С микрофоном или без? Конечно, с микрофоном. Потому что он в мгновение ока перенесет тебя из статуса обычной девушки в ранг эксперта и спикера. Поэтому всегда-всегда бери микрофон и пользуйся им.

Давай разберем две ситуации. Я подскажу, что нужно сделать, чтобы ты не пугалась микрофона.

1. Что нужно учесть, когда ты готовишь публичную самопрезентацию.

• Подержи микрофон в руке и потренируйся.

• Если есть такая возможность, приди в зал предстоящего выступления, возьми микрофон и просто почувствуй, подержи его в руке. Если такой возможности нет, то вместо микрофона подойдет любой предмет, похожий на него. Вспомни детство! Это может быть ручка, а может быть расческа.

2. Глупыми советами не пользуйся – не смотри в зеркало.

• Есть мнение, что тренировка перед зеркалом полезна. Упаси боже! Это самый глупый совет, причем, кстати, достаточно распространенный. Он приведет тебя в замешательство и к еще большим волнениям и переживаниям. Что произойдет, если ты встанешь перед зеркалом? Ты скажешь первые слова, а глазами тут же отметишь какую-то деталь в своем гардеробе или прическе. И начнешь думать: «Боже мой. Нужно покраситься или…» Короче, ты улетишь, понимаешь? Потому что новичкам очень трудно держать в фокусе внимания сразу три важных момента: уметь думать и говорить одновременно, уметь смотреть на людей, с которыми ты общаешься, и уметь отслеживать движения своих рук. Поэтому не нужно смотреться в зеркало, так как это метод только лишь для опытных людей. Просто возьми и поучись читать, хорошо читать с помощью микрофона, держа в руке микрофон, время от времени бросая взгляд вперед, как будто ты к кому-то обращаешься.

• Не наваливайся на стол и не пережимай диафрагму. Если ты на круглом столе или мероприятии, где вы сидите, то ни в коем случае не наваливайся на стол, потому что в этот момент твоя диафрагма пережмется, не будет хватать воздуха. А если еще и начнешь переживать по этому поводу, то все заметят, что ты волнуешься.

Микрофон в мгновение ока перенесет тебя из статуса обычной девушки в ранг эксперта и опытного спикера!

3. Если к тебе подошел ведущий и задал вопрос.

Если к тебе подошел ведущий, задал вопрос, пожалуйста, не говори, что не можешь ответить. Никогда не говори так! Смело скажи, так элегантно и достойно, фразу: «Спасибо, я рада, что вы мне задали этот вопрос».

Эта короткая фраза, она звучит ровно две секунды, но поможет твоему сознанию, разуму собраться. Просто начни говорить!

4. Важная рекомендация. Пожалуйста, не вырывай микрофон из рук ведущего.

Если тебе поднесли микрофон, не надо его вырывать. Только если протянут в твои руки – значит, да, тогда бери. Но ни в коем случае сама не инициируй это.

5. Кстати, еще дополнение – как держать микрофон.

Да, и научись держать микрофон. Вспомни позу горниста! Это правильная позиция. Далее: ты и микрофон – одно целое. Так что если ты поворачиваешься и хочешь посмотреть в какую-то сторону, например, направо, то поворачивайся всем телом и лицом вмести с микрофоном. Поэтому, когда будешь тренироваться с расческой, ты, пожалуйста, это учти.

♦ Подведем итоги

Девушка с микрофоном выглядит более статусно, чем без него. Пусть микрофон станет твоим аксессуаром!

Потренируйся правильно держать микрофон.

• 1 раз в неделю пой в караоке-клубе, привыкай держать микрофон и слышать свой голос.