Об авторе: Юлия Корнева
Автор блога о здоровом образе жизни и долголетии Live up! и мобильного приложения с рецептами здоровых блюд «Live up! Рецепты».
В течение многих лет серьезно занималась вопросами здорового образа жизни и долголетия. В частности, в Гарвардской медицинской школе и Калифорнийском университете Сан-Франциско она изучала влияние рациона и физической активности на организм и на возникновение заболеваний, а также методики управления стрессом.
В современном мире подлинная успешность, особенно если понимать ее шире, чем материальный достаток, возможна, только если человек гибок, легок на подъем и внутренне готов к переменам в жизни. Чем спокойнее и легче человек относится к перемещениям по планете, тем успешнее он развивается, растит детей, преуспевает в карьере. В каждой стране на любой аспект в любой индустрии люди смотрят по-разному, и, для того чтобы получить наиболее полное представление о предмете, нужно побывать в разных странах. Это верно и для профессиональных занятий – сегодня, когда знания быстро устаревают, невозможно оставаться профессионалом, не совершенствуясь, и возможность смотреть на свое дело с разных точек зрения и в разных контекстах всегда будет давать большое преимущество.
Поэтому свобода перемещения по миру необходима – остановившись в буквальном смысле, человек останавливается и в переносном. Без движения в эпоху глобализации нет и прогресса. Но, говоря о свободе перемещения, важно учитывать и такой важный фактор, как семья. Как правило, человек может позволить себе переезд или долгосрочные путешествия, когда он становится достаточно зрелым. Конечно, можно путешествовать и в 18 лет или сразу после окончания университета – в этот период жизни мы еще не обременены обязательствами. Кому-то может повезти с учебой или работой, которые дадут возможность посмотреть мир. Однако решение пожить в другой стране или переехать окончательно чаще всего принимается людьми в возрасте 30+, занимающими неплохое положение на карьерной лестнице, уже имеющими достаточно средств, дающих им свободу передвижения. Как раз в этот момент у большинства из них уже есть семья и дети.
Это обстоятельство может как послужить бонусом, который усилит вашу мобильность и способность адаптироваться на новом месте, так и, напротив, превратиться в тормоз, который резко ограничивает ваши возможности перемещений. Поэтому следует признать, что глобальная мобильность – понятие не только и не столько индивидуальное, оно в первую очередь касается семьи.
Немного о страхах
Россияне, на мой взгляд, сегодня достаточно открыты возможностям глобального мира, и в этом отношении они гораздо ближе к европейцам, чем к американцам. Однако, видимо в силу патриархальности нашего общества, в нем наблюдается определенный гендерный перекос. Мужчины в большинстве своем более склонны отправляться в другие страны в погоне за самореализацией и успехом. Основным «якорем», который удерживает семью, чаще является женщина.
Наиболее распространенные аргументы против переезда, которые приводят женщины, связаны с языком и культурой, точнее, с воспитанием детей в иной культурной среде и страхом утратить национальную идентичность. Конечно, дети, оторванные от российской действительности, могут, например, удивиться синему наряду Деда Мороза и его молодой спутнице по имени Снегурочка (пример из жизни моих детей). Но это не так уж и страшно, как кажется многим русским мамам, и информационный пробел быстро восполняется. С другой стороны, мои дети, повидавшие в своей жизни больше, чем новогодняя елка в Кремле, знают, что такое китайский Новый год, а ведь это один из самых крупных праздников на планете, если принять во внимание количество людей, которые его празднуют; знают, как отмечают католическое Рождество и индийский Дивали. Словом, они открыты множеству разных культур, существующих на планете Земля. Это не только расширяет кругозор, но и увеличивает подлинный интерес к своему собственному культурному наследию.
Я стараюсь воспитывать детей так, чтобы они понимали, что государственные границы – это условность. Разница языков и культур – не препятствие, а вызов, который преодолевается образованием и опытом. Если человек открыт к переменам, если он воспринимает их как интересное приключение, то ему намного проще быть счастливым.
Кроме боязни воспитывать детей в отрыве от российской культуры и традиций, немалая часть аргументов женщин против переезда в другую страну, на мой взгляд, связана с инстинктивным страхом матери за своих детей. Незнакомая обстановка, непривычный быт, сложности в коммуникации с окружающими, отсутствие стандартных алгоритмов действия для тех или иных ситуаций – все это служит источником дополнительного стресса. В этих условиях и взрослый может почувствовать себя потерявшимся ребенком, и конечно же, это ощущение они переносят на своих детей.
Рейтинг стран счастливого детстваИсточник: Save the children End of childhood report
Норвегияhttps://www.savethechildren.org/content/dam/usa/reports/emergency-response/end-of-childhood-report.PDF
Словения
Финляндия
Индерланды
Швеция
Португалия
Ирландия
Исландия
Италия
Бельгия
Кипр
ФРГ
Южная Корея
Большинство из тех женщин, которые обращались ко мне с вопросом о переезде из России в Сингапур, Америку или Испанию (страны, в которых я жила), задавали вопросы об образовании и дошкольных учреждениях для детей, медицине (и, в частности, родах) и ситуации с нянями.
А те, кто боялся даже путешествовать с детьми дальше турецкого побережья, интересовались тем, как относятся к малышам в далеких странах, дружелюбно ли настроены к семьям с детьми арендодатели, сотрудники ресторанов и авиакомпаний.
О своем опыте в этих вопросах я и хочу рассказать подробнее.
Путешествия с детьми
Во всех странах, где я успела побывать со своими детьми, я чувствовала себя намного комфортнее, чем в Москве. И в смысле инфраструктуры (заезды для колясок), и в смысле отношения людей. В большинстве стран меня поражало отношение окружающих к моим детям – с таким умилением и восторгом, разве что потрогать не бросались. При этом ничем особенным они не выделялись и вели себя так, как обычно ведут себя два мальчика: играли, шумели, устраивали беспорядок за столом и так далее. Но никто не реагировал с раздражением, напротив, к ним всегда обращались напрямую, а не через посредника-маму, разговаривая, присаживались, чтобы глаза были на одном уровне, обнимали, дарили им что-то. В Азии и Латинской Америке, можно сказать, существует культ детей. В Америке или Европе такого поклонения, конечно, нет, но и там я всегда встречалась только с приветливым и позитивным отношением окружающих к детям. Иными словами, чем больше я путешествую по миру, тем более спокойно отношусь к тому, чтобы брать с собой детей, и тем меньше я переживаю за их безопасность и комфорт.
Ни в одной из стран, где мы арендовали жилье (а после появления на свет первого сына в путешествиях мы стали снимать дома или квартиры вместо номеров в отеле), нас не дискриминировали на основании наличия ребенка, а сотрудники ресторанов и других сервисов относились вдвойне уважительно и с дополнительным усердием помогали и оказывали поддержку.
Одним словом, не бойтесь отправляться с детьми в далекие страны – это намного легче и комфортнее, чем вам кажется.
Медицина
Те, кто планируют уехать из России надолго, чаще интересуются вопросами медицины и образования / ухода за детьми. Основной совет в этом вопросе, который я даю всем интересующимся, – обзаведитесь международной страховкой. Особенно это касается тех, кто переезжает в США. Местная система здравоохранения – одна их самых запутанных, неэффективных и дорогих в мире. Здесь запросто могут выставить феноменальные счета за элементарные услуги. Приведу несколько примеров из личного опыта. Однажды мой трехмесячный ребенок, который никогда не плакал более одной минуты, устроил ночью настоящий скандал, и было очевидно, что он плачет из-за болевых ощущений. Мы отвезли его в отделение экстренной помощи в Stanford Hospital, где нас продержали около трех часов, сделав базовый анализ крови, УЗИ живота, дали обезболивающее и по итогу прописали американский эквивалент эспумизана (для тех, кто не знает, это средство от колик). За это «удовольствие» нам выставили счет в размере $16 800. Другой пример – медикаменты. Мамы, чьи дети страдают пищевыми аллергиями, знакомы с препаратом первой помощи под названием Epipen. В США он стоит $600. В Европе точно такой же продается за 45 евро.
Топ-15 стран по уровню медициныИсточник: The Legatum prosperity index
Люксембург( https://www.prosperity.com/rankings )
Сингапур
Швейцария
Япония
Австрия
Швеция
Норвегия
Нидерланды
Гонконг
Австралия
Бельгия
ФРГ
Катар
Финляндия
Южная Корея
Во избежание таких ситуаций лучше обезопасить себя страховкой. И повторюсь, международной. Во-первых, международная страховка будет покрывать ваши счета в любых странах мира, а во-вторых, в Америке приобрести местную страховку достаточно непросто (если работодатель вас ей не обеспечил). Чтобы сделать правильный выбор страховой компании и полиса, я рекомендую воспользоваться услугами страховых брокеров – как правило, их услуги бесплатны для клиентов. Могу рекомендовать компанию под названием Pacific Prime.
Роды
Тех, кто хочет родить ребенка за границей, можно условно разделить на три категории. Первая – это те, кто считает, что в России они не получат медицинского обслуживания должного качества.
В целом ситуация с российской медициной отнюдь не столь плачевна, и родить ребенка в Москве можно с тем же уровнем рисков для здоровья, что и в Америке, но ситуации бывают разные, и в случае каких-то редких патологий российские врачи сами иногда советуют обращаться к их зарубежным коллегам.
Вторая категория – те, кто едет за паспортом. В этой области наиболее популярны США и Канада – в этих странах имеет место быть «гражданство по рождению», иными словами, ребенок, родившийся на территории этих стран, автоматически получает статус гражданина.
К третьей категории, в которую вхожу и я, относятся любители комфорта и новых впечатлений. Первого своего ребенка я рожала в США, потому что мне на тот момент просто хотелось пожить некоторое время в новом для себя месте, плюс я не очень люблю московский климат в осенне-зимний период. Поэтому, когда у меня появилась такая возможность, я просто решила ею воспользоваться.
Второй ребенок родился в Сингапуре, поскольку мы там жили на тот момент. Это был уже не мой выбор, так сложились обстоятельства. Однако по уровню развития медицины Сингапур считается одним из мировых лидеров – по данным статистики ООН, в этой стране самый низкий уровень младенческой смертности, наравне с Исландией.
Сравнивая два опыта, я могу с уверенностью сказать, что азиатский подход мне импонирует в разы больше. В Америке мне, хоть и с улыбкой, предлагали потерпеть: «Вам сделали кесарево. Вам надо потерпеть несколько дней. Будет больно, потом пройдет».
В Сингапуре же анестезиолог обещал мне «самые счастливые пять дней в моей жизни» и исполнил свои обещания на 200 %. Несмотря на операцию, я чувствовала себя как в спа: никаких болевых ощущений, невероятно нежный, не побоюсь этого слова, уход и никаких стаскиваний с кровати через 10 часов после операции. Все было сделано идеально, не было никаких побочных эффектов от обезболивания. В том числе и по той причине, что я не испытывала никакого дискомфорта после операции, мой второй сын растет намного более спокойным, лучше спит с первых дней своей жизни, а я смогла дольше и больше кормить его молоком. Для моего мужа основной аргумент в пользу сингапурского опыта – стоимость. Она была ровно в 2,5 раза меньше при несравненно лучшем качестве. Поэтому всем, кто не хочет рожать в России, я советую ехать в Сингапур!
Лучшие страны для рождения детейИсточник: Save the Children Mothering report
Норвегияhttps://www.savethechildren.org/us/about-us/resource-library
Финлядния
Исландия
Дания
Швеция
Нидерланды
Испания
ФРГ
Австралия
Бельгия
Дошкольные учреждения и начальные школы
Вопрос детского образования волнует всех, кто приезжает в другую страну с детьми на более-менее длительный срок, и не в последнюю очередь из-за финансовых соображений, ведь частное образование – достаточно недешевое удовольствие, а качественное государственное существует не во всех странах и часто доступно только гражданам. У меня в этой сфере опыт довольно ограничен, поскольку старшему сыну исполнилось всего семь лет. Тем не менее во всех странах, где я жила, я тщательно изучала школьный вопрос.
Например, когда-то мы планировали отправить старшего сына в школу в Лондоне, и еще до того, как ему исполнился год, мы подали заявку в три местные школы. Дело в том, что в Лондоне рынок достаточно конкурентный, и ребенка надо записывать в определенные школы заранее (лучше в день его рождения прямо из роддома), иначе шансы попасть туда, куда нужно, стремятся к нулю. Рекомендую также воспользоваться услугами специальных консультантов, которые помогут подобрать школу, соответствующую вашим требованиям: выбор очень велик, и разобраться в нем неподготовленному человеку трудно. Набор наших требований не ограничивался академическими категориями, нам были важны качество школьного помещения и оснащения (кстати говоря, в Лондоне с этим дела обстоят не очень хорошо), национальный профиль учеников (мы предпочитаем многонациональное окружение), качество школьного питания и многое другое. Консультант проанализировала школы и подобрала то, что подходило именно нам, а также помогла подготовить документы и заявку.
В Сингапуре ситуация с выбором обстоит точно так же – огромное количество великолепных частных школ, использующих различные системы и ориентированных на определенный контингент экспатов: канадская, австралийская, американская, британская. Чтобы сделать выбор, нужно потратить время на посещение каждой школы и беседу с главой приемной комиссии. Сделать это можно, в отличие от Лондона, и за год до начала обучения.
Дошкольное образование в Сингапуре также на высоте – очень интересное и качественное. Но по форме напоминает школу – с расписанием, занятиями в классах, строгой дисциплиной и даже с обязательной формой. Следует иметь в виду, что бесплатное государственное образование в Сингапуре доступно только гражданам или перманентным резидентам, те же, кто приезжает как иностранец по рабочей визе, могут отправлять детей только в частные учебные заведения.
В США ситуация с государственным школьным образованием зависит от штата и даже города, поскольку помимо финансирования из местного бюджета школы получают пожертвования от родителей и их работодателей. Поэтому, чем лучше район, тем лучше будут и школы. Многие города в Кремниевой долине в этом отношении отличаются исключительно высоким качеством публичных (государственных) школ, ибо здесь живет много обеспеченных и образованных людей, которые их поддерживают.
Все дошкольные учреждения в США платные. Я уверена, что их качество и стоимость зависят от штата. В Кремниевой долине пятидневный детский садик на 3-4 часа в день обойдется в $1000-1500 в месяц, и записываться нужно как минимум за год. Предложение, очевидно, не соответствует спросу.
Законы
Приезжая с детьми в другую страну, будьте готовы к тому, что местное понимание допустимых форм отношения к детям, способов их воспитания и защиты их прав может отличаться от вашего. Эти различия, особенно установленные законодательно, следует изучить во избежание недоразумений.
Например, в США во многих штатах закон запрещает оставлять маленьких детей дома одних. Если полиция или органы опеки узнают о подобном эпизоде, проблемы практически гарантированы. Не удивляйтесь также, что в больнице или школе могут обратить внимание на подозрительные синяки у ребенка или его болезненный вид, и вам, возможно, придется давать объяснения. Это нормальная практика – общество заботится о своих маленьких членах. Сингапур также отличается высокой степенью зарегулированности, в том числе и всего, что касается детей. Например, в эту страну очень сложно приехать со своей няней, и то лишь доказав местному Министерству трудовых ресурсов (Ministry of Manpower), что эта няня для вас и вашего ребенка – настоящий член семьи. Причем это требует оформления такого количества бумаг, что лучше воспользоваться соответствующими профессиональными услугами.
Выход – нанять няню на месте. В Сингапуре очень развит рынок домашнего персонала, который способен и за детьми присмотреть и за престарелыми, и по дому помочь, и все это по вполне доступным ценам. Однако стоит учесть, что домашний персонал здесь обычно живет вместе с вами, и найти, к примеру, уборщицу, которая приходила бы к вам раз в неделю, практически невозможно. Права помощников защищены законом – наниматель должен пройти специальный экзамен на их знание.
В Америке няни очень дороги – около 25 долларов в час. Если она вам нужна пять дней в неделю по 10 часов, то получается 1250 долларов в неделю. Конечно, свои услуги предлагают и нелегальные няни, но я бы не рекомендовала такой вариант, так как он грозит неприятными последствиями для работодателя.
Жилье
Другой важный момент для семьи – это вопрос выбора жилья.
И в Европе, и в Азии этот рынок тоже, как правило, сильно зарегулирован. И здесь тоже есть особенности, которые отличаются не только от страны к стране, но даже от региона к региону. Например, в Барселоне, как и во всей Каталонии, запрещено сдавать жилье краткосрочно, и закон не защищает арендодателей, если они сдают его менее чем на год. Поэтому найти вариант на три месяца – большая проблема. Однако, скажем, в Марбелье вы можете арендовать дом или квартиру хоть на три месяца, хоть на три недели.
Имеет значение и сезонность. Например, в Кремниевой долине рынок аренды жилья активен только летом. Поэтому, если приехать в ноябре или марте, предложений будет крайне мало.
Практические рекомендации и источники информации
Вне зависимости от причин, побуждающих вас отправиться в другую страну с семьей и детьми, имеет смысл тщательно продумать свои действия, для чего важно собрать максимум информации о месте, куда вы направляетесь. Какие шаги я рекомендую предпринять.
Задавайте вопросы
Если брать наиболее распространенные вопросы: жилье, медицину и школы, то лучший способ разобраться – это общаться как можно с большим количеством людей, которые уже прошли через это. Вам нужно опросить как минимум 10-15 людей/семей, которые пережили подобный опыт, переехав из России. Встречайтесь лично, разговаривайте по телефону – в процессе таких бесед перед вами встанет множество вопросов, о которых вы не задумывались ранее.
Изучите соцсети
Я рекомендую заранее найти тематические группы в социальных сетях – они могут оказаться очень полезными. Так, в Сингапуре мне очень помогли участники групп «Мамочки в Сингапуре», «Русские в Сингапуре», «Девичники, развитие бизнеса и отдых в Сингапуре». В Америке, в Кремниевой долине, – «Девчонки Bay Area». Во всех городах, где я жила дольше месяца, я находила подобные группы и задавала их участникам вопросы, которые помогли мне максимально быстро адаптироваться на новом месте, наладить быт, найти развлечения для детей и так далее – одним словом, серьезно облегчили мою жизнь и сэкономили время.
Попробуйте
Если есть такая возможность, следует попробовать пожить в том месте, которое вы воспринимаете как свою средне – или долгосрочную цель. Мы всегда стараемся поступать именно так.
В этом вопросе важно опираться на собственный опыт – страна, которая подходит вашим друзьям или знакомым, может совершенно не устроить вас. Более того, ваше собственное отношение может сильно измениться в зависимости от того, приехали ли вы в страну в качестве молодого одинокого студента или с семьей и детьми. Мне, например, было очень комфортно в Барселоне, когда я была студенткой, но, приехав туда с ребенком, я поняла, что для семейной жизни это место мне совершенно не подходит.
Читайте специальную литературу
Существует широкий выбор книг и цифровых ресурсов, посвященных переезду или каким-то специфическим вопросам жизни во многих городах и странах, особенно в тех, где велика доля иностранных работников или эмигрантов. Например, книги-гиды по районам Лондона или детальное описание британской системы образования.
Заранее сформируйте круг общения
Принимая решение о переезде, не забудьте подумать о круге общения. Приведу пример. Всем известно, что Лос-Анджелес – это центр индустрии шоу-бизнеса и кинобизнеса и большинство его жителей так или иначе связаны с этими индустриями. Соответственно, все их интересы вращаются вокруг Голливуда, актеров, режиссеров, продюсеров, причем это касается всех, от официантов в кафе до деловой элиты. Если вы, как и мы, далеки от кино, вам может быть некомфортно или неинтересно. Зато соседний район, Кремниевая долина – место концентрации технологических компаний, которые привлекают соответствующие таланты: ученых, инженеров, предпринимателей, визионеров, инвесторов. Здесь сконцентрировано очень много интересных людей из самых разных уголков планеты, что делает этот регион вдвойне привлекательным для нас.
Пользуйтесь услугами консультантов
Спрос рождает предложение, так что практически во всех странах, которые популярны среди экспатов, имеются специалисты, которые помогут вам разрешить возникающие при релокации вопросы.
И главное. Помните, что страх появляется от незнания. И напротив, чем больше вы открываете для себя мир, тем решительнее, энергичнее, свободнее и успешнее вы становитесь. Как гениально заметил Марк Твен в «Простаках за границей»: «Путешествия гибельны для предрассудков, фанатизма и ограниченности, поэтому многим людям они так остро необходимы. Нельзя прийти к широким, здравым и терпимым взглядам на людей и на вещи, прозябая всю жизнь в одном маленьком уголке земли.
И ничто так не делает человека свободным и не расширяет добросердечные инстинкты, которые заложила в него природа, как путешествия и контакт с разными людьми».
Швейцария: тропинки мечты, ведущие к вершинам
Об авторе: Марина Карлин
Издатель и главный редактор журнала о Швейцарии на русском языке «Русская Швейцария» и сайта aboutswiss.ch; автор книг «Цюрих» и «Узы Гименея на фоне Альп», по образованию – физик, 7 лет работала в Институте материалов Федерального политехнического университета Цюриха.
Принятие решения
Давно, четверть века назад, в 1994 году, муж – тогда молодой ученый, а сегодня профессор лучшего в континентальной Европе высшего учебного заведения, Федерального политехнического университета Цюриха (ETHZ), – выиграл стипендию фонда Гумбольдта. И мы отправились в Германию. На год.
Мы были молоды и, кроме моего опасения, что я плохо говорю по-английски, вообще, вопрос «Ехать или не ехать?» не обсуждался и даже не возникал. Конечно ехать! Правда, имелась небольшая заминка: в Академгородке Красноярска я вела несколько курсов для детей и родителей, а наша дочь уже ходила в школу. Муж уехал в Германию 1 января 1995 года, а мы присоединились к нему в начале мая, досрочно закончив с образовательными процессами.
Выбор страны
Не могу сказать, что мы выбирали страну. Это она выбрала нас, точнее, Фонд выбрал моего мужа. Но есть в нашей истории забавный пассаж. В Германии каждые выходные мы путешествовали – у нас же был только год, за который нужно было все увидеть, попробовать, запомнить, осознать. Как-то в Линдау, на берегу Боденского озера, мы взяли в прокат лодку, уточнив, куда или как далеко можно плыть.
«Да куда хотите», – махнул рукой лодочник. Через час мы вернулись, я оглянулась на противоположный зеленый холмистый берег, вздохнула и сказала: «Как бы я хотела уплыть в Швейцарию». Фантазия, прозвучавшая на фоне далеких Альп, реализовалась. Прошло три года, и мы оказались в Конфедерации, приехав сюда уже из Рима.
Путь к цели
Как-то специально мы не готовились к отъезду – ведь уезжали только на год. Заботы были обычными, не сильно отличающимися от сборов в зарубежное туристическое путешествие. Нужно было получить визу, купить билет и запаковать чемодан.
Получение визы было самым хлопотным процессом, учитывая, что домашних компьютеров в конце прошлого века еще не было, а жили мы в Сибири, в Красноярске. За визой муж поехал в Москву, и ко всеобщему удивлению, получил ее за три дня. Помогло знание немецкого языка. Когда он пришел в немецкое консульство в Москве, то увидел нескончаемую очередь. Записав свое имя в список ожидаемых, он стал читать объявления перед входными дверями – их было несколько. Через одну приглашались пройти для подачи документов отправляющиеся по научным проектам. Через день он зашел за своим паспортом с немецкой визой. Паспорта с визами для меня и детей привез из Москвы коллега мужа. Позже. Мы ему до сих пор благодарны за это. «Огромные» деньги на покупку билетов на самолет собрались. Самолеты во Франкфрурт летали из Новосибирска.
Первые впечатления
Обещанного идеального немецкого порядка не было: на полу немецкого аэропорта я тут же нашла соринку, а поезд опоздал на одну минуту. Но погода стала неожиданно приятным удивлением.
В Ульме, городе на Дунае, где родился Эйнштейн и уже несколько месяцев работал муж, многие уже ходили в футболках, а мы прилетели из Сибири, где народная поговорка рекомендует и в мае шубу не снимать. С теплой курткой я долго не решалась расстаться. На первой прогулке с детьми по огромному и уже цветущему парку меня сразило наличие чистенького, ухоженного туалета с горячей водой для мытья рук и огромное количество белых лебедей.
Самым серьезным вызовом для меня стал языковой барьер. Пришлось срочно записаться в языковую школу. Но иностранные языки до сих пор остаются для меня проблемой. Немецкий, итальянский, английский – до совершенства, как до солнца.
Сегодня
Сегодня? Я живу. Бегаю по утрам, работаю в остальное время, ночью сплю. «Сон» – тема следующего книжного проекта. Стараюсь наслаждаться каждым днем, радовать и удивлять близких, друзей, коллег и моих читателей. Дети выросли, окончили университеты. Говорят на шести языках. Один – фармаколог, руководит аптекой. Другой – врач, с товарищем написал учебник нового формата по патологии. Springer издал его. Мы с мужем довольно много путешествуем. Я говорю, пишу, читаю, думаю по-русски. Всему этому меня научили в Советском Союзе. Это и есть главная связь со страной, в которой я родилась, но которой уже нет. Хорошее образование, широкий кругозор и нетривиальный менталитет – оттуда. И это сильно помогает.
Совет читателю
Дерзайте. Переезжайте. Движение – это развитие. А путешествие – самое интересное занятие. Его можно легко растянуть на всю жизнь.