Елена Сикирич, психолог,
президент культурной ассоциации «Новый Акрополь» в России
Когда слишком много «меня»
Сразу признаюсь, что эта статья далась мне нелегко и стала для меня очень красивым уроком (впрочем, так происходит не в первый и не в последний раз).
Я очень люблю эту тему и долго ее изучаю (да и что греха таить, мне всегда казалось, что интуитивное восприятие не самая слабая из моих сторон, ведь столько раз оно меня выручало). Поэтому к работе над статьей я приступила довольно уверенно – развернув кипу материалов, которые долгие годы собирала, я с большим удовольствием несколько дней искала самые интересные фрагменты, цитаты, примеры и сделала «шпаргалку» из 50 страниц. Еще подумала: «Сейчас сяду, мысли пойдут потоком, и я все быстро напишу». В самом деле, так и получилось: я писала и писала, все старательно докладывала (господи, сколько же интересных теорий и мнений о том, что такое интуиция, голова кругом идет!)… И вдруг на середине статьи остановилась с чувством острого неудовлетворения. Перечитав еще раз свое «сочинение», я поняла, что попалась в ловушку своей уверенности, знаете, из оперы «Ты такая умница, ведь это твоя тема, давай, покажи, что знаешь!». Ну, я и показала: проинформировала всех об интуиции здорово и увлекательно (даже самой стало интересно), мои мозги раскромсали эту тему на тысячу мелких частей и примеров, в общем, так хорошо поработали, что на бедной интуиции живого места не осталось!
Это все равно как если бы к какому-то ученому доктору неожиданно прилетел светлый и трогательный ангел небесный. Доктор потер бы руки («Какой изумительный материал для исследования!»), тут же приколол бы светлое существо булавками к операционному столу, чтобы оно не улетело, повесил бы на него массу разных проводов и приборов, чтобы измерить все его возможные реакции. А потом созвал бы других светил науки, чтобы они тоже посмотрели на пойманное чудо, и рассказывал бы им долго, четко и увлекательно о выводах и результатах своего исследования… И пока светила охают и ахают, спорят и обмениваются мнениями, сияющие глаза пойманного существа небесного смотрят на них с бескрайней тоской, и медленно угасает свет, его озаряющий, а он сам растворяется в воздухе и исчезает…
Я не могла отделаться от ощущения, что своим блистательным рассудочно-интеллектуальным «докладом» об интуиции отогнала от себя Нечто живое, светлое, сильное и трепетное. Сама же писала, что проявление интуиции похоже на чудо. Ведь это короткое мгновение озарения, словно вспышка молнии, которая освещает твое сознание, словно свет небесный, который проливается на твою душу и сердце, и после этого ты все видишь, понимаешь и проживаешь по-другому.
Но откуда берется этот Свет, приносящий удивительные новые осознания, идеи, открытия, неожиданные решения, до сих пор остается величайшей и трепетной тайной. И несмотря на то что все ученые и великие личности предлагают каждый свой ответ на этот вопрос, предлагают свою версию, все они согласны в одном: озарение действительно приходит неожиданно, непонятно откуда и не подчиняется ни твоей воле, ни твоему уму. Но к этому светлому мигу великого счастья всегда ведет длинный путь, сотканный из твоих внутренних проживаний: поисков и тупиковых ситуаций, находок и сомнений, отчаянных сражений, когда кровью и потом дается каждое осознанное решение, и мгновений тихого спокойствия души, нежного умиротворения.
Я поняла, в чем была моя ошибка: в моем «сочинении» об интуиции было слишком много меня – и слишком мало самой интуиции!
«Когда слишком много „себя любимого“, нет места для интуиции» – надо же, в таком ракурсе я эту тему еще не рассматривала! Если ты сам уже все знаешь и все понимаешь, если у тебя уже сложилось свое мнение, есть свои методы для поиска любых решений, – зачем же тебе тогда интуиция?
Ведь Озарение, Свет Небесный приходит неожиданно, вопреки твоей воле – ив этот чудесный миг раскрывает всегда то, чего ты до этого момента не знал и не мог знать, не видел и не мог видеть, не чувствовал и не мог чувствовать.
А если представить, что этот Свет, это загадочное Нечто исходит от трепетной живой Сущности, от таинственного и безмолвного Некто, пытающегося через озарения интуиции раскрывать перед тобой удивительные красоты и смысл мироздания, то невольно возникает вопрос: зачем же этому Некто выслушивать твои «доклады», которыми ты так любуешься и в которых так уверен, что не готов отступить от них ни на йоту? Зачем же ему пытаться раздвигать границы твоего сознания, чему-либо тебя учить, если ты сам не хочешь учиться, если ты ничего не видишь и не слышишь, кроме самого себя и собственных теорий и мнений?!
Об интуиции мало что известно, но точно известно то, что через вспышку Озарения она всегда учит. А где есть учение, там всегда есть и Учитель, и вся трепетная Тайна заключается в том, что этот Учитель – внутри тебя самого.
Кто он, откуда он, этот таинственный, внутренний Голос Безмолвия, как его любили называть в древности? Это я сам, лично и персонально? И через вспышки интуиции проявляются какие-то мои собственные непознанные потенциалы? Или это какая-то светлая и таинственная Сущность Небесная, которая через озарения интуиции направляет мое сердце и мое сознание, помогает, учит, ведет по пути? А может, Внутренний Голос и вспышки интуиции – это просто удивительные проявления моего собственного Бессознательного? А сама интуиция – это, собственно, что?.. Голос Сердца?.. Или Голос Разума?.. Или Голос Совести?.. А может, Голос Души?..
Ну вот, я опять попалась в ту же ловушку: опять много меня, вернее, моего собственного гула, грохота, жужжания, какофонии, суеты и в голове, и в мыслях, и на душе. Ведь когда Свет интуиции не проявляется, потому что слишком много меня самой, это означает, что из-за гула в мыслях и какофонии на душе я просто-напросто не слышу… не слышу тишину, не слышу Голоса Безмолвия, не слышу Голоса Тайны…
Ведь правду же говорили в древности (у меня и цитата есть), что интуиция – это на самом деле умение видеть и слышать изнутри, умение видеть и слышать нутром своим, это возможность и счастье слышать свой Внутренний Голос – Безмолвного Учителя в себе самом. А если правда, что Безмолвный Учитель есть у каждого существа, потому что в душе каждого своя Красота, своя Боль и своя Тишина; если правда, что Природа имеет свой Голос Безмолвия, что его имеют камни, звери, птицы, небо, звезды, Вселенная, точно так же как сердце и душа каждого человека, – то моя собственная интуиция и мой собственный Внутренний Голос дают возможность услышать удивительную Музыку Жизни – Музыку Души всего, что живет и дышит под небом, даже если нас разделяют тысячи световых лет.
Пока звучит музыка
У меня в кабинете в нашей философской школе «Новый Акрополь» звучит тихая, удивительно нежная, красивая музыка (музыка всегда звучит, когда я работаю); сейчас я остановилась, расслабилась, перестала думать о статье – я просто слушаю музыку, и мне кажется, что она звучит как-то особенно…
Я даже решила чуточку «похулиганить» и специально стала задавать себе все те вопросы, которые звучали пять минут назад и создали гул и какофонию в голове и на душе: «Откуда приходит этот свет интуиции, в чем же тут дело? А это я или не я? А может, так? А может, по-другому? Да нет, а может, по-третьему? Если уж по-третьему, то никак не вяжется первое и второе»…
Знаете, то, что я потом почувствовала, даже не опишешь словами, это было одно трогательное: «Тсс… тихо, тихо, маленький», словно чей-то палец коснулся моих губ и кто-то попросил: «Тихо, помолчи, пожалуйста… ты слушай, просто слушай…»
И я слушала, просто слушала музыку, хотя во мне рождалось предчувствие, что я слушаю не только ее…
Когда звучала одна особенно трогательная мелодия, образ моего любимого супруга появился в сердце как-то сам собой. Эта музыка… это же вся его душа, красивая, трогательная, благородная, сильная, нежная, щедрая, мудрая (остановите меня, пожалуйста, хотя все, что я о нем рассказала, сущая правда). «Как он у меня, что он сейчас делает?» – подумала я. И мне не надо было представлять его в воображении, я его нутром чувствовала – как он сейчас читает лекцию: вот в эту минуту переживает, пытается достучаться до людей, они пока что не понимают, а он улыбается и делится, рассказывает пример из собственной жизни (он всегда так делает, когда по-другому не может объяснить важные темы)… а сейчас у него все хорошо, он счастлив, наверное, что-то открыл сам для себя, пока рассказывал (у него всегда так бывает, когда делится), – потому и у меня на душе сейчас хорошо… а вечером надо, чтобы он отдохнул: мало спит в последнее время, как же я это упустила…
Музыка звучит, а за дверями кабинета кто-то включает принтер, кто-то книжки на пол уронил, кто-то смеется, кто-то с досадой спрашивает, почему еще не подготовили все фотографии для стендов, кто-то громко зовет всех на репетицию, а кто-то восклицает: «О, я тебя искал, помоги, пожалуйста»… Это мои ребятки (мои хорошие, самые лучшие на свете) сейчас готовят важное мероприятие – оно через три дня… «А может, помочь? – думаю я. – Бог с ней, со статьей!» Но только я вышла из кабинета, мне тут же, в шутку и любя, ответили, что лучшая помощь будет, если я напишу статью.
Я честно вернулась в кабинет. Музыка звучит, и я выглянула в окно, а там в саду мальчишка один играет (трогательный, у него большущие вопрошающие глаза) – его судьба не баловала: отец умер, мама пила, в тюрьму попала, и ее лишили родительских прав. А мальчишка вместе с сестренкой живет сейчас у тети, которая взяла над ними опекунство. У меня как-то сердце сжалось – я сама так мало сделала, чтобы помочь этим детишкам найти лучшую судьбу!.. Они в таких страшных условиях жили и такое повидали, что даже взрослому человеку мало не покажется, а их души остались удивительно чистыми и трогательно ранимыми. Они ко многому тянутся, им все интересно, они любят общаться и задавать вопросы, удивительно рисуют, девочка у нас вообще талант, мастерица на все руки. А мальчишка про маму не спрашивает, но явно в глубине души по ней тоскует, хотя от нее многого натерпелся. Я не удержалась и спустилась в сад с ним пообщаться – он побежал мне навстречу и крепко обнял. Я прижала его маленькую головку к груди, и мы долго так стояли… И какое-то нежное, исцеляющее тепло наполняло нас обоих и передавалось безмолвно от сердца к сердцу. «Как мало человеку нужно для счастья», – подумала я, имея в виду и себя, и его…
Мы общались совсем немного, минут пять, болтая о том о сем, но я вернулась в кабинет с ощущением причастности к судьбе мальчика, его сестренки, детишек, которые ходят к нам в Школу, да и вообще к душе и судьбе каждого ребенка. Ведь у них все открыто, все трогательно хрупко, вся жизнь впереди, и ты не знаешь, как сложится их судьба. А если бы всегда так, нутром, чувствовать, в чем нуждается душа ребенка и к чему тянется, как я это чувствую сейчас, то, быть может, я могла бы что-то сделать, например, улучшить и расширить ту программу, по которой детишки у нас занимаются, это уже было бы великое дело. И если бы даже одному маленькому человечку это помогло найти свое предназначение, свой путь и свое счастье, то мое «чувствование нутром» было бы не напрасно…
А слушатели наши взрослые, которые ходят к нам на лекции, люди разных возрастов, профессий, – у каждого из них своя судьба, свои обстоятельства, свои поиски и свои жизненно важные вопросы… Да они у меня тоже дети (это сущая правда!), в чем-то сильные, мудрые, способные, а в чем-то растерянные, ранимые и побитые жизнью, но всегда очень, очень трогательные. Читаешь лекцию, а на тебя смотрят сорок или пятьдесят пар широко раскрытых глаз, и за каждым взглядом – оголенная душа человека, и ты не можешь оставаться равнодушным и не можешь не чувствовать причастность к их судьбе…
О чем только не рассказывают эти трогательные Безмолвные Голоса, пока ты читаешь лекцию и на самом деле очень стараешься прислушиваться к душам тех, кто слушает тебя, ведь у каждого свое звучание, и оно о многом говорит. Глаза действительно зеркало души – кто-то безмолвно рассказывает тебе о своем одиночестве, о боли или проблеме, которая его мучит; кто-то о своей растерянности или о своей растерзанности; кто-то о своих обидах и разочарованиях; кто-то о вопросах, на которые ищет ответ, или об ответах, которые уже нашел. И ты нутром чувствуешь: что бы тебе ни рассказывали безмолвно твои слушатели и сколько бы им ни было лет, через каждого из них на тебя пристально смотрит трогательный ребенок, вопрошающий, ищущий ответа на важные вопросы, надеющийся на что-то, о чем сам толком не знает, предвкушающий тепло, понимание и любовь, которые получит, и заранее радующийся всему этому.
И этот взгляд взрослого ребенка просит – он хочет и может, он готов учиться, любить, сострадать, «оторваться по полной», измениться и изменить свою жизнь, изменить мир, если надо, всем рискнуть и отправиться к каким-то новым далям, если его лучшие силы и таланты будут востребованы и если все это кому-то принесет пользу, – лишь бы нашелся кто-то, кто все это в человеке нутром разглядит и в него поверит, кто поможет все это в человеке раскрыть.
Музыка играет – тихая, нежная, спокойная, и я вспоминаю булгаковское «Злых людей нет на свете» или народное «Свет не без добрых людей». А я сейчас нутром чувствую, что все люди по сути своей – добрые. Мне кажется, что нет человека, даже самого жесткого и очерствевшего, в чьей душе не была бы спрятана хотя бы малая толика добра и света, хотя бы какая-то способность, талант или устремление, умение (пусть даже неуклюжее и совсем никому не нужное) любить, сострадать, умиляться, любоваться, радоваться… Только как разглядеть все это в человеке, как раскрыть, как разбудить душу и сердце, как извлечь то лучшее, что в нем есть?
И мне стало как-то жалко людей, особенно тех, в кого очень трудно поверить и хоть что-то в них разглядеть, тех, в ком даже мама сомневается.
А можно, я с вами поделюсь еще одной своей болью?
Когда я общаюсь с людьми или читаю лекцию, часто мне бывает очень трудно пробиваться через «маски» и «слои», которые скрывают подлинную суть человека, а еще труднее терпеливо отковыривать «корочку», которой обрастает душа. Ведь если суммировать все, из чего в человеке эта «корочка» образовалась, затвердела: одиночество, боли, разочарования, обиды, страхи, комплексы, амбиции, нерешенные проблемы, несостоявшиеся надежды и прочее, – то мало не покажется. И ты уже не можешь никого осуждать, никого ни в чем винить, ведь бедная душа «проходит свое», даже если сам человек об этом ничего не знает и не хочет знать, – и тебя все это очень трогает. И ты эту «корочку» нутром чувствуешь, потому что она становится преградой между тобой и душой человека, и ты ощущаешь холодок и такое расстояние между вами, словно вас разделяет тысяча световых лет, хотя вы можете находиться в одной комнате или в одном лекционном зале. И когда общаешься с человеком или читаешь лекцию, ты делаешь все, что можешь, чтобы «корочку» пробить хоть каким-то светом и теплом, хоть чем-то, что могло бы быть очень важно для твоей души и для души того, кто тебя слушает, чтобы души открылись друг другу…
Интуиция – таинственное искусство слышать нутром Безмолвный Голос другого существа, окружающего мира и даже свой собственный – как раз требует, чтобы «меня» совсем не было. Она требует, чтобы на какое-то время мое маленькое всезнающее эгоцентричное «я» совсем умолкло… «Тсс… тихо, тихо, маленький», – словно чей-то палец касается твоих губ и кто-то просит: «Тихо, помолчи, пожалуйста… ты слушай, просто слушай…»
Тишина – это когда на душе все чисто, когда ты открыт ко всему, когда нет преград, нет условностей и нет границ для твоей восприимчивости. Только тогда в этой чистоте и душевном безмолвии может проявиться Нечто другое, чем ты сам, – твой собственный Внутренний Голос, Учитель в тебе самом, то самое Озарение Светом Интуиции.
Музыка звучит, и я ловлю себя на мысли: как красиво, когда твоя душа оголена и когда у тебя на душе чисто, и как жаль, что такое состояние долго не длится! Я не знаю, кого имел в виду поэт, когда написал: «Даруй мне одиночество подлинное, когда Ты говоришь во мне, а меня нет»… Но будь моя воля, именно так я обратилась бы к своей собственной душе, к моему Внутреннему Голосу, и это было бы отражением очень чистого и очень искреннего моего внутреннего трепета – из-за своих глупостей, своего внутреннего гула и загромождений самой не стать тормозом, не запятнать, не испортить, не отпугнуть.
У меня нет никаких доказательств, но я нутром чувствую, что это загадочное «когда Ты говоришь во мне, а меня нет» и лежит в основе Озарения Светом Интуиции.
Когда «меня» нет
Музыка звучит, у меня на душе светло и тихо – мысли приходят, и я их не останавливаю. Кажется, я начинаю понимать: если твоя чистая, оголенная душа готова отзываться на все, что к ней прикасается и что к ней приходит, тогда уж точно она отзовется, когда прозвучит и к ней обратится ее Внутренний Голос. Она его нутром услышит и узнает. А если услышит и узнает, то уж точно будет стараться чувствовать, думать и действовать в резонансе и созвучии со своим Внутренним Учителем, потому что все остальное будет воспринимать как внутренний грохот, гул и какофонию.
Умом никогда не поймешь и логикой не узнаешь, когда тебе тот или иной шаг, ту или иную идею или решение подсказал твой Внутренний Голос, а когда это была чистая отсебятина («что бабе хотелось, то ей и привиделось»), да и лучше не копаться, а то отпугнешь.
Но зато у тебя будет безоговорочный критерий распознавания, не требующий никаких доказательств: если ты на правильном пути в своих переосмыслениях, своих поисках идей и решений, в своих усилиях и действиях, если ты на правильном пути в своих попытках нутром чувствовать душу других существ и все, что происходит в тебе и вокруг тебя, то ты всегда будешь одновременно чувствовать созвучие и резонанс с твоей собственной душой.
Ты будешь в гармонии и согласии с самим собой – что бы с тобой ни происходило, какие бы серьезные испытания и сложные задачи перед тобой ни стояли, как бы трудно ни было достучаться до души и сердца других людей, как бы тяжко ни воспринималось непонимание окружающего мира. И только резонанс с собственной душой может помочь искать способы, делать усилия, шаги, которые приведут к созвучию с душами других существ, с душой Природы, с загадочной Судьбой и Законами существования.
Резонанс и созвучие – вот ключ, раскрывающий тайну интуиции.
Ты в ладу с самим собой? Чувствуешь ли ты связь, созвучие со своей душой? Отзывается ли твоя оголенная душа на существа, ситуации, идеи, проблемы и задачи, к которым ты прикасаешься здесь и сейчас.
Если да, то ты создал почву для проявления интуиции, а все остальное уже не твое дело – Свет Озарения посетит твою оголенную душу в ответ на силу твоей боли и причастности, когда он сам сочтет нужным. Озарение всегда приходит внезапно, неожиданно, чтобы направить твои дальнейшие шаги. Но как бы долго тебе ни пришлось ждать этих удивительных открытий, идей и решений, не волнуйся: они никогда не приходят ни слишком рано, ни слишком поздно – это будет тот самый нужный момент, когда ты их сможешь использовать так, чтобы сила, которую ты получил, не была растрачена попусту.
Ты не в ладу с самим собой, и в душе твоей смута и дисгармония? Не переживай, самое трудное – все это констатировать и во всем этом себе признаться.
А если уж признал, то увидишь: тебе будет очень тяжко долго чувствовать эту пропасть, которая отделяет тебя ото всех и вся, а ощущение холода и отсутствия света в душе в какой-то миг станет просто нестерпимым, потому что ты будешь очень сильно мучиться и терзать себя. Будешь недоволен собой, неудовлетворен своими шагами, действиями и их результатами, ибо в них будет столько же дисгармонии, холода, формализма и суеты, сколько всего этого было на душе, когда ты свои шаги делал. И ты не выдержишь и будешь делать что угодно, чтобы убрать этот внутренний гул и какофонию – чтобы вернуть в душу тишину, свет и красоту…
А если так, значит, ты уже понял чрезвычайно важную вещь: для того чтобы вновь заработала интуиция, твой Внутренний Голос, бесполезно задаваться вопросами и ожидать каких-то неординарных ответов, решений и вспышек озарения, пребывая в суете и дисгармонии. Если хочешь, чтобы вновь заработала твоя интуиция, твой Внутренний Голос, не ищи конкретных ответов, а верни сначала свет, гармонию, красоту и спокойствие в свою душу, а все остальное придет само, когда ты меньше всего будешь этого ждать.
Ищи вокруг себя любое проявление красоты, гармонии, мудрости, доброты, благородства, любви, щедрости… Остановись – дай душе возможность впитать все это, подобно тому как растение впитывает воду, дай своей душе возможность умиляться и любоваться, быть трепетно нежной и замирать от воцарившейся тишины и красоты, – и все остальное уже не твое дело…
И ты увидишь: Свет интуиции озарит твою душу и все, что тебя окружает, и обнажит перед твоим внутренним взором то, чего никогда не увидишь физическими глазами и не поймешь умом. И пока в тебе звучит Голос Безмолвия, ты услышишь музыку души других существ, музыку Природы, музыку Судьбы, музыку Вселенной и ее Законов.
И ты не сможешь объяснить это ни себе, ни другим людям, потому что это непередаваемо, потому что музыка никогда не объясняется словами – ее можно только вместе слушать.
И единственное, что тебе останется потом, – это делать усилия, чтобы найти подходящее применение всему тому, что благодаря интуиции тебе открылось. Да еще тебя будет ждать долгая и терпеливая работа, чтобы найти подходящие формы, в которых все это можно было бы передать так, чтобы не исказить, чтобы души других людей зазвучали в унисон с твоей собственной, а дальше пусть их собственная интуиция подскажет им, что делать с сокровищем, переданным тобой, и как его не растратить попусту.
…В моем кабинете до сих пор звучит музыка, и я только сейчас понимаю, что моя глухая и слепая душа, пытавшаяся холодным рассудком все разложить по полочкам и все охватить, должна была исцелиться светом, вернуться к жизни и вновь отозваться, восстановить связь со всем тем, что является частью ее боли и ее счастья.
А за это я должна поблагодарить и вас, мои читатели, потому что мое исцеление светом происходило благодаря общению с вами.
Музыка звучит, моя душа чиста и открыта. И сейчас я уже могу обратиться вместе с вами к той самой «шпаргалке», в которой собрала удивительные и интересные мысли, исследования и опыт ученых, психологов, философов на тему интуиции.
А музыка играет, и вместе с ней в моей душе вновь звучит знакомое безмолвное «Тсс… тихо, тихо, маленький, ты слушай, просто слушай»…
Мудрость интуиции
Есть такая удивительная энциклопедия для детей «Аванта», которую я предпочитаю многим энциклопедиям «для взрослых» и к которой всегда обращаюсь, чтобы уловить самую суть тех тем, которые потом исследую более глубоко. Вот некоторые мысли, которые я почерпнула из этой книги.
Чтобы создать любое произведение искусства (а также позднее уловить его смысл), чтобы дойти до любого открытия или изобретения, чтобы создать что-то новое, чтобы понять смысл любой идеи и любого закона существования, нужно не только знание, не только приборы и инструменты, не только техническое мастерство. Порой нужно обладать особым шестым чувством – чтобы уловить суть, дух, особую силу и энергетику той идеи, закона Природы, творческого произведения или внутреннего мира человека, которые мы пытаемся понять и раскрыть. А эту суть, этот дух и эту силу нельзя объяснить словами, а еще труднее передать ее именно так, как изначально все это чувствовалось и проживалось.
Интуиция – способ, посредством которого Нечто в нас самих (наша Душа, Сердце или наше Бессознательное) пытается общаться с нашим Сознанием: она выходит далеко за пределы логики и здравого смысла.
Человеческая интуиция использует не только визуальные образы, но и символы, метафоры, архетипы, неординарные способы и формы, накопленные за всю историю развития человека. Поэтому интуиция по своим возможностям несопоставимо богаче всех остальных, обычных и более знакомых нам форм познания. Она древнее логического мышления, и миллионы лет человек опирался исключительно на нее. Само выживание человека в значительной мере зависело от степени развития интуиции. Сегодня она играет ничуть не меньшую роль.
Логика – это лишь инструмент мышления, но не само мышление. Она обрабатывает информацию, но не создает нового знания, она отвечает за корректность преобразования суждений, но не способна выяснить, истинны или ложны сами посылки. Парадокс в том, что мыслить всецело логически, рационально невозможно. Значит, логике должна предшествовать некая способность узнавать истину.
Эту способность в древности и называли интуицией. (Слово происходит от латинского intuitio, «пристальное, внимательное созерцание».) Там, где рассудок делает последовательные, логические шаги, неуклонно, но медленно приближаясь к цели, интуиция действует быстро и даже молниеносно, подобно вспышке. Ей не требуются доказательства, она не опирается на рассуждения. Интуитивное мышление протекает незаметно, естественно, оно не так утомительно, как логическое, предполагающее усилия воли.
Стоит человеку довериться интуиции, и он теряет нить логических рассуждений, погружается в стихию неясных ощущений и предчувствий, образов и символов. И наоборот, многие исследования показали, что, если человек работает в хорошо осознаваемом, логическом режиме, он лишается доступа к своему интуитивному опыту.
Благодаря интуиции человек моментально представляет картину реальности в целом. Он предчувствует или даже ясно видит, как дальше будут развиваться (по крайней мере, в основных вариантах) и к чему приведут события, суть которых так плохо понимают ее участники. Но ему будет гораздо труднее облечь эту картину в словесную форму (во всяком случае, без существенных потерь), а кроме того, ответить, каким образом он смог понять происходящее (если не считать ответом ссылку на жизненный опыт). По словам американского психотерапевта Эрика Бёрна, «интуиция подразумевает, что мы знаем о чем-то, сами не зная, как мы узнали об этом».
В разных психологических школах и течениях принято пользоваться термином инсайт, слово это происходит от английского insight, «постижение», «озарение», «проникновение в суть». Этим термином обозначают момент, когда человека вдруг осеняет новая идея, когда ему в голову приходит решение задачи, над которой он долго думал и которую никак не мог решить обычными способами. Инсайт называют еще ага-реакцией, подразумевая те восклицания, которые мы непроизвольно издаем, если внезапно начинаем схватывать суть проблемы и видим из нее выход. Творческое озарение Архимеда, выскочившего из ванны с криком «Эврика!», – классическая иллюстрация инсайта.
Поэтому многие современные психологи считают, что источник интуиции в Бессознательном, точнее, в его налаженном взаимодействии с Сознанием. Исследования подтверждают это. Интуиция работает с предчувствиями, архетипами, символами. Неслучайно интуитивные предвидения нередко рождаются во сне, полудреме или в грезах наяву.
Человек с развитой интуицией умеет улавливать подсознательную информацию – например, по интонации, мимике, жестам, выражению глаз способен понять многое из того, что его собеседник не хочет или не может сказать открыто. Точно так же многие знаки, тонкие детали и впечатления, исходящие из природы и окружающего нас мира, упускает наше сознание, но зато запоминает подсознание.
Несмотря на то что почти вся такая информация не попадает в поле нашего внимания и не доступна сознательному контролю, однако она не исчезает для нас совсем; она накапливается и хранится на уровне Бессознательного, и на этой почве формируется наш особый интуитивный опыт. Он складывается помимо желания и воли и не может быть ни произвольно проявлен, ни повторен, хотя существенно влияет на характер нашей деятельности и поведения. Интуитивный опыт определяет русло, в котором протекает наше мышление, формируются наши жизненные критерии и мировоззрение, наши шаги, действия и реакции.
Великий психолог и мыслитель Карл Густав Юнг рассматривал интуицию как одну из ведущих функций личности, определяющих отношение человека к самому себе и окружающему миру, способ принятия им жизненно важных решений.
Четыре стадии интуиции
В 1926 году американский исследователь Грэхем Уоллес предложил схему процесса творческого мышления. Он разработал ее на основе самонаблюдений выдающихся ученых, прежде всего немецкого физиолога, физика и математика Германа Гельмгольца и французского математика Анри Пуанкаре.
Все исследователи заметили, что озарение в творческом процессе приходит отнюдь не просто так и что оно на самом деле является кульминацией долгого, бесплодного и порой мучительного творческого поиска. Если хочешь, чтобы к тебе пришло озарение, то долгожданное решение, после которого ты будешь прыгать от счастья и восклицать «Эврика!», тебе придется сначала изрядно попотеть, долго и со всех сторон изучая и пересматривая интересующую тебя задачу, ставить перед собой множество неоднозначных вопросов и не находить на них ответа, а потом тебе надо будет остановиться, заставить себя отдохнуть и обо всем забыть.
Грэхем Уоллес в этом процессе выделил четыре стадии. Первая стадия – сознательная подготовка. Это как раз и есть весь период сознательной работы над задачей или проблемой. Это не только сбор необходимой информации и материалов, что проще всего, а в первую очередь мучительное обдумывание и пересмотр задачи. Перед тобой возникает множество неоднозначных вопросов, которые ты раньше не осознавал и на которые сейчас не находишь ответа, множество вариантов решения, ни один из которых – это уже и логике очевидно – не годится. И чем больше ты пытаешься найти тот самый, правильный ответ, тем меньше у тебя получается. Из этого рождается мучительное ощущение тупика, замкнутого круга и порой паники (особенно когда сроки поджимают), ты словно бьешься головой о стену.
Лично меня во всем этом радует только одно: этот непростой этап закономерен, важен и очень нужен – без него никакому озарению и никаким новым идеям не бывать! (Великие люди, ученые и творческие личности решения и идеи искали годами! И посему терпения и спокойствия, друзья мои, если все это вам тоже актуально.)
Все исследователи отмечают, что на этом этапе чрезвычайно важна правильная постановка вопроса, потому что какой вопрос задаешь, такой ответ и получишь. Эйнштейн однажды заметил, что, если бы его собирались убить и у него оставался бы лишь один час, чтобы придумать план спасения, он посвятил бы первые пятьдесят пять минут правильной постановке вопроса. «Чтобы отыскать ответ, – говорил Эйнштейн, – хватит и пяти минут».
Вторая стадия – инкубация, вынашивание проблемы. На этом этапе к ощущению полного тупика прибавляется осознание: «Так дальше дело не пойдет» – либо ты уже с ума сойдешь и решения все равно не найдешь, либо тебе пора остановиться, отдохнуть, расслабиться и успокоиться. По весьма уважительной причине: тебе на самом деле надо забыть о проблеме, которая тебя мучает, и переключиться на что-то другое, на то, что к твоей проблеме не имеет никакого отношения. Причем желательно, чтобы это «другое» обеспечило отдых твоему телу (сон или прогулка на свежем воздухе – милое дело!) и принесло успокоение, возобновление и вдохновение твоей душе (ум желательно не перегружать и оставить в покое, если только речь не идет о любимом чтении!).
Это период (короткий или продолжительный) кажущегося застоя, в течение которого изучение проблемы кажется прерванным и тема заброшенной.
На самом же деле, пока ум отдыхает, о проблеме не думает, а сознание занимается другим, в нас идет глубинная бессознательная работа над задачей – так говорят психологи; «душа работает» – так сказали бы философы древности; «надо переварить» – гласит народная мудрость.
Это в чем-то очень похоже на беременность – ребенка надо вынашивать, и даже когда «ребенок» не физический (идея по-своему тоже живая), законы вынашивания те же: «ребенка» нельзя трогать, выдергивать из его естественной среды, а то навредим, и все, что происходит с «матерью», автоматически влияет на развитие «плода». Наше Бессознательное (согласно психологам) или наша
Душа (согласно философам древности) – своеобразная «духовная матка», в которой происходит зачатие, развитие, созревание и преобразование любой Идеи, а мы – «духовные родители». Когда «ребенок» родится? Это одному Богу известно… У любой Идеи, точно так же как и у ребенка, есть свой срок развития до рождения и свой момент рождения, ускорять или замедлять его не имеет смысла, да и для «плода» это очень вредно. Короче, «ребенку» нужен покой, а «родителям» – отдых, возобновление и вдохновение. Вот почему именно тогда, когда тебе труднее всего и ты в тупике, надо остановиться и что-нибудь «отчебучить». Даже если сроки поджимают, а каждая минута дорога – остановись, отдохни чуть-чуть, вдохновись чем-то другим, от этого дело только выиграет. Народ давно понял эту истину и потому советует: «Утро вечера мудренее».
Большинство великих идей, потрясших мир, приходило неожиданно – во время прогулки или путешествия, во время созерцания природы, огня или художественного шедевра, пока человек слушал музыку, что-то мастерил или сочинял, писал картину, играл на музыкальном инструменте. Великие идеи приходили во время незабываемого, трогательного общения с людьми, когда человек проживал красоту любви, радовался, шутил. Они приходили во время праздника, веселья, когда человек играл с детьми или с животными и сам ощущал себя ребенком; пока отдыхал или дремал на природе, у камина, когда грезил наяву. Они приходили в моменты тихого умиротворения, нежности, умиления и слез…
Третья стадия – озарение, просветление, вдохновение, открытие, инсайт. Озарение всегда приходит неожиданно, словно вспышка молнии, словно свет, озаряющий сознание, это один короткий миг, но он словно длится вечность и запоминается навсегда. Для идей и решений, которые приходят благодаря озарению, нет условностей и границ – они могут прийти в любое время дня и ночи, во сне или наяву, при любых обстоятельствах. Ты просто-напросто получаешь ответ на все твои запросы. Иногда этот ответ прямой, четкий и ясный, а чаще всего он приходит в виде символа, образа, символического действия или притчи (в чем-то очень похожей на миф) со значением, ясно вырисовывающимся в сознании. Самое ценное и самое трогательное то, что приход ответа сопровождается удивительными внутренними состояниями и проживаниями, которые трудно описать и почти невозможно передать, но они сохраняются в памяти как самый драгоценный из всех опытов, как «вечный, неиссякаемый родник», из которого черпаются новые идеи и новые силы. В древности озарение называли еще и вдохновением – коротким мигом вечности, когда твою душу посещают Музы или Божества и открывают тебе тайны существования.
Так, Гаусс, великий математик, писал по поводу одной теоремы из области теории чисел, которую он пытался доказать в течение многих лет: «Наконец, два дня назад я добился успеха, но не благодаря моим величайшим усилиям, а благодаря Богу. Как при вспышке молнии, проблема внезапно оказалась решенной. Я не могу сказать сам, какова природа путеводной нити, которая соединила то, что я уже знал, с тем, что принесло мне успех». А вот что говорит Герман Гельмгольц: «Но в других случаях мысль осеняет нас внезапно, без усилия, как вдохновение. Насколько могу судить по личному опыту, она никогда не рождается в усталом мозгу и никогда – за письменным столом.
Каждый раз мне приходилось сперва всячески переворачивать мою задачу на все лады, так чтобы все ее изгибы и сплетения залегли прочно в голове и могли быть снова пройдены наизусть, без помощи письма. Дойти до этого обычно невозможно без продолжительной работы. Затем, когда проходило наступившее утомление, требовался часок полной телесной свежести и благожелательного спокойствия – и только тогда приходили хорошие идеи. Часто… они являлись утром, при пробуждении, как замечал и Гаусс.
Особенно охотно приходили они… в часы неторопливого подъема по лесистым горам, в солнечный день. Малейшее количество спиртного напитка как бы отпугивало их прочь».
Уже стала знаменитой история химика Ф. А. Кекуле, который после долгого дня бесплодной работы, испытывая сильное разочарование, решил посидеть у камина. Он долго смотрел на языки пламени и начал дремать, клевать носом и в состоянии полусна вдруг увидел посреди пламени какие-то фантастические формы. Внезапно он уловил какое-то резкое движение. «Что это? Одна из змей схватила себя за хвост… и яростно закружилась… Я проснулся как от вспышки молнии». Кекуле понял, что подсознание подсказало ему ключ к форме молекулы бензола. Остаток ночи он работал над задачей. Вскоре после этого события, в 1865 году, он объявил, что молекула бензола состоит из шести атомов углерода. Соединение их удивительно напоминало змею из сна.
Часто озарению предшествует состояние, которое не опишешь иначе, как особое предчувствие. Среди многих об этом рассказывает и французский поэт Поль Валери: «Мне приходилось иногда наблюдать появление определенного предчувствия, проблеска, не освещающего, но ослепительного. Он предупреждает, он говорит больше, чем если бы освещал, в итоге он сам – загадка, которая несет с собою уверенность, что она может быть решена. Можно сказать: „Я вижу, и завтра я буду видеть дальше». Имеет место факт особой восприимчивости; затем идут в темную фотокамеру и видят появившиеся образы. Я не гарантирую, что все это хорошо описано, так как это чрезвычайно трудно описать».
Четвертая стадия – проверка. Образы, символы и символические действия вместе со всеми прожитыми состояниями облекаются в слова и выводы, мысли выстраиваются в логической последовательности – открытие научно обосновывается, а художественное произведение уже видится или слышится в той форме, которая кажется самой подходящей. Уже можно приступать к действиям. Это тот этап, когда вновь надо погрузиться в долгую и терпеливую сознательную работу, чтобы все переосмыслить, найти адекватные формы применения, нащупать дальнейшие творческие или исследовательские шаги и действия. Если благодаря озарению появляются неординарные решения задач и проблем из любой области, их обязательно надо еще и проверить, так считает знаменитый французский математик Анри Пуанкаре: «Нужно использовать результаты этого озарения, вывести из них непосредственные следствия, привести в порядок доказательство. Но особенно необходимо их проверить… Я уже говорил о чувстве абсолютной уверенности, которое сопровождает озарение, обычно оно не бывает ошибочным, но следует опасаться уверенности, что это правило без исключения».
Интуиция и воображение
Интуиция всегда тесно связана с воображением, – потрясает, когда видишь, как эта связь работает в жизни и творчестве гениев. Ведь для кого-то Озарение, вспышка молнии, когда приходит Идея, – это короткий миг, но всегда были, есть и будут гении, для которых Озарение или Вдохновение перестает быть коротким мигом, а превращается в состояние души и сознания, в своего рода образ жизни и творчества. Для таких неординарных личностей идея, пришедшая через озарение, знаменует лишь начало удивительного творческого процесса, который продолжается дальше в их собственном воображении. Еще задолго до конкретных шагов и действий в воображении гения уже совершается все – он все создает, все меняет и совершенствует, даже исправляет ошибки, проживая одновременно все соответствующие внутренние состояния, начиная с сомнений и заканчивая новыми идеями и озарениями.
Так работал Леонардо, так рождались гениальные изобретения Николы Теслы – после того как его посещала очередная идея, Тесла в своем воображении чертил чертежи, собирал прибор, запускал его, экспериментировал и исправлял ошибки, отдавал свое изобретение в массовое производство и тут же смотрел, принесет оно пользу или вред человечеству.
В одном из своих писем Моцарт пишет: «После того как я выбрал (в своем воображении) одну мелодию, к ней вскоре присоединяется, в соответствии с требованиями общей композиции, контрапункта и оркестровки, вторая, и все эти куски образуют „сырое тесто“. Моя душа тогда воспламеняется, во всяком случае, если что-нибудь мне не мешает. Произведение растет, я слышу его все более и более отчетливо, и сочинение завершается в моей голове, каким бы оно ни было длинным. Затем я его охватываю единым взором… я слышу его в своем воображении не последовательно, с деталями всех партий, как это должно звучать позже, но все целиком в ансамбле».
А если вспомнить, что Бетховен был глухим, когда сочинял свои лучшие произведения, что он слышал их в своем воображении и что, будучи глухим, дирижировал оркестром, – тогда есть о чем крепко задуматься…
Меня потрясают в великих людях не только их талант и способности, но и момент, когда ты сам начинаешь нутром чувствовать, что за их творчеством или гениальными изобретениями обнажается перед тобой трепетная и живая душа человека, отзывающаяся на все и вся. И когда перед тобой начинают звучать тысячи тонких струн этой души маленького ребенка и мудрого старца и когда одна из этих струн порой становится спасительной и благодаря ей рождаются идеи и произведения, потрясшие мир, – тогда диву даешься, как судьба умудряется охранять великие дела и их создателей.
И ты вспоминаешь Теслу и его любовь к голубям, его белую голубку, которая со сломанным крылом влетела в окно его комнаты, когда прославленный ученый был уже всеми покинут. Тесла ее лечил, беседовал с ней и делился своими переживаниями и великими идеями, называя ее «светом своей жизни»… И ты отдал бы все на свете, чтобы каждому человеку, каким бы он ни был, судьба прислала своего «маленького беленького ангела», спасающего от отчаяния.
И представляешь Иоганна Себастьяна Баха, который в тихую ночь при свете свечи склоняется над головой своей супруги Анны, берет перо и за пять минут сочиняет красивейшее произведение из любви к ней – а в нем вся душа любимой. А она тайком любуется им, а потом в дневнике оставляет слова, в которых вся душа Баха: «Себастьян знал, что его предназначение – это музыка, но он никогда не обращал внимания на восторги толпы. Он часто повторял: „Я играю для Лучшего Музыканта в мире. Даже если его нет здесь, я играю так, словно он присутствует“». Читаешь эти строки, и ты отдал бы все на свете, чтобы у каждого человека, независимо от его талантов и способностей, была своя чистая, бескрайняя Великая Любовь, которая могла бы пробудить такую силу, нежность и красоту.
Вспоминаешь Антуана де Сент-Экзюпери, который свое бессмертное произведение «Маленький принц» посвящает лучшему другу, живущему далеко во Франции и очень, очень нуждающемуся в утешении… А в это время он, военный пилот, видя все ужасы Второй мировой войны и чувствуя нутром своей оголенной и ранимой души всю бессмыслицу и страшный абсурд происходящего, отчаянно пытается сопротивляться этому воцарившемуся мраку и разрушению всего человеческого, когда не видно ни выхода, ни надежды. Читаешь его строки, и ты отдал бы все на свете, чтобы, взглянув однажды на небо, человек услышал, как счастливо смеются звезды – как в «Маленьком принце», и чтобы в сиянии света, проливающегося на его душу, он увидел маленького мальчика с золотыми волосами, который тихо нашептал бы ему самую сокровенную из всех тайн: «…зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь»…
Безмолвный ангел надежды
В моем кабинете все еще звучит музыка, трогая сердце… Пока я писала статью и общалась с вами, вы для меня стали родными-родными. На душе чисто, трепетно, открыто… и мне захотелось молиться и надеяться… вернее, молиться надеясь… вернее, надеяться молясь… Слова путаются, мне уже очень трудно что-либо объяснять. И так захотелось, чтобы для вас совершилось какое-то чудо, даже самое, самое малюсенькое, самое обыкновенное, – чтобы вы сами притянули его к себе светом вашей собственной души… И так захотелось, чтобы какой-то любящий и очень добрый ангел небесный увидел все боли, грезы, мечты и чаяния, которые я сейчас обнажила на душе, которые обнажили вы, мои читатели, и все, все, все, кого я знаю и кого не знаю: и взрослые, и дети, и звери, птицы, камни, растения, и все, все, кому сейчас нужно, чтобы его направили, утешили, исцелили и успокоили, показали путь… Так захотелось, чтобы какое-то маленькое чудо прожили все те, кто сейчас оголил душу и уже знает, что может любить и чувствовать до боли тонко, трепетно, сильно и красиво… И я сейчас искренне чувствую, что Тишина все видит и все слышит, ведь когда-то давным-давно Ангела Безмолвия не интуицией, а Надеждой называли.
И я вас очень скромно прошу: не закрывайтесь вновь, пожалуйста, помогите мне – расскажите своему Безмолвному Ангелу все, все, все… и не забывайте никого… Я не могу гарантировать, что вы получите какие-нибудь осознанные ответы на ваши вопросы (ведь не забывайте, пожалуйста: какие вопросы, такие и придут ответы, а правду не всегда легко увидеть и услышать), – и не могу вам обещать чуда… Но зато могу обещать предвкушение чуда каждое утро, когда вы будете просыпаться со светом на душе и с тем же светом засыпать по ночам… А если когда-нибудь вы услышите: «Тсс… тихо, тихо, маленький, ты слушай, просто слушай», то раскройте широко свои глаза, обнажите свою трогательную душу – впитывайте, запоминайте и ловите бесконечные знаки, окружающие вас везде и во всем, в них скрываются все нужные вам ответы. И тогда вперед, не бойтесь, делайте то, что Сердце подсказывает, и проявляйте то, чем душа живет, а дальше будь что будет…
Спасибо вам огромное за всё!