Jollien, Marabout, 2011

• Imparfaits, libres et heureux, Christophe André, Odile Jacob, 2009

• Petit traité de vie intérieure, Frédéric Lenoir, Pocket, 2012

TROUVER DES SOLUTIONS

• Être heureux n’est pas nécessairement confortable, Thomas d’Ansembourg, Pocket, 2008

• Chevaucher son tigre, Giorgio Nardone, Le Seuil, 2008

• Un cerveau pour changer, Richard Bandler, Pocket, 2008

• Je réinvente ma vie, Jeffrey E. Young, Les Éditions de l’Homme, 2003

• Changements, Paul Watzlawick, Le Seuil, 1981

• Tactiques du changement, Richard Fisch, Le Seuil, 1986

• Dominez votre anxiété avant qu’elle ne vous domine, Albert Ellis, Les Éditions de l’Homme, 2012

DÉCOUVRIR ET CHOISIR UNE THÉRAPIE

• Choisir le bon psy, Vanessa Saab, Jouvence, 2011

• Analyse transactionnelle et psychothérapie, Éric Berne, Payot, 2001

• Thérapie du couple et de la famille, Virginia Satir, Desclée de Brouwer, 2006

• Vers une écologie de l’esprit, Gregory Bateson, Le Seuil, 1995

• Les Thérapies comportementales et cognitives, Jean Cottraux, Masson, 2004

• Le Développement de la personne, Carl Rogers, Dunod, 2005

• Un psy, pour quoi faire?, Vanessa Saab, Librio, 2005