№ 1:

• бананы – 0,5 кг;

• кунжут, семя – 25 г.

Принимать постоянно по 150 г бананов, посыпанных кунжутом. Курс 7 дней.

№ 2 (запор хронический): • термопсис ланцетный, лист сухой – 10 г;• вода – 200 мл.Заварить, охладить, процедить. Принимать по 200 мл на ночь. Курс 12 дней.

№ 3: • молоко – 250 мл;• мед – 50 г.Вскипятить. Принимать на ночь. Курс 14 дней.

№ 4: • мед – 300 г;• сок алоэ – 150 г.Перед срезанием столетник не поливать 2 недели, срезать, отжать сок, добавить мед, все смешать. Принимать по 1 ст. ложке 2 раза утром натощак и на ночь, запивая водой.

№ 5 (запор атонический): • инжир (смоковица, фига, фикус), плоды – 100 г;• курага, плоды – 100 г;• мед – 100 г;• сенна – 1 ст. ложка или 0,5 стакана отвара крушины;• чернослив без косточек, плоды – 100 г.Промыть, распарить, перемолоть, добавить мед, сенну, перемешать. Принимать по 1 ст. ложке перед сном, запивая 100 мл холодной кипяченой воды.

№ 6: • душица обыкновенная, трава —10 г;• крушина ольховидная, кора —10 г;• крапива двудомная, трава – 5 г.1 ст. ложку сбора заварить 300 мл кипятка, кипятить 5 минут, настоять в термосе 4 часа. Принимать за 20 минут до еды в теплом виде 3 раза в день по 100 мл.

№ 7: Заваренную кору крушины пить как чай в течение 15–20 дней.

№ 8 (запор хронический): • алтей лекарственный (дикий мак, дикая роза, проскурняк аптечный), цветы – 6 г.Заварить как чай 200 мл кипятка. Принимать 2 раза в день. Курс 12 дней.