Овощи, фрукты, ягоды | глюкоза | фруктоза | сахароза | геми–целлюлоза | клетчатка | крахмал | пектин | винная кислота | лимонная кислота | щавелевая кислота | яблочная кислота |
Капуста белокочанная | 2,6 | 1,6 | 0,4 | 0,5 | 1,0 | 0,1 | 0,6 | 0 | 0,01 | 0,01 | 0,15 |
Картофель | 0,6 | 0,1 | 0,6 | 0,3 | 1,0 | 16,0 | 0,5 | 0 | 0,03 | 0,03 | 0,05 |
Лук репчатый | 1,3 | 1,2 | 6,5 | 0,2 | 0,7 | 0,1 | 0,4 | 0 | 0,03 | 0,04 | 0,07 |
Морковь красная | 2,5 | 1,0 | 3,5 | 0,3 | 1,2 | 0,1 | 0,6 | 0 | 0,03 | 0,03 | 0,07 |
Огурцы грунтовые | 1,3 | 1.1 | 0,1 | 0,1 | 0,7 | 0,1 | 0,4 | 0 | сл. | сл. | 0,1 |
Томаты грунтовые | 1,6 | 1,2 | 0,7 | 0,1 | 0,8 | 0,3 | 0,3 | 0,04 | 0,16 | 0,06 | 0,24 |
Абрикосы | 2,2 | 0,8 | 6,0 | 0,3 | 0,8 | 0 | 0,7 | 0 | 0,3 | 0,01 | 0,9 |
Вишня | 5,5 | 4.5 | 0,3 | 0,1 | 0,5 | 0 | 0,4 | 0 | 0,1 | 0,02 | 1,2 |
Персики | 2,0 | 1,5 | 6,0 | 0,2 | 0,9 | 0 | 0,7 | 0 | 0,3 | 0,01 | 0,3 |
Слива | 3,0 | 1,7 | 4,8 | 0,2 | 0,5 | 0,1 | 0,9 | 0 | 0,1 | 0,01 | 0,9 |
Яблоки | 2,0 | 5,5 | 1,5 | 0,4 | 0,6 | 0,8 | 1,0 | 0,1 | 0,08 | 0,01 | 0,7 |
Виноград | 7,8 | 7,7 | 0,5 | 0,6 | 0,6 | 0 | 0,6 | 0,4 | 0,03 | 0,01 | 0,4 |
Земляника | 2,7 | 2,4 | 1,1 | 0,2 | 4,0 | 0,1 | 0,7 | сл. | 0,1 | 0,01 | 1,17 |
Крыжовник | 4,4 | 4,1 | 0,6 | 0,2 | 2,0 | 0 | 0,7 | сл. | 0,4 | 0,01 | 1,3 |
Малина | 3,9 | 3,9 | 0,5 | 0,1 | 5,1 | — | 0,6 | 0 | 0,04 | 0.01 | 1,00 |
Смородина черная | 1,5 | 4,2 | 1,0 | 0,1 | 3,0 | 0,6 | 1,1 | 0 | 2,0 | 0,06 | 0,25 |