195 рецептов для здоровья позвоночника

Синельникова А. А.

Приложение

 

 

Таблица содержания витамина В

3

в продуктах (мг/100 г)

 

Таблица содержания витамина С в продуктах (мг/100 г)

 

Таблица содержания витамина РР в продуктах (мг/100 г)

 

Таблица содержания витамина Е в продуктах (мг/100 г)

 

Таблица содержания витамина D в продуктах (мкг/100 г)

 

Таблица содержания витамина А в продуктах (мг/100 г)

 

Таблица содержания кальция в продуктах (мг/100 г)

 

Таблица содержания магния в продуктах (мг/100 г)

 

Таблица содержания марганца в продуктах (мг/100 г)