Японский ученый, профессор Кацудзо Ниши разработал целую методику, которая призвана не просто лечить рак или любое другое заболевание, но и в принципе помогает сохранить здоровье.

Как он полагает, и с ним согласны многие ученые, в основе любой болезни лежат нарушения работы капилляров. Чтобы устранить эти нарушения, нужна система мер, направленных на очищение и оздоровление организма. Причем организм при этом очищается на клеточном уровне, в том числе из него удаляются излишняя окись углерода и шлаки.

Прежде всего автор рекомендует промывать и проветривать кожу тела, употреблять чистую пищу, богатую микроэлементами и витаминами, особенно витамином C, а также бороться с запорами. Методика правильного питания К. Ниши во многом следует традициям японской кухни, в которой преобладают продукты, подвергшиеся минимальной термической обработке.

Шесть правил здоровья, разработанных ученым, применимы и для лечения рака, они ни в коей мере не отрицают и не заменяют собой традиционного лечения – более того, следование этим правилам во время лечения рака помогает достичь лучших результатов. Вот эти шесть правил здоровья:

1. Твердая ровная постель

Твердая постель необходима для расслабления мускулов и исправления нарушений, возникающих в позвоночнике, для улучшения работы внутренних органов.

2. Твердая подушка под шею

Подушка делается в виде валика и подкладывается под шею (это традиционная японская привычка). Размеры подушки должны быть такими, чтобы она заполняла впадину между затылком и лопатками. Сон в таком положении способствует полноценной работе мозга и позвоночника, позволяет быстрее восстановить работоспособность и лучше отдохнуть.

3. Упражнение «Золотая рыбка»

Лечь на спину на ровной постели, пальцы ног направлены к туловищу, пальцы рук скрещены под шеей. Вибрировать всем телом вправо-влево, подобно рыбе в воде, в течение 1–2 минут утром и вечером. Это упражнение улучшает работу органов и систем, особенно сердца, и очищает кожу.

4. Упражнение для капилляров

Лежа на спине, под шею положить твердый валик или твердую подушку, руки и ноги вытянуть вертикально вверх. Вибрировать руками и ногами одновременно в течение 1–3 минут. Это упражнение, по мнению К. Ниши, заменяет бег трусцой. Кроме того, оно усиливает кожное дыхание и способствует очищению организма от шлаков.

5. Смыкание ладоней и стоп

Лечь на спину (на твердой ровной поверхности, под шею лучше положить твердый валик), руки на груди, подушечки пальцев обеих рук соединены. Несколько раз надавить ими друг на друга и расслабить.

Затем несколько раз подвигать вперед и назад руками с сомкнутыми кончиками пальцев. В исходном положении сомкнуть стопы и 10 раз подвигать ногами вперед и назад. В заключение сомкнуть ладони и стопы, расслабиться и оставаться в покое в течение 5—10 минут. Это упражнение координирует функции мышц, нервов и кровеносных сосудов в области живота.

6. Упражнение для позвоночника и живота

Подготовительная часть (сидя на стуле): поднимать и опускать плечи – 10 раз, наклонять голову вправо и влево – 10 раз в каждую сторону, наклонять голову вперед и назад – 10 раз в каждую сторону, наклонять голову вправо назад и влево назад – 10 раз в каждую сторону. Вытянуть руки вперед и повернуть голову влево и вправо по 1 разу, поднять руки вверх параллельно и повернуть голову вправо и влево по 1 разу. Опустить руки до уровня плеч, согнуть их в локтях и отвести локти как можно дальше назад, одновременно вытянув подбородок максимально вверх. Положить ладони на колени и расслабиться.

Основная часть (сидя на стуле, а в более сложном варианте – на полу на пятках, носки оттянуты, колени разведены): раскачивать туловище влево и вправо, одновременно делая движения животом, в течение 10 минут утром и вечером. Во время упражнения внушать себе, что с каждым днем вы чувствуете себя лучше и здоровее.

Лечение обнажением

Цель этого метода – усиление кожного дыхания. Время полного обнажения на свежем воздухе варьируется от нескольких секунд до нескольких минут. Новичкам рекомендуется от 20–70 секунд в первый день до двух минут в шестой день. Во время процедуры до 40 секунд следует лежать на спине, 40–70 секунд – на правом боку, 70-100 секунд – на левом боку, и следующие 100–120 секунд– снова на спине.

Затекшие части тела следует растирать или делать упражнения «Золотая рыбка» и для капилляров. Выполнять от 9 до 11 раз в день, начиная с 5–6 часов утра, за 1 час до еды или через 30–40 минут после нее, а также не ранее 1 часа после контрастной ванны. В промежутках между сеансами нужно одеваться теплее.

Контрастная ванна

Принимая обычную ванну, человек обильно потеет, а это приводит к потере организмом влаги, солей и витамина C, играющего важнейшую роль в профилактике и лечении рака. Кроме того, потение нарушает кислотно-щелочное равновесие. При холодно-горячей ванне организм не теряет полезных веществ, иммунитет усиливается, а кислотно-щелочное равновесие сохраняется.

Наилучший эффект процедуры достигается при 41–43 °C для горячей воды и при 14–15 °C – для холодной. При лечении смена температуры должна проводиться не менее 10 раз, начиная с холодной воды и заканчивая также холодной. Продолжительность воздействия после каждой смены температуры – 1 минута. Проведение менее пяти циклов не дает должного эффекта.

Если ванны дома нет, то обливаться можно под душем или из нескольких ведер, начиная с ног: область коленей, живот, левое плечо, правое плечо (всего по три ведра на каждое плечо).

Питание

В своей основе система питания К. Ниши имеет много сходств с макробиотикой. По мнению К. Ниши, вареной пищи в рационе должно быть в 3 раза меньше, чем сырой, так как конечным продуктом распада вареной пищи (при недостатке кислорода в клетках организма) является щавелевая кислота. Она соединяется со свободным кальцием и образует неорганическую щавелевую соль, которая из организма не выводится и медленно накапливается в суставах, мышцах, сосудах и других частях тела, вызывая остеохондроз, артрит, ревматизм, подагру и другие заболевания.

При питании сырой пищей через находящиеся в ней энзимы аккумулируется солнечная энергия (при тепловой обработке энзимы разрушаются). Образующаяся при таком рационе щавелевая кислота с кальцием не соединяется. Кроме того, она разрушает неорганическую щавелевую соль. При невозможности питаться сырой пищей или при противопоказаниях (например, при язве) ее можно заменить натуральными соками, обладающими мощной энергетической силой и содержащими в себе микроэлементы, энзимы и витамины.

Кроме того, сахар и алкоголь, образующиеся в организме даже у трезвенников, соединяются в крови с кальцием. Ниши рекомендует через каждые 30 минут пить по 30 мл чистой воды – это всего один глоток. Вода нейтрализует сахар и алкоголь, помогая при этом сохранить в организме важнейшие элементы.

Пигментные пятна, появляющиеся у большинства людей среднего и пожилого возраста, указывают на недостаток клеток с нормальной оболочкой. Это симптом образования окиси углерода в организме, что в конечном итоге может спровоцировать рак. Окись углерода образуется не только от недостатка кислорода в клетках, но и от нехватки магния. А известно, что магний способствует удалению из организма окиси углерода. Многие врачи рекомендуют своим пациентам следовать системе здоровья К. Ниши, справедливо считая ее очень эффективной. Замечу, что в методике этого автора отсутствует любая категоричность, давление, насилие над собой. Кроме того, она совершенно не противоречит достижениям современной медицины. К. Ниши считает, что, проявляя упорство, силу воли и безжалостность к собственной инертности, можно победить все болезни, в том числе и рак.