Начинается через 90 дней после полного прочтения и осмысления данной книги.

Упражнение состоит в том, чтобы ежедневно, стоя перед зеркалом в полный рост, в течение 90 дней повторять фразу:

«Я – воля, всё, что я хочу, сбудется».

Упражнение выполняется 5 минут. Следует произносить: «Я-а – воля, всё, что Я-a хочу, сбудется», немного изменяя обычное произношение, создавая таким образом канал для проникновения в подсознание.

С самого начала хочу заметить, что упражнение будет абсолютно бесполезным, если фраза повторяется механически. Крайне важно произносить слова уверенно, мистически, с силой, чувством и убеждением, будто всё уже стало реальностью.

Необходимо также предупредить читателя, что это не упражнение по самовнушению, например: «может тот, кто верит, что может». Наш метод основан на известном еще древним мудрецам законе, который можно назвать «вибрационной поляризацией», когда при определенных условиях «подобное притягивает подобное».

Через некоторое время после выполнения данного упражнения вы заметите, как возрастает уверенность и доверие к себе, а вместе с этим уровень сотрудничества с подсознанием.

Каждый раз, когда кто-то безответственно относится к выполнению поставленных им задач, его подсознание все больше отделяется от сознательной части и почти всегда восстает против того, что человек задумал осуществить.

Такая внутренняя реакция препятствует желаниям индивида и может разрушить все его проекты.

То есть одна часть разума что-то планирует, в то время как другая, темная сторона (подсознание) противодействует, расстраивая планы.

Один из способов этого избежать – взять под контроль подсознание, доверчивое и застенчивое, как ребенок. А для этого необходимо развить волю своей сознательной части.

Возможно, читающий эти строки принадлежит к преобладающему большинству людей, которые считают, что у них нет силы воли и нет возможностей для её развития.

Если вы хоть раз пытались следовать диетам для похудания, вставать рано, отказываться от чего-нибудь хорошего сейчас, чтобы в будущем получить нечто лучшее, то вы знаете, как это тяжело. А все потому, что мы не умеем по-настоящему «хотеть», и ограничиваем себя тем, что просто чего-то «желаем».

Вы сами можете убедиться, что между «желать» и по-настоящему «хотеть» – дистанция, измеряемая световыми годами, так как простого желания никогда не бывает достаточно для достижения целей. Иначе говоря, «желание не есть цель», а просто красивая картинка того, что нам хотелось бы иметь, но если мы этого не получаем, то не очень-то и расстраиваемся.

У желаний нет воли, только аппетит.

Различие между «желать» и по-настоящему «хотеть»

• Желать:

Ни к чему не обязывает

Является привычкой лентяев

Не несет в себе никакого риска Пассивно

Можно прожить и без реализации желания

Множественно, одновременное желание нескольких вещей

Как игра

Возникает вследствие каприза Своевольно

• Хотеть:

Требует полной внутренней отдачи Воспринимается всерьез

Все риски просчитываются

Активно

Направляется силой воли

Цель достигается любой ценой

Участвуют мысли, эмоции и действия

Можно желать многих вещей, но по сути это некий вид игры, в ходе которой мы воображаем приятные ситуации, связанные с обретением желаемого, и наслаждаемся стимулирующими нас ощущениями.

Когда мы на самом деле чего-то хотим, то всегда сознательно планируем то, что стремимся реализовать.

Редко кто умеет «хотеть» по-настоящему, правильным образом; люди даже не знают, как это делается.

Большинство людей умеют «хотеть» только в искаженной и болезненной форме, когда, в порыве злобы, ведомые завистью или желанием мести, идут на большие жертвы, чтобы оскорбить, разрушить, ранить, оклеветать или поквитаться с кем-либо.

Это означает, что при отсутствии ненависти, стремления к мести и разрушению у человека нет сил «хотеть» – ему остается только «желать».

К сожалению, чтобы добиться успеха в жизни и тем более приблизиться к человеческому совершенству, одного желания недостаточно. И это одна из причин всеобщей посредственности: мир настолько загрязнен ненавистью, насилием и завистью, извратившими сердца людей, что те, будто в трансе, ощущают, что у них есть много сил, но не задумываются об их природе – светлая она или темная.

К несчастью, ненависть подобна вирусу, причем намного более заразному, чем вирус СПИДа. Как известно, еще никто не «заразился» любовью, поскольку практика добра и духовности требует огромных сознательных усилий, которые возможны лишь при условии правильного развития характера и воли.

Парадоксально, но люди считают, будто иметь силу воли означает обладать необходимой энергией для того, чтобы «делать то, что хочется», хотя на самом деле истинная сила воли позволяет «делать то, что скорее всего не хочется, но нужно сделать, чтобы поступить правильно».

Именно так, с точки зрения этики, необходимо добиваться морального и духовного совершенствования: извлекать уроки из жизненного опыта и знать, что, действуя в соответствии с ожиданиями высшего разума, мы достигнем продолжительного и неизменного счастья.

Основная причина, по которой я стараюсь в этой книге разъяснить так много понятий и концепций, состоит в следующем: очень важно глубоко понимать внутреннюю и внешнюю реальность, а также законы, которые её обусловливают. Ведь для достижения успеха в любых сферах жизни нужны точная «карта территории», где предстоит действовать, и ясное представление о своих сильных и слабых сторонах.

В экономике, например, необходимо знать, как функционирует рынок, потому что единственная возможность добиться финансового успеха – следовать требованиям рынка.

Если мы не поймем, как устроена жизнь, каковы наши собственные механизмы и как взаимодействует человек с Природой, то никогда не достигнем истинного успеха. Иногда будет казаться, что мы уже на пути к нему, однако естественный ход времени это обязательно опровергнет.

Один из золотых законов данной книги можно выразить следующим афоризмом: «Всё, что человек глубоко понимает, может быть успешно применено на практике; всё непонятое – неприменимо».

Если вы, читатели, понимаете, что такое внутреннее богатство и как его создавать, то сможете и материализовать его.

Неудачниками в жизни являются именно те, кто хочет обойти этот закон, пытаясь что-то сделать без предварительного понимания «почему» и «зачем».

Никакой пользы не будет в том, если вы поймете причины неудач и провалов ваших проектов только в конце жизни, но именно это и происходит с большинством людей, когда развеиваются все их фантазии и иллюзии.

Мы должны понять всё именно сейчас, пока еще есть время жить и работать во внешней реальности, и не нужно ждать, что «рынок» подстроится под наши желания, мечты и потребности.

Самое замечательное в понимании сути внутреннего богатства, его функций и пользы – это то, что после долгих и упорных усилий по его достижении наступит момент, когда вы «поймете, как надо понимать», что в действительности является выходом на уровень понимания значения.

С этого момента никакие проблемы не смогут взять над вами верх: вы будете глубоко понимать причины каждой конкретной ситуации, перестанете считать их случайными, признаете наличие высшей причинности, связывающей все существующее во Вселенной, станете наблюдателем бесконечных и разнообразных комбинаций причин и следствий, которые создают то, что мы называем «жизнью».

Вы начнете испытывать нечто вроде сострадания к субъективным попыткам средств массовой информации и различных «аналитиков» объяснить происходящие социальные, политические, военные, экономические или финансовые мировые процессы, так как поймете, что их мнения далеки от реальности.

Когда вы достигнете подобного понимания, то окажетесь на пути обретения мудрости в истинном значении этого слова и сможете иметь всё, что решит ваше высшее сознание, даже если вы никогда не учились в школе. Но это возможно лишь в том случае, если вы освободитесь от стремления к личной власти, преодолеете свои страсти, очиститесь от всего плохого и замутненного, отбросите ненависть и зависть, чтобы достичь прозрачности души – отличительной черты истинных пророков, не тех, кто якобы совершает чудеса и предвидит будущее, а тех, кто в силу глубины своих знаний и скромности составляет «свет мира». И это только малая часть того, чего можно достичь при полном развитии внутреннего богатства.

Не совершайте ошибку, предполагая, что речь идет о метафизике или парапсихологии. Откровенно говоря, я не верю в «сверхъестественные» чудеса, находящиеся за пределами Природы или стоящие над ней, но думаю, существуют малоизученные энергии, которые управляют различными явлениями во Вселенной.

Также хочу заметить, что познание этих энергий возможно только путем когнитивного опыта в состоянии самого высокого уровня сознания, когда можно ощутить присутствие высшего космического Разума и получить поддержку от света его великой гармонии. Без такой поддержки, которая дается только тем, кто приближается к человеческому совершенству, невозможна никакая трансцендентальная реализация.

Этот процесс не может проходить иначе, поскольку трансцендентальная реализация не должна загрязняться стремлением к личной власти, наоборот, необходимо полностью сосредоточиться на индивидуальной эволюции для того, чтобы гармонично соединиться с энергией Вселенной.

Тот, кто пройдет по этому пути до конца, в определенном смысле обретет вечную жизнь, поскольку энергия его сознания переживет смерть, ведь энергию во Вселенной нельзя ни разрушить, ни создать, её можно лишь трансформировать. Тот же, кто отвергнет эту возможность, скорее всего, будет признан «эволюционной ошибкой» Природы.

Еще о воспитании воли

Важно понимать, что процесс саморазвития обязательно должен управляться сознательной волей, которая находится на службе у высшего «Я» человека, а не у его страстей.

«Хотеть» по-настоящему, в отличие от простого желания, можно только на основе сознательного решения и развитой силы воли, которая укрепляется благодаря дисциплине.

Именно воля позволяет ставить цель и находить верные способы её достижения, преодолевая все препятствия, возникающие на этом пути.

Мы можем выбрать два варианта жизни:

1. Тихое и мирное существование, свободное от препятствий, в относительно безмятежном окружающем пространстве, удовлетворяющем базовые потребности, то есть так называемое «эмбриональное» счастье. Обычно такой жизненный сценарий лишен крупных достижений и важных событий, позволяет спокойно состариться и прекрасно дожить до конца своих дней без особых потрясений. При таких условиях сила воли не нужна, поскольку удовлетворение основных потребностей не требует участия волевой стороны.

2. Жизнь, полную важных, значительных событий, и возможность совершать выдающиеся поступки. Такая жизнь способна вывести нас за рамки посредственности и вознести на трансцендентальные вершины, не знакомые большинству. Естественно, мы столкнемся с серьезными препятствиями, поскольку за всё ценное нужно дорого платить. Однако, преодолев преграды, мы максимально разовьем свою волю, будем чувствовать себя по-настоящему живыми и реальными, вместо того чтобы ограничиться ненадежным, призрачным существованием.

Стоит заметить, что второй вариант выбирали и выбирают все великие люди; они сами прокладывают свой путь, а не механически следуют за толпой.

Мне кажется важным сравнение этих двух вариантов, ведь большие свершения требуют больших жертв и преодоления множества препятствий, а это и есть жизнь. «Эмбриональным» счастьем можно наслаждаться, только находясь в «полуживом» состоянии, то есть отказываясь от тяжелых усилий, свободы, любви, возможности выражать свое мнение, бороться за свои права и добиваться победы.

С точки зрения внутреннего богатства препятствия не являются нашими врагами, наоборот, это дружественные силы, которые не дают впасть в сомнамбулическое, «полуживое» состояние, поскольку стимулируют к постоянному преодолению самих себя. Отнесемся к данному процессу как к спортивному состязанию: если мы сдадимся, опустим руки, то станем добычей этих сил, но если будем действовать активно, разумно и смело, то начнем питаться препятствиями, увеличивая таким образом собственную силу.

Далее вы поймете, что подобная практика требует ментального и эмоционального «реинжиниринга», для того чтобы научиться правильно реагировать на все встречающиеся препятствия.

Полезно почитать биографии великих людей, чтобы увидеть, какие невероятные преграды им пришлось преодолеть на пути к победе. Меня, например, очень вдохновляет фигура Симона Боливара, которого не без основания называли «человеком, совершающим невозможное».

Мы должны ясно представлять, что сила воли, развитая на основании концепции внутреннего богатства, – одна из самых мощных сил, которыми только может обладать человек.

Тайна достижения желаемого заключается в одновременном сочетании следующих качеств:

• Интенсивное бодрствование

• Высшее сознание

• «Хотеть» на основе воли, а не простого желания

• Ментальная концентрация

• Позитивные эмоции

• Контроль над инстинктами

• Правильное планирование

• Настойчивость и постоянство

Для понимания вышесказанного нужно учитывать, что человеческое поведение не является цельным, из-за чего нашим действиям и намерениям недостает необходимой силы. Действительно, даже если мы делаем что-то очень важное, наши мысли зачастую противоречивы и распылены, поскольку мы отвлекаемся или волнуемся о чем-то другом, теряя таким образом мотивацию и энтузиазм.

Есть лишь одно обстоятельство, которое заставляет нас собраться в единое целое, – это смертельная опасность, когда «всё нате существо концентрируется на том, что угрожает нашей жизни ». В этот момент мы становимся могущественными и способными многократно увеличить свою силу.

К сожалению, как только опасность миновала, мы расслабляемся и возвращаемся в привычное фрагментарное состояние, мало приспособленное для приложения серьезных усилий.

Враги воли:

Комфорт

Отсутствие честолюбия

Пассивность

Страх

Застенчивость

Пороки

Страсти

Нерешительность

Вялость

Недостаток физической активности

Бегство от действительности

Лень

Отсутствие выраженной индивидуальности

Отсутствие мотивации

К развитию воли больше всего мотивирует ясное и четкое понимание того, сколько важных вещей мы теряем на жизненном пути из-за её недостатка.

И пока человек не примет данную реальность, он будет ослабевать из-за дезориентации и сомнений, постоянно жалуясь, что не достигает желаемого, но ничего не станет предпринимать для изменения ситуации, которая может сохраняться в течение всей его жизни.

Наверное, нет ничего более странного, чем ментальная позиция, когда человек «знает что-либо и в то же время игнорирует это знание».

Приведу следующий пример:

Заядлый курильщик отлично знает, что курение может стать причиной рака, но продолжает курить, словно ему это неизвестно.

Человек может оправдываться своей зависимостью от сигарет, что по сути верно, но есть и другая, более глубокая причина – непонимание реальной угрозы смерти, поэтому он продолжает курить, безответственно отворачиваясь от действительности. Это похоже на безответственность детей, которые не видят причинно-следственной связи между своими поступками и последующими событиями, а следовательно, не могут за них отвечать.

Я абсолютно убежден: если курильщик действительно поймет, что курение вызывает рак, он тут же бросит курить, не прикладывая больших волевых усилий.

Это означает, что человек в повседневной жизни знает (информирован) о многом, но не понимает этого, а потому отказывается брать на себя ответственность за неизбежные последствия своих поступков.

Подобное непонимание, разделяющее причину и следствие, является одной из наиболее пагубных форм самообмана, поскольку ведет к рационализации внутренней псевдореальности, которая имеет нарциссическую природу и возникает как результат мечтаний, недостатков, желаний, страхов и фантазий. Так со временем ослабляется связь человека с внешней реальностью, если она вообще когда-либо существовала.

Развивая тему глубокого понимания, замечу, что всё понимаемое на сущностном уровне может быть реализовано физически, так как материализация возможна лишь при наличии способности к пониманию истинного значения – этой прекрасной и неизвестной способности, ведь невозможно «понять, что значит понимать», если отсутствует способность к пониманию.

Что появилось раньше – яйцо или курица? Как понять, что такое «понимать»?

Для решения этой проблемы я и показываю путь, который состоит в постепенном проращивании зерна способности к пониманию истинного значения, которая есть в каждом человеке, но в латентном состоянии и ни в коем случае не является врожденной, как, например, известный всем интеллект.

Однажды проросшее зерно может само расти и размножаться, в этом и заключается тема моей книги.

Всегда помните, что для развития способности к пониманию истинного значения необходимо обладать сильной волей, направляемой «сознательным я», поскольку контроль над мыслями возможен только с помощью управляющей всем воли.

Физическая тренировка

Каждому, в соответствии со своим возрастом, рекомендуется начать или продолжать заниматься спортом и поддерживать себя в хорошей физической форме. В идеале тренировки должны состоять из комбинации аэробных упражнений (бег, ходьба или велосипед) с умеренными силовыми нагрузками.

По словам доктора Колгана, эксперта в данном вопросе, мы даже не представляем, насколько полезны силовые упражнения. Регулярные тренировки с гантелями способствуют выработке гормона роста, который высвобождает «гормональный поток» благополучия, здоровья и молодости. Хороший аргумент для слабовольных и ленивых!

На самом деле каждый сам должен выбирать образ жизни: оставаться посредственностью до конца своих дней или совершать великие дела.

Тот, кто хочет стать значительным человеком в полном смысле этого слова, должен быть готов соответствующим образом заплатить, поскольку все имеет свою цену, выраженную деньгами, личными усилиями, жертвами или лишениями.

Лицемерно и аморально испытывать недовольство оттого, что ты чего-то не смог получить от жизни, если при этом не приложил серьезных усилий для достижения цели. Бездельник должен осознать масштабы упущенного из-за своей пассивности.

Люди вечно на что-то жалуются. Конечно, существуют определенные внешние факторы, которые невозможно изменить, но большинство проблем вызвано недостатками самого человека и его неправильным поведением.

Многие жизненные тяготы и лишения напрямую связаны с отсутствием воли, силы и решимости.

Речь идет не о достижении невероятных удобств и комфорта, ослабляющих волю и разум, но о любви, радости, гармонии, наслаждении горами, морем, солнцем, полями, о дружбе, удовольствии отдавать, счастье, мире и внутренней наполненности. Всё это находится в пределах досягаемости, в то время как вы страдаете из-за того, чего не удалось достичь.

Если вы не готовы заплатить за желаемое, забудьте об этом и смиритесь с жизнью, наполненной неудачами и горечью.

Возможно, многие скажут, что их жизнь прекрасна, ведь они путешествуют по разным странам, проводят отпуск на море, в горах или на лыжных курортах, не подозревая, что ощущение такого искусственного удовольствия возникает из-за бессознательных фантазий, цель которых – убедить себя в собственном счастье. Например, на пляже нетрудно заметить, что большинство людей ведут себя так, как, по их мнению, надо себя вести: кричат, прыгают, бегают, едят, пьют, кокетничают и делают всё, чтобы их заметили.

Таким образом люди пытаются убедить себя в своем невероятном счастье, но это происходит скорее в их ментальных схемах, чем в истинной реальности. Мало кто на самом деле наслаждается красивым закатом или другими природными явлениями, поскольку каждый живет согласно собственной ментальной карте реальности, а карта эта далеко не всегда правдоподобна.

Хорошим примером является ритуал празднования Нового года: люди обнимаются, произносят стандартные тосты, создают много шума и неразберихи, одним словом, выставляют напоказ внешние признаки счастья, чтобы забыть или скрыть собственные проблемы и недостатки.

Некоторые полностью погружены в карусель своих фантазий, им безразлична даже красота неба и звезд.

Нужно «заново обучиться» получать удовольствие – настоящее, чистое и светлое, без греха и вины, прозрачное, глубокое, подлинное, не приводящее к раскаянию или опьянению чувств, которое опустошает сердца вместо того, чтобы наполнять их.

Например, одним из самых благородных занятий человека является спорт, который в значительной степени помогает поддерживать здравый ум и сильную волю.

Хочу отметить, что недостаточно заниматься спортом только в выходные дни. Занятия должны проходить не менее трех раз в неделю.

Думаю, не стоит лишний раз объяснять, что спорт оказывает позитивное влияние на здоровье и эмоциональное состояние, поэтому ему нужно уделять должное внимание.

У вас действительно улучшится настроение, ведь после получаса выполнения аэробных упражнений, в частности при беге, вырабатывается гормон эндорфин, так называемый «гормон счастья», который вызывает хорошее эмоциональное состояние.

Спорт – отличный способ развития характера и воли, ведь интенсивные физические нагрузки могут выдержать только сильные и решительные люди, а эти качества со временем можно развить.

Важно не забывать, что инерция тела всегда будет препятствовать выполнению физических упражнений, поэтому на каждой тренировке нужно прикладывать волевые усилия.

Дополнительное преимущество физических упражнений заключается в том, что человек будет выглядеть моложе и стройнее, будет доволен своей внешностью, а для женщин, например, это очень важно.

Таким образом, если вы действительно заинтересованы в достижении хорошей физической, умственной, эмоциональной и духовной формы, нужно всю жизнь заниматься спортом, учитывая, конечно, возрастные ограничения. И это будет не тяжелой повинностью, а настоящей наградой.